Edem durante il PMS. Edem prima del mese

03.05.2020

Perché migliorerai prima delle mestruazioni? Questa domanda è posta alcune signore, con zelante relative al loro peso. Questo problema esiste con quasi tutte le donne. Quando alla stagione della spiaggia voglio perdere peso, ogni grammo del nostro peso nel conto. E qui letteralmente alcuni giorni prima delle scale mensili mostrano numeri piuttosto deludenti.Alcuni bei rappresentanti sessuali celebrano anche il gonfiore prima delle mestruazioni.

Affinché il guadagno di peso nei "Giorni del calendario rossa" non ha portato a un panico, è necessario capire perché in questo periodo si migliora.

Aumento del peso dovuto al fluido nel corpo

I cambiamenti ormonali si verificano prima delle mestruazioni nel corpo. Conducono tutte le conseguenze negative con il peso incluso. Le donne in questo periodo si lamentano anche del dolore sul fondo dell'addome, un cambiamento di umore, sensazioni spiacevoli in ghiandole lattiche, nella zona lombare. Mine ormoni estrogeni e progesterone. Il picco di produzione del progesterone si verifica solo 20-24 giorni ciclo mestruale. Durante questo periodo, il corpo si libera lentamente di fluido in entrata in esso. È in ritardo, sorge una sensazione di gravità e gonfiore.

Il ritardo del liquido è uno dei segni più comuni della sindrome premestruale. Soffrono circa il 70% delle donne di età parziale e quasi tutte le donne incinte. C'è una teoria medica secondo cui la lenta liberazione dal liquido in questi periodi è la reazione protettiva del corpo. Quindi si sta preparando per una possibile o già in gravidanza e protegge il corpo della disidratazione.

Il ritardo del fluido nel corpo esacerba e la dipendenza dal cibo salato. Per evitare il doppio carico sul corpo in un periodo di mestruazione, circa 10 giorni prima di loro, è meglio sedersi su una dieta di cottura.

Risolvi il problema aiuterà e rifiuterà i prodotti semilavorati, salsicce, alimenti in scatola. Contengono un sacco di sale. Tiene acqua nel corpo è anche alcool, soda e dolciumi.

Molte donne preferiscono non cambiare la dieta, ma usare diuretici farmaci. È meglio non farlo, ma sostituire i medicinali con prodotti naturali dal frigorifero. Quindi, gli effetti diuretici hanno pomodori, mirtilli e mirtilli morti, limone, ananas, melograno, barbabietole, prezzemolo, aglio, ravanello. L'uso di questi prodotti alla vigilia delle mestruazioni contribuirà a ritirare l'acqua extra dal corpo ed evitare il guadagno di peso.

Potrebbero esserci altri motivi per cui la vigilia dei giorni critici il peso sta crescendo.

Aumento di peso dovuto all'appetito elevato

Una donna con PMS potrebbe non notare quanto velocemente spazza i biscotti, le caramelle, le torte e altri yum. Finestra tutta la stessa ristrutturazione ormonale del corpo. Pertanto, da incolpare nel guadagno di peso del peso, solo quello che è completamente fiducioso nell'immutabilità della sua dieta può essere ritardato. Appetito elevato un'altra sindrome premestruale "associata". Perché sta succedendo?

C'è una teoria secondo cui nel periodo premestruale delle donne accelera il metabolismo, la necessità di risveglio calorie. Svuotano inconsciamente il frigorifero, cercando di riempire questo spazio.

Più convincente della teoria in cui un appetito aumentato prima del mensile - preparazione del corpo per la possibile gravidanza. La natura molto bene ha pensato tutti i meccanismi. Prima delle mestruazioni, la concentrazione di alcuni ormoni femminili aumenta (hanno menzionato sopra). Affondano il centro della fame nel cervello, cambiando il suo lavoro. Da qui l'aumento dell'appetito. Cioè, la natura si prende cura che l'organismo non mancava davanti alla gravidanza possibile nutrienti, assicurando il miglioramento del feto.

Pertanto, non dovrebbero essere sorpresi dal bilancio sovrastimato dei pesi: il meccanismo di un piccolo guadagno di peso prima dei giorni critici viene pensato per natura.

Povero svuotamento intestinale

Questo può anche essere il motivo per cui le donne sono alla vigilia delle mestruazioni aggiungono da 1 a 3 kg. E qui funzionano questi notori ormoni. Sotto la loro influenza la muscolatura dell'intestino si rilassa, il peristalsis non è così efficace, l'impulso del water diventa più raro. Questo è anche un meccanismo protettivo della natura. Il corpo si sta preparando per la possibile gravidanza. Alla sopravvivenza dell'embrione è eccezionale, il corpo "spegne" i muscoli lisci, perché è lei nell'utero. Pertanto, molti raffinati rappresentanti sessuali come una delle manifestazioni di PMS sono celebrati e costipazione. E poiché l'intestino viene pulito meno spesso, a causa di ciò, è possibile anche un aumento del peso. Per questo motivo, il gonfiore dell'addome appare prima del mese.

Con ritardo di defecazione, puoi combattere. Inizia meglio S. esercizio: Buono dalla stitichezza aiuterà a saltare attraverso la corda e la famosa "Bike". Breakly on the Intestinal Peristalsis sarà influenzato dalla caduta circolare dell'addome con pressione, così come la ricezione di un cucchiaino di olio d'ulivo o di girasole a stomaco vuoto. Le droghe dalla stitichezza dovrebbero essere ricorrete solo in casi estremi. Innanzitutto, possono causare un avvincente, gli intestini "essere posati" e non funzioneranno in modo indipendente. In secondo luogo, i lassativi causano un effetto molto forte che può ospitare a casa, avendo consegnato un sacco di inconvenienti.

Come evitare i chilogrammi inutili?

Questa domanda chiede se stesso ogni donna. Anche prima del mensile, questo problema può essere evitato. Molto probabilmente, l'aumento minimo dovuto all'utero swatchy accadrà ancora, ma per evitare "attaccare" 2-3 kg peso in eccesso Non puoi consentire. Per fare ciò, è sufficiente seguire diverse raccomandazioni non difficili.

Come menzionato sopra, vale la pena evitare il cibo salato. La dieta deve essere arricchita con verdure e frutta freschi, noci, grano. Ma il caffè è meglio rinunciare a favore del tè verde.

Non ha più cancellato il potere. Se le letture inaspettate del peso prima dei giorni critici sono molto tristi, significa che è necessario includere la compostezza sull'intera bobina e guardare in cucina per il delizioso il più possibile. Durante i periodi di "esacerbazione appetitosi" è meglio non a casa. Cammina attraverso il parco, la città, il ciclismo, i rulli - un'eccellente alternativa alla chiusura a casa. L'attività fisica funziona meraviglie. È in grado di aiutare sia in tale problema come guadagno di peso.

Spesso i ginecologi alla reception delle donne sono invitati a prendere contraccettivi orali. Riducono praticamente tutte le manifestazioni della sindrome premestruale. Le compresse contengono determinate dosi di ormoni sessuali, che evitano i loro salti in tutto il ciclo mestruale. Secondo le statistiche, la maggior parte dei rappresentanti della bella metà nota il miglioramento della loro condizione: cessano di disturbare il dolore nella parte inferiore dell'addome, i cambiamenti imprevedibili con il peso non si verificano. Pertanto, le pillole ormonali possono essere un buon modo per combattere questo problema. Ora l'industria farmaceutica produce i farmaci di una nuova generazione, dalla ricezione di cui il peso non è reclutato, e anche, al contrario, si spegne. Prima di ricevere. compresse ormonali Il medico di consultazione è obbligatorio. È possibile che dovrai provare diverse opzioni prima di poter trovare il più adatto possibile.

La sindrome premestruale avviene in molte donne e può essere accompagnata da una varietà di sintomi spiacevoli. Il più comune è l'etnia. È possibile combatterlo e come farlo bene?

Norma o no?

Il lavoro del corpo femminile dipende fortemente dagli ormoni. E il loro numero in tutto il ciclo mestruale cambia. Ad esempio, durante la fase di luteina, che inizia dopo l'ovulazione e viene completata con l'inizio di giorni critici, il corpo giallo (in precedenza era il follicolo, da cui è uscito l'uovo maturato) produce attivamente estradiolo, progesterone e androgeni.

Ed è questi ormoni che hanno l'impatto più diretto sul lavoro dell'organismo femminile, che spiega i cambiamenti osservati prima delle mestruazioni, che sono stati chiamati PMS ().

Molte ragazze e donne si trovano con PMS: secondo le statistiche, ci sono il 13-80% di tutti i rappresentanti del sesso fieristico ogni mese. Ma se uno non dà loro valori o semplicemente non prestare attenzione ai sintomi, allora altri hanno disagio o si rivolgono addirittura agli specialisti.

Le caratteristiche più comuni dei PMS sono come un aumento dell'appetito o di trazione a determinati prodotti, un leggero aumento del peso corporeo (per due o tre chilogrammi), oscillazioni dell'umore, apatia o, al contrario, aumentato l'eccitabilità nervosa, dormire Disturbi, vertigini, prestazioni ridotte, fatica cronica, dolore in testa o in muscoli, sentimenti spiacevoli nell'addome inferiore, nei disturbi delle feci e molti altri.

Come si può manifestare l'edema?

Di regola, l'edema è localizzato sugli arti, in particolare i piedi di piedi e dita. Puoi rileverli da scarpe improvvisamente terminate o scomode, oltre a rimuovere gli anelli. Ma anche il fluido può soffermarsi nell'area del viso, specialmente nella zona degli occhi. E alcuni sentono la gravità e qualche pensosità quasi tutto il corpo, anche questo si trova.

Di solito, il rally è migliorato dalla sera, specialmente dopo il giorno lavorativo. Il liquido può essere ritardato in grandi volumi e a causa di un'attività ridotta, ad esempio dopo un lungo posti a sedere o rimanere in un'altra posizione. Ma alcuni notano l'edema del Sutra, e loro, di regola, appaiono dopo essere ubriachi la sera la sera di una grande quantità di liquido o un piatto salato mangiato.

Per quali ragioni sorgono il gonfiore?

Perché ci sono sezioni prima delle mestruazioni? Le ragioni possono essere in qualche modo, ma molte di esse sono associate a modifiche dovute all'azione dei mestruali ormoni prodotti in questa fase.

Così, possibili ragioni Intimità:

Ritardo del liquido. Lei, stranamente, è un certo meccanismo protettivo. L'organismo femminile è pensato ai dettagli più piccoli e la natura stessa protegge le donne di vari problemi. Pertanto, gli ormoni prodotti durante il periodo di fase di luteina provocano una violazione del bilanciamento del sale dell'acqua, come risultato della quale il sale accumula e ritarda il liquido. Anche nel corpo inizia a sintetizzare la sostanza della vasopressina, che ha un effetto antidiuretico e riducendo la frequenza della minzione, che contribuisce anche al rallentamento della rimozione dell'acqua dal corpo. E tutto ciò accade solo al fine di garantire la protezione di una donna dalla disidratazione e dalla grande perdita di sangue, che può essere osservata durante le mestruazioni.
L'uso di prodotti che contribuiscono al ritardo del fluido nel corpo. Se il PMS è accompagnato da cambiamenti nell'appetito e alle dipendenze del gusto, quindi anche una ragione. Ai prodotti provocati dalla odnocità, prima di tutto, la salata appartiene, perché il sale attrae letteralmente acqua, lo assorbe e non le dà di andare fuori dal modo naturale. Ma può anche verificare l'edema uso eccessivo Dolci, vari prodotti da forno, prodotti lattiero-caseari amidi e grassi, nonché varie inscatolate e marinate.
Attività ridotta. È anche associato a PMS ed è dovuto ai suoi sintomi come apatia e affaticamento. E se sei costantemente nella stessa posizione, il liquido indugi inevitabilmente nei tessuti e aumenta i loro volumi.

Come affrontare?

Cosa fare quando ci sono facili prima del mese? Un minore ritardo del fluido è normale e causato da alcuni cambiamenti ormonali nel fenomeno, quindi eliminarlo è abbastanza difficile. Ma se segui alcuni suggerimenti, puoi rendere un edema meno pronunciato o praticamente impercettibile.

Quindi come ridurre al minimo il ritardo del fluido nel corpo prima dei giorni critici?

Bere più fluido. Questo consiglio può sembrare strano, ma, tuttavia, è pertinente. Il fatto è che l'acqua utilizzata in quantità sufficienti normalizza il bilanciamento del sale d'acqua e contribuisce alla dissoluzione del sale. Quindi il giorno si consiglia di bere almeno 1,5-2 litri, ma la maggior parte Deve essere nella prima metà del giorno.
Cambia la dieta. Escludere tutti i prodotti che provocano il ritardo dell'acqua (erano elencati sopra). Se vuoi davvero qualcosa di proibito, puoi persino mangiarlo, ma solo nella prima metà del giorno e, con la condizione che stai progettando di trascorrere la giornata attivamente e semplicemente muoversi. Inoltre, è possibile e è necessario mangiare prodotti che stimolano la rimozione del fluido. Includono cocomeloni (sono titolari di record peculiari in questo piano e potenti dioumetici naturali), pomodori, cetrioli, cavoli, mirtilli rossi, cavolo di Bruxelles, prezzemolo, barbabietola.
Utilizzare generazioni verificate rimedi popolariAd esempio, decotti, tè e infusioni basati su tanocaniere, reni o foglie di betulla, un inico ortosimphon, selvaggio -smage, foglie di Lingonberry, piante di prezzemolo. Può anche aiutare il solito tè verde. Ma il caffè è meglio rifiutare o almeno ridurre il suo uso. È anche un diuretico naturale, ma può causare un numero di sintomi sgradevoli.
Trame in cui l'umanità è più pronunciata. Lo schiaffo, impastare e sfregare possono stimolare la rimozione del fluido dai tessuti.
Aiuto ed esercitare, come jogging o caricamento.

Misure preventive

Se ti prepari per giorni critici in anticipo, il PMS sarà meno pronunciato e l'edema è praticamente impercettibile. Ma cosa fare per questo?

Manutenzione misure preventiveSupponiamo di evitare forti echi davanti alle mestruazioni:

Fornire il tuo corpo con sostanze utili che contribuiscano alla normalizzazione del metabolismo del sale idrico e della rimozione naturale del fluido. Questi includono calcio, magnesio, potassio, così come vitamine del Gruppo V. Per ricostituire le riserve, includere nella dieta verdure verdi e verdi, prodotti lattiero-caseari fermentati, oltre a frutti di bosco e frutta.
Non cedere all'apatia premestruale e cercare di condurre uno stile di vita attivo in modo che tutti i sistemi di organismi funzionino semplicemente e completamente, e il peso non è aumentato.
Escludere perfettamente tutti i prodotti dal menu, contribuendo al ritardo del fluido nel corpo: cibo salato, dolce, farina, sottaceto e in scatola.

Se fai sforzi e digerire regole importanti, puoi impedire lo sviluppo dell'edema prima del mese.

Molto tante donne pochi giorni prima dell'inizio del sanguinamento mensile, notano che il corpo diventa più libero e si gonfia leggermente. Elek può essere formato sul viso - diventa pensato - può aver mangiato palpebre, gambe.

Molto spesso si gonfiano e ferire il petto, un po '(ea volte piuttosto significativo) aumenta la pancia. Tutto ciò suggerisce che la donna soffre della forma femminile di sindrome premestruale (PMS).

Quali sono le ragioni per il gonfiore femminile e come sbarazzarsi di esso?

Molte donne prima dell'inizio delle mestruazioni si gonfiano e affrontano. Qual è la causa di tale difetto di cosmetologia?

È già stato detto che alla fine del ciclo mensile - pochi giorni prima dell'inizio del sanguinamento - nel corpo di una donna ha prodotto la quantità massima di estrogeni e progesterone. È estrogeno che è in grado di ritardare il sale nel corpo, che comporta automaticamente la formazione dell'edema.

In modo che il volto non rimuovi in \u200b\u200bprevisione dei giorni critici, è consigliabile rispettare una certa dieta:

dai ventenni nel giorno della Trenta del ciclo mestruale nella dieta, è necessario aumentare il numero totale di verdure e frutta freschi;
per salvare il viso da edema, vale la pena di tagliare e consumare sale;
ma se il viso, tuttavia, l'emozione, devi iniziare a bere tanto purezza.

Perché i seni si gonfiano prima delle mestruazioni?

Secondo le statistiche delle statistiche, ogni terza donna all'inizio delle mestruazioni si lamenta che fa male al suo petto. Le ghiandole da latte durante questo periodo diventano più sensibili e possono aumentare piuttosto significativamente in volume. In questo caso, le sensazioni dolorose possono essere descritte come un disagio leggero, ma a volte è sufficiente forte dolore. Con l'inizio dei passaggi dei sintomi di sanguinamento, e il petto diventa lo stesso.

Ma perché il petto fa male e aumenta nella quantità di precisione prima del mese? Tutto è abbastanza semplice. Allo stesso modo, il corpo delle donne si sta preparando per l'inizio di una probabile gravidanza.

Ormone di gravidanza - Progesterone - è attivamente prodotto con precisione prima di iniziare il sanguinamento mensile, causando un aumento della condivisione del seno. In parallelo con questo, le ghiandole mammarie sono più ramificate e, di conseguenza, una sensazione di taglio e sensazioni dolorose.

Ma poiché le concezioni non hanno avuto luogo e al seno al seno, il bambino non sarà, allora il gonfiore si susseguirà, e le ghiandole da latte sono restituite al suo stato originale.

Non dimenticare che prima del mese, il petto potrebbe essere malato per varie ragioni, e non solo a causa del PMS Banale. Le cause possono essere:

violazioni comuni dello sfondo ormonale;
la patologia delle tette mammarie stesse;
sviluppare tumori;
varie infiammazioni di tessuti ferrosi, ecc.

Ecco perché, con i reclami sul dolore del torace, si consiglia di visitare un mammulo di visitare una donna mensile.

Molto spesso fa male e si gonfia il petto davanti alle mestruazioni in mastopatia - patologia causata da un significativo aumento dei condotti del seno e dalla formazione di numerose cisti. Il dolore è talvolta molto forte, ma spremere con l'inizio del sanguinamento mensile.

Come posso aiutare?

Elimina tali sintomi sgradevoli aiutano la ricezione di contraccettivi orali. Ma un ginecologo dovrebbe impegnarsi nella selezione dei fondi, poiché molte caratteristiche dell'organismo femminile sono prese in considerazione quando sono appropriate.

La ragione del gonfiore del seno premestruale può essere un consumo eccessivo di prodotti salati e caffè. Se si limita il numero di questi prodotti o completamente rifiutare, quindi puoi ridurre manifestazioni spiacevoli. PMS, o per evitare completamente lo sviluppo di sintomi spiacevoli.

Per facilitare lo stato scomodo, si consiglia di indossare una biancheria intima comoda in questi giorni, a sostegno del petto. È anche necessario abbandonare il cibo troppo grasso e iniziare a ricevere vitamine del Gruppo B, in particolare, B1 e B6. Rimuovere il forte gonfiore aiuterà gli impacchi freddi.

Piedi gonfiabili - un segno di edema PMS

Abbastanza spesso, le donne notano che prima di iniziare sanguinamento mensile, le loro gambe si gonfiano. L'edema può essere formato nel campo dei piedi, ma possono diffondersi sulla superficie della caviglia e della gamba inferiore. L'edema delle gambe in questo caso è dovuto a tutte le stesse ristrutturazioni ormonali, ma tale edema è la norma fisiologica e non dovrebbero essere chiamate disordini.

Cosa si può fare?

Prima di tutto, devi consultare il medico. Deve assicurarsi che tale edema dei piedi prima delle mestruazioni non sia un segno di alcuna patologia. Per eliminare il gonfiore, uno specialista può consigliare.

Aumentare la quantità giornaliera di acqua pulita consumata. È comune bevendo acqua Contribuisce al ritiro di sali accumulati e tossine che provocano gonfiore.

Ridurre l'uso del sale soprattutto alcuni giorni prima e durante il sanguinamento mensile. Sale - un altro causa frequente Durante il perché durante questo periodo si formano l'edema delle gambe.

Indossare calza di compressione.. Oggi, la biancheria intima medica è quasi affatto diversa dalle calze ordinarie, ma i problemi con i piedi decideranno perfettamente.

Eseguire auto-massaggio dei piedi. La procedura aiuta a rimuovere il gonfiore.

Inizia a ricevere diuretici. Scegli la droga dovrebbe dottore, tenendo conto delle caratteristiche del corpo di ogni particolare paziente.

Cambia la dieta. Nel menu diurno, poco prima dell'inizio delle mestruazioni, è possibile inserire prodotti con proprietà diuretiche. Questi includono - ananas, uva, prezzemolo, zucca, barbabietole e altri.

Modi alternativi per eliminare il gonfiore delle gambe

Se l'edema non può essere rimosso in modi tradizionali, è possibile utilizzare modi alternativi E iniziare a prendere erbe. Ma prima di iniziare il trattamento, è necessario consultare il medico.

È importante ricordare che le erbe diuretiche non possono essere prese simultaneamente con diuretici medici. Effetto terapeutico Può essere molto luminoso e ha causato un danno significativo al corpo.

Se parliamo di quali erbe possono essere utilizzate per eliminare il gonfiore, allora può essere:

foglie di mirtillo, è un eccellente antiossidante, sparare perfettamente il gonfiore, i mezzi non possono essere combinati con la ricezione dei farmaci dei globuli del sangue.
estratto dalle uve, il rimedio è anche un buon antiossidante con proprietà anti-e-e-e-e
dandelion, questo è un potente diuretico, il ricevimento dell'infusione dal dente di leone non può essere combinato con diuretici medici e cellule del sangue, l'impianto è vietato ricevere e con le patologie della cistifellea esistenti.

Un modo sicuro per eliminare i piedi edema è doccia fredda e calda e raffreddare comprime dall'infusione di yarrow. La cosa principale è la regolarità delle procedure

Sommario

Edem prima dell'inizio delle mestruazioni - uno stato sufficientemente sgradevole che porta disagio a molte donne. Ma non dovrebbe causare un'accettazione per l'ansia, dal momento che tale edema è quasi una norma fisiologica. Inoltre, lo sviluppo del gonfiore mensile può essere evitato, dal momento che ci sono molti modi sicuri.

La conformità con la speciale attività fisica nutrizionale e sufficiente aiuterà a migliorare il benessere e rimuovere i sintomi spiacevoli del PMS EDEMA.

La sindrome premestruale è chiamata un insieme di sintomi specifici - sensazioni del dolore, il gonfiore del peritoneo e delle ghiandole mammarie, il deterioramento del benessere generale - lo sviluppo del quale è dovuto alla violazione dello sfondo ormonale. L'edema prima che le mestruazioni siano la reazione naturale del corpo femminile per cambiare il livello degli ormoni, quindi sono da soli dopo il completamento dei giorni critici.

Se il gonfiore è conservato per molto tempo, una donna ha bisogno di visitare il ginecologo.

Cause dell'edema premestruale

Edema è considerato la forma principale di manifestazione della sindrome premestruale, il cui sviluppo è dovuto alla progressione delle violazioni dell'ormonale nell'organismo femminile. Oltre alle mestruazioni, l'edema appare nel processo di pubertà, pur avendo l'attrezzatura per bambini e klimak: le cause di tali tumori sono di cambiare il livello degli ormoni.

Eccesso di estrogeni

Il motivo principale per lo sviluppo del gonfiore sulla vigilia dei giorni critici è quello di essere eccessivo producendo un corpo di estrogeni, che ritarda il sodio nel risultato della femmina, che porta a un cluster nello spazio acquatico intercellulare. A fattori che aumentano la sintesi degli estrogeni includono:

stile di vita sbagliato;
ricevimento di contraccettivi orali;
carenza di vitamina;
infiammazione dei dotti biliari;
ciclo mestruale instabile.

Spesso l'eccesso di estrogeno è una conseguenza del sovrappeso.

Carenza di progesterone

Un'altra causa comune, causando l'edema prima delle mestruazioni - la produzione eccessiva degli estrogeni, che ha un effetto schiacciante sul processo di sintesi del progesterone. Poiché questo ormone ha un effetto diuretico, a causa del quale la produzione di sodio viene fornita all'esterno, la sua carenza è preceduta da un ritardo nel corpo del liquido e dall'aspetto del gonfiore delle ghiandole mammarie.

Prolattina elevata

Inoltre, il gonfiore si sta sviluppando sullo sfondo dell'aumento del livello di prolattina, che impedisce la consatura del sodio dal corpo. Spesso, il gonfiore delle ghiandole mammarie si verifica quando indicatore normale prolattina a causa di alta sensibilità tessuto connettivo sull'ormone.

Come si manifesta il gonfiore

Periodo premestruale per la maggior parte delle ragazze procede dolorosamente ed è caratterizzato dallo sviluppo del gonfiore.

Prima delle mestruazioni, nella maggior parte dei casi gambe gonfiabili, ghiandole da latte, oltre a Permah: molto meno spesso, il tumore influenza gli arti superiori.

Pochi giorni prima del verificarsi di giorni critici, il gonfiore passa ai tessuti viso, che porta alla formazione di borse sotto gli occhi, lattina. Oltre al fatto che il corpo si gonfia, il fluido in eccesso contribuisce ad un aumento del peso corporeo: in media, la ragazza, rimanendo nel periodo premestruale, compone 1-2 kg.

Accompagnato da sensazioni dolorose, che spiega la riduzione della capacità di lavoro. Il petto e l'edema peritonene provoca anche lo sviluppo della sindrome del dolore, che è aggravato da un deterioramento stato generale Ragazze.

Metodi di trattamento

Cosa fare per evitare la stagnazione del fluido intercellulare, nonché come sbarazzarsi dell'edema, se non è riuscito a prevenire la loro istruzione?

La misura più efficace della prevenzione del gonfiore è considerata drogheE come metodo ausiliario è autorizzato a utilizzare i rimedi popolari.

Farmaci

Se il gonfiore è osservato esclusivamente durante il mensile, il ginecologo prescrive il paziente il farmaco Veroshpirirov, che ha un effetto diuretico morbido e stimolando il processo di uscita del fluido. In presenza di controindicazioni al ricevimento della droga, può essere sostituito dall'uso - indugia o mirtilli rossi.

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Gli Edem, che sono rimasti per un lungo periodo, sono un'indicazione per la diagnostica. Durante il sondaggio, il medico determinerà la causa del campo delle parti del corpo e selezionerà il farmaco ottimale. Eugene a causa di un disturbo ormonale viene eliminato prendendo ormoni, disordine neurologico - da preparati sedativi e infiammazione - con antibiotici. Con edema provocato da malattie vascolari, è necessario combattere, usando droghe con effetto nave ( aspetto Imballaggio di mezzi e il loro nome nella galleria di seguito).

Terapia popolare

Per sbarazzarsi dell'edema premestruale, vengono mostrati tali rimedi popolari:

maschere preparate sulla base del latte raffreddato, scoiattolo uovo o panna acida;
comprime raffreddate da tè verde, caffè naturale, oltre a fascio di camomilla;
i bagni di sale aiutano ad eliminare l'edema degli arti;
massaggio delle mani usando il raggio antisettico.

La decorazione del foglio di alloro contribuisce alla rimozione del gonfiore. Per la sua preparazione è necessario tre piccoli fogli per versare 500 ml di acqua bollente e insistere il farmaco per tre ore. Dopo che il decotto è pronto, è preso tre volte al giorno in 100 ml.

Un altro strumento efficace Dal gonfiore - il decotto delle bacche di rosa canina e dei lingonerries. La ricetta della preparazione è semplice: i frutti di due piante sono mescolati in proporzioni 1: 1, 500 ml di acqua bollente ripida e languendo sul calore lento per 15 minuti. Successivamente, il liquido deve essere raffreddato e tensione: il decotto finito viene assunto due volte al giorno in un volume di 150 ml.

Come avvisare l'emergere di edema

Al fine di evitare lo sviluppo del gonfiore nel periodo premestruale, la ragazza ha bisogno di regolare lo stile di vita: mangiare e praticare sport. Per aumentare l'effetto, è autorizzato a prendere medicine e applicare metodi folk.

Correzione dello stile di vita e della nutrizione

Come eccesso nel corpo del tessuto adiposo stimola la produzione di estrogeni, una donna ha bisogno di mangiare equilibrato: sostituire l'assunzione di cibo fritto con verdure e frutta freschi. Influenzare positivamente organismo femminile Prodotti contenenti vitamina B - semi di zucca, prodotti lattiero-caseari, carne e foglie di lattuga.

Per attivare un'azione diuretica, la ragazza dovrebbe praticare regolarmente sport - yoga, fitness o tampone. Durante carichi fisici Si mostra riempire il deficit del fluido: la disidratazione non ridurrà il rischio di formazione di gonfiore, ma, al contrario, la causa del bilanciamento dell'acqua causerà.

Con farmaci

Per prevenire il gonfiore, questi farmaci sono usati:

I contraccettivi orali contengono ormoni, rimuovendo così la pasosità dei tessuti molli. Maggior parte farmaco efficace È consuetudine leggere Duphaston.
Il medicinale di Parlodel è destinato alla normalizzazione del livello di prolattina.
Ure Course Veroshpiriron accelera il processo di uscita del fluido.
I complessi vitaminici sono consigliabili ad accettare se l'edema è un sintomo di immunità indebolita.

Con una minore manifestazione della sindrome premestruale, i preparativi omeopatici vengono mostrati per prendere preparazioni omeopatiche - mastodinone o ciclodinone.

Rimedi popolari

In presenza di controindicazioni per ricevere medicinaliIn fini preventivi, è consentito utilizzare la decozione basata sulla collezione a base di erbe. Per la sua preparazione di calendula, menta, melissa e mix di camomilla e completamente schiacciato. Due cucchiai di materie prime risultanti sono sigillati con 500 ml di acqua e il liquido insiste un'ora. Il decotto finito viene mostrato per prendere due volte al giorno 25 ml.

Ogni ragazza di età compresa tra 13 e 14 anni affronta l'inizio delle mestruazioni. Questo processo non passa indolore, alcuni offrono molti problemi e inconvenienti. Evencher prima che le mestruazioni tormentate ogni terza donna. Di norma, sorgono nel campo dei piedi, la caviglia, sono spesso di viso e stomaco. È possibile affrontare con loro? Cercheremo di trovare una risposta in questa domanda.

Chilogrammi o gonfiore extra?

Molte donne notano che prima dell'inizio delle mestruazioni è corretta. I jeans preferiti stanno diventando piccoli, e gli abiti cominciano a coprire troppo la forma. Allo stesso tempo, nessuna dieta e assistenza sportiva. Cosa causa la ragione? Si tratta di gonfiore con cui è problematico per far fronte.

Gli specialisti sostengono che le donne stanno cambiando in questi giorni. I progesteroni arrivano all'estrogeno familiare, che contribuiscono al ritardo del fluido nel corpo. Edem prima mensilmente - il solito caso per la femmina. Poco dopo la fine dei giorni critici, il fluido in eccesso è visualizzato in modo sicuro. Le forme vengono restituite al posto. Se il gonfiore è troppo ancorato da una donna e rendi la sua vita normale insopportabile, è necessario richiedere una consultazione al medico.

Perché sorgono gonfiore?

Nei forum delle donne, puoi spesso vedere la domanda: "Perché il corpo si gonfia prima del mese?". La ragione può essere nelle singole caratteristiche del corpo di ogni ragazza. In questo caso, sbarazzarsi del problema non funzionerà.

Se il caso è in ormoni, puoi provare a regolare lo sfondo generale. Per fare ciò, è necessario superare l'analisi appropriata. L'ormone estrogeno, che sorge in sangue prima dei giorni critici, è in grado di ritardare il sale nel corpo. A questo proposito, il fluido non è in uscita, è formato il gonfiore.

Inoltre, il corpo potrebbe non essere sufficiente di due elementi: magnesio e vitamina B6. Non sono solo importanti per il normale benessere generale, ma supportano anche il bilanciamento dell'acqua desiderato.

Se l'edema avviene dopo aver iniziato ad andare sanguinando, non vale la pena. Nel 90% dei casi, è possibile ripristinarlo con compresse contraccettiveche sono selezionati singolarmente, sulla base dei risultati ottenuti per gli ormoni.

Nel caso in cui l'edema non passa, è necessario consultare un medico. Questo potrebbe indicare:

Patologia vascolare.

Insufficienza cardiaca.

Problemi con linfonodi.

Estensione VARICOSE VEN.

In ogni caso, se il corpo si gonfia prima delle mestruazioni, è meglio consultare un medico.

Chi è più suscettibile all'edema?

Ci sono categorie di donne che portano le mestruazioni troppo difficili. Questo può essere sia una singola caratteristica del corpo e un fallimento ormonale. Molto spesso, le donne sono trattate per ginecologi con un problema simile:

Dopo 30 anni. È in questa età che lo sfondo ormonale inizia a cambiare.

CON ciclo irregolare. In questo caso, oltre all'edema, è possibile aggiungere malattie gravi ginecologiche (cisti, polipi, endometriosi e così via).

Con ovulazione, una donna non accade, non può rimanere incinta.

Gli Edem prima del mese possono offrire un sacco di problemi, specialmente nei mesi estivi, quando altri fattori sono: regime ad alta temperatura, bassa umidità dell'aria.

Sbarazzarsi dell'edema con metodi tradizionali

Molte donne chiedono come sbarazzarsi dell'edema? Fallo è abbastanza semplice. I medici consigliano di aumentare la quantità di liquido consumato. È meglio che fosse acqua senza gas o succhi di verdure naturali. Il liquido contribuirà a lavare tossine e sali extra extra dal corpo, che si accumulano nei tessuti.

Cerca di usare il più piccolo salato, i prodotti affumicati e affilati. Puoi anche ridurre la quantità di sodio, ma solo dopo aver consultato un medico per farlo senza danni al corpo.

Se il gonfiore prima del mensile consegna un sacco di problemi, il modo migliore Sbarazzarsi di loro - da indossare durante questo periodo questo metodo è adatto solo per il tempo fresco dell'anno. I prodotti moderni hanno una splendida vista, tutti i tipi di modelli e colori.

Molte donne prendono droghe diuretiche, ma è necessario farlo dopo aver consultato un medico, altrimenti la situazione può solo peggiorare.

Aderire alla dieta

In modo che il gonfiore prima dei giorni critici non sia tormentato, la donna dovrebbe attenersi alla dieta. Dimentica il fast food, il cibo grasso, tagliente, salato, affumicato. La dieta dovrebbe includere prodotti che contengono potassio. Tra questi: banane, pesci, spinaci, farina d'avena.

Un'eccellente aggiunta sarà l'uso di bacche fresche, frutta e verdura. Si consiglia di eliminare la carne rossa, aiuta ad aumentare il livello di progesterone nel sangue.

È tempo di applicare la medicina tradizionale.

Molte donne sono interessate alla domanda: "Perché il gonfiore prima delle mestruazioni non può essere rimosso per sempre?". Per far fronte al problema, è necessario scoprire, come risultato della quale si verifica. Se il caso è in singole funzionalità, dovrai accettare e fare tutto per ridurre il gonfiore. In questo caso, le erbe verranno in soccorso. Ad esempio, le foglie di mirtillo aiuteranno a portare l'acqua in eccesso dal corpo. Questo migliora la condizione della pelle. Controindicazioni - ricevimento di droghe per la diluizione sanguigna.

Un altro rimedio naturale con un effetto diuretico è un normale dente di leone. Prendilo in base alle istruzioni, scritto in dettaglio sul pacchetto. Dall'edema può anche aiutare il massaggio alla luce e la doccia a contrasto, oltre a compresse.

Per molte donne non sono così lisce come vorremmo. Molto spesso sono tormentati dal gonfiore prima del mese. La ragione può stipare in violazione dell'equilibrio ormonale. In ogni caso, hai bisogno di consultazione con il medico.