Prodotti per la cura del cavo orale. Consigli per l'igiene orale: istruzioni su come prendersi cura dei propri denti, scegliendo i prodotti giusti

Come altre parti del nostro corpo, i denti sono influenzati da fattori ambientali, quindi devono essere curati a fondo e regolarmente. Ma questo non significa affatto che debba essere difficile. Certo, la moderna odontoiatria è in grado di far fronte a qualsiasi problema legato ai denti e al cavo orale, tuttavia, piuttosto che eliminare spiacevoli conseguenze, è meglio prevenirle. Di seguito troverai cinque consigli che funzionano davvero.

Cura della lingua

I batteri orali sono una delle principali cause di carie e dovrebbero essere eliminati il ​​più spesso possibile. A proposito, la gomma da masticare durante il giorno non influisce su nulla tranne la freschezza dell'alito, quindi è improbabile che debba essere preso come un prodotto per l'igiene a tutti gli effetti. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare la pulizia della lingua: come dimostrano gli studi, le procedure regolari riducono significativamente la probabilità di carie e malattie orali.

Inoltre, raschiare la lingua riduce la quantità di sostanze volatili leggere in bocca che possono causare alitosi (cattivo odore). Che ne dici di un bonus extra? Gli esperti dicono che spazzolare la lingua stimola le papille gustative in modo che i sapori dei cibi familiari appaiano più luminosi e ricchi per te.

A proposito, fiore bianco sulla lingua può indicare problemi digestivi associati a uno squilibrio del lievito. Numerosi studi indicano che i lattobacilli, batteri benefici presenti nei probiotici che sono più efficaci nel sopprimere la crescita della candida, possono aiutare a far fronte al problema. Detto questo, l'assunzione di probiotici consente ai batteri benefici di funzionare per tutta la notte, e questo dovrebbe essere tenuto presente quando si pianifica la cena.

Risciacquo con olio

Potresti aver già sentito parlare di questa pratica ayurvedica, ma la ripetizione in tali questioni non è superflua. Quindi, gli esperimenti hanno dimostrato che il risciacquo della bocca con olio base può non solo distruggere i batteri patogeni, ma anche sbiancare notevolmente i denti con la ripetizione quotidiana. Per conseguire effetto terapeutico, prova a sciacquarti la bocca con un cucchiaino di olio di cocco una volta al giorno. Devi lavorare sodo - dovrebbe essere fatto per 15-20 minuti - ma il risultato vale lo sforzo.

Il segreto è che l'olio in questo caso è un potente "magnete" che tira fuori i germi da sotto le gengive e dagli spazi tra i denti (cioè quelle zone che a volte non lavoriamo a sufficienza quando ci laviamo i denti).

Acqua tiepida + sale marino

L'acqua salata è ideale per i gargarismi poiché alcalinizza la cavità orale in modo che l'alcali uccida i batteri produttori di acido che causano malattie dentali e carie. E se l'olio non fa per te, è un'ottima alternativa per la cura quotidiana. Inoltre, l'acqua salata riduce l'infiammazione e favorisce un buon pH orale. Life hack: aggiungi 1-2 gocce alla soluzione Olio essenziale chiodi di garofano o menta per rinfrescare l'alito.

Il perossido di idrogeno alimentare diluito con acqua è adatto anche per il risciacquo. bevendo acqua in rapporto 1:1. Allo stesso tempo, i dentisti consigliano ai pazienti di stare lontano dai collutori a base di alcol, poiché contengono sostanze aggressive sostanze chimiche che possono irritare le gengive e causare disidratazione dei denti (= ipersensibilità).

Filo interdentale

Parlando di igiene orale a tutti gli effetti, non dobbiamo dimenticare i metodi situazionali che ti aiuteranno quando non hai alcuna opportunità di lavarti i denti in modo tradizionale. Qui il filo interdentale diventerà un vero toccasana, che, se usato ogni volta che si sente che il cibo è bloccato nei denti, aiuterà a prevenire la malattia parodontale (una malattia caratterizzata da un danno sistemico al tessuto dentale).

In termini di esposizione parodontale, il filo interdentale funziona più delicatamente di uno stuzzicadenti, quindi se hai familiarità con i problemi di eccessiva sensibilità e sanguinamento delle gengive, portalo sempre con te.

Pulizia dei denti

E infine, lavarsi i denti è per noi l'operazione più importante e così familiare. Ma, tuttavia, difficilmente pensiamo se lo stiamo facendo bene. La ricerca ha dimostrato che lavarsi i denti due volte al giorno con un'angolazione di 45 gradi con uno spazzolino morbido può aiutare a ridurre il gonfiore delle gengive.

Considerando che quasi nessuno ha intenzione di lavarsi i denti con un goniometro, gli esperti danno consigli più realistici. Scegli soprattutto dentifrici privi di fluoruro di sodio e laurilsolfato. Rivista medica The Lancet ha elencato queste sostanze come neurotossine (insieme a piombo e arsenico) sulla base di un rapporto dell'Università di Harvard del 2012 che ha scoperto che i bambini nelle aree ricche di fluoro hanno un QI più basso.

Ha un ottimo effetto se fatto correttamente. Se affronti questo problema con disattenzione, nel tempo compaiono molti problemi. Insorgono malattie dentali che richiedono cure lunghe e costose. A volte è necessario rimuovere il dente interessato. Pertanto, è importante mantenere l'igiene orale. Le raccomandazioni su questo argomento sono presentate nell'articolo.

Le basi

Ricordare le regole di base dell'igiene orale non è difficile. È importante seguirli ogni giorno. Non devi essere pigro e presto sarà un'abitudine utile. Le regole per la cura dei denti e della cavità orale includono quanto segue:

1. Devi lavarti i denti tutti i giorni, mattina e sera. Durante il giorno, in bocca si accumulano molti batteri, che devono essere eliminati prima di coricarsi.
2. La procedura di pulizia deve essere eseguita per almeno 3 minuti.
3. Lo spazzolino deve essere cambiato ogni 3 mesi.
4. Il dentifricio dovrebbe essere scelto individualmente, tenendo conto delle condizioni dei denti e delle gengive, nonché della presenza di malattie del cavo orale. Non dovresti lesinare su questo.
5. Lingua, gengive, guance non hanno bisogno di meno cure, non dovresti limitarti a lavarti i denti.
6. Necessario per candidarsi fondi aggiuntivi per la cura. Le procedure con loro vengono eseguite dopo ogni pasto. Per fare questo, usa il filo interdentale, il collutorio.
7. Il dentista deve essere visitato ogni 6 mesi.

Tali regole per la cura della cavità orale servono come prevenzione delle malattie. Devono essere seguiti regolarmente e quindi non sarà necessario un trattamento costoso da parte del dentista.

dentifrici

Scegliere il dentifricio giusto è una delle regole per prendersi cura dei propri denti e del cavo orale. A seconda delle sostanze in entrata, può avere un certo effetto sui denti e sulle gengive. Ad esempio, il gel ha una struttura delicata, pulisce delicatamente lo smalto senza cancellarlo rispetto agli agenti sbiancanti.

I dentifrici sono igienici, terapeutici e profilattici. Il primo permette di eliminare batteri e odori sgradevoli. Questi ultimi hanno un profondo effetto sulla cavità orale. Le paste terapeutiche e profilattiche sono suddivise in diversi tipi, a seconda dello scopo:

1. Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle mucose e dei tessuti parodontali. Tali fondi sono costituiti da infusi di erbe, enzimi, sali minerali.
2. Quelli antinfiammatori eliminano l'infiammazione, il sanguinamento delle gengive. Contengono antisettici che distruggono gli agenti patogeni.
3. Gli agenti riducenti contengono calcio, normalizzano l'equilibrio acido-base. Tali paste sono in grado di ricostituire l'integrità delle fibre di collagene nelle gengive.
4. Le paste con la designazione "anti-carie" includono il fluoro, che impedisce la distruzione dello smalto dei denti.

Il dentifricio giusto influisce sulla qualità della tua igiene orale. Le basi di una buona cura ti aiuteranno a scegliere prodotti di qualità per la tua regolare toelettatura. I bambini hanno bisogno di paste speciali che abbiano un gusto gradevole e una composizione sicura che non danneggi il corpo se ingerita accidentalmente.

Selezione pennello

È necessario saper scegliere correttamente prodotti per l'igiene... L'igiene orale è impossibile senza uno spazzolino adatto. Ma ci sono molti gadget in vendita ora e come scegli il tuo? È necessario concentrarsi sulle caratteristiche del pennello:

1. Materiale. Le setole naturali sono più morbide di quelle artificiali. Inoltre, è un terreno fertile per i batteri, le fibre naturali sono un ottimo ambiente di vita. Pertanto, è preferibile acquistare un pennello con setole artificiali.
2. Rigidità. In assenza di indicazioni del dentista si utilizza uno spazzolino di media durezza, ideale per adulti e bambini. Le setole morbide sono più adatte ai bambini e quelle molto morbide ai bambini in età prescolare. Solo su consiglio di uno specialista, puoi usare un pennello con elevata rigidità. Questo parametro è indicato dal produttore sulla confezione.
3. La dimensione. Questo parametro è importante quando si sceglie. Un pennello di dimensioni malate non è comodo da usare, la sua parte operativa non deve essere più lunga di 3 cm.

Oltre alle spazzole standard, i produttori producono quelle elettriche e ad ultrasuoni. Con loro sarà possibile effettuare cure igieniche di alta qualità. Se hai malattie dentali e gengivali, gli apparecchi elettrici possono essere controindicati. Gli ultrasuoni possono essere utilizzati per varie patologie, non sono dannosi per i tessuti duri e le superfici mucose.

Pulizia dei denti

La formazione sull'igiene orale dovrebbe essere fatta con prima infanzia... Al bambino deve essere insegnato come lavarsi i denti correttamente. Questa procedura viene eseguita quotidianamente:

1. Innanzitutto, il pennello viene inumidito con acqua corrente. Questo rimuove i germi da esso, la polvere accumulata dalla precedente pulizia. Inoltre, questo renderà la procedura più confortevole.
2. Quindi viene applicata una pasta sulle setole. La quantità non deve essere superiore a un pisello con un diametro di 1 cm (per i bambini - 2 volte inferiore).
3. Successivamente, puoi eseguire la pulizia stessa. Con l'aiuto di movimenti fluidi dalle gengive alla parte superiore dei denti, è necessario pulire la superficie interna e poi quella esterna. La regola base della procedura è quella di spazzolare in una sola direzione, dalla radice del dente verso l'alto, eliminando il muco. Parte in alto i denti vengono puliti con un movimento alternativo. Alla fine della sessione con un movimento circolare deve essere eseguito all'esterno dei denti, chiudendo le mascelle.
4. Quindi è necessario sciacquare accuratamente la bocca con acqua.

Questa procedura dovrebbe essere eseguita secondo tali regole da adulti e bambini. Nel tempo, diventa un'abitudine, quindi sarà più facile da implementare. Con lei, la cavità orale sarà in perfetto ordine.

Pulizia della lingua

Le regole per la cura della cavità orale includono anche la pulizia della lingua, perché accumula molti detriti di cibo e placca batterica. Con la saliva, i microbi penetrano nei denti e nelle gengive, causa di malattie e odore sgradevole. Grazie a quello normale, risulterà per prevenire molti problemi.

La procedura viene eseguita in base alle seguenti regole:

1. Il lavoro viene eseguito dopo aver lavato i denti.
2. Per fare ciò, utilizzare un raschietto speciale o la superficie posteriore dello spazzolino da denti, se può essere utilizzato per questo (deve esserci un disegno volumetrico in rilievo).
3. I movimenti devono essere eseguiti dalla radice alla punta.
4. Quindi vengono eseguiti diversi movimenti attraverso la lingua.
5. Quindi viene eseguito un risciacquo con acqua.
6. Miglior effetto fornito con uno speciale gel o dentifricio. Il prodotto viene applicato sulla superficie, strofinato, lavato via con acqua.

I trattamenti regolari proteggono da molte malattie orali. Inoltre, in questo modo una persona si sente più sicura che tutto sia in ordine.

A cosa servono i brillantanti?

Come prendersi cura dei propri denti e del cavo orale in modo che ci sia sempre alito fresco? Per questo, vengono utilizzati risciacqui che differiscono per scopo. Alcuni rimedi sono progettati per trattare la carie, mentre altri sono efficaci per le malattie gengivali e altri ancora rinfrescano l'alito. A volte i collutori sono consigliati dai dentisti da eseguire terapia complessa.

Questi fondi vengono utilizzati dopo aver lavato i denti (è possibile anche dopo aver mangiato). Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione alla composizione. Per l'uso quotidiano si possono utilizzare prodotti con estratti vegetali. Per proteggere dalla carie, vengono utilizzati agenti con fluoro e calcio. Il risciacquo della bocca deve essere eseguito per almeno 3 minuti affinché i componenti agiscano sullo smalto. Gli antinfiammatori di solito contengono clorexidina. Se l'alcol è presente, non usarlo su bambini e conducenti di veicoli.

Filo interdentale

Le regole di base per l'igiene orale includono l'uso del filo interdentale o del filo interdentale. Solo così sarà possibile pulire autonomamente lo spazio tra i denti, rimuovendo placca, batteri e residui di cibo. Poiché questa parte del dente è di difficile accesso, spesso si sviluppa carie.

Per eseguire la procedura con il filo interdentale, deve essere svolto e quindi strappato in modo che ci siano 15 cm di filo libero tra di loro. Quindi lo inseriscono tra i denti. A turno, tirando il filo avanti e indietro. Il filo consente di eliminare l'odore sgradevole. Bisogna fare attenzione, perché durante le prime procedure, danni alle gengive e sanguinamento sono probabilmente dovuti alla mancanza di abilità. La pulizia viene eseguita una volta al giorno, preferibilmente prima di coricarsi. Il filo interdentale non deve essere usato per malattie gengivali, corone e ponti.

Cura professionale

L'igiene orale non si limita alle procedure domiciliari. Per questo vengono utilizzati anche metodi professionali. Questi includono l'esecuzione di:

1. Pulizia ad ultrasuoni... Questo rimuoverà perfettamente la placca, il tartaro. La procedura viene eseguita con un moderno dispositivo ad ultrasuoni, che agisce sul dente con vibrazioni ondulatorie. In questo caso, lo smalto non viene danneggiato. La pulizia è considerata sicura e indolore oltre che efficace.
2. Metodo del flusso d'aria. Una macchina pressurizzata rilascia bicarbonato di sodio, aria e acqua per rimuovere placca e tartaro dai denti. Di conseguenza, lo smalto sarà più chiaro di 2 toni e diventerà lucido.
3. Lucidatura. Per questo vengono utilizzati mezzi professionali, il contenuto di microgranuli di zirconio.
4. Fluorizzazione. I paradenti con gel vengono posizionati sulla superficie secca dei denti, il periodo di esposizione è di 1 minuto. Lo smalto riceve ioni fluoruro.
5. Raccomandazioni specialistiche. Il medico può dire, e per bocca. Solo un dentista è in grado di trovare un elenco adeguato di prodotti che aiutano a mantenere una cavità orale sana e pulita.

Pulizia fin dall'infanzia

Le regole della cura della cavità orale di un bambino devono essere insegnate fin dall'infanzia. Quando i denti non sono ancora comparsi, per questo sono necessari tovaglioli speciali. Hanno bisogno di pulire le gengive dopo ogni poppata. Per la dentizione dei denti, ci sono i polpastrelli in silicone simili a uno spazzolino da denti. Probabilmente, ai primi tentativi, apparirà il pianto, ma il bambino si abituerà alla procedura e in futuro sarà facile abituarlo alla pasta.

A 1-2 anni, devi insegnare a tuo figlio a lavarsi i denti da solo. Devo comprargli uno spazzolino per bambini e un dentifricio. Tuttavia, il bambino non sarà in grado di eseguire una pulizia di alta qualità. Pertanto, i genitori dovrebbero aiutare in questo fino a quando non lo fa da solo. È importante insegnarti a lavarti i denti 2 volte al giorno. Per interessarsi alla procedura, vengono utilizzate filastrocche, filastrocche o canzoni. La cosa principale è che l'igiene non è una routine. Quando si sceglie una pasta per bambini, è necessario prestare attenzione: non dovrebbe contenere fluoro.

Effetto cura adeguato

Le malattie dei denti e delle gengive derivano da batteri che si trovano e si moltiplicano nella placca e nei residui di cibo. Una superficie pulita è un ambiente sfavorevole per il loro sviluppo. Pertanto, a cura adeguata risulterà per prevenire lo sviluppo di disturbi.

Se non si segue l'igiene orale, compaiono placca e carie. Se non trattate, compaiono malattie gengivali: parodontite, gengivite. A causa del costante accumulo di batteri in bocca con un'igiene insufficiente, compaiono problemi di stomaco. La parte estetica è considerata un fattore importante nel problema della pulizia del cavo orale. Puzzaè il segno principale che molti batteri si sono accumulati in bocca.

Di solito è richiesta una cura speciale dopo le procedure odontoiatriche. Il dentista di solito fornisce consigli su questo argomento. Inoltre, il medico deve fornire le regole di cura per l'installazione di corone, otturazioni e ponti. Il rispetto di queste raccomandazioni ti consentirà di preservare a lungo il risultato delle procedure dentistiche.

Produzione

Pertanto, le regole per eseguire l'igiene orale non sono complicate. È importante che le procedure diventino un'abitudine. E poi la cavità orale sarà in perfetto ordine.

Come dovrebbe prendersi cura del cavo orale un adulto?
La regola base per mantenere un sorriso sano e bello per tutta la vita è seguire le regole dell'igiene orale. Anche in età matura possibile malattia con carie e parodontite, che può portare a malattie più gravi. Per tutta la vita è importante:

• Lavati i denti almeno 2 volte al giorno con un dentifricio al fluoro per rimuovere la placca, una pellicola appiccicosa sui denti, che è la causa principale della carie.
• Usa il filo interdentale ogni giorno per rimuovere la placca dagli spazi interdentali e dal bordo gengivale fino a quando non si indurisce e si trasforma in tartaro. Dopo la mineralizzazione del tartaro, può essere rimosso solo con una pulizia professionale dei denti.
• Limita i cibi zuccherati e amidacei, in particolare gli snack appiccicosi semiliquidi tra i pasti. Più spesso fai uno spuntino, più è probabile che gli acidi del tartaro attacchino lo smalto dei denti.
• Visita regolarmente il tuo dentista per l'igiene orale e la pulizia dentale professionale.

Quali sono i requisiti speciali per l'igiene orale degli adulti?
Anche con un'adeguata cura dentale e gengivale, gli adulti potrebbero aver bisogno di un aiuto speciale per mantenere l'igiene orale. Fortunatamente, il tuo dentista può soddisfare questi requisiti nella maggior parte dei casi.

• La parodontite inizia nella fase della gengivite ed è reversibile in questa fase. I sintomi della gengivite sono arrossamento, gonfiore e dolore sanguinante delle gengive mentre ci si lava i denti con uno spazzolino da denti. Se noti alcuni di questi sintomi, consulta il tuo dentista, prima che la malattia diventi grave. V fase avanzata la parodontite può portare alla perdita dei denti.

  La salute orale può anche influenzare la salute generale del corpo. Recenti ricerche indicano una relazione tra parodontite e altre malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari, nonché una possibile relazione tra parodontite e parto pretermine. Per prevenire la parodontite, è necessario lavarsi i denti almeno due volte al giorno, utilizzare il filo interdentale tutti i giorni e sottoporsi a controlli regolari e pulizia professionale dei denti dal dentista ogni sei mesi.

• Con l'età, è possibile sviluppare carie sulle superfici dei denti precedentemente otturate (note come carie secondarie ricorrenti), nonché sulle loro superfici radicolari. Pertanto, è importante lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro e visitare regolarmente il dentista.
• Anche la sensibilità dei denti aumenta con l'età. Con l'età, a causa del prolasso gengivale, vengono esposte le radici dei denti che non sono protette dallo smalto. Quando gli stimoli della temperatura (cibi e bevande freddi o caldi) colpiscono il tessuto dentale, si verifica una sensazione dolorosa. In casi particolari, la sensazione dolorosa può essere provocata anche da stimoli osmotici (dolce, acido) e dall'effetto dell'evaporazione (movimento di aria fredda). Se hai dolore, necessario da usare dentifricio appositamente formulato per denti sensibili. Se il sintomo persiste, visita il tuo dentista - l'iperestesia può indicare di più malattia grave come carie o danni - la presenza di un dente rotto o rotto.
• Le corone vengono utilizzate per rafforzare i denti danneggiati. La corona copre o nasconde completamente il dente danneggiato. La corona non solo supporta il dente danneggiato, ma può anche migliorarlo. aspetto esteriore, forma o occlusione con la dentatura. Impianti e ponti vengono utilizzati per sostituire i denti estratti e persi. Gli impianti sostituiscono uno o più denti e possono essere utilizzati anche per fissare ponti completi o parziali. Il dentista ti aiuterà a prendere soluzione corretta sull'installazione di impianti dentali. I ponti sono consigliati per la sostituzione di uno o più denti. Coprono l'area in cui mancano i denti. I ponti sono attaccati a denti naturali o impianti ai bordi dello spazio vuoto.

Come rendere i denti più bianchi?
La pulizia professionale dei denti da parte di un dentista o di un igienista può aiutare a rimuovere maggior parte placca esterna causata dall'uso prodotti alimentari e fumo. Usa un dentifricio sbiancante per rimuovere le macchie e prevenire l'ingiallimento dei denti tra le visite dentistiche. Se hai una vecchia placca che si è accumulata nel corso degli anni, potresti aver bisogno di uno sbiancamento dentale professionale per ridurre e rimuovere le macchie dalle superfici esterne dei denti.

La colorazione interna dei denti può essere sbiancata chimicamente o applicata su denti scoloriti con faccette o corone in porcellana. Tutti i metodi di sbiancamento sono sicuri ed efficaci, ma solo il tuo dentista o igienista sarà in grado di determinare quale è il migliore per te, a seconda delle condizioni dei tuoi denti e dei risultati che desideri.

Qual è l'impatto della nutrizione sulla salute orale?
Dieta corretta essenziale per una salute generale ottimale e gengive e denti sani. Consumare una dieta che contenga tutti i nutrienti e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno ti aiuterà a resistere alle infezioni orali che portano alla parodontite. Inoltre, il consumo di cibi duri ad alto contenuto di cellulosa (frutta, verdura) aiuta a pulire i denti e i tessuti della bocca. Residui di cibo morbido e appiccicoso si accumulano sulle superfici masticatorie e negli spazi interdentali, contribuendo alla formazione della placca dentale. Quando mangi cibi ricchi di zucchero e amido, i batteri nel tartaro producono acidi che colpiscono i denti per almeno 20 minuti o più dopo aver finito di mangiare. Per prevenire la degradazione dello smalto dei denti, è necessario limitare il numero di snack e bevande consumati tra i pasti. Quando hai bisogno di uno spuntino, scegli cibi nutrienti come formaggio, verdure crude, yogurt senza zuccheri aggiunti e frutta.

Una cavità orale sana è il risultato di un intero sistema di sforzi:

• Il primo e più importante di questi è la cura igienica accurata e costante dei tuoi denti. Anche se questo è importante, non è sufficiente.
• È molto importante che il cibo sia completo.
• Esami preventivi tempestivi ti permetteranno di monitorare professionalmente la salute della tua cavità orale e determinare tempestivamente la presenza di problemi in una fase iniziale.
• Se ci sono certe Consiglio medico , quindi devono essere eseguiti con attenzione.
• In caso di necessità, quindi è necessario effettuare tempestivamente un trattamento o una protesi.

Quando possiamo dire che l'igiene orale ha successo:

• Denti sani bianco e nessun segno di tartaro.
• Le gengive sono rosa, sane, senza segni di sanguinamento.
• L'odore dalla bocca è gradevole.

Cosa è necessario per una cura completa

Per prendersi cura completamente della propria cavità orale, è necessario eseguire regolarmente le procedure appropriate. Elenchiamoli brevemente:

Pulizia adeguata

Ecco alcune regole, osservando le quali, è possibile migliorare significativamente la qualità dell'elaborazione della cavità orale:

• È necessario posizionare il pennello a un angolo di circa quarantacinque gradi rispetto al lato.
• Movimenti rotatori delicati devi pulire l'esterno
• Allo stesso modo, devi fare attenzione pulire il loro lato interno.
• Lavoriamo con delicati movimenti circolari superficie masticatoria dei denti.
• Sarebbe utile uno spazzolino da denti pulire la superficie sul bordo della lingua.
• La forza di pressione sulla spazzola durante la pulizia non dovrebbe essere eccessiva provocare sanguinamento.
• Ciò che conta è quali setole dello spazzolino sono più efficaci. Sono generalmente preferite setole più morbide o mediamente morbide. Si ritiene che sia più efficace nel prevenire la formazione di placca o tartaro.

Istruzioni passo passo lavarsi i denti Lavarsi i denti può essere considerato il più strumento importante per garantire la salute orale

Come scegliere il dentifricio giusto che fa per te

Al giorno d'oggi, la gamma di tali fondi è molto ampia. Naturalmente, la risposta sarà diversa in ogni caso specifico. Per scegliere l'opzione migliore per te stesso, devi partire dalle tue circostanze specifiche. È meglio scegliere il più vista efficiente dentifricio dopo aver consultato uno specialista.

Per quanto tempo puoi usare lo stesso spazzolino?

Questo periodo di solito non dovrebbe superare tre mesi... Se hai avuto il raffreddore, allora spazzolinoè meglio cambiarlo subito, poiché i microbi potrebbero rimanere su di esso. Devi anche guardare l'aspetto del tuo spazzolino da denti. Se ha acquisito un aspetto squallido, è meglio cambiarlo immediatamente.

Inoltre, non dimentichiamo che ai nostri tempi ci sono metodi efficaci pulizia professionale, che vengono eseguite da specialisti su attrezzature speciali. Utilizzati almeno saltuariamente, possono fornire un importante supporto sanitario.

Come e perché usare il filo interdentale

Il filo interdentale può essere considerato il secondo prodotto più importante per l'igiene orale. Con il suo aiuto, è possibile pulire aree abbastanza difficili da raggiungere, compresi gli spazi interdentali e, soprattutto, quelle aree adiacenti alle gengive.

Non dobbiamo dimenticare che quando parliamo di salute orale, non intendiamo solo cure odontoiatriche. Anche la salute delle gengive ne è una parte importante. Di solito, i problemi gengivali iniziano con la formazione di placca sui denti ai loro bordi, anche negli spazi interdentali. Il filo interdentale può prevenire questo rischio. Questa procedura richiede l'uso di una certa sequenza di azioni.

Parliamo di questo in modo più dettagliato:

• Il filo interdentale dovrebbe essere avvolto intorno al dito medio.
• Devi tenerlo tra il pollice e l'indice di ogni mano. Dovrebbero esserci 1-2 centimetri di filo tra di loro.
• Devi guidare il filo mentre ti muovi con l'aiuto dita indice.
• Lo scorrimento è lento e movimenti fluidi a zigzag.
• Sulla superficie del dente, è necessario far scorrere il filo su e giù.È necessario pulire ogni nuova sezione con una parte pulita del filo. È necessario pulire non solo la parte aperta del dente, ma anche leggermente oltre il bordo delle gengive.

Il filo interdentale può essere di vari tipi:

• Nastro dentale.
• Filo di cera.
• Filo spugnoso.
• Non un filo di cera.

Non importa in quale ordine usi il filo interdentale.

Solitamente i problemi gengivali iniziano con la formazione di placca sui denti ai loro bordi, anche negli spazi interdentali, lo spazzolino con il filo interdentale può prevenire questo rischio.

Brillantante

Questo è un altro modo per mantenere efficacemente la salute orale. Tuttavia, ricorda che nessuno dei metodi qui menzionati ha la precedenza sugli altri. Portano il massimo beneficio se usati in combinazione, completandosi e rafforzandosi a vicenda. Parliamo di come utilizzare efficacemente il risciacquo per i denti. Ci sono alcune semplici regole per questo.

Una delle regole è la necessità di utilizzare la giusta quantità di brillantante. Puoi usare un distributore per questo. Questo problema diventa particolarmente importante quando si tratta di sciacquare la bocca di un bambino. In questo caso, si può facilmente assorbire troppo o troppo poco brillantante senza un'adeguata supervisione.

Alcuni tipi di risciacqui devono essere usati diluiti per chiarire questo problema, è necessario leggere attentamente la descrizione di questo prodotto.

Ricordiamo ancora una volta che il collutorio non sostituisce altri tipi di cure dentistiche regolari. Li completa solo.

Quando lo si utilizza, è necessario tenere traccia del tempo del suo utilizzo. Quindi, alcuni tipi di collutorio devono essere tenuti in bocca per 30 secondi. Questo requisito deve essere soddisfatto con attenzione durante il risciacquo.

Alcuni tipi di risciacqui devono essere usati diluiti per chiarire questo problema, è necessario leggere attentamente la descrizione di questo prodotto

Detergenti per la lingua

Prendersi cura della propria lingua è importante quanto prendersi cura di denti e gengive. La lingua svolge un ruolo importante nella salute umana. Per prendersi cura di lui, devi procedere come segue:

Gomma da masticare

• Questo, in particolare, dipende da quale dolcificante viene utilizzato. Se è glucosio o fruttosio, allora tale gomma da masticare attira i batteri patogeni. Se si usa sorbitolo o xilitolo, ciò non accade.
• È davvero in grado di rimuovere i detriti alimentari meccanici. che rimangono sui denti.
• L'uso di gomme da masticare sviluppa in una certa misura quei muscoli. che forniscono un processo di masticazione.
• Se lo usi entro 15 minuti dopo aver mangiato quindi la gomma da masticare contribuirà alla salute orale.

Misure preventive per la cura dentale

Come misure preventiveè possibile specificare quanto segue:

• L'alimentazione deve essere fornita dall'organismo sostanze essenziali e oligoelementi. L'assunzione di fluoro è particolarmente importante per la salute dentale.
• È necessario contattare regolarmente uno specialista per monitorare le condizioni dei denti. e segui attentamente i loro consigli.

Pulizia professionale dei denti

Si svolge in quattro fasi:

• Viene effettuato un sopralluogo e vengono identificati i problemi esistenti.
• Con ultrasuoni e altri metodi moderni vengono rimosse le formazioni di tartaro e tutti i tipi di macchie dentali.
• I denti vengono lucidati con una pasta abrasiva.
• I denti sono coperti con uno speciale gel al fluoro.

L'igiene orale è una procedura necessaria per tutti i pazienti, poiché lì si accumulano microrganismi che causano l'alitosi e causano alterazioni infiammatorie nei denti, nelle mucose della cavità orale, nei dotti escretori delle ghiandole salivari. L'assistenza in tale assistenza dovrebbe essere fornita ai pazienti che non sono in grado di farlo.

Per i pazienti gravemente malati che non sono in grado di lavarsi i denti da soli, l'infermiera dovrebbe pulire la bocca dopo ogni pasto. I pazienti si sciacquano la bocca. Successivamente, le gengive vengono pulite delicatamente e accuratamente con un batuffolo di cotone o un tovagliolo di garza, fissate con una clip o una pinza e inumidite con una soluzione antisettica.

Algoritmo per il trattamento del cavo orale per un paziente gravemente malato

(in rianimazione e terapia intensiva)

Obbiettivo: osservanza dell'igiene personale del paziente, prevenzione dello sviluppo di varie complicanze.

INDICAZIONI: igiene orale regolare

io... PREPARAZIONE PER LA MOVIMENTAZIONE:

Presentarsi al paziente, ottenere il consenso informato dal paziente, spiegare il corso e lo scopo della procedura. Lavati le mani due volte con acqua e sapone. Trattare le mani in modo igienico, asciutto. Indossa dei guanti, un grembiule.

Prepara la tua attrezzatura.

soluzione antisettica (soluzione di bicarbonato di sodio al 2%, soluzione di permanganato di potassio debole)

pinzette sterili, 2 spatole, tamponi di garza

spazzolino morbido

guanti

due vassoi a forma di rene

glicerolo

palla di garza sterile

palloncino di gomma o siringa Janet

pannolino, tela cerata.

Informare il paziente della manipolazione prescritta, ottenere il permesso di eseguirla

Spiegare al paziente il corso della manipolazione

Posizionare il paziente in una delle seguenti posizioni:

Sul retro, con un angolo superiore a 45 °, se non controindicato

Sdraiato sullo stomaco (o sulla schiena), girando la testa da un lato

Indossa i guanti

Avvolgere un asciugamano intorno al collo del paziente

II. Eseguire la manipolazione

Coprire il torace del paziente con un asciugamano

Dare al paziente una posizione comoda

Metti un vassoio per raccogliere l'acqua di risciacquo o la soluzione su un pannolino con una tela cerata all'angolo della bocca.

Chiedi al paziente di aprire bene la bocca. Immergere il pennello nella soluzione antisettica preparata. Se non hai un pennello, puoi usare un tampone di garza attaccato a una clip o una pinzetta

Lavati i denti, iniziando da quelli posteriori, spazzolando in sequenza le superfici interna, superiore ed esterna, spostandoti su e giù dai denti posteriori a quelli anteriori. Ripeti gli stessi passaggi sull'altro lato della bocca. La procedura va ripetuta almeno due volte.

Asciugare la bocca del paziente con tamponi asciutti per rimuovere il liquido residuo e le secrezioni dal cavo orale

Chiedi al paziente di tirare fuori la lingua. Se non può farlo, avvolgi la lingua con un tovagliolo sterile e tiralo delicatamente fuori dalla bocca con la mano sinistra.

Inumidire un tovagliolo con una soluzione antisettica e, rimuovendo la placca, pulire la lingua nella direzione dalla radice della lingua alla punta, cambiando i tovaglioli 2-3 volte. Lascia andare la tua lingua.

Avvolgere l'estremità della spatola con un fazzoletto sterile

Con la mano sinistra, inserisci la spatola in bocca. Alza il labbro superiore. Trattare le mucose e i denti mascella superiore il paziente con una seconda spatola avvolta in un tovagliolo sterile e inumidita soluzione antisettica... Cambia il tovagliolo, trattalo muovendo il labbro inferiore, la mucosa e i denti della mascella inferiore

Cambia il tuo tovagliolo

Irrigare la bocca del paziente con una lattina di gomma e chiedere di sputare nel vassoio

Lubrificare le crepe sulla lingua e sulle labbra con glicerina