Vježba za plućni emfizem. Vježbe disanja za emfizem

Plućni emfizem kronična je bolest koju karakterizira povećanje alveola pluća, što dovodi do slabljenja alveolarnih pregrada, čime se smanjuje elastičnost plućnog tkiva.

Prošle bolesti poput pneumoskleroze, bronhitisa dovode do emfizema pluća. Također skloni emfizemu, ljudi koji se bave profesionalnom glazbom i drugim profesijama, gdje koriste otpor prilikom izdaha.

Kakve su posljedice ako se emfizem pluća ne liječi?

Bolest, plućni emfizem, vrlo ozbiljna patologija dovodi prvo do zatajenja pluća, a zatim do problema sa srcem.

Ako se plućni emfizem ne liječi, posljedice mogu biti najžalosnije: pogoršanje ventilacije plućnog tkiva - problemi s disanjem - neuspjeh kardiovaskularnog sustava - pneumotoraks.

Vrlo je važno započeti liječenje plućnog emfizema od trenutka otkrivanja bolesti, jer samo ispravan tretman i preventivne mjere poboljšat će stanje pacijenta.

Ciljevi terapije vježbanjem emfizema:

• poboljšati emocionalno stanje pacijenta,
• povećati upravljivost dijafragme,
• jačanje interkostalnih mišića i mišića trbušnog zida,
• dugotrajni trening,
• povećati ventilaciju pluća,
• naučiti pravilno disati tijekom bilo kakvog napora.

U (terapija vježbanjem) uključene su terapijske vježbe za plućni emfizem, dijafragmatično disanje iz ležećeg položaja, podučavanje pravilnom disanju tijekom izvođenja određenih opterećenja iz ležećeg položaja, sjedenje na stolici, trening za produljeni izdah.

Terapijske vježbe za plućni emfizem

Izvodimo nekoliko vježbi ležeći na leđima:

1. Ležali smo na leđima, ruku paralelnih s tijelom. Dijafragmatično disanje, pri udisanju napuhujemo trbuh što je više moguće, a pri izdisaju ga ispuhujemo - 5-6 puta.
2. Sada vježbajte za fleksiju i ekstenziju stopala i ruku, jedan pokret - udisanje, 4-5 pokreta - izdahnite 6-8 puta.
3. Stavljamo ruke na ramena. Podignemo i raširimo laktove u bokove - udahnemo, a zatim pritisnemo ruke na prsa - i dugo izdahnemo 4-6 puta.
4. Za ovu vježbu disanje je proizvoljno, naizmjenično savijanje i produženje nogu u koljenu i zglobovi kuka - 6-8 puta.
5. Dlanove ruku stavite na donje bočne dijelove prsa. Kratko udisanje i dugo izdisanje, popraćeno pritiskom dlanovima na prsima. Ovu vježbu izvodimo ritmično - 4-6 puta.
6. Ova se vježba izvodi i ležeći, ali ruke su položene paralelno s tijelom. Mirno i ravnomjerno disanje, opuštajući mišiće prsa 6-7 puta tijekom izdaha.

Na stolici s naslonom izvodit će se sljedeće vježbe:

1. Potrebno je sjediti na stolici, naslonjen na leđa, ruku spuštenih. Ruke su bile postavljene na pojas - udahnuto, a zatim okrenuto tijelo udesno - izdahnuto, slično to izvodimo u suprotnom smjeru - okrećemo ga 5-6 puta.
2. Ruke su također položene na pojas - udišemo, naginjemo tijelo u stranu - izdahnuli smo, pa u drugom smjeru - pijemo 4-6 puta.
3. Opet ruke na pojasu - udahnuli smo, sada naginjemo tijelo naprijed, ali ne trebamo spustiti glavu, omotamo ruke prsa - dugi izdah - ponoviti 4-6 puta.
4. Vježba "Poza kočijaša", za to trebate sjesti na koljena i zatvoriti oči. Vježba za opuštanje svih mišića trupa i ekstremiteta, ujednačeno, mirno disanje - pijte 1-2 minute.
5. Sad su ponovno sjeli na stolicu, spuštenih ruku. Vježbu započinjemo podizanjem ruku u stranu, ispravljanjem noge - udahnuli smo, savili ruke do ramena, a noga u kuku i zglobovi koljena - izdahnuo - pov-th 6-8 puta na svakoj nozi.
6. Vježbajte i koristeći stolicu, raširenih ruku. Naginjemo tijelo prema nozi, dodirujemo prst - dugo izdahnemo - učinimo to 4-6 puta.
7. Vježbajte, stojite, noge rastavite u širini ramena, ruke na ramenima, disanje je proizvoljno. Počinjemo naizmjenično uvijati trup udesno, a zatim ulijevo - okrećemo ga 6-8 puta.
8. Noga mora biti postavljena na stolicu, ruke na koljenima. Naginjemo tijelo do koljena - dugi izdah, a zatim se uspravimo - udahnemo - učinimo to 4-6 puta.
9. Vježbu izvodimo stojeći, tijelo treba biti pod kutom od 40 °, noge u širini ramena, ruke treba fiksirati na pojasu. Mirni udah - virite trbušni zid i dugo izdahnite - na povlačenju trbušni zid - pražnjenje 6-8 puta.
10. Sjedamo na stolicu, oslanjamo se na leđa, stavljamo ruke na pojas. Prilično mirno i ravnomjerno disanje s umjereno dugim izdahom - pokušavajući postići opuštanje mišića prsa tijekom udisanja - 8-10 puta.
11. Vježbajte sjedeći na stolici kako biste potpuno opustili mišiće cijelog našeg tijela. Na štetu 1-2 - udah, 3-4-5-6-7-8 - izdah - izvedite zatvorenih očiju 4-6 puta. Ova vježba ne bi trebala izazvati umor mišića, udisanje se mora pažljivo povećati.

Vrlo je važno redovito vježbati, jer će to olakšati tijek plućnog emfizema, a također i radi poboljšanja stanja pacijenta.

Zadatak vježbi disanja je naučiti pacijenta pravilno disati, odnosno koristiti sporo, duboko i ritmično disanje. Naknada za oštećenu aktivnost respiratornog aparata pruža se proizvoljnom komponentom regulacije disanja (promjena frekvencije, dubine disanja, struktura respiratornog ciklusa).

Vježbe disanja koriste se u bolesnika s plućnim emfizemom i pneumosklerozom za razvijanje punog disanja, kod kojeg se tijekom udisanja prsa šire u sva tri smjera uz istodobno stezanje dijafragme, a pri izdahu se urušava, popraćeno opuštanjem dijafragme.

Rezultati terapijskih vježbi za plućne bolesti srca

Na kraju tijeka liječenja korištenjem popravne gimnastike, obično dolazi do smanjenja MOU u bolesnika kod kojih je prije tretmana premašio odgovarajuće vrijednosti; smanjenje broja udisaja i produbljivanje disanja; povećava se maksimalna ventilacija pluća, povećavaju se ventilacijska rezerva i prosječna brzina protoka zraka tijekom prisilnog disanja. Kontrola nad učinkom na tijelo pacijenta složeni tretman pomoću popravne gimnastike može se koristiti za proučavanje funkcije vanjsko disanje te oksihemografska opažanja prije i nakon doziranog vježbanja.

Hodajuće stepenice za plućne bolesti srca

Uspon i spust jedan korak mogu se koristiti kao dozirano opterećenje. Ovaj pogled posao je uobičajen za osobu, lako se dozira, postavlja prilično visoke zahtjeve prema subjektu (pomicanje vlastite tjelesne težine i održavanje držanja tijela); osim toga, pod ovim opterećenjem, učinak treninga u ponovljenim studijama, kao i statistička komponenta, najmanje je izražen. Količinu tjelesne aktivnosti treba dozirati u skladu s pacijentovim funkcionalnim mogućnostima. Pacijentima s latentnom i očitom respiratornom insuficijencijom može se dodijeliti 20 uspona u roku od 2 minute, za bolesnike s plućnim zatajenjem srce je opterećenje ograničeno na 10-15 uspona.

Kao drugo funkcionalni test možete koristiti test s zadržavanjem daha na isteku, koji je predložio Genchi 1925. Ovaj test u određenoj mjeri karakterizira stanje kardiovaskularnog i dišnog sustava, viših dijelova središnjeg, perifernog živčani sustav i odražava prilagodbenu sposobnost osobe na uvjete hipoksemije i hiperkapnije.

U uvjetima odmora, vrijeme respiratorne pauze ovisi o opskrbi kisikom u tijelu. Što je manja ta rezerva, to se brže razvija hipoksemija. Test treba smatrati pozitivnim s povećanjem vremena zadržavanja daha na submaksimalnom izdisaju na kraju liječenja za 5-7 sekundi ili više.

Vježbe disanja posebne su vježbe kojima je cilj jačanje i razvoj mišića koji sudjeluju u disanju. Takva gimnastika spada u komplekse terapije vježbanjem (fizioterapijske vježbe) i, ovisno o odabranoj tehnici, može uključivati \u200b\u200bi vježbe za razvoj ispravnog disanja i za jačanje interkostalnih mišića, trbuha i leđa. Takva gimnastika korisna je ne samo za emfizem, već iu odsutnosti plućne patologije u zdrava osobajer poboljšava ukupnu dobrobit, sprečava pojavu gladovanja kisikom, poboljšava kontrolu disanja i koordinaciju mišića.
Više informacija o plućnom emfizemu je

Zašto vam je potrebna vježba za emfizem pluća

Emfizem pluća je bolest ljudskog dišnog sustava, koju karakterizira kršenje kontrakcije alveola, uslijed čega se oni prenatežu i ne mogu se normalno ugovoriti. Zbog ovog patološkog procesa kisik ne ulazi u krv normalne količine, a ugljični dioksid se slabo uklanja. Ovo je stanje ispunjeno pojavom respiratornog zatajenja.

Terapija respiratornih vježbi za plućne bolesti prvenstveno je usmjerena na ublažavanje stanja pacijenta - borbu protiv otežanog disanja, respiratornog zatajenja. Vježbe su usmjerene na postizanje sljedećih čimbenika:

• Učenje pravilnog udisanja i izdisaja
• Dugotrajni istek
• Poboljšanje izmjene plinova u plućima
• Razvoj dijafragmatičnog tipa disanja (ovaj je tip pogodniji za bolesnike s emfizemom, jer je izmjena plinova kod njega učinkovitija)
• Jačanje osnovnih mišića koji su uključeni u respiratorni proces
• Trening za kontrolu disanja u kući
• Normalizacija mentalnih i emocionalno stanje pacijent.

Tijekom terapije vježbanjem trebali biste se pridržavati sljedećih općih pravila:

• Da biste radili vježbe, trebate odvojiti 15-20 minuta dnevno najmanje 3-4 puta
• Ritam disanja uvijek treba biti isti
• Izdah je uvijek duži od udisaja
• Ne možete zadržati dah, pretrpati i pretjerano se naprezati
• Vježbe se trebaju sastojati od dinamičkih i statičnih elemenata, vježbe disanja uvijek trebaju počinjati sa statičkim, što se izmjenjuje s dinamičkim elementima.

Vježbe za plućni emfizem

Postoji mnogo mogućnosti vježbanja. Nekoliko će ih biti oslikano.

Prva vježba je istezanje u ležećem položaju. Trebate leći na trbuhu i istovremeno saviti ruke. Pri udisanju se ruke podižu zajedno s tijelom iz ležećeg položaja, dok se glava također može podići. Dok izdišete, trebate ponovno leći u početni položaj. Dakle, ponovite 5 puta, a stanka između setova je 5-10 sekundi.

Drugo je istezanje dok ležite na leđima. Trebate ležati na leđima, dok bi se trebao dobro prilijegati podu, ruke su vam poredane uz tijelo, noge su ravne. Dok udišete, trebali biste saviti noge što je bliže moguće i omotati ih rukama. Dok izdišete, trebali biste napuhati trbuh što je više moguće i ispraviti noge, opet leći u početni položaj. Ponovite to 6 puta, odmarajte se između setova ne više od pet sekundi.

Primjer vježbe za razvoj disanja je ponavljanje samoglasnika. Trebali biste sjesti ravno na stolicu i opustiti se. U tom slučaju, leđa trebaju biti što je moguće ravnija, a ruke treba položiti na koljena. Trebate duboko i polako udahnuti, a dok izdišete, svaki samoglasnik trebate ponavljati polako i istezanjem.

Među postojećim nespecifičnim plućnim bolestima, emfizem je prilično česta vrsta bolesti. Bolest se javlja kao rezultat ozbiljnog istezanja plućnih alveola i gubitka njihove sposobnosti za skupljanje. Zatajenje srca može se razviti kao rezultat nedostatka odgovarajućeg liječenja.

Potreba za vježbama disanja za plućni emfizem

Budući da s bolešću plućno tkivo gubi elastičnost, u procesu disanja nastaju problemi s visokokvalitetnim izvođenjem izdisaja: značajan volumen zraka ostaje u ispruženim alveolama, za uklanjanje kojih se prsa umjetno komprimiraju i povećava se njegova pokretljivost. Kompleks vježbe disanja s emfizemom pluća, omogućuje vam kvalitativno poboljšanje faze izdisaja. Također, ne smijemo zaboraviti na narodnim načinima tretmani o kojima smo pisali.

Principi popravne gimnastike za plućni emfizem

Da bi se poboljšala razmjena plinova, disanje s običnim zrakom izmjenjuje se s udisanjem zraka koji sadrži relativno malu količinu kisika. Postupak traje 5 minuta, broj pristupa u jednoj sesiji nije veći od sedam. Trajanje takvih terapijskih vježbi za plućni emfizem je 3 tjedna.

Skup vježbi

Kako bi se olakšalo dobro stanje pacijenta, koriste se sljedeće vježbe:

1. Disanje se izvodi ležeći. Izdah se produljuje što je više moguće pritiskajući rukama na prsa i trbuh. Broj pristupa je 8 - 10 puta.
2. Trebate leći ruku sklopljenih ispod leđa. Iz početnog položaja trebate sjesti, nagnuti se rukama naprijed. U ovom se slučaju izdah aktivno produbljuje zbog opružnih ponavljanih nagiba.
3. Vježba se radi sjedeći. Trebali biste duboko disati, izmjenjujući redovito udisanje s najdubljim mogućim izdahom. Ponovite 6 - 7 puta.
4. Lekcija se izvodi stojeći, ruke podignute uvis. Duboko izdišući, morate naizmjenično povlačiti koljena na prsa (sa svakom nogom 5 puta).
5. Pri izdisaju samoglasnici "o", "a", "i", "u" izgovaraju se vrlo glasno i dugotrajno.
6. U stojećem položaju (ruke na bokovima) izvode se proljetni zavoji u bokove (5 puta). Pokreti su popraćeni dubokim izdahom.
7. Lekcija se izvodi stojeći, raširenih nogu. Disanje je mirno, ravnomjerno. Potrebno se podići na nožne prste, a istezati ruke savijene u laktovima.
8. Ruke su podignute, noge spojene. Izvodi se stojeći. Potrebno se sagnuti i sjesti, kao da se spremate za skok. Ruke se povlače što je više moguće, izdah je oštar i dubok. Izvedeno 5 - 6 puta.
9. Potrebno je hodati 2 - 4 minute u odmjerenom ritmu. Istodobno biste trebali disati ravnomjerno i duboko.
10. Vježba se izvodi sjedeći. Morate se potpuno opustiti i mirno disati, usredotočujući se na izdisaj.

Ostale vrste vježbi disanja mogu se preuzeti iz i.

Redovito provođenje takvog kompleksa respiratorne gimnastike pomoći će ne samo ublažiti tijek emfizema, već i značajno poboljšati opće stanje zdravlje bolesne osobe.

To je kronična bolest koja je posljedica kroničnog opstruktivnog bronhitisa. Elastičan vezivno tkivo pluća se zamjenjuju vlaknastim, razvija se pneumoskleroza, pluća se šire, zaostali volumen pluća povećava, razvija se plitko disanje, ukočenost i neaktivnost prsnog koša

Zadaci terapije vježbanjem i masaže

Jačati lokalnu ventilaciju pluća, smanjiti hipoksemiju i otežano disanje, pojačati metabolizam u svim tkivima, posebno u srčanom mišiću i živčanom sustavu, te poboljšati funkciju respiratornih mišića.

Značajke tehnike vježbanja

Koriste ekspiracijsku gimnastiku, odnosno vježbe koje potiču puni izdah, jačaju mišiće trupa i trbušne mišiće, koji sudjeluju u disanju i održavaju pokretljivost prsnog koša i kralježnice - statičke i dinamičke vježbe disanja u kombinaciji s općim jačanjem. SP u krevetu i polu krevetu - ležeći i sjedeći s potporom na naslonu stolice, a u općenitom načinu - stojeći, kako ne bi ometali funkciju dijafragme. Polako izdahnite kroz stisnute usne, a udahnite kroz nos. To pridonosi boljoj pokretljivosti dijafragme i dubljem disanju. Izbjegavajte brzi i snažni izdah, jer to dodatno rasteže alveole. Izvodite vježbe polaganim i srednjim tempom (zbog prisutnosti hipoksemije), 2-4 puta. Pauze za odmor su potrebne nakon vježbanja. Preporuča se samostalno izvođenje vježbi disanja 2-3 puta dnevno, dozirano hodanje, plivanje.

1. hodanje u ritmu s disanjem za 2 brojanja udisaja, za 4-6 - izdah;
2. stojeći, ruke na donjem dijelu prsa. Da se dignete na prste - udahnite, spustite do punog stopala, stišćući prsa rukama - izdahnite;
3. stojeći okrenuti prema gimnastičkom zidu, držeći šipku rukama u razini prsa. Napravite puni čučanj - izdahnite; vratiti se u početni položaj - udahnuti;
4. sjedeći uz gimnastičku klupu, raširenih ruku. Okretanje tijela naizmjenično u oba smjera neovisno ili uz pomoć;
5. sjedeći, naslonjeni na naslon stolca, ruke na trbuhu. Duboko izdahnite, uvlačeći trbuh i pritiskajući ga rukama;
6. sjedi, ruku na trbuhu. Ostavljajući laktove natrag - udahnite; približavanje laktova pritiskom prsta na trbušni zid - duboki izdah;
7. ležeći na leđima. Duboko dijafragmatično disanje s povećanjem trajanja izdaha;
8. IP je isti. Savijte noge, stežući ih rukama, pritisnite na prsa - izdahnite; vratiti se u početni položaj - udahnuti;
9. IP je isti. Sjednite, sagnite se naprijed, pokušavajući rukama dodirnuti nožne prste - izdahnite; vratiti se u početni položaj - udahnuti;
10. ležeći na trbuhu. Savijte se u donjem dijelu leđa dok podižete noge i glavu prema gore - udahnite; vratite se u početni položaj, opuštajući mišiće - izdahnite.

Značajke masažnih tehnika

Masaža je ista kao i za bronhijalna astma (vidi masaža za bronhijalnu astmu).

Bronhijalna astma

Bronhijalna astma Je bolest zarazne i alergijske etiologije, koja se očituje napadima ekspiratornog (na izdisaju) otežanog disanja. Dispneja se temelji na grču malih i srednjih bronha i oticanju njihove sluznice. Bolest dovodi do povećanja zaostalog plućnog volumena, razvoja plućnog emfizema, pneumoskleroze i plućnog zatajenja.

Zadaci terapije vježbanjem i masaže

Ukloniti patološke kortiko-visceralne reflekse i vratiti normalnu regulaciju disanja (ublažiti grč u bronhijama) regulacijom živčanih procesa u moždanoj kori. Ojačati dišne \u200b\u200bmišiće, olakšati kašljanje

Značajke tehnike vježbanja

Terapija vježbanjem provodi se u interictalnom razdoblju u obliku popravne gimnastike, higijenske gimnastike, doziranog hodanja, igara, sportskih vježbi i trčanja.

Posebne vježbe disanja: s produljenjem izdisaja i izgovorom zvukova na izdisaju (y, a, o, f, s, w) tijekom 5-7 sekundi do 15-20 sekundi, vježbe za smanjenje disanja, jačanje dišnih mišića. Posebna pažnja posvećuje se dijafragmatičnom disanju i jačanju trbušnih mišića radi poboljšanja izdisaja. Udisanje se provodi kroz nos, a izdah na usta (nazopulmonalni refleks smanjuje grč bronhiola). Prikazane su vježbe za opuštanje mišića, masaža prsa na početku i na kraju seanse. Mišići se dobro opuštaju vibracijskim pritiskom s leđa ispod lopatica na prsima prema prsnoj kosti u položaju pacijenta u ležećem položaju (maser ispred pacijenta) 5-6 puta.

Najbolji PI sjede i stoje. Značajan mišićni napor je kontraindiciran. Tempo je spor, a za male i srednje mišiće - srednji ili brz

Približan skup vježbi za bronhijalnu astmu (odjelni režim)

1. SP sjedi, ruku na koljenima. Statično disanje s njegovim dobrovoljnim smanjenjem. 30-40 sekundi.
2. SP je isti. Ruke na ramenima, stežući ruke u šaku - udah, IP - izdah. Tempo je spor. 8-10 puta.
3. SP je isti. Savijte jednu nogu prema naprijed, stežući je rukama i povlačeći je u trbuh - izdahnite, PI - udahnite. 5-6 puta sa svakom nogom.
4. IP je isti. Okrenite se na stranu otmicom istoimene ruke dlanom prema gore - udah, IP - izdah. 3-4 puta u svakom smjeru.
5. Vježbe disanja s produljenjem izdisaja i izgovorom zvukova "w" i "g" na izdisaju. 5-6 puta.
6. SP je isti. Nagnuta u stranu, istoimena ruka klizi niz nogu stolice - izdahnite, PI - udahnite. 3-4 puta u svakom smjeru.
7. IP - stoji, noge su razdvojene, ruke na donjim rebrima sa strane. Vratite laktove natrag, stiskajući prsa rukama - udahnite, laktove iznesite naprijed - izdahnite. 4-5 puta.
8. IP - stoji, drži naslon stolca. Sjednite - izdahnite, IP - udahnite. 4-5 puta.
9. IP - stoji, noge su rastavljene, ruke na pojasu. Vježbe disanja s produljenjem izdisaja i izgovorom zvukova "a" i "o" na izdisaju, rastezanjem usana cijevi. 5-6 puta.
10. Polako hodanje u kombinaciji s disanjem: 2 koraka - udah, 3-4 koraka - izdah. 1 minuta.
11. IP - stoji, noge su rastavljene, ruke na pojasu. Nagnuti se prema naprijed, posegnuvši rukama za sjedalo stolice, izdahnite. IP - udisati. 4-5 puta.
12. IP - leži na leđima. Podignite ruku - udahnite, opustite mišiće ruku i "ispustite" je na krevet - izdahnite. 3-4 puta sa svakom rukom.
13. IP je isti. Podignite nogu - izdahnite, IP - udahnite. 5-6 puta sa svakom nogom.
14. IP je isti. Dijafragmalno disanje s proizvoljnim smanjenjem njegove frekvencije. 30-40 sekundi.
15. Polako hodanje s disanjem: 2 koraka - udah, 3-4 koraka - izdah. 1 minuta.
16. IP - sjedi, ruke na koljenima. Sagnite se naprijed, ruke klize niz noge - izdahnite, PI - udahnite. 6-7 puta.
17. IP - sjedi, ruke na koljenima. Fleksija i ekstenzija nogu u zglobovima gležnja uz istodobno stiskanje i otpuštanje prstiju u šaku. Disanje je proizvoljno. 12-16 puta.

Masaža provedena prije tjelesna aktivnost s podignutom nogom kauča. Masirajte područje ovratnika, snažno - leđa (posebno paravertebralna područja), respiratorne mišiće (sternokleidomastoidni mišići, interkostalni mišići, trbušni mišići). Trajanje masaže je 10-15 minuta. Tečaj je 15-20 postupaka.

Plućna tuberkuloza

Plućna tuberkuloza - infekcijauzrokovane mikobakterijom tuberkuloze. Najčešće su zahvaćena pluća. U žarištima upale, malim tuberkulusima ili većim žarištima, koji pod utjecajem bakterijskih toksina mogu proći kazeoznu nekrozu i fuziju. S dobrim imunitetom otapaju se, a najčešće se kalcificiraju stvaranjem guste kapsule ili kao rezultat nekroze nastaje šupljina - šupljina. Javlja se plućna insuficijencija. Opijenost tijela dovodi do distrofične promjene u srčanom mišiću, isprva uzbuđenje središnjeg živčanog sustava, a zatim do napretka inhibicije, disfunkcionalnih promjena u autonomnom živčanom sustavu i hormonalnom aparatu.

Zadaci terapije vježbanjem

Opći učinak jačanja, poboljšanje funkcije kardiovaskularnog i dišnog sustava, detoksikacija tijela.

Značajke tehnike vježbanja

Koristi se za sve oblike tuberkuloze nakon smirivanja akutnog procesa (niska temperatura i povećana ESR nisu kontraindikacija). Uz odmor u krevetu opće razvojne i vježbe disanja propisuju se bez značajnih mišićnih napora i produbljivanja disanja (ne povećavaju intratorakalni pritisak) 3-4 puta dnevno po 5-8 minuta. U odjelu uključuju vježbe trupa male amplitude i hodanje (8-12 minuta uzastopno tijekom dana). Besplatni način i u lječilištima opterećenje je povećano, uključuju vježbe s predmetima, igre, trčanje, skijanje.

U svim oblicima tuberkuloze isključena su maksimalna opterećenja, pregrijavanje, hipotermija, hiperinzolacija.