Нурууны өвдөлтийг арилгах массажны массаж. Хүүхдэд зориулсан Хятадын acupressure гидронефрозын үндсэн аргууд: шалтгаан ба эмчилгээ

Та бас чадна бүртгүүлэх тохилог чамд цаг хугацаа.

Гидронефроз нь бөөрний хуримтлагдсан хөндийн эмгэгийн тэлэлттэй холбоотой бөгөөд шээсний байгалийн гадагшлах урсгалыг зөрчсөнөөс үүдэлтэй өвчин юм.

Хүүхдүүдийн гидронефроз нь төрөлхийн бөгөөд насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн олдмол байдаг. Энэ бол бөөрний үйл ажиллагааг алдагдуулахгүй байх, хүүхдийн амьдралд ямар ч аюул занал учруулахгүй байхын тулд яаралтай эмчилгээ шаарддаг хангалттай ноцтой өвчин юм. Хүүхдүүдэд дүрмээр бол өвчин нь нэг талыг барьдаг.

Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт гажигийг аль хэдийн таних боломжтой болсон тул хэт авиан шинжилгээгээр урагт бөөрний гидронефрозыг хэвлийд нь хүртэл илрүүлж болно. Оношлогооны хувьд гидронефроз нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ойролцоогоор 1% -д тохиолддог.

Гидронефрозын зэрэг:

Шинж тэмдэг

Шинээр төрсөн нярайд бөөрний гидронефроз, ерөнхийдөө хүүхдийн гидронефроз нь дүрмийн дагуу гурав дахь зэрэг хүртэл өөрийгөө илэрхийлэхгүй. Зөвхөн хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, шээсэнд байгаа цус холилдож байж болзошгүй юм. Ураг дахь бөөрний гидронефрозыг ихэвчлэн жирэмсний өмнөх хэт авиан оношлогоо хийх замаар урьдчилан мэддэг. Зарим тохиолдолд өвчний шинж тэмдгийг эрт үед нь таних боломжтой байдаг бөөрний колик... Энэ нь ихэвчлэн гидронефрозын шинж чанар юм urolithiasis... Дараагийн үе шатанд гол шинж тэмдгүүд нь байнгын ба энэ бол уйтгартай өвдөлт юм бөөрний хэсэг, хаван, гематури (шээсний цус).

Гидронефрозын оношлогоо

Гидронефрозын оношлогооны хамгийн мэдээллийн аргуудын нэг бол бөөрний хэт авиан шинжилгээ юм шээсний зам... Нэмж дурдахад тэд CDC (Доплер зураглал), компьютер эсвэл соронзон резонансын эмчилгээ, радиоизотопын рентген шинжилгээнд хамрагддаг. Мөн өргөдөл гаргах ба дурангийн шинжилгээ (ureteroscopy эсвэл urethrocystoscopy). Эдгээр аргууд нь бөөр ба шээсний сүвийг хангаж буй судасны хамт дотоод бүтцийг нүдээр харахад чиглэгддэг. Гидронефрозын үед халдвар нэгдэж болох тул бөөрний үйл ажиллагааг судлахын тулд шээсний бактериологийн өсгөвөр, Зимницкий, Нечипоренко нарын шээсний дээжийг авдаг.

Эмчилгээ

Энэ нь зөвхөн мэс заслын аргаар хийгддэг. Консерватив эмчилгээг зөвхөн үрэвслийг арилгах, хоёрдогч халдвар хавсарсан үед эсвэл мэс заслын өмнө өвчний шинж тэмдгийг арилгах эмчилгээнд ашиглаж болно. Мэс засал гэдэг нь шээсний урсгалд саад болж буй саадыг арилгах явдал юм. Одоогийн байдлаар орчин үеийн технологи үйлдлийн талбарт нэвтрэхэд зүсэлт хийх шаардлагагүй дурангийн аргаар үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрөв. Сонголт мэс заслын эмчилгээ тохиолдол бүрт хувь хүн байдаг бөгөөд зөвхөн мэс засалчийн хувьд л үлддэг. Эхний шатанд бага насны хүүхдүүдийн гидронефроз нь мэс заслын эмчилгээ шаарддаггүй байж болно. Эдгээр тохиолдолд хэт авиан шинжилгээг үе үе ажиглах нь хангалттай бөгөөд жилд 4 удаа шаардлагатай байж болно.

Шинээр төрсөн нярай болон амьдралын нэг, хоёрдугаар зэргийн хүүхдүүдийн бөөрний гидронефроз нь өөрөө аяндаа арилдаг тул мэс заслын эмчилгээ шаарддаггүй. Гурав дахь шат нь яаралтай мэс заслын оролцоог шаарддаг.

Хүүхдүүдийн гидронефроз

Хүүхдүүдийн гидронефроз: шалтгаан ба эмчилгээ

Энэ яаж ажилдаг вэ?

Шээс ялгаруулах хоолойгоор бөөрөөр ялгардаг шээс давсаганд хуримтлагдаж, агшилтаар үе үе гардаг. Ийм цуглуулах систем байхгүй бол хүн гарах явцаа хянах боломжгүй, шээс ялгарч гарсан бүх цаг үед, өөрөөр хэлбэл бараг өдөржингөө дуслах болно. Давсаг агшихад шээс ялгаруулах хоолойгоор дамжин бөөр рүү буцаж урсахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шээс ялгаруулагчийн амыг сфинктер (өтгөн хатах) системийг ашиглан хаадаг. Гэсэн хэдий ч давсаг агшихад шээсний хэсэг бөөрөнд ордог хэвээр байдаг.Хэрэв шээсний сфинктерүүд сул байвал. Энэ үзэгдлийг весикоуретерал рефлюкс гэж нэрлэдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь шээсний сүв болон бөөрний аарцагыг тэлэхэд хүргэдэг (гидронефроз). Гидронефроз мөн давсагны үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд шээсний сүвний төрөлхийн нарийсал, шахалт, шээсний сүв (шээсний сүв) -ийн гажиг илэрч болно. Эргээд бөөрний аарцагны илүүдэл нь бөөрний шээс гадагшлахаас сэргийлж, улмаар халдвар авч улмаар үхэлд хүргэх аюултай.

Халдвар хэрхэн яаж хөгждөг вэ?

Escherichia coli болон гэдэсний бүлгийн бусад бичил биетүүд нь шээсний замын халдварыг ихэвчлэн үүсгэдэг. системүүд.

Микробууд нь шээсэнд байдаг бөгөөд шээсний замын үрэвслийг үүсгэдэггүй тул шээсийг бөөрөөс гадагшлуулах үед тэдэнд үүнийг хийх цаг хугацаа байдаггүй. Гэхдээ шээсийг саатуулснаар (эдгээр тохиолдолд шээсний эмч нар уродинамикийг зөрчсөн тухай ярьдаг), түүний доторх микробууд урьд өмнө шээсний замын дотор талын хучуур эдэд наалдаж үрждэг. Үүнд нөлөөлж буй бусад хүчин зүйлүүд бас бий. Зарим хүмүүс хучуур эдийн эсийн гадаргуу дээр PL хэмээх тусгай эсрэгтөрөгчтэй байдаг. E. coli нь энэ эсрэгтөрөгчтэй төстэй тул шээсний замын өөрчлөлт ороогүй ч үрэвсэл үүсгэдэг эпителийн эсэд наалдаж чаддаг. Халдвар нь шээсний замын аль ч хэсэгт - давсаг (цистит), шээс, бөөрний аарцаг (пиелит), эсвэл бөөрөнд (пиелонефрит) үүсч болно. Хөгжлийнхөө доошлох замаас гадна өгсөх зам бас боломжтой.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь гадны бэлэг эрхтний эрхтэн (вулвит) үрэвсэлт өөрчлөлттэй охидод ажиглагддаг бөгөөд гол шалтгаан нь гэдэсний хөдөлгөөний үед перинийг бохирдуулдаг ижил Escherichia coli юм. Хөвгүүдийн хувьд phimosis (хөвчний нээлхийн нарийсал, үрэвсэл) нь халдвар авахад нөлөөлдөг. Дашрамд хэлэхэд, бэлэг эрхтэний хэвийн бичил биетний ургамал нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг колоничлохоос сэргийлдэг боловч антибиотик эмчилгээний курс хийсний дараа хэвийн ургамал нь зовж, гэдэсний бичил биетний замыг нээж өгдөг.

Өвчинг хэрхэн таних вэ?

Шээсний замын цочмог халдварын шинж тэмдэг нь өвөрмөц бус шинж чанартай байдаг: өндөр халууралт. хоол идэхээс татгалзах, бөөлжих - тиймээс бүх халуурсан хүүхдүүдэд шээсний шинжилгээ өгдөг бөгөөд ингэснээр оношлох боломжтой болдог. Заримдаа та өвдөлт ихтэй шээх зэрэг шинж тэмдгүүдээр халдвар авсан гэж сэжиглэж болно.Халдвар авсан тохиолдолд шээсэн дэх лейкоцитын тоо нэмэгдэж, цистит өвчний үед цусны улаан эсүүд нэмэгддэг. Шээсний тогтмол шинжилгээнээс илүү мэдээлэл сайтай, өдөрт цуглуулсан бүх шээсийг судлах. Шээсний өсгөвөр хийсний дараа (энэ шинжилгээг ариутгасан байх ёстой - шээсний дундаж хэсэг), та эмгэг төрүүлэгчийн эмийн тэсвэрлэх чадварыг тодорхойлж, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг сонгож болно.

Хэрэв шээсний замын халдвар олон удаа давтагдвал энэ нь уродинамик зөрчиж байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн их аюул учруулж болзошгүй өвчин болох архаг пиелонефритийг хасах бүрэн хэмжээний урологийн шинжилгээ шаардлагатай. Шалгалтанд танилцуулга бүхий рентген шинжилгээ орно тодосгогч бодис Судсаар дамжин давсагыг цистоскопоор судалж, ихэвчлэн весикоуретераль рефлюксийг илрүүлэхийн тулд тодосгогчоор дүүргэнэ.

Түүнийг эмч - urologist эсвэл хүүхдийн нефрологич томилдог. Антибиотик хэрэглэх нь заавал байх ёстой. гэдэсний бүлгийн эмгэг төрүүлэгчид (эсвэл тариалалтанд олж авсан эмгэг төрүүлэгчид) дээр үйлчилдэг. Цистит өвчний үед уух эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч цочмог пиелонефрит өвчний үед тарилга хийхэд илүү хүчтэй антибиотик эмчилгээг 10-12 хоногийн турш хийдэг. Эмчилгээ дууссаны дараа шээсний шинжилгээг 3-6 сарын дотор (2-3 сард 1 удаа) давтан хийх шаардлагатай. Вулвит өвчний үед антисептик бүхий суултуур, шаардлагатай бол мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэдэг.

Нянгийн эсрэг эмийг зөвхөн байнгын халдварын үед хэрэглэдэг. Хүүхдэд ялгадасаар бохирдохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд бэлэг эрхтнийг зөв эрүүл ахуйд сургах нь маш чухал юм: ариун цэврийн цаасны хөдөлгөөн урд хойноосоо урагшлах ёстой.Хөвгүүдийн хөвчний үрэвсэл, үрэвслийг үрэвслийг угаалгын өрөөгөөр хийдэг, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд хөвчний арьсыг урологич хийдэг. Архаг пиелонефрит шээсний урсгалын зарим эмгэг бүхий хүүхдүүдэд үүсдэг. Хөнгөн хүнд хэлбэрийн весикоурертераль рефлюксийн үед (шээс ялгаруулагчийг өргөжүүлэхгүйгээр 1-2 градус), консерватив эмчилгээ... Шээсийг шүлтжүүлэх нь халдварын эсрэг тэмцэхэд маш их тустай байдаг.Энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр оруулах эсвэл нэмэлт нимбэгийн хүчил эсвэл натрийн цитрат хэрэглэх замаар хийгддэг.

Ургамлыг өргөн хэрэглэдэг: цочмог үед - lingonberry, мэргэн, chamomile навчны декоциний, процесс буурах үед - бөөрний цай, арцны декоциний, хонго өссөн. Рефлюксийн илүү тодорхой түвшинг арилгахын тулд мэс заслын үйл ажиллагааг зааж өгдөг. Шээсний замын архаг халдварыг эмчлэх боломжтой боловч өвчтэй хүүхдийн эмч, эцэг эхээс зохицуулсан арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Үүний зэрэгцээ хэт туйлшрах шаардлагагүй: Би олон жилийн өмнө шээсний халдвар авсан, тэр үеэс хойш хязгаарлагдмал дэглэмтэй байсан хүүхдүүдийг биеийн тамирын боловсрол хийдэггүй, хэмжээлшгүй хэмжээлшгүй байнга "дулаацдаг" хүүхдүүдтэй уулзах нь олонтаа тохиолддог. Хүүхэд шээсний шинжилгээг тогтмол хийдэг бол ийм хязгаарлалт бүрэн үндэслэлгүй болно. Дүгнэж хэлэхэд "сэдэв дээр" тэдний хэлсэнчлэн нэг анекдот өгье.

Үеэр иргэний дайн галт тэрэгнээс баригдсан хүнсний отрядууд. Тэдний нэг нь үнэмлэхний оронд шээсний шинжилгээ өгсөн байна. Хоолны цэрэг: “Шээсний шинжилгээ (сүүлчийн үеийг онцлон тэмдэглэв) - Итали хэл үү? Уураггүй, элсэн чихэргүй - та үргэлжлүүлж болно. "Би танд болон таны хүүхдүүдэд үргэлж ийм сайн шээсний шинжилгээ хийлгэхийг хүсч байна.

Хүүхдүүдийн гидронефроз. Гидронефрозын эмчилгээ

(Дундаж үнэлгээ: 4)

Гидронефроз гэж юу вэ? Гидронефроз яагаад тохиолддог вэ? Гидронефроз хэрхэн яаж илэрч, эмчилдэг вэ? Энэ нийтлэлийг уншина уу.

Гидронефроз буюу шээсний сүвний уулзварын бөглөрөл

Гидронефроз гэдэг нь аарцаг ба шээсний сүвний уулзварт (пиелуретерал сегментийн хэсэгт) шээс ялгарахад саад тотгор үүссэний үр дүнд бөөрний (ялангуяа аарцаг) цуглуулах системийн өргөтгөл юм.

Шээсний замд (дээрээс доош) бөөрний аяга, бөөрний аарцаг, шээсний сүв, давсаг, шээсний сүв. Аарцаг ба цоморлиг нь бөөрний цуглуулах системийг бүрдүүлдэг.

Бөөрний шээсний гадагшлах урсгалыг урьдчилан сэргийлэх нь аарцагыг их хэмжээгээр өргөжүүлэх, бөөрний үйл ажиллагааг эргэлт буцалтгүй алдагдахад хүргэдэг. Бөөрний цуглуулах системийн өргөтгөлийн түвшин нь шээсний даралттай пропорциональ бөгөөд харилцан адилгүй байдаг.

Шээсний урсгалд бага зэргийн саад тотгор учруулж, аарцагны дунд зэргийн өргөтгөл үүсгэдэг (пиэлектази) ба бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал дагалддаггүй, гэхдээ зөвхөн пиелонефрит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдэд гидронефрозын шалтгаан

Хүүхдүүдийн ихэнх тохиолдолд анатомийн шалтгаанаас болж төрөлхийн Icb гидронефроз байдаг. Гидронефрозын гадаад ба дотоод шалтгаанууд байдаг. Дотоод шалтгаан нь люменийн хөгжил доройтлоос үүдэлтэй шээсний сүвний төрөлхийн нарийсал нь бусадтай харьцуулахад илүү түгээмэл байдаг. Гаднах шалтгаан нь аарцагнаас хэвийн бус шээс ялгаруулах, шээсний сүвийг шахахад хүргэдэг нэмэлт хөлөг онгоц юм.

Гидронефрозын илрэл, шинж тэмдэг

Гидронефроз нь бөөрний аарцаг (пиелоэктази) өргөжиж дагалддаг өвчний бүлэгт багтдаг бөгөөд энэ нь ургийн хэт авиан шинжилгээгээр илрэхэд хялбар байдаг. Тиймээс ихэнх нь гидронефроз нь умайд илэрдэг. Хэрэв хүүхэд төрөхөөс өмнө онош нь тогтоогдоогүй бол гидронефроз нь шээсний цус (гематури), шээсний системийн халдвар, хэвлийгээр өвдөх, эсвэл гэдэс дотор бөөн юм илэрсэн тохиолдолд илэрдэг.

Гидронефрозын судалгаа

Гидронефрозыг оношлох эхний алхам бол ургийн хэт авиан юм. Бөөрний цуглуулах систем нь жирэмсний үеийн 15 дахь долоо хоногоос хэт авиан дээр харагдана. Хэт авианы анхны шинж тэмдэг нь аарцагны өргөтгөл юм. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа аарцагны тэлэлт үргэлжилсээр байвал хүүхдийн урологч илүү гүнзгий urological үзлэг хийх шаардлагатай гэж шийддэг. Хэрэв гидронефрозыг сэжиглэж байгаа бол хүүхэд дараахь шинжилгээнд хамрагдана.

Шээсний өмнө ба дараа бөөр давсагны хэт авиан шинжилгээ. Хэт авианы мэргэжилтэн бөөрний паренхимийн гэмтлийн шинж тэмдгийг харж, хөнгөн, дунд, хүнд хэлбэрийн гидронефрозыг ялгаж чаддаг. Үр дүн нь эргэлзээтэй тохиолдолд усны ачаалал ба шээс хөөх эм бүхий хэт авиан шинжилгээг хийж болох бөгөөд энэ нь аарцаг-шээсний сүвний бөглөрөлийн түвшинг илүү нарийвчлалтай үнэлэх боломжийг олгодог.

Мэргэжлийн цистоуретрографи - Давсаг, шээсний сувгийн рентген контраст үзлэгийг весикоуретераль рефлюкс буюу давсагнаас гарсан шээсний гадагшлах урсгалыг сэжиглэж байгаа тохиолдолд хийдэг.

Шээс ялгаруулах (судсаар) urography - дараа судсаар тарих радиопакийн тодосгогч бодис бөөрөөр ялгарч, тэдгээрийн цуглуулах систем нь рентген туяанд харагдах болно. Судалгаа нь бөглөрөлийн түвшинг үнэлэх боломжийг олгодог.

Нефросцинтиграфи - бөөрний радиоизотоп судалгаа. Бөөрний үйл ажиллагаа, шээсний урсгалын түвшинг үнэлэхэд ашигладаг.

Дээрх судалгаан дээр үндэслэн мэргэжилтэн нь аарцаг-шээсний сүвний бөглөрөл хэр зэрэг ноцтой болохыг бөөрөнд аюул учруулж байгаа эсэх эсвэл өөрөө шийдэж чадах эсэхийг шийдэх ёстой. Шинээр төрсөн хүүхдүүдэд онош нь төрснөөс хойш 3-4 долоо хоногийн дараа л тодорхой болдог. Төрсний дараах эхний 3 долоо хоногт нярайн бие махбодийн усны солилцоо, бөөрний үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж, түүнтэй хамт аарцагны хэмжээ өөрчлөгддөг.

Гидронефрозын анхны илрэлүүд ихэвчлэн өөрөө алга болдог боловч заримдаа ахиц дэвшил гардаг. Жилд 2-4 удаа, амьдралын эхний 3 жилд, ахимаг насны жилд нэг удаа хэт авиан шинжилгээний мэргэжилтний ажиглалтыг үзүүлэв.

Гидронефрозын дундаж зэрэг нь 2-р зэргийн гидронефрозоос эхлэн эерэг ба сөрөг динамиктай байж болно. Ажиглалтын явцад аарцагны тэлэлт ихсэх тусам мэс заслын эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог. Амьдралын эхний жилд гидронефрозын дунд зэргийн хэт авиан шинжилгээг 2-3 сар тутамд хийдэг.

Бөөрний шээсний гадагшлах урсгал огцом муудсан хүнд хэлбэрийн гидронефрозын үед мэс ажилбарыг цаг алдалгүй хийх шаардлагатай байдаг.

Гидронефрозын мэс засал

Гидронефрозын үйл ажиллагаа нь шээсний нарийн хэсгийг огтолж, шээс болон бөөрний аарцагны хооронд шинэ өргөн холболт (анастомоз, анастомоз) үүсгэдэг. Үйл ажиллагааг пиелопластик гэж нэрлэдэг.

Мэс заслын хамгийн түгээмэл арга бол Хайнс-Андерсен пиелопластик юм. Шээсний замын нарийссан хэсэг нь ихэвчлэн бөөрний аарцагтай шууд зэргэлдээ байрладаг. Шээсний сүвийг тасласны дараа бөөрний хэсэгт хамгийн ойрхон хэсгийг нь уртааш нь задалж, үүний дараа шээсний сүвний зүсэлтийн ирмэгийг аарцагны тэгш хэмтэй (тууштай) уртын зүсэлтийн ирмэгээр оёдог. Ихэвчлэн мэс засал хийсний дараа хоолойг үлдээж, шээс, аарцагны уулзвараар дамжуулж, анастомозын жигд хөндийгөөр хангаж, наалдац, деформацаас сэргийлдэг. Хоолойн нөгөө үзүүрийг давсаг руу (дотоод ус зайлуулах стент) эсвэл бөөрний эд (хоосон катетер) -аар гаргаж болно.

Хагалгааны дараа хүүхдийг эмнэлэгт хэвтэх хугацаа

Мэс засал хийсний дараа хүүхдийн эмнэлэгт хэвтэх хугацаа нь мэс засал хийлгэсэн бөөрөөс шээсийг яаж авахаас хамаарна. Дотоод ус зайлуулах хоолойн стент суурилуулахдаа бөөрөөс шээс ялгаруулахын тулд нэмэлт ус зайлуулах суваг шаардагдахгүй бөгөөд мэс заслын дараах хөдөлгөөнгүй хугацааг 5-9 хоног хүртэл бууруулдаг. Стентийг мэс засал хийснээс хойш нэг сар эсвэл нэг сар хагасын дараа шээсний сүвээр оруулсан нимгэн багажаар арилгадаг.

Хэрэв мэс ажилбарын үед стент биш харин параллель бөөрөөр гаргаж авдаг катетер хоосон зайг байрлуулсан бол мэс заслын бөөрөөс шээс чөлөөтэй гадагшлахын тулд ус зайлуулах хоолой (нефростоми) суулгасан болно. Энэ тохиолдолд хүүхдийг эмнэлэгт удаан хугацаагаар байлгах шаардлагатай - ойролцоогоор 3 долоо хоног. Шээсийг өөрчлөх сонголтыг мэс засалч мэс заслын явцад хийдэг.

Мэс заслын мэс засалчтай ярилцаж үзсэний үндсэн дээр эмчилгээ, мэдээ алдуулалтын өвөрмөц байдлыг тодорхойлно

Пиелопластик эмчилгээний үр нөлөө

Пиелопластийн үр ашиг ойролцоогоор 92-95% байна. Мэс засал хийсний дараа бөөрний үйл ажиллагаа бараг үргэлж сайжирч, зарим тохиолдолд эрүүл бөөрний үйл ажиллагаанд хүрдэг. Үүний зэрэгцээ бөөрний бүтцийн өөрчлөлт (кальцийн деформаци, паренхимийн зузаан буурах) хэвээр үлдэж магадгүй юм. Ялангуяа мэдэгдэхүйц үлдэгдэл өөрчлөлтүүд нь тод гидронефрозын үед ажиглагддаг.

Нярайн гидронефрозын явцыг урьдчилан таамаглах

Нярайд гидронефроз хэрхэн яаж хөгжихийг тодорхойлох арга одоогоор алга байна. Тиймээс хамгийн зөв арга бол туршлагатай urologist-ийн бөөрний байдлыг динамикаар хянах явдал юм. Динамик ажиглалтын үнэлгээний гол арга бол хэт авиан юм. Нярайн гидронефрозын хөгжлийг урьдчилан таамаглахад бэрхшээл нь усны тогтворгүй солилцоо, бөөрний үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж, эрхтэн, эд эсийн төлөвшил (боловсорч гүйцэх) боломжоор тодорхойлогддог. Эдгээр процессууд нь аарцагны өргөтгөл алга болох эсвэл түүний хэмжээг тогтворжуулахад хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ шинжилгээний хоорондох урт хугацааны завсарлага (2 сараас дээш хугацаагаар) та бөөрний байдал муудаж эхэлснийг алгасаж, мэс засал хийлгэхээс хоцорч болно.

Гидронефрозын сортууд

Төрөлхийн гидронефроз ба олдмол эмгэгийг ялгах. Хүүхдүүдийн гидронефроз нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг.

Ангиллыг дисфункцийн зэрэг ба шингэний эзэлхүүн дээр үндэслэнэ

Жирэмсэн үед архи, тамхи татах нь эрхтний бүтцэд ноцтой өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг

Мансууруулах бодисын хяналтгүй хэрэглээ нь бөөрний эмгэгийг хөгжүүлэхэд нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүнд хүрээлэн буй орчны хортой нөлөө нь гидронефрозын шалтгаан болдог гэсэн үзэл бодол байдаг.

Клиникийн зураг

Шээсэнд цусны хольц байж болзошгүй. Бүсэлхий нурууны бүсэд үйл явц хүндрэх тусам бөөр томорч, хүүхдийн гэдэс томорч байгааг мэдэрч болно. Хүүхэд шээх үед тэр уйлдаг, хашгирдаг. Хүүхдийн бие дэх шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчсөний үр дүнд бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн хуримтлагддаг. Энэ нь арьсны хүнд загатнах шалтгаан болдог.

Хүүхэд шуугиантай, бага унтдаг, хайхрамжгүй байдаг

Зүүн талын бөөрний дусал эмнэлзүйн хувьд баруун талын процессоос ямар ч байдлаар ялгаатай биш юм.

Хүүхдэд бөөрний гидронефрозын оношлогоо

Хүүхдийн зүүн бөөрний гидронефроз нь баруун бөөрний гидронефрозоос илүү олон тохиолдолд үүсдэг. Оновчтой онош тавихын тулд цус, шээс, биохими зэрэг тогтмол шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.

Үүнээс гадна оношлогоонд хоёр бөөрний ялгаруулах чадварыг харьцуулах зорилгоор шээс ялгаруулах урографийн аргыг ашигладаг. Цистоуретрографийг хүчингүй болгох оношлогооны арга техник бас байдаг. Техникийн мөн чанар нь рентген туяаг давсаганд сайн шингээдэг тодосгогчийг нэвтрүүлэхэд оршино. Хүүхэд шээх үед гэрэл зургийг авдаг бөгөөд үүнд үндэслэн эрхтний бүтцийг шүүж чаддаг, урвуу шээсний урсгал байдаг. Хэрэв эргэлзэж байгаа бол тооцоолсон эсвэл соронзон резонансын дүрслэлийг ашигла.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв бөглөрөл нь шээсний сувгийн түвшинд байрладаг бол хуванцар хийдэг. Ийм үйл ажиллагааны үр нөлөө нэлээд өндөр байна. Хэрэв бөөрний дотор их хэмжээний шингэн байгаа бол катетержуулалтаар арилгадаг.

Үйл ажиллагаа дууссаны дараа хүүхдийг ус зайлуулах системд байрлуулсан бөгөөд энэ нь гадаад, дотоод байж болно. Хэрэв мэс засалч дотоод ус зайлуулах системийг суурилуулсан бол хүүхдийг эмнэлгээс долоо хоногт дунджаар гаргана. Гаднах системтэй бол нялх хүүхэд эмнэлэгт нэг сар орчим хэвтдэг. Гидронефрозын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд антибиотик ба уросептикийг тогтооно. Хүүхэд нь urologist-т бүртгэгдсэн байх ёстой. Ерөнхий шинжилгээ мэс заслын дараах шээсийг хоёр долоо хоног тутамд зургаан сарын турш уух шаардлагатай. 6 сарын дараа ч гэсэн шээсэнд лейкоцитоз үүсч болзошгүй боловч энэ нь санаа зовох шалтгаан биш юм.

Гидронефроз нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг ноцтой эмгэг бөгөөд эс тэгвээс хүүхдэд бөөрний дутагдал, үүнээс болж хөгжлийн бэрхшээлтэй болж болзошгүй юм. Эрхэм хүндэт эцэг эхчүүд ээ, хэрэв та хүүхдийнхээ бөөрний эрүүл мэндэд өчүүхэн ч эргэлзэж байвал эмчид заавал үзүүлээрэй.

Хүүхдүүдийн гидронефроз: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Хүүхдүүдийн гидронефроз нь ихэвчлэн төрөлхийн эмгэг бөгөөд шээсний урсгалд нөлөөлдөг нэг буюу хоёр бөөрний хөндийд нөлөөлдөг. Энэ нь коллекторын (цуглуулагч) системийн хөндийн тэлэлт юм.

Хүүхдүүдийн гидронефроз: ерөнхий тодорхойлолт

Энэ өвчин гэж юу болохыг ойлгохын тулд шээсний системийн анатомийн талаар бага зэрэг ойлгох хэрэгтэй. Өвчинд нэрвэгдсэн аарцаг ба цавины яс нь биеийн бүх шээс хуримтлагддаг юүлүүр хэлбэртэй хэсэг юм.

Эрүүл төлөв байдалд шингэнийг шээсний сүв рүү дамжуулахад асуудал гардаггүй боловч аарцагны эрхтнүүдийн цуглуулах системийн хөндийг тэлэхэд энэ үйл явц тасалддаг.

Хоёр төрлийн өвчин байдаг.

• нэг талын нефроз (зөвхөн нэг бөөр нөлөөлдөг)
• хүүхдийн хоёр талын гидронефроз (хоёр бөөр нь муу ажилладаг).

Хэрэв нэг бөөр гэмтсэн бол эрүүл эрхтэн нь нөлөөлөлд өртсөн бөөрний гадагшлах урсгалыг нөхөж өгдөг тул өвчтөн түүний нөхцөл байдлын талаар мэдэхгүй байж болно. Хоёр талын өвчний үед энэ нь туйлын аюултай болж, тэр ч байтугай uremia-аас үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Гарал үүслээрээ өвчнийг дараахь байдлаар хуваана.

• төрөлхийн гидронефроз
• олж авсан хэлбэр.

Дүрмээр бол төрөлхийн хэлбэр нь илүү түгээмэл байдаг, учир нь төрснөөс хойш хоёр, гурав дахь өдөр бүх дотоод эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг нярайн эмч (төрөх эмнэлгүүдийн нярай хүүхэдтэй харьцдаг эмч), хүүхдийн эмч нарын практикт нэвтрүүлсэн болно. Эхийн хэвлийд бий болж эхэлдэг шээсний гадагшлах урсгалыг хэрхэн яаж илрүүлж болохыг олж мэднэ.

Эрт оношлох нь паренхим (бөөрний хамгаалалтын эд) дэх цусны даралт ихсэх, цусны урсгал буурахыг илрүүлдэг. Амьдралын хоёр дахь сард биеийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход зөрчлүүд арилахгүй бол эмчилгээг эхэлдэг.

Хүүхдүүдийн гидронефроз: шалтгаанууд

Хэрэв өвчин нь байгалиас олж авсан бол хөгжлийн шалтгаан нь бөөрний чулуу, бөөрийг мэс заслын аргаар эмчлэх, дараа нь цикатриал нарийсал үүсч болзошгүй юм. Гэхдээ ийм тохиолдлууд нь насанд хүрэгчдэд илүү их тохиолддог бөгөөд хүүхдүүд ихэвчлэн гидронефрозтой төрсөн байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн жирэмсний үеийн умайн доторхи үзлэг нь хүүхдийн төрөхөөс өмнө ч гэсэн гидронефрозыг илрүүлж, түүний шалтгааныг тайлбарлаж өгдөг. Үзүүлсэн шиг орчин үеийн анагаах ухаан, бөөрний аарцаг, цоморлиг ялагдал нь дараахь үр дагавар байж болзошгүй юм.

• шээсний замын adnexal хэсгийн нарийсал (хөндийн нарийсал)
• шээсний ялгаралт өндөр
• pryokhanny хэлтсийн бүтцийг зөрчих
• шээсний сүв дэх чулуу (хүүхдийн гидронефрозын ховор тохиолдол)
• төв мэдрэлийн системтэй мэдрэлийн эмгэг (эрхтэнээс тархи ба нуруу руу мэдрэлийн импульс дамжих)
• давсагны хүзүүний нарийсал
• рефлюкс - давсагнаас шээс ялгарах шээсний урсгал. Үүний үр дүнд хүүхэд зүгээр л бие засах газар руугаа бүрэн явж чадахгүй.

Таны харж байгаагаар нярай эсвэл том хүүхдүүдийн бөөрний гидронефроз нь буруу амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй зүйл биш юм. Энэ өвчнийг хүйтэн гулсалт, усанд сэлэх, буруу хооллолтоос "олох" хэцүү байдаг.

Бөөрний өвчний шинж тэмдэг

Өвчин нь шинж тэмдэггүй эхэлж, урагшилдаг, ялангуяа энэ нь нэг талын гидронефроз юм. Дүрмээр бол эрүүл бөөр нь биеэс шээсийг зайлуулах үүргийг "өөртөө авдаг" боловч өртсөн бөөр нь ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Өвдөлт нь бөөрний микролит гарч ирэхээс эхэлдэг. үрэвсэл.

Хэрэв хүүхдийн гидронефроз нь пиелонефрит (бөөрний үрэвсэл) -т хүргэсэн бол дараахь зүйл байж болно.

• температурын өсөлт
• шээх үед өвдөх
• нурууны зовиур
• гематури (шээсний цус, хүүхдийн гидронефрозын хамгийн түгээмэл илрэл, пиелонефрит).

Та бүхэн массажаа эрүүл мэндээ бэхжүүлж, залуужих зорилгоор олон удаа хэрэглэж байсан.

Энэ бол зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй эмчлэх өвөрмөц арга юм. Эцсийн эцэст массажны тусламжтайгаар та биеийн гаднах хэсэг, дотоод эрхтэнд нөлөөлж чадна.

Массажны үндсэн аргуудыг олон ард түмний олон жилийн туршлагаар туршиж үзсэн, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бөгөөд бие махбодид үзүүлэх физиологийн нөлөөг эрүүл мэндийг сайжруулах хэрэгсэл юм.

Орчин үеийн анагаах ухаан өөр өөр улс орнууд, массажны үндсэн аргуудыг практикт өргөн нэвтрүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн эмчилгээ, мэдрэл, ортопед төдийгүй эмэгтэйчүүдийн болон мэс заслын эмчилгээнд хэрэглэгддэг.

Массажны техникийг бие даасан аргаар ашигладаг бөгөөд бусад физиологи, эмчилгээний процедуруудтай хослуулдаг. Эмчилгээний аргуудын хувьд эмчтэй зөвлөлдсөний дараа массаж хийлгэх нь зүйтэй бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өөрөө массаж хийлгэж болно.

Бүх төрлийн массаж нь ядаргаа, хурцадмал байдлыг арилгах, бие махбодийн болон оюун санааны хэт их ачаалалд бие махбодийг бэлтгэхэд тусалдаг. Энэ нь наснаас үл хамааран бүх эрүүл хүмүүст зориулагдсан бөгөөд зөвхөн хүн бүрийн тунг дангаар нь сонгоно. Өнөөдөр бид хятад массажны үндсэн аргын талаар ярих болно.

Зүү массаж гэж юу вэ

Массаж массаж бол хүний \u200b\u200bбиед нөлөөлөх маш эртний арга юм. Энэ нь эртний Хятадад эдгээгчид хүний \u200b\u200bбие махбодийн чухал, амин чухал цэгүүдэд анхаарлаа хандуулсны дараа үүссэн бөгөөд энэ нь дотоод эрхтэн, системтэй салшгүй, үл үзэгдэх сувгаар холбогддог.

Зөвхөн сайжрахгүй төдийгүй өртөх үед ерөнхий төлөв хүн төдийгүй дотоод эрхтнүүдийн эвдэрсэн ажлын чиг үүрэг сэргээгддэг.

Дараа нь эдгээр биологийн идэвхит цэгүүд (BAP) -ийг тайлбарласан болно. Одоо хүний \u200b\u200bбиед эдгээрийн 700 орчим нь байдаг боловч зөвхөн 150 орчим цэгийг ашигладаг.

Хятадын эмч нар ямар нэгэн эрхтэнд өвчин гарахад бүхэл бүтэн бие тэр даруй өвдөлтийн үйл явцад оролцдог гэж үздэг. Нэг эрхтэн нь бусдаас тусдаа өвчтэй байж чадахгүй, өвчтэй эрхтний үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь бүх организмын ажилд үргэлж нөлөөлдөг. Аливаа өвчин бол зөвхөн бие махбодийн доторхи төдийгүй бие махбодь ба хүрээлэн буй орчны харилцааг зөрчих явдал юм.

Өвчин үүсгэх шалтгаан нь гадны (гэмтэл, халдвар, уур амьсгал) ба дотоод (ус, сэтгэл хөдлөл, хоол хүнс) хоёулаа байж болно.

Хятадын эмч нар эдгээр өгөгдлүүд дээр үндэслэн биологийн идэвхт цэгүүдийн бүх эрхтэн, тогтолцоотой уялдаа холбоог олж тогтоосноор алдагдсан дотоод тэнцвэрт байдал аажмаар сэргээгддэг.

BAP нь хуруу, хурц чулуу, саваа (ган, зэс, мөнгө, алт, хагас үнэт чулуугаар хийсэн), зүү, тэр ч байтугай шарилж янжуураар шатаах зэргээр нөлөөлж болно.

Зүү массажны сонирхолтой шинж чанар илэрсэн: цэгийг өдөөхөд биенийхээ хариу урвалыг ямар нэгэн байдлаар нөлөөллийн цэгтэй ямар ч анатомийн холбоогүй, түүнээс хол байрлалтай болгож болно.

Бүх зүйлийг BAP-ийг цочроох үед биеийн дотоод энерги идэвхждэг бөгөөд энэ нь эрчим хүчний сувгуудаар тархах боломжтой гэдгийг тайлбарлаж өгдөг.

• тайвшрах, эсвэл эсрэгээрээ ургамлын системийг өдөөх,
• судас ба хялгасан судсаар дамжих цусны урсгалын урсгалыг идэвхжүүлж,
• дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах,
• өвдөлтийн мэдрэмжийг багасгах
• булчин болон мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах.

Сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад БАП нь арьсны бусад хэсгүүдээс тодорхой шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Тэд цахилгаан эсэргүүцлийг бууруулсан боловч хэт ягаан туяаны шингээлт нь эсрэгээрээ нэмэгддэг. Нэмж дурдахад цэгүүд нь өндөр температур, метаболизмын өндөр түвшин, хөлрөх, өвдөлт мэдрэхүйн босго нэмэгдэх зэргээр тодорхойлогддог.

Тэднийг шалгаж, дээр нь дарахад өвдөлт, нойрмоглох, өвдөх, гүйдэл гоожих, ихэвчлэн цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь мөлхөгчөөр гүйх мэдрэмж дагалддаг. Хариултын шинж тэмдэг ба цэгүүдэд өртөх хариу үйлдэл нь тухайн хүний \u200b\u200bсонирхсон цэгийг олоход тусалдаг.

Хятадын acupressure нь түүний үйл ажиллагааны техник нь маш энгийн, нэмэлт тоног төхөөрөмж, үнэтэй төхөөрөмж шаарддаггүй гэдгээрээ давуу талтай юм. Маш бага нөлөөллийн хэсэг. Яаралтай тохиолдолд массажийг эмч ирэхээс өмнө өвчтөний нөхцөл байдлыг арилгах, мөн тогтоосон эмчилгээний эмчилгээтэй хамт хийж болно.

Зүү массаж хийхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л тогтооно.

Цэгний массажны үндэс

Хятадын эртний эдгээгч эмч нарын бичсэнчлэн амьдралын энерги нь бидний биеийн үл үзэгдэх дотоод суваг буюу голчидоор дамжин хөдөлдөг. Хүний биед 14 ийм суваг байдаг бөгөөд тэдгээрийн хоёр нь хосгүй, 12 нь хос суваг юм. Эрүүл биед суваг дахь энерги зогсонги байдал байхгүй үед тэдгээр нь чөлөөтэй хөдөлдөг. Тиймээс энэ нь дотоод эрхтэн бүрт шаардлагатай энергийг өгдөг. Эрчим хүчний урсгал эвдрэхэд хүн өвчилдөг.

Хоёр төрлийн энерги нь голчидын дагуу хөдөлдөг:

• Сөрөг цэнэг дагуулдаг билгийн энерги нь харанхуй, өөрчлөгддөг, хүйтэн, нойтон, идэвхгүй, далд эх зарчимаар тодорхойлогддог.
• Эерэг цэнэгийг авч, дулаан, хөнгөн, хуурай, санаачлагатай, байнгын эцгийн зарчмаар тодорхойлогддог Ян энерги.

Хятадын анагаах ухааны туурвилуудын дагуу хүний \u200b\u200bбие махбодид эдгээр хоёр зарчмын хооронд байнгын сөргөлдөөн байдаг бөгөөд бие махбодид тохиолддог бүх үйл явц эерэг эсвэл сөрөг байдаг. Дорнын анагаах ухааны үүрэг бол тэднийг эвлэрүүлэх явдал юм.

Дорно дахины анагаах ухааны өөр нэг онол нь хүний \u200b\u200bдотоод эрхтэнүүд дэлхийн таван үндсэн элементтэй холбогддог тухай өгүүлдэг: ийм байдлаар гал нь хүний \u200b\u200bзүрх сэтгэл, Дэлхий - дэлүү, Ус - бөөр, Мод - элэг, Металл - уушигтай холбоотой байдаг.

Эдгээр хоёр онол нь хоёулаа хүн бол байгалийн нэг хэсэг бөгөөд бүх дотоод эрхтэнүүд хоорондоо болон байгальтай нэг цогц байдлаар холбогддог гэж үздэг. Энэхүү шүүлт нь массажны массажны үндэс суурь болдог.

Зүү массажны үндсэн техник

Хятадын сонгодог анагаах ухаанд хятадын нүдний массаж хийх хэд хэдэн аргыг ашигладаг. Үүнд:

• илбэх,
• зуурах,
• дарж үрэх,
• түлхэх ба чичиргээ,
• огтлох, цоолох.

Зуурах

Энэ аргыг эрхий хуруугаараа, түүний дэвсгэрээр хийдэг. Бусад бүх хурууг нударгаар зуурч, арьсанд хүрэхгүй байх хэрэгтэй. Удаан дугуй хөдөлгөөнийг массажны цэгийн дагуу эрхий хурууны үзүүрээр хийдэг.

Цэгийн эргэн тойрон дахь арьс хөдлөхгүй, зөвхөн арьсан доорх эд эс хөдөлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөдөлгөөнүүд эхлээд удаан, хурдтай - нэг секундын дотор нэг дугуй эргэлт, дараа нь хурдатгал: 1 секундэд 3 хөдөлгөөн. Ихэвчлэн 25 хүртэлх хөдөлгөөнийг ашигладаг.

Даралт

Энэ төрлийн техникийг зуурсаны дараа ашигладаг, заримдаа бие даасан техник болгон ашигладаг, заримдаа аливаа техникийг түрүүлж эсвэл дагаж мөрдөж чаддаг.

Хэрэв биологийн идэвхит цэгийг зуурсны дараа даралтыг хэрэглэвэл ижил тооны даралтыг хийх шаардлагатай болно. 25. Хэрэв энэ аргыг бие даасан нөлөөллийн арга болгон ашиглаж байгаа бол 75 хүртэлх даралтыг хий.

Дарах нь эрхий хурууны үзүүрээр хийгддэг бөгөөд хуруу нь дарагдсан цэг хүртэл перпендикуляр байрлалтай байх ёстой. Шилжихгүйн тулд арьсаа ажиглаарай.

Эхлээд даралт удаан, дараа нь хурд нь минутанд 70 дахин нэмэгддэг. Хэрэв хүчтэй өвдөлт байвал цэг дээр нөлөөлөх түвшинг сулруулж эсвэл бага зэрэг завсарлага аваарай. Заримдаа эрхий хуруугаа нөгөө гарынхаа хуруугаар хүчитгэсэн үед хүчтэй шахалт үзүүлдэг.

Туршилт

Сайн үрэх нь цусны эргэлт, тунгалагийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь нойрмоглох, жихүүдэслэх, бага зэрэг хавдахад ашиглагддаг бол мэдрэлийн төгсгөлүүд догдолж, арьсыг өнгөөр \u200b\u200bялгаж өгдөг. Үрэхийн тулд хурууны үзүүрийг ашиглаарай. Том булчин дээр байрласан биологийн цэгүүд, жишээлбэл нуруун дээр ажиллах шаардлагатай бол үрэлтийг алган эсвэл далны араар хийдэг.

Хүлээн авах

Эрхий хурууныхаа өндгөөр илбэх нь эрхий хурууны үзүүрээр хийгддэг. Таны арьсанд хүрэхгүйн тулд бусад хуруугаараа нударга хий. Ихэнхдээ илбэх нь хоорондоо огтлолцох ёстой хоёр чиглэлд явагддаг. Эхний хуралдаан дээр цэгийг илэх хурд нь секундэд 1 хөдөлгөөн бөгөөд дараагийн хэсгүүдэд нэмэгдэж болно. Массаж буй цэг дээр та дулаан мэдрэмжийг олж авах хэрэгтэй.

Массаж хүлээн авах - түлхэх

Түлхэлтийг эрхий хурууны дотоод ба гадна хэсгээр гүйцэтгэдэг бөгөөд хөдөлгөөний чиглэлийг массажны цэгийн төв рүү чиглүүлдэг. Массаж нь зөөлөн цохилтоос эхэлдэг бөгөөд дараа нь түүний даралт нэмэгддэг. Нөлөөлөлд өртөх үед эхлээд дулаахан мэдрэмж төрж, энэ нь мэдээ алдах эсвэл өвдөх болно. Хүнд өвдөлтийн үед өртөлтийн эрч хүчийг бууруулах шаардлагатай.

Цоолох

Энэ аргыг нэг хуруугаараа эсвэл хоёр (индекс ба эрхий хуруугаараа) хийдэг. Аажмаар, гэхдээ хүчээр хуруугаа цэг дээр дарж, 20-30 секундын турш хамгийн их даралттай хуруугаа барь. Түлхэх хүч нь өртөх цэг дээр (дулаан, хөндийрөх, өвдөх) мэдрэгдэх мэдрэмжээс хамаарч зохицуулагддаг.

Чичиргээ

Чичиргээ нь эрхий эсвэл дунд хуруугаараа хийгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн массажны массажны дараа хийгддэг. Энэхүү техник нь массажны цэг дээр ер бусын мэдрэмжийг үүсгэдэг. Заримдаа цахилгаан цэнэгээр цоолсон мэт сэтгэгдэл төрж, гүйдэл гүйх мэдрэмж заримдаа нөлөөллийн цэгээс хол мэдрэгддэг.

Хэрэв би хөл массаж хийвэл энэ шүүрлийн өвдөлт өвдөг хүртэл мэдрэгддэг. Чичиргээг 20 секунд хүртэл хугацаанд хийдэг. Үүний зэрэгцээ амьсгалыг хянах шаардлагатай бөгөөд амьсгалахад чичирхийллийн даралтыг хийдэг.

Хүлээн авах - Зүсэх

Энэ арга нь хурууныхаа өндгөөр наалдаж, хумсаараа зүсэхийг санагдуулдаг. Хүлээн авах ажиллагааг болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь та санамсаргүйгээр арьсыг гэмтээж болно. Өвчтөний өвдөлтийг хянах. Өөрөө массаж хийлгэхийн тулд энэ аргыг ашигладаггүй бөгөөд шаардлагатай тохиолдолд ашигладаг яаралтай тусламж хүн (цочрол, ухаан алдах, зүрхний шигдээс)

Миний ээж ухаан алдаж зүрхний шигдээс өвчнөөр өвдөж байсан бөгөөд түргэн тусламж ирэхээс өмнө би зүрхний өвдөлтийг намдаах, ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зүүний массаж хийлээ. Үүнийг хийхийн тулд хоёр талдаа (хажуу талаас) орны түвшинд бага зэрэг хуруу хэрэгтэй бөгөөд хумсаараа хүчээр шахаж, зүгээр л хуруугаараа наа. Хэрэв энэ нь таны хадаастай ажиллахгүй бол та шүдээрээ хазаж болно.

Энэ талаар болон хятадын массаж ашиглан зүрхний шигдээсийг намдаах бусад аргуудын талаар тусдаа нийтлэл гарах болно.

Акупрессурыг хэрхэн зөв хийх вэ

• BAP-ийг анхааралтай ажиллуулаарай, хуруу нь арьсны гадаргуутай перпендикуляр байх ёстой.
• Хэрэв та stroking хэрэглэдэг бол энэ нь тасралтгүй байх ёстой.
• Хэрэв та эргэлт хийж байгаа бол энэ нь цагийн зүүний дагуу байх ёстой.
• Эргэх, илбэхийг хөнгөн даралтаар хийж болно.
• Гүнзгий даралтын техник хийхдээ энэ нь богино настай байх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй.

Массаж эхлэхийн өмнө та тав тухтай байдалд сууж, гадны бодлоос хөндийрч, эерэг үр дүнгийн талаар бодож дотоод мэдрэмжээ ажиглах хэрэгтэй. Массажны эрчим ба үргэлжлэх хугацаа нь үр нөлөөний шинж чанарт нөлөөлдөг.

Тайвшруулах массажны массаж

Хэрэв та тайвшруулах массаж хийлгэхийг хүсвэл хуруугаа цэггүй биш, даралтын гүнийг хэдхэн секундын турш барьж, арьсаа шилжүүлэхгүйгээр удаан эргэлттэй цус харвалт хийх хэрэгтэй. Массажны хөдөлгөөн, цэг тус бүрийн өдөөлтийг 3-5 минут хүртэл давтана.

Тоник

Энэ нь нэг минутын турш хүчтэй даралт, үе үе чичиргээгээр хийгддэг. Энэ төрлийн массажийг орой унтахаасаа өмнө хийж болохгүй.

Массаж авахын эсрэг заалтууд

Хятадын acupressure нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг эмчтэй ярилцсаны дараа л хэрэглэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сэтгэцийн болон эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст халуурах үед иллэг хийхийг хориглоно. Цусны өвчин, сүрьеэгийн өвчтөнүүд, ходоодны шарх, арван хоёр нугасны шарх, дотоод эрхтний гүн гэмтэл, хорт хавдрын үед.

Нэмж дурдахад сарын тэмдгийн үед архины хордлогын үед ходоодонд хоосон ходоодонд BAP-д нөлөөлөх ёсгүй.

Энэхүү массаж нь мөн насны хязгаарлалттай байдаг. Энэ нь бага насны хүүхдүүд, нэг нас хүртэл, хөгшин хүмүүст ашиглагддаггүй.

Соронзон шуурга, цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлтийн үед массаж хийлгэх нь зохисгүй юм. Үүнээс гадна массажны туршид хүчтэй цай, кофе болон бусад тоник ундаа, мэдээжийн хэрэг согтууруулах ундаа уухыг зөвлөдөггүй. Халуун ногоотой, давслаг хоолыг оруулаагүй болно. Халуун банн, уурын өрөө, банн нь хүсээгүй тул дулаан шүршүүрээр солих нь дээр.

Амжилт хүсье, эрхэм уншигчид аа!

Блогын нийтлэлүүдэд интернетэд нээлттэй эх сурвалжаас авсан зургуудыг ашигладаг. Хэрэв та гэнэт зохиогчийнхоо зургийг харвал блогын редакторыг маягтаар дамжуулан мэдэгдээрэй. Зургийг хасах эсвэл таны нөөцийн холбоосыг байрлуулах болно. Ойлгосонд баярлалаа!

Бөөрийг бэхжүүлэх өвлийн массаж

Бидний улирлуудаар аялах аялал нь байгалийн сүүлчийн элемент болох усаар дуусдаг. Бид цаг агаарын өөрчлөлт (цас, хүйтэн жавар) -ыг тааруулж, дулаан хувцас бэлтгэдэг. Яруу найргийн мөрүүд биднийг өвөл рүү зөөж өгдөг бөгөөд инээмсэглэх нь эрүүл мэндэд тустай гэдгийг бидэнд сануулдаг. Эртний хүмүүс "Инээд, инээмсэглэл нь бүх өвчнийг анагаах хамгийн сайн эм юм" гэж хэлсэн байдаг.

Светланагийн өдрийн тэмдэглэлээс

Ойртож байв Шинэ онгэхдээ энэ нь намайг аз жаргалтай болгосонгүй. Ажил, ажил ... Ялгаа нь юу вэ - баярын өдөр, ажлын өдрүүдэд ... Ийм найдваргүй байдал байсан. Та морь шиг оосороо татаад "Энэ хэзээ дуусах вэ?" Гэж боддог. Гал тогоонд өнгөрөөсөн нэг үдэш би радиогоор нэг дуу сонсов. Тэр бол өөр ертөнцөөс ирсэн гэрэл гэгээтэй, эелдэг зөөлөн, бидний эгдүүтэй амьдралаас огтхон ч биш юм шиг. Хэрэв энэ дуу хоолой байгаагүй бол би хэзээ ч чигон цуглуулахгүй байсан. Үнэнийг хэлэхэд өөр өөр сургуулийн эдгээр зүүн нэрс миний чихийг надад дулаацуулдаггүй. Хаа нэгтээ манай орос хэл: "А - У" байна уу? Гэхдээ юу хийх ёстой вэ? Чигон бол үнэхээр чигон юм. Би энэ үгийг цээжилсэн. Харамсалтай нь програмд \u200b\u200bутсаа хэлээгүй. Гэхдээ хувь тавилан заримдаа бидэнд авралын шугамыг хаядаг. Тиймээс би азтай байсан. Нэвтрүүлснээс хойш 10 хоногийн дараа эрүүл мэндийн сэтгүүл, сонингийн мухлаг дээр "Чигон" гарчгийг харав. Аа, энэ бол аль хэдийн хайрласан үг байсан. Тэнд би "Цагаан тогоруу" эрүүл мэндийн клубын утасны дугаарыг олсон. Би клубт сурч, чигонтой найзалж эхэлснээс хойш жил хагасын хугацаа өнгөрлөө. Энэ гайхамшигтай хоолой нь клубын дарга Людмила Борисовна Беловагийнх байв. Одоо дэлхий ертөнц надад өөр өнгө зурав: би зурсан, эсвэл чигон. Гаднах байдлаараа өөрчлөгдөөгүй ч гэсэн надад тааламжтай ертөнцөд амьдардаг. Ижил ажил, нэг байшин. Гэхдээ Эрхэмсэг Чигон байдаг, түүний ачаар би өөр болсон. Миний дотор зарим ажил өрнөж байна. Жишээлбэл, би тав тухтай байдлаа мэддэг, мэдэрдэг. Хэрэв энэ нь намайг орхих юм бол (бид сайн мэднэ, бид тэнгэр элч биш, хүмүүсийн дунд амьдардаг), би тэр даруй тэмдэглэж аваад хэрэгтэй зүйлээ болгохыг хичээдэг. Чигон техник нь намайг таньж мэдэх, "сонсох", ойлгох, сэргээхэд тусалдаг. Би тэдгээрийг газар дээр нь хэрэглэж болно.

Ус -жилийн энэ үед бидний эрүүл мэндийг тодорхойлдог өвлийн гол элемент. Тиймээс өвлийн хамгийн сайн "эм" бол түүний иллэг байх бөгөөд бид иллэг хийхдээ алгаараа дүүргэх болно.

Эртний хүмүүс усны талаар ингэж хэлсэн байдаг: "Уснаас дээж ав" гэж. Чухам түүнд "Ус зөөлөн бөгөөд чулууг элэгдүүлдэг" гэсэн жинхэнэ хүч чадлыг олж харжээ. Усны дүрс нь зөв массажны хөдөлгөөнийг хамгийн сайн заадаг: алган нь усны горхи шиг биеийн гадаргуугийн дагуу жигд хөдөлж байх ёстой.

Бөөр, давсаг, хөлийг бэхжүүлэх массажны үеэр энэ зургийг нүдээр харж болно. Усны дүр төрх нь хамгийн уян хатан шинж чанартай тул зөвхөн өвлийн улиралд төдийгүй жилийн аль ч үед цэвэрлэгээний массажны хөдөлгөөн хийхэд хэрэгтэй байдаг.

Бөөр -усны энергийг хадгалагч өвлийн улиралд хамгийн идэвхтэй байдаг эрхтэн.

Усны элементэдхүний \u200b\u200bбиед дараахь зүйлс орно.

Давсаг,

Толгой дээрх үс),

Хэвлийн доод хэсэгт байрлах дотоод хүч чадлын төв нь хүйснээс доош дөрвөн хуруутай байдаг.

Хятадын оношлогоо, шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх бөөрний өвчинӨвдөлтөд ихэвчлэн мэдрэмтгий байдаггүй зүйлүүд нь

Хөл, чих, хоолой, хамар,

Давсаг,

Аарцгийн эрхтнүүд,

Даралт,

Нурууны зовиур

Сэтгэлийн хямрал.

Бөөр, хөлийг бэхжүүлэх нь чигон урт наслах нууцын нэг юм. "Хөгшрөлт нь хөлнөөс эхэлж, дээшээ дээшлэх"; "Модны үндэс, хүний \u200b\u200bхөлийг анхаарч үзээрэй."Бөөрний голчид бол хөлийг эрчим хүчээр тэжээдэг гол замын нэг юм. Тиймээс хөлний эрүүл мэнд нь бөөрний эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг.

Бөөрийг бэхжүүлэхэд эртний хүмүүс суурийг нь олж харсан хорт хавдрын эсрэг чигон эмчилгээ("Антинеопластик массаж" -ийг үзнэ үү).

Бөөр нь "шингэний эргэлт, чөмөгний хөгжил, ясны байдлыг удирддаг" тул та бүхэнд сануулъя. ясны эрүүл мэнд нь бөөрний эрүүл мэндээс хамаарна.Эдгээр нь "амьдралын хүчний эх үүсвэр", "анхдагч энерги" (төрөх үед бидэнд өгдөг энерги) агуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг хэвлийн доод хэсэгт эрчим хүчний чухал төвийг бэхжүүлэх нь усны элемент ба бөөртэй холбоотой байдаг. Энд өвлийн улиралд бид энерги хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь хавар байгалийн бидэнд өгсөн бүх сайхан зүйлийг цэцэглэхэд туслах болно.

Ус галыг дарж, модыг төрүүлдэг.Өвлийн улиралд, жилийн энэ үед сэтгэлийн хямралд орсон зүрх сэтгэлийг "ус галыг унтраадаг" болгох хэрэгтэй гэдгийг сануулъя. Тиймээс өвлийн улиралд зүрхийг бэхжүүлэх массаж хийхээ бүү мартаарай ("Зүрхийг бэхжүүлэх зуны массаж" -ийг үзнэ үү)

Хавар дахь усны элементийг хүний \u200b\u200bбиед элэг таарч буй модны элементээр солих болно - “ус модонд амь өгдөг”. 2-р сарын дунд үеэс бөөр, хөлийг бэхжүүлдэг өвлийн массаж дээр элэг бэхжүүлдэг массаж нэмэхэд хавар хүчтэй болж хавар идэвхитэй ажлын ачааллыг даах чадвартай байх нь ашигтай байдаг.

Галболон ус -байгалийн хоёр гол элемент, тэдгээрийн эв нэгдэлтэй байдлыг зөрчих нь сүйрэлд хүргэдэг. Тиймээс "гал" (зүрх) ба "ус" (бөөр) -ийг бэхжүүлэх дасгал нь хятад эмчилгээний гол дасгалуудын нэг юм. Алхимийн эртний канонууд гал ба усны энергийн уулзвар дээр (дэлхийн элементүүдтэй холбоотой нарны туйлын хэсэг) нууцлаг "үхэшгүй мөнхийн үрэл" төрж, бидний бие махбодийг "алмаз" эсвэл "алтан" болгож, өвчин эмгэгээс хамгаалдаг гэж үздэг. Ийм бие нь өвдөж, хөгшрөхөө болино.

Өвлийн гол дасгалууд нь бөөр, давсаг, хөл, яс, дотоод хүчийг бэхжүүлдэг массаж болно.

Доор санал болгож буй өвлийн массажны хувилбаруудыг өвлийн туршид бүхэлд нь болон хэсэгчлэн хийх хэрэгтэй. Бөөр, хөл, яс, бронхит, ядаргаа, хавдар зэрэг өвчний үедтэд жилийн турш ашигтай байдаг.

Өвлийн гол массаж: "Хүрхрээний горхины доор зогсоцгооё"

Энэхүү массаж нь түүний сонголтыг аль хэдийн мэддэг болсон бөгөөд зогсож эсвэл сууж байхдаа хийж болно. Алганы хөндийн зөөлөн, жигд хөдөлгөөнөөр, хүрэлцэх, хүрэхгүй байх тохиолдолд бид бүх биеийг толгойноос хөл хүртэл иллэг хийнэ. Хөдөлгөөний тоо 3-5 дахин их байна. Өөрийгөө хүрхрээний горхины доор төсөөлөөд үз дээ. Хоёр алган дээр бид биеийг нэгэн зэрэг иллэг хийж, усны энергийг дараахь гадаргуу дээр тараана.

Зүүн гарын алган дээр баруун гарны дотоод ба гадна гадаргууг сууриас хурууны үзүүр хүртэл массаж хийх, мөн эсрэгээр;

Хоёр алган дээр бид нүүр, хүзүү, цээж, гэдэс, хөлний дотоод гадаргуу, хурууг нэгэн зэрэг угаана.

Нүүр, хүзүү, цээж, хэвлий, урд хөл, хуруу;

Ариун сүм, мөр, биеийн хажуу, дөрөв дэх хуруу;

Толгойн ар тал, нурууны дагуух биеийн ар тал, мөрний ир, хөлний ар тал, өсгий.

Массаж байхдаа ус булингартай, өвчин үүсгэгч энергийг хуруу, хөлийн хуруугаараа газарт угаадаг гэж бид төсөөлдөг.

Хэзээ өндөр даралт биеийн урд ба арын гадаргууг угаана бага -толгойны ар талаас хөлийн хуруу хүртэл нэг удаа.

Анхаар!Массаж нь хүч чадал, эрүүл мэндийг сэргээх, өвчин үүсгэгч энергийг цэвэрлэх, бөөрийг бэхжүүлэх, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралт ихсэх, тустай. өндөр температур бие.

Светланагийн өдрийн тэмдэглэлээс

Хичээл тараад бөөр хаана байгааг мэдэрлээ. Би тэднийг оюун санааны хувьд харж, тэдний нөхцөл байдлын талаар бодож эхлэв. Тэд надад өөрсдийгөө хөөрч, хөмсөг зангидаж, хэнтэй ч ярихыг хүсдэггүй хүүхэд шиг танилцуулсан. Тэр юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна. Би төөрсөн. Бөөр нь усны энергийг хайрладаг гэдгийг би санаж байсан. Тэд юу хүсч байгааг би ойлгосон. Мэдээжийн хэрэг сэлээрэй. Мөн би усан сэлэлтийн хөдөлгөөнийг дууриасан дасгал хийж эхэлсэн. Эрүүл мэндийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан.

Бөөрийг бэхжүүлэх массаж

Биеийн тав тухтай байрлалыг авч үзье - суух эсвэл хэвтэх. Массажны хөдөлгөөний тоо 1-ээс 7 ба түүнээс дээш байдаг. Өндөр даралттай үед энэ массаж өдөрт 1-2 удаа ашигтай байдаг.

"Дотоод хүч чадлын төвд алгаас ци ус асгах"

Хэдэн секундын турш бид гараа барьж, бие биенийхээ дээр хэвтүүлж, хэвлийн доод хэсэгт оюун санааны хувьд усаар дүүргэнэ. Эрчим хүчний чухал төвийг усны эрчим хүчээр дүүргэх ажлыг 1-ээс 3 удаа хийж болно.

"Бөөрөнд ци ус асгах"

Усны дүрсээр дүүргэсэн алгаа бүлээн дулаацуулж, нуруундаа, бөөрний хэсэгт тавиад энэ байрлалд хэдэн секундын турш барь, харин алган дээрх дулаан бөөрөнд хүрнэ. Дасгалыг 1-ээс 3 удаа хийж болно.

Бүсэлхий нурууны массаж

Алгаа бөөрний хэсэгт байрлуулаад нурууны хэсгийг бүхэлд нь үрээд дараа нь бөөр, сүүлний ясыг арчина. Нурууны доод хэсгийг хурууны үенээр үрж үргэлжлүүлээрэй, нударгаараа зөөлөн зуурч, дээш доош доошоо хажуу тийш.

Хөлийн массаж

Дээрээс доош хөлний дотор, дараа нь арын гадаргууг нэгэн зэрэг бөөрөнхий алгаараа зөөлөн илнэ. Бид хөлийг нь хоёр алгаараа ээлжлэн массаж хийдэг бөгөөд сэтгэлзүйн хувьд сууриас хуруу хүртэл усаар дүүргэсэн байдаг - эхлээд дотор ба хажуугийн гадаргууг хөлийг хөлийнхөө хуруун дээр, дараа нь урд ба арын хэсгийг өсгий дээр тавина.

Хөлийн массаж

Хөлийг нэг нэгнийхээ эсрэг эсвэл алгаараа бүлээн болтол үрнэ. Эрхий хурууныхаа дэвсгэрийг ээлжлэн, дугуй хэлбэртэйгээр улны дээд хэсгүүдийн төв хэсгийг үрж арчина.

Анхаар!Массаж нь эрүүл мэнд, хүч чадлыг хурдан сэргээж, өвчин эмгэг, хорт бодисыг цэвэрлэх, хаваныг даван туулах, булчин, яс, бөөр, аарцагны эрхтэн, нуруу, энергийн системийг бэхжүүлэх, өөрийгөө эмчлэх, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралт ихсэх, бамбай булчирхайн өвчин, бронхит.

Давсаг чангалах массаж

Давсаг нь энергийн хамгийн урт зам болох "бөөрний гадна хаалга" тул хаван, бөөр, нуруу, хөлний өвчин, даралт ихсэх үед бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Бид энэ массажийг 1-3 удаа зогсож байхдаа хийх болно.

Толгой массаж

Нүдний дотоод булангуудыг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг долоовор хурууны дэвсгэрүүдээр дугуй хэлбэрээр үрж цэвэрлэнэ; толгойны ар талыг алгаараа хажуу тийш, дээш доош доош илэх; бид үсээ самнаж байгаа юм шиг духан дээрээс хүзүү хүртэл толгойны дагуу нугалсан хурууны жийргэвчийг ажиллуулна.

Нурууны массаж

Өндөртболон хэвийн даралтбид мөрний ирнээс хөлийн хуруунууд хүртэл нурууны дагуу нударгаар зөөлөн хуруугаараа хурууны үеийг зурдаг; бага даралтандэдгээр хөдөлгөөнийг эсрэг чиглэлд хийцгээе.

Та модон бөмбөлөг массажны замаар нуруугаа дээр дурдсан дарааллын дагуу массаж хийлгэж болно.

"Алганаас давсаг руу Qi ус асгах"

Хэдэн секундын турш бид бие биен дээрээ ууссан, сэтгэлзүйн хувьд усаар дүүргэсэн гараа хэвлийн доод хэсэгт барих болно. Дасгалыг 1-ээс 3 удаа хийж болно.

Бүсэлхий нурууны массаж

Дугуй хэлбэрээр алгаа цагийн зүүний дагуу, нурууны бүхэл хэсгийн эсрэг үрнэ.

Гэдэсний массаж

Хэвлийн доод хэсгийг цагийн зүүний дагуу, бие биен дээрээ тавиад, гараараа зөөлөн, дугуй хэлбэрээр үрнэ.

Хөлийн массаж

Дотоод болон арын гадаргуу дээрх сууриас хөлийн хуруунууд хүртэл хоёр алган дээр нэгэн зэрэг массаж хий.

Хөлийн массаж

Бяцхан хуруугаа сууриас хумс хүртэл үрж ав.

Өсгий гишгүүр

Өсгийөө шалан дээр ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг тогш. Алга цохихыг өсгий дээрээ алхаж, алгаа нуруун дээрээ тавиад сольж болно.

Анхаар!Массаж нь бөөр, давсаг, нуруу, үе мөч, аарцагны эрхтэн, өндөр, нам даралт, хаван, бронхит өвчний үед үр дүнтэй байдаг.

"Борооны гар, хөлөөр урсах"

Бэлтгэл хөдөлгөөн

"Амьдралын хөлөг онгоцууд" буюу меридианууд нь биеийн гадаргуугийн ойролцоо байрладаг бөгөөд бие биенээсээ гар, хөл, гар, хөлний ойролцоо байрладаг. Цаашилбал, тэдний зам салаалж, биеийн гүн рүү, дотоод эрхтэнд ордог. Борооны утас төсөөлөхөөс өмнө биеийг нь бэлдэцгээе.

Зөөлөн, хөнгөхөн алгаа, гар, хөлнийхөө гадаргууг дээрээс доошоо санаж, алгадаж бай.

Бид "завиар" цуглуулсан алгаараа биеэ угааж байгаа юм шиг бие махбодийн (биеийн гадаргуу дээр амархан хүрнэ) болон хүрэлгүй (биеэс богино зайд) байдлаар массаж хийнэ.

"Борооны утас"

Гар, хөлөөрөө дамжуулж өгөх борооны мөнгөн утаснуудыг алган дээрээ авч, алгаараа доош нь дамжуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Бид 3 ширхэг борооны дотоод утас, гаднах гадаргуу дээрх 3 утасыг гартаа оруулах болно. Хөлөнд - дотоод ба урд гадаргуугийн дагуу хоёр утас, хажуу ба арын гадаргуугийн дагуу хоёр утас.

Борооны утас меридиан, булчин, ясыг бэхжүүлж, өвчин үүсгэгч цийг биеийг цэвэрлэж, шинэ хийээр дүүргэх болно.Ялангуяа шүршүүрт орохдоо хийдэг ус ашиглан иллэг хийх нь ашигтай байдаг ("Хамгийн хялбар массажны сонголт" -ыг үзнэ үү).

Анхаар!Массаж нь булчин, ясыг бэхжүүлж, бөөр, хөл, ясны өвчин, ядаргаа, даралт ихсэхэд тустай.

Хөлийг бэхжүүлдэг массаж

Эртний хүмүүс хөлний өвчнийг бөөрөөр эмчилж эхэлсэн: "Хөлийн эрүүл мэнд нь бөөрийг бэхжүүлэхэд оршино." "Амьдралын шугам", эсвэл бөөрний голчид (санаарай) - хөлийг эрчим хүчээр тэжээдэг гол хурдны замуудын нэг.

Энэ номонд хөлийг бэхжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Радио, телевизээр шууд дамжуулалт, захидал, утсаар асуудаг асуултуудын ихэнх нь хөлний өвчинтэй холбоотой байдаг: хүмүүс хавагнах, булчин, үе мөч өвдөх, венийн судасны өвчнийг хэрхэн яаж даван туулах талаар асуудаг.

Хөлийг бэхжүүлдэг дасгал хийхийн өмнө эртний хүмүүсийн "Хөлөө дулаацуулж байгаарай" гэсэн зөвлөгөөгөөр эхэлье.

Хүйтэн өдрүүдэд дулаан гутал, ноосон оймс, 28-33 ° C-ийн дулаан хөлийн халуун усны талаар бүү мартаарай. Хөл, varicose судлууд хүндээр өвчилсөн тохиолдолд бид сандал дээр сууж халаалт хийдэг. Хөдөлгөөний тоо 1-ээс 7 удаа байна.

"Алганаас бөөрөнд ци ус асгах"

Бөөрөнхий алгаа усаар оюунаар дүүргээд нурууны доод хэсэг, бөөрний хэсэгт байрлуулаад 30 секундын турш барь. Эрчим хүчээр дүүргэсэн бөөр нь хөлний цусны эргэлтийг хэвийн болгоход илүү идэвхтэй туслах болно.

Бүсэлхий нурууны массаж

Нуруугаа нуруундаа дугуй хэлбэрээр үрээд дараа нь хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хураа.

Хөлийн дөрвөн гадаргуугийн массаж

Бид суурь, хурууны үзүүр хүртэл дотор, гадна, хажуу, арын гадаргуу дээр алгаараа зөөлөн, хөнгөнөөр илбээрэй, дараа нь яг ижил чиглэлд, ижил гадаргуу дээр алгаараа зөөлөн, тааламжтай байдлаар хөлөөрөө илнэ.

Баруун хөлөө хөлөөрөө алгадсаны дараа зүүн хөлөө дээрээс доош нь илж, эсрэгээр нь илнэ.

Хөл өвдсөн тохиолдолд илүү олон удаа амарч, амралтыг хөлний массажтай хослуулан, хөлөөс нь хуруу хүртэл толгойгоор нь усаар дүүргэсэн алгаар массаж хийж, алган хөлний хөдөлгөөний дараа өвчтэй хий, ядаргаа доош урсдаг гэж төсөөлөөрэй. Бие халаалтыг хөл нүцгэн эсвэл оймсонд хийхийг зөвлөж байна.

Бид хөлний дотоод гадаргууг массаж хийхэд онцгой анхаарал хандуулах болно.

Өвчтэй венийн хувьд хөлийг зөвхөн алганы хөндий, хөндөхгүй хөдөлгөөнөөр иллэг хийдэг.

Хөлийн массаж

Бидний алган дээр хөлийг массаж хийх: нэг алгаар массаж хийх дээд хэсэг хөл, нөгөө нь цорын ганц.

Ер бусын алхамууд

Хоёр хөлөөрөө зэрэг эсвэл ээлжлэн шалан дээр тогшицгооё. Эхлээд оймстой, дараа нь өсгийтэй, дараа нь бүхэл хөлөөрөө шалан дээр тогшицгооё.

Анхаар!Массаж нь булчин, яс, хөлний судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хаваныг арилгаж, хавдсан венийн харагдахаас сэргийлнэ.

Санал болгож буй дасгалуудыг өдөр бүр бүхэлд нь буюу хэсэгчлэн хийх нь хөл бөөрийг бэхжүүлэхээс гадна ядаргаа тайлах, мэдрэлийг тайвшруулах, сэтгэлийн хямрал, аарцгийн эрхтэн, бамбай булчирхай, нойр булчирхай, элэг, бронхит, астма, тонзиллит, харшлын өвчнөөс ангижрахад тусална.

Хойд энергийн массаж

Хойд -өвлийн ертөнцийн гол тал. Жилийн энэ үед 30 секундын турш энэ зүг рүү харан сууж эсвэл зогсож байх нь тустай. Массаж хийхдээ хойд зүгийн энергийг далдуудаа дүүргэхэд ашиглаж болно.

Хойд зүгийн энерги нь биеийг толгойноос хөл хүртэл угааж, шинэ энергиэр дүүрч, тусалдаг гэж төсөөлөөд үз дээ бөөр, яс, үс, чих, хоолой, дотоод хүч чадлыг бэхжүүлэх.

Зөвхөн хойд энергийн цацрагийн доор суухаас гадна толгой, үс, нүүр, хүзүү, үе, нуруу, нуруу, бөөр, хэвлийн доод хэсэг, хөл гэх мэт биеийг толгойноос хөл хүртэл угааж, эргээд эсвэл нэгэн зэрэг бөөрөнхий алгаар түүний сэтгэцийн дүр төрхийг зурах нь сайн хэрэг.

Цэнхэр энергийн массаж

Цэнхэр өнгө -өвлийн гол өнгө. Эх сурвалжууд өвлийн хар өнгийг ихэвчлэн зааж өгдөг бөгөөд энэ нь чигон эмчилгээнд хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Бид өөрсдийгөө цэнхэр өнгөний урсгалаар төсөөлөөд, энергийг бие махбоддоо тараагаарай: гараа хоёр гадаргуу дээр, гадна ба гадна, дөрвөн гадаргуу дээр хөл, дотор, урд, хажуу ба арын хэсэгт угаана.

Дараа нь бид бүх биеийг зэрэг дарааллаар хоёр бөөрөнхий алгаар угаана.

Нүүр, хүзүү, цээж, хэвлий, дотор хөл;

Нүүр, хүзүү, цээж, хэвлий, хөлний урд хэсэг;

Хажуугийн гадаргуу - сүм хийдээс дөрөв дэх хуруу хүртэл;

Арын гадаргуу нь дагзнаас хөлийн хуруу хүртэл байна.

Өвчин үүсгэгч энерги нь далдуу модны хөдөлгөөний дараа хуруу, хуруугаараа доошоо урсаж, дараа нь газар руу ордог гэж төсөөлөхөө бүү мартаарай.

Даяанчлах эрч хүч

Аскетизм -өвлийн эрчим хүчний гол шинж чанаруудын нэг. Өвлийн улиралд ихэвчлэн биеийн идэвхтэй үйл явц байдаггүй. Байгалийн бүхий л амьд биетүүд хавар сэрж, бойжих хүртэл хүч чадлаа хадгалан, хуримтлуулан унтдаг.

Жилийн энэ үед жигд, тайван амьдралын хэв маяг, хоол хүнс гэх мэт бүх зүйлд тохирсон байх нь ашигтай байдаг.

Хүйтэн энерги

Хүйтэн -өвлийн гол шинж чанар. Жилийн энэ үед дулаан хувцаслаарай. Бүх эрхтний хамгийн тэсвэртэй эрхтэн болох бөөрөнд онцгой анхаарал хандуулаарай. Бөөрний өвчний үед нуруундаа ноосон ороолт зангидаж, хөлөндөө дулаан оймс өмс.

Зөөлөн энерги

Сүнслэг зөөлөн байдал -өвлийн гол сэтгэл хөдлөл. Зөөлөн гэдэг нь чигон хэлний тодорхойлогч үгсийн нэг юм. Бие зөөлөн байх тусам хавчаар, чангарал багасах тусам эрч хүч, цусны хөдөлгөөнд саад болох зүйл багасдаг.

Өвлийн улиралд дор хаяж 30 минутын турш чимээгүйхэн ярих, амархан алхах, объектыг анхааралтай авч, тэгш, тайван байхыг хичээх нь ашигтай байдаг. Таны биеийг зөөлөн цагаан сансар огторгуй шавраас бүрдэхийг хэдэн секундын турш төсөөлөөд ийм маягаар массаж хийлгэх нь сайн хэрэг.

Бүх зүйл өвөл - намар, хавар - өвлийг орлох болно, гэхдээ бид бусдын илүү хүчтэй, хүчтэй, залуу гэсэн өөрчлөлтийн үл үзэгдэх тойргийн шинэ шатанд гарах болно.

Светланагийн өдрийн тэмдэглэлээс

Түүнчлэн Людмила Борисовна шиг зөөлөн, нам гүм, тайван ярьж сурмаар байна. Тэр чигон ангийн туршид бидэнтэй хамт байсан. Ерөнхийдөө бид хүүхдээ өлгийдөж байгаа юм шиг ийм өнгөөр \u200b\u200bярих хэрэгтэй гэж бодож байна. Энд тэр нүдээ анин, бид түүний эрдэнэсийг харахдаа маш их баяртай байгаа бөгөөд энэ үед бид ямар нэгэн зүйлийг шившгээ. Ийм хоолойны чичиргээ нь бусдад болон бидний биед маш их ашиг тустай юм шиг надад санагддаг. Ийм аялгуунд бидний хайртай хүмүүс хэрхэн гайхах вэ! Одоохондоо нэг эмэгтэйн хэлсэнчлэн миний хоолой чичрэм байна. Би үүнийг сонсоод маш их гунигтай байсан. Би өөрөө радиогоор түгшүүртэй, уйтгартай байдаг зарим дуу хоолойд дургүй байдаг муу сэтгэлийн байдал... Тэр тэднээс хол явсангүй. Тиймээс зорилго байгаа, би чөлөөтэй, зөөлөн, амархан ярьж сурах болно. Дашрамд хэлэхэд эдгээр гурван үг нь кигоны нууцыг эзэмших гол түлхүүр юм. Энэхүү эртний гимнастикын хөдөлгөөн нь мөн гөлгөр, зөөлөн, хөнгөн байх ёстой. Энэ ер бусын, гайхалтай гимнастиктай танилцсандаа маш их баяртай байна. Түүний ачаар бусад олон нээлт намайг хүлээж байна гэж бодож байна.

- бөөрний хурц өвчин; төрөлхийн эмгэг;
- эмгэг судлалын эмгэгийн сүүлийн үе шатууд.

Заалтууд нь:

- гар, хөл, нүүрний хаван байгаа эсэх;
- нефрит, анхдагч ба пиелонефрит дунд зэрэг;
- чулуу, элс, бөөрний түгжрэл.

Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдлын түвшинг өвчтөний биеийн рефлексийн бүсүүдийн дагуу, тухайлбал зүүн гарын бугуй дээрх 5-р рефлексийн бүсийн өвдөлт мэдрэхээс (Зураг 5), өвчтөний нуруун дээр тодорхойлно.

Бөөрний өдөөлт нь өвдөг дээрээ бөхийсөн хөлөөрөө хэвтэж буй өвчтөний байрлалаас эхэлдэг. Өдөөлт хийхээс өмнө зөрчлийн харилцан үйлчлэлийн эхний тойргоос хамааралтай эсэхийг шалгаж үздэг бөгөөд хэрэв ийм холболт үүссэн бол "А" тойргийн эмчилгээнд чиглэсэн үйлдлүүд хийгддэг бөгөөд энэ нь өнгөрсний дараа л бөөрний эмчилгээний үе шат эхэлдэг. Хэрэв холболт байхгүй бол даалгавар нь илүү хялбар болж, та өдөөж эхлэх боломжтой.

Өдөөлтийг гүйцэтгэж буй хүн нь өвчтөний баруун эсвэл зүүн талд байрладаг.

Хэвлийн бүсэд эхний даралтыг бөөрний хамгийн их хямралтай тал дээр хийдэг. Даралтыг хэвлийн урд хананд, спазмитик нарийн гэдсээр дамжуулж, өвчтөний өвдөлт мэдрэх хүртэл перинийн орон зайд өгдөг.

Хэвлий дээрх даралт нь хэвлийн хэсгийн гуравны нэг орчимд хүйснээс биеийн хажуугийн дунд шугам (суганы шугам) хүртэл, дээшээ өвчтөний индекс ба дунд хурууны өргөнөөр дээш нүүж, баруун бөөрийг өдөөх үед даралтыг хүйсний шугамд хийнэ. Хүйс нь бөөрний эмчилгээ хийдэг переналийн орон зайг өдөөх бүсийн байршлыг тодорхойлоход чиглүүлэх цэг болно (Зураг 42).

Өмнөх тохиолдлуудын адил даралтыг өмнө тайлбарласан аргын дагуу гүйцэтгэдэг.

Түлхэх үед өвдөх нь арагшаа цацарч, хэрэв өвчин архаг шинжтэй бол зарим тохиолдолд зүрхний өвдөлтийг өгч чаддаг, заримдаа амьсгал давчдах мэдрэмж төрдөг.

Өвчтөн даралтын үеэр даралтын бүсэд өвдөлт мэдэрмэгц даралтын энэ түвшинд даралтыг түр зогсоож, цагийг гурван минутын дотор хадгална. Өвдөлт алга болсны дараа эмчийн гарыг анхны даралтаас дээш шилжүүлж, өвдөлтийг мэдрэх хүртэл шинэ даралтыг шинэ газарт хийдэг (зураг 43).

Дараагийн даралтыг даралтын эхлэх цэгээс доош хэсэгт хэрэглэнэ. Дараагийн даралтыг нарийн ба бүдүүн гэдэсний хоорондох хэсэгт хийдэг. Дарах гарыг хэвлийн хананд бөөр рүү чиглүүлэн байрлуулж, периреналь зайг хажуу талаас нь дарна.

Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал хэр өндөр байх тусам даралт ихсэх газарт өвдөлт намдах хүртэл удаан хүлээх хэрэгтэй. Бөөрний байдлыг сайжруулах өдөр тутмын ажил хийснээр хэвлийн урд ханыг сулруулж, дарахад өвдөлт арилах хүртэл цаг хугацаа багасч, гэдэс дотрыг сайжруулж, гэдэс дотрыг хуруугаараа нэвчүүлдэг.

Эхний өдөөлт нь ихэвчлэн шээсний өнгө өөрчлөгдөж, бараан өнгөтэй, тунамал бүтэцтэй ханасан болдог.

Периний орон зайн байдал сайжирч, бөөр илүү сайн ажиллаж эхэлдэг. Ийм өдөөлт нь элс алга болж, үүссэн бөөрний чулууг ихэвчлэн уусгадаг.

Зарим тохиолдолд туршлагатай Chiropractors нь бөөрний цистийг арилгах, түүний цусны эргэлт, перенал судсыг сайжруулах замаар эрэлхийлдэг.

Аргын нэмэлт хувилбарыг өвчтөний хажуугаас байрлалаас нь хийдэг өдөөлт гэж үзэж болно (Зураг 44). Жишээлбэл, зүүн бөөрийг өдөөхдөө өвчтөнийг баруун талд нь байрлуулж, өмнө нь тайлбарласан аргын дагуу даралтыг хэвлийн урд талын ханаар дамжуулан өвдөлт гарч ирэх хүртэл цаг хугацааны хоцрогдол гэх мэт даралтыг өгдөг. Цаашилбал, ижил төстэй үйлдлүүдийг нөгөө бөөрөөр хийдэг.

Хэвлий дээрх ажлыг дуусгасны дараа өвчтөнийг доош нь харуулан бөөрний эмчилгээний дараагийн үе шатыг хийдэг. Нуруун дээрх өвдөлтийн бүсүүд дулаарч, бөөрний эмгэгтэй холбоотой рефлексээр холбогддог бөгөөд энэ нь шууд бусаар нөлөөлдөг.

Нуруундаа бөөрний хэсэгт Пастернацкийн шинжилгээг хийдэг. Бөөрний хэсгийг нуруун дээр нь тогшиж байгаад тогших нь дотоод өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлэх хэсэгт зогсдог бөгөөд эдгээр газруудад товшсон гарын хөдөлгөөнийг түр зогсоож, өвдөлтийн хариу үйлдэл арилтал тогшдог. Товшилтыг маш болгоомжтой, цаг хугацаанд нь нэг газарт нэг минутын дотор хийдэг.

Тиймээс нурууны бүсэд нуруундаа бөөрний бүсийг бүхэлд нь гадагшлуулдаг.

Хэрэв бөөрний үйл ажиллагааг тасалдуулах үйл явц гүнзгийрсэн бол тогшиход өвдөлт бүрэн арилдаггүй боловч уйтгартай байдал ажиглагддаг бөгөөд энэ нь эхний өдөөлтөд нэлээд тохиромжтой байдаг хэвийн үзэгдэл... Дараагийн өдөөлт хийснээр өвдөлт намдаж, өвдөлт намдаахад зарцуулах цаг хугацаа багасах бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны зөв хэрэгжилтийг харуулна.

Бөөрний массаж. Ерөнхий заалт

Массаж буй хүн нуруун дээрээ хэвтдэг. Та баруун бөөрний проекцийн хэсэгт баруун гараараа иллэг хийх хэрэгтэй. Энэ үед зүүн гар нь баруун, нурууны бүсэд ижил аргыг хийдэг. Үүний дараа зүүн талдаа ижил зүйлийг хийдэг. Хөдөлгөөнийг урдаас хойш чиглүүлэх хэрэгтэй. Дугуйгаар үрэх, түлхэх, сэгсрэх, илбэх зэргээр түрхэнэ.

Массажийг заалтыг харгалзан ялгавартайгаар хийдэг.

Бөөрийг шалгах

Бөөр нь psoas булчингийн нурууны бүсэд хэвтэж, ихэвчлэн мэдрэгддэггүй. Бөөрийг нүүлгэн шилжүүлэхэд тэмтрэлт хийх боломжтой болдог. Бөөрийг мэдрэх хэд хэдэн арга байдаг. Бөөр нь зогсож, хэвтэж байхад мэдрэгддэг. Бөөрийг байнгын байрлалд мэдрэхийн тулд өвчтөн биеийг урагш нь хазайлган хэвлийн булчинг сулруулдаг. Баруун бөөрийг мэдрэх үед массажны баруун гар баруун талаас гэдсэн дээр дарж, зүүн тал нь сүүлний хавирганы доор нурууны бүсэлхийгээр хэвтэж, psoas булчинг баруун гартаа хэвтсэн бөөрний хамт дээшлүүлдэг.

Зүүн бөөрийг мэдрэх үед массажист баруун гараа бүсэлхийн тойрог дээр тавьж, бөөрийг хэвлий талаас зүүн гараараа өргөдөг.
Бөөрийг хэвтэж байгаад тэмтрэхэд хэвлийн массаж хийлгэж байгаа юм шиг өвчтөн нуруун дээрээ хэвтдэг. Массажист зүүн гараа бөөрөө өргөх, мэдрэхтэй адил гараа зүүн байрлалд хийдэг бөгөөд цорын ганц ялгаа нь зүүн бөөрийг мэдрэх үед зүүн гар талын бага хүчийг харгалзан зүүн гараа бүсэлхийн нурууны нуруун дээр тавьж, баруун гэдсэн дээрээ гэдсэн дээрээ дарахад л хангалттай. бөөр хайж байна.

Хатуухан хэлэхэд бөөр өөрөө массаж хийдэггүй. Бөөрийг нүүлгэн шилжүүлэх үед хэвлийн хана, хэвлийг бэхжүүлж зуурахын тулд массаж хийдэг. Бөөрөнд өөрөө явагддаг: өндөрлөг, доргилт. Хэвтэж буй байрлалд доргилт ба өргөлтийг хоёр төрлөөр гүйцэтгэдэг: дээрх аргын дагуу бөөрийг олж баруун гараараа доод ирмэгийнхээ гүн рүү нэвтэрч 4-5 минутын турш зөөлөн чичиргээ хөдөлгөөнийг тасалдуулж өвчтөн, массажист хоёулаа удаан хугацаагаар зогсооно.

Нүүлгэн шилжүүлсэн бөөрийг хэвтэж буй байрлалд өсгөх өөр нэг хэлбэрийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: нүүлгэн шилжүүлсэн зүүн бөөрний хамт массажист өвчтөний баруун талд зогсож, зүүн гараа мөрөн дээрээ тавиад баруун гараа хэвлийн хөндий рүү аль болох гүнзгий оруулахыг оролдож, бөөрийг барьж, чичрэх, мөн тэр үед гараа хөтөлдөг. дээшээ нуруу руу чиглэв. Тэрээр гараа татан хөдөлгөөнөө давтахын тулд гараа анхных нь байранд нь тавьжээ.
Баруун бөөрний хэсэгт чичирч байхдаа үүнийг хийдэг, зөвхөн массажист өвчтөний зүүн талд зогсож, чичирч, өргөх ажлыг зүүн гараараа хийдэг.

Бөөрний анатомийн шинж чанарууд

Шээс ялгаруулах эрхтэнүүд нь бодисын солилцооны явцад зарцуулсан хог хаягдлаас (давс, мочевин гэх мэт) эдийг цэвэрлэх чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.Үүнд: бөөр, шээс, давсаг, шээсний сүв орно.

Тус бүр нь 150 гр орчим жинтэй бөөр, баруун, зүүн хэсэг нь хэвлийн хэвлий гэдэсний урд хэсэгт байрладаг. Баруун бөөр нь XII цээжний түвшинд, III нурууны нугаламын дээд хагас, зүүн бөөр нь XI цээжний доод хэсгийн II нурууны нугаламын түвшинд байрладаг. Дараахь эрхтэнүүд бөөрний ойролцоо байрладаг: а) ард - өрцний нурууны хэсэг, psoas булчин ба квадрат бүсэлхий булчин; б) баруун бөөрний урд талд - элэгний баруун дэлбээ, бүдүүн гэдэсний баруун нугалам ба уруудах хэсэг арван хоёр нугас, зүүн бөөрний урд - ходоод, нойр булчирхайн сүүл, дэлүү; в) бөөрний дээд талд - бөөрний дээд булчирхай.

Бөөрөөр хучигдсан өөрийн бүрхүүл - холбогч эдээс бүрдэх фиброз капсул. Шилэн капсул нь бөөрний бодистой зэргэлдээ орших боловч түүнтэй сул ууссан тул амархан салгаж болно. Бөөрний эргэн тойронд өөхний эдийн хуримтлал байдаг - өөхний капсул, гадна талд нь бөөрний фасци байдаг. Өөх капсул нь фиброз капсултай зэргэлдээ бөгөөд бөөрний арын гадаргуу дээр илүү тод илэрдэг. Бөөрний фасци нь өөхний капсулыг багтаасан бөгөөд урд, хойд гэсэн хоёр навчтай. Бөөр нь зөвхөн урд хэсэгтээ хэвлийн гялтангаар бүрхэгдсэн байдаг.

Бөөрний мембран нь бөөрний судасны хамт түүний бэхэлгээний хэрэгсэл юм. Зарим хүмүүст бөөрний бэхэлгээний аппарат тайвширдаг бөгөөд энэ нь байрнаасаа шилжиж, заримдаа аарцагны хөндийд ордог. Энэ бөөрийг тэнэмэл бөөр гэж нэрлэдэг.

Бөөр нь буурцаг хэлбэртэй байдаг. Энэ нь урд ба хойд гадаргуу, хажуу ба дунд ирмэг, дээд ба доод туйлуудыг ялгадаг. Хажуугийн ирмэг нь гүдгэр, дунд ирмэг нь хотгор, бөөрний хаалгатай ховилтой. Бөөрний артери, бөөрний вен, лимфийн судаснууд, бөөрний артерийг дагалдсан хэлбэрээр мэдрэл, шээсний сүв нь бөөрний хаалгаар дамждаг. Бөөрний хаалга нь бөөрний бодис - бөөрний синусаар хүрээлэгдсэн хотгор үргэлжилнэ. Бөөрний синусыг бөөрний жижиг, том аяга, бөөрний аарцаг, мэдрэл, судсаар хүрээлэгдсэн байдаг. 8-12 жижиг аяга байдаг бөгөөд тэдгээр нь өргөн боловч богино хоолой хэлбэртэй байдаг. Нэг үзүүрт байгаа жижиг аяга бүр нь бөөрний бодис болох бөөрний папиллийг гадагшлуулж, нөгөө үзүүрт нь том аяганд үргэлжлүүлэн ордог. Том аяга 2-3; нэгтгэж, тэдгээр нь юүлүүр хэлбэртэй бөөрний аарцаг үүсгэдэг бөгөөд нарийсч, шээсний сүв рүү дамждаг. Бөөрний аяга ба аарцагны хана нь салст бүрхэвч, гөлгөр булчингийн эсийн давхарга, холбогч эдийн давхаргаас бүрдэнэ.

Вибраторыг ашиглах нь хүлээн зөвшөөрөгддөг. Эмчилгээний бүх үндсэн зарчмуудыг хадгалах нь зүйтэй.

Өдөөлт хийсний дараа ядаргаа буурч, хэт их хөлрөх нь арилдаг, нуруу нь хурцадмал байдал, булчингийн холбоосоос ангижирч, өвчтөний сайн сайхан байдал сайжирдаг.

Дотоод эрхтний Chiropractic-ийн бөөрний эмгэгийг оношлох систем нь эмнэлзүйн судалгаанаас хамаагүй илүү бөгөөд энэ нь зөрчлийг илрүүлж, үр хөврөлд нь өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Заримдаа энэ нь нүдний доорхи хөх, ямар нэгэн хавдар арилгахад тусалдаг доод мөчрүүд, остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэх.

Эдгээр тохиолдлуудад эмийн ургамал хэрэглэх нь тэдгээрийн харилцан үйлчлэлийн тойрог, мөн перенал огторгуйд тэдгээрийн нарийн төвөгтэй нөлөөг агуулдаг.

Бөөрний нөхцөл байдлыг хянахын тулд та улаан манжин ашиглаж болно, бөөрний эмгэгийн үед ягаан өнгийн шээс өгдөг, тэдний байдал сайжирснаар манжин идсэний дараа шээс нь өнгө орохоо болино.

Уламжлалт дорнын анагаах ухааны нууцууд дэлхийн өнцөг булан бүрт нээгдэв. Техникүүд нь үр дүнтэй байдгаараа гайхалтай бөгөөд олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой. Хятадын массаж нь бүхэл бүтэн арга техникийг амжилттай хослуулсан тул өвчтөнд хандах хандлага нь хувь хүн тус бүрдээ хамгийн таатай үр дүнг өгдөг.

Эрт дээр үеэс Хятад дахь эдгээгчид өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эмчилгээнээс илүү өндөр ач холбогдолтой гэж үздэг байв. Дараа нь энэ илэрхийлэл гарч ирэв: "Жинхэнэ эмч бол өвчинтэй тэмцэгч биш харин түүний үүсэхийг зөвшөөрдөггүй хүн юм." Цөөнх нь өрхийн эмчтэй болсон өнөө үед хүмүүс зохих мэдлэг, туршлагагүйгээр бие даан эрүүл байх арга замыг эрэлхийлэх хэрэгтэй болжээ.

Физик эмчилгээ нь зөвхөн алдартнууд, мэргэжлийн тамирчдын дунд түгээмэл тархаж эхэлсэн бөгөөд хүн бүр нууц зан үйлийн тусламжтайгаар эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой байдаг.

Эрт дээр үед Европын нутаг дэвсгэр дээр эрүүл ахуйг үл тоомсорлодог байв. Усанд орох нь эрүүл мэндэд хортой гэсэн буруу ойлголт хүртэл байсан. Хятадад биеийн цэвэр ариун байдалд үргэлж анхаарч ирсэн. Энэ төрлийн журмууд нь ерөнхийдөө бэхжүүлэх үйл ажиллагааг хамардаг: наранд бие засах, гимнастик, усанд орох, бясалгал, физик эмчилгээ.

Нас дамжсан зам:

• Гарын авлагын техникийг дурдсан анхны гар бичмэл бол Биеийн урлаг хэмээх бүтээл байв. Энэхүү техникийн жагсаалтыг гаргах хугацаа 2500-2600 байна. МЭӨ. Энэ номонд үндэслэлийг багтаасан болно эмчилгээний арга хэмжээ янз бүрийн арга техник, тэдгээрийг ямар өвчний улмаас хийдэг.
• МЭӨ 9-р зуунд. "Нэй-чинг" гар бичмэл гарч ирэв дотоод хүн... Энэ нь өвчтөнд зөвхөн эмээр төдийгүй физик эмчилгээний тусламж үзүүлэхэд тохиромжтой өвчний тодорхойлолтоос бүрдэнэ. Жишээлбэл, нурууны массаж нь мэдрэлийн өвчин, зүрх судасны тогтолцооны асуудалд үр дүнтэй байдаг. Анагаах ухаанд айдас, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас болж судасны их хэмжээний бөглөрөл үүссэн бөгөөд энэ нь мөч эсвэл бүхэл бүтэн биеийг цочроох шалтгаан болдог.
• МЭ 6-р зуунд дэлхийн анхны улсын боловсролын байгууллагыг хууль ёсны болгосон бөгөөд үүнд анагаахын сургалт явуулсан. Оюутнууд массажны техникийг бие даасан албадлагын арга хэлбэрээр эзэмшсэн. Хэрэв энэ чиглэлийн мэдлэг хангалттай гүнзгий биш байсан бол эмчийн статусыг хуваарилаагүй болно.
• Тан гүрний эрин үе бол массажны дасгалын ач холбогдлын өсөлтийн бас нэгэн чухал үе юм. Энэ нь анагаах ухааны албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн долоон салбарын нэг болжээ. Массажистын мэргэжлийг мэс засал хийлгэхтэй зэрэгцүүлэн ойлгодог байв.
• 16-р зуунд "Сан-Цай-Ту-госи" хэмээх 64 боть нэвтэрхий толь бичиг хэвлэгджээ. Энэ бүтээлд бүх зүйлийг дүрсэлсэн байдаг боломжтой арга техник, одоо ашиглаж байгаа ангиллын дагуу хөдөлгөөн, техник.

Массаж авах техник технологийн үндсийг хамгийн залуу системчилсэн нь 1000 орчим жилийн өмнө Кан-Фу эмчийн санал болгосноор дэлхий ертөнцийг үзсэн. Энэ сонголтыг эцсийн гэж нэрлэж болох бөгөөд үүнийг шийдэж байгаа хэвээр байна.

Олон хүмүүс энэ аргыг зүүний эмчилгээтэй холбодог боловч бүх зүйл тийм ч ойлгомжтой, энгийн байдаггүй.

Техникийн төрлүүд

Физик эмчилгээний техник нь өргөн цар хүрээтэй ангилалтай боловч бид цэгүүд эсвэл нийтлэг газруудтай ажилладаг түгээмэл дадлуудад анхаарлаа хандуулах болно.

Вакуум - лаазалсан

Үр дүнтэй, гүн гүнзгий эдгэрэх арга. Өвдөлт намдаах, бодисын солилцооны үйл явц, биеийн шингэний урсгалыг хурдасгах зорилгоор биеийн нөөцийг зөв газарт төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Бүрэн дамжааны үр дүн нь тусгай төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар жин хасах эсвэл тоног төхөөрөмжид өртөх явдал юм.

Гуаша - хусах

Хамгийн эртний арга. Бүсүүдэд үзүүлэх нөлөө нь бүх бие, нүүрний гадаргуу дээр хусах төхөөрөмжөөр илэрдэг. Гоо сайхны, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, оношлох гэсэн гурван дэд зүйл байдаг. Энэ нь нөлөөллийн зүүний аргаас ялгаатай бөгөөд том рефлексийн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс цэгүүдийн нарийн тодорхойлолт шаардагдахгүй.

Эрч хүчтэй

Чухал хүчийг сэрээхэд чиглэсэн. Хүзүү ба толгойн хэсгийн урсгалыг идэвхжүүлснээр тархины үйл ажиллагаа сайжирч, сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөл, сүнс бэхжинэ. Чуулганы өмнө мастер аяга цэвэр ус ууж, алгаа үрээд арьсаа халаана.

Туйна - цэг

Энэ техник нь биений голчид байрлах рефлексийн цэгүүдийн газрын зургийг нарийвчлан мэддэг байхыг шаарддаг.

Сурталчилгаа:

• залуужих;
• өвдөлтийн хам шинжээс ангижрах;
• эндорфин ялгаруулах;
• эмгэг процессыг нутагшуулах газар руу цусаар яарах.

Хөлийн массажны массажийг тусад нь авч үзэх нь зүйтэй. Амьдралын бүх шугамыг хөл рүү чиглүүлдэг, үүнд эрхтэн ба түүний системийг харуулдаг гэж хятад эмч нар нотолсон.

Биеийн меридианууд нь био цахилгаан эрчим хүчний импульс дамжин өнгөрөх нөхцөлт шугамууд юм.

Энэ аргыг рефлексийн талбайн нөлөөллийн төрлөөс хамааран зүү, зүүний массаж гэж хуваадаг.

Зүү массаж ба зүүний хоорондох ялгаа

Хоёр эмчилгээ хоёулаа биеийн энергийг зөв газарт зарцуулдаг. Гэхдээ зүүг хаа сайгүй хийдэг бол зүүний эмчилгээг зөвхөн чадварлаг мастеруудад хийдэг.

Байна эрүүл хүн Бие дэх Чи урсдаг урсгал нь бүх бүсэд тасралтгүй тогтвортой байдаг. Тэнцвэргүй байдал нь өвчинд хүргэдэг. Зүү массаж ба зүүний эмчилгээ нь энерги дамжуулагч болох шаардлагатай цэгүүд болон голчуудыг өдөөх замаар урсгалыг зохицуулдаг.

Энэ хоёр хэлбэрийн хооронд ижил төстэй зүйл юу вэ:

• хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хамаарах;
• био энергийг өдөөх зорилгоор хүний \u200b\u200bбиед тодорхой хэсэгт механик нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг;
• албан ёсны анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл эдгээр нь нэг төрлийн рефлексологи юм.

Олон хүчин зүйлийг гийгүүлэгч нэрээр нэгтгэдэггүй. Одоо ялгааг нь авч үзье.

Зүү зүү - зүү:

Зүүний массаж - цэгийн нөлөө:

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь Ци энерги, түүнчлэн хүний \u200b\u200bбиед байдаг меридианууд байгааг бүрэн үгүйсгэдэг. Гэхдээ энэ нь зөв хийгдсэн массажны үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөггүй.

Хятадын технологийн үр ашиг

Тодорхой биоэнергетик бүстэй ажиллахад хариу үйлдэл үзүүлэхэд үүссэн эдгэрэлтийн үр нөлөө нь хүссэн хэсэгт цусны урсгал нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

Массажны төрөл, эцсийн зорилгоос хамааран дараахь сайжруулалтууд хийгдэнэ.

1. Эрхтэн, эд эсэд шаардлагатай хүчилтөрөгчийн хангамжийг авч, бодисын солилцооны процесс идэвхждэг.
2. Ялзралд орсон бүтээгдэхүүнийг биеэс хурдан зайлуулдаг.
3. Булчин суларч, сүүн хүчлийн идэвхитэй ялгаралтаас болж хоолой өвдөх нь ул мөргүй алга болдог.
4. Бие махбодийг эсийн түвшинд хурдан цэвэрлэж, дархлааны системд сайнаар нөлөөлдөг.
5. Эндорфиныг их хэмжээгээр үйлдвэрлэх нь "аз жаргалын даавар" эдгээр мэдрэмжийг хааж чаддаг тул өвдөлттэй тэмцэхэд тусалдаг.
6. Тургор арьс мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, арьс нь эрүүл шинэлэг аялгууг олж авдаг. Жижиг дууриамал атираа алга болж, гүн гүнзгий нь мэдэгдэхүйц багасдаг.
7. Нүүрний зууван хэсгийг чангална.
8. Дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тохируулдаг.
9. Целлюлит алга болдог.
10. Зураг нь аялгуу болж, гоо зүйн хувьд тойм дүр төрхийг олж авдаг.
11. Эрчим хүчний тэнцвэрийг сэргээж, үр ашиг нь нэмэгдэж, стрессийн байдал арилдаг.

Эерэг нөлөөний жагсаалт урт боловч эдгээр процедурыг хүн бүр зөвшөөрдөггүй.

Ямар тохиолдолд массаж хийдэг вэ?

• артрит;
• гуурсан хоолойн багтраа;
• архаг бронхит эсвэл трахейitis;
• мизоит;
• гипертензи ба гипотензи;
• sciatica;
• нойргүйдэл;
• ядаргаа эсвэл мэдрэлийн ядаргааны улмаас гүйцэтгэл буурсан;
• санах ой муу;
• сэтгэцийн ядаргаа;
• стресс;
• сэтгэлийн хямрал;
• шүдний өвчин;
• хоол боловсруулах үйл явц алдагдсан;
• зүрхний шарх, гастралгиа, өтгөний асуудалтай шинж тэмдэг бүхий ходоод гэдэсний өвчин;
• хамар хамар болон бусад ханиад;
• ханиалгах;
• харшил;
• чих өвдөх;
• бодисын солилцоо алдагдсан;
• арьсны өвчин;
• бэлгийн сулрал;
• өвдөлттэй сарын тэмдэг;
• эмэгтэйчүүдийн эмгэг;
• нуруу өвчтэй;
• булчингийн тогтолцооны асуудлууд;
• тугалын булчингийн таталт;
• сул арьс;
• насжилттай холбоотой илрэлүүд;
• целлюлит.

Хэрэв эмчилгээний зорилго нь жингээ хасах юм бол хоолны дуршилыг хариуцдаг бүсүүдийг өдөөж өгдөг. Тиймээс энэ нь хоол хүнсний хэрэгцээг багасгахад чиглэгддэг бөгөөд бие махбодь нь "хогийн сав" -аас нөөцийг хэрэглэж эхэлдэг. Цусны урсгал дахь өөх тосны урсгалыг хаадаг хэсэг байдаг бөгөөд энэ нь дараагийн тунадасжихаас сэргийлдэг.

Спортын практикт цэгийн техник нь бараг усташгүй нэр хүндтэй байдаг. Энэ бол бэлтгэл хийсний дараа гипертоник, өвдөлт, суналт болон бусад таагүй үр дагавраас салах хурдан арга юм.

Хүүхдүүдэд дараахь массажийг хийхийг зөвлөж байна.

• ой санамж, тархины ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулах;
• үр ашгийг нэмэгдүүлэх;
• дархлааг бэхжүүлэх;
• хоол боловсруулах, хоолны дуршил тохируулах;
• нойрыг бэхжүүлэх;
• ханиалгах, хамрын хамар гарах;
• анхаарлын төвлөрөл;
• хэт идэвхжилийг бууруулах;
• мэдрэлийн сэтгэлийн хөдлөлийг арилгах.

Журмын дагуу хэнд хохирол учруулж болзошгүй

Дараахь хязгаарлалтууд байгаа нь зүүний физик эмчилгээг түр хугацаагаар буюу бүрмөсөн хориглоход хүргэдэг.

• биеийн температур нэмэгдсэн;
• халуурах;
• мухар олгой;
• сүрьеэ;
• зүрхний шигдээс;
• зүрхний төрөлхийн өвчин;
• бөөрний эмгэг;
• гипертензи II, III үе шат;
• атеросклероз;
• неоплазм;
• цустай холбоотой өвчин;
• тромбофлебит;
• шархлаа;
• сэтгэлзүйн эмгэг;
• жирэмслэлт;
• сарын тэмдэг;
• нүүрний мэдрэлийн үрэвслийн процессыг даамжруулах.

Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын хордлого, ходоодоо хоосон байхад массаж массаж хийхийг хориглоно.

Агаар мандлын даралтын огцом өөрчлөлтийн үед процедурын үр нөлөөг урьдчилан таамаглах боломжгүй байж болно.

Мэргэжилтэн нь өндөр настан, хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүдэд массаж хийлгэхээс татгалзах эрхтэй.

Нүүрний массаж

Энэ нь арьсны тургорыг залуужуулах, нэмэгдүүлэх зорилгоор хийгддэг. Хэд хэдэн төрөл байдаг.

Сэдэвчилсэн материал:

Энэхүү арга нь дермисээс хорт болон хорт бодисыг зайлуулахад чиглэгддэг. Нэмж дурдахад булчингийн хавчаарыг арилгаж, лимфийн ус зайлуулах системийн ажлыг тохируулдаг.

Массажны үр дүнд:

• бодисын солилцооны үйл явц идэвхжсэн;
• эдийн нөхөн төлжилт нэмэгддэг;
• арьс нь бат бөх, толигор, эрүүл болдог.

Энэ нь цөцгийтэй чийгшүүлсэн нүүрний арьсны дагуу хөдөлдөг тусгай хаш ялтсуудаар хийгддэг. Гоо сайхны бодисыг эмийн ургамлын янз бүрийн ханднаас зөвхөн байгалийн аргаар сонгодог. Хашны өвчтөний арьс ба энергийн биед үзүүлэх үр нөлөө нь Ци эргэлтийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ материал нь булчингийн булчинг сулруулж, мэдрэлийн системийн стрессийг тайлдаг.

Энэ нь тунгалгын булчирхайн ус зайлуулах, хуванцар, остеопатик массаж, рефлексологийн зохицол бүхий хослол болж хувирдаг. Капиллярын эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирсан.

Энэхүү арга нь өндөр настай өвчтөнүүдэд тохиромжтой бөгөөд ботокс тариулах өөр сонголт болж байна.

Салон дахь хуралдаан нь дараахь үе шатуудаас бүрдэнэ.

1. Арьсыг сайтар цэвэрлэж, toning хийх.
2. Тунгалгын булчирхайн ус зайлуулах хоолой.
3. Гуа ша техникийг ашиглан массаж өөрөө хийдэг.
4. Цэгийн эмчилгээ.
5. Хөгшрөлтийн эсрэг маск.
6. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүхий арьсны нэмэлт чийгшил ба тэжээл.

Энэ нь гоо сайхны ямар ч процедуртай сайн зохицдог.

Point - acupressure

Хятадын хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээний хамгийн ажиллагаатай арга техник. Үүний мөн чанар нь биологийн идэвхт бүсүүдийн хэмнэлийг өдөөхөд оршдог. Эд эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан, цусны эргэлт нь хүрч очиход хэцүү газруудад хүртэл тогтворждог тул метаболизм хурдацтай явагддаг. Нүүрний нүүрний булчинг боловсруулсан бөгөөд энэ нь байгалийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Эндорфины идэвхтэй синтез байдаг.

Чуулганы үе шатууд: бэлтгэл ажилбар, үндсэн массаж.

Урьдчилсан заль мэх нь нүүрийг ургамлын гаралтай тосоор арчлахаас бага, гуужуулагчаар хийдэг. Уураар жигнэх халуун шахалтыг цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг.

Энэхүү процедур нь залуужуулах нөлөөнөөс гадна амьсгалын замын олон өвчний эдгэрэлтийг сайжруулж өгдөг.

Халбага

Хятадын гоо зүйн анагаах ухааны сонгодог бүтээлүүд. Үүний даалгавар бол шинэ атираа үүсэх, одоо байгаа үрчлээг гүнзгийрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Гэртээ энэ процедурт энгийн халбага хэрэглэдэг. Салонд сүлжээнд холбогдсон, микро чичиргээний массажны зарчмаар ажилладаг тусгай массажист байдаг.

Нүүрний массажны цэгүүд

Гэрийн хуралдаанд хамгийн үр дүнтэй бүсүүдийн байршил, тэдгээрийг хэрхэн массаж хийх талаар танилцах хэрэгтэй.

• бид духангийнхаа дунд үрж, дараа нь 2 минутын турш хэмнэлээр дардаг бөгөөд энэ хугацаанд 70 орчим даралт хийх ёстой;
• хамрын дунд, хөмсөгний хооронд 2 минутын турш үрэх;
• бид хамрын далавч дээр синхрон даралтыг 1.5 минутын турш хийдэг;
• хамрын арын хэсэгт 2 минутын турш мөгөөрсөөр ясны үений хэсэгт дарах;
• 1-2 минутын турш хацрын хонхыг хэмнэлээр дарна (доод зовхиноос сурагчдын шугамын дагуу).

Цун бол биологийн идэвхит цэгүүдийн хоорондын зайг тооцоолох хамгийн бага уртын хэмжүүр юм.

Боловсролын хичээл

Хөлийн массаж

Уг процедурын үеэр хөл, шагайнд массаж хийдэг. Биологийн идэвхит цэгүүдийн хамгийн их концентраци нь доод мөчний хавтгайд унадаг.

Энэ нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

• шээс ялгаруулах;
• өтгөн хаталт;
• hemorrhoids;
• сэтгэлийн хямрал;
• батга;
• стресс.

Хятадын мэргэн ухааны дагуу бүх эрхтнүүдийн төсөөллийг хөл дээр харуулдаг тул энэ жагсаалт хамаагүй урт юм.

Технологийн давуу талууд нь бүрэн аюулгүй байдал, сөрөг үр дагавар гарахгүй байх явдал юм. Жирэмсэн үед ч хөл массаж хийх нь ихэвчлэн эсрэг заалттай байдаг эмийг хэрэглэхгүйгээр эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэж чаддаг.

Массажны цэгүүд

Нөлөөллийн хэлбэр нь сонгосон талбай болон төлөвлөсөн үр дүнгээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд хэмнэлээр дарах, үрэлт, гэрлийн чичиргээг ашигладаг.

Процедурын видео

Нурууны массаж

Энэ чиглэлээр хуруу, төхөөрөмжөөр зүү тавихаас гадна гуа ша техник, зүүний эмчилгээг идэвхтэй хийдэг.

Уг процедурын үеэр нуруу, хүзүү, мөр, нуруунд хамрагдана. Энэ нь зарим хавсарсан өвчнийг эмчлэх, өвдөлт, стресс, ясны ачааллыг арилгахад ашиглагддаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн системийг эмчлэхэд бүсэлхийн бүсийг өдөөдөг.

Гох (өвдөлттэй) цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь улам бүр нэмэгдэх боловч яаралгүй байх ёстой.

Нөлөөллийн арга

Учир нь зөв гүйцэтгэл ийм хөдөлгөөн хийх:

• Зуурах. Эрхий хурууны бөмбөг цэг дээр байрладаг бөгөөд нэг далайцад секундэд 1 дугуй дохио өгдөг.
• Даралт. Цэгний массажны эмчилгээний гол хөдөлгөөн. Зөвхөн дулааралтын дараа хэрэглэнэ. Өсөн нэмэгдэж буй эрчимтэй хэмнэлтэй.
• Үрэлт. Энэ нь хурууны үзүүрээр хийгддэг. Хэрэв бүс нь том булчин дээр байрладаг бол энэ нь таны гарын алган дээр хийгддэг.
• Түлхэх. Энэ үйл явц нь эрхий хурууны далдуу ба радиаль гадаргууг хамардаг. Хөдөлгөөн нь улам эрчимжиж төв рүү чиглэнэ.
• Тэврэх. Энэ нь хурууны үзүүрээр хийгддэг. Тэгш хэмтэй бүсүүд дээр синхроноор.
• Цоолох. Нэг хуруу, хоёр хуруу гэж байдаг. Эхнийх нь эрхий эсвэл долоовор хуруугаараа шулуун эсвэл нугалсан байдлаар хийгддэг. Хоёрдахь тохиолдолд эрхий ба дунд хурууг бие биенийхээ эсрэг чанга дардаг.
• Чичиргээ. Ритмик импульс хуруу эсвэл далдуугаар дамжин эмчлэгдсэн хэсэгт дамждаг.
• Таслах. Чичирхийлэлтэй төстэй боловч хумсаар хийдэг.

Хэрэв та өмнө нь хятад массаж хийлгэх сургалтанд хамрагдсан эсвэл гэртээ дадлага хийж байгаа бол процедурын үр дүн, сэтгэгдлийнхээ талаар сэтгэгдлээ үлдээгээрэй.

Уран сайхны нийтлэл