أحدث المواد
آلام الركبة بعد الجري: الأسباب والوقاية
في نهاية الأسبوع الأخير من شهر أكتوبر من كل عام، في الليلة من السبت إلى الأحد، تتحول بولندا والاتحاد الأوروبي إلى التوقيت الشتوي، مع تحريك الأسهم
المخدرات
ما هي العملية الخنجرية للقص؟
ما هي العملية الخنجرية للقص؟ سيخبرك الطبيب الذي يستشيره المريض بهذا الأمر. إذا كان الشخص يعاني من عدم الراحة في منطقة الصدر، خاصة عند الضغط، فقد تكون عملية الخنجري للقص مؤلمة. لذلك
الداء العظمي الغضروفي
الجمباز لمفصل الورك - كيف سيساعد مفصل الورك
الجمباز العلاجي جزء لا يتجزأ من علاج داء مفصل الورك، فهو يسمح لك بتقوية أربطة وعضلات مفصل الورك التي تضعف أثناء المرض. ولكن لا يمكن تحقيق التأثير الإيجابي إلا إذا تم تنفيذ التمارين بشكل صحيح. شعاع التربية البدنية
ألم
ماذا تأكل للحفاظ على صحة مفاصلك
إن أسلوب الحياة الحديث مع قلة النشاط البدني له تأثير سلبي على صحة المفاصل. الأطعمة المفيدة للمفاصل هي إحدى الطرق لمنع التغيرات التنكسية في المفاصل. مع الاستهلاك المنتظم لمثل هذا ص
التهاب المفاصل
إعادة التأهيل بعد إزالة الفتق بين الفقرات
وفقا للإحصاءات، فإن الفتق الأكثر شيوعا هو العمود الفقري القطني، والأقل شيوعا هو العمود الفقري الصدري. على الرغم من أن التدخل الجراحي ليس مطلوبًا دائمًا لعلاج هذا المرض، إلا أنه لا يزال يتم إجراء العديد من العمليات. لهذا السبب تحتاج
