چه باید بکنید اگر شیر زیادی در پرستاری داشته باشید. چه کاری باید انجام دهید وقتی شیر مادر بیش از حد
فقدان شیر مادر - یک مشکل که بسیاری از مامان جوان را نگران می کند. اما هیچ مشکلی کمتر وضعیت زمانی است که بیش از حد است. در پزشکی آن را هیپرلاکسیون نامیده می شود، و باید با هر زن دهم مواجه شود. این با علائم بسیار ناخوشایند همراه است: قفسه سینه ریخته می شود، سنگ می شود، کودک نمی تواند نوک پستان سخت را درک کند. اگر هیچ اقداماتی را در زمان انجام ندهید، نه به مسطح. بنابراین، مهم است که بدانیم چه باید بکنم زمانی که شیر بیش از حد است و وضعیت از کنترل تحت کنترل است.
تغذیه مناسب
نکته اصلی این است که نگران نباشید، آرام باشید و درک کنید که فوق العاده نیست. اغلب این اتفاق می افتد زمانی که بچه هنوز خیلی کوچک است و زمان برای خالی کردن تمام سینه ها ندارد. و بدن مادر، به نوبه خود، هنوز نمی تواند حرکت و تولید شیر را تا آنجا که کودک مورد نیاز است. در طول زمان، همه چیز انجام خواهد شد، و بسیار مهم است که برای سازماندهی تغذیه صحیح، که از آن بسیار بستگی به هیپرلاسیون دارد. متخصصان در این مورد زیر را توصیه می کنند.
- برای مدتی، متوقف کردن تغذیه در ساعت: هنگامی که هیپرگلاگی، تغذیه کودک در اولین مورد آن توصیه می شود. بدون نیاز به ترس از خراب شدن آن نیست: به محض این که شرایط عادی شود، می توانید به حالت معمول بازگردید.
- قبل از تغذیه، شما باید شیر کمی از قفسه سینه ارسال کنید، به طوری که کودک به راحتی می تواند نوک پستان را درک کند.
- هنگامی که کودک می خورد، شما باید به او کمک کنید: ماساژ قفسه سینه، که از آن او می نوشند.
- کودک باید هر یک از سینه ها را حداقل 15 دقیقه بخورند.
اگر بعد از یک روز به این قوانین ساده پایبند باشید، مادر پرستاری قادر خواهد بود تا با تسکین تسکین یابد، زیرا شدت سینه ترک خواهد کرد و جریان شیر بسیار کوچکتر خواهد شد. اما این تنها زمانی اتفاق خواهد افتاد که زن به درستی بحث خواهد کرد.
تکان دادن: در معقول
هیپرلاکت شدن گاهی اوقات به یک ماستیت واقعی تبدیل می شود زمانی که قفسه سینه می شود و درجه حرارت افزایش می یابد. عواقب آن می تواند غم انگیز ترین تا از دست دادن شیر باشد. و اغلب این به دلیل اسطوره است، که بسیار رایج است. مطمئنا همه کسانی که در معرض مشکل شیر مادر بیش از حد هستند، شورا را شنید تا شیر را تا حد ممکن به شیر رسانید. به عنوان یک نتیجه از شیر، آن را حتی بیشتر می شود، از آنجا که مغز (هیپوفیز) این روش ها را به عنوان تغذیه درک می کند و پرولاکتین (هورمون) بیشتر و بیشتر را تولید می کند. بنابراین، این بسیار مهم است که قوانین شکایت با هیپرلاکت را بدانیم:
- لازم است قبل از تغذیه نوزاد، شیر را در مقادیر کم (3-4 انفجار) بشویید و تنها به منظور تسهیل پذیرش غذا؛
- decompat بهتر با دست، نه breastsosos؛
- پس از تغذیه و در هر زمان دیگر، بقایای شیر را فشار دهید.
بسیاری از آن به نظر می رسد که تکان دادن - رستگاری در وضعیت فعلی، اما نظر اشتباه است، اما منجر به نتیجه دقیق متضاد می شود. بسیار کارآمد تر، مجموعه ای از منوی صحیح خواهد بود، زیرا تولید شیر نیز بستگی به تغذیه یک مادر پرستاری دارد.
درباره وعده های غذایی در طی هیپرلاکت
یک زن که با مشکل هیپرلاکت برخورد کرد باید بداند که محصولات تولید شیر را افزایش می دهند و بلافاصله آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنند. این شامل:
- چای گرم یا داغ با شیر، زنجبیل یا عسل (این مربوط به هر دو رنگ سبز و سیاه چای)؛
- کمپوت از میوه های خشک شده؛
- میوه های خشک شده؛
- زیره سبز و دلفریب؛
- آجیل و دانه ها؛
- پنیر Brynza و Adygei؛
- هندوانه، پیاز، سالاد سبز، هویج و تربچه؛
- گندم سیاه و هرکول؛
- توت و خار؛
- تزریق، انجماد و چای از مردان روح، ملیسا، گزنه، قاصدک، انیس و زالزالک.
البته، تمام این غذاها بسیار مفید هستند و خزانه دار ویتامین ها هستند، اما به مدت 2-3 روز، تا زمانی که شدت در حشرات قفسه سینه، بهتر است از آنها رد شود. برای تسهیل درد، شما می توانید از داروهای محلی استفاده کنید.
داروهای مردمی
گزینه بهینه در چنین وضعیتی به موقع به دکتر تجدید نظر خواهد شد، اما اگر چنین احتمالی وجود نداشته باشد، قفسه سینه همچنان از شیر پرش جلوگیری می کند، ارزش آن را دارد داروهای مردمی، که در میان:
- ماساژ پستان؛
- فشرده از روغن کافور و جعفری سبز خرد شده؛
- یخ بسته های متصل به قفسه سینه؛
- آوردن سینه های باند الاستیک؛
- تزریق و چای از گیاهان مانند SAGE، ضربه های هپ، نعناع، \u200b\u200bنعناع، \u200b\u200bتاچین ها، توسکا، Lingonberries، Horsetails، نه.
همه این وجوه برای هر زن در دسترس هستند، بنابراین سلامت او تنها در دستانش است. با این وجود، لازم نیست که با حذف مستقل از این مشکل مقابله کنیم: هیچکس جز دکتر می تواند به هیپرلاکت کمک کند. پس از برخورد با وحشت، با دریافت مشاوره از یک متخصص و داشتن چند روز، شما باید از این واقعیت لذت ببرید که کودک با کمبود شیر مادر بسیار ارزشمند مواجه نیست.
علائم شیر بیش از حد
شیر مازاد به ویژه در 12 هفته اول کودک مرتبط است. مادر تقریبا به طور مداوم سخت، "بالش" سینه، و بسیاری از شکایت در مورد تقریبا عبور از شیر مادر. کانال های شیر ممکن است تخلیه شوند زیرا باید، از این رو حرارت مکرر و تورم کل سینه یا بخش های جداگانه آن، که گاهی اوقات منجر به مرحله سازی و التهاب می شود، تخلیه شود.
این مادران "لبنی" اغلب بسیار بی سر و صدا رفتار می کنند. آنها تقریبا به طور مداوم بر روی قفسه سینه هستند، اما در عین حال بسیار زیاد و فراوان پرش می کنند. صندلی در چنین بچه هایی فراوان، آبدار و سبز است. آنها دارای افزایش وزن بسیار خوبی هستند (حتی بیش از "نظارتی" 15-30 گرم در روز)، هرچند که از پستان می پرسند اغلب بسیاری از مادران به نظر می رسد: "شیر از دست رفته است." نه تنها تغذیه مکرر و ناسازگار، مامان اگزوز، بلکه رفتار رفتار پستان کودک نیز: کودک توسط شیر داده می شود، شروع به خوردن و پرتاب سینه، یا "می رود" به نوک پستان، خوردن آن. کودک را به درستی آموزش دهید و بدون دردسر در چنین لحظاتی پستان را بسوزانید بسیار دشوار است.
به نظر می رسد، شیر زیادی - کمی، زندگی و شادی نیست. علاوه بر این، معمولا برای 3-4 ماه کودک، فرآیند تولید شیر خود را تشکیل می دهد: جریان خیلی قوی نیست، جزر و مد شیر خیلی زیاد نیست، و کودک رشد کرده است، آن را بهتر می کند. اما شما می توانید سعی کنید وضعیت را برای هر دو مادر و برای کودک، در حال حاضر تسهیل کنید.
چرا بیش از شیر باعث نگرانی نوزاد می شود؟
برای شروع، بگذارید آن را ببینیم که چنین علائمی چنین علائمی دارد؟ علت آنها مصرف بیش از حد بالایی از شیر "جلو" با چرب کم است. این دقیقا شیری است که در قفسه سینه در فواصل بین تغذیه تجمع می یابد. در وضعیت معمول، در ابتدای تغذیه به کودک می رود، و سپس آن را به آن بیشتر و بیشتر ذرات چربی، که از آلوئول (مکان هایی که شیر تولید می شود) مخلوط می شود. طولانی تر تغذیه طول می کشد، چربی بیشتری به کودک می رود. به عبارت دیگر، محتوای چربی شیر بسته به زمان تغذیه افزایش می یابد. اگر قفسه سینه به طور مداوم با شیر پوشیده شود، زمان زیادی را برای جمع آوری بسیاری از این شیر "جلو" آب، و کودک، اغلب و برای مدت کوتاهی به یک، و سپس به یک سینه دیگر، تنها این شیر و بمکد. روده به مقدار نسبتا زیاد شکر (لاکتوز) و مقدار نسبتا کم چربی می افتد. معمولا چربی هضم لاکتوز را کاهش می دهد. هنگامی که چربی کافی نیست، بدن به سادگی زمان لازم برای تقسیم لاکتوز ندارد (پروتئین خاص، لاکتاز مسئول آن است). تخمیر، غرق شدن در شکم و قارچ Gazika ارائه شده است. کودک به عنوان بی سر و صدا به عنوان در طول کولیک رفتار می کند؛ گاهی اوقات تشخیص دیگری نیز شنیده می شود: "کمبود لاکتاز". در مورد نارسایی لاکتاز و کودک پستان شما می توانید در مقاله www.set / blogs / post / 22124611-18373677 /
Kelly Boniata یک تقلید جالب را به ارمغان می آورد که به بهتر درک آنچه که شیر جلو و عقب را درک می کند. در قفسه سینه، شیر به طور مداوم تولید می شود، اما ترکیب شیر در طول تغذیه تغییر می کند. انتقال از "جلو" به شیر "عقب" تدریجی است. هرچه کودک بیشتر بخوابد، بیشتر شیر می شود، که در ابتدای تغذیه غنی از چربی است. تصور کنید که شما با آب گرم به جرثقیل تبدیل شده اید، اما برای مدتی هنوز سرد می شود، که به تدریج گرمتر می شود. بنابراین در شیر به تدریج محتوای چربی را افزایش می دهد.
همه چیز در آرامش خوب است. چگونه برای مقابله با بیش از حد شیر؟
تمام این علائم را می توان تا حد زیادی کاهش می دهد با ایجاد چند تغییر در برنامه تغذیه. هدف ما این است که کودک ممکن است شیر \u200b\u200bبزرگی را که ممکن است می شود. تجربه بسیاری از مادران نشان می دهد که به روش های زیر آسان است:
اجازه دهید کودک قبل از اینکه او را به او پیشنهاد دهد، یک سینه را کاملا خالی کنید. این به این معنی است که شما زمان را برای پیدا کردن کودک در قفسه سینه محدود نمی کنید و سعی نکنید قفسه سینه را در طول تغذیه تغییر ندهید. به کودک نگاه کنید، او آن را به پایان رساند تا به طور فعال خوردن یا نه، آیا او هنوز اشاره کرد یا نه.
در داخل یک تغذیه، حتی اگر برای مدتی کودک متوقف شود مکیدن، هنوز هم قفسه سینه را ارائه می دهد. یا از تکنیک فشرده سازی، ماساژ و به آرامی شیر را از قفسه سینه در دهان کودک استفاده کنید.
نگران نباشید، در طی یک تغذیه، کودک تنها از یک قفسه سینه به دست آورد. این طبیعی است. اگر احساسات دردناک در سینه دوم وجود داشته باشد، فشرده سازی سرد را به آن یا بعدا کمی شیر وصل کنید. سرماخوردگی باعث کاهش تورم و درد خفه شده، و همچنین کاهش میزان گردش خون در این منطقه می شود - این همه کمی تولید شیر را کاهش می دهد.
سعی کنید تا حد ممکن برای خرد کردن شیر به طوری که آن را تحریک نکنید تا آن را تحریک کنید.
ترفندهای اضافی
اگر تمام این اقدامات نتایج قابل توجهی نداشته باشد، شیر هنوز هم زیاد است، توصیه می شود که قفسه سینه را حتی کمتر تغییر دهید. به عنوان مثال، برای 2-3 ساعت، فقط از یک پستان تغذیه کنید. در موارد نادر، این فاصله تا 6 ساعت افزایش می یابد. کمک به سینه های "تعطیلات" خود را به همان شیوه ای که در بالا شرح داده شده است: فشرده سازی سرد، ماساژ نرم و کم عوارض. تغذیه در این حالت به شما اجازه می دهد چند روز به شما اجازه می دهد توجه داشته باشید که کودک پس از و بین تغذیه آرام تر است. به احتمال زیاد، شروع به گرفتن شیر چربی بیشتر، بچه خود را فواصل بین تغذیه را افزایش می دهد (و مادران در انتظار آن هستند!). پس از همه، شیر جلو به سرعت هضم شد، بنابراین او اغلب دوباره خواسته شد دوباره و دوباره.
اما گاهی اوقات مادر دارای شیر بسیار زیاد است که حتی یک تغذیه طولانی "از یک طرف" کمک نمی کند. چنین مادران می توانند به فشردهای کلم، دریافت Chalf و آماده سازی های ویژه (آنتی هیستامین ها) کمک کنند.
به محض این که وضعیت شروع به تغییر بهتر می کند، به برنامه تغذیه معمولی خود بازگردید، اما فراموش نکنید که پستان دوم تنها پس از آنکه کودک اولین بار ویران شده است، ارائه شود.
هنگامی که او شیر زیادی دارد، چقدر جوان شادی می شود! او خوشحال خواهد شد - بچه گرسنه نخواهد بود، اما به زودی چنین شیردهی تقویت شده به یک مشکل واقعی تبدیل می شود: شیر به طور مداوم درآمد و لباس های کثیف، واشر های ویژه کمک نمی کند، قفسه سینه، دائما متورم و قوی، و بسیاری از احساسات ناخوشایند . و تغذیه دیگر لذت زیادی را ارائه نمی دهد، زیرا حتی پس از فرو ریختن خواهد شد، شیر زیادی وجود دارد - این فقط جایی نیست که بدهد!
علائم شیر بیش از حد
- احساس پایدار گرانش دردناک در قفسه سینه؛
- لاکتوستاز؛
- جداسازی بیش از حد فراوان شیر، و به عنوان یک نتیجه - تقویت خودبخودی؛
- مشکلات روده در خرده خرده ها، کولیک مکرر.
علل شیردهی بیش از حد
شکل گیری شیردهی
در روزهای اول پس از زایمان، شکل گیری شیردهی . بدن به طور خاص باعث افزایش مقدار شیر می شود، زیرا او نمی داند که چگونه بسیاری از بچه ها باید تماس بگیرند - یک، دو یا چند، بنابراین شیردهی افزایش می یابد. با گذشت زمان، قانون اصلی شیردهی شروع به عمل می کند: چقدر کودک خورد - شیر بسیار زیاد و آمد، خودپرداخت شیردهی رخ می دهد.
ویژگی طبیعی
در برخی از زنان، هیپرلاکسیون ممکن است ویژگی طبیعی آنها باشد.
تغییر هورمونی
همچنین علت هیپرلاکسیون می تواند تغییر هورمونی را در یک پرستاری انجام دهد، که ممکن است به علت عوامل زیر باشد:
- پراکندگی؛
- آسيب شناسي غده تیروئید;
- هیپوفیز آسیب شناسی
- درمان طولانی مدت در برابر ناباروری؛
- پذیرش طولانی از ضد بارداری خوراکی.
چه مشکلی با شما بیش از شیر شیر می دهد؟
آنها واقعا دارند
- مادر بچه هایی که شیر بیش از حد دارند، بی قرار نیست. آنها به طور مداوم از قفسه سینه تقاضا می کنند، "آویزان" بر روی آن با یک ساعت، و سپس فراوان پرش.
- اغلب کودکان مایع و حتی یک صندلی آبدار وجود دارد.
- دستاوردهای وزن آنها بیش از حد است.
- چنین تغذیه ای بیش از حد مکرر توسط مامان کاهش می یابد، مقاومت استرس خود را کاهش می دهد.
آیا باید بسازم؟
اگر کودک به طور مستقیم در کنار مادر قرار دارد، که آن را در اولین مورد خود قرار می دهد، لازم نیست که بپیوندید، زیرا شیر نه تنها کمتر تبدیل خواهد شد، بلکه بر خلاف انتظارات، حتی بیشتر خواهد آمد. نکته اصلی این است که قانون تغذیه را درک کنیم: چقدر بچه شیر می خورد - خیلی بعد و بعدا می آید. بنابراین، فرآیند فشرده سازی با پمپ دستی یا پستان به افزایش میزان شیر تولید می شود.
چگونه برای کاهش شیردهی؟
- در یک خوراک، شما باید یک قفسه سینه بدهید. کودک را کاملا خالی کنید. زمان تغذیه را محدود نکنید پستان دوم را می توان به نفت خام تنها برای کاهش زمانی که شیر بیش از حد بود، ارائه شود.
- اگر کودک به خوبی تلاش کرد و به طور کامل تلاش کرد، و پس از آنکه پس از مدت کوتاهی از قفسه سینه می خواهد تا آرام شود، سپس او را از آنچه که فقط تغذیه می شود، به او بدهید. سپس کودک شیر "عقب" چربی بیشتری را مصرف می کند و شیردهی در پستان دوم کمی کم می شود.
- از یک قفسه سینه شما نیاز به تغذیه تا زمانی که نرم شود - حتی چند بار در یک ردیف. اگر دومین بار در این زمان تورم باشد، می توانید آن را به امداد رسانی بدهید.
- سعی نکنید شیر را بدون نیاز به نیازهای زیاد کاهش ندهید، اما در صورت امکان، نه به همه ملحق شوید. بنابراین شما به درستی آن را تحریک نمی کنید.
پس از چند روز زندگی و تغذیه در این حالت، متوجه خواهید شد که فرو ریختن آرام تر شده است، می توان آن را با این واقعیت توضیح داد که آن را با شیر بهتر و چرب اشباع شده است، چرا که مایع و آبجو "شیر جلو" بسیار سریعتر است .
آیا می تواند وضعیت به طور مستقل عادی شود؟
به عنوان یک قاعده، حدود سه تا چهار ماه از زندگی نوزاد، روند شیردهی به طور مستقل حل می شود. فلاش شیر پایدار خواهد شد و به نیازهای کودک بستگی دارد. اگر شما نتوانستید به طور مستقل مقدار تولید شیر را تنظیم کنید، پس از آن به دنبال کمک واجد شرایط به یک مشاور باشید شیر دادن. او مشاوره می دهد، چگونه می توان فرایند شیردهی را پایدار تر کرد، و همچنین لذت بخش ترین مادر و کودک.
بیایید خلاصه کنیم
در فرآیند کاهش شیر نباشید، سعی کنید فقط از ارتباطات با فروپاشی مورد علاقه خود و همان تغذیه لذت ببرید. اگر کودک به طور معمول در حال رشد است، وزن، سالم، شاد و شاد را با زندگی اضافه می کند، پس همه مشکلات دیگر با زمان عادی سازی و متوقف کردن مزاحمت شما.
یک مادر جوان معتقد است که او کمبود شیر مادر با ارزش داشت. این وضعیت برای بسیاری از والدین نوزادان آشنا است. مقدار این کودکان بسیار مفید از محصول می تواند در ابتدای دوره شیردهی کمی کاهش یابد و شاید چند ماه پس از تولد نوزاد. شیردهی می تواند به علت استرس یا به عنوان یک نتیجه از کمبود خواب کاهش یابد. یک مفهوم بحران شیردهی وجود دارد. در بسیاری از موارد، مشکل یک زن اولیه است و واقعا نقض وجود ندارد. بدون تردید در این سوال، مادر شروع به ثبت نام نوزاد با مخلوط شیر می کند، که واقعا منجر به کاهش تولید لبنیات می شود.
کودک دکوراسیون با مخلوط می تواند به یک اشتباه مرگبار تبدیل شود که واقعا تولید شیر را تجزیه می کند
اسطوره های کمبود شیر مادر
بنابراین، برای آغاز، ما اسطوره های مشترک "تنگی شیر" را از بین می بریم:
- کودک فاصله بین تغذیه را مشاهده نمی کند، از قفسه سینه در 1-1.5 ساعت پس از تغذیه قبلی می پرسد. این چیزی را نمی گوید. کودکان زمانی که نیاز به غذای بیشتری دارند، دوره های رشد خشونت آمیز دارند. او نمیتوانست آخرین بار خورد، چون او خواب آلود بود. علل جرم، و هیچ کس نمی گوید برای کاهش شیردهی.
- خاتمه نشت شیر. در ابتدای GW، اخیرا مادران مایع را از نوک پستان نشت می کنند، به تدریج متوقف می شوند، کتانی خشک می شود. این فقط سخن می گوید که عضلات مسئول افشای کانال ها در نوک پستان تقویت می شوند و مایعات را از بین می برند.
- ظاهر یک احساس یک پستان خالی. مدت کوتاهی پس از زایمان، زمانی که پستان پر شده است، تورم غدد پستان احساس می شود. این به دلیل ادم است. بدن زن هنوز برای تغذیه سازگار نیست. پیش از این، پرستاری مجبور نیست که شیر را در قفسه سینه حفظ کند. به تدریج مادر به شیردهی اقتباس می شود، بالغ می شود، و قفسه سینه قادر به تولید مایع ارزشمند تر در حالت "خالی" از قبل در سلوفرها است.
- نگران نباشید به دلیل کمبود یک شیر زن با یک سینه کوچک.اندازه پستان با توانایی نژاد همراه نیست. پستان فله شامل ذخایر چربی بیشتر و تنها است.
علمی ثابت شده است که اندازه سینه بر میزان شیر و شیردهی تاثیر نمی گذارد - زمان صرف شده در تغذیه کاهش یافته است.کودکان فعال تر هستند - آنها هنجار خود را در 10 دقیقه و نه نیم ساعت انجام می دهند. همان کودک شروع به خوردن سریع تر می کند، زیرا در طول زمان قفسه سینه در حال توسعه است و کودک قدرت را به دست می آورد. نگران چه چیزی است.
نقض حالت تغذیه - نشانه کمبود؟
حفظ حالت تغذیه پس از 2-3 ساعت در کودک چراگاه چیزی نمی گوید. بعضی از کودکان حتی حتی می خواهند هر 2 ساعت بخورند. آن را در یک عادت به آنها وارد می شود. آنها نیاز به احساس حضور مادر روز و شب دارند.
بسیاری از کودکان پس از تغذیه خوابیدند. این بسیار راحت است - مامان تغذیه، قرار دادن در کابینت و آزاد کردن به تغذیه بعدی. بعضی از بچه ها به محض اینکه آنها را در رختخواب قرار دادند، از خواب بیدار شوید و به دنبال سینه مادر باشید. کاهش شیردهی شهادت نمی دهد. فقط کودک وقتی که تغذیه، آرامش می گیرد، آرام می شود. به محض اینکه قفسه سینه خود را از دست می دهد، او شروع به نگرانی می کند. برخی از عشق به خواب با نوک پستان مادر در دهان.
مامان کشف کرد که در شب او شروع به کم کردن شیر کمتر از صبح کرد. کاملا طبیعی است. مقدار کل این محصول در روز تقریبا ثابت است. کودک بعد از ظهر به شدت قوی تر می شود. غذا را در قفسه سینه قرار دهید تا نوزاد را به شدت در شب بخورید، نیازی نیست. بهتر است او را در صبح زود بخوابید - در صبح 3-5 صبح.
در صبح و روز، بچه بچه ها را خیلی بیشتر از شب به سر می برد در اولین بار از دوره شیردهی، زن احساس سوزش در پستان می کند، زمانی که یک مایع برای نوزادان در غدد پستان ارزشمند است. به تدریج، احساس ناپدید می شود. این نیز با یک بدن اعتیاد آور به یک حالت جدید همراه است و کاهش شیردهی را نشان نمی دهد.
بحران شیردهی چیست؟
مفهوم بحران شیردهی با کاهش موقت تولید لبنیات در یک زن پرستاری همراه است. این امر به دلایل فیزیولوژیکی رخ می دهد یا با شرایط زندگی یک زن همراه است. آن را از 3 تا 7 روز طول می کشد. همچنین دوره های بحرانی در GW وجود دارد. آنها با افزایش نیاز به غذا نوزاد کوچکتر همراه هستند. بچه دارای دوره رشد سریع در 3، 5 و 7 ماهگی است. این دوره ها بیش از 2 هفته طول نمی کشد. مامان یادآور می شود که مقادیر تغذیه طبیعی کودک را در بر می گیرد:
- 3 ماه. سوزش در قفسه سینه متوقف می شود. غدد شیر نرم می شوند. بچه خود خود را مقدار مواد غذایی را با حجم مصرف آن خود را آخرین بار سفارش می دهد. در واقع، فقدان شیر مادر شیر در این مورد مشاهده نشده است. فقط بدن به شیردهی سازگار است.
- 6 یا 7 ماه. در این زمان، پولی از پوره های گیاهی معرفی شده است. کودک نیاز به شیر مادر کمتر از قبل دارد. اگر یک زن کاهش تعداد اعمال به قفسه سینه را کاهش دهد، شیردهی کاهش می یابد.
- 9-10 ماه. این دوره با افزایش فعالیت حرکتی بچه مشخص می شود. در نتیجه، میزان رشد آن کاهش می یابد. کودک نیاز به تغذیه کمتر دارد، شیردهی کاهش می یابد.
نشانه های واقعی کاهش شیردهی
- کاهش افزایش وزن نوزاد. هنجار چنین است که در 2 هفته اول، تا پایان هفته دوم، وزن آن را به دست آورد که به دنیا آمد. سپس تا 4 ماه از 150 گرم در هفته به دست می آید. پس از آن، مجموعه ای از وزن بدن کاهش می یابد. هنگامی که یک کودک در سن شش ماه کمتر از 125 گرم به دست می آید، این کمبود تغذیه است - زن شیردهی را کاهش داده است.
- کودک باید 10 تا 12 بار در روز بنویسد. امروزه، زمانی که همه از پوشک های یکبار مصرف استفاده می کنند، تعیین اینکه آیا کودک به طور معمول می خورد، آسان است. لازم است تمام پوشک های مرطوب را در هر روز با همان مقدار خشک وزن کنیم. تفاوت وزن باید حداقل 360 میلی لیتر باشد. بسیاری از والدین از پوشک های صعود استفاده می کنند، پس شما باید پشت کودک را پست کنید، هر نیم ساعت آن را عوض کنید. اگر در 12 ساعت او 10 بار یا بیشتر فیگام کرد، همه چیز به منظور تغذیه است.
درک کنید که تولید لبنیات به سادگی کاهش می یابد. علاوه بر 2 نشانه فوق، هیچ وجود ندارد، که به کاهش آن شهادت می دهد. مادر نباید به همسایگان و خویشاوندان گوش دهد، به علائم دیگر به پزشک مراجعه کند. مشورت با متخصص هرگز صدمه دیده است، اما مادران این 2 امتیاز را هدایت می کند.
هنگامی که شیر واقعا کمی است، شما لازم نیست بلافاصله یک مخلوط لبنی را خریداری کنید. کودک، شروع به خوردن نوک پستان، می تواند سینه مادرش را رد کند. سعی کنید نسل لبنی را افزایش دهید.
ویژگی اصلی کمبود شیر - کمبود وزن توسط کودک آیا لازم است نگران نباشید اگر شیر به قفسه سینه منجر شود؟
این اتفاق می افتد - یک پستان بیشتر پر از شیر از دیگری است. دلیل این وضعیت یکی است - یک مادر بی تجربه یک کودک را به یک کاسه پستان نسبت به یک دیگر اعمال می کند. پستان، که فعال تر است، در روند شیردهی قوی تر است. لازم است یک مقدار یکنواخت برای هر دو سینه را مشاهده کنید.
هنگامی که مادر احساس ورود ناهموار شیر در غدد پستان را احساس کرد، لازم بود که سینه کودک را که کمتر از شیر بود، مورد استفاده قرار داد، سپس آن را به پستان شیر بیشتر، سپس به پستان اول اعمال کرد. در این مورد، فعالیت مکیدن یک پستان کوچک افزایش می یابد، میزان تولید شیر در آن افزایش می یابد. علاوه بر این یکی دیگر است که کودک از اولین چربی شیر غنی تر می شود.
در چنین شرایطی منفی وجود دارد. می توان از طریق تلاش برای تغذیه کودک به پایان اولین پستان اجتناب کرد. این وضعیت این است که هنگامی که برای یک تغذیه به سینه های مختلف اعمال می شود، بچه از هر گونه شیر نوشیدنی بی گناه دریافت می کند، مکیدن هر قفسه سینه به طور کامل.
حتی اگر در یک شیر شیر کمی کمتر، کودک باید داده شود تا آن را حل کند چگونه کودک کودک را به قفسه سینه اعمال کنیم؟
- بچه باید به شدت بر روی مادر چانه مادرش فشرده شود؛
- شکم او باید بدن مادر را لمس کند؛
- ushko، شانه و کودک هیپ باید بر روی یک محور قرار گیرد.
پیوست مناسب نشان می دهد که TODA کودک به شدت بر روی بدن مادر فشار داده می شود، بینی و زانوهایش همانند همان، به عبارت دیگر، سر چرخانده نمی شود. اسفنج های کودک نو پا باید پرستاری را پوشانده باشند، لب پایین کمی پیچیده شده است. سعی کنید به طوری که هیچ چیز ناراحت کننده تغذیه. بهتر است که کودک را در اتاق خواب بخورید، جایی که هیچ تلویزیون وجود ندارد و هیچ کس با صدای بلند صحبت نمی کند.
تولید شیر کمک می کند. نشستن به طوری که شما می توانید راحت، بدن آرام بود. بچه نیز باید راحت باشد. وضعیت راحت خلق و خوی را بهبود می بخشد و تولید لبنیات را افزایش می دهد.
آیا باید از تغذیه از تغذیه پیروی کنم؟
هیچ چالشی برای تغذیه وجود ندارد. مامان باید زمانی که او پرداخت می کند، کودک را بخورد. ممکن است بعد از ظهر، و در شب باشد. تغییر برنامه زن تنها می تواند در جهت افزایش تعداد تغذیه - اغلب نوزادان را برای خوردن ارائه می دهند.
تغذیه شب برای مادر و کودک مهم است، زیرا دقیقا پرولاکتین در شب تولید می شود. این ماده ضروری برای زندگی است. شیردهی زمانی افزایش می یابد که بچه مادر را در شب بمکد. هنگامی که یک کودک سخت می خوابد و از خواب بیدار نمی شود، چگونه رفتار کند؟ برخی از پزشکان بر این باورند که لازم نیست که کودک بیدار شوید. دیگران یک استدلال ضد استدلال را هدایت می کنند که با استفاده از تولید لبنیات بیشتر افزایش می یابد، بنابراین حداقل یک بار در هر شب، کودک را بیدار می کند.
نقش ساختگی و بطری با شیر
چرا نیازی به دادن یک کودک پستاندار یا یک بطری نوک پستان نیست اگر هیچ ضرورت تیز در آن وجود ندارد؟ کودک مورد نیاز بدن از شیر زن دریافت می کند. هنگام جایگزینی تغذیه با شیر مادر با مخلوط بطری، کودک به راحتی غذا را از نوک پستان استفاده می کند و از پستان پرستاری اجتناب می کند.
یک بطری جایگزین یک قاشق چای خوری یا یک راک مخصوص است. اگر کودک نیاز به مصرف دارو داشته باشد، به او برخی از آب گرم آب پز را از یک قاشق به او بدهید.
هنگامی که محوطه، مقدار شیر در یک زن پرستاری کاهش می یابد، نیاز به حفاری یک کودک - اجازه دهید آن را از یک قاشق یا از رینگر بنوشید.
به طوری که بچه به نوک پستان استفاده نمی شود، می توانید آن را از قاشق آب بخورید آیا نیاز به پیوستن به پس از تغذیه وجود دارد؟
با تغذیه کامل با شیر مادر، لازم نیست که پیوستن، اما شرایطی وجود دارد که چنین نیاز به نظر می رسد. اگر یک زن احساس می کند که یک پستان خالی است، آن را به دنبال آن می بینیم که چگونه تولید شیر را افزایش دهیم.
معمولا لازم است که بیش از 10 دقیقه تشکیل شود. در مورد زمانی که روند به مدت نیم ساعت به تأخیر افتاد، هیچ نتیجه ای وجود ندارد، برای مدتی استراحت کنید. قفسه سینه ضعیف توسعه یافته را می توان با فشرده سازی گرم پچ کرد. شما 5 دقیقه به آن نیاز دارید. با کار لبنیات کم، توصیه می شود که هر یک ساعت یکبار عضو شوید. اگر با دستان خود کار نکنید، از breastsos استفاده کنید. به مدت 10 دقیقه به شیر بپیوندید، سپس 5 دقیقه استراحت کنید، ابتدا همه چیز را تکرار کنید. چنین رویه ها به حفظ نسل لبنیات کمک می کنند.
منوی منو
برای تولید شیر، لازم است که به طور جدی رژیم غذایی پرستاری را درمان کنید. یک زن در طول این دوره باید حداقل 3 بار در روز غذای کامل را دریافت کند.
قدرت باید متعادل باشد. برای دریافت کربوهیدرات های پیچیده شما باید در نان منو با سبوس، فرنی کامل، محصولات از آرد گونه های جامد وارد کنید. کربوهیدرات ها تاثیر مثبتی بر تولید شیر دارند. پروتئین ها به رشد کودک کمک می کنند. آنها در آن قرار دارند روغن های گیاهی، لبنیات و سایر محصولات.
تغذیه مناسب مادر پرستاری - کلید ورود شیر خوب است یک زن باید گوشت کم چربی و ماهی را به رژیم غذایی معرفی کند. اگر کودک آلرژی نداشته باشد، می توانید یک بار در هفته تخم مرغ بخورید. اطمینان حاصل کنید که از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. شیر، پنیر کلبه، کبد نیز در طول GW نقش مثبتی دارد.
زن مایع باید مصرف کند مقدار بیش از حد مایع باعث ایجاد شیر تولید می شود، و همچنین ضرر آن. برای مدت زمان کمی برای تغذیه چای داغ داغ با شیر مفید است.
نظر دکتر Komarovsky
همه متخصصان متخصص اطفال Komarovsky نه تنها شیوه، بلکه همچنین به توصیه های ارزشمند به والدین جوان می دهد. او اهمیت ویژه شیر مادر در 2 ماه اول پس از تولد کودک را نشان می دهد. در این زمان، مادران ترس دارند که آنها شیر کمی دارند و به اشتباه می توانند کودک را به تغذیه مصنوعی ترجمه کنند. متخصص اطفال توصیه نمی کند نگران نباشید، اما تعداد اعمال به قفسه سینه را افزایش دهید، که تولید شیر را افزایش می دهد. دکتر توصیه می کند سعی کند تولید لبنیات را ظرف 3 روز افزایش دهد. اگر هیچ چیز بیرون نرود، فقط پس از آن کودک را به مخلوط های مصنوعی ترجمه کنید.
دکتر اشاره به اهمیت یک عامل روانشناختی در افزایش شیردهی می کند. کودک به سرعت می خورد، یعنی، همه چیز را در آن می سازد. یک زن از افکار خود قدردانی می کند که فرزندش گرسنه است. بسیاری از بستگان وجود دارد. سعی کنید مادر خود را در نتیجه مثبت سفارشی کنید، بگذارید او را آرام کنید، تکالیف را مصرف کنید و با کودک بمانید. اجازه دهید زن به آرامی در بعد از ظهر چند ساعت بخوابد. خلق و خوی او بهبود می یابد، شیر شروع خواهد شد. اگر هیچ چیز کمک نمی کند، اگر چه در 3 روز زن خوابید و استراحت کرد، کودک را به مخلوط های لبنی ترجمه کنید. در کلینیک کودکان، چه مخلوط را انتخاب کنید.
گاهی اوقات خانوارها باید فقط مادر را تخلیه کنند و به او آرام شوند
مدت GV
دکتر Komarovsky معتقد است که شش ماه حداقل سن است که شما می توانید شیر مادر را متوقف کنید. اگر یک زن شیر زیادی داشته باشد، هیچ کس نمی تواند یک کودک را با این کار تامین کند محصول مفید و در.
شروع از 6 ماه، کودک تزریق می شود. GW می تواند به 2 سالگی ادامه دهد. در 2 سال، کودک باید در رژیم غذایی گوشت، ماهی، سبزیجات، پنیر کلبه، تخم مرغ دریافت شود. بعضی از کودکان عجله ندارند تا سینه مادرش را ترک کنند. از 2 تا 3 سال شما می توانید تعداد تغذیه تا 2 بار در روز را کاهش دهید. این امر به پرستاری کمک خواهد کرد تا تولید لبنیات را متوقف کند و کودک به غذای بزرگسال عادت کند.
داروها و هزینه های گیاهی در طول شیردهی
وجود دارد داروهای داروییافزایش تولید لبنیات، آنها لاکتوگون نامیده می شوند. دکتر دارو خاصی را حفظ خواهد کرد. این وجوه زمانی استفاده می شود زمانی که آنها نتایج را به روش های دیگر برای افزایش تولید شیر ارائه نمی دهند.
در میان این داروها، امن ترین داروهای گیاهی و داروهای هومیوپاتی هستند. برخی از آنها در این مقاله داده شده اند:
- لاکتوگون شامل شیر و گیاهان رحم، مانند Dill، Gettle، زنجبیل، Oregano است. ترکیب شامل هویج است. این ابزار می تواند باعث آلرژی از نوزاد شود، بنابراین تنها یک پزشک می تواند آن را ثبت کند.
- فمینی لاک، ترکیب آن شامل پروتئین شیر و تاورین است. او قبل از زایمان تجویز می شود. این سلامت مادر آینده را تقویت می کند و پس از زایمان، شیردهی را تقویت می کند.
- Apilactin شامل گرده گل و شیر رحم است. این، مانند لاکتوگون، می تواند باعث آلرژی نوزاد شود.
- Malkoin یک عامل هومیوپاتی است. دارو را می توان در طول کل دوره تغذیه با شیر مادر مصرف کرد.
- آماده سازی راه شیری شامل عصاره گالری است. او با پرستاری و کودک به خوبی تحمل می شود. زنان که شیر کمی دارند، بلافاصله پس از تولد یک کودک منصوب می شوند. بقیه می توانند آن را در طول دوره بحران های شیردهی بگیرند.
- چای لاکتوگون از گیاهان تشکیل شده است. برای پذیرش آنها، شما باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما به خوبی تحمل چمن موجود در ترکیب آنها است.
هنگامی که شیر ناپدید می شود، چه پزشک کمک خواهد کرد؟
نکته اصلی این است که نگران نباشید. تمام مشکلات حل شده است. اول از همه، شما می توانید با مشاور GW تماس بگیرید. همچنین گروه های حمایت از شیر مادر وجود دارد که در آن شورا می تواند به دست آید. مشاور به شما می گوید که چه خطایی ها به چه لحظه ها توجه می کنند. بهتر خواهد بود که اگر در دوران بارداری شما فرد یا گروهی از افرادی را پیدا کنید که می توانید به دنبال کمک واجد شرایط باشید.
در حال حاضر لازم نیست اطلاعات مربوط به آنچه که باید انجام دهید، اگر شیر کمی دارید. در اینترنت، بسیاری از مقالات در مورد تغذیه با شیر مادر در مورد چگونگی افزایش تعداد شیر، کسی قطعا مخلوط را توصیه می کند ... به طور کلی، تمایل خواهد بود - و مشکل حل خواهد شد به هر حال حل خواهد شد.
اما اگر شیر زیادی وجود داشته باشد، اطلاعات به طور قابل توجهی کمتر است ..
بیایید با آنچه که به طور کلی صحبت می کنیم شروع کنیم، شیر زیادی خوب است. کودک تغذیه و سالم خواهد بود، زیرا شیر مادر بهترین و مفید ترین غذای کودکان است. اما گاهی اوقات این اتفاق می افتد که شیر فقط زیاد نیست، بلکه خیلی زیاد است. و برای یک زن، شیر بیش از حد کمی بهتر از کمبود آن است:
- رول قفسه سینه شلوغ و صدمه دیده است
- قفسه سینه شلوغ به شدت حساس به لاکتوزام است
- کودک دشوار است که قفسه سینه شلوغ را به درستی ضبط کند، بنابراین تغذیه باعث می شود مادر
- شیر از یک قفسه سینه شلوغ، جت های متراکم را ضربه می زند، کودک داده می شود، هوا را می شکند، و سپس تردید می کند یا با شکم مواجه می شود
- شیر از نشت قفسه سینه شلوغ، لباس پوشیدن و باعث تحریک (و پوست، و کل مادر؛))
- قفسه سینه از بیش از شیر شروع به کشش (بله، کشش وحشتناک ترین!)
چگونه می توان تعیین کرد که شیر بیش از حد است؟
- قفسه سینه به طور مداوم پر از شیر، گرم و شبیه یک بالون است
- سینه شلوغ درد می کند، درد به زیر برمی گردد
- تغذیه تسکین قابل توجهی را به ارمغان نمی آورد
- شیر به طور مداوم از قفسه سینه خارج می شود
- هنگام اتصال شیر، شیر یا ایستادگی نمی کند، یا از جت های تنگ سینه ضربه می زند
چرا شیر بیش از حد؟
اساسا، مشکلات با مامان جوان در بیمارستان یا در روزهای اول پس از تخلیه شروع می شود - شیر می آید. علل هیپرلاسیون (شیر بیش از حد) ممکن است متفاوت باشد.این وراث و تلاش زن خودش است که نگران این است که شیر کافی نیست - در روزهای اول پس از تولد شیر هنوز وجود ندارد، و مقدار کمی از کالونیتی وجود دارد، و "کودک است گرسنگی " علاوه بر این، شیر بیش از حد در عدم تعادل هورمونی است (اغلب در درمان ناباروری، پذیرش قرص های پیشگیری از باردارییا تحت پاتولوژی های غده تیروئید، تخمدان ها یا غده هیپوفیز).
اشتباهات اساسی
اول از همه، ما منطقی ترین در نگاه اول را لیست می کنیم، اما حداقل مؤثر (و سپس تشدید مشکل!) اقدامات انجام شده توسط مادران بی تجربه، که شیر بیش از حد است.
- نوشیدنی را محدود کنید - اگر بدن "عبور کرده است"، مغز می شود "تولید شیر زیاد شیر" سیگنال، محدود کردن محدودیت مایع - شیر کمتر نخواهد بود، اما شما می توانید کم آبی بدن را دریافت کنید.
- کاهش شیردهی داروهای هورمونیبه خصوص بدون توصیه یک متخصص - شما به راحتی می توانید تولید شیر را تنظیم و متوقف کنید تا به شکل برود، شکل را خراب کنید و فقط به هورمون ها بپردازید. چنین اندازه ای ممکن است، اما تنها پس از گذراندن تجزیه و تحلیل های مناسب، شناسایی نقض و مشاوره با یک متخصص (و بهتر با چند!).
- برای دیدن تمام شیر - شیر بیشتر ما پیوستن، بیشتر آن را به بعد می آید.
- سینه های خود را سفت کنید - مقدار شیر مانند اندازه گیری به طور خاص تحت تاثیر قرار نخواهد گرفت و لاکتوستاز را می توان به راحتی تحریک کرد.
چه باید بکنید؟
اگر شیر زیادی دارید چه باید بکنید؟! در اغلب موارد، کاملا ممکن است به طور مستقل انجام شیردهی را بدون اشاره به متخصصان ایجاد کنید. اگر به درستی بروید، از دست دادن شیر شما را تهدید نمی کند، اما شما یاد خواهید گرفت که با "رودخانه های لبنی" مقابله کنید و شما می توانید بی سر و صدا تغذیه، بدون ناراحتی. در اینجا آنها، اقدامات صالح، اگر شما شیر زیادی داشته باشید:
- برای تغذیه نوزاد با یک پستان در یک زمان - اگر معمولا برای یک تغذیه توصیه می شود، یک قفسه سینه اول، و سپس دوم، پس اگر شما شیر زیادی دارید، کودک به طور کامل از یک قفسه سینه ارائه می دهد. مشاوران تغذیه با شیر مادر حتی یک سینه از چندین تغذیه را در یک ردیف (در عرض 2-3 ساعت، در موارد نادر تا 6 ساعت توصیه می کنند، اگر پستان دوم بتواند چنین اعدام را تحمل کند).
- پیگیری گرفتن کودک - با ضبط نامناسب، کودک به شیر عقب، شیر چرب، و جلو، شیرین، به سرعت جذب می شود، و کودک می پرسد دوباره، تحریک تولید شیر اضافی.
- اگر یک کودک نمی تواند یک سینه شلوغ را بگیرد یا طول می کشد، اما به آن داده می شود، قبل از شروع تغذیه برای دیدن چند شیر برای کاهش بچه به وظیفه است.
- اگر کودک با شیر خفه شود، هوا را فرو می ریزد و به شدت جهش می کند، آن را در عمودی یا نیمه تغذیه می کند موقعیت عمودی. تمرکز این است که سر کودک بالاتر از معده اش است، پس هوا خود را بدون عرضه ناراحتی کودک بیرون می آورد و شیر بهتر جذب می شود. شما حتی می توانید نوزاد را در یک موقعیت عمودی یا در پست معمول "گهواره" تغذیه کنید، پاها را پایین بیاورید، یا در موقعیت خود قرار دهید، زمانی که به پشت خود هدایت می شوید، کودک با معده شما قرار دارد و طول می کشد قفسه سینه در این موقعیت.
- اگر شیر از پستان دوم نشت کند، شما می توانید نوک پستان را با انگشت خود به مدت 1-2 دقیقه ببندید (پس از آن شیر، خود را به جریان می اندازد)، یا جایگزین لیوان شیر را جایگزین کنید یا در یک واشر جذب مغزی قرار دهید .
- اگر پس از تغذیه شما امدادرسانی نداشته باشید، کاملا ممکن است چند شیر را دنبال کنید، به احساس تسکین (نه تمام شیر از قفسه سینه، بلکه تنها سینه متوقف می شود!).
- استرلینگ به احساس تسکین نیز اندازه گیری جلوگیری از لاکتوستاز است - وظیفه شما برای توسعه سینه ها به طوری که اگر بسیاری از شیر می آید، سینه را کاهش نداد، اما من تماس گرفتم (موافقم، آسان تر است که یک واشر جذب ویژه ای را برای شیر به لاکتوستاز با درد، اشک و درجه حرارت).
- برای استراحت وضعیت عمومی سینه خود را قرار دهید ورق کلم یا فشرده سرد
- نوشیدن نوشیدنی داغ - نوشیدنی داغ تحریک محرک. شما باید تشنگی بنوشید، حتی اگر شیر زیادی داشته باشید، اما نوشیدنی ها باید دمای اتاق باشند و مطلوب است که بیش از 2 لیتر در روز مصرف شود (میانگین نرخ روزانه مایعات)
- خوردن غذا خوردن، تحریک شیردهی (آجیل، ماهی، مرغ، برنج، پنیر و پنیر)، یا حداقل تعداد آن را کاهش می دهد.
- به تدریج سعی کنید به آنجا بپیوندید
چگونه آن را درست کنیم؟
شیر شیر - به همان اندازه ساده نیست. شکستگی ناخوشایند می تواند غده های لبنی را آسیب برساند. بنابراین، ما یاد می گیریم که به درستی اعلام کنیم.
ابتدا باید آرام باشید و تا آنجا که ممکن است استراحت کنید. سپس مهم است که سینه را آماده کنید: آن را حرارت دهید با یک فشرده سازی گرم (یک قطعه پارچه مرطوب در آب گرم)، یا یک دوش گرم، و همچنین یک ماساژ سبک (برای نگه داشتن قفسه سینه با یک دست، و دیگری به ماساژ آن را در یک دایره با حرکات ضربه ای روشن از پد، نه فشار دادن و نه کشش).
خود خواهر خود را با دست، یا breastsos انجام می شود. انتخاب بستگی به راحتی ما دارد. شخصا، من یک بار نمی توانستم با یک دست بمب گذاری با یک دسته جمعی کاری انجام دهم، و پمپ شیر دست دوم با این مشکل به سرعت و بدون دردسر مواجه شد.
اگر از Breastsos استفاده می کنید، لازم است قبل از هر استفاده، قبل از هر استفاده، آن را از آب گرم استفاده کنید، اگر بخواهید از شیر محصور استفاده نکنید.
اگر شما دستان خود را می گیرید، آنها، بر این اساس، باید تمیز باشند. اگر شما در حال برنامه ریزی برای ذخیره و استفاده از شیر محصور هستید، لازم است آن را در غذاهای استریل جمع آوری کنید. یک دست شما از قفسه سینه حمایت می کنید، انگشتان بزرگ و شاخص از دست دیگر بر روی لبه بیرونی Arrela یا 2 سانتیمتر از نوک پستان از بالا و پایین قرار می گیرند. بعد، با دو انگشت، ریتمیک نوک پستان را درک می کنید، و سپس اجازه دهید، اما به طوری که باعث درد خود نیست. به تدریج انگشتان خود را در اطراف نوک پستان به عقب حرکت دهید تا تمام سهام سینه را از شیر آزاد کنید. اما در هیچ موردی بیش از حد پستان را فشرده نکنید و آن را به تاخیر ندهید تا به کانال ها آسیب نرسانید! همه تکان دهنده نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد.
در غذاهای استریل، شیر را می توان ذخیره کرد، 10-14 ساعت در دمای اتاق، تا 2 روز در یخچال و یا 7 روز در فریزر. در عین حال، شیر تمام خواص مفید آن را حفظ می کند.
این اقدامات در اغلب موارد به اندازه کافی برای حل مشکل، اگر شیر زیادی داشته باشد، به اندازه کافی مشکل است. اگر می بینید که وضعیت از کنترل تحت کنترل است، ارزش مشاوره با یک مشاور حرفه ای با شیر مادر است.
پستان را با لذت ببرید!