صورت چند ساله است. تغییرات مربوط به سن در صورت
بعد از 30 سال شما همانطور که سزاوار آن هستید نگاه می کنید - آنها در میان مردم می گویند. اما این فقط تا حدی درست است. انواع مختلف پوست به طور متفاوتی پیر می شوند.
برخی از دختران اولین علائم سن را از 18 سالگی در صورت خود مشاهده می کنند ، اما در واقع ما خیلی دیرتر پیر می شویم. ظاهر چین و چروک های تقلیدی و لکه های پیری ، که گاهی پوست جوان را "خراب" می کند ، هیچ ارتباطی با روند پیری بدن ندارد. همه موارد بالا نتیجه عدم مراقبت کافی از پوست است ، اما به هیچ وجه نشانه ای از افزایش سن نیست.
تغییرات واقعی مربوط به سن تنها پس از 30 سال در صورت ظاهر می شود ، هنگامی که روند تجدید سلول در بدن کند می شود ، گردش خون مختل می شود و متابولیسم کاهش می یابد. اما در این زمان صحبت درباره پژمردگی پوست خیلی زود است - مرحله ضروری پیری ، اگرچه وضعیت پوست در حال تغییر است. پوست زن بعد از 30 سال به زبان آرایشی و بهداشتی بالغ گفته می شود. با این وجود ، نباید ناراحت باشید.
عکس ها: 123RF /لنتستان
پوست عضوی وابسته به هورمون است و در سن 30-35 سالگی تمام هورمون های حیاتی هنوز به مقدار کافی تولید می شوند. این بدان معنی است که اگر به درستی از آن مراقبت کنید ، نه تنها نوع و خصوصیات فردی آن ، بلکه نوع پیری را نیز در نظر بگیرید ، می توانید به نتایج شگفت انگیزی برسید.
چگونه بعد از 30 سال از پوست خود مراقبت کنیم
اگر وضعیت پوست زنان در این سن را ارزیابی کنید ، می بینید که کاملاً متفاوت است. برخی از جنسهای جوان 20 ساله به نظر می رسند ، گویا سن بیولوژیکی تاثیری در آنها ندارد. به دیگران می توان "همه 35" را داد - چین و چروک های برجسته ، کاهش تورگ پوست ، بیضی شناور صورت. آیا این به این معنی است که خانم های اول از پوست خود بهتر مراقبت می کنند و محصولات مراقبت از آنها از تأثیر بیشتری برخوردار است؟
نه واقعا. دارند زنان مختلف نه تنها نوع پوست (طبیعی ، خشک ، چرب ، ترکیبی) و شرایط آن (حساس ، کم آب) متفاوت است ، بلکه نوع پیری صورت نیز متفاوت است. فقط با در نظر گرفتن همه عوامل ، می توانید جوان تر و زیباتر بمانید. سه راز مهم برای این وجود دارد:
- رازهای اصلی حفظ پوست جوان است.
- مواد آرایشی حرفه ای
اسرار پوست جوان: 5ضدنکات مربوط به سن
اگر می خواهید تا آنجا که ممکن است پوست خود را سالم و زیبا ببینید ، به خواص معجزه آسای لوازم آرایشی اعتقاد نداشته باشید. پوست بازتابی از تغییراتی است که در داخل بدن رخ می دهد ، به این معنی که مراقبت از آن باید جامع باشد. بخشی از کرم صبح و عصر کافی نیست ، شما باید هدایت کنید تصویر سالم زندگی!
باندازه کافی بخواب
پوست زنان 30 ساله به شدت به استرس واکنش نشان می دهد ، بنابراین کمبود خواب بلافاصله در صورت منعکس می شود. پوشش پوست کسل کننده ، خاکستری شده ، ناحیه پلک قرمز می شود و اگر شب نیز به قهوه یا الکل تکیه دهید ، تورم ظاهر می شود. خواب - بهترین دارو از استرس ، از جمله برای صورت شما!
یک عکس: 123RF / رسانه سهام Stockwave
مطالعه ورزش ها
نتایج یک تحقیق جالب توسط متخصصان دانشگاه مک مستر در انتاریو منتشر شد. آنها دو گروه از افراد همفکر را از 20 تا 84 سال جمع کردند. گروه اول هفته ای سه بار به ورزش می پرداختند و گروه دوم بارهای شدیدی را تمرین نمی كردند. نمونه برداری از پوست نشان داد که در افراد مسن از گروه اول ، مشخصات کیفی لایه های عمیق پوست با پوست جوان مطابقت دارد! در حالی که دومی دارای سن بیولوژیکی است. چیزی برای تأمل وجود دارد ، درست است؟
رژیم غذایی سالم داشته باشید
آیا این بی عرفی است؟ اما موثر! می توانید مدتها در مورد مضرات فست فود صحبت کنید ، اما بهتر است فقط آن را نخورید. سوسیس و کالباس ، محصولات نیمه تمام و همچنین شیرینی و شیرینی های خریداری شده در فروشگاه را از سینی حذف یا حداقل محدود کنید - وضعیت پوست بلافاصله بهبود می یابد. و اگر هنوز حداقل 1.5 لیتر آب در روز می نوشید ، پوست از نظر بصری روشن و شاداب می شود و از داخل به طور مطلوب هیدراته می شود.
با استفاده از بودجهSPF در تمام طول سال
پس از 25-30 سال ، خطرات رنگدانه سازی که اصلاح آن دشوار است ، افزایش می یابد. برای جلوگیری از این مشکل ، کرم ضد آفتاب را به صورت ، گردن ، دکلته و دست ها بمالید. حداقل SPF 30 است.
عکس ها: 123RF /موج شکنرسانه هابا مسئولیت محدود
مراقبت های ضد پیری خود را برنامه ریزی کنید
پس از 30 سال ، یک زن باید به محصولات آرایشی ضد پیری روی بیاورد. مرطوب کننده منظم و پاک سازی ساده صبح و شب دیگر کافی نیست. برای اینکه پوست کاملاً نرم ، شاداب و جوان باشد ، باید زرادخانه لوازم آرایشی را گسترش دهید. یک کرم مرطوب کننده ضد پیری ، کرم مغذی (عصرانه) ، لوسیون های تقویت کننده ، ماسک ها و سرم های مرطوب کننده و بازسازی کننده باید روی میز آرایش شما بنشیند.
9 بهترین ماده آرایشی ضد پیری:
- اسید هیالورونیک؛
- پپتیدها ؛
- اسیدهای ANA ؛
- رتینوئیدها ؛
- ویتامین های A ، C و E ؛
- جلبک دریایی;
- کلاژن.
انواع مختلف پوست چقدر پیر می شوند
نوع پیری خسته: پوست خشک تا متوسط \u200b\u200bنرمال
مثال ستاره ای: کیم بسینجر ، جولیا رابرتز.
یک عکس:گلوبالوک پرسکام
اولین نوع پیری زنان مبتلا به پوستی طبیعی تا متوسط \u200b\u200bخشک ، گاهی اوقات با آن را تحت تأثیر قرار می دهد افزایش حساسیت... معمولاً آنها دارای ظاهری آستنیک (نازک) یا نورموستنی هستند ، صورت بیضی شکل یا الماسی شکل است. در صبح پوست بسیار عالی به نظر می رسد ، با طراوت و سرخ شدن خوشایند است ، و تا عصر ظاهر خسته به خود می گیرد ، به نظر می رسد طبیعت 3-5 سال "پرتاب" می کند. دلیل اصلی تغییرات ، نقض میکروسیرکولاسیون در لایه های عمیق است.
ویژگی های اصلی:
- چهره کسل کننده ، با افزایش سن رنگ مایل به خاکی پیدا می کند.
- کاهش تورگ پوست و تون عضله.
- نزول گوشه چشم و دهان.
- تظاهرات الگوی مثلث بینی بینی و شیار اشکی.
- کاهش بینایی حجم.
چه باید کرد؟
اول از همه ، شما باید از استراحت خوب مراقبت کنید م effectiveثر است استرس پوستی را کاهش دهید. هنگام انتخاب مواد آرایشی ، به اجزای بهبود دهنده چهره و تحریک سنتز کلاژن اولویت دهید. اینها محصولاتی با ویتامین C ، آنتی اکسیدان و اسیدهای AHA هستند.
حتماً خود ماساژ صورت را تمرین کنید. روشی که مطابق با تمام قوانین انجام می شود ، حرکت خون را در لنفاوی و بافت ها بهبود می بخشد و به طور محسوسی تازه می شود. و مراقبت از سالن را فراموش نکنید - روش های تخلیه لنفاوی مفید خواهد بود - ماساژ دستی کلاسیک ، میولیفتینگ ، تخلیه لنفاوی خلاuum. لایه برداری های شیمیایی سالی یکبار برای بهبود وضعیت پوست و تحریک سنتز کلاژن توصیه می شود.
تغییر شکل نوع پیری: پوست چرب و مختلط
مثال ستاره ای: سوتلانا کریوچکووا ، سوفیا لورن.
یک عکس:گلوبالوک پرسکام
تشخیص یک زن مستعد این نوع پیری صورت در خیابان دشوار نخواهد بود - این حدود 60 درصد از هموطنان ما است. اینگونه است که صورتهای "سنگین" پیر می شوند. پوست خانم های زیبا اغلب مخلوط یا چرب ، متخلخل است ، اغلب دارای روزاسه و حساسیت بیش از حد به مراقبت های آرایشی است. همانطور که از نامش مشخص است ، علامت مشخص کننده نوع تغییر شکل ، افتادگی بافت است - پلک ها گشاد می شوند ، دور صورت "شناور" می شود ، گونه ها می ریزند. دلایل تغییرات ناخوشایند بیش از حد چربی زیر جلدی و کاهش تورم پوست است.
ویژگی های اصلی:
- ظاهر پف.
- ظاهر "پروازها" ، دو چانه.
- کیسه های زیر چشم.
- مش عروقی (روزاسه).
- گونه ها از روی چین بینی قرار می گیرند.
- بیضی صورت از بین می رود.
چه باید کرد؟
با این نوع پیری صورت ، مهمترین چیز پیشگیری است. متأسفانه ، با تغییرات مربوط به سن موجود - از بین بردن بیش از حد پوست پلک های فوقانی و گونه ها ، ظاهر شدن فتق های چرب و غیره - فقط موثر است مداخله جراحی... بنابراین ، بسیار مهم است که به موقع مراقبت از پوست را شروع کنید تا از نقص جلوگیری کنید. متخصصان روش هایی را نشان می دهند که می توانند تن عضله را بازیابی کرده و در نتیجه پوست را سفت کنند. این ماساژ مجسمه سازی ، تحریک myostimation ، یک دوره مدل سازی ماسک است. در خانه می توانید پوست خود را با ماسک های آلژینات و پارافین ناز کنید ، به کرم ها و سرم های ضد کوپروز اعتماد کنید و همچنین از لوازم آرایشی مراقبتی که میکروسیرکولاسیون در لایه های پوست را بهبود می بخشد استفاده کنید. کرم های حاوی جلبک دریایی ، ویتامین های K ، P و C مفید هستند.
نوع پیری چروکیده و ظریف: پوستی حساس و خشک
مثال ستاره ای: اندی مک داول ، آدری هپبورن.
یک عکس:گلوبالوک پرسکام
نیمه زیبای بشریت با این نوع پیری دارای پوستی حساس یا خشک است. از آنجا که چنین پوستی کاملا نازک و سبک است ، با افزایش سن تحت تأثیر قانون جاذبه کشیده نمی شود ، اما شکل خود را حفظ می کند. اما خبرهای ناخوشایندی وجود دارد! ابتدا توسط کوچک ، و سپس توسط چین و چروک های عمیق پوشانده می شود. با گذشت زمان ، صورت درخشش زیبای چینی خود را از دست می دهد - پوست به رطوبت و محافظت نیاز دارد. برای روشن و تازه نگه داشتن آن به مدت طولانی ، به معنای واقعی کلمه به شرایط گلخانه ای احتیاج دارد.
ویژگی های اصلی:
- احساس دائمی خشکی و سفتی پوست.
- واکنش حاد در برابر سرما و گرما.
- چین و چروک صورت در پیشانی ظاهر می شود.
- چین و چروک در پلک های بالا و پایین دیده می شود.
- پاهای کلاغ و چین و چروک های اطراف لب به وضوح قابل مشاهده است.
- "لکه های" رنگدانه ظاهر می شود.
چه باید کرد؟
"قانون طلایی" مراقبت از چنین پوستی محافظت است. در فصل سرما ، یک کرم محافظ تغذیه ای باید قبل از بیرون رفتن ، و در یک فصل گرم - محصولی با فیلترهای خورشید - استفاده شود. در اولین نشانه بثورات و تحریکات ، شما به یک ماده ضد حساسیت احتیاج دارید. علاوه بر همه موارد ذکر شده ، مراقبت روزانه باید شامل کرم بر پایه اسید هیالورونیک - مرطوب کننده پوست فرشته ، دارای مواد تسکین دهنده و فیتو استروژن باشد.
اگر از تزریق نمی ترسید و آماده روش های تزریق هستید ، جلسات مزوتراپی (تزریق کوکتل و ژل های مبتنی بر هیالورونیک در زیر پوست) را امتحان کنید. در میان سایر روش ها ، با ماساژ بالای کرم مغذی و دوره ماسک های بازسازی ، وضعیت پوست بهبود می یابد.
پیری ترکیبی: انواع پوست
مثال ستاره ای - ایرینا آلفرووا ، بریژیت باردو.
یکی از پیچیده ترین انواع ، که با تمام ویژگی های فوق مشخص می شود. به طور خلاصه ، اما به طور مختصر ، روند پیری را می توان "همه در یک بار" توصیف کرد. صورت حالت فرو رفتگی پیدا می کند ، ورم و چین و چروک ایجاد می شود. در سن 30 سالگی ، تشخیص آن دشوار است ، زیرا پیری مانند صورت خسته است ، پس از آن علائم دیگر می پیوندند. با این حال ، اگر هیکل طبیعی دارید ، اما تمایل به اضافه وزن دارید ، به خاطر داشته باشید که در معرض خطر هستید.
ویژگی های اصلی:
- ایجاد چین و چروک.
- کاهش سفتی پوست.
- چین های بینی - بینی گفته می شود.
- روی هم آمدن بیش از حد گونه ها محسوس است.
- برجستگی های ابرو پایین می آید.
- بیضی صورت به تدریج تعریف خود را از دست می دهد.
چه باید کرد؟
از آنجا که نوع مخلوط پیری مستلزم تغییرات ظاهری پی در پی است ، باید به هر یک از مشکلات به طور جداگانه رسیدگی شود. وقتی چین و چروک ظاهر می شود ، می توان آنها را با روش های تزریق (بر اساس سم بوتولینوم) ، از بین رفتن تورگور پوست - با مدل سازی ماساژ یا روش های سخت افزاری تخلیه لنفاوی ، اصلاح کرد.
در مراقبت از منزل ، محصولات ضد پیری ، روش های کنتراست ، شستشو با مکعب یخ خوب است. یک م componentلفه اجباری مراقبت باید برنامه ای برای جلوگیری از افزایش رنگدانه باشد. حداقل سالی یک بار خود را عادت دهید تا با یک متخصص زیبایی برای پیگیری تغییرات ایجاد شده و انتخاب مواد آرایشی لازم مشورت کنید.
سالم و زیبا باشید!
ساعت 14 به پایان می رسد. پس از آن ، صورت شروع به از دست دادن نرمی کودکانه خود می کند ، ویژگی های آن تیزتر می شود. اولین کرک صورت ممکن است ظاهر شود و سیب آدم افزایش یابد. در سن 20 سالگی فک ، خطوط فک و پیشانی شفاف تر می شود و بینی از گرد شدن نوجوانان خلاص می شود. پل بینی مشخص شده ، پوست متراکم شده و نرمی کودکانه خود را از دست می دهد. در حال حاضر در این سن ، ممکن است چین و چروک های کوچک تقلیدی ظاهر شود.
همه کودکان به یکدیگر شبیه هستند ، اما با ویژگی های مشخصی که تحت تأثیر ژنتیک و شخصیت در چهره ایجاد می شوند.
ویژگی های صورت بالغ
در دوره 20 تا 30 سال ، شکل گیری صورت صورت می گیرد. استخوان های گونه ، چانه و فک برجسته تر می شوند. صورت کمی درشت می شود ، یک مشخصه مشخص از خطوط آن به نظر می رسد. چین و چروک هایی که قبلاً به چشم نمی آمد بارزتر می شوند. در این دوره ، شکل صورت تحت تأثیر قرار می گیرد - ویژگی ها و حالت های صورت آن به معنای واقعی کلمه منعکس می شوند نه در ظاهر. چشم ها نسبت به 20 عمیق تر به نظر می رسند. علائم طاسی ممکن است شروع شود.میانگین سن
از سن 45 سالگی علائم پیری به وضوح در صورت فرد منعکس می شود. پیشانی ، پلک ها و گوشه های دهان با مش چین و چروک پوشانده شده است. پوست آرواره ها کمی آویزان می شود. ممکن است یک چانه دوتایی ظاهر شود. کانتور صورت نرم و کمتر تیز می شود. ویسکی و منطقه کره چشمبرعکس ، آنها بیشتر کانتور می شوند. مردان و زنان هر دو موی خاکستری دارند. در سن 45 سالگی ، بسیاری از افراد دچار دوربینی می شوند و به عینک نیاز دارند.
روند پیری وابستگی زیادی به وراثت و سبک زندگی دارد. فردی در سن 30 سالگی خاکستری می شود ، در حالی که دیگران فقط پس از 50 سال چین و چروک می شوند.
ظاهر در 60
با این سن ، چین و چروک بسیار مشهود است. کیسه ها و دایره ها در زیر چشم ظاهر می شود. موها نازک می شوند ، بسیاری از مردان کاملاً طاس می شوند. پل بینی و اطراف چشم تیز می شوند. چشم ها حتی عمیق تر می شوند. برجستگی های ابرو حادتر هستند. پوست افتاده و نازک می شود ، از طریق آن می توانید برجستگی جمجمه را به وضوح مشاهده کنید. پلک های فوقانی ، گونه ها و لاله های گوش گوشتی شده و وضوح آن از بین می رود.صورت سالخورده
از 80 سالگی صورت کاملاً با شبکه ای از چین و چروک پوشانده شده است. چشم ها به دلیل افتادگی پلک های فوقانی کوچک می شوند. لب ها نازک تر به نظر می رسند ، همچنین با چین و چروک پوشانده شده اند. گونه ها حتی بیشتر آویزان می شوند و استخوان های گونه فرورفته می شوند. بینی بلندتر می شود ، و شکل آن تیزتر و استخوانی تر به نظر می رسد. چین و چروک ها حتی بیشتر عمیق می شوند. موها کاملاً خاکستری و نازک می شوند.مشکل پیری ، "بازگشت جوانی" و طولانی شدن زندگی ، از زمان های بسیار قدیم مورد توجه فرد بوده است. طبیعت یک عمر کوتاه را به شخص ارزانی کرده است ، اما منابع فیزیولوژیکی ، ذخایر و حاشیه ایمنی وی برای افراد بیشتر طراحی شده است. حقایق زیر مشخص است: پیرمردی در ایران زندگی می کرد ، که در 195 سالگی هنوز بدون عینک کار می کرد و در بولیوی ، یک زن توانست در 203 سالگی کار کند. در سال 1925 ، در مجارستان ، یک زوج متاهل هنگامی که او 172 ساله بود و او 164 ساله بود ، درگذشت. نمونه های زیادی از طول عمر در قفقاز وجود دارد ، اما متوسط \u200b\u200bامید به زندگی یک فرد کم است: 70-60 سال و در برخی کشورها تا 40 سال. برخی از محققان بر این باورند که 30٪ از افرادی که بیش از 85 سال فوت کرده اند ، نه به دلیل بیماری بلکه به دلیل از دست دادن توانایی مقاومت در برابر اختلالات که باعث ایجاد حداقل تغییرات در سنین جوانی می شود ، فوت کرده اند.
مثالهای بالا در مورد طول عمر نمونه هایی از پیری فیزیولوژیکی است - یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی ، تغییرات ریخت شناسی و عملکردی در بدن. این تغییرات بر اندام ها و سیستم های داخلی و همچنین بافت هایی که ظاهر خارجی فرد را تشکیل می دهند تأثیر می گذارد.
همراه با پیری فیزیولوژیکی که ناگزیر در حال پیشرفت است ، یک فرآیند نامنظم اغلب اتفاق می افتد - پیری زودرس ، که زود اتفاق می افتد ، در نتیجه تغییرات و شرایط پاتولوژیک. نمونه های شناخته شده ای از پیری زودرس وجود دارد که قبل از بلوغ کامل بدن رخ می دهد.
قبل از تنظیم تغییرات ساختاری ، تشریحی و عملکردی مربوط به سن در صورت ، مناسب است که مشخصات چهره یک فرد مسن را بیان کنید.
بافت های نرم صورت شل می شوند ، ساختارهای استخوانی به وضوح نشان داده می شوند.
استخوان های گونه بیشتر برجسته می شوند و گونه های فرو رفته را برجسته می کنند.
گونه ها به دلیل از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست ، ضعیف شدن عضلات جونده و از دست دادن دندان ها ، "فرو ریخته" می شوند.
چانه به جلو و بالا بیرون می زند.
لب ها حجم خود را از دست می دهند ، لاغرتر می شوند و "سقوط می کنند" ، به ویژه با از دست دادن دندان های جلو یا سایش آنها ، تعداد چین و چروک های عمودی لب افزایش می یابد.
فاصله نوک بینی و چانه کاهش می یابد ، تسکین چین بینی بینی نرم می شود و چین بینی بینی برجسته می شود.
به دلیل ضعیف شدن عضله حلقوی دهان و سایر عضلات لب ، تغییر می کند فرم کلی شکاف دهان: از نظر بصری "فشرده" می شود و گوشه های دهان به پایین می افتند.
نوک بینی ضخیم شده و به سمت پایین متمایل می شود.
مو در سوراخ های بینی ظاهر می شود.
به دلیل ضعیف شدن ساختار غضروفی ، رئوس مطالب بینی وضوح خود را از دست می دهند.
چین و چروک ، چین و چروک و لکه های پوستی قابل مشاهده است.
شقیقه ها صاف می شوند ، گاهی غرق می شوند ، که با آتروفی عضله گیجگاهی همراه است ، ممکن است رئوس رگ ها و عروق صافن ظاهر شود.
ابروها سفت و سخت می شوند ، موهایشان می تواند از خط ابرو به سمت پایین یا بالا حرکت کند.
پوست پلک ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ، شل می شود ، این به ویژه در پلک فوقانی قابل مشاهده است ، چین و چروک های عرضی یا چین های بزرگ روی آن ایجاد می شود. به دلیل تجمع بافت چربی ، می توان دسته پلک را به جلو فشار داد ، در نتیجه نمای قسمت میانی ایجاد می شود پلک بالا تغییرات ؛
چین و چروک های زیادی در گوشه خارجی چشم ، در اطراف پلک پایین ایجاد می شود که گاهی به معبد می رسد.
مژه ها نازک هستند و شکل خود را از دست می دهند.
در پلک های پایین رسوبات چربی و مایعات جمع می شوند ، در نتیجه کیسه هایی تشکیل می شوند ، علاوه بر این ، تورم پلک های پایین ممکن است با برخی بیماری ها همراه باشد.
کره چشم در حفره های مداری فرو می رود ، خطوط چشم تغییر می کند ، که با کاهش بافت چربی در منطقه مداری همراه است.
چین خوردگی پلک به دلیل ضعیف شدن عضله آسانسور و عضله دایره ای چشم کاهش می یابد.
مردمک چشم کاهش می یابد.
عنبیه کمی تغییر رنگ می دهد ، که با کاهش مقدار رنگدانه همراه است.
مویرگهای نازک پیچیده ممکن است در ملتحمه ظاهر شوند.
به دلیل نفوذ ماده لیپیدی ، صلبیه زرد می شود.
قرنیه درخشندگی و شفافیت خود را از دست می دهد ، که با کاهش مقدار مایع اشک آور همراه است.
لنز متراکم تر می شود ، رنگ مایل به زرد پیدا می کند ، کدر می شود.
به دلیل از بین رفتن قابلیت ارتجاعی ساختار غضروفی ، دهانه گوش طولانی می شود. لاله گوش افتاده ، چین و چروک های عمودی بر روی آن ظاهر می شود. موها در سطح داخلی تراگوس ، در ورودی کانال شنوایی خارجی ظاهر می شوند.
در جلوی تراگوس ، چین و چروک های نازک عمودی قابل مشاهده است (در مردان ، آنها زودتر از زنان ظاهر می شوند).
چین و چروک پشت دهانه ها به وضوح مشخص تر است.
نازک شدن مو ، خاکستری شدن ، نازک شدن یا ریزش مو ؛ این فرایند در مناطق پیش از زمان و تاج آغاز می شود.
در زنان یائسه (بالای 50 سال) ممکن است موهایی روی صورت ، معمولاً بالای لب بالا و چانه ظاهر شوند.
تغییرات مربوط به سن با توجه به زمان ظهور آنها تعیین می شود و به سرعت و درجه تغییر علائم منفرد بستگی دارد. درجه پیری در مجموع تغییرات مربوط به افزایش سن در یک لحظه در نظر گرفته می شود.
این تغییرات به طور مداوم اتفاق می افتد و بسته به میزان پیری ، علائم مشابه شدت متفاوتی دارند. بنابراین ، میزان پیری تغییر در میزان پیری در واحد زمان است.
بدن انسان مطابق قوانین فیزیولوژیکی بدن سایر حیوانات پیر می شود. تغییرات پیر در فرد و شکل ظاهری وی ، به ویژه صورت و گردن ، بسته به کاهش فعالیت و ظرفیت عملکردی بسیاری از اندام ها و سیستم ها ، به عنوان جلوه ای از فرآیندهای پیچیده به هم پیوسته رخ می دهد. این فرایندها در سطح کلان و خرد تعریف می شوند. یک نمونه از تغییرات ریخت شناسی در سطح کلان ، تغییرات مربوط به سن است بافت همبند و رگ های خونی، که این جمله معروف را به وجود آورد: "یک مرد سن عروق خود را دارد". تغییرات در سطح خرد مربوط به فرآیندهای سلولی است که به طور مستقیم یا غیر مستقیم به اطلاعات ژنتیکی رمزگذاری شده در توالی پایه DNA سلولهای زایا بستگی دارد.
کاملاً مشهور است که در دهه های اخیر در کشورهای توسعه یافته اقتصادی ، متوسط \u200b\u200bامید به زندگی افراد بطور چشمگیری افزایش یافته است. اما این افزایش نتیجه کاهش سرعت پیری نیست. جامعه شناسان و جمعیت شناسان این مسئله را با کاهش شدید مرگ و میر در دوران کودکی ، کاهش باروری و موفقیت به دست آمده در پیشگیری و درمان بیماری های عفونی توضیح می دهند. آمار شناسان استدلال می کنند که در حال حاضر ، مرگ و میر در میان افراد مسن و سالخورده با میزان مرگ و میر افراد در این سن در قرن گذشته تفاوت قابل توجهی ندارد.
پیری فیزیولوژیکی یک فرآیند طبیعی ، بیولوژیکی از تغییرات ساختاری و عملکردی در بدن است که برای مدت طولانی و ناهموار پیش می رود. سرعت این تغییرات که منجر به پیری زودرس فرد و ظاهر وی می شود ، به عوامل زیادی بستگی دارد که به یکدیگر نزدیک هستند. وضعیت جسمی و روحی بدن قطعاً در شکل ظاهری فرد و به ویژه در صورت او منعکس می شود ، که به صورت مجازی در این عبارت فرموده شده است: "چهره یک فرد آینه ای از روح و جسم اوست." فشار بیش از حد مثبت روانی یا منفی (استرس) ، ایجاد وازاسپاسم و اختلال در تروفیسم ، زمینه را برای پیری زودرس فراهم می کند و می تواند باعث تغییرات پوستی مربوط به سن زودرس ، به ویژه ایجاد چین و چروک و چین و چروک شود.
تحت تأثیر دلایل فوق و عوامل محیطی ، بارزترین تغییرات در رخ می دهد بافت های نرم صورت و گردن ، که به شرایط پوست ، چربی زیر جلدی و عضلات بستگی دارد. از آنجا که این بافت ها ، همراه با اسکلت غضروفی استخوانی ، عمدتا نقش مواد پلاستیکی صورت را بازی می کنند ، هرگونه تغییر در آنها در شکل ظاهری فرد منعکس می شود. ساختار ، تورگور ، کشش ، جهت گیری فضایی ، رنگ و سایر خصوصیات آنها معماری و خصوصیات بیانگر آن را تعیین می کند. فعالیت عضلات تقلید و جویدن ، حفظ یا عدم وجود دندان ها و خصوصیات مفصل سازی در ویژگی های ساختار صورت نقش مهمی دارد. با افزایش سن ، تمام بافت های صورت بازسازی می شوند ، در نتیجه شکل و بیان آن تغییر می کند.
لایه چربی زیر پوستی ، در ابتدا هیپرتروفی ، به تدریج آتروفی می کند و با فیبرهای درشت کلاژن جایگزین می شود. محلی سازی آن نیز توزیع می شود. اگر در دوره نوجوانی لایه چربی روی گونه ها غالب باشد ، با افزایش سن آتروفی می شود و بیشتر از همه در ناحیه چانه رسوب می کند. از این نظر ، شکل صورت تغییر می کند - طولانی می شود. اگر طاسی به این حالت اضافه شود ، صورت حتی طولانی تر به نظر می رسد. تن و عملکرد عضلات ضعیف شده ، تراکم و حجم آنها کاهش می یابد. کاهش فعالیت حرکتی عضلات باعث ضعف حالت های صورت و رسایی پلاستیکی صورت می شود ، که حالت ماسک مانند پیدا می کند ، عضله دایره ای دهان آتروفی می کند ، لب ها لاغرتر و چروکیده می شوند ، غشای مخاطی آنها نازک می شود ، خط کوپید صاف می شود.
عضلات جفت شده در فرم دهی صورت - عضلات جویدنی و گیجگاهی خود شرکت می کنند. در جوانی ، آنها صورت را گرد می کنند و با افزایش سن ، به دلیل آتروفی و \u200b\u200bنازک شدن لایه چربی ، گونه ها و نواحی گیجگاهی فرو می روند. عضلات صورت خودشان نسبتاً نازک هستند ، بنابراین نقش آنها در فرم دهی صورت ناچیز است. اما به دلیل خاصیت دلبستگی آنها ، در حرکات پویا (مکالمه ، لبخند ، خنده ، حالات صورت) ، در حرکت پوست صورت ، که از قبل تعیین کننده چین و چروک ها و چین های صورت است ، نقش اصلی را در حالات صورت ایفا می کنند. با توجه به این واقعیت که آنها عمدتا در اطراف دهانه های طبیعی قرار گرفته اند - شاخه های چشم ، دهان ، بینی ، گوش ، این مناطق زودتر از مناطق دیگر هستند و تغییرات پیر را تجربه می کنند.
حتی تغییرات واضح و واضح تری در پوست ایجاد می شود که با ضخیم شدن الاستیک و کاهش فیبرهای کلاژن ، تغییر در توزیع چربی همراه است. علاوه بر این ، پوست صورت بسیار سریعتر و با گذشت زمان بسیار بیشتر از اسکلت صورت رشد می کند. افزایش توده پوست و تغییرات ساختاری مرتبط با این عوامل منجر به ایجاد چین های طبیعی ، تغییر در فرم قسمت های نرم صورت و در نهایت به درشتی ویژگی های آن می شود.
تغییرات ساختاری ، تشریحی و عملکردی مربوط به سن در بافتهای صورت و گردن منجر به بروز علائم مورفولوژیکی پیری می شود که قبل از هر چیز به صورت چین و چروک ظاهر می شود. در بعضی نقاط به صورت عرضی (پیشانی ، گردن) ، در بعضی دیگر - به صورت شعاعی (گوشه خارجی چشم) ، در بعضی دیگر - به صورت موازی (لب بالا ، گونه ها) تشکیل می شوند. ظاهر برخی چین ها در صورت نه تنها تغییرات مربوط به سن را منعکس می کند ، بلکه نقش شخصیت یک شخص را به روشی خاص ثبت می کند. با غلبه برخی چین های خاص در صورت فرد ، می توان ویژگی های شخصیت وی ، تجربیات عاطفی منتقل شده را تشخیص داد. بنابراین ، با فعالیت بیش از حد "عضله توجه" بر روی پیشانی ، چین های جانبی زود تشکیل می شوند ، و به صورت بیانگر توجه متمرکز و متعجب می شوند. اگر در یک شخص عضله هرمی ("عضله مغرور") به طور فعال ترین عملکرد را داشته باشد ، چین های عرضی زودرس در ناحیه پل بینی ظاهر می شود و گوشه های داخلی ابروها افت می کند ، بیان شدت ، نارضایتی ، شدت در صورت را رفع می کند.
توانایی مدیریت احساسات و حرکات صورت به تأخیر انداختن تظاهرات مربوط به سن کمک می کند.
علی رغم این واقعیت که تغییرات مربوط به سن در صورت فردی و متنوع است ، دانشمندان موفق به سیستم سازی آنها شدند و علائم اصلی و ثانویه را برجسته کردند. اولین موارد شامل کاهش کشش بافت های نرم ، خشکی و نازک شدن پوست ، چین و چروک شدن آن (چین خوردگی) ، تغییر شکل پیری است. دوم - ادم و خستگی در اطراف چشم ، تخلخل پوست ، هایپرپیگمانتاسیون ، تلانژکتازی و سایر موارد. در دوره های سنی مختلف ، آنها می توانند در درجات مختلفی خود را نشان دهند و از نظر زمانی با هم همخوانی ندارند. اما چهار نشانه اصلی لزوماً در همه افراد وجود دارد و علائم ثانویه فقط امکان پذیر است. شکل ظاهری آنها توسط بسیاری از نویسندگان توصیف شده است ، اما تقریباً همزمان هستند. II Kolgunenko (1974) آنها را به شرح زیر ارائه داد. اول از همه ، کشش بافت های نرم کاهش می یابد ، که خود را در افزایش جابجایی آنها نسبت به اسکلت نشان می دهد. بی حالی مشابهی از بافتهای کل صورت یا قسمتهای آن در بسیاری از افراد از 25-30 سالگی رخ می دهد. از نظر بالینی ، با تخلخل پوست آشکار می شود. در گروه سنی 17 تا 25 سال ، تخلخل پوست از 18-20 سالگی و حتی گاهی زودتر ظاهر می شود. دیگر علائم اصلی پیری چین و چروک و چین خوردگی است که ممکن است به دلیل شلی پوست باشد یا نباشد. در دوره اولیه (در سن 20 سالگی) آنها با حالت فعال صورت (خنده ، لبخند ، مکالمه) و برای مدت کوتاهی کاملاً ناپدید می شوند. در سن بالای 25 سال ، دیگر کاملاً صاف نشده و پوست خشک نازک پیر می شود. ترتیب و زمان بروز چین و چروک ها کم و بیش طبیعی است. شدت چین و چروک ها یا با روش توصیفی (اولیه ، متوسط \u200b\u200b، برجسته و تیز) و یا بر حسب میلی متر تعیین می شود. علاوه بر این ، چین و چروک ها به ترتیب طبقه بندی می شوند. چین و چروک های مرتبه اول شامل قسمت های جلویی ، بینی و گوشه چشم هستند. برای چین و چروک های سفارش 2 - ابرو ، ابرو ، پیش از دانه ، گردن رحم ؛ مرتبه سوم - روی لاله های گوش ، روی پل بینی ، روی لب بالا و پایین. چین و چروک های مرتبه 4 تمام سطح صورت را می پوشاند. در مردان ، چین و چروک 2-5 سال زودتر از زنان ظاهر می شود ، اگرچه حالت های صورت معمولاً غنی تر هستند.
چین و چروک های فرونتال از سن 20 سالگی محسوس می شوند. در سن 30 سالگی آنها بارزتر می شوند و در 50 سالگی چین و چروک پیشانی به شدت بیان می شود (شکل 52).
شکل: 52 زمان ایجاد چین و چروک
چین های بینی - بینی در سن 20-25 سالگی ظاهر می شوند و در سن 35 سالگی عمیق تر می شوند و به یک شیار تبدیل می شوند که در 45-50 سالگی به وضوح بیان می شود.
چین های گوشه های دهان از 35 سالگی عمیق تر می شوند.
چین و چروک اینفرابریتال در 25 سالگی و همچنین چین و چروک در گوشه های خارجی چشم ("پاهای کلاغ") ظاهر می شود.
چین و چروک های قبل از دانه در مردان در سن 30-35 سالگی ، در زنان در 40 سالگی قابل توجه است.
چین و چروک های گردن از سن 25 سالگی ، با افزایش سن و قدامی ، و چین و چروک های جلدی - در سنین بالاتر (50-55 سال) ظاهر می شوند.
چین و چروک های درجه 3 به راحتی در سن 55-60 سالگی مشخص می شوند. چین و چروک صورت زودتر توسط عادت های حرفه ای و مشخصه ، وضعیت دندان ، ارتفاع یک سوم پایین صورت ایجاد می شود که با پاک شدن دندان ها ، گزش عمیق و نقص در دندان کاهش می یابد. علاوه بر ایجاد چین و چروک ، سایر ظاهر صورت نیز با افزایش سن تغییر می کند: پیکربندی خط مو ، عرض و افتادگی ابروها افزایش می یابد ، تورم پلک فوقانی از بین می رود ، مرز قرمز لب ها نازک می شود و گوشه های دهان افت می کند. در سن 50-55 سالگی ، عرض صورت افزایش می یابد ، ارتفاع آن در گزش کاهش می یابد و مشخصات چهره تغییر می کند.
تغییرات مربوط به سن در فرم صورت (تغییر شکل پیر) در مراحل بعدی زندگی اتفاق می افتد. اما بعضی از قسمتهای آن در اوایل 30-40 سالگی تغییر شکل می دهند (به عنوان مثال پلک ها). بافت های نرم نزولی صورت ، بیضی شکل خود را تغییر داده و بر چین های بینی و چانه گونه تأکید می کنند. چین و چروک های عمیق گوشه های دهان اندازه آن را افزایش می دهد و احساس افتادگی گوشه ها را تشدید می کند. توزیع مجدد توده نرم بدن و تغییر در محورهای جهت گیری منجر به این واقعیت می شود که با افزایش سن ، صورت بیان شدت ، شدت و اندوه را بدست می آورد. تصویر توصیف شده با فقدان دندان و نازک شدن پروسه های آلوئول ، که به عنوان پشتیبانی از لب ها و گونه ها هستند ، تشدید می شود. در این رابطه ، لب ها پوکه و غرق می شوند و بر برجستگی بینی و چانه تأکید می کنند.
تعدادی از علائم دیگر نیز به تغییرات مربوط به سن مربوط می شود:
لکه های قهوه ای ("گندم سیاه پیر" یا "کک و مک پیر") ؛
مهر و موم های زرد رنگ روی پوست ، احتمالاً کیست ؛
ضایعات پوستی رنگی برآمده که شبیه زگیل هستند.
کبودی مداوم ، کبودی ؛
تشکیلات عروقی مایل به قرمز در مناطق مختلف صورت - بر روی لب ها ، دهانه های گوش و غیره.؛
تورهای مویرگی روی بینی ، گونه ها و جاهای دیگر.
ویژگی های اساسی و معماری صورت بیشتر با افزایش سن نمایان می شود ، بنابراین از آنها در طبقه بندی تغییرات مربوط به سن استفاده می شود. I.I.Kolgunenko (1974) ، براساس این طبقه بندی بر اساس سه ویژگی - کاهش کشش بافت های نرم ، چین و چروک و تغییر شکل پیری ، پنج نوع مراحل اولیه پیری و یک نوع مرحله آخر را شناسایی کرد.
او پیری زودرس و شکل اولیه پیری طبیعی را به مراحل اولیه نسبت داد. در میان آنها ، نوع اول با "چهره خسته" مشخص می شود ، یعنی کاهش کشش بافتهای نرم صورت و گردن. نوع دوم "صورت چروکیده" با چین و چروک های ظریف است. نوع سوم "تغییر شکل صورت" با تغییر شکل پیری صورت و گردن است. چهارم نوع ترکیبی با درج سه ویژگی قبلی است. پنجم نوع عضلانی است.
مرحله پایانی پیری شامل اشکال میانی و دیررس پیری طبیعی است ، که نوع ششم را تشکیل می دهد ، به شکل "صورت لاغر پیر".
طبق نوع اول ، افراد با موقعیت متوسطی بین صورت پهن و باریک ، با جوانی طبیعی و پوست متوسط \u200b\u200bخشک در میانسالی ، با شدت متوسط \u200b\u200bچربی و لایه عضلانی زیر پوستی ، پیر می شوند. در این دوره ، محو شدن بافت شروع می شود ، اما هنوز چین و چروک دائمی وجود ندارد. شکل صورت بدون تغییر باقی می ماند ، اگرچه گرد بودن آن از قبل از بین رفته است.
برای نوع دوم پیری ، چین و چروک اصلی ترین آنها است. این مشخصه صورتهای بیضی شکل باریک داروهای آستنیک ، با چربی زیر جلدی ضعیف و پوست نازک و خشک صورت است. طبق قانون اساسی ، این افراد تمایل به اضافه وزن ندارند و بنابراین در سن 35-45 سالگی وزن ثابتی دارند.
نوع سوم پیری در افراد دارای طبیعت پیکنیک ، با پوستی چرب ، متخلخل و ویژگی های بزرگ صورت غالب است. طبق قانون اساسی ، آنها تمایل به اضافه وزن در 35 سالگی دارند. از آنجا که این افراد لایه چربی زیر جلدی افزایش یافته اند ، بنابراین دارند مدت زمان طولانی گردی فرم صورت حفظ شده و هیچ چین و چروکی وجود ندارد. با این حال ، با گذشت زمان ، نیروی جاذبه لایه چربی را به قسمت پایین صورت و گردن منتقل می کند. در این حالت ، گونه ها افتاده و می افتند و بیضی شکل و پیکربندی قسمت تحتانی صورت را تغییر می دهند. علاوه بر این ، اطراف دهان تغییر شکل می دهد ، چین های بینی را عمیق تر می کند. چانه دوم تشکیل می شود. همچنین تغییراتی در شکل قسمت فوقانی صورت به خصوص در اطراف چشم دیده می شود. بنابراین ، ویژگی غالب این نوع پیری تغییر شکل مشخص بافت های نرم است که منجر به تغییر شکل صورت می شود.
پیری صورت مطابق با نوع چهارم (ترکیبی) ، به طور معمول ، در افرادی با چربی زیر پوستی متوسط \u200b\u200b، لاغری متوسط \u200b\u200bو خشکی پوست اتفاق می افتد.
نوع پنجم پیری مشخصه افرادی است که عضلات صورت آنها رشد کرده ، پوست نسبتاً مرطوب و نسبتاً چرب و الاستیکی دارند و جابجایی آنها نسبت به بافتهای زیرین مشکل است. با توجه به اینکه پیری صورت در آنها با توجه به نوع هیپوتروفی و \u200b\u200bآتروفی پوست و ماهیچه ها پیش می رود و مرحله هیپرتروفی چربی زیر جلدی را دور می زند ، این افراد دیرتر از سایرین پیر می شوند. طبق این نوع ژاپنی ها ، مغول ها ، ساکنان آسیای میانه و ... پیر می شوند.
ششمین نوع پیری پس از 75 سال زندگی اتفاق می افتد ، زمانی که علائم اصلی و ثانویه پیری مشخص می شوند.
تغییرات مربوط به سن که در بالا در اسکلت استخوان و بافت های نرم سر و صورت توضیح داده شد ، به طور قابل توجهی باعث تغییر شکل هر دو قسمت و شکل ظاهری آن می شود. گونه ها ، چشم ها ، دهان و شقیقه ها فرو می روند. در برابر این زمینه ، بینی ، چانه ، قوسهای ضایگوماتیک و فوقانی به طور قابل توجهی به جلو بیرون می آیند. نسبت چهره تغییر می کند - قسمت پایین کاهش می یابد و بینی و گوش افزایش می یابد. آتروفی بافت چربی و کاهش ارتفاع گزش منجر به افتادگی پوست کشیده شده در اطراف دهان و گونه ها می شود. چین و چروک های بینی و باکال چانه از انواع مختلف به شدت برجسته می شوند. لبها لاغرتر می شوند ، شکل و رنگ آنها تغییر می کند. همه اینها در نهایت باعث تغییر شکل صورت می شود و شکل آن فراتر از تشخیص تغییر می کند.
|
کتابشناسی - فهرست کتب.
آنجلو رپوسی.فیزیولوژی (ترجمه شده از ایتالیایی) ، 2003.
Bragina N.N. ، Dobrokhotova T.A.عدم تقارن عملکردی انسان. م. ، 1988.
هنری بی لین.خواندن توسط چهره ها (ترجمه شده از انگلیسی) ، 2001
Gerasimov M.M.بازسازی صورت بر اساس جمجمه. م. ، 1955
Guicecu G.آناتومی پلاستیک (ترجمه شده از روم) ، 1966
گارمن لوئیس.چهره و شخصیت ، پاریس ، 1985
کارولی فلاویوروح و چهره ، میلان ، 1999
عدم تقارن صورت ، تشخیص اشکال آن و حذف برخی از آنها. شنبه tr MMOMA ، M. ، 1977.
Kibkalo A.P. ، Pereverzev V.A.آناتومی عملکردی لبخند و اهمیت عملی آن در دندانپزشکی پروتز. شنبه tr VGMI ، ولگوگراد ، 1980
Kibkalo A.P. ، Pereverzev V.A.معیارهای زیبایی شناسی برای ارزیابی عدم تقارن صورت. شنبه tr VGMI ، ولگوگراد ، 1985
Kibkalo A.P.تغییرات مربوط به سن در صورت. ولگوگراد ، 1987
Kolgunenko I.I.مبانی جرنتوکوسمتولوژی. م. ، 1971.
V. V. Kupriyanov ، G. V. Stovichekصورت انسان. م. ، 1988.
Lebedenko I.Yu. ، Peregudov A.B.یک رویکرد یکپارچه برای ترمیم لبخند. / استاد دندانپزشکی / ، شماره 3 ، 2000.
Morok A. ، Razumovskaya K.ما با چهره می خوانیم. 2000
میشیو کوشیخواندن توسط چهره ها (ترجمه شده از ژاپنی). 2003
Pereverzev V.A.زیبایی صورت. نحوه اندازه گیری آن ولگوگراد ، 1979
Pereverzev V.A.زیبایی شناسی پزشکی. ولگوگراد ، 1987
Peregudov A.B. ، Masterova I.V.پارامترهای زیبایی لبخند. / استاد دندانپزشکی / ، شماره 4 ، 2003.
پوزین M.N.صورت آینه یک شخص است. م. ، 1993
اسپرانسکی V.S ، Zaichenko V.I.شکل و ساختار جمجمه. م. ، 1990.
Ulitovsky S.B.لبخند مرموز جیوکوندا. 2002
Fedosyutkin B.A. ، Korovyansky O.P.روش گرافیکی ترکیبی برای بازگرداندن ظاهر جمجمه. م. ، 1985.
بوی لافایت دی منته. قرائت صورت آسیایی. 2003
جیووانی سیواردی. لا تستا اومانا. 2001
مک فولفر چهره خوانی شگفت انگیز. 1996
ایزارد سی احساسات انسانی. نیویورک ، 1977
چین های بینی می تواند در 25 سالگی مشکل ساز شود ، بنابراین هرچه زودتر شروع به جنگ کنید ، بهتر است.
چه کاری باید انجام شود: اکثر روشهای موثر برای امروز - تقویت بیولوژیکی و تجدید حیات ، و با چین های بسیار عمیق - مواد پرکننده با اسید هیالورونیک.
2. سیاهی زیر چشم
ویژگی های Fotodom / Rex
دلیل اصلی کبودی های شناخته شده زیر چشم و از جمله موارد دیگر ، پای کلاغ پوست نازک در این ناحیه از صورت با حداقل لایه چربی است. با وجود این که یک نگاه مسن تر و مسن تر بلافاصله سال های اضافی را اضافه می کند ، ما معمولاً مشکلات موجود در این زمینه را نادیده می گیریم و آنها را به پس زمینه می رانیم.
محبوب
چه کاری باید انجام شود:بر مرحله اولیه داروهای قومی به کمک شما می آیند ، گردش خون را تحریک می کنند - کمپرس های چای سبز یا جوشانده های گیاهی ، مکعب های یخ ، و همچنین آماده سازی های مختلف با کافئین ، عصاره های زغال اخته ، چنار ، آرنیکا.
اگر این فرآیند از قبل آغاز شده باشد ، دوستانتان محصولی با اسیدهای ANA ، رتینول ، پپتیدها یا اسید هیالورونیک خواهند بود. و در آرایشگر روش هایی مانند لایه برداری ، مزوتراپی ، ترمیم و فراکسل را امتحان کنید.
3. رنگ پوست
ویژگی های Fotodom / Rex
پوست یک جوان به معنای واقعی کلمه از داخل می درخشد و دارد حتی لحن... با این حال ، با گذشت زمان ، روند تجدید سلول های پوست کندتر می شود ، و باعث می شود رنگ چهره مبهم و رنگدانه دیده شود.
چه کاری باید انجام شود:بر مراحل اولیه کرم های سفید کننده صورت به مبارزه با رنگدانه ها کمک می کند و خواب کامل به تیرگی کمک می کند. بعدی - جوان سازی عکس و Fraxel. و فراموش نکنید که البته به طور مرتب از کرم SPF استفاده کنید ، سلامتی خود را کنترل کنید و خواب کافی داشته باشید.
4. صورت بیضی شکل
مشکل رئوس مطالب "شناور" عمدتا نتیجه وراثت است. گاهی اوقات در 30 سالگی ، گاهی در 35 سالگی یا حتی دیرتر ، اما دوره ای فرا می رسد که پوست ناحیه چانه شروع به آویزان شدن می کند. علاوه بر این ، تخلفات بیضی صورت فقط افزایش می یابد و در سن 45 سالگی ، احتمال تخلفات در حال حاضر 80٪ است.
چه کاری باید انجام شود: ژیمناستیک صورت یک پیشگیری ایده آل خواهد بود. خوب ، اگر شرایط نیاز به مداخله جدی داشته باشد ، تقویت چانه و تقویت نخ به کمک شما می آید. و به هر حال ، تغییر در بیضی صورت می تواند نه تنها به دلیل روند پیری ، بلکه به عنوان مثال ، با وجود اختلالات هورمونی ایجاد شود ، بنابراین مشاوره با یک متخصص زنان صدمه ای نخواهد زد.
5. دست ها
ویژگی های Fotodom / Rex
صورت ما هر چقدر هموار و صاف باشد ، کارت ویزیت اصلی ما همیشه موذیانه به ما خیانت می کند. لکه های رنگی ، چین و چروک ، رگهای بیرون زده - این اصحاب اصلی سن هستند. علاوه بر این ، ناخن ها نازک تر و شکننده تر می شوند و رنگدانه های زرد روی آنها ظاهر می شود ، که اولاً از نظر زیبایی شناسی چندان خوشایند نیست ، و ثانیا ، به تعداد واقعی پاسپورت نیز اشاره دارد.
چه کاری باید انجام شود:حدود 80٪ تغییرات مربوط به سن در دست ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش خورشید است. به طور مرتب از ضد آفتاب های مخصوص استفاده کنید و هنگام انجام کارهای منزل یا باغبانی حتماً از دستکش استفاده کنید. و ، البته ، یک مانیکور لاکونیک در سایه های نجیب خنثی از لحاظ بصری به قلم ها طراوت می بخشد.
6. گردن
ویژگی های Fotodom / Rex
یکی از متحرک ترین قسمت های بدن نیز یکی از مستعدترین تغییرات مربوط به افزایش سن است. با این حال ، مانند وضعیت حلقه های زیر چشم ، آنها این مشکل را فقط در لحظه ای به خاطر می آورند که کاملاً واضح احساس خود را ایجاد کند.
چه کاری باید انجام شود: نقش بزرگ وضعیت با گردن بازی می کند. شل کردن فقط یک یا دو برابر اضافه می کند ، بنابراین ما همیشه موقعیت شانه ها و سر را مشاهده می کنیم. در مبارزه با چین و چروک و چروک در این ناحیه ، لوازم آرایشی همچنین لیفتینگ پلاسما ، لیفتینگ فراصوت و مواد پرکننده را ارائه می دهد.
7. اضافه وزن
ویژگی های Fotodom / Rex
پوندهای غیرضروری نه تنها ظاهر را تحریک می کنند علائم سنی هم در بیرون و هم در داخل ، از نظر بصری ما را پیرتر می کنند. ما به این موارد نقض وضعیت بدنی اضافه می کنیم و ده سال دیگر به سن اضافی می رسیم.
چه کاری باید انجام شود:شما باید به راحتی و به تدریج با اضافه وزن کنار بیایید. اگر حجم های غیرضروری یک مشکل ژنتیکی است ، بهتر است از متخصص تغذیه مشاوره فردی بگیرید. اگر این نتیجه آخر هفته "ژوروف" و آخر هفته طوفانی است ، ما اصول را مبنا قرار می دهیم تغذیه مناسب - و در حال دویدن به ورزشگاه. در صورت تمایل ، می توانید نتیجه را با روش های لیپولیز ، کاویتاسیون و ازن درمانی پشتیبانی کنید.
متن: یولیا دمینا
تغییر پوست از بارزترین علائم پیری است. چین و چروک و شلی پوست شواهدی از افزایش سن است. تغییر رنگ یا سفیدی موها نیز از نشانه های بارز پیری است.
عملکرد و ساختار پوست
پوست ما عملکردهای زیادی دارد. از ما در برابر محیط محافظت می کند ، به کنترل دمای بدن کمک می کند تعادل آب و الکترولیت، شامل گیرنده های عصبی است که به ما امکان می دهد احساسات مختلفی مانند لمس ، درد و فشار ، گرما یا سرما را احساس کنیم.
اگرچه چرم لایه های زیادی دارد ، اما به طور کلی می توان آن را به سه قسمت اصلی تقسیم کرد:
قسمت خارجی (اپیدرم) شامل سلولهای پوستی شاخدار ، رنگدانه ها و پروتئین ها است.
قسمت میانی (درم) شامل رگهای خونی ، اعصاب ، فولیکول های مو و غدد چربی است. درم حاوی مواد مغذی در اپیدرم است ، که ضخامت پوست ، قدرت مکانیکی و کشش فردی را فراهم می کند.
لایه داخلی زیر درم (لایه زیرپوستی) شامل غدد عرق ، برخی از فولیکول های مو ، رگ های خونی و چربی است. هر لایه از بافت همبند و الیاف کلاژن تشکیل شده است تا فیبرهای ساپورت و الاستین ایجاد کنند تا انعطاف پذیری و استحکام پوست را ایجاد کنند.
تغییرات سنی
تغییرات پوستی به عوامل محیطی ، ژنتیک ، تغذیه و سایر عوامل مربوط می شود. مهمترین عامل ، خورشید است. این را می توان با مقایسه مناطقی از بدن که به طور منظم در معرض نور خورشید قرار دارند با مناطقی از پوست ما که در برابر اشعه خورشید محافظت می شود ، مشاهده کرد.
رنگدانه های طبیعی تا حدی از آفتاب و آسیب های پوستی محافظت می کنند. افراد چشم آبی و پوست روشن نسبت به افرادی که دارای پوست تیره و رنگدانه رنگی بیشتری هستند ، مستعد زود پیری پوست هستند.
با پیر شدن بدن ، لایه خارجی پوست (اپیدرم) نازک می شود ، اگرچه تعداد لایه های سلولی بدون تغییر است.
مقدار رنگدانه موجود در سلول ها (ملانوسیت ها) کاهش می یابد ، در حالی که باقی مانده ملانوسیت ها از نظر اندازه افزایش می یابد. بنابراین ، پوست نازک تر ، کم رنگ و شفاف تر می شود. لکه های پیری بزرگ ، به اصطلاح لکه های پیری ، لکه های پیری ، کک و مک در مناطق باز پوست ظاهر می شوند.
همچنین تغییراتی در بافت پیوندی ایجاد می شود و باعث کاهش قدرت و کشش پوست می شود. این تغییرات الاستوز نامیده می شود و به ویژه در مناطق پوست در معرض آفتاب (الاستوز خورشیدی) قابل مشاهده است. الاستوز شبیه تغییرات پوستی شبیه به چاله زدن است که در کشاورزان ، ملوانان و سایر افرادی که زمان زیادی را در خارج از منزل می گذرانند دیده می شود.
رگ های خونی درم شکننده تر می شوند. این منجر به کبودی و خونریزی در زیر پوست می شود ، این اصطلاحاً پورپورای پیر ، آنژیوم گیلاس و تظاهرات مشابه است.
غدد سباسه با افزایش سن چربی کمتری تولید می کنند. به طور معمول ، در مردان ، این کاهش پس از 80 سالگی به سختی قابل توجه است. در زنان ، کاهش تولید چربی به تدریج اتفاق می افتد ، و این به ویژه پس از یائسگی قابل مشاهده است. کاهش میزان ترشحات پوستی اغلب منجر به خشکی و خارش پوست می شود.
لایه چربی زیر پوستی نازک تر می شود و از عایق و محافظت طبیعی آن می کاهد. این خطر آسیب پوست را افزایش می دهد و توانایی حفظ دمای بدن را کاهش می دهد. از آنجا که میزان چربی زیرپوستی طبیعی شما کمتر است ، خطر ابتلا به هیپوترمی در هوای سرد بیشتر است.
غدد عرق با افزایش سن عرق کمتری تولید می کنند. این توانایی بدن را برای حفظ کاهش می دهد دمای طبیعی بدن ، و بیشتر در معرض گرم شدن یا احتمال گرمازدگی قرار می گیرد.
پوست بالغ و پیر با سرعت بیشتری نسبت به پوست جوان بازسازی می شود. بهبود زخم می تواند تا 4 برابر کندتر باشد. این به توسعه زخم های فشار و عفونت کمک می کند. دیابت ، تغییر در رگهای خونی ، کاهش ایمنی و سایر عوامل مشابه نیز بر بهبودی تأثیر می گذارد.
رشد پوست مانند خال ها علائم تولد (nevi) ، زگیل ، آتروما و نقایص دیگر در افراد مسن بیشتر دیده می شود.
بیماری های پوستی در میان افراد مسن به قدری شایع است که تشخیص تفاوت طبیعی از تغییرات مرتبط با یک اختلال عمومی در بدن اغلب دشوار است. بیش از 90٪ کل افراد مسن از نوعی بیماری پوستی رنج می برند.
شرایط پوستی می تواند توسط بسیاری از شرایط ایجاد شود ، از جمله:
اختلالات عروق خونی مانند تصلب شرایین
- دیابت
- بیماری قلبی
- بیماری های کبدی
- کمبود مواد مغذی
- چاقی
- واکنش به داروها
- فشار
سایر دلایل تغییرات پوستی:
آلرژی به گیاهان و سایر مواد
- اقلیم
- تن پوش
- تأثیر صنعت و مواد شیمیایی خانگی
- سیستم های گرمایش و تهویه هوا
نور خورشید می تواند باعث:
از دست دادن کشش (الاستوز)
- نئوپلاسم خوش خیم پوست ، کراتوماس (کراتوآکانتوما)
- تغییرات رنگدانه مانند لکه های پیری
- ضخیم شدن پوست
قرار گرفتن در معرض آفتاب به طور مستقیم با وقوع سرطان های پوست از جمله اپیتلیوم سلول بازال ، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم ارتباط دارد.
معمول ظاهر صورت و گردن با افزایش سن تغییر می کند. تن عضله می تواند از بین برود ، در نتیجه صورت شل و افتاده ایجاد می کند.فک می تواند شروع به آویزان شدن کند ، در نتیجه در برخی افراد "دو چانه" ایجاد می شود. در بعضی از افراد ، بینی کمی بلند می شود و ممکن است بیشتر به چشم بیاید.
همچنین ممکن است تعداد ، اندازه و رنگ لکه های پیری صورت افزایش یابد. این بیشتر به دلیل آفتاب است.
پوست نازک تر ، خشک و با چین و چروک هایی به وضوح قابل مشاهده است. گرچه چین و چروک تا حدی اجتناب ناپذیر است ، اما قرار گرفتن مستمر در معرض آفتاب و استعمال دخانیات سیگار کشیدن رشد اولیه آنها را تشویق می کند.
گوش ها در بعضی از افراد ممکن است کمی کشیده شوند (این علت احتمالاً به دلیل رشد غضروف است). برخی از مردان ممکن است متوجه شوند که موهای گوش آنها با افزایش سن بلندتر ، خشن تر و قابل مشاهده می شود. غدد گوگرد در گوش از نظر تعداد و فعالیت کاهش می یابد و جرم گوش خشک می شود. این خشکی به راحتی کانال گوش را مسدود کرده و توانایی شنوایی را کاهش می دهد.
ابروها و مژه ها خاکستری یا خاکستری می شوند. پوست اطراف پلک ها شل و چروکیده می شود و اغلب شبیه "پاهای کلاغ" است. حفره های چشم مقداری از رسوبات چربی خود را از دست می دهند و باعث می شود چشم ها فرورفته شده و حرکت چشم را محدود کنند. کیسه ها ممکن است در پلک های پایین ظاهر شوند و آویزان شوند پلک های بالا اغلب اوقات ، بر روی بینایی نیز تأثیر می گذارد. ممکن است یک حلقه به رنگ سفید مایل به خاکستری در سطح خارجی چشم (قرنیه) ایجاد شود. "قوس سالخورده" یا Arcus senilis نامیده می شود. عنبیه رنگدانه خود را از دست می دهد و باعث می شود بیشتر چشم افراد بسیار مسن خاکستری یا آبی روشن شود.
از دست دادن دندان ها منجر به لبهای پوکه ای می شود و استخوان فک مقداری از مواد استخوانی را از دست می دهد و در نتیجه باعث جمع شدن قسمت پایین صورت می شود. پیشانی ، بینی ، دهان و در نتیجه برجسته تر به نظر می رسند. لثه ها همچنین می توانند عقب نشینی کنند ، این امر منجر به مشکلات دندانی و تغییر شکل دهان و لب ها می شود.
جلوگیری از تغییرات پوستی مربوط به سن
از آنجا که بیشتر تغییرات پوستی با قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه است ، پیشگیری یک روند مداوم است.
اصلی اقدامات پیشگیرانه خلاصه به موارد زیر:
جلوگیری آفتاب سوختگیدر صورت امکان
- از کرم ضد آفتاب خوب ، وقتی بیرون هوا آفتابی است ، حتی در زمستان استفاده کنید.
- در صورت نیاز از لباس و کلاه محافظ استفاده کنید.
- غذای خوب و مصرف مایعات کافی نیز مفید است. کمبود آب بدن خطر آسیب به پوست را افزایش می دهد.
- مصرف ویتامین ها. بعضی اوقات کمبودهای خفیف تغذیه ای می تواند باعث جوش ، خارش پوست و سایر تغییرات پوستی ، حتی اگر علائم دیگری وجود نداشته باشد.
- به طور مرتب پوست خود را با لوسیون مرطوب ، کرم و سایر مرطوب کننده ها مرطوب کنید. از صابون های معطر یا بسیار معطر استفاده نکنید. پوست مرطوب احساس راحتی بیشتری می کند و سریعتر بهبود می یابد.