Najdraže nacija na svijetu. Britanski nutricionisti koji su ispričali od hranjenja na najzdravijoj naciji svijeta najzdraviji populacija na svijetu

6 trikova zbog kojih je Japanci najviše zdrava nacija U svijetu. Također, većina japanskog vjeruje da je zakrivljeni vrat jedan od prvih znakova kratkog života.Japanski inženjer i majstor Aikido Katsudzo Nishi iz samog djetinjstva bio je vrlo bolan.Njegov liječnik je svojim roditeljima rekao da dječak ne bi dosegao do 20 godina. Da bi ojačali njegovo zdravlje, roditelji su poslali Katzoodo u samostan, gdje je proveo 3 godine.

U potrazi za načinima poboljšanja zdravlja, niša pročitala ne samo mnoge knjige suvremeni liječnici, ali i drevne rasprave o istočnoj i europskoj medicini. Rezultat mnogih godina rada bio je rad Kattudzo, u kojem opisuje tjelesni sustav iscjeljivanja stvorio ga. Rad je objavljen 1927. godine, kada je autor imao 44 godine.

Višestruka zdravstvena pravila iz Katsudzo niša

6 trikova zbog kojih su Japanci najzdraviji nacija na svijetu

1. Hard krevet

Zakrivljenost kralježnice, koja nije tako rijetka pojavamože podrazumijevati razne bolesti unutarnji organi. Stoga morate slijediti svoje držanje i pioni ne samo poslijepodne, već i noću.

Niša je vjerovala da ravna kralježnica čini osobu iznad nekoliko centimetara, a također pozitivno utječe na rad probavnih organa.

2. kruti valjak umjesto jastuka

Zanimljivo, većina japanskog vjeruje da je zakrivljeni vrat jedan od prvih znakova kratkog života.

Tijekom sna, teško nam je kontrolirati položaj našeg vrata, jer niša preporučuje zamjenu uobičajenog jastuka s krutim valjkom, koji će ležati na takav način da će biti treći i četvrti kralješci.

Isprva će uzrokovati nelagodu, tako omotajte valjak s nečim mekim, s vremenom uklanjanja tih slojeva.

3. vježbajte "zlatne ribice"

Ležati na ravnoj čvrstoj površini. Povucite ruke.

Zaustaviti položaj tako da su okomita na pod. Povucite lijevu petu naprijed i istodobno povucite lijevu ruku, a da ga skinete s poda. Ponovite isto za desnu petu i desnu ruku. Sva vježba traje 2 minute.

Zatim stavite dlanove jedni na druge, savijte ruke u laktove i stavite ih pod treći i četvrti vratni kralješci, noge zajedno, a stopala su blago u stranama. Premjestite nogu lijevo i desno tako da cijelo tijelo vibrira. Obavite vježbu za 2 minute.

4. Poboljšajte cirkulaciju kapilara

Ležati na čvrstoj glatkoj površini. Stavite ispod trećeg i četvrtog cervikalnog kralježnog valjka.Podignite ruke i noge, savijte malo i opustite ih u laktovima i koljenima.Počnite izraditi vibrirajuće pokrete rukama i nogama. Učinite sve to 1-3 minute.

5. Zaustavite zatvaranje i dlanove

Lezite na tvrdu površinu i stavite ispod trećeg i četvrtog cervikalnog kralježnog valjka. Savijte noge u krilu, bez skidanja s poda i spomen na noge. morate ponoviti 10 puta.

Spojite dlanove okomito na tijelo i stisnite jastuk na lijevu i desnu ruku. Ponovite iste pokrete, ali sada su spomen ne samo prsti, nego i dlanove. Ne zamagljuju dlanove, podignite ruke i spustite ih na solarni pleksus.

Rastrgani dlanovi zatvoreni prstima na lice, napravite ruke iza glave, bez mijenjanja položaja dlanova, a zatim ih vratite u solarni pleksus.

6. trbuh i kralježnica

Sjednite na pod u položaju lotosa i kopčate gležanj "gornje" noge, ramena spuštaju sve vježbe 10 puta. Nakon svakog bloka vježbi, učinite sljedeće: povucite ruke prije i stavite Palm okomito na pod.

Okrenite glavu na lijevo rame i pogledajte leđa, ponovite ga s desnim ramenima. Učinite isto, podižući ruke iznad glave.

Katsudzo Nisha tvrdio je da je sve što je potrebe ljudskog čovjeka položen u sebe, glavna stvar nije podlegnuta lijenosti i otkriva njihov potencijal.

Nevjerojatne činjenice

Oni žive do 90 godina, a ponekad čak i slave svoje stoljeće. Ti ljudi žive zdrav život, ali u pravilu, glavni razlozi za to su položeni u kulturu zemlje.

Zapravo, cijela stvar nije samo da se ljudi brinu o sebi, već iu navikama razvijene u cijeloj zemlji.

Zašto su najzdraviji, sretni ljudi žive u nekim zemljama? Što jedu i koje se navike razlikuju od navika u drugim zemljama?

Island

Zbog male populacije, Island je jedan od najmanje onečišćene zemlje Svijet. Ali čist zrak nije jedini razlog zašto su islandri ljuti s zdravljem. Zbog hladnog vremena koje prevladava najviše Vrijeme, islandri vole raditi fizičku aktivnost kako bi se nosili s zimskom depresijom.

U zemlji postoji jedan od najviše razine očekivanja života (72 godine za muškarce i 74 godine za žene), kao i jednu od najnižih razina smrtnosti djece (2 smrtnosti na 1000 novorođenčadi). Prema časopisu Forbes.Island se smatra najzdravom zemljom na svijetu.

Švedska

Državna politika Švedske olakšava zdrav način života, uključujući i pozitivan ravnoteža između posla i rekreacije, Također, ljudi ovdje vole provoditi puno vremena na svježem zraku, a zapanjujući krajolik koji se sastoji od brda, planina i ledenih jezera doprinose ovome u potpunosti.

Također, zbog svog položaja, ljudi se često hrani ribom, što znači korisne omega masne kiseline. U Švedskoj je uobičajeno koristiti više zdravi načini kuhanja, Dakle, umjesto da koriste veliku količinu ulja, kuhaju, frustriraju, glatku i sušu hranu.

Novi Zeland

Kao i na Islandu, mala razina populacije i zagađenja dovela je do činjenice da je Novi Zeland postao izvrsno mjesto boravka. Novi Zelandri ljubav provodi vrijeme na otvorenom, bave se planinarenjem, kampom i ribolovom. Sve to doprinosi činjenici da je mnogo lakše voditi zdrav način života. Bez obzira gdje živite, uvijek možete doći do oceana nešto više od 1,5 sata.

Osim toga, obilje cijelog proizvoda u zemlji. Stanovnici jedu svježe morske proizvode koji se često hvataju, lokalno organsko povrće i voće. Svatko pokušava nešto rasti, a susjedi se prodaju svježa hrana.

Sardinija, Italija

Sardinija je autonomna regija Italija gdje živi veliki broj dugih jefte, Sardinija je snažno razvila osjećaj zajednice. Ljudi su najčešće usko povezani jedni s drugima, a starija generacija živi s obitelji.

Mnogi ljudi rade u pastirima i odlaze 8 km dnevno, a njihova hrana se sastoji uglavnom od čvrstih zrna peleta, konjskih graha, rajčica, zelenog, zelenog, češnjaka, raznih voća, maslinovog ulja i pekorino sira od mlijeka lokalnih ovca hranjenja s travom.

Finska

Prema časopisu Forbes.Prije samo 30 godina, Finska se sudara s jednom od najviših razina smrtnosti od srčanih bolesti. Kao rezultat toga, u zemlji je počeo aktivno promicati zdrav način života. Broj pušača je znatno smanjen, a potrošnja voća i povrća je prepolovljena, Ovo ponovno dokazuje da ako pokušate nešto promijeniti, onda ćete definitivno uspjeti.

Japan

Svjetska zdravstvena organizacija (Tko) analizirao je zemlje u kojima ljudi žive u dobrom zdravlju duže, i pokazalo se da je Japan, gdje je prosječni životni vijek bio 74,5 godina, ispostavilo se da je na prvom mjestu.

Većinom, sve to zahvaljujući prehrani, Svaki obrok u Japanu izgleda kao prava umjetnost. Food ovdje se odlikuje posebnom atraktivnošću, izuzetnim okusom i jednostavnosti. U Japanu, više nego bilo gdje u svijetu, riba, čvrsta soja, morska trava i zeleni čaj, Uobičajeno je ispravno pristupiti hranu. Dakle, kada je osoba već spustila za 80 posto, on prekida jela, čeka oko 10 minuta, a zatim odlučuje hoće li nastaviti. Au većini slučajeva ljudi se zaustavljaju bez kretanja.

Okinawa

Okinawa je prefektura pod nacionalnom jurisdikcijom Japana. Vrijedno je spomenuti ovo područje odvojeno, jer se vjeruje da je ovdje ovdje samostalan zdravi ljudi u svijetu, Prema Istraživanje dugotrajne OkinawaOdnos dugih jefte ovdje je najviši na svijetu - 50 na 100.000 ljudi. Također, zemlja je planine mnogih ultramizatora, ljudi koji su dostigli 110 godina.

Stanovnici Okinawa ih pripisuju ne samo dugo, već i zdrav život, prehrana u kojoj postoji veliki broj lokalnih voća i povrća, kao i veliki broj sojinog tofu sira i morska alga, Također, ova regija ima strogi način života i nizak stres.

Japanci vode u pokretnom načinu života, njihovi čajevi su mnogo korisniji od našeg. Među njima, gotovo nema ljudi s prekomjernom težinom. Od 100 ljudi može biti samo tri, što je 10 puta manje od Amerikanaca.

U zemlji rastućem suncu žene izgledaju mnogo mlađe od njihove prave godine. 45-godišnja dame se često zbunjuju s 25-godišnjim djevojkama. Čak i 80-godišnji stari ljudi su mladi i vode aktivan način života - igraju golf, vožnja bicikle i alkohol svakodnevno korištenje u malim količinama.

Zašto nacija koja voli dobru hranu ima niski pokazatelji Pretilost među svim civiliziranim zemljama i karakterizira najveći životni vijek u svijetu? U nastavku je nekoliko pravila zdravog načina života koji će pomoći u životu najmanje 100 godina.

Kretanje života

Idemo na posao, idemo na auto, a onda sjedi na cijeli dan na uredskom stolu. Japanci su navikli uživati \u200b\u200bu javnom prijevozu, automobil za njih je luksuz. Pokušavaju se kretati više, a neki čak i sjedeći rad.

Pravilna prehrana

Tijekom obroka, Japanci se pridržavaju pravila "80%" - ne jedu ne svatko, ostavljajući mali dio.

Veličina njihovih ploča su manje od naših, a umjesto žlica koriste štapiće.

Mnogi od nas vole masnoću i prženu hranu, japanci radije kuhaju hranu. Umjesto zavarene juhe, jedu juhu s niskim debelim juhama iz algi.

Glavni proizvodi japanske kuhinje su voće, povrće, soja i riža. To je činjenica da se ujutro pojede mještani, na ručku i večeri. Svaki japanski za godinu jede oko 68 kg ribe.

Japanske ljubavi alge i ove biljke imaju vrlo vrijedne prehrambene nekretnine. Oni ne mogu živjeti bez soje - juha miso, tofu sir, itd. Soyu je bogat izvor proteina, sadrži sve aminokiseline potrebne za tijelo, a u njemu postoji nekoliko kalorija.

Zdravstvena kontrola

U Japanu, zdravstvo je na vrlo visokoj razini. Stanovnici ove zemlje su ispitani najmanje 12 puta godišnje. Pacijenti imaju pravo odabrati svog liječnika da posjete.

Jedna od tajni japanskog dugovječnosti - u zelenom čaju

Japanski čaj je mnogo korisniji od onog koji smo nekad pili. Preferiranje zelenog čaja, piju je dok jede, između obroka, rano ujutro - probuditi svoje tijelo, prije spavanja - kao sredstvo za opuštanje. U japanskim restoranima, ovo piće se nudi besplatno.

Osim zelenog, Japanci također piju crni čaj, a ljeti - hladan ječam.

Vježba za kralježnicu

Prema iscjelitelju Katzoodo Nishi, uzrok svih bolesti treba uzorkovati u kralježnici. Opisao je korisne vježbe Iskrcati ovaj važan dio našeg tijela. Najučinkovitije od njih je "zlatna riba". Zove se tako zato što kretanje tijela u svojim karakteristikama podsjeća na kretanje plutajuće ribe.

Implementacija tehnike

Lezite na leđa na čvrstom ravnom mjestu. Podignite ruke kao gore i povucite kralježnicu što je više moguće. Noge bi također trebale biti ravno, a noge su savijene za 90 stupnjeva tako da su prsti usmjereni na strop.

Da biste opustili mišiće, moguće je obaviti nekoliko pokreta istezanja, a zatim staviti ruke iza glave, pritisnite cijelo tijelo na pod i pošaljite prste na glavu. Iz tog položaja potrebno je podijeliti cijelo tijelo lijevo i desno, nalik na plivanje ribe. Učinite to 1-2 minute.

Uz ovu vježbu, učinkovitost cijele kralježnice će se poboljšati i stoga, opća država Zdravlje.

Čistoća

Važna komponenta života svakog japanskog je čistoća. Oni se peru dva puta dnevno i podržavaju besprijekornu narudžbu na poslu i kod kuće.

U ovim Pravilima ništa nije teško, a to je vrijedno misliti da njihova provedba može povećati životni standard i njegovo trajanje.

Rast BDP-a u krizi, stanje gospodarstva, povećajte veličinu prosjeka plaće - čimbenici koji su neke zemlje omogućile očuvanje vodstvom pozicija o kvaliteti života stanovništva. Koje su države u 2016. postaju ugodnije za život, koji je napustio top-10 i koji su snovi snova? O tome - u našem članku!

Dobra zemlja je zdrava zemlja. Prema podacima stalnoročne zdravstvene organizacije (WHO), UN i Svjetska banka, prvih 10 država s najzdravijim stanovništvom izgleda ovako:

1. Island. Njegovo prvenstvo je posljedica maksimalnog broja zdravstvenih radnika (više od 3,6 po tisuću ljudi), minimalnog broja osoba s dijagnozom tuberkuloze (samo 2 po tisuću ljudi) i najviši životni vijek u svijetu (više od 72 godine za muškarce i 74 - za žene).
2. Singapur. Minimalni broj osoba koje pate od pretilosti (1,8%) i visoki vijek trajanja (u prosjeku - 82 godine) omogućio je ovom gradskom državi da zauzme visoku rangiranje.
3. Švedska. Mali broj bolesnika s tuberkulozom (samo 3 po tisuću ljudi) i minimalna smrtnost beba dopustila joj je da uzme časno drugo mjesto.
4. Njemačka. Više od 11% državnog BDP-a ide na zdravstvenu skrb (godišnje za liječenje građana, Njemačka troši više od 3.500 eura).
5. Švicarska. Visoko rangiranje treba veliki broj Liječnici (3,6 na milijun ljudi)
6. Andora. Zdravstveni troškovi u Andori čine više od 8% BDP-a, a prosječni životni vijek stanovništva prelazi 82 godine.
7. Ujedinjeno Kraljevstvo. Ova zemlja je jedina zapadna država na koju 95% zdravstvenih ustanova djeluje na svom teritoriju. Više od 9,8% BDP-a troši se na zdravstvenu skrb.
8. Finska. Oko 300 ljudi je u ovoj zemlji bolesno s tuberkulozom / godinom, u isto vrijeme, u isto vrijeme 30 tisuća ljudi dijagnosticira rak (više od 75% bolesnika je potpuno izliječeno).
9. Nizozemska. Zemlja ima nisku incidenciju tuberkuloze (5,4 osobe na 1 tisuću stanovnika) i dovoljan životni vijek - više od 81 godine.
10. Kanada. Medicare zdravstveni sustav je ponos ovog sjevernoameričkog države, jer svaki stanovnik jamči gotovo besplatne medicinske usluge. Zdravstveni troškovi su preko 10% BDP-a, a životni vijek građana prelazi 80 godina.

Najgore zemlje za zdravlje građana su države Afrike: Swaziland, Somalija, Južni Sudan, Chad, Srednjoafrička Republika, Mali, itd. Ocjena se temelji na tim istraživačima sa Sveučilišta u Seattleu i Novišta Bloomberg.

Tko koristi poseban pokazatelj za određivanje kvalitete zdravstvene skrbi - očekivani životni vijek trajanja. Prema ocjeni svjetske zdravstvene organizacije, Rusija u smislu medicinske službe traje 110. mjesto. I iako zdravstveni sustav ostavlja mnogo da se poželjno, Ruska Federacija je ispred drugih zemalja CIS-a, kao što je Kazahstan (111 mjesto), Tadžikistan (115), Armenija (116), Uzbekistan (117), Ukrajina (151), Gubitak samo Republike Bjelorusije (98. mjesto).

Top 10 zemalja, idealno za poslovanje

Snažno gospodarstvo je nezamislivo bez uspješnog poslovanja. Forbes Edition u 2016. godini iznosilo je popis zemalja koje su prikladne za poduzetničke aktivnosti. Važno je napomenuti da od 10 sudionika u ocjeni 6 zemalja Europske unije:

1. Švedska;
2. Novi Zeland;
3. Hong Kong;
4. Irska;
5. Ujedinjeno Kraljevstvo;
6. Danska;
7. Nizozemska;
8. Finska;
9. Norveška;
10. Kanada.

Američka publikacija čini ocjenu za 11 godina, uzimajući u obzir razinu birokracije, uzet je u obzir iznos poreza, oštećenosti, koruptenosti, gospodarskog rasta, financijske i osobne slobode građana - u ukupno 11 čimbenika. Za 7 njih, Švedska je pala u prvih deset, jer se njegovo gospodarstvo povećalo za 4,2 posto za rezultate godine s 493 milijarde USD. Podaci o procjeni dobiveni su iz izvješća Svjetske banke, Svjetskog gospodarskog foruma, nevladine međunarodne organizacije za borbu protiv korupcije Transparency International, itd.

Što se tiče razvoja gospodarstva, Rusija je okupirala 40. mjesto, a složenost otvaranja njegovog slučaja bila je na 26. mjestu. Prema dostupnosti električne energije Ruske Federacije, postala je 30., u dostupnosti kredita, postala 44., u smislu oporezivanja - 45., složenost dobivanja prava na izgradnju naše zemlje postao je 115. godine. Prema Svjetskoj banci, idealna zemlja za poslovanje (isključujući dodatne kriterije, bilo da je to povećanje ekonomije) - Novi Zeland, jer u njoj "plaća porez kao jednostavan kao i pisanje ček."

Najviše prosperitetne zemlje svijeta

Pa, gdje ne radimo? Britanska neprofitna organizacija Legatum Institut je objavio globalni studij ocjenjivanja najprodavanijih država svijeta. Najviše "cvatnje" zemlje određuju se na temelju ekonomskih i socijalnih pokazatelja, poslovnih mogućnosti, obrazovanja i zdravlja, društvenog kapitala i osobnih sloboda građana. Stručnjaci su procijenili 149 zemalja, stavljajući ih procjenu u rasponu od 0 do 10 do 89 kriterija.

Prema rezultatima analize provedenom u 2016. godini sastavljena je sljedeća ocjena:

1. Novi Zeland (indeks prosperiteta - 79.28);
2. Norveška (78,66);
3. Finska (78,56);
4. Švicarska (78.10);
5. Kanada (77.67);
6. Australija (77.48);
7. Nizozemska (77.44);
8. Švedska (77.43);
9. Danska (77.37);
10. Ujedinjeno Kraljevstvo (77.18).

Svrha istraživanja je proučavanje javnosti dobrobit svjetskih država na globalnoj razini. Indeks prosperiteta je kombinirani pokazatelj koji određuje postignuća država sa stajališta dobrobiti. U ovom popisu Rusija uzima 95 pozicije (indeks prosperiteta - 54.73). Najbliže "susjedi" po ocjeni - Nepal i Moldavija (94. i 96. mjesta). Među zemljama CIS-a, Rusija ima najbolje pokazatelje: 25. mjesto u kvaliteti obrazovanja, 56 - o sigurnosti okoliša, 69 - u poduzetništvu.

Rusija postignuća su očite - svake se godine kreće na gornju liniju ocjene. U isto vrijeme, rezultati se trebaju uzeti u obzir kroz prizmu političkog osjećaja: u izvješću Legatum Institute, liberalni klišej "Putinskaya Rusija", "sovjetska baština", "komunistička prošlost", itd. itd Prilikom izrade ocjene, britanska organizacija koristi prethodne godine istraživanja, koja ne dopušta 100% objektivno za prikaz valjanosti.

Ocjena zemalja svijeta u smislu života

Ujedinjeni narodi (UN) objavljuje izvješće o kvaliteti života stanovništva u različitim zemljama svijeta od 1990. godine. Ocjena se temelji na indeksu ljudskog razvoja ili indeksa razvoja čovječanstva (HDI). Ovaj indeks omogućuje mjerenje postignuća država u području zdravlja, prihoda stanovništva, obrazovanja, socijalnih usluga itd.

Posljednji put je izvješće objavljeno u 2015. godini, a najbolje zemlje za život podijeljene su u rangiranju UN-a kako slijedi:

1. Norveška (0,94);
2. Australija (0,935);
3. Švicarska (0,93);
4. Danska (0.923);
5. Nizozemska (0.922);
6. Njemačka (0.916);
7. Irska (0,916);
8. Sjedinjene Američke Države (0,916);
9. Kanada (0.913);
10. Novi Zeland (0,913).

Rusija se odnosi na broj zemalja s visokim indeksom ljudskog razvoja (0,798) na par s Bjelorusijom. Naša zemlja je donekle ispred Omana, Rumunjske, Urugvaj, lagano inferiornije od Crne Gore. Zemlje s najgorim indeksom HDI-a nalaze se u Africi: To je Niger, Tsar, Eritreja, Chad, Burundi, Burkina Faso, Gvineja, Sierra Leone, Mozambik i Mali.

1. Danska (201,5);
2. Švicarska (196,44);
3. Australija (196,40);
4. Novi Zeland (196.09);
5. Njemačka (189,87);
6. Austrija (187);
7. Nizozemska (186,46);
8. Španjolska (184,96);
9. Finska (183,98);
10. Sjedinjene Države (181,91).

Izračun indeksa proveden je bez uporabe državnih podataka i službenih izvješća, tako da se može smatrati subjektivnim i depolitizacijom. Za izračune se koristi formula, uzimajući u obzir faktore kao što je kupovna moć populacije, omjer troškova nekretnina i prihoda građana, sigurnost i troškovi života, kvalitetu zdravlja, klime, pa čak i situacija na cestama (manje promet, bolje).

Rusija na ovom popisu ima 55. mjesto s kvalitetom života indeksa od 86,53. Ona je donekle ispred Ukrajine i neznatno inferiornije od Egipta i Singapura. Nisu loši rezultati Rusija je pokazala u nekretninama: Indeks dostupnosti stambenog prostora - 13.3 (Ovo je samo malo više od Austrije, Francuska, Estonija, Južna Koreja). Indeks kapaciteta potrošača Rusa je dvostruko više od građana vodećih zemalja popisa - samo 52,6. No, indeks troškova života u Rusiji jedan je od najnižih (35,62). Za usporedbu: u Švicarskoj, to je 125,67, u Norveškoj - 104.26.

Tablica indeksa koji određuju položaj navedenih zemalja izgledaju ovako:

Uz visoki životni standard, relativna dostupnost stanovanja, visoka sposobnost kupaca građana vodećih zemalja u pogledu životnih razina su također najskuplji za život. Ocjena najskupljih zemalja izgleda ovako:

1. Švicarska - 126.03;
2. Norveška - 118,59;
3. Venezuela - 111,51;
4. Island - 102.14;
5. Danska - 100.06;
6. Australija - 99.32;
7. Novi Zeland - 93.71;
8. Singapur - 93.61;
9. Kuvajt - 92.97;
10. Ujedinjeno Kraljevstvo - 92,19.

Top 10 temelji se na podacima istraživačke tvrtke MOVEHUB (Ujedinjeno Kraljevstvo). Indeks potrošačkih cijena, ili CPI) uzima u obzir troškove hrane, komunalnih usluga, transporta, benzina i zabave. Zanimljiva činjenica: Indeks odražava omjer troškova života u New Yorku (ako je 80, tada živi u zemlji je jeftiniji nego u velikoj jabuci za 20%).

Najpristupačniji za život uključuje uglavnom azijske zemlje i Afriku: Indija, Indonezija, Bangladeš, Pakistan, Nepal, Egipat, Alžir. Države Europe i Sjeverne Amerike još su atraktivne, ali prilično skupe za boravak. Atraktivnost je posljedica izvrsne kvalitete medicinskih i obrazovnih usluga. Najbolji sveučilišta u svijetu nalaze se na svom području: Harvard, Princeton i Yale Oxford i Cambridge sveučilišta.

Mnogi čelnici navedenih ocjena su zemlje s izvrsnom ekologijom. Prema Forbes, Švicarska, Švedska i Norveška su prva tri i povoljnija za životne zemlje sa stajališta klime i ekologije. Praktično nema štetne proizvodnje na njihovom teritoriju, a beskrajne zelene livade, planine i najčišći prirodni rezervoari čine smještaj i odmor u njima kao korisni za zdravlje.

Imajte na umu da su mnoge države apsolutni lideri koji se razlikuju u svim pokazateljima. Dakle, Norveška, Island i Švedska mogu se nazvati savršenim za smještaj, rad, turizam. I koje zemlje, po vašem mišljenju, pružile su naše građane optimalnim životnim uvjetima i najviše visoka razina život? Osobno iskustvo I dijeliti mišljenja u komentarima!

Vrlo čeka vaše povratne informacije, repozicije i komentare, hvala.

Japan je na čelu "deset najboljih" najdražih zemalja na svijetu, prema velikom međunarodnom studiju o zdravlju i bolesti u 187 zemalja. Rusija je bila na 97. mjestu u ocjeni zdravih država. Kao što je studija pokazala, ljudi su počeli živjeti duže, ali, nažalost, statistike pokvare bolest, prevladavajući čovječanstvo.

Japan je dugi niz godina podigao naslov zdrave nacije - prvi put je rangirala gornju liniju "Zdravstveno ocjenjivanje" još 23 godine. A na zdravlje se ovdje ne žali kao muški dio stanovništva, i ženski. "Nije poznato jesu li to zasluge njihove divne prehrane ili dobre zdravstvene skrbi, a možda i sav slučaj u genima. Ali bez obzira na to kako je, nakon dva desetljeća, Japanci su još uvijek najzdraviji nacija na svijetu, "- Primijetio je dr. Lauren Brown, jedan od autora studije.

Znanstvenici su razbili zdravstvenu ocjenu na "muško" i "ženski". Japan je na čelu obje ove ocjene. Drugo mjesto u popisu zemalja s zdravom muškom populacijom uzeo je Singapur, au ženskom popisu - Južna Korea, Treći redak u "muškom" popisu preuzeo je Švicarska, au "Ženska" - Španjolska, izvještava u tjednu časopis.

4. Španjolska
5. Italija
6. Australija
7. Kanada
8. Andora
9. Izrael
10. Južna Koreja

4. Singapur
5. Tajvan
6. Švicarska
7. Andora
8. Italija
9. Australija
10. Francuska

U konsolidiranoj ocjeni zdravih zemalja, Rusija se pokazala na 97. mjestu, izvješće medvjedu.

Kao studija stanja, povećao se ukupni životni vijek ljudi na svijetu. Također, znanstvenici su zabilježili smanjenje smrtnosti djece za 60 posto u razdoblju od 1990. do 2010. godine.

U isto vrijeme, stručnjaci bilježe povećanje broja bolesti s invaliditetom. U prosjeku su žene u stanju nesposobnosti za više od muškaraca, odnosno 11.5 i 9.2. Stručnjaci objašnjavaju razliku u tome da žene žive duže duže od muškaraca. Među bolestima, najčešće dovodi do invalidnosti, mentalnih odstupanja, bolesti mišićno-koštanog sustava, nazvane su gubitak vida i saslušanja.

"Idemo u svijet, u kojem invaliditet postaje dominantan problem u suprotnosti s prijevremenom smrću", rekao je Christopher J.L. Murray iz Sveučilišta Washington, koautor istraživanja.

Prema liječnicima, bolesti srca i poteza su one bolesti koje najčešće dovode do smrti. Tijekom razdoblja ispitivanja povećao se broj bolesti dijabetesa i raka pluća. Opasni čimbenik naziva se povećanjem broja prometnih nesreća.

Znanstvenici su također iznosili "muške" i "ženske" ocjene deset najdraga zemalja svijeta. Ove "desetke" bile su uglavnom nepovoljne afričke države, kao što su: Burkina Faso, Čad, Demokratska Republika Kongo, Malavi, Zimbabve, Mozambik, Svaziland, Središnja afrička Republika, Lesotho, Liberija, Burundi. Također u tim popisima bili su Haiti i Afganistan.