Cosa è responsabile dell'immunità nel corpo. Descrizione e principio del sistema immunitario umano

Il sistema immunitario - un complesso di organi e cellule il cui compito è identificare gli agenti causali di qualsiasi malattia. L'obiettivo finale dell'immunità è distruggere un microrganismo, una cellula atipica o un altro agente patogeno che provoca effetti negativi sulla salute umana.

Il sistema immunitario è uno dei sistemi più importanti del corpo umano

Immunità è un regolatore di due processi principali:

1) deve rimuovere dal corpo tutte le cellule che hanno esaurito le loro risorse in uno qualsiasi degli organi;

2) costruire una barriera per la penetrazione di un'infezione di origine organica o inorganica nel corpo.

Non appena il sistema immunitario riconosce l'infezione, sembra passare a una modalità potenziata di difesa del corpo. In una tale situazione, il sistema immunitario non deve solo garantire l'integrità di tutti gli organi, ma anche aiutarli a svolgere le loro funzioni, come in uno stato di assoluta salute. Per capire cos'è l'immunità, devi scoprire cos'è questo sistema di difesa. corpo umano... Un insieme di cellule come macrofagi, fagociti, linfociti e una proteina chiamata immunoglobulina sono i componenti sistema immunitario.

Più succintamente concetto di immunità può essere caratterizzato come:

Immunità del corpo alle infezioni;

Riconoscimento di agenti patogeni (virus, funghi, batteri) e loro eliminazione quando entrano nell'organismo.

Organi del sistema immunitario

Il sistema immunitario comprende:

• Timo (ghiandola del timo)

Il timo è in alto il petto... La ghiandola del timo è responsabile della produzione di linfociti T.

• Milza

La posizione di questo organo è l'ipocondrio sinistro. Tutto il sangue passa attraverso la milza, dove viene filtrato, le vecchie piastrine e gli eritrociti vengono rimossi. Rimuovere la milza di una persona significa privarla del proprio purificatore del sangue. Dopo tale operazione, la capacità del corpo di resistere alle infezioni è ridotta.

• Midollo osseo

Si trova nelle cavità delle ossa tubolari, nelle vertebre e nelle ossa che formano il bacino. Il midollo osseo produce linfociti, eritrociti, macrofagi.

• Linfonodi

Un altro tipo di filtro attraverso il quale scorre il flusso della linfa con la sua purificazione. I linfonodi sono una barriera contro batteri, virus, cellule cancerose. Questo è il primo ostacolo che incontra un'infezione sul suo cammino. I prossimi a combattere il patogeno sono i linfociti, i macrofagi e gli anticorpi prodotti dalla ghiandola del timo.

Tipi di immunità

Chiunque ha due immunità:

1. Immunità specifica - Questa è una capacità protettiva del corpo, che è apparsa dopo che una persona ha sofferto e si è ripresa in modo sicuro da un'infezione (influenza, varicella, morbillo). La medicina ha nel suo arsenale di combattere le infezioni una tecnica che consente di fornire a una persona questo tipo di immunità e allo stesso tempo di assicurarla contro la malattia stessa. Questo metodo è molto noto a tutti: la vaccinazione. Il sistema immunitario specifico, per così dire, ricorda l'agente eziologico della malattia e, a seguito dell'attacco ripetuto dell'infezione, fornisce una barriera che l'agente patogeno non può superare. Una caratteristica distintiva di questo tipo di immunità è la durata della sua azione. In alcune persone, un sistema immunitario specifico funziona per il resto della loro vita, in altre tale immunità dura diversi anni o settimane;
2. Immunità non specifica (innata) - una funzione protettiva che inizia a funzionare dal momento della nascita. Questo sistema attraversa lo stadio di formazione contemporaneamente allo sviluppo intrauterino del feto. Già in questa fase, il nascituro sintetizza cellule in grado di riconoscere le forme di organismi estranei e produrre anticorpi.

Durante la gravidanza, tutte le cellule del feto iniziano a svilupparsi in un certo modo, a seconda di quali organi si formeranno da loro. Le cellule si stanno differenziando, per così dire. Allo stesso tempo, acquisiscono la capacità di riconoscere i microrganismi che sono intrinsecamente ostili alla salute umana.

La caratteristica principale dell'immunità innata è la presenza di recettori identificatori nelle cellule, grazie ai quali il bambino nel periodo di sviluppo prenatale percepisce le cellule della madre come amiche. E questo, a sua volta, non porta al rigetto del feto.

Prevenzione dell'immunità

Convenzionalmente l'intero complesso misure preventivefinalizzato a preservare il sistema immunitario può essere suddiviso in due componenti principali.

Dieta bilanciata

Un bicchiere di kefir, bevuto ogni giorno, fornirà una normale microflora intestinale ed eliminerà la probabilità di disbiosi. I probiotici aiuteranno a migliorare l'effetto dell'assunzione di prodotti a base di latte fermentato.

Una corretta alimentazione è la chiave per una forte immunità

Vitaminizzazione

Consumo regolare di alimenti con contenuto aumentato le vitamine C, A, E ti daranno l'opportunità di fornirti una buona immunità. Agrumi, infusi e decotti di rosa canina, ribes nero, viburno sono fonti naturali di queste vitamine.

Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, che, come molte altre vitamine, svolge un ruolo enorme nel mantenimento dell'immunità

Puoi acquistare il complesso vitaminico appropriato in farmacia, ma in questo caso è meglio scegliere la composizione in modo che includa un certo gruppo di oligoelementi, come zinco, iodio, selenio, ferro.

Sopravvalutare ruolo del sistema immunitario è impossibile, quindi la sua prevenzione dovrebbe essere eseguita regolarmente. Misure assolutamente semplici aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario e, quindi, a garantire la tua salute per gli anni a venire.

Distinti saluti,

L'immunità è la capacità dell'organismo di liberarsi di corpi e composti estranei e, grazie a ciò, di mantenere la costanza chimica e biologica dell'ambiente interno e dei propri tessuti.

Il compito di combattimento che la natura ha posto davanti alla nostra guardia interna è una garanzia della completa sicurezza dell'organismo, ad es. garantire l'immunità.

Quando il sistema immunitario riconosce gli invasori, innesca una sequenza di reazioni che coinvolgono dozzine di proteine \u200b\u200bspeciali. Ciascuna di queste proteine \u200b\u200battiva quella successiva, aumentando il contrattacco. In qualsiasi momento, il sistema immunitario si sforza di tagliare tutto ciò che è estraneo e attiva una serie di mezzi che distruggono tutto questo estraneo.

Il ruolo dell'immunità si tratta di mantenere la costanza dell'ambiente interno del corpo (omeostasi), sorvegliare l'uniformità genetica delle cellule del corpo, custodire gelosamente il nostro "io" e distruggere tutto geneticamente alieno - e penetrato nel corpo dall'esterno: ( agenti infettivi, sostanze estranee e tessuti trapiantati), ed è emerso, sviluppato all'interno (cellule anormali, degenerate).

Dipendiamo dalla quantità di risorse coinvolte nel lavoro dei nostri meccanismi di difesa interna, che funzionano continuamente, come un orologio, per proteggerci da un mondo ostile. Senza una sana funzione di difesa fisiologica per distruggere tutti i nostri nemici, siamo condannati a morte rapidamente, come un bambino che vive sotto una copertura di vetro. Alla luce di quanto sopra, non è difficile capire che se vuoi avere un'ottima salute, uno dei tuoi obiettivi più importanti dovrebbe essere quello di rafforzare le tue difese fisiologiche.

STRUTTURA DELL'IMMUNITÀ

Il sistema immunitario è un incredibile complesso di strutture e meccanismi progettati per proteggerci da tutti i tipi di agenti dannosi, inclusi batteri e virus. Questi meccanismi possono essere suddivisi in due sistemi complementari.

Il primo, nel giro di poche ore, organizza un attacco ai microbi invasori. E il secondo reagisce dopo pochi giorni, ma colpisce gli agenti patogeni sul bersaglio. Questo secondo sistema ha una buona memoria, quindi anche se un particolare "invasore" ritorna dopo anni, verrà rapidamente distrutto.

L'intero sistema funziona in modo così efficiente che spesso non ci accorgiamo di come l'infezione sia entrata nel nostro corpo e sia stata eliminata con successo. È sorprendente come il sistema immunitario distingua centinaia di tipi di cellule nel nostro corpo da tutto ciò che è estraneo.

I microbi entrano attraverso l'aria inalata, il cibo e attraverso il tratto genito-urinario e le lesioni cutanee. Quando il sistema immunitario riconosce gli invasori, mette in moto una sequenza di reazioni che coinvolgono dozzine di proteine \u200b\u200bspeciali. Ciascuna di queste proteine \u200b\u200battiva quella successiva, aumentando il contrattacco.

La prima barriera la pelle e le mucose ostacolano gli aggressori. Non sono solo una barriera fisica, sudore e ghiandole sebacee la pelle è dannosa per molti microbi. Anche le lacrime, la saliva, l'acido cloridrico e una serie di altre sostanze secrete dalle mucose sono dannose per i microbi. Insieme a questo, agisce anche la "protezione ecologica": sulla pelle e sulle mucose sono presenti microrganismi che distruggono i microbi dannosi per l'uomo.

La seconda barriera sulla via dei microbi patogeni sono elementi dell'ambiente interno del corpo: sangue, fluido tissutale e linfa.

Pertanto, l'immunità è una difesa multilivello del corpo. È noto che questa funzione fisiologica può essere ridotta a causa dell'influenza di una serie di fattori sfavorevoli. In caso di ustioni, ipotermia, perdita di sangue, fame, lesioni ( pelle e mentale). In questo caso, il corpo diventa più sensibile alle infezioni, i meccanismi di rigenerazione (guarigione) e recupero vengono ritardati.

Il peso totale di tutti gli organi e le cellule del sistema immunitario di un adulto è inferiore a 1 chilogrammo, ma, come sapete, non è la quantità che conta, ma la qualità.

La soppressione a lungo termine dei meccanismi di difesa naturale del corpo aumenta notevolmente la possibilità di sviluppare il cancro, poiché le cellule tumorali sono mutanti in relazione al corpo e in corpo sano vengono rapidamente riconosciuti e distrutti dai linfociti T.La mancanza di risorse interne per proteggere il corpo dieci volte aumenta il rischio che i linfociti perderanno una cellula cancerosa e ciò determinerà la crescita progressiva e inevitabile delle cellule tumorali figlie.

TIPI DI IMMUNITÀ

L'immunità si divide in: congenita e acquisiti.

Congenita, fissato in modo ereditario. Di regola, non ha una specificità rigorosa per gli antigeni e non ha una memoria del contatto iniziale con un agente estraneo. Per esempio:

• Tutti gli esseri umani sono immuni alla peste canina.
• Alcune persone non sono suscettibili alla tubercolosi.
• Alcune persone hanno dimostrato di essere immuni all'HIV.

Acquisiti l'immunità è suddivisa in: attivo e passivo.

Acquistato attivo l'immunità si verifica dopo una malattia o dopo la somministrazione di un vaccino.

Passivo acquisito l'immunità si sviluppa quando gli anticorpi già pronti vengono iniettati nel corpo sotto forma di siero o quando vengono trasferiti a un neonato con il colostro materno o per via intrauterina. E anche passivo, quando gli anticorpi vengono trasferiti al bambino dalla madre.

Inoltre, l'immunità è suddivisa in: naturale e artificiale.

Naturale l'immunità include l'immunità innata e l'immunità attiva acquisita (dopo una malattia).

Artificiale l'immunità include acquisita attiva dopo la vaccinazione (somministrazione del vaccino) e acquisita passiva (somministrazione del siero)

ORGANI DEL SISTEMA IMMUNITARIO

Assegna centrale e periferica organi del sistema immunitario.

Alla centrale gli organi includono: midollo osseo rosso e timo;

periferico - milza, i linfonodi e tessuto linfoide: tessuto bronco-linfoide (BLT), tessuto linfoide (CLT), tessuto linfoide intestinale (CTLT, cerotti di Peyer).

CELLULE IMMUNOCOMPETENTI

Le cellule immunocompetenti sono cellule che fanno parte del sistema immunitario e sono responsabili dell'immunità. Questo è un grande esercito di fagociti e linfociti che sorveglia la salute umana 24 ore su 24. Sono note le seguenti celle:

Fagociti (leucociti) - significa "cellule - mangiatori". Si tratta di una specie di guardie di frontiera che sono le prime ad attaccare microrganismi pericolosi e sostanze estranee. Avendo trovato un corpo estraneo, lo catturano con pseudopodi, lo assorbono e lo distruggono.

Solo un fagocita è in grado di distruggere fino a 20 batteri, ma, ahimè, se ci sono più avversari, allora muore lui stesso. La temperatura aumenta spesso nel luogo di tali battaglie e gli "eroi" che vi sono caduti, durante un raffreddore, vengono solitamente rimossi con un fazzoletto.

Linfociti - questo è grande gruppo cellule che maturano nei linfonodi e nella ghiandola del timo (timo). Questi sono combattenti di tipo leggermente diverso. Producono anticorpi che neutralizzano veleni e microbi, rendendoli più vulnerabili ai fagociti.

I macrofagi sono cellule più grandi dei leucociti. Quando i microrganismi penetrano attraverso la pelle o le mucose nell'ambiente interno del corpo, i macrofagi si spostano verso di loro e partecipano alla loro distruzione.

MALATTIE AUTOIMMUNI

In caso di violazione della tolleranza immunologica o danno alle barriere tissutali, è possibile lo sviluppo di reazioni immunitarie alle cellule del corpo. Ad esempio, la produzione patologica di anticorpi contro i recettori delle proprie cellule muscolari.

In alcune parti del corpo dei mammiferi e dell'uomo, la comparsa di antigeni estranei non causa una risposta immunitaria. Queste aree includono il cervello e gli occhi, i testicoli, l'embrione e la placenta. I privilegi immunitari compromessi possono portare a malattie autoimmuni.

Metodi di protezione:

1. La protezione del corpo viene eseguita non solo proteggendolo dall'ingresso di sostanze estranee, ma anche pulendo tutti gli organi e i tessuti dagli antigeni che vi sono già caduti. La pulizia è un aspetto molto importante per normalizzare le difese dell'organismo! I virus, i batteri e le loro tossine, i prodotti di decomposizione dei batteri vengono escreti dal corpo con sudore, espettorato, urina, feci e altri escrementi con sufficiente stimolazione dei meccanismi di pulizia del corpo.

2. Ulteriori componenti della funzione protettiva del corpo umano includono l'interferone, una proteina antivirale prodotta da una cellula infetta. Diffondendosi attraverso il fluido intercellulare e depositandosi sulle membrane delle cellule sane, l'interferone protegge una cellula sana dalle particelle virali che vi entrano.

3. Esistono numerosi farmaci (immunomodulatori) contenenti sostanze naturali sia sintetizzate che naturali (Cordyceps, Spirulina, Icahn, Chitosan, Antilipid tea, Biocalcium) che aumentano la forza dell'immunità aspecifica.

LA NOSTRA IMMUNITÀ AMA:

1. Aria fresca.
2. Attività fisica leggera.
3. Bagno, massaggio.
4. Sonno adeguato.
5. Emozioni positive.
6. Proteina... La mancanza di proteine \u200b\u200bnella dieta, influisce in modo più sfavorevole sul nostro sistema immunitario, perché le proteine \u200b\u200bcontengono un set completo amminoacidi essenziali... L'organismo ricava gli acidi grassi essenziali dal cibo e, attraverso una sequenza di reazioni chimiche, produce prostaglandine "utili" e "nocive". L'azione delle prostaglandine "benefiche" è volta a stimolare la funzione immunitaria, ma più importante è l'equilibrio tra prostaglandine "benefiche" e "dannose".
7. Vitamina C". Questa vitamina, che è spesso prescritta dai medici per influenza, raffreddore e infezioni respiratorie acute, è la più diretta responsabile dell'immunità.
   
8. Vitamine del gruppo B. Le vitamine del gruppo B aiutano a stimolare il sistema immunitario durante i periodi di stress fisico, come dopo un intervento chirurgico o un infortunio. Se i livelli di queste vitamine diminuiscono, la capacità del corpo di produrre anticorpi per combattere le infezioni si riduce.
   
9. Oligoelemento Zinco... Di tutti gli oligoelementi per l'immunità, lo ZINCO è particolarmente importante. Quando manca, non si formano nuove cellule nel corpo. Ma in caso di pericolo, il sistema immunitario deve, il prima possibile, creare ulteriori cellule protettive!
10. Oligoelemento selenio... I metalli pesanti non consentono al sistema immunitario di funzionare in modo ottimale. Per neutralizzarli, hai bisogno di uno speciale oligoelemento: SELENIO, che aiuta a purificare il corpo dal mercurio e dal piombo.
    
11. Batteri benefici... A volte la forza dei linfociti e dei fagociti non è sufficiente - e quindi puoi inviare loro rinforzi - bifidobatteri e lattobacilli, che distruggono la microflora patogena nell'intestino crasso, attivano la digestione e sintetizzano sostanze importanti per l'organismo. Dove trovarli? Naturalmente, nei prodotti vivi: yogurt, latte cotto fermentato, kefir, yogurt, ayran e yogurt. Anche tutti i crauti sono vivi: mele sott'aceto, crauti, kvas.
12. Fibra alimentare... I microrganismi benefici all'interno di una persona hanno bisogno di qualcosa di cui nutrirsi, quindi la fibra alimentare (fibra) è vitale per loro. La fibra alimentare si divide in solubile e insolubile. I primi contribuiscono alla normale digestione e svolgono il ruolo di adsorbente (rimuovono le tossine dal corpo). È la fibra solubile di cui si nutrono i batteri benefici.Anche le fibre insolubili sono molto utili: come le spugne, assorbono il liquido in eccesso, le sostanze di zavorra e il cibo non digerito.
13. Zucchero. Gli alimenti ricchi di zuccheri raffinati indeboliscono il corpo compromettendo la capacità del corpo di produrre gli anticorpi necessari per combattere le infezioni e compromettendo la capacità di alcune difese immunitarie di combattere fattori estranei.
    

LA NOSTRA IMMUNITÀ NON PIACE:

1. Stress e depressione.
2. Tabacco e alcol.
3. Inattività fisica e attività fisica eccessiva.
4. Lavoro di notte.
   

Il corpo è costantemente sotto una protezione vigile, che lo protegge da particelle estranee. Il sistema di difesa è l'immunità. Può essere una raccolta di organi e tessuti, le cui cellule sono impegnate a neutralizzare e rimuovere agenti nocivi. Grazie a questo sistema di difesa, le persone possono combattere le malattie. Dov'è l'immunità negli esseri umani?

Non esiste una risposta definitiva a questa domanda. L'immunità è un concetto astratto, non è concentrato in un punto, ma sparso in tutto il corpo. Il suo fallimento porta a molte conseguenze negative. La persona diventa vulnerabile agli agenti stranieri. Non può combattere le infezioni e mantenersi in salute. Si verificano numerose condizioni patologiche. A seconda del meccanismo di lavoro, l'immunità può essere:

• Cellulare;
• Umorale.

Ognuno di loro svolge la sua funzione protettiva attraverso apposite celle. Il primo tipo è con l'aiuto di cellule T o linfociti T, che sono suddivisi in cellule T killer, cellule T helper, macrofagi e neutrofili. L'umoralità viene eseguita grazie ai linfociti B e agli anticorpi che producono.

Un'altra classificazione dell'immunità lo divide in:

• Non specifico, altrimenti congenito;
• Specifico, che si sviluppa per tutta la vita.

E anche il sistema di protezione può essere:

• Naturale, sviluppato dopo una malattia;
• Artificiale o passivo, derivante da un intervento medico - vaccinazione.

Dov'è

L'immunità è un concetto ampio che comprende molti sistemi e tessuti che producono sostanze specifiche. Tutti gli organi di protezione sono divisi in due grandi gruppi:

• Centrale - timo e midollo osseo, responsabili della produzione di linfociti;
• Periferico: milza, linfonodi, tonsille e gruppi di formazioni linfoidi. Il loro compito è la differenziazione.

È impossibile dire dove sia l'immunità nel corpo umano. esso concetto generale, riflettendo il lavoro di molti tessuti e sistemi. Il timo, o in altre parole la ghiandola del timo, è il sito della formazione dell'immunità cellulare, cioè le cellule T. Questo organo si trova dietro lo sterno e ha caratteristiche dell'età... È attivamente sviluppato nei bambini e nei giovani e l'involuzione si verifica nel corso degli anni. Ciò si riflette in una diminuzione dell'attività protettiva tra gli anziani.

Un altro organo centrale del sistema immunitario è il midollo osseo. È rappresentato da tessuto spugnoso morbido, che si trova nelle ossa tubolari e piatte. Il suo compito è l'educazione cellule del sangue - leucociti ed eritrociti, nonché piastrine. Il midollo osseo produce i linfociti B, che sono le armi della risposta umorale.

Uno degli organi dell'immunità periferica è la milza. Il suo ruolo è ridotto alla produzione linfatica, all'utilizzo di eritrociti vecchi e difettosi, nonché alla conservazione delle cellule del sangue. La milza è spesso chiamata un deposito di sangue e un cimitero di globuli rossi. Si trova nell'addome sotto l'ipocondrio sinistro.

I linfonodi sono chiamati filtri biologici. Queste sono piccole formazioni sferiche, fino a 1 cm di dimensione nella norma. I linfonodi seguono il corso delle arterie. Assegna i nodi sottomandibolari, dietro l'orecchio, sopra e succlavi, ascellari, poplitei, inguinali. Sono interconnessi da condotti e insieme formano sistema linfatico... I processi infiammatori sono spesso accompagnati da un aumento di questi nodi. Possono raggiungere le dimensioni di un uovo di gallina.

• il tessuto linfoide che si trova su entrambi i lati della faringe sono le tonsille. Un altro isolotto simile è localizzato nelle pareti intestinali ed è chiamato cerotti di Peyer. Il luogo esatto della loro concentrazione è l'appendice, che è anche considerata un organo immunitario. I condotti che collegano le formazioni linfoidi contengono linfa, un fluido incolore che contiene un gran numero di cellule di difesa.

Dov'è l'immunità? Permea l'intero corpo umano. Anche dove non ci sono tessuti protettivi, ci sono linfonodi e condotti. La difesa non lascia mai il suo posto. Una persona è sotto il controllo di un sistema di sicurezza 24 ore al giorno.

Come viene prodotto

Il ruolo di tutti gli organi del sistema immunitario è ridotto all'unico: alle cellule protettive. Alcuni di loro si formano, altri si differenziano, mentre altri si accumulano, il quarto è un serbatoio. I prodotti di cellule immunitarie più importanti includono:

Grazie agli organi immunitari, la produzione di queste cellule è possibile. Sono partecipanti diretti al campo di battaglia. "Soldati" del sistema di difesa, che portano avanti la lotta contro gli alieni che hanno fatto irruzione nel corpo.

Funzioni

Il compito principale dell'immunità è difendersi da sostanze indesiderate. Tra i principali ci sono:

• Prevenzione dell'introduzione di agenti estranei attraverso la presenza di barriere biologiche;
• Distruzione di cellule difettose e vecchie del corpo, il cui ciclo di vita è giunto al termine;
• Neutralizzazione di un microbo dannoso quando entra;
• Eliminazione, cioè rimozione degli antigeni.

Cosa determina l'immunità umana

I meccanismi di difesa si formano sotto l'influenza di molti fattori che determinano la forza della risposta contro gli antigeni. Un ruolo importante è svolto da:

• L'ereditarietà è predisposizione genetica una persona che ha ereditato dai suoi genitori. L'immunità dipenderà direttamente da questo fattore;
• L'ambiente può anche influenzare in larga misura i meccanismi di difesa. Due gemelli con materiale genetico simile, ma che vivono in condizioni diverse, avranno uno stato immunitario diverso;
• La qualità e la quantità del cibo consumato, o meglio, la sua composizione vitaminica e minerale;
• Stile di vita: la sua routine quotidiana, il programma di lavoro e di riposo, la presenza di cattive abitudini;
• Attività fisica o mancanza di essa. L'inattività fisica porta al fatto che il paziente sarà in uno stato di tono muscolare ridotto, scambio di gas e, di conseguenza, è suscettibile a disturbi immunitari;
• Malattie acquisite e congenite.

Questi fattori saranno la risposta alla domanda "da cosa dipende l'immunità umana?"

Le ragioni dell'indebolimento dell'immunità umana

Le seguenti malattie e condizioni possono innescare il processo di riduzione dell'arsenale protettivo del corpo:

Le ragioni dell'ambiente esterno sono:

• Stile di vita scorretto, con aumento psico-emotivo o attività fisica, dieta squilibrata e disturbi del sonno;
• Situazione ecologica negativa;
• Dipendenza da alcol, fumo;
• Mancanza di vitamine e minerali.

Lo stato di diminuzione della funzione protettiva del corpo richiede una correzione obbligatoria. È necessario aumentare l'immunità sotto la supervisione di un medico. Dopo aver esaminato la storia medica del paziente, condotto un esame e utilizzato metodi diagnostici, il medico può prescrivere il trattamento necessario senza chiamare la persona per i farmaci. Aumentare lo stato immunitario non è un compito facile, ma può essere fatto. Senza il consiglio di un medico, l'immunità non può essere aumentata in modo indipendente. La cosa principale è rafforzare il tuo corpo saggiamente e prepararti per questo. Quindi salire la scala della salute sarà molto più piacevole e interessante.

Il sistema immunitario è forse il sistema più complesso e sofisticato del nostro corpo. Combatte quasi costantemente contro microrganismi potenzialmente pericolosi che invadono dall'esterno. È probabile che, mentre leggi queste righe, il tuo sistema immunitario stia combattendo disperatamente un esercito di agenti patogeni (batteri o virus microscopici nocivi).

Gli agenti patogeni si trovano ovunque: nell'aria, sulla terra, nell'acqua e dentro prodotti alimentari... Il nostro corpo è anche uno dei rifugi preferiti per i germi; le loro innumerevoli orde vivono sulla pelle, nei capelli, sotto le unghie. E anche - all'interno del nostro corpo. Se il sistema immunitario non può far fronte agli agenti patogeni, si sviluppa un'infezione.

Quanto spesso pensiamo al nostro sistema immunitario? Molte persone hanno sentito dire che è utile assumere integratori di vitamina C e bere più succo d'arancia durante il raffreddore, ma questo è spesso il limite. Anche se per capire tutte le complessità meccanismi immunologici, potrebbe non essere sufficiente per diversi decenni, le basi della conoscenza in immunologia dovrebbero, a nostro avviso, essere apprese da tutti - solo allora capirai quanto sia importante per l'immunità nutrizione appropriata e il tuo stile di vita. Ma ora puoi scoprire come sta il tuo sistema immunitario rispondendo al questionario.

Protezione di base

Si può solo ammirare l'ingegnosità dei sistemi difensivi costruiti dal nostro corpo per proteggersi da vari disturbi. La prima linea di difesa è il cuoio, che è una barriera difensiva naturale. La sua superficie è protetta dalla secrezione delle ghiandole sebacee, che impedisce la crescita di alcuni batteri. Le ghiandole sudoripare situate nella pelle contribuiscono anche alla lotta contro microrganismi potenzialmente pericolosi: il sudore che viene rilasciato rimuove i microbi dalla superficie della pelle.

Una funzione protettiva simile è svolta dai condotti lacrimali degli occhi, che secernono un liquido che lava via le particelle che irritano l'occhio. In estate, questo è particolarmente notato dalle persone che soffrono di raffreddore da fieno: i loro occhi lacrimano sempre dal contatto con innumerevoli granelli di polline.

L'aria che respiriamo contiene un'enorme quantità di particelle nocive con cui combatte il tratto respiratorio. Epitelio interno vie respiratorie è rivestito con piccole escrescenze simili a capelli (ciglia) che catturano queste particelle. Il muco rilasciato qui contribuisce anche a intrappolare particelle estranee. Quest'ultimo contiene il cosiddetto immunoglobuline secretorie A (sIgA), che hanno la capacità di neutralizzare i patogeni.

Questionario: il tuo sistema immunitario

Quanto è efficiente il tuo sistema immunitario? Per avere un'idea di ciò, rispondere alle seguenti domande.

1. Hai spesso raffreddore o influenza?
2. Se hai il raffreddore, è difficile per te liberarti del freddo?
3. Soffri spesso di stress?
4. Sei depresso o depresso?
5. Hai allergie alimentari?
6. Usi regolarmente antidolorifici?
7. Soffri di raffreddore da fieno?
8. Hai usato antibiotici più di una volta nell'ultimo anno?
9. Il mal di gola non è raro per te?
10. Bevi alcol più di tre volte a settimana?
11. Hai spesso mal di testa?

• Se hai risposto sì a tre domande, forse dovresti prestare maggiore attenzione al tuo sistema immunitario.
• Se hai risposto sì a quattro domande, il tuo sistema immunitario ha chiaramente bisogno di più attenzione.
• Cinque o più risposte positive indicano che il tuo sistema immunitario non sta affrontando il carico.

Saliva in cavità orale aiuta a sbarazzarsi dei germi che sono entrati nella bocca da goccioline trasportate dall'aria o con il cibo. Dopo la deglutizione, la saliva nello stomaco viene mescolata con succo gastrico, che contiene acido cloridrico (vedi - 70). La maggior parte i batteri muoiono sotto l'azione di questo acido, ma come l'Helicobacter pylori sopravvivono. Se alcuni microrganismi riescono a superare la barriera gastrica ed entrare nell'intestino, la microflora locale benefica entra nella lotta contro di loro.

Così, il nostro corpo è protetto sia dall'esterno che dall'interno. Tuttavia, a volte, nonostante tutti gli sforzi del sistema immunitario, i microrganismi patogeni riescono a far fronte a tutte le barriere e quindi si verifica una malattia.

Il sistema immunitario

Armata immunologica

Cosa succede quando ci capita di ingoiare o inalare microbi dannosi? In questi casi, l'esercito immunologico ci protegge proprio come una flottiglia militare difende un'isola strategicamente importante - il nostro corpo - dal nemico. Le forze che compongono questa flotta non solo prevengono l'invasione esterna, ma identificano e distruggono anche tutti coloro che diventano sospettosi nelle file dei difensori, ad esempio le cellule tumorali. I comandanti della marina stanno osservando attentamente ciò che sta accadendo e gettano le loro navi dove se ne presenta la necessità.

ALCUNE CELLULE IMMUNO-COMPETENTI VOLANO NELL'ORGANISMO ALLA RICERCA DI UNA NON ACCETTAZIONE, QUANDO ALTRE SI TROVANO IN UN'INVASIONE E ATTACCANO I NEMICI CHE SONO NELLE VICINANZE.

La flotta è composta da cellule immunocompetenti. Alcuni di loro nuotano attraverso il corpo alla ricerca del nemico, mentre altri si siedono in agguato e attaccano i nemici che si trovano nelle vicinanze. Le cellule erranti sono altrimenti chiamate macrofagi. Nel processo di fagocitosi (vedi) inghiottono e digeriscono gli agenti patogeni.

Di solito, le cellule immunocompetenti sono trasmesse dal sangue. Ci sono globuli rossi e bianchi (cellule) che hanno funzioni diverse.

globuli rossi

Queste cellule, altrimenti chiamate eritrociti, rappresentano la categoria più numerosa. Si formano nel midollo osseo, da cui entrano nel flusso sanguigno. La funzione principale dei globuli rossi è quella di trasportare l'ossigeno in tutto il corpo, ma, inoltre, hanno la capacità di attirare i patogeni, dopodiché questi, a loro volta, prestano attenzione ai globuli bianchi. Gli eritrociti vivono per pochissimo tempo e, terminata la loro missione, vengono distrutti.

Globuli bianchi.

Le cellule T helper sono un sottotipo importante di linfociti. Quando viene rilevato un agente patogeno, inviano immediatamente un segnale di avvertimento, impostando il sistema immunitario per respingere un attacco nemico. Nel caso dell'infezione da HIV, sono queste cellule ad essere colpite, a seguito delle quali il sistema immunitario viene disarmato.

Complemento e interferone

Anche il complemento e l'interferone fanno parte dell'armata immunologica. Assomigliano a truppe di riserva che chiedono aiuto quando necessario. Queste truppe hanno i loro obiettivi e entrano in battaglia quando il sistema immunitario ha già riconosciuto il nemico. Il complemento è coinvolto nella distruzione delle cellule tumorali e di alcuni virus, in particolare il virus dell'herpes simplex. L'interferone è una sostanza che di solito viene rilasciata dai tessuti per autodifesa, in risposta a un'invasione nemica. Ha un'attività antivirale, che dipende dalla presenza di vitamina C e dell'oligoelemento manganese: ecco perché quantità aggiuntive di vitamina C sono così necessarie nella cura del raffreddore e dell'influenza.

Malattie e rimedi per il loro trattamento

Sulle tracce dell'infezione

Per capire meglio come funziona il sistema immunitario, seguiamo lo sviluppo del processo infettivo che porta alla malattia.

Immagina di stare seduto con gli amici in un bar e fare colazione. All'improvviso, un visitatore al tavolo accanto starnutisce. Minuscole goccioline vengono spruzzate nell'aria a una velocità di 185 km / h. Puoi essere infettato in pochi secondi. La fortuna si è allontanata da te ed è in questo momento che inspiri. Di conseguenza, gli agenti infettivi che hanno fatto starnutire il tuo vicino trovano una nuova vittima: tu.

Il tuo sistema immunitario si precipita subito al massacro: prima di tutto, il tuo naso cerca di catturare i nemici invasori e neutralizzarli. Se questo tentativo fallisce, gli agenti patogeni entrano nei tessuti e danneggiano le cellule, il che porta al rilascio di sostanze in essi contenute, in particolare l'istamina. Inizia processo infiammatorio, descritto più dettagliatamente alle pagine 90-97. Il rilascio di istamina attira i globuli bianchi nel sito dell'infiammazione, dove iniziano a distruggere i patogeni. Quando l'integrità dei microbi viene violata, i loro antigeni latenti vengono esposti, il che porta all'attivazione dei linfociti B. Di conseguenza, i patogeni entrano in un ambiente completo ei macrofagi che arrivano nel tempo completano la loro distruzione.

Una deliziosa insalata di peperoni è molto utile per stimolare l'immunità, la cui ricetta è data. Con esso, ottieni molta vitamina C, oltre a magnesio, calcio e selenio.

Durante questo processo, probabilmente avrai la febbre alta mentre il tuo corpo ricostruisce il suo termometro interno mentre combatte le infezioni. Potresti anche essere disturbato gola infiammata, naso chiuso e mal di testa - classici sintomi del raffreddore.

E i tuoi compagni commensali del bar? Forse si sono ammalati anche loro, anche se non è escluso il contrario. La forza e l'efficacia del sistema immunitario dipendono dalla personalità biochimica dell'organismo. Una persona la cui immunità è indebolita a causa di una dieta povera e del consumo di farmaci immunosoppressori come zucchero e alcol può sviluppare un'infezione, mentre un sistema immunitario forte affronterà rapidamente il processo di infezione.

Quindi, se i microbi che infettavano queste persone erano gli stessi, il risultato era diverso a causa del sistema immunitario. Vediamo ora quale tipo di nutrizione contribuisce alla funzione immunitaria ottimale.

Nutrizione e sistema immunitario

È possibile che nello stesso momento in cui il sistema immunitario stia combattendo i virus che causano raffreddori, altri microbi patogeni stanno cercando di entrare nel corpo. La costante minaccia di infezione mantiene il sistema immunitario teso, quindi, per il suo normale funzionamento, una dieta che comprenda tutto il necessario nutrienti.

Per mantenere l'efficacia del combattimento, le truppe devono essere ben nutrite.

Il sistema immunitario

Vitamina C

Il selenio è abbondante nel fegato, nei frutti di mare, nelle cipolle, nell'aglio, nei cereali integrali e nei muesli, sebbene lo contengano anche le verdure.

LA MINACCIA PERMANENTE DELL'INFEZIONE MANTIENE IL SISTEMA IMMUNITARIO IN TENSIONE CONTINUA. PER FAR FRONTE ALLE SUE FUNZIONI, SONO NECESSARI ALCUNI NUTRIENTI.

Ferro

L'effetto del ferro sul sistema immunitario è controverso. È essenziale per la produzione di tutti i globuli bianchi ed è anche coinvolto nella sintesi degli anticorpi. D'altra parte, quando c'è molto ferro, i batteri si moltiplicano bene. Non intendiamo questo durante malattia infettiva dovresti evitare completamente gli alimenti contenenti ferro. Tuttavia, gli integratori che lo contengono non dovrebbero essere presi in questo momento.

Verdure, fegato e pane integrale contengono più ferro. Il ferro si trova anche nella frutta secca e nei cereali.

Zinco

Lo zinco è necessario al timo per formare le cellule T che combattono gli agenti infettivi che entrano nel corpo. Lo zinco è necessario anche per la maturazione attiva dei linfociti T.

Il sistema immunitario

Dieci verdure di cui il tuo sistema immunitario ha bisogno

Durante una malattia infettiva, mangia quante più verdure crude e al vapore possibile per aiutare il sistema immunitario a combattere i patogeni. Di seguito sono riportate le immagini delle verdure ideali, che contengono gli antiossidanti necessari per eliminare gli effetti nocivi dei radicali liberi. Inoltre, queste verdure hanno proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche, nonché antibiotici naturali.

Per aiutare il tuo corpo ad assumere abbastanza carboidrati e proteine, includi legumi, pane integrale e riso integrale. Questi prodotti contengono anche molti oligoelementi che stimolano il sistema immunitario.

Manganese

Questo oligoelemento è necessario per la sintesi dell'interferone (vedi). Il corpo è spesso carente di manganese, che è coinvolto nella formazione del tessuto osseo e cartilagineo, e controlla anche il metabolismo del glucosio. Con una mancanza di manganese, c'è un disturbo della coordinazione dei movimenti, perdita di chiarezza di pensiero, dolore articolazioni del ginocchio... Cereali per la colazione (muesli), legumi, erbe aromatiche, germe di grano, crusca di riso, tè, noci, zenzero e chiodi di garofano sono ricchi di manganese. L'assorbimento del manganese è rallentato da tè, caffè, fumo, eccesso di ferro e zinco.

Inibitori dell'immunità

Poiché abbiamo esaminato quali nutrienti fanno bene al sistema immunitario, ora dobbiamo capire quali alimenti e fenomeni interferiscono con il suo normale funzionamento.

zucchero

Lo zucchero, in qualsiasi forma, interferisce con la funzione digestiva dei globuli bianchi per un bel po 'di tempo (fino a 5 ore dopo l'ingestione). La colazione a base di muesli zuccherato, seguita da snack zuccherati, bibite e succhi, tè o caffè con zucchero, fast food contenente zuccheri nascosti durante il giorno possono tutti sopprimere completamente il tuo sistema immunitario. Rifiuta tale cibo.

Facoltà Controllo

Dipartimento "Scienze umanistiche e discipline sociali"

per disciplina Cultura fisica

"Il sistema immunitario del corpo

uomo "

Completato: studente Shundakova K.M.

Gruppo ED20.1 / B-12

Controllato da Orlov A.N.

Mosca 2013

Il sistema immunitario è un insieme di organi, tessuti e cellule il cui lavoro è diretto direttamente a proteggere il corpo varie malattie e per lo sterminio di sostanze estranee che sono già entrate nel corpo.

Questo sistema è un ostacolo alle infezioni (batteriche, virali, fungine). Quando il sistema immunitario fallisce, aumenta la probabilità di sviluppare infezioni, questo porta anche allo sviluppo di malattie autoimmuni, inclusa la sclerosi multipla.

Organi che fanno parte del sistema immunitario umano: ghiandole linfatiche (nodi), tonsille, ghiandola del timo (timo), midollo osseo, milza e formazioni linfoidi intestinali (macchie di Peyer). Il ruolo principale è svolto da un sistema complesso circolazione, che consiste in dotti linfatici che collegano i linfonodi.

Il linfonodo è una formazione di tessuti molli, ha una forma ovale e una dimensione di 0,2 - 1,0 cm, che contiene un gran numero di linfociti.

Le tonsille sono piccoli grappoli di tessuto linfoide situati su entrambi i lati della faringe. La milza è molto simile nell'aspetto a un grande linfonodo. Le funzioni della milza sono diverse, incluso un filtro per il sangue, la conservazione delle cellule del sangue e la produzione di linfociti. È nella milza che i globuli vecchi e difettosi vengono distrutti.

Ghiandola del timo (timo): questo organo si trova dietro lo sterno. Le cellule linfoidi nel timo si moltiplicano e "imparano". Nei bambini e nei giovani, il timo è attivo, più la persona è anziana, meno attivo diventa il timo e diminuisce di dimensioni.

Il midollo osseo è un tessuto morbido e spugnoso situato all'interno delle ossa tubolari e piatte. Il compito principale del midollo osseo è la produzione di cellule del sangue: leucociti, eritrociti, piastrine.

Cerotti di Peyer - Questa è una concentrazione di tessuto linfoide nella parete intestinale. Il ruolo principale è svolto dal sistema circolatorio, che è costituito da condotti linfatici che collegano i linfonodi e trasportano il fluido linfatico.

Il fluido linfatico (linfa) è un fluido incolore che scorre attraverso i vasi linfatici e contiene molti linfociti - globuli bianchi che sono coinvolti nella protezione del corpo dalle malattie.

In senso figurato, i linfociti sono "soldati" del sistema immunitario, responsabili della distruzione di organismi estranei o cellule malate (infette, tumori, ecc.). I più importanti tipi di linfociti (linfociti B e linfociti T), lavorano insieme al resto delle cellule immunitarie e non consentono a sostanze estranee (infezioni, proteine \u200b\u200bestranee, ecc.) Di invadere il corpo. Nella prima fase, il corpo "insegna" ai linfociti T a distinguere le proteine \u200b\u200bestranee da quelle normali (proprie). Questo processo di apprendimento avviene nella ghiandola del timo (timo) in infanzia, poiché a questa età il timo è più attivo. Inoltre, la persona raggiunge l'adolescenza e il timo diminuisce di dimensioni e perde la sua attività.

Il sistema immunitario è apparso insieme agli organismi multicellulari e si è sviluppato come aiuto alla loro sopravvivenza. Collega organi e tessuti che garantiscono la difesa dell'organismo da cellule e sostanze geneticamente estranee provenienti dall'ambiente. In termini di organizzazione e meccanismi di funzionamento, è simile al sistema nervoso.

Entrambi i sistemi sono rappresentati da organi centrali e periferici in grado di rispondere a segnali diversi, hanno un gran numero di strutture recettoriali e una memoria specifica.

Gli organi centrali del sistema immunitario includono il midollo osseo rosso, quelli periferici - i linfonodi, la milza, le tonsille, l'appendice.

Vari linfociti sono centrali per le cellule del sistema immunitario. A contatto con corpi estranei con il loro aiuto, il sistema immunitario è in grado di fornire varie forme di risposta immunitaria: la formazione di specifici anticorpi del sangue, la formazione di diversi tipi di linfociti.

Il concetto stesso di immunità è stato introdotto nella scienza moderna dallo scienziato russo I.I. Mechnikov e il tedesco P. Ehrlich, che ha studiato le difese del corpo nella lotta contro varie malattie, principalmente infettive. Il loro lavoro comune in questo settore è stato persino insignito del Premio Nobel nel 1908. Un grande contributo alla scienza dell'immunologia è stato dato anche dal lavoro dello scienziato francese Louis Pasteur, che ha sviluppato un metodo di vaccinazione contro una serie di infezioni pericolose.

La parola immunità deriva dal latino immunis, che significa "libero da tutto". All'inizio, si credeva che l'immunità proteggesse il corpo solo dalle malattie infettive. Tuttavia, gli studi dello scienziato inglese P. Medawar a metà del ventesimo secolo hanno dimostrato che l'immunità fornisce protezione in generale da qualsiasi interferenza estranea e dannosa nel corpo umano.

Attualmente, l'immunità è intesa, in primo luogo, la resistenza del corpo alle infezioni e, in secondo luogo, le risposte del corpo volte a distruggere e rimuovere da esso tutto ciò che è estraneo e minaccioso. È chiaro che se le persone non avessero l'immunità, semplicemente non sarebbero in grado di esistere e la sua presenza ti consente di combattere con successo le malattie e vivere fino alla vecchiaia.

Il sistema immunitario si è formato nel corso dei lunghi anni dell'evoluzione umana e agisce come un meccanismo ben oliato e aiuta a combattere le malattie e le influenze ambientali dannose. I suoi compiti includono il riconoscimento, la distruzione e la rimozione dal corpo sia degli agenti estranei che penetrano dall'esterno, sia dei prodotti di decomposizione formati nel corpo stesso (durante i processi infettivi e infiammatori), nonché delle cellule patologicamente modificate.

Il sistema immunitario è in grado di riconoscere molti "outsider". Tra questi ci sono virus, batteri, sostanze tossiche di origine vegetale o animale, protozoi, funghi, allergeni. Tra questi, include anche le cellule del suo stesso corpo che si sono trasformate in cancro e quindi sono diventate "nemiche". Il suo obiettivo principale è fornire protezione da tutti questi "estranei" e preservare l'integrità dell'ambiente interno dell'organismo, la sua individualità biologica.

Come vengono riconosciuti i "nemici"? Questo processo avviene a livello genetico. Il fatto è che ogni cellula porta la propria informazione genetica inerente solo a una data persona (puoi chiamarla etichetta). È il suo sistema immunitario che analizza quando rileva la penetrazione nel corpo o cambiamenti in esso. Se le informazioni corrispondono (il tag è disponibile), allora è tuo, se non corrisponde (il tag è mancante), è di qualcun altro.

In immunologia, gli agenti estranei sono comunemente indicati come antigeni. Quando il sistema immunitario li rileva, i meccanismi di difesa si attivano immediatamente e inizia una lotta contro l '"estraneo". Inoltre, per distruggere ogni specifico antigene, il corpo produce cellule specifiche, chiamate anticorpi. Si avvicinano agli antigeni come la chiave di una serratura. Gli anticorpi si legano all'antigene e lo eliminano: è così che il corpo combatte la malattia.

Una delle reazioni immunitarie è l'allergia, uno stato in cui aumenta la risposta del corpo agli allergeni. Gli allergeni sono sostanze o oggetti che contribuiscono all'aspetto reazione allergica nel corpo. Si dividono in interni ed esterni.

Gli allergeni esterni includono determinati alimenti (uova, cioccolato, agrumi), vari prodotti chimici (profumi, deodoranti) e medicinali.

Gli allergeni interni sono i tessuti del corpo, solitamente con proprietà alterate. Ad esempio, in caso di ustioni, il corpo percepisce i tessuti morti come estranei e crea anticorpi per loro. Le stesse reazioni possono verificarsi con i morsi di api, bombi e altri insetti. Le reazioni allergiche si sviluppano rapidamente o in sequenza. Quando un allergene agisce per la prima volta sul corpo, vengono prodotti e accumulati anticorpi con maggiore sensibilità ad esso. Quando questo allergene rientra nel corpo, si verifica una reazione allergica, ad esempio un'eruzione cutanea sulla pelle, compaiono vari tumori.