Frequenti raffreddori negli adulti: cause, trattamento. Costantemente malato - le ragioni per frequenti raffreddori in adulti frequenti infettivi e raffreddori

I raffreddori frequenti deprimono l'immunità e peggiorano non solo la condizione fisica di una persona, ma anche la sua salute psicologica. Inoltre interferiscono con l'implementazione professionale.

Spesso, i pazienti chiedono a un medico: "Perché sono malato ogni mese freddo?" Puoi rispondere a questa domanda solo dopo un esame completo.

Le cause più comuni di frequenti raffreddori e orvi sono le seguenti malattie e stato:

• Foci di infezione cronica.
• Condizioni di lavoro avverse.
• Anemia da carenza di ferro.
• Ipotiroidismo.
• Immunodeficienze di varie origini.

Foci di infezione cronica

Se hai bambini piccoli organi frequenti sono la norma a causa di un incontro con nuovi virus, gli adulti non dovrebbero avere tale. Il loro corpo ha un numero sufficiente di anticorpi che sono stati sviluppati nei precedenti contatti con agenti causali.

Di norma, nel normale funzionamento dell'immunità, un adulto è malato con un raffreddore non più di tre a quattro volte all'anno e di solito ciò si verifica durante l'epidemia di influenza o un arvi.

Se le malattie si verificano più spesso, prima di tutto, è necessario il igiene dei foci infezione cronica. Per fare questo, visitare l'otorinolaringoiatra e il dentista.

Malattie cavità orale e la faringe più spesso porta alla riattivazione di microflora attribuita condizionatamente sotto l'azione fattori esterni. Se una persona ha rinite cronica (naso che cola), faringite, tonsillite o otite, esacerberanno dopo il superbooling, vento forteRiunioni con infezione virale. Le carie possono anche fungere da fattore provocante.

Per una prenotazione adeguata di tali fuochi, Bakposhev dall'oralogo e la cavità nasale è richiesta con la definizione della sensibilità della flora agli antibiotici.

Se è possibile ottenere la remissione delle malattie croniche, la frequenza del raffreddore è solitamente ridotta significativamente.

Condizioni di lavoro sfavorevoli

Le condizioni di lavoro avverse sono il fattore stimolante più significativo. Questi includono:

1. Lavoro monotono all'interno con alta umidità e bassa temperatura dell'aria.
2. Attività all'aperto, specialmente durante la stagione fredda e il clima ventoso.
3. Rimani sulla bozza.
4. Contatti continui con persone durante l'epidemia di Orvi.

Le malattie frequenti deprimono l'immunità e provocano ri-esacerbazioni. Spesso, i pazienti vengono restituiti al lavoro senza essere accaduto, e di nuovo orecchino. In questo caso, la malattia è già più pesante. Cosa fare in una tale situazione?

Cambio di condizioni di lavoro per lead più favorevoli alla normalizzazione della salute umana.

Anemia da carenza di ferro

La mancanza di ferro nel corpo è una frequente causa di raffreddori costanti. Ma anche i medici a volte dimenticano una tale relazione.

Tuttavia, la normalizzazione dei livelli di ferro del sangue ripristina molto rapidamente l'immunità e la resistenza alle infezioni nel paziente aumenta in modo significativo.

In giovane età anemia da carenza di ferro Più comune nelle donne ed è associato ai seguenti fattori:

• mestruazioni abbondanti;
• gravidanze, in particolare frequenti.
• perdita di sangue nel parto.

Negli uomini, l'anemia è causata da emorragie croniche - malattia peptica Stomaco, emorroidi. Questa malattia richiede un esame approfondito per stabilire una fonte di perdita di sangue. Nella vecchiaia anemia spesso accompagna l'oncopatologia.

La carenza di ferro non è sempre evidente - con una diminuzione del numero di eritrociti e dell'emoglobina. In alcune situazioni, questi indicatori sono sul limite inferiore della norma, ma quando si determinano il livello ghiandola del siero Nel sangue, il suo deficit è rivelato.

I pazienti con raffreddori frequenti richiedono necessariamente eccezioni di anemia o carenza di ferro nascoste.

Questa patologia contribuisce anche al flusso prolungato di malattie e spesso il raffreddore può fluire con attenzione, per diverse settimane o un mese.

Ipotiroidismo

Ipotiroidismo chiamare una funzione ridotta ghiandola tiroidea. Questo è un organo sistema endocrinoche regola il metabolismo ormonale e generale nel corpo. La ghiandola tiroidee colpisce lo stato di immunità.

Con uno sviluppo insufficiente dei suoi ormoni, le forze protettive si indeboliscono e la resistenza dei raffreddori cade. Il paziente spesso ripete ARS, possono anche essere complicati. Ciò è ulteriormente oppresso dall'immunità, e senza ripristinare la funzione della ghiandola tiroidea, è difficile uscire da un cerchio del genere.

Se il paziente soffre di raffreddore per un mese o più, ha bisogno di raccomandare la definizione di un ormone tiretropico. Ipotiroidismo richiede un lungo, a volte per tutta la vita terapia sostitutiva tiroxina (ormone della ghiandola tiroidea).

Immunodeficienza

I raffreddori frequenti sono spesso osservati in immunodeficienze di varie eziologia. Possono essere associati a:

• Insufficienza congenita di qualsiasi livello del sistema immunitario.
• Inibizione dell'immunità con virus influenzale, Epstein-Barra, infezione del citomegalovirus.
• Oncopatologia.
• Prendendo citostatici e ormoni steroidi.
• Trattamento delle radiazioni e chemioterapia.
• Infezione da HIV.

L'immunodeficienza è primaria e secondaria. Si manifestano frequenti virali o malattie batteriche - a seconda del livello di lesione.

Dopo l'influenza, l'immunità può recuperare indipendentemente dopo poche settimane. A volte anche la vitamina richiesta.

Se le malattie frequenti sono associate all'HIV, all'immunodeficienze primarie, viene mostrata la consultazione di specialisti correlati - infettivi e immunolist.

In una situazione in cui le forze protettive opprimono le tecniche di immunosoppressori (ormoni, citostatici) aiuteranno la correzione della terapia.

Raffreddori privati \u200b\u200be serranti negli adulti - un segno di svantaggio nel corpo. Va trovato per vedere un medico e subire un esame dettagliato per stabilire una diagnosi accurata.

Il raffreddore frequenti potrebbe avere motivi diversia partire da "allarmante" a "molto serio". Trovare la vera causa di raffreddori frequenti significa un'eccezione o una conferma di ogni opportunità - in altre parole, questa è una diagnosi.

Danno, di regola, processo difficile A causa di un numero enorme cause possibili E i sintomi associati a frequenti raffreddori, tuttavia, i fattori principali possono essere raccolti in un piccolo gruppo:

• Affaticamento delle ghiandole surrenali
• Ipotiroidismo
• Allergie alimentari
• Mancanza di Selena.
• Indebolito il sistema immunitario
• Istamina di alto livello
• Allergia al latte
• Ambiente facile
• Cattiva igiene

Di seguito parleremo in dettaglio su alcune ragioni per cui tu frequenti raffreddori

I raffreddori frequenti sono attacchi virali costanti

I virus freddi più comuni sono chiamati rinovirus (40% di tutti i casi freddi). Di e grande, soprattutto, cosa dovresti sapere sui virus freddi è che i rinovirus sono veri fan dei fanghi freddi. I rinovirus sono moltiplicati (producono prole) più velocemente della temperatura corporea 33-35 ° C. Significa semplicemente che se la temperatura corporea è bassa - molto probabilmente sarà in definitiva un corriere di un virus freddo (Orvi). Coronavirus causa circa il 20% dei casi di raffreddori, mentre il virus sincizio respiratorio e il virus paragravo causano il 10% dei raffreddori

Raffreddori permanenti come un corpo freddo

I principali cambiamenti nella temperatura corporea durante il giorno dipendono dal tuo livello di attività. Tipicamente, la temperatura del corpo stessa è bassa al mattino. Questo è il momento in cui la temperatura corporea è la migliore. Selfing a letto sotto la coperta, non fare nulla, rilassati e misurare. La temperatura inferiore a 36,5 ° C può contribuire a ripetere il raffreddore. Non essere sorpreso se vedi 34,5 ° C o 35,5 ° C sul termometro. Tali basse temperature sono comuni alle persone con problemi metabolici e un debole sistema immunitario.
Potresti non essere consapevole, ma alcuni prodotti sono in grado di rendere il tuo corpo più freddo. Di seguito è riportato un diagramma di prodotti freddi e di calore, grazie ad esso, è sempre possibile ricordare quali prodotti è meglio evitare se sei incline a raffreddori costanti.

L'ambiente può causare frequenti raffreddori

Il raffreddore del corpo e l'ambiente sono in grado di "completarsi" l'un l'altro. Se spesso supporti il \u200b\u200braffreddore, di regola, l'uso di aria condizionata e un viaggio a Salekhard non possono essere nell'elenco delle tue priorità. Ambiente giochi grande ruolo Nella tua salute. Dove stai lavorando e dove vivi può avere un impatto significativo sulla frequenza dei raffreddori. Se stai lavorando in una stanza con aria condizionata, dove il vento freddo soffia proprio su di te, sarai più incline ai raffreddori. Se vivi in \u200b\u200bun clima del formaggio freddo, ovviamente, non aiuta a rafforzare la tua immunità. Il freddo bagnato è un fattore di rischio molto pericoloso per quelle persone che hanno frequenti raffreddori.

Raffreddori permanenti? Controlla i prodotti

I prodotti che scegli anche influenzano la temperatura del tuo corpo. Ecco perché non devi mangiare insalate in inverno, e avrà ragione di non dimenticare la penna del Cile. Tradizionale medicina cinese Molto saggio quando si tratta di energia e cibo. Le persone fredde dovrebbero evitare il cibo freddo: grano, pomodori, agrumi, banane, yogurt e cetriolo. Invece, dovrebbero consumare più prodotti caldi: aglio, zenzero, cannella, avena, agnello, trota, cocco. Se non capisci le regole dell'energia alimentare, puoi metterti peggio. Puoi pensare, mangiare cibo sano, ma allo stesso tempo energia non si adatta alle tue esigenze. Ad esempio, yogurt per colazione, insalata per pranzo e pane bianco panino, ci rendono più freddo. Questo menu è una buona idea per il calore, ma è una brutta notizia se hai raffreddori ripetitivi.

Ipocmitria e frequenti raffreddori

Basso zucchero, uno stato chiamato ipoglicemia è una causa comune per il raffreddamento, ma questo non significa che sia necessario sollevarlo con le torte. Il basso livello di zucchero nel sangue non è dovuto al basso livello di zucchero nella dieta, ma a causa dell'incapacità di mantenere il livello stabile di zucchero nel sangue nel fegato. Ci sono diverse cause di ipoglicemia. Sebbene l'ipocmémia sia una delle ragioni dei raffreddori costanti, speriamo che questa situazione non ti applica.

Allergie e frequenti raffreddori

Basso livello di zucchero può anche accadere dopo i pasti, che hai allergie / sensibilità. Il tuo improvviso sbadiglio, sonnolenza o bassa energia può semplicemente essere un segno di ciò che la glicemia è diminuita nel corpo. Controllare la temperatura al momento di questi sintomi e vedi se è caduto. Ricorda che la temperatura corporea non è ridotta a causa di ciascuno allergie alimentari e intolleranza, ma in alcuni casi. Conserva l'elenco dei prodotti che causano la caduta della temperatura: il rifiuto di questi prodotti può prevenire il raffreddamento inutile del corpo e minimizzare così la frequenza dei raffreddori.

L'imminente sistema immunitario causa frequenti raffreddori

Immunità correlata significa che il sistema immunitario di una persona non è in grado di combattere gli antigeni. Gli antigeni sono tali sostanze dannose, quindi:

• batteri
• tossine
• cellule cancerogene
• virus.
• funghi
• allergeni (ad esempio, polline)
• sangue alterno o tessuto

A corpo sano, l'antigene invadente avviene con anticorpi, proteine \u200b\u200bche distruggono sostanze nocive. Tuttavia, in alcune persone il sistema immunitario non funziona come dovrebbe e non è in grado di produrre anticorpi efficaci per prevenire le malattie, in particolare, riguarda il freddo (Orvi).
È possibile ereditare i disturbi del sistema immunitario o possono verificarsi dalla malnutrizione (vitamine insufficienti e nutrienti). Qualsiasi sistema immunitario tende anche a indebolirsi con l'età. Pertanto, le persone anziane sono più spesso fredde che in persone di mezza età.

Cattiva igiene e frequenti raffreddori

Le mani sporche "raccogli" costanti raffreddori

Le tue mani entrano in contatto con molti microbi durante il giorno. Se non lavi le mani regolarmente, e poi tocca la tua faccia, labbra o cibo, puoi distribuire virus e infettare te stesso.

Un semplice lavaggio di mani con acqua corrente e sapone antibatterico per 20 secondi ti aiuterà a rimanere sani ed evitare virus e malattie dei batteri. Utilizzare disinfettanti per le mani quando acqua pulita e sapone non sono disponibili.

Pulire i controsoffitti, le maniglie delle porte e le superfici elettroniche (ad esempio, telefono, tablet e computer) tovaglioli quando sei malato. Per prevenire frequenti raffreddori, devi lavarti le mani:

• prima e dopo la cottura
• prima dei pasti
• prima e dopo la cura della persona malata
• prima e dopo il trattamento delle ferite
• dopo aver usato il bagno
• dopo aver cambiato i pannolini o aiutare il bambino
• dopo la tosse, starnuti o soffiando
• dopo aver toccato animali o rifiuti o lavorazione degli alimenti
• dopo aver trattato la spazzatura

Povera salute orale e frequenti raffreddori

I denti non sono solo uno specchio della tua salute, ma anche la porta del tuo corpo, e la tua bocca è un rifugio sicuro per i batteri buoni e cattivi. Quando non sei malato, le forze protettive naturali del tuo corpo sostengono la salute della cavità orale. La pulizia giornaliera e il filo dentario rimuovono anche batteri e virus pericolosi. Ma quando gli organismi dannosi escono dal sotto controllo, può farti ammalare e causare infiammazione e problemi in altri posti del tuo corpo.

I problemi orali cronici a lungo termine possono avere grandi conseguenze. La povera salute dei denti è associata a diversi problemi, tra cui:

• malattie cardiache
• nascita prematura
• basso peso alla nascita
• endocardite (infezione nella conchiglia interna del cuore)
• raffreddori permanenti
• problemi del tratto gastrointestinale

Per mantenere la salute dei denti e delle gengive, è necessario utilizzare un pennello e un filo dentario almeno due volte al giorno (specialmente dopo i pasti), oltre a visitare regolarmente il dentista.

Ipotiroidismo e raffreddori costanti

Il termine significa la bassa funzione della ghiandola tiroidea. Ipotiroidismo probabilmente colpisce centinaia di migliaia di persone, ma la diagnosi non è sempre la diagnosi e non immediatamente. I segni clinici e i sintomi dell'ipotiroidismo includono molti problemi di salute, compreso come un freddo costante o influenza:

La bassa temperatura corporea (come menzionato sopra, la temperatura del corpo basso influisce sulla velocità della riproduzione dei virus freddi), la pelle secca / capelli (i capelli rossi sono esposti a un rischio speciale di ipotiroidismo), un aumento di peso inappropriato e / o incapacità di perdere peso, Unghie fragili, insonnia e / o narcopsia, memoria a breve termine e debole concentrazione, affaticamento, mal di testa ed emicrania, sindrome premestruale e problemi correlati, violazioni ciclo mestruale, Depressione, perdita di capelli (comprese le sopracciglia), bassa motivazione e ambizioni, mani fredde e gambe, ritardo del fluido, vertigini, irritabilità, pelle / infezione / infezione acne, infertilità, secchezza oculare / visione fusa, intolleranza al calore e / o freddo, bassa pressione sanguigna, livello elevato Colesterolo, problemi con digestione (sindrome intestinale irritabile, bruciore di stomaco, stitichezza, ecc.), Interruzione del coordinamento, riduzione della voce sessuale, diminuzione o sudorazione eccessiva, raffreddore frequenti / angina, asma / allergie, lento cura, prurito, infezioni ricorrenti, infezioni ricorrenti, intolleranza alimentare, aumento della suscettibilità all'abuso di sostanze psicoattive, attacchi di ansia / attacchi di panico, pittura della pelle gialla-arancio (in particolare palme), dossi gialli sulle palpebre, discorso lento, liquido in orecchie, ecc.

Affaticamento surrenale e frequenti raffreddori

Sebbene l'affaticamento surrenale assomiglia ad un ipotiroidismo in alcuni aspetti, vi sono differenze significative tra questi stati. L'ipotiroidismo procede di solito con un numero di sintomi chiave, sebbene ogni persona stia vivendo una disfunzione tiroidea in modi diversi. In caso di affaticamento delle ghiandole surrenali, l'esperienza individuale è ancora più diversificata, dal momento che il metabolismo dipende dalle ghiandole surrenali. La natura quotidiana delle caratteristiche surrenali spesso significa che un certo periodo / notte sarà più fastidioso di altri; Questo modello circostante non è osservato quando i problemi della tiroide. I sintomi più comuni di affaticamento surrenale sono elencati di seguito:

• Declino energetico B. tempo diverso al giorno
• ansia
• Trazione per zucchero / sale
• Bad Appetito al mattino
• forte sensibilità al rumore
• violazioni del sonno
• episodi di ipoglicemia
• frequenti raffreddori / infezioni
• battito cardiaco / battito petto
• unghie sottili e fragili

Somiglianza della fatica delle ghiandole surrenali con ipotiroidismo

• Bassa energia
• Raffreddori permanenti
• Mani fredde
• Temperatura corporea basso
• Aumento del peso
• Digestione lenta

Si può notare che molti sintomi di ipotiroidismo erano presenti in caso di stanchezza confermata delle ghiandole surrenali e viceversa. Questa è la relazione interna tra la ghiandola tiroidea e le ghiandole surrenali, che viene spesso definita l'asse ipotalamico-pitutorio-adrenale della ghiandola tiroidea. Entrambe queste ghiandole sono associate alla produzione di energia, e dal bilanciamento del lavoro a vicenda.

Negazione della responsabilità : Le informazioni presentate in questo articolo su frequenti raffreddori sono intese solo per informazione dei lettori e non possono essere un sostituto per la consultazione con un operatore medico professionale.

In effetti, cosa succede se sei spesso malato? La prima e la cosa più importante è rafforzare il sistema immunitario. Ma ecco come? A proposito di questo prossimo.

Quindi cosa fare una persona se è malato molto spesso? Non solo ogni inverno, ma, quasi da qualsiasi brezza e durante qualsiasi epidemica, così come senza di loro.

Fino a poco tempo fa, i medici della minima occasione sono stati prescritti antibiotici; Anche se You Orvi è caduto, anche però. Quindi perché al minimo processo infiammatorio per prescrivere antibiotici con i pazienti, chiedi. Perché ci stanno incendendo? La risposta è semplice. Questo è un business redditizio. Posa di un sacco di chimica a buon mercato e venderla in dozzina o addirittura centinaia di volte più costosi.

Danni antibiotici sintetici

A differenza dei primi (penicillina) antibiotici, gli antibiotici di nuova generazione hanno molto ampio spettro. Azioni e quindi sono in grado di uccidere quasi tutti i batteri (utili loro o dannosi). Ma questo non è tutto il danno! La cosa peggiore è che la microflora patogena risponde piuttosto rapidamente a tale "razza" e si adatta alle droghe. Di conseguenza, in circa 2-3 mesi nel corpo, nuovi ceppi di batteri resistenti all'attoprio accettato appaiono. Alla microflora utile non ci sono così abilità per il recupero e l'adattamento.

Cosa vediamo come risultato di tali "vaccinazioni"? I microrganismi patogeni stanno diventando più forti, bombardare l'organismo rilassato con il nostro aiuto (abbiamo ucciso la microflora utile) ... e, oltre, in vari tipi di agenti patogeni, c'è una grande opportunità per stabilirsi nel nostro corpo e distruggerlo con nuovo e nuovi modi. Qui hai le malattie più difficili, stati di immunodeficienza, malattie senili in giovane età, neoplasie maligne, eccetera.

Se spesso malato, la resa è - droghe naturali

Mi chiedo quale dono daresti molto una persona importante? Nei tempi biblici, alcuni incenso e spezie erano valutati dal peso dell'oro, quindi sono stati presentati addirittura come regalo per i re. Non sorprende che tra i doni che gli astrologi portino il "re ebraico" (Gesù), erano incenso.

Nella Bibbia, si dice anche che la Tsarina Savskaya durante la sua visita al re Salomone lo abbia presentato tra tutti gli altri olio Balsam (2 Chronicle 9: 9). Altri re hanno anche inviato olio di Salomon Balzam come segno della sua posizione. In passato, il petrolio e il vino Balsam sono stati utilizzati per molti scopi, incluso per terapeutico. Fino ad ora, non c'è migliore degli oli essenziali esistenti contro molti tipi di funghi e altri microrganismi dannosi. Molti di loro sono più potenti degli antibiotici più forti. Puoi notarlo se guardi il film popolare "Mold".

Gli antibiotici naturali e gli antiossidanti sono, in effetti, l'uscita per coloro che sono molto spesso malati. Inoltre, sarebbe possibile consigliare il trattamento con il calore, poiché con l'aiuto di una temperatura selezionata correttamente, anche il cancro è trattato!

E prestare anche attenzione ai farmaci immunomodulatorie che non hanno controindicazioni. Di recente, gli scienziati hanno lavorato in questa direzione per aiutare il corpo umano con le proprie forze per far fronte alle malattie.

Prestare anche attenzione al polioxide. Ma, tornare alle sostanze naturali, migliorando l'immunità. Sulla strada, vorrei notare che l'articolo è comune, consultivo, e il corpo di ogni persona è individuale, quindi, non dimenticare di consultare il proprio medico prima di iniziare l'uso di molto sostanze attiveottenuto dalle piante descritte di seguito.

Naturalmente, tutto sugli antibiotici naturali in un articolo è semplicemente impossibile da evidenziare, quindi, per ora, dimoriamo su due, che personalmente uso costantemente. Si prega di prestare attenzione alla parola chiave "costantemente". Al giorno d'oggi, con la nostra ecologia, che peggiora solo un anno di anno in anno, e tenendo conto del fatto che non siamo giovani, ma al contrario, è necessario utilizzare costantemente sostanze vegetali attive e per coloro che spesso sono malati, Sarà particolarmente importante imparare Curcuma e Coroon.

Le proprietà utili della curcuma sono indiscutibili, ma non dovute al contenuto di sostanze in esso come: Vitamine K, B, B1, B3, B2, C e Elementi di traccia: calcio, ferro, fosforo e iodio. Sono lì, ma in dosi microscopiche. È anche utile e unico per Kurkuma a causa di Kurkumin, che sono stati a lungo interessati alla medicina. Nel corso degli esperimenti scientifici in vitro sulle colture cellulari, Kurkumin ha mostrato la capacità di causare apoptosi delle cellule tumorali senza impatto citotossico su cellule sane. L'uso di droghe con il contenuto di curcumino non solo la crescita sospesa, ma ha anche impedito l'emergere di nuove formazioni maligne!

A causa di altre sostanze utili in curcuma, è molto utile per il tratto gastrointestinale, il metabolismo, la purificazione e il ringiovanimento del corpo nel suo complesso. Dalla curcuma è una pianta della famiglia di Ginger, è molto simile alle sue proprietà per lo zenzero. Loro proprietà generale - I grassi diviso e accelerano il metabolismo, anche il che, a proposito, rafforza il corpo nella lotta alle malattie. La curcuma membro di Kurkumin non aiuta solo a spaccare e assimilare i grassi, ma previene anche la formazione dei tessuti grassi.

Pertanto, una persona che utilizza regolarmente la curcuma rafforza l'immunità in due direzioni:

• pulisce il suo corpo. E quello, a sua volta, liberarsi di scorie, grassi inutili e dei loro composti con acqua (cellulite), cessa di accumulare sostanze tossiche;
• microrganismi patogeni a causa di proprietà antiossidanti e antimicrobiali della curcuma.

Utilizzare costantemente la curcuma: aiuta il corpo del più giovane, perdere peso e non ferire.

Essendo un antibiotico naturale che stimola il lavoro del cervello, Kurkuma distrugge le proteine \u200b\u200bche bloccano il suo lavoro. Pertanto, la curcuma è utilizzata nel trattamento della malattia di Alzheimer e si raccomanda di combattere come antidepressivo. Soprattutto farmaci utili dalla curcuma e da altre piante biologicamente attive nella lotta contro. Con l'aiuto della curcuma, ammorbidire gli effetti della radioterapia utilizzata nel trattamento malattie oncologiche. Applicare la curcuma e nella riabilitazione dei pazienti con cirrosi del fegato. Ci sono anche casi in cui l'uso intensivo della curcuma ha aiutato l'encefalite malata a sopravvivere.

Ma tutte le proprietà positive della curcuma non sono ancora state studiate, quindi gli esperimenti con questa pianta e sostanze isolati da esso continuano e continueranno a continuare per molto tempo. Qui, in breve, alcune informazioni su cos'altro si sa di proprietà utili e i risultati dell'uso della curcuma. Lei è:

• È un agente antisettico e antibatterico naturale utilizzato nella disinfezione di tagli e ustioni.
• poster lo sviluppo del melanoma e distrugge le cellule già formate.
• con cavolfiore impedisce o ritarda lo sviluppo del cancro alla prostata.
• fegato naturale disintossicante.
• manca lo sviluppo della malattia di Alzheimer, rimuovendo i depositi delle placche amiloide nel cervello.
• È in grado di ridurre il rischio di malattia delle leucemia nei bambini.
• un potente agente naturale che aiuta con l'infiammazione e non dà effetti collaterali.
• impedisce lo sviluppo di metastasi in pazienti oncologici varie forme Cancro.
• rallenta lo sviluppo della sclerosi multipla.
• come buon antidepressivo Ampiamente usato nella medicina cinese.
• nel processo di chemioterapia, migliora l'effetto del trattamento e riduce effetti collaterali Medicinali tossici.
• possedere proprietà antinfiammatorie, utilizzata efficacemente nel trattamento dell'artrite e dell'artrite reumatoide.
• in grado di fermare la crescita di nuovi vasi sanguigni Nei tumori e nei tessuti grassi.
• la ricerca scientifica è in corso sugli effetti della curcuma sul cancro del pancreas.
• studi scientifici sono in corso per gli effetti positivi della curcuma per il trattamento del mieloma multiplo.
• facilita la condizione al prurito, fischia, eczema, psoriasi.
• facilita le ferite di serraggio e promuove la rigenerazione della pelle colpita.

Personalmente, sono già riuscito a sperimentare l'effetto positivo della curcuma. Specificamente, questo è stato espresso nel migliorare l'immunità, migliorando il lavoro del tratto e la rapida soppressione del tratto processi infiammatorichi ha infastidito per più di due anni. Inoltre, la curcuma è stata presa da me non molto tempo, solo circa due mesi e solo due varianti: polvere ed olio essenziale. In vendita la curcuma è disponibile in tipi diversi: radici, polvere, olio essenziale, biodendaggio dalla curcuma, ecc. Per la vostra convenienza, fornirò collegamenti ad alcuni siti in cui è possibile acquistare quasi tutte le opzioni elencate.

Dove acquistare la curcuma

La curcuma è anche chiamata curcuma - curcuma. È lei nome internazionale. È così che è indicato nella composizione dei prodotti, ad esempio, come una tintura. La curcuma è chiamata biodesi dalla curcuma. Anche la parola curcuma su lingua inglese Dovresti vedere su naturale olio essenziale Dalla curcuma. Se questa parola non lo è, significa che sei falso, anche se è scritto "100% naturale". Quindi dove comprare? Puoi semplicemente passare attraverso i link sottostanti, registrati, inserire la ricerca del prodotto desiderato e aggiungere il selezionato al cestino. E come bonus, ricevi ancora uno sconto!

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Normalmente, un adulto non dovrebbe ferire più spesso di due volte l'anno al momento dell'epidemia stagionale dell'Arvi. Se la tosse, il naso che cola, mal di gola, rack sulle labbra, la temperatura e altri sintomi dei raffreddori sorgono sei volte durante l'anno, quindi un tale adulto è considerato spesso malato. Quali sono le ragioni per frequenti raffreddori negli adulti? Cercheremo di scoprirlo.

Non tutte le persone hanno una buona immunità. I residenti delle città spesso soffrono di malattie influenzali. Secondo le statistiche, l'abitante della città sta entrando fuori dal freddo a quattro volte all'anno. Quasi un mese nel periodo autunnale-inverno, è collegato con diversi motivi.

Perché i raffreddori molto frequenti in un adulto? Prima di tutto, questo è dovuto al grande cluster di persone: trasporti, negozi, in particolare farmacie, dove i locali non sono ventilati, e i malati malati stanno in fila per i medicinali insieme a sani ancora in salute. Un uomo con un'immunità indebolita - e tali nelle città più sono costantemente nell'area del rischio, così spesso diventando freddo e costretto ad accettare medicinali.

Cos'è l'immunità

L'immunità è una barriera biologica che non consente la penetrazione nel corpo in una varietà di agenti dannosi alieni esistenti nell'ambiente.

Ci sono altre cellule, proteine \u200b\u200bdel sangue, immunoglobuline che neutralizzano varie molecole chimicamente attive.

Quando è ancora un agente straniero cadrà all'interno di qualsiasi cellula cellulare, quindi in risposta, il corpo umano inizia a resistere, producendo uno specifico interferone proteico cellulare per porre fine alla minaccia. A questo punto, la persona sorge la temperatura. Questa è una protezione aggiuntiva, perché molti virus e batteri non sono in grado di resistere anche a un piccolo aumento della temperatura dell'ambiente in cui cadono.

C'è un corpo e una barriera protettiva esterna, la cosiddetta è la nostra protezione principale - batteri utili sulla pelle, le membrane mucose e nell'intestino che vengono uccise e non autorizzati a moltiplicare da organismi patogeni. Sostanze specifiche, enzimi - come se "armi chimiche", che è sulla guardia della salute umana.

Tuttavia, queste forze protettive del corpo oggi molte persone "lavori" non sono abbastanza buone, e non ci sono ragioni per questo. Frequenti raffreddori sulle labbra in adulti, raffreddori e altre malattie sono tutti dovuti all'immunità indebolita.

Perché il corpo rilassa le loro funzioni protettive

L'immunità può diminuire a spese di molti fattori, come una situazione ecologica sfavorevole, stile di vita improprio, malattie croniche innata o acquisite, nutrizione impropria, nutrizione impropria, cattive abitudini - Alcool e fumo, ipodinamia, stress.

Situazione ecologica disfunzionale

I gas di scarico dell'auto contengono fino a 200 sostanze dannose o addirittura mortali per la salute umana. Oggi, le principali città soffrono della sovrasaffettazione del trasporto stradale. Spesso, non in tutte le auto installate nuovi motori di alta qualità. Sui catalizzatori e sui neutralizzatori di emissioni automobilistici molti conducenti non pensano nemmeno. La qualità del carburante sulle normali stazioni di gas lascia molto da desiderare.

Se aggiungi qui più e le emissioni di imprese industriali, allora l'aria urbana si trasforma in un "cocktail", che è semplicemente difficile respirare.

L'aria inquinata è fastidiosa le membrane mucose del tratto respiratorio, per così dire, "preparare il terreno" per batteri e virus patogeni. Poiché la prima barriera protettiva del corpo umano è in gran parte ridotta - immunità non specifica.

Pertanto, tali malattie si manifestano spesso come rinite, rack sulle labbra, tosse, che non sono accompagnate dalla temperatura, ma possono durare per mesi.

Nessun fattore ambientale minore è l'inquinamento elettromagnetico. Elettronica - Computer, Smartphone, Monitor televisivi, Forni a microonde - Che cosa è costantemente circostante, e senza che una persona moderna non immagina la vita, influenza negativamente il suo corpo. Naturalmente, l'immunità è ridotta.

Stile di vita sbagliato

Alla situazione ambientale sfavorevole, che regna nelle città, è necessario aggiungere un modo di vivere sbagliato - cattive abitudini.

Ad esempio, fumare in gran parte aggrava la situazione, perché il fumo del tabacco contiene più di 4.000 sostanze nocive e non solo la nicotina. Questi sono veleni mortali, ad esempio, Arsenico, Polonio-210. Tutti questi reagenti chimici penetrano nel corpo umano, avvelenando per anni, "distraendo" le forze immune del corpo sulla lotta contro queste sostanze in primo luogo. La risposta immunitaria all'invasione di agenti alieni esterni è debole. Questo può causare un oscillazione frequente in un adulto senza segni di freddo.

Hydodina.

Una lunga sessione al computer sul posto di lavoro e la casa colpisce non solo la postura e l'indebolimento della visione. Principalmente sofferenza immunità. Dopo tutto, il corpo umano è progettato per un movimento permanente. Quando i muscoli sono in costante relax, iniziano semplicemente atrofia. Stagnazione del sangue, linfa, gli organi cessano di funzionare bene, e il cuore sta vivendo, al contrario, carico più forte. Soprattutto sofferenza degli organi respiratori. Il volume dei polmoni è ridotto, Bronchi diventa "flaccido". Pertanto, il superkooling minore può causare una malattia. E se aggiungi un ambiente ecologico sfavorevole e fumo qui - allora il risultato è ovvio.

Nutrizione errata

L'abitante della città è sempre di fretta da qualche parte, quindi è facile mangiare bene, ancora una volta. Esistono industria alimentare economica e malsana nell'industria alimentare. E questo è spesso cibo fritto, che è solitamente alimentato da bevande dolci, impilate con barre di cioccolato, ecc.

Questi grassi, danneggiano il corpo. Non contengono vitamine necessarie, Elementi di traccia. Il saldo dei grassi e delle proteine \u200b\u200bdei carboidrati è rotto. Tali prodotti sono scarsamente assorbiti dal corpo. Spende troppa forza per digerire e combattere le conseguenze di tale cibo. Di conseguenza, le persone che usano un tale cibo, specialmente in grandi quantità, soffrono malattie croniche tratto gastrointestinale.

Tutto ciò indebolisce il corpo è così tanto immune Defense. semplicemente non affronta.

Sottolinea, stanchezza

Non è un segreto che la vita non sia facile, lo stress costante accompagna uomo moderno ovunque. Può causare frequenti raffreddori negli adulti. L'incapacità di rilassarsi, calmarsi, cronica mancanza di sonno, stanchezza, opportunità - le forze del corpo vengono trasportate eccessivamente.

A volte a volte hai solo bisogno di dormire abbastanza bene, per riposare completamente in modo da non ferire la tua salute e aumentare l'immunità.

Gli studi di scienziati hanno dimostrato che una personalità di pensiero positiva è malata malattia fredda.

Come rafforzare l'immunità e fermarsi male con un raffreddore?

In una situazione in cui una persona è necessaria un approccio complesso. La potente immunità è consegnata da molti componenti, quindi è necessario non semplicemente applicare temporaneamente gli immunomodulatori, ma cambiare seriamente il tuo stile di vita.

Regime giornaliero

Le ragioni dei frequenti raffreddori negli adulti si trovano nella routine in modo errato del giorno. È necessario sviluppare una certa modalità per rilassarsi bene, per mangiare in tempo. Quando una persona vive "in un programma", in un certo ritmo, è più facile per il trasferire lo stress. Inoltre, esclude molti situazioni stressanti, non da nessuna parte, non è di fretta, non ha sovraccaricato il lavoro. Tale stile di vita forma un pensiero positivo benefico.

Nutrizione appropriata

Anche le ragioni dei frequenti raffreddori negli adulti si solleveranno cibo nocivo. Nutrizione sana Assume la presenza di una combinazione equilibrata di proteine, grassi e carboidrati nella dieta. Il cibo dovrebbe essere ricco di minerali e vitamine di diversi gruppi - A, B, C, D, E, PP.

È necessario utilizzare prodotti naturali, escludere i prodotti semilavorati dalla dieta e non comprare fast food. Se acquisti prodotti nel supermercato, è necessario leggere attentamente ciò che è scritto sul pacchetto, se sono presenti componenti artificiali - conservanti, coloranti, amplificatori di gusto, emulsionanti. Non mangiarlo nel cibo.

Solo in tali condizioni il sistema immunitario funziona completamente, e quindi, con raffreddori, il tuo corpo farà far fronte bene.

La vitamina A è presente in verdure e frutti di giallo brillante, arancione, rosso - carote, zucca, albicocche, pomodori, peperoncino. Questa vitamina è ricca e prodotti animali - fegato, uova di pollo, burro.

Vitamine del Gruppo B sono trovate in noci, semi, crusca e rettifica grossolano, uova, fegato, carne, prodotti lattiero-caseari.

La vitamina C può essere ottenuta da raggio di rafano, mirtilli rossi, crauti, agrumi.

La vitamina E è abbondante in non raffinato olio vegetalePiantine di grano e avena.

Indurenza e ginnastica

Se gli adulti hanno frequenti raffreddori, cosa fare? Devi svolgere indurimento e ginnastica.

Le procedure di cura sono migliori per iniziare con una formazione speciale. Primo, al mattino, versare un po 'di acqua calda dei piedi dei piedi e strofinarli con un asciugamano di spugna. Poi, alcune settimane dopo, passano al versamento delle gambe e si fermano, e quindi gradualmente si muovono. Alla fine, iniziare a essere tirato fuori la temperatura ambiente interamente fredda della stanza dell'acqua.

Il complesso ginnico deve essere scelto in base all'età e ai dati fisici. È particolarmente adatto per uno hatha-yoga indebolito o diversi complessi di ginnastica cinese con movimenti lisci e gradualmente crescente carico.

Per coloro che spesso soffrono di freddo, sono molto importanti esercizi di respirazioneche aiutano a formare polmoni, bronchi. Ad esempio, il complesso ginnastico di Strernikova o Pranayama Yoga.

Il jog quotidiano andrà a vantaggio, visite regolari in piscina, pista, piste, passeggiate sci e biciclette nell'aria aperta.

Una volta alla settimana è necessario andare oltre la città per respirare aria pulita, pulire i polmoni.

Immunomodulatori

Ogni tre mesi, gli immunomodulatori fatti di materie prime vegetali dovrebbero essere prese. Questi sono vari preparativi di Aloe, Ginseng (per ipertesi è meglio non usare), Echinacea, mummia.

Puoi ricorrere a K. medicina popolare, Cucinare i tè, la fanteria dalle erbe utili, fanno miscele di vitamine deliziose e sature da miele con noci, limone, mirtilli rossi, frutta secca.

Mangia cipolle e aglio.

Il trattamento dei frequenti raffreddori in medicinali adulti deve essere tenuto esclusivamente sotto la supervisione del medico. Solo lui sarà in grado di diagnosticare e prescrivere precisamente quei farmaci che necessitano.

Ricetta per la tosse

Ci vorrà una grande lampadina, che devi tagliare finemente. Poi un cucchiaio di legno o un pestello per schiacciare una cipolla affettata per apparire apparire. Versare il miele di Cashitz risultante e insistere il giorno. Utilizzare un cucchiaino 3-5 volte al giorno tra i pasti.

Trattamento dei frequenti raffreddori sulle labbra negli adulti

Affinché le eruzioni cutanee sulle labbra più veloci, è necessario cucinare un decotto da camomilla, menta o pulito.

Un cucchiaio di erba secca viene versata con un bicchiere di acqua bollente, insistere entro un'ora in un piatto chiuso. Quindi, inumidito, inumidito, nei tamponi interni, rendono un manomissione ogni 2 ore.

Il tè della camomilla è ben utilizzato dentro e dentro.

I medici sono spesso portati a sentire la denuncia dai pazienti: "spesso con un raffreddore". Le malattie murate sono un grosso problema per una persona moderna. Le persone che si chiudono più spesso di cinque volte all'anno sono incluse nella categoria di incline a malattie respiratorie acariche.

Per far fronte al freddo, è necessario sapere quale fattore è provocato. Solo uno specialista medico può stabilire la causa della malattia.

Principio di funzionamento del sistema immunitario umano

I raffreddori frequenti sono una conseguenza del declino dell'immunità dovuta all'impatto sul corpo di un fattore negativo.

Per sbarazzarsi di Arz, è necessario rafforzare il sistema immunitario. Il sistema immunitario esegue la funzione dello scudo in organismo umano.

Non consente virus, batteri patogeni e funghi di catturare tessuti del corpo umano e previene anche la divisione delle cellule maligne.

Quando l'infezione penetra nel corpo, il sistema immunitario inizia immediatamente a sintetizzare attivamente gli anticorpi. Questi anticorpi sono impegnati nella cattura e nella distruzione di agenti infettivi.

L'immunità gumarale è assegnata nel corpo umano. La base di questo tipo di immunità è anticorpi disciolti nel sangue e altre sostanze liquide del corpo. Questi anticorpi della natura proteica sono chiamati immunoglobuline.

C'è anche un'immunità non specifica. Queste sono forze protettive congenite del corpo.

In questo caso, lo scudo da microbi dannosi sporge mucoso e copertine per la pelle, così come le cellule immunitarie situate nel plasma sanguigno: neutrofili, macrofagi, eosinofili.

Se le infezioni riescono a penetrare nel corpo, il sistema immunitario risponde immediatamente a questo attacco dallo sviluppo della proteina interferone. Questo porta ad un aumento della temperatura corporea.

Cause di raffreddori troppo frequenti

I fili freddi possono eseguire diversi fattoricome non grave ed estremamente pericoloso. Nella maggior parte dei casi, le cause dei frequenti raffreddori sono:

Frequenti raffreddori a causa degli attacchi costanti dei virus

I rinovirus sono i patogeni. Questi virus si sentono perfettamente sotto condizioni climatiche fredde.

Penetrando nel corpo, si moltiplicano attivamente se la temperatura corporea è 33 - 35 ° C.

Pertanto, l'infezione dell'infezione per Rinovirus si verifica principalmente quando il corpo è supercotta.

In rari casi, i raffreddori sono coronavirus, virus sinciziali respiratorie, virus paragravi.

Temperatura corporea basso

Nelle persone con debole immunità e disturbi del metabolismo, la temperatura corporea varia da 34,5 a 36,5 ° C. A tale temperatura, i raffreddori vengono ripetuti molto spesso.

Ambiente sfavorevole

Le condizioni circostanti hanno un forte impatto sulla salute umana.

La combinazione di umidità e umidità è l'ambiente dannoso per una persona incline a raffreddori.

Razione sbagliata

Per alzare l'immunità e proteggere dai raffreddori, devi mangiare bene.

Se credi alla medicina popolare cinese, ci sono prodotti "freddi" che danno poca energia e prodotti "caldi", organismo di riscaldamento.

Il cibo freddo comprende agrumi, verdure verdi, prodotti lattiero-caseari fermentati, alcuni cereali. E il cibo "caldo" può essere considerato cannella, aglio, zenzero, carne, pesce grasso.

Le persone soggette a raffreddore, nella stagione fredda dell'anno non è consigliabile includere nel menu dei prodotti a freddo. Dopotutto, sembra una persona che usa cibo utile e cibo ricco, e in realtà raffredda il proprio corpo, riduce il tono del corpo.

Ipoglicemia

Con un livello ridotto di zucchero nel sangue, il corpo è spesso segnato.

Ma questo non significa che una persona incline ai raffreddori dovrebbe consumare un sacco di dolci.

L'ipoglicemia non sorge a causa del fatto che una persona mangia poco zucchero, ea causa del fatto che il suo corpo non può tenere la glicemia a livello ottimale.

L'ipoglicemia è causata da una serie di motivi, richiede un trattamento immediato. Quando si elimina la malattia, la tendenza ai raffreddore scompare.

Allergia

A volte la temperatura corporea diminuisce dopo l'uso di un prodotto che è un allergene.

Le allergie alimentari possono essere accompagnate da un calo dei livelli di zucchero nel sangue, indebolendo il tono del corpo, sonnolenza.

Ogni allergia dovrebbe avere un elenco di prodotti che non possono essere utilizzati.

Se questi prodotti falliscono, la temperatura e le prestazioni energetiche del corpo sono normalizzate, come risultato della quale la probabilità del raffreddore è ridotta al minimo.

Indebolimento immunità

Il sistema immunitario debole perde la capacità di affrontare agenti dannosi e pericolosi: virus, agenti patogeni e funghi, sostanze tossiche, allergeni, cellule maligne.

Nell'organismo uomo sano Agenti infettivi e tossine vengono immediatamente incontrati su anticorpi, distrutti con successo.

Ma alcune persone hanno un sistema immunitario funzionano in modo errato, la quantità di anticorpi è insufficiente per prevenire patologie. Il funzionamento compromesso del sistema immunitario è ereditario, ed è acquisito, associato a nutrizione difettosa, un deficit nel corpo di vitamine e tracce.

Va notato che l'immunità si indebolisce con l'età. Questo è un processo naturale. Pertanto, i vecchi sono freddi più spesso dei giovani.

Non conformità con l'igiene

La pelle delle mani umane è costantemente in contatto con un numero enorme di microbi. Se una persona non mantiene l'igiene, non si lava le mani prima di mangiare, tocca le dita sporche sul suo viso, quindi potrebbe ben prendere un'infezione virale o batterica.

Attenta lavaggio a mano con sapone è una semplice regola di igiene che consente di mantenere la salute, evitare l'infezione con virus e batteri patogeni.

È consigliabile usare sapone antibatterico.

Mobili, maniglie per porte e finestre, telefono, computer e altri dispositivi elettronici dovrebbero essere puliti di polvere e contaminazione. Le persone inclini a raffreddori, è necessario lavarsi le mani con sapone nei seguenti casi:

Freddo per le malattie orali

La bocca del corpo è un riflesso dello stato del corpo, perché un gran numero di microbi sia innocui che pericolosi si accumula in bocca. In una persona sana, le mucose della cavità orale, le gengive e i denti sono mantenute normalmente come risultato del lavoro attivo del sistema immunitario.

Con la pulizia regolare dei denti della pasta, l'uso di filamenti dentali e sciascrittori per la cavità orale, la microflora patogena non può moltiplicare in modo da causare infiammazione.

Ma se una persona non segue la cavità orale dell'igiene, quindi ha lanciato i denti e le patologie Gum possono portare a gravi complicazioni:

Ipotiroidismo

Così chiamato il debole funzionamento della ghiandola tiroidea.

L'ipotiroidismo è una malattia comune, ma per diagnosticare è difficile a causa di una varietà di sintomi. Pertanto, molte persone si lamentano cattivo stato di saluteMa non sospettare nemmeno che la loro tiroide sia l'ospedale

L'ipotiroidismo si manifesta da un enorme numero di sintomi:

Sindrome drenale stanco.

Questa malattia dei sintomi è molto simile all'ipotiroidismo, anche se ci sono differenze.

Ipotiroidismo per ogni persona si manifesta in modi diversi, ma si distinguono diversi sintomi permanenti.

Ma la fatica delle ghiandole surrenali in tutte le persone si manifesta individualmente, sintomi generali Non mancano. Ciò è dovuto al fatto che il metabolismo dipende dal lavoro delle ghiandole surrenali, quindi la patologia può colpire qualsiasi organi e sistemi. Si può notare i sintomi della malattia che sono fissati più spesso:

• inclinazione ai raffreddori;
• peggioramento dell'appetito, dipendenza da dolci e sottaceti;
• riduzione periodica dello zucchero nel sangue;
• insonnia;
• ansia, fobia;
• tachicardia, dolore nel cuore;
• prostrazione;
• l'intolleranza dei suoni forti;
• diradamento dei piatti del chiodo.

Sintomi di indebolimento Immunità

È possibile capire che il sistema immunitario si è indebolito, nei seguenti sintomi:

Ci sono molti modi per aumentare l'immunità. Questi metodi sono suddivisi in due categorie: fisiologico e.

Modi fisiologici per rafforzare il sistema immunitario

Se una persona non mangia bene, il suo sistema immunitario cessa di funzionare normalmente.

Per supportare l'immunità, è necessario includere prodotti vegetali e animali nel menu, ricco di proteine, minerali, acido ascorbico, retinolo, tocoferolo, vitamine B.

Le proteine \u200b\u200bsono colture di fagioli saturi, carne, frutti di mare, uova, noci.

Le vitamine B in quantità sufficienti sono contenute in prodotti lattiero-caseari, noci e semi, carne e fegato, pane con crusca. Il tocoferolo è ricco di oli vegetali.

Ed eccellenti fonti acido ascorbico sono agrumi, peperone, bacche acide, crauti, rosa canina.

Se si ritiene spesso, si consiglia di seguire la modalità giorno.

Affinché il corpo normalmente funzioni, contrastamente si opponeva a microbi patogeni, è necessario esercitare fisicamente ogni giorno, dormire almeno otto ore al giorno, uscire nell'aria fresca, per condurre uno stile di vita attivo, sveglio nel pomeriggio e rilassarsi di notte.

Le premesse residenziali devono essere velivoli diverse volte al giorno, si consiglia di partire in camera da letto per la notte della finestra aperta nella stagione calda dell'anno.

Per aumentare l'immunità, puoi nuotare in estate in serbatoi aperti, sci in inverno. Ma il modo migliore Sbarazzati dell'inclinazione al raffreddore - indurire.

Puoi cancellare un asciugamano bagnato, magro acqua fredda O fare bagni freschi. Tuttavia, è necessario venire a indurire gradualmente per non danneggiare il corpo. Si consiglia di iniziare con fusibili con acqua fredda in estate, quindi ridurre il grado di acqua mensile.

Modi medici per rafforzare il sistema immunitario

Se i raffreddori frequenti sono una conseguenza dello stress costante, è utile per la notte bere la decorazione melissa o suocera.

I farmaci migliori e immunostimolanti nominati per la prevenzione e il trattamento di ARVI sono considerati:

• Viferon;
• Panavir;
• Generon;
• Osoline.

Se il freddo procede facilmente, passa rapidamente, allora i prodotti farmaceutici non devono essere applicati, perché danno molti effetti collaterali.

Attenzione, solo oggi!

I frequenti raffreddori possono avere diversi motivi a partire da "allarmante" a "molto serio". Trovare la vera causa di raffreddori frequenti significa un'eccezione o una conferma di ogni opportunità - in altre parole, questa è una diagnosi.

Danni, di regola, un processo complesso a causa di un enorme numero di possibili cause e sintomi associati a frequenti raffreddori, tuttavia, i principali fattori possono essere raccolti in un piccolo gruppo:

• Affaticamento delle ghiandole surrenali
• Ipotiroidismo
• Allergie alimentari
• Mancanza di Selena.
• Sistema immunitario indebolito
• Istamina di alto livello
• Allergia al latte
• Ambiente facile
• Cattiva igiene

Di seguito parleremo in dettaglio su alcuni dei motivi per cui hai frequenti raffreddori

I raffreddori frequenti sono attacchi virali costanti

I virus freddi più comuni sono chiamati rinovirus (40% di tutti i casi freddi). Di e grande, soprattutto, cosa dovresti sapere sui virus freddi è che i rinovirus sono veri fan dei fanghi freddi. I rinovirus sono moltiplicati (producono prole) più velocemente della temperatura corporea 33-35 ° C. Significa semplicemente che se la temperatura corporea è bassa - molto probabilmente sarà in definitiva un corriere di un virus freddo (Orvi). Coronavirus causa circa il 20% dei casi di raffreddori, mentre il virus sincizio respiratorio e il virus paragravo causano il 10% dei raffreddori

Raffreddori permanenti come un corpo freddo

I principali cambiamenti nella temperatura corporea durante il giorno dipendono dal tuo livello di attività. Tipicamente, la temperatura del corpo stessa è bassa al mattino. Questo è il momento in cui la temperatura corporea è la migliore. Selfing a letto sotto la coperta, non fare nulla, rilassati e misurare. La temperatura inferiore a 36,5 ° C può contribuire a ripetere il raffreddore. Non essere sorpreso se vedi 34,5 ° C o 35,5 ° C sul termometro. Tali basse temperature sono comuni alle persone con problemi metabolici e un debole sistema immunitario.
Potresti non essere consapevole, ma alcuni prodotti sono in grado di rendere il tuo corpo più freddo. Di seguito è riportato un diagramma di prodotti freddi e di calore, grazie ad esso, è sempre possibile ricordare quali prodotti è meglio evitare se sei incline a raffreddori costanti.

L'ambiente può causare frequenti raffreddori

Il raffreddore del corpo e l'ambiente sono in grado di "completarsi" l'un l'altro. Se spesso supporti il \u200b\u200braffreddore, di regola, l'uso di aria condizionata e un viaggio a Salekhard non possono essere nell'elenco delle tue priorità. L'ambiente svolge un grosso ruolo nella tua salute. Dove stai lavorando e dove vivi può avere un impatto significativo sulla frequenza dei raffreddori. Se stai lavorando in una stanza con aria condizionata, dove il vento freddo soffia proprio su di te, sarai più incline ai raffreddori. Se vivi in \u200b\u200bun clima del formaggio freddo, ovviamente, non aiuta a rafforzare la tua immunità. Il freddo bagnato è un fattore di rischio molto pericoloso per quelle persone che hanno frequenti raffreddori.

Raffreddori permanenti? Controlla i prodotti

I prodotti che scegli anche influenzano la temperatura del tuo corpo. Ecco perché non devi mangiare insalate in inverno, e avrà ragione di non dimenticare la penna del Cile. La medicina tradizionale cinese è molto saggia quando si tratta di energia e cibo. Le persone fredde dovrebbero evitare il cibo freddo: grano, pomodori, agrumi, banane, yogurt e cetriolo. Invece, dovrebbero consumare più prodotti caldi: aglio, zenzero, cannella, avena, agnello, trota, cocco. Se non capisci le regole dell'energia alimentare, puoi metterti peggio. Puoi pensare, mangiare cibo sano, ma allo stesso tempo energia non si adatta alle tue esigenze. Ad esempio, yogurt per colazione, insalata per pranzo e pane bianco panino, ci rendono più freddo. Questo menu è una buona idea per il calore, ma è una brutta notizia se hai raffreddori ripetitivi.

Ipocmitria e frequenti raffreddori

Basso zucchero, uno stato chiamato ipoglicemia è una causa comune per il raffreddamento, ma questo non significa che sia necessario sollevarlo con le torte. Il basso livello di zucchero nel sangue non è dovuto al basso livello di zucchero nella dieta, ma a causa dell'incapacità di mantenere il livello stabile di zucchero nel sangue nel fegato. Ci sono diverse cause di ipoglicemia. Sebbene l'ipocmémia sia una delle ragioni dei raffreddori costanti, speriamo che questa situazione non ti applica.

Allergie e frequenti raffreddori

Basso livello di zucchero può anche accadere dopo i pasti, che hai allergie / sensibilità. Il tuo improvviso sbadiglio, sonnolenza o bassa energia può semplicemente essere un segno di ciò che la glicemia è diminuita nel corpo. Controllare la temperatura al momento di questi sintomi e vedi se è caduto. Ricorda che la temperatura corporea è ridotta non a causa di ogni allergia alimentare e intolleranza, ma in alcuni casi. Conserva l'elenco dei prodotti che causano la caduta della temperatura: il rifiuto di questi prodotti può prevenire il raffreddamento inutile del corpo e minimizzare così la frequenza dei raffreddori.

L'imminente sistema immunitario causa frequenti raffreddori

Immunità correlata significa che il sistema immunitario di una persona non è in grado di combattere gli antigeni. Gli antigeni sono tali sostanze dannose, quindi:

• batteri
• tossine
• cellule cancerogene
• virus.
• funghi
• allergeni (ad esempio, polline)
• sangue alterno o tessuto

In un corpo sano, l'antigene invasore viene trovato con anticorpi, proteine \u200b\u200bche distruggono sostanze nocive. Tuttavia, in alcune persone il sistema immunitario non funziona come dovrebbe e non è in grado di produrre anticorpi efficaci per prevenire le malattie, in particolare, riguarda il freddo (Orvi).
È possibile ereditare i disturbi del sistema immunitario o possono verificarsi dalla malnutrizione (importo insufficiente di vitamine e sostanze nutritive). Qualsiasi sistema immunitario tende anche a indebolirsi con l'età. Pertanto, le persone anziane sono più spesso fredde che in persone di mezza età.

Cattiva igiene e frequenti raffreddori

Le mani sporche "raccogli" costanti raffreddori

Le tue mani entrano in contatto con molti microbi durante il giorno. Se non lavi le mani regolarmente, e poi tocca la tua faccia, labbra o cibo, puoi distribuire virus e infettare te stesso.

Un semplice lavaggio di mani con acqua corrente e sapone antibatterico per 20 secondi ti aiuterà a rimanere sani ed evitare virus e malattie dei batteri. Utilizzare disinfettanti per le mani quando acqua pulita e sapone non sono disponibili.

Pulire i controsoffitti, le maniglie delle porte e le superfici elettroniche (ad esempio, telefono, tablet e computer) tovaglioli quando sei malato. Per prevenire frequenti raffreddori, devi lavarti le mani:

• prima e dopo la cottura
• prima dei pasti
• prima e dopo la cura della persona malata

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• prima e dopo il trattamento delle ferite
• dopo aver usato il bagno
• dopo aver cambiato i pannolini o aiutare il bambino
• dopo la tosse, starnuti o soffiando
• dopo aver toccato animali o rifiuti o lavorazione degli alimenti
• dopo aver trattato la spazzatura

Povera salute orale e frequenti raffreddori

I denti non sono solo uno specchio della tua salute, ma anche la porta del tuo corpo, e la tua bocca è un rifugio sicuro per i batteri buoni e cattivi. Quando non sei malato, le forze protettive naturali del tuo corpo sostengono la salute della cavità orale. La pulizia giornaliera e il filo dentario rimuovono anche batteri e virus pericolosi. Ma quando gli organismi dannosi escono dal sotto controllo, può farti ammalare e causare infiammazione e problemi in altri posti del tuo corpo.

I problemi orali cronici a lungo termine possono avere grandi conseguenze. La povera salute dei denti è associata a diversi problemi, tra cui:

• malattie cardiache
• nascita prematura
• basso peso alla nascita
• endocardite (infezione nella conchiglia interna del cuore)
• raffreddori permanenti
• problemi del tratto gastrointestinale

Per mantenere la salute dei denti e delle gengive, è necessario utilizzare un pennello e un filo dentario almeno due volte al giorno (specialmente dopo i pasti), oltre a visitare regolarmente il dentista.

Ipotiroidismo e raffreddori costanti

Il termine significa la bassa funzione della ghiandola tiroidea. Ipotiroidismo probabilmente colpisce centinaia di migliaia di persone, ma la diagnosi non è sempre la diagnosi e non immediatamente. I segni clinici e i sintomi dell'ipotiroidismo includono molti problemi di salute, compreso come un freddo costante o influenza:

La bassa temperatura corporea (come menzionato sopra, la temperatura del corpo basso influisce sulla velocità della riproduzione dei virus freddi), la pelle secca / capelli (i capelli rossi sono esposti a un rischio speciale di ipotiroidismo), un aumento di peso inappropriato e / o incapacità di perdere peso, Unghie fragili, insonnia e / o narcopsia, corta memoria e concentrazione deboli, affaticamento, mal di testa ed emicrania, sindrome premestruale e problemi correlati, compromissione del ciclo mestruale, depressione, perdita di capelli (comprese le sopracciglia), bassa motivazione e ambizione, mani fredde e gambe , ritardare fluidi, vertigini, irritabilità, pelle / infezione / acne, infertilità, secchezza oculare / visione offuscata, intolleranza al calore e / o freddo, bassa pressione sanguigna, livello di colesterolo elevato, problemi con digestione (sindrome intestinale irritabile, bruciore di stomaco, costipazione e t .d.), Disordine di coordinamento, ingresso sessuale ridotto, riduzione o sudorazione eccessiva, frequenti raffreddori Y / Angina, Asma / Asma / Allergie, Lenta guarigione, prurito, infezioni ricorrenti, intolleranza alimentare, aumento della suscettibilità all'abuso di sostanze psicoattive, attacchi / attacchi di panico, pittura della pelle giallo-arancio (soprattutto palme), urti gialli sulle palpebre, discorso lento, discorso lento, liquido nelle orecchie, ecc.

Affaticamento surrenale e frequenti raffreddori

Sebbene l'affaticamento surrenale assomiglia ad un ipotiroidismo in alcuni aspetti, vi sono differenze significative tra questi stati. L'ipotiroidismo procede di solito con un numero di sintomi chiave, sebbene ogni persona stia vivendo una disfunzione tiroidea in modi diversi. In caso di affaticamento delle ghiandole surrenali, l'esperienza individuale è ancora più diversificata, dal momento che il metabolismo dipende dalle ghiandole surrenali. La natura quotidiana delle caratteristiche surrenali spesso significa che un certo periodo / notte sarà più fastidioso di altri; Questo modello circostante non è osservato quando i problemi della tiroide. I sintomi più comuni di affaticamento surrenale sono elencati di seguito:

• Declino energetico in tempi diversi al giorno
• ansia
• Trazione per zucchero / sale
• Bad Appetito al mattino
• forte sensibilità al rumore
• violazioni del sonno
• episodi di ipoglicemia
• frequenti raffreddori / infezioni
• battito cardiaco / battito petto
• unghie sottili e fragili

Somiglianza della fatica delle ghiandole surrenali con ipotiroidismo

• Bassa energia
• Raffreddori permanenti
• Mani fredde
• Temperatura corporea basso
• Aumento del peso
• Digestione lenta

Si può notare che molti sintomi di ipotiroidismo erano presenti in caso di stanchezza confermata delle ghiandole surrenali e viceversa. Questa è la relazione interna tra la ghiandola tiroidea e le ghiandole surrenali, che viene spesso definita l'asse ipotalamico-pitutorio-adrenale della ghiandola tiroidea. Entrambe queste ghiandole sono associate alla produzione di energia, e dal bilanciamento del lavoro a vicenda.

Negazione della responsabilità : Le informazioni presentate in questo articolo su frequenti raffreddori sono intese solo per informazione dei lettori e non possono essere un sostituto per la consultazione con un operatore medico professionale.

Il freddo sta giustamente si riferisce a una delle malattie più comuni del pianeta. Combatte le persone in tutto il mondo, e tutti sono più volte all'anno. L'adulto medio è malato di raffreddori da due a cinque, e il bambino è da sei a dieci volte un 12 mesi. Gli scolari junior battono generalmente tutti i record: l'accumulo di molti bambini in uno spazio chiuso porta al fatto che i discepoli possono facilmente sedersi fino a 12 volte all'anno, cioè letteralmente ogni mese, comprese le vacanze estive.

Freddo - Samea. causa frequente Appello al medico distrettuale. Le code costruite nel periodo autunno-inverno sotto i cabinet dei nostri terapeuti e i pediatri fanno il loro contributo inestimabile alla diffusione della malattia.

I casteri dei raffreddori sono numerosi. Questi includono più di 200 virus diversi. Più spesso, i rinovirus stanno diventando la causa (nel 30-80% dei casi). Solo questi parassiti hanno 99 sierotipi, e ognuno di essi può causare un rinoceronte sfrenato e un chisan crudele in una questione di ore. Nel 15% delle vittime del freddo nel nasofarynk penetrare coronavirus, il 10-15% sono virus influenzali e 5% adenovirus. Spesso, i virus paragrappi, i virus respiratori e sintictici, gli enterovirus occupano il loro posto. Spesso, ci sono diversi patogeni contemporaneamente, e chi sono praticamente impossibili da scoprire. Sì, e non c'è bisogno. Ma per capire i sintomi e, soprattutto, il trattamento dei raffreddori non impedisce. Ci occuperemo di questo.

Non c'è maltempo?

La maggior parte dei virus degli agenti ivvi-causali hanno una stagionalità pronunciata e mostrano la più grande attività nel tempo freddo e grezzo. Gli scienziati hanno dimostrato che l'autunno piovoso e l'inverno dura nel nostro vie respiratorie I cambiamenti si verificano, che portano a una diminuzione della risposta immunitaria. Bassa umidità, caratteristica delle case e degli uffici nel periodo riscaldato, molto aumenta il tasso di trasmissione dei virus. Le gocce di saliva microscopiche contenenti una pluralità di antinfluenzale e patogeni ARVI sono estesi all'aria nella stanza.

Inoltre, c'è un'altra teoria che spiega la stagionalità di un raffreddore, sociale.

Nella stagione fredda, le persone maggior parte Il tempo viene eseguito all'interno, l'aria di cui è saturata di gocce di saliva contenente virus. E significa che la probabilità di "pick up" è molto alta.

Quale di noi non ha sentito le istruzioni per la cura delle mamme, le nonne e altri parenti per indossare un cappello per non essere freddo? Ha senso in tale consiglio, o stanno distribuendo l'abitudine, dalla generazione in generazione?

Si scopre che la teoria della dipendenza del raffreddore dal superkoling non è stata ancora dimostrata. Nell'ambiente dei medici fino ad oggi, la polemica è in questo giorno del ruolo di bassa temperatura nello sviluppo di un naso che cola, tosse e altri raffreddori. Tuttavia, alla consolazione dei parenti, coprendo attentamente gli eredi dai venti dummy, la maggior parte degli specialisti concordano con l'influenza dei "fattori meteorologici". Ma non puoi dimenticare il potente immunitatto Maestà.

\u003e\u003e Consigliato: se sei interessato metodi efficaci Liberarsi di naso cornuto cronico, faringite, tonsillilite, bronchite e raffreddori costanti, quindi assicurati di guardare questa pagina del sito Dopo aver letto questo articolo. Le informazioni sono basate su esperienza personale L'autore e ha aiutato molte persone, speriamo di aiutarti. Ora torniamo all'articolo.<<

Difesa immunitaria - il miglior vaccino dai raffreddori

Il nostro sistema immunitario svolge uno dei ruoli principali in azione intitolata "Attacchi freddi". È dal suo lavoro di recitazione, tuttavia, gli eventi del gioco si sviluppino ulteriormente. E se i genitori guidano il bambino in trecento vestiti e prudentemente chiudono tutte le prese d'aria all'interno di un raggio di 10 metri, l'immunità di appena figli sarà in grado di resistere al raffreddore.

Ricorda: cusar serre. Mentre nelle loro mura, il mondo è sì, le piante sono frutti di fiori, ma è necessario penetrare nella brezza leggera, cadono come latte. Non sanno come vivere in condizioni normali. Pertanto, una domanda banale, spesso suonata nelle mura di una clinica, - perché il mio bambino spesso ammalato con il raffreddore, e l'indegno indegno del vicino, correre senza cappello, è sano, come alci, ha una risposta ovvia. Perché non abbiamo dato l'opportunità di lavorare in piena forza per l'immunità dei bambini. Se cresciamo un impianto di serra, devi essere preparato per il fatto che le condizioni ambientali sfavorevoli possono essere distruttive per lui. Per arrivare all'uscita, non un dente pignone cupo, stressosamente stretching verso il sole, e una forte giovane chiesa, è necessario aprire l'accesso ad esso per pioggia, e al maltempo e lasciarti perforare la strada per un futuro luminoso.

Quindi, uno dei principali fattori di rischio che aumentano la possibilità di un raffreddore ripetutamente - ridotta immunità. Inoltre, quando si tratta di un bambino, le sue nonne e le sue madri sono spesso colpevoli diretti. Negli adulti potenzialmente sani, l'immunità è di solito più stabile rispetto ai bambini, quindi sono malati, sono molto meno probabili. Una diminuzione notevole dell'immunità, accompagnata da raffreddori costanti, negli adulti ha o di origine fisiologica (ad esempio durante la gravidanza o l'allattamento), o patologico. In quest'ultimo caso, un immunologo deve essere preso per il caso, scoprendo le cause e offrendo metodi di lotta.

La malnutrizione appartiene anche ai fattori di rischio che aumentano le possibilità. Molto spesso, le persone la cui dieta non può essere chiamata piena, diventare vittima di rhinovirus.

Bene, probabilmente, con la sorpresa dei lettori, presenteremo un'altra ragione per i raffreddori regolari - mancanza di sonno. Gli scienziati hanno dimostrato che un sogno è inferiore a sette ore al giorno aumenta le possibilità di raffreddare.

Prevenzione a freddo - Migliore trattamento

È possibile prevenire lo sviluppo di un raffreddore e come farlo? Indossi un cappello e stivali caldi? Prenditi cura delle bozze? O spostando a casa?

In effetti, i modi per combattere il raffreddore sono molto più prosaici. La distribuzione dei virus respiratory avviene con antigelo e percorso di contatto. Pertanto, per proteggerti da loro, devi lavarti le mani il più spesso possibile.

Gli scienziati hanno dimostrato di resistere ai virus e alla maschera. Tuttavia, è efficace solo con una sostituzione regolare - ogni due ore è necessario rimuovere il vecchio e messo su uno nuovo. Inoltre, la maschera è molto più efficace quando è già malata di una persona, e non in salute.

Ci sono anche un numero di farmaci che aumentano la risposta immunitaria e prevengono Arvi. Elenchiamo tre leader tra immunomodulatori.

Vitamina C

Sebbene alcuni studi suggeriscano che il ruolo della vitamina C nella prevenzione delle infezioni respiratorie e del raffreddore è sufficientemente modesta, la maggior parte dei medici insistono alla reception regolare a 500 mg di acido ascorbico al giorno per evitare l'infezione.

Tintura Echinacea.

I preparativi di Echinacea sono un mezzo domestico preferito per prevenire il raffreddore nei bambini e negli adulti. Sono sicuri e abbastanza efficaci. Le vetrine della farmacia sono decorate con una tintura domestica economica di Echinacea, e ha importato i suoi analoghi, ad esempio, immunali fabbricati da Lek, Dr. Tais Echinacea Forte, Immunorm, Echinacea Hxhal. Tutti questi farmaci, tranne il Dr. Tais Echinacea Forte, sono disponibili non solo sotto forma di gocce, ma anche in tablet.

Preparati interferoni

Interferon impedisce ai virus riproduttivi che impedisce lo sviluppo della malattia o ammorbidisce le sue manifestazioni. È possibile acquistare un interferone secco nelle fiale, che dovrebbe essere riprodotto prima dell'uso, quindi gocciolare nel naso. Inoltre, oggi ci sono gocce pronte nel naso con interferone, che produce Firn solid russo, - Infpopopheron. E infine, notiamo la candela con interferone Viferon.

A proposito, tutti questi farmaci sono utilizzati per la prevenzione e per il trattamento dell'Ars. Ma prima parliamo dei suoi sintomi.

I medici sono spesso portati a sentire la denuncia dai pazienti: "spesso con un raffreddore". Le malattie murate sono un grosso problema per una persona moderna. Le persone che si chiudono più spesso di cinque volte all'anno sono incluse nella categoria di incline a malattie respiratorie acariche.

Per far fronte al freddo, è necessario sapere quale fattore è provocato. Solo uno specialista medico può stabilire la causa della malattia.

Principio di funzionamento del sistema immunitario umano

I raffreddori frequenti sono una conseguenza del declino dell'immunità dovuta all'impatto sul corpo di un fattore negativo.

Per sbarazzarsi di Arz, è necessario rafforzare il sistema immunitario. Il sistema immunitario esegue la funzione dello scudo nel corpo umano.

Non consente virus, batteri patogeni e funghi di catturare tessuti del corpo umano e previene anche la divisione delle cellule maligne.

Quando l'infezione penetra nel corpo, il sistema immunitario inizia immediatamente a sintetizzare attivamente gli anticorpi. Questi anticorpi sono impegnati nella cattura e nella distruzione di agenti infettivi.

L'immunità gumarale è assegnata nel corpo umano. La base di questo tipo di immunità è anticorpi disciolti nel sangue e altre sostanze liquide del corpo. Questi anticorpi della natura proteica sono chiamati immunoglobuline.

C'è anche un'immunità non specifica. Queste sono forze protettive congenite del corpo.

In questo caso, lo scudo da microbi dannosi è le membrane mucose e la copertura della pelle, così come le cellule immunitarie situate nel plasma del sangue: neutrofili, macrofagi, eosinofili.

Se le infezioni riescono a penetrare nel corpo, il sistema immunitario risponde immediatamente a questo attacco dallo sviluppo della proteina interferone. Questo porta ad un aumento della temperatura corporea.

Cause di raffreddori troppo frequenti

I fili freddi possono svolgere diversi fattori come congelati ed estremamente pericolosi. Nella maggior parte dei casi, le cause dei frequenti raffreddori sono:

Frequenti raffreddori a causa degli attacchi costanti dei virus

I rinovirus sono i patogeni. Questi virus si sentono perfettamente sotto condizioni climatiche fredde.

Penetrando nel corpo, si moltiplicano attivamente se la temperatura corporea è 33 - 35 ° C.

Pertanto, l'infezione dell'infezione per Rinovirus si verifica principalmente quando il corpo è supercotta.

In rari casi, i raffreddori sono coronavirus, virus sinciziali respiratorie, virus paragravi.

Temperatura corporea basso

Nelle persone con debole immunità e disturbi del metabolismo, la temperatura corporea varia da 34,5 a 36,5 ° C. Con una tale malattia, ripetuta molto spesso.

Ambiente sfavorevole

Le condizioni circostanti hanno un forte impatto sulla salute umana.

La combinazione di umidità e umidità è l'ambiente dannoso per una persona incline a raffreddori.

Razione sbagliata

Per alzare l'immunità e proteggere dai raffreddori, devi mangiare bene.

Se credi alla medicina popolare cinese, ci sono prodotti "freddi" che danno poca energia e prodotti "caldi", organismo di riscaldamento.

Il cibo freddo comprende agrumi, verdure verdi, prodotti lattiero-caseari fermentati, alcuni cereali. E il cibo "caldo" può essere considerato cannella, aglio, zenzero, carne, pesce grasso.

Le persone soggette a raffreddore, nella stagione fredda dell'anno non è consigliabile includere nel menu dei prodotti a freddo. Dopotutto, sembra una persona che usa cibo utile e cibo ricco, e in realtà raffredda il proprio corpo, riduce il tono del corpo.

Ipoglicemia

Con un livello ridotto di zucchero nel sangue, il corpo è spesso segnato.

Ma questo non significa che una persona incline ai raffreddori dovrebbe consumare un sacco di dolci.

L'ipoglicemia non sorge a causa del fatto che una persona mangia poco zucchero, ea causa del fatto che il suo corpo non può tenere la glicemia a livello ottimale.

L'ipoglicemia è causata da una serie di motivi, richiede un trattamento immediato. Quando si elimina la malattia, la tendenza ai raffreddore scompare.

Allergia

A volte la temperatura corporea diminuisce dopo l'uso di un prodotto che è un allergene.

Le allergie alimentari possono essere accompagnate da un calo dei livelli di zucchero nel sangue, indebolendo il tono del corpo, sonnolenza.

Ogni allergia dovrebbe avere un elenco di prodotti che non possono essere utilizzati.

Se questi prodotti falliscono, la temperatura e le prestazioni energetiche del corpo sono normalizzate, come risultato della quale la probabilità del raffreddore è ridotta al minimo.

Indebolimento immunità

Un sistema immunitario debole perde la capacità di combattere agenti dannosi e pericolosi: virus, batteri patogeni e funghi, sostanze tossiche, allergeni, cellule maligne.

Nel corpo di una persona sana, agenti infettivi e tossine vengono immediatamente incontrati su anticorpi, distrutti con successo.

Ma alcune persone hanno un sistema immunitario funzionano in modo errato, la quantità di anticorpi è insufficiente per prevenire patologie. Il funzionamento compromesso del sistema immunitario è ereditario, ed è acquisito, associato a nutrizione difettosa, un deficit nel corpo di vitamine e tracce.

Va notato che l'immunità si indebolisce con l'età. Questo è un processo naturale. Pertanto, i vecchi sono freddi più spesso dei giovani.

Non conformità con l'igiene

La pelle delle mani umane è costantemente in contatto con un numero enorme di microbi. Se una persona non mantiene l'igiene, non si lava le mani prima di mangiare, tocca le dita sporche sul suo viso, quindi potrebbe ben prendere un'infezione virale o batterica.

Attenta lavaggio a mano con sapone è una semplice regola di igiene che consente di mantenere la salute, evitare l'infezione con virus e batteri patogeni.

È consigliabile usare sapone antibatterico.

Mobili, maniglie per porte e finestre, telefono, computer e altri dispositivi elettronici dovrebbero essere puliti di polvere e contaminazione. Le persone inclini a raffreddori, è necessario lavarsi le mani con sapone nei seguenti casi:

Freddo per le malattie orali

La bocca del corpo è un riflesso dello stato del corpo, perché un gran numero di microbi sia innocui che pericolosi si accumula in bocca. In una persona sana, le mucose della cavità orale, le gengive e i denti sono mantenute normalmente come risultato del lavoro attivo del sistema immunitario.

Con la pulizia regolare dei denti della pasta, l'uso di filamenti dentali e sciascrittori per la cavità orale, la microflora patogena non può moltiplicare in modo da causare infiammazione.

Ma se una persona non segue la cavità orale dell'igiene, quindi ha lanciato i denti e le patologie Gum possono portare a gravi complicazioni:

Ipotiroidismo

Così chiamato il debole funzionamento della ghiandola tiroidea.

L'ipotiroidismo è una malattia comune, ma per diagnosticare è difficile a causa di una varietà di sintomi. Pertanto, molte persone si lamentano del povero benessere, ma non sospettano nemmeno che la loro tiroide sia l'ospedale

L'ipotiroidismo si manifesta da un enorme numero di sintomi:

Sindrome drenale stanco.

Questa malattia dei sintomi è molto simile all'ipotiroidismo, anche se ci sono differenze.

Ipotiroidismo per ogni persona si manifesta in modi diversi, ma si distinguono diversi sintomi permanenti.

Ma l'affaticamento delle ghiandole surrenali in tutte le persone si manifesta individualmente, non ci sono sintomi generali. Ciò è dovuto al fatto che il metabolismo dipende dal lavoro delle ghiandole surrenali, quindi la patologia può colpire qualsiasi organi e sistemi. Si può notare i sintomi della malattia che sono fissati più spesso:

• inclinazione ai raffreddori;
• peggioramento dell'appetito, dipendenza da dolci e sottaceti;
• riduzione periodica dello zucchero nel sangue;
• insonnia;
• ansia, fobia;
• tachicardia, dolore nel cuore;
• prostrazione;
• l'intolleranza dei suoni forti;
• diradamento dei piatti del chiodo.

Sintomi di indebolimento Immunità

È possibile capire che il sistema immunitario si è indebolito, nei seguenti sintomi:

Ci sono molti modi per aumentare l'immunità. Questi metodi sono suddivisi in due categorie: fisiologico e.

Modi fisiologici per rafforzare il sistema immunitario

Se una persona non mangia bene, il suo sistema immunitario cessa di funzionare normalmente.

Per supportare l'immunità, è necessario includere prodotti vegetali e animali nel menu, ricco di proteine, minerali, acido ascorbico, retinolo, tocoferolo, vitamine B.

Le proteine \u200b\u200bsono colture di fagioli saturi, carne, frutti di mare, uova, noci.

Le vitamine B in quantità sufficienti sono contenute in prodotti lattiero-caseari, noci e semi, carne e fegato, pane con crusca. Il tocoferolo è ricco di oli vegetali.

E eccellenti fonti di acido ascorbico sono agrumi, peperoni per campane, bacche acide, crauti, rosa canina.

Se si ritiene spesso, si consiglia di seguire la modalità giorno.

Affinché il corpo normalmente funzioni, contrastamente si opponeva a microbi patogeni, è necessario esercitare fisicamente ogni giorno, dormire almeno otto ore al giorno, uscire nell'aria fresca, per condurre uno stile di vita attivo, sveglio nel pomeriggio e rilassarsi di notte.

Le premesse residenziali devono essere velivoli diverse volte al giorno, si consiglia di partire in camera da letto per la notte della finestra aperta nella stagione calda dell'anno.

Per aumentare l'immunità, puoi nuotare in estate in serbatoi aperti, sci in inverno. Ma il modo migliore per sbarazzarsi della inclinazione ai raffreddori è indurendo.

Puoi pulire con un asciugamano bagnato, sanguinare con acqua fredda o fare bagni freschi. Tuttavia, è necessario venire a indurire gradualmente per non danneggiare il corpo. Si consiglia di iniziare con fusibili con acqua fredda in estate, quindi ridurre il grado di acqua mensile.

Modi medici per rafforzare il sistema immunitario

Se i raffreddori frequenti sono una conseguenza dello stress costante, è utile per la notte bere la decorazione melissa o suocera.

I farmaci migliori e immunostimolanti nominati per la prevenzione e il trattamento di ARVI sono considerati:

• Viferon;
• Panavir;
• Generon;
• Osoline.

Se il freddo procede facilmente, passa rapidamente, allora i prodotti farmaceutici non devono essere applicati, perché danno molti effetti collaterali.

Le differenze di temperatura nel periodo autunnale-primavera diventano per molti test di durata. Il corpo abituato al calore estivo è improvvisamente esposto all'attacco di aria fredda e vento acuto. Spesso il risultato diventa numerosi raffreddori, a volte richiedono un trattamento e costi prolungati di nervoso e finanziario. Quali sono le ragioni per frequenti raffreddori negli adulti?

Orvi - Determinazione della malattia

Cosa capisci sotto la parola quotidiana "fredda"? Ci sono un certo numero di malattie derivanti dal supercisoLing del corpo, o, orz. I fenomeni murati sono solitamente accompagnati dall'infiammazione delle mucose, che porta costantemente al verificarsi della rinite. Le persone nella gente spesso includono l'influenza, Orvi ed Herpes, che non è erroneamente errata, perché queste malattie hanno patogeni - virus. Scopri se puoi usare antibiotici con influenza e freddo.

I fenomeni murati si stanno sviluppando gradualmente, mentre i virus si stanno colpendo più spesso improvvisamente, accompagnati da una perdita di temperatura. Con un raffreddore, i seguenti sintomi stanno gradualmente in crescita:

• Aumentare il naso che cola, a volte mal di gola;
• Quando il gonfiore passa dalla laringe ai Bronchi, inizia la tosse;
• Segni di Ailment General: debolezza, lubrificazione, mancanza di appetito;
• La temperatura non aumenta sopra i 38 ° C;

Le malattie respiratorie quando si ignorano diventa la causa di bronchite, sinusite, otite, rinite, tonsillite, polmonite, laringite, faringite.

Frequenti raffreddori - il risultato di fallimenti nel lavoro del sistema immunitario umano causato da una serie di motivi.

Ridotta immunità negli adulti come causa di frequenti raffreddori

L'immunità è data a una persona dalla nascita, e quando la resistenza alle malattie ha una soglia alta, dicono che una persona ha una buona salute. In effetti, stiamo parlando del livello di immunità, perché è colui che è la barriera principale tra il corpo umano e numerosi microbi patogeni.

L'elevato livello di immunità può essere fornito a livello genico (ereditaria) o modellare artificialmente (). A volte l'immunità alla malattia viene acquistata a causa della malattia sofferente (immunità acquisita).

Se per una serie di motivi o anche un lavoro del sistema immunitario venga violato almeno in un collegamento, il corpo umano inizia a sopportare il fiasco negli attacchi di malattie in diverse aree, e uno dei primi è influenzato dal tratto respiratorio superiore - Il cancello dell'infezione nel corpo. Di conseguenza, frequenti raffreddori, fino a 4-6 all'anno.

Segni di immunità ridotta

Determinare la diminuzione dell'immunità da soli senza ulteriori ricerche è piuttosto problematico, ma ci sono un certo numero di caratteristiche, la cui presenza può essere un motivo per cui fare appello al medico:

• Peggioramento del benessere generale (affaticamento cronico, debolezza, mal di testa, lubrificazione nei muscoli e articolazioni);
• Condizione della pelle, capelli, chiodi (pallore e peeling della pelle, gonfiore sotto gli occhi, i capelli secchi e fragili, cadono molto, chiodi pallidi e fragili);
• Arvi e ORZ protettivi e ricorrenti;
• Mancanza di temperatura durante il freddo;
• L'aggravamento di malattie croniche e l'aumento del numero di nuove malattie.

Il verificarsi di malattie autoimmuni e frequenti reazioni allergiche - la prova dell'operazione errata del sistema immunitario è evidenziata dalla riduzione dell'immunità. Le ragioni per questo potrebbero essere le seguenti:

• Nutrizione sbilanciata;
• Mancanza di sforzo fisico;
• Stress costante;
• Condizioni di vita sfavorevoli (mancanza di sonno, sovraccarico, cattiva ecologia);
• Antibiotici incontrollati.

A proposito delle caratteristiche dell'emergere e del trattamento della tosse nervosa, scoprilo.

Le ragioni della diminuzione dell'immunità includono anche un aumento dei livelli di igiene nelle condizioni di vita moderne, che porta alla disoccupazione e, di conseguenza, indebolendo il sistema immunitario. Spesso, le stesse cause causano una reazione allergica quando il tema dell'attacco delle cellule immunitarie diventa antigeni innocui - polline, polvere domestica, cosmetici volatili e profumeria.

Possibili complicazioni

Gli effetti della riduzione dell'immunità si manifestano in una maggiore vulnerabilità a varie infezioni e, in particolare, raffreddori. Infinitamente ARVIS e ORZ attaccano un organismo indebolito e non riceve la debita rimozione. Di conseguenza, diventa necessario utilizzare droghe sempre più forti, che, a sua volta, diminuiscono ancora più immunità.

Come alzare l'immunità

Il sollevamento di immunità è un compito complesso e rafforzante che include una serie di misure volte ad eliminare il fallimento su una determinata area del sistema immunitario. Solo uno specialista qualificato può determinare questo sito.

L'attuazione delle misure per aumentare l'immunità è necessariamente concordata con il medico partecipante o (nel caso della terapia farmacologica) un immunologo. L'auto-meditazione è piena con l'emergere di conseguenze imprevedibili per il sistema immunitario e l'intero organismo.

Indurenza

Per ottenere l'effetto desiderato delle procedure di indurimento al fine di aumentare l'immunità, è necessario avere un'idea del meccanismo di ordinazione. Quando alcune sezioni della pelle subiscono un raffreddamento acuto, il corpo tende a ridurre la perdita di calore mediante sangue e linfffolto dalle sezioni raffreddate e dal restringimento dei vasi. Di conseguenza, si verifica una purificazione accelerata dei tessuti da scorie e cellule morte, si stanno beneficiando e ringiovanita, la loro resistenza è migliorata.

Tuttavia, per il corpo, questi sono significativi costi energetici, il carico cade sui reni, il fegato, il sistema linfatico. E se una persona non ha una riserva di energia, quindi con indurire le risorse necessarie per migliorare il lavoro del corpo può superare le capacità del corpo. I sistemi di sovraccarico e l'uomo invece di ottenere la salute ottengono una malattia spesso associata al freddo.

Prima di giocare a procedure dure, è necessario sentire e adottare i principi di indurimento:

• Rivedere le priorità della vita e sintonizzarsi in fede nella vitalità del corpo umano;
• Pianificare l'intensità e la durata delle procedure di tempra basate sulle sensazioni del suo corpo, osservando la misura;
• Conformità con il principio di gradualità - il corpo deve resistere al carico nel ritmo crescente, e non prendere una barriera record con la mossa, altrimenti il \u200b\u200brischio di lesioni appare invece di risultati elevati;
• Come eventuali procedure terapeutiche, l'indurimento darà il risultato solo con eventi regolari. Una procedura persa (come la ricezione antibiotica) può ridurre i risultati precedenti;
• Anche con una forte salute, gli eventi hardware portano al significativo consumo di energia, quindi dopo che le procedure devono essere riempite con un asciugamano rigido o riscaldamento sotto la doccia calda (nel bagno), dopo di che è vestita calorosamente.

L'indurimento è uno dei principi fondamentali del miglioramento dell'immunità, tuttavia, l'approccio ad esso deve essere il più solido possibile, poiché le procedure di indurimento svolgono analfabeta del male.

Esercizio fisico

Il movimento è la vita, uno dei nemici più insidiosi di una persona moderna - ipodinamina. Si riflette sull'immunità. Senza un movimento, il tasso di circolazione del sangue è ridotto e il drenaggio linfatico rallenta. Ciò significa la crescente battitura del corpo e la mancanza di tessuti dei nutrienti necessari, che porta all'immunodeficienza.

Tuttavia, come indurimento, l'attività fisica deve essere osservata con moderazione, in nuova posizione basata sulle risorse del corpo. Ad esempio, per i pensionati di età compresa tra 60 e 70 anni sono sufficienti esercizi fisici da 15 minuti per ridurre significativamente il rischio di tratti e attacchi di cuore.

Un giovane organismo è in grado di resistere a carichi molto più forti, ma qui è necessario conoscere il viso che inizia il sovraccarico, e, significa e danno invece di usare. Carichi intensivi per 1,5 ore fanno una persona suscettibile alle malattie tra 72 ore dopo la formazione.

Oltre all'adorante, l'attività fisica offre risultati positivi solo in conformità con i principi di proporzionalità, regolarità e gradualità.

Strumenti di farmaci

I tossicodipendenti per aumentare i medici di immunità ricorrerono ai casi più difficili. È spiegato dal fatto che il meccanismo di funzionamento del sistema immunitario non è studiato, l'impatto su alcuni componenti può portare all'oppressione degli altri. In quali casi e come prendere Acyclovir con un raffreddore e afflusso.

Ciononostante, ci sono diversi gruppi di farmaci nominati dalla riduzione dell'immunità:

• Immunostimolatori di verdure: Eleutherococcus, ginseng, citronella cinese, calangia, echinacea, rhodiola rosa, biancospino, aloe;
• Preparativi di origine animale: Timalin, Timakdid, Timogen, Mielopid, T-Activin, Vilozan, Immunofan;
• Mezzi di origine microbica: Bronchomunal, Imudon, Likopid, IRS-19, Pirogogenal, Ribomunyl;
• Interferone dell'induttore (Stimolato): amiksin, dipiridamol, loveomax, cicloferon, arbidolo, kagole, neovir.

Tutti i farmaci per sollevare l'immunità hanno effetti collaterali e l'autotrattamento con questi farmaci è irto con conseguenze imprevedibili.

Fondi della medicina tradizionale

Le ricette folk per l'immunità del sollevamento includono prodotti contenenti una varietà di vitamine e tracce necessarie per la piena attività vitale di tutti i sistemi di organismo. Non trascurare

Ogni prodotto contribuisce a una catena di normalizzazione dei processi nel corpo, incluso immune. Ci sono una serie di ricette per aumentare con precisione immunità:

• La radice di zenzero schiacciata (circa 2 cm di lunghezza) è bollita in 2 litri di acqua bollente per circa 10 minuti. Bere su un bicchiere due volte al giorno con l'aggiunta di miele e limone;
• Una miscela di miele e perga schiacciata prendere 1 cucchiaino. 3 volte al giorno per un quarto d'ora prima dei pasti;
• Un decotto di frutta di rosa canina (100 g di frutta su 1 litro di acqua bollente 5 minuti) lasciare per 8 ore per invece, prendere 1 cucchiaio. l. dopo il pasto;
• Bollito un bicchiere di avena grezzo in 800 ml di latte per 2 minuti, insistono 30 minuti. Messa a fuoco e pressatura. Bere 200 ml di brodo 3 p. un giorno per 30 minuti. Prima dei pasti, il corso del trattamento è di 2 mesi;
• Fai una miscela di 5 g di mumi, succo 3 limoni e 100 g di foglie di aloe tritate, insistono 24 ore in un luogo buio e prendere 3 volte al giorno per 1 cucchiaio. l.

Le ricette folk includono vari prodotti che possono avere un effetto collaterale sfavorevole sul tuo corpo. Prima di usarli, prova a ottenere informazioni complete sui componenti.

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reperti

Metodi di miglioramento del corpo e migliorare il gioco dell'immunità, indubbiamente un ruolo importante nella profilassi. Tuttavia, ci sono ancora fattori che hanno una grande influenza sulla resistenza del corpo. La principale è cattiva abitudini e stress costante. Attenzione particolare richiede e senza raccomandazioni, i medici non dovrebbero essere fatti.

La vita di un uomo moderno, a causa dell'aumento dell'informatizzazione di tutti gli aspetti, è costantemente accelerando. Il sistema nervoso non affronta la quantità di informazioni digeribile e spesso dà fallimento. Iniziamo a arrabbiarsi su scivoli, sempre infastidito, da qualche parte ci precipitiamo e non hai tempo tutto il tempo. Ma le ragioni per lo stress, fortunatamente, nella vita di tutti i giorni un po '.

Non dare a malattie un'eccessiva possibilità, rafforzare il tuo corpo, aiuta l'immunità - e ti risponderà una forte salute.