Abstrakta nodarbošanās veselīgā ķermenī veselīgs prāts. GCD kopsavilkums senioru grupā “Veselā ķermenī - veselīgs prāts
-(1. slaids)Paskatieties uz ekrānu, uzmanīgi izlasiet "Veselība ir visa galva". Kas tas ir? (Sakāmvārds)
Kā jūs saprotat šo sakāmvārdu?
Tiekoties cilvēki parasti saka vienu labu un laipnu vārdu, kas tas ir? (Sveiki)
Ko nozīmē cilvēks, to izrunājot? (It kā viņš vēlas citas personas veselību)
Puiši, ko jūs domājat, par ko mēs šodien runāsim? (Par veselību)
-(2. slaids)Mūsu pasākuma tēma "Veselā ķermenī - veselīgs prāts"
Šodien mēs runāsim par veselību. Veselība ir visvērtīgākā lieta, kas cilvēkiem ir, kas nozīmē, ka tā ir jāaizsargā. Gan pieaugušie, gan bērni vēlas būt veseli.
Vispirms mums jāsadala trīs komandās, 1 rindā - 1 komanda, 2 rindā - 2 komandā, 3 rindā - 3 komandā. Izveidojiet savas komandas vārdu un izvēlieties kapteini. Diskusijai tiek dota pusminūte.
Diskusija ir beigusies, mēs prezentējam mūsu komandas, 1 komandu, saka komandas un komandiera vārdu, 2 komanda, 3 komanda.
Puiši, kas ir veselība?
Tagad es nolasīšu frāzes, kas ir veselība, 1 frāze pirmajai grupai, 2 - 2, 3 - 3, ja jūs piekrītat, tad saslapiniet rokas, ja nepiekrītat - klusējiet.
Veselība ir skaistums.
Veselība ir slikti ieradumi.
Veselība ir spēks un prāts.
Veselības nav pareiza uztura.
Veselība ir bagātība.
Veselība ir jāaizsargā.
Veselība ir dzīve.
Veselība ir laime un veiksme.
Veselība nav higiēna
Šodien mēs izveidosim veselīga dzīvesveida plakātu, tajā trūkst veselības komponentu. Lai papildinātu komponentus, kas nepieciešami darbam grupā, katrai grupai ir savs uzdevums un tās sastāvdaļas. (1 grupa veido ikdienas gaitu, 2 grupa - uzmin mīklas un izvēlas priekšmetus, kurus nevar nodot, 3 grupa - klasificē noderīgus un kaitīgus produktus)
Komandas pabeidz darbu grupā.
Vingrošana acīm
Klausieties Igora Mazniņa dzejoli “Viena no grūtākajām lietām” un sakiet, kas ir pirmais veselības elements.
Viena no grūtākajām lietām
Neveiciet divdesmit lietas vienlaikus
Un kāda stunda - lai visu laiku varētu darīt
Lai jums būtu savs laiks un laiks:
Un priekam un darbam,
Piecas minūtes troksnim un jokiem
Un izklaidei - salds mirklis.
Un ilgu stundu - grāmatu lasīšana!
Tātad, veselībai jums ir jāievēro. (Ikdienas režīms)
1 grupas uzstāšanās (izlasiet ikdienas rutīnu un ielīmējiet uz kopīga plakāta).
Viņi saka, ka:
Gulēt - labākās zāles.
Miegs ir labāks par visu bagātību.
Pietiekami gulēt - kļūt jaunākam. KĀPĒC?
Miega ir nepieciešama. Bērniem ir nepieciešams daudz gulēt, lai papildinātu iztērēto enerģiju. Nogurst ne tikai muskuļi, bet arī daudzi svarīgi orgāni (sirds, plaušas, aknas), jo īpaši smadzenēm ir nepieciešams atpūsties. Kad mēs guļam, pat kauli atpūšas: pateicoties tam, tie aug labāk. Nav brīnums, ka tiek teikts, ka bērni aug sapnī. Tas ir kaitīgi, ja persona regulāri nepiepildās.
Esmu pārliecināts, ka visi puiši vēlas izaugt stipri un veseli. Un tas jums joprojām jādara? (Sports)
- Esiet vesels, stiprs, veikls
Apmācība mums palīdzēs,
Skriešana, iesildīšanās, vingrošana
Un sporta laukums!
Fiziskā minūte
Tagad mēs runāsim par personīgo higiēnu. 2 grupu uzstāšanās (nolasīts un ielīmēts uz kopīga plakāta).
Kas ir personīgās higiēnas priekšmeti, kurus nevar nodot citai personai? Kāpēc tos nevar nodot?
Ir objekti, kurus var nodot, ir gaisa balons, mēs tagad spēlēsim, tas nav bīstams, dedzīgi un jautri.
Uzmanīgi klausieties argumentu un sakiet, kura arguments tas ir, un kādu veselības komponentu tas atklāj? 3 grupu uzstāšanās (izlasiet argumentu, runājiet par veselīgu un neveselīgu pārtiku un pieturieties pie kopīga plakāta).
Kādu veselības sastāvdaļu viņš atklāj? (Pareiza uztura)
Pastāstiet mums par veselīgu un kaitīgu pārtiku. Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu, esiet veselīgs, daudz veselīgu ēdienu.
(Slide) Kalcijs
Mēs kopā ar jums esam iemācījušies, kuri produkti ir labvēlīgi mūsu veselībai, lai vienmēr būtu veselīgi un skaisti. Bet neaizmirstiet pirms ēšanas rūpīgi mazgāt dārzeņus un augļus.
Un tagad spēlēsim spēli “Tas esmu es, tas esmu es, tas ir visi mani draugi.”, Mēs visi pieceļamies, es nolasīšu paziņojumus, ja jūs piekrītat, pēc tam soli uz vietas un sakiet vārdus “Tas esmu es, tas esmu es, tas ir visi mani draugi”. ja nepiekrītat, klusējiet.
Kurš sasodītais gejs
Katru dienu soļi uz skolu? (Tas esmu es…)
Kurš no jums mazuļiem
Vai tas netīrās līdz ausīm? (kluss)
Kurš apģērbu "ietaupa"
Vai viņa to noliek zem gultas? (kluss)
Kurš iet agri gulēt
Valkā netīrās kurpes uz gultas? (kluss)
Kurš no jums nestaigā drūms,
Viņam patīk sports un fiziskā izglītība? (Tas esmu es…)
Es mostos agri no rīta
Kopā ar saulaini rožainu. (Tas esmu es…)
Es pats veidoju gultu
Ātri daru ... LIETO. (Tas esmu es…)
Paskaties, kādu plakātu mēs saņēmām. Ievērojot visus šos noteikumus, ikviens var būt vesels, stiprs, skaists un veiksmīgs cilvēks.
Bet kāds veselīgs cilvēks viņš ir? (Skaists, satriecošs, slaids, stiprs, resns, māksliniecisks, stiprs, bāls, neveikls, Hardijs, Rūdijs, savilkts, stalts, spēcīgs gribasspēks, disciplinēts). 6 veselības parametri Bang
Puiši, atcerieties mūsu pasākuma tēmu "Veselā ķermenī - veselīgs prāts". Mēs esam izdomājuši, kā būt veselam cilvēkam un ko nozīmē veselīgs prāts. Tā ir taisnība, ka, ja cilvēks ir fiziski vesels, tad viņam veiksies studijās, citās aktivitātēs, viņam ir pozitīvs noskaņojums, viņš ir sabiedrisks, disciplinēts, aktīvs, pārliecināts par sevi, šī ir spēcīgas gribas persona. Patiešām, ja cilvēks ir vesels, tad viņa dvēsele ir mierīga un ērta.
Atklāta nodarbība par ārpusklases nodarbībām par tēmu:
"Veselā ķermenī veselīgs prāts"
Galvenie mērķi:
1) dod koncepciju vesels cilvēks;
2) izprot dažādu faktoru ietekmi uz cilvēku veselību;
3) parādīt fiziskās veselības atkarību no garīgās.
4) izglītot studentus mīlestības, laipnības, vēlmes pēc veselības un veselīga dzīvesveida izpratnē.
5) veidot vēlmi dzīvē darīt labu, sagādāt prieku cilvēkiem, domāt par viņu rīcību.
Aprīkojums:
Dators, multimediju projektors, kartes ar dienas attēlu, kartes ar ķermeņa daļu un cilvēka orgānu nosaukumiem
Nodarbību laikā:
- Skolotāja ievads.
Puiši, lūdzu, apskatiet šodienas nodarbības tēmu un pastāstiet mums, par ko mēs šodien runāsim.
- Puiši, vai visi vēlas būt veseli? Un ko tas nozīmē: veselīgs cilvēks? (Bērnu atbildes.)
- vesels cilvēks ir cilvēks, kura ķermenis darbojas harmoniski,
vienā ritmā, un tomēr tajā ir ļoti daudz dažādu orgānu.
Bet ko tas nozīmē harmoniski? Novērosim savu ķermeni.
2. "Pabeidziet stāstu."
Skolotājs lasa pasakas A. Rasvetnikova "Sadraudzība" sākumu. Bērni to turpina.
Sadraudzība.
Reiz strīdējušās cilvēka ķermeņa daļas. Visi uzskatīja, ka viņš ir vissvarīgākais un nepieciešamākais.
Pirmie sauca:
R: - Mēs nestrādāsim.
Strādājiet paši, jo ir medības!
Viņus savienoja kājas:
N: - Un mēs neiesim
Un valkā tevi pats!
G: “Tikai padomā, cik nobijies!” -
acis viņiem to pateica. -
Mēģiniet vismaz vienu reizi
Iztikt bez dedzīgām acīm
W: - Un mēs neklausīsimies! -
teica ausis. -
Mēs pastāvīgi celmējam ausis
un ikdienā mēs nezinām atpūtu
R: - Es varu dzīvot bez raizēm!- iesaucās mute.
- Es arī zinu, kā būt:
Es neēdīšu, nedzeršu!
F: - Hurrā, s šodien atpūta nāks man!
– vēders priecīgi sauca.
Tad galva savukārt sacīja:
G: - Es baidos no šīs nesaskaņas,
Viņš mūs nenovedīs pie laba,
un tomēr man ir jādomā par sevi,
ļaujiet manām smadzenēm mazliet atpūsties!
Strīdoties, visi apklusa. Un tagad rokas pārstāja darboties, kājas neiet pa ceļu, ausis netraumē ausis, acīs nav uguns, mute nesakoš ēdienu, vēders balstās, un galva neatstarojas ...
- Puiši, padomājiet, kā beidzās šis stāsts? (Bērnu atbildes.)
Tieši tā, cilvēks saslimst.
3. Spēles moments.
Spēle "Cilvēka veselība"
Un kas jādara, lai būtu vesels? (Bērnu atbildes.)
Vajag vadīt veselīgs veids dzīves
Ko nozīmē veselīgs dzīvesveids?
Ievērojiet ikdienas rutīnu;
Nodarbojies ar sportu;
Nav slikti ieradumi;
Uzturiet ķermeni tīru;
Ēd pareizi.
4. Saruna par faktiem, kas ietekmē veselību.
Atcerēsimies visu, ko zināmpar pareizu uzturu.
Produkti ir noderīgi un kaitīgi.
Kādus ēdienus sauc par veselīgiem?
Tie ir produkti
kas dod labumu ķermenim
Kādus pārtikas produktus sauc par kaitīgiem?
Šie ir produkti, kas kaitē mūsu ķermenim.
Tagad spēlēsim spēli ar nosaukumu Noderīgs vai slikts?
Pirms esat brošūras, kurās attēloti noderīgi un kaitīgi produkti. Lūdzu, paņemiet sarkanu zīmuli un izsvītrojiet produktus, kas, jūsuprāt, ir kaitīgi.
Tagad pārbaudīsim to.
Labi izdarīti puiši, jūs pareizi identificējāt kaitīgus produktus. Un tagad mēs turpinām spēlēt. Ko der ēst brokastīs? Sekojiet produktiem.
Tagad runājietpar sportu. Kāpēc mēs spēlējam sportu?
Jūs jau teicāt, ka veselīgā cilvēkā viss darbojas harmoniski. Tāpēc es vēlos redzēt, kā jūs atbildēsit uz jautājumiem nevis ar valodas palīdzību, bet ar ķermeņa palīdzību. Mēs piecēlāmies.
Kā ar galvas palīdzību mēs sakām: “Jā, jā, jā.”
Kā ar galvas palīdzību mēs sakām: “Nē, nē, nē.”
Tāpat kā pleciem un rokām mēs sakām: “Es nezinu.”
Kā ar rokas palīdzību mēs sakām: “Nu, labi, labi.”
Kā mēs ar rokām paužam sajūsmu koncertā?
Kā jūs ar kāju palīdzību pieprasāt kaut ko iegādāties: “Es gribu, gribu, gribu”.
Tātad mēs saņēmām unpirms higiēnas . Spēlēsim atskaņu.
Spēle "Rhymes"
Būt veselam, stipram,
Mana seja un rokas ar... (ziepes)
Celtnī dzirdam ūdens murmināšanu:
"Nomazgājiet tīrāku ......." (sejas)
-Es iekodu tērauda caurules,
Ja to tīri iztīri ………. (zobi)
-Drīz ieslēdziet spīles
Neslīpēts ....... (naglas).
Viņa stundu svīst vannā -
Tas kļuva viegli, tīrs ....... .. (korpuss).
Tagad es vēlos pārbaudīt, vai esat aizmirsis, kāpēc mums nepieciešami personīgās higiēnas priekšmeti?
Spēlēsim spēli: “Ar ko draudzīgi?” Pārbaudiet to.
Atcerēsimies dažusslikti ieradumi.
Kāpēc tie ir kaitīgi?
Kopš bērnības cilvēki tiek stāstīti visiem
Šī tabaka ir nāvējoša .......... (inde).
Mēs daudz runājām unpar ikdienas rutīnu . Atcerēsimies viņu.
Un tagad puiši strādās pa pāriem. Šeit ir 4 sakāmvārdi, kas ir sagriezti divās daļās. Kolonnā izkārtojiet sakāmvārdu pirmās daļas. Tagad katram sakāmvārdam izvēlieties otro daļu.
5. Iepazīšanās ar jaunu materiālu.
Problemātiskas situācijas izveidošana.
Puiši, mēs izdomājām ar veselīgu ķermeni. Bet kas irveselīgu prātu? Veselīgu dvēseli?
Jūs zināt, gadās, ka zēns vai meitene ved veselīgu dzīvesveidu, bet neviens nevēlas ar viņiem draudzēties. Kāpēc tu tā domā?
- Pareizi puiši, veselīgs prāts ir
- Laipnība
- draudzība
- Mīlestība
- Cieņa
- Atsaucība
Rūpīgums
Tāpēc viņi saka:
“Dvēseles laipnība ir tāda pati kā veselība ķermenim”
Izeja:
Tāpēc ir svarīgi, lai būtu ne tikai vesels ķermenis, bet arī veselīgs prāts, veselīga dvēsele.
6. Pārdomas.
Mūsu nodarbības beigās es vēlos redzēt, vai jūs visu atceraties.
Viss labi izdarīts. Jūs šodien strādājāt ļoti labi.
Paldies par šo darbību.
7. Nodarbības rezultāts.
Veselība un dvēsele nav atdalāmi.
Nespļauj, neviļ ar roku pie viņiem.
Un garām dažreiz nav iespējams labot -
Veselā ķermenī tikai veselīgs prāts.
Mērķis: izglītība par veselības kultūras pamatiem prasmju apgūšana viņa uzkrājumiem.
Uzdevumi:
1. Nostipriniet acu kopšanas noteikumus, apgūstiet vingrošanu acīm.
2. Noskaidrojiet elpošanas vērtību cilvēka dzīvē, veiciet deguna elpošanas apmācību.
3. Veidojiet pēdu arkas, veiciet pareizu stāju; attīstīt kustību koordināciju.
4. Nostipriniet “veselības” noteikumus, attīstiet ritma izjūtu.
5. Pastāstiet bērniem par vitamīnu priekšrocībām un to nozīmi cilvēku veselībā.
Kursa norise:
Labdien - tas ir burvju vārds, ar kuru mēs sveicam viens otru un novēlam jums labu veselību. Veselība ir viena no galvenajām cilvēka dzīves vērtībām. Katrs bērns vēlas būt stiprs, enerģisks, enerģisks: skriet, peldēt, braukt ar velosipēdu, spēlēties ar draugiem. Vāja veselība, slimības ir vājuma cēlonis un slikts garastāvoklis. Tāpēc ikvienam vajadzētu atcerēties savu veselību, zināt savu ķermeni, rūpēties par to, nekaitēt savam ķermenim.
Un tagad mēs pārbaudīsim, kā jūs zināt savu ķermeni, un spēlēsim spēli “Esiet uzmanīgs”.
SPĒLE: skolotājs strauji nosauc dažādas ķermeņa un sejas daļas, un bērni tos parāda mājās.
Labi padarīts! Jūs labi zināt ķermeņa daļas. Padomājiet un atbildiet uz jautājumu: vai mūsu ķermenis ir trausls vai izturīgs? (trausls) Kāpēc? (viņš saskaras ar daudzām briesmām) Šodien mēs iemācīsimies, kā saglabāt savu ķermeni veselīgu, iemācīsimies rūpēties par savu ķermeni. Bet vispirms pārbaudīsim jūsu stāju.
VINGRINĀJUMS: Mēs stāvam taisni, nedaudz paceļam galvas, iztaisnojam plecus, mierīgi ieelpojam un izelpojam. Mēs centīsimies saglabāt šo pozu visa ceļojuma laikā.
“Dodieties uz ceļa,
Iet uz veselību! ”
(apsēdies pie galda)
Jūsu priekšā ir spoguļi, paskatieties tajos.
1. Uzminiet mīklu un uzzināsit, par ko mēs runāsim:
“Divi brāļi dzīvo pāri ceļam,
Bet viņi neredz viens otru ”(Acis)
- Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgas acis? (Skaties);
- Vai acīm ir nepieciešama aizsardzība? (Jā);
- Ar ko acis ir aizsargātas? (uzacis, skropstas, plakstiņi, asaras);
- Kas apdraud mūsu acu drošību? (Putekļi, sviedri, dators, televizors, slikta gaisma);
- Kā mēs varam rūpēties par mūsu acīm? (mazgājiet, nesēdiet pie datora ilgu laiku un tuvu televizoram).
Jūs varat vingrošanu:
- Aizveriet cieši - atveriet plaši (5 reizes);
- Skatieties pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju (3 reizes);
- Acu griešanās 2 sekundes (3 reizes);
- Ātri mirgo.
Šī vingrošana ir jāatkārto katru dienu. Tagad spēlēsim Laskushenka.
SPĒLE: aizver acis ar rokām, nāc klajā ar sirsnīgu vārdu. Atveriet acis, turiet viens otram rokas un sakiet laipnu vārdu kaimiņam.
- Kādu veselības noteikumu mēs šobrīd esam ievērojuši?
"Nesakiet rupjus vārdus, tikai labas dāvanas."
- Kā laipni vārdi var uzlabot veselību? (uzlabot garastāvokli)
2. Vēlreiz ieskatīsimies spogulī un uzminēsim šādu mīklu:
“Starp diviem gaismekļiem esmu viens pats pa vidu” (deguns)
- Kāpēc jums ir nepieciešams deguns? (Elpot, šņaukāties);
- Kas apdraud deguna drošību? (putekļi, mikrobi);
- Kas aizsargā degunu? (šķaudīšana).
Visapkārt elpo augi, dzīvnieki un cilvēki. Mēs pastāvīgi elpojam, ilgi nevaram palīdzēt elpot, pat ja mēs to vēlamies. Mēs varam tikai aizturēt elpu. Spēlēsim nirēju spēli.
SPĒLE: bērni aiztur elpu pēc iespējas ilgāk.
“Nav dzīves bez elpas,
Neieelpojot, gaisma izgaist
Lai uzlabotu veselību
Jums ir elpot ar degunu. ”
Es iesaku jums darīt vienu lietu elpošanas vingrinājums "Vētra" (mēs tuvojamies baseinam).
DARBĪBA: iegremdējiet salmus ūdenī, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur salmiem.
Jūs ļoti labi elpojat.
3. Sakiet man, ko mēs darām katru rītu sporta zālē? (uzlādēšana)
Atkārtosim veselības noteikumu:
“Lai stiprinātu veselību, bērniem ir ļoti noderīgi staigāt”;
“Smieklīgas kustības, noderīgas kustības,
Tas, kurš ar viņiem nodarbojas, ir cieņas vērts,
Tas, kurš nodarbojas ar veselību, iegūst,
Un tas, kurš to nedara, dziedē ar slimībām. ”
Spēle "Veselības ceļš".
4. Puiši, kur trase mūs veda? (klavieres)
Šeit mēs gaidām citu veselības noteikumu:
"Lai dzīvotu un nebūtu slims,
Mēģiniet dziedāt katru dienu ”;
“Skaņas dzemdē mūziku,
Dziedāšana:
“Petja gāja pa ceļu un atrada zirni,
Un zirnis nokrita, sarullējās un pazuda.
Ak, oho, ooh, ooh, kaut kur augs zirņi. ”
5. Visas dzīvās lietas barojas. Cilvēkam ir vajadzīga arī pārtika, lai augtu un attīstītos. Mēs ēdam dažādus ēdienus. Starp tiem ir “garšīgs” un “veselīgs”.
- Kāda ir atšķirība starp “garšīgiem” un “veselīgiem” produktiem? (vitamīnu saturs).
Vitamīni ir svarīgas vielas cilvēku veselībai.
- Kādus vitamīnus jūs zināt? (A, B, C, D ...)
Atgādiniet vēl vienu veselības noteikumu:
“Es nekad nezaudēju sirdi un smaidu sejā, jo es to pieņemu vitamīni A, B, C ".
Spēle Vitamīnu grozs (mīklas)
Spēļu materiālu lietošanas vadlīnijās ir informācija par pārtikas produkti un to vērtības, par to, kas ir vitamīni. Spēle veido pareizu pārtikas stereotipu, no kura daudzos aspektos ir atkarīgs cilvēka veselības stāvoklis, tas palīdz bērnam saprast tādu produktu kā burkāni, bietes, āboli utt. Vērtību.
- Kādi pārtikas produkti satur vitamīnus A, B, C?
- Kāpēc ķermenim tie nepieciešami?
A - redze, izaugsme;
B - muskuļi, sirds, mati, nagi;
C - veselības veicināšana;
E - skaistums (āda);
D - kauli (no saules).
6. Kādas ir organisma briesmas ar vitamīna trūkumu? (slimība)
Mūsu veselība lielā mērā ir atkarīga no pareiza uztura - ēdienam jābūt ne tikai garšīgam, bet arī veselīgam.
Šodien mēs atcerējāmies daudzus veselības noteikumus, un es ceru, ka jūs vienmēr tos ievērosit.
7. Bet paliek vēl viena lieta - vissvarīgākā lieta:
"Es ietaupīšu veselību,
Es sev palīdzēšu! ”
Temats: "Veselā ķermenī veselīgs prāts"Mērķis: Veidot veselīga dzīvesveida nepieciešamību skolēnu sportā.
Uzdevumi : - veidošanās bērniem ar invaliditāte veselības apzināta attieksme pret savas veselības uzturēšanu un stiprināšanu;
Praktisko iemaņu un paņēmienu apgūšana, kuru mērķis ir saglabāt un stiprināt veselību ikdienas dzīvē.
Aprīkojums: bumba, papīra lapas shēmu skicēšanai, vienkāršs zīmulis, foto, spēle “Atrodi papildus priekšmetus”, priekšmetu bildes (dārzeņi un augļi), prezentācija “Veselīgs prāts veselīgā ķermenī”.
Klases gaita
Laika organizēšana
Galvenā daļa
Laba diena. Es esmu tīrība!
Es vienmēr gribu būt kopā ar tevi.
Es atnācu tevi mācīt
Apkārt daudz netīrumu
Un viņai ir slikta stunda
Nesīs mums kaitējumu, slimības.
Bet es sniegšu noderīgus padomus.
Mans padoms nepavisam nav sarežģīts -
Esiet piesardzīgs ar netīrumiem.
Pedagogs: Kā jūs saprotat uz plakāta rakstītos vārdus: "Veselā ķermenī - veselīgs prāts"?
Bērni: bērnu atbildes.
Pedagogs: Atbildi uzzināsim stundas beigās. Šodien mēs spēlēsim, izklaidēsimies un daudz ko iemācīsimies: kā būt veselam? Kāpēc jums jāmazgā rokas? Lietojiet vitamīnus un neaizmirstiet par sportu. Tu esi gatavs?
Bērni: Jā!
Pedagogs: Tagad mēs pārbaudīsim, kas ir nepieciešams, lai būtu tīrs un veselīgs? (... zobu pasta, ķemme, ziepes utt.)
Bērni: ( Bērni atbild, nododot bumbu viens otram).
Pedagogs: Tagad mēs esam pārliecināti, ka jūs zināt, kas nepieciešams, lai uzturētos tīrs un veselīgs.
Pedagogs: Vai jūs zināt, kādus higiēnas līdzekļus var izmantot visa jūsu ģimene? (Puzles uz slaidiem)
Izslīd kā dzīva lieta
Bet es viņu neatlaidīšu.
Putas ar baltu putu
Roku mazgāšana nav slinka.
( ziepes )
Kaula mugura, stīvi sariņi,
Viņš draudzējas ar piparmētru pastu un cītīgi kalpo mums.
( zobu suka )
Baltā upe
Alas sastindzis.
Gar līci iznāk
No sienām ved netīrumi.
( zobu pasta )
Viņš gulēja kabatā un sargā rēkt, raudulīgi un netīri.
Viņi noslaucīs asaras
Neaizmirstiet par degunu.
( kabatlakats )
Tik daudz kā 25 zobi
Cirtas un crests,
Un zem katra zoba
Guļus mati pēc kārtas.
( matu suka )
Nu, kurš ir gatavs saviem diviem zobeniem
Krustiņš papīra atlikumu dēļ.
( šķēres )
Es klusībā skatos uz visiem, un visi skatās uz mani.
Priecīgi redzēt smieklus ar skumju raudāšanu es.
Dziļi kā upe, es esmu mājās pie jūsu sienas
Vecs redzēs vecu cilvēku, bērns - bērnu manī.
( spogulis )
Pedagogs: Un kādus higiēnas līdzekļus jūs varat lietot tikai? Spēle "Atrodi papildu preces" (ķemme, zobu suka, dvielis, mazgāšanas lupatiņa.) (Slide)
Pedagogs: Sakiet man, cik reizes dienā jums vajadzētu mazgāt rokas?
Uzdevums: “Kuros gadījumos jums jāmazgā rokas?” (Katru reizi pēc telpas tīrīšanas, pēc tualetes, pēc pastaigas, pēc sarunām ar dzīvniekiem, pēc darba dārzā, pēc brauciena transportā, pēc spēles, pirms ēšanas.)
(slidkalniņš)
Katru reizi pirms ēšanas
Jums jāmazgā rokas ar ūdeni!
Lai būtu vesels, stiprs
Mana seja un rokas ar ziepēm.
Pedagogs: Kas vēl ir nepieciešams, lai būtu vesels?
Bērni: Nodarbojies ar sportu.
(Skatīt fotoattēlus - slaidus)
Pedagogs: Kādus sporta veidus jūs zināt?
Bērni: (Bērnu saraksts)
Pedagogs: Pārvērtīsimies par sportistiem.
Simulācijas spēle "Mēs esam sportisti".
(Tiek ieteikts sportista vārds, un bērni atdarina sportista kustības.)
Gatavojieties ceļam
Iet uz veselību.
Pedagogs: Labi izdarīts, un jūs tikāt galā ar šo uzdevumu. Un kā jūs vēlaties augt? Kas nepieciešams, lai augtu stiprs, stiprs, veselīgs?
Bērni: Ēd pa labi (slaids).
Tur ir vārīts, nevis cepts ēdiens.
Ēdiet dārzeņus un augļus.
Nepārēdiet, ievērojiet pareizais režīms dienas.
(attēli: augļi un dārzeņi)
III . Stiprināšana
Pedagogs: Lai atcerētos visu,
Mums jāaizpilda shēma.
Lai skaisti zīmētu
Jums ir nepieciešams izstiept pirkstus.
Vingrošana ar pirkstiem " Manas rokas
1. “Nomazgājiet rokas”: ritmiski berziet plaukstas, imitējot roku mazgāšanu.
Ah, ūdens, ūdens, ūdens!
Mēs vienmēr būsim tīri!
2. “Kratīt nedaudz ūdens no rokām”: saspiediet pirkstus dūrē, pēc tam ar spēku iztaisnojiet pirkstus, it kā kratot ūdeni.
Izsmidziniet pa labi, pa kreisi!
Mūsu ķermenis kļuva mitrs!
3. “Noslaukot rokas”: enerģiskas kustības atdarina secīgu katras rokas noslaukšanu ar dvieli.
Pūkains dvielis
Mēs ātri noslaukām rokturus.
Pedagogs: Nedaudz atpūtieties un zīmējiet!
(Bērni zīmē savās vietās)
Punkts, punkts, komats.
Mīnuss, krūzes līkne
Stick, stick, gurķis,
Tā mazais vīrs iznāca.
Cilvēks ir dzimis pasaulē,
Es piecēlos kājās un gāju.
Viņš sadraudzējās ar vēju, sauli.
Lai labi elpo.
( Mēs zīmējam sarkt mazam vīrietim )
Viņš jautri veica vingrinājumus,
Viņš paņēma aukstu dušu.
( Mēs zīmējam sauli virs galvas )
Iedomājieties, viņš ir pie zobārstiem
Nebaidīdamies viņš atnāca.
Galu galā viņš zobus mazgāja ar pastu,
Es zobus mazgāju ar pulveri.
( Mēs mazajam cilvēkam piesaista smaidu )
Vakariņās viņš ēda brūno maizi un putru.
Nepavisam neveikls,
Nav plāns un nav trekns.
( Mēs vīrietim uzzīmējam jaku )
Es devos gulēt 8.30,
Viņš ļoti ātri aizmiga.
Es devos studēt ar interesi
Un viņš dabūja piecus.
( Mēs uzzīmējam mazam cilvēkam glītu mazu sprādzienu un pieci )
Katru dienu viņš lēkāja, skrēja,
Daudz peldējām, spēlējām bumbu.
Iegūt dzīvībai spēku,
Un nesāpēja un nekaitēja.
Veselības diagrammas skice.
(Shēma:veselība - higiēnas līdzekļi, spēles, sports, pareiza uztura )
Pedagogs: Puiši, kā jūs saprotat vārdus "Veselā ķermenī - veselīgs prāts"?
Bērni: bērnu atbildes.
Pedagogs: Vadīt veselīgu dzīvesveidu ir
Atgādinājums par veselīgu dzīvesveidu (puišiem dodu piezīmes).
1. Uzturiet tīru!
2. Ēd pareizi!
3. Apvienojiet darbu un atpūtu!
4. Pārvietojies vairāk!
5. Nav sliktu ieradumu!
IV . Kopsavilkums
Pedagogs: Vēlreiz atkārtosim, kas jādara, ja vēlaties būt vesels? (slidkalniņš)
Es novēlu katram no jums
Kārtīgs, tīrs, lai būtu.
Ar ziepēm, otu un ūdeni
Pārliecinieties, ka esat draugi.
Pedagogs: Šajā stundā mūsu nodarbība ir beigusies.
Integrēta nodarbība par veselīgu dzīvesveidu
Mērķis - apstākļu radīšana aktīvai kolektīvai bērnu atpūtai no bērnunama
Uzdevumi:
- Bērnos noformulēt izpratni par veselību kā cilvēka dzīves pamatvērtību;
- Paplašināt un sistematizēt skolēnu zināšanas par veselīga dzīvesveida nepieciešamību;
- Attīstīt skolēnu izziņas un radošās spējas;
- Stiprināt draudzību un draudzības sajūtu, dot ieguldījumu bērnu komandas saliedēšanā;
- Veicināt veselīgu dzīvesveidu;
Spēlē piedalās divas komandas skolēnu no 8 līdz 15 gadiem.
Aprīkojums: vizuālie palīglīdzekļi, uzdevumu kartes, mūzikas centrs ar dziesmu diskiem, slaidu noformēšanas dators, sporta aprīkojums: ragavas, slēpes, klubi, bumbiņas ...
Plakāti ar slavenu cilvēku teikto:
"Veselība ir kaut kas tāds, ko mēs maz vērtējam, bet par kuru mēs maksājam visvairāk." D. S. Likhačevs “Rūpes par jaunākās paaudzes veselību ir viens no valsts prioritārajiem uzdevumiem. Veselīgi bērni ir mūsu lielās valsts nākotne. Viņi kļūs par savu senču kultūras mantojuma pārņēmējiem, pieliks pieejamos spēkus, lai stiprinātu Krievijas varu un labklājību. ” V. V. Putins
“Sports ir prieks. Tas veicina prāta un spēka harmonijas attīstību, prasa godīgu cīņu, palīdz attīstīt muižniecību. " Pjērs de Kubertins.
“Veselīgs bērns ir veiksmīgs bērns” (L. S. Vygotsky)
“Veselība netiek piešķirta velti, par to ir jācīnās”, “Rūpējieties par savu veselību jau no mazotnes!” (Sakāmvārds.)
Atrašanās vieta: mācību telpa, bērnu rotaļu laukums
Darba forma: grupa
Darba metodes: verbālā, vizuālā, spēles, praktiskā, izglītības procesa analīzes un stimulēšanas metode, vingrinājumu metode, veidojot veiksmes situāciju.
Klases gaita
(Skolēnu sasniegumu prezentācija)
Labdien, dārgie puiši. Esmu priecīgs sveikt jūs izziņas spēlē"Veselā ķermenī vesels prāts".
Sporta cilvēki - viņi ir tik skaisti.
Viņiem ir tik daudz enerģijas, spēka, spēka.
Vai vēlaties būt līdzīgs viņiem?
Jums tikai palīdzēt var sports!
Veselība stiprināsies, panākumus pievienos.
Viņš glābs jūs no garlaicības, dīkstāves.
Ticiet sev un sasniedziet augstumu.
Par ko sapņojat, tikai sports jums dos.
Mūsu spēle sastāvēs no trim posmiem. Pirmkārt, mēs dosimies aizraujošā ceļojumā pa stacijām. Tad mēs parādām savu fizisko sagatavotību: veiklību, izturību, kustības ātrumu un, protams, vēlmi uzvarēt. Un tālāk pēdējais posms atklāt radošo potenciālu, realizēt mūsu izcilās fantāzijas un iekšējos impulsus. Galu galā, lai saglabātu veselību, jums ir ne tikai jāsporto un jāstiprina ķermenis, bet arī jābūt teorētiskām un praktiskām zināšanām, kas palīdzēs izvairīties no nopietnām slimībām, rūpēties ne tikai par sevi, bet arī par apkārtējiem cilvēkiem. Un ļaujiet gaidāmajai spēlei sarīkot moto:“Vienatnē mēs neesam neviens, bet kopā - SPĒKS!”
- Lai jūs varētu sacensties, jums jāsaiet visiem kopā. Zvaniet savai komandai un dariet mums to zināmu. (Komandu pārstāvība.)
Mēs vēlamies dzirdēt devīzi, jo jūs esat pulcējušies spēlē.
- Es novēlu visiem uzvarēt un stiprināt savu veselību.
Pirmais solis - garāmbraukšanas stacijas.
Šajā vietā jums ir jāmēģina.
Tiek vērtētas zināšanas, ātrums un rezultāts.
Aicinu komandu startēt.
Mēs jau zinām visus soļus un sākam nodarbību.
1 stacija "RESPONSE"
(Dalībnieki pēc kārtas atbild uz koordinatora jautājumiem.)
Divas draudzenes draudzenes neatpalika viena no otras:
Abi skrien blakus, abas dziesmas dzied,
Abas lentes sniegā ir palikušas palaist.(Slēpošana.)
Lai ziemas dienā nesasaltu, jūs neesat pārāk slinks, lai greiferstu ar jums. Vilnas divas māsas. Un tavs vārds ir? ...(Gauntlets.)
Sals mūs nepieķers:
Mēs slēpojam ...(Krust.)
Mans draugs un es
Mēs šeit steidzamies katru dienu.
Šeit spīd gaismiņas
Un slidas riņķo uz ledus.(Rink.)
Atkusnis. Tad sals.
Tikai no augšas sniegs iesaldēja.
Ledus garoza mūs
Stingri turas. Tas…(Klāt)
Pats bez rokām, pats bez kājām un prot zīmēt.(Sals.)
Lai arī nevis rācenis, bet apaļš. Un melns, nevis darva.
Tas ir tas, kas visiem patīk spēlēt hokeju.(Paplāksne.)
Apdzenot viens otru laimīgu.
Tu skaties, mans draugs, nekrīt!
Viņi ir labi, viegli, ātri ...(Slidas.)
Es savācos ziemas mežā, lai redzētu brīnumu malas
No rīta es piecēlos uz slēpēm un kopā ar mani uzaicināju draugus.
Un flote aizved mani uz mežu ...(Slēpošanas trase.)
Kā karavīram nav pistoles
Nav hokejista bez ...(Sticks.)
Piekārti pāri stendiem
Tas ir ļoti nepieciešams vairogs.
Viņš parādīs katru mērķi -
Rēķins ir redzams no visām pusēm.(Rezultātu tabula.)
Veiksmīgi riteņi
Veic kucēnu.
Un arī lēcienu kaskāde.
Kas tas ir? Uzzināt.(Vingrotājs.)
Spēlētājs sagrābj bumbu, met augstu ...
Šajā vietā ir skaistums:
Veiklība, precizitāte, ātrums.(Basketbols.)
Ne zābaki, ne zābaki
Bet viņi arī nēsā kājas.
Mēs ziemā viņus skrienam
No rīta - uz skolu,
Pēcpusdienā - mājās. (Filca zābaki.)
Cik paveicies
Cik daudz sniega tas ir!
Mēs aizbraucam agri
Mēs braucam tālāk ...(Sank.)
Lietussargi ir krāsaini debesīs,
Tāpat kā meža ziedi
Un uz stropes viņi karājās
Labi padarīts - ........ (Skydivers.)
Jūs esat šis sportists
Es varētu uzreiz piezvanīt!
Un viņš ir lielisks slēpotājs,
Un viņš ir mērķtiecīgs šāvējs! (Biatlonists)
Vilciens uz bumbieru,
Un tad viņi tos “nosusina” gredzenā !!(Bokseri.)
2 stacija "OBSNYAYKA"
"Tautas gudrība"(Raidījuma vadītājs lasa sakāmvārdus un aforismus par veselību, un komandas pārmaiņus tos izskaidro.)
- Apetīte sākas no pacienta un rit veselīgam.
- Slimo tas bērniņš.
- Slimība netiks galā ātri un veikli.
- Arī spārnu muša viņu nogalinās.
- Būsit vesels - visu dabūsit.
- Ja vēlaties būt vesels - izturieties rūdīti.
- Smēķēšana ir kaitīga veselībai.
- Hronisku slimību ir grūti ārstēt.
- Veselība ir dārgāka nekā nauda.
- Tīrība ir veselības atslēga.
- Puiši, kas jādara, lai vienmēr paliktu vesels un enerģisks?
3 stacija "APZINĀTS"
(Uz galdiem ir fotogrāfijas, vienā vai otrā veidā saistītas ar sportu. Katrai komandai jāsastāda burti pareizs vārds un ielieciet to zem fotoattēla. Uzvar komanda, kas izpildīja pirmo uzdevumu.) Basketbols Šautriņas Golfa teniss Vingrošana Rallija bokss Futbols Peldēšana Paukošana Hokejs Kultūrisms Biljards Šahs Braukšana Boulings Riteņbraukšana Beisbols
4 stacija "DUMAYKA"
Es iesaku jums atrisināt slepeno kodu. Pirms jūs esat šifrēts sakāmvārds, kas sastāv tikai no cipariem. Katrs cipars norāda vienu no krievu alfabēta burtiem. Pirmais, kurš tiks galā ar uzdevumu, saņems maksimālo punktu skaitu.
(Tas, kurš draudzējas ar veselību, nekad neskumst.)
Otrais posms ir sports.
Soču olimpiāde drīz gaidīs visus sportistus. Un ar ko mēs esam sliktāki? Uzdrīkstieties, puiši, skriet uz priekšu. Drīz tiks atrasts visatbalstītāko atalgojums.
1 uzdevums: Kreisais krasts, labais krasts. Pirms šķērsot. Mēs uzņemam bērnus kamanās, savācam uz salas un tad visi kopā skrienam atpakaļ unisonā.(Ragavas)
2 uzdevums: Ir lieliski, ka ir salnas dienas. Un visur tiek izlietas bērnu laukumi. Mēs paņēmām klubu savās rokās, mēs tiecamies uz priekšu.Tāpat kā īsts hokejs, kāds mums ir.(Bumbu izsit ar hokeja nūju)
3 uzdevums: Skrēju slēpojot un sniegā es trāpīju mērķī. Es gribu sasniegt daudz. Man joprojām ir uz ko tiekties.(Sniega bumba spainī)
4 uzdevums: Divdesmit pirmais mīl to vecumu, kuri novērtē ātru skriešanu.Lūdzam stafetes dalībniekusnezaudējiet zābakus un zābakus.(Ritošā stafete.)
(Nepieciešams ne tikai aizbēgt, bet arī dot vārdu, kas saistīts ar ziemas sezonu:slēpošana, slidošana, slidotava, ripa, hokeja nūja, ragavas, nūjas, zābaki, ledus, sniegs, slidkalniņš, bumba, rakete, spīdvejs, laiva, velosipēds, izlaišanas virve, skrituļslidas, peldkostīms, baseins, šorti, pludmale, sals, stīpa, hanteles, gredzens, cimdi, stieņi, disks, šķēps, vāciņš, saule.
Trešais posms ir radošs.
Apbedījumu sastāvs. Šim uzdevumam tiek dota 1 minūte. Kurš tiks galā ātrāk. Piemēram: "svilpe - austrumi"(Paskatījos uz austrumiem - dzirdu kā tiesnesis svilpo). Un šeit ir rhymes par burime:
- Trase - Mise
- Lodes taustiņš
- Slēpošana - braukšana