Zemāk ir informācija par to, kādas aknu funkcijas tiek veiktas cilvēka ķermenī. Šis ir viens no galvenajiem orgāniem, kas nodrošina mijiedarbību ar vidi, pareizu darbu nervu sistēma, elpošanas, kuņģa-zarnu trakta, asins apgādes, endokrīnās un citas sastāvdaļas. Daudzus procesus organismā veic normāla vielmaiņa vai vielmaiņa. Mēs uzskaitām vissvarīgākās darba sistēmas:

1. Endokrīnā.
2. Gremošanas traucējumi.
3. Nervozs.
4. Asinsvadu.

Viens no galvenajiem gremošanas sistēmas orgāniem ir aknas. Veic ķīmiskās apstrādes funkciju, jaunu vielu parādīšanos. Aknas ir atbildīgas par tādu kaitīgu sastāvdaļu toksicitātes samazināšanu, kas organismā nonāk ar pārtiku. Šis orgāns stimulē vielu ražošanu un sadalīšanos, to pārveidošanos citā. Atbild par olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu metabolismu organismā. Attiecas uz endokrīno sistēmu.

Pārtikas produktu sastāvdaļas, kas sagremotas iepriekšējos posmos, asinis absorbē un galvenokārt pārnes uz aknām. Ja pārtika satur toksiskus mikroelementus, tie nonāk šajā orgānā. Aknas ir galvenais orgāns, kas atbild par toksīnu ķīmisko apstrādi. Šeit notiek vielmaiņa, kas ietekmē ķermeņa funkcionalitāti.

Tas ir viens no lielākajiem orgāniem, kas sver aptuveni pusotru kilogramu. Ārsti aknas sauc par galveno laboratoriju cilvēka ķermenī.

Mēs uzskaitām funkcijas, kuras šī iestāde veic:

1. Barjera. Orgāns aizsargā citas sistēmas no toksisko mikroelementu ietekmes, kuras absorbē zarnas.
2. Aknas ražo žulti. Iet uz divpadsmitpirkstu zarnas.
3. Orgāns piedalās metabolismā.
4. Īpašības vielmaiņas procesu gaitā.
5. Aminoskābju vielmaiņa.
6. Albumīna un globulīnu ražošana.

No mikroelementu saraksta, kas iegūti asinsrites sistēma no aknām galvenokārt ir olbaltumvielas. Šajā orgānā asinīs veidojas daudz olbaltumvielu, kas nodrošina normālu sarecēšanu. Aknas ražo olbaltumvielas, kas ir iesaistītas noderīgu mikroelementu transportēšanā caur asinsrites sistēmu. Šī iemesla dēļ orgānu stāvoklis ietekmē sarecēšanas kvalitāti. Ķermenis parasti reaģē uz iekšējo un ārējie faktori, pretojas dažādiem iekaisumiem.

Olbaltumvielu elementu saraksts palīdz nostiprināties imūnsistēma, ķermenis ir pasargāts no dažādām infekcijām un vīrusiem. Veikts imunoloģiskā aizsardzība gremošanas trakta sienas.

Aknās veidojas tauki, ogļhidrāti un dažādu mikroelementu nesēji. Šis orgāns satur olbaltumvielu sadalīšanās produktus, kas kopā ar pārtiku tiek nosūtīti uz zarnām. Tādējādi tiek ražoti jauni noderīgi mikroelementi, kas piesātina ķermeni. Šis process attīstās ar aminoskābju transformācijas metodi.

Olbaltumvielu sadalīšanās stimulēšana

Amonjaks ir viela, kas nepieciešama olbaltumvielu sadalīšanai. Bet vielai ir toksiska ietekme uz nervu sistēmu. Aknas nodrošina amonjaka pārstrādi zemu toksisko mikroelementu un urīnvielas veidā, kas izdalās, pateicoties nieru darbam. Samazinoties aknu funkcionalitātei, amonjaks lielos daudzumos uzkrājas asinīs. Tas rada problēmas ar garīgo aktivitāti vai smadzeņu izslēgšanu, iestājas koma. Tāpēc nervu sistēmas stāvoklis vienmēr būs atkarīgs no normālas aknu darbības.

Tauku vielmaiņa

Tauku sadalīšana triglicerīdu sastāvdaļās tiek uzskatīta par svarīgu procesu.

Uzskaitīsim šos komponentus:

1. Glicerīns.
2. Holesterīns.
3. Taukskābju.

Mikroelementi veidojas aknās. Taukskābes ir nepieciešamas muskuļu audu, sirds normālai darbībai un nodrošina ķermeni ar enerģiju.

Šīs skābes tiek izmantotas siltuma ražošanai. Holesterīnu galvenokārt ražo aknās. Šī viela ir nepieciešama ķermenim, taču tā pārpalikums var izraisīt problēmas ar asins apgādes sistēmu, jo tās nogulsnes veidojas uz artēriju iekšējām sienām.

Ir iespējams izsekot saistībai starp aknu darbību un traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmā:

• Ogļhidrātu apmaiņa. Glikogēna ražošana un sadalīšanās, galaktozes pārvēršana glikozē, kam seko oksidēšana.
• Noderīgu mikroelementu, vitamīnu asimilācija, ražošana un uzglabāšana.
• Aknas ir tieši iesaistītas mikroelementu apmaiņā, bez kuras normāla asinsrade nav iespējama.

Kaitīgie mikroelementi ir pakļauti izplatīšanai, tie visā ķermenī tiek sadalīti nevienmērīgi. Šādu vielu īpašību maiņa tiek uzskatīta par galveno to neitralizācijas posmu. Transformācijas rezultātā parādās savienojums ar dažādu toksicitātes pakāpi un iespēja salīdzināt ar toksisku mikroelementu, kas iekļūst asinīs.

Sintēze un šķelšanās

Lielāko daļu plazmas olbaltumvielu ražo aknās. Albumīns tiek uzskatīts par visplašāko no šiem elementiem. Ražošanas mehānismus zinātnieki nesen ir sīki aprakstījuši. Vēl viens sintezētā proteīna segments ir bagātināts ar aminoskābēm, kas atvieglo poliribosomu savstarpējo savienojumu, kas veicina albumīna parādīšanos ar endoplazmas slāņiem.

Asins nogulsnēšanās

Aknas nosaka asins piegādes kvalitāti dažādām ķermeņa daļām, stabilu asinsspiediens... Tas kalpo kā sava veida asins depo. Cirkulācija tiek nodrošināta caur šī orgāna traukiem apmēram 1 litra tilpumā.

Metabolisms

Tā kā dzīvības uzturēšanai organismā notiek liels skaits ķīmisko reakciju, aknām ir ietekme uz metabolismu:

• olbaltumvielas;
• tauki;
• pigmenti;
• vitamīni;
• lipīdi;
• holesterīns;
• ogļhidrāti.

Tiek izveidotas olbaltumvielu un glikogēna rezerves, veidojas pietiekams daudzums žultsskābju.

Bioķīmiska funkcija

Mikroelementu transformācija notiek aknās:

1. Aminoskābes sadalās.
2. Tiek ražota glikoze.
3. Notiek transminācija.

Procesā radītajai bioķīmiskajai enerģijai ir liela nozīme enerģijas metabolismā. Kad hemoglobīns sadalās, rodas bilirubīns. Viela ir ļoti toksiska. Proteīns, kas ražots aknās, pārveido šo vielu, pēc tam iziet caur zarnām.

Hemostatiskā funkcija

Tiek ražotas žultsskābes, kuru dēļ organismā var absorbēt vitamīnus un šķīstošos mikroelementus. Aknas uzkrāj dažas derīgas vielas. Viņi iesaistīsies ķīmiskajās reakcijās, kas attīstās orgānā. Jo veselīgākas aknas, jo labāk tiek uzturēts vitamīnu līdzsvars organismā.

Kā definēt traucējumus?

Mēs uzskaitām slimības un simptomus, kas rodas ar aknu problēmām:

• labajā pusē un zem ribām parādās sāpju uzbrukumi;
• raksturīga noguruma sajūta;
• apetīte pasliktinās;
• palielināts grēmas, atraugas pēc ēšanas, slikta dūša, problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu;
• acu sklēras āda kļūst nedaudz dzeltena;
• rodas alerģija, ādas nieze;
• urīns kļūst tumšāks;
• pārāk viegla izkārnījumi;
• rūgta garša.

Psiholoģiskās problēmas:

1. Bezmiegs.
2. Depresīvs stāvoklis.
3. Slikta uzstāšanās.
4. Uzbudināmība.

Uzskaitīsim pazīmes, kas atbilst aknu darbības traucējumu primārajiem posmiem. Lai iegūtu vairāk informācijas par šādām pazīmēm pacientiem, informāciju varat iegūt no sava ārsta.

Aknas tiek veidotas pēc īpaša principa. Orgānā nav nervu galu. Ja savlaicīgi apmeklējat ārstu, varat:

1. Paātrināt atkopšanu.
2. Vienkāršojiet diagnostiku.

Tiek apsvērta netipiska izkārnījumu krāsa raksturīgs simptoms aknu problēmas.

Diagnostika

Bioķīmiskās metodes aknu darba izpētei ļauj noteikt:

1. Slimības cēloņi.
2. Ieplānojiet nepieciešamos testus.

Pēc pārbaudes ārsts var noteikt diagnozi.

Uzskaitīsim diagnostikas laikā pētītos parametrus:

1. Bilirubīna līmenis.
2. Holesterīna ražošana.
3. GGTP.
4. Albumens.
5. Globulīns.

Var noteikt šādu diagnozi:

• dzelte;
• holestāze, zema filtrācija;
• aknu šūnu bojājumi;
• alkoholisms;
• žultsceļu holestāze;

· Paziņojums par audu bojājuma pakāpi.

1. Hepatīts.
2. Ciroze.

Vitamīna ievadīšana organismā, izmantojot protrombozi, ļauj noteikt slimības smagumu.

Parametri, kas tiek ņemti vērā, atklājot aknu disfunkciju. Pēc iecelšanas turpmāko pārbaudi nosaka saskaņā ar metodiku:

• vīrusu analīze;
• imunoloģiskā izmeklēšana;
• datortomogrāfija aknās;
• biopsija.

Reģenerācija un ar vecumu saistītas transformācijas

Pirms šodien zinātnieki nav rūpīgi izpētījuši aknu reģenerācijas funkcijas. Ir pierādīts, ka pēc fiziskiem bojājumiem orgānu audi var atjaunoties. Tas ir saistīts ar ģenētisko datu sadalījumu, kas iestrādāts vienkāršākajā hromosomu komplektā. Tāpēc formas elementi tiek sintezēti pat pēc tam, kad runas daļa nav noņemta. Orgānu darbs tiek atjaunots, izmērs palielināsies līdz sākotnējam.

Ārsti, kas pēta remonta funkcijas, saka, ka aknu atjaunošana ilgst 3 līdz 6 mēnešus. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumu datiem, lai atgūtuos, nepieciešamas aptuveni 3 nedēļas ķirurģiska iejaukšanās... Kad veidojas rētaudi, šīs funkcijas var pasliktināties. Šajā gadījumā, aknu mazspēja un tiek radīta veselīgām šūnām nelabvēlīga vide. Atjaunojot nepieciešamos tilpumus, šūnu atdalīšanas funkcija tiek kavēta.

Cilvēkam kļūstot vecākam, pasliktinās aknu darbība. Apmēram 40 gadu vecumā tā izmērs sasniedz maksimumu, pēc kura tas samazinās. Laika gaitā pasliktinās šūnu struktūras atjaunošanās iespējas. Globulīna sintēze samazinās. Glikogēna funkcija netiek veikta tik labi, tiek kavēta tauku vielmaiņa. Tiek novērotas izmaiņas žults ražošanā un šīs vielas metabolismā. Bet šādas pārvērtības neietekmē dzīves kvalitāti. Ja jūs rūpēsieties par savām aknām un iztīrīsiet tās, tās darbosies normāli visu mūžu. Šāds orgāns noveco reti. Laiku pa laikam veicot aptauju, agrīnās stadijās varat noteikt dažādas izmaiņas, nevis ierobežot turpmāku attīstību.

Kā saglabāt aknu veselību?

Papildus vīrusu infekcijām, slimībām un citiem kaitīgiem ārējiem faktoriem aknu problēmu cēlonis ir dzīvesveids. Dzīvotne lielā mērā ietekmē orgāna darbību, bet cilvēkiem, kuri nevēlas, lai būtu problēmas ar aknām, pašiem jārūpējas par sevi. Ir rūpīgi jāuzrauga darba aizsardzības noteikumu īstenošana objektos, kur palielinās kaitīgas ietekmes uz ķermeni risks. Produkti pēc apstrādes ar kāda veida ķīmiskajiem reaģentiem piesātina ķermeni ar toksīniem, kavē aknu darbību. Nav vēlams ļaunprātīgi izmantot alkoholu.

Jāatceras, ka vīrusu hepatītu var iegūt, ja tas nonāk organismā citas personas asinīs. Tāpēc jums jārūpējas par diētu, mēģiniet nenodarboties ar patoloģijām tikai ar tablešu palīdzību, nākotnē šāds stāvoklis var veicināt nopietnu slimību rašanos. Ar pašārstēšanos arī nav jārisina, sekundāri aknu bojājumi bieži rodas citu orgānu slimībās.

Vienmēr jāpatur prātā, ka aknas kalpo kā savienojošais elements starp vairākām ķermeņa svarīgām sistēmām:

1. Gremošanas traucējumi.
2. Asins cirkulācija.

Tāpēc problēmas ar aknu darbību veicina asins apgādes sistēmas, kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību.

Dažādu slimību pazīmes

Uzskaitīsim galvenos:

1. Asinsvadu tīklu un varikozu vēnu parādīšanās. Hipertensija attīstās, paaugstinoties asinsspiedienam. Ja rodas problēmas ar asinsvadiem, kad paaugstināta likme AD, tad ķermeņa stāvoklis darbojas.
2. Ādas pigmentācijas problēmas un plankumi. Tas notiek ar vecumu, kas nozīmē, ka sārņi tiek nogulsnēti zem ādas, tas norāda uz antioksidantu trūkumu organismā un aknu nespēju pilnībā veikt vielmaiņu.
3. Palielinās saaukstēšanās... Tas norāda uz zarnu mikrofloras problēmām, sliktu kuņģa-zarnu trakta kustīgumu intoksikācijas dēļ. Toksīni, kas nonāk aknās, nesadalās, turpina kaitēt ķermenim, tiek izplatīti visā orgānos, kā rezultātā imūnsistēma pavājinās.
4. Izkārnījumu traucējumi. Daudziem pacientiem rodas aizcietējums. Ja žults izdalās normāli, problēmas nerodas.
5. Sāpes koncentrējās labajā pusē zem ribām. Šis simptoms ir mazāk populārs, sāpes labajā pusē norāda, ka žults tiek izdalīta ar kaut kādiem traucējumiem.

Ja jūs detalizēti izpētīsit aknu struktūru, tad aknu funkciju izpratnes process kļūst vienkāršāks un saprotamāks. Pēc raksta par aknu struktūru mēs jau zinām, ka šis orgāns ražo žulti un attīra asinis no kaitīgām vielām. Kas vēl funkcijas ir raksturīgas aknas... No visdažādākajām aknu funkcijām, kurām ir vairāk nekā 500 apzīmējumu, var atšķirt vispārinātas. Tātad, šādu funkciju sarakstā ir:
- detoksikācija;
- ekskrēcija;
- sintētisks;
- enerģija;
- hormonālā vielmaiņa.

Aknu detoksikācijas funkcija

Detoksikācijas funkcija ir saistīta ar neitralizēšanu un dezinfekciju ar kaitīgām vielām, kas tur nonāk kopā ar asinīm caur vārtu vēnu no gremošanas sistēmas. Kā daļa no asinīm, kas iekļūst aknās caur vārtu vēnu, tās atrodas vienā pusē barības vielas un toksīni, kas tur nonāk pēc pārtikas gremošanas ar kuņģa un zarnu traktu. Tievajās zarnās vienlaikus notiek daudz dažādu procesu, ieskaitot pūšanas procesus. Pēdējo plūsmas rezultātā galu galā veidojas kaitīgas vielas - krezols, indols, skatols, fenols utt. Starp citu, tiek sauktas arī par kaitīgām vielām vai, teiksim, par mūsu ķermenim neraksturīgiem savienojumiem farmaceitiskie preparāti, alkohols, kaitīgas vielas gaisā pie aizņemtiem ceļiem vai tabakas dūmos. Visas šīs vielas ir kaitīgas, tās uzsūcas asinīs un kopā ar tām nonāk aknās. Detoksikācijas funkcijas galvenā loma ir kaitīgu vielu pārstrāde un sadalīšana un to izvadīšana kopā ar žulti zarnās. Šis process (filtrēšana) notiek dažādu bioloģisko procesu pārejas dēļ. Šie procesi ietver reducēšanu, oksidēšanu, metilēšanu, acetilēšanu, dažādu aizsargvielu sintēzi. Vēl viena detoksikācijas funkcijas iezīme ir tā, ka tā pazemina dažādu hormonu aktivitāti. Nonākot aknās, to aktivitāte samazinās.

Aknu ekskrēcijas funkcija

Attēlā parādīti cilvēka ķermeņa ekskrēcijas sistēmas orgāni. Starp šiem orgāniem ir aknas. Vēl vienu aknu funkciju sauc par ekskrēciju. Šo funkciju veic žults sekrēcija. No kā tiek veidota žults? Tas sastāv no 82% ūdens, tad 12% ir žultsskābes, 4% ir lecitīns, 0,7% holesterīns. Pārējā žults daļa, un tas ir aptuveni kaut kur nedaudz vairāk par 1%, ietver bilirubīnu (pigmentu) un citas vielas. Žultsskābes, kā arī to sāļi saskares procesā sadalās mazos tauku pilienos, tādējādi atvieglojot to gremošanas procesu. Turklāt žultsskābes aktīvi piedalās holesterīna, nešķīstošo taukskābju, kalcija sāļu, vitamīnu K, E un B absorbcijā. Runājot par žults lomu, jāatzīmē arī tas, ka tas novērš pūšanas procesu attīstību zarnās, stimulējot kustīgumu tievās zarnas, piedalās ogļhidrātu un olbaltumvielu sagremošanas procesā, kā arī stimulē aizkuņģa dziedzera sulas sekrēciju, kā arī stimulē pašas aknu žults veidojošo funkciju. Galu galā visas toksiskās un kaitīgās vielas tiek izvadītas no organisma kopā ar žulti. Jāatzīmē, ka pilnīga (normāla) asiņu attīrīšana no kaitīgām vielām ir iespējama tikai tad, ja žultsvadi caurbraucams - mazi akmeņi žultspūslī var pasliktināt žults plūsmu.

Sintētiska aknu darbība

Ja mēs runājam par aknu sintētiskajām funkcijām, tad tās loma ir olbaltumvielu, žultsskābju sintēzē, vitamīnu aktivizēšanā, ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolismā. Olbaltumvielu metabolisma laikā aminoskābes tiek sadalītas, kā rezultātā amonjaks tiek pārveidots par neitrālu urīnvielu. Apmēram pusei no visiem olbaltumvielu savienojumiem, kas veidojas cilvēka ķermenī, aknās notiek papildu kvalitatīvas un kvantitatīvas izmaiņas. Tāpēc normāla aknu darbība nosaka citu cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu normālu darbību. Viss ķermenī ir savstarpēji saistīts. Piemēram, aknu slimība izraisa sintētisko funkciju nepareizu darbību, kā rezultātā samazinās noteiktu olbaltumvielu (albumīna un haptoglobīna) ražošana. Šīs olbaltumvielas ir daļa no asins plazmas, un to koncentrācijas pārkāpums ārkārtīgi negatīvi ietekmē veselību. Slimu aknu dēļ var samazināties olbaltumvielu un citu vielu, kas ir atbildīgas par ķermeņa aizsargfunkciju, sintēze, piemēram, normāla asins recēšana.

Kas attiecas uz ogļhidrātu metabolismu, tas sastāv no glikozes ražošanas, ko aknas pavairo no fruktozes un galaktozes un uzkrājas glikogēna veidā. Aknas stingri uzrauga glikozes koncentrāciju un cenšas uzturēt tā līmeni nemainīgu, un tas tiek darīts visu dienu. Šo procesu veic aknas iepriekšminēto vielu - (fruktozes, galaktozes - glikogēna un otrādi glikogēna - glikozes) pārveidošanas reversā procesa dēļ. Šeit es gribētu atzīmēt ļoti svarīgu detaļu, proti, ka glikoze ir enerģijas avots, kas nodrošina visu cilvēka ķermeņa šūnu vitālo aktivitāti. Tāpēc, samazinoties tā līmenim, sāk ciest viss ķermenis, bet, pirmkārt, šis samazinājums ietekmē smadzeņu darbu. Smadzeņu šūnas atšķiras no citām mūsu ķermeņa šūnām (to specifiskuma veidā), tās nevar uzkrāt ievērojamu daudzumu glikozes. Turklāt viņi neizmanto taukus un aminoskābes kā enerģijas avotu. Tāpēc, ja glikozes līmenis asinīs ir ārkārtīgi zems, tas var izraisīt muskuļu krampjus vai pat samaņas zudumu.

Aknu enerģētiskā funkcija

Cilvēka ķermenis, tāpat kā jebkura cita radība, sastāv no šūnām - ķermeņa struktūrvienībām. Visām šūnām būtībā ir vienāda struktūra, kas ir saistīta ar faktu, ka tās satur informāciju, kas kodēta nukleīnskābē, kas atrodas šūnas kodolā. Šī informācija nosaka šūnu un līdz ar to visa organisma normālu darbību un attīstību. Šeit ir arī svarīgi atzīmēt, ka, lai arī šūnām ir principā vienāda struktūra, to veiktās funkcijas ir atšķirīgas. Šīs funkcijas nosaka programma, kas iegulta to kodolā. Jums ir tiesības jautāt, kāds sakars aknām un kā tas ietekmē citas šūnas? Atbilde ir šāda - normālai dzīvei šūnām ir nepieciešams ārējs enerģijas avots, kas pēc nepieciešamības varētu viņiem piegādāt nepieciešamo enerģiju. Šis galvenais un rezerves enerģijas rezervju avots ir aknas. Šīs enerģijas rezerves sintezē un glabā aknās glikogēna, olbaltumvielu un triglicerīdu veidā.

Hormonālā vielmaiņa

Aknas pašas neražo hormonus, bet aktīvi piedalās hormonālajā metabolismā. Šī aknu iesaistīšanās ir saistīta ar faktu, ka tā iznīcina pārmērīgu hormonu daudzumu, ko ražo dziedzeri. iekšējā sekrēcija... Ar jebkuru aknu slimību asinīs palielinās hormonu saturs, kas negatīvi ietekmē ķermeņa veselību. Tādas slimības kā tahikardija (palielināta sirdsdarbība) izraisa palielināts saturs tiroksīns, pastiprināta svīšana - eksoftalms, nātrija un ūdens aizture organismā - aldosterons.

Kā redzat, cilvēka ķermenis ir unikāls un daudzveidīgs. Cilvēka ķermeņa veselība ir ļoti atkarīga no aknu veselības.

Esi vienmēr vesels un laimīgs!

Cilvēka orgāns ir aknas. Tas nav savienots pārī un atrodas labajā pusē vēdera... Aknām ir aptuveni 70 dažādas funkcijas. Visi no tiem ir tik svarīgi ķermeņa vitālajai aktivitātei, ka pat nelieli tā darbības traucējumi izraisa nopietnas slimības. Papildus līdzdalībai gremošanā tas attīra asinis no indēm un toksīniem, ir vitamīnu un minerālvielu krājums un veic daudz vairāk funkciju. Lai palīdzētu šim orgānam darboties bez traucējumiem, jums jāzina, kāda ir aknu loma cilvēka ķermenī.

Pamatinformācija par šo orgānu

Aknas atrodas labajā hipohondrijā un vēdera dobumā aizņem daudz vietas, jo tās ir vislielākās iekšējais orgāns... Tās svars svārstās no 1200 līdz 1800 gramiem. Pēc formas tas atgādina izliektu sēņu cepuri. Tas ieguva savu vārdu no vārda "krāsns", jo šim orgānam ir ļoti augsta temperatūra. Tur nepārtraukti notiek vissarežģītākie ķīmiskie procesi, un darbs turpinās bez traucējumiem.

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, kāda ir aknu loma cilvēka ķermenī, jo visas tās veiktās funkcijas tai ir vitāli nepieciešamas. Tādēļ šim orgānam piemīt reģenerējošas spējas, tas ir, tas var pats atjaunoties. Bet tā darbības pārtraukšana izraisa cilvēka nāvi pēc pāris dienām.

Aknu aizsargfunkcija

Vairāk nekā 400 reizes dienā visas asinis iziet cauri šim orgānam, attīrot sevi no toksīniem, baktērijām, indēm un vīrusiem. Aknu barjeras loma ir tajā, ka tās šūnas noārda visas toksiskās vielas, pārstrādā tās nekaitīgā ūdenī šķīstošā formā un izved no ķermeņa. Viņi darbojas kā sarežģīta ķīmiskā laboratorija, neitralizējot toksīnus, kas organismā nonāk ar pārtiku un gaisu un veidojas vielmaiņas procesu rezultātā. No kādām indīgām vielām aknas attīra asinis?

No konservantiem, krāsvielām un citām pārtikas piedevām.

No baktērijām un mikrobiem, kas nonāk zarnās, un no to atkritumiem.

No alkohola, narkotikām un citām toksiskām vielām, kas nonāk asinīs ar pārtiku.

No izplūdes gāzēm un apkārtējā gaisa smagajiem metāliem.

No hormonu un vitamīnu pārpalikuma.

No toksiskiem vielmaiņas produktiem, piemēram, fenola, acetona vai amonjaka.

Aknu gremošanas funkcija

Šajā orgānā olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti, kas nāk no zarnām, tiek pārvērsti viegli sagremojamā formā. Aknu loma gremošanas procesā ir milzīga, jo tieši tur veidojas holesterīns, žults un daudzi fermenti, bez kuriem šis process nav iespējams. Tās izdalās zarnās caur divpadsmitpirkstu zarnas un palīdz pārtikas sagremošanai. Īpaši svarīga ir žults loma, kas ne tikai sadala taukus un veicina olbaltumvielu un ogļhidrātu uzsūkšanos, bet tai ir arī baktericīds efekts, iznīcinot patogēno mikrofloru zarnās.

Aknu loma metabolismā

Ogļhidrāti, kas piegādāti ar pārtiku, tikai šajā orgānā tiek pārveidoti par glikogēnu, kas glikozes veidā pēc nepieciešamības nonāk asinīs. Glikoneoģenēzes process nodrošina organismam nepieciešamo glikozes daudzumu. Aknas kontrolē insulīna līmeni asinīs, pamatojoties uz cilvēka vajadzībām.

Šis orgāns ir iesaistīts arī olbaltumvielu metabolismā. Tieši aknās tiek sintezēts albumīns, protrombīns un citi proteīni, kas ir svarīgi ķermeņa dzīvībai. Tur arī veidojas gandrīz viss holesterīns, kas iesaistīts tauku sadalīšanā un noteiktu hormonu veidošanā. Turklāt aknas aktīvi piedalās ūdens un minerālu metabolismā. Tas var uzkrāt līdz 20% asiņu un

kalpo kā daudzu minerālvielu un vitamīnu krātuve.

Aknu dalība hematopoēzes procesā

Šo orgānu sauc par "asins depo". Papildus tam, ka tur var uzglabāt līdz diviem litriem tā, aknās notiek asinsrades procesi. Tas sintezē globulīnus un albumīnu, olbaltumvielas, kas nodrošina tā plūstamību. Aknas ir iesaistītas dzelzs veidošanā, kas nepieciešams hemoglobīna sintēzei. Papildus toksiskām vielām šis orgāns noārda sarkanās asins šūnas, kā rezultātā rodas bilirubīns. Tieši aknās veidojas olbaltumvielas, kas veic hormonu un vitamīnu transporta funkcijas.

Noderīgu vielu uzglabāšana

Runājot par aknu lomu cilvēka ķermenī, nav iespējams nemaz nerunāt par tās funkciju, lai uzkrātu vielas, kas nepieciešamas vitālai aktivitātei. Kāda ir šī orgāna krātuve?

1. Šī ir vienīgā glikogēna uzglabāšanas vieta. Aknas to uzglabā un pēc vajadzības izlaiž asinīs kā glikozi.

2. Tur tiek turēti apmēram divi litri asiņu un tiek izmantoti tikai nopietna asins zuduma vai šoka gadījumā.

3. Aknas ir vitamīnu krājums, kas nepieciešams normālai ķermeņa darbībai. Tajā glabājas īpaši daudz vitamīnu A un B12.

4. Šis orgāns veido un uzkrāj ķermenim nepieciešamo metālu katjonus, piemēram, dzelzi vai varu.

Kāds var būt pārkāpumu rezultāts aknās

Ja šis orgāns kādu iemeslu dēļ nevar darboties pareizi, rodas dažādas slimības. Jūs varat uzreiz saprast, kāda ir aknu loma cilvēka ķermenī, ja redzat, pie kā noved pie tā darbības traucējumiem:

Samazināta imunitāte un pastāvīgi saaukstēšanās;

Asins recēšanas traucējumi un bieža asiņošana;

Smaga nieze, sausa āda;

Matu izkrišana, pūtītes;

Parādīšanās cukura diabēts un aptaukošanās;

Dažādas ginekoloģiskas slimības, piemēram, agrīna menopauze;

Gremošanas traucējumi, kas izpaužas ar biežu aizcietējumu, sliktu dūšu un samazinātu apetīti;

Nervu traucējumi - aizkaitināmība, depresija, bezmiegs un biežas galvassāpes;

Ūdens apmaiņas traucējumi, kas izpaužas ar tūsku.

Ļoti bieži ārsts ārstē šos simptomus, nemanot, ka cēlonis ir aknu bojājumi. Šajā orgānā nav nervu galu, tāpēc cilvēks var nejust sāpes. Bet ikvienam vajadzētu zināt, kāda loma aknām ir viņa dzīvē, un mēģināt to saglabāt. Ir nepieciešams atteikties no alkohola, smēķēšanas, pikanta un taukaina ēdiena. Ierobežojiet narkotiku, pārtikas produktu, kas satur konservantus, un krāsvielu lietošanu.

Iekaisuma procesi aknās izraisa hepatocītu - šī orgāna šūnu - iznīcināšanu. Jūs varat atrisināt problēmu, ņemot kompleksi preparāti pamatojoties uz glicirizīnskābi un fosfolipīdiem. Pozitīvu ārstēšanas rezultātu var sasniegt, pateicoties zālēm, kuru pamatā ir aktīvās sastāvdaļaskuri ir izturējuši daudzus klīniskos pētījumus. Phosphogliv ir modernu kombinēto zāļu piemērs, kas var palīdzēt visos aknu bojājumu posmos:

• optimālais aktīvo sastāvdaļu sastāvs;
• pretiekaisuma darbība;
• labvēlīgs drošības profils;
• Ārpusbiržas izsniegšana no aptiekām.

Integrēta pieeja aknu ārstēšanā ir ne tikai hepatocītu bojājuma cēloņa novēršana, bet arī to atjaunošana.

Cilvēka aknas: kur tas atrodas, kādas funkcijas tas veic un kāpēc šī orgāna slimību profilakse ir tik svarīga?

Viens no svarīgākajiem mūsu ķermeņa orgāniem ir aknas. Tam ir daudz funkciju. Tāpēc aknu slimību izpausmes ir tik dažādas. Tajā pašā laikā nespeciālistiem, kā likums, ir maz priekšstata par ķermeņa lomu un neveiksmju sekām tā darbā. Sirds pumpē asinis, mēs elpojam ar plaušām, kuņģī tiek sagremota pārtika, un ko šajā laikā dara aknas? Mēģināsim saprast orgāna uzdevumus un saprast, kas to var atspējot.

Cilvēku aknu struktūra un atrašanās vieta

Aknas ir diezgan liels orgāns: tās svars ir 1/40 pieaugušā ķermeņa svara un 1/20 jaundzimušā. Aknas atrodas zem diafragmas un aizņem gandrīz visu labo vēdera augšdaļu. Tāpēc orgānu slimības izpaužas kā sāpes un diskomforts labajā hipohondrijā. Jāsaka, ka aknām nav sāpju receptoru, tāpēc visas nepatīkamās sajūtas orgāna lokalizācijas zonā ir saistītas ar tās lieluma palielināšanos un aknu kapsulas izstiepšanos dažādu bojājumu dēļ.

Aknu funkcija žults veidošanā ir cieši saistīta ar žultspūšļa darbu - nelielu maisiņu, kas atrodas tieši zem aknām. Tas satur neizmantoto žults daļu.

Orgānu funkcijas

Aknas veic apmēram 70 svarīgas funkcijas. Viņa piedalās 97% no visiem ķermeņa procesiem. Vienā rakstā ir grūti visu uzskaitīt, tāpēc mēs aprobežosimies tikai ar galvenajiem:

• Organisma pasargāšana no toksīniem ... Aknas filtrē asinis un neitralizē visus toksīnus, kas iekļūst mūsu ķermenī no ārpuses vai veidojas sadalīšanās reakciju rezultātā.
• Dalība hormonālā līmeņa regulēšanā ... Cilvēka aknas ir iesaistītas hormonu sintēzē, kā arī to pārpalikuma likvidēšanā.
• Dalība gremošanā ... Aknas ražo žulti, bez kuras gremošana nav iespējama. Pateicoties viņai, tauki zarnās tiek sadalīti. Barības vielu nogulsnēšanās ... Veselas cilvēka aknas var uzglabāt vitamīnus un minerālvielas un atbrīvot tos, kad rodas vajadzība. Turklāt tas pats pārvērš noteiktas vielas par vitamīniem - piemēram, karotīnu - par A vitamīnu.
• Ķermeņa aizsardzība pret infekcijām un baktērijām ... Aknas ir viens no galvenajiem patogēno mikroorganismu ceļa posteņiem. Tas ļauj caur to iziet visām mūsu ķermeņa asinīm, un filtrēšanas procesā īpašas imūnsistēmas šūnas neitralizē lielāko daļu baktēriju.
• Dalība vielmaiņas procesos ... Aknas ir iesaistītas tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā.

Galvenās slimības

Visizplatītākās aknu slimības ir hepatoze, hepatīts (aknu iekaisums) un ciroze.

Hepatoze, vai, kā to sauc arī, tauku deģenerācija- slimība, ko izraisa tauku uzkrāšanās aknās. Visbiežāk šī slimība skar cilvēkus vecumā no 40 līdz 56 gadiem. Ļoti bieži hepatoze attīstās uz aptaukošanās un cukura diabēta fona. Riska grupā ietilpst arī cilvēki ar lieko svaru un tie, kas neievēro veselīgu uzturu, balstoties uz taukainiem un ceptiem, kā arī dzērāji. Hepatoze attīstās nemanāmi un var izpausties kā smaguma sajūta labajā pusē, slikta dūša, grēmas, nespēks, problēmas ar izkārnījumiem. Saskaņā ar statistiku, taukainā hepatoze 40% gadījumu vēlāk pārvēršas par hepatītu, fibrozi un cirozi.

Hepatīts ir termins, kas apvieno akūtu un hronisku iekaisuma slimības dažādu etioloģiju aknas. Visbiežākais hepatīta cēlonis ir vīrusu infekcija (A, B un C hepatīts) vai toksisks aknu bojājums, ieskaitot alkoholu. Visbīstamākais ir C hepatīts, kuru ir grūti pilnībā izārstēt. Raksturīgas pazīmes nav hepatīta. Tomēr to var pavadīt sāpes labajā pusē, dzeltens āda un acu baltumi, urīna un izkārnījumu krāsa. Krievijas Veselības ministrija epidēmisko situāciju valstī raksturo pēc vīrusu hepatīts kā disfunkcionāls.

Ciroze - slimība ir vēl nopietnāka. Ar cirozi aknu šūnas mirst un tiek aizstātas ar šķiedru saistaudiem. Prognozes ir satraucošas - palielinās aknu izmērs vai, gluži pretēji, samazinās, tiek traucēta asinsrite un galu galā aknas vairs nedarbojas. Saskaņā ar statistiku, dažādās valstīs katru gadu no aknu cirozes mirst 15-40 cilvēki uz 100 tūkstošiem cilvēku, un visā pasaulē no cirozes mirst līdz 40 miljoniem cilvēku. Ciroze ir īpaši bīstama, jo 80% gadījumu tā ir asimptomātiska un izpaužas tikai tad, kad situācija kļūst kritiska.

Sakarā ar nožēlojamo situāciju aknu slimību ziņā ārsti uzskata, ka nākamajos 10–20 gados pacientu ar aknu cirozi skaits palielināsies par 60%, aknu vēzis - par 68%, un mirstība no citām aknu slimībām dubultosies. Un tā joprojām ir salīdzinoši optimistiska prognoze, pieņemot, ka slimību izplatīšanās ātrums paliks tajā pašā līmenī vai palēnināsies.

Svarīgs!
Saskaņā ar statistiku cilvēkiem ar lieko svaru 5% gadījumu agrāk vai vēlāk attīstās ciroze, bet 65% - aknu tauku deģenerācija.

Patoloģisko procesu cēloņi

Aknas (un veselību vienlaikus) var sabojāt dažādi faktori. Šeit ir visizplatītākie:

Alkohols un toksīni

Saskaņā ar dažādiem aprēķiniem alkoholisko un toksisko bojājumu īpatsvars veido no 40 līdz 50% no visām cilvēka aknu patoloģijām. Alkohols tiek sadalīts aknās, taču, ja to lieto pārmērīgi, šim orgānam vienkārši nav laika, lai tiktu galā ar darba apjomu. Aknu šūnām etilspirts ir paaugstinātas toksicitātes inde. Tas veicina izaugsmi saistaudiizraisot aknu fibrozi. Visbiežāk alkohols ir tauku aknu bojājumu, alkohola hepatīta un fibrozes cēlonis. Bez savlaicīgas ārstēšanas visas šīs slimības var pāraugt cirozi - pat ja persona atsakās dzert.

Ap alkoholu un tā ietekmi uz aknām ir daudz mītu, un tie būtu jāapspriež atsevišķi. Bieži vien no dažādiem "ekspertiem" jūs varat dzirdēt, ka galvenais ir gudri dzert, dzert noteiktus dzērienus vai veikt "rehabilitāciju" pēc ballītes ar sālījumu, buljonu un glāzi degvīna. Tie visi ir mīti un nekas vairāk. Aknām nav “drošas devas”. PVO ir aprēķinājusi nosacīti drošu dienas devu, un tā ir aptuveni 20 grami etilspirts dienā (± 5 grami, atkarībā no cilvēka auguma, svara, vecuma un pat tautības) ar nosacījumu, ka alkohols ir visaugstākās kvalitātes, aknas un visas citas ķermeņa sistēmas ir pilnīgi veselīgas, cilvēks uztur pareizu dzīvesveidu un vismaz 2 dienas nedēļu nelieto alkoholu. Šī deva ir vienāda ar vienu mazu glāzi degvīna vai konjaka, glāzi vīna vai nelielu alus pudeli. Sievietēm nosacīti drošā deva ir puse. "Nosacīti drošs" nekādā ziņā nenozīmē "noderīgs". Aknām pat tējkarote degvīna jau ir papildu darbs un nevajadzīgs kaitējums. Bet, ja viņa joprojām var tikt galā ar vienu glāzi parastajā režīmā, tad divi vai trīs jau ir avārijas režīms, pārslodze un rezultātā aknu šūnu nāve. Pavisam nav svarīgi, vai jūtaties piedzēries vai nē.

Infekcijas

Vīrusu hepatīts ir plaši izplatīts vīrusu aknu slimības cēlonis. A hepatīts tiek pārnests caur netīru ūdeni vai pārtiku; šāda veida hepatīts ir viegli ārstējams un nerada neatgriezeniskus aknu bojājumus. B un C hepatīts izplatās caur asinīm un citiem ķermeņa šķidrumiem, tie bieži izplūst hroniskā formā un noved pie cirozes. C hepatīta gadījumā terapijas galvenais uzdevums ir vīrusa izskaušana (noņemšana) no organisma.

Nepareizs uzturs

Ātrā ēdināšana, taukainu un ceptu ēdienu pārpilnība, atkarība no pikanta un sāļa ēdiena, niecīga diēta - tas viss noved pie svara pieauguma un aknām nepieciešamo B, C, E, D un A grupas vitamīnu trūkuma. Tas var ne tikai kaitēt liekais svars, bet arī tā straujais zaudējums - organisms šādu situāciju uzskata par ārkārtas situāciju, un aknās sāk uzkrāties ogļhidrāti un tauki, jo tā saņem signālu no smadzenēm: “Atnācis bads! Uzturvielu uzkrāšana! "

Diabēts

Parastie diabēta pavadoņi ir tauku hepatoze un aknu mazspēja. Aknu aptaukošanos diabēta gadījumā izraisa tauku nekontrolējams sadalīšana un tauku uzkrāšanās aknu šūnās.

Slimu aknu pazīmes

Tikai ārsts var noteikt aknu slimības klātbūtni, un tikai pēc asins analīzes un instrumentālā izpēte - piemēram, ultraskaņa, CT un MRI. Bet pats pacients, zināmu iemeslu dēļ, var aizdomas par aknu bojājumiem.

Astēniski simptomi ... Vājums, ātra nogurdināmība, pastāvīga miegainība - pirmie "zvani" no slimām aknām. Šie simptomi ir slāpekļa metabolisma produktu neitralizācijas pārkāpuma sekas aknās.

Sāpes ... Aknās nav nervu šūnu, un pats par sevi tas nevar ievainot. Bet ar bojājumiem tas palielinās un nospiež apkārtējo kapsulu - bet šajā kapsulā sāpju receptori jau ir. Tāpēc pārkāpumus aknās pavada ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas. Kā cilvēkam sāp aknas? Viss sākas ar smaguma sajūtu labajā hipohondrijā, ko aizstāj blāvi sāpošas sāpes... Pēc ēšanas diskomforts palielinās. Sāpes, kas katru dienu pastiprinās, liecina par audzēju vai cistu. Asas, gandrīz nepanesamas sāpes, ko sauc par aknu kolikām, nozīmē, ka vienu no kanāliem bloķē akmens. Gremošanas traucējumi. Cilvēki ar aknu problēmām bieži sūdzas par meteorismu, caureju, sliktu dūšu vai pat vemšanu, samazinātu apetīti un rūgtu garšu mutē.

Dzelte ... Ādas un acu baltumu dzeltēšana ir droša slimu aknu pazīme. Tas ir saistīts ar žults transportēšanas vai bilirubīna apmaiņas pārkāpumu.

Slikta āda ... Slimas cilvēka aknas nespēj pienācīgi aizsargāt ķermeni no toksīniem un baktērijām. Indes un patogēno mikroorganismu uzbrukums uzreiz ietekmē ādu - parādās pūtītes un izsitumi. Aknu slimībām ir raksturīga arī parādīšanās zirnekļa vēnas - tie parādās tāpēc, ka trauki kļūst trausli, un tiek traucēta asins sarecēšana.

Starp citu
Cilvēku skaits, kas cieš no aknu slimībām, pasaulē ir 200 miljoni. Aknu darbības traucējumi ir starp desmit visizplatītākajiem nāves cēloņiem. Vairumā gadījumu aknas cieš no vīrusiem un toksīniem.

Aknu slimību profilakse

Ko var darīt, lai aizsargātu aknas un palīdzētu šim svarīgajam orgānam veikt savu darbu?

Pirmkārt, lai pārskatītu uzturu un atteiktos no pārtikas produktiem, kas negatīvi ietekmē aknas - pirmkārt, tie ir tauki un cepti, transtaukskābes (margarīns utt.), Karstas garšvielas, etiķis, marinēti gurķi, baltmaize un konditorejas izstrādājumi, sēnes, daudzi taukaini pienotava. Lielākā daļa uzturā jābūt dažādiem dārzeņiem, graudaugiem un makaroniem, liesai vārītai vai ceptai gaļai un zivīm, kā arī pilngraudu maizei. Ir pamanīts, ka Āzijas tautas, kas galvenokārt ēd dārzeņus un rīsus ar nelielu daļu vistas vai jūras veltes, cieš no aknu slimībām daudz retāk nekā eiropieši. Lieki piebilst, ka alkohols un veselīgas aknas nav savienojamas?

Otrkārt, jums jāuzrauga ķermeņa svars, neattaisnojot savu slinkumu, sakot, ka “ labs cilvēks vajadzētu būt daudz. " Slaidums ir ne tikai pievilcības jautājums, bet arī veselība un, visbeidzot, paredzamais dzīves ilgums.

Treškārt, nekad nelietojiet zāles bez ārsta receptes. Daudzas šķietami nekaitīgas tabletes pret saaukstēšanos, migrēnu un citām slimībām nopietni apgrūtina aknas, kas palielinās tikai tad, ja vienlaikus lietojat vairākus medikamentus. Antibiotikas jālieto ļoti piesardzīgi.

Ceturtkārt, pasargājiet sevi no toksīnu iedarbības. Indes avoti var būt visizplatītākās lietas - sadzīves ķīmija, zemas kvalitātes remonta un apdares materiāli, sintētiskie audumi un plastmasas izstrādājumi. Pērciet tikai drošus izstrādājumus, kuriem ir visi nepieciešamie atbilstības sertifikāti, nestaigājiet pa ceļiem un esiet piesardzīgs, strādājot ar potenciāli bīstamiem ķimikālijas - acetons, hlors, šķīdinātāji, krāsas un emaljas.

Visbeidzot, ja jums ir riska faktori, jūs varat palīdzēt aknām, lietojot hepatoprotektīvās zāles. Tas stiprinās aknu šūnas un mazinās kaitējumu, ko mēs ikdienā nodarām šim orgānam.

Profilaktiskās zāles

Hepatoprotektori - līdzekļi aknu slimību profilaksei un aktivitātes uzlabošanai - mūsdienās ir ļoti izplatīti. Viņi ir pierādījuši savu efektivitāti un saglabājuši daudzu cilvēku veselību. Hepatoprotektoru tirgus ir ļoti liels, un tajā ietilpst simtiem priekšmetu. Īpaši populāri ir hepatoprotektori, kas ietver fosfolipīdus - vielas augu izcelsmes, kas cilvēka ķermenī ir galvenā šūnu sienu sastāvdaļa, ieskaitot aknu šūnas. Fosfolipīdu medikamenti palīdz atjaunot bojātās aknu šūnas un stimulē to atjaunošanos. Tomēr fosfolipīdi paši nevar tikt galā ar iekaisumu, kas ir izplatīts iemesls aknu slimības. Tāpēc farmaceiti visā pasaulē meklē tādu vielu kombināciju, kas vienlaikus apstātos iekaisuma procesiun aizsargāja aknu šūnas no iznīcināšanas. Mūsdienās viena no efektīvākajām kombinācijām ir fosfolipīdi ar glicirizīnskābi. Glicirizīnskābe, kas dabiski atrodas lakricas saknē, ne tikai novērš iekaisumu, bet tai ir arī antioksidanta un antifibrotiska iedarbība. Glicirizīnskābes un neaizvietojamo fosfolipīdu efektivitāte ir pierādīta klīniskie pētījumi, un praksē. Tāpēc glicirizīnskābes un neaizstājamo fosfolipīdu bāzes kombinācija ir vienīgā, kas iekļauta vitāli svarīgo un zāles sadaļā "Zāles aknu slimību ārstēšanai", ko katru gadu apstiprinājusi Krievijas Federācijas valdība. Sakarā ar tā iekļaušanu šajā sarakstā tā cenu regulē valsts.

Otrdiena, 10.04.2018

Redakcijas atzinums

Hepatoprotektori pieder narkotikām, kuru iedarbība parādās pakāpeniski. Jums ir jādzer šādas zāles kursos (parasti no 3 mēnešiem, atkarībā no aknu stāvokļa). Lielākā daļa hepatoprotektoru ir droši un tiek pārdoti aptiekās bez receptes, taču dažiem no tiem ir kontrindikācijas, tāpēc pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Kā darbojas aknas, kādas funkcijas tas veic, kas nelabvēlīgi ietekmē orgāna stāvokli un kā saglabāt tā veselību?

Aknas pastāvīgi stresa, jo ne visi vada veselīgs attēls ēd pilnvērtīgu pārtiku un dzer tikai tīru ūdeni. Mēs jums pateiksim, kā viņu uzturēt veselīgu un kas viņai var kaitēt.

No kurienes rodas vārds "aknas"? Kā liek etimoloģiskā vārdnīca Makss Vasmers, - no vārda "krāsns". Un tas nav pārsteidzoši, jo aknas ir karstākais orgāns organismā. Turklāt tas ir arī lielākais orgāns - pieaugušajiem tas sver 1,2-1,5 kg. Bērniem tā masa ir aptuveni 5% no ķermeņa svara, pieaugušajiem - aptuveni 2%.

Aknu atrašanās organismā runā arī par tās nozīmi - tā it kā ir "paslēpta" aiz ribām ķermeņa labajā pusē, un parasti tās apakšējā mala atrodas pēdējās ribas līmenī. Kas notiek aknās, kas dod tai tik drošu vietu?

Daudzfunkcionāla ierīce

Minūtēs aknās notiek aptuveni 20 miljoni ķīmisko reakciju.Atstājot Jūliju Cēzaru tālu aiz muguras, viņa vienlaikus veic vairāk nekā 500 funkcijas:

• piedalās cukura līmeņa asinīs regulēšanā;
• uzkrāj un uzkrāj barības vielas (vitamīnus, dzelzi, glikogēnu);
• ražo žulti, kas palīdz sadalīties un absorbēt taukus;
• sintezē daudzas bioloģiski aktīvas vielas un imūnsistēmas sastāvdaļas;
• apstrādā hormonus.

Ne viens vien metabolisma veids var iztikt bez aknu līdzdalības: olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, minerāli, pigments. Viņa ir atbildīga arī par enerģijas līdzsvara uzturēšanu. Spriediet pats, par ko ķermenis pārvērtīsies, ja vismaz viena funkcija neizdosies.

Uzmanību! Viena no galvenajām aknu funkcijām, kurai mēs to īpaši vērtējam, ir attīrīšana. Gandrīz 95% no visām svešām vielām, kas iekļūst ķermenī vai veidojas tajā dzīves laikā, aknas padara nekaitīgas.

Tomēr, pasargājot mūs no toksīniem, pašas aknas "nonāk uzbrukumā" - kaitīgās vielas destruktīvi ietekmē tās šūnas un kļūst par galveno orgānu darbības traucējumu cēloni.

Krāsns, kurā tiek sadedzināti toksīni

Kā notiek pārtikas attīrīšanas process, ko mēs piegādājam savam ķermenim? Viens no svarīgākajiem aknu traukiem ir vārtu vēna - tā savāc no barības vielām bagātīgas asinis no gremošanas orgāniem (kuņģa, zarnām) un aiznes tās uz aknām, kas nekavējoties sāk tās filtrēt, neitralizējot un iznīcinot toksīnus. Tikai pēc aknu iziešanas un nepieciešamo izmaiņu veikšanas barības vielas tiek absorbētas vispārējā asinsritē.

Gandrīz visu aknu darbu veic īpašas aknu šūnas - hepatocīti. Tieši viņi ir atbildīgi par toksīnu, olbaltumvielu sadalīšanās produktu un citu ķīmisko savienojumu lielākās daļas neitralizēšanu, kurus viņi apstrādā, izmantojot unikālus specifiskus enzīmus. No tā galvenokārt cieš hepatocīti un to membrānas (membrānas) toksiskas vielas, tāpēc to stāvoklis nosaka visu aknu stāvokli.

Nepamodiniet gulošās aknas!

Fakts ir tāds, ka aknu darbs, tāpat kā citi orgāni cilvēka ķermenis, pakļaujas bioloģiskajiem ritmiem. Ērģeles visaktīvāk strādā no rīta, vakarā, pēc pulksten 18, tajās tiek uzsākti atveseļošanās procesi. Vakaros ēdot bagātīgi, mēs tos bez ceremonijas salaužam, liekot aknām piedalīties gremošanā. Turklāt šajā laikā žults praktiski netiek ražots, un visi apēstie tauki un cukuri tiek pārveidoti, ieskaitot pašas aknas.

Uzmanību! Slimās vai ar taukiem noslogotās aknas nespēj pilnībā neitralizēt tajā nonākošos nevēlamos ķīmiskos savienojumus un vielmaiņas produktus - tie uzkrājas asinīs un tiek nesti visā ķermenī. Neveiksmes rodas citās orgāna funkcijās, kas galu galā noved pie gastroenteroloģiskām, endokrīnām, sirds un asinsvadu un daudzām citām slimībām.

Kā palīdzēt aknām? Kas būtu jādara, lai šī unikālā bioķīmiskā laboratorija nepārvērstos par atkritumu pārstrādes rūpnīcu un nenogrimtu "atkritumos"? Lai aizsargātu aknas un novērstu to slimības, jums ir nepieciešams:

• pirmkārt, nekaitē viņai - izvairies neveselīga pārtika, sintētiskās narkotikas, alkohols un citas toksiskas vielas;
• aizsargāt aknu šūnas no toksiskiem, iekaisuma un infekcijas bojājumiem, nodrošinot tās ar būtiskām minerālvielām, vitamīniem un augu ekstraktiem;
• ir choleretic ietekme uz ķermeni;
• regulāri "attīra" ķermeni un noņem no tā toksīnus un toksīnus;
• vadīt fiziski aktīvu dzīvesveidu.

Piena dadzis

Hepatocītu nāve sākas ar to membrānu bojājumiem. Tāpēc galvenais, kas jāsāk ar aknu atjaunošanu, ir hepatocītu membrānu atjaunošana. Daži no labāki līdzekļi tas ir hepatoprotektīvo augu (tas ir, "aknu aizsargu") ekstrakti, kas papildus vitamīniem un mikroelementiem satur unikālas vielas, kas pozitīvi ietekmē orgāna darbību. Slavenākais no tiem ir piena dadzis. Tās augļi satur vitamīnus E un K, kā arī daudz bioloģiski aktīvās vielaskas stiprina hepatocītu membrānas un veicina jaunu aknu šūnu veidošanos.

Tas aizsargā aknas un artišoks no nelabvēlīgas ietekmes - tas stimulē žults aizplūšanu, pazemina holesterīna līmeni asinīs un atjauno šūnas. Diemžēl Krievijā artišoks pārdošanā parādās ļoti reti, biežāk konservu veidā, tāpēc bioloģiski aktīvās piedevas kļūst par galveno tajā esošo vērtīgo vielu avotu.

Vitamīni

Antioksidanti sniedz nenovērtējamu palīdzību aknu šūnās - tie novērš to oksidēšanos un bojājumus, aizsargā hepatocītu enzīmus, kas ir atbildīgi par toksisko vielu neitralizēšanu. Svaigi dārzeņi un augļi, ogas ir bagātas ar antioksidantiem. Īpaša uzmanība jāpievērš tiem, kas satur daudz C vitamīna - upenēm, rožu gurniem, meža zemenēm, papriku un citrusaugļiem.

Vēl viens vitamīns, kas ir kritisks aknu atveseļošanai un veselībai, ir E.Tas uztur aknu šūnu integritāti un stabilitāti, aizsargā tās no iznīcināšanas. Lielākā daļa E vitamīna gadā augu eļļas un rieksti, tajos ir arī smiltsērkšķi, aronijas un kazenes.

Uzmanību! Vitamīni B₁, B₂, B₆, B₁₂, PP piedalās arī ķīmiskās reakcijās aknās. Lietojot barojošu diētu, tos var viegli papildināt ar parastajiem ikdienas ēdieniem, taču, ja ievērojat diētu vai bieži nodarbojaties ar ātrām maltītēm, iesakām lietot multivitamīnus.

Mikroelementi

Normāla aknu darbība nav iespējama bez mikroelementiem. Svarīgākie no tiem ir selēns un cinks.

Normāls selēna saturs organismā samazina daudzu vielu, tostarp narkotiku un alkohola, toksicitāti. Gluži pretēji, ar šī mikroelementa deficītu pietiek pat ar vāju iedarbību uz aknām, lai izjauktu tās darbu. Selēns satur pistācijas, kokosriekstus, ķiplokus, brokoļus, cūkgaļu, graudaugu kāpostus, zivis un jūras veltes.

Kas attiecas uz cinku, tas nodrošina antitoksiskas aknu funkcijas, pasargā to no kaitīgu vielu iedarbības. Tās galvenie avoti ir gaļa, zivis un olas.

Neaizmirstiet par citiem mikroelementiem - nātriju, kāliju, kalciju un fosforu - kuru trūkums var izraisīt arī aknu disfunkciju.

Uzmanību! Nevar palīdzēt aknām bez atbalsta žults ceļu, jo ar žults stagnāciju aknu šūnas strādā ar pārslodzi, un tas negatīvi ietekmē visa organisma stāvokli. Asinszāle, knotweed, immortelle, bārbele un, protams, artišoks palīdzēs stimulēt žults aizplūšanu.

Tāpat kā visam, kas saistīts ar mūsu veselību, rūpējoties par aknām, ir svarīga visaptveroša pieeja. Aktivizējot vielmaiņas procesi, ir nepieciešams uzlabot vielmaiņas produktu aizplūšanu un stimulēt jaunu šūnu dalīšanos - rūpēties par to aizsardzību. Tāpēc ir svarīgi formulēt diētu, kas aknām piegādās visus nepieciešamos elementus un vielas.

Ja kāda iemesla dēļ jūs to nevarat izdarīt, jums vienmēr ir iespēja uzticēties profesionāļiem un izvēlēties bioloģiski aktīvus uztura bagātinātājus, kas jau satur kompleksu, un, pats galvenais, pareizu visu vielu kombināciju, kas palīdzēs atbalstīt aknu darbību, kas nozīmē - visa organisma veselība.