Зүүн мөрний урт толгойны урт толгойн хандлага. Тендинитит - шалтгаан, шинж тэмдгүүд, оношлогоо, оношлогоо, эмчилгээ

Эмгэг судлал дээр, хоёр толгойтой гарын булчингууд нь эртний үеэс анхаарлаа төвлөрүүлдэг, гэхдээ түүний функц нь тодорхойгүй байсан бөгөөд эмчилгээний арга байсан бөгөөд үүний арга нь харилцан адилгүй байсан. Шенс хоёр толгойтой мөрний булчингийн өөрчлөлт нь ихэвчлэн бусад мужууд, жишээ нь бусад улс орнуудыг дагалддаг.

Monteggia нь хоёр толгойтой мөрний булчингийн шөрмөсний тогтворгүй байдлыг тодорхойлсон боловч энэ төлөвийг таних нь үл тоомсорлож, санамсаргүй хэвээр үлддэг. Эмчилгээний аргууд хурдан боловсруулж, тогтворгүй байдал, үр дагаврыг хөгжүүлэх механизмын талаархи ойлголтыг боловсруулсан.

Тендинит хоёр толгойтой булчингийн мөрөн

Тендинит хоёр толгойтой булчингийн мөрөн Энэ нь анхдагч ба хоёрдогч байж болно.

Ангтан амттан - Меркуури Баррот дахь шөрмөсний үрэвсэл. Энэ нөхцөл байдал нь ховор, Habermayer болон Walsh нь зөвхөн артроскопик байдлаар оношлох боломжтой гэж үздэг.

Дифференциал оношлогоо Энэ нь ийм мужууд, аномали юм ясны эд Үслэг эсвэл sublibling biceps-ийн талбайд.

Хоёрдогч амттан - Энэ нь илүү олон удаа тохиолддог бөгөөд сайн оношлогддог.

Хоёрдогч тендеритийн эхний шалтгаан – etийн зоогоорБайна уу. SubacraMomyal-ийн импульс, эргэлтийн хавчаарын дусал, духан дээр нь, энэ нь урт Biceps-ийн толгойг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Эргэдэг ханцуйвчны эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн гуравны нэгээс дээш biceps Tenton Lesions.
Хоёрдогч тендеритийн хоёр дахь шалтгаан - мөрний ойролцоо байрлах ясны аномалиуд. Ийм аномали нь мөрний ясны үр дүнг буруу нэгтгэсний үр дүнд гарч ирнэ. Урт Biceps толгойн шөрмөсний цочрол нь хугарлын шугам нь BORDONION FAIRROW-д хамаарна. Хуурамч бодисын аномалууд (түүний нарийхан, үүсэх, үүсэх, үүсэх) залуу наснаас илүү их байдаг.

Tempillation Troop цусны булчингийн мөр

Шулуун мөч дээр унах үед хурц цоорхой гарч, эсвэл шидэх үед гараараа хурц тоормослох боломжтой. Хүч чадал нь хангалттай том байвал ганц бие гэмтлийн эффект эсвэл давтагдсан ачааллын арын хэсэгт эсвэл түүнтэй хамт урт Biceps толгойн шөрмөсний шөрмөсний талбайнуудтай холбоотой бөгөөд энэ нь урт Biceps-ийн толгойг консомит эсвэл үүнтэй хамт эсвэл түүнтэй хамт хийх боломжтой.

Бусдаас илүү байнга үүсгэдэг Энэ муж нь архаг тенинитит давхар булчинБайна уу. Хэрэв хохирлын шалтгаан нь саад болж байгаа бол шөрмөсний тасархай нь өнхрөх ханцуйны эргэн тойронд, хавсралтад ороогүй болно.

Хоёр толгойтой булчингийн мөрний тогтворгүй байдал

Баасепсын тогтворгүй байдал нь өөрсдийгөө болон Sublink-т харуулж чаддаг. HABERMAYER болон Walsh Walsh-ийг тэврэх, дотогшоо байрлах.

Хоосон dislocations - Энэ бол Suctabort Beart-ийн INTANT BEAND-ийн SEAND-ийн хөдөлгөөн юм. Ийм дуршил нь мөрний харааны багц, нягт булчингийн шөрмөсний үр дүнд ховор тохиолддог.

Кофены хальс - Энэ нь дэд судлын булчингийн шөрмөсийг хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн хэмжээгээр дагалддаг, нүүлгэн шилжүүлэлтийг тодорхойлдог.

Biceps Shenon шинж тэмдэг Ялгахад хэцүү байж, ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрдөггүй. Уолш ийм "далд гэмтэл" гэж нэрлэдэг. Biceps Tenton-ийн илтгэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал анатомийн бүрэлдэхүүн хэсэг: Medial Compand, дэд судлын булчингийн шөрмөс. Мөрний дотоод эсвэл гаднах эргэлтийг гүйцэтгэх нь дэд хэсгийн голын урд талын хилийн талбайн шөрмөсийг "задарч" гэж үзэж болно. Ер нь бол энэ нь дэд булчингийн шөрмөсний шөрмөсний боомтоос Клеон хэвээр байх ёстой. Ийм үзэгдлийн байгаа нь шөрмөсний эрт тогтворгүй байдлын найдвартай шинж тэмдэг юм.

Өвчтөний гомдол

Хоёр толгойтой булчингийн шөрмөсний эмгэгийн өөрчлөлтийн онцлог шинж чанарууд - өвдөлт Үсийн хэлтэс Мөрөн, ялангуяа Меркотурын ховилын хэсэгт.

Тендерт: Өвдөлт нь архаг, тохиромжтой шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь объектыг сонгоод, толгойноос дээш чиглүүлж, толгойн дундуур, голдуу чиглэсэн чиглэлд oftarlical чиглэлд үйрмэг, ховорхон чиглэлд байдаг. Тендертит нь хөндлөн шинж тэмдгүүдтэй байж магадгүй бөгөөд нэгэн зэрэг гарч ирэх бөгөөд нэгэн зэрэг гарч ирэх бөгөөд тэдгээрийг хуваахад хэцүү байдаг.

Тогтворгүй давхар булчин - Гар ба / эсвэл эргэлтийг өргөхдөө өөрийгөө илтгэнэ. Шинж тэмдгүүд нь таны нэгэн зэрэг харьцдаг хүмүүстэй төстэй байдаг.

Trembos Long Biceps толгой - Тендерт ба / эсвэл саад тотгорын онцлог шинж чанар дахь архаг өвдөлтийн талаархи гомдол. Дараа нь, ихэвчлэн мөрөн дээр дарахад дарамт шахалт үзүүлэх шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл алга болсон шинж тэмдэг, алга болсон. Дараа нь Ekkimosis ба булчингийн хэв гажилт нь гарч ирж магадгүй ("манангийн гажиг").

Туулик судлал

Хоёр толгойтой булчингийн шөрмөсний өөрчлөлтийн өвөрмөц онцлог нь Меркотуртын бэлчээрийн хэсэгт өвдөлт юм. Хамгийн сайн байдлаар, интеграцын бэлчээрийн үрэлгэн үр дагаврыг хязгаарлалтын дотоод эргэлтэнд 3 см-т байрлуулж болно. Дотоод болон гадаа эргэлтээр өвдөлт, өвдөлт нь гарны хөдөлгөөнийг дагаж болно. Ийм "хөдөлгөөнд тохиолддог" нь Biceps Shenon-ийн хохирлын тодорхой шинж тэмдэг юм.

Тендоны давхар толгойн булчингийн эмгэгийг тодорхойлоход тусалдаг эмнэлзүйн шинжилгээ:

• Туршилтын Долт (Хурдны тест) - Шулуун тохойтой өвчтөн түүний мөрийг мөрөн дээр нь нугалж, судлаачдын өгсөн эсэргүүцлийг даван туулж байна. Энэ нь нөгөөг нь өвчлөлийн хүргэн газарт өвдөлт байдаг бол эерэг гэж үздэг.
• Ygerason туршилтын тест . Энэ нь нөгөөг нь өвчлөлийн хүргэн газарт өвдөлт байдаг бол эерэг гэж үздэг.
• "Баавгай тэвэрч" тест хийх - Өвчтөн өртсөн мөчрийг эсрэг талын алгаа эсрэг мөрөнд байрлуулна. Тохой нь их биеийг урд байрладаг. Судлаач өвчтөний гарыг урах гэж хичээдэг, тэр алгаа мөрөн дээрээ байлгахыг хичээдэг. Энэ нь мөчний сул дорой байдалтай эерэг гэж үздэг бөгөөд хохирлыг илтгэнэ дээд хөгжил Дэд зурвасын булчингийн шөрмөс ба урт Biceps толгойн тогтворгүй байдал.
• Туршилтын Наполеон - Өвчтөн өртсөн мөчийг дарамт шахдаг. Хэрэв өвчтөн сойзыг шулуун байлгах боломжгүй бол эерэг гэж үздэг. Энэ нь дэд судлын булчингийн шөрмөсний хохирол учруулж болзошгүй юм.
• Туршилтанд дарагдсан (гэдэсний дарах тест) - Шаполеоны тестийг гүйцэтгэхэд ойрхон. Судлаач хэвлий гэдэснээс гараа урахыг хичээдэг. Хэрэв түүнд хялбар бол тестийг эерэг гэж үзвэл дэд судлын булчингийн шөрмөсний талаар ямар нэгэн зүйл гэж үздэг.
• Туршилтын тест (өргөх туршилт) - Өвчтөн сойз ижил нэртэй өгзөгний арын хэсэгт сойзоороо тавьдаг. Арын судлаачид нь сойзыг дээшлүүлж, өвчтөнийг энэ албан тушаалд байлгахыг хүсч байна. Нурууны ёроолоос гараа нулимс дуслаар - тестийг эерэг гэж үздэг.
• Biceps-ийн тогтворгүй байдлын тодорхойлолт - Хэрэв Biceps нь гараа дотоод эргэлтийн байрлалд шилжүүлэх үед гараа дээшлүүлсэн эсвэл мэдрэгчдийн доор байгаа эсвэл мэдэрсэн бол товшилт дээр дардаг. Энэ туршилтыг шөрмөс ирүүлэхийг баталгаажуулахын тулд хийгддэг
• Людингтон тест (Людингтон тест) - Өвчтөнийг хоёр гараараа толгойгоо тэвэрч, нугалав. Энэ нь хохирол тодорхойгүй үед хэрэглэгддэг.

Оношлогоо

Судалгааг эхлэх ёстой, урд нь урт болон апилляр призесяци, y plecjects-д судалгаа хийх хэрэгтэй.

MRI-ийн гадаад төрхийг ашиглахаас өмнө, Артолографийг ашигласан, би biceps шөрмөсийг үнэлэхэд ашигтай байсан. Аргын дутагдал - боломжтой хүндрэл Танилцуулгын дор хамт ялгаахан баримтууд.

Урт Biceps толгойг дээш чиглэсэн шөрмөсийг тодорхойлоход хэт авиан дахь үр нөлөө нь 86% юм. Аргын давуу тал нь мөр хөдлөхөд динамик судалгаа хийх боломж юм.

БИЗНЕСИЙН ХАМГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХУДАЛДААНЫ ТУХАЙ ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХЯМДРАЛТАЙ ОРУУЛЖ БАЙНА.

Эмчилгээ

Эхлэх тендинитийг эмчлэх Энэ нь консерватив үйл явдлуудаас дараахь арга хэмжээ: Энх тайван, хүйтэн, NSAIDS-ийг ашиглах явдал юм. Шинж тэмдгүүд буурах тусам - Хөдөлгөөн, хүч чадлын дасгалуудыг сэргээх дасгалууд.

Biceps Tenton тогтворгүй байдал - явуулах үйлчилгээ.

Урт Biceps толгойн шөрмөсний гэмтэл - Үйл ажиллагааны үйл явдлын явц үр дүнгүй бол үйл ажиллагааны эмчилгээ шаардлагатай.

Хоёр толгойтой хиймэл дагуулын урт толгойн шөрмөсний тендоны 2 төрлийн үйл ажиллагаа байдаг: Тенотоз, тенотоми. Тенотомигийн хувьд шөрмөс нь өөр нэг цэг дээр бэхэлгээгүй уруулаас хавсралт уруулаас нь таслав. Энэ процедур нь 50-аас дээш насны өвчтөнд биеийн тамирын дасгал хийдэг өвчтөнд бүрэн гараараа (гоо сайхны гажигтай). Тохойн үе дэх уян хатан чанар алдагдах нь 10 -15% -иас ихгүй байх болно.

Өвчтөн С. дээд зэргийн Бие бялдрын үйл ажиллагаа, залуу, нимгэн бие бялдар, оновчтой үйл ажиллагааны үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг - зайлшгүй шаардлагатай Давхар толгойтой булчингийн урт толгойн бэхэлгээний цэгийг тоймлох цэгийг тэврэн рүү шилжүүлэх. Шөрмөс нь үе мөчний уруулаас тасарч, интеруулийн бүсэд тогтмол байдаг. Засварлах арга нь өөр өөр, түүнчлэн, мөн соёлын гаралтай барронтой холбоотой бэхэлгээний түвшин юм. Гэхдээ гол ажил бол шөрмөсний бүрэн үйл ажиллагааг бэхэлгээний үндсэн дээр баталгаажуулах явдал юм.

Үйл ажиллагаа явуулсны дараа өвчтөн үйл ажиллагааг сэргээж, өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг.

Нөхөн сэргээх

Хуримтлалтай эмгэг байхгүй тохиолдолд, дэмжлэг үзүүлэх боолтыг 4-5 долоо хоногт хуваарилдаг. Тохойн үений бүрэн уян хатан уян хатан, өргөтгөл нь мөрний үе, мөрний хамтарч, болгоомжтой хөдөлгөөн хийх. 4-р долоо хоногоос, дэмжлэг үзүүлэх боолтыг цуцалсан, Дасгал нь мөр, тохойн үе дэх хөдөлгөөний нийт хэмжээг сэргээх боломжийг олгодог. 4-р долоо хоногт, гаднах эргэлтэнд очиж, урд болон урд талын гулзайлтаар 30 ° руу очно уу. 8-р долоо хоног, дундуур нь гаталж, доод нурууны арын арын хэсэгт бага зэрэг өргөтгөл хийх нь Isometric ачаалал юм. 10-аас 12 долоо хоногоос эхлэн ирмэгийн эргэлтийн ханцуй, тогтворжуулалтыг бэхжүүлэх дасгалуудыг хийж эхэлнэ. СПОРТЫН дасгалууд, үе шатууд 4-6 сарын хугацаанд эхэлсэн ердийн идэвхтэй горимд буцаж ирэв.

Тендовагинит нь ихэвчлэн тохиолддог. Өвчин нь хурц тод, шөрмөсний тендери, теновенитит, тендеренит, тендерагинит, тенговитит, эсвэл түүний үтрээ хурдан, давтамжтай, байнга булчингийн агшилт хийдэг.

Өвчин нь бие махбодийн хөдөлмөрийн хөдөлмөр, хурдан, монотон хөдөлгөөн хийхэд удаан хугацаагаар ажиллахад хэцүү байдаг.

Дээд мөчний дээр, Иеновагинит үүсгэх, хууран мэхлэгч, төгөлдөр хуурч, түймрийн зэрэглэлтэй уулздаг доод мөч - Жирэмс, бүжигчид хийсний дараа цэрэгт.

Дээд мөчрүүд нь шөрмөс, шөрмөсний арын хэсэгт байдаг шөрмөс, шөрмөсний үтрээнд нөлөөлдөг. Adductor Pollicis Longi болон Tensoris Profiles Brevis, тойм, тензурис, тензур ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендер ба Тендерийн үтрээ.

Мөрний давхар булчингийн урт толгойн шөрмөс нь ховор тохиолддог. Доод мөчрүүд нь шөрмөс, шөрмөс, тендер ба тендер ба тендерийн үтрээнд нөлөөлдөг бөгөөд хурууны үрэвсэл, хурууны үрэвсэл, мөн хурууны үзүүр, мөн achillovo шөрмөс.

Тендейовагинит: Шинж тэмдгүүд

Нөлөөлөлд өртсөн шөрмөсний хэсэгт хурц өвдөлт, жолоо барих, даралтыг нэмэгдүүлэх үед нэмэгддэг. Тендоны явцад шидийн хавдар байдаг, арьс нь ихэвчлэн бага зэрэг улаан, хуурай, халуун байдаг. Бусдаас илүү шинж тэмдгийн шинж тэмдэг - шөрмөсний хөдөлгөөнийг дагалддаг хөрөнгө. Өвчин нь хурдан бөгөөд удахгүй 10-15 хоног үргэлжилнэ.

Тендовагинит: Эмчилгээ:

Амархан эргэж ирдэг. Эмчилгээ нь эмчилгээнд хамрагдах, гипс дугуй, дулаан банн болон бусад дулааны горимыг ашиглах замаар үр дүнтэй байдаг.

Архаг шөрмөс, мөрний урт булчингийн урт булчингийн урт шөрмөсний толгой, тендейнит. Өвчин давтагдсаны улмаас давтагдсан гэмтэл, дараа нь үрэвсэлт үйл явцын улмаас үүсдэг. Өвчин нь баруун гар дээр ихэвчлэн хуучин эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг.

Хөнгөн тохиолдолд өөрчлөлтүүд нь үрэвслийн үйл явцад хязгаарлагддаг бөгөөд шөрмөсний улмаас ихэвчлэн шөрмөсний үтрээний битүүмжлэл, ихэвчлэн мөрний хажуугийн хананы тойм юм.

Эмнэлзүйн өвчнийг мөрөн дээр өвдөх, жолоо барих, маш их хүч чадалтай үед улам хурцатгах болно. Өвдөлт нь бүрэн гарт, мөн хүзүүндээ байдаг. Хамгийн их гунигтай байдлыг мэдрэх нь мөрний ясны овойлт ба шөрмөсний явцад тодорхойлогддог. Мөрний үе дэх хөдөлгөөнүүд нь өвдөлт, хязгаарлагдмал байдаг.

Заримдаа шөрмөсний зөрчлийн үзэгдэл байдаг. Эмчилгээ нь гэрлийн дулааны процедурыг томилох явдал юм. Заримдаа нарийссан шөрмөсний үтрээ, шөрмөсний үтрээ ба шөрмөс дээр эсвэл үтрээний ханан дээрх фиброзын давхаргыг харуулдаг.

SengovaginItInging Sendovaginit эрхий хуруу гарууд. Нийт шөрмөсний үтрээ - шөрмөс нь м. Абдаконс Поликис Бревис ба М. Excomensons Prosticis Longi-ийг Longie-ийг дамжуулж, радиаль ясны цилиндрийн толгойны ирмэг дээр дамжин өнгөрч, битүүмжилсэн. Өвчин нь давтагдсан гэмтлийн улмаас үүсдэг; эмэгтэйчүүдэд илүү их олддог.

Радиалын ясны дистал төгсгөлийн бүс нутагт эмнэлзүйн хувьд Асгарсан өвдөлттэй хавдар байдаг. Эрхий хурууны өргөтгөл ба салгах нь өвдөлттэй байдаг.

Эмчилгээ нь энх тайван, дулааны журмаар бүрдэнэ. Үйл ажиллагааны эмчилгээг хэрэгжүүлдэг бөгөөд шөрмөсний үтрээний өтгөрүүлсэн хэсгээс бүрдэх болно.

Хавар (товших) хуруу. Энэ ховор өвчин нь хурууны нугалах явцад олон удаа, бага, бага байдаг бөгөөд ихэнхдээ том, олон удаа, дараа нь хуруугаараа, дараа нь Байна уу. Өргөтгөл нь ижил үзэгдлийг дагалддаг. Заримдаа саад бэрхшээлийг даван туулах, өөр гарны тусламжийг даван туулах шаардлагатай.

Өвчингийн шалтгаан нь шөрмөсний шөрмөсний нарийхан газарт чимхэх нь урт хуруугаараа нугалсан шөрмөс дээр гардаг зангилаа юм. Тендоны үтрээний хана өөрчлөгдөхгүй. Шөрмөсний үтрээг бэхжүүлдэг хөндлөн фиброзын утаснуудад тохиолддог.

Эмчилгээ. Энх тайван, дулаан, механ эмчилгээнд. Зангилаа тасалдалгүйгээр зангилаа тасалдалгүйгээр, нарийвчлан арилгах нь ховор тохиолддог.

Урт талбайн урт Biceps толгой

Өвчний тойм

Тендинитит нь шөрмөсний үтрээнд тохиолддог шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ тохиолдолд энэ нь холбодог шөрмөсний үрэвсэлт үйл явц юм таг Biceps-ийн булчинг мөрөн. Ихэнхдээ ихэнхдээ, дараа нь өвчин нь маш хүнд ачаалал, эсвэл спортоор хичээллэх, эсвэл спортоор хичээллэх үед хэт их ачаалал гарч ирдэг.

Тэнгэрийн үрэвсэл нь хэт их ачаалалтай биш харин булчингийн элэгдэлд ороогүй тохиолдолд ийм тохиолдол гардаг. Урт biceps-ийн чиглүүлэлтэд чиглэсэн чиг хандлага нь мөрний бүсийн дээд урд тэнхлэгт өвдөлт намдаахад тэмдэглэгдсэн байдаг.

Өвчин тохиолдоход хувь нэмэр оруулсан гол шалтгаанууд

БИДНИЙ ХӨГЖЛИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ШИНЖЛЭХ УУ, танд маш их цаг хугацаа хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүн гараараа эрчимтэй, ижил дасгал хийсний дараа мэргэжлийн түвшинд нэмэгдэж байгаа бол түншил (теннисчин тоглогч) тогтмол байдагтай холбоотой Хэт их ачаалал, хэвийн нөхөн төлөлт нь зүгээр л цаг тухайд нь явагдаагүй болно.

Шенс өмсөхдөө шөрмөс нь даавуунаас эхэлдэг хуурамч өөрчлөлт, коллаген утас нь эрчилсэн бөгөөд маш их тэсрэлт хийдэг. Энэ процессын үеэр шөрмөс нь хүч чадал нь хүч чадлыг алдаж, үрэвслийг алдахад хүргэдэг бөгөөд үрэвссэн, үрэвсэлтэд хүргэдэг.

Ихэнхдээ ихэнхдээ, урт biceps толгойн урт нь улмаас шууд гэмтэл учруулдаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн мөрөн дээрээ унавал энэ нь өвчний эхэнд хүргэх бөгөөд энэ нь өвчний эхэнд хүргэх бөгөөд хөндлөн мөрөнд хүргэж болзошгүй юм.

Энэ багцад баярлалаа, боловсрол холбогч эд Мөрний дээд хэсэгт байрлах унадаг дугуй малтлагаанд байрладаг. Хэзээ хугарахад biceps нь түүний газар, тайван гулсах, дараа нь цочроодог, дараа нь цочроодог.

Хэрэв роторын ханцуйвч эвдэрвэл, импутер эсвэл мөрний тогтворгүй байдал үүсэх болно. Хэрэв ханцуйвч задарвал энэ нь мөрний ясыг тодорхой бусаар хөдөлгөж, сулруулсан төлөв байдалд хүргэдэг.

Өвчин гарч ирэх нь мөрөнд үүсдэг, мөрний ясны толгойн хэт их хөдөлгөөнт байдал үүсдэг.

Өвчний үндсэн шинж тэмдгүүд, эмнэлзүйн зураг

Урт biceps толгойны хамгийн чухал шинж чанар нь тэнэг бөгөөд энэ нь тэнэг юм. Ихэнхдээ өвдөлт намдаах синдром нь мөрний урд хэсэгт орон нутагт орон нутагт байрладаг боловч заримдаа хоёр толгойтой булчинг байрладаг газарт байдаг.

Өвдөлт мэдрэхүйг сайжруулж, ялангуяа нүүж, ялангуяа дээш өргөгдсөн бол өвдөлт мэдрэгддэг. Хөлийг амрах үед өвдөлт намдаах үед. Тохойн үений хамт шуу, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг эргүүлэх үед сул тал байдаг.

Өвчин оношлох

Нэгдүгээрт, эмчийн санал асуулга явуулж, өвчтөнийг шалгадаг. Өвчтөн түүний ажлын мөн чанарын талаар үнэн зөв хариулт өгөх ёстой, дараа нь тамирчин, дараа нь тамирчин.

Эмчийг харахад эмч нь өвчтөн тодорхой хөдөлгөөнийг хэрхэн гүйцэтгэдэг, булчингийн сул дорой байдлын улмаас онцгой анхаарал тавьдаг. Дараа нь олон тооны тусгай туршилтыг эргүүлж, эргэлтийн ханцуй эсвэл мөрний тогтворгүй байдал үүсэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв рентген шинжилгээг хамгийн тохиромжтой эмчилгээг сонгоход хангалттай биш бол эмч MRI-д өвчтөнд өвчтөнийг илгээх боломжтой.

Энэхүү судалгаа нь BINEPS-ийн эвдэрсэн шөрмөсний талаар илүү их мэдээлэл өгөх боломжтой бөгөөд лабрум эвдэрч болзошгүй тул үрэвсэлт үйл явц нь эвдэрч болзошгүй бөгөөд ротор хугаралт юм.

Мөрний хамтарсан бусад асуудлууд байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд Эмч оношлогооны артроскопиыг зааж өгсөн.

Өвчин эмгэгч

Энэ өвчний эмчилгээ нь хоёр зүйл байж болно: консерватив ба мэс заслын.

Консерватив арга нь BINEPS-ийн шөрмөсийг бүрэн буулгах явдал юм, тэр нь энэ хэсэгт хамгийн хүчтэй ачааллыг бүрэн буулгах ёстой бөгөөд энх тайвны шөрмөсийг хасах ёстой. Өвдөлтийг бууруулах ба үрэвслийн үйл явц Ашигласан nsaids. Стероид тарилга нь маш болгоомжтой байдаг тул шөрмөсийг ихэвчлэн сулруулдаг.

Шаардлагатай тохиолдолд өвчтөн физик эмчилгээний процедур, навчны явцыг дагаж мөрдөх ёстой. Физиот эмчилгээний эмчилгээ нь үрэвслийн үйл явцад хурдацтай бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд lfc нь булчингийн массыг сэргээхэд тусалдаг.

Хэрэв өвчтөн энэ чиглэлээр ажилладаг бол мөрний тогтворгүй байдал, роторын тогтворгүй байдал, rotator Cuff-ийг өөрчлөх нь боломжтой бөгөөд энэ нь ажлын байраа өөрчлөхийг зөвлөж байна. Энэ нь өвдөлт, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл буурах болно, хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгоно.

Хэрвээ консерватив эмчилгээ Энэ нь ямар ч үр дүнг авчирч, тэр хүн өвдөлтөөс болж зовж шаналж, дараа нь үйл ажиллагааны эмчилгээнд санал болгосон. Мөрөн дээр байгаа бусад асуудлыг илрүүлэх тохиолдолд үүнийг хийх. Ихэнхдээ ихэнхдээ мэс заслын эмчилгээ нь акрыопластид байдаг. Үйл ажиллагааны явцад ARTTOSCOOPY ашиглан мэс засалч нар actroscopy ашиглан хийж гүйцэтгэдэг.

Энэ нь акромын хоорондох зайг өргөжүүлэх боломжтой бөгөөд мөрний ясны толгойн ойролцоо байрлуулж, ингэснээр шөрмөсний ойролцоо, Иенсон өөрөө, ойролцоох эдэд даралт буурдаг.

Хэрэв өвчтөн шөрмөсний хүчтэй доройтсон бол шөрмөсний өөрчлөлттэй бол biceps-ийн өсвөр насныхан явагддаг. Энэ арга нь Biceps шөрмөсний дээд хэсгийг шинэ газарт дахин хавсаргах явдал юм. Гэж тэр Үйл ажиллагааны хувь өгдөг сайхан үрэлтГэхдээ харамсалтай нь, тэр удаан эдэлгээтэй биш.

Үйл ажиллагааны дараа нөхөн сэргээлт хийсний дараа нөхөн сэргээлт зургаан долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Эерэг үр дүн нь өвчтөнөөсөө ихээхэн хамаарна, энэ нь түүний сэтгэлийн байдал, эцэст нь сайн үр дүнд хүрэх болно. Эмч нар мэс заслын дараа хэвтэхийг зөвлөдөггүй. Та эмчилгээний физик боловсролд анги эхлэх хэрэгтэй.

Бие махбодийн физик эмч нь дасгалын цогцолборыг сонгох бөгөөд мөрөн, шууны гарыг бэхжүүлэх үйл явцыг даван туулах болно. Ихэвчлэн эерэг динамик нь хоёр, дөрвөн долоо хоногийн дараа дагаж мөрддөг.

Хэрэв өвчтөнд оролцсон эмчийн бүх зөвлөмжийг ухамсартайгаар биелүүлж байвал бүрээ шинэх Мөр ба шуу нь гурваас дөрвөн сар болно.

Сануулга

Урт Biceps толгойн тендерээс зайлсхийхийн тулд та наалдана дараах зөвлөмжүүдБайна уу. Нэгдүгээрт, бэлтгэл хийхээс өмнө дулаарч, дулаарч дасгал хийхээс өмнө удаан хугацаагаар хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээ. Хоёрдугаарт, бие махбодийн хэт ачааллыг бүү зөвшөөр, гэмтэл бэртлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ачааллыг тогтмол сольж, ачааллын эрч хүч нь аажмаар нэмэгдүүлэх ёстой, аажмаар нэмэгдэж, мартах хэрэггүй.

Видео - Тендинитит урт biceps толгой

ЦАГИЙН ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА УУ Байнга их хэмжээний ачаалалтай, микротравум нь эд эсэд гарч ирдэг, гэхдээ хэрэв та бие махбодид тогтмол тавьдаг бол эдгээр даавууг нөхөн сэргээх боломжтой болно.

Шүүмжлэлтэй хэт ачаалалтай, булчингууд нь үүний үр дүнд нөлөөлж буй газар үүссэн, дараа нь доройтсон байдаг. Дараа нь доройтож эхэлдэг.

Үе мөч нь өвдөж, хөшүүн мэдрэмж гарч ирнэ.

Ихэнхдээ ихэнхдээ яс, шөрмөстэй холбоо барих газарт тохиолддог. Түүнчлэн, Тендерит нь шөрмөсний явган аялал болдог.

Өөрөө энэ өвчин тусах болно, энэ өвчин бүрийг цохиж чадна - Хүйс, эсвэл мэргэжлийн эсвэл наснаас шууд хязгаарлалтгүй байдаг.

Гэхдээ эрсдлийн бүлэгт дөчин, тамирч, тамирчид, тамирчид, бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс байдаг.

Нэг ижил бүсэд байнга ачаалах нь микрокруудыг гадаад төрхтэй болгох гол шалтгаан юм.

Үрэвсэлт үйл явц нь шөрмөс байдаг. Хамгийн их олддог нь эмэгтэйлэг, өвдөг, өвдөг, тохойн үе, тохой, тохойн үе, мөрөн дээр эрхий хурууны суурь.

Хүүхдүүдэд ихэнхдээ энэ өвчин нь өвдөгний үе мөч дээр тохиолддог.

Мөрний хамтарсан анатоми

Мөрний үе нь хоёр ясны хэсгээс бүрдэх нь хоёр ясны хэсгээс бүрдэнэ: мөрний ясны толгой ба ирний толгой, хэвлийн үе мөчний үе.

Үе мөчний фиброзын танхим нь маш нарийн төвөгтэй, чухал функцийг гүйцэтгэдэг багцаас бүрдэнэ мөрний яс Үе мөчний хямралд, ир нь ир, боодол, боодол нь гараа томоохон хэмжээгээр олон янзын хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог.

Мөрний тендерит - үрэвссэн өвчин зөөлөн даавуу мөрний эргэн тойрон дахь бүтэц.

Тэд дамжуулж чадна:

• Biceps мор шөрмөс;
• Sustav капсул;
• Өндөр булчин.

Мөн, ялагдал нь дээрх бүх бүтэц дотор тохиолдож болно.

Энэ үрэвсэл нь хөдөлгөөнийг хязгаарладаг бөгөөд мөрний үе мөчний хэсэгт хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Ихэвчлэн, тендерит нь "нэг газар" ордоггүй. Энэ нь эмгэгийн доройтсон процессоос өмнө юм.

Тохиолдох гол шалтгаанууд

Тендертитийн тохиолдол хамгийн их тохиолддог шалтгаан нь үе мөчний урт хугацааны хэт ачаалал бөгөөд ясны булчинг хавсаргах эрсдэлтэй байдаг.

Энэ бол барилгачид, тамирчид, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн өвчин гэж нэрлэдэг тендинит юм. Статистикийн дагуу, дөчин наснаас 50-аас дээш настай бол статистикаас 50-аас дээш настай.

Эмэгтэйчүүд Клемаксийн үед дааврын өөрчлөлттэй байдаг.

Тендерийн гадаад төрх байдал нь дараахь зүйл байж болно.

• Мөрний үений тогтмол эсвэл ганц бие гэмтэл;
• Эрчимт ачаалал. Эрсдэлийн бүлэгт АВТОМАШИНГИЙН АЖИЛЛАГАА: Теннисний тоглогч, сагсан бөмбөгийн тоглогчид, Кернер, жад (алх, жад). Малайнууд бас энэ өвчнөөр шаналж байдаг.
• Бактериас үүдэлтэй халдварт үрэвсэл. Бактерийн халдвар нь хурдан хамаарна цусны систем Хамгийн эмзэг газрууд нь гайхалтай байдаг - ясны холболтууд. Ийм жишээ бактерийн халдвар - Гонорей.
• Ревматик өвчин. Доройтсон рюматик хамтарсан бухимдлын жишээ - Артрит эсвэл гаут.
• Буруу маяг.
• Хар тамхины харшил.
• Шөрмөсийг буруу боловсруулж, сул дорой.
• Олж авсан эсвэл төрөлхийн хамтарсан dysplasia.
• Стресс, сэтгэлийн хямрал. Нейропати нь булчингийн спазмыг хүчтэй шөрмөсний ачааллыг өдөөж болно.
• Онцгой анатомийн бүтэц Бие нь. Хамтарсан үе дэх зөрчил нь доройтсон үйл явцын эхлэлийг өгөх болно.
• Эндокрин ба дархлааны өвчин.
• Гипс эсвэл шовгор боолттой урттай урт.
• Умайн хүзүүний остеохондроз.
• Мэс заслын дараа мэс засал, морины хамтарсан гэмтэл.
• Боовт бамбай булчирхай болон чихрийн шижин.

Шинж тэмдгүүд ба шинж тэмдэг

Мөрний үрэвсэл нь хамтарсан капсулын үр дүнд үүсч, хамтарсан капсулыг өтгөрүүлж, хүрээлэн буй даавуунууд нь энэ үйл явцад оролцдог.

Үүний үр дүнд мөрөн дээр нь мөрний хамтарсан хөдөлгөөний хэмжээ эрс буурч байна хүчтэй өвдөлтБайна уу. Өвчтөн үе мөчийг үе үе байлгахын тулд үе мөчийг байлгах ёстой бөгөөд үүний дараа нь ямар ч хамаагүй капсул дээр үүсдэг.

Өдөр тутмын амьдрал дахь тендерийг хөгжүүлэх ажлыг анзаарах боломжтой.

• Өвчтөн аяга тавагны шкафнаас аяга, аяга тавагнаас авах боломжгүй, тавиур дээрээс тодорхой өндрийг хавсаргана;
• унтах үеэр өвдөлт нь (маш олон асуудлыг өгдөг), цамц, кофе, шүршүүрт орохдоо угаалгын өрөөнд байдаг.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд хүний \u200b\u200bамьдралд гарч ирвэл тэр яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөлт мэдрэгчид өөр байж болно: Хогнолон, хурц, урт.

Моторын хязгаарлалт хязгаарлалт нь хамтарсан үйл ажиллагааны далайцын огцом буурдаг гэсэн үг юм. Идэвхгүй хөдөлгөөнүүд ч гэсэн маш хэцүү байдаг (хяналтын үеэр (хяналтын үеэр эмчид өвчтөний гарыг тайвшруулж чадахгүй).

Өвчтөн мөчир нь баруун өнцгөөс өндөр өнцгөөс өндөр өнцгөөс өндөр түвшинд хүрэхгүй, эсвэл бие даасан, дельферийн булчинг дээшлүүлэх гэж байна.

Энэ тохиолдолд, энэ өвчин нь эхлэл алхам руу шилжиж, бүрэн эдгэрч чадахгүй.

Tupaya I. энэ бол уйтгартай өвдөлт юм Энэ нь тохойн үе мөчний хэсэгт цочмог болж, шилжих болно.

Чиг хандлагатай өвдөлт, дүрмээр бол огцом, гэхдээ үрэвсэл, гэхдээ үрэвсэл нь тааламжгүй мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

• Гэмтсэн шөрмөсний үеэр мэдрэмж нэмэгдэж, мэдрэмж нь гарч ирнэ.
• Өвдөлт намдаах хөдөлгөөн хийх үед цайруулах чимээ сонсогдох болно.
• Үрэвссэн эдээс дээгүүр нь улайлт, гипертерми байдаг.
• Үе мөчний кальцийн өсөлт нь шөрмөсний сулрал, артомик цүнхний сулралд хүргэдэг.

Тренди нь TRANDY-ийн хамгийн их тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн нэг нь үдээс хойш ойртох үед өвддөг. Энэ нь бие махбодийн албадан байрлалтай холбоотой унтах шалтгаан болж магадгүй юм.

Өвчин төрөл

Тооцоолох (CHACKIFE)

Эд эсийн үрэвсэл нь кальцийн хадгаламж орчим эхэлдэг.

Магадгүй өвчний хөгжлийг хөгжүүлэх нь шөрмөсний хөгжил, илжиг, хүчилтөрөгчийн эд эсийн элэгдэлд хувь нэмэр оруулдаг байх.

Тендерийг тооцоолоход өвдөлт, өвдөлт нь мөчийг өсгөх замаар тодорхойлогддог.

Тендерийг тооцоолох хоёр төрөл байдаг.

• Доройтсон шохойжилт.Дегенеративын үндсэн шалтгаан нь шөрмөсний цусны хангамж буурч, улмаар шөрмөсний хангамж буурдаг, тэд сулардаг. Утаснуудын микрографууд гарч ирдэг. ба реактив шохойжилт.
• Реактив шохойжилт. Идгэрийн механизмыг мэдээж суулгаагүй байна. Гурван үе шатанд хөгждөг. Дээр эхний шат Шаланцанд тохиолддог шалтагдал нь тооцоолоход хувь нэмэр оруулдаг, кальцийн талстууд нь шөрмөсний хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ хугацааны хүрээнд хадгалагддаг. Энэ мөчид өвдөлт намдаах магадлалтай байдаг. Дараагийн удаа шөрмөс сэргээгдсэн, дараа нь шингээх механизмыг сэргээж, эсвэл бүрэн олдоогүй], даавууг нөхөн сэргээж байна. Өвдөлт дараа нь бүгд алга болдог.

Булчинг орхих

Шалтгаан нь булчингийн капсулыг булчингийн капсул, шөрмөс, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, шөрмөсний урд талыг хамардаг.

Булчингийн хяналт нэнцлийг нь бүх капсул болон бусад бүтцэд тархвал нь хамтарсан анкилозод хүргэж болзошгүй юм.

Энэ өвчнөөр өвчилсөн нь акромын урд ирмэг ба хөндлөн ирмэгийн урд талын өвдөлт.

Давхар булчингууд

Энэ төрлийн өвчнийг мөн "урт Biceps толгой," урт нь "гэж нэрлэдэг.

Өвдөлт нь мөрний дээд гарт гарч ирнэ. Давхар толгойтой булчинг хэт их хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж, хүнд даацын зүйлийг өсгөх боломжгүй байдаг.

Кино, теннис тоглогчид ихэвчлэн зовдог.

Crotator Cuff Pay

Энэ нь хүчтэй хөхөрсөн, хэт их дарамт, хэт их давталт, халдвар.

Ротаторын шөрмөсний шөрмөсний бодисыг солилцох нь эмгэгийн өөрчлөлтийг эвдэх ёстой. Тендерийг нэмэгдүүлдэг, хэрцгий байдлаар өтгөрч, улаавтар (гэмтэлийн хажуу талд 2 мм).

Төлөө гарын шалгалт Тогтмол бус хэлбэрийн хэлбэрийн гипоохеогеоген бүс нь тод байдаг.

Мор

Мөрний мөрний тендертит нь бүхэл бүтэн бүлгийн өвчнийг агуулдаг: тохиромжтой, жижиг булчингийн үрэвсэл, мөрний булчингийн үрэвсэл, сугалааны булчингийн үрэвсэл, sublock булчингийн үрэвсэл.

Мөрний тендерит нь хамтарсан хэсэгт хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог, энэ газрыг бага зэрэг хавагнах боломжтой.

Жингээ өргөхөд хүчтэй өвдөлт гарч ирнэ.

Аялал жуулчлалын

Энэ өвчин нь ачаалал ихтэй холбоотой цусны хангамж хангалтгүй болоход хүргэдэг.

Мэргэжлийн тамирчдын хамгийн түгээмэл өвчин. Цочмог өвдөлтөөр тодорхойлогддог.

Гэмтлийн дараахь трендэд онцгой анхаарал хандуулах нь эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх нь чухал бөгөөд шөрмөсний бүрэн сэргэлтийг зогсоох явдал юм.

Архаг

Энэ төрлийн өвчин шөрмөс, булчинд давтагдсаны улмаас үүссэн улмаас гарч ирдэг.

Шөрмөсний шинж тэмдгүүд алга болох нь зайлшгүй алдалгүй, шөрмөсний шинж тэмдэг алга болох хүчтэй ачаалал нь нэн даруй сунгагдана.

Энгийн бие махбодийн дасгал хийх боломжгүй тул маш их таагүй мэдрэмжийг хүргэдэг.

Өвчнийг хөгжүүлэх үе шатууд

Тендинитит нь гурван үндсэн үе шатанд хөгждөг:

• Анхны үе шатанд, өвчтөн бараг л өвчний өвөрмөц шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй. Хамтарсан үе дэх хурц хөдөлгөөнөөр богино хугацааны өвдөлт байх болно.
• Хоёр дахь шатанд, өвчтөн дараа нь өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг бие махбодийн ачааБайна уу. Мэдрэмж илүү тод харагддаг.
• Гурав дахь шатанд, удаан үргэлжилсэн өвдөлт гарч ирнэ, тэд 6-8 цагийн турш үргэлжлүүлж болно. Тааламжгүй мэдрэмж нь амрах үед тохиолддог.

Оношлогоо

Оношлох үндэс нь биеийн үзлэг бөгөөд өвчний гомдол, өвчний түүх, өвчний түүх.

Хяналтын явцад эмч:

• идэвхтэй, идэвхгүй байдлыг шалгадаг (эмч өөрөө өвчтөний хөдөлгөөнийг өвчтөний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд);
• асуудлын чиглэлээр булчингийн мэдрэмжийг шалгадаг. Хөдөлгөөний хүрээг тодорхойлохын тулд энэ нь мөчийг бүх чиглэлд чиглүүлэх шаардлагатай. Өвчтэй хандлага нь зөвхөн хязгаарлагдмал идэвхгүй, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжтой.

Оношлогооны алдааг арилгахын тулд Эмч нь томилж болно:

• MRI - Судалгааны хүрээнд энэ судалгааны хүрээнд биеийн дотоод бүтцийн зургийг авдаг;
• Бурса дахь мэдээ алдуулах (эргэлтийн ханцуйны мөрөнд). Хэрэв өвдөлт буурвал энэ нь "Тэнгэрийн" оношлогоогоо баталгаажуулдаг;
• Рентген туяа;
• Артроскопи;
• Ct arthraphy ( рентген шинжилгээ Эсрэг заалтыг үе мөч рүү нэвтрэн орно).

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Мөрний эмчилгээний гол ажил бол моторт моторт үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм.

Өвчний үе шатаас хамаарч ашиглах, ашиглах Өөр өөр төрлүүд Нөхөн сэргээх.

Эмнэлгийн бие бялдрын боловсрол, дасгалууд

Тендерт хамрагдсан хүмүүсийн 90 гаруй хувь нь хангалттай хэрэгцээтэй байдаг энгийн эмчилгээ - бие махбодийн соёлын анги.

Гэмтсэн үеийг ачаалах нь чухал биш, харин хөгжүүлэх нь цаашдын хөдлөлтийг нэмэгдүүлэх.

Та дараахь дасгалуудыг хийж болно.

• Дасгалын дугаар 1. Хангалттай урт алчуур авах шаардлагатай, үүнийг кросббараар дамжуулж (жишээ нь шүршүүрийн хөшигний хувьд). Алчуурын төгсгөлд гар барих. Эрүүл эцсийн татах даавууг доошлуул. Үүний зэрэгцэн цагт гараа өргөх. Мессенжерийн өвдөлтийг мэдэрч, байрлалыг гурван секундын турш засаад дараа нь гараа маш удаан шахаж ав.
• Дасгалын дугаар 2. Гимнастикийн саваа хэрэгтэй. Сунгасан гарны зайд байрлуул босоо байрлал, Хөлний өвчин, том тойрог саваа дүрсэл.
• Дасгалын дугаар 3. Өвчтэй мөчний сойзыг эрүүл мөрөн дээр нь тавь. Түүнийг дээш өргөх. Эрүүл гар нь нугалсан тохойг дээшлүүлж эхлэв. Дараа нь тохойг доошлуул. Өдөр бүр зөвшөөрөгдсөн далайцыг нэмэгдүүлдэг.
• Дасгалын дугаар 4. Таны өмнө гараа доошлуул, сойзны хурууг хов живгээ ховсдоно. Хязгаарлалтын цайз дээр өргөж ав. Эрүүл гар дээр хамгийн их ачаалалтай - тэр өвчтөнийг чирдэг.
• Дасгал 5-р дугаар. Сандал эсвэл хананы арын урд урагш бөхийлгө. Эрүүл гар нь гадаргуу дээр найддаг. Хөөрхий мөч нь чөлөөтэй өлгөөтэй байдаг. Дараа нь хажуу тийшээ хажуу тийш нь шатааж эхэл. Хэрэв та сандал дээр зогсож байгаа бол өсч томрох, эргэж ирэх боломжтой. Аажмаар дүүжлүүрийн далайцыг нэмэгдүүл.
• Дасгалын дугаар 6. Гар нь баруун талд нь дээш өргөв. Баруун гар баглаа зүүн тохой дээр тавиад зүүн гарны сойз нь баруун талд байгаа. Тиймээс гараараа хажуу тийшээ хүрч эхэлнэ.

Видео: Мөрний хамтарсан дасгалын цогцолбор

Хүмүүс арилах

Тендинит эмчлэхэд хэд хэдэн ардын засварыг хэрэгжүүлдэг.

• Сассапарил үндэс ба цагаан гаа. Эдгээр хоёр найрлагын хослолыг шөрмөс, үе мөчний үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг. Хоол хийхэд та Ginger, Sassaparial, Sassaparial, GEASAPATE, GEANTER, GUNCATE, GRACE ус, цай уухын оронд ууна. Өдөрт хоёр удаа түрхээрэй.
• Куркум- өөр Үр дүн үр дүнтэй хэрэгсэл Тендерээс. Тэрбээр өвчний гол шинж тэмдгийг арилгана - өвдөлт. Үрэвсэлтэй төгс төгөлдөр юм. Куркумыг хоол хүнсээр хооллох хэлбэрээр ашиглах ёстой. Өдөр нь 0.5 граммыг ашиглах ёстой.
• Жимс интоор. Тендерийн эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай. Тэдний жүүс нь арьс ширний бодис агуулдаг. Эноциантай хослуулан эдгээр бодисууд нь этоциатын эсрэг үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг. 3 халбага шинэхэн жимсний 3 халбага нь шилэн буцалж буй усаар үерэв. Бид өдөрт 2-3 удаа ашигладаг.
• Орон нутгийн журмыг хөтлөх. Эхний өдөр бэртсэн мөч рүү ханиад хүрэх нь дараагийн өдөрт хүйтэн байх шаардлагатай. Үе мөчний бэхэлгээний боолтыг ногдуулах.

Физи эмчилгээ

Физик эмчилгээ хийх журам нь эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

Хэрэглэх:

• Лазер эмчилгээ;
• Magnerotherapy;
• Хэт ягаан туяаны хэрэглээ;
• Цочролын давалгаа эмчилгээний эмчилгээ;
• Хэт авианы хэрэглээ;
• Парафин ба шавар аппликейш;
• Lidase бүхий электрофорез.

Бүх физик эмчилгээний бүх үйл явдлыг эмчилгээний физик соёлтой хослуулах нь чухал юм.

Сануулга

Эмчилгээнээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Тендинитит гэдэг нь дүрмийн үл хамаарах зүйл биш юм.

Энэ өвчнөөс гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

• тогтмол тоглох, булчинг цаг тухайд нь ачаалах.
• сургалт эхлэхээс өмнө халаахаас өмнө халуун дулааныг хийх, дараа нь аажмаар хурдыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
• Хэрэв өвдөлт гарч ирвэл бэлтгэл нь нэн даруй зогсох ёстой бөгөөд биеийг цаг тухайд нь хийх хэрэгтэй. Давтан дүр төрхтэй шүдний мэдрэмжүүд Ирээдүйд энэ төрлийн дасгалд буцаж очих нь дээр.

Тендинититын зөгнөлтийн хувьд мөрний үе мөчний ачаалал бүхий монотон хөдөлгөөн хийхгүй байх нь дээр.

Гэхдээ шаардлагатай бол (жишээлбэл, зураач эсвэл тамирчид эсвэл тамирчдын хувьд) цаг тухайд нь, бүрэн дүүрэн чөлөөт цагаа өнгөрөөх чадвартай байх нь чухал юм. Дасгал дасгалын эрчмийг нэмэгдүүлэх нь долоо хоногт 10% -иас ихгүй байх нь дээр.

Ийнхүү, Тендерит нь нэлээд нийтлэг үрэвслийн өвчин юм.

Анхны үе шатанд зөвхөн эмчлэхэд хангалттай. ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Урьдчилан сэргийлэх нь урьдчилан сэргийлэх, зохистой бие бялдартай байх ёстой.