Усан үзмийн тосны шинж чанар, гоо сайхны салбарт хэрэглэх. Усан үзмийн эфирийн тос: найрлага, ашиг тус, шинж чанар, хэрэглээ

Энэ нийтлэлд бид бэрсүүт жүржийн тосыг авч үзэх болно. Та түүний найрлага, шинж чанар, хэрэглээний аргуудтай танилцах болно. Та мөн гэртээ цөцгийн тос хэрхэн хийхийг сурах болно.

Усан үзэм бол мөнх ногоон субтропик мод юм. Энэ нь арьсан, гялалзсан навч, анхилуун цэцэг, бөмбөрцөг хэлбэртэй жимстэй.

Одоо бэрсүүт жүрж нь Израиль, АНУ-ын өмнөд муж, Бразил, Кипр зэрэг улсад ургадаг.

Ургамлын жимс нь баялаг найрлагатай: витамин D, C, A, органик хүчил, эрдэс давс, пектин, цайр, фосфор.

Тэдний боловсорч гүйцсэн хугацаа 10-12 сар байна. Жимсний хальснаас эфирийн тосыг гаргаж авдаг бөгөөд целлюлозыг шүүс, ундаа хийхэд ашигладаг.

Усан үзмийн тосны химийн найрлага

Усан үзмийн тосыг жимсний хальснаас хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг.

Бүтээгдэхүүн нь ногоон шаргал өнгөтэй, өтгөн тууштай, сэрүүн, гашуун жүржийн үнэртэй.

Усан үзмийн эфирийн тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь лимонен, линалол, мирцен, пинен, органик хүчил, А, В витамин, кальци, кали юм.

Тос нь биеийг чангалж, бэхжүүлж, эрч хүч өгч, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Усан үзмийн тосны шинж чанар ба хэрэглээ

Усан үзмийн тос нь харьцангуй саяхан гарч ирсэн боловч нян устгах, үрэвслийн эсрэг, тоник бодис гэдгээрээ аль хэдийн батлагдсан.

Анагаах ухаанд тосыг бронхит, хэм алдагдал, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, мигрень зэргийг эмчлэхэд ашигладаг.

Грэйпфрутын тосыг хоол хийхэд хэрэглэдэг эссэнцүүд - тос, бялуу, сүмс хийхэд нэмнэ.

Усан үзмийн тосонд агуулагдах антиоксидантууд нь арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, гоо сайхны салбарт үнэлэгддэг.

Газрын тосны ашигтай нөлөө:

• хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, ходоодны хүндийг арилгаж, хоолны дуршил нэмэгддэг;
• арьсан доорх өөх тосыг задалж, жингээ хасахад тусалдаг;
• periodontal өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг;
• гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, санах ойг сайжруулдаг;
• целлюлиттэй тэмцэж, биеийн хэмжээг бууруулдаг;
• бактери, вирусын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг;
• нүхийг агшааж, батга арилгана батга.

Энэхүү эм нь үндэслэлгүй айдас, түрэмгийлэл, хайхрамжгүй байдал, уйтгар гунигийг арилгах хүчтэй антидепрессант юм.

Усан үзмийн тосыг хэрэглэх олон арга байдаг: ам зайлах болон массажны тос, компресс, лосьон, боодол дээр нэмдэг.

Цэвэр усан үзмийн эфирийг хэрэглэх боломжгүй. Үргэлж ургамлын суурь тостой холино.

Гоо сайхны салбарт усан үзмийн тос

Усан үзмийн тос нь арьсан доорх өөх тосыг задалж, илүүдэл шингэнийг зайлуулж, целлюлиттэй үр дүнтэй тэмцдэг гэдгээрээ үнэлэгддэг.

Тос нэмсэн үсний бүтээгдэхүүн нь илүү үр дүнтэй болж, бүтээгдэхүүн нь үсний гэрэлтүүлгийг сэргээдэг.

Бүтээгдэхүүн нь үрчлээстэй идэвхтэй тэмцэж, арьсны тургорыг нэмэгдүүлж, гэрэлтсэн харагдуулна.

Хамгийн үр дүнтэй тос эмчилгээний нэг бол биеийн боолт юм. Гоо сайхны эмч нар орон нутгийн эргэлтийг сайжруулах, амрах, жингээ хасахын тулд энэ процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа эхний минутанд бага зэрэг түлэгдэх мэдрэмж төрж болно.

Энэ тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.

Нүүрний усан үзмийн тос

Арьсыг цайруулах, илүүдэл тослогийг арилгах зорилгоор тосыг хэрэглэдэг. Агент нь тууралттай идэвхтэй тэмцдэг - энэ нь тэдгээрийг хатааж, батганы дараах ул мөрийг арилгадаг.

Усан үзмийн тосыг хэрэглэсний дараа наранд өртөхгүй байхыг зөвлөж байна - бүтээгдэхүүн нь түлэгдэлтийг өдөөж болно.

Гэрийн нүүрний маск нь эмэгтэйчүүдэд маш их таалагддаг. Жорыг доор үзүүлэв.

Өргөх маск

Найрлага:

1. Банана - 1 ширхэг.
2. Цөцгий 33% - 3 tsp
3. Чухал тосбэрсүүт жүрж - 2 дусал.
4. Сарнайн эфирийн тос - 1 дусал.
5. Нимбэгний эфирийн тос - 1 дусал.
6. Бүйлсний тос - 5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Гадил жимсийг нухаж, цөцгий нь оргил хүртэл нь ташуурдуулж, бүх найрлагыг нь холино. Өтгөн, түрхэхэд хялбар болтол хутгана.

Яаж хэрэглэх вэ:Нүүрээ ууршуулж, маскаа түрхээрэй. 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Процедурын төгсгөлд нүүр, хүзүүгээ мөсөн шоогаар арчина.

Үр дүн:Сарын тогтмол процедурын дараа та нүүрний зууван хэрхэн чангарсныг анзаарах болно. Энэхүү маск нь илэрхийлэлийн нарийн үрчлээг арилгаж, цайруулах үйлчилгээтэй.

Тонник гоо сайхны мөс

Найрлага:

1. Шингэн зөгийн бал - 1 халбага
2. Chamomile декоциний (гаа эсвэл нимбэгний бальзам хэрэглэж болно) - 200 мл.
3. Усан үзмийн тос - 5 дусал.
4. Иланг иланг эфирийн тос - 1 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Зөгийн балыг бүлээн chamomile шөлөөр уусгана. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд мөсөн шоо руу хийнэ.

Яаж хэрэглэх вэ:Өглөө эсвэл орой унтахын өмнө нүүр, хүзүү, деколлетиа арчина.

Үр дүн:Бүтээгдэхүүн нь арьсыг сэргээж, толигор болгож, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.

Биеийн усан үзмийн тос

Гэрийн скраб, боодол нь гоо сайханч дээр очихгүйгээр жингээ хасаж, целлюлитээс салахад тусална.

Целлюлитийн эсрэг скраб

Найрлага:

1. давс - 100 гр.
2. нунтагласан кофе - 60 гр.
3. Усан үзмийн тос - 5 дусал.
4. Бүйлсний тос - 2 халбага
5. Sage эфирийн тос - 1 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Зузаан массыг олж авах хүртэл найрлагыг нь холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Үүссэн хольцыг асуудалтай хэсэгт тарааж, 5-7 минутын турш массаж хийнэ. Та хатуу алчуур хэрэглэж болно. Халуун усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Үр дүн:Скраб тогтмол хэрэглэсний дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно. Таны арьс чангарч, целлюлит арилна.

Усан үзмийн тосны боодол

Найрлага:

1. Шингэн зөгийн бал - 2 халбага
2. Усан үзмийн тос - 5 дусал.
3. Улбар шар өнгийн эфирийн тос - 1 дусал.
4. Халуун чинжүү хандмал - 1 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Найрлагыг нь холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Үүссэн массыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж, хүнсний хальсаар боож өгнө. Хамгийн их үр ашигтай байхын тулд гэрлийг хийхийг зөвлөж байна биеийн тамирын дасгалэсвэл хөнжил нөмрөх.

Үр дүн: 3 удаагийн процедурын дараа таны арьс толигор болно. Хэрэгсэл нь илүүдэл шингэнийг арилгах, жингээ хасахад тусалдаг.

Усан үзмийн эфир хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн нь ус зайлуулах нөлөөтэй байдаг. Скраб, маск тогтмол хэрэглэх нь целлюлитээс салж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулахад тусална.

Үсэнд зориулсан усан үзмийн тос

Усан үзмийн тос үсэнд сайн. Энэ нь үндсийг бэхжүүлж, өсөлтийг идэвхжүүлж, буржгар бүтцийг сэргээдэг.

Бат бөх маск

Найрлага:

1. Шар - 1 ширхэг.
2. Усан үзмийн тос - 3 дусал.
3. Burdock тос (бүйлс эсвэл чидуны тосыг хэрэглэж болно) - 2 tbsp.
4. Булангийн эфирийн тос - 1 дусал.
5. Нимбэгний бальзамын эфирийн тос - 1 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Шарыг нь хутгаад бусад найрлагатай нь холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Маскийг үсний үндэс дээр түрхэж, бүхэл бүтэн уртаар тараана. Малгайн доор үсээ зулгааж, 1 цаг байлгана. Халуун ус, шампуниар зайлж угаана.

Үр дүн:Хэд хэдэн процедурын дараа үс нь гөлгөр, уян хатан болно.

Дотор нь бэрсүүт жүржийн тос

Та бүтээгдэхүүнийг дотооддоо авч болно - энэ нь цөсний хүүдийн өвчнийг эмчлэхэд тусална. Бэлтгэх арга нь энгийн: нэг халбага зөгийн бал дээр 1 дусал тос нэмж, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа ууна.

Усан үзмийн тосыг 3-аас илүү дусал амаар ууж болохгүй гэдгийг санаарай. Бүтээгдэхүүнийг хоосон ходоодонд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Жингээ хасахад зориулсан бэрсүүт жүржийн тос

Усан үзмийн эфирийн тос нь жингээ хасаж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулахад тусалдаг. Шүүс эсвэл цайнд нэг дусал тос нэмж болно.

Массаж, тосоор боож, үнэрт банн хийх нь үр дүнтэй байдаг. Үнэрт эмчилгээ нь хэт их өлсгөлөнг арилгахад тусалдаг.

Газрын тостой хослуулан үр дүнтэй ажилладаг гэдгийг бүү мартаарай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхболон зөв хооллолт.

Гэртээ усан үзмийн тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Та гэртээ эфирийн тосыг авч болно.

Танд хэрэгтэй болно:

• бэрсүүт жүрж - 3-4 кг;
• оливын тос - 100-150 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Усан үзэмийг хальслаарай.
2. Хальсыг нь хэрчиж, тослог шингэн гарч иртэл нухна.
3. Үүссэн шингэнийг царцдасын үлдэгдэлтэй хар шилэн саванд хийнэ, оливын тосоор бүрхэнэ.
4. Холимогийг хөргөгчинд 3 хоног байлгана. Хугацаа өнгөрсний дараа усан ваннд 20-25 минут халаана.
5. Шингэнийг хөргөөд сайтар шахаж ав. Үүссэн тосыг шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална.

Усан үзмийн тосны харшил

Эхний хэрэглээний өмнө харшлын урвалын тест хийх шаардлагатай.

Үүнийг хийхийн тулд бугуйндаа дусал тос түрхээд 20 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрөхөд арьс улаан болж хувирахгүй бол тосыг хэрэглээрэй.

Жирэмсний үед усан үзмийн тос

Үнэрт эмчилгээ нь жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд үнэрт чийдэн дээр хэд хэдэн дусал бэрсүүт жүрж, нарс, эвкалипт тос нэмэх шаардлагатай. Энэ нь таны дархлааг бэхжүүлж, сөрөг бодлуудаас ангижрахад тусална.

Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед тосыг дотооддоо хэрэглэхийг хориглоно.

Усан үзмийн тос бүхий үнэрт эмчилгээ

Усан үзмийн тосны уураар амьсгалснаар та биеийг эдгээж, бэхжүүлдэг. Эмчилгээ нь тэмцэхэд тусалдаг байнгын ядаргаамөн нойрмоглох, эрч хүч, эрч хүч өгдөг.

Эсрэг заалт ба хязгаарлалт

Усан үзмийн тосыг эмтэй хольж болохгүй.

Усан үзмийн эфирийн тос нь өвөрмөц шар өнгөтэй бөгөөд жимсний хальсыг дарж гаргаж авдаг. Өнөөдөр энэ нь ихэвчлэн ашиглагддаг ардын анагаах ухаан, гоо сайхны болон үнэрт эмчилгээ. Тарт гашуун хольцоор үнэр нь амархан танигддаг. Эмийн шүүгээнд тосыг байнга байлгахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн өөрийгөө тэжээх боломжтой болно. шаардлагатай эрүүл мэндболон гоо үзэсгэлэн.

Найрлага нь хэрэглээгээ олсон өөр өөр газар нутагэм. Энэ нь биед шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:

• витамин С;
• каротин;
• кальци, магни, кали, селен, цайр;
• байгалийн антиоксидант (лимонен);
• гераниол;
• бусад.

Газрын тосны эдгээх шинж чанар нь удаан хугацааны туршид толгой өвдөх, ядаргаа арилгахад тусалсан. Дэнлүүнд хэдэн дусал найрлагыг нэмнэ. Үүний ачаар амарч, сайн амрах боломжтой. Ийм орчинд унтах нь эрүүл байх баталгаатай.

Цитрус жимс нь ихэвчлэн харшлын шалтгаан болдог гэдгийг бүү мартаарай.

Ийм учраас хэрэглэхдээ эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Үгүй бол арьсан дээр улаан толбо үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Тухайн хүн тунг яг нарийн баримтлах ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд ашиглалтын ашиг тусыг нэмэгдүүлэх боломжтой болно.

Шинж чанар ба хэрэглээ

Усан үзмийн эфирийн тос нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Энэ нь олон өвчний эсрэг тэмцэлд найдвартай туслах болно.

• Бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тосыг хурдан шатаана.
• Хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгодог.
• Бие махбодоос хуримтлагдсан хорт бодис болон бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зайлуулах байгалийн механизм эхэлсэн.
• Цусны бичил эргэлтийн шаардлагатай түвшинг хангана.
• Бие махбодийг үрэвсэлтэй тэмцэх, халууралтыг арилгах, шээсийг гадагшлуулахад тусалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь гүйцэтгэлийг мэдэгдэхүйц сайжруулна дархлааны системба бактерийг устгадаг.
• Хэрэглэх явцад тухайн хүн сэтгэлийн хямрал, муу бодлоос ангижрах баталгаатай байдаг.
• Сайхан амарч, тайвширч, стрессээ мартахад тусалдаг.
• Эрт дээр үед энэ тосыг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь афродизиак болгон ашигладаг байсан.
• Энэ нь бохьны байдалд сайнаар нөлөөлж, шүдний шүдний өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
• Үр ашгийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг.

Үнэрт эмчилгээний усан үзэмний эдгээх үнэр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад ашиглагддаг. хэтрүүлэн ашиглахсогтууруулах ундаа. Мөн тамхинаас гарах хүсэлтэй хүмүүст амьсгалахыг зөвлөж байна. Түүний ачаар энэ дэвсгэр дээр үүссэн цочромтгой байдал арилдаг.

Үсний хэрэглээ

Эфирийн тосыг эрт дээр үеэс эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэнг хадгалах, сайжруулахад ашиглаж ирсэн. Грэйпфрут нь үсний бүтэц, бат бөх чанарыг сайжруулахад тохиромжтой. Маскийг гэртээ бэлдэж болно. Усан үзмийн эфирийн тос нь үсийг богино хугацаанд арчилсан, эрүүл харагдуулах чадвартай.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулахыг зөвлөж байна тогтмол арчилгаа... Энэ тохиолдолд үс засалт нь хүчтэй, гялалзсан байх болно. Хуйх нь хаггүй байх баталгаатай. Газрын тосыг хүйтэн шахалтаар олж авдаг тул бүгдийг нь баталгаажуулдаг ашигтай шинж чанарууд... Грэйпфрут нь ихэвчлэн гар хийцийн тос, шампуньд байдаг. Үр дүнтэй найрлагыг бэлтгэхийн тулд гэрийн эзэгтэй бүрийн гал тогооны өрөөнд байх баталгаатай энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг.

Үсний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах хэрэгтэй.

• 1 тахианы өндөгний шар;
• 1 tsp зөгийн бал;
• 3 дусал эфирийн тос;
• 1 tsp оливын тос.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольсон байх ёстой. Уг процедурыг усан ваннд хамгийн сайн хийдэг (шингэнийг буцалгаад авчрах боломжгүй, учир нь энэ тохиолдолд бүх ашигтай шинж чанарууд алга болно). Маск нь үсний бүх уртад жигд тархдаг. Найрлагын үр нөлөөг сайжруулахын тулд гялгар уут эсвэл алчуур малгай дээр тавьдаг. 30 минутын дараа маскыг угааж болно. Процесс дууссаны дараа та үсээ ердийн шампунаар угаах хэрэгтэй. Эерэг нөлөөЭнэ найрлагыг долоо хоногт нэг удаа түрхсэн тохиолдолд л олж болно.

Усан үзмийн эфирийн тос: хэрэглээ

Газрын тос нь өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд нэгэн зэрэг хэд хэдэн чиглэлээр ашиглагддаг.

• Мэдрэлийн цочрол, нойрны асуудал, сэтгэлийн хямралтай тэмцдэг.
• Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах.
• Зүрх ба цусны судасны ажлыг хэвийн болгох.
• Үе мөчний өвдөлтийг арилгах.
• ARI ба ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх. Бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
• Арьсны өөх тосны агууламжийг хэвийн болгох, хэт их пигментаци арилгах.

Ихэнх тохиолдолд усан үзмийн хандыг гоо сайхны салбарт ашигладаг. Энэ нь маск, тосонд нэмдэг. Энэ нь целлюлиттэй тэмцэх, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд өндөр үр дүнтэй болохыг тэмдэглэжээ. Тосыг үнэрт чийдэн дээр нэмэх хэрэгтэй. Үүний ачаар аливаа зүйлийг саармагжуулах боломжтой муухай үнэр(тамхинаас оруулаад).

Та хөргөгчинд хадгалсан тохиолдолд л газрын тосны бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж чадна. Ямар ч тохиолдолд үүнийг харанхуй сэрүүн газар байрлуулах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад хүүхдүүд үүнийг ашиглах боломжгүй байхаас болгоомжлох хэрэгтэй. Грэйпфрут нь целлюлит, тослог арьсыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг өдөр тутмын биеийн арчилгааандаа оруулах нь чухал.

Нүүрэнд зориулсан програм

Газрын тос нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд (кали, каротин, витамин, эрдэс бодис) агуулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь толбо үүсэх, хар батга гарах магадлалыг бууруулдаг. Эрт дээр үед бэрсүүт жүржийн эфирийн тосыг залуу нас, гоо сайхны түлхүүр гэж үздэг байв. Тэд эс бүрийг тэжээж, чийгшүүлдэг. Тийм ч учраас маск, тосонд тос нэмдэг заншилтай байсан. Уг процедур нь хөгшрөх хүртэл арьсны уян хатан, гөлгөр байдлыг хадгалах боломжийг олгосон.

Гэртээ та ердийн нүүрний тос дээрээ хэдэн дусал тос нэмж болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн асар их тоник нөлөөг мэдрэх баталгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ашиглалтын хугацаанд болгоомжтой байх ёстой. Цитрус жимс нь харшил эсвэл цочрол үүсгэдэг. Хэрэглэхийн өмнө бугуйндаа бага зэрэг тос түрхээрэй. Туршилтын үр дүнд цочрол, улайлт гарахгүй бол найрлагыг арьс арчилгааны ажилд тогтмол хэрэглэж болно.

Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд гоо сайхны мөс хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалсан усанд таван дусал тос, нэг халбага нэмэх хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг мөсийг хөлдөөх хөгц рүү хийнэ. Шоо бүрийг нүүрний арьсанд өдөр бүр арчих хэрэгтэй.

Нүүрээ цайруулахын тулд та найрлагыг гэртээ бэлдэж болно. Энэ нь 1 tbsp холих хангалттай юм. л. чацарганы тос, нэг дусал бэрсүүт жүржийн найрлага.

Целлюлитийн эсрэг өргөдөл

Целлюлитээс үүссэн бэрсүүт жүржийн эфирийн тос нь гуя, хэвлийн арьсыг толигор, уян хатан болгох боломжийг олгодог. Энэ зорилгоор та өөрөө скраб эсвэл тос хийж болно. Мөн найрлага нь ваннд нэмж болно. Үүнээс гадна та зөгийн бал, давс эсвэл целлюлитийн эсрэг хөөс хэрэглэж болно.

Зөгийн балтай массаж нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад усан үзмийн тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Целлюлиттэй хэсэгтээ зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Эхний үр нөлөөг 10 хоногийн курс эмчилгээ хийсний дараа харж болно. Нэмж дурдахад өвчтөн үүнээс салах боломжтой болно хелийн судлуудсудлууд, тромбоз, арьсны шарх.

Цитрусын эфирийн тос нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгохын өмнө та гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр арьсны гэмтлийн нөхцөл байдал, ерөнхий шинж чанараас хамааран зөв найрлагыг сонгох боломжтой болно. Тогтмол хэрэглээ нь гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хадгалах баталгаа болдог урт жилүүд.

Усан үзмийн тос нь зах зээл дээрх хамгийн залуу баяжмалын нэг боловч энэ нь түүний ач тусыг бууруулдаггүй. Энэхүү нарлаг, анхилуун үнэртэй жимснээс гаргаж авсан охь нь хар батганаас эхлээд сэтгэлийн хямрал хүртэлх олон төрлийн асуудлаас ангижрахад тусална. Энэхүү шидэт тос нь хэрхэн ашигтай, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар та нийтлэлээс илүү ихийг мэдэх болно.

Усан үзмийн эфирийн тосыг бусад цитрусын эфирийн нэгэн адил дарах эсвэл нэрэх замаар олж авдаг. Үйлдвэрлэгчид нэг литр баяжмалд 100 орчим кг хальс хэрэглэдэг гэж үзвэл энэхүү жимсний үрлийг хамгийн хямд, хямд гэж нэрлэх аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч түүний эмийн шинж чанарөндөр үнийг зөвтгөх.

Усан үзмийн тос баялаг органик хүчил, кали, кальци, мөн A, B 2, PP, C витамин агуулдаг.Энэ бол бидний биед жинхэнэ олдвор юм. Хэрэгсэл нь үүнийг даван туулахад тусалдаг булчингийн агшилт, цусны урсгалыг сайжруулж, өдөөдөг бодисын солилцооны үйл явцдархлааг сайжруулж, бэрсүүт жүржийн эрч хүчтэй үнэр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, нэг аяга кофеноос дутахгүй үр ашгийг нэмэгдүүлдэг!

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Усан үзмийн эфирийг шампунь, ангижруулагч, үсний ангижруулагчид аюулгүйгээр нэмж болно - энэ нь тэднийг арчлах үйл явцыг илүү үр дүнтэй болгоно. Газрын тос нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

• хуурай үс, салаалсан үс;
• хэт их тослог хуйх;
• Үс унах;
• хаг.

Мөн усан үзмийн тос нэмсэн янз бүрийн маскуудын олон хувилбар байдаг. Тэдгээрийн хамгийн алдартай жорыг энд оруулав.

• Үсийг бэхжүүлэх, ургуулах маск. 10 гр хатаасан хамхуулын хувьд та 10 дусал бэрсүүт жүржийн эфирийн тос, 15 мл цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тос авах хэрэгтэй. Халгайг нунтаг болгон нунтаглаж, бусад найрлагатай хольсон байх ёстой. Найрлагыг хуйханд 5-7 минутын турш хүчтэй хөдөлгөөнөөр үрж, хальс, алчуураар боож, 45 минут байлгана. Усан үзмийн эфир, хамхуулын холимог нь хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, унтаа булцууг сэрээхэд тусалдаг. Ийм маскыг 7 хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний бүрэн курс нь 12 процедур юм.
• Маск тослог үс... Хоёр өндөгний шарыг нэг халбага цэцгийн зөгийн балтай хольж, 4-5 дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ. Гөлгөр хөдөлгөөнөөр хольцыг хуйханд түрхэж, үсний үндэс рүү үрж, үлдсэн хэсгийг үсээр жигд тараана. Толгойг нь дулаалаад нэг цаг орчим ингэж алхсан. Маск нь тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог бөгөөд үүний ачаар үс нь цэвэрхэн, арчилсан төрхийг удаан хадгалдаг. Үсний нөхцөл байдал танд тохирох хүртэл процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Энэ маскыг долоо хоногт хоёроос илүү удаа хийхийг зөвлөдөггүй.
• Үсний тэжээллэг маск. Танд нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний цөцгий хэрэгтэй болно касторын тосмөн 3-4 дусал бэрсүүт жүржийн тос. Касторын тосыг шингэн төлөвт халааж, зөгийн бал, цөцгий нь гөлгөр болтол холилдсон байх ёстой. Төгсгөлд нь бүх найрлагыг нь холино. Үсний бүх уртын дагуу үүссэн хольцыг хэрэглэж, толгойг нь тусгаарлаж, нэг цагийн турш байлгана. Ийм маск нь суларсан буржгар үсийг сэргээж, хүч чадал, гялалзах болно. Найрлагыг долоо хоногт нэг удаа 1-2 сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Усан үзмийн эфирийн тосыг энгийн сойзоор угаах нь үр дүнгээ өгөх болно: буржгар нь зөөлөн, гялалзсан болж, та өдрийн турш жимсний гайхалтай үнэрийг мэдрэх болно.

Гоо сайхны салбарт усан үзмийн тос

Усан үзмийн тосыг ихэвчлэн нүүр арчилгааны ажилд хэрэглэдэг. Энэ нь ялангуяа тослог арьстай хүмүүст ашигтай байдаг. Эфир нь нүх сүвийг агшааж, өөхний шүүрлийг хэвийн болгож, эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, залуужуулж, цайруулна.

Тэмдэглэл дээр. Та эфирийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй - ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад бага зэрэг анхилуун үнэрт шингэн нэмж, улмаар найрлагыг нь баяжуулах нь дээр. Зөвлөмж болгож буй тун: Стандарт багц цөцгий (50 мл) тутамд 10 дусал тос.

Асуудалтай арьстай тэмцэхэд хэрэглэнэ

Арьсны тослогийг багасгаж, батга арилгахын тулд гоо сайхны эмч нар баяжмал нэмж уурын банн хийхийг зөвлөж байна. Нэг литр халуун (40-50 ° C) усанд 2 дусал бэрсүүт жүржийн эфир, нэг дусал нимбэгний бальзам, бергамот тос нэмнэ. Устай савыг таглаад толгойг нь алчуураар таглаад 10-20 минутын турш халуун уураар амьсгална. Энэ процедур нь арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг намдааж, эдгэрэлтийг хурдасгах болно. Уурын банн нь арьсанд аюулгүй байдаг - та үүнийг өдөр бүр хийж болно.

Бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэрсүүт жүржийн тосоор баяжуулж болно. Аливаа зүйлд эфир нэмэх замаар шавар маскта батгатай тэмцэх хүчтэй жор авах болно. Энд нэг алдартай ногоон шавар цэвэрлэгч жор байна.

1. 35 г ногоон шаварыг 50 мл-ээр шингэлнэ шинэхэн шүүсчас улаан.
2. Холимог дээр 5 мл нэмнэ жүржийн шүүс, Лаванда цэцгийн тос 2 дусал, цайны мод, бэрсүүт жүржийн тос тус бүр 1 дусал.
3. Маскийг нүүрэндээ 15-25 минут байлгаад бүлээн усаар угаасны дараа арьс эрүүл, өнгөлөг харагдуулна.

Санах нь чухал. Усан үзмийн тосыг арьсанд шингэлээгүй түрхэх нь зөвхөн батганы идээт толгойг тослохын тулд л боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч цочрол үүсгэхгүйн тулд цэвэр арьсны гадаргуутай холбоо барихаас зайлсхийх нь чухал юм.

Хоол тэжээл, тоник болгон хэрэглээрэй

Арьсаа витаминаар хангах гайхалтай арга бол ямар ч суурь тосыг бэрсүүт жүржийн эфиртэй холих явдал юм. Дараахь зүйлсийн аль нэг нь үндсэн хөрөнгө болж ажиллах болно.

• тоор жимс;
• чацаргана;
• чангаанз;
• жожоба.

Өглөө оройд арьсаа арчих нь ашигтай. гоо сайхны мөсусан үзэм нэмсэнээр. Энэхүү энгийн процедур нь хурдан сайжирна Гадаад төрхарьс: ядаргааны ул мөр, аяыг арилгана. Ийм мөс хийх нь маш амархан:

1. 200 мл-ээр шингэлнэ эрдэст уставан дусал бэрсүүт жүржийн тос.
2. Шингэнийг хэвэнд хийнэ, хөлдөөгчид илгээнэ (дараагийн өдөр мөс хэрэглэхэд бэлэн болно).
3. Яаралтай арьсанд эрч хүч өгөх шаардлагатай өглөө нүүрээ арчсан нь дээр.

Арьсыг цайруулах зориулалттай хэрэглээ

Нүүрийг цайруулах, хөгшрөлтийн толбыг бага харагдуулах, сэвх толбыг нуухын тулд цайруулах маск хийхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Чацарганы тос(tbsp) 2-3 дусал бэрсүүт жүржийн эфиртэй хольж, цөцгийн оронд 40 минут эсвэл нэг шөнийн турш хольцыг хэрэглэнэ.

Санах нь чухал. Бусад цитрусын эфирийн нэгэн адил усан үзмийн тос нь арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Та энэ эфиртэй найрлагыг зугаалахын өмнөхөн нүүрэндээ түрхэж болохгүй, эс тэгвээс хөгшрөлтийн толбо, бүр наранд түлэгдэх эрсдэлтэй.

Залуужуулах маск

Учир нь хөгшрөлтийн арьсИйм маск нь ашигтай:

1. 30 мл сүүг 30 гр зөгийн балтай хольж, усан үзмийн эфир, сарнайн тосыг хэдэн дусал нэмнэ.
2. Холимог халааж, жигд болтол бүх найрлагыг нь холино.
3. Хөргөсөн маскыг арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэж, 10-15 минут байлгана.

Сүү, зөгийн бал нь "залуу насны үрэл" хийх бүх төрлийн жорны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Усан үзмийн эфирээр хэрхэн жингээ хасах вэ

Грэйпфрут гэж үздэг үр дүнтэй эмчилгээжин хасах зорилгоор. Жимсний анхилуун үнэр нь хоолны дуршлыг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ цитрусын эфирийн тос нь зогсонги лимфийн хөдөлгөөнийг хурдасгаж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Усан үзмийн эфир ашиглан асуудалтай газруудад өдөр бүр массаж хийснээр хэдхэн сарын дотор целлюлитээс ангижрах болно. Энэ зорилгод хүрэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

1. Арьсыг дулаацуулаарай. Үүнийг хийхийн тулд усан үзмийн эфирийн хоёр дусал халуун усанд орох хэрэгтэй.
2. 15 гр суурь тосыг 2-3 дусал бэрсүүт жүржийн тостой холино.
3. Энэ хольцоор арьсыг үрнэ (үүнийг хатуу алчуур эсвэл бээлийтэй даавуугаар хийх нь хамгийн сайн арга юм).

Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа хийж болно. Санал болгож буй курс нь 3-4 сар байна. Удалгүй та үр дүнг анзаарах болно: арьс чангарч, илүү уян хатан болж, илүүдэл сантиметр нь өөхний овойлттой хамт алга болно.

Усан үзмийн тосыг хумс, зүслэг арчилгаанд хэрэглэх

Гайхамшигт тос нь хэврэг хумстай тэмцэхэд таны туслах болж, цайруулж, гялалзуулна. Энэ тохиолдолд усан үзмийн эфирийг хэрэглэх зөв арга юу вэ? Халуун ваннд тос нэмж болно. Уг процедур нь хатуурсан, харанхуй болсон гарт ашигтай байх болно. Гурван дусал эфир нь арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлэхэд тусална.

Та өөрөө тосон маск, хумсны шахалтыг хийж болно. Ийм журмын хувьд бэрсүүт жүржийн эфирийг үндсэн тосонд нэмж, зүслэгийг цочроох, улайхыг өдөөхгүй.

Хумсыг чангалах тос шахах жор:

1. 2 хоолны халбагыг авна. суурь тос (чидун эсвэл наранцэцгийн тос сайн ажилладаг) ба 2-3 дусал бэрсүүт жүржийн эфирээр хутгана. Хэрэв хүсвэл өөрийн дуртай баяжмалаасаа хэдэн дусал нэмнэ.
2. Тосны хольцыг тав тухтай температурт бага зэрэг халаана.
3. Энэ найрлагад салфетка эсвэл хөвөн дэвсгэр дэвтээж, хадаасыг таглана (үлдсэн хэсэгтэй ижил үйлдлийг давтана).
4. Компрессийг 15-20 минут байлгана.

Санах нь чухал. Тосыг лакгүйгээр цэвэр хумсанд түрхэх ёстой, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй!

Үнэрт эмчилгээ

Усан үзмийн тос нь хүчтэй антидепрессант юм. Хэрэв та хэт их ядарч туйлдсан бол халуун усанд орохдоо хоёр дусал эфир нэмж эсвэл зүгээр л савыг онгойлгоод жимсний үнэрийг амтлаарай. Баяжмалыг массаж хийхэд ашиглаж болно: энэ процедур нь өвдөлт, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах болно.

Эсрэг заалтууд

Усан үзмийн тосыг хэрэглэх цорын ганц эсрэг заалт бол харшил юм. Бүтээгдэхүүнийг анх удаа хэрэглэхийн өмнө тохойн арьсан дээр туршилт хийх хэрэгтэй. Хэрэв та хэдэн цагийн турш арьсны сөрөг хариу урвалыг анзаараагүй бол тосыг чөлөөтэй хэрэглээрэй.

Кира Столетова

Үнэ цэнэтэй усан үзэмний эфирийн тосыг энэ цитрусын хальсыг хүйтэн шахаж гаргаж авдаг. Энэ шар өнгө, шингэн, нарийн, анхилуун үнэртэй, хөнгөн сэргэг гашуун мэдрэмж төрүүлдэг. Ашигтай шинж чанаруудын ачаар усан үзмийн тос нь гоо сайхан, үнэрт эмчилгээ, анагаах ухаанд хамгийн эрэлттэй байдаг.