Жирэмсний амралтанд байгаа эхчүүдэд зориулсан зайны сургалт. Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвийн үнэгүй курсууд

Жирэмсний амралтаа авсан жирийн нэгэн ээж шиг би хоёр жилийн дараа ажил мэргэжлийнхээ талаар бодож эхэлсэн. Би ажилдаа эргэж очих газаргүй байсан бөгөөд өмнөх мэргэжлээрээ ажиллахыг хүсээгүй (эдийн засагч, банкинд ажилладаг байсан). Дэвшилтэт сургалтанд хамрагдах, шинэ мэргэжил эзэмших гэсэн нэг сонголт үлдсэн байв.

Жирэмсний амралттай эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтын талаар санамсаргүй байдлаар сурч мэдсэн. Энэ нь зуны өмнө байсан тул мэдээжийн хэрэг ямар ч судалгаа хийх асуулт гараагүй болно. Гэсэн хэдий ч 8-р сарын сүүлчээр дачагаас буцаж ирснийхээ дараа би энэ асуудлыг судлахаар шийдсэн (ялангуяа 10-р сарын сүүлээр миний хүүхэд гурван настай байсан бөгөөд жирэмсний амралт дуусч байсан).

Хүүгээ илгээж байна цэцэрлэг, 9-р сард би Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд ирэв (бүртгүүлэх газар). Тэнд сэтгэл зүйч надад ийм хөтөлбөр үнэхээр байдаг гэж хэлсэн. Москвагийн бүх эхчүүд жирэмсний амралтанд ҮНЭГҮЙ сургалтанд хамрагдаж, сургалтанд хамрагдах боломжтой. Арав гаруй чиглэл сонгох байсан тул би дараахь зүйлийг санаж байна.

Бизнесийн англи хэл (эхлэгчдэд зориулагдаагүй):

Нягтлан бодох бүртгэл;

Төрийн худалдан авалт (мэргэжил дээшлүүлэх);

Бага насны боловсролтой холбоотой ямар нэг зүйл;

Хүний нөөцийн бүртгэлийн менежмент.

Дашрамд хэлэхэд үсчин, хумсны үйлчилгээний мастер гэх мэт курсууд байсан.

Суудал эзэлсэн тохиолдолд сонголт хийх боломжтой гэж би өөртөө хэд хэдэн чиглэлийг тодорхойлсон. Мэдээжийн хэрэг, хичээл эхлэхээс нэг сарын өмнө бүх суудал эзлэгдсэн байв :) Гэхдээ надад бас хоёр дахь сет болно гэж мэдэгдэж, зарлагдмагц эргэж залгахаа амлав.

Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд хоёр дахь удаагаа зочлох нь маш амжилттай болсон. Хичээлийн эхлэл арваннэгдүгээр сарын хоёрдугаар хагаст тодорхойлогдож, "Орчин үеийн оффисын ажил" хичээлийг өөртөө сонгов. Улсын төсөвт байгууллага "Эмэгтэйчүүдийн бизнес төв" (метро Домодедовская) жирэмсний амралтаараа эхчүүдэд заах үүрэгтэй бөгөөд энд бүх хичээлүүд хүлээгдэж байсны дагуу явагдана.

ГЭХДЭЭ! Би дахиад азтай байсан))) Энэ бол Залуучуудын Хөдөлмөр Эрхлэлтийн Төв рүү шилжсэн манай курсууд байсан (м. Проспект Мира, хоёр минут алхах). Өргөн уудам анги танхим, сургалтын компьютер, ерөнхийдөө маш эерэг уур амьсгалтай байв.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа: 11-р сарын 14-нөөс 30-ны хооронд хичээллэх цаг 10-14: 30 хооронд байна. Би хүүгээ цэцэрлэгт хүргэж өгөөд, түүнийг аваад, аз болоход тэр хоёр долоо хоногийн турш өвдөхгүй байсан.

Багш нар Эхний долоо хоногийн дараа бид багш нартайгаа маш их азтай байсан нь тодорхой болсон. ОХУ-ын Хүмүүнлэгийн Ухааны Их Сургуулийн "Баримт бичгийн менежментийн" тэнхимээс гурван багш уригдсан бөгөөд эдгээр хүмүүс манай улсад оффисын ажлын бүх стандарт, зааврыг боловсруулж байгаа гэж хэлж болно. Тэднийг сонсох үнэхээр сонирхолтой байсан. Бид энэ чиглэлийн бүх зохицуулалтуудтай танилцаж, янз бүрийн баримт бичгүүдтэй танилцаж, хэргийн жагсаалт, протокол, тушаал болон бусад чухал баримт бичгүүдийг бие даан гаргах аргад суралцаж, цахим баримт бичгийн менежментийн талаар олон зүйлийг сурч мэдсэн.

Өөр бизнес эрхэлдэг өөр их сургуулийн багштай бид хоёр хэрэгтэй лекц уншлаа. Тэрээр байгууллагын дарга хүний \u200b\u200bүүднээс бичиг хэргийн ажилтан (нарийн бичгийн дарга) -ын чиг үүргийн талаар бидэнд хэлсэн.

Түүнчлэн Залуучуудын Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сэтгэл зүйчтэй хийсэн сургалт зохион байгуулж, анкет бичих, ажил хайх, зөв \u200b\u200bбиеэ авч явах талаар ярилцлага хийв. Манай бүлгээс 30 нас хүрээгүй хоёр охин тэнд ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгох шалгалт өгөх боломжтой болсон.

Төгсөлтийн баримт бичиг Хичээлийн сүүлийн өдөр бид эцсийн шалгалтаа бичиж, дараа нь "Эмэгтэйчүүдийн бизнес төв" -ийн төлөөлөгчид давтан сургалтанд хамрагдсанаа баталгаажуулсан баримт бичгийг бидэнд гардууллаа.

Сурах давуу тал

Тэнд олж авсан шинэ мэдлэгийн талаар би дахиж ярихгүй. Маш олон онол, практик байсан, энэ нь миний цаашдын ажилд надад хэрэг болно гэж найдаж байна.

Жирэмсний амралтанд байгаа цөөн хэдэн эхчүүд шинэ мэдлэг олж авах ийм боломж байгааг мэдэхгүй байна. Би өөрийгөө үнэхээр азтай хүн гэж боддог. Охидууд, битгий залхуураарай! Хэрэв танд хүүхдээ хоёроос доошгүй долоо хоног (тус бүрдээ хагас өдөр) үлдээх хүн байвал эсвэл таны хүүхэд аль хэдийнээ цэцэрлэгт хамрагдаж байгаа бол Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөө заавал очиж үзээрэй. Өөртөө цаг зав олдог олон хүүхэдтэй ээжүүд надтай хамт сурч байсан.

Жич: Жирэмсний амралт дууссаны дараа би сурч байсан. Гэсэн хэдий ч лавлагааг надад урьдчилж өгсөн тул хэн ч асуултгүй байсан.

PPS Одоо би өөр чиглэлээр шинэ ажил хайж байна. Би бичиг хэргийн ажилтан, оффис менежерийн сул орон тоог санал болгож байна. Гэрийнхээ ойролцоо ажил олж өгөөд хүүхдээ аваад явчихаж болох тул сонголтондоо жаахан хязгаарлагдмал байгаа. Сэтгэл зүйч эрэл хайгуул гурван сар хүртэл үргэлжилж болно, гол зүйл бол бууж өгөхгүй гэсэн юм. Та томоохон сайтууд (HH, Superjob, Rabota гэх мэт) дээр нээлттэй ажлын байрны өргөдөл гаргаж, ажлын байртай холбоо барьж эсвэл сонгогдсон байгууллагуудад, жишээлбэл, гэрийнхээ ойролцоо намтараа илгээж болно. Өнөөдөр би Экспоцентрын ажлын байрны үзэсгэлэн яармаг дээр очиж, мэргэжлийн шалгалтыг үнэ төлбөргүй өгч, нэг сонирхолтой ажил олж авлаа.

Энэ бүгд магадгүй юм! Миний туршлага хэн нэгэнд хэрэг болно гэж найдаж байна.Та бүхэнд мөрөөдлийн ажлаа олоход амжилт хүсье !!!

Энд оюутан тохирох хэлбэр, янз бүрийн урттай хичээлийг сонгож, эхний эсвэл хоёрдугаарт захидал харилцаагаар дунд боловсрол эзэмших боломжтой өндөр боловсрол... Та уламжлалт өдрийн болон оройн хэлбэрээр оюутан болж болох боловч цахим хэлбэр нь залуу эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Эцсийн эцэст та гэрээсээ гаралгүйгээр практик дадлага хийж болно.

Хөтөлбөрийн тусгай нөхцөл ба урамшуулал:

• эрдмийн чөлөө авах боломж;
• сургалтын зардал нь үндсэн цагийн хэлбэрээс хэд дахин хямд байдаг;
• сэтгэл судлаачдын дэмжлэг;
• цаашдын ажилд ороход туслах.

Интернэт маркетингийн тусгай хөтөлбөр нь фрилансчуудад шаардлагатай бүх мэдлэгийг авах боломжийг олгодог: компьютерийн үндсэн програмуудтай ажиллах чадвар, нийтлэл бичих, засах, зураг сонгох, боловсруулах, үйлчлүүлэгчидтэй харилцах чадвар. Энэ нь жирэмсний амралтын үеэр эмэгтэйчүүдэд өөрийгөө ухамсарлах, гэрээсээ гаралгүйгээр мөнгө олоход тусалдаг.

Залуу эхчүүд сонгосон чиглэлд хангалттай практик сургалтанд хамрагддаг. Багш нар болон дадлагажигч мэргэжилтнүүд онолын мэдлэгээ практикт хэрэгжүүлдэг мастер ангиуд, вебинаруудыг тогтмол явуулдаг.

Төгсөлтийн баримт бичигт сургалтыг онлайнаар явуулсан болохыг заагаагүй болно. Эргээд их сургуулийн дэргэдэх хөдөлмөр эрхлэлтийн төвийн мэргэжилтнүүд эх, хүүхдэд ажил олоход нь тусалдаг.

Шинэ мэргэжил үнэ төлбөргүй эсвэл жирэмсний амралтын үеэр боловсролын ашиг тус

Олон хотод хөдөлмөр эрхлэлтийн төвүүд жирэмсний болон амаржсаны амралтанд байгаа эхчүүд захидал харилцааны мэргэжлийн боловсролыг үнэ төлбөргүй авах эсвэл мэргэжлээрээ мэргэжил дээшлүүлэх сургалтанд хамрагдах хөтөлбөр хэрэгжүүлдэг. Гэхдээ энэ саналыг зөвхөн албан ёсоор хөдөлмөр эрхэлж, асрамжийн газарт байгаа хүмүүст л авах боломжтой. Та хүүхдээ гурван нас хүртлээ програмыг ашиглаж болно.

Хөнгөлөлттэй элсэлтийн хувьд та багц баримт бичиг цуглуулах шаардлагатай болно.

• мэдэгдэл;
• паспорт эсвэл бусад иргэний үнэмлэх;
• хүчинтэй ажлын номны хуулбар;
• жирэмсний болон амаржсаны амралтыг баталгаажуулсан гэрчилгээ, бусад баримт бичиг;
• хүүхдийн төрсний гэрчилгээ.

Зарим бүс нутагт амжилтанд хүрч, тогтмол хичээллэдэг оюутнуудад тэтгэлэг олгодог. Жишээлбэл, Ярославльд эдгээр нь сард 2500 рублийн төлбөр юм.

Ийм хөтөлбөрөөр олж авах мэргэжлийн жагсаалт өргөн цар хүрээтэй байдаг. Жишээлбэл, та мэргэжлийн нягтлан бодогч, зардлын тооцооны инженер, оёдолчин, орчуулагч болж, мэргэжлээ бүрэн өөрчлөх боломжтой.

Давтан сургалтыг сонгодог хүмүүсийн хувьд энэ нь хамт олонтойгоо хөл нийлүүлэн алхаж, цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхах сайхан боломж юм.

Эхийн үүрэг хариуцлагыг тасалдуулахгүйгээр шинэ мэдлэг олж авахыг хүсч буй хүмүүст бүх төрлийн онлайн сургалт тохиромжтой байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь вэбсайтад байдаг бөгөөд эндээс олон зүйлийг сонгох боломжтой.

1. Coursera бол маш их зүйлийг сурдаг хамгийн алдартай үнэгүй сайтуудын нэг юм хэрэгтэй мэдээлэл тэр ч байтугай сэдвээр бүрэн курс олж болно. Энд дэлхийн янз бүрийн их дээд сургуулиудын хөтөлбөрүүдийг үнэгүй нэвтрүүлэх зорилгоор нийтэлдэг. Ихэнх хөтөлбөрүүд англи хэл дээр боловсруулагдсан бөгөөд үүнийг зохих түвшинд мэддэг хүмүүст тохиромжтой.
2. edX бол Америкийн хэд хэдэн байгууллагын хамтарсан ашгийн бус төсөл бөгөөд англиар ярьдаг эмэгтэйчүүдэд үйлчилдэг. Дууссан гэрчилгээ авахын тулд та тодорхой хэмжээний төлбөр төлөх шаардлагатай болно, гэхдээ та өөрөө өөртөө үнэгүй суралцах боломжтой.
3. "Intuit" үндэсний нээлттэй интернет их сургууль нь зайны сургалт, давтан сургах төрөл бүрийн хөтөлбөрүүдийг санал болгодог. Бүх материалыг интернетийн платформ дээр байрлуулсан бөгөөд ямар ч хэрэглэгчид ашиглах боломжтой. Олж авсан мэдлэг нь шинэ байр сууриа олоход тусална.
4. TED бол янз бүрийн салбарын мэргэжлийн хүмүүс, бизнес эрхлэгчид, улс төрчид болон бусад нэр хүндтэй хүмүүсийн лекцийг нэгтгэдэг сайт юм. Энэ сайтыг хоёуланг нь судлахад ашиглаж болно англи хэлнийөөрөө өөрийгөө хүмүүжүүлэх зорилгоор.

Интернетийг үр өгөөжтэй ашиглах талаар сурч мэдсэнээр та илүү олон сонирхолтой, сонирхолтой зүйлийг олж авах боломжтой. Орчин үеийн технологи Өмнө нь хүрч чадахгүй байсан олон боломжийг бидний өмнө нээнэ.

Жирэмсний амралтын үеэр сурахад бэрхшээлтэй байдаг

Бүр алсаас суралцаж байсан ч гэсэн эцэг эхтэйгээ хичээлээ хослуулах нь тийм ч амар биш юм.

Цагийн болон зайны сургалтанд бие даасан ажил их ордог. Та цагаа зөв зохион байгуулж, хүч чадлаа тооцоолж чаддаг байх хэрэгтэй, эс тэгвээс эхлүүлсэн ажлаа дуусгалгүй хагас дутуу орхих эрсдэлтэй.

Их сургуульд суралцах хугацаа 6 жил хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд хэрэв та зэрэг авахыг хүсвэл төлбөрөө төлөх магадлалтай.

Шалгалт, кредит, курсын ажлын хамгаалалт нь ихэвчлэн хөхүүл эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй сэтгэлийн түгшүүр, стресс үүсгэдэг.

Өөртөө болон амрах цаг бага байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, шинэ мэргэжил эзэмших хүсэл эрмэлзэлтэй байвал ямар ч саад бэрхшээл аймшигтай биш юм. Хүүхэд, гэр бүл, суралцах цаг зав гарна.

Жирэмсний амралтаар өөр юу хийх хэрэгтэй вэ

Эцэг эхийн амралтын үеэр хоёрдахь диплом авах боломж ээж бүрт байдаггүй. Гэхдээ энэ цагийг үр өгөөжтэй өнгөрөөхийн тулд заавал суралцах шаардлагагүй юм. Та шинэ хобби худалдаж авах, шинэ ном унших, шинжлэх ухааны алдартай хөтөлбөр, нэвтрүүлэг үзэх, өөрөө эзэмшихийг хичээх боломжтой гадаад хэл, алсаас мөнгө хийж эхлэх. Олон боломжууд байдаг бөгөөд ээж бүр хүүхдээ өсгөхөөс гадна түүний амьдралыг утга учиртай болгох үйл ажиллагааг сонгодог.

Зайны сургалтын шилдэг байгууллагуудад өргөдөл гаргана уу

Эцэг эхийн амралт бол шинэ зүйл сурахад тохиромжтой цаг юм. Ихэнхдээ энэ зарлигт эмэгтэй хүн эргэлзэж эхэлдэг: тэр одоогийн ажилдаа дуртай юу, эсвэл давтан сургах, тэр ч байтугай нэмэлт боловсрол эзэмших цаг болжээ.

Photo GettyImages

Челябинск мужид "Челябинск мужийн хүн амын хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих 2015-2019" улсын хөтөлбөр хэрэгжиж байна. Хөтөлбөрийн нэг чиглэл бол зохион байгуулалт юм мэргэжлийн сургалт эцэг эхийн чөлөө авсан эмэгтэйчүүдийг гурван нас хүртэл нь мэргэжлийн нэмэлт боловсрол эзэмшүүлэх.

Photo GettyImages

Хөтөлбөрт хэрхэн хамрагдах вэ?

1. Орон нутгийн хөдөлмөр эрхлэлтийн төвтэй холбоо бариарай.

2. Гадаад паспорт эсвэл түүнийг орлох баримт бичиг, хүүхдийн (хүүхдүүд) төрсний гэрчилгээ, ажилтай холбоотой баримт бичиг, эцэг эхийн амралтаа авсан гэдгээ нотолж ав.

3. Өргөдлийг бөглөнө үү (дээжийг хөдөлмөр эрхлэлтийн төв эсвэл www.szn74.ru вэбсайтаас авах боломжтой).

Хөдөлмөр эрхлэлтийн үйлчилгээний мэргэжилтэн таны хүсэл, боловсрол, мэргэжлийн ур чадвар, эцэг эхийн амралтын хугацаа дуусах хугацааг харгалзан мэргэжил (мэргэжил) сонгох болно.

Чухал! Хөдөлмөр эрхлэлтийн үйлчилгээний чиглэлээр дээд, дунд мэргэжлийн боловсрол олгохгүй. Сургалт сонгосон мэргэжлээс хамаарч 1-5 сар үргэлжилнэ.

Эмэгтэйчүүд нягтлан бодогч, тогооч, нарийн боовны тогооч, мэргэжлээр давтан сургах, мэргэшүүлэх сургалтанд хамрагдана. сувилагч, парамедик, таслагч, үсчин, маникюрчин, хүний \u200b\u200bнөөцийн менежер, багш сургуулийн өмнөх боловсрол, гэрэл зурагчин, администратор, бичиг хэргийн ажилтан, компьютер, компьютерийн оператор (мэргэшсэн) гэх мэт.

Сургалтанд хамрагдсаны дараа эмэгтэй хүн уг тогтоолыг өмнөх ажиллаж байсан газартаа үлдээж эсвэл шинэ ажлын байранд өөрийгөө шинэ мэргэжлээр туршиж үзэх боломжтой.

Photo GettyImages

Жангабулова Лилия, гурван хүүхдийн ээж, Челябинск мужийн Наровчатка тосгонд амьдардаг. 2011 оноос эхлэн жирэмсний амралт хүртэл Челябинск мужийн хорих ангид байцаагчаар ажиллаж байжээ.

“Амралтаараа өөрийгөө хөгжүүлэх, мэргэжлээ сольж болох талаар бодож байсан. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд би Агапов дүүргийн Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд хандсан. Байцаагч намайг шинэ мэргэжлээр сургахыг санал болгов. 2016 оны хавраас би "үсчин" ","- гэж Лилия Нагашбаевна хуваалцав.

Сургалт 4 сар орчим үргэлжилсэн бөгөөд Магнитогорск хотын Бизнес ба эрүүл мэндийн сургалтын төвд явагджээ. Оюутнуудад практик сургалтанд шаардлагатай бүх материалыг (шампунь, будаг, хайч) өгсөн. Асаалттай байна семинар оюутнуудад итгэхэд бэлэн үйлчлүүлэгчид ирсэн.

“Бэлтгэл хийсний дараа дүр төрхөө өөрчлөх, ямар нэгэн арга хэмжээнд зориулж үсээ засах хүслийг мэддэг найз нөхөд, хөршүүд надтай холбоо барьж эхлэв. - гэж саяхан хийсэн үсчин хэлэв. - Одоогийн байдлаар би жирэмсний амралтаас аль хэдийн буцаж ирээд үргэлжлүүлэн ажиллаж байна. Гэхдээ тэтгэвэрт гарсны дараа би өөрийн үсчингээ нээхээр төлөвлөж байна ”гэжээ.

Гэхдээ энэ бүгд биш!

Хөдөлмөр эрхлэлтийн албанд хандаж, ажилгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн иргэд төрийн үйлчилгээг авах боломжтой.

- мэргэжлийн сургалтанд хамрагдах (бизнес эрхлэхэд шаардлагатай, хөдөлмөрийн зах зээл дээр эрэлт хэрэгцээтэй мэргэжил эзэмших);

- хувиараа хөдөлмөр эрхлэх зорилгоор (бизнес эрхлэхэд шаардагдах бичиг цаасны ажилд улсаас үнэ төлбөргүй зөвлөгөө, санхүүгийн туслалцаа авах).

Мөн Челябинск мужид хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдэд татаас олгох 2020 он хүртэл шинэ дэд хөтөлбөр хэрэгжиж байна. Хэрэв тахир дутуу хүн өөрийн бизнесээ эхлүүлэхээр шийдсэн бол түүнд 67,620 рублийн татаас олгоно. Энэ нь тухайн жилийн ажилгүйдлийн тэтгэмжийн дээд хэмжээ юм. Татаас нь дараахь зардлыг нөхдөг: үндсэн хөрөнгийг олж авах, оффис эсвэл үйлдвэрлэлийн байгууламжийг түрээслэх, лиценз худалдаж авах програм хангамж гэх мэт.

Photo GettyImages

Хөтөлбөр нь нөхөн олговор олгодог тул тахир дутуу хүн аль хэдийнээ байх ёстой эхлэлийн хөрөнгөхувийн бизнесээ эхлүүлэх. Энэ жил нөхөн олговрын татаасыг хөгжлийн бэрхшээлтэй 10 иргэнд олгохоор болжээ. Үүний тулд тахир дутуу хүн оршин суугаа газартаа хөдөлмөр эрхлэлтийн албатай холбоо барьж, бүртгүүлж, ажилгүй гэж хүлээн зөвшөөрч, өөрийн бизнесээ бүртгүүлэх ёстой. Эсвэл өөр нэг нөхцөл байдал байж магадгүй юм: тахир дутуу хүн аль хэдийн ажилгүй гэж бүртгэгдсэн, өөрийн бизнесээ нээсэн. Аль ч тохиолдолд та хөдөлмөр эрхлэлтийн албанд бүртгэлээс хасагдсан өдрөөс хойш 3 сарын дотор нөхөн төлбөр авах өргөдөл гаргах шаардлагатай.

Дэд програм нь бүхэл бүтэн бүс нутагт үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд аль ч хот, сууринтай холбоогүй болохыг тодруулъя. Оролцох өргөдлийг оршин суугаа газрынхаа хөдөлмөр эрхлэлтийн албанд гаргана.

Головачева Анна Владимировна 2016 оны 5-р сард зургаа дахь удаагаа Агапов мужийн хөдөлмөр эрхлэлтийн албанд ханджээ. Тэрээр 39 настай, хөгжлийн бэрхшээлийн 3-р бүлэгтэй.

“Эрүүл мэндийн шалтгаанаар би ажлаасаа гарсан. Цөхөрсөн байдалтай байсан ч би тэр даруй Агапов дүүргийн Хөдөлмөр эрхлэлтийн төв рүү хандлаа. - Анна Владимировна хуваалцав. - Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгох мэргэжилтэнтэй ярилцсаны дараа би дахин өөрийн хүч чадалд итгэж, аль хэдийнээ одоо байгаа "загвар зохион бүтээгч" мэргэжлээр өөрийн бизнесийг нээхээр шийдсэн юм. Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд би хувиараа хөдөлмөр эрхлэлтийн үйлчилгээг ашиглаж, 2017 оны 2-р сард ательээ нээлээ. Одоо бүх зүйл миний төлөө болж байна: надад үйлчлүүлэгчид байна, миний бүтээгдэхүүн эрэлттэй байна. Би бүрэн дүүрэн амьдардаг гэж баттай хэлж чадна! "

Хөдөлмөр эрхлэлтийн үйлчилгээ нь зөвхөн хүмүүст зориулсан ажил хийхээс гадна сургалт явуулдаг. Хэрэв таны мэргэжил тийм ч алдартай биш бол та шинэ мэргэжлийг эзэмшиж чадна. Ихэнхдээ ийм төвүүд хэд хэдэн мэргэжлийг санал болгодог бөгөөд үүнээс та өөрт тохирохыг нь сонгож болно. Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сургах нь танд боломжтой баримт бичгийг олж авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ бүгдийг төсвийн хөрөнгөөр \u200b\u200bсанхүүжүүлдэг тул үнэ төлбөргүй олгодог. Үүний тулд юу шаардагдахыг л мэдэх хэрэгтэй.

Дахин сургах давуу талууд

Ажлаа алдсаны дараа хүн ихэвчлэн сул ажлын байр санал болгодог хөдөлмөрийн биржид ханддаг. Заримдаа хүмүүс тохирох мэргэжлийг сонгож чадахгүй. Гэхдээ энэ нь хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс байдаг. Ийм курсуудын давуу талууд нь:

• эрэлттэй байгаа сул орон тоо;
• шинэ мэргэжлийг эзэмших болно;
• шинэ мэдлэг илүүц биш байх болно;
• сургалт нь улсаас төлдөг тул үнэ төлбөргүй;
• олон ангиллын иргэдэд тэтгэлэг олгож байна.

Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сургалтыг янз бүрийн боловсролын байгууллагуудын туршлагатай багш, мэргэжилтнүүд явуулдаг. Ажилгүйчүүд зөвхөн давтан сургалтанд хамрагдахаас гадна гаргасан баримт бичиг нь ажилд ороход нь туслах болно.

Сурах сул тал

Гэхдээ хөдөлмөр эрхлэлтийн төвийн мэргэжлийн сургалт нь сул талуудтай байдаг.

• үргэлж сонирхолтой ажлын байр байдаггүй, заримдаа тохиромжтой хүмүүсийг хангалттай удаан хүлээх хэрэгтэй болдог;
• олон бүс нутгийн техникийн тоног төхөөрөмж тийм ч баян биш;
• хэрэв хэд хэдэн сул ажлын байрнаас татгалзах сургалтанд хамрагдсаны дараа ажилгүй хүнд тэтгэмж олгохгүй.

Тиймээс хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сургалтанд хамрагдахаасаа өмнө сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Дүгнэлт нь давтан сургалтад хамрагдах шаардлагатай байгааг харуулж байна, учир нь үүний дараа ажлын байрны боломж байна. Олон иргэд сонирхсон мэргэжлийн чиглэлээр үнэ төлбөргүй сургалтанд хамрагдахдаа баяртай байдаг, ялангуяа энэ нь тохиромжтой цаг үед явагддаг тул. Ихэнх хүмүүс төлбөргүй тул курст татагддаг.

Дахин сургах нь үр дүнгүй байгааг харуулсан ийм тоймууд байдаг. Солилцоо нь тухайн хүнд сонирхолтой мэргэжлийг тэр бүр санал болгодоггүй. Дараа нь шаардлагатай ажлын байрыг хангалттай удаан хүлээх хэрэгтэй.

Хэнд сургалт хэрэгтэй вэ?

Ажилгүй иргэдэд зориулсан хөдөлмөр эрхлэлтийн төвийн үнэгүй курсуудыг ОХУ-ын хуулиар тогтоодог. Бүх ажилгүй иргэд бүртгүүлэх боломжтой. Сургалтыг дараахь тохиолдолд явуулна.

• мэргэшлийн дутагдал;
• сул орон тоог сонгоход бэрхшээлтэй байгаа;
• мэргэжлээ өөрчлөх хэрэгцээ;
• иргэн ажлаа хийх чадваргүй байдал.

Сургалтуудын гол зорилго нь цаашдын хөдөлмөр эрхлэлт, өрсөлдөх чадварыг нэмэгдүүлэх, өөрийн бизнесээ нээх явдал юм.

Мэргэжлийн төрөл

Дахин сургах саналын жагсаалт нэлээд баялаг юм. Олон төвүүдэд энэ нь 70 мэргэжилд хүрдэг. Хамгийн алдартай нь дараахь чиглэлүүд юм.

• эдийн засгийн: нягтлан бодогч;
• ажиллах: сантехникч, слесарь, токарь;
• үйлчилгээ: тогооч, хамгаалагч, нарийн бичгийн дарга;
• нийгмийн: сэтгэл зүйч, сурган хүмүүжүүлэгч;
• бизнес эрхлэх;
• МТ: дизайнер;
• бүтээлч ба боловсролын;
• менежмент;
• эмнэлгийн.

Бүс бүрт мэргэжлийн жагсаалт өөр байж болох бөгөөд энэ нь тухайн бүс нутгийн хөдөлмөрийн зах зээл, боловсролын байгууллага, багш нарын хүрэлцээ зэргээс хамаарна. Олон байгууллагад та хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс гагнуурчин мэргэжлээр сурч болно. Нягтлан бодох бүртгэлийн курс нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.Учир нь энэ мэргэжлийн ажилтнууд бараг бүх газарт шаардлагатай байдаг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг зөвхөн хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд авах боломжтой.

Хүн бүр мэргэжлээ сонгох эрхтэй бөгөөд хэн ч түүнийг дур мэдэн ямар ч мэргэжлээр сургах боломжтой. Хэрэв та хүсвэл курс руу явж чадахгүй, гэхдээ тохирох сул орон тоо гарахыг хүлээнэ үү.

Элсэлтийн онцлог шинж чанарууд

Суралцах хугацаа нь хөтөлбөрөөс хамааран 1-6 сар үргэлжилнэ. Бүлгүүдийг ажилд авна өөр цаг хугацаа оны шилдэг. Зарим байгууллагуудад дараалал байдаг тул хүссэн мэргэжлээрээ сурч болно.

Нягтлан бодох бүртгэлийн сургалт нь ашигтай ажил эрхлэх боломжийг олгодог тул хамгийн эрэлттэй чиглэл юм. Энэ мэргэжлийг үргэлж үнэлдэг бөгөөд үүнээс ч илүү ийм ажилчид өндөр, тогтвортой цалин авдаг. Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс жирэмсний амралтаар эхчүүдийг сургах нь өргөн тархсан. Энэ хугацаанд тэд тэтгэмж авч, шинэ мэргэжил эзэмшдэг.

Сургалтын үр ашиг

Хэдийгээр бүх ажилгүй иргэд мэргэшлээ дээшлүүлэх эрхтэй боловч давуу эрх олгож байгаа нэн тэргүүний бүлгийн хүмүүс байсаар байна.

• хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс;
• 6 сараас дээш хугацаагаар бүртгэлтэй ажилгүй;
• ажлаас халагдсан иргэд;
• ажилгүй болсон цэргийн албан хаагчид болон тэдний гэр бүл;
• сургууль төгсөгчид.

Ийм хүмүүсийн хувьд хөдөлмөр эрхлэлтийн төв нь боломжтой бүх мэргэжлийг санал болгодог бөгөөд үүнээс та дуртай зүйлээ сонгож болно. Тэдэнд эхний ээлжинд муж улсад ажил олох нь чухал юм.

Хэрэв та мэргэжлийн сургалтанд хамрагдсан туршлагатай бол хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс шаардлагатай сургалтанд хамрагдах шаардлагатай. Ийм сургалтыг хаанаас санхүүжүүлж байгааг олж мэдэх нь чухал юм.

Олон иргэний хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сургалтын тэтгэлэг төлж явуулдаг. Түүнчлэн, өөр бүсэд оршин суух шаардлагатай бол нэг удаагийн санхүүгийн тусламж, аялалын нөхөн олговор, байр байр олгоно.

Тухайн хүн сургалтанд хамрагдаагүй тохиолдолд санхүүжилтийг төлөхгүй байж болно. Үүний дараа мэргэжлийг хүлээн авсныг баталгаажуулсан баримт бичгийг гаргаж өгнө. Түүнтэй хамт ажил олж болно.

Тогтоолд

Жирэмсний амралтанд байгаа залуу эхчүүдэд зориулж хөдөлмөр эрхлэлтийн төвөөс сургалт явуулдаг. Хүүхэд 3-аас доош насны, эмэгтэй албан ёсны ажил эрхэлдэг байх нь чухал юм.

Дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой.

• та зөвхөн оршин суух газартаа тогтсон хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд хандах шаардлагатай;
• эцэг эхийн амралтын үеэр ганцаараа байгаа тохиолдолд л сургалт явуулдаг;
• төгсөх үед чөлөө нь хүчинтэй байх ёстой;
• хэрэв цагийн ажил эсвэл гэрийн ажил байхгүй бол.

Баримт бичгээс юу шаардагдах вэ?

Сургалт эхлэхээс өмнө хөдөлмөр эрхлэлтийн төв нь баримт бичгийн жагсаалтыг цуглуулахыг санал болгож байна.

• мэдэгдэл;
• паспорт;
• хүүхдийн төрсний гэрчилгээ;
• жирэмсний болон амаржсаны амралтыг баталгаажуулсан баримт бичгийн хуулбар.

Ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Хөдөлмөр эрхлэлтийн төв нь дараахь үйлчилгээг багтаасан бүрэн сургалтыг явуулдаг.

• мэргэжлийн чиг баримжаа: шалгалт өгөх боломжтой бөгөөд үүнд тохирсон мэргэжлийг сонгох болно;
• хөдөлмөр эрхлэх боломжийг олгодог хөдөлмөрийн зах зээлтэй танилцах;
• сургалтанд хамруулах.

Сургалтын төрөл

Хэрэгцээнээс хамааран дараахь төрлийн сургалтын төрлийг сонгоно.

• Бэлтгэл ажил: Ур чадварыг богино хугацаанд эзэмшдэг.
• Дахин сургах: нэмэлт мэдлэг, ур чадвар, ур чадвар эзэмших зорилгоор хөтөлбөрүүдийг судалдаг.
• Мэргэжлийн хөгжил: хүлээн авсан мэргэжлээрээ хувийн мэдлэг, ур чадвар, чадвараа дээшлүүлэх.

Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвд мэргэжлийг хүссэн хүсэл сонирхол, одоо байгаа боловсрол, мэргэжлийн ур чадвар, амралтын цаг хугацааг харгалзан сонгодог.

Сургалт хаана явагддаг вэ?

Ихэвчлэн үүнийг их сургуулиуд хийдэг, боловсролын байгууллагуудхөдөлмөр эрхлэлтийн төвтэй хамтран ажиллах. Байгууллагын жагсаалтыг хөдөлмөрийн биржийн ажилтнууд эсвэл тэдний вэбсайт дээр байрлуулсан байх ёстой.

Заримдаа тэднийг өөр хот руу сургалтанд хамруулдаг. Энэ тохиолдолд аялал, байрны зардлын нөхөн төлбөрийг төлөх ёстой. Энэ бүгдийг баримтжуулсан болно.

Сургалтыг хэрхэн хийдэг вэ?

Сургалтын хэлбэрүүд нь:

• бүтэн цагаар;
• хагас цагаар (орой).

Хичээлийг ганцаарчилсан болон бүлгийн хэлбэрээр явуулж болно. Зайн сургалтыг мөн хэрэгжүүлдэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь хөтөлбөрөөс хамаардаг боловч ихэвчлэн 6 сараас илүүгүй байдаг.

Ажил эрхлэх онцлог шинж чанарууд

Сургалтын дараа та ажилд орох боломжтой боловч тохирох сул орон тоог олохын тулд үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэддэг байх ёстой. Ажил олгогч нь ажил хайгчдад тодорхой шаардлага тавьдаг. Энэ нь ажилтан нь аж ахуйн нэгж, компанийг хөгжүүлэхэд чухал ажлын нэгийг гүйцэтгэх болно. Тиймээс өргөдөл гаргагчдад дараахь шаардлагыг тавьдаг.

• Боловсрол: дунд болон түүнээс дээш түвшнийхээс илүү тохиромжтой
• Зарим сул орон тоо нь гадаад хэлний мэдлэг шаарддаг.
• Ажлын туршлага: бараг бүх газарт чухал ач холбогдолтой.

Хэрэв хүн бүх шалгуурт нийцсэн бол түүнийг ажилд авах нь гарцаагүй. Нэмэлт ур чадвар шаардагдаж магадгүй юм: машин жолоодох, англи хэлний мэдлэг. Намтар дээрх энэ мэдээллийг үнэн зөвөөр илэрхийлэх ёстой, учир нь худал нь илчлэгдэх болно.

Намтар бичих

Ажил хайж байхдаа анкетаа зөв бичих нь чухал юм. Үүний үндсэн мэдээлэл нь:

• хаяг;
• гэр бүлийн байдал;
• боловсрол;
• иргэний харьяалал.

Намтар дээр нэмэлт ур чадвар орсон байх ёстой. Энэ нь ихэвчлэн зөв ажил олоход тусалдаг. Үүнд хэлний мэдлэг, компьютерийн програм ашиглах, машин жолоодох зэрэг орно.

Сургалтын дараа та ажлын лавлагаа авах боломжтой. Дадлагаас гэрчлэл авах шаардлагатай байна Товч намтарт хэрэв байсан бол хагас цагаар хийх ажил ч багтсан байх ёстой. Хэрэв туршлага байхгүй бол үүнийг зааж өгөх хэрэгтэй.

Ярилцлага

Хэрэв ажил олгогч намтартаа сэтгэл хангалуун байвал өргөдөл гаргагчийг ярилцлагад урьж байна. Энэхүү арга хэмжээнд бэлтгэхийн тулд та дараахь зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

• өөртөө итгэлтэй байх;
• дуу хоолой нь хатуу, инээмсэглэл нь тайван байх ёстой;
• ярилцагчтай нүүр тулах хэрэгтэй;
• асуултанд шударгаар хариулах;
• болгоомжтой хувцас сонгох нь зүйтэй;
• эмэгтэйчүүд будалтаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй;
• зураг дээр бага хэмжээний үнэт эдлэл байх ёстой.

Ажлын туршлагагүй байсан ч гэсэн өөрийгөө баталж чадвал ажилд орж болно. Цаашид ажиллах, хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзлийг харуулах нь чухал юм. Ихэнхдээ энэ нь хүссэн байр сууриа олж авах боломжийг олгодог.

Сургалтын дараа хөдөлмөр эрхлэлтийн төв нь ажлын байрны лавлагаа өгөх замаар хэд хэдэн сул ажлын байр санал болгодог. Сургалтын дараа ихэнх хүмүүс шаардлагатай ажлын байраа олж, амжилттай ажил хайж байна.

Хүүхэд төрүүлэх нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралыг эрс өөрчилдөг. Ээжийн ажил мэргэжил, дээд боловсрол ар араасаа унаж, хэдэн жилийн турш гэр бүлийн аз жаргалтай асуудалд орхижээ.

Тогтоол \u003d боловсрол, ажил мэргэжлээрээ түр зогсоох уу?

Жирэмсний амралтын эхчүүдэд үргэлжлүүлэн боловсрол олгох нь бараг боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн хүүхдийн хүмүүжил, хүмүүжилтэй хослуулахыг хүсч, үүнд цаг зав гаргаж чадвал түүнд хаанаас ч авах боломжгүй нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй байна. Тиймээс ихэвчлэн бяцхан хүүхэд гэртээ үлдэх хүн байхгүй бөгөөд боловсрол эзэмшихийн тулд ээж хичээлдээ явах ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүүхэд төрөхөөс өмнө коллеж, их сургуульд сурч амжаагүй байсан бол түүнд ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгоход тусламж хэрэгтэй байна.

Санхүүгийн тал нь бас чухал асуудал юм. Эцэг эхийн амралтаараа эмэгтэй хүн зардлаа хязгаарлахаас өөр аргагүй болдог бөгөөд дээд боловсрол нь үнэтэй байдаг. Шинээр төрсөн эхчүүдэд зориулсан үнэгүй сургалтын хөтөлбөрүүд нь хатуу хуваарьтай байдаг тул тохиромжгүй байдаг. Ийм сургалтанд хамрагдах сургалтын чиглэлүүдийн жижиг сонголт нь залуу эхчүүдэд зориулсан сургалтыг хязгаарладаг бөгөөд төгссөн гэрчилгээ нь нэр хүндтэй их сургуулийн дипломтой ажил олгогчийн нүдэн дээр харьцуулах аргагүй юм.

Ажил мэргэжлийн завсарлага ч гэсэн бэрхшээлтэй тулгардаг. Орчин үеийн хөдөлмөрийн зах зээл нь мэргэжилтнүүдээс боловсролын түвшинг байнга дээшлүүлэх, ур чадвар, туршлагаа дээшлүүлэхийг шаарддаг. Хүүхэдтэй ээж бараг боломжгүй юм. нялх... Тэрээр ажилдаа явахдаа хамт ажиллагсдаасаа хол хоцорч, ажил мэргэжлийн өсөлтөд найдаж чадахгүй гэдгээ олж мэджээ.

Жирэмсний амралтанд байгаа эхчүүдэд зориулсан сургалт

Synergy их сургууль тусгай хөтөлбөр боловсруулж “ Залуу эхчүүдэд зориулсан боловсрол", Хөдөлмөрийн зах зээл дээрх хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй мэргэжлээр мэргэжил эзэмших эсвэл мэргэжлээ дээшлүүлэх боломжийг олгодог.

• Менежмент ба бизнес.
• Эдийн засаг, хууль зүй.
• Зочид буудал, рестораны бизнес.
• Банк.
• Мэдээллийн технологи.
• Спортын менежмент ба маркетинг.
• Интернет маркетинг.
• Дизайн ба сурталчилгаа.
• Сэтгэл судлал.
• Хэл шинжлэл.

Богино хугацааны сургалт, коллеж, нэг ба хоёрдугаар дээд боловсрол гэсэн бүх түвшний бэлтгэлийг та авах боломжтой. Ээжүүдэд зориулсан тохиромжтой хөтөлбөрийг хэрэгжүүлсэн алсын зайн сургалт хувь хүний \u200b\u200bхуваарийн дагуу. Нэмж дурдахад та их, дээд сургуульд суралцах сургалтын хэлбэрийг сонгож болно: бүтэн цагаар, эчнээ, орой эсвэл амралтын өдрүүдэд.

Синергид залуу эхчүүдэд заах: онцгой нөхцөл

Манай боловсролын хөтөлбөрт ажил мэргэжил, гэр бүлийн хоорондох тэнцвэрийг бий болгохыг хүсч буй залуу эцэг эхчүүд хамрагддаг. Тэдний хүслийн дагуу Synergy University хөгжсөн тусгай нөхцөлолон хүүхэдтэй эхчүүд, жирэмсний амралтанд байгаа эхчүүдийн сургалтыг аль болох тохь тухтай байлгах.

• Таны боловсролын хувийн куратор.
• Шаардлагатай тохиолдолд эрдмийн чөлөө олгох.
• Ээжүүдэд зориулсан тусгай курс зохион байгуулах.
• Сэтгэл судлаачдын нэмэлт дэмжлэг.
• Хөнгөлөлт, урамшуулал, сургалтын төлбөрийг бууруулсан.
• Ажилд зуучлах, эх, хүүхдэд хэрхэн ажил олох талаар зөвлөгөө өгөх.

Залуу эхчүүдэд зориулсан зайны боловсрол

Synergy их сургуулийн дараах давуу талуудын ачаар эхчүүдэд зориулсан боловсролыг алсаас, интернетээр дамжуулан авах нь илүү хялбар бөгөөд илүү хялбар байдаг.

Сургалтын үнэгүй хуваарь. Та өөрийн хичээлийн хуваарийг гаргаж болно. Шалгалт, шалгалтын огноо уян хатан бөгөөд амархан шилждэг. Өмнөх сэдвүүдийг судлахаас нааш шинэ материал руу шилжихгүй.

Хувийн онлайн багш. Та онлайн багшдаа сонирхсон асуултаа асууж болно. Та түүнд шалгалт, шалгалтыг өгч, боловсролын үйл явцын зохион байгуулалтын талаар түүнтэй харилцдаг. Үнэндээ та тус тусдаа бэлтгэл хийдэг бөгөөд куратор тань тантай үргэлж холбоотой байдаг.

Боловсролын өртөг бага. Их дээд сургуульд суралцах шаардлагатай бусад боловсролын хэлбэрүүдтэй харьцуулбал зайнаас суралцах нь 1.5-2 дахин хямд болно.

Практик сургалт. Залуу эхчүүдэд зориулсан алсын зайн сургалтын хөтөлбөр хэрэгжиж байгаа хэдий ч сонгосон мэргэжлээрээ дадлага хийх шаардлагатай байна. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэргэжилтнүүдтэй мастер ангиуд, вэбсайтууд дээр та бүлэг бүлгээрээ бие даан хэргийг шийдвэрлэж, харилцан туршлага солилцож, семинарын хэлбэрээр хамрагдсан материалыг нэгтгэнэ.

Нэр хүндтэй диплом. Төгсөөд Москвагийн тэргүүлэх их сургуулийн зайн сургалтын талаархи бичлэгийг агуулаагүй дипломоор шагнагдана.

Жирэмсний амралт дээр зайнаас ажиллана уу. Хөдөлмөр эрхлэлтийн төв нь Synergy их сургуулийн оюутнууд, төгсөгчдөд мэргэжлээрээ ажил олоход нь идэвхтэй тусалдаг. Гэртээ сууж буй эхчүүдэд зориулсан ажил нь манай их сургууль болон их сургуулийн түнш байгууллагуудад боломжтой байдаг.

Гэртээ залуу ээжүүдэд зориулж ажиллана уу

Тус улсын нэг гол их сургуулийн дипломын ачаар эхчүүд Москва болон ОХУ-ын бүс нутагт ажилд ороход хэцүү биш юм. Хэрэв та интернетэд эхчүүдэд зориулсан ажил хайж байгаа бол манай боловсролын хөтөлбөрүүд нь фрилансчдад шаардагдах ур чадварыг эзэмших сайхан боломж олгоно. Тиймээс, хэрэв ээж нь гэрээсээ ажиллахыг хүсвэл ихэнхдээ текст бичих, дижитал зураг боловсруулах, HTML байршлыг мэдэх, үйлчлүүлэгчидтэй харилцахад бэлэн байх шаардлагатай байдаг. Манай их сургуулийн Интернет маркетингийн хөтөлбөрийг төгсөөд та энэ бүх мэдлэгийг олж авах болно.Та өөрийн онлайн бизнесээ нээх боломжтой болно. Хэрэв та олон хүүхдийн ээж бол фриланс нь таны байнгын орлогын тогтвортой эх үүсвэр болно. Алсын зайнаас ажилладаг залуу ээжийн цалин өндөр, мэргэжлийн хувьд өөрийгөө таньж мэдсэн тул судалгааны хөрөнгө оруулалт хурдан үр дүнгээ өгөх болно.

Та зайны хэлбэрээр бэлтгэгдсэн залуу эхчүүдийн тоймыг үзэж болно