Kakav raspored spavanja treba imati dvomjesečno dijete? Koliko dvomjesečna beba treba spavati danonoćno? Dvomjesečna beba noću

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 5 minuta

A A

Posljednji put ažuriran članak: 30.04.2019

Klinac raste skokovima i granicama. Već se mnogo toga promijenilo u njegovom ponašanju i izgledu. Do dva mjeseca beba je značajno porasla i udebljala se, roditelji su zadovoljni njegovim debeljuškastim obrazima i dobrim apetitom.

Uzbudljiva tema o tome koliko beba treba spavati s dva mjeseca dolazi pred roditelje kada primijete da nešto nije u redu s djetetovim snom. U to se vrijeme njegov režim značajno promijenio, dijete je počelo malo manje spavati. To je normalno, jer što je dijete starije, manje vremena će provoditi spavajući. Mrvice imaju puno zanimljivih stvari, znatiželja mu ne dopušta da bezbrižno spava. Međutim, potrebno je i dalje pratiti koliko vremena dijete spava tijekom dana. Važno je ne propustiti nedostatak sna ili ga na vrijeme spriječiti. O dobrom snu ovisi normalno funkcioniranje živčanog sustava, pravilan razvoj i rast djeteta.

Ukupno, dvomjesečna beba trebala bi spavati oko 18 sati dnevno. Većina ovog vremena je noću. Noću se dijete odmara od mnogih emocija dobivenih tijekom dnevnog budnosti.

Značajke sna u dobi od dva mjeseca

U dobi od dva mjeseca bebe spavaju vrlo lagano. To je zato što je njihov san u površinskoj fazi. To je zbog osobitosti razvoja djetetovog živčanog sustava u ovoj dobi. Površinska faza sna prevladava nad dubokom, jer se dijete neprestano brine je li majka otišla. Mora se neprestano buditi kako bi bio siguran da je tamo njegova majka i da će mu se na prvi poziv javiti.

Ova pojava potvrđuje da je, kad majka i dijete spavaju zajedno, njegovo spavanje duže.

Također u ovoj dobi već možete odrediti temperament dječji... Ako je dijete previše aktivno tijekom dana, tada spava nekoliko sati manje od mirnije djece. Ne možete tu ništa učiniti - ovako djeluje bebin živčani sustav.

Koliko beba treba spavati sa 2 mjeseca popodne

Danju bi dvomjesečne bebe trebale spavati 5-6 sati. To ne znači da bi beba trebala pola dana provesti u čvrstom snu. U obzir se uzimaju svi trenuci kada je dijete u stanju spavanja.

Obično tijekom dana djeca ove dobi imaju dva duga sna od 1,5–2 sata i nekoliko kratkih od 30–40 minuta.

Razdoblja budnosti postaju duža, ali ne smiju prelaziti 2 sata. Ako se beba igra više od dva sata za redom, to prijeti prekomjernim naporom živčanog sustava.

Čak kratki snovi pod majčinim dojkama pomažu opustiti i ublažiti živčanu napetost. Pomno promatrajte djetetovo ponašanje. Ako se razdoblje aktivnosti produlji, a beba ne pokazuje znakove umora, još uvijek je morate staviti na počinak. Dijete danju prima puno informacija iz okoline, što je potrebno zdrav san.

Koliko dijete spava s 2 mjeseca noću

OKO laku noć prerano je govoriti. Dijete ove dobi još se budi kako bi utažilo glad.

Ukupno, beba spava 10-11 sati noću. Može se probuditi za hranjenje svaka 3 sata, iako neke bebe već mogu spavati 4-5 sati zaredom. No, jutarnja buđenja i dalje su prisutna u svima.

Dojenje između 4 ujutro i 6 ujutro važno je ne samo za bebu, već i za majku. Hranjenje u ranim jutarnjim satima potiče proizvodnju više mlijeka, što vam omogućuje dulje održavanje laktacije.

Ako beba primi smjesu iz bočice, tada će se probuditi dok se smjesa probavlja. Primijećeno je da se "umjetno" dulje spava zbog činjenice da se adaptirane formule dulje probavljaju u gastrointestinalnom traktu dojenčeta nego majčino mlijeko.

Da se dijete ne bi prebudilo noću, važno je što prije uspostaviti raspored spavanja i buđenja.

1. Idite u krevet u isto vrijeme.
2. Prije spavanja okupajte dijete u toploj vodi s dodatkom dekocija ljekovitog bilja koje pomažu u opuštanju i ublažavanju stresa (kamilica, kadulja, metvica, matičnjak).
3. Kad se budite usred noći, nemojte se igrati s djetetom niti stvarati zvukove, inače će dijete pomisliti da je vrijeme za budnost i neće htjeti spavati.
4. Pazite da bebu ništa ne odvrati od mirnog sna: neugodna odjeća, pretopla deka, jaka svjetla, buka, mokre pelene, iritacija i upala na koži.
5. Neke bebe ne mogu spavati bez majčinih grudi. U ovoj dobi veza s mojom majkom još je uvijek snažna, pa se ne biste trebali miješati u ovo. Neka beba zaspi s bradavicom u ustima. Kad je njegov san zdrav, pažljivo izvadite prsa i prenesite ga u svoj krevetić.

Važno je ne zaspati prije djeteta. Mogući rizik od zatvaranja dišni put mekih tkiva prsa, što gušenjem može uzrokovati gušenje i smrt.

Kako dijete dobro naspavati

Mnoge bebe iznenada počinju imati poteškoće sa spavanjem u dobi od dva mjeseca. Mama je dugo ljuljala dijete, a bebin san je kratkotrajan, u snu se strese, plače. Ako je liječnik isključio bolesti, to su najvjerojatnije simptomi prekomjernog uzbuđenja.

To je zbog činjenice da je dvomjesečna beba tijekom dana dobila previše emocija. I nije važno kakve su to emocije bile: pozitivne ili negativne. Oboje je teret za neoblikovane živčani sustav... osim dječji ne može se sam opustiti i pružiti odmor svojim živčanim stanicama. U tome bi mu trebali pomoći roditelji. Stoga je važno prepoznati prve znakove prekomjernog rada i pomoći djetetu da zaspi na vrijeme.

Znakovi emocionalnog umora:

1. Dijete ne može dugo spavati tijekom dana. Dijeca stara 2 mjeseca obično zaspi 10-15 minuta nakon početka bolesti kretanja. Ako uspavljivanje traje dulje, bolest kretanja, majčina prsa i uspavanke ne pomažu, tada su živčane stanice u prenabuđenom stanju i teško im je oporavak.
2. Pri polaganju djeteta noćni san potrebno je i puno vremena i truda. A noću beba nemirno spava, često se budi, bez razloga plače.
3. U trenutku uspavanja dolazi do nervoznog trzanja ruku ili nogu.
4. Danju su takva djeca često hirovita, ne koncentriraju se na igračke, često gledaju u jednu točku.
5. Stalno trljaju oči šakama, pogled postaje umoran, može se primijetiti crvenilo bjeloočnice.
6. Klinac se počeo rijetko više smiješiti i plakati, vrlo je teško dovesti ga do dobrih emocija.

Spavanje je izuzetno važno zanimanje za novorođenu bebu, koja zauzima ponosno mjesto u svojoj svakodnevnoj rutini. Sa svakim novim mjesecom života, djetetovo trajanje sna mijenja se, ustupajući mjesto novim uzbudljivim i razvijajućim aktivnostima. Naravno, ne postoji stroga norma koliko dijete treba spavati u određenoj dobi, jer je sve to isključivo individualno, ali još uvijek postoje opće preporuke i rezultati istraživanja o ovom rezultatu.

U ovom ćemo članku pogledati san djeteta s 2 mjeseca: koliko dijete obično spava u ovoj dobi, zašto može slabo spavati ili uopće ne spava i što utječe na san dvomjesečne bebe.

U prosjeku, beba spava oko 15-18 sati dnevno sa 2 mjeseca. Njegov se san u pravilu sastoji od 4-6 dana (na primjer, 2 duga - od 1 do 3 sata, 2-4 kratka - od 10 do 40 minuta) i jednog noćnog sna u trajanju od 10-13 sati, koji se nekoliko puta prekida za noć hraniti. Međutim, nemoguće je govoriti o bilo kojim obveznim normama, kao što je već spomenuto.

U ovoj dobi način na koji dijete spava ovisi o mnogim pojedinačnim čimbenicima: o vrsti hranjenja (na primjer, umjetnoj smjesi treba više vremena da se probavi nego majčino mlijeko, i stoga beba duže ostaje sita i može dulje spavati bez osjećaja gladi), temperament bebe, prisutnost kolika, briga za bebu itd. Ako vidite da je vaša beba vesela, vesela, nije hirovita zbog sitnica, dobro jede i normalno dobiva na težini, tada ne biste trebali oglašavati alarm, čak i ako je trajanje njegovog spavanja manje od prosječne stope koju smo naznačili.

Značajke spavanja u tom razdoblju

U dobi od 2 mjeseca djetetom dominira površni, a ne duboki san, što mu omogućuje da kontrolira što se događa oko njega i reagira na najmanju buku. Zato beba u ovoj dobi, suprotno svim majčinim očekivanjima, spava prilično kratko vrijeme - uglavnom u razdobljima do 40 minuta. Mnoge se majke često žale da njihova beba loše spava tijekom dana s 2 mjeseca, ali malo ljudi zna da je tako kratak san, osim majke, norma za dvomjesečnu bebu. U to je vrijeme, također, njegova veza s majkom posebno jaka, pa će biti blizu nje i osjećati se sigurno spavati puno bolje i duže. Većina beba s 2 mjeseca jako voli spavati upravo tijekom hranjenja, pa ako primijetite da su djetetove oči zatvorene, disanje ujednačeno i tijelo opušteno, trebali biste znati da se odmara i ne treba ga uznemiravati unatoč svim savjetima.

Što se tiče brojke prosječnog trajanja sna od 15-18 sati, ona uključuje ne samo neovisno spavanje mrvica u kolijevci, već i tijekom hranjenja, u majčinom naručju, u šetnji itd.

Kako pomoći djetetu da bolje spava

Ne postoji jedinstveni savjet o tome kako poboljšati san dvomjesečne bebe. Morate se pridržavati općih preporuka na temelju neovisnih opažanja:

1. Obratite pažnju na trajanje djetetove budnosti između razdoblja spavanja: u pravilu u ovoj dobi razdoblje budnosti ne bi trebalo prelaziti 1,5-2 sata. Zapamtite, prezaposleno dijete puno će teže biti odloženo i ono će spavati ponekad nemirnije.
2. Razvijte stalne rituale zbog kojih će se dijete povezati s odmorom, na primjer: prije nego što dijete stavite u krevet, dobro zatvorite zavjese, pustite mirnu pjesmu na mobitelu koji visi nad njegovim krevetićem, gladite ga po glavi, dojite itd. Važno je svaki put napraviti niz istih uzastopnih radnji i primijetit ćete kako to pomaže u odlaganju bebe na spavanje 2 mjeseca i više.
3. Pazite da ništa ne ometa djetetov odmor: izrežite oznake na odjeći, smanjite zvučne podražaje, dajte lijek protiv kolika, hranite ga prije nego što zaspi itd.
4. Pokušajte poviti svoju bebu. Mnogi stručnjaci i dalje inzistiraju na tome da će beba do 6-9 mjeseci spavati puno mirnije ako je umotana. To će mu dati osjećaj da je u majčinom želucu, što znači da je na sigurnom, a vjerojatnije je da se dijete neće probuditi kad baca ruke i noge.
5. Od samog rođenja potičite bebu da samo zaspi, a ne na rukama ili od bolesti kretanja. 2- jednomjesečna beba, naviknut da se ljulja u snu, lako će osjetiti da je bolest kretanja prestala ili da ga je majka premjestila iz ruku u krevet i jednostavno će zahtijevati "svoje".
6. Ne žurite napustiti bebu kad je zaspala. Prijelaz u fazu dubokog sna, koji je praćen bacanjem ruku i nogu, događa se kod bebe nakon oko 20-40 minuta. U ovom trenutku dijete se u pravilu probudi. Ako ste u blizini, tapšajte ga na vrijeme i napravite "ššššš", tada će najvjerojatnije zaspati još dugo vrijeme.

Treba li mi režim u ovoj dobi

Prerano je govoriti o punopravnom režimu sa 2 mjeseca (sjećanja na porod još su uvijek prejaka, a postporođajni stres se osjeća), jer se počinje graditi tek za 3 mjeseca. Mama samo treba:

• pobrinite se da vrijeme budnosti ne bude predugo i da beba ne bude premorena;
• pružite bebi svakodnevnu višesatnu šetnju tijekom koje većina djece slatko spava;
• hranite bebu na vrijeme kako je glad ne bi spriječila da zaspi;
• pružite mu odgovarajuću njegu tako da ga ništa ne sprječava da dobije snagu.

Noćni san sa 2 mjeseca

Malo se roditelja može pohvaliti da njihova dvomjesečna beba spava cijelu noć bez buđenja (iako je to ponekad moguće). Dijete se u pravilu s 2 mjeseca u prosjeku budi oko 3 puta noću kako bi se osvježilo. Prvo buđenje obično se dogodi unutar 40-60 minuta nakon što zaspe. A ako dijete brzo nahranite i smirite, tada će njegov sljedeći san biti duži. Postoje slučajevi kada se beba stara 2 mjeseca vrlo često budi i noću spava krajnje nemirno. U pravilu su takvi poremećaji noćnog spavanja rezultat teškog porođaja, raznih ili velike količine lijekovi tijekom trudnoće.

Video o tome kako i koliko beba spava s 2 mjeseca

U ovom videu detaljno i kompetentno je opisano kako izgleda raspored spavanja djeteta s 2 mjeseca, zašto dijete može loše spavati i kako mu pomoći da mirnije spava.

Postoji i kategorija majki koje se nimalo ne brinu da njihova dvomjesečna beba ne spava dobro, već da previše spava. Trebate li paničariti u ovom slučaju? Ako vas, osim dugog spavanja djeteta, ništa drugo ne alarmira u njegovom ponašanju (dijete se dobro deblja, uvijek je aktivno i veselo tijekom budnosti itd.), Onda nema razloga za brigu. Ako ste, osim što dijete dugo spava, zabrinuti i za njegovo ponašanje i zdravlje, onda je bolje da se s tim posavjetujete s liječnikom.

Pročitajte naše ostale članke o majčinstvu: na primjer, o, ili, obratno, o tome kako ga ukloniti, kako ga ukloniti i još mnogo toga.

I koliko je vaše dijete spavalo kad je imalo 2 mjeseca, jeste li imali takvo da nije spavalo dovoljno dugo tijekom dana i kako ste se s tim nosili? Ostavite svoje komentare po ovom pitanju.

Zdrav san potreban je djeci na isti način kao dobra prehrana i povoljno emocionalno okruženje u obitelji - njihovo zdravlje i razvoj izravno ovisi o poštivanju normi, a u dojenačkoj je djeci to glavno.

Koliko beba treba spavati u 2 mjeseca? Neće svaka majka moći odgovoriti na ovo pitanje, jer su problemi sa spavanjem djece, nažalost, česti u naše vrijeme. Na poremećaje spavanja tijekom dana ili noći mogu utjecati vanjski faktori, i mogu razgovarati o zdravstvenim problemima bebe. Mnogi ne vide uzročno-posljedične veze i ne smatraju potrebnim tražiti ih, ali ništa se ne događa tek tako. Promatrajte svoje dijete, uvjete u kojima spava, usporedite ih s utvrđenim normama. Možda nije tako teško riješiti problem u vašem slučaju. U ovom ćemo članku govoriti upravo o tome.

Dijagnoza kršenja provodi se praćenjem količine, kvalitete i uvjeta djetetovog sna

Dnevni san dvomjesečne bebe

Unatoč činjenici da s 1-2 mjeseca dijete spava dok najviše vrijeme, kao takvo, nema dubok san. Spava vrlo lagano i vrlo dobro osjeća majčinu prisutnost. Ako ona leži pored ili je barem u istoj sobi s bebom, on će biti mirniji. Ako majke nema u blizini, beba se može probuditi za 30-40 minuta i nazvati je.

Što trebate znati o dnevnom snu dvomesečne bebe:

1. U ovoj dobi djeca imaju dvije vrste spavanja - dugo i kratko. Prva traje 1,5-2 sata, 2 puta dnevno. Drugi - 30-40 minuta 3-4 puta dnevno.
2. Također se događa da dijete može spavati vrlo dugo - 4-5 sati. Mišljenja stručnjaka o ovom pitanju su različita. Neki tvrde da beba sigurno mora jesti svaka 2 sata, pa je trebate probuditi i nahraniti. Drugi su uvjereni da je to loše i savjetuju da prije svega slušaju potrebe djeteta. Odnosno, ako se dugo ne probudi, tada mu je spavanje trenutno važnije od jela. U svakom slučaju, svaka majka sama odlučuje hoće li slijediti nečije upute ili slušati tijelo svoje bebe.
3. Svako uspavljivanje, čak i na kratko, prati dojenje. Dojka nije samo izvor hrane za bebu, već i snažni psihološki čimbenik - to je bliskost s mamom, pa čak i sedativ. Bebe gotovo ne mogu zaspati same, bez majčinih grudi. S jedne strane, to može biti alarmantno, ali s druge strane, takva je "suradnja" vrlo prikladna za majku i korisna za bebu.
4. Poželjno je da vrijeme budnosti ne prelazi 2 sata. Ako u ovoj dobi dijete dugo ne spava, može postati preuzbuđeno. Tada će ga biti teško položiti i spavanje će biti teško.

Pokušajte promatrati vremenske intervale, ako ne točno, onda barem približno. U tom slučaju nemojte pretjerivati \u200b\u200bi svakako uzmite u obzir individualne karakteristike malog organizma. Tada obitelj neće znati koji su problemi s dječjim spavanjem tijekom dana.

Većina beba ove dobi neće zaspati bez svog omiljenog izvora hrane - maminih dojki

Koliko dijete spava noću?

Ova tema nije ništa manje relevantna i važna za sve mlade majke i djecu. Koliko će djetetovo noćno spavanje biti mirno, izravno ovisi o tome koliko će njegova majka dobro spavati i odmarati se. Za bebu dobar san znači dobro zdravlje i puni razvoj.

Koliko dijete treba spavati noću? Naravno, neke se majke mogu pohvaliti da beba mirno spava cijelu noć, ali to je rijetko. U osnovi, čak se i zdrava djeca često probude iz jednog ili drugog razloga. Pogledajmo koje su značajke dječjeg noćnog spavanja:

1. Čak i ako beba brzo zaspi, probudit će se za 40-60 minuta. To vas ne bi trebalo prestrašiti - ili je gladan ili se samo mora pobrinuti da ste u blizini.
2. Ako ste s njim, beba će brzo ponovno zaspati i to već duže vrijeme - za 4-5 sati. Ako vas ne pronađe, ovo može biti razlog za zabrinutost, beba neće moći ponovno zaspati i ostat će budna cijelu noć. Potrošit ćete puno energije, plus dnevna rutina će se izgubiti (čak i ako nije vrlo jasno utvrđena).

Prilično je popularno pitanje gdje spavati za novorođenu bebu. Često su majke jako zabrinute i plaše se da bi se bebi moglo dogoditi nešto u snu, pa ga uspavaju pored njih. To ima i pozitivne i negativne aspekte. Pozitivna stvar je što će dijete stalno osjećati majčinu blizinu. Negativna strana postoji rizik da umorna majka može nesvjesno zgnječiti bebu u snu.

Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski iznosi svoje mišljenje: ako majka može spavati pod stalnim stresom, onda nema ništa loše u tome da dijete stavite pored sebe, ali najbolja opcija je odvojeno spavanje. Dijete se mora naviknuti na svoj krevetić, a majka se mora noću potpuno odmarati, tako da danju ima snage za dijete i za kućanske poslove te da se brine o svom suprugu.

Poremećaji spavanja

Postoje razne okolnosti zbog kojih dijete slabo ili malo spava. Mogu utjecati na san i danju i noću. Ti se razlozi uvjetno mogu podijeliti u dvije kategorije:

• zdravstveni problemi;
• ne pravilnu njegu i neprikladni uvjeti.

Kada beba ima zdravstvenih problema, rješenje će biti u nadležnosti stručnjaka. Mama se treba obratiti pedijatru koji će dijagnosticirati i dati preporuke za daljnje djelovanje.

Sada ćemo razgovarati o uzrocima dječjih poremećaja spavanja koje bi majka trebala primijetiti i otkloniti. Da biste ih prepoznali, ne morate biti certificirani stručnjak - samo brižna pažljiva majka.

Dakle, koji su razlozi koje sami možemo primijetiti i ukloniti:

1. Glad. Ako je beba budna duže od preporučenog vremena, dali ste mu dojku i on je čak i jeo, ali još uvijek ne spava, ali brine i plače, sasvim je moguće da jednostavno nije jeo. Dajte mu još jednu dojku i kad se napuni, slatko će spavati.
2. Nelagoda. Dijete je hladno ili vruće, neugodno je ležati u nekom položaju, mote ga pelene ometaju ga - ovi i drugi razlozi mogu lako prekinuti san. Vrlo je jednostavno ukloniti ih. Neka pelena bude suha, a sobna temperatura oko 20 stupnjeva.
3. Preveliko uzbuđenje. Ako je vaše dijete vrlo aktivno, ovaj se problem može pojaviti, posebno navečer. Da biste smirili živčani sustav, prije spavanja preporučljivo ga je okupati (optimalna temperatura vode je 37 stupnjeva), promućkati u rukama i otpjevati uspavanku.
4. Grčevi u želucu. Problem je poznat svima, čak i majkama apsolutno zdravih beba. Probavni sustav u djece formira se postupno i u prvim mjesecima periodična bol u trbuhu uobičajeni je fiziološki proces. Djetetu možete pomoći laganom masažom, nanošenjem tople pelene na želudac ili vodom od kopra.

Slažem se - ništa komplicirano. Samo trebate pokazati više brige, pažnje i ljubavi prema malom čovjeku.

U mokroj peleni dijete neće zaspati - majka bi se prvo trebala uvjeriti treba li je promijeniti

U prvim mjesecima života djeca su potpuno ovisna o svojoj majci i njezinoj prisutnosti u blizini. Majčino stanje (i fizičko i emocionalno) utječe na stanje djeteta. Naravno, postoje standardi, ali svaki će pedijatar reći da ih treba uzimati u obzir, a ne strogo poštivati. Kako bismo olakšali navigaciju preporučenim cijenama, sve gore navedene podatke unijet ćemo u tablicu.

Kako stvoriti dnevnu rutinu? Svaka osoba, uključujući dojenče, ima biološke ritmove. Pazite na svoju bebu i možete ih pratiti. Napravite okvirni raspored zapisujući kada je budan i kada se odmara. Kako se razdoblje približava, ponašajte se prema potrebama vaše bebe. Ako se bliži vrijeme spavanja, pomozite mu da se opusti: osigurajte tišinu u kući, prigušite svjetla, stvorite atmosferu mira.

Također, imajte na umu da biološki ritmovi nisu samo individualni, već se mogu povremeno mijenjati. Tada se opet morate prilagoditi njima. Ne bojte se takvih promjena - one su potpuno prirodne.

Najviše najbolji način prvi dan koji se temelji na individualnim biološkim ritmovima djeteta (preporučujemo čitanje :)

Kako osigurati normalan san djece?

Naravno, sva su djeca različita, kao i kućni uvjeti. Može se dogoditi da je čak i dijete koje nije poznavalo probleme sa spavanjem odjednom počelo nemirno spavati. Ako ne uzmete u obzir pojedinačne čimbenike koje smo već opisali, možete navesti univerzalne lijekove koji su prikladni za apsolutno sve. Nemojte zanemariti ova jednostavna pravila. Čak i ako im obratite previše pažnje, "predoziranje" u ovom slučaju neće uspjeti. Osigurajte svojoj bebi:

1. Šetnje na otvorenom. Nema ih puno. Što više budete šetali s djetetom, to će mu biti bolji san. Ne bojte se to činiti zimi - maloj djeci je potreban hladan zrak za dobru ventilaciju. Istodobno izvrsno spavaju. Najvažnije je da se dijete bolje obuče i zamota, kako biste mogli riješiti sve probleme sa spavanjem.
2. Dnevni režim. O strogom pridržavanju ne treba govoriti, jer do 3 mjeseca dijete još uvijek ima vrlo individualne biološke ritmove. Međutim, uopće nije teško, na primjer, okupati svoju bebu i staviti je u krevet u isto vrijeme navečer. Brzo će se naviknuti i to će primjetno smanjiti i vaše i dječje brige.
3. Opustite se prije spavanja. Ako dijete stavite danju, povucite zavjese kako biste ublažili odsjaj i uklonite sve izvore tuđeg zvuka, poput televizora i računala. Uzmite mrvicu u naručje, ljuljajte je i pjevušite uspavanku u prizvuku ili jednostavno o nečemu razgovarajte. Klinac bi trebao osjetiti majčinu blizinu i zaštitu. Navečer se kupajte u toploj vodi i previjajte (preporučujemo čitanje :). Gotovo sve bebe vole zaspati na prsima, zato nemojte uklanjati bradavicu dok dijete čvrsto ne zaspi.

Sada znate što trebate učiniti kako vaše dijete ne bi znalo za probleme sa spavanjem. Nikad ne zaboravite da je prvo što je potrebno djetetu majčina bliskost, zato ga ne žrtvujte ni za što drugo. Bolje je još jednom odustati od nekih kućanskih poslova, ali pružite svojoj bebi zaštitu i sve što je potrebno za duševni mir i puni razvoj.

Dijete raste i razvija se, počinje više ostati budno. Spavanje i dalje zauzima većinu vremena, ali norme spavanja i budnosti neznatno se mijenjaju. O tome koliko dijete treba spavati u 2 mjeseca i kako to postići - dalje u članku.

Stope spavanja i budnosti

S dva mjeseca beba provodi u snu oko 15-16 sati, od čega 5-6 padne na dnevni san, 8-10 na noćni. Klinac u ovoj dobi već počinje razlikovati dan od noći. Optimalno vrijeme budnost - 1 sat 15 minuta. Ovo vrijeme uključuje pripremu za spavanje i polaganje. Promatrajući norme budnosti, možete izbjeći prekomjerni rad. Ako dijete ode predaleko, tada će mu biti teže zaspati u preuzbuđenom stanju.

Skok razvoja za 2 mjeseca

Na djetetovo spavanje utječe ne samo poštivanje standarda spavanja i budnosti, već i mentalni razvoj... Bebin mozak aktivno raste, pa se iz tog razloga oko 7 do 8 tjedana opseg glave naglo povećava. U dobi od dva mjeseca beba počinje bolje razumjeti svijet i sebe u njemu, već počinje ispitivati \u200b\u200bruke, promatrati i proučavati što se oko njega događa. Bebe u dobi od 2 mjeseca mogu postati nemirne, spavati osjetljivije. Ne biste se trebali brinuti zbog ovoga, više grlite bebu, razgovarajte s njom, smiješite se, gledajući ga u oči. Otprilike do 10 tjedana vaša se beba smiri i opet bolje spava.

Dnevno spavanje

Obično do dva mjeseca dijete spava 4 - 5 puta tijekom dana. Trajanje jednog spavanja je od 40 minuta do 2 sata.

Od dva mjeseca djeca mogu doživjeti kratke dnevne snove - po 20-30 minuta. Takvi snovi mogu biti fiziološka norma, međutim, ako su svi dnevni snovi kod bebe kratki, dok je hirovito, ponaša se nemirno, očito nema vremena vratiti snagu i odmor. Ako je to slučaj, pokušajte produljiti san stvaranjem uobičajenih uvjeta za zaspanje čim se probudi. Primjerice, ako je zaspao tijekom bolesti kretanja, uzmite ga u naručje i malo protresite.

Noćni san

Najbolje je dijete uspavati noću između 19 i 22 sata. U tom slučaju morate pratiti njegovo stanje umora, promatrajući vrijeme budnosti. Pokušajte izbjeći polaganje prekasno. Intervali spavanja od 2 mjeseca noću postaju sve duži.

Dojenje i spavanje

Ponekad je dojenje način da se vaša beba smiri i naspava. Važno je shvatiti da će se navike koje se stvore prije 4 mjeseca kasnije vrlo teško promijeniti. Ako niste protiv zajedničkog spavanja i zaspanja samo dojkama, tada hrabro koristite ovu metodu. Pomoću nje nećete trebati ljuljati bebu i smišljati druge metode polaganja. Ako želite da vaše dijete nauči samostalno zaspati i dugo spavati, tada odvojite hranjenje i spavanje. Da biste to učinili, hranite bebu ne prije spavanja, već nakon nje. Također odvojite prostore za spavanje i hranjenje. Na primjer, stavite bebu u krevet u sobi i hranite je u kuhinji. To će naučiti vaše dijete da samostalno zaspi i osloboditi više vremena za sebe.

Koliko beba treba jesti u 2 mjeseca

Beba u dobi od dva mjeseca trebala bi dobiti oko 800 ml mlijeka dnevno. Količina hrane za jedno hranjenje može doseći 120 - 150 ml. Zapamtite, gladno dijete neće dobro spavati, pa ako mrvice teško zaspe i trajanje spavanja, vrijedi provjeriti dostatnost laktacije. Pojašnjenje: u pitanju koliko dijete treba jesti u 2 mjeseca, usredotočujemo se na prirodno hranjenje, u umjetnom hranjenju, nešto drugačije.

Kako staviti bebu staru 2 mjeseca u krevet

Ovdje je toliko ljudi - toliko mišljenja, i svaki od njih ima pravo na postojanje. Pa, krenimo.

Metoda 1... Zaspati samostalno. Dijete je moguće samostalno prenijeti na spavanje tek nakon 6 mjeseci. Nakon 4 mjeseca možete se aktivno pripremiti. S 2 mjeseca dijete je još uvijek vrlo malo, pa ako ne može samostalno zaspati, nemojte na tome inzistirati. Da biste minimalizirali ovu fazu uspavljivanja, preporučuje se stavljanje bebe u krevetić tek nakon što počne pokazivati \u200b\u200bpospanost - zijeva, škilje, trlja oči. Istodobno, pripazite plače li dijete i traži li da vidi majku, uzmite ga i nemojte ga dugo rasplakivati. Takav stres uopće nije dobar za djetetovu psihu i njegovo povjerenje u majku. Kad je dijete zaspalo, stavite ga u krevetić kako se ne bi naviklo spavati samo u naručju ili pored majke.

Metoda 2: Bolest pokreta. Svojevremeno se puno govorilo o njegovoj šteti. Svetiljke sovjetske i postsovjetske pedijatrije uvjerile su roditelje da bolest kretanja dovodi do poremećaja spavanja, a posljedično i do razmažene i pretjerane ovisnosti djeteta o majci. Trend zadnjih godina Ne zabranjuje mučninu: ako ste zabrinuti za emocionalno zdravlje svog i vaše bebe, izbacite ga na zdravlje, čak i na rukama, čak i u kolicima ili stolici za ljuljanje, čak i u remenu ili na fitbolu.

Metoda 3: Zaspavanje u prsima. Ova metoda djeluje "savršeno" - dijete, dobivši dodijeljeni dio hrane, brzo i duboko zaspi, a mami je još lakše. Glavna stvar je pažljivo prenijeti usnulo dijete u krevet, a da ga ne probudite. I, naravno, pripazite da se beba ne guši mlijekom dok zaspi.

Metoda 4: Ritual. Određeni slijed radnji pomaže razviti jasan algoritam. Na primjer, večernje kupanje, opuštajuća masaža, nakon čega slijedi hranjenje i spavanje. S vremenom će to djetetu omogućiti da istovremeno zaspi.

Spavanje ili spavanje zajedno: što je bolje?

Još jedan vrlo učinkovita metoda polaganje bez problema - zajednički san. Čini se da bi bilo savršeno i za mamu i za dijete. Ne treba ga odvikavati i premještati na rizik da ga probudi, a osjećaj bliskosti i zajedništva osigurava zdrav san za oboje. Međutim, postoje i "kontraindikacije". Prvo, ova metoda nije uvijek prikladna za tatu, za kojeg često nema mjesta u obiteljskom krevetu. Drugo, neoprezno kretanje dobro usnule majke može djetetu nanijeti ozbiljnu štetu.

Osim toga, dijete će se prije ili kasnije ipak morati naviknuti na vlastito odvojeno mjesto za spavanje, a u starijoj dobi to neće biti lako učiniti. Iako, ako druge opcije ne uspiju, možete koristiti i ovu.

Trebam li probuditi dijete za hranjenje?

Odgovor na ovo pitanje može se dati samo uzimajući u obzir nekoliko čimbenika. Ako se dijete dobro udeblja, tada ga nije potrebno buditi tijekom dana. Pedijatri preporučuju buđenje djeteta koje spava više od 5 sati zaredom, jer duga pauza u hrani može uzrokovati pad glukoze u krvi, a to je potencijalno opasno stanje.

Ako je vaše dijete rođeno na vrijeme, s normalnim performansama i dobro se deblja, a hranite ga na zahtjev, nemojte žuriti s lomljenjem slatki snovi beba: probudit će se sam čim ogladni.