Dijete odjednom počinje plakati u snu Komarovsky. "Noćne suze", ili Zašto dijete plače u snu? Beba vrišti u snu

Odgojiti samohrano dijete i pretvoriti odrastanje u naporan rad, sebe u majku-heroinu, a obiteljski život u podvig nije nimalo teško. Da biste to učinili, jednostavno ne morate dovoljno spavati.

Stoga shvatite i zapamtite glavno: zdravi dječji san san je kad je sladak i udoban svima - i odraslima i djeci!

Dječja organizacija spavanja je organizacija zdrav san svi članovi obitelji.

Najjednostavnija stvar u spomenutoj organizaciji je kupnja visokokvalitetne jednokratne pelene, a ovo je, zapravo, jedini prijatelj dječjeg sna koji stvarno postoji bez vašeg roditeljskog sudjelovanja - ona je već izumljena i stvorena za vas i za vas vas.

Sve ostalo je u potpunosti u vašim rukama.

Napokon, spavanje je usko povezano s ostalim komponentama načina života - s hranom, hodanjem, parametrima zraka, odjećom, higijenskim postupcima itd.

Pravilna prehrana, igra na svježem zraku, čišćenje prostorija, kupanje, mekan, čist, suh krevet - za sve to treba vremena, želje, znanja, vještina.

Čitajte, učite, djelujte.

Pravilo 1. Dajte prioritet

Obitelj je cjelovita, sretna i učinkovita kada roditelji mogu spavati 8 sati dnevno.

Više od svega ostalog - više hrane i pića, više sna i svježeg zraka - dijete treba zdravu, odmornu i voljenu mamu i tatu.

Pravilo 2. Odlučite o rasporedu spavanja

Od trenutka rođenja djetetov režim mora biti podređen obiteljskom režimu.

Pripremite se za noćni san unaprijed i pripremite dijete za to. Odredite vrijeme kada noćni san započinje i neka to bude vrijeme prikladno za vas! Od 21 do 5 sati? Nema na čemu! Od 23 do 7 sati? Za tvoje zdravlje! Jeste li odabrali? Sada se pokušajte pridržavati.

Pravilo 3. Odlučite gdje ćete spavati i s kim

Tri su mogućnosti teoretski i praktično moguće:

• krevetić u spavaćoj sobi roditelja - optimalan za djecu prve godine života i prihvatljiv do tri godine;
• dječji krevetić u dječjoj spavaćoj sobi - idealan za djecu stariju od godinu dana;
• spavanje u istom krevetu s roditeljima moderan je hobi koji ne potiče većina pedijatara i nema nikakve veze sa zdravim dječjim snom.

Pravilo 4. Ne bojte se probuditi pospanu

Ako želite da vaša beba dobro spava noću, izbjegavajte nepotreban san tijekom dana. Nejasno? Objasnimo sada.

Prosječna dnevna potreba za snom kod djece je sljedeća: do 3 mjeseca - 16-20 sati; 6 mjeseci - 14,5 sati; 12 mjeseci - 13,5 sati; 2 godine - 13 sati; 4 godine - 11,5 sati; 6 godina - 9,5 sati; 12 godina - 8,5 sati.

Dakle, znamo da dijete u dobi od 6 mjeseci spava otprilike 14,5 sati dnevno. Ako želimo mirno spavati 8 sati noći, onda dnevni san ne ostaje više od 6,5 sati. A ako danju spavate 9, tada je 8 sati noćnog spavanja malo vjerojatno.

Ne bojte se probuditi pospanu!

Pravilo 5. Optimizirajte hranjenje

U prva tri mjeseca života dijete može jesti 1-2 puta tijekom noći. U dobi od 3-6 mjeseci sasvim je moguća jedna noćna hrana. Nakon 6 mjeseci beba biološki ne treba noćno hranjenje.

Dijete možda želi ručke, dijete može zahtijevati druženje, sisanje, šištanje, ljuljanje i zahtijevati sve aktivnije, duže i češće kako se zahtjevi ispunjavaju.

Jednom zauvijek postavite pravila igre. Može li se mama koristiti ne za hranjenje, već za potrebe sisanja? Je li moguće da tata, koji, inače, sutra radi, ljulja bebu u ponoć, pa čak i pjeva u isto vrijeme? Ako mislite da možete - molim vas, ali o tome zdrav san bebe možeš zaboraviti.

Pokušajte lagano podhraniti pretposljednju hranu i hranite je što punije neposredno prije spavanja. Zapamtite: glad nije jedini razlog plača i nemojte djetetu začepiti usta hranom pri prvom škripanju. Prekomjerno hranjenje vodeći je uzrok bolova u trbuhu i s njima povezanih poremećaja spavanja.

Pravilo 6. Ugodan dan

Živite aktivno - hodajte, spavajte danju na svježem zraku, potičite znanje o svijetu i igre na otvorenom.

Tjelesna aktivnost (bez ekstremizma) definitivno promiče zdrav dječji san.

Ograničavanje emocionalnog stresa navečer povoljno utječe na san.

Mirne igre, mirno čitanje dobrih bajki, gledanje već poznatih crtića i, na kraju, mamina uspavanka - što može biti bolje za spremanje za spavanje do jutra ...

Pravilo 7. Razmislite o zraku u spavaćoj sobi

Čist, hladan i vlažan zrak u vašoj spavaćoj sobi je pravilo.

Emitiranje. Mokro čišćenje. Ovlaživač. Termometar i higrometar. Regulatori na radijatorima za grijanje.

• Optimalna temperatura zraka je 18-20 ° C, pod uvjetom da je ovo dječja soba (tj. Mjesto na kojem dijete ne samo da spava, već i živi); ako govorimo o dječjoj spavaćoj sobi, tada je optimalno - 16-18 ° S.
• Optimalna relativna vlažnost zraka je 50-70%.

Pravilo 8. Iskoristite mogućnosti kupanja

Večernje kupanje - u velikoj kupki u hladnoj vodi - sjajan je način da se fizički umorite, prilično ogladnite, a zatim jedete s apetitom i zaspite do jutra.

Masaža i gimnastika prije kupanja, higijenski postupci i topla odjeća nakon - sve to pojačava blagodati samog kupanja.

Pravilo 9. Pripremite svoj krevet

Madrac je gust i ujednačen - težina djetetovog tijela ne bi trebala dovesti do njegovog opuštanja. Bez jastuka do dvije godine. Nakon dvije godine jastuk je sasvim moguć (standardne dimenzije dječjeg jastuka su 40 x 60 cm, a njegova debljina trebala bi biti približno jednaka širini dječjeg ramena).

Posteljina od prirodnih tkanina, oprana posebnim dječjim puderom uz temeljito ispiranje.

Pravilo 10. Pobrinite se za kvalitetnu pelenu

Jednokratne pelene najučinkovitiji su od svih ljudskih izuma povezanih sa spavanjem. Jednokratne pelene mogu kvalitativno poboljšati san svih članova obitelji.

Dobra pelena noću je zakon, ovo je najpristupačnije i najjednostavnije provedeno pravilo od 10 pravila za zdrav san djeteta.

Želite li da vaše dijete ima nježnu, glatku zadnjicu, dok cijelu noć mirno spavate? To znači da vam treba dobra pelena - visokokvalitetna, udobna, pouzdana, dokazana, učinkovita i sigurna.

Ponekad se roditelji iznenade kad primijete da njihova novorođena beba ili beba mogu plakati i u snu. Bez buđenja, bebe cvile i vrište, drhte, probude se i ponovno zaspe. U strahu od najgoreg, roditelji počinju tražiti odgovor na pitanje takvog ponašanja u medicinske referentne knjige i pitati za mišljenje dječjih liječnika. Međutim, nema razloga za zabrinutost. O tome zašto dijete plače u snu reći ćemo vam u ovom članku.

Razlozi za noćni plač

Spontano plakanje beba u snu naziva se fiziološkim noćnim plačem. Rijetko svjedoči o bolesti. Obično je takvo ponašanje djeteta povezano s obiljem novih dojmova stečenih tijekom dana. Novorođenčad i bebe ne znaju kako drugačije izraziti svoje osjećaje, ne mogu reći, žaliti se, zatražiti pomoć. Jedino sredstvo komunikacije koje im je na raspolaganju je glasno plakanje.

Bebin živčani sustav i motoričke funkcije još nisu dovoljno razvijeni. Svaka promjena impulsa koji prolazi složeni sustav živčani pleksusi, mogu izazvati plač. U noćnom vrisku u snu, najčešće su upravo takvi razlozi - značajke živčane organizacije bebe. U ovome nema ničeg opasnog, zastrašujućeg, alarmantnog.

Kako beba raste živčani sustav ojačat će, razvit će se percepcija. Naučit će izražavati svoje osjećaje - osmijehom, izrazima lica, gestama, a zatim i riječima. Iznenadni napadi plača noću će prestati. Drugi vjerojatni uzrok fiziološkog plača iz spavanja je prijelaz iz brzog sna u sporo spavanje. Čak i kod odraslih takav prijelaz može biti popraćen pojavom živopisnih snova i nehotičnog buđenja, a kamoli beba!

Da, i oni imaju snove, a, prema dječjim liječnicima, bebe imaju snove još u maternici. Bebin san može postati tjeskoban i nemiran nakon dnevnih dojmova.

Ako je u kući bilo mnogo gostiju, ako se djetetu pridavala velika pažnja, ako je bilo umorno prije spavanja, tada će s velikim stupnjem vjerojatnosti njegov san biti vrlo nemiran.

Psiholozi ukazuju na još jedan mogući razlog noćna graja u snu - o djetetovoj psihološkoj potrebi za zaštitom. Tijekom devet mjeseci provedenih u majčinoj utrobi, beba je navikla osjećati se zaštićeno, okružena majkom. Nakon poroda taj je osjećaj pouzdane zaštite bio donekle poljuljan, jer moja majka više nije uvijek tu, a ponekad je se mora i glasno zvati.

Kratkotrajno noćno plakanje, jecanje može biti svojevrsni "test" roditelja - jesu li na mjestu ili u blizini. Ako majka potrči na škripu, tada beba može sigurno zaspati dalje. Zato je najprikladnije krevetić smjestiti u spavaću sobu za odrasle u prvim mjesecima. Ponekad je dovoljno bebi u snu pogladiti leđa, a ono se smiri i opet mirno zaspi.

Uobičajeno fiziološko noćno plakanje nije dugotrajno, srce puca, glasno je, ustrajno. To je spontanije i ne ponavlja se istodobno. Nije mu potrebna upotreba sedativa i ispitivanje. Ako se dijete probudi i počne u snu zahtijevati ili naglo plakati, tada vrijedi razmotriti i druge razloge za takvo ponašanje.

Kada djetetu treba pomoć?

Beba može cviliti i vrištati u snu ne samo zbog dobne karakteristike živčani sustav, ali i za brojne druge vanjski i unutarnji razlozikojima je definitivno potrebna roditeljska intervencija.

Glad

Novorođenčad i dojenčad do oko 6 mjeseci imaju fiziološku potrebu za noćnim hranjenjem ili čak više njih. Stoga je buđenje i inzistiranje na hrani sasvim normalno do određene dobi. Takav je plač uporan.

Dijete koje se probudi od gladi neće se smiriti i ponovno zaspati dok ne dobije ono što mu treba. Rješenje je jednostavno - hraniti i vratiti u krevet.

Nelagoda

Neudoban krevet, usko povijanje, dosadna odjeća - sve su to razlozi za noćno buđenje i zahtjevi za promjenom okolnosti. U tom će slučaju buđenje biti zamućeno, postupno. Prvo, beba će početi cvili u snu, gurati se, "guslati". Plač će postupno postajati ustrajniji.

Sama po sebi, mrvica se neće smiriti. Potrebno je provjeriti trljaju li se šavovi njegove odjeće o njega, jesu li mu utrnule ruke u peleni, koja je bila čvrsto omotana, ima li izbočina, jamica, neugodnih nabora na madracu.

Povijanje je stvar obiteljskog izbora. Ali odjeća mora biti bešavna i sašivena od prirodnih tkanina koje ne iritiraju kožu. Idealno bi bilo da dijete spava na čvrstom madracu bez jastuka.

Neprikladna temperatura i vlaga

Postupno i glatko buđenje s prijelazom iz pospanog cviljenja u glasan vrisak može ukazivati \u200b\u200bna to da je djetetu vruće ili hladno. Lako je to provjeriti - ako je bebin dio glave znojan, to znači da su roditelji pretjerali s grijanjem sobe, ako su ruke i nos hladni, tada je mali smrznut.

Da bi beba mogla ugodno spavati, treba održavati određenu temperaturu - ne višu od 20-21 Celzijev stupanj i određenu vlažnost zraka - 50-70%. 20 stupnjeva na sobnom termometru može se činiti previše hladnim za odrasle. Djeca imaju drugačiju termoregulaciju, osjećaju se vrlo ugodno na ovoj temperaturi.

I previše suh zrak dovodi do isušivanja sluznice dišnog sustava, što rezultira bebom ne samo da postaje teže disati, već i povećava rizik od respiratornih bolesti.

Mokra pelena

Ključ dobrog sna je dobra i kvalitetna pelena koja će "izdržati" najmanje 8 sati. Međutim, sposobnosti izlučivanja mrvica su različite, osim toga, beba može ići na zahod zbog velike potrebe.

Buđenje i plakanje u slučaju mokre ili prljave pelene obično se ne događa češće nego jednom noću. Pazite da pelena bude ne samo suha, već i udobna, da se ne stegne na bokovima i naborima kože, da ne visi i ne trlja bebinu kožu.

Bol

Plač od boli teško je zamijeniti s drugim. Bol u djece povezan je s vrištanjem na refleksnoj razini. Kada akutna bol beba počinje vrištati srčano i naglo, odmah se probudi, teško ga je smiriti. To se događa, na primjer, kod upale srednjeg uha, kod crijevnih kolika.

Ako je bol bolna ili tupa, dijete općenito ne spava dobro, budi se gotovo svaki sat, plače tužno, produženo, ponekad monotono, ponekad bez buđenja do kraja. To se događa kada izbijaju prvi zubi, s povećanim intrakranijalnim tlakom, što uzrokuje glavobolju.

Kako poboljšati bebin san?

Fiziološko noćno plakanje obično prolazi samo od sebe kad dijete ima 4 mjeseca. Živčani sustav petomjesečnih beba već je stabilniji, iako jaki prekomjerni rad kod njih može izazvati smetnje u spavanju.

Zapamtite to da biste poboljšali san beba starih 1 mjesec i više dnevna rutina za mrvice vrlo je važna.Danju bi beba trebala provoditi dovoljno vremena na svježem zraku. Sve nove dojmove, igre i poznanstva treba prebaciti u prvu polovicu dana. Navečer dijete ne bi trebalo komunicirati s velikim brojem stranci... Koristiće prigušena svjetlost, tihi glasovi i općenito jačajuća masaža prije kupanja.

Ako beba ne spava dobro, roditelji se mogu pokušati okupati u hladnoj vodi prema metodi dr. Jevgenija Komarovskog.

Ne možete dijete previše hranitijer je to također čest razlog nemiran san noću. U pretposljednjem večernjem hranjenju bolje je da dijete ne jede nasitnu hranu, ali u posljednjem, koje dovršava sve večernje postupke, trebate hraniti dijete što je više moguće, ali ne pretjerano. U prozračenoj sobi s vlažnim zrakom, čista i dobro nahranjena beba puno će bolje spavati.

Još jedan razlog zašto beba može loše spavati noću je pretjerani dnevni san. Novorođenče normalno spava i do 20 sati dnevno. Potrebno je sastaviti režim na takav način da se najmanje 12-13 sati provede na noćnom snu. Ostatak vremena možemo podijeliti na dnevni odmor. Ako režim zakaže, djetetu se ne smije dopustiti da spava tijekom dana. Obično su dovoljna 2-3 dana takvog odlučnog i teškog ponašanja odraslih da režim dođe na svoje mjesto, a beba je noću počela spavati.

Ostale uzroke noćnog plača također je prilično lako ukloniti - gladnu bebu treba nahraniti, sirovu promijeniti. Najteže je pomoći bebi s bolnim noćnim plačem, jer je teško razumjeti što ga točno boli. Mali varalica pomoći će roditeljima u ovome:

• Dijete vrišti i neprestano se gura, crta noge, ima otečen i tvrd želudac - stvar je u kolikama. Na trbuščić možete nanijeti toplu glačanu pelenu ispeglanu željezom, napraviti laganu masažu oko pupka u smjeru kazaljke na satu, dati vodu od kopra ili bilo koji pripravak na bazi simetikona - "Espumizan" ili "Bobotik". Obično su kolike fiziološka "smetnja" koja sama po sebi prolazi kad dijete ima 3-4 mjeseca.

• Dijete jeca u snu, a zatim se probudi i oštro vrisne, "uđe" - razlog može biti pokriven kod upale srednjeg uha. Otitis media je čest u novorođenčadi. Jednostavno je provjeriti - kad pritisnete tragus (izbočena hrskavica na samom ulazu u ušna školjka) bol se pojačava, a dijete počinje još više plakati. Ako se iz uha ne oslobodi gnoj, krv ili druga tekućina, možete ispustiti Otipax ili Otinum, pričekati jutro i nazvati liječnika.

Ako postoji iscjedak, ništa se ne može kapati, ne biste trebali čekati jutro i nazvati hitnu pomoć.

• Dijete cvili u snu, brine se, ali se ne budi, a ako se probudi, ne prestaje plakati. Možda razlog takvog ponašanja leži u zubima.Čist prst trebao bi provjeriti djetetove desni, ako postoje kvržice koje su bolne na dodir, onda biste trebali koristiti jednu od zubni gelovidopušteno prema dobi - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Oni će donekle olakšati djetetovo stanje, a moći će i zaspati.

• Tromo plakanje u snu, slično cviljenju, koje traje dugo i ponavlja se nekoliko puta noću, trebalo bi upozoriti roditelje. Ako istodobno dječja "fontanela" izgleda natečeno i napeto, sasvim je moguće da razgovaramo o povećanom intrakranijalnom tlaku.Nužno je pokazati dijete liječniku.

• Dijete dobro zaspi, ali često se lecne u snu, plače epizode 5-7 puta noću, budi se. Razlog takvom ponašanju možda leži u psihološkoj nelagodi.To se obično opaža u obiteljima u kojima ima puno skandala, svađe, vike i sukoba. Djeca sve osjećaju, jednostavno još ne mogu ništa reći, uz to dobivaju kortizon s majčinim mlijekom - hormon stresa ako je majka jako nervozna i zabrinuta. Kortizon uzbuđuje živčana aktivnost... Roditelji će kod bebe moći primijetiti određene živčane manifestacije ne samo noću, već i nakon spavanja. To su jeza, bojažljivost, tjeskoba i raspoloženje. Izlaz je samo jedan - prestati biti nervozan zbog mame.

I još nekoliko korisnih savjeta:

• Napadi plača noću uvijek imaju uzrok.Ali ako novorođenče obično plače samo zbog fiziološke nužde - gladi, žeđi, prehlade, tada je dvomjesečna beba već dovoljno emocionalno razvijena da usred noći plače o strašnom snu, zastrašujućem osjećaju usamljenosti, bespomoćnost. Roditelji moraju pristupiti svakom konkretnom slučaju uzimajući u obzir individualnost i dob djeteta.
• Pravi motivi cviljenja i vrištanja u mraku neće roditeljima odmah postati jasno.Prvih tjedana beba se navikne na novu sredinu, na svijet oko sebe, a njegovi se roditelji naviknu na bebu i upoznaju ga. Postupno, po prirodi plača, po trajanju, intonaciji plača i ostalim jedino razumljivim signalima za mamu i tatu, nepogrešivo pogađaju što točno bebi treba u jednom ili drugom trenutku. Samo treba biti strpljiv.

• Fiziološki noćni plač kratkotrajna je pojava.Ako traje šest mjeseci, vrijedi pokazati dijete pedijatru i neurologu. Moguće je da postoje i drugi razlozi koji sprečavaju bebu da normalno spava noću i možda će im trebati lijekovi.
• Često su dugotrajni noćni plač i hirovi kod beba posljedica pedagoške pogreške roditelja. APGAR skala
• Kad počne čuti i vidjeti

Većina roditelja dječji plač doživljava apsolutno normalno, jer je ovo samo način da se odraslima prenesu informacije o nekim djetetovim potrebama. Iako je u većini slučajeva razlog plača na površini, postoje i situacije u kojima je problematično pogoditi djetetove želje izražene na ovaj način. Ako dijete plače u snu i to redovito, neki roditelji doista mogu paničariti - odjednom se mališan suočio s ozbiljnim problemom i treba mu pomoć liječnika?

Iz tog razloga postavlja se pitanje o mogući razlozi jer plakanje u snu od velikog je interesa za mlade obitelji, ali pokušat ćemo dati odgovor isplati li se brinuti u ovoj situaciji.

Specifičnosti dječjeg spavanja

Najčešće u snu plaču djeca mlađa od godinu dana, a ako se sličan problem primijeti kod starije djece, tada često mogu riječima izraziti razlog onoga što se događa. Zbog toga nećemo razmatrati djecu predškolska dob, ali usredotočite se na bebe.

Ovdje trebate odmah pojasniti da ako se dijete do godine dana drhti u snu, stenje, trza noge, savija se ili čak jeca, tada u tome zapravo nema ničeg čudnog ili lošeg.

Činjenica je da najviše djeca svoj odmor provode u fazi takozvanog "REM sna", što je tipično za odrasle, ali samo u trenutku uspavanja i neposredno prije postupnog buđenja.

Slična razlika od norma za odrasle uzrokovane brzim razvojem djetetovog mozga, uslijed čega živčani sustav zapravo nikada ne miruje. U ovoj fazi sna osoba vidi snove, pa to ne čudi roditelji mogu uočiti vidljivu reakciju na ono što se događa u obliku:

• "Trčeće" zjenice zatvorenih očiju;
• Aktivni pokreti udova;
• Pokrenuti refleks sisanja;
• Grimase;
• Razni zvukovi, uključujući plač.

Takvi se fenomeni nazivaju "fiziološki noćni plač", a prema liječnicima, oni ne ukazuju na prisutnost iritansa.

U nekim slučajevima takav nadražujući zapravo može biti san, u kojem se beba može naći u neugodnim ili čak zastrašujućim uvjetima - u takvoj situaciji čak i puno starije dijete u snu razgovara, vrišti i plače. Općenito, plač je čest način oslobađanja od emocionalnog stresa.tako da suze djeteta u snu, ako se ne probudi i brzo smiri, ne bi trebale izazvati uzbuđenje.

Psiholozi također vjeruju da uz pomoć fiziološkog plača djeca instinktivno provjeravaju situaciju oko sebe - je li majka spremna pomoći ako se nešto dogodi? Zbog toga, treseći bebu koja se nije imala vremena probuditi na vrijeme, možete to učiniti tako da nastavi spavati.

Stručnjaci ne savjetuju previše aktivno smirivanje bebe, jer se i sama još neće probuditi, a revna mu kretnja lako može prekinuti san; u ovom će slučaju biti dovoljno nježno ga promućkati ili čak samo tiho nešto pjevušiti - mali će podsvjesno shvatiti da je sve u redu i ponovno će zaspati.

Ako dijete ne primijeti nikakvu reakciju, njegov mozak signalizira nesigurnost, a tada se beba budi i počinje puno glasnije vrištati kako bi privukla pažnju odraslih.

Otprilike do kraja prve godine života ovaj refleks "skenirajućeg" prostora trebao bi nestati.

Previše emocija

U prvim mjesecima života beba nema dovoljno razvijenu psihu pa ono što se događa oko nje izaziva neke snažne emocije - zapravo, reagira samo na nelagodu. Međutim, u dobi od 3-4 mjeseca dolazi do snažnog emocionalnog pomaka, što je prvi ozbiljan korak prema psihološkom sazrijevanju ličnosti.

To se odraslima možda ne čini očito, ali u ovoj fazi dijete već počinje aktivno percipirati svijet i pokušajte ga zapamtiti ili razumjeti. Emocije nakupljene tijekom dana, čak i one pozitivne, ne dopuštaju djetetu da brzo zaspi, uzbudi ga i uzbudi, što dovodi do lošeg sna, uključujući i plač.

U ovoj bi se fazi roditelji trebali odmaknuti od strogog pridržavanja rasporeda i to u većoj mjeri usredotočiti se na trenutne potrebe djece. Dakle, ako dijete prethodno nije dobro spavalo, sljedeće razdoblje budnosti treba skratiti. Ako se to ne učini, nedostatak sna će ponovno stvoriti djetetu stres, a to će dovesti do daljnjeg nedostatka sna, što će rezultirati začaranim krugom.

Do emocionalni razlozi nije ometao djetetov san i nije ga provocirao da plače u snu, pridržavajte se nekoliko jednostavnih pravila:

• Neprihvatljivo je oduzeti djetetu dio vremena određenog za spavanje za uspavljivanje. Kako biste osigurali da zaspi na vrijeme, počnite ga polagati unaprijed. Nemojte čekati trenutak kada dijete počinje jasno pokazivati \u200b\u200bznakove umora - to je već pokazatelj pretjeranog prekomjernog rada.
• Svijetle emocije, čak i one pozitivne, uopće se ne preporučuju za bebe mlađe od godinu dana.Ova je izjava posebno istinita u popodnevnim satima, inače možete izgubiti previše vremena na uljuljkivanje.
• Televizija za malu djecu vrlo je štetna upravo zbog velikog broja emocija. Čak i mirni crtići daju puno različitih informacija, razveseljavaju se velikim brojem jarkih boja i općenito se ne čine tako jednostavnim i dostupnim za dijete kao za odraslu osobu, stoga mogu postati razlog loš san i plačući noću.

Što se tiče noćnih mora, nije dokazano da postoje prije navršene godine dana. U starijoj dobi bebe mogu plakati nad njima, ali to je obično jednokratni, a ne ponavljajući fenomen. Ako se dijete žali da redovito sanja loši snovi s ponavljajućim zapletom, ima smisla kontaktirati specijalista psihologa.

Neprikladna mikroklima

Budući da bebe, kao što smo već rekli, spavaju puno osjetljivije od odraslih, ne čudi što su, općenito, puno zahtjevnije za unutarnje uvjete. Situaciju dodatno pogoršava činjenica da dijete mlađe od godinu dana slabo utječe na situaciju - uostalom, ne može se samostalno sakriti kada je hladno ili otvoriti kad je vruće. Dijete se možda neće probuditi, ali će tijekom spavanja osjećati nelagodu i plakati, što će narušiti kvalitetu odmora i može dovesti do potpunog buđenja.

Da bi izbjegli takve situacije, roditelji bi trebali posvetiti veliku pažnju stvaranju zaista ugodnih uvjeta u vrtiću i njihovoj stalnoj podršci. Idealna udobnost u razumijevanju bebe izgleda ovako:

• Temperatura je oko 18-22 stupnja.Sve ovisi i o individualnim kvalitetama djeteta i o broju i debljini pelena u koje je zamotano. Argument "ne lomi kosti" ovdje uopće ne uspijeva! Ako bebi nije ugodno zaspati, u snu će redovito plakati.
• Vlažnost - unutar 40-60%. Previše suh zrak isušuje sluznicu gornjih dišnih putova i isparava previše tekućine iz djetetovog tijela, ali želimo da čvrsto spava, pogotovo jer ne može sam piti i plakat će. Na našim geografskim širinama zrak je obično samo suh, a ovaj se problem može riješiti pomoću ovlaživača zraka. Prevlažni zrak nije tipičan za našu zemlju.
• Nema prašine.Ulazeći u bebin nos, prašina se začepi dišni putovi i ometa normalno obogaćivanje tijela kisikom, iako je djetetov mozak, koji se aktivno razvija čak i u snu, prijeko potreban. Budući da se zaglavi javljaju postupno, prašina je jedan od najčešćih uzroka plača u snu bez buđenja. Da biste uklonili prašinu, provjetravajte sobu i redovito mokro čistite, a ujedno smanjite količinu knjiga, tepiha, tapeciranog namještaja i igračaka u vrtiću.
• Svježi zrak. Rastuće tijelo kritično treba kisik, pa je prozračivanje gotovo preduvjet prije spavanja. Ako je zbog klime ili alergije na pelud to neprihvatljivo, obratite pažnju na teško suvremeni sustavi klima uređaj može riješiti ovaj problem.

Kako riješiti problem gladi i žeđi?

Bebe žele jesti puno češće od odraslih, pa je želja za jelom usred noći do plača za njih sasvim normalna, ali osoba bilo koje dobi može htjeti piti noću. Ipak, nakon takvih buđenja dijete će svaki put morati iznova eutanazirati, što ne dopušta ni majci ni njemu snu, pa morate smisliti načine kako smanjiti broj takvih porasta.

U prvim mjesecima života neće biti moguće potpuno izbjeći noćno hranjenje - morat ćete se probuditi, ali možete smanjiti broj noćnih briga ako dijete intenzivnije hranite tijekom dana. Ako se odrasloj osobi ne preporučuje jesti prije spavanja, tada za bebu takav postupak nije samo moguć, već i koristan, jer će osigurati stabilan san.

Već smo spomenuli kako nekvalitetan odmor može uzrokovati neprestano plakanje noću, pa navečer treba jesti čvrsto,uostalom, dijete ove dobi još uvijek ne jede ništa što je teško probavljivo.

Istodobno, stručnjaci preporučuju pojačanu dječju prehranu ne toliko (bilo da se radi o stvarnoj težini hrane u jednom obroku ili broju obroka dnevno), koliko i o kvaliteti. Kod one djece koja se hrane dječjom hranom, situacija je jasna - samo trebate obratiti pažnju na više kalorične hrane.

Što se tiče beba koje se hrane majčinim mlijekom, postoji vrlo važna stvar za koju ne znaju svi: činjenica je da kada je dijete pričvršćeno za dojku, tzv. prednje mlijeko. Ima relativno nisku hranjivu vrijednost, ali što se tiče volumena, bebi ne treba puno - osjeća da mu je trbuščić pun i odbija dalje piti, to je samo hranjive tvaridobiven s prednjim mlijekom, ne traje dugo. Kao rezultat toga, beba, koja se činila sitom, vrlo brzo želi ponovno jesti i zato plače u snu.

Ako dojenče istodobno konzumira malo mlijeka, prvo ga treba izdojiti tako da dobije samo najkaloričniji proizvod.

Bebama treba nuditi vodu tijekom noćnog hranjenja samo u vrućini, ali ako je dijete umjetno hranjeno, voda mora nužno pratiti svaku sesiju hranjenja.

Zubi

Vrlo često je uzrok noćnog plakanja fenomen karakterističan za sve bebe bez iznimke - nicanje zuba. Te bebe imaju vrlo teško vrijeme, jer cijelo vrijeme osjećaju svrbež i bol u ustima.

Naravno, i u takvoj situaciji dijete i dalje mora spavati, pa ga je moguće uspavati, ali u trenucima kada se bol pojačava, ono može vrištati, početi naglo plakati i probuditi se. Problem se posebno pogoršava ako beba trenutno ne reže jedan zub, već nekoliko odjednom.

Naravno, može biti nekoliko razloga za noćni plač, ali ako dijete neprestano pokušava žvakati odjeću, igračke i bilo koje druge dostupne predmete, možete biti sigurni da je jedan od njih zub.

Dugo se ovaj problem smatrao praktički nerješivim, ali moderna medicina već može ponuditi rješenje u obliku posebnog anestetičkog gela. Svakako imajte na umu da je ovo medicinski lijek, kao i gotovo svi drugi lijekovi, u slučaju male djece, može se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Posebne silikonske grickalice pomoći će djetetu da "ogrebe" svrbež čeljusti, što donekle smanjuje nelagodu od onoga što se događa i pomažu u zaštiti drugih predmeta od pokušaja da ih grizu, pogotovo jer to čak može biti i opasno za bebu.

Je li vrijeme krivo?

Nije tajna da nagle promjene vremena mogu negativno utjecati na dobrobit nekih ljudi. Ako se ranije smatralo da je takva osjetljivost karakteristična uglavnom za starije ljude, danas mnogi stručnjaci vjeruju da su čak i neke bebe sposobne odgovoriti na klimatske neprilike.

Ističu se čak i rizične skupine: poteškoće tijekom poroda i carski rez, kao i bolesti u vrijeme kada je fetus ili povećani intrakranijalni tlak navodno povećavaju vjerojatnost da će dijete pokazati sinoptički "dar", što će mu ometati odmor i može uzrokovati noćni plač.

Na primjeru odraslih primijećeno je da se posebno snažno osjećaju sljedeće pojave:

• Nenormalna aktivnost Sunca;
• Udar vjetra;
• Skokovi u atmosferskom tlaku;
• Promjena vremena iz sunčanog u kišovito;
• Padavine bilo koje vrste.

Istodobno, liječnici ne mogu dati točan odgovor na pitanje zašto neka djeca reagiraju na promjene vremena, dok druga ne. Štoviše, malo je vjerojatno da će postaviti takvu dijagnozu kao "meteosenzitivnost", pa neće savjetovati određeni tretman.

Ako i sami vidite određeni obrazac u ponašanju svog djeteta povezan s promjenama vremena i još uvijek želite to postići medicinska pomoć, najbolje je obratiti se neurologu, kao i bilo kakvim pitanjima preosjetljivost on je taj koji odlučuje.

Kako poboljšati bebin san i dovoljno se naspavati? Odgovor će dati dr. Komarovsky u ovom videu.

• Doktor Komarovski
• Psihološki savjet
• Plakanje ili vrištanje u snu

Ako uskoro očekujete dodatak u obitelj ili se novorođenče već pojavilo u vašoj kući, pripremite se unaprijed mentalno ili jednostavno prihvatite nadolazeće neprospavane noći.

Imao sam sreće sa najstarijom kćerkom: dala je „zvučni signal“ samo jednom oko ponoći, praktički bez buđenja, nahranjena i nastavila spavati do 6-7 ujutro. Ponovo se nahranila, ostala malo budna i ponovno zaspala prije 9-10. Općenito, s njom praktički nisam patio od nedostatka sna.

Takav "poklon" s prvim djetetom čak me uvjerio da svaka beba može ovako živjeti, glavno je pronaći tome pristup. Ali toga nije bilo. 6 godina kasnije, najmlađa kći dokazala mi je upravo suprotno. Tijekom naših prvih 11 (!) Mjeseci zajedno, moja jedina potreba u životu bila je nezasitna želja za snom.

Zašto djeca plaču u snu?

Fiziološki uzroci

Dijete je gladno

Sve mlade majke najprije provjeravaju gladi li dijete. A ovo je apsolutno zdrav i ispravan pristup.

Pedijatri stare škole ili vaše majke i bake mogu vas uvjeriti da novorođenče mora biti naučeno strogog režima hranjenja, a zatim će izliti dodijeljeno vrijeme i probuditi se da se hrani strogo prema satu. Ne slušajte ih. Ako ste odabrali dojenje, Vaša beba bi trebala dobiti grudi na zahtjev.

Takav režim učinit će ga zdravijim i fizički i psihički. Ali, ako ste iz nekog razloga odabrali hranjenje umjetnim smjesama, bebu jednostavno morate hraniti po satu i pažljivo poštivati \u200b\u200bnormu koju izračunava neonatolog za količinu adaptiranog mlijeka po hranjenju.

S pitanjem režima dječja hrana postoji još jedna kontroverzna točka: pedijatri tvrde da je prosjek dječji ne osjeća glad 2-3 sata nakon hranjenja. Uvjeren sam da se ovaj zaključak može pripisati umjetnom: oni "pojedu" svoju stopu, izračunatu u skladu s dobi i težinom, i zaista su zasićeni za ta 2-3 sata.

Uz to, umjetna formula je gušći obrok za bebe. Ugljikohidratna je i masnija u masi, pa brže daje osjećaj sitosti i dulje traje. A beba koja dobije lakše i manje gusto, ali bolje uravnoteženo sastav, majčino mlijeko može puno brže ogladnjeti.

Moj osobno iskustvo i promatranje brojnih mladih dojilja pokazuje da novorođenčadi ponekad trebaju dojke svaki sat, ali ponekad i češće. Dakle, prvi razlog zbog kojeg bebe plaču noću je glad.

Pelena je prljava

Druga radnja u algoritmu ponašanja mladih majki: ako beba plače u snu, ali majka se već uvjerila u njegovu sitost, provjerite pelenu.

Ranije, prije ere jednokratnih pelena, novorođene bebe mogle su zapravo vrištati ako bi im se pelene smočile. U suvremeni svijet mokra pelena rijetko će uzrokovati plač djeteta. Pa, možda, ako već jako dugo nije promijenjen.

No, potrebno je provjeriti prisutnost kakica u peleni, jer one iritiraju bebino dno i uzrokuju bolne senzacije. Ne mijenjajte zaprljanu pelenu na vrijeme - nabavite djeteta koje plače cijelu noć.

Trbuh boli

Treći najčešći uzrok noćnog plakanja novorođenčadi je crijevna kolika. Beba je nahranjena, pelena mu je čista, stražnjica je u redu, ali i dalje vrišti. Mama ga instinktivno uzima u naručje i počinje se ljuljati.

Pažnja: pogledajte ponašanje djeteta. Ako se strese i trgne nogama, najvjerojatnije ga trbuh boli. To su kolike. Tijekom prvog mjeseca života novorođenče se prilagođava vanjski svijeti njegov unutarnji organi a sustavi se nastavljaju oblikovati i prilagođavati "autonomnom" životu, već odvojenom od majčinog tijela.

Budući da se vrsta i način hrane dramatično mijenjaju nakon rođenja, gastrointestinalni trakt reagira s bolnim kolikama, a dijete plače tijekom spavanja.

Zubi se režu

Kod beba mlađih od godinu dana rezanje zuba može noću izazvati plač. Obično prvi zubi izlaze s oko 6 mjeseci, ali ubrzanje pokazuje sve više i više rani zubi: sa 4-5 mjeseci, ponekad i sa 2!

Ako proces erupcije nije popraćen jaka bol i temperature, beba može plakati tijekom spavanja, a da se ni ne probudi. Ali ovo plakanje brzo prestaje.

Nelagoda temperature

I, konačno, beba može plakati i još uvijek se ne probuditi ako se znoji ili, obratno, hladno. Zaključak sugerira sam po sebi: bebi je vruće i zagušljivo ili, naprotiv, hladno. Zapamtite da iz tog razloga bebe mogu plakati i prije i nakon godinu dana. Čak i sa 2 godine mogu.

Psihološki razlozi

Beba bi uvijek trebala biti s majkom. To je njegova priroda. Za novorođenčad je to na razini instinkta: najmanju potrebu iskazuju vrištanjem. Prisutnost majke smiruje djecu, stvara osjećaj sigurnosti.

Ako je majka odvojila dijete stavljajući ga u krevetić, ono, bez buđenja, to osjeća i vrišti. Jasno je da niti jedna majka neće moći držati svoju bebu u naručju danonoćno, a nipošto sve majke nisu spremne spavati s bebama. Tada je važno organizirati se zajednički prostor tako da beba osjeti: mama je blizu.

Dječji san može biti poremećen zbog prekomjernog uzbuđenja. Pretjerane vježbe, povećane vježbe i masaže, produljena šetnja, prevruća i produljena kupka prije spavanja - mladi se roditelji nadaju da će „navijati“ dijete u nadi da će ono zaspati u herojskom snu.

Ali ne. Klinac je preuzbuđen ili, kako su naše bake znale reći, "pretjerano hoda", i kao rezultat toga, uopće ne može spavati.

Zdravstveni problemi

Pokušavati dijagnosticirati se plakanjem noću apsolutno je besmisleno. To za 6 mjeseci, to za godinu dana, to za 2 godine. Čak i ako govorimo samo o zubima koji rastu.

Ako beba noću ima temperaturu ili primijetite nešto posve neobično i ne baš zdravo u svom ponašanju, nazovite liječnika i neka vas osobno obavijesti o zubima. Ili će postaviti drugu, ispravnu dijagnozu i odmah propisati liječenje.

Djeca se, nažalost, razbole. Ali sve je popravljivo ako ne dopustite da bolest krene svojim tijekom. I ne zaboravite da u nekim slučajevima djetetu možete sami pomoći, na primjer, otkriti curenje nosa i očistiti nos od mrvica, a zatim kapati dječje kapi.

Zašto starije dijete može u snu plakati?

Starije bebe mogu plakati noću jer su preplašene i mračne. Htio sam lonac, a uokolo je bio mrak. Naravno, bit će uplašena i plakati. To je tako drevan i često previđen strah. Ako starije dijete plače i ne probudi se, najvjerojatnije, ima noćne more.

Neugodan položaj u snu, začepljenost i pregrijavanje, hladnoća, curenje iz nosa, zadržavanje daha, neprikladan madrac ili jastuk - sve to može uzrokovati noćni plač kod djece predškolske dobi, a ponekad čak i djece osnovnoškolske dobi.

Kako pomoći bebi ako je u snu briznula u plač?

Novorođenče

S novorođenčadi - dosljedno izvodite sve radnje gore opisanog algoritma: pokupite, provjerite pelenu, hranite se. Ako novorođenče definitivno nije gladno, zamahnite njime.

Budite spremni da će novorođenu bebu možda trebati nositi na rukama svake noći. Teško je, ali obično završi za mjesec dana. Zajednički san majke i djeteta može vas spasiti takve perspektive.

Ali, ovdje treba imati na umu da ne mogu svi roditelji spavati s bebom. Štoviše, očevi, čak i ako je mlada majka na to spremna. Nažalost, novorođena djeca mogu trajno razdvojiti muža i ženu u krevetu i dovesti do situacije da majka spava s djetetom, a otac u drugoj sobi.

Poznajem obitelji, a ima ih mnogo, u kojima se supružnici nikada nisu vratili u zajednički krevet, čak i kad je nestala potreba za spavanjem s djetetom.

S kolikama

Ako se beba trza i izvija noge, također je podignite i stisnite trbuhom prema svome, bolje je držati bebu uspravnom. Protresite ga tako.

Možete pokušati dati bebi posebno sredstvo za odzračivanje, dječji čaj ili vodu od kopra, ali pogotovo inventivne bebe ne žele sve to piti, a ako ste mu već uspjeli strpati takvu tekućinu u usta, ispljunu.

Usput, vrlo topla kupka pomaže kod kolika i plinova. Iznenadite se kako će dijete trenutno šutjeti. Pa, ako ste, naravno, spremni usred noći napuniti njegovu kupku.

Za starije dijete

Lakše je smiriti uplakanu stariju djecu: probudite se, utješite, zagrlite. U ekstremnim slučajevima pođite spavati s vama ili lezite kraj sebe.

Sa simptomima bolesti

Zapamtite, sve gore navedene tehnike primjenjuju se na zdravu djecu. Ako temperatura poraste, dijete je bolesno - poduzmite odgovarajuće medicinske mjere.

U težim slučajevima morat ćete nazvati hitnu pomoć, u jednostavnijim slučajevima - smanjiti temperaturu, dati topli napitak, nanijeti bebe na prsa, ujutro nazvati liječnika.

Članak ćemo zaključiti s nadom da će vaša djeca biti zdrava, da će mama i tata uživati \u200b\u200bu jelu i dobrom snu. Tijekom.

Video: uzroci plača tijekom spavanja

Bebe i plač toliko su usporedivi pojmovi da svi razumiju da bebe često plaču. Dnevni plač djeteta razumljiviji je, jer osim zvukova, mališan može intenzivno gestikulirati. Ali vrlo često djeca plaču noću. Zašto dijete plače u snu? Možda na taj način beba obavijesti majku o svojim potrebama? Razlozi plakanja kod djece u snu mogu biti različiti, a kako se s tim nositi, pokušat ćemo shvatiti u ovom članku.

Iskusni roditelji nesumnjivo su upoznati s činjenicom da se san dojenčadi razlikuje od spavanja starije djece. Bebin bioritam, koji sudjeluje u ciklusu "odmora i budnosti", nije prilagođen, tijelo još uvijek bira optimalni način rada za sebe.

Dijete mlađe od godinu dana može nesvjesno mnogo puta promijeniti trajanje i učestalost spavanja.

Primjerice, novorođenče do navršenih mjesec dana spava gotovo 22 sata dnevno.
Starije dijete manje spava, a kad je navršilo godinu dana, obično spava 2 sata danju i 9 sati noću. Vapaj u snu neće prestati sve dok se ne uspostavi režim noćnog spavanja.


Cviljenje u snu često je kratkotrajno, ali u nekim slučajevima plač postaje dugotrajan, beba u snu plače bez buđenja, ponekad se to događa svake noći. U ovom je slučaju potrebno razmisliti i analizirati skrivene razloge takvog ponašanja. Vjerojatno je da se razumijevanjem prirode stanja takvog djeteta ovaj problem može ukloniti.

Fiziološki uzroci

• Nelagoda zbog prepunjene pelene;
• previše vrući zrak u sobi;
• želja za jelom;
• utrnuli ud;
• suha sluznica u nosu, otežavajući disanje itd.

Zamarati

Pogreškom se smatra način na koji roditelji aktivno opterećuju dijete igrama prije spavanja kako bi što prije zaspalo. Takva "briga" može imati suprotan učinak - dijete će biti preuzbuđeno.

Razlog tome je nakupljanje mrvica kortizola, hormona stresa, u tijelu.

Proizvodi se s pretjeranim stresom na psihu.

Preobilje dojmova

Podaci dobiveni tijekom cijelog dana uvelike utječu na djetetovo stanje. Noću će ga uzbuđeni mozak djeteta obraditi i neće vam dopustiti da zaspite.

Instinkt da budem s majkom

Bebe su vrlo osjetljive, od majke neprestano traže naklonost i toplinu. Često se dogodi da će se dijete, zaspavši na rukama, vrlo brzo probuditi u krevetu u koji je prebačeno.

Sanjanje

Iznenadni plač djeteta noću može biti povezan s snovima iz djetinjstva. Beba uči svijet oko sebe, a djetetov živčani sustav i mozak još nisu u potpunosti oblikovani, pa snovi mogu biti kaotični, zastrašujući za bebu.


A ako je sanjalo nešto ne baš dobro, i dijete će zaplakati.

Negativne informacije

Mamin umor i iritacija, posebno kada pati, zamorna putovanja, jaki zvukovi koje beba čuje na ulici - sve to dovodi do jakog stresa od kojeg može plakati u snu.

Bolest

Prvi znakovi prehlade, bilo koje druge bolesti su također vrlo uobičajeni razlog plačući noću. Beba može početi imati vrućicu, zabrinuta je zbog crijevnih kolika ili nicanja zuba i čini se da zbog toga plače.

Grčevi u želucu

Novorođenčad gotovo uvijek pati od grčeva i bolova u trbuhu. Da biste riješili ovaj problem, morate kupiti kapi, vodu od kopra ili čaj od komorača. Također trebate gladiti bebin trbuščić u smjeru kazaljke na satu - majčina skrb uvijek će vam pomoći.

Zubi

Za spavanje bez problema dijete od 4-5 mjeseci mora kupiti poseban gel za ublažavanje boli zubnog mesa.

Želja za jelom

Jednom kada se dijete rodi, sam određuje raspored hranjenja. Ako djetetu date hranu na njegov zahtjev, tada će se prilagoditi i noću će spavati puno duže.

Toplo ili hladno u zatvorenom

Još jedan razlog zašto dijete plače noću u snu je prevruća ili hladna soba. Pokušajte češće provjetravati spavaću sobu mrvica - temperatura zraka u sobi trebala bi biti na razini od 20-22 stupnja.

Uzroci noćnog plakanja kod starije djece

Glavni uzroci lošeg sna kod starije djece su igranje naprava i gledanje televizije.

Emisije i filmovi s prisutnošću nasilja izazivaju negativne emocije.

Bolje je skratiti vrijeme koje dijete provodi za računalom i televizorom, naime prije spavanja. Bolje čitajte djetetu knjigu noću!
Snažni dojmovi djetetu neće pružiti mira: svađa s drugovima, skandali u obitelji, tjeskoba prije ispita ili testa, prestrašenost, ogorčenost - i od svega toga suze se pojavljuju u očima. U konačnici, to može dovesti do, dakle, budnosti.

Podržite dijete u takvoj situaciji, smirite se!

Kako izbjeći plač bebe u snu

Tri su osnovne potrebe za djetetom: naklonost, hrana i čistoća.

Ako beba plače tijekom spavanja, provjerite je li s njom sve u redu i jesu li zadovoljene njegove potrebe.

Radite ponavljajuće aktivnosti prije spavanja, poput kupanja, hranjenja, čitanja. To će vam pomoći da pravilno prilagodite stanje spavanja vaše bebe.

Ne biste se trebali upuštati u aktivne igre prije spavanja - dokazano je da one samo štete bebi.

Stvorite i održavajte ispravnu mikroklimu u dječjoj sobi: potrebna vam je svježa, vlažna soba i ugodna temperatura u njoj. Pazite i na svoje rublje - ono bi trebalo biti čisto i ugodno za tijelo.

Pokušajte ne dopustiti konfliktne situacije u obitelji - sjetite se, prije svega, dijete pati od napete situacije među roditeljima.

Odradite određenu dnevnu rutinu, ako ne, tada će i noćni san biti poremećen.

Nemojte jako hraniti bebu prije spavanja. Uostalom, i odrasli loše spavaju od prejedanja, a o krhkom dječjem tijelu da i ne govorimo.

Dobro razmislite o svom stavu prema spavanju s djetetom, jer je već dugo dokazano da dijete bolje spava u blizini majke.

Možete ostaviti prigušeno noćno svjetlo za noć - nemojte u potpunosti uroniti spavaću sobu u tamu. Što učiniti ako se dijete boji mraka, analizirali smo

Djeca imaju tendenciju plakati u snu i u tome nema ništa loše.

Češće nego ne postoje globalni razlozi za zabrinutost.

Glavna stvar je biti prijatelj s bebom, nadgledati njegovo stanje i dobro spavati!