При неврастения най-вероятни са следните соматични прояви. Неврастения: как да се преодолее състоянието на невропсихична слабост? Неврастения при жените

Бърза навигация на страницата

Какво е? Неврастенията е една от най-честите форми на невроза. Тя се основава на остър конфликт, причинен от повишени изисквания към себе си и невъзможността да се съобразим с тях.

Диагностициран като нервно изтощение в резултат на продължително излагане на централната нервна система на морални или физически претоварвания, стрес и безпокойство. Неправилното поставяне и надценяване на умствените възможности води до развитие на неврастеничен синдром.

Генезисът на заболяването се дължи на пренапрежение на мозъчната дейност в резултат на прекомерни натоварвания, което води до невъзможност за пълно отпускане и добра почивка. В резултат - формиране на дистрес () с паралелно нарастване на висока степен на нервност, хронична умора, безсъние (нарушения на съня), емоционална инконтиненция и внезапни промени в настроението.

Неврастенията може да бъде предшествана от продължителни и мудни хронични патологии, излагане на токсини, различни инфекции и наранявания, засягащи корените на нервните тъкани, анорексия и булимия, които провокират метаболитни нарушения.

Понякога те могат да причинят неврастения - депресия и маниакално-депресивни състояния, които не са свързани с психологически проблеми, което се проявява:

• депресивно състояние;
• чувство на неувереност в себе си;
• изолация;
• бърза умора.

Неврастенията често се развива при хора в най-активна възраст (20–45 години). Ако по-рано мъжете са доминирали сред пациентите, сега броят на неврастенията при жените е равен на мъжката заболеваемост.

Признаци и симптоми на неврастения, форми на проява

прояви на симптоми на неврастения при деца и възрастни

Могат да се проявят клинични признаци и симптоми на неврастения различни форми.

1) Под формата на астеничен вариант (хиперстенична форма). Характеризира се с повишена възбудимост и раздразнителност, нестабилност и промени в настроението. Такива пациенти се характеризират с бурна емоционалност и инконтиненция. Те, без да осъзнават себе си и да не придават особено значение на действията си, могат лесно да обидят или обидят някого. Дразнят ги големи групи хора и най-малкия шум.

Намалява работата, появява се разсейване, пациентите трудно се концентрират и са още по-раздразнени. В тази фаза на заболяването неспокойният сън не носи усещане за почивка, а напротив, формира се чувство на умора и слабост, придружено от мигрена.

2) Под формата на преходни церебрална неврастения (раздразнителна слабост). Характеризира се с проява при пациенти със сравнително балансирана психика, претърпели първата фаза на заболяването без никакви терапевтични мерки.

Този период се характеризира с лошо настроение и раздразнителност, последван от морални или физическа умора... С някакъв досаден фактор такива хора често викат. Викът бързо се замества от импотентност, от която човек страда още повече.

Такива пациенти се характеризират с бурни емоции към напълно "тривиални" проблеми и те не са готови да вземат важни решения. Няма концентрация и фокусирано внимание върху главното. Нарастващата слабост на нервната система и нейното изтощаване не позволяват да се стигне до логическото си завършване.

3) Хипостеничен вариант на неврастения. Това е третият стадий на заболяването. Развива се, в преобладаващото мнозинство, при хора, характеризиращи се с емоционална лабилност с нестабилна нервна система. Понякога се появява, заобикаляйки двата предходни етапа на заболяването. Основните симптоми на неврастения на хипостеничната форма се проявяват:

• постоянна слабост и апатия;
• безразличие и духовна празнота;
• безпокойство или тъга;
• немотивирана меланхолия и несигурност;
• емоционална нестабилност и плач;
• пълна концентрация "върху себе си възлюбени."

С премахването на причината за неврастенията всички форми на заболяването са лечими. Не се опитвайте да се справите сами - психиатър и невролог знаят как да лекуват неврастения, те ще изготвят ефективен план за лечение на заболяването, ще предпишат курс на лекарства. Това ще помогне за предотвратяване на повтарящи се атаки на болестта, които всеки път ще бъдат по-дълги и в крайна сметка ще доведат до развитието на продължителна неврастения - до психогенни хронични нарушения.

Признаци на неврастения при жените, особено

Проявата на клинични симптоми и признаци на неврастения при жените много рядко имат еднаква тежест. Появата им се дължи на причинния фактор и индивидуалните отклонения в състоянието на психиката. Между общи симптоми се появи:

• загуба на възприятие за радостите от живота;
• люлки и мигновени промени в настроението;
• пълно безразличие и проява на капризност.

Именно поради своята капризност такива жени никога не показват чувството си на дискомфорт. Външно те са уверени, но отвътре много болезнено възприемат смущаващите фактори. Това се вижда по бледия им вид, по треперенето на брадичката и ръцете.

Такива жени се характеризират с остра критика към приятели и роднини, те нямат желание адекватно да разбират и възприемат нищо.

Всичко това е отразено в проблемите в различни области дейност, довела пациентите до пълно отчаяние и сърдечни болки. Невъзможността да си починете напълно и да се отпуснете, като "снежна топка", натрупва много негативни фактори, показващи:

• умора и несигурност;
• пълно недоволство от живота;
• селективност на вниманието;
• летаргия на емоциите и летаргия на мисли;
• усещане за плуване в околната среда;
• дълги, нетрайни мигрени;
• издърпване на болезненост в краката с възможно развитие парестезия (изтръпване).

Проявата на синдром на неврастения при жените може също да провокира сексуални проблеми поради сексуално недоволство, недоверие към партньор или липса на увереност в женската им привлекателност.

Симптоми и прояви на неврастения при деца

IN детство синдромът на неврастенията се проявява в различни форми поради най-различни причини и това не е игра на думи. Факторите на неговото развитие трябва да бъдат разгледани по-подробно.

• Нарушения от неврастеничен характер поради страх и безпокойство. Страховете и безпокойството при децата се развиват с наближаването на нощта. Такива емоции са придружени от загадъчни въображаеми образи, представяни от деца под формата на страшни герои. Симптомите на такава неврастения при деца се проявяват под формата на страх от самота и страх от тъмни стаи.
• Патология на неразбираеми и извънземни компулсивни състояния. Проявява се с чувство на страх от най-различни предмети и неразбираеми ситуации, придружени от обсесивно желание за действие.
• Депресивни състояния. Тази форма на заболяването е характерна за деца в пубертет. Симптомите се дължат на развитието на летаргия, сълзливи настроения и ниско ниво на самочувствие.
• Неврастеничен синдром поради истерични разстройства. Наблюдава се главно при деца под 6-годишна възраст. Признаците се изразяват с афективно-дихателни атаки - задържане на дъх, припадък, истерики, плач, демонстративно падане с груб писък.
• Патология, провокирана от астенични разстройства. Характеризира се с раздразнение и настроение, безсъние и отказ от ядене. Такива състояния се забелязват при изключително заети деца, които освен училищни изследвания посещават допълнителни курсове за обучение и различни хоби групи.
• Неврастенично състояние на фона на хипохондричен синдром. Причинени от страх от възможна инфекция различни заболявания... Такива деца изискват повишено внимание и грижи.
• Факторът на невротичното заекване е логоневрозата. Може да се формира от двегодишна възраст. Основната причина се дължи на силна уплаха или психо-емоционална травма.
• Форма на прогресивна неврастения се развива по време на продължително заболяване. Впоследствие, след пълно възстановяване, детето запазва навици, характерни за тези, които са били по време на болестта (плач, капризност, повишени изисквания за внимание и др.).
• Неврастенични разстройства, провокирани от нарушения на съня. Те се превръщат в последица от затрудненото заспиване, възможни са прояви на сомнамбулизъм и чести кошмари.
• Неврастенични състояния, причинени от хранителни разстройства или разстройства, енуреза или енкопреза. Развитието на такива патологии често се провокира от самите родители, наказвайки децата, че се хранят бавно или отказват да ядат. Страхът от наказание или ситуации, които травмират психиката, свързани с прекомерна тежест на родителите, могат да причинят нощно неволно уриниране - развитие на неврогенна енуреза или несъзнателно отделяне на изпражнения - неврогенна енкопреза.

При всякакви прояви на признаци на неврастения лечението трябва да започне незабавно, за да се предотвратят последствията от заболяването под формата на различни вътрешни патологии. Ефективността на лечението на неврастеничните деца до голяма степен зависи от правилната диагноза и навременното отстраняване на основната причина за заболяването.

Как се лекува неврастенията? - техники и препарати

Тактиката за лечение на неврастения включва използването на различни методи - психотерапията, която включва методи за убеждаване, внушение и самохипноза, автогенно обучение и мускулна релаксация, е един от основните методи за лечение на неврастенични разстройства.

Заниманията се провеждат с цел придобиване на умения за контролиране на техните действия и действия, за преподаване на правилен начин на живот с позитивно мислене.

Редовната комуникация с психолог стабилизира сърдечните функции, нормализира дишането и има благоприятен ефект върху вегетативните и неврологичните процеси в тялото на пациента.

Относно наркотиците

Медикаментозното лечение на неврастения с лекарства започва едновременно с психотерапевтичните техники. Включва: лекарства за транквиланти, невролептици, антидепресанти и психостимуланти.

1. Лекарствата за успокояване се избират индивидуално според показанията. Те се предписват за премахване на емоционален стрес, страхове и безпокойство. Насърчава дълбок и продължителен сън, премахвайки проблеми с безсънието.
2. Релаксиращи и успокоителни под формата на "хлордиапоксид" или "диазепам" и "нитрозепам" насърчават процеса на заспиване и премахват проявата на гърчове
3. Предписването на лекарства от групата на анксиолитиците, например "Оксазепам", се дължи на способността им да елиминират фобиите, раздразнителността, напрежението и стабилизацията на настроението.
4. Лоразепам и фенозепам имат анти-тревожни и мускулно-релаксиращи свойства.
5. Ефективно успокоително, което не причинява сънливост и летаргия е "Медазепам".
6. Помага за намаляване на психологическия дискомфорт поради продължителен психически стрес, лекарството "", което подобрява психиката и физическото състояние на пациентите.
7. Антипсихотиците имат подчертано седативно (седативно) свойство. Това може да бъде: лекарства "Sonapax", "Aminazin", "Reserpine", "Triftazin", "Melleril" и "Haloperidol". Тези лекарства и тяхната дозировка трябва да се предписват изключително от лекар, тъй като предозирането ще доведе до намаляване на кръвното налягане и може да се отрази в сексуалното потисничество.
8. Сред антидепресантите са ефективни "Амитрипптилин", "Имизин", "Азафен" и "Еглонил". Те помагат за подобряване на настроението, жизнеността и апетита. Те имат стимулираща активност, премахвайки състоянията на апатия, връщайки пациента към особеностите на чувството на удоволствие и радост.
9. За нормализиране на емоционалната и интелектуалната активност се предписват психостимулиращи лекарства. Най-известният е Фенибут. Насърчава възстановяването на нарушената памет и концентрация, елиминира астеничните, неврологичните и тревожните състояния. При децата се използва за спиране на процесите на заекване, нервната природа на тиковете и признаците на нощно напикаване.

Всякакви медикаментозна терапия ще бъде по-ефективен в комбинация с различни терапевтични методи, включително физиотерапия и други техники под формата на:

• дарсонвализация;
• сънна терапия;
• ръчни техники;
• лазер и рефлексотерапия;
• поцинковане на областта на яката;
• балнеолечение.

Профилактика на неврастения при възрастни и деца

Основата на превенцията е добре обмислен, ограничен във времето режим. В случай на нервно или физическо пренапрежение, всеки човек трябва да разполага с подходяща техника за релаксация - плуване или йога, дихателни упражнения, или релаксиращи техники. На кого, какво по ваш вкус, което допринася за пълна релаксация (пристрастяванията към алкохола са категорично изключени).

Необходимо е да се "заобикалят" конфликтите и да се избягват стресови ситуации, опитайте се да избягвате прекомерно физическо натоварване. Понякога смяната на работата, добрата почивка в санаториум или на море помага за стабилизиране на нервната система. Необходимо е да го намерите под формата на хоби, нещо по ваш вкус. Понякога, за да възстановите силите, е достатъчен ясен режим на сън - лягайте си всеки ден и се събуждайте по едно и също време.

Важно е да запомните да не поемате цялата работа и да се стремите да я завършите за един ден. Първите претенденти за развитието на неврастеничен синдром са преди всичко работохолиците.

Неврастенията е един от аспектите на психосоматичните заболявания, проявяващи се в резултат на физическо и психическо изтощение на тялото, продължителното му претоварване. Принадлежи към категорията астенични неврози в петия раздел на ICD-10 - Международна класификация на болестите. Най-често неврастенията се наблюдава в млада и средна възраст поради напрегнатия ритъм на живот, липса на сън, липса на почивка, постоянни стресови ситуации. Може да се прояви и при деца.

Неврастенията възниква при хронични интоксикации и отслабване на инфекциите на организма, ендокринни нарушения, недохранване и недостиг на витамини, тумори. Може активно да се развива с захарен диабет... Основната причина за неврастения обаче се счита за прекомерен стрес върху централната нервна система, който води до дистрес. Тялото на пациента не получава достатъчно почивка и релаксация, в резултат на което се появява хронична умора, липса на сън и раздразнителност по някаква причина.

Етапи на развитие

Неврастенията включва три водещи форми на развитие:

• хиперстеничен синдром;
• раздразнителна слабост;
• хипостеничен синдром.

Хиперстеничният синдром е придружен от повишена психическа възбудимост, остър нрав, лабилност на настроението. Пациентите лесно се влошават, не могат да се контролират, в състояние да обидят другите. Типични признаци са намалена работоспособност, разсеяност и липса на концентрация върху свършената работа. Пациентът не може дълго време да изпитва психически и емоционален стрес, често се разсейва от странични звуци, в резултат на което той няма време да завърши дадено количество работа. Неврастенията от първия етап се проявява под формата на оплаквания от болезнен сън през нощта, смущаващи сънища, дълго заспиване, което придружава общи нарушения сън. В резултат - стабилно състояние на изтощение и дистрес, ежедневен дискомфорт в главата, отслабване на паметта, фрустрация вътрешни органи.

Вторият етап на неврастения настъпва при недостатъчно възстановяване от хиперстения, проявява се главно при астеници и пациенти с холерик. Раздразнителността се променя емоционално изтощение... Нервността се проявява дори в незначителни ситуации. Пациентът не е в състояние да се концентрира върху каквато и да е работа, умората и мигрената се появяват много бързо, нараства общото изтощение и изтощение на тялото. Временно е разсеян от работа, но такава почивка не носи мозъчна и психологическа почивка. Безброй усилия за започване на работа отново довеждат индивида до пълно нервно изтощение.

Признаците на третия етап на неврастения първоначално се появяват при астеници, подозрителни и недоверчиви индивиди с чувствителна нервна система. Хипостеничната неврастения се характеризира с психофизична апатия, липса на инициатива, депресивно настроение, липса на интереси. Това състояние се подсилва от сълзливост и чувствителна нестабилност. Пациентът е фиксиран изключително върху лични иманентни преживявания и подозрителни негодувания, което допълнително влошава общото му нервно състояние.

Симптоми на заболяването

Неврастенията включва многостранни симптоми. Водещите признаци на заболяването:

Симптоматологията разглежда и признаци на нарушение на съня при пациент с неврастения. Лош сън причинени от често събуждане, тревожен сън, чувство на умора веднага след събуждане. В тази връзка се нарушава процедурата за усвояване на информация и намаляване на ефективността.

Неврастенията причинява състояние на повишена възбудимост у пациента, което се появява под формата на тръпки или писъци с неочаквани шумови прояви и докосвания. Всяка тривиална ситуация му причинява безпокойство, придирчивост, понякога изблици на гняв. Настроението на пациента е лабилно. На физиологично ниво неврастенията се определя от пробуждането на сухожилни и периостални реакции, потрепване на клепачите и пръстите, хиперхидроза, тахикардия, повишена пиломоторна реакция, изразен дермографизъм.

Основните методи за диагностика и лечение

Неврастенията се диагностицира от невролог въз основа на оплакванията на пациента, неговия преглед и медицинска история. Неврастенията може да се развие не само при продължителни заболявания, интоксикации, но и при невроинфекции, възпаления и новообразувания на мозъка. За да се изключат такива признаци, е необходимо да се направи компютърно или магнитно резонансно изображение. За определяне на кръвообращението в мозъка се извършва реоенцефалография.

При неврастения се предписва лечение в зависимост от идентифицираните огнища на неговото проявление и съответно пълното им елиминиране. На пациента се предписват антидепресанти или успокоителни лекарства с общо и усилено действие, в зависимост от тежестта невротично състояние... Препоръчват се силен чай и кафе, различни тоници: калциев глюконат, корен от женшен, плодовете на китайската магнолия, пантокрин. При определяне на курса на лечение на неврастения е важно да се има предвид възрастови особености пациента, тъй като много психотропни лекарства са противопоказани за деца. Липсата на желязо в организма може да провокира психично разстройство, затова е много важно да се попълнят ресурсите му с помощта на специални лекарства.

Заедно с употребата на комплекс от лекарства е необходимо да се нормализира дневният режим, да се даде на тялото пълен сън и почивка, временно да се изключи умствената работа и наличието на стресови фактори, да се организират ежедневни малки разходки на чист въздух, да се премине курс на психотерапията. Автогенното обучение, методите за внушение и хипноза ще помогнат на пациента да се отърве от натрапчивите депресивни мисли и да погледне нов, положителен поглед върху светът... Топли вани за крака с успокояващи ароматни масла и други индивидуални средства за повишаване на настроението ще има благоприятен ефект върху психофизиологичното състояние на организма. Витаминният комплекс ще укрепи имунна система, предотвратявайки нарушаването на функционирането на вътрешните органи. Адекватният сън, позитивното мислене и придържането към емоционална стабилност ще помогнат за бързото връщане на жизнената енергия и за зареждане със свежи сили.

Неврастенията се счита за болест на двадесет и първи век, тъй като днес все повече хора са обект на емоционално и физическо изтощение поради нередовен график на работа, наличие на ежедневни стресови ситуации, липса на хранителни вещества в организма поради недохранване. Всичко това води до нарушения на съня, пълна дезорганизация и разсеяност. Съответствие правилен режим сън, почивка и хранене ще предотвратят неврастения, винаги оставайте в активен жизнен поток.

Много често „лош характер“ и „мързел“ не са свързани с личността на човек, а само показват, че той има проблеми с нервната система. Неврастенията не е изключена: какво е това, какви симптоми се проявява и как се лекува? Възможно ли е да се отървете от болестта сами?

Какво е неврастения?

Неврастенията е психично разстройство, принадлежащи към категорията неврози. За първи път те започнаха да говорят за патология през 1869 г., когато беше публикувана работата на американския невропатолог Джордж Милър Биърд, наречена Неврастения или Нервно изтощение.

Днес това разстройство е известно още като астено-невротичен синдром или астенична невроза. На първо място, патологията е свързана с постоянна умора, раздразнителност, невъзможност за дълго време да се занимавате с умствена или физическа работа. Неврастенията сигнализира за изтощение на нервната система.

Неврастения: причините за развитието на невроза

Психичните разстройства почти винаги се провокират от комбинираното влияние на няколко фактора. По-специално, неврастенията възниква по следните причини:

Биологични фактори	генетично предразположение (наличие на невротични и психични разстройства при близки роднини) трудна бременност на майката на пациента (включително придружаващи инфекциозни заболявания) и родова травма индивидуални характеристики на нервната система общо отслабване на организма на фона на тютюнопушене, наркомания, алкохолизъм, хронични заболявания физиологични лишения (кратка нощна почивка, неадекватно хранене и др.)
Психологически фактори	детска психологическа травма (насилие, алкохолизъм на родителите, страх, смърт на близък роднина и др.) продължителен престой в стресова среда от всякакво естество трябва да вършите монотонна, тежка или неприятна работа
Социални фактори	дисфункционално детство липса на разбирателство в семейството недоволство от собствения живот неблагоприятен социален кръг, в който хората с психологически разстройства и негативен поглед към света

Най-често неврастеник е млад мъж на 25-40 години. При жените разстройството е малко по-рядко, въпреки че представителките на нежния пол също не са имунизирани от него.

Неврастения: симптоми на нововъзникващо разстройство

Неврозата се развива постепенно. Той преминава през три етапа (форми), всеки от които се различава по симптоми:

Етап на неврастения	Основни функции
Хиперстенична неврастения	повишена възбудимост и раздразнителност прекомерна чувствителност към шум, говорене, бързи движения агресивна реакция към най-малкия патоген внезапно желание да обиждате / крещите на другите липса на способност за самоконтрол разсейване, непоследователност, пропуски в паметта тенденция за отлагане периодичен сън, безсъние, кошмари или твърде интензивни сънища постоянно чувство на умора, тежест в главата, слабост главоболие, "Неврастенична каска", дискомфорт в различни части на тялото, общо влошено здраве
Раздразнителна слабост	повишена възбудимост и раздразнителност на фона на бърза умора кратки, но чести пристъпи на неврастения (бурна реакция на стимули) сълзливост, нетърпение, суетене фотофобия, непоносимост към шум и миризми намален контрол върху изразяването на емоции нестабилност на настроението с преобладаване на депресия, мрачност, безразличие нарушения на съня неизправности в стомашно-чревния тракт (тежест в стомаха, запек, киселини, оригване, загуба на апетит) проблеми в сексуалната сфера (намалено либидо, импотентност) ускорен сърдечен ритъм или усещане за "замръзнало" сърце, главоболие
Хипостенична неврастения	изтощение, слабост, летаргия, сънливост депресия, апатия, безпокойство, тъга сълзливост, нестабилност на настроението фокус върху соматичните симптоми, хипохондрия неприятни или болезнени усещания в цялото тяло изчезване на сексуалното желание

Симптомите на неврастения се влошават, ако не се лекуват. Ако в хиперстеничния стадий разстройството се проявява главно с промени в настроението и повишена възбудимост, то в състояние на хипостения преобладават умора, изтощение и липса на енергия. Пациентът постепенно губи интерес към случващото се, представянето му се влошава, желанието да направи нещо изчезва.

Понякога признаците на неврастения изчезват, ако стрес фактор престане да влияе на човек (например, обемът на работата е значително намален или мениджърът се променя). Първият признак на подобрение е нормализирането на съня. Но винаги има вероятност от повторни атаки и всяка следваща е по-тежка от предишната. Днес те говорят за съществуването на периодична неврастения, тоест такава, че тя се влошава от време на време. При тежки случаи се трансформира в циклотимия - афективно разстройствосвързано с промени в настроението от депресивно до постоянно повишено.

Признаци на неврастения при жени и мъже - има ли разлика?

По принцип симптоматиката на разстройството не зависи от пола на пациента. Друго нещо е, че жените обикновено показват малко повече нрав, раздразнителност, лошо настроение. Неврастенията при мъжете е по-слабо изразена поради навика на представителите на силния пол да се държат сдържано, малко емоционално, балансирано. Независимо от това, на вътрешното ниво всички пациенти имат умора, изтощение, апатия - единствената разлика е в степента на тяхната проява.

Неврастенията при жените буквално се разлива. Мъжете, от друга страна, предпочитат да крият проблема от другите, което се отразява негативно на състоянието на тялото: почти всички неврастеници се оплакват от преждевременна еякулация, ситуативна импотентност и други сексуални разстройства. При жените интимната сфера на живота не страда толкова ясно, въпреки че нивото на сексуално желание все още намалява.

Основните видове неврастения

Разстройството винаги засяга физическото благосъстояние и способността на организма да функционира нормално. И в зависимост от това коя конкретна сфера е пострадала най-много, се открояват няколко вида невроза:

1. Генитална неврастения, придружена от нарушения в сексуалната сфера.
2. Стомашно-чревна неврастения, която се характеризира с проблеми в храносмилателния тракт.
3. Сърдечна неврастения, провокираща ускорен сърдечен ритъм, болка в гръден кош и т.н.
4. Церебрална неврастения, свързана предимно с намаляване на умствените способности, увреждане на паметта, лоша концентрация на работа.

Разделението е много произволно, тъй като почти винаги пациентът показва признаци на всички видове неврастения.

"Неврастеничен шлем": симптоми

Един от ключовите признаци на неврастенията е така нареченият „неврастеничен шлем“. Какво е? Това е главоболие, придружено от:

• усещане за мускулно притискане;
• илюзията за стегнат „обръч“, поставен върху черепа;
• изтръпване.

Началото на синдрома е свързано с повишаване на рецепторната чувствителност, което е свързано с астенично състояние и характерно мускулно напрежение. Понякога човек инстинктивно се опитва да премахне или поправи шапка, превръзка, обръч: усещанията са толкова реални. Това е "неврастеничният шлем", лечението на който включва директна терапия при неврастения. Когато самата невроза изчезне, болките също ще изчезнат.

Неврастения: самолечение

В началния етап от формирането на разстройството е вероятно да се излекува у дома. За това пациентът се нуждае от:

1. Спазвайте режима на работа и почивка. Тъй като прекомерната работа често се превръща в отключващ фактор за развитието на неврастения, това е важно за пациента възстанови се психически, физически, емоционално... Препоръчително е да вземете поне кратка ваканция и да я посветите на почивка. И след като се върнете на работа, трябва да се ограничите в работата: не носете нещата вкъщи, правете кратка почивка на всеки час и половина, изключвайте се от проблеми през почивните дни и т.н.
2. Отстранете причината за пренапрежението. Неврастенията възниква като реакция на психиката към нещо, което тя не е в състояние да „усвои“. И този фактор трябва да бъде премахнат. Най-често говорим за упорита работа, но също така причината за постоянния стрес може да бъде неудобна обстановка в семейството, проблеми с парите, лоши отношения с приятели и т. Н. Всичко, което ви изнервя, е противопоказано при невротик.
3. Погрижете се за тялото. Трябва да започнете да се храните правилно, да приемате витамини, да спортувате, да ходите на чист въздух: всичко това ще ви помогне да се излекувате възможно най-скоро. Също така е препоръчително да се откажете от алкохола, цигарите и други стимуланти (енергийни напитки, силно кафе или чай).

В много случаи неврастеникът показва пълна промяна в начина на живот. Търсене на нова работа, нормализиране на ежедневието, преместване в друг апартамент - подобни стъпки не само помагат за премахване на стресовия фактор, но и карат психиката да „стартира“.

Неврастения: лечение - лекарства и психотерапевт помагат

Неврастенията е психично разстройство и няма нищо странно в това да се отървете от нея под наблюдението на подходящ специалист. Основната насока на лечението е психотерапията, по време на която на пациента се помага да осъзнае проблема и да намери начини за решаването му. Освен това може да се препоръча:

• акупунктура;
• електросън;
• масаж;
• използването на успокояващи чайове и инфузии (от лайка, маточина, мента, валериана);
• вземане на вани с добавяне на борови иглички, аир, трици към водата.

Използването на лекарства е изключително терапевтична мярка. Лекарствата не решават проблема, а само ви карат да се чувствате временно по-добре. Въпреки че понякога е необходимо: аптечни продукти осигуряват периоди на "просветление", когато човек може просто да се събере. Сред най-често срещаните лекарства за неврастения:

1. Антиоксиданти (мексидол).
2. Ноотропи (Encephabol, Aminalon).
3. Транквиланти (Alprazolam, Atarax).

Понякога се предписват хомеопатични или успокоителни. Лечението обикновено е амбулаторно, болницата рядко е показана. За успешната терапия е важна подкрепата на роднини и приятели: те не трябва да реагират агресивно на раздразнителността на неврастеника или да го упрекват за мързел - всичко това са признаци на болестта, която човек не може да потисне.

Прогнозата за лечение е благоприятна. Неврастенията реагира добре на терапията и около ¾ от хората се възстановяват напълно. Но само ако се съобразяват с всички препоръки на специалист и най-важното премахват основния фактор на стреса от живота си.

Автор на статията: Мария Барникова (психиатър)

Неврастения: как да се преодолее състоянието на невропсихична слабост?

17.06.2016

Мария Барникова

Неврастенията засяга еднакво и мъжете, и жените. Причините, признаците и методите за справяне с разстройството са описани в тази статия.

Отделна група нарушения на непсихотичното ниво включват патологични състояния с не изразени промени в психичната сфера -. Всички разстройства от тази група могат да бъдат описани като изтощителна невропсихична слабост, развитието и протичането на която, както и методите на компенсация, се дължат на действието на психогенни фактори.

Съществуват различни разделения на неврозите на отделни видове. Най-често срещаният тип невротично разстройство е неврастенията., наричан още астеноневротичен синдром или астенична невроза. В някои източници на неврастения, поради сходството на проявените симптоми, тя се приравнява на синдрома на хроничната умора, въпреки че според последните научни изследвания тези две психогенни състояния имат напълно различна патогенеза и изискват различно лечение.

Какво е неврастения? Описание

Неврастенията предполага силно изчерпване на нервната система, което е клинично придружено от редица специфични признаци. Водещите симптоми на астеничния синдром са спад в издръжливостта към физически и психически стрес, умора от обичайната дейност, повишена раздразнителност, нестабилност и бързи промени в настроението. Неврастенията се проявява като неприятна соматична и неврологични симптоми: цефалалгия, мускулни болки от психогенен характер, вегетативни дисфункции, смущения в режим сън-будност.

В основата на неврастенията е разграждането на висшето нервна дейност, което е обратимо независимо от интензивността и продължителността на проявените симптоми. Неврастенията се различава от психозата с пълното отсъствие на психотичен синдром: проявите на личностни разстройства не достигат нивото, на което се губи критично отношение към тяхното състояние и се нарушава адаптацията на индивида в обществото. Това разстройство протича без никакви признаци, когато човек е напълно наясно със своето заболяване. Неврастенията се възприема субективно от човек като тежка патология. Това астенично разстройство може значително да влоши качеството на живот на човек.

За разлика от психопатиите и психозите, неврастенията възниква след реална травматична ситуация, която се съчетава с прекомерно претоварване на тялото и липса на физиологични удобства, например: редовен недоспиване. Развитието на астеничен синдром се улеснява от вирусни и бактериални инфекции, хронична интоксикация на тялото и други болезнени състояния на органи и системи.

Астеничната невроза се определя с еднаква честота при представителите на двата пола, докато преобладаващият брой случаи са зрели хора в трудоспособна възраст над 25 години. При жените симптомите на неврастения са много по-тежки; при тях това разстройство често се влошава от по-сериозни патологии. През последното десетилетие неврастенията често се регистрира при деца и юноши, които са претоварени с образователни дейности, извънкласни спортове или интелектуална дейност.

Повечето от хората, които са диагностицирани с неврастения, са жители на големи столични райони. Не е съвсем справедливо обаче да се каже, че астеничната невроза е резултат от натоварен живот в индустриалните центрове, тъй като досега манталитетът на селяните е свикнал да приписва симптомите на астенични разстройства на банална отминаваща умора. Освен това не във всяка селска болница има свободно място за невролог и психиатър, който може да извърши компетентни диагностични мерки и да разграничи този вид невроза от други болезнени състояния.

Причини за неврастения

Най-голямото признание към днешна дата е получено многофакторен модел на етиологичните причини за неврастения. Тази конструкция се основава на цялостно проучване на различни фактори, чието въздействие инициира появата на астенична невроза.

Сред най-вероятните причини за заболяването е група биологични фактори. Между тях неблагоприятна наследственост - фамилна анамнеза за невротични и психотични разстройства, регистрирани при близки роднини на пациента. Тук е представено тежкото протичане на бременността на майката на пациента, сериозно инфекциозни заболявания, сложен поток родова дейност и родова травма на бебето. Сред биологичните причини - вродената конституция на човек: особености на функционирането на нервната система.

Психологическите основи на неврастенията включват преморбидни личностни черти. Тежък причината за развитието на патологията саполучени в детството. Изключително отрицателен фактор, който създава основата за формирането на неврози, е дългият престой на индивида в травматична ситуация. Внезапна поява на болестта често се регистрира след интензивен, внезапен стрес, чиито обстоятелства са изключително релевантни и важни за човек.

Учените посочват и социалните причини за астеничното разстройство. В тази група: особености на психологическия климат в родителското семейство, условията за възпитание и израстване... Играе значителна роля и социална среда на пациента: социален кръг на човек, сфера на неговите интереси, степен на удовлетворение на личните стремежи.

Форми на неврастения

В клиничната практика невротични разстройства условно разделени на три отделни форми:

• хиперстеничен (възбудим);
• раздразнителна слабост;
• хипостеничен (инхибиторен).

Всички тези форми отразяват тежестта на протичането на неврастенията, като специфичните етапи на това разстройство. Тъй като астеничната невроза се характеризира с постепенно увеличаване на интензивността на симптомите, т.е. влошаване на патологията, горните форми предават последователността на фазите на заболяването. Въпреки това, при много пациенти болезненото състояние се фиксира в една специфична форма: на първия или втория етап, т.е. практически няма отрицателна динамика. Поради тази причина диагнозата често се формулира по следния начин: хиперстенична или хипостенична неврастения, астенична невроза под формата на раздразнителна слабост.

Симптоми на определени форми на патология

Началната фаза на заболяването - хиперстеничната форма е най-често срещаният тип, регистриран в клиничната практика. Основните симптоми на този етап са: повишена възбудимост на централната нервна система, прекомерна раздразнителност и нервност.

Индивидът показва неадекватно силни реакции на незначителен стимул. Той е обезпокоен от най-малкия шум, остри и силни звуци, ярка светлина, тиктакане на часовник, скърцане на врати. Човек е неуравновесен от присъствието на хора, техните разговори и движения. По случайна и незначителна причина човек има изблици на раздразнение и гняв. Пациентът чувства, че не може да контролира емоциите си и да сдържа импулсите си. Той е в състояние да обиди и обиди другите, докато самият той не разбира естеството на своята агресия.

Не по-малко изразени симптоми на хиперстенична форма: безпокойство, нетърпение, импулсивност на действията. Пациент с неврастения не може да чака, стреми се да направи всичко наведнъж, хваща няколко неща едновременно. Представянето на индивида обаче се влошава значително. В същото време спадът в производителността на труда не се дължи на бърза умора, а в резултат на дисперсия, непоследователност, неспособност да се концентрира върху извършваното действие. Започвайки дейност, човек не може да бъде събран дълго време, защото постоянно се разсейва от външни стимули.

Водещите симптоми на неврастения включват също значителни прекъсвания в режим сън-будност. През деня индивидът е летаргичен и сънлив и спи през нощта. неспокоен сън с внезапни събуждания. Победен е от кошмари, чийто сюжет често отразява реалните усилия на човек. При неврастенията до известна степен се променят както процесът на заспиване, така и етапът на пробуждане. През вечерните часове субектът не може да заспи дълго време. На сутринта той или се събужда много по-рано от обикновено, или се събужда много късно с чувство на тежест и слабост.

Постоянните симптоми на невростения са инвалидизиращи главоболия със свиващ, свиващ характер. Дори има специално име за цефалалгия - „неврастеничен шлем“. При накланяне и завъртане на главата болка разпространява се към гърба, сякаш се спуска по гръбначния стълб. Интензивността на болката се увеличава след физическа дейност или психически стрес.

Междинен стадий на заболяването се нарича "раздразнителна слабост". Тази фаза отразява клиничната същност на неврастенията: комбинация повишена раздразнителност с много бързо изчерпване на ресурсите на организма. През този период внезапните пристъпи на дразнене достигат максималната си интензивност. Прекомерната възбудимост е придружена от необичайна за човека сълзливост. От изблици на гняв пациентът лесно преминава до сълзи, произтичащи от факта, че не е в състояние да преодолее натрапчивото чувство на „глобално“ недоволство. Лабилността на настроението е изразена: веселостта бързо се замества от депресивно състояние. Има признаци на психическо изчерпване: индивидът става летаргичен, мрачен, апатичен към всичко, което се случва.

Намалява или напълно изчезва апетита. Появяват се различни храносмилателни проблеми: запек или диария, киселини и оригване. Сред вегетативните симптоми чест спътник на неврастенията са: колебания в кръвното налягане, повишен сърдечен ритъм, пулсова лабилност.

Често се регистрират симпатоадренални кризи: поява на "мухи" пред очите, чувство на нестабилност и нестабилност, чувство на слабост в крайниците. При най-малкото вълнение човек става червен или блед, усеща студени тръпки или горещо мига. Чести оплаквания от чести позиви за уриниране, които се наблюдават с тревожност. Влечението към противоположния пол е значително намалено, мъжете могат да разкрият проблеми с потентността.

Третият етап на неврастения - хипостенична фаза - характеризира се с летаргия и слабост, всепоглъщаща апатия, депресия и мрачно настроение. Човек не може да се мотивира да извършва каквито и да било действия, тъй като всичките му мисли са насочени към неприятни соматични усещания. На емоционалния фон обаче няма афекти от меланхолия, не се наблюдава патологичен.

Диагностика

Разграничаването на неврастенията от други патологични нарушения не е трудно. Опитният лекар е в състояние бързо да разграничи астеничното разстройство от другите патологични състояния на психиката. Основната задача е да се изключат всякакви органични лезии на централната нервна система и онкологични патологии, придружени от астеничен синдром.

Лечение

При лечението на неврастения водеща роля играят мерките, насочени към елиминиране или поне свеждане до минимум на негативно влияещите фактори. Основният акцент в лечението е поставен върху предотвратяване на претоварване, оптимизиране на графика на работа и почивка и осигуряване на пълноценна почивка през нощта.

По време на разговор с пациент лекарят обяснява на пациента особеностите на неговото състояние и посочва условията, чието създаване е необходимо за нормализиране на състоянието на психиката. Психотерапевтична работа също така цели да научи човек на конструктивни форми на противодействие и да мотивира пациента да направи радикални промени в начина си на живот. Целта на лекаря: да обясни, че симптомите на неврастения не са изречение, а преодолими обстоятелства с изключение на вредните фактори. Задачата на лекаря е да установи негативни обстоятелства заедно с пациента и да предприеме конструктивни мерки за преодоляване на тяхното въздействие. Препоръчителните интервенции за лечение на разстройството включват:

• стриктно спазване на ежедневието;
• достатъчна и качествена нощна почивка;
• преразглеждане на диетата и съставяне на меню от продукти с най-полезните вещества;
• достатъчна физическа активност;
• ежедневен престой на чист въздух;
• дихателни упражнения;
• водни процедури, по-специално: тоник студен и горещ душ.

От особено значение за избавяне от неврастенията е обучението на пациентите на умения за релаксация: автогенно обучение, самохипноза, техники за облекчаване на емоционален стрес. Сред укрепващите мерки: физиотерапия, масаж, електросън.

Основата на медикаментозното лечение: естествени адаптогени, стимуланти, витаминни и минерални комплекси. На пациент с неврастения трябва да се предписват витамини от група В и магнезиеви препарати.

На успокоителни предпочитат наркотици растителен произход, например: persen (Персен). Като общо укрепващо средство при лечението на неврастения се използват средства, които подобряват метаболизма в тъканите, например: калциев глицерофосфат (калцииглицерофосфати). От лекарства с тонизиращ ефект е препоръчително да се използва стимулант на централната нервна система - пантокрин (Pantocrinum).

При хиперстенична неврастения при лечение често се използва мускулен релаксант (Elenium). Хипостеничната форма на невроза често изисква използването на транквиланти, например: Rudotel. За всяка форма на неврастения антипсихотикът тиоридазин може да се използва при лечение, но приемането на този антипсихотик изисква внимателно проучване на историята на пациента поради широк спектър от странични ефекти.

Прогнозата за неврастения с правилно подбран режим на лечение и спазване от страна на пациента на всички медицински мерки е благоприятна. Винаги обаче съществува риск от рецидив на невроза, поради което е от особено значение да се извършват превантивни и възстановителни мерки.

Рейтинг на статия:

прочетете също

Неврастенията е едно от най-често срещаните нервни заболявания. Според официалната статистика на Световната здравна организация през последните 25 години честотата се е увеличила 25 пъти и статистиката включва само онези хора, които са кандидатствали за медицинска помощ, и такова малцинство. Болестта има психогенен характер и се характеризира с нестабилно състояние на нервната система с различни, а понякога и напълно противоположни прояви.

Болестта засяга най-често хората в най-активния период от психическа и физическа гледна точка - от 20 до 40 години. Що се отнася до децата, те имат неврастения в средна и старша училищна възраст. При жените неврастенията се среща два пъти по-често, отколкото при мъжете - в първия случай честотата е до 160 случая на 1000 души, във втория - до 80. Рисковата група е трудно да се определи - неврастенията може да се появи в хора с различно социално и семейно положение, образование, ниво на доходи.

Категории хора в риск:

• прекарване на малко време на чист въздух;
• водене на монотонен начин на живот, не богат на промяна на впечатленията;
• ангажирани с умствена работа.

Механизмът на развитие на неврастенията е нарушение на мозъчната дейност, което осигурява адаптацията на човек към външни фактори... В резултат на това в нервната система се появяват соматични нарушения, които се отбелязват по време на изследването на електроенцефалограма.

ПРИЧИНИ

Основната причина за неврастения е изтощаването на нервната система, което се случва в резултат на съвкупност от различни обстоятелства.

Фактори, допринасящи за развитието на неврастения:

• хронична липса на сън;
• липса на витамини;
• интоксикация поради алкохолна или тютюнева зависимост;
• нарушения в работата на ендокринната система;
• увреждане на тялото от бактериални и / или вирусни инфекции;
• повишена физическа активност;
• наследствено предразположение;
• стрес.

Постоянното недоволство на човека от живота му - работата, личните отношения, както и честите конфликти в семейството - също могат да влошат ситуацията и да предизвикат неразположение.

КЛАСИФИКАЦИЯ

Има три форми на неврастения:

Хиперстенична неврастения: начална фаза заболяване, характеризиращо се с повишена възбудимост и раздразнителност, които придружават пациента във всички области на живота му. Пациентът може да се изнерви от най-малкия шум, докосване, реагира изключително раздразнително на действията и думите на хората около него, затваря се в себе си. При хиперстеничната неврастения се наблюдава и намаляване на работоспособността, апатия и нежелание да се извършват ежедневни дейности. Симптомите, като правило, се усилват сутрин - пациентът се оплаква от депресивно настроение, физически и психологически дискомфорт, чувство на слабост и умора.

Раздразнителна слабост: втората форма на заболяването, която се проявява при липса на навременна терапия на първата. Характеризира се с постоянна смяна на настроението - честите пристъпи на гняв и раздразнителност се заменят с периоди на слабост, апатия, депресия. Отличителна черта този етап е кратката продължителност на редуващи се периоди: те могат да продължат само няколко минути. Пациентите се оплакват от влошаване на паметта, загуба на контрол над емоциите, апетитът им се влошава. Един от основните показатели, че неврастенията е преминала във втория етап, са сериозните нарушения на съня: затруднено заспиване и събуждане, плитък, повърхностен сън, който не носи на човека чувство на бодрост. Болестта се придружава от нарушения, които външно нямат нищо общо с нервната система: лошо храносмилане, киселини, оригване, загуба на апетит и чувство на тежест в стомаха.

Хипостенична неврастения: последната форма на заболяването, при която пациентът изпитва тежка психо-емоционална и физиологична слабост, придружена от апатия, повишена сънливост, хронична умора... Той губи интерес към живота, забелязва се плач, емоционална нестабилност. През този период пациентът се характеризира с обсебване от вътрешните си преживявания и усещания, придружено от засилено възприемане на безразличието на другите. Има признаци на така наречената невротична депресия.

СИМПТОМИ

Пациентите с неврастения на различни етапи имат общи симптоми, характеризираща се с честотата и интензивността на проявите. Това на първо място включва намаляване на работоспособността: под натоварването от вътрешни преживявания пациентът губи способността да се концентрира напълно върху умствената дейност. Физическата активност също страда. Причината за това е изтощението и апатията, които съпътстват неврастенията.

Болестта се характеризира с редовно главоболие, което няма изразена локализация и се разпространява в цялата глава (дифузно). Като правило се появява следобед и се усилва вечерта. Болката често е придружена от неприятно усещане за притискане на главата - този симптом е наречен от лекарите „неврастеничен шлем“.

Страда от неврастения сърдечно-съдовата система: пациентът е измъчван, болка, притискане и изтръпване в сърцето, задух, повишено кръвно налягане. В същото време цветът на кожата се променя от бледо до тъмно червен за кратък период от време.

Хиперстеничната неврастения външно често се проявява със симптоми като треперене на клепачите, пръстите, брадичката, повишена жестикулация, повишен, силен глас, прекомерно изпотяване, възбудени очи блестят.

При хипостенична неврастения, напротив, има мускулна летаргия и забавяне на движенията, сухота кожата, тъпи очи, забавяне на реакциите.

В някои случаи пациентите с неврастения имат нарушения в работата. пикочно-половата система, които се проявяват в повишен позив за уриниране, липса на сексуално желание, при мъжете - преждевременна еякулация по време на полов акт, еректилна слабост. Тези промени са обратими и обикновено сексуалната дисфункция се разрешава, когато настъпи възстановяване.

ДИАГНОСТИКА

Диагнозата на неврастенията не е трудна. Болестта лесно се разграничава от други заболявания, свързани с нарушаване на централната нервна система, поради изобилието от характерни и добре изразени симптоми. При първото посещение на пациента може да бъде назначен неврологичен преглед, за да се изключат органични увреждания на централната нервна система, но тази необходимост възниква доста рядко. Окончателната диагноза се поставя от лекаря въз основа на оплакванията на пациента и повърхностния преглед.

ЛЕЧЕНИЕ

При лечението на неврастения, определянето и отстраняването на причините, които са я причинили, е от първостепенно значение. Ако на самия пациент е трудно да определи какво точно е било началото на заболяването, в лечението може да участва психолог или психотерапевт. Не последното място също е медикаментозно лечение, както и методи, насочени към рационализиране на живота на пациента.

Методът за лечение на неврастения включва:

• витаминна терапия;
• строг дневен режим, при който се отделя определено време за работа и почивка, в зависимост от естествения ритъм на живот, натоварването, работния график и темперамента на пациента;
• висококачествено и навременно хранене, богато на витамини и минерали, необходими за функционирането на нервната система;
• задължително 8-10 часа сън;
• ако е необходимо, временна промяна на средата (понякога промяна в работата);
• ежедневен престой на чист въздух поне 30 минути;
• предавам се лоши навицикоито допринасят за интоксикацията на тялото и постепенното потискане на нервната система;
• отказ от гледане на депресивни телевизионни предавания, филми, четене на книги с отрицателно съдържание;
• разширяване на кръга на хобита и познанства;
• в напреднали случаи може да се посочи лечение в болница под постоянен медицински контрол, с използване на транквиланти, антидепресанти, ноотропи, вазодилататори, както и лекарства, които подобряват метаболитните процеси в мозъка.

Отлични резултати се получават от спортовете, особено тези, свързани с водната среда - плуване, аквафитнес, гмуркане с шнорхел и др. Простите домашни процедури за втвърдяване, като контрастни душове, обливания, вани за крака и ръце, също помагат добре.

УСЛОВИЯ

При липса на своевременно лечение неврастенията може да се превърне в продължителна депресивни психозиизискващи по-сериозна и продължителна корекция. Повишеното производство на адреналин, придружено от неврастения, влияе отрицателно върху функционалното състояние и работата на вътрешните органи, но този симптом е временен и изчезва безследно след възстановяване.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ

Методите за профилактика на неврастенията до голяма степен съвпадат с нейното лечение. За да поддържате психо-емоционална стабилност, трябва, ако е възможно, да избягвате нервни претоварвания и стрес, да се опитвате да спите поне 7 часа на ден и да отделяте достатъчно време за почивка и отдих.

ПРОГНОЗА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Всички видове неврастения имат благоприятна прогноза за лечение, при условие че пациентът внимателно следва препоръките на лекаря. Преходът на болестта към по-сериозни състояния се случва рядко и единствено поради липсата на навременна и адекватна психологическа и медицинска помощ.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter