Без апетит, лошо хранене, което може да бъде. Нарушения на общото състояние

В същото време той има хранителни предпочитания, но няма отвращение към определени видове храни. А порциите, които дават усещане за ситост, тежат поне 300 грама. Ако поне една от тези точки е нарушена, се счита, че човекът има намален апетит.

Защо си загубил апетита

Най-тривиалните причини за липса на апетит са следните.

Горещо време. При повишени температури апетитът често липсва. Причините са прости: когато храната се абсорбира, топлината се отделя и по този начин тялото се опитва да се предпази от прегряване.

Недостатъчен прием на течности. Необходими са много течности, за да се смила храната и да се отстранят отпадъците (продукти на разграждането на хранителни вещества). Ако се доставя малко течност, тялото може да не се справи с товара и ще настъпи интоксикация. Следователно за организма е по-лесно да откаже храна, отколкото да се справи с подобни последици.

Ниска физическа активност. При ниска физическа активност човек харчи малко енергия и не се нуждае от допълнителни калории. Следователно лошият апетит в този случай е абсолютна норма.

Липса на чист въздух. Ако по цял ден стоите затворени и дишате домашни изпарения, неизбежно ще настъпи хипоксия (или липса на кислород). Това патологично състояние нарушава нормалния ход на всички процеси в организма и процесът на храносмилане не е изключение. Последицата е намален или напълно отсъстващ апетит.

Прием на определени лекарства. Преди да започнете да приемате каквито и да било лекарства, дори предписани от лекар, определено трябва да прочетете списъка с възможни нежелани реакции. Намаленият апетит е най-честият страничен ефект.

Началният етап на бременността. Обикновено от 6-та седмица на бременността започват да се появяват различни нарушения на апетита, включително пълното му отсъствие. Това е нормално, освен ако не е придружено от изтощително повръщане.

Когато са изключени всички очевидни причини

4 основни причини за липса на апетит

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на добро здраве. Правилното функциониране на механизма, отговорен за задоволяване на потребността от хранителни вещества и получаване на удоволствие от него, показва, че тялото функционира без особени отклонения. Апетитът на човек обаче е непостоянно количество. Това зависи от хранителната култура, насадена от детството, вкусовите предпочитания (които могат да се променят повече от веднъж през живота), времето, настроението и много други фактори. Следователно периодичното намаляване на апетита е норма. Пълната липса на интерес към храната, особено когато тя се наблюдава дълго време, може да е признак за сериозни здравословни проблеми.

Интоксикация на тялото

Апетитът се регулира от специален хранителен център, разположен в мозъка. Когато токсините влязат в тялото, функционирането на тази структура временно е блокирано, тъй като основната работа на всички системи към този момент е насочена към опит да се отърве от опасните вещества. Интоксикацията може да бъде причинена от:

• хранително отравяне;
• предозиране на никотин или алкохол;
• излагане на химични съединения, които съставляват битова химия, козметични или парфюмерийни продукти, както и бои, използвани при производството на тъкани, и други вредни компоненти, съдържащи се в предмети, с които човек има чест пряк контакт;
• отравяне с въглероден окис;
• употребата на наркотици;
• остра инфекция (грип, ARVI, хепатит и др.).

Като правило, след отстраняването на токсичните вещества от тялото, апетитът се връща.

Болести на храносмилателната система

Пациентите, страдащи от патологии на стомашно-чревния тракт, често изпитват неприятни симптоми на диспепсия: болки в корема, оригване, метеоризъм, гадене. В такива случаи загубата на апетит е свързана с рефлексен страх от ядене.

Разбира се, такива пациенти изобщо не могат да ядат: това само ще влоши болезненото състояние. Изход от ситуацията е специалната диета, която изключва пикантни, солени, кисели храни, пържени и пушени храни, бързо хранене и консерви. Храната трябва да е полутечна и да има обгръщащ ефект (например полезни са слузестите зърнени храни и картофеното пюре).

Хормонални смущения

Колебанията в хормоналните нива силно влияят на апетита. Това е особено забележимо по време на бременност, когато сериозни промени в тялото на жената могат да доведат до много специфични хранителни нужди и промяна във вкусовите предпочитания.

Патологичните аномалии в работата на жлезите с вътрешна секреция обикновено причиняват намаляване на апетита. Този процес се характеризира с постепенност: например с намаляване на функцията щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), желанието за консумация на храна намалява или изчезва напълно в продължение на дълъг период, паралелно с обща загуба на тонус на тялото, развитие на бърза умора, поява на сънливост, плач и други признаци на заболяването.

Нервни разстройства

Намаленият апетит може да се отдаде и на психогенни причини. И така, с депресията храната престава да доставя на човека удоволствие; често дори миризмата на храна ви гади. В същото време пациентите се оплакват от чувство за пълнота в стомаха, твърде бързо насищане. Хората в тежка депресия понякога трябва да бъдат хранени насила.

Една от най-честите психоемоционални аномалии, характеризираща се с липса на апетит, е анорексията. Младите жени, страдащи от комплекс за малоценност и недоволни от тялото си, желанието да отслабнат на всяка цена водят първо до спазване на неоправдано строги диети, изкуствено освобождаване на стомаха от абсорбираната храна и след това до абсолютно отхвърляне на всякаква храна. Това е най-трудното невропсихиатрично разстройство, които трябва да бъдат лекувани от специалисти; често се налага хоспитализация.

Във всички случаи на продължителна липса на интерес към храната е необходимо да се консултирате с лекар. Ако при човек не се открият патологии, но постоянното намаляване на апетита заплашва здравето му, желанието за ядене може да се засили чрез умерени упражнения (например плуване), ходене. В някои ситуации помага приемът на отвари и тинктури от лечебни билки: пелин, столетник, аир, мента, елекампан, трилистен часовник, сминдух, берберис. Полезни са и лечебните чайове, приготвени от ягоди, касис и малина.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Когато кихаме, тялото ни напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Усмивката само два пъти на ден може да понижи кръвното налягане и да намали риска от инфаркти и инсулти.

Работата, която човек не харесва, е много по-вредна за психиката му, отколкото никаква работа.

Американски учени проведоха експерименти с мишки и стигнаха до извода, че сок от диня предотвратява развитието на съдова атеросклероза. Едната група мишки пиеше обикновена вода, а другата пиеше сок от диня. В резултат на това съдовете от втората група са без плаки от холестерол.

Известното лекарство Виагра първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

При редовно посещение на солариума шансът да получите рак на кожата се увеличава с 60%.

Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19 век ваденето на лоши зъби е било част от задълженията на обикновения фризьор.

Падането от магаре е по-вероятно да ви счупи врата, отколкото падането от кон. Просто не се опитвайте да опровергаете това твърдение.

Според изследване на СЗО ежедневният половин час разговор на мобилен телефон увеличава вероятността от развитие на мозъчен тумор с 40%.

Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя страда от простатит - кучета. Това са наистина най-верните ни приятели.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да направи операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици и тогава може би няма да се нуждае от операция.

Повече от 500 милиона долара годишно се изразходват за лекарства за алергии само в САЩ. Все още ли вярвате, че начин за окончателно побеждаване на алергиите ще бъде намерен?

Черният дроб е най-тежкият орган в тялото ни. Средното му тегло е 1,5 кг.

Лицето, което приема антидепресанти, в повечето случаи ще бъде отново депресирано. Ако човек се е справил сам с депресията, той има всички шансове да забрави за това състояние завинаги.

Повечето топлина Тялото е записано в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болницата с температура 46,5 ° C.

Остеохондрозата на цервикоторакалния регион става все по-често срещано заболяване всяка година. Освен това, ако по-ранните хора са били по-податливи на това.

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на здраве и нормално функциониране на организма. Чувството за глад е естествен феномен, който сигнализира, че човек трябва да се „зареди“ и да възстанови изразходваната енергия. Съответно липсата на интерес към храната може да означава редица заболявания или неизправности. вътрешни органи... Какво показва липсата на апетит при възрастни и в какви случаи трябва да посетите лекар?

Без апетит: причини за възрастни

Какво е здравословен апетит?

Сигналът, че тялото се нуждае от попълване на резервите от протеини, въглехидрати и други вещества, се формира в мозъка. Чрез нервни окончания се предава на храносмилателните органи, в резултат на което се активира секрецията на стомашен сок, нивото на инсулин в кръвта се повишава и човек изпитва глад.

Механизмите на нашия апетит

Липсата на апетит показва неизправност в този процес - това може да са заболявания на храносмилателния тракт, хормонални нарушения, онкология и много други.

Причините за загуба на апетит могат да бъдат причинени от заболявания на стомашно-чревния тракт.

Причините за загубата на интерес към храната се делят на патологични, тоест такива, които са резултат от неизправности в организма, и непатологични - те не представляват заплаха за здравето и не изискват медицинска намеса.

Непатологични причини за намален апетит

Съществуват редица признаци, които разграничават непатологичните причини от опасните за здравето състояния. В този случай липсва апетит в продължение на 3-5 дни (максимум седмично), след което работата на тялото независимо се нормализира. Тези епизоди се повтарят не повече от веднъж месечно, не причиняват тежка загуба на тегло и не са придружени от гадене, слабост, треска или други симптоми. Такива причини включват ефекта върху тялото външни фактори и някои промени в работата му, които могат да бъдат коригирани без медицинска намеса.

1. Нощувки. Липса на апетит може да се наблюдава при определени условия - например при много горещо време или рязка промяна в климатичните зони.

В горещо време повечето хора имат намален апетит.

Хронична умора и липса на апетит

Липса на апетит поради стрес

Хранителни разстройства

При бременни жени липсата на апетит може да бъде причинена от токсикоза

Намаляване на апетита често се наблюдава при възрастни хора, което също може да се счита за вариант на нормата - в зряла възраст метаболитните и храносмилателните процеси в тялото се забавят.

Патологични причини за липса на апетит

Причините за загуба на интерес към храната, които са свързани с различни заболявания, представляват сериозна опасност за здравето. Витамините, микроелементите и хранителните вещества престават да постъпват в организма, което с течение на времето може да доведе до общо изчерпване и дори смърт. Те включват:

• инфекциозни заболявания и обостряния на хронични заболявания;
• нарушения на ендокринната система (особено тези, свързани с дисфункция на панкреаса);
• заболявания на храносмилателния тракт;

В този случай загубата на апетит обикновено се придружава от гадене, повръщане, световъртеж, коремна болка и т.н. С развитието на тези симптоми трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като такова състояние заплашва със сериозни последици.

Особено безпокойство трябва да имат случаите, когато човек е болен от един вид храна или той започва да изпитва отвращение към някога любимите храни (например месни ястия) - това явление често придружава рака.

Ако ви прилошава от храна, трябва сериозно да помислите за здравето си.

Какво да направите, ако загубите апетит?

Ако липсата на апетит не е придружена от допълнителни симптоми, можете да опитате да го възстановите, следвайки прости правила. С отвращение към храната не трябва да насилвате тялото - по-добре е да се храните, когато искате, на малки порции, но в същото време е желателно да рационализирате приема на храна и да ядете приблизително по едно и също време. Ястията трябва да бъдат вкусни, здравословни и красиво поднесени - така че интересът към храната да се събуди само от един поглед.

Украсете ястия с пресни билки

Освен това, ако загубите апетит, трябва да пиете колкото се може повече вода, за да предотвратите дехидратация, да ходите по-често на чист въздух, да се занимавате с физическа активност и да си почивате адекватно. Препоръчително е да се използват витаминни комплекси, особено тези, които съдържат витамин В12 и аскорбинова киселина.

Витамини от група В и РР

Витамини С, Е, D, К

Какво трябва да бъде менюто за загуба на апетит при възрастни? Основното правило е диетата да бъде балансирана, да съдържа всички микроелементи и хранителни вещества, необходими за здравето. Освен това има редица храни, които повишават апетита - на първо място, това са подправки, подправки, пикантни и солени ястия, както и маринати. Вярно е, че категорично не се препоръчва да се злоупотребява с тях - в големи количества такава храна може да причини лошо храносмилане, гастрит и дори язва.

Подправките подобряват апетита, но не прекалявайте

Яденето на много мазни и тежки ястия също не трябва да бъде - след хранене трябва да има усещане за ситост, а не тежест и пълнота на стомаха.

Не прекалявайте с храните, които са тежки за стомаха.

Преди хранене можете да изпиете грам сухо червено вино или друг лек алкохол с горчив послевкус - аперитивите в разумни количества допринасят за добрия апетит.

Леки алкохолни или безалкохолни напитки, чиято цел е леко да утоли жаждата ви и да предизвика апетит. Сервират се със закуски

Класически венециански аперитив

Храните, които могат да помогнат за подобряване на апетита ви, включват:

• сок от черна ряпа - приемайте супена лъжица в продължение на няколко дни с лъжица чиста вода;

Правилото за такова лечение е следното: от мощни агенти (хрян, горчица, лук, репички), трябва да изберете един и трябва да се консумира не повече от 20 дни подред.

Лекарства за повишаване на апетита

Лекарствата, които повишават апетита, трябва да се използват само в краен случай след консултация с лекар. Всеки от тях има редица противопоказания и странични ефекти и ако се използва неправилно и дозировката може да причини сериозна вреда на организма.

При неврози и психоемоционални разстройства, свързани със загуба на апетит, на пациентите се препоръчва да приемат антидепресанти и успокоителни в комбинация с психотерапия и други методи на лечение. Най-често срещаните лекарства включват "Амитриптилин", "Флуоксетин", "Ципрамил", "Паксил", но тяхното назначаване и изчисляване на дозата трябва да се извършва от лекар.

Видео - "Елкар"

Как да подобрим апетита с народни средства?

За да увеличите апетита, можете да използвате народни средства, които действат не по-малко ефективно от лекарствата, но не увреждат тялото.

1. Кориандър. Плодовете и семената на растението съдържат етерични масла, които имат спазмолитично и антисептично действие, а също така имат благоприятен ефект върху процесите на храносмилането. Те могат да се добавят като подправка към ястия или като лекарство. Запарете супена лъжица суровини с чаша вряща вода, настоявайте под капака за 10 минути, след това прецедете и пийте половин чаша 2-3 пъти след хранене.

Всяко средство за подобряване на апетита може да се използва само в случаите, когато е известна основната причина за заболяването - без подходяща терапия загубата на апетит ще стане хронична и състоянието на организма може значително да се влоши.

Видео - Какво да правя, ако няма апетит

Намаляване или липса на апетит (анорексия): причини и лечение

Какво е апетит

Апетитът е емоционален израз на предпочитанията на човек към храна с определено качество (жажда за определена храна). Апетитът е субективно различен от глада. Началото на глада се основава на общата нужда на организма от хранителни вещества и обикновено се преживява като неприятно състояние.

Причини за намаляване или липса на апетит

Апетитът възниква въз основа на хранителна нужда, свързана с идеята за бъдещия прием на храна, и включва приятни емоционални усещания, които обикновено съпътстват приема на определена храна. Апетитът се формира в резултат на възбудата на определени части на централната нервна система (включително центъра на глада в хипоталамуса) и е придружен от условно рефлекторно слюноотделяне и секреция на храносмилателни сокове, повишена подвижност на стомашно-чревния тракт, като по този начин се подготвят храносмилателните органи за прием на храна.

Апетитът може да се проследи до физиологичните нужди на организма, например в случай на желание за солена храна, след като тялото е загубило значителни количества сол. Но такава връзка не винаги се проследява, доста често апетитът отразява вродена или придобита индивидуална склонност към определени храни.

Така че предпочитанието, както и отвращението (често много упорито) към някои други видове храни, се определя от наличието на тази опция в определен регион и се модифицира от особеностите на отделната култура, обикновено вкоренена в религията, макар и по-късно, може би, рационализирано. В светлината на това „апетитът“ на ястие, чиито основни елементи са мирис, вкус, текстура, температура, начин на приготвяне и сервиране, силно зависи от нашето афективно (емоционално) отношение към него.

Под въздействието на силни външни стимули, например особено примамлив и богат избор от ястия, почти всеки от време на време яде повече, това е необходимо за попълване на енергийните резерви. Това означава, че биологичните механизми за регулиране на консумацията на храна се преодоляват. Преяждането по принцип се компенсира от последващото ограничаване на храненето, но в съвременното общество не всеки прибягва до ограничение. Намаленият апетит може да бъде свързан с преумора, нервност на работното място и у дома.

Изразената селективност на апетита често се наблюдава при жени по време на бременност, при пациенти. Промяната в апетита може да придружава различни заболявания. Трябва също да се отбележи, че храненето играе важна роля при поведенческите разстройства. Те могат да бъдат придружени както от излишен прием на храна, така и от отказ от нея. Ярък пример е нервната анорексия, форма на въздържание, най-често срещана при юношите; това психическо разстройство може да бъде толкова дълбоко, че води до смърт от изтощение.

Анорексия

Терминът "анорексия" означава липса на апетит при наличие на физиологична нужда от хранене. Това е често срещан симптом на нарушение в стомашно-чревния тракт или ендокринната система. Характерна е и за тежки психични разстройства.

Възможни причини за анорексия

Този симптом се проявява при безпокойство, хронична болка, лоша устна хигиена, висока температура поради топлина или треска и промени във вкуса, които често съпътстват израстването или стареенето.

Анорексията може да бъде следствие от приемане или злоупотреба с определени лекарства. Краткосрочната анорексия на практика не застрашава здравето на пациента. При продължителна анорексия обаче съпротивлението на организма намалява и неговата податливост към различни заболявания се увеличава. Хроничната анорексия може да доведе до животозастрашаващо недохранване.

При малките деца анорексията се развива по-често при насилствено хранене, нарушаване на правилата за допълнително хранене.

Ендокринни нарушения

• Аденокортикална хипофункция. При това разстройство анорексията се развива бавно и вяло, причинявайки постепенна загуба на тегло.
• Хипопитуитаризъм (отказ на хипофизната жлеза или хипоталамуса). В този случай анорексията също се развива бавно. Свързани симптоми варират в зависимост от степента на заболяването, както и от броя и вида на липсващите хормони.
• Микседем. Анорексията обикновено е признак за липса на хормони на щитовидната жлеза.
• Кетоацидоза. Анорексията се развива, като правило, бавно, придружена от възпаление и сухота на кожата, плодова миризма от устата, намаляване на кръвно налягане, повишен пулс, коремна болка и гадене.

Болести на стомашно-чревния тракт

• Апендицит. Анорексията е придружена от обща или локална коремна болка, гадене и повръщане.
• Цироза на черния дроб. Анорексията се развива в ранните етапи и може да бъде придружена от слабост, гадене, повръщане, запек или диария и тъпа коремна болка. Анорексията продължава след тези ранни признаци, които се допълват от сънливост, бавна реч, силен сърбеж, кървене, суха кожа, увеличен черен дроб, жълтеница, подуване на краката и болка в десния хипохондриум. Хроничната анорексия при болестта на Crohn води до значителна загуба на тегло.
• Гастрит. В случай на остър гастрит анорексията се развива внезапно, а при хроничния гастрит - постепенно.
• Хепатит. Кога вирусен хепатит анорексията се развива в началния стадий на заболяването и е придружена от умора, неразположение, главоболие, болки в ставите и гърлото, фотофобия, кашлица, ринит, гадене и повръщане и увеличен черен дроб. Анорексията може да се появи и в следващите етапи, което води до загуба на тегло на фона на тъмна урина, жълтеница, болка в десния горен квадрант и евентуално раздразнителност и силен сърбеж. При невирусния хепатит анорексията и придружаващите я симптоми са същите като при вирусния хепатит, но могат да варират в зависимост от причината за хепатита и степента на увреждане на черния дроб.

Болести на пикочно-половата система

• Хронична бъбречна недостатъчност... Обикновено се придружава от хронична анорексия и, което е много важно, промени във всички функции на тялото.

Други заболявания

• Злокачествена анемия. При това състояние съпътстващата анорексия може да доведе до значителна загуба на тегло.
• Рак. Хроничната анорексия се появява заедно с възможна загуба на тегло, слабост, летаргия и общо загуба.

Психични разстройства

• Алкохолизъм. Обикновено се придружава от хронична анорексия, което в крайна сметка води до изтощение.
• Невроза на анорексия. Постепенно развиващата се хронична анорексия води до животозастрашаващо изхабяване, атрофия на скелетните мускули, загуба на мастна тъкан, запек, аменорея, суха кожа, нарушения на съня, промяна във външния вид, задух и намалено полово влечение. Парадоксално, но в същото време човек запазва повишена възбудимост и тонус, активно се занимава с физически упражнения.
• Депресивен синдром. В този случай се наблюдава анорексия заедно с задух, неспособност за концентрация, нерешителност, делириум, безсъние, чести промени в настроението и постепенна социална деградация.

Лекарства и процедури

Анорексията се развива в резултат на употребата на амфетамин, както по принцип и на други психостимуланти, включително кофеин. Химиотерапевтични лекарства, симпатомиметици (като ефедрин) и някои антибиотици. Анорексията може също да показва интоксикация (отравяне, причинено от ефект върху тялото токсични веществазаклещени в него отвън или образувани в самото тяло). Лъчевата терапия може да причини анорексия, вероятно поради метаболитни нарушения. Повишаването на нивата на глюкоза в кръвта в резултат на интравенозни течности също може да доведе до анорексия.

Лечение на анорексия

При рязка загуба на тегло е необходимо стационарно лечение, тъй като съществува реална заплаха за живота от изтощение и груби метаболитни ендокринни нарушения. Необходимо е да се предписват частични 6-7 хранения на ден на малки порции под наблюдението на персонала, въвеждането на разнообразни ястия в диетата, при кърмачета - нормализиране на допълващото хранене.

Предписвайте витамини, малки дози инсулин и лекарства за повишаване на апетита. При тежко изтощение се показват мултивитамини и хормони. С невротичната природа на анорексията са показани транквиланти, малки дози антипсихотици, психотерапия с обяснителен характер за опасностите от гладуване, последствията от болестта с преориентиране на стойностите, а в някои случаи и хипноза.

За лечение на аноректичен синдром при шизофрения антипсихотиците са от голямо значение. Препаратите и техните дози се подбират индивидуално, като се вземат предвид поносимостта и тежестта на състоянието. В специални случаи се използва изкуствено хранене с въвеждането на хранителни разтвори във вената.

Анорексия нервна

Специално място заема невропсихичната анорексия. Това е патологично състояние, което се проявява в умишленото ограничаване на храната с цел отслабване. Среща се при юноши на 15 и повече години, по-често при момичета. Съществува натрапчива идея за наднормено тегло и необходимост от отслабване.

За да постигнат тази цел, пациентите се ограничават до храна до пълен отказ от храна, използват интензивни физически упражнения, ходене или бягане на дълги разстояния, приемат големи дози лаксативи и диуретици. Ако е невъзможно да се издържи продължително гладуване, пациентите ядат, дори преяждат, но предизвикват изкуствено повръщане.

Отначало апетитът не е нарушен, на моменти има чувство на глад и в тази връзка периодично преяждане. Теглото бързо пада, появяват се психични разстройства; промени в настроението от „лошо към добро“ (от крайност в крайност), натрапчиво желание да се погледнете в огледалото и т.н.

Anorexia nervosa е много тясно свързана с друга патология - дисморфомания (това разстройство е на по-дълбоко, психотично ниво, когато болезненото убеждение в присъствието на въображаем физически затруднение става надценено или налудно, т.е. не може да бъде коригирано и е придружено от липса критика от страна на пациента). Болезненото убеждение за прекомерна пълнота води пациентите до идеята да се отърват от този дефицит.

Това убеждение може да възникне на реални основания, тоест при наличие на определено наднормено тегло, като правило, психогенно (обидни забележки към пациента - „дебел като цев“, „дебел“, „яжте по-малко“ и т.н. ). В други случаи затлъстяването е въображаемо и мисълта за отслабване е надценена или заблудена, а самото състояние е начален етап от развитието на шизофрения.

Отначало пациентите много внимателно крият от родителите си както мотивите на поведението си, така и методите за отслабване. Те се опитват да нахранят кучето с порцията си храна, да скрият храната и след това да я изхвърлят, неусетно да прехвърлят храната в чуждите чинии. Те се опитват да се придържат към най-нискокалоричните диети. Дори да са постигнали значителна загуба на тегло, те не са доволни от това.

Упорито продължете да отслабвате, като използвате други методи (клизми, лаксативи, изтощителна физическа активност). След 1,5-2 години болестите губят от 20 до 50% от предишното си телесно тегло и изглеждат изключително изтощени. Най-честата проява на анорексия нервоза е аменорея (отсъствие на менструация), която се проявява или веднага, или след период на оскъдна рядка менструация. Такива пациенти, по настояване на родителите си, се обръщат към гинеколози, без да знаят истинската причина за менструални нарушения.

Само правилното хранене и увеличаване на теглото до определена критична маса (обикновено кг) ще помогне да се отървете от това. Типично за такива пациенти е желанието за прехранване на други членове на семейството: майката, по-малките братя и сестри. Те изпитват голямо удоволствие да гледат как другите ядат и да наддават на тегло (тъй като излекуваният алкохолик изпитва удоволствие да пие другите и да ги гледа).

Намален апетит при възрастни: възможни причини и диагноза

Под намален апетит лекарите имат предвид частичен или пълен отказ от ядене. Това се случва поради различни причини, включително сериозни заболявания и, при липса на квалифицирана помощ, води до сериозни последици.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако в определен момент тялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкоза в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишено слюноотделяне, обостряне на обонянието, усещане за дърпане „в стомаха“. Тази област е проекция на стомаха, поради което винаги дава възможност на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Той яде всичко.

Апетитът е специална проява на глад, при която се избират определени любими храни. Това се влияе от времето на деня емоционално състояние, националността на човека, религия, накрая.

Намаляването на апетита се разбира като състояние, когато човек не иска нищо. Съществува концепция за промяна в апетита, когато привичните вкусови нужди са нарушени. Също така лекарите диагностицират пълна липса на апетит, водеща до анорексия.

Причини за намален апетит

Намаленият апетит обикновено се предшества от:

• Интоксикация на тялото поради възпаление или отравяне. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната отпада на заден план.
• Болести на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка, дискомфорт.
• Неизправности на органите на ендокринната система с захарен диабет, хормонален дисбаланс.
• Онкология (рак на стомаха, дебелото черво или кръвта).
• Автоимунни заболявания (склеродермия, ревматоиден артрит).
• Депресия, неврози, невропсихиатрични разстройства.
• Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи медицински изделия - морфин, ефедрин.
• Болест на Алцхаймер и други видове деменция.
• Бременност.
• Излишните мазни храни в диетата.
• Метаболитни нарушения поради правилно хранене.
• Адаптиране на тялото при физическа дейностна което се поддава за първи път.
• Слаба подвижност и заседнала работа.
• Индивидуална непоносимост към лактоза, цьолиакия.
• Лоши навици - пушене, алкохол, наркотици.

Важно! Тъпотата на апетита може да бъде причинена и от напълно безвредни навици, а именно: злоупотребата с шоколад, кафе и мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желанието си да яде.

• Бронзовата болест или болестта на Адисън е ендокринно заболяване, свързано с дисфункция на надбъбречната жлеза.
• Болест на Still-Chauffeur - младежки ревматоиден артрит.
• Коремен тиф.
• Деменция.
• Гастроезофагеален рефлукс - когато съдържанието на стомаха се хвърли обратно в хранопровода.
• Язви на стомаха и дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Смята се, че добрият апетит е признак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетит се заменят, човек насища тялото си, като същевременно остава в същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс бъде нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с това понякога изчезва и чувството на глад.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде висококалорична храна. С други думи, в такива моменти тялото се снабдява с енергия за по-дълъг период от време.

Не чувството за глад в продължение на 5 до 8 часа ви кара да мислите. По време на изтичането им нивото на глюкоза в кръвта със сигурност ще намалее и човек ще почувства липса на сила, слабост. След пресищане стомахът, пълен с храна, се разтяга, концентрацията на глюкоза се повишава и мозъкът получава сигнал и необходимостта от спиране на засищането.

Интересно е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Спортистите предпочитат солени храни след тренировка, за да попълнят загубите на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит, трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

Какво да направите, ако сте загубили апетита си

Ако се установят заболявания, които биха могли да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порциите на приема на храна. С други думи, те съветват да ядете 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да отделите около 30 минути, като дъвчете бавно парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосове и подправени маринати, тъй като предизвикват апетита. За някои пациенти лекарите предписват витамин В, цинк, които подобряват обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено когато спортувате.

Забележка! Гаденето през този период се премахва с Прометазин и други подобни лекарства. За подобряване на функционирането на щитовидната жлеза се предписват заместители на хормоните. Деменцията се лекува с висококалорична хранителна формула, а възпалението се лекува с антибиотици.

Ситуациите, когато човек забелязва, че го преследва постоянно чувство на глад, не са толкова редки. Но той не винаги свързва причините за това състояние с неизправности в тялото. Чувството за глад се контролира от хранителния център в мозъчната кора. Този център е свързан с органите на храносмилателната система чрез окончанията на нервната система. И ако в организма се появят определени нарушения, те могат да доведат до неправилно функциониране на тази система. Каква е причината за постоянното чувство на глад и какво трябва да се направи, ако силното чувство на глад не изчезне, ще бъде разгледано в тази статия.

Как се появяват симптомите на постоянен глад?

Желанието за ядене се появява в момента, когато първите импулси започват да излизат от стомаха. Ако човек е здрав, тогава желанието за ядене не се появява по-рано от няколко часа след хранене. Първо стомахът се компресира от кратки спазми, които се повтарят след почивка. Когато мине определен период от време - обикновено около половин час - спазмите стават постоянни и човекът ги възприема по-остро. Има усещане за „всмукване на лъжицата“, в стомаха да кърчи. По-остри усещания, които се появяват по-късно, хората описват нещо подобно: „Стомахът боли, сякаш гладен“.

Лекарите отбелязват, че гладът е по-болезнен за хората, които имат висока кръвна захар. Ако обаче гладните крампи след хранене се появят почти веднага, тогава причината за това явление може да бъде определена само от специалист, извършил всички необходими изследвания. В крайна сметка можем да говорим както за органични, така и за психологически разстройства.

Въпреки това, в съвременния свят хората се хранят с емоции, а не с глад. Тоест процесът на хранене се определя по-скоро от желанието да се яде нещо вкусно, а не да се задоволи гладът. Затова много хора рядко изпитват естественото чувство на глад.

И ако естественото желание за ядене се усеща няколко часа след хранене, то последицата от провала на физиологичните процеси е желанието да се яде почти веднага след като човекът е ял.

Чувството за глад започва да притеснява човека в момента, когато от стомаха до мозъка идва сигнал за липсата на енергийни резерви. Това е реакция, която предпазва тялото от изтощение.

Ако човек е здрав, тогава тази верига от реакции изглежда така:

• мозъкът получава импулс за необходимостта от попълване на енергийния запас;
• тялото получава необходимото количество хранене;
• следващият импулс навлиза в мозъка, сигнализирайки, че е настъпило насищане;
• след хранене чувството на глад изчезва.

Но при условие, че искате да ядете постоянно, ние говорим за факта, че едно от свързващите вещества на тази верига е отрязано. И ако не определите своевременно защо гладът не изчезва и не харчите правилно лечение, тогава благосъстоянието на пациента ще се влоши. Освен това той е заплашен.

Има много състояния, при които човек постоянно иска да се храни болезнено:

• Хиперрексия - в това състояние искате да ядете постоянно, докато ядете, човек не може да се насити, но тялото не чувства физиологичната нужда да попълни запаса от хранителни вещества.
• - гладът се тревожи поради твърде активното производство на ензим от щитовидната жлеза.
• Редица стомашни заболявания - с, с гастрит с висока киселинност.
• Твърде много психически стрес.
• Хормонален дисбаланс.
• Развитието на психологическа зависимост.
• Повишена физическа активност, в резултат на което човек губи много енергия.
• Осезаеми диетични ограничения.
• Продължителен, постоянен стрес.
• Нарушения на месечния цикъл.
• Интензивна жажда.
• Неправилно кетъринг.

Условия, при които постоянно искате да се храните

• При патологии на централната нервна система може да възникне почти постоянно дразнене на центъра на глада. В този случай се изисква интегриран подход към лечението, който трябва да се извършва от квалифициран специалист.
• При нарушения във функционирането на ендокринната система чувството на глад е свързано с хормонален дисбаланс. Хормонът - така нареченият хормон на ситостта - в оптимални количества осигурява нормален ефект върху енергийните, метаболитните и невроендокринните реакции на организма. При неговата прекомерна или недостатъчна продукция възникват смущения, водещи до постоянно чувство на глад и други неприятни симптоми.
• Дефицитът на някои витамини също може да провокира неудържимо желание за ядене. Липса на редица витамини, особено тези, свързани с група Б , води до влошаване на състоянието на кожата, ноктите, косата, а също така води до увеличаване. Когато има желание да се попълни запасът от хранителни вещества, така че човек иска да яде.
• Неукротим апетит често се наблюдава при тези, които се придържат. Прости въглехидрати - основната храна за мозъка. В резултат на това тяхното отсъствие води до хранителен дефицит в мозъка, който засяга тялото като цяло. Мозъкът непрекъснато изисква попълване на такъв дефицит и в хода на диета без въглехидрати тези, които отслабват, изпитват силен глад и жадуват за сладко.
• Повишеният апетит може да бъде свързан с падане глюкоза в кръвта, което се случва поради редица физиологични или психологически проблеми. Ако дисбалансът на глюкозата и инсулина се забележи дълго време, това може да доведе до развитие на захарен диабет. И постоянното желание за нещо за ядене води в такава ситуация до развитие на затлъстяване, което също е предвестник на диабета.
• Рязките промени в диетата, свързани с прехода към диета, здравословно хранене и т.н., причиняват преструктуриране на храносмилателната система, което от своя страна може да предизвика чувство на глад.
• Същото се случва и с осезаеми ограничения за количеството храна. Съвсем естествено е, че след като получи по-малко храна, човек се чувства гладен. В такава ситуация се препоръчва да се храните толкова често и малко по малко.
• Ако човек е редовно под стрес, това също може да доведе до постоянно желание да яде много. Когато нервната система е развълнувана, може да има желание за „улавяне” на стреса. Ако се следват последователно, могат да се развият постоянни взаимоотношения стрес-храна, които впоследствие ще изискват помощта на психолог.
• Атаките на неразумен апетит се проявяват и с повишен психически стрес. Хората, ангажирани с тежък умствен труд, много често се хранят хаотично, абсолютно не спазвайки режима. Вместо пълноценно хранене, те практикуват закуски. В резултат това води до появата на желание за ядене в рамките на минути след следващата закуска. За да прекъснете порочния кръг, ще трябва да установите ясна диета с четири пълноценни хранения и без закуски с нежелана храна. Ако искате да убиете глада си с нещо, плодовете или сушените плодове ще свършат работа.
• Често придържайки се към разнообразни диети, човек „настройва“ тялото на режима на липса на храна. Но тялото постоянно се нуждае от попълване на резервите и в резултат отслабването се тревожи от постоянното желание за ядене. За да се избегне това, е необходимо да се практикува система за пълноценно здравословно хранене, а не краткосрочни диети.
• При липса на определени вещества в организма чувството на глад също може да се появи почти постоянно. Говорим за витамини и минерали. Например, може да искате сладкиши поради недостиг на магнезий. В този случай е необходимо да се проведат медицински изследвания и да се коригира диетата така, че да се компенсира липсата на вещества.
• При жените могат да се появят пристъпи на неукротим апетит през периода. Няколко дни преди началото на менструацията много жени имат непреодолимо желание да ядат нещо и не изчезват дори след като жената е закусила. Този симптом е свързан с липса на хормон в организма. В тези дни се препоръчва да се ядат по-малко кифли и сладкиши. Също така е важно да пиете много вода, да ядете плодове и зеленчуци.

Бременност и глад

През периода се извършва глобално преструктуриране на женското тяло. В същото време се случват много резки промени в хормоналните нива, в резултат на което много бъдещи майки изпитват неукротим апетит.

Бъдещата майка обаче трябва да знае, че повишеният апетит може да сигнализира за липса на витамини, калций, желязо, магнезий и др. В тялото й. Затова е много важно да се погрижите за най-балансираната диета - с достатъчно количество зеленчуци и плодове. Също така трябва да приемате витаминни комплекси. Разходката на чист въздух също ще помогне. Ако бременната жена е постоянно гладна, това ще доведе до прекомерен прием на храна и набор от излишни килограми. А превишаването на нормата за наддаване на тегло е опасно както за мама, така и за бебето.

Гадене и повишен апетит

Ако желанието за ядене е придружено от постоянно гадене, това може да се дължи на различни заболявания. Това често показва хипогликемия когато плазмените нива на глюкоза са много ниски. Тялото се опитва да запълни този дефицит с храна, особено със сладкиши. Това състояние трябва да се лекува.

Такива симптоми обаче могат да бъдат доказателство за други заболявания. Следователно, такава симптоматика трябва да бъде причината за контакт с лекар.

С гастрит

Жаждата за храна може да предизвика киселинност, когато хиперациден гастрит ... Хората с тази диагноза често изпитват болка в стомаха. Те отшумяват, когато човек яде поне малко. Подобни симптоми могат да бъдат доказателство и за други стомашно-чревни заболявания. Ето защо е важно да се изясни диагнозата преди започване на лечението.

Постоянен глад при дете

Ако някои бебета са много трудни за хранене, тогава се случва детето да иска храна почти постоянно. Ако детето не влезе във фазата на насищане, това може да означава нарушение в работата на стомашно-чревния тракт, неуспех на метаболитните процеси. Бебе, което яде много, може да има много бързо увеличение на стомаха. В този случай всеки път той ще се нуждае от все повече и повече храна за насищане. Ето защо в този случай родителите определено трябва да се консултират със специалист възможно най-скоро.

След като определи причината за такива нарушения, лекарят ще предпише лечение и правилната диета. Но самите родители в този случай трябва да следват съветите на специалист. На първо място, детето трябва да яде 4 пъти на ден, без закуски между тях. Ако не можете без тях, трябва да дадете на бебето зеленчуци и плодове. Детето трябва да води активен живот, да ходи много на чист въздух. И накрая, най-подходящият съвет звучи така: самите родители трябва да се хранят правилно, да се движат много, давайки пример на детето.

При кой лекар да отида?

Ако гладът ви притеснява почти постоянно, това е или физиологичен, или психологически проблем. Съответно, трябва да се свържете или с гастроентеролог, или с психиатър или психолог. Може да се наложи да се консултирате и с ендокринолог. Може би диетолог ще помогне за решаването на проблема.

Но на първо място, трябва да се свържете с вашия местен лекар, който ще ви помогне да определите кой специалист от тесен профил трябва да се свържете по-нататък.

Ако пациентът не е диагностициран със сериозни патологии, диетологът може да му даде следния съвет:

• Въведете в диетата повече храни, богати на фибри.
• Опитайте се да пиете минерална или обикновена вода по време на пристъпи на глад, за да утолите апетита си.
• Дъвчете храната добре и много бавно. В процеса на спокойно хранене стомахът ще има време да изпрати сигнал до мозъка, че вече е пълен.
• Трябва да се храните не пред компютър или телевизор, а на подходящи места.
• По време на диетата не трябва да ограничавате твърде много тялото.
• След пресищане трябва да станете от масата, за да не преяждате по-късно.
• Извадете от менюто продукти, които стимулират апетита - пикантни, солени, алкохолни и др.
• Не оставяйте вкусни неща на място, за да нямате желание да хапнете по време на работа.
• Опитайте се да се занимавате с интересни и вълнуващи дейности, така че да забравите за храната. Интервалът трябва да бъде около четири часа между храненията.

Липса на глад

Често обаче се наблюдава обратната ситуация - човек има липса на апетит, което също показва нарушения в организма. Ако няма желание за ядене дори след дълга почивка между храненията, проблеми с различни системи и органи са доста вероятни. Защо здравословното чувство на глад е изчезнало, трябва да разберете, като посетите лекар.

Въпреки факта, че много хора отначало смятат намаляването на апетита за почти подарък отгоре, тъй като помага за отслабване, този симптом не може да бъде пренебрегнат. Ако организмът дълго време ще получават по-малко витамини, минерали и други полезни вещества, това скоро ще има пагубен ефект върху благосъстоянието. Оплаквания като: „Не се чувствам гладен“ първоначално трябва да бъдат изказани на терапевта, който ще насочи към по-тесни специалисти.

Дисрексия Е общ термин за нарушения на апетита. Едно от най-честите нарушения на апетита е анорексия - състояние, при което апетитът напълно липсва.

Защо няма апетит?

Причините за това явление са много. Това може да бъде или следствие от стрес или депресия, или хормонално разстройство.

Понякога краткосрочните смущения в апетита лесно се елиминират. Достатъчно е да пиете чай с мента, маточина, лайка за успокояване или колекция от билки за стимулиране на апетита.

Загубата на апетит обаче придружава много заболявания. Сред тях са дисфункция на щитовидната жлеза, автоимунни заболявания, инфекциозни заболявания, онкологични процеси, заболявания храносмилателната система, черен дроб, бъбреци, сърце и др.

Много бъдещи майки имат влошен апетит още през първия триместър на бременността, когато тя започва. В това състояние жената трябва да слуша тялото си и да яде това, което иска. Апетитът изчезва поради липса на желязо и фолиева киселина ... Ето защо е препоръчително да попълните запасите от тези вещества, като ядете зеле, елда, зелени листни зеленчуци.

Ако няма апетит непосредствено преди основното хранене, това може да се дължи на факта, че човек просто не се храни правилно. Може би закуската с висококалорични храни просто обезсърчава желанието за ядене.

Също така, лошият апетит може да бъде причинен от липсата на витамини от група В и цинк. В такава ситуация трябва да пиете мултивитаминен комплекс и консумирайте повече храни, съдържащи такива елементи.

констатации

Нарушенията на апетита не могат да се възприемат като нормално състояние на организма, особено ако това продължава дълго време. Причините за това състояние могат да бъдат много различни и само добрият специалист може да определи защо апетитът е загубен или, напротив, силен глад се притеснява. В този случай не трябва да се самолекувате, защото само лекар ще ви помогне да установите диагноза и да премахнете проблема.

Загуба на апетит, с медицински пункт наречена анорексия, тя може да бъде причинена от различни състояния и заболявания. Някои от състоянията могат да бъдат временни и обратими, като загуба на апетит от ефектите на лекарствата. Някои от състоянията могат да бъдат по-сериозни, като например при излагане на раков тумор.

Не всеки може да се похвали с нормален (здравословен) апетит. В повечето случаи хората страдат от нарушения на апетита, последвани от недохранване или преяждане. Външните признаци обаче: прекомерната слабост и прекомерна затлъстяване не са единствените проблеми, които възникват в този случай. Нарушаването на апетита е тревожен сигнал, който показва сериозни промени във функционирането на тялото. Напоследък се наблюдава увеличаване на случаите на загуба на апетит и неконтролирана загуба на тегло, които имат отрицателно въздействие върху здравето.

Колко опасно е намаляването на апетита?
За да разберете колко опасен може да стане лошият апетит за човек, е важно да осъзнаете самата нужда от храна. Храната е връзката между човешкото тяло и околната среда. В допълнение, той изпълнява редица важни функции: пластична, енергийна, защитна, биорегулираща и адаптивно-регулаторна, които участват в размножаването и изграждането на нови клетки, служат за покриване на енергийните разходи, повишаване на устойчивостта на организма към болести, участие при образуването на ензими и хормони, допринасят за нормалната дейност различни системи организъм.
Има и друга функция на храната - сигнално-мотивационна, която се свежда до стимулиране на апетита. Желанието за ядене (в превода от лат. Апетит) се появява, когато има намаляване на концентрацията на хранителни вещества в кръвта. С други думи, апетитът е този, който регулира приема на необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали в организма.
В мозъчния участък (хипоталамуса) има два центъра, които отговарят за ситостта и глада. Намаляването на нивата на кръвната глюкоза дава сигнал, че тялото се нуждае от хранителни вещества, докато постъпването в кръвта на активно вещество (холецистокинин) сигнализира за насищане. По този начин загубата на апетит може да наруши хранителния баланс - правилното съотношение на хранителни вещества в тялото, включително основни (протеини, витамини, минерали).
Интересното е, че при животните, както при древните хора, концентрацията на хранителни вещества намалява по време на лов, така че нуждата от храна се увеличава при получаване на храна. В съвременния свят човек вече няма нужда да получава храна в буквалния смисъл на думата, така че хората ядат храна с появата на апетит.

Последици от лош апетит
Разбира се, всеки човек има лош апетит поне веднъж в живота си. Нашето тяло е мъдро и способно да се самолекува, така че при краткотрайно намаляване на апетита няма да се случи нищо ужасно. Но систематичният отказ за ядене за дълъг период от време, има изключително негативни последици за тялото, може да причини „гладуване“ на всички органи и тъкани, включително мозъка.
При балансирана рационална диета хранителната дажба съответства на пол, възраст, професия и тегло на човек. По този начин, храненето и апетитът на децата предучилищна възраст се различава от храненето на ученици и студенти. А храната на възрастен, в зависимост от вида дейност, трябва да донесе попълване на физическо натоварване или изразходван умствен труд. По същия начин е важно да се вземат предвид някои хранителни характеристики на възрастните хора, хранене след периода на рехабилитация, по време на бременност и т.н.
Ако детето няма апетит, бебето може да не получава достатъчно биологично ценни вещества, витамини, макро и микроелементи, необходими за нормалния му растеж и развитие. Лошият апетит за ученици и хора с умствени дейности намалява мозъчната активност. С намаляване на апетита на тези, които се занимават с физически труд, се отбелязва увеличаване на умората. Трудно е дори да си представим в какво може да се превърне лошият апетит на кърмачка за бебе. Изтощение на тялото, слабост, замаяност, сънливост - всичко това са последиците от загуба на апетит.
Отказът да се яде дълго време може да причини сериозно заболяване - анорексия. Болестта се проявява като частична или пълна загуба на апетит и се причинява от психопатологични разстройства. Особено широко разпространен в последните години получила неврогенна анорексия. В хода на заболяването пациентът проявява упорито желание да коригира "излишъка" на фигурата. В пренебрегвано състояние, с анорексия, настъпва мускулна атрофия, забелязват се смущения в работата на опорно-двигателния апарат, нарушават се функциите на цели системи и работата на отделните органи. Човек отхвърля храната толкова дълго, че тя вече не се усвоява от тялото.

Какво да направите: загубен апетит?
Контролът на апетита е една от най-важните характеристики на здравословното хранене. За здравето е също толкова важно да намалите апетита при наднормено тегло и да стимулирате апетита при изтощение.
В повечето случаи страдаме от ядене на некачествена храна и преяждане, така че има огромен брой препоръки, налични методи и методи, които ви казват как да намалите апетита. Накратко, всички те се свеждат до факта, че е необходимо да се яде нискокалорична храна, да се изключи използването на сладкиши и брашни продукти, пържени и пикантни храни, храни, които предизвикват апетита, упражнявайте интензивно. Наличието на информация ще ви помогне да изберете правилната диета или най-подходящия начин за отслабване.
За хората, страдащи от поднормено тегло, е необходимо да се осигури повишен апетит, тоест да се предизвика желанието за храна. Ако сте загубили апетита си, не е нужно да се отчайвате, но и не трябва да отлагате решаването на проблема.

Всички продължаващи симптоми на липса на апетит трябва да бъдат оценени от професионален гастроентеролог.

Загуба на апетит гадене

При сърдечна недостатъчност може да настъпи загуба или промяна в апетита или гадене. Някои хора усещат тежест в стомаха си, дори ако са яли много малко. Те също могат да изпитат коремна болка или болезненост.

Тези симптоми често се причиняват от натрупване на течности около черния дроб и червата, което пречи на храносмилането. Ако забележите някакви промени в апетита или храносмилателни проблеми, това може да означава, че сърдечната недостатъчност прогресира и трябва да посетите Вашия лекар или медицинска сестра.

Загубата на апетит и гаденето също са често срещани странични ефекти на някои лекарства.

За да не рискувате за пореден път собственото си здраве, не се доверявайте народни методи, но се консултирайте с лекар.

Слабост загуба на апетит

Липсата на витамин В, причинява загуба на апетит, слабост и апатия, повишена раздразнителност, безсъние, загуба на тегло, появата на неясен тъп и остра болка, психическа депресия и запек. При децата това често води до забавен растеж. В случаи на тежък дефицит на тиамин може да възникне болест на бери-бери. Тъй като В е необходим за нормалното функциониране на нервната система, неговият дефицит се проявява в загуба на рефлекси на глезена и коляното, неврит или мускулна слабост на краката, прасците и бедрата. Психологическите симптоми на дефицит включват психически дисбаланс, лоша памет, необясними страхове, скованост и мания за преследване.

Мистерия на учените по цял свят е безмилостната тенденция към самоунищожение от човек от тялото му. Противно на здравия разум, почти идеалният механизъм на човешко същество е унищожен поради неправилен начин на живот и хранене. Често безсрамното невъздържаност в храната поражда жесток апетит. От друга страна, въпреки естествения външен вид на апетита, човек отхвърля храната, като пречи на организма да получава хранителни вещества, които са толкова необходими за нормалния живот. Ето основните причини, които водят до лош апетит.
Нарушаване на стомашно-чревния тракт (GIT)
Гастрит, холецистит, дисбиоза могат да бъдат придружени от болезнени усещания, токсикоза, слабост, това често води до лош апетит и силно изтощение.

Грешна диета
С лошо хранене, когато желанието да се отървете наднормено тегло придружен от изтощителни диети, които ограничават или изключват консумацията на определена категория храна, загубата на апетит е един от възникващите проблеми. Бързата загуба на тегло се развива в неконтролирана загуба на тегло и без намесата на квалифицирани специалисти може да доведе до пълна или частична загуба на апетит (анорексия).

Глад
Има няколко начина на гладуване, които като правило са придружени от продължителен или еднодневен отказ от ядене. Трябва да се отбележи, че ако се спазват всички препоръки и под наблюдението на диетолозите, гладуването е от полза. Въпреки това, неспазването на условията и правилата на гладуването, наличието на заболявания, при които гладуването е противопоказано, може да доведе до пълна загуба на апетит. Постът трябва да включва доброволен отказ от храна и като протест.
Резултатът от неправилното лечение и употребата на вредни продукти

Дългосрочната употреба на лекарства, билкови инфузии или мощни лекарства, без съвет от лекари или във връзка с погрешна диагноза, е една от причините за лош апетит. Отказът от храна може да бъде употребата на наркотици, тютюнопушенето, злоупотребата с лекарства за отслабване, употребата на нискокачествени лекарства.
Неправилно (нерационално) хранене
Ненавременният прием на храна, както и некачествената храна води до образуването на отрови и токсини, които водят до разпадане и нарушен апетит. Освен това при диетата е необходимо да се спазва правилната комбинация хранителни продукти различни групи (витамини, протеини, мазнини).

Психоемоционално състояние
Една от причините за отказа на човек да яде е психологическа и емоционални разстройствасвързани със загуба на близки или животни, кавги и други неприятности. Често произтичащата от това депресия и чувство за малоценност са причина за изолация и отказ от ядене.

Тъй като загубата на апетит води до загуба на тегло, навременното посещение на лекар може да помогне да се избегнат проблеми като изтощение или анорексия.

Загуба на апетит при температура

В повечето случаи всичко това се случва по време на отравяне на тялото. В крайна сметка инфекциозното отравяне винаги има симптоми на непрекъснато повръщане и диария и с всичко това се наблюдава слабост на тялото, постоянно се хвърля в студена пот. Но ако повръщането е придружено, тогава по време на всичко това ще трябва да изпиете някъде около два литра вода, за да прочистите червата си от инфекция. Но след всичко това трябва да заведете пациента в инфекциозния отдел на клиниката. След поредица от капкомери и стомашна промивка, киселинно-алкалният баланс се възстановява в организма. И при всичко това слабостта на тялото ще се освободи малко. В случай на отравяне пациентът ще трябва да спазва строга диета и да приема специални антибиотици, за да премахне всички инфекции, провокирали заболяването.

Но ако пациентът има злокачествена хистиоцитоза, тогава тя е придружена от загуба на тегло, а също и с нея има нарастваща слабост и висока температура се повишава. Но диарията е често срещана при него.

Но при диария на стомаха се наблюдават и симптоми като треска, диария, слабост на цялото тяло и се появява сухота в устата. Но може дори да има световъртеж, загуба на апетит и подуване на корема, което ще се превърне в остра болка.

Но диарията е много опасна за организма, тъй като по време на дехидратацията на тялото се нарушава водно-солевият баланс, който, ако не се лекува, може да доведе до смърт. Витамините, от които се нуждаем, като калций и магнезий, се отстраняват от тялото, които са много необходими за нормалното функциониране на тялото.

В крайна сметка, всяка висяща температура и диария, която води до слабост на тялото, не е идеално човешко състояние.

Напротив, счита се за не особено полезно състояние, тъй като всяка инфекция в човешкото тяло може да доведе до редица различни заболявания. И всички тези симптоми трябва да се лекуват само под наблюдението на терапевт. Тъй като правилното лечение може да предотврати дехидратацията на тялото и загубата на соли и основни минерали от тялото, които допринасят за правилното и ефективно функциониране на тялото. Тъй като не всяка болест може да бъде излекувана самостоятелно и у дома.

Загуба на апетит при дете

Изборът на храна може да продължи при децата в училищна възраст.

Родителите много често мислят, че децата им са придирчиви или капризни по отношение на храненето. Всъщност, проучване на хранителното поведение при малки деца показва, че до 50% от родителите считат децата си за мрачни.

Докато някои деца имат краткосрочен избор за храна, при други това се превръща в постоянен проблем. Според едно проучване в 21% от случаите родителите характеризират децата си на 4-5 години като придирчиви ядещи. В друго проучване е установено, че някои деца остават придирчиви в храната до 9-годишна възраст.

Типичното поведение за придирчивите ядящи включва следното:

Ядат много малко;
толкова много за определени видове храни;
яжте малко плодове и зеленчуци;
откажете да опитате нови видове храна;
прекъсване или забавяне на приема на храна.

Прекомерният избор на диети може да доведе до пропуски в диетата на вашето дете:

Суетните деца често получават значително по-малко протеини и енергия от децата с нормален апетит;
освен това придирчивите деца често получават неадекватни количества определени витамини и минерали в сравнение с деца с нормален апетит.

Потенциални опасности, наблюдавани при деца с постоянни хранителни настроения и лош апетит:

Различия, свързани с приема на хранителни вещества;
намаляване на консумацията на плодове, зеленчуци и фибри;
намаляване на консумацията на определени микроелементи;
разстройство на растежа;
забавяне на умственото развитие.

Съвети как да се справите с фините хранителни навици на детето си и да подобрите апетита:

Опитайте се да не разсейвате детето по време на хранене: яжте в спокойна обстановка;
Заемайте неутрална позиция по отношение на поведението на храната: избягвайте прекомерни похвали, критики, стимули и принуда;
хранете бебето на правилните интервали и избягвайте „лека закуска“, за да увеличите апетита на бебето: хранете го на интервали от 3-4 часа и не давайте нищо между тях;
ограничете продължителността на храненията: храната трябва да продължи 20-30 минути, а ако детето не яде - 15 минути;
използвайте продукти според възрастта на детето;
въвеждайте нови хранителни продукти един по един и предлагайте на детето един и същ продукт до 5 пъти, преди да се съгласите, че няма да го яде;
стимулирайте детето към самостоятелно хранене;
Приемете, че детето ви прави допълнителни изследвания, специфични за възрастта, докато се храни.

Как да разберем дали детето е в опасност

Говорете с лекаря на детето си за придирчивите му хранителни навици. Това е особено важно, ако детето:

Отслабва ли или е спрял да наддава;
расте по-бавно, отколкото би трябвало;
изглежда уморен или недостатъчно енергичен

Уважаеми родители, не рискувайте здравето на децата си, консултирайте се с лекар.

Симптоми на загуба на апетит

Загубата на апетит е частичен или пълен отказ от ядене. Загубата на апетит е защитната реакция на организма. Тази реакция се изразява в забавяне на процеса на храносмилане, за да се предотврати поглъщането на вещества, които могат да попречат на възстановяването. Загубата на апетит може да бъде симптом на сериозни медицински състояния.

Не само болестите водят до намаляване на апетита, но и чрез прием на различни лекарства: лекарства, съдържащи дигиталис; антибиотици; лекарства за настинка, съдържащи FPA (фенилпропаноламин); болкоуспокояващи; лекарства за диабет; анестетици; лекарства за химиотерапия.

Загубата на апетит може да бъде симптом на следните заболявания

Болест на Адисън (бронзова болест)
Болест на Still (хроничен полиартрит при деца)
Все още болест на Шофърд (младежки ревматоиден артрит)
Коремен тиф
Инфекциозни заболявания
Гастроезофагеален рефлукс (гастроезофагеален рефлукс)
Деменция (деменция)
Депресия
Пептична язва (язва на стомаха и дванадесетопръстника)
Рак
Сезонно афективно разстройство
Шизоафективно разстройство
Анорексия

Лекувайте болестта на ранна фаза винаги много по-лесно и бързо, така че не отлагайте за утре, посетете Вашия лекар сега!

Загуба на апетит диария

Обикновено поредица от вълнообразни мускулни контракции задвижва храната през храносмилателния тракт. Ако станат твърде бързо, дебелото черво не може да абсорбира толкова течност от храната, колкото би трябвало. Това води до диария.

Диарията може да бъде остра или хронична; Честотата на разхлабените изпражнения може да варира от ден на ден и варира от човек на човек. Изпражненията могат да бъдат кървави, да съдържат слуз или гной, или и двете.

Наред с диарията, човек обикновено изпитва болка или спазми в корема, може да има гадене, повръщане, слабост, загуба на апетит. В зависимост от причината за диарията, видът на изпражненията и другите симптоми варират.

Диария и други симптоми на остра чревна инфекция
внезапна поява на изключително разхлабени изпражнения;
силна миризма на изпражнения;
болезнен и нежен корем;
гадене;
топлина;
втрисане;
слабост;
слаб апетит;
отслабване.

Диария и други симптоми на рак на дебелото черво
кървава диария, осеяна с изпражнения с дебелина на молив;
болка в корема;
загуба на апетит;
отслабване;
слабост;
депресия.

Диария с болезнена чувствителност на червата
В този случай диарията може да се редува със запек и нормални изпражнения.
болезнен, нежен или подут корем;
разтройство;
гадене.

Диария и други симптоми на улцерозен колит:
повтаряща се кървава диария, съдържаща гной или слуз;
схващащи болки в долната част на корема;
лека треска;
загуба на апетит;
понякога гадене или повръщане.

Тъй като диарията може да означава не просто стомашно разстройство, а много сериозно заболяване, не се самолекувайте, а незабавно посетете лекар.

Загуба на апетит и тегло

Здравият апетит е знак за добро здраве. Но дори и малки физически или психологически проблеми могат да повлияят на апетита. здрав човек... Загубата на апетит може да бъде повлияна от различни фактори, от храносмилателни проблеми до сериозни медицински състояния. В тази статия ще разгледаме причините и лечението на загуба на апетит.

Причини за загуба на нормален апетит.
1. Сериозни чернодробни заболявания: хронична бъбречна недостатъчност, цироза.
2. Сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, остра сърдечна недостатъчност.
3. Пневмония, ХИВ, хепатит, бъбречни инфекции, грип.
4. Възпаление на червата, храносмилателния канал или панкреатит.
5. Ендокринни проблеми, ниски нива на хормоните на щитовидната жлеза, захарен диабет.
6. Някои видове рак - рак на кръвта, рак на стомаха, рак на дебелото черво.
7. Автоимунни заболявания - ревматоиден артрит и склеродермия.
8. Някои лекарства, антибиотици, анестетици, химиотерапия, лекарства за диабет.
9. Наркотици дигиталис, демерол, морфин, симпатомиметици - например ефедрин.
10. Психични разстройства: анорексия, депресия, шизофрения.
11. Бременност.
12. Някои видове деменция - например болестта на Алцхаймер.

В допълнение, някои лоши навици също причиняват загуба на апетит: пиене на безалкохолни подсладени напитки или сладкиши между храненията. Понякога прекомерната консумация на „тежки“ храни, богати на наситени мазнини, може да причини загуба на апетит. Освен това има още много причини. А в някои случаи се случва просто да е невъзможно да се установи причината.

Диагностика на загуба на апетит.

Ако има постепенна загуба на апетит, придружена от загуба на тегло, е необходим медицински преглед - тези симптоми могат да сигнализират за сериозни здравословни проблеми.

По време на медицински преглед се извършват редица изследвания, за да се установят причините за лошия апетит. С помощта на кръвен тест се определя дали причината се крие в хормоналния дисбаланс, появата на диабет и чернодробни заболявания. Анализът на урината може да помогне за идентифициране на бъбречни инфекции. Рентгенографията на гръдния кош може да помогне за откриване на рак на белия дроб или пневмония. Сред медицинските процедури, които диагностицират причините за лош апетит, най-чести са:

Пълна кръвен тест,
Тест за ХИВ,
изследване на органи коремна,
тестване на функцията на бъбреците, черния дроб,
бариева клизма
изследване на функцията на щитовидната жлеза,
Анализ на урината,
Рентгенова снимка на горната част на стомашно-чревния тракт,
тест за бременност.

Последиците от дългосрочната липса на апетит.

Ако липсата на апетит продължи няколко седмици, резултатът може да бъде изчерпване на тялото, липса на хранителни вещества, необходими за нормалното му функциониране. Много последици зависят от причината за загубата на апетит. По този начин диабетът може да доведе до неправилно функциониране на различни вътрешни органи (бъбреци, нервна система, очи), а ракът може да бъде фатален.

Лечение за загуба на нормален апетит.

Голяма част от лечението зависи от причината за състоянието. Обикновено апетитът се възстановява, след като болестта, която е причинила лошия апетит, е напълно излекувана.

Ако загубата на апетит е свързана с бременност, тогава като такова не се изисква лечение, след няколко седмици апетитът ще се възстанови сам.
Ако загубата на апетит е причинена от гадене, лекарства като ондансетрон или прометазин се използват главно за лечение.
Ако загубата на апетит е причинена от апендицит, ще се наложи операция.
Хората с деменция получават висококалорична формула или дори изкуствено хранене през гастростомна сонда.
Ако загубата на апетит е свързана с ниско ниво на тиреоиден хормон, се предписват специални хормонозаместителни лекарства.
Ако инфекциозните заболявания са причина за липсата на апетит, се използват антибиотици.
Основните методи за лечение на рак са лъчева и химиотерапия и хирургия.

Да се \u200b\u200bотървете от лошия апетит у дома.

Вкъщи включването на хранителни ястия, леки закуски и богати на протеини напитки в диетата може да помогне за справяне със загубата на апетит.
Маята, заедно с витамин В-комплекс, е едно от най-ефективните хранителни вещества хранителни добавки... Зелените зеленчуци също са много добри за стимулиране на апетита. Липсата на цинков минерал влияе на обонянието и допира и това се отразява негативно на апетита на човека.
Можете да стимулирате апетита с билкови инфузии, ако ги пиете половин час преди хранене. В случай на загуба на апетит, причинена от емоционални проблеми, трябва да се използват билкови отвари на основата на лайка, маточина, копър и мента. Лечебните свойства на тези билки не само ще спомогнат за успокояване на психиката, но и ще стимулират апетита.

Тъй като причините за загуба на апетит и тегло могат да бъдат много, все пак ви съветваме да не се самолекувате, а да се подложите на програма за преглед.

Видео за загуба на апетит

Апетитът е естествен физиологичен процес, който е толкова необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло, колкото и ежедневната консумация на храна. Загубата на апетит и всички видове отхвърляне на храна или острото отвращение към обичайните ястия и храни е признак на патологично състояние на храносмилателната система, причинено от редица специфични заболявания, неправилен начин на живот на конкретен човек и нарушения на работата ендокринна жлеза или психични разстройства... Най-опасно е, когато липсата на апетит е свързана с бърза загуба на тегло. В този случай е възможно пациентът да се сблъска остра форма анорексия.

За да се установи причинно-следственият фактор, повлиял липсата на желание за ядене, е необходимо да се разбере, че почти винаги зад такова патологично поведение на стомашно-чревните органи се крие сериозно заболяване на човешката храносмилателна система или краткосрочна неизправност на вътрешните органи.

Въз основа на установената дългосрочна практика е установено, че най-честата причина за загуба на апетит при възрастни е както следва:

то често срещани причиникоито могат да причинят загуба на апетит при възрастни, независимо от техния социален статус, физическа активност или условия на труд. Най-често тези фактори присъстват в живота на активното население. Това са млади хора, чиято възраст е от 20 до 45 години.

Също така има отделни категории пациенти, при които причините за загубата на апетит са специфичността на хода на физиологичните процеси в организма.

При възрастни хора

Това е отделна категория пациенти, които нямат апетит поради факта, че поради старостта е имало естествено забавяне на метаболизма в почти всички клетки и тъкани на вътрешните органи. Храносмилателната система не прави изключение и също реагира с бавен метаболизъм. В резултат на това възрастен човек може да не изпитва желание да яде дълго време, но общото телесно тегло е в стабилни граници и практически не се променя.

Също така не се изключва появата на заболявания на стомашно-чревния тракт, които са описани в раздела за общите причинно-следствени фактори.

И в първия, и във втория случай ще е необходимо да се извърши цялостен преглед на тялото, за да се избегне развитието на много по-сериозни усложнения, тъй като стабилната и балансирана диета старост - това е гаранцията за дълголетие.

Липса на апетит по време на бременност

При жените, носещи дете под сърцето си, появата на безразличие към храната най-често се причинява от временни смущения в работата на ендокринната система, прилив или намаляване на ключовите полови и храносмилателни хормони. На този фон се появява токсикоза, негативна реакция не само на любимите досега храни, но и на различни видове остри миризми. В повечето случаи това състояние се наблюдава при бременни жени в различни периоди от първия триместър на бременността и скоро преминава без използването на специални лекарства.

Какво да правя, ако няма апетит - как да се увеличи?

За да стабилизирате работата на храносмилателната система, можете да използвате специални биологични добавки, за да поддържате функционалността на храносмилателния тракт, или ако се установят много по-сериозни патологии, лекарят предписва лекарства с насочено специфично действие.

Витамини

Изборът на витаминно-минералния комплекс се основава на вида симптоми, идентифицирани при пациента според резултатите първоначален прегледСъщо така видът на лекарството до голяма степен зависи от степента на активност на начина на живот на пациента, наличието или отсъствието на лоши навици. Най-често на възрастни, които се оплакват от загуба на апетит, се предписват витамини като:

Ако е необходимо, лекуващият гастроентеролог може да реши да предпише на пациента различен вид витаминен препарат с допълнително съдържание на едно, две или повече хранителни вещества. Повечето лекарства от тази група се приемат през устата 1 път на ден по 1 капсула. Индикативен курс на лечение е 20-30 дни.

Таблетки и специални лекарства

Таблетки и други лекарства с определен спектър на действие се предписват на пациент, който се оплаква от загуба на апетит, само ако според резултатите от цялостен преглед е установено, че причината за патологичното състояние в работата на храносмилателния тракт се причинява от наличието на специфично заболяване.

Ако пациентите имат онкологични новообразуваниякоито нарушават стабилното функциониране на стомашно-чревния тракт, се използват химически препарати, които се предписват въз основа на предварително разработена схема на терапевтични ефекти върху раков тумор... Други категории лекарства могат да се използват в зависимост от идентифицираната патология.

Трябва ли да посетя лекар и да се изследвам?

Внезапното изчезване на апетита за кратък период от време, продължаващ не повече от 1 ден, не винаги е признак на някакво заболяване. Възможно е това да са биохимични промени, причинени от физическо преумора, неправилно оформена диета, употреба на наркотици или алкохол.

Ако такова състояние продължава 2-3 дни и в същото време острото желание за ядене на храна не се връща към човека, тогава в този случай е необходимо да се запишете за консултация с гастроентеролог.

Това е специализиран лекар, чиито задължения включват диагностика, профилактика и терапия на заболявания на храносмилателната система. Специалистът ще извърши предварителен преглед на пациента и след това ще предложи преминаването на следните видове тестове:

• клинични изследвания кръв, взета от пръст;
• биохимично изследване на състава на венозната кръв;
• общ анализ на изпражненията;
• рентгенова снимка на органи, разположени в гръдната кухина;
• електрокардиограма;
• сутрешната урина премина на гладно;
• гастроскопия на стомаха;
• ендоскопско изследване червата.

Ако е необходимо, лекуващият лекар може да реши да предпише на пациента да се подложи на други или допълнителни диагностични техники, за да получи още по-изчерпателна информация за здравословното състояние на пациента и да установи истинската причина за липсата на апетит.

Здравият апетит се счита за нищо повече от ясен знак за отлично здраве, общо благосъстояние и настроение. Терминът " апетит„Идва от думата“ ", Което в превод от латински означава" аспирация" или " желание". Апетитът е усещане, което е пряко свързано с нуждата на организма от храна. Плюс това е и физиологичен механизъм, който регулира приема на различни хранителни вещества в организма. За съжаление не всеки има добър апетит, което директно показва неизправности в работата на един или друг организъм. Предвид този факт, този проблем трябва да се приеме изключително сериозно. В никакъв случай не оставяйте този факт без необходимото внимание. Точно сега ще ви разкажем как са причините загуба на апетит, и за методите, чрез които можете да коригирате текущата ситуация.

Апетитът - какво е това?

Апетитът е доста двусмислено понятие, което е пряко свързано с функционирането на редица мозъчни структури, които се наричат \u200b\u200bхранителен център. Този център се намира главно в хипоталамуса и мозъчните полукълба. Веднага отбелязваме, че както наличието, така и липсата на апетит се определят от редица много разнообразни фактори.

Техният списък може да включва:

• количество и качество на храната;
• хранителни условия;
• скоростта на усвояване на храната;
• количеството вода, съдържащо се в телесните тъкани;
• нивото на съхранение на мазнини.

По време на хранене апетитът постепенно се притъпява. Това не е изненадващо, тъй като изядената храна разтяга стените на стомаха, след което те се усвояват. Тогава продуктите от разграждането се абсорбират от тялото, причинявайки на свой ред усещане за ситост.

Видове нарушения

Съвременните експерти разграничават 2 вида апетит:
1. общо или „Искам да ям!“: в този случай на човека не му пука какво да яде;
2. специализирани форми: в този случай човек иска да яде нещо специфично, което показва липса на някакво вещество в тялото му. Тялото може да има недостиг както на мазнини, така и на въглехидрати, минерали, протеини или витамини.

Всяко нарушение в апетита често се споменава в един единствен термин, а именно дисрексия ... Има определени подгрупи от това патологично състояние.
Те включват:

• хипорексия: влошаване или лош апетит;
• анорексия: пълна липса на апетит;
• хиперрексия: патологично увеличаване на желанието за ядене;
• булимия: неконтролируема лакомия;
• парорексия: различни видове перверзия на апетита.

Причини за разстройства

Списъкът с причини, които могат да доведат до загуба на апетит, е огромен.
Ето най-често срещаните:

• деменция ( деменция поради заболяване или увреждане на мозъка);
• сърдечна недостатъчност;
• бронхиална астма;
• хипотиреоидизъм ( състояние, характеризиращо се с продължителна и постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза);
• хронични чернодробни патологии;
• липса на цинк в организма;
• хепатит;
• апендицит;
• язвен колит;
• период на бременност;
• тревожни състояния;
• нервни разстройства;
• туберкулоза;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• (кръвна патология, произтичаща от генетично обусловен недостатъчен или напълно отсъстващ синтез на хемоглобин от организма);


• болест на Крон ( повтарящо се хронично заболяване, засягащо различни части на храносмилателния тракт);
• остър вирусен хепатит;
• курс на терапия лекарства, включително химиотерапевтични лекарства, морфин, кодеин или антибиотици;
• хронична обструктивна белодробна болест;
• употреба на наркотици, включително хероин, амфетамин и кокаин;
• рак на стомаха, дебелото черво, кръвта, белите дробове, панкреаса или яйчниците;
• хипервитаминоза ( прекомерни количества витамин D в организма);
• възпаление на бъбреците;
• грипно състояние;
• пневмония.

Някои лоши навици също могат значително да влошат апетита. Така че, например, не се препоръчва да се консумират сладкиши или безалкохолни напитки между храненията. Често апетитът се влошава на фона на анорексия ( загуба на глад, свързана с неврологично заболяване, хормонална дисфункция или злокачествени тумори).

Колко опасно е?

Лошият апетит е доста опасен. Работата е там, че храната, която ядем, е един вид свързваща връзка между нашето тяло и външната среда. Освен това храната има многобройни функции, а именно енергийна, биорегулаторна, пластмасова, защитна и много други. Благодарение на тези функции тялото успява както да синтезира, така и да изгради нови клетки. Освен това храната осигурява на тялото необходимото количество енергия, взема неразделна част от образуването на хормони и ензими, подобрява функционирането на всички органи и системи, а също така значително повишава устойчивостта на организма към различни патологични състояния.

Друга важна функция е присъща на хранителните продукти, а именно сигнално-мотивационна. Именно с негова помощ се стимулира апетитът. Експертите казват, че гладът настъпва, когато има намаляване на нивото на хранителните вещества в кръвта. Най-просто казано, апетитът контролира приема на необходимото количество витамини и протеини, въглехидрати, минерали и мазнини в тялото. От това следва, че лошият апетит може да доведе до дисбаланс в хранителния баланс ( съотношение на хранителните компоненти).

Какви са последиците от продължителната липса на апетит?

Ако човек не иска да яде няколко седмици, това може да доведе, на първо място, до изчерпване на цялото тяло, което се дължи на липсата на хранителни вещества, които са толкова необходими за нормалното функциониране на всички негови органи и системи. Често последиците се определят от самата причина, която провокира влошаване на апетита. Така например, при хора, страдащи от захарен диабет, могат да възникнат неизправности както на нервната система, така и на бъбреците, черния дроб или очите. Ако пациентът има рак, продължителната липса на апетит може да доведе до смъртта му.

Други последици включват:

• намалена мозъчна активност;
• авитаминоза;
• прекомерна умора;
• виене на свят;
• сънливост;
• слабост;
• нарушения в работата на опорно-двигателния апарат.

Загуба на апетит по време на бременност

Доста голям брой бременни жени забелязват, че през първите месеци на бременността те губят всякакво желание за ядене. Важно е да запомните, че през първите 3 месеца се случва формирането както на вътрешните органи, така и на феталните системи, така че висококачественото хранене през този период е просто необходимо. Само храната може да обогати тялото на бебето с всичко основни витамини и микроелементи. Загубата на апетит през първите месеци на бременността най-често се дължи на липса на витамин в организма. В 9 , т.е. фолиева киселина, както и желязо. Счита се, че тези микроелементи са от съществено значение за организма както на бъдещата майка, така и на нейното дете. Яденето на голямо количество елда и ябълки ще помогне да се обогати тялото с тези компоненти. Фолиевата киселина също може да бъде закупена под формата на таблетки в аптеката. Трябва да се приема стриктно по лекарско предписание, за да не се сбърка в дозировката. Най-често на пациентите се предписват от 400 до 800 mcg от това лекарство на ден.

Ако загубите апетит по време на бременност, експертите препоръчват да използвате следните съвети:

• разхождайте се на чист въздух възможно най-често. След такива разходки със сигурност ще искате да ядете;
• направете си график за хранене и стриктно го следвайте;
• вземете нови ястия, които ще ви подхождат. Най-добре е да се спрете на червени ястия. Не е тайна, че червеното помага за стимулиране на апетита;
• масата трябва да се сервира красиво, така че да е приятно да седнете на нея;
• опитайте се да не ядете сами. Най-добре е да си намерите компания, сред която с удоволствие ще седнете на масата за вечеря.

Загуба на апетит при бебета

Когато новороденото спре да се храни, младите майки са много притеснени от това. Това не е изненадващо, тъй като бебетата все още не могат да разберат каква е истинската причина за отказа им да ядат. Не изпадайте в паника преди време. На първо място, бебето може да откаже да яде поради началото настинки... Често такива малки деца отказват да ядат поради стреса, който е трябвало да изтърпят.
Работата е там, че дори и най-обикновената смяна на обстановката може да се превърне в много стресова ситуация за тях. Не приемайте, че трохите не разбират нищо. Те са особено силно засегнати от промяната както в климата, така и в околната среда около тях. В такива случаи се опитайте да обърнете на бебето си колкото се може повече внимание. Посетете специалист само ако загубата на апетит е придружена от значително намаляване на общото телесно тегло.

Загуба на апетит при деца

Хранителните навици на малките деца се променят непрекъснато. Понякога детето яде повече, понякога отказва да яде изобщо и през целия ден, а понякога и няколко дни. В повечето случаи децата отказват да ядат, когато не се чувстват гладни или не се чувстват добре. Умората също може да накара детето да откаже да яде. Те често ядат сандвичи по цял ден вместо три пълни хранения. Децата също имат свои собствени предпочитания относно начина на приготвяне и представяне на храната. Така например те с удоволствие ядат сурови моркови, но морковите на пара просто не могат да бъдат принудени да ги ядат.

Възможни причини за лош апетит при дете

Една от най-честите причини е появата на настинка или друга патология. В такива случаи не е нужно да насилвате бебето да яде. Най-добре е внимателно да следите как се държи. Напълно възможно е след няколко часа той да се оплаче от болка в която и да е част от тялото или ще забележите, че има треска или обрив. На болните деца трябва да се дава възможно най-много течност под формата на сокове, чай, вода или бульони. Цялата храна трябва да бъде лесно смилаема. Тялото не се нуждае от допълнително натоварване сега. Веднага след като детето се възстанови, апетитът му веднага ще се върне.

Често бебетата отказват да ядат поради употребата на определено количество сладкиши. Това могат да бъдат бисквитки, газирани напитки, сладкиши или сокове. Всички тези храни са склонни да потискат апетита. Ако обядът все още не е готов, а детето иска храна, тогава вместо сладки му предлагайте няколко зеленчукови пръчици за лека закуска.

Емоционалният стрес е друго хубаво често срещана причина загуба на апетит. В такива случаи най-важното е да се намери подход към детето. Успокойте го, погалете го и заедно помогнете на бебето да се отърве от възникналия проблем. Ако не можете да направите нищо сами, тогава покажете бебето на специалист, който определено ще ви помогне.

Фактори, влияещи върху апетита на бебето

1. Интензивността на синтеза на хормони: детето расте неравномерно. Така например, при деца под една година, както и при юноши, се наблюдава производството на много голямо количество както на полови хормони, така и на хормони на паращитовидната жлеза, както и на щитовидната жлеза.

О, и не е изненадващо, тъй като през тези периоди от живота детето расте и се развива особено бързо. Като се има предвид този факт, апетитът му като правило се увеличава;
2. Сезонни модели: тъй като през зимата тялото произвежда много по-малко хормони, детето яде по-малко, но през лятото всичко се случва обратно;
3. Индивидуални характеристики на метаболитните процеси: навярно много от вас са забелязали неведнъж как две добре хранени деца имат различно телесно тегло, т.е. единият от тях се възстановява, но другият не се възстановява. В този случай специална роля се дава на количеството не изядена, а асимилирана храна;
4. Ниво на енергийни разходи: редовната консумация на храна ви позволява да обогатите тялото както с всички необходими хранителни вещества, така и със загубена енергия. Не е тайна, че децата са особено подвижни, затова от ден на ден тялото им губи доста голямо количество енергия. Колкото повече енергия изразходват, толкова по-добре се хранят.

Диагностични методи

За да се установи истинската причина за лош апетит, пациентът най-често се насочва към редица изследвания. Диагностичните методи, които се използват в такива случаи, включват:

• Тест за ХИВ;
• Оценка на бъбречната функция;
• Оценка на чернодробната функция;
• Бариева клизма ( рентгенова снимка на дебелото черво);
• Кръвен тест;
• Анализ на урината;
• Тест за бременност;
• Ехография на корема
• Изследване на щитовидната жлеза;
• Колоноскопия ( визуална проверка на долните части на храносмилателния тракт отвътре);
• Сигмоидоскопия ( изследване на сигмоидното дебело черво).

Последните две проучвания се провеждат само ако специалистът подозира наличието на рак. В някои случаи не може без помощта на психотерапевт.

Методи за терапия на загуба на апетит

Курсът на терапия за загуба на нормален апетит се определя преди всичко от причината, довела до развитието на това състояние. Ако е виновно някакво патологично състояние, тогава апетитът се връща веднага след излекуването му. Самият апетит се възстановява по време на бременност, така че бъдещите майки най-често не се нуждаят от специално лечение. Ако човек спре да се храни нормално поради гадене, тогава няма как да се направи без специални лекарства. В повечето случаи тези пациенти се предписват прометазин или ондансетрон.

Хирургическа интервенция се извършва при пациенти, чието влошаване на апетита е причинено от апендицит. Ако лицето страда от деменция, тогава курсът на лечение включва използването на специални висококалорични хранителни смеси. В изключително тежки случаи изкуственото хранене се предписва директно през гастростомичната сонда.

Намаленият апетит, причинен от намаляване на общото количество тиреоидни хормони, се лекува със специални лекарства, които са склонни да заместват липсващите хормони. Ако апетитът се влоши на фона на инфекциозно заболяване, тогава антибиотичните лекарства не са пълни. И накрая, при рак се извършват химиотерапия, лъчетерапия или операция.

Съвети за тези, които са загубили добър апетит

1. Завинаги забравете за закуска в леглото и закуски в спалнята или детската стая;
2. Спазвайте стриктно определен график на хранене и го правете в определените места;
3. Седейки на масата за хранене, в никакъв случай не бързайте. Храната трябва да продължи 20 до 30 минути;
4. Между храненията пийте колкото се може повече течност под формата на кафе, неподсладен чай или минерална вода без газове;
5. Минимизирайте консумацията както на шоколад, така и на много други сладкиши;
6. Пийте редовно зелев сок, който е чудесен за стимулиране на апетита;
7. Яжте бульони или бульони възможно най-често;
8. Различните сосове също помагат за подобряване на апетита, така че ги добавяйте към всякакви ястия;
9. Разберете концепцията за нормата и никога не преяждайте;
10. Трябва да се храните често, но на малки порции;
11. Внимателно прегледайте лекарствата, които приемате;
12. Упражнявай се редовно;
13. Яжте само онези ястия, които отговарят на вашия вкус.

Лечебни растения

1. Рецепта номер 1: взимаме 20 гр. билка чадър чанта, напълнете го с 1 чаша вряща вода и оставете за четвърт час. След това филтрираме инфузията и я приемаме по 2 - 3 супени лъжици. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. От същото растение можете да приготвите специална тинктура, която трябва да се приема по 40 капки три пъти на ден. И двете лекарства ще помогнат както за подобряване на апетита, така и за възстановяване на нормалния процес на храносмилане;

2. Рецепта номер 2: смесете 1 част от корените на аламуса с 2 части пелин, сложете всичко в бутилка и я напълнете с добра водка. След 10 дни филтрираме тинктурата и я използваме за поглъщане, по 25 капки три пъти на ден, четвърт час преди хранене;

3. Рецепта номер 3: отлично повишава апетита и жълтата тинтява. Вземаме 20 гр. корен от това растение, старателно го смелете, напълнете го с водка и оставете да се влива. След това филтрираме тинктурата и я приемаме по 1 чаша 3 пъти на ден. Преди употреба необходимата доза трябва да се разрежда с малко количество вода;

4. Рецепта номер 4: 1 ч.л. Изсипете 400 мл вода в натрошени корени от пащърнак и оставете да ври 10 минути. След това оставяме бульона да се влива още 30 минути, филтрира се и се приема по следната схема: 1-ва седмица - 0,25 чаши 3 пъти на ден четвърт час преди хранене; 2-ра седмица - три четвърти чаша непосредствено преди хранене;

5. Рецепта номер 5: изсипете 200 мл вряща вода 2 с.л. л. нарязана билка от маточина. След 4 часа филтрирайте инфузията и я приемайте вътре половин чаша четири пъти на ден преди хранене. Приготвяме нова запарка всеки ден;

6. Рецепта номер 6: трябва да вземете 1 ч.л. плодове анасон и ги залейте с 200 мл гореща преварена вода. След 60 минути филтрирайте инфузията и я използвайте за поглъщане, половин чаша 2 пъти на ден 30 минути преди хранене;

7. Рецепта номер 7: пара 1 с.л. л. сини цветя от метличина в 2 чаши вряща вода. Веднага след като инфузията се влива, филтрирайте я и я приемайте в 3 дози 30 минути преди хранене;

8. Рецепта номер 8: вземете 4 ч.ч. малини и ги залейте с 400 мл вряща вода. След 3-4 часа инфузията е готова за употреба. Препоръчително е да го приемате по половин чаша четири пъти на ден. Много е важно да се използва изключително, когато е топло;

9. Рецепта номер 9: старателно смилайте коренищата на блатен блат, след което 1 ч.л. Получената суровина се залива с 2 чаши преварена вода и се оставя да къкри на тих огън 15 минути. През това време тиганът трябва да бъде покрит с капак. След това филтрираме бульона, добавяме към него малко захар и приемаме вътре по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене. Това лекарство е особено ефективно, ако апетитът се е влошил на фона на развитието на някакъв вид стомашно-чревно заболяване;

10. Рецепта номер 10: смила се 2 ч.ч. корени от глухарче и напълнете суровините с 1 чаша преварена вода, след като я охладите. След 8 часа филтрирайте инфузията и я използвайте за поглъщане, една четвърт чаша четири пъти на ден. Използването на този инструмент ще подобри процеса на храносмилане и следователно ще върне апетита.

Билкови препарати

1. Колекция номер 1: смесете 1 част от билката пелин и глухарче лечебно с половината от билката бял равнец и същото количество кора от бяла върба. 1 супена лъжица л. изсипете получената колекция с 1,5 чаши гореща преварена вода и оставете да се влива за 30 - 40 минути. След това филтрираме инфузията и я приемаме вътре по половин чаша три пъти на ден 10 минути преди хранене;

2. Колекция номер 2: взимаме 20 гр. билка столетник чадър и листа от ароматна рута, 10 гр. листа от градински чай и същото количество корени от ангелика. За да приготвите този продукт, трябва да излеете 3 чаши вряща вода 3 супени лъжици. л. получена колекция. След 30 минути филтрираме инфузията и я приемаме по 1 чаша три пъти на ден. Много е важно тази инфузия да се приема преди хранене;

3. Колекция номер 3: веднага отбелязваме, че може да се дава дори на деца. Смесете 15 ml тинктура от репей, семена от анасон, растителен глицерин, корен от лайка и джинджифил, след което поставяме получената маса на тъмно хладно място. Разклатете добре преди всяка употреба. Препоръчително е да го приемате по 1 ч.л. преди всяко хранене;

4. Колекция номер 4: може да се даде и на дете. Вземаме 7 mg сасафрас, сарсапарила, както и корени от лайка и смесваме всичко това с 1 с.л. л. настърган корен от джинджифил и 400 мл вряща вода. Поставяме получения продукт на огън и го варим четвърт час. След това филтрираме бульона, добавяме към него малко мед и приемаме 1 ч.ч. преди ядене.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако в определен момент тялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкоза в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишено слюноотделяне, обостряне на обонянието, усещане за дърпане „в стомаха“. Тази област е проекция на стомаха, поради което винаги дава възможност на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Той яде всичко.

Апетитът е специална проява на глад, при която се избират определени любими храни.Това се влияе от времето на деня, емоционалното състояние, националността на човека, религията, накрая.

Намаляването на апетита се разбира като състояние, когато човек не иска нищо.... Съществува концепция за промяна в апетита, когато привичните вкусови нужди са нарушени. Също така лекарите диагностицират пълна липса на апетит, водеща до анорексия.

Причини за намален апетит

Намаленият апетит обикновено се предшества от:

• • Интоксикация на тялото поради възпаление или отравяне. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната отпада на заден план.
  • Болести на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка, дискомфорт.
  • Неизправности на органите на ендокринната система при захарен диабет, хормонален дисбаланс.
  • Онкология (рак на стомаха, дебелото черво или кръвта).
  • Автоимунни заболявания (склеродермия, ревматоиден артрит).
  • Депресия, неврози, невропсихиатрични разстройства.
  • Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи - морфин, ефедрин.
  • Болест на Алцхаймер и други видове деменция.
  • Бременност.
  • Излишните мазни храни в диетата.
  • Метаболитни нарушения поради недохранване.
  • Адаптиране на тялото по време на физическо натоварване, на което то се поддава за първи път.
  • Слаба подвижност и заседнала работа.
  • Индивидуална непоносимост към лактоза, цьолиакия.
  • Лоши навици - пушене, алкохол, наркотици.

Важно!Тъпотата на апетита може да бъде причинена и от напълно безвредни навици, а именно: злоупотребата с шоколад, кафе, мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желанието си да яде.

Става въпрос за:

• • Бронзовата болест или болестта на Адисън е ендокринно заболяване, свързано с дисфункция на надбъбречната жлеза.
  • Болест на Still-Chauffeur - младежки ревматоиден артрит.
  • Коремен тиф.
  • Деменция.
  • Гастроезофагеален рефлукс - когато съдържанието на стомаха се хвърли обратно в хранопровода.
  • Язви на стомаха и дванадесетопръстника.
  • Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Смята се, че добрият апетит е признак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетит се заменят, човек насища тялото си, като същевременно остава в същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс бъде нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с това понякога изчезва и чувството на глад.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде висококалорична храна. С други думи, в такива моменти тялото се снабдява с енергия за по-дълъг период от време.

Не чувството за глад в продължение на 5 до 8 часа ви кара да мислите. По времето на изтичането им нивото на глюкоза в кръвта със сигурност ще намалее и човек ще почувства липса на сила, слабост. След пресищане стомахът, пълен с храна, се разтяга, концентрацията на глюкоза се повишава и мозъкът получава сигнал и необходимостта от спиране на засищането.

Интересно е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Спортистите предпочитат солени храни след тренировка, за да попълнят загубите на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит, трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

Какво да направите, ако сте загубили апетита си

Ако се установят заболявания, които биха могли да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порциите на приема на храна. С други думи, те съветват да ядете 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да отделите около 30 минути, като дъвчете бавно парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосове и подправени маринати, тъй като предизвикват апетита. За някои пациенти лекарите предписват витамин В, цинк, които подобряват обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено когато спортувате.

Забележка! Гаденето през този период се премахва с Прометазин и други подобни лекарства. За подобряване на функционирането на щитовидната жлеза се предписват заместители на хормоните. Деменцията се лекува с висококалорична хранителна формула, а възпалението се лекува с антибиотици.