من یک بازو کوتاه تر از دیگری دارم. چرا یک دست از بازوی دیگر بلندتر است؟

خواندن 10 دقیقه بازدیدها 20.8 کیلوگرم

- این کاهش طول هر دو اندام یا انقباض یک پا نسبت به پای دیگر است ، که در آن نسبت بدن انسان مختل می شود. کوتاه شدن کوتاه 1-2 سانتی متر گسترده است و هیچ اهمیت بالینی ندارد. این پدیده در 90٪ افراد مشاهده می شود ، برای خود بیمار قابل مشاهده نیست و فقط در حین تحقیقات تشخیص داده می شود.

کوتاه شدن اندام بیش از 3-5 سانتی متر باعث ناراحتی جدی هنگام راه رفتن می شود ، زیرا باعث تحریف قابل توجه لگن می شود. این نقص ، به ویژه یک طرفه ، منجر می شود بیماری های مختلف ستون فقرات و مفاصل.

انواع و دلایل

کارشناسان معتقدند دلایل کوتاهی اندام (1-2 سانتی متر) که در اکثر افراد رخ می دهد

• کلیشه های نادرست عضلانی که در شکل گیری بدن انسان در طول رشد تأثیر می گذارد.
• اختلالات وضعیت بدنی
• تسلط بر یکی از نیمکره های مغزی.

کوتاه شدن یک یا دو اندام بیش از 2 سانتی متر آسیب شناختی محسوب می شود.... انواع زیر مشخص شده است:

1. کوتاه شدن اندام دو طرفه:
   • متقارن با اختلاف بین اندام ها و بدن آشکار می شود. با آکندروپلازی (رشد کم استخوان های طولانی ، منجر به کوتولگی) و دیگران رخ می دهد بیماری های ارثی.
   • نامتقارن ناهنجاری در توسعه اندام فوقانی و تحتانی منجر به این کوتاه شدن می شود.
2. کوتاه شدن یک طرفه باعث بیماری های مختلف می شود. انواع زیر وجود دارد:
   • درست (تشریحی) ،
   • نسبی (دررفتگی) ،
   • آشکار (فرافکنی) ،
   • کل (عملکردی یا بالینی).

کوتاه سازی آناتومیک (واقعی)

با چنین نقصی ، طول کلی ساق پا و ران یک اندام کمتر از اندام دیگر است. با ضایعات آلی استخوان به دلیل تغییر شکل مادرزادی یا بیماری های خاص اتفاق می افتد. دلایل زیر وجود دارد:

• استئومیلیت ، پولیومیت ؛
• شکستگی پا یا لگن
• کف صاف یک طرفه ، اغلب با pronation (انحراف پا به داخل یا خارج).
• جمع شدن پس از عمل ، شکستگی های عصبی یا پس از سانحه (شکستگی های نادرست بهبود یافته) در خم شدن زانو.
• دیسپلازی مادرزادی (رشد کم) مفصل ران;
• بدشکلی مادرزادی درشت نی و استخوان ران ، همراه با اختلال در رشد استخوان.

کوتاه شدن نسبی (دررفتگی)

با چنین نقصی ، رابطه بین بخشهای اندام مختل می شود. این امر به دلیل جابجایی انتهای مفصلی استخوان به دلیل دررفتگی مادرزادی یا شکستگی داخل مفصلی است.

کوتاه شدن نسبی با این واقعیت مشخص می شود که یک اندام کوتاهتر از اندام دیگر است ، اما هنگامی که اندازه گیری می شود ، مشخص می شود که ران ها و ساق های پایینی هر دو پا دارای یک طول هستند. نمونه ای از کوتاه شدن نسبی ، دررفتگی مفصل ران است که در آن هیچ تفاوتی بین طول آناتومیکی دو اندام وجود ندارد ، اما نقص در کنار دررفتگی تعریف شده است.

کوتاه (ظاهری) ظاهری

این امر به دلیل خم شدن اجباری به دلیل نصب پاتولوژیک ثابت در ستون فقرات یا مفاصل رخ می دهد. دلایل این خم شدن:

• تماس پس از سانحه (سفتی) ، که اغلب به دلیل ایجاد آنکیلوز ظاهر می شود. این بیماری با عدم تحرک مفصلی ناشی از تشکیل همجوشی غضروفی ، استخوانی یا رشته ای انتهای مفصلی استخوان های مفصلی در نتیجه تخریب مفصل در حین ضربه و زخم مشخص می شود.
• بیماری های مفاصل (آرتروز ، آرتروز ، تورم انتهای مفصلی استخوان و غیره).

با کوتاه شدن فرافکنی ، مانند کوتاه شدن نسبی ، به نظر می رسد طول پا متفاوت است ، اما اندازه گیری ها نشان می دهد که یکسان هستند. نمونه ای از چنین نقصی ستون فقرات کمر با لگن کج است.

کوتاه شدن کلی (عملکردی یا بالینی)

این واقعیت مشخص می شود که بیمار انواع مختلفی از کوتاه شدن اندام دارد. به عنوان مثال ، سفتی خم شدن مفصل زانو (کوتاه شدن ظاهری) ممکن است با کاهش طول مفصل ران پس از شکستگی نامناسب مفصل ران (کوتاه شدن واقعی) همراه باشد.

کوتاه شدن عملکرد را می توان از بین برد. بیشتر اوقات به دلیل عدم تعادل در سطح عضلات کمر و لگن اتفاق می افتد.علت این نقص:

• علل ایلیوساکرال: خم شدن یک طرفه (خم شدن) استخوان خاجی در طرف مقابل (مقابل) کوتاه شدن ، و همچنین پیچش خلفی (پیچش) ساکروم در طرف کوتاه شدن و پیچش قدامی در طرف مقابل.
• دلایل کمر: اسپاسم عضلات مربع در طرف کوتاه کننده یا برآمدگی کمر در طرف مقابل.
• علل ساکروایلیاک: جابجایی خلفی-فوقانی استخوان شرمگاهی در طرف مقابل ، چرخش خلفی (چرخش) ایلیوم در طرف کوتاه کننده و قدامی در طرف مقابل.
• علل عضلانی: جمع شدگی (انقباض) عضلات چهار سر ران یا عضلات ایسکوی تیبیا.

علائم

ممکن است متوسط \u200b\u200bیا شدید باشد. علائم زیر کوتاه شدن اندام مشخص می شود:

1. بی ثباتی هنگام راه رفتن با زمین خوردن های مکرر. این علامت در بیمارانی با کوتاه شدن اندام اندام خود را نشان می دهد.
2. لنگش هنگامی که اندام بیش از 5 سانتی متر کوتاه می شود ، به نظر می رسد و به وضوح قابل مشاهده است. با تفاوت کمتری ، این علامت ممکن است وجود نداشته باشد ، زیرا بدن به دلیل انحنای ستون فقرات و کج شدن لگن ، آن را جبران می کند.
3. تفاوت در سطح محل تروکانترهای بزرگتر ، حفره پوپلئیتال ، استخوان های ایلیاک فوقانی و خلفی و قطب های فوقانی کشکک.
4. درد موضعی با توجه به ناحیه آسیب دیده:
   • در کشاله ران ، ران ، مفاصل ساکروایلیاک ؛
   • در پایین کمر با تابش به پا ؛
   • در ناحیه گردن و شانه
   • در زانو یا مچ پا

عیب یابی

1. بازرسی

هنگام معاینه بیمار ، تقریباً همیشه اختلاف در اندام ها مشخص می شود ، که به دلیل انحنای جبرانی ستون فقرات همیشه قابل مشاهده نیست. بنابراین ، اندازه گیری طول نسبی پاها (از ستون فقرات ایلیاک قدامی فوقانی تا ماله استخوانی داخلی) و مطلق (از تروکانتر بزرگ به ماله مینال) انجام می شود.

کوتاه شدن بینایی اندام را می توان با علائم زیر تعیین کرد: سطح مختلف موقعیت کشکک و شکم پوپلئیتال ، تروکانترهای استخوان ران ، خارهای قدامی و خلفی ایلیاک فوقانی ، تاج های ایلیاک. تغییرات شناسایی شده با در نظر گرفتن موقعیت سطوح تیغه های شانه ، شانه ها و دنده ها ، نشان دهنده اسکولیوز ارزیابی می شود.

تشخیص "کوتاه شدن آناتومیک" براساس کلینیک ، ارتفاع تاج های ایلیاک ، رادیوگرافی و داده های به دست آمده از اندازه گیری پاها انجام می شود. کوتاه شدن عملکرد با استفاده از آزمایش های مختلف تعیین می شود:

• آزمون چهار خط موازی ؛
• آزمون طول پا به پشت (کوتاه شدن به دلایل ایلیوساکرال) ؛
• تست های خمش نشسته و ایستاده (مثبت - برای آسیب شناسی در استخوان خاجی ، آزمایش مثبت در حالت ایستاده و نشسته منفی - برای علل ایلیاک) ؛
• آزمایش طول پاهایی که روی شکم خوابیده اند (دلایل ساکروایلیاک).

2. اندازه گیری طول پاها

اندازه کوتاه شدن اندام با قرار دادن تخته هایی با ضخامت های مختلف در زیر پا تا زمانی که لگن در وضعیت طبیعی قرار گیرد مشخص می شود: خط میانی بدن باید عمود بر خط افقی باشد که ستون فقرات فوقانی لگن فوقانی را به هم متصل می کند. پس از آن ، کوتاه شدن کل با اندازه گیری ارتفاع تخته های قرار داده شده در زیر پا با یک نوار سانتی متر تعیین می شود.

3. انجام آزمایشات

• تست چهار خط موازی. 4 خط از طریق نقاط رسم می شود:
  • تاج های ایلیوم ؛
  • استخوان های ایلیاک فوقانی خلفی ؛
  • تروکانترهای بزرگ استخوان ران.
  • سل سیاتیک.

اگر خطوط مورب و موازی یکدیگر باشند ، کوتاه شدن آناتومیک تشخیص داده می شود. ترسیم حداقل یک خط که با خطوط دیگر موازی نباشد کوتاه شدن عملکرد را نشان می دهد.

• دراز کشیدن به پشت و شکم

پزشک مچ پای بیمار را با دستان خود می پوشاند و مچ پا های داخلی را با انگشت شست بررسی می کند و چرخش و موقعیت نسبی آنها را ارزیابی می کند. بعد از آن بیمار می نشیند. با تحرک محدود در مفصل ساکروایلیاک یکی از پاها ، اندام آسیب دیده در حالت مستعد کوتاه تر از عضله سالم خواهد بود و یا طول آن همان است و در حالت نشسته نیز طولانی تر است.

برای بیمار در حالت نشسته ، پزشک فاصله بین سطح قرارگیری مچ پا را اندازه می گیرد. اختلاف تا 2 سانتی متر آسیب شناسی نیست. اندازه گیری های مشابه در وضعیت بیمار دراز کشیده روی شکم با پاهای صاف انجام می شود. اگر یکی از مچ پا به بدن نزدیکتر باشد ، در این قسمت آسیب شناسی ساکروایلیاک وجود دارد، و با همان سطح مچ پا ، کوتاه شدن وجود ندارد.

• تست خم شدن ایستاده

بیمار با پاهای صاف ایستاده است. پزشک پشت سر او قرار دارد و شست های خود را در زیر ستون فقرات خلفی-فوقانی ایلیوم در دو طرف قرار می دهد.

اگر وقتی بیمار به سمت جلو متمایل می شود ، یکی از دو طرف بالا و جلو می رود ، مفصل ساکروایلیاک و خاجی مسدود می شود ،

و یک آسیب شناسی وجود دارد.

• تست خم شدن نشسته

وضعیت بیمار: نشسته ، پاها روی زمین ، پاها در زانوها با زاویه 90 درجه خم شده و گسترش می یابد به طوری که شانه های بیمار هنگام خم شدن به جلو بین آنها قرار می گیرد. پزشک به همان روشی که در آزمایش قبلی قرار گرفته است ، پشت سر او قرار گرفته و دستهایش را قرار می دهد.

اگر بیمار بتواند به جلو خم شود و ستون فقرات خلفی فوقانی نسبت خود را تغییر ندهد ، اختلال عملکرد در اندام تحتانی است. اگر کج شدن غیرممکن باشد ، باید محل درد مشخص شود.

درد می تواند در اندام تحتانی ، لگن یا ستون فقرات قرار گیرد. ترکیبی از مناطق دردناک نیز ممکن است ، که در آن پزشک حرکت خلفی-فوقانی ستون فقرات استخوان ایلیاک را هنگام خم شدن به جلو مشاهده می کند. وقتی نسبت آنها تغییر می کند ، آسیب از سمت بالا و جلو تشخیص داده می شود و اگر نسبت تغییر نکند ( تست منفی) یا کمتر از آزمایش ایستاده ، آسیب در سطح مفصل ناحیه عمومی ، استخوان های ایلیاک یا اندام تحتانی تاالوس قرار دارد. در یک تست نشسته مثبت ، ضایعه در سطح استخوان خاجی است.

4- تحقیقات تکمیلی

این لیست به علت ادعایی کوتاه شدن اندام و محل آن بستگی دارد. روش های تشخیصی زیر استفاده می شود:

• رادیوگرافی. برای فرآیندهای تومور ، شکستگی های قدیمی ، عفونت ها انجام می شود. بسته به محل ، از ران یا پایین پا عکس گرفته می شود. با آرتروز ، اشعه ایکس از مفصل ران یا زانو هدایت می شود.
• آرتروسکوپی این روش برای آرتروز مفصل زانو مربوط است.
• ام آر آی اگر به آسیب بافت نرم مشکوک هستید ، این کار را انجام دهید.
• مشاوره با متخصصان (متخصص بیماری های عفونی ، آنکولوژیست ، متخصص دامپزشکی ، متخصص بیماری های کودکان ، روماتولوژیست) با توجه به موارد ذکر شده.

رفتار

با کمی کوتاه شدن اندام ، می توان آن را با کمک کفی های داخلی ارتوپدی یا کفش جبران کرد. در کنار پای کوتاهتر ، از کفی با پاشنه ای با قد مشخص استفاده شده است. استفاده از چنین وسایل ارتوپدی برای کوتاه شدن عملکرد پا توصیه نمی شود ، زیرا پد پاشنه باعث می شود موقعیت نادرست استخوان های لگن برطرف شود و آسیب ببیند.

با كوتاه كردن آناتومیك ، كفی با یك پاشنه پا پس از اصلاح استئوپاتیك حلقه لگن ساخته می شود. آنها از نظر فیزیولوژیکی لگن را نگه می دارند موقعیت صحیح و از برگشت پاتولوژیک جلوگیری می کند. در این حالت لنت پاشنه باید با دقت میلی متر ساخته شود.

اگر تفاوت زیادی بین طول اندام ها وجود داشته باشد ، با استفاده از دستگاه Ilizarov که ران را 5-6 سانتی متر و پای پایینی را 8-10 سانتی متر می کشد ، طول پا نشان داده می شود. با یک عمل به موقع ، پیش آگهی مطلوب است و در صورت عدم درمان ، معلولیت امکان پذیر است: قادر به حرکت است ، زیرا درد شدیدی را تجربه می کند.

نصب و پوشیدن دستگاه ایلیزاروف

استئوسنتز فشرده سازی - حواس پرتی بر اساس قانون انجام می شود: کششی که در هنگام کشش استخوان ها و بافت های نرم ایجاد می شود ، رشد و بازسازی بافت استخوان را تحریک می کند. کشش اندام یک روند طولانی است که 6-12 ماه طول می کشد. در این مدت استخوان بلند شده و ناحیه بازسازی استخوان می گیرد.

در حین عمل ، استخوان کالبد شکافی می شود که باید بزرگ شود. لبه های استخوان با یک شکاف 1 میلی متر متصل شده و با میله ها یا سوزن های بافندگی ثابت شده در نیم حلقه یا حلقه های دستگاه ایلیزاروف ثابت می شوند. سپس با تنظیم دستگاه ، استخوانها به اندازه 1 میلی متر در روز بلند می شوند. منطقه کشش به تدریج رشد می کند بافت استخوانی.

روند طولانی شدن استخوان می تواند دردناک باشد و به داروهای تسکین دهنده درد نیاز دارد. با گذشت زمان ، سازگاری اتفاق می افتد و ناراحتی کاهش می یابد.

پوشیدن دستگاه به اندازه کافی آسان است ، زیرا تحرک کافی را حفظ می کند ، اما در طول درمان ، بیمار فقط با استفاده از عصا می تواند در فواصل محدود حرکت کند. نصب دستگاه ایلیزاروف در ران به طور قابل توجهی سلف سرویس و حرکت را محدود می کند ، بنابراین حمل آن دشوارتر است. علاوه بر این ، فرآیند عمل استخوان ران به دلیل ایجاد عوارض مختلف (عفونت ، خونریزی) که با آرایش اعصاب و مفاصل و حجم زیادی از بافت های نرم ران در مقایسه با پایین ساق پا همراه است ، خطرناک است.

در طول درمان ، بیماران باید ورزش کنند تا تحرک مفصل را حفظ کنند و از تحلیل رفتن عضلات (پیاده روی با دوز) جلوگیری کنند. پس از برداشتن دستگاه ، درمان توان بخشی نشان داده می شود: ماساژ ، فیزیوتراپی ، ورزش درمانی و غیره.

جلوه ها

ناراحتی در راه رفتن و ایستادن ناشی از کوتاه شدن اندام ، روابط طبیعی آناتومیکی بین اعضای بدن را مختل کرده و منجر به بیماری های مختلفی در سیستم اسکلتی عضلانی می شود. تنه و پاها پیچ خورده و جابجا می شوند ، هم محور بودن مفاصل مختل می شود. برای اطمینان از موقعیت عمودی بدن ، تغییر شکل های جبرانی ایجاد می شود. بار روی اندام بلندتر افزایش می یابد ، لگن کج می شود.

اول از همه ، ستون فقرات رنج می برد ، نقص در پاها را جبران می کند. هنگامی که لگن کج می شود ، با زاویه نسبت به خط افقی قرار می گیرد ، اما با یک ستون فقرات مستقیم ، بدن شروع به "غلتاندن" به پهلو می کند. برای جلوگیری از این اتفاق ، بدن آن را خم می کند ، سعی می کند مرکز بدن را تا حد ممکن به خط مرکزی خود نزدیک کند.

با کوتاه شدن یک طرفه تا 1.3 سانتی متر ، ستون فقرات یک خم C شکل ایجاد می کند ، بیش از 1.3 سانتی متر - S شکل. با گذشت زمان ، اختلالات وضعیت ثابت شده و اسکولیوز جبرانی ثانویه ایجاد می شود ، در این حالت عضلات در حالت کشش مداوم قرار دارند. این امر منجر به درد در مفاصل ، کمر ، عضلات ، سنگینی در پاها و پاها پس از راه رفتن می شود. گردش خون و لنف خراب می شود.

با پاتولوژی جریان طولانی مدت ، آرتروز تغییر شکل دهنده مفصل ران (کوکسارتروز) یا مفصل زانو (گون آرتروز) ، استئوکندروز (اختلالات تحلیل برنده در غضروف مفصل) ایجاد می شود ، کف صاف تشدید می شود. پس از بروز این بیماری ها ، حرکت به دلیل درد شدید برای بیمار دشوار است و از کار افتاده می شود.

بسیاری از والدین متوجه می شوند که یک شانه فرزندشان بالاتر از دیگری است. این وضعیت گاهی در بزرگسالان نیز اتفاق می افتد. این همیشه نشان دهنده انحنای جانبی ستون فقرات است. برخی از مردم تصور می کنند که هیچ مشکلی وجود ندارد ، چه تفاوتی در چه سطح از شانه ها ایجاد می کند.

اما در واقع ، چنین انحنا یک آسیب شناسی جدی است و بدون درمان ، می تواند منجر به عواقب خطرناکی برای سلامتی شود.

مکانیسم ظاهر آسیب شناسی

وقتی یک شانه پایین است و دیگری شانه بالاتر است ، همیشه با انحنای ستون فقرات همراه است. این آسیب شناسی در پزشکی "اسکولیوز" نامیده می شود. طبق آمار ، این بیماری بیشتر در کودکان 7 تا 15 ساله رخ می دهد. پس از همه ، در این زمان است که یک بار بزرگ بر روی ستون فقرات هنوز شکل نگرفته قرار می گیرد. کودک مجبور می شود برای مدت طولانی پشت میز بنشیند. عضلات او نمی توانند از ستون فقرات حمایت کنند و خسته شده اند. به همین دلیل ، کودک به طور غیر ارادی کمر خود را خم کرده و 1 شانه خود را پایین می اندازد. انعطاف پذیری استخوان ها و ضعف رباط ها انحنا را پشتیبانی می کنند ، بنابراین حتی با حرکت نیز باقی می ماند.

چنین آسیب شناسی در بزرگسالان به ندرت اتفاق می افتد و حتی کمتر اوقات با آن به کلینیک مراجعه می کنند. پس از همه ، کنترل مستقل تقارن کمربند شانه دشوار است و این شرایط معمولاً ناراحتی ایجاد نمی کند. تغییر شکل در یک بزرگسال با کمردرد ، بی حسی پاها یا بازوها ، لنگی ، سرگیجه و عواقب دیگر مشاهده می شود. در این حالت ، اصلاح وضعیت تقریباً غیرممکن است ، فقط می توانید پیشرفت تغییر شکل را متوقف کنید.

دلایل

در بیشتر مواقع ، والدین با طرح این س whyال که چرا یک شانه کودک بالاتر از دیگری است ، به پزشک مراجعه می کنند. فقط در موارد نادری که ناهنجاریهای مادرزادی اسکلت ، شما می توانید بلافاصله پس از تولد عدم تقارن کمربند شانه را تشخیص دهید. معمولاً در این حالت کودک آسیب های دیگری نیز دارد ، به عنوان مثال تورتیکولی یا تغییر شکل اندام ها. این وضعیت همچنین با فلج مغزی یا راشیتیسم ایجاد می شود. اما اغلب انحنای ستون فقرات اکتسابی است و ناشی از یک سبک زندگی نامناسب است.

اگر چنین انحنایی در بزرگسالان به نتیجه اسکولیوز درمان نشده در دوران کودکی یا ضعف عضلات پشت تبدیل نشود ، دلایل آن ممکن است جدی تر باشد:

• استئوکندروز
• دیسک های بین مهره ای فتق شده
• تنگی کانال نخاعی؛
• پوکی استخوان یا پوکی استخوان ؛
• استئومیلیت
• عواقب عمل در ستون فقرات.

هنگام نشستن طولانی مدت روی میز ، کودک به طور غیر ارادی یک شانه خود را بلند می کند تا بار اضافی ستون فقرات را جبران کند

چگونه بروز می کند

تشخیص اسکولیوز در مراحل اولیه بسیار دشوار است. معمولاً در ابتدا کمردرد و ناراحتی ایجاد نمی کند. اما پیشرفت تغییر شکل به تدریج منجر به عواقب جدی می شود. بنابراین برای والدین بسیار مهم است که به موقع به علامتی مانند عدم تقارن شانه ها توجه کنند. علاوه بر این ، می توانید متوجه شوید که یک بازوی کودک کوتاهتر از بازوی دیگر است ، لگن کج است ، به همین دلیل مفاصل ران در یک خط نیستند. آرایش نامتقارن تیغه های شانه و همچنین بیرون زدگی دنده ها نیز می تواند از علائم اسکولیوز باشد. این علائم در هنگام درخواست از کودک برای خم شدن به جلو و در حالی که دستهایش به پایین است ، بهتر دیده می شود. در این حالت ، به وضوح مشاهده خواهد شد که ستون فقرات منحنی است ، و یک بازو از بازوی دیگر بلندتر است.

كودكان معمولاً علائم بیشتری نشان نمی دهند ، به جز افزایش خستگی. اما با چنین تغییر شکل ، بزرگسالان ممکن است درد کمر ، ضعف در عضلات پاها ، بی حسی یا گزگز انگشتان را تجربه کنند. تغییر در راه رفتن ، مشکل در راه رفتن ممکن است ایجاد شود.

غالباً عدم تقارن شانه تظاهر انحنای جانبی ستون فقرات است.

چه عواقبی دارد

بعضی اوقات فقط بر این اساس می توان انحنای ستون فقرات را تشخیص داد مرحله اولیه... بسیار مهم است که از ارتفاعات مختلف شانه غافل نشوید ، زیرا آسیب شناسی به تدریج پیشرفت می کند. اسکولیوز فقط در 1 و 2 درجه بی ضرر است ، پس از آن می توان آن را درمان کرد ، به ویژه در کودک. اما پس از استخوان بندی اسکلت ، اصلاح تغییر شکل تقریباً غیرممکن است. و کار کلیه اعضای بدن ، خون رسانی به مغز و عملکرد صحیح سیستم اسکلتی عضلانی به سلامت ستون فقرات بستگی دارد.

بی ضررترین نتیجه چنین تغییر شکل ، سردرد و سرگیجه است. آنها فشرده سازی رگهای خونی را به دلیل انحنای کانال نخاعی نشان می دهند. علاوه بر این ، می توان عصب هایی را که عملکرد اندام ها را کنترل می کنند نیز نیشگون گرفت.

گاهی اوقات مشکلاتی در مفصل ران ، زانوها وجود دارد. با انحنای ستون فقرات در سینه، به همین دلیل ، این دلیل است که یک شانه بالاتر از دیگری قرار می گیرد ، ممکن است کار قلب ، دستگاه گوارش یا دستگاه تنفسی مختل شود.

رفتار

اغلب اوقات ، درمان محافظه کارانه برای اصلاح ناهنجاری های ستون فقرات در کودکان استفاده می شود. روش های درمان بسته به درجه انحنا ، سن بیمار به صورت جداگانه انتخاب می شوند. اینها معمولاً فیزیوتراپی ، ماساژ ، فیزیوتراپی و پوشیدن کرست هستند. فقط در موارد جدی ، وقتی ستون فقرات بیش از 40 درجه کج شود ، اصلاح جراحی نشان داده می شود. اما طبق آمار ، چنین درمانی فقط در 1 مورد از 1000 مورد نیاز است. برای بقیه ، کنترل مداوم وضعیت و تقویت عضلات کافی است. در مراحل اولیه انحنا ، استفاده از تکیه گاه یا سایر وسایل کمک ارتوپدی برای کنترل وضعیت شانه موثر است.

تشخیص وجود ناهنجاری به موقع و شروع درمان بسیار مهم است.

برای تغییر شکل کمربند شانه در بزرگسالان نیز همین روش ها تجویز می شود. فقط اثربخشی آنها بسیار کمتر خواهد بود. درست است ، کنترل موقعیت شانه ها و وضعیت صحیح برای بزرگسالان بسیار آسان تر است. اما با توجه به این واقعیت که در این سن انحنا اغلب در برابر پس زمینه آسیب های دیگر ایجاد می شود ، درمان خاصی نیز تجویز می شود ، به عنوان مثال ، داروهای ضد پوکی استخوان. درمان ناهنجاری های ستون فقرات در بزرگسالان ممکن است مانند یک کودک یا یک سال یا بیشتر طول نکشد.

و با اسکولیوز در کودکان ، تمام مسئولیت نتیجه درمان به عهده والدین است. بنابراین ، بسیار مهم است که علاوه بر اقدامات تجویز شده توسط پزشک ، در خانه چه کار کنید.

• اول از همه ، مهم این است که کودک روی چه چیزی بخوابد. خرید سنسور ارتوپدی سخت یا نیمه سفت و سخت تا 15 سالگی و به خصوص با انحنای ستون فقرات توصیه می شود. به کند شدن روند تغییر شکل کمک خواهد کرد.
• برای کتاب های مدرسه باید کوله پشتی بخرید. به هر حال ، حمل کیسه روی یک شانه اغلب دلیل پایین آمدن آن از دیگری است.
• برای انجام مشق شب باید یک میز متناسب با قد کودک و یک صندلی با ویژگی های ارتوپدی خریداری کنید.
• مهم است که به طور مداوم وضعیت خود را کنترل کنید ، به ویژه در طول درس. در این زمان است که کودک بیشتر اوقات یک شانه را پایین می آورد یا بلند می کند تا کار عضلات خسته را جبران کند.
• به طور منظم ، شما باید تمرینات خاصی را که توسط پزشک تجویز شده است انجام دهید.
• تغذیه باید کامل ، متعادل و کاملاً برآورده کننده نیازهای بدن در حال رشد به مواد مغذی باشد.
• شما نباید به دنبال خود باشید که چگونه تغییر شکل را اصلاح کنید ، روشهای سنتی را بکار ببرید یا از متخصصین جراحی استفاده کنید. فقط یک متخصص پس از معاینه و تعیین علت آسیب شناسی می تواند درمان را تجویز کند.

ماساژ برای تقویت عضلات پشتی که از ستون فقرات در موقعیت صحیح حمایت می کنند ، مثر است

فیزیوتراپی

از آنجا که اغلب علت انحنا ضعف دستگاه عضلانی-رباطی است ، بنابراین آسیب شناسی با تمرینات خاص درمان می شود. علاوه بر آنها ، شنا ، اسکی ، بازی در فضای باز مفید است. و شما باید هر روز ژیمناستیک انجام دهید. تمرینات شفابخشی را می توان در تمرینات صبح گنجانده یا در طول روز انجام داد. هنگام ورزش باید از کشیدگی شدید عضلات کمر و افزایش فشار روحی روی ستون فقرات خودداری کنید. هر تمرین 5-7 بار انجام می شود. هنگام کار فقط روی یک طرف بدن ، حتماً آن را در جهت دیگر تکرار کنید.

بنابراین ، توالی اعدام به شرح زیر است:

• صاف بایستید ، پاها به اندازه عرض شانه از هم باز و دست ها را پایین بیاورید. به پهلو خم شوید ، در حالی که یک دست به پایین پا کشیده می شود ، و دست دیگر را به زیر بغل می کشد.
• در همان وضعیت شروع ، یک دست خود را به سمت بالا بالا ببرید. حرکتهای حرکتی پشت را با دستان خود انجام دهید. موقعیت دست ها را تغییر دهید.
• چهار دست و پا کنید. به طور همزمان بازو و پای چپ را بالا برده ، بدن را کش دهید.
• در همان وضعیت شروع ، بازوهای خود را با یک حرکت کشویی به جلو بلغزانید ، در پشت خم کنید ، سپس دستان خود را به زانو برسانید.
• دراز کشیده روی شکم ، بازوها را به طرفین باز کنید. در همان زمان بزرگ کنید قسمت فوقانی تنه و خم شدن به عقب.
• همین کار را با برداشتن یک چوب ژیمناستیک و کشش بازوها به جلو انجام دهید.
• به پشت دراز بکشید ، دستان خود را بالای سر خود قرار دهید. "دوچرخه" و "قیچی" ورزش کنید.

هنگامی که یک شانه از دیگری بلندتر باشد ، ممکن است به سادگی وضعیت بدی باشد که با کنترل و تقویت عضلات اصلاح می شود. اما گاهی اوقات این وضعیت از علائم اسکولیوز است. لازم است که آسیب شناسی را در اسرع وقت درمان کنید ، سپس می توانید از عوارض جلوگیری کرده و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی را حفظ کنید.

چرا یک شانه می تواند بالاتر از دیگری باشد و چگونه می توان آن را درست کرد؟

اسکولیوز انحنای ستون فقرات در ارتباط با محور عمودی بدن است که یک شانه آن از شانه دیگر بالاتر است. در بیشتر موارد ، این بیماری در دوران کودکی خود را نشان می دهد. اگر آسیب شناسی به آرامی پیشرفت کند ، علائم در بزرگسالی (با افزایش فعالیت بدنی) بیان می شوند. برای ایجاد یک رژیم درمانی بهینه برای اسکولیوز ، لازم است عوامل تحریک کننده ، درجه و سرعت توسعه تغییرات پاتولوژیک در ساختار ستون فقرات را در نظر بگیریم.

این آسیب شناسی به طرق مختلف خود را نشان می دهد. تغییر شکل ستون فقرات در اثر رشد:

1. 1. اکتسابی - در سن 6-15 سالگی در دوره رشد فشرده استخوان و تشکیل اسکلت خود را نشان می دهد. در دختران ، این بیماری شیوع بیشتری دارد ، اما دلایل پیشرفت آن مطالعه نشده است.
2. 2. مادرزادی - با رشد غیر طبیعی جنین در رحم ایجاد می شود. غالباً ، اسکولیوز به دلیل ناهنجاری در تشکیل باسن و ستون فقرات ، هم آمیختگی دنده ها رخ می دهد. گاهی اوقات ، در روند رشد داخل رحمی ، یک مهره اضافی در کودک تشکیل می شود.

اختلالات در ساختار ستون فقرات بر اساس نوع انحنا:

• اسکولیوز c شکل - ستون فقرات به شکل حرف c به سمت چپ یا راست خم شده است.
• انحنای ستون فقرات به شکل z - انحنای یک یا 2 قسمت ستون فقرات در جهت مخالف ؛
• تغییر شکل S شکل ستون فقرات - یک انحنا در 3 مکان ، مهره های گردنی ، قفسه سینه و کمر را تحت تأثیر قرار می دهد.

تقسیم اسکولیوز با توجه به میزان پیشرفت بیماری:

1. 1. اسکولیوز 1 درجه - در حالی که انحنای به سختی قابل توجه است و با کمی خم شدن شانه راست کمی بالاتر از چپ یا بالعکس. این نوع بیماری هنگام معاینه بیمار قابل تشخیص است.
2. 2. اسکولیوز 2 درجه - با کمردرد و عدم تقارن تیغه های شانه مشخص می شود. این رایج ترین شکل آسیب شناسی است.
3. 3. اسکولیوز درجه 3 - کمردرد غیر قابل تحمل رخ می دهد. تغییر در شکل بدن ممکن است ، که به صورت برآمدگی دنده ها آشکار می شود.
4. 4. اسکولیوز 4 درجه - یک قوز دنده در برابر پس زمینه تغییر شکل مشخص پشت ایجاد می شود. این فرم با جمع شدگی یا برآمدگی مقاطع اسکلت پستی مشخص می شود.

انواع بیماری ، تقسیم بندی شده بر اساس گروه های سنی:

• تغییر شکل نوزاد مهره ها - در کودکان زیر 3 سال ظاهر می شود.
• بدشکلی نوجوانان مهره ها - در سن 3 تا 10 سالگی تشخیص داده شده است.
• تغییر شکل نوجوانان در ستون فقرات - در نوجوانان زیر 15 سال مشاهده می شود.
• تغییر شکل ستون فقرات در بزرگسالان - در بیماران بالغ پس از تشکیل کامل اسکلت ثبت می شود.

والدین مضطرب با مشاهده خم شدن کودک ، به خوددرمانی متوسل می شوند. اسکولیوز بیماری جدی ستون فقرات است. بنابراین ، مداخله درمانی بی صلاحیت می تواند منجر به اختلال در عملکردهای اسکلتی عضلانی شود. وضعیت بد وضعیتی می تواند شواهدی از آسیب شناسی های مختلف ستون فقرات باشد. با معاینه اشعه ایکس می توان تشخیص دقیق داد.

علل این بیماری با انحراف از مرکز همراه است سیستم عصبی و سیستم اسکلتی - عضلانی. تغییر شکل ستون فقرات می تواند توسط:

1. 1. فتق بین مهره ای.
2. 2. استئوكندروز.
3. 3. راشیتیسم.
4. 4. اختلالات تن و اسپاسم عضلانی در پشت و گردن.
5. 5. انحنای مادرزادی گردن.

هنگام معاینه پشت بیمار ، می توان خم شدن ستون فقرات را مشاهده کرد و در یک فرد سالم ، ستون فقرات یک محور مستقیم را تشکیل می دهد. علامت اصلی آسیب شناسی درد هنگام راه رفتن یا ایستادن است. هرچه فرد بیشتر بایستد ، درد بیشتر می شود.

علائم اسکولیوز وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند ، ظاهر می شود. شل شدن ، با شانه چپ پایین تر از راست مشاهده می شود. علائم بیماری:

1. 1. اگر از پشت به کودک نگاه کنید ، در امتداد محور ستون فقرات انحراف سر به چپ یا راست وجود دارد.
2. 2. عدم تقارن شانه ها ، در حالی که بین ناحیه شانه و گوش (هر دو راست و چپ) فاصله نابرابر وجود دارد. خط ناهموار شانه باعث بلندتر نشان دادن یک بازو می شود.
3. 3. تیغه های شانه در سطوح مختلفی قرار دارند و یکی از آنها بیرون زده است. با کمی شیب ، آنها می توانند در جهات مختلف بیرون بیایند.
4. 4- ستون فقرات از ناحیه پس سری به ناحیه خاجی به صورت یک خط عمودی خمیده می شود. با کمک نخ و وزنه می توان انحنا را تعیین کرد. لازم است که نخ را به نقطه مرکزی دره (روی گردن) وصل کنید ، و وزن را آزاد کنید. موضوع باید دقیقاً در مرکز پست اجرا شود.
5. 5. در یک ایستاده مستقیم در کودک سالم فاصله بین بازو و لگن در دو طرف یکسان است.
6. 6. با انحنای ستون فقرات ، کودک دارای یک خط ناهموار از ران ها به صورت افقی است ، یعنی یک ران بالاتر از دیگری است. جابجایی نامتقارن احتمالی استخوان ران.

پس از یافتن یک یا چند علامت ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی حرفه ای باشید.

برای تأیید یا رد تشخیص "اسکولیوز" ، از دستگاه اشعه ایکس استفاده می شود که می تواند سایر بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی را تشخیص دهد. هنگام انجام تشخیص ، تعیین درجه انحنا مهم است:

1. 1. فرم اولیه (1 درجه) - حداکثر 10 درجه.
2. 2. فرم متوسط \u200b\u200b(درجه 2) - تا 25º.
3. 3. فرم متوسط \u200b\u200b(درجه 3) - تا 50 درجه.
4. 4. فرم شدید (درجه 2) - تا 25.

درمان های انحنای ستون فقرات شامل موارد زیر است:

مداخله جراحی برای موارد پیچیده اسکولیوز استفاده می شود. این بیماری اندام های داخلی را تحت فشار قرار می دهد ، که منجر به تغییر شکل آنها می شود. برای از بین بردن انحنای ستون فقرات درجه 1 ، توجه به رشد و تقویت عضلات ضروری است. ورزش درمانی ، شنا و ماساژ می تواند به نرمال شدن تن عضله کمک کند.

درمان اسکولیوز درجه 2 نه تنها شامل تمرینات بدنی ، بلکه پوشیدن کرست مخصوص نیز می شود. مطابق با پارامترهای فردی اسکلت بیمار ایجاد می شود. ابتدا باید کرست را چند ساعت پوشید و سپس آن را در طول روز پوشید.

برای بهبود بیماری درجه 3 ، پوشیدن طولانی مدت کرست نشان داده شده است. وقتی زاویه انحنا بیش از 44 درجه باشد ، مداخله جراحی اعمال می شود. متخصصان یک سیستم اصلاحی را روی ستون فقرات نصب می کنند. به شما امکان می دهد تا انحناها را مکث کرده و اصلاح کنید.

در 4 درجه اسکولیوز ، از روشهای رادیکال درمانی استفاده می شود ، وظایف اصلی آنها عبارتند از:

• از بین بردن دلایل اسکولیوز ؛
• حداکثر اصلاح انحنای ستون فقرات
• سرکوب درد در پشت و اندام ؛
• بازگشت تحرک مهره ها.

بسته به تصویر بیماری ، درمان توسط یک متخصص واجد شرایط تجویز می شود. در موارد خاص شدید (در برابر پیشرفت سریع پاتولوژی) ، پزشکان از استفاده از بریس عضلانی و جراحی استفاده می کنند. در صورت حمایت روانی از کودک ، احتمال بهبود او افزایش می یابد.

حمامهای گل و لای ، آفتاب ماساژ ، حمامهایی با نمکهای دریا تأثیر مثبتی دارند. لازم است دائما وضعیت کودک را کنترل کنید و به شما یادآوری شود که حالت صحیح باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. علاوه بر این ، تمرینات برای اصلاح صافی کف پا و سخت شدن آن انجام می شود. در عین حال ، پیاده روی در فضای باز و فعالیت در فضای باز توصیه می شود.

نمی توان از اسکولیوز مادرزادی پیشگیری کرد ، اما باید اقدامات لازم برای جلوگیری از اسکولیوز اکتسابی را انجام داد:

حجم یک دست از دست دیگر کوچکتر است - چه باید کرد؟!

پس از مدتی آموزش ، متوجه شده اید كه یك بازو در حجم بازوی دیگر ، به ویژه دو سر بازو ، از دست دیگر كوچكتر است. چه باید کرد؟

باید سعی کنید بازوهای راست و چپ را جداگانه بارگیری کنید. بنابراین ، شما قادر خواهید بود قدرت و حجم عضله دوسر را به دلیل بار اضافی روی بازوی عقب مانده ، برابر کنید. از نزدیک هم اتاقی هایتان را فرهای ایستاده نگاه کنید.

اگر وزن پرتابه به اندازه کافی بزرگ باشد ، هنگام بلند کردن میله تا حدودی کج می شود. این بدان دلیل است که یک دست از دست دیگر قویتر است. بخاطر داشته باشید که اگر با هر دو دست همزمان کار کنید ، وزن کلی وزنه هایی که قادر به بلند کردن هستید ، هر یک از دست ها را یکی کار می کنید ، از وزن هالتر بیشتر است.

و این به معنی بار بیشتر بر روی عضله ، جریان خون ملموس تری به آن است که به معنای پیشرفت بیشتر است. ما نمونه ای از این آموزش ها را به شما ارائه می دهیم (جدول 1 را ببینید):

به همان تعداد تکرار در دست چپ و راست انجام دهید و همچنین روش صحیح انجام تمرینات را رعایت کنید.

اگر میله را کج فشار دهید ، یا دمبل ها را کج بردارید ، پس بار یک طرف بیشتر از طرف دیگر خواهد بود. بنابراین ، در تمام تمرینات تکنیک روشنی را رعایت کنید ، تمرین را با نگاه کردن به آینه کنترل کنید یا از یکی از دوستان خود بخواهید که تمرین شما را تماشا کند.

این با تکنیک تمرین تداخل می کند ، مهارت های غلط را ایجاد می کند و می تواند منجر به آسیب شود. علاوه بر این ، اگر یک طرف ضعیف تر است ، پس وزن گرفتن برای آن چه فایده ای دارد؟ به نظر می رسد که طرف قوی دارای نقص است ، و ضعیف به راحتی وزن زیادی نمی کشد. شما باید به درستی تمرین کنید ، تکنیک را مشاهده کرده و به همین ترتیب عضلات را بارگیری کنید ، سپس به تدریج اندازه عضلات تراز می شوند و به طور مساوی رشد می کنند.

به طور منظم ورزش کنید تا بتوانید عضلات خود را مرتب کنید

رشد عضله زمان می برد ، بنابراین صبور باشید ، به طور منظم ورزش کنید و متوجه خواهید شد که عضلات شما به صورت هماهنگ و متناسب رشد می کنند.

چرا یک پا کوتاه تر از دیگری است ، علل و روش آن درمان است

طول های مختلف پا: علل و درمان آن

طول های مختلف پا کاملاً رایج است: سندرم پای کوتاه در افراد از هر سن ، جنسیت و موقعیت اجتماعی و بیشتر در کودکان نسبت به بزرگسالان رخ می دهد. هنگامی که یک دست و پا فقط چند سانتی متر کوتاهتر از اندام دیگر است ، این بسیار محسوس نیست ، اما قطره بیش از پنج سانتی متر را نمی توان با میل و اشتیاق نادیده گرفت: فرد راه می رود ، لنگ می زند ، از این طرف به آن طرف می پیچد یا به عصا تکیه می کند ، شانه های او در سطوح مختلف قرار دارد ( به دلیل تفاوت قد ، بسیاری دچار اسکولیوز می شوند).

در سطح لغزنده و در حمل و نقل عمومی ، چنین افرادی برای حفظ تعادل مشکل هستند ، زیرا سیستم اسکلتی عضلانی آنها تعادل ندارد. بدیهی است که زندگی با چنین انحرافی کار آسانی نیست. هر فردی که با مشکلی مشابه روبرو شده است نمی داند که اگر یک پا کوتاه تر از پای دیگر باشد باید چه کاری انجام دهد. خوشبختانه ، روشهایی برای کاهش اختلاف طول پا وجود دارد - در مورد این موارد بیشتر.

علت سندرم پای کوتاه چیست؟

نمی توانید به شخصی که اندامش از دیگری طولانی تر است حسادت کنید: لنگش ، انحنای ستون فقرات ، درد مداوم در مفاصل و کمر ، احتمال زیاد آرتروز و بورسیت نه زندگی ، بلکه غلبه مستمر بر مشکلات. بنابراین اگر اندازه یک پا بسیار کوتاهتر از پای دیگر است ، چه باید کرد ، چگونه می توان از خود و عزیزانتان در برابر سرنوشت مشابه محافظت کرد؟ برای پاسخ به این سوال ، ابتدا باید با ویژگی های بیماری ، یعنی با علل آسیب شناسی و انواع آن آشنا شوید.

اگر یک پا 3 ، 5 یا بیشتر سانتی متر کوتاه تر از آن باشد ، دلایل زیادی می تواند برای این پیشرفت آسیب شناسی اندام تحتانی باشد ، اما همه آنها به یکی از سه عامل مربوط می شوند. کارشناسان سه فاکتور موثر در طول اندام تحتانی را شناسایی می کنند:

1 عامل تشریحی (کاهش طول استخوان).

2 عامل نسبی (دررفتگی ، بی حرکتی مفصل).

3 اثر ترکیبی (عقب ماندگی رشد یا رشد شتابان ، که به دلیل آن طول هر دو اندام به یکباره تغییر می کند).

کوتاه شدن یکی از اندام ها ، به طور معمول ، منجر به موارد زیر می شود:

1 عدم موفقیت در روند رشد داخل رحمی جنین ، در نتیجه آن نوزاد متولد شده دچار هم آرتروز چوب پا یا هموفیلی یا دررفتگی مفصل ران می شود.

2 التهاب ناشی از سل ، ترومبوز وریدی اندام تحتانی ، آرتروز ، فیل.

3 روند تومور می تواند باعث تفاوت طول پاها ، هم در یک بزرگسال و هم در کودک شود.

4 عامل نوروپاتیک می تواند باعث این آسیب شناسی شود.

5 آسیب به مناطق رشد که در قسمت سر استخوان درشت نی و استخوان ران قرار دارد. کودکانی که خود را گروگان چنین شرایطی می دانند کار سخت تری نسبت به بزرگسالان دارند: اختلاف طول پاهای آنها تا پایان مرحله رشد همچنان افزایش می یابد. بزرگسالان قبلاً این مرحله از زندگی خود را تجربه کرده اند ، بنابراین ، تفاوت در طول اندام در آنها ، به عنوان یک نتیجه ، به طور قابل توجهی پایین تر است.

هنگامی که یک اندام کوتاهتر از اندام دیگر است ، بار ستون فقرات به طور ناموزونی توزیع می شود. در نتیجه ، فرد دچار اسکولیوز و استئوکندروز می شود ، چرخش لگن و همچنین انحراف مهره کمر پنجم رخ می دهد. چنین انحرافاتی هم هنگام کوتاه کردن قسمت خاصی از پا (ران یا پایین پا) و هم به طور کلی اندام رخ می دهد.

تفاوت طول پاها در کودکان ، دلایلی که این اتفاق می افتد؟

هرچه والدین زودتر متوجه شوند که یک پای کودک کوتاه تر از پای دیگر او است ، زمان و تلاش کمتری برای برداشتن آن لازم است. اختلالات در سیستم اسکلتی - عضلانی جنین را می توان از همان زمان مشاهده کرد ترم زودرس بارداری به لطف سونوگرافی ، که برای همه مادران باردار اجباری است.

دو نوع انحراف وجود دارد که می تواند باعث کوتاه شدن پاها در کودک متولد نشده شود:

1 تاخیر رشد متقارن (قطر سر و شکم ، طول تنه و ران در حد طبیعی است ، اما اندازه جنین به طور متناسب کاهش می یابد).

2 تاخیر رشد نامتقارن (عدم انطباق برخی از قسمت های بدن کودک با استانداردهای پذیرفته شده به طور کلی).

پس از تولد کودک ، بررسی پارامترها به عهده متخصص اطفال منطقه است. اندازه گیری طول اندام کودک بدون مراجعه به خدمات پزشک امکان پذیر است. برای انجام این کار ، باید کودک را به پشت دراز بکشید ، پاهای او را از زانو خم کنید تا زاویه بین تنه و ران ، ران و ساق پا نود درجه باشد. اگر یکی از زانوها از دیگری بالاتر باشد ، پس طول باسن کودک متفاوت است. برای تعیین اندازه پاها ، باید پاهای کودک را پایین بیاورید ، هنوز در زانوها خم شده و پاهای او را روی سطح تخت فشار دهید. اگر یکی از زانوها بالاتر از دیگری قرار بگیرد ، اندازه لگن نیز مطابقت ندارد و شما باید با یک متخصص مشورت کنید.

در کودکان ، ارتفاع قوس های طولی پا اغلب همزمان نیست ، به همین دلیل نوزادان دچار اسکولیوز می شوند. انحنای ستون فقرات به سمت راست یا چپ باعث نقض ساختار عضلات ، غضروف ها و رباط ها می شود که مملو از پیشرفت بیماری های جدی است. اگر مشکوک به انحراف هستید ، باید بلافاصله با یک پزشک مشورت کنید: هر چه زودتر آسیب شناسی برطرف شود ، بهتر برای کودک است.

درمان سندرم پای کوتاه ، اگر یک پا کوتاه تر از پای دیگر باشد چه باید کرد

فن آوری های پزشکی مدرن نه تنها باعث طولانی شدن اندام های کوتاه می شوند ، بلکه همچنین می توانند انحنای پاها را اصلاح کنند ، که در برابر آسیب شناسی ایجاد می شود.

روشهای مختلفی برای دستیابی به نتیجه مطلوب وجود دارد اگر یک پا بلندتر از پای دیگر باشد. روشهای محافظه کارانه برای درمان سندرم پای کوتاه ، که وقتی یک پا بیش از دو سانتی متر کوتاهتر از دیگری نیست ، استفاده می شود:

1 قرار دادن کفی های ارتوپدی در کفش ها برای جبران تفاوت در طول اندام.

2 برای رفع سفتی و درد عضلات به یک متخصص عمل جراحی مراجعه کنید.

3 انجام تمریناتی با هدف تقویت عضلات ، مفاصل ، رباط ها و تاندون ها ، جلوگیری از انحنای ستون فقرات.

4 شنا در استخر و شرکت در کلاس های ایروبیک در آب به منظور توسعه و تقویت سیستم اسکلتی عضلانی.

اگر یک پا به طور قابل توجهی کوتاهتر از پای دیگر باشد ، جراحی انجام می شود. بیشترین راه موثر دراز کردن اندام به عنوان کشش در دستگاه ایلیزاروف در نظر گرفته می شود که شامل کالبد شکافی استخوان با ثابت شدن بعدی پا در دستگاه است. تقریباً بلافاصله پس از عمل ، قطعات استخوان شروع به رشد به سمت یکدیگر می کنند (با سرعت یک میلی متر در روز). وقتی استخوان کاملاً بهبود یافت (و این اتفاق زودتر از شش ماه پس از عمل رخ نمی دهد) ، دستگاه برداشته می شود و بیمار برای توانبخشی فرستاده می شود.

از کشش با دستگاه ایلیزاروف در کلینیک های جراحی زیبایی که کاملاً استفاده می شود نیز استفاده می شود افراد سالمرویای بلند شدن اندام. چنین روشی ارزان نیست و نتیجه آن همیشه انتظارات را برآورده نمی کند ، که در اصل ، قابل درک است. هرگونه مداخله در بدن بدون ردپایی رد نمی شود. خوب است اگر با یک جراح باتجربه روبرو شوید که به قول آنها "در حالی که اندام را کشیده است" "سگ را خورده است" اگر تازه وارد گرفتار شود چه می شود؟ و سپس ، حتی یک حرفه ای با سالها تجربه نیز از خطرات در امان نیست. بنابراین اگر طول پاهای کوتاه مشکلی ایجاد نمی کند ، ارزش آن را دارد که طولانی شود؟ افراد مبتلا به سندرم پای کوتاه چاره دیگری ندارند ، اما هومو ساپینس سالم این گزینه را دارد و با این وجود چنین اقدامی ناامیدانه انجام می دهند. افسوس که افراد کمی در مورد عواقب احتمالی آن فکر می کنند.

علاوه بر کشش در دستگاه ایلیزاروف ، از مسدود کردن مناطق رشد یک اندام سالم نیز استفاده می شود. این روش برای کودکان مناسب است: به لطف مداخله جراح ، اختلاف طول اندام تحتانی با گذشت زمان کاهش می یابد و هنگامی که مرحله رشد متوقف می شود ، نیاز به هرگونه دستکاری برای تراز کردن پاها به خودی خود از بین می رود.

چنین آسیب شناسی به عنوان عدم تقارن اندام های تحتانی ، متخصصان صالح می توانند حتی در طی اسکن اولتراسوند در دوران بارداری را تشخیص دهند. در این حالت ، تشخیص و تعیین دوره درمان بلافاصله پس از تولد نوزاد انجام می شود.

اگر هر گونه آسیب شناسی رشدی توسط متخصص ارتوپد در طی معاینه معمول در ماه های اول زندگی کودک ایجاد شود ، پزشک باید چنین کودکی را ثبت کند و درمان لازم را برای او تجویز کند. اگر علائمی وجود داشته باشد که نشان دهنده دیسپلازی مفصل ران باشد ، هنگامی که کودک به سه ماهگی می رسد ، باید آزمایش اشعه ایکس و سونوگرافی را انجام دهد. بر اساس نتایج این معاینات ، تشخیص داده می شود و بسته به شدت آسیب شناسی ، درمان تجویز می شود.

عدم تقارن پاها را می توانید خود در خانه در کودک ثابت کنید. برای این کار باید تقارن و عمق چین های پوستی را بصری ارزیابی کنید. راحت ترین کار این است که وقتی کودک روی شکم دراز کشیده است. سپس باید کودک را به پشت برگردانید ، پاهای او را صاف کنید ، آنها را بهم نزدیک کنید و دوباره تقارن چین های داخلی ران را ارزیابی کنید. مرحله بعدی جدا کردن پاهای خم شده کودک به پهلوها است - در یک کودک سالم ، هر پا باید سطح میز تعویض را لمس کند. اگر گسترش پاها به پهلو امکان پذیر نباشد ، این ممکن است شواهدی از افزایش تون عضلانی و دیسپلازی مفصل ران باشد. در این روش باید به کلیک ها نیز توجه ویژه ای داشته باشید ، زیرا همیشه نشانگر وجود مشکلی در مفاصل است.

روش دیگری برای بررسی دیسپلازی وجود دارد - برای انجام این کار ، کودک را روی یک سطح سفت در پشت قرار داده و زانوها را خم کنید. اگر زانوی کودک در سطوح مختلفی است ، بلافاصله با یک ارتوپد تماس بگیرید تا تشخیص و هدف را روشن کند درمان موثر چالش ها و مسائل.

بررسی هیپرتونیک عضله در خانه نیز بسیار ساده است. باید کودک را به پشت خوابانده و انگشتانش را داد تا بتواند آنها را محکم بگیرد. در همان زمان ، یک کودک سالم شروع به حرکت دادن پاهای خود بسیار فعال می کند ، سعی می کند یک حالت نشسته داشته باشد. اگر کودک به طور مداوم همزمان از پاهای خود عبور می کند ، پس احتمال هیپرتونیک عضله بسیار زیاد است.

افزایش تون عضلانی می تواند علائم دیگری داشته باشد ، از جمله:

1 خواب ناآرام ؛

3 نارسایی بیش از حد مکرر ؛

4 احتباس سر مستقل از لحظه تولد ؛

5 تأكيد بر انگشتان پا در حالت قائم؛

6 مقاومت فعال هنگام تلاش برای گسترش پاها به پهلوها.

7 واکنش تحریک شده به صداهای اضافی و نور موجود.

اگر کودک حداقل یکی از این علائم را دارد ، باید این علائم را به متخصص نشان دهد. در صورت شکستگی اندام تحتانی ، به خصوص اگر در دوران کودکی اتفاق افتاده باشد ، لازم است دائماً با انجام آزمایش رادیوگرافی ، همجوشی استخوان را کنترل کنید.

دلیل خطرناک دیگر عدم تقارن اندام تحتانی ، وجود نئوپلاسم است از طبیعت متفاوت... با این حال ، ممکن است اختلاف در طول پاها در اواخر مرحله بیماری ظاهر شود ، خیلی زودتر کودک ممکن است از خستگی بیش از حد ، احساسات دردناک هنگام استراحت روی اندام آسیب دیده شکایت کند. از نظر بصری نیز ممکن است متوجه شوید که یک پا کمی ضخیم تر از پای دیگر است. هر یک از این علائم یا ترکیب آنها باید دلیل تماس با یک موسسه پزشکی باشد.

واکسیناسیون اجباری علیه سل منجر به کاهش تعداد موارد در افراد جوان شده است رده سنی، با این حال ، کاهش قدرت دفاعی بدن کودک و تماس نزدیک او با یک فرد بیمار می تواند منجر به بیماری شود. سل استخوان به تدریج شروع می شود ، علائم اولیه آن مبهم است و بعضی از کودکان حتی به آنها توجه نمی کنند. اگر کودک شروع به شکایت از کاهش قدرت ، تحریک پذیری ، خواب آلودگی ، دردهای عضلانی ، غیبت ذهن کند ، مراجعه به پزشک اجباری است. از نظر بصری ، می توانید ظاهر خمیده ، لنگش ناگهانی ، تغییر در حجم یکی از اندام ها را مشاهده کنید.

برای تأیید تشخیص ، باید آزمایش توبرکولین و همچنین MRI و اشعه ایکس قسمت آسیب دیده انجام شود.

چه زمانی اختلاف طول پا آسیب شناسی نیست؟

تفاوت اندکی در طول اندام تحتانی یکی از انواع عادی است ؛ اغلب کوتاه شدن پای راست در کودکانی که ترجیح می دهند از دست چپ استفاده کنند تشخیص داده می شود. بعلاوه، کودک سالممعمولاً از نظر جسمی فعال است. او زمان زیادی را در حرکت می گذراند ، می دوید ، می پرد ، انواع مختلف حمل و نقل را سوار می شود. با گذشت زمان ، یکی از پاهای او یکی از برجسته ترین ها می شود که ترجیح می دهد هنگام فشار از زمین از آن استفاده کند. این بار ناهموار باعث کوتاه شدن کمی فشار در فشار می شود. با گذشت زمان ، طول اندام یکسان می شود.

عوارض مرتبط با طول های مختلف اندام تحتانی

عدم تقارن مشخص پاها ، به ویژه در دوران کودکی ، می تواند باعث انحنای ستون فقرات شود ، و در نتیجه باعث اسکولیوز شود - تغییر شکل مداوم ستون فقرات نسبت به محور آن. در صورت عدم توجه مناسب ، این بیماری می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری شود ، به عنوان مثال ، تغییر شکل یابد. سینه، عدم تقارن لگن ، سو mal عملکرد سیستم قلبی عروقی ، دستگاه تنفسی و نخاع. توزیع ناهموار بار نیز منجر به ایجاد کف صاف در کودک می شود.

بسته به مکانیسم توسعه بیماری ، انواع مختلفی از اسکولیوز مشخص می شود:

1 دیس پلاستیک - در دوران کودکی در برابر اختلالات متابولیکی در بافت مهره ها و دیسک های بین مهره ای رخ می دهد.

2 استاتیک - در نتیجه اختلالات استخوان و مفصل در پاها خود را نشان می دهد.

در بزرگسالی ، عدم تقارن اندام تحتانی می تواند باعث آسیب های مختلفی در سیستم اسکلتی عضلانی شود ، که می تواند منجر به ایجاد فتق ، افتادگی مهره ها و سایر عوارض شود. چنین بیمارانی غالباً از احساس دردناک در شکم و کمر شکایت دارند.

عدم تقارن عضله. چه باید کرد؟

خانمها و آقایان تعارف من!

ما این مقاله را مدیون پاول ، اولگ ، والنتین و دیگر خوانندگان مرد پروژه ABC پرورش اندام هستیم. آنها س theirال خود را مطرح کردند: عدم تقارن عضلانی ، چه کاری باید انجام شود؟ - از طریق فرم بازخورد و می خواستند پاسخ دقیق دریافت کنند. خوب ، شما می خواستید ، خوب پس آن را دریافت کنید!

عزیزان من ، بنشینید ، بیایید پخش را شروع کنیم.

عدم تقارن عضلانی چیست؟ نظریه غیر داستانی.

من فکر می کنم هرکسی که این خطوط را می خواند هنگام ورزش چنین ورزشگاهی در ورزشگاه داشته است ، به عنوان مثال دمبل را به دو سر باز می کنید و ناگهان متوجه می شوید که دست چپ شما دیگر دست و پا نمی زند - این وزن را نمی کشد و دست راست می تواند با آرامش 2- 3 تکرار به نظر آشنا می آید ، این طور نیست؟ همچنین ، من مطمئن هستم که برخی از شما با عدم تعادل یا عدم تقارن عضلانی روبرو شده اید - این زمانی است که از آینه به خود نگاه می کنید و متوجه می شوید که قفسه سینه سمت چپ بزرگتر از راست است یا دوسر سمت چپ بزرگتر از راست است. در تمرین ، این امر با ظهور عضلات پیشرو (بارگیری) و رانده شده (عقب مانده) آشکار می شود. در نتیجه همه اینها ، ورزشکار نمی تواند به طور کامل ماهیچه ها را بارگیری کند و همیشه این یا آن گروه عضلانی (آنالوگ آینه آن) زیر کار می مانند. در واقع ، هنگام معاینه بصری بدن كوچك خود ، معلوم می شود كه یك عضله در رشد از همتای خود جلوتر است.

چه کاری باید انجام شود ، یعنی نحوه خارج شدن از این وضعیت - برای بازگرداندن تعادل و به طور کلی - عدم تقارن عضلانی چیست ، ما بیشتر در این مورد بررسی خواهیم کرد.

برای جذب بهتر مطالب ، تمام روایت های بعدی به زیر فصل ها تقسیم می شوند.

عدم تعادل عضلات چیزی است که اکثر افراد در طول دوره آموزش با آن روبرو می شوند (و نه لزوماً آهن). این بدان معنی است که قدرت (و / یا اندازه) عضلات یک طرف بدن با طرف دیگر برابر / قرینه نیست.

عدم تقارن می تواند خود را نشان دهد:

• در یک ورزش خاص (به عنوان مثال ، تنیس ، گلف) ، جایی که یک طرف بدن بیشتر از طرف دیگر درگیر است.
• هنگامی که یک ورزشکار همان نوع عمل را بارها و بارها انجام می دهد - این اصطلاحاً علت بیومکانیکی حرکات مکرر در یک جهت یا پوزهای طولانی است.
• به دلیل عدم تعادل عضلانی عضلانی در نتیجه استعداد عضلات فردی گروه ها برای قوی یا ضعیف بودن.
• در افرادی که اندام های مختلف طول دارند.

اینها برخی از دلایل احتمالی ظاهر عدم تقارن عضلانی است و انحنای ستون فقرات - انحراف پارامترها از حد معمول - در اینجا سهم قابل توجهی دارد. به سیگنالهای فیزیولوژیکی مربوط به فعالیت عضله (EMG) و نقشه های حرارتی بدن انسان در حالت ایده آل و استاندارد نگاه کنید.

این تصاویر به پزشکان کمک می کند تا بیماران مبتلا به آسیب های بافت نرم ، عدم تعادل در رشد عضلات و میزان انحنای ستون فقرات را شناسایی کنند.

شایان ذکر است که هیچ فرد "حتی" ایده آلی وجود ندارد و این به دلیل رشد داخل رحمی جنین است. همه ما در ابتدا در موقعیت یک توپ در رحم هستیم و در حال حاضر درجه "کجی" ستون فقرات ما شروع به شکل گیری می کند. بنابراین ، اگر فکر می کنید که اسکولیوز (انحراف جانبی ستون فقرات از حالت قائم طبیعی) کاملاً ویژگی شماست ، پس اینطور نیست ، تقریباً همه آن را دارند ، فقط درجه آن متفاوت است.

بنابراین ، ما آن را فهمیدیم ، حالا بیایید با جزئیات بیشتر و علمی در مورد ...

عدم تقارن عضلانی: چه ، چرا و چرا

حرکت و عملکرد انسان به تعادل طول و قدرت عضله بین عضلات مخالف اطراف مفصل نیاز دارد. اکثر مفاصل در بدن ما دارای دو یا چند مجموعه جداگانه و متضاد از عضلات هستند که بر روی آن کار می کنند. تعادل عضلانی مقادیر مساوی نیروهای متضاد بین عضلات است که برای حفظ موقعیت متمرکز (مرکز) استخوان در مفصل در حین حرکت ضروری است. از طرف دیگر ، عدم تعادل عضلانی زمانی اتفاق می افتد که عضلات مخالف به دلیل گرفتگی یا ضعف ، جهات مختلف کششی را ارائه دهند.

برای درک این موضوع ، به تصاویر زیر نگاهی بیندازید.

در مورد عدم تقارن عمومی ، این می تواند متفاوت باشد ، به ویژه ، این:

• جلو و عقب - به عنوان مثال ، پشت در پشت سینه عقب است.
• چپ و راست - یک دست / پا بزرگتر از دیگری است.
• بالاتنه و پایین تنه - قسمت بالای آن روی ساق های مرغ.

در مورد گروه های عضلانی ، اغلب عدم تقارن بین موارد زیر مشاهده می شود:

• ساق پا و بازوها
• دو سر بازو و سه سر
• ذوزنقه و شانه ها ؛
• سرهای دلتا (جلو ، وسط ، عقب) ؛
• سر سه سر (جانبی ، داخلی ، بلند) ؛
• بازوها و بازو.

عدم تقارن عضلات معمولاً در مراحل اولیه آموزش اتفاق می افتد. به محض شروع یک تمرین ، مغز ارزیابی می کند که انجام وظیفه از کدام طرف بدن راحت تر است. بدن سپس ماهیت حرکتی مطلوبی را ایجاد می کند (آن را به خاطر می سپارد) ، در نتیجه افزایش قدرت و حجم به طور ناموزونی اتفاق می افتد - مناطقی که بیشتر استفاده می شود سریعتر افزایش می یابد. با گذشت زمان ، خط ظریف افزایش می یابد ، در نتیجه گروه عضلانی دائماً بار را "بیرون می کشند" غالب می شود (قوی تر ، پایدارتر ، حجیم تر). عدم تقارن اینگونه بوجود می آید.

چگونه می توان از عدم تعادل عضلات جلوگیری کرد؟ توصیه عملی.

بدن سازی فقط مربوط به توده عضلانی نیست - مهمتر از همه ، تناسبات و تقارن ایده آل است. البته ، انسانهای فوری لزوماً به یک مجسمه با شکل های دایره ای ایده آل تبدیل نمی شوند ، اما بد نیست برخی از زیبایی های بدنی را بدست آوریم.

در واقع ، بیایید به آن بپردازیم.

بنابراین ، در کل دو نوع حرکت وجود دارد که می تواند انجام شود - دو طرفه و یک طرفه. دو طرفه - هنگامی که یک ورزشکار همزمان از دو اندام (دست ، پا) استفاده می کند ، به عنوان مثال ، هالتر را برای عضلات دوسر باز می کند. یک طرفه - هنگام استفاده از یک اندام ، به عنوان مثال بلند کردن دمبل با چکش. گاهی اوقات عضلات در یک طرف بیشتر از سمت دیگر رشد می کنند و این به دلیل غالب بودن بدن است. میزبان همیشه در تلاش است تا تعریف جدیدی انجام دهد و همه کارها را انجام دهد. اگر در مورد بازوها / پاها صحبت کنیم ، پس برای راست دست ها ، رهبر درست است ، برای چپ دست ها ، به ترتیب ، چپ.

برای برقراری تعادل ، یعنی در دو طرف به همان اندازه بکشید (و حجم ها را تراز کنید) ، باید به نکات زیر پایبند باشید:

شماره 1 استفاده از تمرینات یک طرفه

تمرینات یک طرفه بیشتری به PT فعلی خود اضافه کنید تا یک طرف بدن شما از طرف دیگر جدا شود. برای این منظور از دمبل ، کابل های تک بلوک و هر وسیله ای استفاده کنید که به شما کمک می کند تا روی قسمت ضعیف بدن تمرکز کنید. همچنین در صورت امکان از دستگاه های ورزشی خودداری کنید و از وزنه های آزاد بیشتر استفاده کنید.

تعداد تکرارهای تمرین را با توجه به نقطه ضعف خود تنظیم کنید. لازم است تمرین را از قسمت عقب مانده شروع کنید و تا زمانی که آن را رد کنید (به عنوان مثال ، یک دست چپ ضعیف) تمرین را انجام دهید ، در حالی که سمت راست هنوز می تواند انجام دهد ، اما روش باید تکمیل شود. در نتیجه ، طرف غالب اندکی تحت فشار قرار خواهد گرفت و به طرف عقب مانده امکان پیشرفت و پیشرفت را می دهد.

شماره 3. تکنیک و انعطاف پذیری صحیح

فرم صحیح ورزش ، با در نظر گرفتن ویژگی های آناتومیکی ، عدم تقارن را اصلاح می کند. گرم شدن عضلات و خنک شدن / کشش در پایان تمرین ، با تمرکز روی ضعیف تر ، به مبارزه با عدم تعادل عضلات نیز کمک می کند.

شماره 4 تقویت عضلات و رباط های داخلی

در مورد رباط ها و عضلات داخلی (عمیق) فراموش نکنید. عضلات سطحی قوی با رباط های ضعیف / عضلات هسته ضعیف مانند یک ساختمان بزرگ بدون پایه محکم هستند. از ورزش هایی مانند چرخش دمبل برای تقویت کاف روتاتور ، خمیدگی های جانبی با هالتر روی شانه ها ، بلند کردن پاها و هسته از موقعیت مستعد و یک تخته استفاده کنید.

هرچه توده عضلانی این ورزشکار بیشتر باشد ، عدم تعادل و عدم تقارن بصری کمتر دیده می شود ، یعنی اختلافات تسطیح شده است. بنابراین ، سعی کنید توده عضلانی بدون چربی بیشتری داشته باشید.

شماره 6 افزایش قدرت طرف ضعیف

هنگام انجام تمرینات ، سعی کنید آگاهانه بار زیادی را بر عضلات عقب مانده تحمیل کنید ، گویی آنها را به سمت عضلات غالب می کشد. بنابراین ، به عنوان مثال ، با عدم تقارن سینه ای ، می توانید با وزنه های مختلف در دو طرف ، بیشتر ، 3-5، ، برای یک تاخیر فشار دهید. به عنوان مثال ، قفسه سینه سمت چپ شما بزرگتر از سینه سمت راست است ، در این حالت ما 50 کیلوگرم در سمت چپ ، و 52 کیلوگرم در سمت راست قرار می دهیم و در این حالت فشار می دهیم. همین کار را می توانید با دمبل نیز انجام دهید. با توجه به عدم تقارن عضله دو سر ، می توانید این کار را انجام دهید. هنگام بلند کردن میله به سمت دوسر ، بازو را با دو سر بازو کوچکتر به مرکز میله منتقل کنید و دیگری را در جای خود بگذارید.

برنامه تمرینی برای خلاص شدن از عدم تقارن عضلانی

قانون اساسی که برای از بین بردن عدم تعادل عضلات باید به خاطر سپرده شود این است که ، در حالی که گروه های عضلانی زیر را انجام می دهید ، آنتاگونیست های آنها نیز باید آموزش ببینند (و نه لزوما در همان تمرین). در اینجا لیستی از این گروه های عضلانی آورده شده است:

• قفسه سینه و پشت
• پرس و برش دهنده ستون فقرات.
• دو سر بازو و سه سر
• عضلات چهار سر ران و عضلات پشت ران ؛
• عضلات ساق پا و استخوان درشت نی.

اطمینان حاصل کنید که PT فعلی شما به عضلات آنتاگونیست نسبت مساوی از بار تمرین را داده است. بنابراین تعادل را به ارمغان می آورید و بدنی هماهنگ و پیشرفته خواهید ساخت.

علاوه بر این ، درک مسائل مربوط به آناتومی عضلات و حرکت شناسی آنها (عملکرد و حرکت) به شما کمک می کند تا تمرینات را به درستی انتخاب کنید و آنها را در روزهای تمرین خود ادغام کنید. به عنوان مثال ، بیایید پرس نیمکت را بگیریم ، که علاوه بر سینه ، بر دلتای جلویی نیز تأثیر می گذارد ، عضلات سه سر نیز متصل می شوند. و بنابراین در بسیاری از تمرینات دیگر - عضلات غیر هسته ای به طور غیر مستقیم بارگیری می شوند. در این حالت (هنگام فشار دادن) دلتای عقب می افتد. بنابراین ، در روزهای تمرین شانه جداگانه ، باید تمرین کنید بسته های عقب (مانند دریافت نکردن بار در تمرینات اساسی در طول هفته) ، و "چکش زدن" سر جلو و وسط نیست.

حال بیایید روال های خاصی را بررسی کنیم که عدم تعادل عضلات را برطرف می کند.

PT شماره 1 عدم تقارن سینه را بر می داریم.

PT شماره 2 عدم تقارن دلتا ها را از بین می بریم.

بین ست های 1 دقیقه استراحت و به زودی قادر خواهید بود تصویری از رشد مناطق عقب مانده مشاهده کنید.

به طور کلی ، برای جلوگیری از عدم تقارن (اقدامات پیشگیرانه) ، استفاده از نوع خاصی از آموزش - یک برنامه آموزش متعادل - ضروری است. این یک PT است که به طور همزمان بر روی چندین گروه عضلانی تمرکز می کند.

این می تواند به این شکل باشد:

چنین برنامه ای باید به صورت دوره ای پیمایش شود (دو بار در هفته ، هر 2-3 ماه) ، در این صورت قطعاً عدم تقارن عضلانی نخواهید داشت.

خوب ، شاید ، تمام آنچه که من می خواهم در مورد آن گزارش دهم ، باقی مانده است به طور خلاصه و کمک کمی :).

حرف آخر

امروز ما در مورد موارد عدم تقارن عضلات بحث کردیم. اکنون تا حد ممکن یکنواخت و متناسب خواهید بود ، به این معنی که جلوه بیشتری خواهید داشت.

به نوعی ، من خوشحال شدم که برای شما نوشتم ، به زودی شما را می بینم!

PS آیا همه مثل هم هستید یا کمی چمن زنی می کنید؟

با احترام و سپاس ، دیمیتری پروتاسوف.

- این کاهش طول یک اندام نسبت به دیگری است ، یا کاهش طول هر دو اندام است که در آن نسبت بدن انسان مختل می شود. کوتاه شدن مختصر (1-2 سانتی متر) گسترده است و هیچ اهمیت بالینی ندارد. کوتاه شدن قابل توجه اندام تحتانی ، به ویژه یک طرفه ، با اختلال در حمایت و راه رفتن آشکار می شود ، می تواند تعدادی از بیماری های مفاصل و ستون فقرات را تحریک کند. تشخیص پس از اندازه گیری های ویژه انجام می شود. اصلاح با کفی و کفش های ارتوپدی امکان پذیر است ؛ در صورت کوتاه شدن شدید ، اندام با استفاده از دستگاه Ilizarov بلند می شود.

ICD-10

M21.7 Q71 Q72 Q73

اطلاعات کلی

کوتاه شدن اندام ها به طور گسترده ای است. تفاوت اندکی در طول اندام تحتانی در 90٪ افراد مشاهده می شود. از جمله دلایل ، تسلط بر یکی از نیمکره های مغزی ، اختلالات استقرار و کلیشه های عضلانی نامناسب است که بر شکل گیری بدن در طول دوره رشد کودک تأثیر می گذارد. تفاوت طول پاها تا 1-2 سانتی متر حتی برای خود بیمار قابل درک نیست و فقط در طی مطالعات خاص مشاهده می شود. کوتاه شدن یک اندام بیش از 3-5 سانتی متر باعث تحریف قابل توجه لگن می شود و باعث ناراحتی هنگام راه رفتن می شود.

دلایل

کوتاه شدن اندام ها می تواند یک طرفه و دو طرفه باشد. کوتاه شدن دو طرفه متقارن در آکندروپلازی و برخی دیگر از بیماری های تعیین شده ژنتیکی تشخیص داده می شود و با عدم تناسب در تنه و اندام ها آشکار می شود. کوتاه شدن دو طرفه نامتقارن با ناهنجاری های رشد اندام فوقانی و تحتانی مشاهده می شود. علت کوتاه شدن یک طرفه می تواند آسیب دیدگی ، تورم ، روند عفونی یا ناهنجاری باشد.

طبقه بندی

عیب یابی

برای روشن شدن شدت و ماهیت کوتاه شدن ، طول مطلق و نسبی اندام و طول هر قطعه با استفاده از برجستگی های استخوانی قابل مشاهده (مچ پا ، قطب فوقانی کشکک ، فضای مشترک مفصل زانو ، تروکانتر بزرگتر و ستون فقرات فوقانی ایلیوم) به عنوان نقاط مرجع اندازه گیری می شود. اندازه گیری ها با پاهای کاملاً کشیده ، با خم شدن متناوب مفصل ران و مفاصل زانو و در حالی که مفاصل بزرگ اندام را خم می کند. برای شناسایی کوتاه شدن نسبی و ظاهری ، از آزمایشات ویژه ای استفاده می شود.

لیست مطالعات اضافی به محل و علت ادعا شده کوتاه شدن بستگی دارد. برای شکستگی های قدیمی ، فرایندهای نئوپلاستیک و عفونت ها ، تجویز کنید

دستگاه Ilizarov به شما اجازه می دهد تا ساق پا را 8-10 سانتی متر و ران را 5-6 سانتی متر بلند کنید. باید در نظر داشت که افزایش طول قطعه به تدریج انجام می شود و می تواند تا شش ماه یا بیشتر طول بکشد. تحمل دستگاه بر روی ساق پا برای بیماران قابل تحمل است ، زیرا به آنها امکان می دهد تحرک کافی را داشته باشند ، مانع حرکات اندکی در مفاصل اندام و غیره می شود. نصب دستگاه بر روی ران دشوارتر است ، زیرا به طور قابل توجهی حرکت و سلف سرویس را محدود می کند. در کل دوره درمان ، بیماران تمرینات خاصی را با هدف جلوگیری از آتروفی عضلات و حفظ تحرک مفصل انجام می دهند. نتایج عملکردی خوب است.

آرتروز یک آسیب شناسی مزمن در مفاصل است که با توجه به نوع دژنراتیو-دیستروفیک ایجاد می شود ، که ناشی از تعدادی از عوامل تحریک کننده است. آرتروز مفصل آرنج کمتر از ضایعات سایر مفاصل مفصلی بزرگ تشخیص داده می شود ، به دلیل بارهای کمتر روی این مفصل. این تشخیص درصد قابل توجهی از تشخیص های آسیب شناسی مفصلی در بیماران مسن را تشکیل می دهد.

دلایل پیشرفت بیماری

آرتروز با کاهش تولید مایع سینوویال مشخص می شود ، که باعث افزایش اصطکاک در سطوح مفصلی ، کاهش فضای مفصلی و رشد ستون فقرات استخوان می شود. این فرایندها منجر به مشکلات در تحرک مفصل آرنج می شود ، باعث درد و خشکی خشکی در حین فعالیت بدنی می شود. آرتروز کلیه عناصر مفصلی ، عضلات و تاندون های مجاور ، اپی فیز استخوان را تحت تأثیر قرار می دهد.

در صورت دسترسی به موقع به پزشک ، مفصل می تواند تحرک را به طور کامل از دست بدهد ، شدت پدیده های دردناک افزایش می یابد ، که کیفیت زندگی بیمار را تا حد زیادی مختل می کند و منجر به ناتوانی می شود.

علل و عوامل تحریک کننده ظاهر آرتروز:

• آسیب های آرنج: شکستگی ، کوفتگی ، دررفتگی ، آسیب مینیسک ، پارگی رباط. ضربه زایی می تواند در سنین جوانی اتفاق بیفتد و سالها بعد ، هنگامی که آرتروز پس از سانحه ایجاد می شود ، خود را احساس کند.
• آسیب شناسی متابولیک که باعث تغذیه ناکافی بافت های مفصلی می شود.
• آرتریت روماتوئید - با این آسیب شناسی ، مفصل آرنج تحت تأثیر قرار می گیرد.
• مصرف کم مایعات در بدن ، کمبود تغذیه (کمبود مواد ضروری).

• فرآیندهای مزمن - التهاب لوزه ، پوسیدگی دندان ، ورم معده ، کولسیستیت.
• التهاب عفونی عناصر مفصل ، بورسیت.
• تغییرات در بافت عضلانی و استخوانی مرتبط با افزایش سن.
• شرایط کار ، سبک زندگی ، بارهای نامناسب - در حالی که آرنج راست بیشتر اوقات رنج می برد ، به عنوان بیشترین بار ، و چپ کمتر.
• وراثت
• مسمومیت در صورت مسمومیت.
• بیماری های همراه با اختلالات خونریزی.
• عفونت های حاد تنفسی مکرر.

آرتروز آرنج همچنین با عدم تعادل هورمونی در زنان یائسه ایجاد می شود.

متخصص مغز و اعصاب M.M. Sperling از Novosibirsk در کانال ویدیویی خود در مورد یک مشکل جدی صحبت می کند - آرتروز مفاصل:

تصویر بالینی

علائم همراه آرتروز مفصل آرنج به چهار گروه اصلی تقسیم می شود:

1. درد هنگام چرخش اندام و راه رفتن ، هنگام حرکت ، در هنگام خم شدن و کشیدن بازو ، مشخص می شود. در اولین مراحل توسعه آسیب شناسی ، علائم درد به ویژه برجسته نیستند ، آنها فقط با استرس اضافی ظاهر می شوند. پیشرفت درجه آرتروز تقریباً در درد ثابت و در حالت استراحت بیان می شود. هنگام فشار بر ناحیه آرنج می توان درد را به گردن داد و احساس کرد.
2. کرانچ صدای خش خش ناشی از اصطکاک سطوح استخوانی مفصل است. همانطور که روند آرتروز تشدید می شود ، صدای کرانچ با افزودن درد بیشتر شنیده می شود. گاهی اوقات هنگام انجام هر حرکت آرنج ، کرانچ با صدای کلیک در مفصل اشتباه گرفته می شود ، اما کلیک طبیعی است و نشانه بیماری نیست.
3. حرکت محدود آرنج. حرکت دادن بازو ، چرخاندن آن برای بیمار دشوار می شود. این امر به دلیل نقض دامنه حرکتی در اثر رشد استئوفیت ها ، کاهش اندازه فضای مفصل و اسپاسم عضلات ایجاد می شود. با آرتروز اولنار ، علامت تامپسون مشاهده می شود: بیمار نمی تواند دست را در موقعیت عقب در مشت نگه دارد ، و او به سرعت انگشتان خود را باز می کند. یکی دیگر از علائم معمولی آرتروز آرنج ، علائم وتلا است که با عدم توانایی در خم شدن و بازشدن آزادانه اندام در سطح فک پایین مشخص می شود.
4. تغییر شکل مفصل آرنج. به دلیل رشد بی نظم استئوفیت ها ، التهاب ، که باعث افزایش حجم مایع مفصل می شود ، مفصل متورم می شود ، در خارج از آن خود را به صورت برجستگی در سطح آرنج ، قرمزی پوست نشان می دهد.

شدت کلینیک به شدت بیماری بستگی دارد. آرتروز مفصل آرنج در مراحل شرح داده شده در زیر ایجاد می شود:

درجه 1

درد بیان نشده در مفصل با اعمال جسمی ، در ظاهر آرتروز به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد. پزشک ممکن است کاهش اندکی در تونل عضلانی و برخی از مشکلات در ربودن بازو به پشت ، خم شدن و کشش در ناحیه آرنج را نشان دهد. با چنین علائمی ، مطالعات ابزاری اضافی در حال حاضر مورد نیاز است. با اشعه ایکس فاصله بین سطوح مفصلی کمی کاهش می یابد. آرتروز در این مرحله باید از سندرم تونل و استئوکندروز گردنی متفاوت باشد.

درجه 2

درد قابل توجهی وجود دارد ، بنابراین بیماران در حال حاضر برای کمک به پزشکان مراجعه می کنند و تحت درمان قرار می گیرند. درد و ناراحتی در هنگام استراحت احساس می شود ، هنگام حرکت در مفصل با یک بحران خشک به آنها پیوند می خورد. بیمار عملا نمی تواند بازوی خود را از آرنج خم کند یا عقب بکشد. آتروفی عضلانی جزئی وجود دارد ، انجام کارهای ساده خانگی برای بیمار دشوار می شود ، که کیفیت زندگی را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد.

تصویر چندین استئوفیت را نشان می دهد ، بافت های مفصلی تغییر شکل داده اند. به طور معمول - در دوره های تشدید - تغییرات خارجی هنوز مشاهده نشده است یا تورم پوست در ناحیه آرنج وجود دارد.

درجه 3

دردها تقریباً به طور مداوم بیمار را همراهی می کنند ، از جمله در شب ، دردناک و شدید می شوند. دامنه حرکت به شدت محدود است. در صورت عدم وجود درمان مناسب ، برخی از بیماران اندام را ثابت می کنند تا علائم درد کاهش یابد.

جزئیات بیشتر

اشعه ایکس غضروف از بین رفته ، فقدان فضای مفصلی ، بسیاری از استئوفیت های بزرگ شده را نشان می دهد. تغییرات در شکل مفصل نیز از خارج قابل مشاهده است - به جز مفصل آرنج ادماتیک ، یک بازو کوتاهتر از بازوی دیگر می شود ، عضلات آتروفی می شوند. بیمار دیگر نمی تواند کارهای معمول روزمره را انجام دهد. بهبود کامل در این مرحله تقریباً غیرممکن است.

در این فیلم برای شما ژیمناستیک منفعل مفاصل آرنج است که می تواند برای آرتروز استفاده شود:

تغییر شکل آرتروز مفصل آرنج

حدود 50٪ از آرتروز مشخص شده با تغییر شکل آرتروز مرتبط است. بیماران از درد در مفصل شکایت دارند ، با افزایش شدت آسیب شناسی ، شدت آن افزایش می یابد. اشعه ایکس در مراحل رشد زیر علائم تغییر شکل مفصل را نشان می دهد:

• استئوفیت ها در ناحیه اپی فیز دور استخوان بازو قرار دارند ، اگرچه در تمام دوره بیماری در این بخش ، بر خلاف ناحیه مفصل ، که در آن رشد خارهای استخوان می تواند حرکات بازو را از همان ابتدای بیماری پیچیده کند ، افزایش قابل توجهی مشاهده نمی شود. فشار استئوفیت ها به داخل حفره مکش و محل قرارگیری آنها در ناحیه فرآیند کرونوئید استخوان بازو به بیماران اجازه نمی دهد بازو را باز کنند.
• رشد استخوانها به طور مساوی در اطراف مفصل آرنج توزیع می شود ، حرکات آرنج هنوز مشاهده می شود. اختلال عملکرد به تدریج رخ می دهد. استئوفیت ها می توانند سر شعاعی را تحت تأثیر قرار دهند.
• اسکلروز لوب های استخوانی مجاور به استئوفیت های بیش از حد رشد اضافه می شود.

اساساً ، حاشیه استخوان بازو تغییر شکل داده است ، استئوفیت ها بیشتر در مجاورت حفره گلنوئید رشد می کنند. علائم دردناک و محدودیت شدید دامنه حرکتی در تغییر شکل آرتروز از علائم جراحی است.

تشخیص و درمان آرتروز آرنج

تشخیص بر اساس آنامز ، عکس اشعه ایکس ، آزمایشات آزمایشگاهی انجام می شود. در صورت لزوم می توان آرتروسکوپی و MRI را تجویز کرد.

درمان آرتروز مفصل آرنج در مراحل غیر شروع شده به صورت محافظه کارانه انجام می شود. هدف از درمان رفع علائم درد و محدودیت های حرکتی است. درمان آرتروز پیچیده و طولانی مدت است ، شامل چندین روش همزمان. در طول درمان ، دست با یک باند مخصوص بی حرکت می شود.

اصول درمان آرتروز:

• انجام تمرینات بدنی برای بازگرداندن تحرک مفصل بیمار.
• از بین بردن استرس در مفصل ؛
• دارو برای درمان التهاب و درد.

اگر درمان محافظه کارانه بی نتیجه باشد ، یک عمل تجویز می شود. همچنین ، بیماران می توانند آرتروز را با درمان کنند طب سنتی در خانه برای تسکین شرایط.

دارودرمانی

داروهایی که برای درمان آرتروز آرنج استفاده می شوند عبارتند از:

1. NSAID ها
2. پمادهای حاوی مواد دارویی.
3. محافظ های غضروفی.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای مفاصل که التهاب و درد را تسکین می دهند. می توان آنها را به صورت تزریق عضلانی و داخل کپسول مفصلی ، قرص ها و پمادهای موضعی تجویز کرد. تزریقاتی که معمولاً استفاده می شود دیکلوفناک ، ایندومتاسین و آنالوگهای آنها - ولتارن ، ارتوفن ، ایبوپروفن است. در دوره حاد بیماری ، توصیه می شود که به دلیل تزریق پدیده های التهابی ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) با تزریق ، پس از چند روز تغییر شکل به قرص ، داده شود. باید در نظر داشت که یک دوره طولانی درمان با NSAID می تواند بر مخاط معده تأثیر منفی بگذارد.

• حاوی سالیسیلات و کاهش التهاب. آنها برای کبودی خوب کار می کنند. این پماد سالیسیلیک ، solcoquerasal ، hemozol است.
• حاوی کپسایسین و در نتیجه گرم شدن ناحیه آسیب دیده ، که باعث تحریک خون رسانی می شود ، تروفیسم بافت را بهبود می بخشد و درد را تسکین می دهد. این پمادها شامل nikoflex ، nayzer ، nise ، kutenza ، espol است.
• حاوی مواد فعال بیولوژیکی بر پایه زنبور یا زهر مار، با یک اثر ترکیبی - آنها تورم و درد را تسکین می دهند ، گرم می کنند و احتمال نکروز بافت را کاهش می دهند. نمایندگان مشهور گروه: apizatron ، viprosal ، ungapiven.

محافظ های غضروفی

محافظ های غضروفی مفاصل موادی هستند که به ترمیم بافت غضروف مفصل کمک می کنند. آنها به صورت تزریق در کپسول مفصل و به صورت پماد تجویز می شوند. از بین داروها ، بیشتر اوقات برای درمان بیماری های مفصلی با گلوکوزامین سولفات ، کندروکسید ، استنیل و ساختار توصیه می شود. محافظ های غضروفی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گیرند ، دوره درمان معمولاً حداقل شش ماه است.

درمان آرتروز بیشتر \u003e\u003e

روش های فیزیوتراپی درمان در طول دوره کاهش علائم حاد و در طول توان بخشی پس از درمان استفاده می شود. از روش های استفاده شده ، موارد زیر موثر است:

• پارافین درمانی ، گرم شدن بافت نرم در ناحیه مفصلی و در نتیجه جریان خون را تحریک می کند.
• الکتروفورز با داروها برای نفوذ آنها به کپسول مفصلی ؛
• لیزر - رشد استئوفیت ها را کاهش می دهد و موجودات موجود را از بین می برد ، به همین دلیل مفصل تحرک را دوباره بدست می آورد.
• کمپرس گل و لای تجویز شده برای از بین بردن تغییرات آتروفیک در بافت ها ؛
• طب سوزنی - تأثیر سوزن در نقاط خاصی که بر روی بدن پیش بینی می شود ، که درد را کاهش می دهد ، التهاب آرنج را کاهش می دهد ، تون عضله را بازیابی می کند.

• ماساژ - در مرحله توانبخشی ، تکنیک های دستی تأثیر مفیدی بر وضعیت مفصل و عضلات اطراف ، بازیابی تحرک اندام و تسکین درد دارند.
• ژیمناستیک درمانی مجموعه خاصی از تمرینات ورزش درمانی است که توسط یک متخصص ساخته می شود ، تمرینات نیز تحت نظارت مربی انجام می شود ، آنها می توانند در خانه و کلینیک انجام شوند.

درمان های اضافی برای آرتروز

برای کاهش درد و تورم ، می توانید دستورالعمل درمان جایگزین را اعمال کنید ، اینها پماد ، کمپرس ، حمام و تنتور هستند:

• پماد بره موم: 50 گرم روغن نباتی و بره موم را مخلوط کنید ، در حمام آب حل کنید. محصول حاصل را یک شب در آرنج مالیده و پس از پوشاندن آن با یک تکه پلی اتیلن و بسته بندی آن با حوله.
• کمپرس از برگ توس: آب جوش را روی برگهای خشک یا تازه ریخته و بگذارید 2-3 ساعت دم بکشد ، سپس آب را تخلیه کنید. برگها را به مفصل درد وصل کنید ، با گاز و پارچه گرم بپیچید.
• یک حمام سوزن: صنوبر ، سوزن های کاج را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید ، کمی خنک شوید ، دست دردناک را به حمام آغشته کنید تا آرنج با آب پوشانده شود.
• تزریق گیاهان: برای درمان آرتروز می توانید از گیاه سنجد و گیاه سیرابی تزریق کنید.

داروهای مردمی برای درمان آرتروز باید مکمل دوره اصلی باشد. علاوه بر مجموعه درمانی ، به بیماران مبتلا به آرتروز مفصل آرنج ، درمان سالانه آسایشگاه توصیه می شود.

ژیمناستیک برای درمان درد در مفاصل آرنج و آرنج از دکتر Evdokimenko:

فیزیولوژی نوزادان به طور قابل توجهی با بزرگسالان متفاوت است. دستگاه رباطی-عضلانی نوزادان در طول سال اول ایجاد می شود. افزایش انعطاف پذیری استخوان و پارگی رباط های مفصلی در نوزادان شایع است. غالباً ، والدین کم تجربه در این مورد اطلاع چندانی ندارند ، بنابراین پس از اولین مورد ، بلافاصله با پرسش به متخصصان مراجعه می کنند.

رشد مشترک در نوزادان

کودکان کوچک پس از تولد به خوبی با زندگی خارج از رحم سازگار نیستند. سیستم های اندام های داخلی و سیستم اسکلتی عضلانی در یک نوزاد عملکرد ضعیفی دارند.

پویایی توسعه کل ارگانیسم همیشه متناسب نیست. نوزادان اضافه وزن پیدا می کنند که این امر در تقویت بافت استخوانی تداخل ایجاد می کند. پس از شش ماه ، نوزادان شروع به حرکت فعال می کنند ، به تدریج وزن کم می کنند. در این زمان بیشتر کودکان در حال یادگیری نشستن هستند ، برخی از آنها در حال شروع به خزیدن هستند. چربی از بین می رود ، عضلات و تاندون ها ظاهر می شوند ، استخوان ها قوی و محکم می شوند. تا پایان اولین سال زندگی ، کودک قادر خواهد بود با اطمینان روی پاهای خود بایستد. پیشرفت دستگاه مفصلی و رباطی فرآیندی طولانی است که برای چندین سال ادامه دارد.

علل کرانچ مفصل

در حین ورزش می توانید صدای دسته یا پای کودک را بشنوید. مادران شروع به تعجب می کنند که چرا مفاصل کودک می شکند.

دلیل اصلی ویژگی فیزیولوژیکی نوزادان است. اسکلت های یک نوزاد تازه متولد شده و یک بزرگسال تفاوت قابل توجهی دارد. مفاصل و استخوان های نابالغ به عنوان مکانیزم دفاعی عمل می کنند. در صورت سقوط یا آسیب دیدگی تصادفی ، بافت انعطاف پذیر کمتر در معرض آسیب است.

روغنکاری کافی مفصل نیز می تواند باعث ایجاد خرد شدن شود. رشد سریع کودکان همیشه چیز خوبی نیست. کودک به طور فعال رشد می کند ، استخوان ها کشیده می شوند ، مفاصل بزرگ می شوند. اسکلت بزرگتر می شود و بدن وقت لازم برای سازگاری با آن را ندارد و همچنان در همان حجم روان کننده مفصل را آزاد می کند ، اما کافی نیست.

کبودی و آسیب دیدگی شدید می تواند باعث تغییر شکل مفاصل شود که باعث ایجاد کرانچ می شود. در صورت بروز چنین شرایطی باید عکسبرداری کنید و به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص مشکل

کلیک روی غضروف نابالغ طبیعی تر است و جای نگرانی نیست. در موارد نادر ، علت بیماری مانند دیسپلازی است. این یک بیماری مادرزادی است که در آن سر مفصل ران به طور کامل به حفره گلنوئید متصل نیست. استخوانهای بیمار به آرامی و بدون رشد رشد می کنند درمان صحیح اسکلت به درستی تشکیل نشده است ، که می تواند منجر به ناتوانی کودک شود.

علائم دیسپلازی:

• عدم تقارن واضح چین خوردگی پاهای کودک.
• هنگام ربودن پاها به پهلو کلیک کنید.
• یک اندام کوتاهتر از اندام دیگر است.

این بیماری ارثی است و بیشتر از مادر به دختر منتقل می شود. دختران چهار بار بیشتر بیمار می شوند.

آرتروز ، آرتروز ، روماتیسم همچنین می تواند باعث ایجاد تشنج در کودکان شود. آنها می توانند در اثر اختلالات متابولیکی ایجاد شوند ، گاهی اوقات از عوارض بیماریهای عفونی منتقل شده هستند.

طرح نظرسنجی

متخصصان باتجربه قادرند دیسپلازی را طی چند روز پس از تولد تشخیص دهند. وجود علائم خارجی در کودکان برای تشخیص نهایی کافی نیست. معاینه کودک باید توسط یک پزشک متخصص انجام شود: یک جراح یا یک ارتوپد. سونوگرافی در توضیح گزارش پزشکی کمک خواهد کرد. رادیوگرافی فقط برای کودکان بالای 8 ماه قابل استفاده است.

دیسپلازی یک بیماری پزشکی جدی است که نیاز به درمان جامع خوب و مراقبت ویژه دارد. در صورت مشاهده موارد نقض ، شما باید تمام دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید ، تمرینات بدنی ، ماساژ ، حمام های گرم ، روش های فیزیوتراپی را انجام دهید.

جلوگیری

بدن کودک با سرعت بالایی در حال رشد است. رشد کامل استخوان ، تقویت عضلات و رباط ها بدون تغذیه ، اشباع شده توسط همه غیرممکن است ویتامین های ضروری و عناصر کمیاب رژیم روزانه باید شامل شود نرخ روزانه از همه مواد مفید ، برای این شما باید بخورید:

• محصولات شیر
• میوه های خشک شده؛
• تخم مرغ
• غلات
• ماهی دریایی؛
• جگر گاو؛
• میوه.

روشن است که برای تغذیه کودک با ذکر شده محصولات مفید غیرممکن است ، بنابراین مادر باید اطمینان حاصل کند که کودک می تواند همه چیزهای کودک را با شیر تهیه کند.

ورزش برای نوزادان می تواند به تقویت استخوان ها و عضلات کمک کند. از 3-4 ماهگی می توانید تمرین کنید. بیشتر مجموعه های تمرینات بدنی با هدف کشش رباط ها ، تقویت عضلات و ایجاد دستگاه دهلیزی انجام می شود.

اگر مفاصل کودک ترد باشد ، این جای نگرانی نیست. تا یک سال ، این کاملاً معمول است. کودکان بزرگ می شوند ، سیستم اسکلتی - عضلانی آنها تا حدود 18 سالگی رشد می کند. دست و پا در نوزادان می خورد ، این معمولاً به دلیل ویژگی های طبیعی اسکلت یا کمبود ویتامین است.

اغلب اوقات ، والدین اولین نفری هستند که عدم تقارن را مشاهده می کنند: هنگام تعویض لباس ، استحمام یا بازی با کودک ، مشخص می شود که چین و چروک های کودک روی پاها ناهموار است. بلافاصله این شبهه مطرح می شود که یک پا کوتاه است.

چنین شرایطی غیر معمول نیست. آنها می توانند هم بر کوتاه شدن درست و هم شهادتین شهادت دهند.

اگر پایی کوتاهتر از پای دیگر باشد ، دلایل آسیب شناسی

تشخیص می تواند فقط هنگامی انجام شود که اختلاف حداقل ½ سانتی متر باشد. هنگامی که استخوان های یک پا کوتاه تر از دیگری هستند ، کوتاه شدن واقعی وجود دارد. دلایل این امر در عدم رشد کافی بافت های استخوانی ، یعنی با ناهنجاری های رشد پنهان است. در نتیجه بیماری های التهابی چرکی مفصل ران.

آسیب شناسی در کودکان زیر 8 ماه با استفاده از آتل ، ماساژ ، گچ مرحله ای از بین می رود. درمان بیشتر به تشخیص بستگی دارد ، اما بیشتر اوقات انجام یک عمل ضروری است.

دیسپلازی

در این حالت کوتاه شدن نادرست زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها از طول یکسان باشند اما یک اندام به سمت بالا کشیده شود.

در کودکان سال اول زندگی ، این اغلب به دلیل موارد زیر اتفاق می افتد:

1. دیسپلازی مفصل ران ؛
2. ساب لکسشن جزئی / کامل ، دررفتگی مفصل ران.

دکتر آسیب شناسی را تعیین می کند ، همانطور که می گویند ، "با چشم". مشکلات در تشخیص در 2 ماه اول زندگی بوجود می آیند. دررفتگی یک طرفه در سنین 3-4 ماهگی آسان تر است.

• درمان تا 9 ماهگی شامل ماساژ دستی برای اصلاح استخوان های لگن است.
• بهبود کودکان بزرگتر مدت بیشتری طول می کشد ؛ ممکن است پوشیدن آتل مخصوص لازم باشد.
• دیسپلازی پس از فیزیوتراپی ، ماساژ و ورزش درمانی از بین می رود.

اگر درمان نشود ، آسیب شناسی پیشرفت می کند.

1. والدین نباید کودک را محکم قنداق کنند.
2. اندام ها را به زور صاف کنید ؛
3. زودتر از زمان روی پاهای خود قرار دهید.
4. بارهای عمودی را از بین ببرید ، زیرا خطر تشدید تغییر شکل مفصل وجود دارد.

دررفتگی لگن

• آسیب شناسی مادرزادی با کاهش تدریجی و گچ بری یا آتل از بین می رود.
• طول دوره درمانی فردی است و از چندین ماه تا یک سال در بازه زمانی مختلف است. مجموعه درمان شامل درمان دستی: ماساژ انتخابی ، طب فشاری ، تمرینات ویژه است.
• تقویم بارداری به شما امکان می دهد تا بدانید که کودک چگونه باید رشد کند ، به ترتیب ، مادر باردار ، از قبل در یک سونوگرافی ، می تواند در مورد یک اختلال مادرزادی اطلاعات کسب کند و بلافاصله پس از تولد کودک را درمان کند.

مداخله درمانی مدتی پس از کاهش انجام می شود. متخصص كایروپراكتور باید دستگاه عضلانی ضعیف شده را تقویت كرده ، از تغییرات دیستروفیك در بافت های مفصلی جلوگیری كند. آنها بعد از برداشتن باند ، عضلات را که در حین کار ضعیف شده اند تقویت می کنند و همچنین مفاصل را برای استرس آینده آماده می کنند.

درمان دررفتگی مادرزادی بسیار مثر است در 3 ماه اول زندگی... هنگامی که کودک بسیار بزرگتر است ، جراحی لازم است.

هیپرتونیک عضله

دلایل کوتاه شدن کاذب را می توان در افزایش تن یک اندام پنهان کرد. این بعد از شش ماهگی قابل توجه است.

به نوبه خود ، هیپرتونیکیته:

1. فشار داخل جمجمه افزایش یافته است
2. هیپوکسی جنین ؛
3. کم خونی مغز

این وضعیت اغلب در نوزادانی که با زایمان آسیب دیده و خفگی متولد می شوند مشاهده می شود.

وقتی کودک ماه های اول زندگی در وضعیت جنین قرار دارد ، بازوها در همه مفاصل خم می شوند ، به بدن فشار می یابند ، پاها خم می شوند ، کمی کنار گذاشته می شوند ، سر به عقب پرتاب می شود ، می توان آسیب شناسی کرد.

در صورت عدم مقاومت ، والدین می توانند اندام ها را چندین بار تقسیم کنند ، در این صورت لحن طبیعی است.

هنگامی که کودک با حمایت روی نوک انگشتان ایستاد ، انگشتان خود را محکم کرد ، مشاوره با متخصص مغز و اعصاب لازم است. کودک به ژیمناستیک و احتمالاً دارو نیاز دارد.

وقتی پاها متفاوت است: گزینه های طبیعی

انحراف جزئی به طور کلی نشان دهنده آسیب شناسی نیست. چیزی به نام کوتاه شدن فیزیولوژیکی اندام تحتانی وجود دارد. به عنوان مثال ، کوتاه شدن پای راست اغلب در کودکانی که چپ دست شدید دارند و بالعکس مشاهده می شود.

برای اینکه کودک رشد و نمو خوبی داشته باشد ، باید از نظر جسمی فعال باشد. پرش ، دویدن ، حرکات منجر به این واقعیت می شود که یک اندام منجر به پیشروی ، حرکت تند می شود ، یعنی بار بیشتری نسبت به دیگری تحمل می کند. بنابراین پای آهسته دویدن کمی کوتاه تر است. اندام قوی تری سریعتر رشد می کند. این اختلاف بعداً از بین خواهد رفت.

یک پا کوتاه تر است: علت وراثت است

این ویژگی می تواند از نسلی به نسل دیگر منتقل شود. اگر والدین یا اقوام نزدیک یکی داشته باشند ، ممکن است کودک نیز داشته باشد. می توانید خودتان اندازه گیری کنید ، اما نمی توانید یک نوار اندازه گیری بگیرید ، کافی است روی یک سطح سخت بخوابید. سر باید در خط میانی بدن باشد ، پاها باید کنار هم باشند. باید توجه داشته باشید که مچ پا و پاشنه در یک سطح هستند.

چگونه می توان به طور مستقل تعیین کرد که کدام پا کوتاه تر از پای دیگر است

کشف تخلف در خانه ، بدون تجربه زیاد امکان پذیر است.

والدین می توانند برخی از آزمایشات را خودشان انجام دهند.

• قبل از معاینه لازم است کودک را به درستی دراز بکشید. بهینه - روی سطح میز. مورد آخر باید با پوشک یا پتو پوشانده شود ، اما به طوری که کودک در ملافه های نرم "غرق نشود".
• شما باید زمان مناسب را انتخاب کنید. خواباندن کودکان بدون دخالت اغلب دشوار است ، زیرا آنها اصلاً نمی فهمند که از آنها چه می خواهند.
• کودک باید با شکم پایین خوابانده شود. برای شل شدن عضلات می توانید به پشت ضربه بزنید. سپس آن را به پشت خود برمی گردانند. باید توجه کنید که آیا او در این موقعیت راحت است. باید اجازه دهید انگشتانش را بگیرد. اگر کودک فعالانه چنگ بزند ، سعی کند خودش را بالا بکشد ، به صورت ریتمیک حرکت کند ، به طور خودکار اندام ها را به طور متقارن و کامل حرکت دهد ، کودک سالم است. با افزایش تون عضلانی ، پاها قطع می شوند.
• بعد ، باید به محدودیت های تولید اندام توجه کنید: باید پاها را از زانو و باسن خم کنید و سپس آنها را به آرامی از هم باز کنید. در صورت دیسپلازی ، این کار نمی کند.
• با قرار دادن کودک روی شکم می توان دیسپلازی را تشخیص داد. لازم است پاهای او را خم کنید ، مانند خزیدن. در این موقعیت ، آسیب شناسی برجسته قابل توجه خواهد بود. والدین باید توجه داشته باشند که چین های پوست رانها متقارن هستند ، آیا در طول اندام ها تفاوتی وجود دارد یا خیر. ارزش انجام چنین مطالعه ای چندین بار در روز است.
• اگر کودک بیش از شش ماه است ، باید بدن او را از نظر عدم تقارن بررسی کنید و همچنین تقارن مفاصل را نیز بررسی کنید.
• در کودکان بالای یک سال ، تقارن عضلات اندام تحتانی بررسی می شود. اگر حجم یکی از آنها نازک تر باشد (در ران و پایین پا) ، استرس کمتری دارد.

اگر شک دارید ، حتماً در مورد آنها به پزشک بگویید ، به عنوان مثال ، یک جراح اطفال یا ارتوپد ، یا یک متخصص مغز و اعصاب. بر اساس علت آسیب شناسی ، درمان انتخاب می شود.

عواقب کودک اگر یک پا کوتاه تر از پای دیگر باشد

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که طول متفاوت اندام ها لزوماً به لنگی منجر خواهد شد. همیشه اینطور نیست.

1. که در بدن کودکان در صورت عدم درمان آسیب شناسی ، مسخ رخ خواهد داد: نقص موجود با تمایل لگن به سمت کوتاه شدن جبران می شود.
2. در آینده ، چنین شرایطی منجر به انحنای ستون فقرات می شود ، عواقب جدی تر از تغییرات دیستروفی در مفاصل نیست.
3. در نتیجه ، ستون فقرات به شکل حروف لاتین "S" یا "C" خم می شود ، یک شانه نیز به سمت اندام آسیب دیده خم می شود.

اگر یک پای کودک شما کوتاه تر از پای دیگر باشد چه باید کرد

هنگامی که نقض به موقع تشخیص داده می شود ، یعنی در طول دوره رشد فعال بدن ، پس احتمال از بین بردن آسیب شناسی بسیار زیاد است.