کودک ناگهان در رویای کوماروفسکی شروع به گریه می کند. "اشک شب" ، یا چرا کودکی در خواب گریه می کند؟ کودک در خواب فریاد می زند

تربیت یک فرزند تنها و تبدیل شدن به بزرگ شدن به یک کار سخت ، خودتان را به یک مادر قهرمان تبدیل کنید ، و زندگی خانوادگی را به یک شاهکار کاملا دشوار نیست. برای این کار فقط کافی نیست که بخوابید.

بنابراین ، نکته اصلی را درک کرده و به خاطر بسپارید: خواب کودکان سالم هنگامی رویایی است که برای همه شیرین و راحت باشد - چه بزرگسالان و چه کودکان!

سازمان خواب کودکان یک سازمان است خواب سالم همه اعضای خانواده.

ساده ترین چیز در سازمان فوق الذکر خرید پوشک یکبار مصرف با کیفیت بالا است و این در واقع تنها دوست خواب کودک است که بدون دخالت والدین شما واقعاً وجود دارد - قبلاً برای شما و شما اختراع و ساخته شده است.

همه چیزهای دیگر کاملاً در دست شماست.

بعلاوه ، خواب ارتباط نزدیکی با سایر م componentsلفه های سبک زندگی دارد - با غذا ، پیاده روی ، پارامترهای هوا ، لباس ، روش های بهداشتی و غیره.

تغذیه مناسب ، بازی در هوای تازه ، نظافت محل ، استحمام ، تختخواب نرم ، تمیز و خشک - همه اینها به زمان ، میل ، دانش ، مهارت نیاز دارد.

بخوانید ، یاد بگیرید ، عمل کنید.

قانون 1. اولویت بندی کنید

خانواده ای زمانی کامل و شاد و کارآمد هستند که والدین قادر به خوابیدن 8 ساعت در روز باشند.

کودک بیش از هر چیز دیگری - غذا و نوشیدنی بیشتر ، خواب بیشتر و هوای تازه - کودک به مادر و پدر سالم ، استراحت و دوست داشتنی نیاز دارد.

قانون 2. در مورد برنامه خواب خود تصمیم بگیرید

رژیم کودک از لحظه تولد باید تابع رژیم خانواده باشد.

از قبل برای خواب شبانه آماده شوید و کودک خود را برای آن آماده کنید. زمان را تعیین کنید خواب شبانه آغاز می شود ، و بگذارید زمان مناسب شما باشد! از ساعت 9 شب تا 5 صبح؟ خواهش میکنم! از ساعت 11 شب تا 7 صبح؟ برای سلامتی تو! آیا شما انتخاب کرده اید؟ حالا سعی کنید رعایت کنید.

قانون 3. تصمیم بگیرید که کجا بخوابید و با چه کسی بخوابید

از نظر تئوری و عملی سه گزینه امکان پذیر است:

• تختخواب در اتاق خواب والدین - برای کودکان سال اول زندگی مطلوب و تا سه سال قابل قبول است.
• تخت نوزاد در اتاق خواب کودکان - ایده آل برای کودکان بالای یک سال.
• خوابیدن در یک رختخواب با والدین یک سرگرمی شیک است که مورد تشویق اکثر متخصصان اطفال نیست و هیچ ارتباطی با خواب سالم کودکان ندارد.

قانون 4 از خواب آلودگی بیدار نشوید

اگر می خواهید کودک شما شب ها خوب بخوابد ، از خواب بی مورد در روز خودداری کنید. غیر واضح؟ حال توضیح می دهیم.

متوسط \u200b\u200bنیاز روزانه خواب در کودکان به شرح زیر است: حداکثر 3 ماه - 16-20 ساعت. 6 ماه - 14.5 ساعت 12 ماه - 13.5 ساعت 2 سال - 13 ساعت 4 سال - 11.5 ساعت 6 ساله - 9.5 ساعت ؛ 12 ساله - 8.5 ساعت.

بنابراین ، ما می دانیم که یک کودک در سن 6 ماهگی تقریباً 14.5 ساعت در روز می خوابد. اگر می خواهیم 8 ساعت از شب را با آرامش بخوابیم ، ادامه دهید خواب روزانه بیش از 6.5 ساعت باقی نمی ماند. و اگر 9 روز بخوابید ، 8 ساعت خواب شب بعید است.

از خواب بیدار شدن نترسید!

قانون 5. تغذیه را بهینه کنید

در سه ماه اول زندگی ، کودک می تواند 1-2 بار در طول شب غذا بخورد. در سن 3-6 ماهگی ، یک بار خوراک شبانه کاملاً امکان پذیر است. بعد از 6 ماه ، کودک از نظر بیولوژیکی نیازی به تغذیه شبانه ندارد.

کودک ممکن است دستگیره بخواهد ، کودک ممکن است نیاز به همراهی ، مکیدن ، خش خش ، تکان خوردن و تقاضای بیشتر و بیشتر ، بیشتر و بیشتر از زمان برآورده شدن خواسته ها داشته باشد.

قوانین بازی را یک بار برای همیشه تنظیم کنید. آیا می توان از مادر نه برای تغذیه ، بلکه برای مکیدن استفاده کرد؟ آیا ممکن است بابا ، که اتفاقاً فردا کار کند ، نیمه شب کودک را تکان دهد و حتی همزمان بخواند؟ اگر فکر می کنید می توانید - لطفا ، اما در مورد خواب کودک سالم می توانی فراموش کنی

سعی کنید کمی قبل از خواب کمی از خوراک پیش از غذا غذا کم کنید و تا حد ممکن کامل غذا دهید. به یاد داشته باشید: گرسنگی تنها دلیل گریه نیست و در اولین صدای جیر جیر دهان کودک را با غذا متوقف نکنید. بیش از حد تغذیه دلیل اصلی درد شکم و اختلالات مربوط به خواب است.

قانون 6. روز خوبی داشته باشید

فعال زندگی کنید - در طول روز راه بروید ، در هوای تازه بخوابید ، دانش در مورد جهان و بازی های بیرون را تشویق کنید.

فعالیت بدنی (بدون افراط و تفریط) قطعاً خواب سالم کودکان را تقویت می کند.

محدود کردن استرس عاطفی در شب تأثیر مفیدی در خواب دارد.

بازی های آرام ، خواندن مسالمت آمیز قصه های خوب ، تماشای کارتون های آشنا و سرانجام آهنگ آرام مادر - برای آماده شدن برای خواب تا صبح چه بهتر ...

قانون 7. به هوای اتاق خواب فکر کنید

هوای تمیز ، خنک و مرطوب در اتاق خواب شما یک قانون اساسی است.

پخش شدن تمیز کردن مرطوب رطوبت ساز دماسنج و رطوبت سنج. تنظیم کننده های رادیاتورهای گرم کننده.

• دمای مطلوب هوا 18-20 درجه سانتی گراد است ، به شرطی که این یک اتاق کودک باشد (یعنی جایی که کودک نه تنها می خوابد ، بلکه زندگی می کند). اگر ما در مورد اتاق خواب کودکان صحبت می کنیم ، 16-18 درجه سانتیگراد مطلوب است.
• رطوبت نسبی مطلوب 50-70٪ است.

قانون 8. از امکانات غسل استفاده کنید

استحمام شبانه - در یک حمام بزرگ ، در آب خنک - راهی عالی برای خستگی جسمی ، گرسنگی زیاد ، و سپس خوردن اشتها و خوابیدن تا صبح است.

ماساژ و ژیمناستیک قبل از استحمام ، اقدامات بهداشتی و لباس گرم بعد از آن - همه اینها مزایای خود حمام کردن را افزایش می دهد.

قانون 9. تختخواب خود را آماده کنید

تشک متراکم و یکنواخت است - وزن بدن کودک نباید منجر به افتادگی آن شود. تا دو سالگی بالش نیست. بعد از دو سال ، بالش کاملاً امکان پذیر است (ابعاد استاندارد بالش کودک 40 60 60 سانتی متر است و ضخامت آن باید تقریباً برابر با عرض شانه کودک باشد).

ملافه تخت ساخته شده از پارچه های طبیعی ، با استفاده از پودرهای مخصوص کودک با یک آبکشی کامل شسته می شود.

قانون 10. از یک پوشک با کیفیت مراقبت کنید

پوشک های یکبار مصرف از همه اختراعات بشر مربوط به خواب موثرترین است. این پوشک یکبار مصرف است که می تواند خواب کلیه اعضای خانواده را از نظر کیفی بهبود بخشد.

پوشک خوب در شب قانون است ، این مقرون به صرفه ترین و به راحتی قابل اجرا از 10 قانون برای خواب سالم کودک است.

آیا در حالی که تمام شب را با آرامش می خوابید ، آیا می خواهید فرزندتان لب به لب ملایم و صافی داشته باشد؟ این بدان معنی است که شما به یک پوشک خوب - با کیفیت ، راحت ، قابل اعتماد ، اثبات شده ، موثر و ایمن - نیاز دارید.

بعضی اوقات والدین تعجب می کنند که نوزاد یا نوزاد تازه متولد شده آنها حتی در خواب می تواند گریه کند. نوزادان بدون بیدار شدن از خواب غر می زنند و جیغ می کشند ، می لرزند ، بیدار می شوند و دوباره به خواب می روند. والدین از ترس بدترین حالت ، بدنبال یافتن پاسخی برای س ofال چنین رفتاری در می آیند کتابهای مرجع پزشکی و نظر پزشکان کودکان را جویا شوید. با این حال ، هیچ جای نگرانی وجود ندارد. ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا یک کودک در خواب گریه می کند.

دلایل گریه شبانه

گریه خود به خودی نوزادان در خواب را گریه شبانه فیزیولوژیک می نامند. او بندرت شاهد بیماری است. معمولاً این رفتار کودک با بسیاری از برداشت های جدید در طول روز همراه است. نوزادان و نوزادان نمی دانند چگونه احساسات خود را در غیر این صورت ابراز کنند ، آنها نمی توانند بگویند ، شکایت کنند ، کمک بخواهند. تنها وسیله ارتباطی که در دسترس آنها است گریه بلند است.

سیستم عصبی و عملکردهای حرکتی کودک هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند. هرگونه تغییر در انگیزه های عبوری سیستم پیچیده شبکه عصبی ، می تواند باعث گریه شود. در یک فریاد شبانه در خواب ، اغلب فقط چنین دلایلی وجود دارد - ویژگی های سازمان عصبی کودک. هیچ چیز خطرناک ، ترسناک و نگران کننده ای در این امر وجود ندارد.

با رشد کودک سیستم عصبی قویتر خواهد شد ، درک رشد خواهد کرد او یاد خواهد گرفت که احساسات خود را بیان کند - با لبخند ، حالت چهره ، حرکات و سپس کلمات. حملات ناگهانی گریه در شب متوقف می شود. علت احتمالی دیگر گریه های فیزیولوژیکی خواب این است انتقال از یک مرحله سریع خواب به یک مرحله آرام. حتی در بزرگسالان ، چنین انتقال می تواند با ظهور رویاهای زنده و بیداری غیر ارادی همراه باشد ، چه رسد به نوزادان!

بله ، آنها همچنین رویاهایی دارند و به گفته پزشکان کودکان ، نوزادان هنوز در رحم هستند. خواب کودک پس از برداشت روزانه می تواند مضطرب و ناآرام شود.

اگر میهمانان زیادی در خانه بودند ، اگر كودك بسیار مورد توجه قرار می گرفت ، اگر قبل از خواب خسته بود ، پس با احتمال زیاد خواب او بسیار ناآرام خواهد بود.

روانشناسان به یکی دیگر اشاره می کنند دلیل احتمالی غرش شبانه در خواب - در مورد نیاز روانی کودک برای محافظت. در طی نه ماه سپری شده در رحم مادر ، کودک عادت دارد که در محاصره مادرش احساس محافظت کند. بعد از تولد ، این احساس محافظت قابل اعتماد تا حدودی متزلزل شد ، زیرا مادرم دیگر همیشه آنجا نیست و گاهی اوقات باید او را با صدای بلند صدا کنند.

گریه شبانه کوتاه ، هق هق گریه می تواند نوعی "آزمایش" والدین باشد - خواه در جای خود باشند یا در نزدیکی. اگر مادر به سمت صدای جیر جیر بدود ، کودک می تواند با خیال راحت بیشتر بخوابد. به همین دلیل قرار دادن تختخواب در اتاق خواب بزرگسالان در ماه های اول راحت ترین است. بعضی اوقات کافی است که در خواب کمر کودک را سکته کنید و او آرام می شود و دوباره با آرامش به خواب می رود.

گریه شبانه طبیعی فیزیولوژیک طولانی مدت ، قلب ساز ، بلند ، مداوم نیست. خود به خودی تر است و همزمان تکرار نمی شود. وی نیازی به استفاده از آرامبخش و معاینه ندارد. اگر کودکی از خواب بیدار شد و در خواب شروع به گریستن ناخواسته یا ناگهانی کرد ، پس لازم است دلایل دیگری را برای این رفتار در نظر بگیرید.

چه زمانی کودک به کمک نیاز دارد؟

نه تنها کودک می تواند در خواب غر بزند و جیغ بزند خصوصیات سنی سیستم عصبی ، بلکه همچنین برای تعدادی دیگر خارجی و دلایل داخلیکه قطعاً به مداخله والدین نیاز دارد.

گرسنگی

نوزادان و نوزادان تا حدود 6 ماهگی یک نیاز فیزیولوژیکی به تغذیه شبانه یا حتی بیش از یک مورد را تجربه می کنند. بنابراین بیدار شدن و اصرار بر غذا تا سن خاصی کاملاً طبیعی است. چنین گریه مداوم است.

کودکی که از گرسنگی بیدار می شود تا زمانی که به نیاز خود نرسد ، آرام نخواهد شد و دوباره به خواب می رود. راه حل ساده است - برای تغذیه و قرار دادن دوباره در رختخواب.

ناراحتی

یک تختخواب ناراحت کننده ، قنداق تنگ ، لباس آزار دهنده - همه اینها دلایل بیدار شدن در شب است و خواستار تغییر شرایط است. در این حالت ، بیداری به تدریج تاری خواهد شد. اول ، کودک در خواب ، فشار ، "کمانچه" شروع به غر زدن می کند. گریه به تدریج پایدارتر خواهد شد.

به خودی خود ، خرده آرام نمی شود. آیا باید درزهای لباس هایش را ساییده کنید ، آیا دستانش در پوشک که محکم بسته شده است بی حس شده اند ، آیا برآمدگی ها ، چاله ها ، چین های ناراحت کننده ای روی تشک وجود دارد.

قنداق انتخاب خانواده است. اما لباس ها باید یکدست و از پارچه های طبیعی ساخته شوند که باعث تحریک پوست نمی شوند. در حالت ایده آل ، کودک باید روی تشک محکم و بدون بالش بخوابد.

دما و رطوبت نامناسب

بیداری تدریجی و آرام با انتقال از ناله خواب آلود به یک فریاد بلند می تواند گرم یا سرد بودن کودک را نشان دهد. بررسی این امر آسان است - اگر پشت سر کودک عرق کرده باشد ، به این معنی است که والدین با گرم کردن اتاق بیش از حد از آن استفاده می کنند ، اگر دستگیره ها و بینی شما سرد باشد ، آنگاه کودک کوچک یخ زده است.

برای اینکه کودک بتواند راحت بخوابد ، باید دمای مشخصی را حفظ کرد - بالاتر از 21-20 درجه سانتیگراد و رطوبت هوا خاص - 50-70٪. 20 درجه دماسنج اتاق ممکن است برای بزرگسالان خیلی سرد به نظر برسد. تنظیم مجدد حرارت در کودکان متفاوت است ، آنها در این دما بسیار راحت هستند.

و هوای خیلی خشک منجر به خشک شدن غشای مخاطی دستگاه تنفسی می شود ، در نتیجه کودک نه تنها تنفس دشوارتر می شود بلکه خطر بیماری های تنفسی را نیز افزایش می دهد.

پوشک مرطوب

کلید خواب خوب یک پوشک خوب و با کیفیت است که حداقل 8 ساعت "مقاومت" می کند. با این حال ، توانایی دفع خرده ها متفاوت است ، علاوه بر این ، کودک می تواند برای نیاز شدید به توالت برود.

بیدار شدن و گریه در صورت پوشک مرطوب یا کثیف معمولاً بیشتر از یک بار در شب اتفاق نمی افتد. اطمینان حاصل کنید که پوشک نه تنها خشک است ، بلکه راحت است ، در کناره ها و چین های پوست خرج نمی شود ، آویزان نیست و پوست کودک را نمی مالد.

درد

گریه هنگام احساس درد دشوار است که با دیگری اشتباه گرفته شود. درد در کودکان با جیغ کشیدن در سطح بازتاب همراه است. چه زمانی درد حاد کودک شروع به فریاد زدن قلب می کند و ناگهان ، بلافاصله از خواب بیدار می شود ، آرام کردن او دشوار است. این اتفاق می افتد ، به عنوان مثال ، در اوتیت میانی ، با کولیک روده.

اگر درد دردناک یا کسل کننده باشد ، کودک به طور کلی خوب نمی خوابد ، تقریباً هر ساعت از خواب بیدار می شود ، گریه می کند ، طولانی ، گاهی یکنواخت ، گاهی بدون اینکه بیدار شود تا آخر. این اتفاق می افتد وقتی اولین دندان ها روی می دهد ، با افزایش فشار داخل جمجمه ، که باعث سردرد می شود.

چگونه خواب کودک را بهبود ببخشیم؟

گریه شبانه فیزیولوژیکی معمولاً در 4 ماهگی کودک به خودی خود برطرف می شود. سیستم عصبی نوزادان پنج ماهه در حال حاضر پایدارتر است ، اگرچه کار زیاد باعث اختلالات خواب در آنها می شود.

برای بهبود خواب نوزادان 1 ماهه و بالاتر ، این را بخاطر بسپارید برنامه روزانه خرده ریزها بسیار مهم است.در طول روز ، کودک باید زمان کافی را در هوای تازه بگذراند. همه برداشت ها ، بازی ها و آشنایی های جدید باید به نیمه اول روز منتقل شوند. در عصر ، کودک نباید با تعداد زیادی ارتباط برقرار کند غریبه ها... صدای آرام ، آرام و ماساژ تقویت کننده کلی قبل از استحمام مفید خواهد بود.

اگر کودک خواب خوبی ندارد ، والدین می توانند مطابق روش دکتر یوگنی کوماروفسکی در آب خنک حمام کنند.

نمی توانید به کودک بیش از حد غذا دهیدزیرا این نیز یک دلیل مشترک است خواب بی قرار شب در آخرین تغذیه عصرانه بهتر است کودک سیر خود را نخورد ، اما در مورد آخر که تمام مراحل عصر را کامل می کند ، باید هرچه بیشتر کودک را تغذیه کنید ، اما نه بیش از حد. در یک اتاق تهویه با هوای مرطوب ، یک کودک تمیز و خوب تغذیه می کند بسیار بهتر خواهد خوابید.

دلیل دیگر اینکه کودک ممکن است شب ها بد بخوابد خواب زیاد در روز است. یک نوزاد تازه متولد شده به طور معمول تا 20 ساعت در روز می خوابد. تهیه یک رژیم به گونه ای ضروری است که حداقل 12-13 ساعت صرف خواب شبانه شود. بقیه زمان را می توان به استراحت روز تقسیم کرد. در صورت عدم موفقیت در رژیم ، کودک نباید در طول روز بخوابد. معمولاً 2-3 روز چنین رفتار قاطع و سخت بزرگسالان برای قرار گرفتن رژیم کافی است و کودک شب ها شروع به خوابیدن می کند.

از بین بردن سایر دلایل گریه شبانه نیز بسیار آسان است - کودک گرسنه نیاز به تغذیه دارد ، کودک خام باید تغییر کند. دشوارترین کار کمک به کودک با گریه شبانه دردناک است ، زیرا درک اینکه دقیقاً چه چیزی به او آسیب می زند دشوار است. یک صفحه تقلب کوچک به والدین در این مورد کمک می کند:

• کودک جیغ می کشد و دائماً هل می دهد ، پاهایش را می کشد ، معده ای متورم و سخت دارد - چیز قولنج است. روی شکم ، می توانید یک پوشک اتوی گرم گرم بزنید ، یک دور ماساژ را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ، یک آب شوید یا هر نوع آماده سازی بر اساس سایمتیکون - "Espumizan" یا "Bobotik" بدهید. معمولاً کولیک یک «مزاحمت» فیزیولوژیکی است که خود کودک در 4-3 ماهگی از بین می رود.

• کودک در خواب گریه می کند ، و سپس از خواب بیدار می شود و به شدت جیغ می کشد ، "وارد می شود" - دلیل ممکن است پوشانده شود در التهاب گوش میانی اوتیت میانی در نوزادان شایع است. بررسی آن آسان است - هنگامی که تراگوس (غضروف بیرون زده در ورودی) را فشار می دهید دهانه گوش) درد تشدید می شود و کودک حتی بیشتر گریه می کند. اگر چرک ، خون یا مایعات دیگری از گوش خارج نشود ، می توانید Otipax یا Otinum را بیندازید ، تا صبح صبر کنید و با پزشک تماس بگیرید.

اگر ترشح وجود داشته باشد ، هیچ چیز قابل چکه نیست ، شما نباید تا صبح صبر کنید و با یک آمبولانس تماس بگیرید.

• کودک در خواب غر می زند ، نگران می شود ، اما بیدار نمی شود و اگر بیدار شود ، گریه را قطع نمی کند. شاید دلیل این رفتار نهفته باشد در دندان درآوردنانگشت تمیز باید لثه کودک را بررسی کند ، اگر برجستگی هایی وجود دارد که در لمس دردناک هستند ، باید از یکی از ژل های دندانیمجاز با سن - "Kalgel" ، "Metrogyl Denta". آنها تا حدودی وضعیت کودک را کاهش می دهند و او می تواند به خواب رود.

• تنبل گریه در خواب ، شبیه ناله ، که مدت زیادی طول می کشد و چندین بار در شب تکرار می شود ، باید والدین را آگاه کند. اگر در همان زمان "فونتانل" کودک متورم و پرتنش به نظر برسد ، کاملاً محتمل است که صحبت کنیم در مورد افزایش فشار داخل جمجمه.نشان دادن کودک به پزشک ضروری است.

• کودک به خوبی می خوابد ، اما اغلب در خواب می لرزد ، 5-7 بار در شب قسمت می زند ، خود را از خواب بیدار می کند. دلیل این رفتار ممکن است دروغ باشد در ناراحتی روانیاین معمولاً در خانواده هایی مشاهده می شود که رسوایی ، مشاجره ، داد و فریاد و درگیری زیادی وجود دارد. بچه ها همه چیز را احساس می کنند ، فقط هنوز نمی توانند چیزی بگویند ، علاوه بر این ، آنها کورتیزون را با شیر مادر خود دریافت می کنند - اگر مادر بسیار عصبی و نگران باشد ، هورمون استرس است. کورتیزون هیجان زده است فعالیت عصبی... والدین می توانند برخی از تظاهرات عصبی را در کودک نه تنها در شب ، بلکه بعد از خواب نیز مشاهده کنند. اینها ترس ، ترس ، اضطراب و بدخلقی است. تنها یک راه وجود دارد - جلوگیری از عصبی شدن مادر.

و چند نکته مفید دیگر:

• حملات گریه در شب همیشه یک دلیل دارد.اما اگر یک نوزاد تازه متولد شده معمولاً فقط به دلیل ضرورت فیزیولوژیکی - گرسنگی ، تشنگی ، سرما گریه می کند ، پس یک کودک دو ماهه از نظر احساسی رشد کرده است و می تواند نیمه شب از یک رویای وحشتناک ، احساس ترسناک احساس تنهایی ، بی دفاع گریه کند. والدین باید با در نظر گرفتن فردیت و سن کودک به هر مورد خاص نزدیک شوند.
• انگیزه های واقعی ناله و فریاد در تاریکی به یک باره برای والدین روشن نخواهد شد.هفته های اول کودک به محیط جدید ، به دنیای اطرافش عادت می کند و والدینش به کودک عادت می کنند و او را می شناسند. به تدریج ، با توجه به ماهیت گریه ، مدت زمان ، صدای گریه و سایر سیگنالهای قابل درک برای مادر و پدر ، آنها بدون تردید حدس می زنند کودک دقیقاً به چه چیزی در یک زمان یا زمان دیگر احتیاج دارد. شما فقط باید صبور باشید

• گریه شبانه فیزیولوژیکی یک پدیده کوتاه مدت است.اگر شش ماه طول بکشد ، ارزش دارد کودک را به یک متخصص اطفال و یک متخصص مغز و اعصاب نشان دهید. ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد که مانع از خواب طبیعی کودک در شب می شود و آنها ممکن است به دارو نیاز داشته باشند.
• اغلب اوقات ، گریه طولانی مدت و هوس باز در نوزادان نتیجه آن است اشتباهات آموزشی والدین. مقیاس APGAR
• وقتی او شروع به شنیدن و دیدن می کند

بیشتر والدین گریه کودک را کاملاً طبیعی می دانند ، زیرا این فقط راهی برای انتقال اطلاعات برخی از نیازهای کودک به بزرگسالان است. اگرچه در بیشتر موارد دلیل گریه در سطح ظاهر است ، اما شرایطی نیز وجود دارد که حدس زدن خواسته های کودک از این طریق مشکل ساز است. اگر کودکی در خواب گریه می کند ، و این کار را مرتب انجام می دهد ، بعضی از والدین می توانند واقعاً وحشت کنند - ناگهان کودک کوچک با مشکل جدی روبرو می شود و به کمک پزشکان نیاز دارد؟

به همین دلیل ، سوال در مورد دلایل ممکن زیرا گریه در خواب برای خانواده های جوان بسیار مورد توجه است ، اما ما سعی خواهیم کرد پاسخی بدهیم که آیا در این شرایط جای نگرانی است؟

مشخصات خواب کودک

بیشتر اوقات ، این کودکان زیر یک سال هستند که در خواب گریه می کنند ، و اگر مشکلی مشابه در کودکان بزرگتر مشاهده شود ، آنها اغلب می توانند دلیل اتفاقات را با کلمات بیان کنند. به همین دلیل است که ما کودکان را در نظر نخواهیم گرفت سن پیش دبستانی، اما روی نوزادان تمرکز کنید.

در اینجا باید بلافاصله روشن کنید که اگر کودکی تا یک سال در خواب لرزید ، ناله می کند ، پاهایش را تکان می دهد ، خم می شود یا حتی گریه می کند ، در اینجا هیچ چیز عجیب و بدی وجود ندارد.

حقیقت این هست که اکثر بچه ها استراحت خود را در مرحله به اصطلاح "خواب REM" می گذرانند ، که معمولاً برای بزرگسالان است ، اما فقط در لحظه خوابیدن و بلافاصله قبل از بیدار شدن تدریجی است.

تفاوت مشابه با هنجار بزرگسالان ناشی از رشد سریع مغز کودک ، در نتیجه آن سیستم عصبی در واقع هرگز آرام نمی گیرد. در این مرحله از خواب است که فرد خواب می بیند ، بنابراین تعجب آور نیست که والدین می توانند واکنش قابل توجهی نسبت به آنچه اتفاق می افتد مشاهده کنند به شکل:

• مردمک "در حال دویدن" با چشمان بسته ؛
• حرکات فعال اندام ؛
• رفلکس مکش تحریک شده
• گریم کردن
• صداهای مختلف از جمله گریه.

به چنین پدیده هایی "گریه شبانه فیزیولوژیکی" گفته می شود و به گفته پزشکان ، این وجود هیچ ماده تحریک کننده ای را نشان نمی دهد.

در بعضی موارد ، چنین تحریک کننده ای می تواند در واقع یک رویا باشد ، که در آن کودک ممکن است در شرایط ناراحت کننده یا حتی ترسناکی قرار بگیرد - در چنین شرایطی ، حتی کودک بسیار بزرگتر در خواب صحبت می کند ، فریاد می کشد و گریه می کند. به طور کلی ، گریه یک روش معمول برای از بین بردن فشار روحی است.به طوری که اشک های نوزاد در خواب ، اگر بیدار نشود و سریع آرام شود ، نباید باعث هیجان شود.

روانشناسان همچنین معتقدند که با کمک گریه های فیزیولوژیکی ، کودکان به طور غریزی وضعیت اطراف خود را بررسی می کنند - آیا مادر در صورت بروز اتفاقی آماده کمک است؟ به همین دلیل است که با تکان دادن نوزادی که وقت بیدار شدن به موقع را نداشته است ، می توانید آن را طوری بسازید که او به خواب ادامه دهد.

متخصصان توصیه نمی کنند کودک بیش از حد فعال آرام شود ، زیرا او هنوز قرار نیست از خواب بیدار شود و بیماری حرکت غیرتمندانه می تواند به راحتی خواب او را قطع کند. در این حالت ، کافی است آن را به آرامی تکان دهیم یا حتی بی سر و صدا چیزی را زمزمه کنیم - کودک ناخودآگاه درک می کند که همه چیز مرتب است و دوباره به خواب می رود.

اگر کودک هیچ واکنشی مشاهده نکند ، مغز او از عدم امنیت خبر می دهد و سپس کودک از خواب بیدار می شود و بلندتر شروع به فریاد زدن می کند تا توجه بزرگسالان را به خود جلب کند.

با پایان اولین سال زندگی ، این بازتاب فضای "اسکن" باید از بین برود.

احساسات خیلی زیاد است

در ماه های اول زندگی ، کودک به اندازه کافی روان ندارد ، به طوری که آنچه در اطراف او اتفاق می افتد باعث برخی احساسات شدید می شود - در واقع ، او فقط در برابر ناراحتی واکنش نشان می دهد. با این حال ، در سن 3-4 ماهگی ، یک تغییر عاطفی شدید رخ می دهد ، که اولین گام جدی برای بلوغ روانی شخصیت است.

این ممکن است برای بزرگسالان واضح به نظر نرسد ، اما در این مرحله کودک در حال شروع به درک فعال است جهان و سعی کنید آن را به خاطر بسپارید یا درک کنید. احساسات جمع شده در طول روز ، حتی احساسات مثبت ، اجازه نمی دهد کودک به سرعت بخوابد ، او را هیجان زده و هیجان زده کند ، که منجر به کیفیت پایین خواب ، از جمله گریه می شود.

در این مرحله ، والدین باید از رعایت دقیق برنامه و تا حد بیشتری فاصله بگیرند بر نیازهای فعلی کودکان تمرکز کنید. بنابراین ، اگر کودک دفعه قبل خواب خوبی نداشت ، باید دوره بعدی بیداری کوتاه شود. اگر این کار انجام نشود ، کمبود خواب دوباره باعث ایجاد استرس در کودک می شود و این امر منجر به کمبود بیشتر خواب و در نتیجه ایجاد یک دور باطل می شود.

به دلایل احساسی در خواب کودک تداخل نمی کند و او را تحریک نمی کند که در خواب گریه کند ، به چند قانون ساده عمل کنید:

• برداشتن بخشی از زمان اختصاص داده شده برای خواب برای خوابیدن برای کودک غیر قابل قبول است. برای اطمینان از به موقع خوابیدن ، تخمگذار را از قبل شروع کنید. منتظر لحظه ای نباشید که کودک شروع به نشان دادن واضح علائم خستگی می کند - این در حال حاضر شاخص بیش از حد کار است.
• احساسات روشن ، حتی احساسات مثبت ، به هیچ وجه برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمی شود.این جمله خصوصاً در بعد از ظهر صادق است ، در غیر این صورت می توانید زمان زیادی را برای لول زدن تلف کنید.
• تلویزیون برای کودکان کوچک دقیقاً به دلیل احساسات زیاد بسیار مضر است. حتی کارتون های آرام اطلاعات مختلف زیادی را ارائه می دهند ، آنها با تعداد زیادی رنگ روشن روحیه می بخشند و به طور کلی برای کودک به اندازه بزرگسالان خیلی ساده و قابل دسترسی به نظر نمی رسند ، بنابراین می توانند باعث خواب بد و شب ها گریه می کند.

در مورد کابوس ها ، وجود آنها قبل از یک سالگی ثابت نشده است. در سنین بالاتر ، ممکن است نوزادان بیش از آنها گریه کنند ، اما این معمولاً یک اتفاق یک باره است تا یک پدیده تکراری. اگر کودک از خواب منظم شکایت دارد خوابهای بد با یک طرح تکراری ، منطقی است که با یک روانشناس متخصص تماس بگیرید.

اقلیم نامناسب

از آنجا که نوزادان ، همانطور که قبلاً گفتیم ، بسیار حساس تر از بزرگسالان می خوابند ، جای تعجب نیست که ، به طور کلی ، آنها در شرایط داخلی بسیار بیشتر طلب می کنند. این واقعیت بیشتر بدتر می شود که کودک زیر یک سال تأثیر کمی بر اوضاع دارد - پس از همه ، او نمی تواند به تنهایی در هنگام سرد شدن پنهان شود ، یا وقتی گرم است باز شود. کودک ممکن است بیدار نشود ، اما در خواب احساس ناراحتی و گریه می کند ، که کیفیت استراحت را مختل می کند و می تواند منجر به بیداری کامل شود.

برای جلوگیری از چنین شرایطی ، والدین باید توجه زیادی به ایجاد شرایط واقعا راحت در مهد کودک و پشتیبانی مداوم آنها داشته باشند. راحتی ایده آل در درک کودک به این شکل است:

• دما حدود 18-22 درجه است.همه اینها به خصوصیات فردی کودک و تعداد و ضخامت پوشک هایی که در آنها پیچیده شده بستگی دارد. بحث "استخوان های خود را نشکن" در اینجا اصلاً مثر نیست! اگر کودک از خواب راحت نباشد ، در خواب مرتب گریه می کند.
• رطوبت - در 40-60. هوای بیش از حد خشک باعث خشک شدن غشای مخاط دستگاه تنفسی فوقانی و تبخیر مایعات بیش از حد از بدن کودک می شود ، اما ما می خواهیم او آرام بخوابد ، به خصوص که نمی تواند به تنهایی بنوشد و گریه می کند. در عرض های جغرافیایی ما هوا معمولاً خشک است و با کمک دستگاه رطوبت ساز این مشکل قابل حل است. هوای خیلی مرطوب برای کشور ما معمول نیست.
• بدون گرد و غباروارد شدن به بینی کودک ، مسدود شدن گرد و غبار راه های هوایی و در غنی سازی طبیعی بدن با اکسیژن تداخل ایجاد می کند ، اگرچه مغز کودک ، حتی در خواب ، به طور فعال رشد می کند ، به شدت به آن نیاز دارد. از آنجا که گیر کرده به تدریج رخ می دهد ، گرد و غبار یکی از مهمترین دلایل گریه در خواب بدون بیدار شدن است. برای از بین بردن گرد و غبار ، اتاق را تهویه کنید و نظافت مرطوب را مرتباً انجام دهید و همچنین مقدار کتاب ، فرش ، مبلمان و اثاثه یا مبلی و اسباب بازی های کودک را به حداقل برسانید.
• هوای تازه. بدن در حال رشد به اکسیژن بسیار حیاتی نیاز دارد ، بنابراین تهویه هوا تقریباً یک پیش شرط قبل از خواب است. اگر به دلیل آب و هوا یا آلرژی گرده این مورد غیرقابل قبول است ، به موارد دشوار توجه کنید سیستم های مدرن تهویه مطبوع می تواند این مشکل را حل کند.

چگونه مشکل گرسنگی و تشنگی را حل کنیم؟

نوزادان می خواهند خیلی بیشتر از بزرگسالان غذا بخورند ، بنابراین تمایل به خوردن غذا در نیمه شب تا گریه برای آنها کاملاً طبیعی است ، اما یک فرد در هر سنی می تواند شب بخورد. با این وجود ، پس از چنین بیداری هایی ، کودک باید هر بار به اتان کشته شود ، این امر به مادر و مادر اجازه نمی دهد که بخوابند ، بنابراین شما باید روش هایی برای کاهش تعداد چنین افزایش هایی پیدا کنید.

در ماه های اول زندگی ، اجتناب از تغذیه شبانه به طور کامل امکان پذیر نخواهد بود - هنوز باید از خواب بیدار شوید ، اما اگر روزانه کودک خود را با شدت بیشتری تغذیه کنید ، می توانید تعداد نگرانی های شبانه را کاهش دهید. اگر به یک بزرگسال توصیه نمی شود قبل از خواب بخورد ، پس برای کودک چنین روشی نه تنها امکان پذیر است بلکه مفید نیز خواهد بود ، زیرا خواب پایداری را فراهم می کند.

ما قبلاً اشاره کردیم که چگونه استراحت بی کیفیت می تواند باعث گریه مداوم در شب شود ، بنابراین عصر شما باید محکم غذا بخورید ،پس از همه ، یک کودک در این سن هنوز چیزی که هضم آن دشوار است را نمی خورد.

در عین حال ، متخصصان توصیه می کنند تغذیه کودک نه به میزان زیاد (چه وزن واقعی غذا در یک وعده غذایی باشد یا تعداد وعده های غذایی روزانه) و همچنین کیفیت. با وجود آن دسته از کودکانی که از غذای کودک تغذیه می کنند ، وضعیت کاملاً واضح است - فقط باید به غذاهای پر کالری توجه کنید.

در مورد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، یک نکته بسیار مهمی وجود دارد که همه از آن اطلاع ندارند: واقعیت این است که وقتی کودک به پستان متصل می شود ، به اصطلاح شیر جلویی ارزش غذایی نسبتاً کمی دارد ، اما از نظر حجم ، کودک به مقدار زیادی احتیاج ندارد - احساس می کند شکمش پر است و از نوشیدن بیشتر امتناع می ورزد ، این فقط مواد مغذیبا شیر جلو بدست می آید ، مدت زیادی طول نمی کشد. در نتیجه ، نوزادی که سیر به نظر می رسید خیلی سریع می خواهد دوباره غذا بخورد و بنابراین در خواب گریه می کند.

اگر نوزاد هر بار به طور واضح کمی شیر مصرف می کند ، ابتدا باید آن را بیان کند تا فقط مقوی ترین محصول را دریافت کند.

به نوزادان باید هنگام تغذیه شبانه فقط در گرما آب داده شود ، اما اگر کودک به طور مصنوعی تغذیه شود ، لزوماً آب باید در هر جلسه تغذیه همراه باشد.

دندانها

خیلی اوقات ، علت گریه شبانه پدیده ای است که مشخصه همه نوزادان بدون استثنا - دندان درآوردن است. این نوزادان دوران بسیار سختی دارند ، زیرا دائما احساس خارش و درد در دهان دارند.

البته حتی در چنین شرایطی کودک هنوز به خوابیدن احتیاج دارد ، بنابراین می توان او را به خواب انداخت اما در لحظه هایی که درد تشدید می شود ، می تواند جیغ بزند ، ناگهان گریه کند و بیدار شود. این مشکل بخصوص اگر کودک در حال حاضر نه یک دندان ، بلکه چندین دندان را در یک زمان برش دهد ، بیشتر می شود.

البته گریه در شب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اما اگر كودك دائماً سعی می كند لباس ، اسباب بازی و سایر وسایل موجود را بجوید ، مطمئن باشید كه دندان درآوردن یكی از این موارد است.

برای مدت طولانی این مشکل عملاً حل نشدنی تلقی می شد ، اما پزشکی نوین در حال حاضر قادر به ارائه یک راه حل به شکل ژل بیهوشی خاص است. حتما توجه داشته باشید که این داروی پزشکی، مانند تقریباً سایر داروها ، در مورد کودکان خردسال ، فقط پس از مشورت با پزشک می توان از آن استفاده کرد.

دندان های مخصوص سیلیکون به کودک کمک می کند تا خارش فک را ایجاد کند ، که تا حدی ناراحتی ناشی از اتفاقات را کاهش می دهد و به محافظت از اشیا other دیگر در برابر تلاش برای چرخاندن آنها کمک می کند ، به خصوص که حتی می تواند برای کودک خطرناک باشد.

آیا هوا مقصر است؟

هیچ رازی نیست که تغییرات ناگهانی هوا می تواند بر سلامتی برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر پیش از این اعتقاد بر این بود که چنین حساسیتی عمدتا در افراد مسن مشخص است ، امروزه بسیاری از کارشناسان بر این باورند که حتی برخی از نوزادان قادر به پاسخ دادن به عواملی ناخوشایند هستند.

حتی گروه های خطر نیز برجسته می شوند: مشکلات هنگام زایمان و سزارین، و همچنین بیماریهایی که در زمان جنین بودن یا افزایش فشار داخل جمجمه وجود دارد ، احتمال اینکه کودک "هدیه" سینوپتیک نشان دهد ، افزایش می یابد ، که به نوبه خود ، در استراحت او تداخل ایجاد می کند و ممکن است باعث گریه شبانه شود.

در مورد بزرگسالان ، مشاهده شده است که پدیده های زیر به ویژه به شدت احساس می شوند:

• فعالیت غیر عادی خورشید ؛
• باد تند
• جهش در فشار جوی ؛
• تغییر هوا از آفتابی به بارانی ؛
• بارش از هر نوع.

در عین حال ، پزشکان نمی توانند پاسخ دقیقی به این س ofال بدهند که چرا برخی از کودکان در برابر تغییرات آب و هوا واکنش نشان می دهند ، در حالی که دیگران پاسخ نمی دهند. علاوه بر این ، بعید به نظر می رسد که آنها چنین تشخیصی را به عنوان "حساسیت به میزان زیاد" تشخیص دهند ، بنابراین درمان خاصی را توصیه نمی کنند.

اگر خود شما الگوی خاصی را در رفتار کودک خود مشاهده می کنید که با تغییرات آب و هوا مرتبط است و هنوز می خواهید آن را بدست آورید کمک پزشکی، بهتر است به عنوان س anyال ، با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید حساسیت بیش از حد این اوست که تصمیم می گیرد.

چگونه خواب کودک را بهبود بخشیم و خواب کافی داشته باشیم؟ دکتر کوماروفسکی پاسخ این ویدیو را می دهد.

• دکتر کوماروفسکی
• مشاوره روانشناسی
• گریه یا جیغ زدن در خواب

اگر به زودی انتظار اضافه شدن به خانواده را دارید یا نوزاد تازه متولد شده ای در خانه شما ظاهر شده است - از قبل خود را از نظر ذهنی آماده کنید یا فقط شب های بی خواب آینده را تحمل کنید.

من با دختر بزرگم خوش شانس بودم: او فقط یک بار تقریباً نیمه شب نیمه شب "علامت صوتی" داد ، عملا بدون بیدار شدن ، غذا دادن و تا ساعت 6-7 صبح به خواب ادامه داد. او دوباره تغذیه کرد ، کمی بیدار ماند و دوباره قبل از ساعت 10-10 خوابید. به طور کلی ، با او ، من عملا از کمبود خواب رنج نمی برم.

چنین "هدیه ای" با فرزند اول حتی من را متقاعد کرد که هر نوزادی می تواند اینگونه زندگی کند ، مهمترین چیز یافتن رویکردی برای آن است. اما آنجا نبود. 6 سال بعد ، دختر کوچک دقیقاً عکس این موضوع را به من ثابت کرد. در طول 11 ماه (!) اول زندگی مشترک ، تنها نیاز من در زندگی تمایل سیری ناپذیر به خواب بود.

چرا کودکان در خواب گریه می کنند؟

علل فیزیولوژیکی

کودک گرسنه است

همه مادران جوان ابتدا گرسنگی کودک را بررسی می کنند. و این یک رویکرد کاملاً سالم و صحیح است.

متخصصان اطفال یا مادران و مادربزرگ های شما می توانند شما را متقاعد کنند که یک نوزاد تازه متولد شده را باید به یک رژیم دقیق تغذیه آموزش دهید ، و سپس او زمان اختصاص داده شده را بیرون می ریزد ، و بیدار می شود تا کاملاً شبانه روز تغذیه کند. به آنها گوش ندهید. اگر انتخاب کردید شیر دادن، کودک شما باید پستان در صورت تقاضا دریافت کند.

چنین رژیمی او را از نظر جسمی و روحی سالم تر می کند. اما ، اگر به هر دلیلی تغذیه با مخلوط مصنوعی را انتخاب کردید ، فقط باید کودک را ساعت به ساعت تغذیه کنید و هنجار محاسبه شده توسط متخصص مغز و اعصاب را برای مقدار فرمول در هر تغذیه با دقت رعایت کنید.

با سوال از رژیم غذای بچه یک نکته بحث برانگیز دیگر وجود دارد: متخصصان اطفال ادعا می کنند که میانگین نوزاد بعد از تغذیه 2-3 ساعت احساس گرسنگی نمی کند. من متقاعد شده ام که می توان این نتیجه را به مصنوعی نسبت داد: آنها میزان خود را "که با توجه به سن و وزن محاسبه می شود" "می خورند" و در واقع برای این 2-3 ساعت اشباع می شوند.

علاوه بر این ، فرمول مصنوعی یک وعده غذایی متراکم برای نوزادان است. کربوهیدرات و چربی آن سنگین است ، بنابراین احساس سیری را سریعتر ایجاد می کند و ماندگاری بیشتری دارد. و نوزادی که سبک تر و کمتر متراکم است اما از نظر ترکیبات متعادل تر است ، شیر مادر ممکن است خیلی سریعتر گرسنه شود.

من تجربه شخصی و مشاهده بسیاری از مادران شیرده جوان نشان می دهد که نوزادان تازه متولد شده گاهی اوقات هر ساعت ، اما گاهی حتی بیشتر اوقات ، به پستان نیاز دارند. بنابراین ، اولین دلیل گریه نوزادان در شب ، گرسنگی است.

پوشک کثیف است

اقدام دوم در الگوریتم رفتار مادران جوان: اگر کودک در خواب گریه می کند ، اما مادر قبلاً از سیری او اطمینان حاصل کرده است ، پوشک را بررسی کنید.

پیش از این ، قبل از دوران پوشک های یکبار مصرف ، در صورت خیس شدن پوشک بچه های تازه متولد شده می توانستند فریاد بزنند. که در دنیای مدرن پوشک مرطوب به ندرت باعث گریه کودک می شود. خوب ، شاید اگر مدت زمان زیادی است که تغییر نکرده است.

اما لازم است وجود مدفوع در پوشک بررسی شود ، زیرا آنها کف کودک را تحریک می کنند و احساسات دردناکی ایجاد می کنند. به موقع پوشک آلوده را عوض نکنید - تمام شب کودک گریه کنید.

شکم درد

سومین علت شایع گریه شبانه در نوزادان ، قولنج روده است. کودک تغذیه می شود ، پوشک او تمیز است ، لب به لب خوب است ، اما او هنوز هم جیغ می کشد. مامان به طور غریزی او را در آغوش خود گرفته و شروع به تکان خوردن می کند.

توجه: به رفتار کودک نگاه کنید. اگر لرزید و پاهایش را تکان داد ، به احتمال زیاد شکمش درد می کند. قولنج است. در طول ماه اول زندگی ، نوزاد تازه متولد شده با خود سازگار می شود دنیای بیرونو او اعضای داخلی و سیستم ها همچنان شکل می گیرند و با زندگی "خودمختار" سازگار می شوند ، جدا از بدن مادر.

از آنجا که بعد از تولد نوع و روش غذا به طرز چشمگیری تغییر می کند ، دستگاه گوارش با قولنج دردناک واکنش نشان می دهد و کودک در هنگام خواب گریه می کند.

دندان ها بریده می شوند

در نوزادان زیر یک سال ، بریدن دندان باعث گریه شبانه می شود. معمولاً اولین دندان ها در حدود 6 ماهگی بیرون می آیند ، اما شتاب گرفتن بیشتر و بیشتر نشان می دهد دندانهای اولیه: در 5-4 ماهگی ، حتی گاهی اوقات در 2!

اگر روند فوران همراه نباشد درد شدید و دما ، کودک می تواند در هنگام خواب ، حتی بدون بیدار شدن ، گریه کند. اما این گریه به سرعت متوقف می شود.

ناراحتی دما

و سرانجام ، اگر کودک عرق کرده یا برعکس سرد باشد ، کودک می تواند گریه کند و هنوز بیدار نشود. نتیجه گیری خود نشان می دهد: کودک گرم و گرفتگی است ، یا برعکس ، سرد است. به یاد داشته باشید که به همین دلیل ، نوزادان هم قبل و هم بعد از یک سال می توانند گریه کنند. حتی در 2 سالگی نیز می توانند.

دلایل روانشناختی

کودک باید همیشه کنار مادرش باشد. این ماهیت آن است. برای نوزادان تازه متولد شده ، این در حد غریزه است: آنها با فریاد کوچکترین نیاز را ابراز می کنند. حضور مادر باعث آرامش فرزندان می شود ، احساس امنیت ایجاد می کند.

اگر مادر کودک را با قرار دادن او در گهواره جدا کند ، او بدون بیدار شدن ، آن را احساس می کند و فریاد می کشد. واضح است که هیچ مادری قادر نخواهد بود کودک خود را شبانه روز در آغوش خود نگه دارد و به هیچ وجه همه مادران آماده خوابیدن در کنار نوزادان نیستند. پس سازماندهی مهم است فضای مشترک به طوری که کودک احساس کند: مادر نزدیک است.

به دلیل تحریک بیش از حد ممکن است خواب کودک مختل شود. تمرینات بیش از حد ، افزایش تمرینات و ماساژ ، پیاده روی طولانی مدت ، استحمام بیش از حد گرم و طولانی قبل از خواب - والدین جوان امیدوارند که کودک را "امیدوار" کنند که در یک رویای قهرمانانه به خواب برود.

اما نه. کودک بیش از حد هیجان زده شده است ، یا ، همانطور که مادربزرگ های ما می گفتند ، "بیش از حد پیاده روی" ، و در نتیجه ، به هیچ وجه نمی تواند بخوابد.

مشکلات سلامتی

تلاش برای تشخیص خود با گریه در شب کاملا بی معنی است. که در 6 ماه ، که در یک سال ، که در 2 سال. حتی اگر ما فقط در مورد دندان درآوردن دندان ها صحبت کنیم.

اگر کودک در شب تب دارد ، یا در رفتار او کاملاً غیر عادی و بسیار سالم مشاهده کردید ، با پزشک تماس بگیرید و اجازه دهید شخصاً دندان های شما را به شما اطلاع دهد. یا او تشخیص صحیح دیگری را قرار داده و بلافاصله درمان را تجویز می کند.

کودکان متأسفانه بیمار می شوند. اما اگر اجازه ندهید بیماری روند خود را طی کند ، همه چیز قابل حل است. و فراموش نکنید که در بعضی موارد می توانید به تنهایی به کودک کمک کنید ، به عنوان مثال آبریزش بینی را تشخیص دهید و بینی کودک را تمیز کنید و سپس قطره های کودک را قطره قطره کنید.

کودک بزرگتر در خواب چه چیزی می تواند گریه کند؟

نوزادان بزرگتر ممکن است شب گریه کنند زیرا ترسیده و تاریک هستند. من یک گلدان می خواستم و اطراف تاریکی بود. البته او ترسیده و گریه خواهد کرد. این یک ترس قدیمی و اغلب نادیده گرفته شده است. اگر کودک بزرگتر گریه کند و بیدار نشود ، به احتمال زیاد کابوس می بیند.

موقعیت ناخوشایند در خواب ، گرفتگی و گرمای بیش از حد ، سرما ، آبریزش بینی ، نفس کشیدن ، تشک یا بالش نامناسب - همه اینها می تواند باعث گریه شبانه در کودکان پیش دبستانی و حتی گاهی کودکان دبستانی شود.

اگر در خواب کودک گریه کند چگونه می توان به او کمک کرد؟

تازه متولد شده

با نوزادان تازه متولد شده - به طور مداوم تمام اقدامات الگوریتم توصیف شده در بالا را انجام دهید: برداشتن ، بررسی پوشک ، تغذیه. اگر نوزاد تازه متولد شده قطعاً گرسنه نیست ، آن را تاب دهید.

آماده باشید که ممکن است هر شب یک نوزاد تازه متولد شده را در آغوش خود داشته باشید. سخت است اما معمولاً در یک ماه تمام می شود. یک رویای مشترک مادر و کودک می تواند شما را از چنین چشم اندازی نجات دهد.

اما ، در اینجا باید در نظر داشت که همه والدین نمی توانند با کودک خود بخوابند. علاوه بر این ، پدران ، حتی اگر مادر جوان برای آن آماده باشد. متأسفانه فرزندان تازه متولد شده می توانند زن و شوهر را برای مدت طولانی در رختخواب جدا کنند و منجر به شرایطی شوند که مادر با کودک بخوابد و پدر در اتاق دیگری باشد.

من خانواده ها را می شناسم و خانواده های زیادی وجود دارند که در آن همسران هرگز به تختخواب مشترک برنگشتند ، حتی اگر نیاز به خوابیدن با کودک از بین برود.

با قولنج

اگر کودک پاهای خود را تکان داد و پیچید ، آن را نیز در آغوش گرفت و با شکم به سمت خود فشار داد ، بهتر است کودک را به حالت ایستاده نگه دارید. همینطور تکانش بده

می توانید سعی کنید یک ماده مخصوص تخلیه ، چای کودک یا آب شوید به کودک بدهید ، اما به خصوص نوزادان مبتکر نمی خواهند همه اینها را بنوشند ، و اگر قبلاً موفق شده اید چنین مایعی را در دهان او بریزید ، آنها آن را تف می کنند.

به هر حال ، یک حمام بسیار گرم به کولیک و گاز کمک می کند. تعجب کنید که چگونه کودک بلافاصله ساکت خواهد شد. خوب ، اگر شما ، البته ، آماده اید که حمام او را در نیمه شب پر کنید.

برای یک بچه بزرگتر

آرام کردن گریه کودکان بزرگتر آسان تر است: بیدار شدن ، راحتی ، بغل کردن. در موارد شدید ، با خود بخوابید یا کنار خود دراز بکشید.

با علائم بیماری

به یاد داشته باشید ، همه تکنیک های فوق در مورد کودکان سالم صدق می کند. اگر دما افزایش یابد ، کودک بیمار است - اقدامات پزشکی مناسب را انجام دهید.

در موارد شدید ، در موارد ساده تر باید با آمبولانس تماس بگیرید - درجه حرارت را پایین بیاورید ، یک نوشیدنی گرم بخورید ، نوزادان را روی سینه خود بگذارید ، صبح با پزشک تماس بگیرید.

ما مقاله را با امید به سلامتی فرزندان خود ، مادر و پدر از خوردن خوب و خوب خوابیدن به پایان می رسانیم. در حین.

ویدئو: علل گریه در هنگام خواب

نوزادان و گریه آنقدر مفاهیم قابل مقایسه هستند که همه می فهمند نوزادان اغلب گریه می کنند. گریه روزانه کودک قابل درک تر است ، زیرا کودک علاوه بر صداها می تواند به شدت ژست بگیرد. اما خیلی اوقات بچه ها شب ها گریه می کنند. چرا کودک در خواب گریه می کند؟ شاید از این طریق کودک مادر خود را از نیازهای خود آگاه کند؟ دلایل گریه در کودکان در خواب می تواند متفاوت باشد و نحوه کنار آمدن با آن ، سعی خواهیم کرد تا در این مقاله به آن پی ببریم.

والدین باتجربه بدون شک با این واقعیت آشنایی دارند که خواب نوزادان با کودکان بزرگتر متفاوت است. بیوریتم های کودک که در چرخه "بقیه از خواب بیدار می شوند" تنظیم نشده اند ، بدن هنوز حالت بهینه خود را انتخاب می کند.

کودک زیر یک سال می تواند ناخودآگاه بارها و زمان خواب را تغییر دهد.

به عنوان مثال ، نوزاد تازه متولد شده تا یک ماهگی تقریباً 22 ساعت در روز می خوابد.
کودک بزرگتر کمتر می خوابد و پس از رسیدن به سن یک سالگی ، معمولاً 2 ساعت در روز و 9 ساعت در شب می خوابد. گریه در خواب متوقف نمی شود تا زمانی که حالت خواب شب برقرار شود.


غر زدن در خواب غالباً کوتاه مدت است ، اما در بعضی موارد گریه طولانی می شود ، کودک در خواب بدون بیدار شدن گریه می کند ، گاهی اوقات هر شب اتفاق می افتد. در این حالت لازم است دلایل پنهان این رفتار را بیاندیشید و تحلیل کنید. این احتمال وجود دارد که با درک ماهیت وضعیت چنین نوزادی ، این مشکل برطرف شود.

علل فیزیولوژیکی

• ناراحتی از پوشک سرریز شده
• هوای خیلی گرم در اتاق؛
• میل به خوردن
• اندام بی حس
• خشک شدن غشای مخاطی در بینی ، تنفس دشوار و غیره

کار زیاد

روش والدین برای بارگذاری فعال کودک با بازی قبل از خواب به طوری که هرچه زودتر به خواب رود ، اشتباه تلقی می شود. چنین "مراقبت" می تواند نتیجه عکس داشته باشد - کودک بیش از حد هیجان زده خواهد شد.

دلیل این امر تجمع خرده های کورتیزول ، یک هورمون استرس در بدن است.

با فشار روانی بیش از حد تولید می شود.

بیش از حد برداشت

اطلاعات دریافت شده در طول روز بسیار بر وضعیت کودک تأثیر می گذارد. شب ها ، مغز هیجان زده کودک آن را پردازش می کند و به شما اجازه خواب نمی دهد.

غریزه بودن در کنار مادر

نوزادان بسیار حساس هستند ، آنها دائماً از مادرشان محبت و گرمی می خواهند. غالباً اتفاق می افتد که کودک در آغوش خود به خواب رفته و کودک خیلی سریع در تخت خواب بیدار شده و به آنجا منتقل شده است.

رویا پردازی

گریه ناگهانی کودک در شب می تواند با رویاهای کودکی همراه باشد. کودک دنیای اطراف خود را می آموزد و سیستم عصبی و مغز کودک هنوز کاملاً شکل نگرفته است ، بنابراین رویاها می توانند برای کودک هرج و مرج و ترسناک باشند.


و اگر چیزی خیلی خوب رویا نبیند ، کودک نیز گریه خواهد کرد.

اطلاعات منفی

خستگی و تحریک مادر ، به ویژه هنگامی که او رنج می برد ، سفرهای خسته کننده ، صداهای قوی که کودک در خیابان می شنود - همه اینها منجر به استرس شدیدی می شود ، که از این طریق می تواند در خواب گریه کند.

بیماری

اولین علائم سرماخوردگی ، هر بیماری دیگری نیز بسیار زیاد است دلیل مشترک شب گریه کردن. کودک ممکن است تب داشته باشد ، او نگران قولنج روده یا رویش دندان است و به نظر می رسد که در مورد آن گریه می کند.

قولنج

نوزادان تقریباً همیشه از گرفتگی و درد شکم رنج می برند. برای حل این مشکل ، باید قطره ، آب شوید یا چای رازیانه بخرید. همچنین باید شکم کودک را در جهت عقربه های ساعت سکته کنید - مراقبت از مادر همیشه به شما کمک می کند.

دندانها

برای خواب بدون دردسر ، کودک 5-4 ماهه نیاز به خرید ژل مخصوص تسکین درد لثه ها دارد.

میل به خوردن

به محض تولد کودک ، او برنامه خود را برای تغذیه تنظیم می کند. اگر به درخواست او غذا دهید ، پس او سازگار می شود و شب ها خیلی بیشتر می خوابد.

در داخل خانه گرم یا سرد است

دلیل دیگر اینکه کودک در شب در خواب گریه می کند ، فضای بیش از حد گرم یا سرد است. سعی کنید اتاق خواب خرده ریزها را بیشتر تهویه کنید - دمای هوا در اتاق باید در سطح 20-22 درجه باشد.

دلایل گریه شبانه در کودکان بزرگتر

دلایل اصلی کم خوابی در کودکان بزرگتر بازی با اسباب بازی و تماشای تلویزیون است.

پخش و فیلم با حضور خشونت باعث احساسات منفی می شود.

بهتر است زمانی را که کودک در کامپیوتر و تلویزیون می گذرد ، یعنی قبل از خواب کوتاه کنید. بهتر است شب ها برای کودک خود کتاب بخوانید!
برداشت های قوی به کودک شما آرامش نمی دهد: مشاجره با رفقا ، رسوائی های موجود در خانواده ، اضطراب قبل از امتحانات یا امتحان ، ترس ، کینه - و از همه این اشک ها در چشمان شما ظاهر می شود. در نهایت ، این می تواند منجر به هوشیاری شود.

در چنین شرایطی از کودک حمایت کنید ، آرام باشید!

چگونه از گریه کودک در خواب جلوگیری کنیم

سه نیاز اساسی برای کودک وجود دارد: محبت ، غذا و پاکیزگی.

اگر کودک در خواب گریه می کند ، بررسی کنید که همه چیز برای او خوب نیست و آیا این نیازها برآورده می شود.

قبل از خواب فعالیت های تکراری مانند استحمام ، غذا دادن ، مطالعه را انجام دهید. این امر به تنظیم مناسب وضعیت خواب کودک کمک می کند.

قبل از خواب نباید درگیر بازی های فعالی باشید - ثابت شده است که آنها فقط به کودک آسیب می رسانند.

میکرو آب و هوای صحیح را در اتاق کودک ایجاد و نگهداری کنید: شما به یک اتاق مرطوب تازه و دمای مناسب در آن نیاز دارید. از لباسشویی خود نیز مراقبت کنید - باید برای بدن تمیز و مطبوع باشد.

سعی کنید شرایط درگیری را در خانواده نگذارید - به یاد داشته باشید ، اول از همه ، کودک از وضعیت متشنج والدین رنج می برد.

اگر چنین نیست ، یک برنامه روزمره خاص را انجام دهید ، خواب شبانه نیز مختل می شود.

کودک خود را قبل از خواب به شدت شیر \u200b\u200bندهید. از این گذشته ، بزرگسالان نیز از پرخوری ضعیف می خوابند ، بدون اینکه بدن شکننده کودک را ذکر کنیم.

در مورد نگرش خود برای خوابیدن با کودک خوب فکر کنید ، زیرا مدتهاست که ثابت شده کودک در نزدیکی مادر بهتر می خوابد.

می توانید یک شب کم نور برای شب بگذارید - اتاق خواب را کاملاً در تاریکی غوطه ور نکنید. اگر کودک از تاریکی بترسد چه باید کرد ، ما تجزیه و تحلیل کردیم

کودکان تمایل دارند در خواب گریه کنند و هیچ اشکالی ندارد.

بیشتر اوقات ، هیچ دلیل جهانی برای نگرانی وجود ندارد.

نکته اصلی این است که با کودک دوست باشید ، شرایط او را کنترل کنید و خوب بخوابید!