کودک 8 ماهه شب نمی خوابد. خواب شبانه در نوزادان هشت ماهه با مشکل

در هفته های اول زندگی خود ، کودک خیلی بیدار نیست. در طول روز ، او بیشتر از بازی می خوابد. این حالت ایده آل امور است. اغلب نوزادان دارند بودن خواب آرام، دمدمی مزاج هستند ، خودشان نمی خوابند و به والدین خود اجازه استراحت نمی دهند. چرا هشت نفر بد می خوابند عزیزم یک ماهه?

پاسخ بدون ابهام به این سوال غیرممکن است. این رفتار یک مرد کوچک می تواند دلایل زیادی داشته باشد. اغلب این به دلیل نوعی مشکلات در جسمی یا است رشد ذهنی... برای کمک به کودک ، باید بفهمید که دقیقاً به چه چیزی مرتبط است. خواب بد شب

خواب برای کودک چقدر مهم است

بسیاری از مطالعات و مطالعات علمی مختلف در مورد مشکل خواب وجود دارد. بیشتر از همه ، فرایندهایی که در رویا با کودکان خردسال اتفاق می افتد ، در نظر گرفته می شوند. زمانی که کودک در خواب می گذارد تأثیر بسزایی در شکل گیری بالاتر دارد فعالیت عصبی و به طور کلی در مورد وضعیت بهداشت

خواب خوب و آرام به روند طبیعی بسیاری از فرآیندهای مهم کمک می کند:

• بلوغ نهایی مغز. دانشمندان بر این باورند که پس از تولد و تا سه سال ، فرد بیشترین فعالیت مغزی را دارد. شبکه عصبی می تواند دقیقاً در حالت استراحت ، یعنی هنگام خواب کودک ، به طور فعال تشکیل شود. از جمله ، در این زمان افزایش تعامل بین هر دو نیمکره مغز وجود دارد.
• توسعه حافظه و توجه. بر اساس تحقیقات علمی ، ثابت شده است که فرد در کودکی قادر به درک ، به خاطر سپردن و توزیع جریان وسیعی از مواد است. زمانی که کودک در خواب می گذراند بیشتر بر روی حفظ اطلاعات دریافتی متمرکز است.
• کودک "بزرگ شدن". مردم می گویند کودک در خواب رشد می کند. این درست است ، زیرا ترشح هورمون رشد دقیقاً برای خواب شبانه مشخص است. اگر این هورمون کافی نباشد ، کودک متناسب با سن خود رشد و نمو نمی کند.
• بازیابی نیرو و انرژی. در هشت ماهگی کودک بسیار فعال می شود ، بنابراین در یک روز خسته می شود. فقط قوی خواب شبانه می تواند به او کمک کند تا قدرت خود را تجدید کند
• آرامش ذهنی و عاطفی. یک مرد کوچک از زمان تولد خود مقداری استرس دریافت می کند. این اتفاق تقریباً هر روز به این دلیل اتفاق می افتد که او دائماً با چیز جدیدی روبرو می شود ، تا آن زمان برای او ناشناخته است.
• ایجاد حالت هنگامی که کودک خوب می خوابد ، با خلق و خوی عالی از خواب بیدار می شود و این باعث خوشحالی افراد اطراف خود می شود.
• تشکیل ایمنی وقتی بدن از شبهای بی قرار و بی خواب ضعیف می شود ، تحت تأثیر عفونت های منفی به راحتی تسلیم می شود. هرچه کودک بیشتر بخوابد ، در کنار مصونیت ، قدرتش بیشتر می شود. هرچه خواب کودک آرامتر باشد ، سلامتی او نیز بهتر است.

کودک چگونه باید در 8 ماهگی بخوابد

نحوه خواب یک بزرگسال با کودک هشت ماهه متفاوت است. در شرایط مطلوب ، کودک حدود 11 ساعت را در حالت خواب به سر می برد. اما خواب نسبتاً ناهمگن است ، آن را دوره ای می نامند ، زیرا مراحل به طور مداوم در حال تغییر هستند. این مربوط به خوابیدن است ، در مورد مرحله خواب سطحی و عمیق است.

بعد از 6 ماهگی کودک ، دوره مرحله آهسته سریع برابر با یک ساعت و نیم است. با گذشت زمان ، مرحله عمیق طولانی تر می شود.

مرحله آرام با ضربان قلب آهسته ، تنفس عمیق مشخص می شود ، کره چشم در حالت استراحت هستند ، عضلات صورت و مشت ها شل می شوند ، کودک از گرسنگی متوقف می شود.

یعنی در این حالت می توانیم در مورد خواب سالم صحبت کنیم.

در مرحله فعال ، کره چشم به طور مداوم در حال حرکت است ، تنفس متناوب است ، تغییرات مکرر در حالت های صورت مشخص است ، پاها و بازوها اغلب کشیده می شوند.

مرحله فعال ، دوره خواب است که هر اتفاقی که در اطراف می افتد ، کودک را به راحتی از خواب بیدار می کند. اگر در چنین لحظه ای سعی کنید کودک را در گهواره خود قرار دهید ، در بیشتر مواقع بیداری فرا می رسد. بنابراین عجله نکنید. بگذارید کودک بهتر بخوابد و فقط پس از آن تغییر مکان دهد.

چرا کودک 8 ماهه شب ها بد می خوابد

دلایل زیادی برای خواب بی قرار کودک وجود دارد. متأسفانه ، حتی مواردی وجود دارد که فقط با استفاده از آنها می توان از بین برد مواد مخدر... پزشکان سعی کردند همه عوامل را در گروه های خاص گروه بندی کنند:

• فیزیولوژی و خصوصیات بدن ، مشخصه یک کودک خاص ؛
• مشکلات عاطفی؛
• عصب شناسی.

دلایل خواب بی قرار در کودک:

• مراحل خواب در کودکان متفاوت پیش می رود. برای برخی ، مرحله سریع بیشتر از مرحله آهسته طول می کشد. بچه در خواب لرزید. اینکه هر چند وقت یکبار این اتفاق می افتد فقط به خصوصیات خود کودک بستگی دارد. اگر کودک به راحتی تحریک پذیر باشد ، خواب او نسبت به سایر کودکان آرامش کمتری دارد. کودک نیاز به توجه و کمک مداوم والدین دارد.
• کسب مهارت های جدید. با افزایش سن ، کودک فعالیت بیشتری پیدا می کند. در 6-8 ماهگی ، او به طور فزاینده ای در تلاش برای نشان دادن فعالیت حرکتی مستقل است ، و گاهی اوقات این دقیقاً در یک رویا اتفاق می افتد. افزایش عاطفی احساسات جدید در شب نیز ادامه دارد. بنابراین ، والدین نباید نگران باشند ، به محض اینکه این مهارت ها نوعی ابتکار برای کودک نباشند ، رویا بهبود می یابد.
• فعالیت حرکتی و احساسی بیش از حد فعال در طول روز. گاهی اوقات ، والدین ضمن شکایت از اینکه کودک خواب شبانه خود را ضعیف شروع کرده است ، به دلیل ساده ای از جمله تحریک بیش از حد فکر نمی کنند. اگر کودک بدون استراحت در طول روز بیش از حد بازی کند ، تحت تأثیر حوادث مختلف به طور مداوم در حال تحریک باشد ، بد خواب خواهد رفت و خواب شبانه متناوب ، با هوی و هوس و گریه خواهد بود. از آنجا که کودک در هشت ماهگی هنوز نمی تواند احساسات خود را به تنهایی محدود کند ، والدین باید این مسئله را کنترل کنند.
• ظاهر دندان ها. در هشت ماهگی ، کودک باید از دندانهای مرکزی و جانبی برخوردار باشد. تراشیدن این دندانها به ویژه دردناک است. بنابراین جای تعجب نیست که خواب کودک در این دوره بسیار شلوغ است.
• احساسات دردناک در شکم. وقتی کودک شش ماهه است ، مادران شروع به دادن غذاهای مختلف مکمل به او می کنند. اگر در این دوره تمام توصیه های متخصصان اطفال را رعایت نکنید ، ممکن است کودک دارای مشکلات هضم باشد. و این تهدیدهای دردناک در شکم کودک در هنگام خواب است.
• عدم رعایت شرایط خواب راحت. خلق كردن شرایط مساعد برای خواب شبانه ، اول از همه ، شما باید از لباس راحتی مراقبت کنید که هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کند. همچنین ، والدین باید دما و رطوبت را در اتاق خواب کودک کنترل کنند. بنابراین دما برای کودک راحت در نظر گرفته می شود - 18-20 ℃ ، و رطوبت - بیش از 60 ؛
• احساس گرسنگی عدم رعایت رژیم غذایی ابتدایی می تواند منجر به این واقعیت شود که در شب کودک احساس گرسنگی می کند ، از این رو اغلب بیدار می شود و گریه می کند. شیر مادر به اندازه کافی سریع جذب می شود ، که نمی توان در مورد انواع غلات و مخلوط مصنوعی گفت.
• بی خوابی (بی خوابی). این اختلال خواب به این دلیل است که کودک به تنهایی قادر به خوابیدن نیست. اگر کودکان چنین مشکلی ندارند ، در این صورت ، غالباً شب ها که از خواب بیدار می شوند ، وضعیت بدن خود را تغییر می دهند ، راحت می شوند و دوباره به خواب می روند. در این حالت ، این اتفاق نمی افتد. کودکانی که از بی خوابی رنج می برند دیگر نمی توانند به تنهایی بخوابند ، زیرا والدین آنها به آنها یاد می دهند که به طور مداوم با و بدون آن حرکت کنند. بیشتر اوقات ، این وضعیت در طی انتقال مرحله فعال خواب به یک مرحله آهسته رخ می دهد. و گاهی اوقات فقط 2-3 ساعت پس از خوابیدن کودک.
• مشکلات جسمی و عصبی. خوشبختانه خواب ناآرام نوزاد به ندرت با هرگونه بیماری همراه است. دلایل جدی اختلال خواب عبارتند از: افزایش فشار داخل جمجمه ، تظاهرات آلرژیک ، نئوپلاسم در مغز ، عفونت ها ، اختلالات رشد. اعضای داخلی، دیگر. اگر خواب کودک دائماً آشفته است ، باید به دلایل این وضعیت کودک فکر کنید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و در صورت لزوم دوره درمانی توصیه شده را طی کنید.

با توجه به همه موارد بالا ، می توان نتیجه گرفت که عوامل زیادی منجر به اختلال در خواب می شوند. با رعایت همه قوانین و مشاوره های تخصصی می توان بیشتر آنها را تغییر داد.

اگر کودک در 8 ماهگی شب بد خواب کند چه باید کرد

والدین باید اطمینان حاصل کنند که کودک از کمبود خواب رنج نمی برد. این را می توان با انجام اقدامات خاصی به دست آورد:

• ما از شر تحریک بیش از حد خلاص می شویم. به سیستم عصبی کودک رنج نبرد ؛ باید فضای مطلوبی در اطراف او ایجاد شود. بیشتر اوقات وقت خود را در فضای باز بگذرانید. قبل از رفتن به رختخواب برای او خوب است که با افزودن گیاهانی با اثر آرام بخش ، حمام کند. می تواند بابونه یا سنبل الطیب باشد.
• کودک خوب تغذیه یک خواب آرام است. مشاهده رفتار نوزادان نشان داده است که کودک هنگام گرسنگی بدتر می خوابد. برای جلوگیری از بروز چنین شرایطی ، دو ساعت قبل از خواب به خوبی به او غذا دهید. درست قبل از خواب به او سینه بدهید. بنابراین ، کودک به لطف اندورفین نه تنها سیر خواهد شد ، بلکه آرام می شود. مطلوب است که شیر مادر پررنگ تر بود برای این ، یک زن باید رژیم خود را کنترل کند و غذا بخورد.
• بچه به اندازه کافی بازی نکرد. غالباً اتفاق می افتد که در شب ، کودک کمی بیدار شده و سرحال می شود ، فعالیت های بازی فعال را آغاز می کند. برای جلوگیری از تکرار این اتفاق ، زمان تخمگذار را در عصر به یک تاریخ دیگر تغییر دهید.
• شرایط دمای طبیعی وقتی نوزادی در خانواده وجود دارد ، باید نه تنها از نظر روانشناسی ، بلکه از نظر دما نیز جو مطلوبی ایجاد شود. دمای هوا نباید بیش از 22 and باشد و رطوبت نباید بیش از 40 باشد. اطمینان حاصل کنید که کودک بیش از حد سرد یا بیش از حد گرم نشود. هر دو این موارد مطلوب نیستند. هنگامی که کودک تعریق دارد ، مناطق مشکل باید با یک پماد خاص درمان شوند.
• بیهوشی هوی و هوس کودک در شب می تواند به دلیل هر احساس دردناک ایجاد شود. این می تواند دندان یا شکم باشد. در این شرایط کودک به کمک نیاز دارد. به عنوان آخرین چاره ، به او مسکن ها می دهند. اما این فقط باید با دلیل واضح درد انجام شود.
• مادر آرام قبلاً بارها اشاره کردیم که کودک پیوند بسیار نزدیک با مادر دارد. بنابراین ، زن باید او را تماشا کند حالت عاطفی... تمام اعصاب ، تحریکات شما دیر یا زود شروع به کودک می کند. بی خوابی هم همین طور. هر چقدر هم دشوار باشد ، کودک نباید آن را احساس کند. همیشه با او مهربان باشید ، بیشتر لبخند بزنید ، سعی کنید احساسات منفی خود را مهار کنید. با تشکر از تلاش های شما ، خواب کودک آرام و طولانی خواهد بود.

نحوه خواباندن کودک در 8 ماهگی

به دنیا آوردن کودک

هنگامی که کودک شب بیدار شد و سپس برای مدت طولانی بیدار ماند ، سعی کنید او را به خواب بیاورید. مادربزرگهای بزرگ ما نیز کودکانی را که نمی توانند بخوابند ، لرزاندند. هنگام تکان خوردن ، کودک آرام می گیرد ، آرامتر می شود و به خواب می رود.

می توانید از چند طریق چرخش کنید. به عنوان مثال ، می توانید کودک را بالای سر خود قرار داده و آرام آرام آن را تکان دهید تا به خواب بروید. کودکان کاملاً نشسته در آغوش مادر خود هستند. بنابراین او می فهمد که او مانند یک شکم مادرش با یک حلقه محافظ متراکم محاصره شده است.

این روش های مقابله با بی خوابی برای سلامت کودک کاملاً بی خطر است.

وقتی کودک هنوز شیر می خورد ، تکان دادن او راحت تر است. کودک را در آغوش بگیرید ، به او پستان بدهید ، به آرامی تکان دهید ، در اتاق دست و پا بزنید ، یک آهنگ بخوانید. نترسید که او عادت خواهد کرد و فقط از این طریق خوابش می برد.

کنار مادر بخواب

نوزادان بیش از حد با مادران ارتباط دارند. آنها فقط زمانی می توانند آرام باشند که گرمای مادر ، بوی او ، صدای او را احساس کنند. کودک نوپای هشت ماهه بدون عزیزترین فرد نمی تواند احساس امنیت کند و بنابراین وقتی پدر و مادر سعی می کنند او را در یک تخت جداگانه بخوابند ، هوس باز می شود.

اگر مشکل خواب شبانه است ، سعی کنید کودک خود را در کنار خود قرار دهید.

این امر به ویژه برای زنان پرستار مناسب است. به محض این که کودک دمدمی مزاج باشد ، مادر می تواند بلافاصله به او سینه دهد ، بغل کند ، او را بخوابد.

پس از مدت مشخصی ، به محض اینکه فرد دمدمی مزاج به خواب آرام فرو رود ، به گهواره منتقل می شود. یعنی کودک زیر بال مادرش به خواب می رود و نیمه دوم شب را خودش می گذراند. یا برعکس ، شما باید وضعیت را بررسی کنید.

هرچه کودک بزرگتر شود ، خواب او قویتر و طولانی تر می شود. او برای تغذیه کمتر از خواب بیدار می شود. با گذشت زمان ، هنگامی که شیردهی به پایان رسید ، باید به مرد کوچک یاد دهید که خودش بخوابد.

آمادگی برای خواب

وقتی خانواده به طور سنتی از همان رسم آماده سازی برای رختخواب استفاده می کنند خوب است. مطابقت با این روش به صورت روزانه جو آرامش و آرامشی را برای کودک قبل از خواب ایجاد می کند:

• رویه های آب وقتی کودک عادت به استحمام قبل از خواب دارد بسیار خوب است. و این فقط مسئله بهداشت نیست. به این ترتیب کودک آرام می گیرد. مهم! اگر استحمام برای کودک روش خیلی مطبوعی نیست ، بهتر است آن را در زمان دیگری از روز انجام دهید.;
• یک محیط دلپذیر ایجاد کنید. در اتاقی که آنها برای تختخواب خود را آماده می کنند ، لازم است تمام صداهای اضافی مدت ها قبل از خوابیدن کودک خارج شود. نور نباید خیلی روشن باشد.
• تماس ساختمان قبل از خواب. آماده شدن برای خواب ، کودک خود را در آغوش بگیرید ، با او صحبت کنید ، چیز دلپذیری به او بگویید.
• افسانه ها به منظور خواندن افسانه ها یا قافیه های کودکانه در شب ، نیازی به انتخاب سن خاصی نیست. کودکان همیشه آن را دوست دارند. مطالعه نه تنها قبل از خواب آرام می شود ، بلکه به شما کمک می کند رشد فکری کودک؛
• آهنگ های شبانه. فقط ناشنوا در مورد خصوصیات جادویی لالایی چیزی نشنیده است. از زمان بسیار قدیم ، کودکان با صدای آواز مادرشان خواب می بردند. اکنون می توانید نه تنها آواز بخوانید ، بلکه قبل از خواب هر ملودی آرام و آرام را روشن کنید.
• بعد از اینکه کودک به خواب رفت ، او را راحت ببندید ، با یک پتو بپوشانید. اگر ترس از اتاق های تاریک دارد ، چراغ شب را در اتاق خواب روشن کنید.

اگر کودک 8 ماه بد بخوابد ، بدتر می شود حالت کلی بدن او. کمبود خواب بر فعالیت در طول روز تأثیر منفی می گذارد ، رشد ذهنی و رشد به همین دلیل توصیه می شود در اسرع وقت علت این بیماری را پیدا کنید. بعلاوه ، بروز این مشکلات در کودکان در سنین بالاتر بسیار معمول است. چرا کودک در 8 ماهگی بد می خوابد؟ چگونه اوضاع را درست کنیم؟

بیش از حد اهمیت خواب برای آن دشوار است کودک کوچک... بدون استثنا بر کلیه سیستم های بدن کودک تأثیر مفیدی دارد.

1. رشد مغز این روند قبل از 3 سالگی شدیدتر است. هنگام خواب نوزادان ، شبکه ای از نورون ها در مغز آنها ایجاد می شود و ارتباط محکمی بین دو قسمت ایجاد می شود.
2. توسعه حافظه و توجه. هنگامی که کودک از خواب بیدار می شود ، مغز او باید مقدار باورنکردنی از آن را پردازش کند اطلاعات جدید... استراحت کافی ، یعنی خواب REM ، به مغز کمک می کند تا با بهبود روند حافظه ، این عملکرد را انجام دهد.
3. رشد ارگانیسم. هورمون رشد در هنگام خواب تولید می شود. اگر کافی نباشد ، مشکلات رشد ممکن است ظاهر شود.
4. آماده شدن برای فعالیتهای روزانه. کودک 8 ماهه کاملاً در یادگیری فعال است جهان... بنابراین ، او باید مدت زمان مشخصی بخوابد ، در این مدت قدرت او برای بهبودی وقت خواهد داشت.
5. در حالت خوابیدن ، کودکان تسکین استرس را تجربه می کنند. یک استراحت کامل در شب باعث می شود کودک از استرس روحی و روانی دریافت شده در طول روز خلاص شود.
6. تقویت کردن سیستم ایمنی... برای کودک استراحت مقابله با انواع عفونت ها و ویروس ها راحت تر است. بیهوده نیست که کارشناسان خواب آرام را یکی از بخشهای یک درمان جامع می دانند.

خواب آرام کودک در شب یک وثیقه است روحیه خوبی داشته باشید... و این هم در مورد خود کودک و هم در بزرگسالان اطرافش صدق می کند.

وقتی کودک 8 ماه خوب نمی خوابد ، باید به دلایل این شرایط فکر کرد.

چرا کودک 8 ماهه شب ها بد می خوابد و اغلب بیدار می شود؟ دلایل مختلفی دارد.

کودکان همچنین در مراحل جدید رشد خود ضعیف می خوابند. این شامل دوره هایی است که آنها خود به خود شروع به غلت زدن ، خزیدن و غیره می کنند.

فهمیدن دلیل بی خواب بودن کودک در شب بسیار مهم است. این در صورت لزوم کمک می کند ، به موقع به او کمک کنید.

بسیاری از والدین ، \u200b\u200bبا چنین مشکلاتی روبرو هستند ، یک سوال کاملا منطقی از خود می پرسند: اگر دختر (پسر) من همیشه خوب بخوابد ، بخوابد و شب بیدار نشود ، چه باید کرد؟ و حالا شما بی قرار می شوید و بیدار می شوید؟ روش های مختلفی برای اصلاح وضعیت وجود دارد.

به همان اندازه مهم است که وضعیت احساسی خود را کنترل کنید. کودک با ظرافت تغییراتی را در روحیه مادر یا پدر احساس می کند. بنابراین ، در کنار او باید تا حد ممکن آرام باشید.

در بعضی موارد ، وقتی اصل مشکل در اختلال در سیستم عصبی است ، پزشک ممکن است یک قرار ملاقات برای شما تجویز کند داروها.

آنها بر دو نوع هستند:

• آرام بخش ها
• داروهایی برای تقویت سیستم عصبی.

پزشک باید داروهایی را تجویز کند ، دوز و مدت مصرف آنها را تعیین کند. خود درمانی می تواند منجر به عواقب بد شود.

بنابراین خواب شبانه بسیار مهم است. هنگام خواب ، بدن استراحت می کند و قدرت می گیرد. در هشت ماهگی ، نوزادان ممکن است دچار مشکلات خواب شوند. در بیشتر مواقع ، علت آنها کار زیاد یا بیش از حد هیجانی است. قدم زدن در هوای تازه ، حمام با گیاهان دارویی ، تغذیه مناسب و ... به اصلاح اوضاع کمک می کند.

رویای شیرین یک عزیز نه تنها آرامش را به ارمغان می آورد بدن کودکان... مادرش نیز همراه او استراحت می کند و در نتیجه همه با روحیه ای عالی از خواب بیدار می شوند. چه چیزی می تواند بهتر باشد؟ اتفاق می افتد و اغلب اوقات ، نوزادان آنطور که باید نخوابند قوانین عمومی مدت، اصطلاح. چرا این اتفاق می افتد و کودک در 8-9 ماهگی چقدر باید بخوابد؟

این اتفاق می افتد که رژیم خواب کودک از هنجارهای عمومی پذیرفته شده فاصله دارد و این باعث خستگی والدین و خود کودک می شود

میزان خواب نوزادان 8-9 ماهه

متوسط \u200b\u200bمدت خواب در هر روز برای کودکان 8-9 ماهه 14-15 ساعت است. 10 ساعت برای خواب شبانه اختصاص داده شده است ، 5-4 ساعت باقیمانده در طول روز شکسته شده است. جدولی وجود دارد که برنامه روزمره مورد نظر را نشان می دهد. راحت ترین و متناسب با سن شما الگوی زیر خواهد بود:

• 22.00–6.00 - استراحت شبانه ؛
• 8.30-10.00 - اولین استراحت ؛
• 14.30-16.30 - استراحت دوم ؛
• 20.00–22.00 - چند ساعت پس از "عزیمت" برای خواب شبانه ، کودک برای آخرین تغذیه از خواب بیدار می شود.

خواب روزانه به 2 دوره تقسیم می شود. بین استراحت ، زمان بیدار شدن 3/2/3 ساعت است. این تئوری است ، اما در عمل چطور؟ بیایید الگوی خواب احتمالی را که کاملاً قابل قبول است لیست کنیم:

• 2 چرت روزانه - متوسط \u200b\u200bمدت زمان هر کدام 5/2 ساعت است. چنین رژیمی از رشد عالی کودک صحبت می کند ، که احساسی و رشد روانشناختی با استانداردها مطابقت دارد زمان بیداری می تواند حدود 3.5 ساعت باشد. وقتی همه چیز به این ترتیب اتفاق می افتد ، می توان قسمت مقدماتی خواب شب را برداشت و از ساعت 22:00 فقط قسمت اصلی را ترک کرد. چنین روال برای والدین راحت تر است ، زیرا گاهی اوقات خرده ریزه ، بیدار شدن به غذا خوردن در ساعت 22:00 ، دیگر نمی خواهد دوباره در آن جا شود.
• چرت های 3 روزه - به دو استراحت کوتاه 40 دقیقه ای (در ساعت 9:00 و 19:00) و یک استراحت کامل در ناهار تقسیم می شود. 2 تا 3 ساعت بیشتر طول خواهد کشید. مدت زمان آن بستگی به این دارد که مادر با کالسکه در پارک قدم می زند یا نه. خواب سه بار در روز نشانگر خستگی سریع کودک است ، در حالی که هنوز "راه رفتن" برای مدت طولانی برای او دشوار است. این رژیم همچنین یک شاخص طبیعی برای توسعه است. وقتی مادر و کودک به این روال عادت دارند ، می توانند تا آنجا که لازم باشند به آن پایبند باشند.

حالت بهینه خواب روزانه بر اساس فیزیولوژی فردی کودک و فعالیت روزمره وی می تواند به صورت جداگانه محاسبه شود. مهمترین چیز این است که کودک باید در طول دوره استراحت قدرت پیدا کند و کاملا بهبود یابد.

کیفیت خواب در روز مستقیماً به شدت پیاده روی و مدت زمان آن بستگی دارد.

انحراف از هنجار

• تجزیه و تحلیل دلایل ممکن هیجان خرده ها و سعی کنید آنها را از بین ببرید. به عنوان مثال ، كودكی با موسیقی بلند شاد می شود یا كودكان بزرگتر را به بازی های فعال و غیره سوق می دهد.
• آب و هوای اتاق را تنظیم کنید. کودکان اغلب به دلیل گرما خواب خوبی ندارند. شرایط خواب راحت تر - هوای تازه و خنک در اتاق خواب.
• به یک برنامه روزمره پایبند باشید. نه تعطیلات آخر هفته و نه تعطیلات نباید بر پایبندی دقیق به قوانین تعیین شده تأثیر بگذارد. فقط یک بار ترک رژیم ، شما می توانید کل سیستم موجود را تضعیف کنید.
• کودک را در مطابقت با رژیم یاری کنید (خواندن را توصیه می کنیم :). با دیدن شیطنت کودک قبل از خواب ، کمی تخمگذار را به تعویق بیندازید. شما می توانید کودک خود را درگیر خواندن کنید یا در حالی که با صدای آرام صحبت می کند او را در آغوش خود پرستار کنید. کودک باید در ساعات کاملاً مشخصی بخوابد.

اگر کودک قاطعانه نمی خواهد به رختخواب برود ، می توانید روش دیگری را امتحان کنید ، اما زمان خواب را تغییر ندهید

چگونه می توانم به خواب رفتن فرزندم کمک کنم؟

کودکان 8-9 ماهه بسیار فعال هستند و این منجر به این واقعیت می شود که گذاشتن ناخنک بسیار دشوار است. برای کودک دشوار است که سیستم عصبی خود را بازسازی کند - حتی در حالی که در یک گهواره است ، او همچنان اشتیاق به بازی و اعمال دارد. آرامش یک کودک نوپا در حال راه رفتن برای والدین آسان نیست.

راه های خواباندن شیطان کوچک به رختخواب چیست؟ توزیع صحیح بازی ها در طول روز مهم است. در عصر ، حتماً همه بازی های پر سر و صدا و فعال را کنار بگذارید. وقتی پدر از کار به خانه برمی گردد ، می خواهد کودک خود را بغل کند و قلقلک دهد ، اما بازی های فعال در این مورد نامناسب هستند. کودک در این زمان باید در یک محیط آرام و آرام قرار بگیرد ، که با یک روحیه خواب آلود هماهنگ شود. گنجاندن نوعی آیین که روزانه رعایت می شود بسیار مفید و بسیار مثر است. کودک بلافاصله متوجه خواهد شد که زمان خواب به زودی فرا می رسد و پایین آوردن آن بسیار راحت تر خواهد بود. به عنوان تشریفات ، می توانید حمام کردن ، لباس خوابیدن ، خواندن یک افسانه ، ماساژ نوازش و غیره را انتخاب کنید.

در صورت چرخش روی دستان یا تختخواب خود ، گذاشتن فیجت راحت تر خواهد بود. گاهی اوقات کودک فقط با مادر خود دمدمی مزاجی است ، پس معرفی پدر یا سایر اعضای خانواده به تخمگذار مفید خواهد بود. به احتمال زیاد هوی و هوس ها از بین خواهد رفت و کودک در عرض 5 دقیقه در آرامش خواهد خوابید.

در صورت عدم نتیجه ، کالسکه را به اقدامات متصل می کنیم. می توانید کوچولو را در آن تکان دهید ، و سپس آن را به گهواره منتقل کنید. کودکان نوپا که در طول روز به خوابیدن در کالسکه عادت کرده اند ، شب بلافاصله در آن می خوابند.

اختلالات خواب

یک مشکل دیگر خاص سن ما در حال مطالعه است. نوزاد در 8 ماهگی ممکن است تمام شب را بخوابد. او بی قرار می خوابد ، اغلب بیدار می شود و گریه می کند. شبهای بی خواب اثر خود را بر جای می گذارند حالت عصبی والدینی که علاوه بر خستگی ، هنوز هم به شدت نگران کودک هستند.

اختلالات خواب به شرح زیر آشکار می شود:

• کودک شب بخواب نمی رود ، زمان تخمگذار افزایش می یابد. شب که از خواب بیدار شده است و این چندین بار اتفاق می افتد ، کودک نمی تواند خودش بخوابد و شروع به گریه می کند و مادر خود را صدا می کند. مادر مجبور می شود بارها و بارها بیاید ، کودک را آرام کند و تکان دهد. پس از انتظار برای یک خواب به ظاهر سالم ، مادرم آرام می شود ، اما بیهوده - پس از مدتی وضعیت دوباره تکرار می شود.
• مراحل خواب عمیق کمتر است. والدین باید از نزدیک نگاهی به مراسم عصر بیندازند ، به احتمال زیاد آنها نقض می شوند - به عنوان مثال ، کودک دوست دارد هنگام مکیدن پستان به خواب برود ، یا عادت دارد از بیماری حرکت در آغوش خود بخوابد ، او استفاده می شود به خواب رفتن با مادرش.

اگر کودکی بدون والدین نمی تواند به خواب برود ، باید برای آشفتگی در مراحل و مدت زمان خواب آماده باشید

دلایل بیدار شدن در شب

در این مورد مشکوک به هر بیماری ضروری نیست. یک کودک 9 ماهه سالم که هر ساعت بیدار می شود امری طبیعی است. این وضعیت به دلایل زیادی بستگی دارد:

1. دندان ها بریده می شوند. در این سن ، کودکان به طور فعال دندان می گیرند. یک دندان می تواند یک خرده ریز ، یا چندین دفعه را عذاب دهد. البته کودکان این دوره را بسیار سخت و دشوار طی می کنند. افتادگی بیشتر می شود ، نوزادان به دنبال هر گونه اشیایی برای خراشیدن لثه خود هستند. جویدن غذا دردناک می شود. اغلب این علائم اضافه می شوند درجه حرارت بالا تغییر بدن و مدفوع. تمام موارد بالا البته بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد. با مشاهده ریزش های مکرر در کودک ، می توانید دندان درآوردن فعال را شک کنید.
2. شیر دادن. نوزادانی که شیر مادر خود را می خورند نسبت به نوزادانی که با بطری تغذیه می شوند بی قرار هستند. کودک باید احساس کند و بداند که مادر نزدیک است ، زیرا ارتباط آنها در دوران شیردهی بسیار نزدیک است. به محض اینکه کودک گرمای مادر را احساس کند ، مقداری شیر بنوشد ، بلافاصله دوباره شیرین به خواب می رود.
3. بیماریها کودک ممکن است علائمی داشته باشد بیماری های مختلف... اینها شامل اوتیت میانی ، قولنج ، سرماخوردگی و موارد دیگر است. گریه طولانی و بلند در نیمه شب بیانگر درد است. تنها با مشارکت متخصص اطفال می توان مشکل را حل کرد.
4. محرک های خارجی. کودک ممکن است از نظر لباس ناراحت کننده باشد - به عنوان مثال ، درزها پوست را می ریزد یا در آن چین می خورد. بچه های کوچک نیز در یک اتاق گرم یا خیلی سرد خوب نمی خوابند. مهم است که شرایط خارجی خواب را کنترل کنید ، سپس کودک طولانی و آرام می خوابد.
5. برنامه روزمره به طور نادرست سازمان یافته (مطالعه را توصیه می کنیم :). کودک می تواند در طول روز بخوابد و راه نرود ، اما شب می خواهد عقب بیفتد.
6. هیجانات و احساسات زنده در طول روز و همچنین وجود بازی های فعال و پر سر و صدا قبل از خواب.

این دلیل به تنهایی از بین می رود ، به شرط آنکه در روزهای بعدی استراحت مشاهده شود. تخلفاتی که مدتهاست در جریان است و شما را آزار می دهد باید اصلاح شود. متخصص اطفال باید تصمیم صحیح را پیشنهاد کند.

دکتر کوماروفسکی توصیه می کند که قوانین زیر را رعایت کنید تا کودک حداقل زمان بگذارد:

• اتاق باید تهویه خوبی داشته باشد ، به این معنی که باید با اکسیژن اشباع شود. در صورت امکان بهتر است با پنجره نیمه خوابیده بخوابید. حداکثر دمای اتاق ممکن 24 درجه است. سطح رطوبت باید حدود 50-70٪ باشد. خرده ، عادت کرده است در خواب باز شود ، نیازی به پوشاندن خود ندارد. استفاده از لباس خواب قبل از خواب منطقی تر خواهد بود.
• بازی های آرام قبل از خواب کلید آرام کردن دراز کشیدن است. داستان های خوب بخوانید. یک کودک در 8 ماهگی در حال حاضر قادر است همزمان به 2-3 قصه گوش دهد.
• قبل از خواب ماساژ آرامش دهید.
• بهتر است کودک کوچک را در یک حمام بزرگ غسل دهید ، بنابراین او می تواند تمام انرژی باقیمانده را صرف کند و سپس آرام بخوابد.
• برای خواب های شیرین و دلپذیر یک تشک ارتوپدی برای کودک خود بخرید.
• لالایی هایی که کودک شما دوست دارد را بخوانید.
• شب ها از پوشک یکبار مصرف استفاده کنید.
• قبل از خواب کمی خوب است و مفید است که در هوای تازه قدم بزنید.

والدین خود مزایای پیروی از قوانین سازماندهی خواب ، که کوماروفسکی ارائه می دهد را مشاهده و قدردانی خواهند کرد. به کودک خود کمک کنید تا مهارت های مهم و ضروری را آموزش دهد.

خوب نوزاد باید همیشه آرام بخوابید خواب آرام... اما در دوره های مختلف زندگی ، خواب طبیعی مختل می شود و یک سری شب های ناآرام دنبال می شود که والدین را بسیار خسته می کند. اول از همه ، این به دلیل تغییرات مربوط به سن است که کودک هر 2-3 ماه از آن طریق می رود. کودک 8-9 ماهه تازه وارد مرحله مهم دیگری از رشد است و بنابراین بد خواب می رود.

چه اتفاقی می افتد

در سن هشت ماهگی ، بیشتر نوزادان در حال حاضر به تنهایی در تخت نشسته اند و حتی سعی می کنند چهار دست و پا حرکت کنند. این چه دامنه ای برای فعالیتهای تحقیقاتی فعال کودک ایجاد می کند! اگر اوایل او فقط می توانست با قلم های خود به چیزهای جالب برای خودش برسد ، حالا خودش می خواهد به سراغ آنها برود.

الگوی خواب کودک دوباره تغییر می کند. استراحت شبانه هنوز 10 ساعت طول می کشد و دوره روز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در حال حاضر برای کودک 2 بار در روز خوابیدن کافی است. اما دو روز استراحت لازم است ، در غیر این صورت عصر عصر سیستم عصبی شکننده آنقدر زیاد بار می شود که کودک به مدت 8 ماه شب ها خوب نمی خوابد.

در این سن ، حتی کودکانی که روشن هستند شیر دادنباید از قبل غذاهای کمکی دریافت کنند. محصولات جدید دائما در رژیم غذایی کودک ظاهر می شوند که باید بسیار نرم معرفی شوند. اگر بلافاصله کودک را با یک غذای استاندارد که برای او غیر معمول است تغذیه کنید - دستگاه گوارش بلافاصله با شکست واکنش نشان خواهد داد. کولیک ، گرفتگی و گازهای فراموش شده از قبل شروع می شود که ممکن است به شما اجازه ندهد کل شب بخوابید.

بار روانی کودک بسیار زیاد است. او هر روز چیزهای جدید یاد می گیرد ، مثل اسفنجی که کلمات جدید را جذب می کند ، برای تکرار صداها و هجاهای فردی تلاش می کند. از برقراری ارتباط با عزیزان بسیار لذت می برد. او به شدت احساسات را نشان می دهد و نسبت به کوچکترین تغییر حالت یا لحن صدای مادرش بسیار حساس است.

نوزادی که هنوز توانایی کنترل خستگی خود را ندارد ، حتی برداشت های مثبت بسیاری از او دریافت شده است ، می تواند دمدمی مزاج شود ، بی قرار شود و بسیار گریه کند. این فقط یک معنی دارد - کودک خسته است و نیاز به استراحت دارد. مادر باید تلاش کند تا وضعیت روحی-روانی کودک را کنترل کند تا از پرکاری شدید جلوگیری کند.

فعالیت بدنی کودک 8 ماهه به طور قابل توجهی افزایش می یابد. او یاد می گیرد با اسباب بازی بازی کند اکثر در حالی که نشسته اید ، بسیاری از کودکان بلند می شوند ، دستان خود را در کنار تخت نگه می دارند. این به هزینه های هنگفت انرژی نیاز دارد و اشتهای ریزه ها به طرز چشمگیری افزایش می یابد. حتی گاهی اوقات شما مجبور هستید به تغذیه شبانه ، به خصوص شیردهی برگردید ، در غیر این صورت کودک گرسنه شب خوب نمی خوابد - مرتب پرت می کند و می چرخد \u200b\u200b، بیدار می شود.

مراحل خواب در 8 ماه همانند بزرگسالان است. به این معنا که در نوزادان ، خواب کم عمق نیز غالب شب است.

و اگر در اوایل بیدار کردن یک کودک در خواب فقط با غرش توپ امکان پذیر بود ، اکنون او شروع به خوابیدن طولانی تر و حساسیت بیشتری می کند. این بدان معناست که لازم است به او یاد دهید که خودش بخوابد ، زیرا اکنون بعید به نظر می رسد که بتوان نوزاد بدون خواب را از خواب بیدار کرد.

علائم زیر نشان می دهد که در واقع مشکلات خواب وجود دارد:

• کودک قاطعانه از رفتن به رختخواب در زمان معمول خودداری می کند.
• مدت زمان خوابیدن به نیم ساعت یا بیشتر افزایش می یابد.
• کودک 2-3 بار در شب بیدار می شود.
• پس از بیدار شدن از خواب شب ، کودک 1.5-2 ساعت نمی خوابد.
• خرده پیوسته در خواب پرتاب و چرخانده می شود ، گاهی اوقات از رویا فریاد می کشد یا ناله می کند.
• بیداری ناگهانی با هیستری وجود دارد

دلایل زیادی برای ظهور چنین مشکلاتی وجود دارد و تغییرات سنی - فقط یکی از آنها ، بیشتر مربوط به جنبه روانی رشد کودک است. همه دیگران را می توان به فیزیولوژیک و آسیب شناسی تقسیم کرد.

و مشکلات خواب کودکان می تواند توسط والدین با اقدامات اشتباه خود تحریک شود.

علل فیزیولوژیکی

دلایل فیزیولوژیکی اینکه چرا یک کودک 8 ماهه برای مدت طولانی می خوابد و شب ها خوب نمی خوابد ، عمدتا روی سطح قرار دارد. شناسایی و از بین بردن آنها بسیار آسان است ، شما فقط باید وضعیت و اقدامات خود را با دقت مشاهده کنید و در صورت لزوم تنظیمات مناسب را بر روی آنها انجام دهید:

همچنین جالب است که در حدود 8 ماهگی کودک به وضوح می فهمد که مادر قرار است به جایی برود. هر جدایی جدید یک فاجعه واقعی است - پس از همه ، کودک هنوز درک نکرده است که او قطعاً بازگشت خواهد کرد و او حس زمان را شکل نداده است.

بنابراین ، او را نگذارید که به تنهایی بخوابد - تا زمانی که بتواند این کار را انجام دهد. حداقل ، در کنار هم بنشینید ، یا بهتر است ، تماس لمسی ایجاد کنید تا کودک احساس محافظت کند.

علل آسیب شناختی

وقتی کودک بیمار است ، همیشه شب ها بد می خوابد. تشخیص حتی سرماخوردگی و بیماری های تنفسی برای یک مادر بی تجربه کاملاً آسان است - ایجاد نفخ ، سرفه و افزایش دما.

اما دلایل آسیب شناختی دیگری نیز وجود دارد که از خواب آرام کودک جلوگیری می کند:

همیشه لازم است نوزادان تحت نظر پزشک متخصص اطفال درمان شوند ، حتی اگر کودک نیازی به بستری شدن در بیمارستان نداشته باشد. بنابراین ، اگر شک دارید که دلیل کم خوابیدن کودک یک بیماری بوده است ، پس نباید سعی کنید خود را تشخیص دهید - به دکتر بروید و حتما آزمایش کنید.

در فاش شد مرحله اولیه درمان بسیاری از بیماری ها آسان است. بیماری های فراموش شده می توانند تأثیر زیادی بگذارند پیشرفتهای بعدی عزیزم.

بهتر خوابیدن

مادر همیشه این فرصت را دارد که کودک را بهتر بخوابد. در اینجا چند ترفند ساده و امتحان شده وجود دارد که کیفیت خواب شبانه کودک شما را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد ، مهم نیست که چه چیزی باعث ایجاد این اختلال شده است:

و به یاد داشته باشید که در صورت عدم آسیب شناسی ، مشکلات خواب در طی دو هفته بهبود می یابد. بنابراین بسیار مهم است که خود را آرام نگه دارید و اعصاب خود و کودک خود را خراب نکنید ، زیرا در اثر شب های بی خوابی تحریک می شوید و مدت طولانی به خواب می روید.

سعی کنید بیشتر استراحت کنید ، از کمک گرفتن از عزیزان دریغ نکنید. سپس دوره رگرسیون خواب به اندازه کافی سریع و بدون درد می گذرد.

برای نوزاد خواب یکی از بهترین کمک ها در تحریک رشد و نمو است. خوب است اگر کودک 8 ماه خود بخوابد و شب بیدار نشود. اما یک وضعیت کاملاً برعکس نیز وجود دارد. در این صورت مهم است که بدانید چرا او بد خوابیده یا اغلب بیدار می شود. دکتر کوماروفسکی نظرات خود را در این باره دارد ، دانستن آن برای هر پدر و مادری که با مشکلات مشابهی روبرو هستند مفید خواهد بود.

وقتی کودک 8 ماهه شب خوب نمی خوابد ، کوماروفسکی قبل از هر چیز توصیه می کند مشخصات فیزیولوژیکی او را پیدا کند. در این حالت ، باید از آنها شروع کرد. هنوز هم ، 8 ماه یک دوره نسبتاً دشوار است. کودک به دلایل زیادی می تواند از خواب بیدار شود ، موارد اصلی موارد زیر است.

1. "معماری خواب" خاص. کوماروفسکی تأکید می کند که در 8 ماهگی ، خواب سطحی کودک بسیار "قویتر" از خواب عمیق است. بنابراین ، معمولاً در این سن بیدار شدن از خواب طبیعی است.
2. نیاز به تغذیه در شب است. فقط در 8 ماهگی ، نیاز به تغذیه کودک در شب به ویژه آشکار می شود. به گفته کوماروفسکی ، اغلب بیدار شدن از خواب می تواند همه نوزادانی باشد که از شیر مادر تغذیه می کنند. اما در نوزادانی که تغذیه آنها بر اساس مخلوط مصنوعی است ، این امر کمتر اعمال می شود.

در بالا فقط دلایل به اصطلاح فیزیولوژیکی ارائه می شود که نشان می دهد کودک در 8 ماهگی خوب نمی خوابد. با این حال ، موقعیت های دیگری نیز وجود دارد که می تواند منجر به مشکلات خواب شود. و کوماروفسکی آنها را نیز صدا می کند. می توان آنها را تا حدی موقعیتی نامید.

چرا کودک شب ها بد خوابیده و اغلب بیدار می شود

نامگذاری بسیاری از موقعیت هایی که خواب شبانه کودک حساس می شود امکان پذیر خواهد بود. به گفته کوماروفسکی ، بسیاری از آنها می توانند خیلی سریع و بدون تلاش قابل توجهی از بین بروند. اما والدین باید دقیقاً مشخص کنند که مشکل چیست. وقتی وضعیت توصیف شده بوجود می آید ، کوماروفسکی توصیه می کند به مهمترین نکات توجه کنید.

1. کمبود رژیم صحیح خواب و استراحت در کودک 8 ماهه ، چنین رژیمی باید کاملاً ایجاد شود.
2. مکان اشتباهی برای خواب شبانه است. عدم حضور والدین در نزدیکی کودک می تواند منجر به این واقعیت شود که او خواب خوبی نخواهد داشت.
3. خواب بیش از حد در طول روز. برخی از نوزادان به دلیل داشتن خواب کافی در طول روز ، 8 ماه شب خوب نمی خوابند.
4. زمان بی سوادی تغذیه. کوماروفسکی می گوید تا 8 ماهگی کودک مجبور نیست شبانه تغذیه شود. اگر او اغلب برای بوسیدن سینه مادرش از خواب بیدار می شود ، لازم است در رژیم غذایی تجدید نظر کنید.
5. کمبود کافی فعالیت بدنی... آن دسته از کودکانی که در طول روز فعالیت کافی ندارند ، شب ها بد می خوابند.
6. شرایط ناراحت کننده به گفته كوماروفسكی ، كودك در 8 ماهگی به دلیل انتخاب نادرست رطوبت یا دما در اتاق ، شب می تواند بد بخوابد. کیفیت تشک یا پوشک مورد استفاده از اهمیت بیشتری برخوردار است.

این موارد اصلی است که کودک ممکن است شب بیدار شود و بد بخوابد. اما کوماروفسکی به والدین چه توصیه ای می کند؟ توصیه های او به کودک شما یاد می دهد که خوب بخوابد و بیدار نشود. کوماروفسکی حتی به طور خاص تعدادی قانون وضع کرد که رعایت آنها مطمئناً کمک خواهد کرد.

اگر کودک 8 ماهه خوب نخوابد چه باید کرد

قوانین خواب سالم برای یک کودک هشت ماهه کاملاً واضح و آسان است. کوماروفسکی می خواهد به چنین توصیه هایی اعتماد کند ، والدینی که متوجه می شوند فرزندشان اغلب بیدار می شود و خواب خوبی ندارد.

1. قبل از خواب ، یک کودک 8 ماهه باید به خوبی تغذیه شود. سپس در شب او نمی خواهد غذا بخورد.
2. در 8 ماهگی ، حتی بهتر است کودک را در یک اتاق با والدین قرار دهید. در یک اتاق جداگانه ، به احتمال زیاد او بد خواهد خوابید.
3. قبل از خواب باید اتاق را تهویه کنید تا از گرفتگی جلوگیری کند. رطوبت مطلوب هوا در این مورد طبق نظر Komarovsky 60٪ است.
4. از آنجا که آن دسته از کودکان اغلب از خواب بیدار می شوند که در طول روز خسته نیستند ، والدین باید بارهای روزانه کودک را تأمین کنند.
5. همچنین توصیه نمی شود کودک در صورت تمایل به وضوح 8 ماه در طول روز بخوابد. در غیر این صورت ، او اغلب شب ها از خواب بیدار می شود.
6. به کودک 8 ماهه باید دوره های متناوب خواب و استراحت را آموزش داد. کم کم او به این واقعیت عادت خواهد کرد که شب ها باید بخوابد و مشکل از بین خواهد رفت.

رعایت چنین قوانینی هیچ مشکلی ندارد. وقتی کودک شب ها خوب نمی خوابد ، کوماروفسکی اغلب بیدار می شود و توصیه می کند قبل از هر چیز به جنبه های ارائه شده توجه کند. این به شما امکان می دهد از سن 8 سالگی بدون هیچ گونه اعصاب خاصی زنده بمانید. با گذشت زمان ، خواب کودک به حالت عادی برمی گردد. بعد از یک سال زندگی ، او خواب بسیار بهتری خواهد داشت و مادر و پدر مجبور نیستند که او را چندین بار در شب بخوابانند. برخورد صحیح با این موضوع به شما امکان می دهد تا یک فرد تمام عیار و رشد یافته را آموزش دهید. به گفته کوماروفسکی ، انجام این کار چندان دشوار نیست.