Kā aktivizēt smadzeņu epifīzi. Čiekurveida dziedzeru attīstība

Trešās acs epifīzes aktivizēšana (Epiphysis), funkcijas iestatīšana.


Epifīze (saukta arī par epifīzi, epifīzi, epifīzi vai trešo aci) ir mazs endokrīnais dziedzeris muguras smadzenes... Tas ražo serotonīnu un melatonīnu, pirmais ir plašas darbības hormons, bet otrais ir atbildīgs par miega un nomoda stāvokļa regulēšanu, kā arī par ķermeņa sezonālajiem ritmiem. Čiekurveida dziedzera izmērs un forma atgādina niecīgu priežu čiekuru (līdz ar to arī nosaukums) un atrodas netālu no smadzeņu centra, starp abām puslodēm.

Epifīzi dziedina gaisma, tāpēc tā kontrolē dažādus ķermeņa bioritmus. Tas darbojas kopā ar hipotalāmu, kas “ieslēdz” slāpes, izsalkumu, dzimumtieksmi un bioloģisko pulksteni, kas kontrolē novecošanās procesu. Kad čiekurveidīgs dziedzeris pamostas, cilvēks var sajust spiedienu smadzeņu pamatnē. Lai aktivizētu “trešo aci”, jums jāpaaugstina vibrāciju biežums un jāstrādā pie izpratnes - šī pieredze vienmēr iet caur epifīzi, liekot tai darboties vēl aktīvāk.

Kaut arī čiekurveida dziedzera fizioloģiskā funkcija vēl nesen nebija zināma, mistiskās tradīcijas un ezotēriskās skolas jau sen zina par šo zonu smadzeņu vidū, kas ir saikne starp fizisko un garīgo pasauli. Epifīzi uzskata par visspēcīgāko un augstāko ēteriskās enerģijas avotu (prānu), kas pieejams cilvēkiem. Tas vienmēr ir ticis uzskatīts par sākuma punktu, no kura cilvēks varēja nokļūt savā iekšējā pasaulē, augstākās apziņas sfērās utt. Tāpēc epifīzi bieži sauca par zelta vārtiem. Meditācija, vizualizācija, joga, visi ārpus ķermeņa ceļošanas veidi atver trešo aci un ļauj jums redzēt pasauli ārpus tās fiziskā apvalka.

Kalcifikācija ir epifīzes bloķēšana. Fluorīds ir bīstams toksīns, kas bloķē epifīzi

Kalcifikācija ir kalcija fosfāta kristālu uzkrāšanās noteiktos orgānos. Čiekurveida dziedzera kalcinēšana notiek līdz 17 gadu vecumam, tas ir, lielākā daļa MRI rezultātu parāda kalcija kamolu smadzenēs. Tas ir saistīts ar mākslīgo vielu, piemēram, zobu pastā un notekūdeņos esošā fluora, uzņemšanu hormonu un ķīmisko vielu lietošanas dēļ. pārtikas piedevas, cukurs un mākslīgie saldinātāji un soda dzērieni. Daudzi cilvēki to norāda mobilie tālruņi kaitē epifīzei, jo tajās ir augsta radiācijas koncentrācija.

Epifīzes, trešās acs, epifīzes dziedzera detoksikācijas un atdzīvināšanas priekšrocības

Toksīnu ķermeņa attīrīšanas process labvēlīgi ietekmē epifīzi. Tas ienes skaidrību, lielu koncentrēšanos prātā, palielina intuīciju, dod personai apņēmību un prieka izjūtu. Arī daudzi cilvēki to ir atzīmējuši pozitīva ietekme:

- spilgti sapņi

- gaišs sapnis

- ieguldījums piekļuvē astrālajai plaknei

- miega kvalitātes uzlabošana

- iztēles uzlabošana

- iespēja redzēt cilvēku auru, enerģiju

- spēja redzēt aizvērtām acīm

- smalku enerģijas kanālu (nadisu) attīrīšana un enerģijas plūsmas izjūta tajos.

Hindu tradīcijā aizvērtā trešā acs jeb Ajna čakra ir saistīta ar apjukumu, nenoteiktību, cinismu, pesimismu, greizsirdību un skaudību.

Kā noņemt no čiekurveida dziedzera kalcija fosfāta nogulsnes? Metodes trešās acs, epifīzes, čiekurveida dziedzera stimulācijas aktivizēšanai

Čiekurveidīgo dziedzeri, kas piepildīts ar kristāliskiem kalcija nogulsnēm, var salīdzināt ar lielām durvīm ar slēdzeni. Neskatoties uz to, ka šobrīd šīs durvis joprojām nav iespējams iziet, tās vienmēr atrodas iekšā un gaida, kad kāds tās atvērs. Ar ikdienas prakses palīdzību to var uzlauzt. Tālāk ir norādītas galvenās metodes, ar kurām jūs varat sākt strādāt ar epifīzi:

Čiekurveida dziedzera aktivācija

1 ... Izvairieties no produktiem, kas satur fluorīdu. Tie ietver: krāna ūdeni un ēdiena gatavošanu ar krāna ūdeni, zobu pasta ar fluoru, neorganiskiem dārzeņiem un augļiem, dušām zem netīra ūdens, sarkanai gaļai, kā arī jebkuriem gāzētiem dzērieniem un mākslīgiem ēdieniem. Ja jums ir grūti izdarīt visu vienlaikus, vienkārši pakāpeniski pievienojiet veselīgu pārtiku.

2. Lieto čiekurveida detoksikācijas un stimulatorus: Chlorella Spirulina, jūraszāles, jods, ceolīts, žeņšeņs, omega 3.

3. Ievadiet ar savu diētu šādiem produktiem: neapstrādāta kakao, cilantro, arbūzs, banāni, medus, kokosriekstu eļļa, kaņepju sēklas, jūras aļģes.

4. Izmantojiet aromātiskās eļļas, lai stimulētu epifīzi un atvieglotu vispārējo prāta stāvokli. Viņi arī palīdz meditācijā un dažādās citās praksēs. Ieteicams lietot lavandas, sandalkoka, vīraka, priedes, lotosa, vērmeles. Eļļas var ieelpot, iedegt īpašās lampās, izsmidzināt vai pievienot vannas istabai.

5. Ēdiet citronus. epifīzes aktivizēšana

6. Ēd ķiplokus. epifīzes aktivizēšana

7. Ēd neapstrādātu Ābolu etiķis... epifīzes aktivizēšana

8. Izveidojiet ieradumu katru dienu skatīties uz sauli 15 minūtes tūlīt pēc saullēkta un saulrietā.

9. Regulāri meditējiet un skandējiet mantras. Dziedāšana izraisa rezonansi degunā, un šī rezonanse liek epifīzei darboties. Jo biežāk tas ir satraukti, jo vairāk jaunības hormonu izdalās jūsu ķermenī. Skaņa “OM” sasaucas ar ceturto čakru, kas pazīstama kā sirds centrs jeb Beznosacījuma Mīlestības sēdeklis. OM atkārtošana paver jums ceļu uz universālo un kosmisko apziņu. To var atkārtot 5 minūtes, 10 minūtes vai jebkuru citu laiku.

10. Izmantojiet tādus palīglīdzekļus kā kristāli: ametists, lāzera kvarcs, mēnessakmens, violets safīrs, turmalīns, rodonīts, sodalīts. Parasti čiekurveida dziedzera aktivizēšanai, kā arī darbam pie Ajnas un Sahasrāras var izmantot jebkuru dabisko akmeni zilā, indigo vai purpursarkanā krāsā. Paņemiet akmeni un 15 minūtes novietojiet to starp uzacīm. Mēģiniet paskatīties uz viņu ar aizvērtām acīm. Saglabājiet ārkārtēju koncentrāciju 15 minūtes. Ir ļoti labi, ja to var izdarīt tiešā piekļuvē saulei - tad tās stari caur akmeni nokļūs čiekurveida dziedzerī, turklāt vieglāk būs koncentrēties gaismai.

11. Detoksikācijai izmantojiet magnētus. Vienkārši uz dažām stundām novietojiet to starp uzacīm. Tie piesaista sārmu un tādējādi no epifīzes noņem kalcija kristālus.

12. Ar piesardzību jūs varat izmantot dabiskos entheogēnus, piemēram,


2014. gada 24. oktobris

- mazs ķermenis, kas veic endokrīnā funkcija un ir neatņemama fotoattēla sastāvdaļa endokrīnā sistēma... Čiekurveidīgais dziedzeris, čiekurveidīgais dziedzeris vai epifīze ir sinonīms čiekurveida dziedzerim. Sveiki, dārgie lasītāji! Šodien es vēlos jums pastāstīt par vienu ļoti interesantas ērģeles, kas interesē ne tikai zinātniekus, bet arī dziedniekus, ekstrasensi un citus ezotērisko zinātņu speciālistus.

Čiekurveidīgais dziedzeris atrodas pašā smadzeņu centrā, starp abām puslodēm, kas norāda uz šī orgāna nozīmi cilvēka ķermenis... To bieži sauc par smadzeņu piedēkli, kam ir trīsstūrveida ovāla forma, nedaudz saplacināta priekšējā daļā.

Kā darbojas epifīze?

Galens pirmais aprakstīja epifīzes anatomiju. Viņš, pamatojoties uz faktu, ka šis orgāns atrodas netālu no lielās smadzeņu vēnas, izvirzīja pieņēmumu, ka epifīze ir limfas dziedzeru darbības regulators.

Čiekurveida dziedzeris pēc izmēra pieaugušajam sasniedz 1-1,2 cm, sver līdz 0,25 g.Bērniem šī orgāna izmērs parasti ir nedaudz mazāks nekā pieaugušajiem. Epifīzam ir pelēcīgi rozā krāsa, kas dažreiz var mainīties, atkarībā no pildījuma asinsvadi... Epifīzi raksturo nedaudz raupja virsma un nedaudz saspiesta tekstūra.

Atrodas vidus smadzeņu rievā, no augšas tas ir pārklāts ar kapsulu, kas ir daudzu asinsvadu savijums. Epifīze sastāv no mazām šūnām ar nelielu daudzumu citoplazmas ar tumšiem kodoliem, kā arī no šūnām ar viegliem kodoliem, kas ražo tādus hormonus kā serotonīns, melatonīns un adrenoglomerulotropīns, kas tieši nonāk asinīs.

Čiekurveida dziedzera fizioloģija vēl nav pietiekami izpētīta, ko izskaidro orgāna mazais izmērs. Kādu laiku zinātniekiem nebija pamata uzskatīt, ka epifīze ir endokrīnais orgāns. iekšējā sekrēcija... 1958. gadā Lerners, pateicoties melatonīnam, zinātniski pierādīja orgāna esamību, izraisot melanīna graudu uzkrāšanos ap melanocītu kodoliem. Šie pētījumi ļāva atpazīt epifīzi kā iekšējās sekrēcijas orgānu, kura noslēpums ir melatonīns.

Ilgu laiku čiekurveida dziedzeri daudzi zinātnieki salīdzināja ar dvēseli. Metafiziķis Renē Dekarts epifīzi sauca par "dvēseles segliem", piešķirot tam īpašu vietu cilvēka ķermeņa anatomijā.

Kam domāts čiekurveida dziedzeris?

Čiekurveidīgais dziedzeris cilvēka ķermenī veic vairākas ļoti svarīgas funkcijas:


  • Ietekme uz hipofīzi, nomācot tā darbu.

  • Imunitātes stimulēšana.

  • Novērš stresu

Epifīzes šūnas pirms pubertātes tieši inhibē hipofīzi. Turklāt viņi piedalās gandrīz visos vielmaiņas procesos organismā.

Šis orgāns ir cieši saistīts ar nervu sistēmu: visi gaismas impulsi, ko acis saņem, pirms nonāk smadzenēs, ceļo caur epifīzi. Dienas gaismas ietekmē epifīze ir nomākta, un tumsā tiek aktivizēts tā darbs un sākas melatonīna hormona sekrēcija.

Hormons melatonīns ir serotonīna atvasinājums, kas ir galvenā diennakts sistēmas bioloģiski aktīvā viela, tas ir, sistēma, kas atbild par ķermeņa diennakts ritmiem. Es jums pastāstīšu vairāk par šo hormonu nākamajā rakstā.

Epifīze ir atbildīga arī par imunitāti. Ar vecumu tas atrofējas, ievērojami samazinoties izmēram. Čiekurveida dziedzera atrofiju izraisa arī fluora iedarbība, ko pierādīja ārste Dženifera Lūka. Viņa atklāja, ka fluora pārpalikums izraisa agrīnu pubertāti, bieži provocē vēža veidošanos, un tā lielais daudzums organismā var izraisīt ģenētiskas patoloģijas augļa attīstības laikā grūtniecības laikā. Pārmērīgai fluora lietošanai var būt tik kaitīga ietekme uz ķermeni: DNS traucējumi, zobu bojāšanās un zaudēšana, aptaukošanās.

Pētot šo hormonu, subjekti piedzīvoja tikai vieglu nomierinošu (nomierinošu) efektu, taču melatonīna hipnotiskais efekts tika viegli pārvarēts, atšķirībā no tādiem hipnotiskiem līdzekļiem kā fenozepāms, relanium utt. Tāpēc ir tik svarīgi gulēt pietiekami, lai ķermenis nākamajā dienā varētu papildināt enerģiju. un jums ir nepieciešams gulēt pilnīgā tumsā.

Čiekurveidīgs dziedzeris - "trešā acs"

Tādas zinātnes kā joga, kā arī citu ezotērisko zinātņu piekritēji uzskata, ka epifīze ir trešā acs, kas, viņuprāt, ir cilvēka apziņas centrs. Šis endokrīnās sistēmas orgāns ir attīstīts kopš dzimšanas un, to tālāk aktivizējot, var izraisīt tādu spēju kā gaišredzība un telepātija izpausmi.

Balstoties uz zinātnieku, ezotērisko zinātņu pārstāvju interpretāciju, apgaismība nevar notikt, neaktivizējot epifīzes darbību. Ir zināms, ka Buda ieguva apgaismību, sēžot zem Bo koka, kurā bija liels daudzums serotonīna.

Platons savos darbos bieži runāja par citu parādīto realitāti, pārsniedzot to, ko cilvēkam piešķir viņa sajūtas. Viņš apgalvoja, ka šāds process kļūst iespējams tikai tajās situācijās, kad cilvēka apziņa ir pilnībā izslēgta.

Leonardo da Vinči runāja par noslēpumainu orgānu esamību, kurus viņš sauca par cilvēka ķermeņa dvēseli. Pēc viņa domām, viņš bija atbildīgs par iespēju sazināties starp cilvēku un Dievu.

Epifīzi sauc par trešo aci, jo šo orgānu aktivizē gaismas impulsi, kas izdalās no acīm. Turklāt tas atgādina aci - rotē tāpat acs ābolsun tās struktūrā epifīzam ir lēcas un receptoru elementi, kas ļauj uztvert gaismas impulsus, tomēr tie palika nepietiekami attīstīti. Jogas sekotāji to saista ar sesto čakru, tā saukto Ajnu. Viņi uzskata šo orgānu par aizmigušu, aktivizējot tā darbību, var attīstīties gaišredzības spējas.

Čiekurveidīgo dziedzeru slimības

Epifīze, kas ir iekšējās sekrēcijas orgāns, ir tieši iesaistīta fosfora, kālija, kalcija un magnija metabolismā. Tiek uzskatīts, ka tā ekstrakts satur antihipotalāma faktoru, kam ir inhibējoša iedarbība uz gonadotropajiem hormoniem un mazāk uz somatotropajiem, vairogdziedzeri stimulējošajiem un adrenokortikotropajiem hormoniem.

Tam ir arī hormonam līdzīga iedarbība, tāpēc jebkuri epifīzes darbības traucējumi neizbēgami noved pie novirzēm cilvēka ķermeņa dzimumorgānu sfēras darbībā.

Visbiežāk sastopamā slimība, ko izraisa čiekurveida dziedzera darbības pārkāpums, ir agrīna makrogenitomija - kaite, kurā novēro priekšlaicīgu seksuālo un fizisko attīstību. Zēniem šādas izmaiņas notiek līdz 10-11 gadiem, meitenēm - līdz 9. Turklāt diezgan bieži šo slimību papildina arī izteikta garīga atpalicība bērns. Makrogenitomijas izpausmes cēlonis galvenokārt ir epifīzes dziedzeru audzēji - teratoma, sarkoma, cista un infekcijas granulomas bieži noved pie šādām izmaiņām.

Slimība attīstās ļoti lēni, pacienti kļūst miegaini un apātija, viņiem rodas apātija, tiek novērots pārāk uzbudināms stāvoklis. Viņiem parasti ir šādas fizioloģiskās īpašības: mazs augums, īsas ekstremitātes, labi attīstīti muskuļi. Zēniem spermatoģenēze notiek priekšlaicīgi, tiek novērota dzimumlocekļa un sēklinieku palielināšanās, meitenēm priekšlaicīgas menstruācijas.

Cieš arī nervu sistēma - notiek dažas patoloģiskas izmaiņas, paaugstinās intrakraniālais spiediens, kā rezultātā rodas stipras galvassāpes, galvenokārt pakauša rajonā, bieži vien ar reiboni un vemšanu.

Epifīzes izdalītie hormoni darbojas ne tikai kā šķērslis stresam un daudzām slimībām, bet arī palēnina novecošanās procesu. Čiekurveida dziedzera slimību ārstēšana sākas pēc rūpīgas klīniskās ainas izpētes un pēc diagnozes apstiprināšanas, pārbaudot analīzes.

Jebkuru pārkāpumu un jaunveidojumu klātbūtnes gadījumā smadzeņu zonā pacientam regulāri jāapmeklē ārsta kabinets, lai veiktu pilnīgu pārbaudi. Narkotiku ārstēšana audzēju mērķis ir novērst to veidošanās cēloņus. Šādas neoplazmas var palikt, netraucējot cilvēka pilnvērtīgai dzīvei. Dažreiz audzēji tiek noņemti, norāde uz to ķirurģiska iejaukšanās biežas un stipras sāpes kļūst.

Serotonīna ietekme uz ķermeni

Pirms vairākām desmitgadēm Sanktpēterburgas Gerontoloģijas un bioregulācijas institūta zinātnieki veica eksperimentus, izmantojot serotonīnu. Šādu darbību mērķis bija noteikt šī čiekurveida dziedzera hormona ietekmi uz dzīvo organismu. Pētījums tika veikts ar veciem pērtiķiem, kā rezultātā viņi ir ievērojami jaunāki. Tādējādi ir pierādīts, ka čiekurveida dziedzeris, pienācīgi darbojoties, atjauno organismu, palēninot novecošanās procesu.

Čiekurveida dziedzera aktivizēšana

Tiek uzskatīts, ka vingrinājumu kopums palīdzēs attīstīt un aktivizēt epifīzes darbību. Lai veiktu šādus vingrinājumus, jums jāizvēlas mierīga vieta, jāieslēdz meditatīvā mūzika, jāiededz aromātiskā lampa, kas veicinās pilnīgu relaksāciju.

Ir nepieciešams apsēsties, ieņemt ērtu stāju, atpūsties un, aizverot acis, iedomāties, kas pārsniedz cilvēka apziņas robežas. Šādus ieteikumus sniedz slavenais maģistrs Kiraels, kura mācība balstās uz katra cilvēka ciešo mijiedarbību ar viņa garīgo ekrānu, kas tiek sasniegts, izmantojot prānas elpošanas tehniku.

Epifīzes attīstība bērniem

Pašlaik ir daudz versiju par to, kas ir Indigo bērni un ar ko viņi atšķiras no parastajiem bērniem. Šo terminu ir izstrādājuši zinātnieki, kas jau ļoti agrā vecumā strādā pie paranormālo spēju attīstības. Pētot šādu bērnu auru, viņi atklāja, ka tai ir tumši zila krāsa - Indigo krāsa. Tas tiek uzskatīts par enerģijas krāsu, kas ir jauna mūsu planētai, kas ir labestības, veselības, spēka un vitalitātes avots.

Indigo bērni ir neparastas personības ar neparastām spējām, kas šādam cilvēkam nav raksturīgas agrīnā vecumā... Šī procesa iemesls ir čiekurveida dziedzera attīstība, kas atrodas uzacu čakras reģionā. Ekstrasensi apgalvo, ka tieši viņa ir atbildīga par cilvēka spēju telepātiju un gaišredzību.

Tādējādi čiekurveida dziedzera patiesajās funkcijās joprojām ir daudz neizpētītu un nesaprotamu, taču zinātnieki strādā ļoti intensīvi, un, iespējams, mēs uzzināsim kaut ko jaunu un interesantu par šo dziedzeri.

Epifīze ir diencefalona daļa, kas ir nervu un endokrīnās sistēmas daļa. Šim dziedzerim ir mazs tilpums un svars. Čiekurveida dziedzera forma atgādina priežu čiekuru, tāpēc otrs orgāna nosaukums ir "čiekurveida dziedzeris". Epifīzes anatomiskā atrašanās vieta smadzenēs to savieno ar hipotalāmu, hipofīzi un trešo kambari.

Čiekurveida dziedzera veidošanās sākas no intrauterīnās attīstības 5. nedēļas. Augļa čiekurveida dziedzeru šūnas demonstrē hormonālo aktivitāti jau pirmajā un otrajā grūtniecības trimestrī.

Čiekurveida dziedzeris: funkcijas

Epifīze regulē endokrīnās sistēmas darbību... Tās šūnas ir saistītas ar redzes orgāna saņemošo daļu. Epifīze reaģē uz apkārtējo gaismu. Tumsas iestāšanās izraisa tā darba aktivizēšanu.

Vakarā un naktī čiekurveida dziedzera asins piegāde strauji palielinās. Šajā periodā hormona aktīvās dziedzera šūnas izdala un izdala lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu. Hormonu ražošanas maksimums ir no pusnakts līdz agram rītam.

Epifīzes hormonu funkcijas:

  • hipofīzes un hipotalāma aktivitātes kavēšana naktī;
  • miega un nomoda ikdienas ritma saskaņošana;
  • nervu uztraukuma samazināšanās;
  • hipnotisks efekts;
  • asinsvadu tonusa normalizēšana;
  • reproduktīvās sistēmas fizioloģiskā nomākšana bērnība.

Pamata bioloģiski aktīvā viela čiekurveidīgs dziedzeris - hormona melatonīns... Turklāt epifīzes dziedzeru šūnas izdala arginīna-vazotocīnu, adrenoglomerulotropīnu, neirofizīnus un vazoaktīvu zarnu polipeptīdu. Čiekurveidīgais dziedzeris ražo arī neirotransmiterus, piemēram, serotonīnu.

Melatonīna sekrēcija

Čiekurveida dziedzera melatonīna funkcija ir ārkārtīgi svarīga cilvēka veselībai. Šo vielu veido sarežģīts neirotransmitera serotonīna ķīmiskais pārveidojums. Netieši sekrēcijas koncentrācija asinīs ietekmē melatonīna līmeni. Bet šo atkarību var izsekot tikai tumsā.

Dienas laikā smadzenēs tiek ražots daudz mazāk melatonīna. Ja kopējais hormona daudzums dienā tiek uzskatīts par 100%, tad dienasgaismas laikā tiek ražoti tikai 25%.

Ir zināms, ka naktis ziemā ir garākas, tāpēc dabiskajā vidē melatonīna līmenis ir augstāks aukstajā sezonā.

Bet mūsdienu cilvēks dzīvo apstākļos, kas nav tālu no dabiskiem. Mākslīgā apgaismojuma klātbūtne ļauj atpūsties un strādāt naktī. Protams, pagarinot dienasgaismas stundas, cilvēks riskē ar savu veselību.

Ikdienas maiņas, nomodā palikšana pēc pusnakts un vēlā celšanās palīdz nomākt melatonīna sekrēciju smadzeņu epifīzē.

Galu galā šīs izmaiņas var izraisīt tādu slimību attīstību, kas saistītas ar epifīzes darbību.

Tiek uzskatīts, ka bezmiegs, depresija, hipertoniskā slimība, aptaukošanās, diabēts 2. tips un citas nopietnas patoloģijas var būt epifīzes traucējumu rezultāts.

Epifīze: slimības un to ārstēšana

Epifīzes hormonu sekrēcijas samazināšanos var izraisīt:

  • funkcionālie traucējumi;
  • iedzimtas malformācijas;
  • nopietnas smadzeņu slimības.

Funkcionālos traucējumus ir salīdzinoši viegli pārvarēt ar dienas režīma ievērošanu un vienlaicīgu slimību ārstēšanu. Pietiek ar svarīgu nosacījumu melatonīna un citu epifīzes hormonu ražošanas normalizēšanai nakts miegs un sabalansēts uzturs.

Iedzimti epifīzes defekti ir reti. Epifīzes mazattīstība (hipoplāzija) var būt asimptomātiska, un tā var izraisīt sūdzības bērniem un viņu vecākiem. Viena no čiekurveida hormonu trūkuma pazīmēm bērnībā ir priekšlaicīga seksuālā attīstība.

Nopietnas slimības, kas skar epifīzi, jebkurā vecumā:

Tilpuma jaunveidojumiem ir klīniskā aina kuru izmērs pārsniedz 3 cm. Pacienti ir noraizējušies par spēcīgu konstanti galvassāpes, redzes pasliktināšanās. Ārsti diagnosticē audzēju pēc datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas. Lieliem jaunveidojumiem ir nepieciešama ķirurģiska ārstēšana... Pēc patoloģisko audu noņemšanas to veic histoloģiskā izmeklēšana... Ja onkoloģija tiek apstiprināta, pacienta ārstēšana turpinās. Eksperti iesaka veikt staru vai ķīmijterapiju.

Čiekurveida asiņošana var rasties jebkurā vecumā. Visbiežākais šīs asinsvadu katastrofas cēlonis ir ateroskleroze. Turklāt insultu var izraisīt anatomiskas iedzimtas pazīmes (aneirismas). Asiņošanas diagnozi nosaka smadzeņu tomogrāfija. Ārstēšanu veic neirologi un citi speciālisti. Terapijas apjoms ir atkarīgs no tā, kuras citas centrālās nervu sistēmas daļas ir cietušas no insulta.

Čiekurveida dziedzeru slimību profilakse

Var novērst dažu epifīzes slimību attīstību.

Epifīzes funkcionālie traucējumi biežāk sastopami pieaugušā vecumā. Lai novērstu šādu slimību risku, tas ir nepieciešams veselīgs attēls dzīve un pietiekams miegs. Uzturā jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar melatonīna aminoskābju prekursoru (triptofānu).

Lai samazinātu risku iedzimta anomālija topošās mātes epifīzes struktūrai grūtniecības laikā jāizvairās no kaitīgas rūpnieciskas ietekmes, vīrusu slimībām, alkohola un nikotīna.

Onkoloģisko un labdabīgo neoplastisko procesu cēloņi smadzenēs nav pilnībā izprotami. Čiekurveida dziedzeru jaunveidojumu novēršanu var uzskatīt par rentgenstaru izslēgšanu no galvas un kakla zonas.

Palīdz samazināt išēmiska insulta un čiekurveida asiņošanas risku mūsdienīga ārstēšana ateroskleroze un hipertensija.

Epifīze - čiekurveida dziedzeris, kas atrodas smadzeņu centrā, divu taisnu līniju krustošanās punktā, kas novilktas caur trešās acs punktu (horizontālā līnija) un caur galvas vainagu (vertikālā līnija).

Ķermeņa čiekurveida dziedzeris tiek uzskatīts par galveno regulatoru, tas ražo melatonīna hormonu, kas aizsargā ķermeni no brīvajiem radikāļiem un tāpēc pasargā to no vēža, AIDS un citām nelaimēm. Melatonīns nomierina nervu sistēma un veicina Apziņas saglabāšanu alfa līmenī, kā arī palēnina novecošanos!

Ar vecumu melatonīna līmenis organismā samazinās, līdz ar to imunitātes samazināšanās, senilu izmaiņu rašanās organismā, novecošana.

Čiekurveida dziedzera stāvoklis ir tieši saistīts ar garīgās attīstības līmeni, Apziņas evolūciju, ciktāl mēs ar savām domām esam saistīti ar Dievu. Ja tas tā nav, tad čiekurveida dziedzeris, nesaņemot tīras Dieva enerģijas, maina tā funkciju un atrofē, un melatonīna līmenis organismā samazinās. Hipofīzes, vairogdziedzera un aizkrūts dziedzeri nekavējoties tiek atvienoti no organisma hormonālajiem vielmaiņas procesiem. Patoloģiskie procesi attīstās kā lavīna - ķermenis ieslēdz sevis iznīcināšanas mehānismu!

Čiekurveidīgais dziedzeris tieši parāda, cik paplašināta Apziņas sfēra, kurā cilvēks dzīvo. Šāda parādība kā ekstrasensora uztvere ir atkarīga no šī dziedzera darba. Ja tas ir pareizi attīstīts, cilvēkam vairs nav vajadzīgas fiziskas sajūtas, jo tiešās uztveres kanāls sniedz daudz vairāk informācijas. Cilvēks var būt fiziski akls un kurls, taču ar čiekurveida dziedzera palīdzību viņš var redzēt un dzirdēt daudz vairāk nekā "veselīgi" cilvēki.

Jūs, dārgais lasītāj, acīmredzot pamanījāt, ka grāmatā nav to slimību saraksta, kuras var izārstēt ar mūsu Sistēmas palīdzību, lai gan pilnīgi visas ķermeņa un gara slimības var droši iekļaut šajā sarakstā! Mēs neskaram cilvēces postu - tādas briesmīgas slimības kā vēzis, AIDS un daudzas citas, kas ietilpst neārstējamu slimību kategorijā. Fakts ir tāds, ka fiziskā ķermeņa veselība un stāvoklis ir pilnībā atkarīgs no mūsu domām un Apziņas, kuras fiziskajā plānā tiek realizētas caur epifīzi. Darbs ar epifīzi palīdz nodrošināt pietiekamu melatonīna daudzumu organismā, kas visu nostiprina un atjauno vielmaiņas procesi un imunitāte. Tādējādi gan vēzis, gan AIDS izzūd paši.

Amerikāņu zinātnieki, pētot AIDS, pamanīja, ka, tiklīdz cilvēks maina savu garīgo orientāciju, garīgi vēršoties pie Dieva, AIDS zaudē savu darbību. Ņemiet vērā, pat ar tik nenozīmīgu darbu pie sevis!

Un, ja cilvēks aktīvi strādā pie savas Apziņas attīstīšanas, atvienojas no karmiskās ietekmes, tad jebkura slimība, ieskaitot tādas "neārstējamas" kā vēzis un AIDS, no viņa atkāpjas. Zāles pret šīm slimībām nekad netiks izgudrotas, jo visus uzskaitītos procesus organismā var ieslēgt un regulēt tikai pats cilvēks!

To visu apstiprina prakse. Neārstējamas slimības, īpaši AIDS, nav tikai Gara slimības, tās liecina par ārkārtīgi garīgo degradāciju un cilvēku nabadzību. Pat ja viņš ir akadēmiķis. Šis vājais kontingents izceļas ar pārliecību, ka viņi bija nejauši, nevainīgi upuri, un tagad viņiem ir pienākums viņus glābt. Bet jūs nevarat glābt no Karmas, jūs varat glābt sevi tikai no tā !!

Visu jaunizveidoto tendenču un seno mācību noslēpums slēpjas tikai tajā apstāklī, ka, to darot, cilvēks neizbēgami "pagriež seju" pret savu ķermeni, zināmā mērā ar to nodibina atsauksmes! Tāpēc jāpateicas nevis Guru vai Tibetas mūķim, bet gan viņa ķermenim par to, ka, par spīti visam, viņš joprojām ir dzīvs un ir spējis saglabāt savu jutīgumu.

Mūsu savienība ar Dievu (praktisks, nevis teorētisks, rituāls), ar mūsu Augstāko "Es", pareizā domu orientācija, Apziņas klātbūtne alfa līmenī un pastāvīga evolūcijas attīstība spēj aizsargāties pret jebkādām nelaimēm, pat starojumu. Kas šai aizsardzībai ir starojums vai vēzis ar AIDS? Nekas!

Ir noskaidrots, ka personai sasniedzot pubertātes vecumu, aizkrūts dziedzeris (aizkrūts dziedzeris) deleģē vairākas tā funkcijas dzimumorgāniem. Starp tiem ir ķermeņa uzturēšana jaunā stāvoklī. Pats dziedzeris saglabā imunitātes uzturēšanas funkciju. Imunitāte nav nekas cits kā visa organisma, tā orgānu, audu un šūnu enerģijas piesātinājuma uzturēšana. Tā ir šūnu spēja radīt pietiekami daudz enerģijas.

Tymus dziedzera stāvoklis pilnībā ir atkarīgs no čiekurveida dziedzera stāvokļa, un tā stāvoklis ir pilnībā atkarīgs no mūsu Apziņas attīstības! Ja pubertātes laikā bērns nav izveidojis pareizo pasaules uzskatu, nav iemācījies savas domas orientēt uz Dievu, nav izvēlējies turpmākās Evolūcijas ceļu un nemēģina atbrīvot savu Apziņu no stereotipiem (Prasmes, kas paaugstinātas līdz dogmām), viņa čiekurveida dziedzeris sāk it kā izžūt. Pēc tam aizkrūts dziedzeris samazinās un izžūst, kas noved pie imunitātes samazināšanās! Sākas novecošanās process, attīstās hroniskas slimības.

Šī iemesla dēļ visiem pieaugušajiem un ļoti jauniem cilvēkiem ir izžuvusi aizkrūts dziedzera dziedzeris, ko medicīna uzskata par standartu veselīgs ķermenis... Patiesībā garīgi neattīstīta cilvēka ķermenis paziņo par savu neatbilstību Smalkajai pasaulei un ieslēdz pašlikvidatoru, jo, tāpat kā Visuma Organisma šūna, tas deģenerējas par vēzi un rada tam draudus!

Par laimi, šim procesam ir pretējs efekts. Ja cilvēks sāk garīgi augt, attīstīties, tad atjaunojas gan epifīze, gan aizkrūts dziedzeris. Noteiktā stadijā aizkrūts dziedzeris atkal uzņemas ķermeņa uzturēšanas funkciju jaunā, veselīgā stāvoklī. Cilvēks kļūst jaunāks, viņa gadi ir atgriezušies!

Lai sasniegtu šādu stāvokli, kad jūsu domas pastāvīgi tiek virzītas uz Dievu, jums jāiemācās sadalīt viņu koncentrāciju starp uzņēmējdarbību, kuru veicat (lai tā būtu vingrošana, radošais darbs, mācības vai kaut kas cits) un Dievu. Pieņemsim, ka jūs kaut ko mācāties. Pētījums jums var nozīmēt kā iespēju palielināt savus ienākumus, sasniegt noteiktu stāvokli sabiedrībā (vai kaut ko citu), tas ir, tagad jūsu doma, Apziņa ir vērsta uz personisko vajadzību apmierināšanu.

Mainiet savu viedokli! Garīgi sakiet sev: es mācos šo priekšmetu, lai kļūtu par rakstītāku cilvēku, lai sasniegtu noteiktu stāvokli sabiedrībā. Tas man palīdzēs labāk apzināties savas attīstības evolūcijas procesus - panākot vienotību ar Dievu! Vērsiet savu domu pie Dieva, izjūtiet prieku un vēlmi kalpot Viņam, dzīvot harmonijā ar Viņu!

Ja nodarbojaties ar veselību, tad izvirziet sev uzdevumu, ka, sasniedzot jaunību, veselību, nevainojamu fizisko ķermeni, jūs kļūsiet spējīgāks īstenot savu Evolūciju, panākt vienotību ar Dievu! Vērsiet savu domu pie Dieva! Veiciet šo procedūru pēc iespējas biežāk.

Izlasot attieksmi no Sistēmas, piepildiet to ar savu domu! Noskaņojums ir jūsu domas instruments, noteiktu vārdu, skaņu kopums! Jūs varat izrunāt vārdus "uz mašīnas", kā saka: "iepļaukāt lūpas". Bet attieksmei, lūgšanām, dziedinošām skaņām vajadzētu būt piepildītām ar nozīmi, tas ir, lasot noskaņojumu, jums jākoncentrējas uz orgāniem, ar kuriem strādājat, un domām jābūt vērstām uz vārdiem un skaņām, kuras jūs izrunājat.

Pretējā gadījumā garastāvoklis zaudē savu terapeitiskais efekts! Darbojas nevis tehnoloģija, bet jūsu doma! Tāpēc piepildiet visas savas darbības ar domu, uzmanību, dariet visu apzināti. Saskaņā ar Dabas likumiem vitālā enerģija tiek pārnesta uz orgānu, uz kuru ir vērsta mūsu uzmanība.

Visam, ko mēs darām Sistēmā, ir skaidrs mērķis - atjaunot atgriezenisko saiti starp Apziņu un zemapziņu, starp smadzeņu puslodēm, starp smadzenēm un orgāniem, audiem, sistēmām, visām ķermeņa šūnām! Mēs mācāmies atjaunot atgriezenisko saiti ar savu Augstāko Es, ar visiem Visuma līmeņiem un, protams, ar Dievu. Tikai atjaunojot šo daudzkārtējo atgriezenisko saiti, cilvēks var uzskatīt sevi par piepildītu - harmonizētu Personību, kas spēj ievērot Visuma galveno likumu - Vienotības likumu. Tikai tad viņš kļūst pilnīgi drošs Visumam, kas nozīmē, ka viņš spēj Viņam nākt par labu!

Tieši šo stāvokli sauc par Mūžīgo svētlaimi, debesu prieku un, ja vēlaties, patiesu mīlestību un laimi! Jo laime ir tad, kad jūs saprot, un patiesā laime ir tad, kad visi jūs saprot, un jūs saprotat visus! Tagad padomājiet par to, ko var teikt šāda laime, "saprotot" visus un visu divu līdz piecu procentu apjomā un attiecīgi saņemot atbildi izpratni tādā pašā, vairāk nekā niecīgā apjomā! Par mīlestību nav jārunā.

Šajā gadījumā, kā jūs saprotat, jums ir jāatvadās no pašas idejas par cilvēka Dvēseles prioritāti, hegemoniju vai pārākumu pār citu būtņu dvēselēm.

Zinātnieki pieļauj, ka novecošanās process sākas epifīzē, jo samazinās melatonīna ražošana. Hormonam pašam ir antioksidanta īpašības, kas palīdz cīnīties pret novecošanos izraisošajiem brīvajiem radikāļiem.

Pirms pāriet uz enerģētikas praksi, mums ir nepieciešams nepārtraukts trauks ar dziedzera "jaudu" 40 hercus un lielāku. Mēs atgādinām, ka "standarta personai" epifīzes rezonanses frekvence ir tikai 7 herci. Jūs vienkārši fiziski nevarēsiet rezonēt 40 hercus, ja šajā gadījumā "aparāts", jūsu čiekurveidīgais dziedzeris tam nav gatavs no bioloģiskā viedokļa.

Deviņi soļi epifīzes (čiekurveida dziedzera) attīstībā.

Pirmais solis: novērojiet diennakts ritmus.

Pētījumi rāda, ka tie, kuri iet gulēt agri, ap pulksten 22:00 un pieceļas rītausmā, nakts laikā ražo visvairāk melatonīna un nākamajā dienā jūtas enerģiskāki un funkcionālāki. Bet gulēšana tumsā ir tikai puse no uzdevuma. Otrais ir saņemt pēc iespējas vairāk gaismas dienasgaismas stundās. Sakārtojiet pats darbavietā pie lielā loga un katru dienu pavadiet daļu dienas ārā.

Otrais solis: ēdiet pārtiku, kas bagāta ar melatonīnu.

Daži no bagātākajiem avotiem ir auzas, kukurūzas vālītes, rīsi, mieži, kā arī tomāti un banāni. Ogļhidrāti palīdz ķermenim ražot melatonīnu, izmantojot īpašu aminoskābi, ko sauc par triptofānu. Jums vajadzētu pieturēties pie veģetāras diētas, jo olbaltumvielu pārtika, īpaši gaļa, piesātina asinis ar lielu skaitu aminoskābju, kas konkurē ar triptofānu par tiesībām iekļūt smadzenēs. Pārtika ar augstu ogļhidrātu saturu - maize, kartupeļi, makaroni - izraisa insulīna injekciju, kas šos konkurentus padzen. Vitamīni. Daži no tiem palielina melatonīna ražošanu - piemēram, vitamīni B3 un B6 (pēdējos gados veciem cilvēkiem trūkst). Daudz B3 vitamīna ir žāvētās aprikozēs, saulespuķu sēklās, pilngraudu kviešu graudos, miežos. B6 var iegūt no burkāniem, lazdu riekstiem, sojas pupām, lēcām.

Trešais solis: sargājiet savu melatonīnu.

Kofeīns, alkohols, nikotīns - katrs no tiem var izjaukt normālu hormona veidošanos. Dažām zālēm ir tāda pati iedarbība. Ja jūs pastāvīgi lietojat kādas zāles, mēģiniet noskaidrot, vai tās ietekmē jūsu melatonīna līmeni.

Ceturtais solis: uzmanieties no elektromagnētiskā piesārņojuma.

Elektromagnētiskie lauki ļoti spēcīgi ietekmē čiekurveida dziedzera darbu - līdz pat melatonīna ražošanas apturēšanai. Galvenie avoti ir datori, kopētāji, televizori, elektropārvades līnijas, kā arī slikti izolētas elektroinstalācijas un pat apsildāmas grīdas, kā arī noteikti mobilie tālruņi. Elektromagnētiskie lauki noliedz melatonīna pretvēža aktivitāti, tāpēc, ja iespējams, ierobežojiet ikdienas saskari ar tiem.

Piektais solis: rūpējieties par epifīzi.

Laika gaitā šajā dziedzerī notiek tā saucamais pārkaļķošanās process, un tā produktivitāte samazinās. Lai to novērstu, ēdiet augu izcelsmes diētu, kas bagāts ar antioksidantiem, lai neitralizētu brīvos radikāļus. Izvairieties no taukainiem ēdieniem un nekad nesmēķējiet.

Sestais solis: veiciet jogas asanas.

Asanām ir smalka ietekme uz mūsu ķermeni un prātu un atbrīvo to no rupjiem domāšanas modeļiem. Vislabākā čiekuru dziedzera asana ir zaķa poza (Shashaungasana), kas izdara spiedienu uz galvas vainagu un tieši stimulē augšējo čakru un epifīzi. Palielinot melatonīna ražošanu, šī asana ienes prātā mieru, kā arī uzlabo atmiņu un koncentrēšanos.

Septītais solis: Šivas pulkstenis

Melatonīna izdalīšanās sākas saulrietā un maksimumu sasniedz pusnaktī, kad ķermenis un prāts ir visvairāk introspektīvi. Tūkstošiem gadu jogi to ir mācījuši labakais laiks meditācijai - no pulksten 12 līdz 3 no rīta šo laiku sauc par "Šivas stundām". Šajā laikā jūs varat piedzīvot pilnīgu prāta iegremdēšanu iekšienē, iekšēju mieru un dziļu meditāciju.

Astotais solis: jauns mēness.

Reizi mēnesī uz Jauna Mēness epifīze rada salīdzinoši lielu daudzumu melatonīna. Cilvēks piedzīvo svētlaimes un iekšēja prieka sajūtu, ja saglabā prāta tīrību un cildenumu. Šajā laikā melatonīns mazgā visus dziedzerus un padara prātu mierīgu un vērstu uz iekšu. Ja cilvēka prāts ir iesaistīts rupjos apstākļos vai ir vērsts uz ārējiem domāšanas objektiem, tad melatonīns vienkārši izdeg un cilvēks nevar izdzīvot to attīrīšanas efektu, kāds tam ir uz visām endokrīnās sistēmas dziedzeriem un uz prātu. Tāpēc daudzi jogi šajā dienā atturas no ēdiena un ūdens un veic daudzas garīgas prakses, introvertējot, attīrot un paaugstinot viņu apziņu.

Devītais solis: regulāri meditējiet.

Ir noskaidrots, ka ikdienas meditācijas prakse tieši ietekmē epifīzi, hipofīzi un hipotalāmu un līdzsvaro enerģijas plūsmu labajā un kreisajā smadzeņu puslodē. Palielinās melatonīna, kā arī citu hormonu ražošana smadzenēs, kā rezultātā tiek sasniegta perfekta emocionālā kontrole. Praksi, kas visefektīvāk attīsta čiekurveidīgo dziedzeri un augšējo čakru, sauc par dhjanu, Anandas Margas meditācijas 6. nodarbību, kas nodarbojas ar koncentrēšanos un vizualizāciju uz šo dziedzeru. Epifīze netieši kontrolē visus zemāk esošos dziedzerus un čakras - visas 50 cilvēku tieksmes, piemēram, bailes, greizsirdība, alkatība, mīlestība un pieķeršanās utt. Tāpēc tas, kurš var kontrolēt epifīzi un augšējo čakru, var pilnībā kontrolēt gan ķermeni, gan prātu.

Ievērojot šīs normas un dzīvesveidu, jūs sagatavosiet savu čiekurveida dziedzeru turpmākai praktiskai attīstībai un faktiski vingrinājumiem trešās acs atvēršanai.

Ārstnieciskais pieskāriens

ČIEKURVEIDĪGS DZIEDZERIS.

Epifīzes attīstība.Čiekurveidīgs dziedzeris.
To sauc arī par epifīzi vai epifīzi.

Un tieši čiekurveida dziedzera darba rezultātā apmēram atjaunotos apstākļos, citiem vārdiem sakot, mainās viļņu frekvence, atveras cilvēka garīgais redzējums vai, kā viņi sauc Austrumos, trešā acs.

Cilvēks mainās ne tikai iekšēji, bet arī paver reālu zināšanu, augstāko pasauļu realitātes krātuvi.

Tieši čiekurveidīgajā dziedzerī ir informācijas matricas, sava veida hologrammas, kurās tiek glabāta informācija par visu, kas attiecas uz konkrēto personu, tostarp par viņa iepriekšējo dzīvi.

Šis ir visnoslēpumainākais atmiņas seifs, kam ir divkāršs ugunsdrošs dibens, jo tas ir arī čakrs.

Viss, ko jūs redzat savas dzīves laikā, jūtat, piedzīvojat, viss jūsu iekšējais un ārējais ir precīzi fiksēts čiekurveidīgajā dziedzerī.

No zinātniskā viedokļa līdz šim nav pietiekami pētīta epifīzes funkcionālā nozīme cilvēkiem.

Čiekurveida dziedzera sekrēcijas šūnas asinīs izdala hormonu melatonīnu, kas sintezēts no serotonīna un kas ir iesaistīts diennakts ritmu (“miega - nomoda” bioritmu) sinhronizācijā.

Zinātnieki pieļauj, ka novecošanās process sākas epifīzē, samazinoties melatonīna ražošanai.

Hormonam pašam ir antioksidanta īpašības, kas palīdz cīnīties pret novecošanos izraisošajiem brīvajiem radikāļiem.

Deviņi soļi, lai atrastu melatonīnu

... Pirmais solis: novērojiet diennakts ritmus.

Pētījumi rāda, ka tie, kuri iet gulēt agri, ap pulksten 22:00 un pieceļas rītausmā, nakts laikā ražo visvairāk melatonīna un nākamajā dienā jūtas enerģiskāki un enerģiskāki.

Bet gulēšana tumsā ir tikai puse no uzdevuma.

Otrais ir saņemt pēc iespējas vairāk gaismas dienasgaismas stundās. Iekārtojiet sev darba vietu pie liela loga un katru dienu daļu dienas pavadiet ārā.

... Otrais solis: ēst pārtiku, kas bagāta ar melatonīnu.

Daži no bagātākajiem avotiem ir auzas, kukurūzas vālītes, rīsi, mieži, kā arī tomāti un banāni. Ogļhidrāti palīdz organismam ražot melatonīnu, izmantojot īpašu aminoskābi, ko sauc par triptofānu.

Jums vajadzētu pieturēties pie veģetāras diētas, jo olbaltumvielu pārtika, īpaši gaļa, piesātina asinis ar daudzām aminoskābēm, kas konkurē ar triptofānu par tiesībām iekļūt smadzenēs.

Pārtika ar augstu ogļhidrātu saturu - maize, kartupeļi, makaroni - izraisa insulīna injekciju, kas šos konkurentus padzen.Vitamīni. Daži no tiem palielina melatonīna ražošanu - piemēram, vitamīni B3 un B6 (pēdējos gados veciem cilvēkiem trūkst).

Daudz B3 vitamīna ir žāvētās aprikozēs, saulespuķu sēklās, pilngraudu kviešu graudos, miežos. B6 var iegūt no burkāniem, lazdu riekstiem, sojas pupām, lēcām.... Trešais solis: sargājiet savu melatonīnu.

Kofeīns, alkohols, nikotīns - katrs no tiem var mazināt normālu hormona veidošanos. Dažām zālēm ir tāda pati iedarbība. Ja jūs pastāvīgi lietojat kādas zāles, mēģiniet noskaidrot, vai tās ietekmē jūsu melatonīna līmeni.

... Ceturtais solis: uzmanieties no elektromagnētiskā piesārņojuma.

Elektromagnētiskajiem laukiem ir dziļa ietekme uz epifīzi, līdz pat melatonīna ražošanas pārtraukšanai.

Galvenie avoti ir datori, kopētāji, televizori, elektropārvades līnijas, kā arī slikti izolētas elektroinstalācijas un pat apsildāmas grīdas, kā arī noteikti mobilie tālruņi.

Elektromagnētiskie lauki noliedz melatonīna pretvēža aktivitāti, tāpēc, kad vien iespējams, ierobežojiet ikdienas saskari ar tiem.

... Piektais solis: rūpējieties par epifīzi.

Laika gaitā šajā dziedzerī notiek tā saucamais pārkaļķošanās process, un tā produktivitāte samazinās. Lai to novērstu, ēdiet augu izcelsmes uzturu, kas bagāts ar antioksidantiem, kas neitralizē brīvos radikāļus.

Izvairieties no taukainiem ēdieniem un nekad nesmēķējiet.

... Sestais solis: veiciet jogas asanas.
Asanām ir smalka ietekme uz mūsu ķermeni un prātu un atbrīvo to no rupjiem domāšanas modeļiem.

Vislabākā asana čiekurveidīgajam dziedzerim ir zaķa poza (Shashaungasana), kas izdara spiedienu uz galvas vainagu un tieši stimulē augšējo čakru un epifīzi.

Palielinot melatonīna ražošanu, šī asana ienes prātā mieru, kā arī uzlabo atmiņu un koncentrēšanos.

... Septītais solis: Šivas pulkstenis
Melatonīna izdalīšanās sākas saulrieta laikā un sasniedz maksimumu pusnaktī, kad ķermenis un prāts ir visvairāk introspektīvi.

Tūkstošiem gadu jogi ir mācījuši, ka labākais laiks meditācijai ir no 12 līdz 3 no rīta, šo laiku sauc par "Šivas stundām". Šajā laikā jūs varat piedzīvot pilnīgu prāta iegremdēšanu iekšienē, iekšēju mieru un dziļu meditāciju..

Astotais solis: jauns mēness.

Reizi mēnesī uz Jauna Mēness epifīze rada salīdzinoši lielu daudzumu melatonīna. Cilvēks piedzīvo svētlaimes un iekšēja prieka sajūtu, ja saglabā prāta tīrību un cildenumu.

Šajā laikā melatonīns mazgā visus dziedzerus un padara prātu mierīgu un vērstu uz iekšu.

Ja cilvēka prāts ir iesaistīts rupjos apstākļos vai ir vērsts uz ārējiem domāšanas objektiem, tad melatonīns vienkārši izdeg un cilvēks nevar izdzīvot to attīrīšanas efektu, kāds tam ir uz visām endokrīnās sistēmas dziedzeriem un uz prātu.

Tāpēc daudzi jogi šajā dienā atturas no ēdiena un ūdens un veic daudzas garīgas prakses, introvertējot, attīrot un paaugstinot viņu apziņu.

... Devītais solis: regulāri meditējiet.
Ir noskaidrots, ka ikdienas meditācijas prakse tieši ietekmē epifīzi, hipofīzi un hipotalāmu un līdzsvaro enerģijas plūsmu labajā un kreisajā smadzeņu puslodē.

Palielinās melatonīna, kā arī citu hormonu ražošana smadzenēs, kas ļauj sasniegt perfektu emocionālo kontroli.

Praksi, kas visefektīvāk attīsta čiekurveidīgo dziedzeri un augšējo čakru, sauc par dhjanu, Anandas Margas meditācijas 6. nodarbību, kas nodarbojas ar koncentrēšanos un vizualizāciju uz šo dziedzeru.

Vai jums ir jautājumi?

Ziņot par kļūdu

Redaktoriem nosūtāms teksts: