Tengo una mano más corta que otra. ¿Por qué una mano es más larga que otra?

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- Es una disminución en la longitud de ambas extremidades o una reducción en una pierna en relación con otra, en la que se violan las proporciones del cuerpo humano. Un pequeño acortamiento de 1-2 cm está generalizado y no tiene valor clínico. Tal fenómeno se observa en el 90% de las personas, imperceptiblemente para el propio paciente y se encuentra solo cuando se realiza investigaciones.

El acortamiento de las extremidades es de más de 3-5 cm, ofrece graves inconvenientes al caminar, ya que causa un sesgo pélvico notable. Este defecto, especialmente unilateral, conduce a varias enfermedades Columna vertebral y articulaciones.

Vistas y razones

Las causas del menor acortamiento de las extremidades (1-2 cm) se encuentran de la mayoría de las personas, los expertos consideran

• estereotipos musculares incorrectos que afectan la formación de un cuerpo humano durante su crecimiento;
• trastornos de la postura;
• dominio de uno de los hemisferios del cerebro.

Se considera patológica para acortar una o dos extremidades en más de 2 cm.. Asignar los siguientes tipos:

1. Acortamiento de la extremidad bilateral:
   • Simétrico. Se manifiesta por la inconsistencia de las proporciones de las extremidades y el cuerpo. Ocurre durante la Ahondroplasia (subdesarrollo de los huesos largos que conducen a los enanos) y otros enfermedades hereditarias.
   • Asimétrico. Tales anomalías principales de acortamiento para el desarrollo de las extremidades superiores e inferiores.
2. Se causa un acortamiento de un solo lado varias enfermedades. Los siguientes tipos se distinguen:
   • verdadero (anatómico),
   • relativo (dislocación),
   • aparente (proyección),
   • total (funcional o clínico).

Acortamiento anatómico (verdadero)

Con un defecto de este tipo, la longitud total de la parte inferior de la pierna y las caderas de una extremidad es menor que la otra. Ocurre durante las lesiones óseas orgánicas debido a la deformación congénita o algunas enfermedades. Destacar las siguientes razones:

• osteomielitis, poliomielitis;
• fractura de la pierna o cadera;
• pie plano de un solo lado, con mayor frecuencia con la pronación (en el estallido del pie dentro o fuera);
• retractación postoperatoria, neurogénica o postraumática (fracturas frágiles incorrectamente frágiles) en la flexión de la rodilla;
• displasia congénita (subdesarrollo) articulación de cadera;
• el dismontismo congénito de hueso tibial y femoral, acompañado de crecimiento óseo.

Relativo (dislocación) acortamiento

Con este defecto, la relación entre los segmentos de las extremidades está rota. Esto se debe al desplazamiento de los extremos articulares del hueso debido a la dislocación congénita o las fracturas intraarticulares.

El acortamiento relativo se caracteriza por el hecho de que una extremidad parece más corta que la otra, pero al medirlo resulta que los muslos y las piernas de las dos patas tienen la misma longitud. Un ejemplo de acortamiento relativo: dislocación del muslo, en el que no hay diferencia entre las longitudes anatómicas de dos extremidades, pero el defecto se determina al lado de la dislocación.

Acortamiento aparente (proyección)

Surge debido a la flexión forzada debido a una instalación patológica fija en la columna vertebral o en las articulaciones. Causas de tal doblado:

• Contacto post-traumático (refractario), que aparece con mayor frecuencia debido al desarrollo de la anquilosis. Esta enfermedad se caracteriza por la inmovilidad de la articulación, que surge debido a la formación de un cartílago, hueso o combustión fibrosa de los extremos articulares de los huesos de la articulación, como resultado de la destrucción de la articulación en las lesiones y lesiones.
• Enfermedades de las articulaciones (artritis, artritis, tumor de los extremos articulares del hueso, etc.).

Con acortamiento de proyección, como con el relativo, la longitud de las piernas parecen diferentes, pero las mediciones muestran que son las mismas. Un ejemplo de dicho defecto puede ser un disco pélvico lumbar.

Acortamiento total (funcional o clínico)

Se caracteriza por el hecho de que el paciente tiene varios tipos de acortamiento de extremidades. Por ejemplo, el estancamiento de la flexión de la articulación de la rodilla (acortamiento aparente) se puede combinar con una disminución en la longitud del muslo después de la fractura del muslo incorrecta (acortamiento verdadero).

Se puede eliminar el acortamiento funcional. La mayoría de las veces ocurre debido a la deterioro del equilibrio a nivel de los músculos lumbares y la pelvis.La etiología de este defecto:

• Causas de inema-sacro: flexión unilateral (flexión) de un sacro en el lado opuesto (contralateral) de acortamiento, así como la torsión trasera (torsión) del sacro en el acortamiento y el lado frontal en el lado contralateral.
• Razones lumbares: Espasmo del músculo cuadrado en el lado del acortamiento o convexidad lumbar en el lado opuesto.
• Causas de sueño y ilíaco: el desplazamiento trasero de la tela en el lado contralateral, la rotación trasera (rotación) del ilio en el acortamiento y la parte frontal en el lado opuesto.
• Razones musculosas: Retractación (abreviatura) de los músculos de cuatro cabezas del muslo o los músculos ishi-tibiales.

Síntomas

Puede ser moderadamente o pronunciado. Se distinguen los siguientes signos de acortamiento de la extremidad:

1. SHALYNESS mientras camina acompañado de gotas frecuentes. El síntoma se manifiesta en pacientes con extremidades menores de acortamiento.
2. Cojera. Aparece y es bien notable para acortar la extremidad de más de 5 cm. Con una diferencia menos pronunciada de este síntoma, puede que no se deba a que el cuerpo lo compensa debido a la curvatura espinal y la inclinación de la etiqueta.
3. La diferencia en el nivel de diseño de escupituras grandes, patentes poplíteas, yums delanteros y traseros, y los polos superiores de sobrealimentes.
4. Dolor, localizado dependiendo del área dañada:
   • en la ingle, cadera, articulaciones sacras-ilíacas;
   • en la parte baja de la espalda con irradiación en la pierna;
   • en el cuello y el hombro;
   • en la rodilla o tobillo.

Diagnóstico

1. Inspección

Al examinar el paciente, la diferencia de longitudes de las extremidades casi siempre se detecta, lo que no siempre es notable debido a la curvatura espinal compensatoria. Por lo tanto, se realiza una medición de la longitud relativa de las piernas (desde la parte delantera del eje superior del hueso ileal hasta el tobillo medial) y el absoluto (de la gran escoria antes del tobillo medial).

Acortamiento visualmente La extremidad puede determinarse por las siguientes características: un nivel diferente de la posición de las patelas permanentes, troches de huesos de cadera, apartamentos ilícitos delanteros y traseros, crestas ilíacas. Se evalúan los cambios detectados con respecto a la posición de los niveles de cuchillas, hombros y costillas, detectando la escoliosis.

El diagnóstico "acortamiento anatómico" se realiza sobre la base de la clínica, la altura de las crestas de los huesos ilíacos, la radiografía y los datos obtenidos al medir las piernas. El acortamiento funcional se determina utilizando varias pruebas:

• prueba cuatro líneas paralelas;
• longitud de la longitud de la prueba que se encuentra en la parte posterior (acortamiento causado por razones ilíacas-sacras);
• pruebas de flexión sentadas y de pie (positivas, con patología en el sacro, posición positiva de pie y sentado negativo, con causas ilíacas);
• prueba de la longitud de las piernas que se encuentran en el estómago (causas de sacratación y ilíaco).

2. Medición de la longitud del pie.

El tamaño del acortamiento de las extremidades está determinado por el método de forro debajo del pie de los rollos de diferente grosor hasta que la pensión esté en una posición normal: la línea media del cuerpo debe ser perpendicular a la línea horizontal, que conecta las tapas frontales de la pelvis. Después de eso, se determina el acortamiento total, midiendo la cinta centímetro la altura de los pies pliegues debajo de la parada.

3. realizar pruebas

• Prueba cuatro líneas paralelas. Se sostienen 4 líneas a través de puntos:
  • crestas de huesos iliáceos;
  • huesos ilíacos traseros;
  • brochetas grandes de los huesos del muslo;
  • sedal bogrov.

Si las líneas son oblicuas y paralelas entre sí, se diagnostica el acortamiento anatómico. La conducción al menos uno no paralela a otra línea indica acortamiento funcional.

• Prueba que se encuentra en la espalda y el estómago

El médico cubre las manos de las manos del abuso del paciente de las manos del paciente y demuestra tobillos mediales con los pulgares, evaluando su rotación y una ubicación mutua. Después de eso, el paciente se sienta. Al restringir la movilidad en la articulación ilíaca sacra de una de las piernas, la extremidad dañada en la posición de mentira será más corta que saludable o tendrá la misma longitud con ella, y la posición de sentado es más larga.

El paciente que está en la posición sentada, el médico mide la distancia entre los niveles de colocación del tobillo. La diferencia de hasta 2 cm no es patología. Las mismas mediciones se realizan en la posición del paciente que se encuentra en el estómago con patas enderezadas. Si uno de los tobillos está más cerca del cuerpo, entonces en este lado hay una patología de sacatvo-ilíaco., Y con el mismo nivel de tobillo, sin acortamiento.

• Vole la prueba de pie

El paciente se encuentra con las piernas enderezadas. El médico está detrás de él y pone los pulgares debajo de las ostras traseras superiores de los huesos ileales en ambos lados.

Si, cuando la pendiente del paciente está por delante, uno de los lados sube y hacia adelante, luego la articulación de Sacrochnyh y los enrositos están bloqueados,

y hay una patología.

• FLEPLE PRUEBA Sentado

Posición del paciente: sentado, pies en el piso, las piernas dobladas en las rodillas en un ángulo de 90 grados y se propagan para que los hombros del paciente vengan a la inclinación entre ellos. El médico se vuelve trasero y tiene las manos al igual que en la prueba anterior.

Si el paciente puede inclinarse hacia adelante y el ascenso trasero superior no cambia su relación, la disfunción está en las extremidades inferiores. Si la inclinación incompleta debe determinar el lugar de dolor.

El dolor se puede localizar en las extremidades inferiores, la cuenca o la columna vertebral. También es posible una combinación de zonas dolorosas, en la que el médico está observando el movimiento de los brazos traseros de los huesos ilíacos mientras se inclina hacia adelante. Al cambiar su relación se diagnostica con daños por el lado, dejando hacia arriba y hacia adelante, y si la relación no cambia ( prueba negativa) o menos pronunciado que con la prueba permanente, entonces el daño se encuentra en el nivel de la articulación lonática, los huesos ilíacos o las extremidades inferiores al marcado de los huesos. Con una prueba positiva, el daño sentado está en el nivel del sacro.

4. Investigación adicional

La lista depende de la causa prevista de la extremidad de acortamiento y su localización. Utilice los siguientes métodos de diagnóstico:

• Radiografía. Realizar bajo procesos tumorales, fracturas antiguas, infecciones. Dependiendo de la localización, se toma un disparo de muslos o espinillas. En artrosis, se dirigen a la radiografía de la articulación de la cadera o la rodilla.
• Artroscopia. El método es relevante en la artrosis de la articulación de la rodilla.
• MRI. Hacer en un daño sospechoso a los tejidos blandos.
• Consultas de especialistas (infectación, oncólogo, venereólogo, phtisiartra, reumatólogo) según indicaciones.

Tratamiento

Con un ligero acortamiento de la extremidad, su compensación es posible con la ayuda de las estelas ortopédicas individuales o los zapatos. Desde el lado de las piernas más cortas, se utiliza la plantilla con una altura negociada. No se recomienda el uso de tales dispositivos ortopédicos para el acortamiento funcional de la pierna, ya que el refuerzo fijará la posición incorrecta de los huesos pélvicos y traerá daño.

Con acortamiento anatómico, las plantillas con la cinta se fabrican después de la corrección osteopática del anillo pélvico. Sostienen la pelvis en fisiológicamente posición correcta y prevenir la inversión patológica. El libro negociado debe hacerse hasta un milímetro.

Si se revela una gran diferencia entre las longitudes de las extremidades, el alargamiento de las piernas se muestra utilizando el aparato de Ilizarov, el muslo de estiramiento por 5-6 cm, y la brillante de 8-10 cm. Cuando se realizó la operación, el El pronóstico es favorable, y en ausencia de tratamiento, la discapacidad es posible: una persona no está en condiciones de moverse, porque está experimentando dolor severo.

Instalación y uso o empresa.

La osteosíntesis de la distracción de compresión se basa en la ley: el voltaje que se produce cuando los huesos de tracción y los tejidos blandos, estimula los procesos de crecimiento y regeneración del tejido óseo. El estiramiento de la extremidad es un proceso largo, que está en curso de 6 a 12 meses. Durante este tiempo, el hueso está alargado y la osenación de la zona de regeneración.

En el proceso de operación, se realiza la disección, que debe aumentarse. Los bordes óseos se combinan con un espacio de 1 mm y se fijan con la ayuda de varillas o radios, fijados en semicírculos o anillos del aparato IRAVERA. Luego, los huesos se alargan al valor requerido de 1 mm por día ajustando el dispositivo. Zona de estiramiento pensando gradualmente tejido óseo.

El proceso de alargamiento del hueso puede ser doloroso y requiere la admisión de analgésicos. Con el tiempo, se produce la adaptación, y la incomodidad disminuye.

El uso del aparato se lleva a cabo con bastante facilidad, ya que retiene la movilidad suficiente, pero durante el tratamiento, el paciente puede moverse solo a distancias limitadas con muletas. Instalar el aparato de Ilizarov en el muslo limita sustancialmente el autoservicio y el movimiento, tan pesado es más pesado. Además, el proceso de operación del hueso femoral es peligroso debido al desarrollo de diversas complicaciones (infecciones, sangrado), que se asocia con una ubicación más compleja de los nervios y articulaciones y una gran cantidad de tejidos blandos en el muslo en comparación con la espinilla.

Durante el tratamiento, los pacientes deben hacer ejercicios para preservar la movilidad de las articulaciones y prevenir la atrofia muscular (caminar dosis). Después de la eliminación del dispositivo, se muestra la terapia de reducción: masaje, fishotherders, hoja, etc.

Efectos

El inconveniente al caminar y estar de pie, causado por la acortamiento de la extremidad, interrumpe las relaciones anatómicas normales entre las partes del cuerpo y conduce a diversas enfermedades del sistema musculoesquelético. El torso y las piernas se retorcen y se desplazan, la alineación de las articulaciones se altera. Para proveer posición vertical Los cuerpos se forman deformaciones compensatorias. Aumenta la carga en una extremidad más larga, la pelvis es lanzada.

En primer lugar, la columna vertebral sufre compensando el defecto de la pierna. Con la inclinación de la pelvis, se vuelve en ángulo con la línea horizontal, pero con una columna directa, el cuerpo comienza a "caer" hacia un lado. Para que esto no suceda, el cuerpo lo tuya, tratando de cambiar el centro del cuerpo lo más cerca posible de su línea axial.

Con un acortamiento unilateral a 1,3 cm, la columna vertebral forma una curva en forma de C, más de 1,3 cm - en forma de S. Con el tiempo, el cableado de la postura está fijo, y se desarrolla la escoliosis compensatoria secundaria, en la que los músculos están en un estado de alto voltaje constante. Conduce a la aparición del dolor en las articulaciones, atrás, músculos, gravedad en la pierna y los pies después de caminar. Deterioro de la circulación de sangre y la linfa.

Con la patología que fluye a largo plazo, la artritis deformación de la cadera (coxartrosis) o la rodilla (gonartrosis) de la articulación se está desarrollando, la osteocondrosis (trastornos disstróficos en el cartílago articular) se agrava con PLATHOOT. Después de la aparición de estas enfermedades, el paciente es difícil de mover desde detrás de los dolores intensos, y se vuelve discapacitada.

Muchos padres notan que su hijo tiene un hombro sobre el otro. Esta condición a veces también es en adultos. Siempre indica la curvatura lateral de la columna vertebral. Algunos creen que no hay nada terrible en esto, ¿cuál es la diferencia, en qué hombros de nivel?

Pero, de hecho, tal curvatura es una patología grave y sin tratamiento puede llevar a efectos de salud peligrosos.

El mecanismo de aparición de patología.

Cuando un hombro debajo, el otro es mayor, siempre está asociado con la curvatura espinal. Dicha patología en medicina se llamaba "escoliosis". Según las estadísticas, se encuentra con mayor frecuencia en niños de 7 a 15 años. Después de todo, es en este momento que hay una gran carga para aún no formó la columna vertebral. El niño es forzado por mucho tiempo Siéntate en una mesa. Sus músculos no pueden apoyar la columna vertebral y cansarse. Debido a esto, el niño gira involuntariamente su espalda, cayendo 1 hombro. La flexibilidad ósea y la debilidad de los ligamentos apoyan la curvatura, por lo que permanece incluso cuando se conduce.

Dicha patología en los adultos rara vez surge, y aún menos a menudo van a la clínica. Después de todo, es difícil controlar la simetría del cinturón de hombro para controlar la simetría del cinturón de hombro, y la incomodidad no suele causar tal estado. La deformación se encuentra en un adulto con la apariencia de dolor en la espalda, entumecimiento de piernas o manos, cromotomotes, mareos y otras consecuencias. Al mismo tiempo, es casi imposible corregir la posición, solo puede detener la progresión de la deformación.

Las razones

Más a menudo para el médico con una pregunta, por qué el niño tiene un hombro sobre el otro, los padres son tratados. Solo en casos raros cuando anomalías congénitas El esqueleto puede inmediatamente después del nacimiento para detectar la asimetría del cinturón de hombro. Por lo general, el bebé también tiene otras patologías, por ejemplo, Krivashi o deformación de las extremidades. También desarrolla tal estado en la parálisis cerebral o los raquitis. Pero la mayoría de las veces se adquiere la curvatura de la columna vertebral, pero surge debido al estilo de vida equivocado.

Si tal curvatura en un adulto no se ha convertido en la consecuencia de la escoliosis insoportable en la infancia o la debilidad de los músculos de la espalda, las razones de él pueden ser más serias:

• osteocondrosis;
• la hernia de los discos intervertebrales;
• estenosis vertebral;
• osteoporosis o osteomalacia;
• osteomielitis;
• las consecuencias de las operaciones en la columna vertebral.

Con un asiento largo en la mesa, el niño eleva involuntariamente un hombro para compensar la carga alta en la columna vertebral.

Como manifiesto

La escoliosis en las etapas iniciales reconoce es muy difícil. Por lo general, no hay dolor en la espalda o malestar, no le importa. Pero la progresión de la deformación conduce gradualmente a graves consecuencias. Por lo tanto, es muy importante prestar atención a tal signo en el tiempo como la asimetría de los hombros. Además, se puede observar que un niño tiene una mano más corta que otra, la pelvis está inclinada, debido a que las articulaciones de la cadera no están en la misma línea. La ubicación asimétrica de las cuchillas, así como la protuberancia de las costillas, también pueden ser síntomas de escoliosis. Lo mejor de todo, dichos signos son notables si le pide que al niño se incline hacia adelante, bajando las manos. Se verá claramente que la columna vertebral está torcida, y una mano es más larga que la otra.

En los niños, generalmente ya no se manifiesta en ningún síntoma, excepto por un aumento de la fatiga. Pero con tal deformación en adultos puede haber dolor en la espalda, debilidad en los músculos de las piernas, entumecimiento o hormigueo de los dedos. Un cambio en la marcha, la dificultad en el movimiento puede desarrollarse.

La mayoría de las veces, la asimetría del hombro es una manifestación de la curvatura lateral de la columna vertebral.

¿Qué consecuencias conduce?

A veces solo sobre esta base puede detectar la curvatura de la columna vertebral en etapa inicial. Es muy importante no ignorar la altura diferente de los hombros, ya que la patología progresará gradualmente. La escoliosis se desplaza solo a 1 y 2 grados, entonces se puede curar, especialmente en un niño. Pero después de la osificación esquelética, será casi imposible corregir la deformación. Y en la salud de la columna vertebral depende del trabajo de todos los órganos, suministro de sangre al cerebro y el correcto funcionamiento del sistema musculoesquelético.

La consecuencia más inofensiva de dicha deformación es dolores de cabeza y mareos. Firman acerca de los recipientes de apretón debido a la curvatura del canal de la columna vertebral. Además, los nervios que controlan el trabajo de las extremidades también pueden estar en desventaja.

A veces hay problemas con la articulación de la cadera, las rodillas. Cuando curvajó la columna vertebral en departamento de pechoA saber, esta es la razón por la que un hombro se vuelve más alto que el otro, el trabajo del corazón, el sistema digestivo o los órganos respiratorios se pueden romper.

Tratamiento

La mayoría de las veces, la terapia conservadora para corregir la deformación de la columna vertebral se aplica en los niños. Los métodos de tratamiento se seleccionan individualmente dependiendo del grado de curvatura, la edad del paciente. Por lo general, es la cultura física terapéutica, el masaje, la fisioterapia y los corsés que llevan. Solo en casos graves cuando se muestra la pendiente de la columna vertebral de más de 40 grados. corrección quirúrgica. Pero de acuerdo con las estadísticas, dicho tratamiento se requiere solo en 1 caja de 1000. Para el resto, hay suficiente control constante sobre la postura y el fortalecimiento muscular. En las primeras etapas de curvatura que usan efectivamente los recociones u otros dispositivos ortopédicos para controlar la posición de los hombros.

Es muy importante a tiempo para diagnosticar la presencia de deformación y comenzar el tratamiento.

Los mismos métodos se prescriben durante la deformación del cinturón de hombro en adultos. Sólo su efectividad será mucho menor. Es cierto que un hombre adulto es mucho más fácil de controlar la posición de los hombros y la corrección de la postura. Pero debido al hecho de que a esta edad, la curvatura se está desarrollando con mayor frecuencia contra el fondo de otras patologías, también se prescribe un tratamiento específico, por ejemplo, medicamentos contra la osteoporosis. El tratamiento de las deformidades espinales en adultos puede tomar ningún año o dos, como en la infancia, y mucho más.

Y con la escoliosis en los niños, toda la responsabilidad del resultado del tratamiento cae en los padres. Por lo tanto, es muy importante saber qué hacer en casa además del procedimiento designado al médico.

• En primer lugar, es importante lo que duerme el niño. Hasta 15 años, y especialmente cuando curvajó la columna vertebral, se recomienda adquirir un colchón ortopédico duro o semi-rígido. Ayudará a ralentizar la progresión de la deformación.
• Para los libros de texto de la escuela, necesita comprar una mochila. Después de todo, usar bolsas en un hombro es a menudo la razón por la que se vuelve más baja que otra.
• Para realizar la tarea, debe comprar una tabla correspondiente al crecimiento de un niño, y una silla con propiedades ortopédicas.
• Es importante controlar constantemente la postura, especialmente durante la ejecución de las lecciones. Es en este momento que el niño más a menudo reduce o levanta un hombro para compensar el trabajo de los músculos cansados.
• Necesitamos regularmente ejercicios especiales nombrados por el médico.
• El poder debe estar lleno, equilibrado, garantizar completamente las necesidades del creciente organismo en los nutrientes.
• No busques de forma independiente cómo solucionar la deformación, aplicar métodos populares o asistir a los terapeutas manuales. Solo un especialista después del examen y la determinación de la causa de la patología puede prescribir tratamiento.

El masaje es efectivo para fortalecer los músculos de la espalda, apoyando la columna vertebral en la posición correcta.

Fisioterapia

Como la mayoría de las veces, la causa de la curvatura es la debilidad del aparato de ligamento muscular, entonces la patología se trata con ejercicios especiales. Además de ellos, nadando, esquiando, juegos en movimiento. Y la necesidad diaria de hacer gimnasia. Los ejercicios terapéuticos pueden incluirse en la carga de la mañana o trabajar por la tarde. Cuando las clases, es necesario evitar el estiramiento fuerte de los músculos de la espalda y la carga alta en la columna vertebral. Cada ejercicio se realiza 5-7 veces. Cuando trabaje solo un lado del cuerpo, asegúrese de repetirlo en la otra dirección.

Por lo tanto, la secuencia de ejecución es la siguiente:

• Hazte recto, piernas en el ancho de los hombros, se omiten las manos. Amplíe las pendientes hacia el lado, mientras que una mano se desliza por la pierna, la otra en la depresión axilar.
• En la misma posición inicial, levante una mano. Realiza las manos tiradas hacia atrás. Cambiar de mano.
• Convertirse en los cuatro. Al mismo tiempo, levante la mano derecha y la pierna izquierda, estirando el cuerpo.
• En la misma posición inicial con un movimiento en movimiento para promover las manos hacia adelante, flexionando en la espalda, luego traiga sus brazos a las rodillas.
• Mentir en el estómago, diluir las manos a los lados. Al mismo tiempo ascensor cima Torso y vuelve.
• Lo mismo que hacer, tomando un palo gimnástico en las manos y estirando las manos hacia adelante.
• Mentir en la parte posterior, levante las manos sobre la cabeza. Ejercicios de "bicicleta" y "tijeras".

Cuando un hombro es más alto que el otro, puede ser simplemente una violación de la postura, que se corrige por el control y el fortalecimiento muscular. Pero a veces un estado así es un síntoma de escoliosis. Es necesario tratar la patología tan pronto como sea posible, las complicaciones pueden evitarse y mantener la salud del sistema musculoesquelético.

¿Por qué un hombro puede ser más alto que otros y cómo solucionarlo?

La escoliosis es la curvatura de la columna vertebral en relación con el eje vertical del torso, con un hombro sobre el otro. En la mayoría de los casos, la enfermedad se manifiesta en la infancia. Si la patología avanza lentamente, los signos se expresan en la edad adulta (con el aumento ejercicio). Para desarrollar un esquema óptimo para el tratamiento de la escoliosis, es necesario tener en cuenta factores provocadores, el grado y la tasa de desarrollo de cambios patológicos en la estructura de la columna vertebral.

Esta patología se manifiesta por varias características. Deformación espinal debido al desarrollo:

1. 1. Adquirido: manifestado a la edad de 6 a 15 años durante el período de crecimiento intensivo de los huesos y la formación del esqueleto. En las niñas, la enfermedad ocurre con más frecuencia, pero las razones de su desarrollo no se han estudiado.
2. 2. Congénito: se desarrolla con un desarrollo inadecuado del feto en el útero. A menudo, surge la escoliosis debido a trastornos en la formación de las caderas y la columna vertebral, la lucha de las costillas. A veces hay una vértebra extra en el desarrollo intrauterino del niño.

Trastornos en la estructura de la columna vertebral por el tipo de curvatura:

• escoliosis en forma de C: la columna vertebral se torce en el lado izquierdo o derecho en forma de la letra C;
• la curvatura de la columna vertebral en forma de Z es la curvatura de uno o 2 departamentos de vértices en partes opuestas;
• la deformación en forma de S de la columna vertebral está curvatura en 3 lugares que afectan las vértebras cervicales, infantiles y lumbares.

Separación de escoliosis según el grado de desarrollo de la enfermedad:

1. 1. Scoliosis de 1 grado - Curvatura difícilmente notable con una cosa leve, mientras que hombro derecho Un poco más alto que la izquierda o viceversa. Este tipo de enfermedad se puede detectar al examinar al paciente.
2. 2. Escoliosis de 2 grados: caracterizada por el dolor en la espalda y la asimetría de las cuchillas. Es la forma más común de patología.
3. 3. Escoliosis de 3 grados: hay un dolor de espalda insoportable. Es posible cambiar la forma del cuerpo, manifestada en forma de protrusión de las costillas.
4. 4. Scoliosis 4 grados: una joroba de aparador se forma contra el fondo de una deformación pronunciada de la deformación. Para este formulario, se caracteriza por un vajilla o protrusión de los departamentos del esqueleto de la costilla.

Tipos de enfermedades separadas por categorías de edad:

• la deformación infantil de las vértebras se manifiesta en niños menores de 3 años;
• deformación vertebral juvenil: diagnosticado entre las edades de 3 y 10 años;
• la deformación de los jóvenes del pilar de la columna vertebral, se encuentra en adolescentes hasta 15 años;
• la deformación de la columna vertebral en adultos se fija en pacientes de edad madura después de la formación completa del esqueleto.

Notando las cosas en un niño, los padres alarmados recurren a la autoindicación. La escoliosis se refiere a enfermedades espinales graves. Por lo tanto, la intervención terapéutica no calificada puede llevar a una violación de las funciones musculoesqueléticas. La postura incorrecta puede ser evidencia de varias patologías espinales. Puede establecer un diagnóstico preciso cuando realice una encuesta de rayos X.

Las causas de la enfermedad están asociadas con las desviaciones de la central. sistema nervioso y sistema musculoesquelético. La deformación de la columna vertebral puede ser provocada:

1. 1. Hernias intervertebrales.
2. 2. Osteocondrosis.
3. 3. Rickets.
4. 4. Trastornos de tono y espasmos musculares en la espalda y el cuello.
5. 5. Curvatura congénita del cuello.

Al examinar las espaldas del paciente, puede ver la flexión de la columna vertebral, y una persona sana tiene una columna vertebral forma un eje recto. El principal síntoma de la patología es el dolor al caminar o quedarse en una posición de pie. Cuanto más tiempo se encuentra una persona, más fuerte se vuelve el dolor.

Los signos de escoliosis se manifiestan cuando el niño comienza a caminar. Hay cosas, mientras que el hombro izquierdo es más bajo que el derecho. Signos de enfermedad:

1. 1. Si mira al niño de la parte posterior, hay una desviación de la cabeza a la izquierda o derecha a lo largo del eje de la columna vertebral.
2. 2. La asimetría de los hombros, y se observa la distancia desigual entre el hombro y la oreja (tanto a la derecha como a la izquierda). Debido a la línea desigual de los hombros, una mano parece más larga.
3. 3. Las cuchillas están en diferentes niveles, y uno de ellos sobresale. Con una pequeña pendiente, pueden colgar en diferentes direcciones.
4. 4. La columna vertebral se dobla sobre la línea vertical desde el occipital a la región sacra. Con la ayuda del hilo y el peso, puede definir la curvatura. Es necesario colocar un hilo al punto central de las depresiones (en el cuello), dejando ir a la nave. El hilo debe pasar estrictamente en el centro del pilar.
5. 5. En un bastidor plano niño sano La distancia entre la mano y la línea de cadera es la misma de 2 lados.
6. 6. Cuando curvajó la columna vertebral al niño, la línea irregular de las caderas horizontalmente, es decir, un muslo es más alto que el otro. Es posible desplazamiento asimétrico del hueso de la cadera.

Después de descubrir una o más señales, debe buscar atención médica profesional.

Para confirmar o denegar el diagnóstico de "Skoliosis", se usa un aparato de rayos X, lo que permite identificar otras enfermedades del sistema musculoesquelético. Al realizar diagnósticos, es importante determinar el grado de curvatura:

1. 1. Formulario inicial (1 grado) - hasta 10º.
2. 2. Forma media (2 grados) - hasta 25º.
3. 3. Forma media-pesada (3 grados) - hasta 50º.
4. 4. Forma pesada (2 grados) - hasta 25º.

Los métodos para el tratamiento de la curvatura espinal incluyen:

La intervención operativa se aplica con casos de escoliosis complicados. La enfermedad presiona a los órganos internos, lo que conduce a su deformación. Para eliminar la curvatura de la columna vertebral de 1 grado, es necesario prestar atención al desarrollo y fortalecimiento de los músculos. Los ejercicios de terapia, la natación y el masaje contribuyen a la normalización del tono muscular.

Tratamiento La escoliosis de 2 grados proporciona no solo ejercicios físicos, sino también con un corsé especializado. Se crea de acuerdo con los parámetros individuales del esqueleto del paciente. Primero, el corsé debe usarse durante varias horas, y luego durante todo el día.

Para curar una enfermedad de 3 grados, se muestra un corsé de uso a largo plazo. Cuando se aplica un ángulo de curvatura sobre 44º. intervención quirúrgica. Los especialistas establecen un sistema correctivo en la columna de vertebrados. Te permite suspender y arreglar la curvatura.

Con 4 grados de escoliosis, se utilizan métodos de tratamiento radical, cuyas tareas principales son:

• eliminación de las causas de la escoliosis;
• corrección máxima de curvatura espinal;
• supresión sensaciones de dolor en la parte posterior de la espalda y extremidades;
• regreso de la movilidad vertebral.

La terapia prescribe un especialista calificado dependiendo de la pintura de la enfermedad. En casos particularmente graves (en el contexto del rápido desarrollo de la patología), los médicos recurren al uso de un corsé muscular y operación. La probabilidad de recuperación aumenta, si para proporcionar apoyo psicológico al niño.

Los efectos positivos son barro y tomando el sol, hidromasaje, baños con sales marinas. Es necesario realizar un monitoreo constante de la postura del niño y recordar que la postura correcta permitirá sentirse mejor. Además, realizar ejercicios para la corrección de piezas planas y endurecimiento. Al mismo tiempo, se recomienda caminar en el aire fresco y las actividades al aire libre.

Es imposible prevenir la escoliosis congénita, pero se deben tomar medidas para prevenir la escoliosis adquirida:

Una mano es menor que otra en volumen, ¿qué hacer?

Entrenamiento por un tiempo, usted notó que una mano es menor que otra en el volumen de otro, especialmente los bíceps. ¿Qué hacer?

Debe intentar cargar las manos a la derecha e izquierdas por separado. Por lo tanto, podrá alinear la fuerza y \u200b\u200bel volumen de bíceps debido a la carga adicional en la mano del retraso. Considere a sus vecinos alrededor del pasillo en el momento en que realizan las manos de flexión con una parada de barbell.

Si el peso del proyectil es lo suficientemente grande, entonces cuando se levanta la vara, comienza a ir un poco. Esto se debe a que una mano es más fuerte que la otra. Tenga en cuenta que el peso total de la carga, que puede plantear, trabajando en cada mano uno por uno, más que el peso de la barra, si trabajaron con ambas manos al mismo tiempo.

Y esto significa una carga más grande en el músculo, una afluencia más tangible de sangre, lo que significa más progreso. Se ofrece su atención una versión ejemplar de un entrenamiento de este tipo (consulte la Tabla 1):

Haga el mismo número de repeticiones en las manos izquierdo y derecho, y también siga la técnica de ejercicio correcto.

Si está torcido con una barra, o torció las pesas, entonces la carga de un lado será más que otra. Por lo tanto, observe una técnica clara en todos los ejercicios, controle el ejercicio mientras se mira en el espejo, o pida a un amigo que vea cómo hace el ejercicio.

Esto viola la técnica de ejercicio, produce habilidades irregulares con usted y puede causar lesiones. Además, si un lado es más débil, ¿cuál es el punto de tener peso más? Resulta que el lado fuerte faltaba, y los débiles simplemente no extenderán demasiado peso. Es necesario trabajar correctamente, cumplir con la técnica y cargar los músculos por igual, entonces los músculos se alinean gradualmente en tamaño y se desarrollarán de manera uniforme.

Regularmente participa en los deportes, entonces puedes alinear los músculos.

Para el desarrollo de los músculos, necesita tiempo, así que tenga paciencia, entrena regularmente y notará que los músculos comenzarán a desarrollarse con armonía y proporcionalmente proporcionalmente.

¿Por qué una pierna es más corta que otra, causas y tratamiento?

DIFERENTE LONGITUD DE PIE: CAUSAS Y TRATAMIENTO

Diferente longitud de las piernas es un fenómeno bastante común: el síndrome de la pierna corta se encuentra en personas de cualquier edad, estatus de género y social, y niños con más frecuencia que en adultos. Cuando una finitud es más corta que la que no sea un par de centímetros, no es muy notable, pero la diferencia en cinco centímetros no ignorará con todos los deseos: una persona camina, habitante, habiendo caído de su lado de su lado o apoyado. Un bastón, sus hombros están ubicados en diferentes niveles (debido a la diferencia de altura, muchos desarrollan escoliosis).

En la superficie resbaladiza y en un transporte público en movimiento, tales personas apenas retienen el equilibrio, ya que su sistema musculoesquelético está desequilibrado. Obviamente, no es fácil vivir con una desviación similar. No todas las personas que se encontraron con un problema de este tipo saben qué hacer si una pierna es más corta que otra. Afortunadamente, hay formas de nivelar la diferencia en la longitud de las piernas, se describirá con más detalle a continuación.

Causas del síndrome de pierna corta.

Una persona cuya extremidad es más larga que la otra, no envidia: cromotipo, curvatura de la columna vertebral, dolor constante en las articulaciones y la espalda, la alta probabilidad del desarrollo de la artrosis y la bursita. No la vida, sino las dificultades de superación continua. Entonces, ¿qué hacer, si una pierna de tamaño es mucho más corta que, ¿cómo protegerse y ser queridos de un destino? Para responder a esta pregunta, es necesario familiarizarse con los detalles específicos de la enfermedad, a saber, con la causa de la ocurrencia de la patología y sus variedades.

Si una pierna es más corta que otros 3, 5 o más cm, entonces las razones de dicho desarrollo de la patología de las extremidades inferiores pueden ser un conjunto, pero todos se relacionan con uno de los tres factores. Los expertos identifican tres factores que afectan la longitud de las extremidades inferiores:

1 Factor anatómico (reducción de la longitud del hueso).

2 Factor relativo (dislocación, inmovilización de la articulación).

3 Impacto combinado (retraso en el crecimiento o crecimiento acelerado, debido a que la longitud de ambas extremidades cambia de inmediato).

Para acortar una de las extremidades, como regla, lleva:

1 Fallo en el proceso de desarrollo intrauterino del feto, como resultado de lo cual todavía hay un niño nacido, existe un circuito o hemartiritis hemofílica o un dislocación de cadera.

2 Inflamación provocada por tuberculosis, venas trombosis de las extremidades inferiores, artritis, enfermedad de elefante.

3 El proceso de tumor puede causar una diferencia en la longitud de las patas, tanto en un adulto como en un niño.

4 Los factores neuropáticos pueden causar tal patología.

5 Daños a las zonas de crecimiento ubicadas en las cabezas de huesos tibiales y femorales. Los niños que tienen rehenes de este tipo de situación son más pesados \u200b\u200bque los adultos: la diferencia en la longitud de las piernas ha seguido aumentando hasta que se completa la etapa de crecimiento. Los adultos en esta etapa de sus vidas ya han sobrevivido, por lo tanto, la diferencia en la longitud de las extremidades en ellos como resultado es significativamente menor.

Cuando una extremidad es más corta que otra, la carga en el polo vertebral se distribuye de manera desigual. Como resultado, la persona desarrolla escoliosis y osteocondrosis, la pelvis está torcida, así como la torneado de la quinta vértebra lumbar. Tales desviaciones ocurren tanto para acortar una cierta sección de la pierna (muslos o piernas más bajas) y toda la extremidad.

¿La diferencia en la longitud de las piernas en niños, las razones por las que esto sucede?

Los padres anteriores notan que el niño tenía una pierna en resumen, se requerirá menos tiempo y el esfuerzo para eliminarlo. Los trastornos del sistema musculoesquelético en el feto ya se pueden revelar en temprano Embarazo gracias a la ecografía, que es obligatoria que pasa a todas las futuras madres.

Hay dos tipos de desviaciones que pueden causar acortar las piernas de un niño no nacido:

1 Retraso de desarrollo simétrico (el diámetro de la cabeza y el abdomen, la longitud del cuerpo y las caderas dentro de la norma, pero el tamaño del feto se reduce proporcionalmente).

2 Retraso de desarrollo asimétrico (inconsistencia de ciertas partes del cuerpo del niño por normas generalmente aceptadas).

Después del nacimiento del niño, el cheque de parámetros se asigna al pediatra del precinto. Mida la longitud de las extremidades del bebé puede y sin recurrir a los servicios del médico. Para hacer esto, es necesario colocar a un bebé en la parte posterior, doblar las piernas en las rodillas de tal manera que el ángulo entre el torso y el muslo, el muslo y la espinilla tenían noventa grados. Si una de las rodillas es más alta que la otra, entonces las caderas del niño difieren de la longitud. Para determinar el tamaño de las patas, debe bajar las piernas del bebé dobladas en las rodillas y presione sus pies a la superficie de la cama. Si una de las rodillas se eleva sobre la otra, significa que el tamaño de las suelas tampoco coinciden y debe consultarse con un especialista.

En los niños, la altura de los arcos longitudinales se detiene a menudo no coincide, debido a lo que los niños desarrollan escoliosis. La curvatura de la columna vertebral en la derecha o izquierda interrumpe la estructura de los músculos, cartílago y ligamentos, que están cargados con el desarrollo de enfermedades graves. Si hay sospechas para la presencia de desviación, debe consultar de inmediato a un médico: la patología antes será eliminada, mejor para el niño.

Tratamiento del síndrome de pierna corta, qué hacer si una pierna es más corta que otra

Las tecnologías médicas modernas permiten no solo alargar las extremidades cortas, sino también para corregir la curvatura de las piernas que se desarrollan contra el fondo de la patología.

Hay varios métodos que le permiten lograr el resultado deseado si una pierna es más larga que la otra. Tácticas conservadoras para el tratamiento del síndrome de pierna corta, que se usa si una pierna más corta que otra no más de dos centímetros, sugiere:

1 forro en los zapatos de Stelek ortopedic para compensar la diferencia en la longitud de las extremidades.

2 visitas al terapeuta manual para eliminar la rigidez de los músculos y el dolor.

3 Ejercicios de realización destinados a fortalecer los músculos, las articulaciones, los ligamentos y los tendones, advirtiendo la curvatura de la columna vertebral.

4 nadando en la piscina y visitando clases acuálicas para desarrollar y fortalecer el sistema musculoesquelético.

Si un pie es mucho más corto que otro, se realiza la intervención quirúrgica. La mayoría. manera efectiva El alargamiento de las extremidades se considera legítimamente como un estiramiento en el aparato de Ilizarov, que implica disección con la posterior fijación de la pierna en el dispositivo. Casi inmediatamente después de la operación, los fragmentos de huesos comienzan a crecer entre sí (a una velocidad de un milímetro por día). Cuando el hueso cayó completamente (y no sucede antes de seis meses después del procedimiento), el dispositivo se elimina y se envía al paciente a rehabilitación.

Tirar con la ayuda de un aparato de Orizarov también se usa en las clínicas de la cirugía estética, que se realizan absolutamente gente sanaSoñando para alargar las extremidades. Vale la pena un procedimiento similar, y su resultado no siempre justifica las expectativas de que, en principio, se explica. Cualquier interferencia en el cuerpo no pasa sin rastro. Bueno, si cae un cirujano experimentado, que está en el tramo de las extremidades, como dicen, "un perro comió". ¿Y si se consigue un recién llegado? Y luego, incluso un profesional con muchos años de experiencia no está asegurado contra los errores. Entonces, ¿vale la pena alargar las piernas cortas si no entregan problemas? No hay otra opción para las personas con un síndrome de corta pie, pero tienen representantes sanos Homo sapiens, y sin embargo, van a un paso tan desesperado. Es una pena que pocos piensen en posibles consecuencias.

Además de estirarse en el aparato de Ilizarov, también se aplica las zonas de crecimiento de un extremo sano. Este método es adecuado para los niños: gracias a la intervención del cirujano, la diferencia en la longitud de las extremidades inferiores se nivela con el tiempo, y cuando se termina la fase de crecimiento, la necesidad de cualquier manipulación de la ecualización de las piernas desaparece.

Dicha patología como la asimetría de las extremidades inferiores, los especialistas competentes pueden diagnosticar incluso cuando realizan una ecografía durante el embarazo. En este caso, el diagnóstico y nombramiento del curso del tratamiento se realizarán inmediatamente después del nacimiento del bebé.

Si se instalará una patología en el desarrollo por ortoped en la inspección planificada en los primeros meses de la vida del bebé, entonces el médico debe poner a un niño de este tipo para registrarlo y escribirlo la terapia necesaria. En presencia de síntomas que indican la disgusión de las articulaciones de la cadera, para lograr un niño de tres meses de edad, deberá realizarse un examen de rayos X y la ecografía. Sobre la base de los resultados de estas encuestas, se realizará un tratamiento y se prescribirá el tratamiento dependiendo de la gravedad de la patología.

Para establecer la presencia de asimetría de los pies en el niño puede ser independiente en casa. Para hacer esto, evalúe visualmente la simetría y la profundidad de los pliegues de la piel. Es más conveniente hacer esto cuando el bebé se encuentra en la barriga. Luego, debe voltear al bebé en la parte de atrás, enderezar sus piernas, juntarlas y evaluar nuevamente la simetría de los pliegues en la superficie interior del muslo. La siguiente etapa radica en la reproducción de los pies doblados del niño en las partes, en un bebé sano, cada pie debe tocar la superficie de la mesa cambiante. Si la dilución de las piernas en las partes no funciona, puede ser evidencia tanto de la mayor cantidad de tonos de los músculos como de las pantallas de la articulación de la cadera. También debe prestar especial atención a los clics durante este procedimiento, ya que siempre hablan sobre el problema con las articulaciones.

Puede verificar la disponibilidad de displasia de otra manera: para hacer esto, ponga al niño en la superficie dura en la parte posterior y doble las piernas en las rodillas. Si las rodillas del bebé están en diferentes niveles, póngase en contacto con un ortopédico para aclarar el diagnóstico y destino. tratamiento efectivo Problemas.

Compruebe que el hiperthotno muscular en casa también es bastante simple. El niño necesita ser puesto en la espalda y le dará sus dedos para que pueda agarrarse firmemente para ellos. Un niño sano al mismo tiempo comienza a moverse muy activamente con las piernas, tratando de tomar posición para sentarse. Si el niño al mismo tiempo cruza constantemente sus piernas, la probabilidad de músculo hipertonus es bastante alta.

El aumento del tono muscular puede ir acompañado de otros síntomas, entre ellos:

1 sueño inquieto;

3 saltos demasiado frecuentes;

4 cabeza independiente que se sostiene desde el momento del nacimiento;

5 Enfoque en calcetines en posición vertical;

6 resistencia activa al intentar diluir las piernas a los lados;

7 reacción irritable a los sonidos extraños y la luz incluidos;

Si un niño tiene al menos uno de estos signos, entonces es necesario mostrarle un especialista. Con una fractura de las extremidades inferiores, especialmente si sucedió en la infancia, es necesario controlar constantemente el fuego de los huesos mediante la realización de un estudio de rayos X.

Otra causa peligrosa de la asimetría de las extremidades inferiores es la presencia de neoplasias. varios personajes. Sin embargo, la diferencia en la longitud de las piernas puede aparecer ya en la etapa tardía de la enfermedad, mucho antes, el niño puede comenzar a quejarse de la fatiga excesiva, las sensaciones dolorosas en la extremidad sobrenatural. Visualmente, también puede notar que una pierna se ve un poco más gruesa que otra. Cualquiera de estos síntomas o su combinación debe ser una razón para apelar a la institución médica.

La vacunación obligatoria contra la tuberculosis causó la reducción en el número de enfermedades en lo más joven. categoría de edadSin embargo, la reducción de las fuerzas de protección del cuerpo del niño y su estrecho contacto con la persona enferma puede llevar a la muerte. Los huesos de la tuberculosis comienzan gradualmente, sus primeros signos son bastante borrosos y algunos niños ni siquiera les presta atención. El llamamiento al médico es obligatorio si el niño comenzó a quejarse de la disminución de la fuerza, la irritabilidad, la somnolencia, la lubricación en los músculos, dispersos. Visualmente, puedes marcar las cosas rellenas, cromotipo repentino, cambiando el volumen de una de las extremidades.

Para confirmar el diagnóstico, se debe realizar una muestra de tuberculina, así como hacer una MRI y una radiografía del segmento afectado.

¿Cuándo la diferencia en la longitud de las piernas no es patológica?

Una pequeña diferencia en la longitud de las extremidades inferiores es una opción para la norma, a menudo acortando la pierna derecha se diagnostica en niños que prefieren usar la mano izquierda. Además, niño sanosuele ser físicamente activo. Pasa mucho tiempo en movimiento, corre, saltos, paseos en diferentes tipos transporte. Con el tiempo, una de sus piernas se convierte en la delantera, es su quien prefiere usarlo cuando se repusiera de la tierra. Tal carga desigual conduce a un ligero acortamiento de las piernas de empuje. Con el tiempo, la longitud de las extremidades se convierte en la misma.

Complicaciones asociadas con diferentes longitudes de las extremidades inferiores.

La pronunciada asimetría de los pies, especialmente en la infancia, es capaz de causar la curvatura de la columna vertebral, como resultado de lo cual ocurre la escoliosis, la deformación resistente de la columna vertebral en relación con su eje. En ausencia de la debida atención, esta enfermedad puede llevar a complicaciones irreversibles, por ejemplo, a la deformación pecho, Pelvis de Asimetría, Fallas del sistema cardiovascular, médula respiratoria y espinal. La distribución desigual de la carga también conduce al desarrollo de la creciente cultivo de un niño.

Dependiendo del mecanismo de desarrollo de la enfermedad, se distinguen varias variedades de escoliosis:

1 displastic - surge en la infancia contra el fondo de los trastornos metabólicos en los tejidos vertebrales y los discos intervertebrales.

2 estática: se manifiesta como resultado de los trastornos óseos y articulares en las piernas.

En la edad adulta, la asimetría de las extremidades inferiores puede causar varias patologías del sistema musculoesquelético, lo que puede llevar a la aparición de la hernia, la pérdida de vértebras y otras complicaciones. Tales pacientes a menudo se quejan de sensaciones dolorosas en el abdomen y la espalda.

Músculos de asimetría. ¿Qué hacer?

¡Mi respeto, señoras y caballeros!

Este artículo le debemos a Pavlu, Oleg, Valentina y otra parte masculina de los lectores del proyecto ABC de culturismo. Hicieron su pregunta: asimetría muscular, ¿qué hacer? - A través del formulario de comentarios y quería obtener una respuesta detallada. Bueno, quería, bueno, entonces consigue!

Entonces, estamos en silencio, querida, proceder a transmitir.

¿Qué es la asimetría muscular? Teoría infiel.

Creo que todos los que leen estas líneas, apareció una situación tan situada en gimnasioCuando hace un ejercicio, por ejemplo, un elevador alternativo de las pesas de las mancuernas en los bíceps y, de repente, entiende que la mano izquierda ya no es un Furyer, no atrae el peso, y la derecha todavía puede realizar calmo de 2 a 3 repeticiones. Familiar, ¿no es así? Además, estoy seguro de que algunos de ustedes han encontrado los desequilibrios o la asimetría muscular, esto es cuando se mira en el espejo y entiendes que el cofre izquierdo, más derecho o izquierdo, el bíceps es más correcto. En la capacitación, esto se manifiesta por el surgimiento de un líder (toma de carga) y los músculos esclavos (retrasos). Como resultado de todo esto, el atleta no puede cargar completamente los músculos, y siempre el único grupo muscular (su espejo analógico) permanece sin impresión. De hecho, con la inspección visual de su tauro, resulta que un músculo se adelanta en el desarrollo de su compañero.

Qué hacer, es decir,. Cómo salir de la situación actual: para lograr el equilibrio y en general, ¿cuál es la asimetría de los músculos, veremos más allá?

Para una mejor asimilación del material, toda la narración adicional se dividirá en las subpundaciones.

El desequilibrio muscular es lo que la mayoría de la gente enfrenta en el proceso de su entrenamiento (y no necesariamente con hierro precisamente). Implica que la fuerza (y / o tamaño) de los músculos en un lado del cuerpo no es la misma / simétrica al otro lado.

La asimetría puede manifestar:

• en un deporte específico (por ejemplo, tenis, golf), donde un lado del cuerpo está involucrado más que otro;
• cuando el atleta realiza el mismo tipo de nuevo y nuevamente es la llamada causa biomecánica de movimientos repetidos en una dirección o posiciones largas;
• debido al desequilibrio neuromuscular debido a la predisposición de grupos musculares individuales para ser fuertes o débiles;
• en personas que tienen extremidades de diferentes longitudes.

Estas son una de las posibles causas de la asimetría muscular, también hace una contribución significativa de la curva de la columna vertebral - desviación de los parámetros de la norma. Mire las señales fisiológicas que correspondan las actividades musculares (EMG) y la tarjeta de calor del cuerpo humano del estuche perfecto y estándar.

Dichas imágenes ayudan a los médicos a identificar lesiones de tejidos blandos en pacientes, desequilibrio en el desarrollo muscular y el grado de curvatura espinal.

Vale la pena decir que no hay gente ideal "incluso", y esto se debe al desarrollo intrauterino del feto. Todos inicialmente estamos en la posición de Kalachik en el útero, y el grado de "curva" de nuestra columna vertebral comienza a estar allí. Por lo tanto, si cree que la escoliosis (la desviación lateral de la columna vertebral de una posición enderezada normal) es una puramente su chip, entonces no es así, es prácticamente todos, solo es diferente.

Entonces, descubrimos esto, ahora con más detalle y hablamos científicamente sobre ...

Músculos de la asimetría: ¿Qué, por qué y por qué?

Los movimientos y funciones de una persona requieren el equilibrio de la longitud de los músculos y la fuerza entre los músculos opuestos que rodean la articulación. La mayoría de las articulaciones en nuestro cuerpo tienen dos o más conjuntos de músculos individuales y opuestos que actúan. El equilibrio muscular es cantidades iguales de las fuerzas opuestas entre los músculos, que es necesario para mantener la posición concentrada (centrada) del hueso en la articulación durante el movimiento. Por otro lado, el desequilibrio muscular ocurre cuando los músculos opuestos proporcionan varias direcciones direccionales en consecuencia de la restricción o la debilidad.

Para que se aclare sobre lo que estamos hablando, mire las siguientes imágenes.

En cuanto a la asimetría común, puede ser diferente, en particular, tal:

• delantero y trasero, por ejemplo, la espalda está detrás del pecho;
• izquierda y derecha - una mano / pie más que otra;
• upper I. parte inferior Cuerpo - tapa masiva en las patas de pollo.

En relación con los grupos musculares, luego se observa la mayor a menudo la asimetría entre:

• espinilla y manos;
• bíceps y tríceps;
• trapezoids y hombros;
• cabezas delta (delanteras, medianas, traseras);
• cabezas de tríceps (lateral, medial, largo);
• antebrazo y parte superior de la mano.

Los músculos de la asimetría generalmente se encuentran en las primeras etapas del entrenamiento. Tan pronto como comience a hacer ejercicio, el cerebro hace una evaluación de qué lado del cuerpo es más fácil para él realizar la tarea. Luego, el cuerpo establece una naturaleza favorable del movimiento (entra en la memoria), como resultado de lo cual el aumento de la fuerza y \u200b\u200blos volúmenes ocurre de manera desigual, las áreas más utilizadas aumentan más rápido. Con el tiempo, la línea delgada aumenta, como resultado de lo cual el grupo muscular está constantemente "tirando", la carga se vuelve dominante (más fuerte, resistente, volumétrica). Así se produce la asimetría.

¿Cómo prevenir el desequilibrio muscular? Consejo practico.

El culturismo no es solo la masa muscular: es principalmente proporciones ideales y simetrías. Por supuesto, el simple mortal no se convierte necesariamente en la escultura con formas perfectas de círculos, sino que adquirir cierta estética del físico no sería malo.

En realidad, vamos a conseguirlo.

Por lo tanto, hay dos tipos de movimientos que se pueden hacer, bilaterales y unilaterales. Bilateral: cuando el atleta usa dos extremidades (brazos, piernas) al mismo tiempo, por ejemplo, el aumento de la varilla en los bíceps. Unilateral: cuando se usa una extremidad, por ejemplo, levantando el martillo de agarre con mancuernas. A veces, los músculos crecen más en una mano que en la otra, está conectado con el lado dominante del cuerpo. El presentador siempre está tratando de anular y hacer todo el trabajo. Si hablamos de manos / piernas, entonces el derecho de derecha es el derecho, a la izquierda, respectivamente, a la izquierda.

Para traer el saldo, es decir. Es necesario adherirse a los siguientes consejos de la misma manera con diferentes partes (y alinear los volúmenes):

№1. Aplicación del ejercicio unilateral.

Agregue más ejercicios unilaterales a su PT actual: lo hará aislar un lado del cuerpo de otro. Use mancuernas para estos fines, cables de bloques individuales y cualquier equipo que ayude a centrarse en el lado débil del cuerpo. Además, si es posible, evite simuladores y use más pesas libres.

Ajuste el número de repeticiones en el ejercicio de acuerdo con su lado débil. Comience el ejercicio es necesario con la parte de retraso y realice hasta que (por ejemplo, una mano izquierda débil) no se niegue, mientras que la derecha puede funcionar, pero el enfoque debe completarse. Como resultado, el lado dominante estará ligeramente no afectado, lo que permitirá que el retraso progrese y se levante.

Numero 3. Técnica y flexibilidad adecuadas.

La forma correcta de ejercicios, teniendo en cuenta las características anatómicas, corrige la asimetría. El calentamiento preliminar de los músculos y la pista / estiramiento al final del entrenamiento con especial atención al lado débil también ayudará a combatir el desequilibrio muscular.

№4. Fortalecimiento de los músculos internos y ligamentos.

No se olvide de los paquetes y los músculos internos (salón profundo). Músculos superficiales fuertes con ligamentos débiles / músculos débiles Cora: esto es como un edificio grande sin una base sólida. Use los ejercicios como la rotación con la mancuerna para fortalecer el manguito del rotador, pendientes hacia el lado con una barra en los hombros, elevando las piernas y la carcasa de la posición que se encuentra, la tabla.

Cuanto mayor sea la edad muscular de un atlet, los desequilibrios y la asimetría menos visualmente notables, es decir. Las diferencias están niveladas. Así que trata de ganar masa muscular más seca.

№6. Aumentar la fuerza de un lado débil.

Al realizar ejercicios, intente colocar conscientemente una carga grande en los músculos rezagados, como si se apriete con los dominantes. Por ejemplo, en la asimetría del tórax, es posible realizar puntos de referencia con un peso diferente alrededor, más, 3-5%, en retraso. Por ejemplo, tiene un seno izquierdo más derecho, en este caso lanzamos 50 kg a la izquierda, y en la derecha - 52 kg y haga clic en este modo. También puedes venir con mancuernas. Con respecto a la asimetría de los bíceps, puedes hacer esto. Durante el ascenso de la vara en los bíceps, cambió su mano con un músculo doble más pequeño más cerca del centro de la cuadrícula, y luego dejar otro lugar.

Programa de entrenamiento de entrenamiento de asimetría muscular.

La principal regla que debe recordarse para eliminar el desequilibrio muscular es que, trabajando en los siguientes grupos musculares, sus antagonistas también deben entrenar (no necesariamente en la misma capacitación). Aquí hay una lista de tales grupos musculares:

• cofre y girar;
• extensores de prensa y espinales;
• bíceps y tríceps;
• cuadriceps y músculos de la superficie posterior del muslo;
• icres y músculos tibiales.

Asegúrese de que su PT actual le dé a los antagonistas musculares iguales a la participación de la carga de capacitación. Así que pondrás el equilibrio y construirás un cuerpo desarrollado armoniosamente.

Además, una comprensión de la anatomía muscular y su kinesiología (funciones y movimientos) ayudará a seleccionar de manera competente los ejercicios e incrustarlos en sus días de entrenamiento. Como ejemplo, tomamos la prensa de la varilla que se encuentra, que además del tórax actúa en el delta delantero, los tríceps también están conectados. Y así, en muchos otros ejercicios, los músculos no fundamentales de carga indirectamente. En este caso, el delta trasero se cae. Por lo tanto, en los días de un entrenamiento separado, los hombros necesitan trabajar vigas traseras (como cargas a largo plazo en los ejercicios principales durante la semana), y no "martillo", las cabezas delanteras y medias.

Ahora consideremos subrutinas específicas destinadas a eliminar el desequilibrio muscular.

Fri №1. Retiramos la asimetría del pecho.

Fri №2. Retiramos la asimetría Delta.

Entre los conjuntos de 1 minuto de descanso y pronto puede observar una imagen del crecimiento de las áreas de retraso.

En general, para evitar la asimetría (medidas preventivas), es necesario utilizar un tipo especial de capacitación, un programa de entrenamiento equilibrado. Este es un PT, que se enfoca simultáneamente en varios grupos musculares.

Puede verse así:

Dicho programa debe ser periódicamente desplazamiento (dos veces por semana, cada 2-3 meses), definitivamente no tendrá ninguna asimetría muscular.

Bueno, tal vez, y todo lo que me gustaría informar, queda por resumir y escalar :).

Palabra después

Hoy desmontamos las preguntas de la asimetría muscular. Ahora lo serás lo más igual y proporcional, lo que significa que se verá más espectacular.

¡Como algo, me alegré de escribir para ti, a nuevas reuniones!

PD. ¿A todos te gustan o un poco de kosite?

Con respeto y aprecio, ProteSov Dmitry.

- Es una disminución en la longitud de una extremidad en relación con otra o disminución en la longitud de ambas extremidades, en la que se violan las proporciones del cuerpo humano. Un ligero acortamiento (1-2 cm) está muy extendido y no tiene valor clínico. Un acortamiento significativo de las extremidades inferiores, especialmente unilaterales, se manifiesta por el apoyo y la caminata deterioradas, pueden provocar una serie de enfermedades de las articulaciones y la columna vertebral. El diagnóstico se establece después de mediciones especiales. La corrección de las plantillas y los zapatos ortopédicos son posibles, con un acortamiento severo, la extremidad se alarga con la ayuda de un aparato de Orizarov.

MKB-10.

M21.7 Q71 Q72 Q73

General

El acortamiento de las extremidades es un fenómeno generalizado. Se detecta una diferencia menor en la longitud de las extremidades inferiores en el 90% de las personas. Entre las razones, se encuentran el dominio de uno de los hemisferios del cerebro, los trastornos de la postura y los estereotipos musculares incorrectos que afectan la formación del cuerpo durante el crecimiento del niño. La diferencia en la longitud de las patas de hasta 1-2 cm es invisible incluso para el propio paciente y se encuentra solo durante estudios especiales. El acortamiento de una extremidad es de más de 3-5 cm, provoca un esqueleto notable de la pelvis y ofrece una persona de inconveniente al caminar.

Las razones

El acortamiento de las extremidades puede ser unilateral y bidireccional. Se detecta un acortamiento bilateral simétrico durante la contraoplasia y algunas otras enfermedades determinadas genéticamente y se manifiesta por la inconsistencia de las proporciones del cuerpo y las extremidades. Se observa un acortamiento bilateral asimétrico con anomalías para el desarrollo de las extremidades superiores e inferiores. La causa del acortamiento unilateral puede ser un daño traumático, un tumor, un proceso infeccioso o malformación.

Clasificación

Diagnóstico

Para aclarar la gravedad y la naturaleza del acortamiento, miden la longitud absoluta y relativa de la extremidad y la longitud de cada segmento, utilizando protuberancias óseas visibles como los puntos de referencia (tobillos, el polo superior de la rótula, la brecha articular de la articulación de la rodilla. , la gran escoria y el eje delantero superior del hueso ilíaco). Las mediciones se realizan con patas totalmente dispersas, con una flexión alternativa de la cadera y articulaciones de rodilla y con flexión simultánea de articulaciones de extremidades grandes. Las pruebas especiales se utilizan para identificar un acortamiento relativo y aparente.

La lista de estudios adicionales depende de la localización y la causa estimada de acortamiento. Con fracturas antiguas, procesos de tumores e infecciones se prescriben.

El aparato de Ilizarov le permite alargar el brillo por 8-10 cm, y el muslo es de 5-6 cm. Debe tenerse en cuenta que un aumento en la longitud del segmento es gradualmente y puede durar hasta seis meses o más. La instalación del aparato para la espinilla se transfiere relativamente fácilmente a los pacientes, ya que hace posible mantener suficiente movilidad, poco evita los movimientos en las articulaciones de la extremidad, etc. La instalación del dispositivo en la cadera es más pesada, ya que significativamente Limita el movimiento y el autoservicio. Durante todo el período de tratamiento, los pacientes realizan ejercicios especiales dirigidos a prevenir la atrofia muscular y preservar la movilidad de las articulaciones. Los resultados funcionales son buenos.

Artrosis: patología crónica de las articulaciones que fluyen a través del tipo degenerativo-disttrófico causado por una serie de factores provocadores. La artrosis de la articulación del codo se diagnostica con menos frecuencia que las lesiones de otras articulaciones articulares grandes, debido a cargas más pequeñas en esta articulación. Este diagnóstico es un porcentaje significativo de diagnósticos de patologías articulares en pacientes mayores.

Causas del desarrollo de enfermedades.

La artrosis se caracteriza por una disminución en la producción de un fluido sinovial, lo que causa una mayor fricción de las superficies de las articulaciones, reduce la ranura articular y el crecimiento de los púas óseos. Estos procesos conducen a problemas con la movilidad de la articulación del codo, causan dolor y crujido seco con actividad motora. La artrosis afecta a todos los elementos articulares, músculos y tendones cercanos, huesos de epífisis.

En caso de apelación prematura al médico, la articulación puede perder la movilidad por completo, los fenómenos del dolor crecen en la intensidad, lo que empeora enormemente la calidad de la vida del paciente y lleva a las discapacidades.

Causas y factores provocadores para la aparición de la artrosis:

• Lesiones de codo: fracturas, moretones, dislocaciones, daños a meniscovs, paquetes. La traumatización puede ocurrir a una edad temprana y hacerse muchos años después, se desarrolla la artrosis post-trachémica.
• Patologías de cambio que causan una potencia insuficiente de los tejidos articulares.
• Artritis reumatoide: con esta patología, la articulación del codo se tocará entre otras.
• Flujo de líquido bajo en el cuerpo, insuficiencia alimenticia (deficiencia de sustancias esenciales).

• Procesos crónicos: amigdalitis, dientes de caries, gastritis, colecistitis.
• Inflamación infecciosa de los elementos de la articulación, bursitis.
• Cambios en los tejidos musculares y óseos asociados con la edad.
• Condiciones de trabajo, estilo de vida, cargas inapropiadas: con esto más a menudo sufre del codo derecho, como la más cargada, dejada con menos frecuencia.
• Herencia.
• Inoxicación en envenenamiento.
• Enfermedades asociadas con los trastornos de coagulación de la sangre.
• ARZ frecuente.

La artrosis del codo también es provocada por el desequilibrio hormonal en las mujeres en la menopausia.

Neurólogo mm doctor El regro de Novosibirsk en su canal de video habla sobre el problema más grave, sobre la artrosis de las articulaciones:

Cuadro clinico

Los síntomas que acompañan la artrosis de la articulación del codo se plegan en cuatro grupos principales:

1. Dolor. Se observa en movimiento, en el momento de la flexión y extensión de la mano, al girar la extremidad y caminar. En las primeras etapas del desarrollo de la patología, los síntomas del dolor no se expresan particularmente, se manifiestan solo con una carga adicional. La progresión del grado de artrosis se expresa en un dolor casi constante, y en reposo. El dolor puede ceder en el cuello y se siente al presionar el área del codo.
2. Crujido. El sonido del crujido seco se debe a la fricción de las superficies óseas de la articulación. A medida que se exacera el proceso de artrosis, la crisis se escucha, con la adición de dolor. A veces, la crisis se confunde con los clics en la articulación cuando realiza los movimientos de codo, pero los clics son un fenómeno normal y no son signos de la enfermedad.
3. Límite de movimientos de codo. El paciente se vuelve difícil mover su mano, cuíalo. Debido a una violación de la amplitud del motor con el crecimiento de los osteofitos, una reducción en el tamaño de la brecha articular, los espasmos en los músculos. En las cerraduras, la artrosis está marcada con un síntoma de Thompson: el paciente no resulta mantener el cepillo en el puño en la posición posterior, y rápidamente extiende sus dedos. Otro síntoma típico de un codo de artrosis es un síntoma de jamón caracterizado por la incapacidad de doblarse libremente y combina la extremidad en el nivel de la mandíbula inferior.
4. Deformación de la articulación del codo. Debido al crecimiento aleatorio de los osteofitos, la inflamación, que aumenta el volumen del líquido de la articulación, las oleadas de articulación, aparece externamente como un tubérculo en la superficie del codo, enrojecimiento de la piel.

La gravedad de la clínica depende del grado de gravedad de la enfermedad. La artrosis de la articulación del codo se desarrolla con las etapas que se describen a continuación:

1 grado

Dolor inexpresable en la articulación durante los esfuerzos físicos, la artrosis externamente no se manifiesta. El médico puede notar una ligera reducción en el tono muscular y algunas dificultades en los procesos de déficit, flexión y extensión de la mano en el área de codo. Con tales síntomas, adicionales investigación instrumental. La radiografía muestra un pequeño estrechamiento del espacio entre las superficies articulares. La artrosis en esta etapa debe diferenciarse del síndrome del túnel y el osteocondrosis cervical.

2 grados

Hay dolores notables, por lo que los pacientes ya atraen a los médicos para obtener ayuda y comenzar a ser tratados. El dolor y la incomodidad se sienten solos, se une a un crujido seco al conducir en la articulación. El paciente casi no puede doblar la mano en el codo o devolverlo. Hay una pequeña atrofia muscular, el paciente se vuelve difícil de hacer cosas domésticas ordinarias, lo que afecta enormemente a la calidad de vida.

La imagen muestra múltiples osteofitos, los tejidos articulares se deforman. Los cambios externos aún no se han observado ni marcado la hinchazón de la piel en el área de codo, como regla general, durante los períodos de exacerbación.

3 grados

Los dolores acompañan a la paciente casi constantemente, incluso por la noche, cada vez más nuevos e intensos. La amplitud de los movimientos es muy limitada. En ausencia de un tratamiento adecuado, algunos pacientes corrigen la extremidad para que los síntomas del dolor disminuyeran.

Más detalles

La radiografía muestra el cartílago destruido, la ausencia de la ranura articular, un montón de osteofitos de sonido. Los cambios en la forma de articulación articular son notables y externamente, además de la articulación del codo EDEMA, una mano se vuelve más corta que la otra, los músculos están atrofiados. El paciente ya no puede realizar las acciones domésticas habituales. En esta etapa, la recuperación completa es casi imposible.

En este video para usted, gimnasia pasiva para las articulaciones de codo, que se pueden aplicar durante la artrosis:

Deformación de la artrosis del codo articulado

Alrededor del 50% de la artrosis identificada se produce en la artrosis deformación. Los pacientes se quejan de la presencia de dolor en la articulación, con una intensidad creciente a medida que se desarrolla la patología. La radiografía muestra signos de deformación conjunta en las siguientes etapas de desarrollo:

• Los osteófitos se localizan en el área del epifyse distal del hueso del hombro, aunque a lo largo de la enfermedad en este segmento no existe un aumento significativo en este segmento, en contraste con el área conjunta, donde el crecimiento de los picos óseos puede complicar el movimiento. De la mano al comienzo de la enfermedad. La administración de osteófitos en la fosa del codo y su localización en la región del proceso coronario del hueso del hombro no permite que los pacientes se mezclen una mano.
• Las expansiones óseas se distribuyen de manera uniforme alrededor de la articulación del codo, aún se observa el movimiento en el codo. La disfunción viene gradualmente. Los osteófitos pueden afectar la cabeza radial del hueso.
• La esclerosis de las fracciones óseas adyacentes se une a los osteofitos resultantes.

La periferia principal del hueso del hombro se deforma, los osteófitos están creciendo en gran medida cerca de la depresión articular. Los síntomas dolorosos y un límite fuerte de la amplitud del motor con la artrosis deformación son indicaciones de una operación quirúrgica.

Diagnóstico y tratamiento del codo artrosis.

El diagnóstico se realiza sobre la base de la anamnesis, la imagen de rayos X, las pruebas de laboratorio. Si es necesario, la artroscopia y la MRI pueden ser nombrados.

El tratamiento de la artrosis conjunta ilegal en etapas no remuneradas se lleva a cabo por formas conservadoras. El propósito del tratamiento es eliminar los síntomas del dolor y los movimientos limitados. El tratamiento de la artrosis es complejo y largo plazo, que incluye varios métodos a la vez. En el momento del tratamiento, la mano está inmovilizada por un vendaje especial.

Principios de tratamiento de la artrosis:

• Realizando ejercicios físicos para restaurar la movilidad de la articulación herida;
• Excluyendo la carga en la articulación;
• Tratamiento médico para eliminar la inflamación y el dolor.

Con la ineficacia del tratamiento conservador, se asigna una operación. También los pacientes pueden tratar la artrosis por medio de la medicina popular En casa para facilitar el estado.

Terapia medica

Los medicamentos para el tratamiento de la artrosis del codo incluyen lo siguiente:

1. Nsaid
2. Mazi con el contenido de sustancias terapéuticas.
3. Condroprotectores.

Agentes antiinflamatorios no esteroideos para el tratamiento de las articulaciones, alivian la inflamación y el dolor. Se pueden prescribir en forma de inyecciones intramuscularmente y en la cápsula articular, las tabletas y las pomadas de actuación localmente. Diclofenac, indometacina y sus análogos se usan con mayor frecuencia: vollar, orelopheno, ibuprofeno. En el período agudo de la enfermedad de AINE, es recomendable hacer inyecciones, después de unos días pasos a formas titulares, ya que se reducen los fenómenos inflamatorios. Debe tenerse en cuenta que demasiado tiempo, un curso de tratamiento del AINE puede afectar negativamente a la membrana mucosa del estómago.

• Contiene salicilatos e inflamación. Buen acto con moretones. Esta es una pomada salicílica, solingoral, hemosol.
• Contiene capsaicina y debido a esta región de calentamiento del paciente, que estimula el suministro de sangre, mejora los tróficos del tejido y alivia el dolor. Estas avena incluyen Nicoflex, Nizer, Naz, Kutnza, Espol.
• Que contiene sustancias biológicamente activas basadas en la abeja o veneno de serpiente, con una acción combinada, eliminan la hinchazón y el dolor, el calentamiento y reducen la probabilidad del desarrollo de la necrosis tisular. Representantes famosos del grupo: Apizatron, Viprosal, UNGAPIV.

Condroprotectores

Condroprotectores para juntas: sustancias que contribuyen a la restauración de la articulación del tejido de cartílago. Se prescriben en forma de inyecciones en la cápsula articular y en forma de ungüentos. De los medicamentos, se recomienda a menudo a menudo para tratar enfermedades articulares con glucosamina-sulfato, condroxido, una apelación y estructura. Los condroprotectores se utilizan durante mucho tiempo, el curso de tratamiento suele ser de al menos seis meses.

Tratamiento de la artrosis Leer más \u003e\u003e

Los métodos de tratamiento fisioterapéutico se utilizan en el período de fenómenos agudos de Poeing y durante la rehabilitación después del tratamiento. De los métodos utilizados son efectivos:

• Calentamiento de la parafinoterapia telas blandas en la región articular y este flujo sanguíneo estimulante;
• Electroforesis con medicamentos para su penetración en la cápsula articular;
• El láser: reduce el crecimiento de los osteofitos y destruye los ya existentes, debido a que la articulación vuelve de nuevo la movilidad;
• Compresas de barro designadas para eliminar los cambios atróficos en los tejidos;
• Acupuntura: los efectos de las agujas en ciertos puntos proyectados en el cuerpo, que reduce el dolor, reduce la inflamación del codo, devuelve el tono muscular;

• Masaje: en la etapa de rehabilitación, los técnicos manuales tienen un efecto beneficioso en el estado de los músculos de la articulación y las parientes, que devuelven la movilidad de la extremidad y la eliminación del dolor;
• Gimnasia terapéutica: un complejo especial de ejercicios de la LFC, que es un especialista, los ejercicios también se realizan bajo el control del instructor, puede hacerlos ambos en casa y en la clínica.

Medios adicionales de tratamiento de la artrosis.

Para reducir el dolor y el edema, puede aplicar una receta. tratamiento popularEstos son ungüentos, compresas, baños y tintura:

• Sappolais Ungüento: 50 gramos aceite vegetal y la mezcla de propóleos, se disuelve en un baño de agua. Los medios resultantes se frotan en el codo por la noche, habiendo cerrado previamente con un trozo de polietileno y envuelto con una toalla.
• Compress de hojas de abedul: las hojas secas o frescas vierten agua hirviendo y déjela durante 2 a 3 horas, luego fusionan el agua. Las hojas se aplican a la junta dolorida, las marcas de envoltura y el tejido cálido.
• Bañera de agujas: disparando, aguja de pino para hervir en agua 10 minutos, ligeramente fresco, baje la mano dolorosa en el baño, de modo que el codo se cubrió con agua.
• Infusión de hierbas: para el tratamiento de la artrosis, puede hacer infusiones de nueve y Sabelnik.

Los remedios populares para el tratamiento de la artrosis deben complementar el plato principal. Además de complejo terapéutico, los pacientes con artrosis de la articulación del codo recomendaron el tratamiento anual de sanatorio.

Gimnasia para el tratamiento del dolor en las articulaciones de codo y codo del Dr. Evdokimenko:

La fisiología de los recién nacidos es significativamente diferente del organismo adulto. El aparato muscular de la carpeta de los bebés se está desarrollando durante el primer año. Mayor flexibilidad ósea y tapia de los paquetes articulares. Fenómenos convencionales para niños. A menudo, los padres inexpertos saben poco al respecto, por lo que después del primer caso, inmediatamente atraen a los especialistas.

Desarrollo de articulaciones en bebés.

Los niños pequeños después del nacimiento son pequeños adaptados a la vida fuera de la matriz. Sistemas de órganos internos y sistema musculoesquelético en el infante que funciona débilmente.

La dinámica del desarrollo de todo el organismo no siempre es proporcional. Los senos están ganando peso, lo que interfiere con el fortalecimiento de los tejidos óseos. Después de seis meses, los niños comienzan a moverse activamente, a perder peso gradualmente. La mayoría de los niños para este momento aprenden a sentarse, algunos de ellos ya están empezando a arrastrarse. Aparecen hojas grasas, músculos y tendones, los huesos se vuelven duraderos y fuertes. Al final del primer año de vida, el niño puede pararse con confianza en sus piernas. El desarrollo del articular y un aglomerante es un proceso largo que dura varios años.

Causas de crisis en las articulaciones.

Durante el ejercicio, puede escuchar cómo el bolígrafo o la pierna del bebé hace clic. Las mamás comienzan a pensar por qué el niño tiene articulaciones crujientes.

La razón principal es la característica fisiológica de los bebés. Los esqueletos del recién nacido y adulto son significativamente diferentes. Las articulaciones y los huesos inmaduros realizan el papel de un mecanismo protector. Con la caída o moretones aleatorios, las telas flexibles son menos susceptibles al daño.

La cantidad insuficiente de lubricación articular también puede causar crisis. El rápido crecimiento de los niños no siempre es bueno. El niño está creciendo activamente, los huesos se retiran, aumentan las articulaciones. El esqueleto se vuelve más, y el cuerpo no tiene tiempo para adaptarse, y continúa asignando el lubricante articular en los volúmenes anteriores, y faltan.

Los moretones y lesiones pesadas pueden provocar la deformación de las articulaciones, lo que causa la aparición de un crujido. En caso de tales situaciones, debe hacer una radiografía y ponerse en contacto con el médico.

Diagnóstico del problema.

Al hacer clic en el cartílago inmaduro, más es natural y no es una razón para preocuparse. En casos raros, la causa es una enfermedad como la displasia. Esta alerta innata, en la que la cabeza del fémur no está completamente conectada a la cavidad articular. Los huesos del paciente se desarrollan lentamente, sin tratamiento apropiado El esqueleto se forma incorrectamente, lo que puede llevar a la discapacidad de un niño.

Signos de displasia:

• Asimetría explícita de pliegues en el bebé en las piernas.
• Clichelnier cuando se mueven las piernas alrededor.
• Una extremidad es más corta que otra.

Esta enfermedad de herencia se transmite más a menudo de la madre a su hija. Las chicas son cuatro veces más a menudo.

La artritis, la artrosis, el reumatismo también puede servir como una crisis en los niños. Pueden ser provocados por un trastorno metabólico, a veces son complicaciones de enfermedades infecciosas.

Plan de examen

Los especialistas experimentados pueden reconocer la displasia en unos pocos días después del nacimiento. La presencia de signos externos en niños no es suficiente para formar un diagnóstico final. Una inspección de un niño debe hacer un médico especializado: un cirujano u ortopedista. Procedimiento de ultrasonido Ayudará a aclarar la conclusión médica. La radiografía se aplica solo para niños mayores de 8 meses.

La displasia es una enfermedad grave que requiere un buen tratamiento integrado y un cuidado especial. Si se detectan violaciones, todas las instrucciones del médico, realizan ejercicios físicos, masajes, baños cálidos, procedimientos fisioterapéuticos.

Prevención

El cuerpo del bebé se está desarrollando rápidamente. El crecimiento óseo completo, el fortalecimiento de los músculos y los ligamentos es imposible sin alimentos, saturados por todos. vitaminas necesarias y microelements. En la dieta diaria debe entrar tarifa diaria Todas las sustancias útiles para esto deben ser comidas:

• productos lacteos;
• frutas secas;
• huevos;
• cereales;
• pescado de mar;
• hígado de res;
• frutas.

Está claro que alimenta al niño listado. productos útiles Es imposible, por lo que la madre debe tener cuidado de que todo el niño necesario pueda obtener con la leche.

Los ejercicios físicos para los bebés ayudarán a fortalecer los huesos y el sistema muscular. Puedes hacer ejercicios de 3 a 4 meses. La mayoría de los complejos de ejercicio están dirigidos a estirar los ligamentos, fortaleciendo los músculos, el desarrollo del aparato vestibular.

Si el niño tiene un crujido de articulaciones, esta no es una razón para la ansiedad. Hasta un año, este es un fenómeno completamente común. Los niños crecen, su sistema muscular de huesos se desarrolla aproximadamente 18 años. Haga clic en las extremidades en bebés, generalmente debido a las características naturales del esqueleto o de la falta de vitaminas.

La mayoría de las veces, la asimetría son notificadas por primera vez por los padres: durante vestirse, nadar o juegos con el bebé, es notable que el bebé está elegantemente ubicado pliegues en las piernas. Inmediatamente hay sospechas de que una pierna es más corta.

Tales situaciones no son infrecuentes. Pueden indicar tanto acortamiento verdadero como falso.

Causas de patología, si una pierna es más corta que otra.

El diagnóstico solo se puede colocar en el caso cuando la diferencia no tiene menos de ½ cm. Cuando los huesos de una pierna en cortos, hay un verdadero acortamiento. Las razones están ocultas en el subdesarrollo de los tejidos óseos, es decir, con anomalías de desarrollo; Como resultado de enfermedades inflamatorias purulentas de la articulación de la cadera.

La patología en niños de hasta 8 meses de edad es eliminada por Langetov, masajes, plomería vendas de yeso. La terapia adicional depende del diagnóstico, pero la mayoría de las veces debe realizar la operación.

Displasia

En este caso, hay un acortamiento falso cuando los huesos son iguales en longitud, pero una extremidad se extiende hacia arriba.

En los niños del primer año de vida, sucede con más frecuencia debido a:

1. displasia de cadera;
2. sublock parcial / completo, dislocación de cadera.

El médico define la patología, como dicen, "en el ojo". Las complejidades de diagnóstico surgen en los primeros 2 meses de vida. Es más fácil determinar la dislocación unilateral a la edad de 3 a 4 meses.

• El tratamiento de hasta 9 meses de edad implica un masaje manual para la corrección de los huesos pélvicos.
• Los niños mayores son tratados por más tiempo, es posible que deba usar un neumático especial.
• La displasia pasa después de la fisioterapia, el masaje y la hoja.

Si no se trata, la patología progresará.

1. Los padres no deben apretar el niño apretado;
2. Enderezar por la fuerza las extremidades;
3. Poner las piernas antes de tiempo;
4. Excluya cargas verticales, ya que existe un riesgo de agravación de la deformación conjunta.

Dislocación de caderas

• La patología congénita elimina los graduales y los vendajes de yeso o neumáticos.
• La duración de la terapia es individual, fluctúa desde varios meses hasta un año. El complejo de tratamiento incluye la terapia manual: selectiva, acupresión, Ejercicios especiales.
• El calendario del embarazo le permite averiguar cómo debe desarrollarse el bebé, respectivamente, la futura madre en la ecografía puede aprender sobre la violación innata y proceder al tratamiento de las migas inmediatamente después de su nacimiento.

Para la terapia manual recurrió algún tiempo después de la derecha. El terapeuta manual debe fortalecer el aparato muscular debilitado, prevenir los cambios disstróficos en el tejido de la articulación. Una vez retirado el apósito, se fortalecen los músculos, que se debilitaron durante su funcionamiento, y también prepararon juntas para las próximas cargas.

Tratamiento de la dislocación congénita de manera más eficiente. en los primeros 3 meses de vida.. Cuando un niño es mucho mayor, tienes que hacer una operación.

Músculo hipertonus

Las causas del acortamiento falso se pueden ocultar en un aumento del tono de una extremidad. Esto es sorprendente después de la edad semestral.

A su vez, Hyperthonus provoca:

1. aumento de la presión intracraneal;
2. hipoxia fetal;
3. cerebro de Malokrovi.

Esta condición se observa a menudo en los niños nacidos en el parto traumático y en asfixia.

La patología se puede sospechar cuando el niño de los primeros meses de vida radica en la postura del embrión, las manos se doblan en todas las articulaciones, se presionan contra el cuerpo, las piernas están dobladas, las cabezas están un poco a la izquierda, la cabeza es Atrapado.

Los padres pueden hacer extremidades varias veces si no hay resistencia, entonces el tono es normal.

Cuando un niño se levanta en el puntón, presiona sus dedos, se necesita un neuropatólogo. El niño necesita gimnasia y posiblemente tratamiento de drogas.

Cuando las piernas son diferentes: opciones para la norma.

Las desviaciones menores no están principalmente indicadas por la patología. Existe un concepto como el acortamiento fisiológico de la extremidad inferior. Por ejemplo, la reducción de la pierna derecha se observa a menudo en niños con zurdos expresados \u200b\u200by viceversa.

Para que los niños crezcan bien y se desarrollen, debe ser físicamente activo. Saltar, correr, el movimiento conduce al hecho de que una extremidad se convierte en un líder, empuje, es decir, lleva una carga grande, que otras. Por lo tanto, la pata de empuje es un poco más corta. Una extremidad más fuerte se desarrolla más rápido. Más tarde, esta diferencia desaparecerá.

Una pierna en resumen: Razón - Herencia

Esta característica se puede transmitir desde la generación a la generación. Si tal está disponible con los padres o parientes cercanos, puede ocurrir un niño. Puede medir de forma independiente, pero no puede tomar una cinta métrica, es suficiente para acostarse sobre una superficie sólida. La cabeza debe estar en la línea media del cuerpo, las piernas juntas. Necesitas prestar atención, en un nivel de tobillo, tacones.

Cómo determinar qué pie es más corto que otro

Puedes detectar la violación en casa sin tener mucha experiencia.

Los padres pueden mantener algunas pruebas.

• Debe colocar correctamente el bebé antes de la inspección. Óptimamente - en la superficie de la mesa. Este último debe cubrirse con un pañal o una manta, pero para que el niño no esté "ahogado" en colchas suaves;
• Necesitas elegir el tiempo apropiado. Los niños a menudo son difíciles de estar sin interferencias, porque no entienden en absoluto lo que quieren de ellos;
• Krochu necesita ser estómago un libro. Puedes acariciarlo en la espalda para relajar los músculos. Luego se le da vuelta a la espalda. Es necesario prestar atención, ya sea conveniente para él en tal postura. Necesitas darle para agarrar mis dedos. Si el bebé se agarra activamente, intentando tirar, se mueve rítmicamente, mueve automáticamente las extremidades simétricamente y en su totalidad, significa que el niño está sano. Con un mayor tono de los músculos, sus piernas se cruzarán;
• A continuación, debe prestar atención a las limitaciones en la dilución de las extremidades: debe doblar las piernas en las rodillas y las caderas, y luego diluir suavemente en los lados. En presencia de displasia, esto no funcionará;
• La displasia se puede diagnosticar configurando la miga en el estómago. Necesitas doblar las piernas, como durante el rastreo. En tal postura se notará la patología expresada. Los padres deben prestar atención a si los pliegues de la piel en las caderas son simétricos, hay una diferencia en la longitud de las extremidades. Vale la pena realizar un estudio de este tipo varias veces al día;
• Si el bebé tiene más de seis meses, es necesario inspeccionar su cuerpo por la presencia de asimetría, así como investigar la simetría de las articulaciones;
• Los niños durante el año revisan la simetría de los músculos de las extremidades inferiores. Si uno de ellos es más delgado en el volumen (en la cadera y la parte inferior de la pierna), significa que es menos en carga.

Cuando la duda, es necesario contarle sobre este médico, por ejemplo, un cirujano u ortopedista de niños, o un neurólogo. Basado en la causa de la patología, se seleccionará el tratamiento.

Las consecuencias para el bebé, si una pierna es más corta que otra.

Muchos piensan erróneamente que la longitud diferente de las extremidades definitivamente conducirá al cromotipo. No siempre es así.

1. EN cuerpo de niños En ausencia de tratamiento de la patología, se producirá la metamorfosis: el defecto existente será compensado por la inclinación de Thase hacia el acortamiento.
2. En el futuro, tal estado conducirá a la destrucción de la columna vertebral, las consecuencias no son menos graves que los cambios distróficos en las articulaciones.
3. Como resultado, la columna vertebral se torcerá en forma de letras latinas "S" o "C", un hombro también se inclinará en la hebra de la extremidad dolorida.

Qué hacer si el niño tiene una pierna más corta.

Cuando la violación se reveló de manera oportuna, es decir, durante el período de crecimiento activo del cuerpo, las posibilidades de eliminar la patología son bastante altas.