Бүрэн мэдрэлийн ядаргаа - шалтгаан, мэдрэлийн шинж тэмдгийн анхны шинж тэмдэг. Неврастени гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ? Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээний мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг

: Унших цаг:

Хүн ядарч сульдахаас эмээхгүй, санаа зовох үедээ “зүгээр л амрах” гэж яардаг бөгөөд өвчний талаар огт боддоггүй. Сэтгэцийн эмч-сэтгэл засалч, дээд зэрэглэлийн эмч Нино Ашмейба неврастени гэж юу болох, оношлогоо, эмчилгээ нь юу вэ гэдгийг хэлдэг.

Цэвэр сэтгэлийн хямрал нь хэд хэдэн ялгаатай байдаг.

• хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц муудсан;
• удаан хугацааны унтах, хоолны дуршил алдагдах;
• дотоод эрхтний өвчинтэй холбоогүй өвдөлтийн талаар санаа зовж (хэвлий, аарцагны бүсэд өвдөх);
• сэтгэл хөдлөл, сайн сайхан байдал өдөртөө хэлбэлздэг (өглөө нь муу).

Неврастения эмчилгээ

Энэ тохиолдол бүрт мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь гэмтлийн нөхцөл байдал, хэт ачаалал ихтэй үйл ажиллагааг арилгахаас эхлэх ёстой. Хэрэв та стрессээс ангижирч чадахгүй бол (өөр хэлтэс рүү явж, ажлаа сольж, хамтрагчтайгаа хамт салах хэрэгтэй) бол үүнийг хэрхэн даван туулахаа бясалгал, авто сургалт эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээгээр сурах хэрэгтэй.

Өвчтөнүүд амрах, амьдралын хэв маягаа эргэн харах, эрүүл дэглэм сахихаас эхлэхийг үргэлж зөвлөж байна, гэхдээ харамсалтай нь эмчилгээгүйгээр асуудлыг шийдэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хэрэв нөхөн сэргээх дэглэм хэрэгжиж эхэлснээс хойш нэг сарын дараа шинж тэмдгүүд арилахгүй бол та сэтгэцийн эмчийн үзлэгт орох шаардлагатай.

Хэрэв нөхөн сэргээх дэглэм хэрэгжиж эхэлснээс хойш нэг сарын дараа шинж тэмдгүүд арилахгүй бол эмчид үзүүлэхээр цаг товлох хэрэгтэй. Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэлзүйн эмч (сэтгэл судлаач биш) неврастенияг хэрхэн эмчлэх талаар танд хэлэх болно.

Оношлогоо нь өвчний талаархи гомдол, өвчтөний түүх дээр үндэслэн хийгддэг. Бусад өвчнийг хасахын тулд нэмэлт аргыг зааж өгдөг. Неврастения эмчилгээнд сэтгэл зүйч орчин үеийн антидепрессантууд - SSRIs ( сонгомол дарангуйлагчид серотониныг сэргээх) эсвэл үүнтэй төстэй эмүүд.

Хүний бие махбодийн ажлын тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг бясалгалаас гадна би өвчтөнүүдэд нөхөн сэргээх гипноз хийхийг зөвлөж байна. Гипнозын аргууд нь маш их байдаг үр дүнтэй арга neurasthenia эмчилгээ.

Неврастения өвчний урьдчилсан таамаглал сайн байдаг бөгөөд үүнийг эмчлэх боломжтой.

Сэтгэлийн хямралыг неврастения шинж тэмдгийн ард нууж болдог гэдгийг би дахин онцолж хэллээ. Хэдийгээр бид тэдгээрийн ялгааг дээр дурьдсан байсан ч гэсэн би та бүхнээс уриалж байна: өөрийгөө бие даан оношлох хэрэггүй. Сэтгэцийн эмч нар хүртэл мэдрэлийн эмгэгийг илүү ноцтой нөхцөл байдал ажиглагддаг газарт байрлуулдаг. Ийм өвчтөнүүд над дээр ирдэг. Тэд өөрсдийгөө синдромтой гэж үздэг архаг ядаргаа, онош нь "неврастениа" бөгөөд би сэтгэл гутралын сонгодог тохиолдлыг харж байна. Хэрэв өвчтөн сэтгэлээр унасан бол эмчийн туслалцаа зайлшгүй шаардлагатай.

Neurasthenia бол мэдрэлийн эмгэгийн нэг төрөл болох сэтгэцийн эмгэг юм.

Энэ нь удаан хугацааны сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессээс үүдэлтэй сэтгэцийн эмгэгээр илэрхийлэгддэг. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь 20-45 насны хүмүүст тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүд энэ хазайлтанд эрэгтэйчүүдээс илүү өртөмтгий байдаг.

Neurasthenia нь удаан хугацааны үр дагавар байж болно биеийн хэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт, байнгын зөрчилдөөн, стресс болон бусад хүчин зүйлс. Архаг хордлого ба соматик эмгэгүүд нь мөн ийм нөхцөл байдлыг үүсгэдэг.

Энэ юу вэ?

Астено-мэдрэлийн синдром буюу неврастения нь неврозын бүлэгт хамаарах эмгэг юм. Энэ өвчин нь хурдан ядаргаа, цочромтгой байдал, удаан хугацаагаар бие бялдар, оюун санааны ажил хийх чадваргүй болох зэргээр тодорхойлогддог. Анх удаа эмгэгийг Америкийн эмч Георг Сахал 1869 онд тайлбарласан болно.

Neurasthenia нь ихэвчлэн физиологийн хязгаарлалт эсвэл бие махбодийн хэт их ачаалалтай сэтгэцийн гэмтлийн хослолын эсрэг үүсдэг. Нойр дутуу, шаардлагатай амралт дутагдалтай, бусад хүчин зүйлүүд бие махбодийг сулруулж, хамгийн түрүүнд мэдрэлийн системд нэрвэгддэг.

Түүнчлэн халдварт өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэгийн байнгын дахилт нь неврастения үүсгэдэг зөв хооллолт эсвэл удаан хугацааны / байнгын хордлого. Энэ нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хэт их тамхи татах гэх мэтээр хөгжиж болно.

Шалтгаан

Neurasthenia нь дүрмээр нэг биш, хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг. Хамгийн түгээмэл нь биологийн шалтгаан, хамгийн түрүүнд генетик юм.

Тиймээс, гэр бүлийн түүхтэй өвчтөнүүдэд сэтгэцийн эмгэг эсвэл мэдрэлийн хазайлт нь бусадтай харьцуулахад неврастения үүсэх хандлагатай байдаг.

Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйд тохиолдсон жирэмсний үеийн хүндрэлийн талаар онцолж байна. халдварт өвчин, хүнд хэцүү төрөлт, нярай хүүхдийн гэмтэл, төрөх сувгийн дагуух хөдөлгөөний үеэр хүлээн авсан. Энэ хазайлтыг бий болгох өөр нэг биологийн хүчин зүйл бол мэдрэлийн системийн хөгжил, үйл ажиллагааны гажиг юм.

Урьдчилан өвчилсөн хувийн шинж чанарууд нь мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэх сэтгэлзүйн үндэс суурь болдог. Эдгээр нь бага наснаасаа хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн цочролын улмаас тохиолдож болно.

Гэмтлийн нөхцөл байдалд удаан хугацаагаар байсны улмаас үүссэн неврастени нь хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Өвчтөнд тохиолдсон хүчтэй стресс нь түүнд хамааралтай, чухал үйл явдлуудаас үүдэлтэй байсан бол эмгэг судлалын гэнэтийн илрэл тэмдэглэгдэнэ.

Астеник синдром нь нийгмийн хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд гэр бүлийн уур амьсгал, хүний \u200b\u200bхүмүүжил, төлөвшлийн нөхцөл байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн, өвчтөний нийгмийн хүрээлэл, хобби, сонирхол, ололт амжилт, ажил хэрэгтээ сэтгэл ханамжийн зэрэг нь чухал биш юм.

Шинж тэмдэг

Хамгийн байнгын шинж тэмдэг neurasthenia бол цефалалгиа ( толгой өвдөх). Энэ нь байгальд сарнисан бөгөөд дүрмээр үдээс хойш, үдээс хойш тохиолддог. Өвчтөн толгойны дээд хэсэгт даралтын мэдрэмжийг гомдоллодог. Энэхүү шахалтыг "неврастеник дуулга" гэж нэрлэдэг.

Неврастения бүхий өвчтөнүүдийн адил нийтлэг гомдол бол толгой эргэх халдлага юм. Энэ байдал нь толгойд эргэлдэх мэдрэмж дагалддаг боловч хүрээлэн буй объектууд энэ үйл явцад оролцдоггүй. Ихэнхдээ толгой эргэх халдлага нь бие махбодийн болон сэтгэлийн хүчтэй стресст ордог.

Неврастенийн шинж тэмдэг нь ЗСӨ-ний эмгэг хэлбэрээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд өвчин эмгэгийг дараахь байдлаар илэрхийлэх болно.

• тахикарди;
• зүрхний цохилт нэмэгдэх мэдрэмж;
• зүрхний өвдөлтийг дарах эсвэл хатгах;
• гипертензи;
• арьсны улайлт эсвэл цайралт.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн сэтгэлийн хөөрлөөр ч, тухайлбал, халуун ярианы үеэр ч илэрч болно.

Neurasthenia нь зүрхний шарх, тааламжгүй үнэртэй болох, дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Үүний зэрэгцээ бусад шинж тэмдгүүд нь хэвлий дэх хүндийн мэдрэмж, өтгөний эмгэг, гэдэс дүүрэх хэлбэрээр илэрч болно.

Шээсний системийн эмгэгүүдийн илрэл. Ач холбогдолгүй сэтгэлийн хөөрөлтэй байсан ч өвчтөн шээхийг байнга уриалж тарчлаан зовоож магадгүй юм.

Неврастениягийн үед бэлэг эрхтэний хэсэг бас зовдог. Тиймээс, эрэгтэйчүүдэд халдлагын үеэр эрт бэлгийн сулрал ажиглагдаж, улмаар бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацаа эрс багасдаг. Энэ нь эргээд цогцолборыг хөгжүүлэх, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Neurasthenia нь 3 хэлбэрт хуваагддаг.

Гиперстеник мэдрэлийн эмгэг

энэ эхний шат, мөн өвчний хамгийн хөнгөн хэлбэр. Уур уцаартай, сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлдэг. Өвчтөн өчүүхэн чимээ шуугиан, яриа, ямар нэгэн чимээ шуугиан, тэр ч байтугай олон хүний \u200b\u200bжирийн хөдөлгөөнөөр хүртэл цочроох мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ийм байдалд нейрастеник амархан уурлаж, хамаатан садан, хамт ажиллагсад руугаа хашгирч, доромжилж болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт гүйцэтгэл буурч байна. Энэ нь анхаарал төвлөрөх чадвар буурч, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, анхаарал сарниулах, шинэ бизнес эхлүүлэх чадваргүй болох эсвэл аль хэдийн эхэлсэн зүйлийг зогсоосон цэгээс нь дуусгах зэргээс болдог. Энэ нь өвчтөн хэт их анхаарал хандуулдаг тул үүнийг даван туулж чаддаггүй.

Тиймээс, “ харгис балмад тойрог". Хүн гадны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр хичээлээс сатаардаг бөгөөд эхлүүлсэн ажлаа үргэлжлүүлж чадна гэдгээ мэдэрвэл нөхцөл байдал дахин давтагдана. Үүний үр дүнд цаг хугацаа ихээхэн хөрөнгө оруулалт шаардагдах боловч хөдөлмөрийн бүтээмж мэдэгдэхүйц буурч байна.

Энэ үе шатанд унтах эмгэгүүд байдаг. Неврастеник нь нойргүйдэхэд хэцүү байдаг, ихэвчлэн шөнө дунд сэрдэг, өдрийн турш санаа зовж, санаа зовдогтой холбоотой зүүд зүүдэлдэг.

Үүний үр дүнд өглөө сэрэх нь толгойдоо сул дорой байдал, ядаргаа, "булингартай" мэдрэмж дагалддаг. Эдгээр өвчин нь зөвхөн үдээс хойш алга болдог.

Нэмж дурдахад өвчтөнүүд ихэвчлэн цефалалгиа, ой санамж муудах, биеийн ерөнхий сулрал, биеийн сулрал, биеийн янз бүрийн хэсэгт таагүй мэдрэмжийг гомдоллодог. Энэ үе шатанд "нейрастеник дуулга" гэж нэрлэгддэг хам шинж илэрдэг.

Цочроох сул тал

Неврастенийн хоёр дахь шат нь завсрын үе юм.

Энэ үед гэж нэрлэгддэг цочромтгой сул тал... Энэ нь цочромтгой байдал, хурдан ядаргаа, бие махбодийн ерөнхий ядаргаа дагалдсан өдөөлтийн хэлбэрээр илэрдэг.

Жижиг сажиг зүйлүүд ч гэсэн өвчтөнд уур уцаар гарч, сэтгэлийн хөөрлийг ихэсгэж улмаар хурдан намждаг. Илүү их сэтгэлийн хөдлөлийн хувьд өвчтөнд урьд өмнө ажиглагдаагүй нулимс цийлэгнэх байдал, эсвэл тэвчээргүй байдал нь онцлог шинж юм.

Өвчтөн чанга дуу чимээ, чимээ шуугиан, хурц гэрэлд огцом хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө бүрэн захирч чаддаггүй тул бусдыг “нураадаг”.

Үүнтэй зэрэгцэн идэвхитэй анхаарлыг зөрчиж байна. Өвчтөн анхаарал сарниулах, мартамхай болох талаар гомдоллодог. Сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сэтгэлийн хямралын мөчид ээлжлэн түрэмгийлэл, сэтгэлийн хөөрлөөр илэрдэг. Неврастени өвчний хүнд явцтай үед өвчтөнүүд ядаргаа гэж нэрлэдэг сэтгэлийн хямралд ордог: тэд дүнсгэр, хайхрамжгүй, унтаардаг.

Энэ өвчин нь үргэлж нойргүйдэл дагалддаг: унтах хэцүү, хар дарсан зүүд зүүдлэх, шөнө нойргүйдэх, ядарч сульдах, шөнийн цагаар унтах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, хоолны дуршил буурах эсвэл бүрмөсөн буурах талаар гомдоллодог. Нэмж дурдахад өвчтөнүүд зүрхний шарх, гэдэс цээж хорсох, гэдэс дотор хүндээр тусах зэргээр шаналдаг. Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх боломжтой.

Цочромтгой сул дорой байдлын үе шат нь холерик өвчтөнүүд, мөн тэнцвэртэй, хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүмүүст ихэвчлэн үүсдэг. Энэ нь гиперстеник үе шатанд неврастения эмчлэх явцад нөхөн сэргэлт хийгдээгүй бөгөөд тэр хүн хүнд хэцүү орчин тойрон хүрээлэгдсэн хэвээр байгаатай холбоотой юм.

Гипостеник мэдрэлийн эмгэг

Асаалттай байна сүүлийн шат мэдрэлийн эмгэг ерөнхий сул тал биеийн хомсдол нь маш тодорхой илэрдэг. Хүн ядарч сульдах, нойрмоглох зэргээр тарчлаан зовоодог, унтаа, хайхрамжгүй болдог. Өвчтөнүүд өөрсдийгөө бизнес эрхлэхийг албадаж чадахгүй, тэд эвдэрч, соматик эмгэгийнхээ талаар маш их санаа зовдог.

Сэтгэлийн хямралын эсрэг байнгын их хэмжээний астения байдаг. Тухайн хүн байнга дүнсгэр, түгшүүртэй, өмнөх хоббигоо сонирхдоггүй. Энэ тохиолдолд бид хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн түгшүүрийн тухай яриагүй бөгөөд өвчтөний сэтгэлийн байдал нь зөвхөн мэдрэлийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь шууд утгаараа астениягаар бүрхэгдсэн бөгөөд сэтгэлийн өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэх шинж тэмдгүүд дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд дотоод мэдрэмжээ засч залруулж, гипохондрийн гомдол үүсгэдэг. Эмчилгээний явцад өвчтөнүүд илүү сайн унтаж, үүнээс хойш мэдрэлийн өвчнөөс бүрэн эдгэрэх үйл явц эхэлдэг.

Патологи хөгжихийн хэрээр сул дорой байдал, сэтгэцийн эмгэгийн довтолгоо улам бүр нэмэгдэж, хүндрэх болно. Сэтгэлийн хямрал улам гүнзгийрэх тусам аажмаар циклотимийн түвшинд ойртож эхэлнэ. Хуучин судлаачид, эрдэм шинжилгээний баримт бичгүүдийн зохиогчид хүртэл өвчтөнүүд neurasthenia-ийн үе үе хөгжиж болзошгүйг тэмдэглэжээ. Үүнийг эмнэлзүйн судалгааны явцад олж авсан хамгийн сүүлийн үеийн өгөгдлүүд бас харуулж байна. Неврастеник эмчилгээнд хамрагдаагүй сэтгэлийн хямрал нь цаг хугацааны явцад циклотими болж хувирдаг болохыг тэд баталж байна.

Оношлогоо

Оношлогоо хийхийн тулд та мэдрэлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Өвчин эмгэгийг үндэслэн түүхийг нарийн судалж тогтоосноор тодорхойлогддог эмнэлзүйн илрэл өвчтөний эмгэг. Оношилгооны явцад өвчтөнд соматик, халдварт эсвэл архаг өвчин, неврастения дагалдаж байгааг үгүйсгэх нь чухал юм.

Neurasthenia нь тархины хавдрын гэмтэл, түүний үрэвсэлт эмгэг, мэдрэлийн халдварын эсрэг хөгжиж болно. Энэ боломжийг хасахын тулд толгойн CT эсвэл MRI хийдэг. Оношийг зөв оношлохын тулд тархины цусны урсгалыг үнэлэх нь чухал юм. Энэ зорилгоор реоэнцефалографи хийх нь зүйтэй.

Хүндрэлүүд

Неврастенияг цаг тухайд нь эмчлэхгүй байх нь удаан хугацаагаар үргэлжилж болзошгүй юм сэтгэлийн хямралэмчлэхэд туйлын хэцүү бөгөөд урт хугацааны эмчилгээ шаарддаг. Бие дэхь адреналины түвшний үсрэлт нь бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч хангалттай, цаг тухайд нь эмчилгээг эхлүүлснээр энэ хазайлтыг харьцангуй хурдан зогсоох боломжтой.

Эмчилгээ

Эмчилгээний асуудлыг зөвхөн мэргэшсэн мэдрэлийн эмч шийдвэрлэх ёстой. Тэрбээр өвчтөнийг бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд нэмэлт зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Неврастения гэх мэт ийм нарийн төвөгтэй өвчний эмчилгээний арга нь нарийн төвөгтэй байх ёстой. Харамсалтай нь, бүх өвчтөнүүд энэ эмгэгийг "эмээгийн" аргын тусламжтайгаар арилгах боломжтой гэж шийдэж нухацтай ханддаггүй. Эсвэл муу зүйл бол өвчтөнүүд мэдрэлийн өвчин өөрөө алга болно гэж боддог.

Гэсэн хэдий ч энэхүү эмгэг нь янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэх өвчнөөс багагүй аюултай юм дотоод эрхтэнүүд... Үүнийг эмчлэх арга нь хариуцлагатай байх ёстой. Үүнийг зөвхөн өгөх боломжтой мэргэшсэн мэргэжилтэн.

Эмч амбулаторийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвшөөрсөн ч гэсэн түүний бүх жорыг чанд мөрдөх шаардлагатай болно. Орчин үеийн анагаах ухаан неврастенияг хэд хэдэн аргаар эмчлэхийг зөвлөж байна.

1. Өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох замаар. Эмчилгээний туршид өвчтөн мэдрэлийн эсийн шинэ дэгдэлт үүсгэж болзошгүй аливаа баримтаас зайлсхийх ёстой. Цэвэр агаарт алхах, эрүүл, хангалттай унтах, зөв \u200b\u200bхооллох - энэ бүхэн нь неврастения эмчлэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв эмчилгээг амбулаторийн журмаар хийдэг бол өвчтөн гэртээ, өвчний чөлөө, амралтаа авч, хэсэг хугацаанд хийлгэх нь чухал юм.
2. Баяжуулах эмийг хэрэглэх замаар: витамин, эрдэсийн цогцолбор, тоник ундаа ургамлын гаралтай гэх мэт.
3. Тайвшруулах эм хэрэглэх замаар. Дүрмээр бол мэдрэлийн эмгэгийн үед тэд Elenium, Diazepam, Phenotropil гэх мэтийг томилдог.
4. Физик эмчилгээний тусламжтайгаар. Бүх процедур нь тайвшралыг дэмжих ёстой тул неврастениягийн үед массаж, цахилгаан унтах, үнэрт эмчилгээ хийх зэргийг зөвлөж байна.

Дээр тайлбарласан эмчилгээний үндсэн аргуудаас гадна өвчтөн хайртай хүмүүсийн байнгын дэмжлэгийг шаарддаг. Энэ нь ямар ч тохиолдолд шаардлагатай бөгөөд неврастения үүсэх шалтгаанаас үл хамааран шаардлагатай байдаг.

Хүүхдүүдийн мэдрэлийн эмгэг

Үүнтэй адил нийтлэг өвчин бол хүүхэд, өсвөр насныхны мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ нь хүүхдийн бие бүрэн төлөвшиж амжаагүй байгаатай холбоотой юм, гэхдээ дархлааны систем - бэхжүүлээгүй. Гэхдээ неврастения бол цаг тухайд нь, цаг тухайд нь хийдэг эргэж буцах эмгэг процесс юм зөв эмчилгээ, хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй хүүхдийн бие мөн хүүхэд хүн болж төлөвших.

Хамгийн нийтлэг шалтгаан хүүхдүүдэд неврастения үүсэх нь тэдний бага насандаа авсан сэтгэлзүйн гэмтэл юм. Энэ өвчнийг хөгжүүлэхэд зохих ёсоор анхаарал тавьдаггүй эсвэл эцэг эхийн зайлшгүй анхаарал халамж чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөвгүүдэд неврастени нь ихэвчлэн сургуулийн жилүүдэд янз бүрийн эргэлт, маргаан, сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн цочролын эсрэг байдаг. Охидын хувьд энэ өвчнөөр ихэвчлэн ахимаг насандаа өртдөг.

Эмгэг судлалын хөгжил нь ихэвчлэн эцэг эхийн хүүхдээ хүмүүжүүлэх буруу хандлагатай холбоотой байдаг. Субъектив үзэл бодол, өндөр шаардлага, албадлага, ёс суртахууны дарамт шахалт нь эдгээр бүх хүчин зүйлс нь хүүхдийн сэтгэцэд сөргөөр нөлөөлдөг. Түүнчлэн, хүүхдүүд эцэг эхийнхээ гэр бүл салалт, гэр бүл дэх маргаан, эмгэнэлт явдал (хамаатан саднаа алдах гэх мэт) үйл явцыг маш ихээр мэдэрч байна.

Зарим хүүхдүүдэд неврастения үүсэх нь төрөлхийн сэтгэцийн шинж чанар, зан авирын шинж тэмдгүүдийн эсрэг тохиолддог. Хойшлогдсон хүнд өвчнүүд нь астеник синдром үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bзан байдал нь маш их ач холбогдолтой байдаг. Төрсний дараа хэвлий дэх хүүхдээ мэдрэлийн системийн эмгэгээс хамгаалахын тулд стресс, түгшүүрээс зайлсхийх нь чухал юм.

Неврастения өвчнөөр өвдсөн бяцхан хүүхдүүд ямар ч бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй байдаг. Тэдний хувьд хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол уйлах. Тэд дасан зохицоход хэцүү байдаг цэцэрлэг болон сургууль. Түүнээс гадна орчин үеийн сургуулийн хөтөлбөрүүд нь хүүхдүүд маш их ядарч, ёс суртахуун, сэтгэлзүйн хувьд хэт их ачаалалтай байхаар хийгдсэн байдаг. Тиймээс амархан шилжүүлдэг даалгавар эрүүл хүүхэд, нейрастеникоор муу шийдэгддэг.

Неврастения өвчтэй хүүхдүүд маш их тархай бутархай байдаг. Тэд гэрийн ажилд бүрэн төвлөрч чаддаггүй тул тэдэн дээр маш их цаг зарцуулах шаардлагатай болдог.

Байнга хөлрөх, дерматографийн илрэл нь бусад хүүхдүүдэд зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлдэг тул бяцхан нейрастеникууд найз нөхөдтэй болоход маш хэцүү байдаг. Ийм хүүхдүүдэд зориулсан тусгай ажил бол нэмэлт ангиуд, дугуйлан, спортын секцэнд зочлох гэх мэт.

Хүүхэд астеник хам шинжийн төрлөөс хамаарч холерик цочромтгой, эсвэл хойрго, хайхрамжгүй, удаан байж болно. Гол шинж тэмдгүүдээс гадна неврастения өвчтэй хүүхдүүдийг янз бүрийн айдас, фоби, айдас дагалддаг. Зарим өвчтөнд химийн бодис эсвэл төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн тэжээл.

Бяцхан нейрастеникууд өөрсдөө маш хаалттай байдаг тул тэд зөвхөн үе тэнгийнхэнтэйгээ төдийгүй насанд хүрэгчидтэй харилцахаас зайлсхийдэг. Амин хувиа хичээх байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь тэдний үйлдлээс ихэвчлэн ажиглагддаг.

Neurasthenia нь хүүхдүүдийг маш их дур булаам, шууд утгаараа тэвчих чадваргүй болох шинж тэмдгээс ялгах ёстой. Гэвч олон эцэг эхчүүд өөрсдийгөө буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр хүүхдийн муу зан байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг неврастениятай холбодог. Муу төрх, астеник синдром гэдэг нь огт өөр ойлголт юм.

Ихэнх тохиолдолд өрөвдөх сэтгэл, хэт их ажил нь хоол боловсруулах замын эмгэгийн шалтгаан болдог. муу унтах хоолны дуршил. Айдас төрөхөд шөнийн цагаар шээх тохиолдол гардаг. Истерийн хамт хүүхдийн биоритмийг зөрчих магадлал өндөр байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Стресс, хэт их ачаалал, сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд хүн бүрийн амьдралд тохиолддог тул мэдрэлийн өвчнөөс ганц ч хүн дархлаагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дараахь тохиолдлын эрсдлийг бууруулж болно.

• амьдралын хэв маягийг эрс өөрчилж, түүнд шаардлагатай тохируулга хийх;
• стресс, сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, ёс суртахууны гэмтэлээс зайлсхийх;
• гүйцэтгэсэн биеийн тамирын дасгалын эрч хүчийг зохицуулах;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн ээлжит хөдөлмөр;
• сайн идэх;
• дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
• спортоор хичээллэх цаг гаргах.

Ажлын өдрийн төлөвлөлт онцгой анхаарал шаарддаг. Тодорхой цаг хугацааг нөөцөд үлдээж, урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай байх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр стрессээс зайлсхийх болно. Зөв зохистой унтаж амарсны дараа үр бүтээлтэй ажиллах боломжтой гэдгийг мартаж болохгүй. Хичнээн их ажил хийх ёстой байсан ч үүгээр хязгаарлаж болохгүй. Сайхан амарсны дараа хамгийн том ажил ч хамаагүй хурдан, хялбар дуусах болно гэдгийг та өөрөө харах болно.

Урьдчилсан мэдээ

Neurasthenia бол хамгийн их байдаг хөнгөн төрөл неврозууд, тиймээс маш эерэг таамаглалтай байдаг. Стресс, сэтгэл санааны стрессийн сөрөг нөлөөг цаг тухайд нь арилгаж, арилгах нь энэхүү эмгэгээс бүрэн ангижрахад тусалдаг.

Хэрэв та цаг тухайд нь хариу өгөхгүй бол түгшүүртэй шинж тэмдгүүд, өвчин архаг болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нейрастеникийн амьдралд аюултай биш боловч гүн гүнзгий хямралд орох нь неврастеникийн сэтгэлзүйн байдалд сөрөг ул мөр үлдээх нь дамжиггүй.

Өглөө нь танд сайн байхаа больсон уу? Хамт ажиллагсад, тэдний чанга яриа, байнгын асуултанд эгдүүцдэг үү? Гэртээ ч гэсэн сайхан амрахын оронд хамаатан садан чинь хүртэл таныг уурлуулдаг юм шиг санагддаг уу? Бусад нь үүнийг муу зан чанарын илрэл гэж боддог. Үнэндээ цочромтгой байдал нь неврастения гэх мэт өвчний шинж чанар болох бүрэн бие даасан шинж тэмдэг байж болно.

Өвчний шалтгаан

Neurasthenia бол мэдрэлийн эмгэгийн бүлэгт багтдаг өвчин юм. Түүний хөгжилд хүргэдэг шалтгаан нь стресс юм. Энэ бол цочмог онцгой байдал юм стресстэй нөхцөл байдал, эсвэл дунд зэргийн эрчимтэй архаг стресс. Ихэнх тохиолдолд архаг стресс нь шалтгаан болдог.

Мэдээжийн хэрэг стресс нь хүн бүрийн амьдралд байдаг, гэхдээ бүх хүмүүс мэдрэлийн өвчнөөр өвддөггүй. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Мэдээжийн хэрэг, зан чанарын шинж чанар нь өвчний хөгжлийн урьдчилсан нөхцөл юм. Тиймээс илүү мэдрэмтгий хүмүүс мэдрэлийн мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий, түгшсэн, сэжигтэй байдаг.

Neurasthenia бол мэдрэлийн системийн хомсдолоос өөр зүйл биш юм. Өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн систем нь маш их “ядарсан” тул гадны өдөөлтөд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй болж, ийм нөхцөлд бүрэн ажиллаж чаддаг. Энэ бол тусламж хүссэн нэг төрлийн хашгиралт, түр зогсоох цаг болсныг илтгэнэ.

Мэдрэлийн ядаргаанд хүргэдэг хүчин зүйлүүд:

1. Архаг нойргүйдэл;
2. Өвчнийг үрэх;
3. Зөв зохистой амрахгүй байх.

Ердийн шинж тэмдгүүд

Онцлог шинж чанар neurasthenia бол цочромтгой байдал юм. Өөрөөр хэлбэл, ийм зан чанарын шинж чанар нь танд байдаггүй, гэхдээ та эргэн тойронд байгаа бүх зүйл ядаргаатай болохыг анзаарч эхэлбэл та үүнийг бодох хэрэгтэй. Бүх зүйл ядаргаатай: чанга дуу чимээ, хурц гэрэл, хүний \u200b\u200bзан байдал. Ямар ч ач холбогдолгүй мэт санагдах зүйл нь хүний \u200b\u200bхурц, хүчирхийллийн сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.

Үүнтэй зэрэгцэн хүний \u200b\u200bнойрыг эвддэг. Ихэнхдээ зөрчил нь унтах, байнга сэрээхэд хэцүү байдаг. Онцлог шинж чанар бол унтахынхаа дараа ч хүн сэрүүн биш ядарч сульдах мэдрэмж юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Амралтын дараа ч гэсэн хүн амрахгүй байна.

Неврастения өвчтэй хүний \u200b\u200bхоолны дуршил буурдаг. Тохиромжгүй хоол тэжээл нь хүний \u200b\u200bбие махбодийн сайн сайхан байдлыг улам дордуулж, сул дорой байдалд хүргэдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг аажмаар нэмж өгдөг. Сэтгэлийн мэдрэмж нь сэтгэлийн хөдлөлийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог онцлог шинж юм. Нулимс цийлэгнэх мэдрэмж байдаг, нулимс нь энгийн, энгийн нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Ихэнхдээ ерөнхий суурь нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд ордог. Сэтгэлийн түгшүүр, фоби аажмаар нэгдэж магадгүй юм.

Сэтгэцийн байдал нь эрүүл мэндийн соматик байдалд тусгалаа олдог. Толгой дээрээ хатуу малгай өмссөн мэт шахаж, шахаж буй шинж чанартай сарнисан толгой өвдөхөд тэр хүн санаа зовж байна. Анагаах ухааны уран зохиолын энэ шинж тэмдэг нь "нейрастеник таг" гэсэн нэрийг авсан болно.

Түүнчлэн чихэнд хангинах, хоолойд бөөн юм гарах, биеэр мөлхөж мөлхөх, мэдээ алдах, гүйлгэх, толгой эргэх, цусны даралт ихсэх, бэлэг эрхтний эрхтний эмгэг байж болно.

Өвчний хоёр хэлбэр байдаг:

• Гиперстеник;
• Гипосфеник.

Эдгээр хэлбэрийг ихэвчлэн бие биенээ орлох үе шат гэж үздэг. Гиперстеник үе шат нь гадаад төрхөөр тодорхойлогддог хүчтэй цочромтгой байдал... Тухайн хүн маш их уурлаж, ажил үүргээ гүйцэтгэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, ямар нэгэн зүйлд байнга сатаарч, ой санамж муудаж байгааг тэмдэглэжээ.

Гипостеник үе шат нь цочромтгой сул тал гэх мэт өвөрмөц ойлголттой байдаг. Энэ нь цочромтгой байдал нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлд хүчирхийлсэн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч ийм хариу үйлдэл нь хүнийг хурдан ядраадаг. Хүн шүдэнз шиг асдаг, төд удалгүй алга болдог. Мөн түрэмгийллийн довтолгооны дараа хүн илт сул талыг мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч өдрийн цагаар нойрмоглохыг тэмдэглэж байна. Нулимс цийлэгнэх, сэтгэл гутралд орох, сэтгэл санаа тавгүйтэх байдал хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Хүн ядарч туйлдсан мэт санагддаг, байнга ядардаг. Олонх нь гипохондрийн шинж тэмдгүүд илэрч, өвчтөн эрүүл мэнддээ анхаарлаа төвлөрүүлж эхэлдэг.

Neurasthenia бол яг л өвчин бөгөөд сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийн хоорондын хамаарлыг тодорхой харуулдаг. Юуны өмнө өвчний хөгжилд хүргэсэн шалтгааныг арилгах шаардлагатай байна. Стрессийн хүчин зүйлийн нөлөө ихэвчлэн шалтгаан болдог тул сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Сэтгэцийн ямар нэг шаналалтай тулгарсан олон хүмүүс энэ нь утгагүй зүйл бөгөөд бүх зүйл аяндаа өнгөрнө гэж итгэдэг. Сэтгэл заслын эмчид хандах нь сонголт гэж тооцогддоггүй. Муу сэтгэлийн байдал нь бусдын бодож байгаагаар огт хүсэл сонирхол эсвэл муу зан чанарын илрэл биш юм. Мэдрэлийн систем шавхагдахад нөөцийг нь татах, ажиллах эрч хүч хайх газар байхгүй болно. Үүний зэрэгцээ, хүн түүний нөхцөл байдалд анхаарал хандуулахгүй л бол өвчин даамжирдаг. Мэдрэлийн ядаргаа ийм хэмжээнд хүрч болох тул хүн ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл эрмэлзэл мэдрэхгүй, зорилгогүй, мэдрэхгүй байх болно. Удаан хугацааны өвчин нь реактив сэтгэл гутралд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс хүн эрт дээр үеэс сэтгэл засалч руу хандах тусам сайн байх болно.

Эмч танд юу санал болгож чадах вэ?

• Сэтгэцийн эмчилгээ;
• Эмчилгээний эмчилгээ.

Сэтгэл зүйч бүр ажилдаа өөр өөр арга барил, арга техникийг ашигладаг. Мэргэжилтэн ямар аргыг ашиглах нь тийм чухал биш, мөн чанар нь өөрөө чухал юм. Мэргэжилтэн таныг сэтгэлийн хямралыг даван туулах, урвалд дүн шинжилгээ хийхийг урих болно. Эмчтэй хамтран ажиллах нь стресстэй нөхцөл байдалд илүү зөв хариу өгөх, тайвшрах арга техникийг эзэмших боломжийг олгоно.

Түүнчлэн, эмч эм бичих аргыг хэрэглэж болно. Хүчтэй сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд эмч антидепрессантыг томилж болох бөгөөд эдгээрийн дотроос SSRI эм хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг (пароксетин, флюоксетин, сертралин, циталопрам). Энэ бүлгийн эмүүд гаж нөлөө багатай байдаг.

тэмдэглэл : Антидепрессант уух нөлөө нэн даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ хоёроос гурван долоо хоногийн дараа хэрэглэнэ. Тиймээс, элсэлтийн эхний өдрүүдэд мансууруулах бодисын мэдэгдэхүйц нөлөө байхгүй ч гэсэн түүний цаашдын хэрэглээг зогсоох ёсгүй.

Хүчтэй түгшүүрийн үед анксиолитик эмийг тогтооно. Анксиолитик хоёр бүлэг байдаг:

1. Бензодиазепин (феназепам, гидазепам, диазепам);
2. Бензодиазепин бус (афобазол, буспирон, мебикар).

Бензодиазепины анксиолитик бодисыг хүлцэл үүсэхээс гадна мансууруулах бодисын хараат байдлаас шалтгаалан богино хугацааны сургалтанд хамруулдаг.

Хэрэв дээр дурдсан бүлгийн эмүүд нойрыг засч чадахгүй бол нойрсуулах эм (zolpidem, miaser, trazodone) -ийг тогтооно. Эдгээр эм богино хугацааны сургалтанд хамрагдах ёстой.

Хэрэв зааж өгвөл өвчтөн нормотимик (карбамазепин) бага ба дунд тунгаар ууж болно.

Мөн сайн арга хэмжээ үзүүлэх ноотропик эм тархины эсийн тэжээлийг сайжруулдаг (ноотропил, нообут). Неврастенийн гипостеник хэлбэрийн тохиолдолд тэдгээрийг томилж болох бөгөөд энэ нь өдөөх нөлөөтэй байдаг.

Чи юу хийж чадах вэ?

Неврастения нь ийм хоргүй өвчин биш бөгөөд та эмчийн туслалцаагүйгээр үүнийг хийх боломжгүй гэдгийг та аль хэдийн харсан. Гэхдээ та тодорхой үйл ажиллагааг өөрөө хэрэгжүүлж болно. Нэг нь илүү сайн арга неврастенияг даван туулах - нөхцөл байдлыг өөрчлөх. Та удаан хугацаанд уулзахыг хүсч байсан амралтын газар, зуслангийн байшин эсвэл өөр хотын найз нөхөд рүүгээ очих аялал. Энэ нь танд тохиолддог таагүй уур амьсгалаас зугтах болно. Чимээгүй амралт нь танд хүч чадал олж, бүх зүйлийг гаднаас нь харах боломжийг олгоно. Энэ нь асуудлыг өөр өнцгөөс харахад тусална.

Мэдээжийн хэрэг та өдрийн дэглэмийг хэвийн болгох хэрэгтэй. Хамгийн багадаа 8-9 цаг туршиж үзээрэй. Энэ нь үнэхээр сонсогдож магадгүй ч таны хоолны дэглэм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг олон төрлийн хоолны дэглэм барихыг хичээ. Таны аль хэдийн ядарсныг өдөөдөг хоол хүнснээс зайлсхий мэдрэлийн систем: кофейн агуулсан ундаа, согтууруулах ундаа.

Гэрийн мэдрэлийн мэдрэлийн эмчилгээ ардын арга боломжтой тохиолдолд л боломжтой хөнгөн хэлбэр өвчин. Motherwort болон нимбэгний бальзамын декоциний мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. John's wort-ийн декоциний нь бага зэргийн антидепрессант нөлөөтэй байдаг.

Motherwort шөлийг бэлтгэхэд хэцүү биш бөгөөд буталсан ургамлын гурван хоолны халбагыг нэг аяга буцалсан усаар асгаж байх ёстой. Тагийг нь таглаатай тагла. Шөлийг хөргөхөд та шүүж болно. Өдөрт хоёр удаа хоолны халбагаар уухыг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, ургамлын гаралтай банн нь тааламжтай тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Та Ганга, каламусын үндэс, гаа, уулын лаванда, розмарин гэсэн хоёр хоолны халбагыг аваад хоёр литр буцалсан ус асгах хэрэгтэй. Арван цагийн турш дусаахын дараа та угаалгын өрөөнд цуглуулсан бүлээн ус руу шөлний хагасыг асгах хэрэгтэй. Арван таван минутын турш ийм усанд орохыг зөвлөж байна.

Амьдрал бол маш олон янзын үйл явдлууд гэдгийг санаарай. Энэ нь аадар борооны дараа ч гэсэн эрт орой хэзээ нэгэн цагт нар гарч ирдэг гэсэн үг юм.

Григорова Валерия, эмнэлгийн тоймч

(астеник невроз) - удаан хугацааны сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачааллын үед ядарснаас үүдсэн хүний \u200b\u200bмэдрэлийн системийн эмгэгийн байдал. Ихэнх тохиолдолд нейрастения нь 20-40 насны хүмүүс, эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс арай бага тохиолддог. Энэ нь удаан хугацааны биеийн стресс (хүнд ажил, нойр хангалтгүй, амрахгүй байх), байнгын стресстэй нөхцөл байдал, хувийн эмгэнэлт явдал, удаан хугацааны зөрчилдөөн зэргээр хөгждөг. Неврастения үүсэх эхлэлийг соматик өвчин, архаг хордлогоор дэмжиж болно. Неврастения эмчилгээ нь түүний төрлөөс хамаарна. Үндсэн цэг нь неврастения үүсгэгч хүчин зүйлийг арилгах явдал юм.

ICD-10

F48.0

Ерөнхий мэдээлэл

Неврастения эмчилгээ

Неврастения эмчилгээнд үүссэн этиологийн хүчин зүйлийг тодорхойлох, хэрэв боломжтой бол түүнийг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвчтөний сэтгэлзүйн болон бие махбодийн стрессийг багасгах, ажил, амралтын хатуу дэглэмийг нэвтрүүлэх шаардлагатай байна. Өдөр тутмын зөв горимыг дагаж, орондоо ороод нэг цагт сэрэх нь чухал юм. Неврастения өвчтэй хүмүүсийн хувьд унтахынхаа өмнө алхах, цэвэр агаар, баяжуулсан хоол хүнс, байгалийн үзэмжийг өөрчлөх нь ашигтай байдаг. Тэдэнд оновчтой сэтгэлзүйн эмчилгээ, аутогеник сургалтыг зөвлөж байна.

Ерөнхий бэхжүүлэх эмчилгээг хийдэг, хопантений хүчил, кальцийн глицерофосфатыг заримдаа төмрийн бэлдмэлтэй хамт хэрэглэдэг. Бромин ба кофейн нь дангаар нь сонгосон тунгаар үр дүнтэй байдаг. Зүрх судасны эмгэгийн эмчилгээг Долоогонын хандмал, валериан ба эхвуртын бэлдмэлээр хийдэг.

Неврастенийн гиперстеник хэлбэрийн үед тайвшруулах эмийг хэрэглэнэ: хлордиазепоксид, нитразепам; нойрны эмгэгийн үед - нойрсуулах эм: zopiclone, zolpidem. Неврастенийн гипостеник хэлбэрийн эмчилгээнд бага тунгаар диазепам, пиритинол, элеутерококк, фонтурацетам хэрэглэдэг. Тэд кофе, өтгөн цай, тоник нөлөө бүхий бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна: хүн орхоодой, хятад нимбэгний өвс, Манжуурын аралийн үндэс, пантокрин.

Неврастенийн бүх хэлбэрийн хувьд тиоридазиныг томилж болно. Бага тунгаар энэ нь антидепрессант болж, мэдрэлийн системд идэвхижүүлэх нөлөөтэй тул гипостеник хэлбэрээр хэрэглэдэг. Их хэмжээний тунгаар энэ нь өөрөө илэрдэг тайвшруулахЭнэ нь гиперстеник хэлбэрийн эмчилгээнд ашиглах боломжийг олгодог.

Неврастени өвчтэй өвчтөнүүд өвчнийг эмчлэх физик эмчилгээний үр дүнтэй аргуудыг сонгохын тулд физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Неврастенийн үед цахилгаан унтах, массаж, рефлексологи, үнэрт эмчилгээ болон бусад процедурыг ашиглаж болно.

Неврастениягаас урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх

Neurasthenia нь бүх мэдрэлийн өвчний дунд хамгийн өөдрөг төсөөлөлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчлэхэд хэцүү архаг хэлбэрт шилжих нь элбэг байдаг.

Неврастения үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гол зүйл бол дагаж мөрдөх явдал юм зөв дэглэм ажил, амралт, мэдрэлийн хэт ачааллын дараа тайвшруулах арга техникийг ашиглах, хэт ачаалал, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх. Үйл ажиллагааны өөрчлөлт, ажлаас бүрэн салах, идэвхтэй амрах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд амралт, амрах аялал нь эхэлж буй мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Neurasthenia - мэдрэлийн эмгэг нь хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөлийн амьдрал, түүний зан авиртай холбоотой байдаг.
Сэтгэл судлаачид, сэтгэцийн эмч нар энэ үзэгдлийг хил хязгаарын мужуудтай холбодог, i.e. норм ба эмгэг судлалын ирмэг дээр байна. Тиймээс клиник сэтгэл судлаачид, сэтгэц мэдрэлийн эмгэг судлалын байгууллагуудын мэргэжилтнүүд хоёулаа өвчний эмчилгээг шийдэж чадна.

Бусад олон өвчний нэгэн адил неврастени нь цочмог хэлбэрээр эхэлдэг боловч эмчлэхэд илүү төвөгтэй архаг хэлбэрт шилжиж болно. Өвчтөнүүдийн эрүүл мэндийн талаархи гомдол нь соматик өвчний шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг тул неврастенияг оношлоход амаргүй байдаг. Энэ нөхцлийн үндэс нь сэтгэцийн эмгэг юм.Тиймээс хүний \u200b\u200bухамсар нь өвчтөнүүдийн бие махбодийн мэдрэмж, нийгмийн харилцаанд хувийн зөрчилдөөнийг бий болгож эхэлдэг.

Неврастенияг илрүүлэх хүүхдүүдэд Тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг тодорхой илэрхийлж, гомдол гаргаж чадахгүй тул насанд хүрэгчдээс илүү хэцүү байдаг. Нарийвчилсан үзлэгээр мэргэшсэн мэргэжилтэн л хүүхдийн зан төлөвт астено-невроз синдромын шинж тэмдгийг харж чаддаг.

ICD-10

Анагаахын шинжлэх ухаан неврастения гэж ангилдаг сэтгэлзүйн эмгэг кодоо түүнд хуваарилдаг - F48.0.

Энэ эмгэгийн илрэл нь өвчтөнүүдийн соёл, боловсролын түвшинтэй холбоотой гэж шинжээчид үзэж байна. Тэд онцлон тэмдэглэв хоёр хэлбэр өвчин:
1. Өндөр ядаргааны тархалт. Үүний зэрэгцээ, өвчтөнүүд богино хугацаанд оюун ухаан, бие бялдрын хүч чармайлт гаргах, анхаарал сулрах, бие махбодид тааламжгүй мэдрэмж төрөх, тайвшрах, төвлөрлийг төлөвлөгөө биелүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.
2. Унтах, сэрүүн байх эмгэгийн үед. Ийм өвчтөнүүдэд шөнийн цагаар нойргүйдэл, өдрийн цагаар нойрмоглох, хоолны дуршил өөрчлөгдөх (өлсгөлөн эсвэл хоолонд огт хайхрамжгүй хандах) ажиглагддаг бөгөөд эдгээр нь ирээдүйн өдрийн түгшүүр, сэжиг, айдас зэргээр тодорхойлогддог.

Ерөнхийдөө neurasthenia-ийн илрэл, шалтгаан нь маш олон янз байдаг тул оношлогооны явцад тэр бүр илрээд байдаггүй. Маш их эрүүл хүмүүс Гэнэт тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, зан авирт өвөрмөц шинжгүй өөрчлөлтүүд гарч, тэд хяналтаа алдаж, энэ өөрчлөлтийг юунаас болсоныг ойлгож чадахгүй.

Үүсэх шалтгаан

Энэ эмгэгийг хөгжүүлэх гол түлхэц бол "Би заавал байх ёстой" ба "Би чадна" гэсэн хүмүүсийн хоорондын зөрчилдөөн, өөрөөр хэлбэл хүний \u200b\u200bпсихофизиологийн чадвар ба нийгмийн шаардлагын хоорондох зөрчилдөөн үүсэх явдал юм. Бие махбодь нь стрессийг даван туулж чаддаггүй тул гадны өдөөлтөд огцом хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг.

Астеник-мэдрэлийн урвалыг хөгжүүлэх өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд нь:

• бүх мэдрэлийн анализаторуудад сөргөөр нөлөөлж, сайжруулсан горимд ажиллахыг шаарддаг мэдээллийн томоохон урсгал;
• сунжирсан архаг өвчин эсвэл цочмог халдвархүнийг бие бялдар, сэтгэлзүйн хувьд ядраадаг;
• өндөр хариуцлагатай мэргэжлийн үйл ажиллагаа;
• богино хугацаанд их хэмжээний ажил гүйцэтгэх;
• онцгой нөхцөл байдалд байх (осол аваар, байлдааны ажиллагаа, мөрөөр хөөх гэх мэт);
• шөнийн амралтын хомсдол;
• хувийн амьдрал дахь уусдаггүй асуудлууд.

Сургуулийн сурагчид, оюутнуудад энэ өвчин нь боловсролын өндөр шаардлага, насанд хүрэгчдэд карьераа хөгжүүлэх эсвэл өдөр тутмын бэрхшээлтэй тулгарах үед үүсдэг.

Шинж тэмдэг ба шинж тэмдэг

Эмч, сэтгэл судлаачид неврастенийн гипер болон гипостеник хэлбэрийг ялгадаг.

1. Гиперстеник ... Ийм мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүд сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй, амархан уурлаж, бусдын шүүмжлэлд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд чанга дуу чимээ, хүүхдүүдийн уйлах, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн дуу чимээ, гудамжны дуу чимээг тэсвэрлэх чадваргүй гэж үздэг. Гаднах төрхөөр хэлбэл эдгээр өвчтөнүүд тайван бус харагддаг, нүүрний хувирал, хөдөлгөөнтэй, нэг газар удаан сууж чаддаггүй, дутуу зүйлээ хаяж орхидог тул тэдэнд зохиосон эсвэл даалгасан зүйлийг хэрэгжүүлэх цаг зав байдаггүй. Тэд ихэвчлэн хамаатан садан, хамт ажиллагсадтайгаа зөрчилдөж, үдэш унтаж чадахгүй, өглөө босоход хэцүү байдаг, толгой өвдөх, бусад соматик эмгэгүүд гомдоллодог.
2. Гипосфеник ... Эдгээр тохиолдолд өвчтөнүүд маш их унтаардаг, тэд юу болж байгааг үл тоомсорлодог, сэтгэлийн түгшүүр, фоби, сэтгэлийн хямралд санаа зовдог. Ийм хүмүүсийг "өдөөх" эсвэл сонирхох нь хэцүү байдаг, тэд дотоод ертөнцдөө, уйтгар гуниг, уйтгар гунигт "автдаг", тэд ихэвчлэн уйлж, хөлдсөн хөдөлгөөнгүй байдалд ордог.
Тэд мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа хүндрэлтэй, маш удаан, чанар муутай хийдэг, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааны байдлаа байнга гомдоллодог.
Практикт бусад төрлийн мэдрэлийн эмгэгүүд байдаг. Жишээлбэл, цочромтгой сул тал. Энэ нь ихэвчлэн холерик хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд тэд бусадтай харилцах, сэтгэл ханамжтай байхын тулд маш хурц, сэтгэл хөдлөм хариу үйлдэл үзүүлдэг ажлын хариуцлага... Энэ тохиолдол бүрт тэд эхлээд хэт идэвхитэй байдлаар холбогддог тул тэдгээрийг гүйцээх хангалттай хүч байхгүй болсон. Ийм хүмүүс бусад хүмүүст маш их цочромтгой, сонгомтгой, шүүмжлэлтэй ханддаг бөгөөд тэдний алдаа, буруу зан үйлд маш үнэнч байдаг.

Энэ нь мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэлийн хөдлөлөөр илэрхийлэгддэггүй, харин далд хэлбэрээр явагддаг (далд) тохиолддог. Энэ нь хүний \u200b\u200bамьдралын янз бүрийн салбарт, тэр дундаа дотно харилцаанд илэрч болно. Бэлгийн neurasthenia нь "нам гүм" курсэд аюултай бөгөөд үүгээрээ хүмүүс нойргүйдэж, эерэг сэтгэл хөдлөл, хайртай хүнтэйгээ бие махбодийн харилцаа холбоо шаардагддаг. Чухамдаа энэхүү эмгэг нь сэрлийн доод босго, дур тавихад хүндрэлтэй, сул бэлгийн сулрал, эр бэлгийн сулралаар илэрдэг.

Neurasthenia нь өөрийгөө ямар ч дүрээр хувиргаж чаддаг архаг өвчинТиймээс түүний физик илрэлүүд ихэвчлэн илэрхийлэгддэг:

• диспепсийн эмгэгийн үед: дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, ходоодонд таагүй мэдрэмж, өтгөний өөрчлөлт;
• зүрхний өвдөлт, зүрхний цохилт ихсэх, цусны даралт ихсэх;
• агаар дутагдах, цээжний булчинг шахах, хавирганы өвдөлтийг мэдрэх мэдрэмж;
• толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах, ухаан алдах.

Эмэгтэйчүүдийн дунд

Сул дорой секс нь эрэгтэйчүүдийг бодвол неврастенийн хөгжилд илүү тэсвэртэй байдаг. Гэхдээ түүний шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй юм.Учир нь нийгэм нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bнулимс цийлэгнэх, эсвэл сандрахыг тэвчдэг бол эрчүүдэд иймэрхүү илрэлийг буруушаадаг. Тиймээс эмэгтэй мэдрэлийн эмгэгийг таних нь илүү хялбар байдаг бөгөөд тэд өөрсдийн мэдрэмж, бодлыг нээлттэй илэрхийлж чаддаг.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг нь гаднаасаа гарч ирдэг: гар, эрүүгээ барих, стресстэй нөхцөлд сэтгэл хөдлөхдөө байн байн анивчих. Эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал тавихаа больж, найз нөхөд, найз охидтойгоо харилцахаа больж, өдөр тутмын амьдрал, гэр бүл, ажилдаа сонирхолгүй болж, дуртай үйл ажиллагаагаа (хобби) орхих тохиолдолд эмгэгийг сэжиглэх боломжтой.

Неврастенийн эмэгтэй төрөл нь тэдний сэтгэцийн хөдөлгөөний улмаас ихэвчлэн айдас, гадны өдөөлтөд цочмог мэдрэмж дагалддаг.

Эрэгтэйчүүдэд

Хүн төрөлхтний хүчтэй тэн хагас нь неврастения өвчний гол тээвэрлэгч байдаг бөгөөд энэ нь нийгэм дэх эрчүүд өндөр албан тушаал хашдагтай холбоотой юм. Хариуцлагын ачаа нь ихэвчлэн астено-мэдрэлийн эмгэгийг өдөөх хүчин зүйл болдог. Гэсэн хэдий ч нийгэм нь эрэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн байдал, тэдний сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлахад илүү өндөр шаардлага тавьдаг тул тэд эрүүл мэндийнхээ талаар, ялангуяа сэтгэцийн эмгэгийн талаар гомдол гаргах дургүй байдаг тул өвчний хөгжлийн сүүлчийн үе шатанд л эмч нарт ханддаг. Яагаад оношлох вэ эрт шинж тэмдэг эрчүүдэд мэдрэл мэдрэхүй нь нэлээд хэцүү байдаг тул сэтгэлийн хөдлөлийн өөрчлөлт, илрэл, бодит байдлыг хоёуланг нь нуух хандлагатай байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд тохиолддог нейрастеник шинж тэмдгүүд:

• гүйцэтгэл, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийн мэдэгдэхүйц бууралт;
• тэдний бэлгийн хүч чадлын талаар эргэлзээ төрж, өөртөө итгэх итгэл буурах;
• сэтгэл хөдлөлийн хэвийн бус арга хэлбэрийг хөгжүүлэх (уур уцаар, түрэмгийлэл, хэт их уур уцаартай байдал);
• анхаарал төвлөрөх, зорилго тавих, асуудлыг урт хугацааны төлөвлөлттэй холбоотой бэрхшээлүүд.

Эмчилгээ

Невроз эмчилгээний үндэс нь түүний шалтгааныг тодорхойлж, цочроох хүчин зүйлийг арилгах явдал юм (хэт хүчдэл, стресс, бие махбодийн хэт их ачаалал, өвчин гэх мэт).

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх явцад неврастенияг хэрхэн эмчлэх талаар төлөвлөгөө боловсруулдаг. Зарим өвчтөнүүдийн хувьд үр дүнтэй байдаг эм, бусад хүмүүст - сэтгэлзүйн эмчилгээний техник.

Ихэнхдээ эдгээр аргуудыг өвчний эмчилгээнд нэгтгэж, ерөнхий бэхжүүлэх процедурыг (нойр, хоол тэжээлийг хэвийн болгох, дунд зэрэг) хэрэглэдэг биеийн тамирын дасгал явган аялал, усанд сэлэх хэлбэрээр).

Неврастенийн илрэлийг засах эмүүд:

1. валериан, motherwort, цээнэ цэцгээс зайлсхийх (гиперстеник хэлбэртэй) эсвэл нимбэгний өвс, хүн орхоодой, элеутерококк (гипостеник неврастения бүхий) хандмал;
2. олон төрлийн аминдэмийн цогцолбор ба макро элементүүд (кальци, төмөр, магни);
3. унтах эм эсвэл тайвшруулах эм (шаардлагатай бол эмчийн зааврын дагуу).

Астено-мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх физик эмчилгээ:

• нарзан, сувд, шилмүүст, далайн ванн;
• шаркотын шүршүүр;
• рефлексологи ба зүү эмчилгээ;
• массаж;
• гимнастик;
• усан сэлэлт.

Неврастения эмчилгээний сэтгэлзүйн эмчилгээ:

• өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх сургалт;
• амьдралын тэргүүлэх чиглэл, зан байдал, сэтгэл хөдлөлийн урвалыг засах зорилгоор ганцаарчилсан зөвлөлдөх уулзалт;
• булчин болон сэтгэлзүйн хурцадмал байдлыг багасгах биеийн чиг баримжаатай эмчилгээ;
  - арт эмчилгээ ба библио эмчилгээ.

Гэрийн эмчилгээ

Өвчнийг амжилттай эмчлэхийн тулд өвчтөнүүд өөрсдөө болон тэдний хайртай хүмүүс дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. унтах, амрахыг хэвийн болгох талаар амьдралын тодорхой хэмнэлийг сэргээж, хангалттай унтаж, тулгамдсан асуудлуудаас хөндийрөх нь чухал юм.
2. уургийн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулан зөв хооллолтыг зохион байгуулах талаар;
3. өвчний шалтгааныг арилгах эсвэл тэдгээрийг хамгийн их засах талаар;
4. өвчтөнүүдэд тааламжтай үйл ажиллагааг тодорхойлох, тайвшрах, анхаарал сарниулахад туслах (хэт идэвхжилтэй байдал) эсвэл эсрэгээрээ анхаарал, тэвчээр, нямбай байдлыг сургах (идэвхгүй байдал, хайхрамжгүй байдал).

Эмх замбараагүй байдлын шинж тэмдэгтэй бага насандааэцэг эхчүүд хүүхдэд хандах хандлагаа эргэн харж, гэр бүлд таатай, халуун дулаан уур амьсгалыг бий болгоход хувь нэмрээ оруулах, зөрчилдөөн үүсэх нөхцөл байдлыг хасч, хамтарсан үйл ажиллагаа, тоглоомд илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүүхдэд тэмцэлд тусална. мэдрэлийн эмгэгийн илрэлийн эсрэг.

Насанд хүрэгчдэд неврастения эмчлэхэд нарийн судалж, эмгэгийн шалтгааныг тодруулах шаардлагатай байдаг. Гэрийн нөхцөлд эмгэгийг эмчлэх сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, биелүүлэх нь өвчний сэргэлтийг түргэсгэх эсвэл багасгахад тусална.

Видео: