Ce este responsabil pentru imunitatea în organism. Descrierea și principiul sistemului imunitar uman

Sistemul imunitar - un complex de organe și celule a căror sarcină este de a identifica agenții cauzali ai oricărei boli. Scopul final al imunității este de a distruge un microorganism, o celulă atipică sau alt agent patogen care provoacă efecte negative asupra sănătății umane.

Sistemul imunitar este unul dintre cele mai importante sisteme ale corpului uman

Imunitate este un regulator al a două procese principale:

1) trebuie să scoată din corp toate celulele care și-au epuizat resursele în oricare dintre organe;

2) construiți o barieră pentru pătrunderea în organism a unei infecții de origine organică sau anorganică.

De îndată ce sistemul imunitar recunoaște infecția, acesta pare să treacă la un mod îmbunătățit de apărare a corpului. Într-o astfel de situație, sistemul imunitar nu trebuie doar să asigure integritatea tuturor organelor, ci și să-i ajute să își îndeplinească funcțiile, ca într-o stare de sănătate absolută. Pentru a înțelege ce este imunitatea, trebuie să aflați ce este acest sistem de apărare. corpul uman... Un set de celule precum macrofage, fagocite, limfocite, precum și o proteină numită imunoglobulină sunt componentele sistem imunitar.

Într-o formulare mai concisă conceptul de imunitate poate fi caracterizat ca:

Imunitatea organismului la infecții;

Recunoașterea agenților patogeni (viruși, ciuperci, bacterii) și eliminarea lor atunci când intră în organism.

Organele sistemului imunitar

Sistemul imunitar include:

• Timus (glanda timus)

Timusul este în partea de sus cufăr... Glanda timusului este responsabilă pentru producerea limfocitelor T.

• Splină

Localizarea acestui organ este hipocondrul stâng. Tot sângele trece prin splină, unde este filtrat, se scot trombocite vechi și eritrocite. Îndepărtarea splinei unei persoane înseamnă privarea de propriul său purificator de sânge. După o astfel de operație, capacitatea organismului de a rezista infecțiilor este redusă.

• Măduvă osoasă

Se află în cavitățile oaselor tubulare, în vertebrele și oasele care formează pelvisul. Măduva osoasă produce limfocite, eritrocite, macrofage.

• Noduli limfatici

Un alt tip de filtru prin care curge limfa curge cu purificarea sa. Ganglionii limfatici sunt o barieră pentru bacterii, viruși, celule canceroase. Acesta este primul obstacol pe care îl întâlnește o infecție pe drum. Următoarele care luptă cu agentul patogen sunt limfocitele, macrofagele și anticorpii produși de glanda timusului.

Tipuri de imunitate

Oricine are două imunități:

1. Imunitate specifică - Aceasta este o capacitate de protecție a corpului, care a apărut după ce o persoană a suferit și s-a recuperat în siguranță de la o infecție (gripă, varicelă, rujeolă). Medicina are în arsenalul său de combatere a infecțiilor o tehnică care vă permite să oferiți unei persoane acest tip de imunitate și, în același timp, să o asigurați împotriva bolii în sine. Această metodă este foarte bine cunoscută de toată lumea - vaccinarea. Sistemul imunitar specific, cum ar fi, își amintește agentul cauzal al bolii și, la atacul repetat al infecției, oferă o barieră pe care agentul patogen nu o poate depăși. O trăsătură distinctivă a acestui tip de imunitate este durata acțiunii sale. La unii oameni, un sistem imunitar specific funcționează pentru tot restul vieții, la alții, o astfel de imunitate durează câțiva ani sau săptămâni;
2. Imunitate nespecifică (înnăscută) - o funcție de protecție care începe să funcționeze din momentul nașterii. Acest sistem trece prin etapa de formare simultan cu dezvoltarea intrauterină a fătului. Deja în acest stadiu, copilul nenăscut sintetizează celule care sunt capabile să recunoască formele organismelor străine și să dezvolte anticorpi.

În timpul sarcinii, toate celulele fătului încep să se dezvolte într-un anumit mod, în funcție de ce organe se vor forma din ele. Celulele par să se diferențieze. În același timp, ei dobândesc capacitatea de a recunoaște microorganismele care sunt inerent ostile sănătății umane.

Principala caracteristică a imunității înnăscute este prezența receptorilor identificatori în celule, datorită cărora copilul în perioada prenatală de dezvoltare percepe celulele mamei ca fiind prietenoase. Și acest lucru, la rândul său, nu duce la respingerea fătului.

Prevenirea imunității

În mod convențional, întregul complex măsuri preventivecare vizează conservarea sistemului imunitar poate fi împărțit în două componente principale.

Dieta echilibrata

Un pahar de chefir, băut în fiecare zi, va oferi microflorei intestinale normale și va elimina probabilitatea de disbioză. Probioticele vor contribui la îmbunătățirea efectului administrării produselor lactate fermentate.

Alimentația corectă este cheia unei imunități puternice

Vitaminizarea

Consumul regulat de alimente cu conținut sporit vitaminele C, A, E vă vor oferi posibilitatea de a vă asigura o imunitate bună. Citricele, infuziile și decocțiile de măceșe, coacăzele negre, viburnul sunt surse naturale ale acestor vitamine.

Citricele sunt bogate în vitamina C, care, ca multe alte vitamine, joacă un rol imens în menținerea imunității

Puteți cumpăra complexul vitaminic adecvat de la farmacie, dar în acest caz, este mai bine să alegeți compoziția astfel încât un anumit grup de oligoelemente, cum ar fi zinc, iod, seleniu și fier, să fie inclus în acesta.

Supraevaluează rolul sistemului imunitar este imposibil, de aceea prevenirea acestuia trebuie efectuată în mod regulat. Măsuri absolut simple vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și, prin urmare, vă vor asigura sănătatea pentru anii următori.

Cu stimă,

Imunitatea este capacitatea organismului de a scăpa de corpuri și compuși străini și, datorită acestui fapt, menține constanța chimică și biologică a mediului intern și a propriilor țesuturi.

Sarcina de luptă pe care natura a pus-o în fața pazei noastre interne este o garanție a siguranței complete a organismului, adică asigurarea imunității.

Când sistemul imunitar recunoaște invadatorii, pune în mișcare o succesiune de reacții care implică zeci de proteine \u200b\u200bspeciale. Fiecare dintre aceste proteine \u200b\u200bactivează următoarea, crescând contraatacul. În orice moment, sistemul imunitar se străduiește să treacă peste tot ceea ce este străin și activează o serie de mijloace care distrug tot acest străin.

Rolul imunității se rezumă la menținerea constanței mediului intern al corpului (homeostazie), supravegherea uniformității genetice a celulelor corpului, păzirea gelosă a „eu-ului” nostru și distrugerea tuturor străinului genetic - și pătruns în corp din exterior: ( agenti patogeni, substanțe străine și țesuturi transplantate), și au apărut, dezvoltate în interior (celule anormale, degenerate).

Depindem de resursele implicate în activitatea mecanismelor noastre interne de apărare, care funcționează continuu, ca un ceas, pentru a ne proteja de o lume ostilă. Fără o funcție de protecție fiziologică sănătoasă care să ne distrugă toți dușmanii, suntem condamnați la moarte rapid, ca un copil care trăiește sub un capac de sticlă. În lumina celor de mai sus, nu este dificil să înțelegeți că, dacă doriți să aveți o sănătate excelentă, unul dintre cele mai importante obiective ar trebui să fie întărirea apărării fiziologice.

STRUCTURA IMUNITĂȚII

Sistemul imunitar este un complex uimitor de structuri și mecanisme concepute pentru a ne proteja de tot felul de agenți dăunători, inclusiv bacterii și viruși. Aceste mecanisme pot fi împărțite în două sisteme complementare.

Primul, în câteva ore, organizează un atac asupra microbilor invadatori. Iar al doilea reacționează după câteva zile, dar lovește agenții patogeni chiar în țintă. Acest al doilea sistem are o memorie bună, deci chiar dacă un anumit „invadator” se întoarce după ani, acesta va fi distrus rapid.

Întregul sistem funcționează atât de eficient încât de multe ori nu observăm modul în care infecția a intrat în corpul nostru și a fost eliminată cu succes. Este izbitor modul în care sistemul imunitar distinge sute de tipuri de celule din corpul nostru de tot ceea ce este străin.

Microbii intră prin aerul inhalat, hrana și prin leziunile tractului genito-urinar și ale pielii. Când sistemul imunitar recunoaște invadatorii, pune în mișcare o succesiune de reacții care implică zeci de proteine \u200b\u200bspeciale. Fiecare dintre aceste proteine \u200b\u200bactivează următoarea, crescând contraatacul.

Prima barieră pielea și membranele mucoase sunt în calea atacatorilor. Nu sunt doar o barieră fizică, transpirație și glande sebacee pielea este dăunătoare pentru mulți microbi. Lacrimile, saliva, acidul clorhidric și o serie de alte substanțe secretate de membranele mucoase sunt, de asemenea, dăunătoare microbilor. Odată cu aceasta, acționează și „protecția ecologică”: pe piele și mucoase există microorganisme care distrug microbii dăunători oamenilor.

A doua barieră elementele mediului intern al corpului devin pe calea microbilor patogeni: sânge, lichid tisular și limfă.

Astfel, imunitatea este o apărare pe mai multe niveluri a corpului. Se știe că această funcție fiziologică poate fi redusă datorită influenței unui număr de factori nefavorabili. În caz de arsuri, hipotermie, pierderi de sânge, foamete, leziuni ( piele și mental). În acest caz, corpul devine mai sensibil la infecții, mecanismele de regenerare (vindecare) și recuperare sunt întârziate.

Greutatea totală a tuturor organelor și celulelor sistemului imunitar al unui adult este mai mică de 1 kilogram, dar, după cum știți, nu cantitatea contează, ci calitatea.

Suprimarea pe termen lung a mecanismelor naturale de apărare ale organismului crește dramatic șansa de a dezvolta cancer, deoarece celulele canceroase sunt mutante în raport cu corpul și în corp sanatos sunt recunoscute și distruse rapid de limfocitele T.Lipsa resurselor interne pentru protejarea organismului crește de zece ori riscul ca limfocitele să rateze o celulă canceroasă și care să stabilească creșterea progresivă și inevitabilă a celulelor cancer fiice.

TIPURI DE IMUNITATE

Imunitatea este împărțită în: congenital și dobândit.

Congenital, fixat ereditar. De regulă, nu are specificitate strictă pentru antigeni și nu are o memorie a contactului inițial cu un agent străin. De exemplu:

• Toți oamenii sunt imuni la ciuma câinilor.
• Unii oameni nu sunt sensibili la tuberculoză.
• Unii oameni s-au dovedit a fi imuni la HIV.

Dobândit imunitatea este împărțită în: activ și pasiv.

Activ dobândit imunitatea apare după o boală sau după administrarea unui vaccin.

Pasiv dobândit imunitatea se dezvoltă atunci când anticorpii gata preparați sunt introduși în organism sub formă de ser sau când sunt transferați la un nou-născut cu colostru al mamei sau intrauterin. Și, de asemenea, pasiv, atunci când anticorpii sunt transferați copilului de la mamă.

De asemenea, imunitatea este împărțită în: naturale și artificiale.

Natural imunitatea include imunitatea înnăscută și imunitatea activă dobândită (după o boală).

Artificial imunitatea include activul dobândit după vaccinare (administrarea vaccinului) și pasivul dobândit (administrarea serului)

ORGANELE SISTEMULUI IMUNITAR

Aloca central și periferic organele sistemului imunitar.

Spre centru organele includ: măduvă osoasă roșie și timus;

la periferic - splina, ganglionii limfatici și țesut limfoid: țesut bronho-limfoid (BLT), țesut limfoid cutanat (CLT), țesut limfoid intestinal (C<, patch-uri Peyer).

CELULE IMUNOCOMPETENTE

Celulele imunocompetente sunt celule care fac parte din sistemul imunitar și sunt responsabile pentru imunitate. Aceasta este o armată mare de fagocite și limfocite care protejează sănătatea umană non-stop. Sunt cunoscute următoarele celule:

Fagocite (leucocite) - înseamnă „celule - mâncătoare”. Este vorba despre un fel de polițiști de frontieră care sunt primii care atacă microorganismele periculoase și substanțele străine. După ce au găsit un corp străin, îl captează cu pseudopode, îl absorb și îl distrug.

Un singur fagocit este capabil să distrugă până la 20 de bacterii, dar, din păcate, dacă există mai mulți adversari, atunci el însuși moare. Temperatura crește adesea la locul unor astfel de bătălii, iar „eroii” care au căzut în ele, în timpul răcirii, sunt de obicei îndepărtați cu o batistă.

Limfocite - aceasta este grup mare celule care se maturizează în ganglionii limfatici și în glanda timusului (timusul). Aceștia sunt luptători de un fel ușor diferit. Ei produc anticorpi care neutralizează otrăvurile și microbii, făcându-i mai vulnerabili la fagocite.

Macrofagele sunt celule mai mari decât leucocitele. Când microorganismele pătrund prin piele sau mucoase în mediul intern al corpului, macrofagele se deplasează către ele și participă la distrugerea lor.

BOALĂ AUTOIMUNĂ

În cazul încălcării toleranței imunologice sau a deteriorării barierelor tisulare, este posibilă dezvoltarea reacțiilor imune la celulele proprii ale corpului. De exemplu, producția patologică de anticorpi împotriva receptorilor propriilor celule musculare.

În unele părți ale corpului mamiferelor și oamenilor, apariția antigenelor străine nu provoacă un răspuns imun. Aceste zone includ creierul și ochii, testiculele, embrionul și placenta. Privilegiile imune afectate pot duce la boli autoimune.

Metode de protecție:

1. Protecția corpului se realizează nu numai prin protejarea acestuia împotriva pătrunderii substanțelor străine, ci și prin curățarea tuturor organelor și țesuturilor de antigenii care au căzut deja în el. Curățarea este un aspect foarte important în normalizarea apărării corpului! Virușii, bacteriile și toxinele acestora, produsele de degradare ale bacteriilor sunt excretate din corp cu transpirație, spută, urină, fecale și alte excremente, cu o stimulare suficientă a mecanismelor de curățare ale organismului.

2. Componentele suplimentare ale funcției de protecție a corpului uman includ interferonul, o proteină antivirală produsă de o celulă infectată. Răspândindu-se prin fluidul intercelular și așezându-se pe membranele celulelor sănătoase, interferonul protejează o celulă sănătoasă de particulele virale care intră în ea.

3. Există o serie de medicamente (imunomodulatoare) care conțin atât substanțe naturale sintetizate, cât și naturale (Cordyceps, Spirulina, Icahn, Chitosan, ceai Antilipid, Biocalcium) care cresc puterea imunității nespecifice.

IMUNITATEA NOASTRĂ IUBEȘTE:

1. Aer proaspat.
2. Activitate fizică ușoară.
3. Baie, masaj.
4. Somn adecvat.
5. Emoții pozitive.
6. Proteină... Lipsa de proteine \u200b\u200bdin dietă afectează modul cel mai nefavorabil al sistemului nostru imunitar, deoarece proteinele conțin un set complet aminoacizi esențiali... Organismul obține acizi grași esențiali din alimente și, printr-o succesiune de reacții chimice, produce prostaglandine „utile” și „dăunătoare”. Acțiunea prostaglandinelor „benefice” vizează stimularea funcției imune, dar mai important este echilibrul dintre prostaglandinele „benefice” și „dăunătoare”.
7. Vitamina C". Această vitamină, care este adesea prescrisă de medici pentru gripă, răceli și infecții respiratorii acute, este cea mai direct responsabilă de imunitate.
   
8. Vitamine din grupa B. Vitaminele B contribuie la stimularea sistemului imunitar în perioadele de stres fizic, cum ar fi după operație sau rănire. Dacă nivelurile acestor vitamine scad, capacitatea organismului de a produce anticorpi pentru combaterea infecțiilor este redusă.
   
9. Oligoelement Zinc... Dintre toate oligoelementele pentru imunitate, ZINC este deosebit de important. Atunci când lipsește, celulele noi nu se formează în corp. Dar, în caz de pericol, sistemul imunitar trebuie, cât mai curând posibil, să creeze celule de protecție suplimentare!
10. Oligoelement Seleniu... Metalele grele nu permit sistemului imunitar să funcționeze optim. Pentru a le neutraliza, aveți nevoie de un oligoelement special - SELENIUM, care ajută la curățarea corpului de mercur și plumb.
    
11. Bacterii benefice... Uneori, puterea limfocitelor și a fagocitelor nu este suficientă - și apoi le puteți trimite întăriri - bifidobacterii și lactobacili, care distrug microflora patogenă din intestinul gros, activează digestia și sintetizează substanțe importante pentru organism. Unde le găsești? Desigur, în produsele vii - iaurt, lapte la cuptor fermentat, chefir, iaurt, ayran și iaurt. Toate alimentele fermentate sunt și ele vii: mere murate, varză murată, cvas.
12. Fibre alimentare... Microorganismele benefice din interiorul unei persoane au nevoie de ceva de care să se hrănească, astfel încât fibrele dietetice (fibre) sunt vitale pentru ele. Fibrele alimentare sunt împărțite în solubile și insolubile. Primele contribuie la digestia normală și joacă rolul unui adsorbant (elimină toxinele din organism). Este fibra solubilă cu care se hrănesc bacteriile benefice.Fibrele insolubile sunt, de asemenea, foarte utile - precum bureții, absorb lichidul în exces, substanțele de balast și alimentele nedigerate.
13. Zahăr. Alimentele bogate în zahăr rafinat slăbesc organismul prin afectarea capacității organismului de a produce anticorpii necesari pentru combaterea infecțiilor și prin afectarea capacității anumitor mijloace de apărare imune de a combate factorii străini.
    

IMUNITATEA NOASTRĂ NU PLACE:

1. Stresul și depresia.
2. Tutun și alcool.
3. Inactivitate fizică și activitate fizică excesivă.
4. Lucrați noaptea.
   

Corpul este în permanență sub protecție vigilentă, care îl protejează de particulele străine. Sistemul de apărare este imunitatea. Poate fi o colecție de organe și țesuturi, ale căror celule sunt implicate în neutralizarea și îndepărtarea agenților nocivi. Datorită acestui sistem de apărare, oamenii pot lupta împotriva bolilor. Unde este imunitatea la oameni?

Nu există un răspuns clar la această întrebare. Imunitatea este un concept abstract, nu este concentrat într-un singur loc, ci împrăștiat pe tot corpul. Eșecul său duce la multe consecințe adverse. Persoana devine vulnerabilă la agenții străini. Nu poate combate infecțiile și nu își poate menține sănătatea. Apar o serie de condiții patologice. În funcție de mecanismul de lucru, imunitatea poate fi:

• Celular;
• Humoral.

Fiecare dintre ele își îndeplinește funcția de protecție prin celule speciale. Primul tip este cu ajutorul celulelor T sau limfocitelor T, care sunt împărțite în celule T ucigașe, celule T ajutătoare, macrofage și neutrofile. Humoral se realizează datorită limfocitelor B și anticorpilor pe care îi produc.

O altă clasificare a imunității o împarte în:

• Nespecific, altfel congenital;
• Specific, care se dezvoltă de-a lungul vieții.

Și, de asemenea, sistemul de protecție poate fi:

• Natural, dezvoltat după o boală;
• Artificiale sau pasive, rezultate din intervenții medicale - vaccinare.

unde este

Imunitatea este un concept larg care cuprinde multe sisteme și țesuturi care produc substanțe specifice. Toate organele de protecție sunt împărțite în două grupuri mari:

• Central - timus și măduva osoasă, care sunt responsabile de producerea limfocitelor;
• Periferic - splina, ganglionii limfatici, amigdalele și grupurile de formațiuni limfoide. Sarcina lor este diferențierea.

Este imposibil de spus unde se află imunitatea în corpul uman. aceasta concept general, reflectând munca multor țesuturi și sisteme. Timusul sau în alt mod glanda timusului este locul formării imunității celulare, adică celulele T. Acest organ este situat în spatele sternului și are caracteristici de vârstă... Este dezvoltat activ la copii și tineri, iar involuția are loc de-a lungul anilor. Acest lucru se reflectă într-o scădere a activității de protecție la vârstnici.

Un alt organ central al sistemului imunitar este măduva osoasă. Este reprezentat de țesut moale spongios, care se află în oasele tubulare și plate. Sarcina sa este educația celule de sânge - leucocite și eritrocite, precum și trombocite. Măduva osoasă produce limfocite B, care sunt armele răspunsului umoral.

Unul dintre organele imunității periferice este splina. Rolul său este redus la producția limfatică, eliminarea eritrocitelor vechi și defecte, precum și depozitarea celulelor sanguine. Splina este adesea numită depozit de sânge și cimitirul eritrocitar. Se află în abdomen sub hipocondrul stâng.

Ganglionii limfatici se numesc filtre biologice. Acestea sunt formațiuni sferice mici, cu o dimensiune de până la 1 cm în normă. Ganglionii limfatici urmează cursul arterelor. Se disting nodurile submandibulare, în spatele urechii, supraclaviculare și subclaviene, axilare, poplitee și inghinale. Sunt interconectate prin conducte și formează împreună sistem limfatic... Procesele inflamatorii sunt adesea însoțite de o creștere a acestor noduri. Pot ajunge la dimensiunea unui ou de găină.

• țesutul limfoid, care este situat de ambele părți ale faringelui, este amigdalele. O altă insulă similară este localizată în pereții intestinali și se numește plasturi Peyer. Locul exact al concentrării lor este apendicele, care este, de asemenea, considerat un organ imunitar. Canalele care leagă formațiunile limfoide conțin limfă, un fluid incolor care conține un număr mare de celule de apărare.

Unde este imunitatea? Pătrunde întregul corp uman. Chiar și acolo unde nu există țesuturi de protecție, există ganglioni limfatici și conducte. Apărarea nu-și părăsește niciodată postul. O persoană se află sub controlul unui sistem de securitate 24 de ore pe zi.

Cum se produce

Rolul tuturor organelor sistemului imunitar este redus la singurul - la celulele protectoare. Unele dintre ele se formează, altele se diferențiază, în timp ce altele se acumulează, al patrulea este un rezervor. Cele mai importante produse cu celule imune includ:

Datorită organelor imune, producția acestor celule este posibilă. Sunt participanți direcți la câmpul de luptă. „Soldații” sistemului de apărare, care duc lupta împotriva extratereștrilor care au izbucnit în corp.

Funcții

Sarcina principală a imunității este apărarea împotriva substanțelor nedorite. Printre cele mai importante sunt:

• Prevenirea introducerii agenților străini prin prezența barierelor biologice;
• Distrugerea celulelor defecte și vechi ale corpului, al căror ciclu de viață a ajuns la sfârșit;
• Neutralizarea unui microb dăunător atunci când acesta intră;
• Eliminarea, adică îndepărtarea antigenelor.

Ceea ce determină imunitatea umană

Mecanismele de apărare se formează sub influența multor factori care determină puterea răspunsului împotriva antigenelor. Un rol important îl joacă:

• Ereditatea este predispozitie genetica o persoană care a moștenit de la părinți. Imunitatea va depinde în mod direct de acest factor;
• Mediul poate influența, de asemenea, mecanismele de apărare în mare măsură. Doi gemeni cu material genetic similar, dar care trăiesc în condiții diferite, vor avea un statut imunitar diferit;
• Calitatea și cantitatea de alimente consumate sau, mai bine zis, compoziția sa de vitamine și minerale;
• Stilul de viață - rutina sa zilnică, munca și odihna, prezența obiceiurilor proaste;
• Activitatea fizică sau lipsa acesteia. Inactivitatea fizică duce la faptul că pacientul va fi într-o stare de tonus muscular redus, schimb de gaze și, ca urmare, este predispus la tulburări imune;
• Boli dobândite și congenitale.

Acești factori vor fi răspunsul la întrebarea „de ce depinde imunitatea umană?”

Motivele slăbirii imunității umane

Următoarele boli și afecțiuni pot declanșa procesul de reducere a arsenalului protector al corpului:

Motivele pentru mediul extern sunt:

• Stil de viață incorect, cu psiho-emoțional crescut sau activitate fizica, alimentatie dezechilibrata si tulburari de somn;
• Situația ecologică negativă;
• Dependență de alcool, fumat;
• Lipsa de vitamine și minerale.

Starea unei scăderi a funcției de protecție a corpului necesită corecție obligatorie. Este necesară creșterea imunității sub supravegherea unui medic. După examinarea istoricului medical al pacientului, efectuarea unui examen și utilizarea metodelor de diagnostic, medicul poate prescrie tratamentul necesar fără a apela persoana pentru medicamente. Creșterea stării imune nu este o sarcină ușoară, dar se poate face. Fără sfatul unui medic, imunitatea nu poate fi mărită singură. Principalul lucru este să-ți întărești corpul cu înțelepciune și să te pregătești pentru el. Atunci va fi mult mai plăcut și mai interesant să urci pe scara sănătății.

Sistemul imunitar este poate cel mai complex și sofisticat sistem din corpul nostru. Ea luptă aproape constant împotriva microorganismelor potențial periculoase care invadează din exterior. Este probabil ca, în același timp cu citirea acestor rânduri, sistemul dvs. imunitar să lupte disperat cu o armată de agenți patogeni (bacterii microscopice dăunătoare sau viruși).

Agenții patogeni se găsesc peste tot - în aer, pe uscat, în apă și în produse alimentare... Corpul nostru este, de asemenea, unul dintre adăposturile preferate pentru germeni; nenumăratele lor hoarde trăiesc pe piele, în păr, sub unghii. Și, de asemenea - în interiorul corpului nostru. Dacă sistemul imunitar nu poate face față agenților patogeni, atunci se dezvoltă o infecție.

Cât de des ne gândim la sistemul nostru imunitar? Mulți oameni au auzit că este util să luați suplimente de vitamina C și să beți mai mult suc de portocale în timpul răcelii, dar aceasta este adesea limita. Deși pentru a înțelege toate complexitățile mecanisme imunologice, poate să nu fie suficient timp de câteva decenii, elementele de bază ale cunoștințelor în imunologie ar trebui, în opinia noastră, să fie învățate de toată lumea - numai atunci veți înțelege cât de important este pentru imunitate alimentație corectă și stilul tău de viață. Dar acum puteți afla cum funcționează sistemul dvs. imunitar răspunzând la chestionar.

Protecție de bază

Ingeniozitatea sistemelor defensive construite de corpul nostru pentru a proteja împotriva diferitelor necazuri nu poate fi decât admirată. Prima linie de apărare este pielea, care este o barieră defensivă naturală. Suprafața sa este protejată de secreția glandelor sebacee, care împiedică dezvoltarea unor bacterii. Glandele sudoripare situate în piele contribuie, de asemenea, la lupta împotriva microorganismelor potențial periculoase - transpirația care este eliberată îndepărtează microbii de pe suprafața pielii.

O funcție de protecție similară este îndeplinită de canalele lacrimale ale ochilor, care secretă un lichid care spală particulele care irită ochiul. Vara, acest lucru este remarcat în special de persoanele care suferă de febră de fân - ochii lor sunt întotdeauna udați de contactul cu nenumărate boabe de polen.

Aerul pe care îl respirăm conține o cantitate imensă de particule dăunătoare cu care se luptă tractul respirator. Epiteliul intern tractului respirator este căptușit cu mici creșteri asemănătoare părului (cilia) care prind aceste particule. Mucusul eliberat aici contribuie, de asemenea, la prinderea particulelor străine. Acesta din urmă conține așa-numitul imunoglobuline secretoare A (sIgA), care au capacitatea de a neutraliza agenții patogeni.

Chestionar: sistemul imunitar

Cât de eficient este sistemul dvs. imunitar? Pentru a vă face o idee despre acest lucru, răspundeți la următoarele întrebări.

1. Aveți adesea răceli sau gripă?
2. Dacă ai răceală, îți este greu să scapi de frig?
3. Experimentezi deseori stresul?
4. Ești deprimat sau deprimat?
5. Ai alergii alimentare?
6. Folosiți în mod regulat analgezice?
7. Suferiți de febră de fân?
8. Ați folosit antibiotice de mai multe ori în ultimul an?
9. Nu-ți este neobișnuit o durere în gât?
10. Bei alcool de mai mult de trei ori pe săptămână?
11. Ai de multe ori dureri de cap?

• Dacă ați răspuns afirmativ la trei întrebări, atunci ar trebui să acordați mai multă atenție sistemului imunitar.
• Dacă ai răspuns afirmativ la patru întrebări, atunci sistemul tău imunitar are în mod clar nevoie de mai multă atenție.
• Cinci sau mai multe răspunsuri pozitive indică faptul că sistemul imunitar nu face față sarcinii.

Saliva în cavitatea bucală ajută la scăderea germenilor care au pătruns în gură prin picături din aer sau cu alimente. După înghițire, saliva din stomac este amestecată cu suc gastric, care conține acid clorhidric (vezi - 70). Majoritatea bacteriile aflate sub influența acestui acid moare, dar Helicobacter pylori supraviețuiesc. Dacă unele microorganisme reușesc să depășească bariera gastrică și să intre în intestine, atunci microflora locală benefică intră în lupta împotriva lor.

Astfel, corpul nostru este protejat atât din exterior, cât și din interior. Cu toate acestea, uneori, în ciuda tuturor eforturilor sistemului imunitar, microorganismele patogene reușesc să facă față tuturor barierelor și apoi apare o boală.

Sistemul imunitar

Armada imunologică

Ce se întâmplă când se întâmplă să înghițim sau să inhalăm microbi dăunători? În aceste cazuri, armata imunologică ne protejează la fel cum o flotilă militară apără o insulă importantă din punct de vedere strategic - corpul nostru - de inamic. Forțele care alcătuiesc această flotă nu numai că împiedică invazia din exterior, ci și identifică și distrug pe toți cei care devin suspicioși în rândul apărătorilor - de exemplu, celulele canceroase. Comandanții navali urmăresc cu atenție ceea ce se întâmplă și își aruncă navele acolo unde apare nevoia.

UNELE CELULE IMUNO-COMPETENTE ÎNOTĂ CORPUL ÎN CĂUTAREA UNEI NON-ACCEPTARE, CÂND ALȚII SE AȘTEZĂ ÎN O INVAZIE ȘI ATACĂ LA INAMICII CARE SUNT ÎN apropiere.

Flota este formată din celule imunocompetente. Unii dintre ei înoată prin corp în căutarea inamicului, în timp ce alții stau în ambuscadă și atacă inamicii aflați în apropiere. Celulele rătăcitoare sunt denumite altfel macrofage. În procesul de fagocitoză (vezi) înghit și digeră agenții patogeni.

De obicei celulele imunocompetente sunt purtate de sânge. Există celule roșii și albe din sânge (celule) care au funcții diferite.

globule rosii

Aceste celule, altfel numite eritrocite, reprezintă cea mai numeroasă categorie. Se formează în măduva osoasă, din care intră în sânge. Funcția principală a celulelor roșii din sânge este de a transporta oxigenul în tot corpul, dar, în plus, au capacitatea de a atrage agenți patogeni, după care aceștia, la rândul lor, sunt atenți de celulele albe. Eritrocitele trăiesc pentru un timp foarte scurt și, după ce și-au finalizat misiunea, sunt distruse.

Celule albe.

Celulele T Helper sunt un subtip important de limfocite. Când este detectat un agent patogen, aceștia trimit instantaneu un semnal de avertizare, configurând sistemul imunitar pentru a evita un atac inamic. În cazul infecției cu HIV, aceste celule sunt afectate, în urma cărora sistemul imunitar este dezarmat.

Complement și interferon

Complementul și interferonul fac, de asemenea, parte din armada imunologică. Seamănă cu trupele de rezervă care solicită ajutor atunci când este nevoie. Aceste trupe au propriile lor ținte și intră în luptă atunci când sistemul imunitar a recunoscut deja inamicul. Complementul este implicat în distrugerea celulelor canceroase și a unor virusuri, în special a virusului herpes simplex. Interferonul este o substanță care este de obicei eliberată de țesut pentru autoapărare ca răspuns la invazia inamicului. Are activitate antivirală, care depinde de prezența vitaminei C și a oligoelementului de mangan: de aceea cantități suplimentare de vitamina C sunt atât de necesare în tratamentul răcelii și gripei.

Boli și remedii pentru tratamentul lor

Pe urmele infecției

Pentru a înțelege mai bine cum funcționează sistemul imunitar, să urmărim dezvoltarea procesului infecțios care duce la boli.

Imaginați-vă că stați cu prietenii într-o cafenea și luați micul dejun. Dintr-o dată, un vizitator de la masa următoare strănută. Picături mici sunt pulverizate în aer cu o viteză de 185 km / h. Vă puteți infecta în doar câteva secunde. Norocul s-a îndepărtat de tine și tocmai în acest moment respiri. Drept urmare, agenții infecțioși care l-au făcut pe vecinul tău să strănute găsesc o nouă victimă - tu.

Sistemul tău imunitar se repede imediat în masacru: în primul rând, nasul tău încearcă să-i captureze pe dușmanii invadatori și să-i neutralizeze. Dacă această încercare eșuează, atunci agenții patogeni intră în țesuturi și afectează celulele, ceea ce duce la eliberarea substanțelor conținute în acestea, în special - histamină. Începe proces inflamator, descris mai detaliat la paginile 90-97. Eliberarea histaminei atrage celulele albe din sânge la locul inflamației, unde încep să distrugă agenții patogeni. Când integritatea microbilor este încălcată, antigenii lor latenți sunt expuși, ceea ce duce la activarea limfocitelor B. Ca urmare, agenții patogeni intră într-un mediu complet, iar macrofagele care ajung la timp își completează distrugerea.

O salată delicioasă de ardei este foarte utilă pentru stimularea imunității, a cărei rețetă este dată. Odată cu aceasta, veți obține o mulțime de vitamina C, precum și magneziu, calciu și seleniu.

În timpul acestui proces, veți avea probabil febră mare, deoarece corpul dumneavoastră își reconstruiește termometrul intern pentru a combate infecțiile. S-ar putea să fii și deranjat durere de gât, nas înfundat și durere de cap - simptome clasice de răceală.

Dar colegii tăi din cafenea? Poate că și ei s-au îmbolnăvit, deși nu este exclus opusul. Puterea și eficacitatea sistemului imunitar depind de personalitatea biochimică a organismului. O persoană a cărei imunitate este slăbită din cauza unei diete slabe și a consumului de medicamente imunosupresoare, cum ar fi zahărul și alcoolul, poate dezvolta o infecție, în timp ce un sistem imunitar puternic va face față rapid procesului de infecție.

Astfel, dacă microbii care infectează aceste persoane au fost aceleași, rezultatul a fost diferit din cauza sistemului imunitar. Să vedem acum ce fel de nutriție contribuie la funcția imună optimă.

Nutriția și sistemul imunitar

Este posibil ca, în același timp, atunci când sistemul imunitar luptă cu virușii care provoacă răceli, alți microbi patogeni încearcă să intre în corp. Amenințarea constantă a infecției menține sistemul imunitar tensionat, prin urmare, pentru funcționarea sa normală, o dietă care include tot ce este necesar nutrienți.

Pentru a menține eficacitatea luptei, trupele trebuie să fie bine hrănite.

Sistemul imunitar

Vitamina C

Seleniul este abundent în ficat, fructe de mare, ceapă, usturoi, cereale integrale și granola, deși verdeața îl conține și el.

AMENINȚA PERMANENTĂ A INFECȚIEI PĂSTREAZĂ SISTEMUL IMUNITAR ÎN TENSIUNE CONTINUĂ. PENTRU A COPERE CU FUNCȚIILE SALE, SUNT NECESARE ANUMITE NUTRIENȚI.

Fier

Efectul fierului asupra sistemului imunitar este controversat. Este esențial pentru producerea tuturor celulelor albe din sânge și este, de asemenea, implicat în sinteza anticorpilor. Pe de altă parte, atunci când există mult fier, bacteriile se înmulțesc bine. Nu vrem să spunem asta în timpul boală infecțioasă ar trebui să evitați complet alimentele care conțin fier. Cu toate acestea, suplimentele care îl conțin nu ar trebui luate în acest moment.

Verdele, ficatul și pâinea integrală conțin cel mai mult fier. Fierul se găsește și în fructele uscate și granolele.

Zinc

Zincul este necesar de timus pentru a forma celule T care luptă împotriva agenților infecțioși care intră în organism. Zincul este, de asemenea, necesar pentru maturarea activă a celulelor T.

Sistemul imunitar

Zece legume de care sistemul imunitar are nevoie

În timpul unei boli infecțioase, este necesar să mâncați cât mai multe legume crude și aburite, care ajută sistemul imunitar să lupte împotriva agenților patogeni. Mai jos sunt imagini cu legume ideale, care conțin antioxidanții necesari pentru a elimina efectele nocive ale radicalilor liberi. În plus, aceste legume au proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice, precum și antibiotice naturale.

Pentru a vă ajuta corpul să obțină suficienți carbohidrați și proteine, includeți leguminoase, pâine integrală și orez brun. Aceste alimente conțin, de asemenea, multe oligoelemente care stimulează sistemul imunitar.

Mangan

Acest oligoelement este necesar pentru sinteza interferonului (vezi). Organismul este adesea deficitar în mangan, care este implicat în formarea țesutului osos și al cartilajului și, de asemenea, controlează metabolismul glucozei. Cu o lipsă de mangan, există o tulburare de coordonare a mișcărilor, pierderea clarității gândirii, durere articulațiile genunchiului... Cerealele pentru micul dejun (granolas), leguminoasele, ierburile, germenii de grâu, tărâțele de orez, ceaiul, nucile, ghimbirul și cuișoarele sunt bogate în mangan. Absorbția manganului este încetinită de ceai, cafea, fumat, exces de fier și zinc.

Inhibitori ai imunității

Din moment ce ne-am uitat la ce substanțe nutritive sunt bune pentru sistemul imunitar, acum trebuie să înțelegem ce alimente și fenomene interferează cu funcționarea sa normală.

Zahăr

Zahărul, sub orice formă, interferează cu funcția digestivă a celulelor albe din sânge destul de mult timp (până la 5 ore după ingestie). Micul dejun cu granola îndulcită, urmat de gustări dulci, băuturi răcoritoare și sucuri, ceai sau cafea cu zahăr, mâncăruri rapide care conțin zaharuri ascunse pe tot parcursul zilei, vă pot suprima complet sistemul imunitar. Refuzați astfel de alimente.

Facultate Control

Departament „Umaniste și discipline sociale”

prin disciplină Cultura fizică

„Sistemul imunitar al organismului

om "

Finalizat: student Shundakova K.M.

Grupul ED20.1 / B-12

Verificat de Orlov A.N.

Moscova 2013

Sistemul imunitar este o colecție de organe, țesuturi și celule a căror activitate vizează direct protejarea organismului diverse boli și pentru exterminarea substanțelor străine care au pătruns deja în organism.

Acest sistem este un obstacol în calea infecțiilor (bacteriene, virale, fungice). Când sistemul imunitar eșuează, crește probabilitatea de a dezvolta infecții, ceea ce duce și la dezvoltarea bolilor autoimune, inclusiv a sclerozei multiple.

Organe care fac parte din sistemul imunitar uman: glandele limfatice (ganglioni), amigdalele, timusul (timusul), măduva osoasă, splina și formațiunile limfoide intestinale (plasturile Peyer). Rolul principal îl joacă un sistem complex circulația, care constă din conducte limfatice care leagă ganglionii limfatici.

Nodul limfatic este o formare de țesuturi moi, are o formă ovală și o dimensiune de 0,2 - 1,0 cm, care conține un număr mare de limfocite.

Amigdalele sunt grupuri mici de țesut limfoid situat pe ambele părți ale faringelui. Splina - Exterior foarte asemănător cu un ganglion mare. Funcțiile splinei sunt diverse, inclusiv un filtru pentru sânge, depozitarea celulelor sanguine și producerea de limfocite. În splină sunt distruse celulele sanguine vechi și defecte.

Glanda timusului (timusul) - acest organ este situat în spatele sternului. Celulele limfoide din timus se înmulțesc și „învață”. La copii și tineri, timusul este activ, cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât timusul devine mai puțin activ și scade în dimensiune.

Măduva osoasă este un țesut moale, spongios, situat în oasele plate și tubulare. Sarcina principală a măduvei osoase este producerea de celule sanguine: leucocite, eritrocite, trombocite.

Plasturii Peyer - Aceasta este o concentrație de țesut limfoid în peretele intestinal. Rolul principal îl are sistemul circulator, care constă în conducte limfatice care leagă ganglionii limfatici și transportă lichidul limfatic.

Lichidul limfatic (limfa) este un fluid incolor care curge prin vasele limfatice și conține multe limfocite - celule albe din sânge care sunt implicate în protejarea organismului de boli.

Limfocitele sunt figurat vorbind „soldați” ai sistemului imunitar, sunt responsabili de distrugerea organismelor străine sau a celulelor bolnave (infectate, tumorale etc.). Cele mai importante tipuri de limfocite (limfocite B și limfocite T), acestea funcționează împreună cu restul celulelor imune și nu permit substanțelor străine (infecții, proteine \u200b\u200bstrăine etc.) să invadeze corpul. În prima etapă, corpul „învață” limfocitele T să distingă proteinele străine de proteinele normale (proprii) ale corpului. Acest proces de învățare are loc în glanda timusului (timusul) din copilărie, deoarece la această vârstă timusul este cel mai activ. Mai mult, persoana ajunge la adolescență, iar timusul scade în dimensiune și își pierde activitatea.

Sistemul imunitar a apărut împreună cu organismele multicelulare și s-a dezvoltat ca un ajutor pentru supraviețuirea lor. Conectează organele și țesuturile care garantează apărarea organismului împotriva celulelor străine genetic și a substanțelor care provin din mediu. În mecanismele de organizare și funcționare, este similar cu sistemul nervos.

Ambele sisteme sunt reprezentate de organe centrale și periferice capabile să răspundă la diferite semnale, au un număr mare de structuri de receptori și memorie specifică.

Organele centrale ale sistemului imunitar includ măduva osoasă roșie, cele periferice - ganglionii limfatici, splina, amigdalele, apendicele.

Diferite limfocite sunt centrale în celulele sistemului imunitar. În contact cu corpuri străine cu ajutorul lor, sistemul imunitar este capabil să ofere diferite forme de răspuns imun: formarea de anticorpi sanguini specifici, formarea diferitelor tipuri de limfocite.

Însuși conceptul de imunitate a fost introdus în știința modernă de către omul de știință rus I.I. Mechnikov și germanul P. Ehrlich, care au studiat apărarea organismului în lupta împotriva diferitelor boli, în primul rând infecțioase. Lucrarea lor comună în acest domeniu a primit chiar Premiul Nobel în 1908. O mare contribuție la știința imunologiei a fost adusă și de munca savantului francez Louis Pasteur, care a dezvoltat o metodă de vaccinare împotriva unui număr de infecții periculoase.

Cuvântul imunitate provine din latinescul immunis, care înseamnă „lipsit de orice”. La început, se credea că imunitatea protejează organismul doar împotriva bolilor infecțioase. Cu toate acestea, studiile omului de știință englez P. Medawar la mijlocul secolului al XX-lea au dovedit că imunitatea oferă protecție în general împotriva oricărei interferențe străine și dăunătoare în corpul uman.

În prezent, imunitatea este înțeleasă, în primul rând, rezistența organismului la infecții și, în al doilea rând, răspunsurile organismului vizând distrugerea și îndepărtarea din el a tot ceea ce este străin și amenințător pentru el. Este clar că dacă oamenii nu ar avea imunitate, pur și simplu nu ar putea exista, iar prezența acestuia vă permite să luptați cu succes împotriva bolilor și să trăiți până la bătrânețe.

Sistemul imunitar s-a format de-a lungul anilor de evoluție a omului și acționează ca un mecanism bine uns și ajută la combaterea bolilor și a influențelor nocive ale mediului. Sarcinile sale includ recunoașterea, distrugerea și îndepărtarea din organism atât a agenților străini care pătrund din exterior, cât și a produselor de descompunere formate în organism (în timpul proceselor infecțioase și inflamatorii), precum și a celulelor modificate patologic.

Sistemul imunitar este capabil să recunoască mulți „străini”. Printre acestea se numără viruși, bacterii, substanțe toxice de origine vegetală sau animală, protozoare, ciuperci, alergeni. Printre acestea, ea include și celulele propriului corp care s-au transformat în cancer și, prin urmare, au devenit „dușmani”. Scopul său principal este de a oferi protecție împotriva tuturor acestor „străini” și de a păstra integritatea mediului intern al organismului, individualitatea sa biologică.

Cum sunt recunoscuți „dușmani”? Acest proces are loc la nivel genetic. Faptul este că fiecare celulă își poartă propria informație genetică inerentă doar unei anumite persoane (o puteți numi etichetă). Sistemul ei imunitar analizează atunci când detectează pătrunderea în corp sau se modifică în acesta. Dacă informațiile se potrivesc (eticheta este disponibilă), atunci este a ta, dacă nu se potrivește (eticheta lipsește), este a altcuiva.

În imunologie, agenții străini sunt denumiți în mod obișnuit antigeni. Când sistemul imunitar le detectează, mecanismele de apărare sunt activate imediat și începe o luptă împotriva „străinului”. Mai mult, pentru a distruge fiecare antigen specific, organismul produce celule specifice, acestea sunt numite anticorpi. Se apropie de antigeni ca o cheie a unei încuietori. Anticorpii se leagă de antigen și îl elimină - așa luptă organismul împotriva bolii.

Una dintre reacțiile imune este alergia - o stare de creștere a răspunsului organismului la alergeni. Alergenii sunt substanțe sau obiecte care contribuie la apariție reactie alergica in corp. Acestea sunt împărțite în interne și externe.

Alergenii externi includ anumite alimente (ouă, ciocolată, citrice), diverse substanțe chimice (parfumuri, deodorante) și medicamente.

Alergenii interni sunt țesuturile proprii ale corpului, de obicei cu proprietăți modificate. De exemplu, în caz de arsuri, corpul percepe țesutul mort ca străin și creează anticorpi pentru acestea. Aceleași reacții pot apărea și cu mușcăturile de albine, bondari și alte insecte. Reacțiile alergice se dezvoltă rapid sau secvențial. Când un alergen acționează asupra corpului pentru prima dată, se produc și se acumulează anticorpi cu sensibilitate crescută la acesta. Când acest alergen reintră în organism, se obține o reacție alergică, de exemplu, erupții cutanate, apar diferite tumori.