Osteocondrosis lumbar: tratamiento de la osteocondrosis lumbar en el hogar. Síntomas y diagnósticos de la osteocondrosis del departamento lumbar.

Osteocondrosis lumbar Una de las enfermedades más comunes de la humanidad se enfrenta igualmente con este diagnóstico, tanto hombres como mujeres. Esta enfermedad es daño al tejido de cartílago de toda la columna vertebral, los discos intervertebrales en la división lumbar-sacro, a menudo las personas caen en la zona de riesgo después de 30 años, pero cuando el trabajo físico con una gran carga en la parte posterior, puede haber Tal problema y individuos muy pequeños.

Analizaremos, ¿cuáles son las causas de esta enfermedad, cómo es peligroso y qué técnicas de tratamiento existen?

Causas de osteocondrosis del departamento lumbar.

Grado de osteocondrosis del departamento lumbar.

Las 4 etapas principales de la enfermedad se distinguen, moviéndose gradualmente de un grado más fácil en complicado, analizaremos cada uno de ellos.

1 grado

Dolor débilmente pronunciado en las vértebras, que se mejora después de cargas físicas, se manifiesta en un dolor estúpido, silenciado, hormigueo en la espalda y en el campo de las nalgas, puede ser perturbado por un corto tiempo.

2 grados

Se reduce la distancia entre las vértebras, el anillo fibroso y toda la tela circundante comienza a colapsarse, las raíces nerviosas son apretadas. Los dolores en esta etapa se vuelven más nítidos y tangibles, se dan durante caminar en las nalgas, el muslo y la espinilla. Con un ajuste, una persona se siente aliviada al flexionarse en la dirección opuesta, es decir, el dolor puede causar una fuerte sensación de ardor, o lo opuesto al frío en el lugar afectado.

3 grados

Los anillos de fibra con tal medida, por regla general, están completamente destruidos, como resultado de los cuales aparecen las hernias intervertebrales. Las telas de vertebrados lumbares se deforman, el dolor es prácticamente constante, cuya intensidad depende de la presencia o ausencia de esfuerzo físico.

4 grados

Se produce el estrechamiento de la naturaleza patológica de las vértebras. departamento lumbarAtrophides cartílago, que conduce a problemas al enroscarse. El dolor disminuye por un corto tiempo, pero después de eso se puede manifestar en mayor ubicación y con mayor intensidad, como resultado, puede haber una pérdida de flexibilidad, movilidad y desarrollo de discapacidades.

Síntomas de osteocondrosis lumbar

Dolor

En el 98% de los casos, el dolor ocurre el dolor, duele el área de la espalda baja y se puede dar a las nalgas, el pie a lo largo del sitio del nervio sedellástico. El dolor puede ser moderado y aumentar al cambiar la posición del cuerpo, los movimientos afilados, los giros bruscos y cuando el cuerpo se inclina hacia adelante, es posible que una persona es simplemente, puede que no se recupere, al levantar un elemento pesado, también puede cerrar en La misma posición y comienza a disparar en el departamento lumbar.

Con tal enfermedad, dependiendo del grado, el dolor puede aparecer incluso cuando la vibración del cuerpo durante la conducción en transporte, estornuda, toser o respiración profunda.

Sentirse de tensión

El sentimiento de tensión ocurre bruscamente y también desaparece rápidamente, sucede con mayor frecuencia en el proceso de flexión y extensión, la razón de tal manifestación se explica por el hecho de que, irritados, los cambios de la columna de nervios de los procesos óseos.

Sensibilidad gailed

Como regla general, los cambios de sensibilidad ocurren precisamente en el área de la lesión, no la asistencia de las partes cruzadas del cuerpo. Estos cambios pueden ser observados:

• hiperestesia (elevada, mayor sensibilidad);
• hecestesia o anestesia (sensibilidad reducida);
• parestesia (sensación a largo plazo de la piel de gallina o hormigueo como en las inyecciones).

Cambia la sensibilidad, generalmente se produce como una cierta tira pequeña en el foco de la inflamación, y puede durar desde 5 minutos hasta varias horas.

Actividad motora reducida

Con diferentes grados, la atrofia muscular afecta la movilidad, que simplemente puede debilitar el movimiento, o conducir a la parálisis plena. Al mismo tiempo, la actividad motora se deteriorará en un sitio de ubicación particular, donde los músculos afectados, las partes que lo acompañan del cuerpo no sufrirán.

Violaciones de la función vegetativa.

No siempre ocurre, sucede más a menudo cuando osteocondrosis cervical. La osteocondrosis lumbar provoca una disminución en la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, como resultado de esto, las piernas siempre están frías, y la piel en su conjunto se vuelve pálida. Además, puede estar en la zona de riesgo y vejiga, con presión interna (compresión) en una fibra de cola de caballo, existe la posibilidad de desarrollar incontinencia urinaria aguda, o lo opuesto a su retraso.

Con menos frecuencia, se puede observar una sensación de frío en el cuerpo, aunque la temperatura se reduce, la sudoración excesiva, con una forma más complicada, puede haber una disfunción sexual en los hombres, y la completa falta de libido e íntimo lubricante en las mujeres.

En los hombres, todos los síntomas descritos aparecen con más frecuencia e intensivamente, debido al hecho de que son un trabajo físico más severo, plantean más gravedad y, en consecuencia, dan una mayor carga en la parte posterior, por lo tanto, la etapa de desarrollo de la enfermedad de Una etapa a otra, suceden el orden es más rápido.

Complicaciones con osteocondrosis lumbar.

1. Inflamación del nervio ciático, ishias.
2. El grado y la tasa de destrucción de los discos entre las vértebras aumentan, la curvatura de la columna vertebral se vuelve lo más pronunciada posible.
3. La posición de vértebra inestable cuando el disco lo detiene completamente y el departamento lumbar en cualquier carga, incluso luz, "diapositivas" del lugar, desde el sacro. Como resultado, se viola el funcionamiento y la operación. órganos internos buen sistema. En los hombres, conduce a la potencia, en mujeres inflamaciones graves de útero, ovarios y apéndices.
4. La aparición de hernios y procesos inflamatorios, entre diferentes segmentos vertebrales.

Tratamiento de la osteocondrosis de la droga lumbar.

Los medicamentos competentes y un calendario claro de su admisión tendrán un efecto suficiente, eliminarán el enfoque inflamatorio, detendrán el ataque del dolor y evitarán la aparición de remisión. El tratamiento médico debe ser prescrito exclusivamente por el especialista, lo que indica el método individual de recepción. droga y dosificación.

Tabletas / Cápsulas

Analgésico Capaz de eliminar rápidamente el dolor durante un período suficientemente largo, pero todavía tienen un efecto temporal para aliviar, pero sin un efecto curativo. Estos incluyen: Analgin, Spasmalgon, Dexalgin.

Antiinflamatorio Los preparativos o los AINE a menudo se prescriben en un complejo analgésico, aumentan la acción de los demás, reducen o eliminan completamente el enfoque de la inflamación, respectivamente, al combinar dos grupos, se proporcionará un efecto terapéutico, pero aún así temporal. Estos incluyen: ibuprofeno, diclofenac, nimesulide, ketoprofeno.

Condroprotectores - Cumplir el papel de la vitamina esencial para el cartílago y tejido óseoTambién se les prescribe una admisión compleja con un grupo anestésico de medicamentos, su función para proteger los tejidos y evitar su destrucción adicional. Preparativos: complejo de condroxide, artiflex, glucosamina.

Ungüento al aire libre / geles

El uso local de geles proporciona una absorción a la base directa del dolor, que tiene un adicional, más acción larga, Eliminan la inflamación y elimina la hinchazón.

Preparativos: Dolubeno, Traumel, Gel rápido, Ungüento de condroxido, Finalgon, Viprosal, Nimid Gel.

Inyección

Los pinchazos hacen frente a la tarea de eliminar el dolor y la inflamación más rápido que otras formas enumeradas. Las inyecciones son capaces de detener el espasmo, la sensación de pellizco y voltaje de los músculos y fibras lumbares.

A menudo, el método de bloqueo se usa para lograr el efecto rápido, es decir, aplastan un cierto área dolorosa con medicamentos anestésicos: lidocaína, con menos frecuencia con la novocaína, el efecto se produce instantáneamente y mantiene hasta 9 horas.

Inyección por alivio del dolor, espasmo, inflamación: dikloberl, kathetonal, milgamma, espasmalgon, en combinación con vitaminas del grupo V.

Trental, Pentoxifillalin - Drogas para intravenosos, administración de goteo Con trastornos circulatorios. Nombrado adicionalmente, con etapas de osteocondrosis más complicadas.

Tratamiento de la osteocondrosis del departamento lumbar por remedios populares.

Los métodos populares de tratamiento para la eficiencia no son inferiores a los medicamentos, si el tratamiento comienza oportuno y no lanzar proceso inflamatorio. También puedes usarlos junto con métodos tradicionales Tratamiento en el complejo, entonces las posibilidades de una pronta recuperación a veces se multiplicarán.

Raíz de adam

Un 200 gramos se ralló en un rallador poco profundo de la raíz de Adán para verter medias mentiras de vodka en una capacidad oscura, enviar a 5 días para apaciguar. Use externamente, para el disparador de un lugar dolorido, después de preguntarse con esta parte con una bufanda cálida, no lave. Se proporcionará efectos anestésicos y calentamientos.

LOPEH.

Para soportar las hojas de la bardana durante 10 minutos sobre el ferry, colóquelas a la ubicación del dolor, para publicar, saliendo por 1-1.5 horas. Por el mismo método puedes usar hojas de abedul.

Rábano picante

Con KRENA rallado, apriete el jugo y la mezcla 1: 1 con vodka o alcohol diluido. Enrolle hasta tres veces al día, el departamento lumbar, uno de los cuales se define antes de acostarse, envuelto en una manta.

Bañera de pino

Agradable I. método efectivo Retire el dolor y el voltaje, en lugares de agua tibia de agujas en la cantidad de 3-4 piezas y agregue unas gotas del mismo aceite esencial.

La duración del baño no es más de 15 minutos, después de lo cual se viste el calor. El procedimiento se realiza mejor durante la noche, este método ayudará a relajarse aún más y mejorar la calidad del sueño.

Decocción

En un 0,5 litros de agua, coloque las hojas del lingonberry, Sabelnik, videos, golpes de lúpulo de 10 gramos, hierva hervir, cubrir con una tapa, irse por una hora. Enderezar, beber tres veces en 50 mililitros después de las comidas. Por supuesto de un mes a seis meses.

Ungüento no1

Mezclado con la hierba de carne, las violetas, los brotes de pino, la raíz de la bardana, la hoja de plátano, la fila de manzanina, triture la mezcla al estado del polvo. Tres cucharadas, sin una corredera de colección triturada, vierta con 100 mililitros hirviendo agua y hervir a fuego lento durante cinco minutos, revolviendo continuamente, mezclado con grasa de cerda cálida y derretida en el volumen de 75 gramos, enfriar y almacenar en el refrigerador, no Más de dos semanas después de cocinar.

Según la OMS, las lesiones vertebronurológicas (una parte significativa de la cual, de acuerdo con la clasificación doméstica, es la osteocondrosis) en el número de pacientes, hubo un tercer lugar después de la patología cardiovascular y oncológica.

Son pronunciados manifestaciones clínicas Observados de 25 a 55 años y son hoy una de las causas más frecuentes de la discapacidad temporal: 100 trabajando - 32-161 días al año. La mayoría de las veces, la osteocondrosis lumbar se diagnostica (más del 50% de los casos).

El síntoma clave es esto es un dolor embotado en la espalda baja. El área en la que se produce, a medida que avanza la enfermedad, la enfermedad crece, la intensidad del dolor crece, que se puede dar a sus pies, la ingle y las nalgas. Con un cambio brusco de poses, lo que aumenta la carga, el dolor de habilidad puede intensificarse, en la posición de mentira, para suscribirse.

Los síntomas de la osteocondrosis aparecen períodos. Su aparición y fortalecimiento también influyen en la sobrecoolización, el estrés.

A menudo los pacientes celebran:

1. espasmo muscular;
2. entumecimiento de las extremidades;
3. sensibilidad reducida;
4. el sentimiento de la piel de gallina.

Diagnóstico

Especialista (ortopedista, neurólogo, vértebra) designa un complejo de investigación:

• examinación neurológica;
• radiografía;
• tomografía computarizada;

Sobre la base de los resultados obtenidos, se realiza el diagnóstico y se desarrolla el plan de tratamiento.

¿Qué puede y no se puede hacer en una dolencia?

Cuando se debe evitar la osteocondrosis:

• superencooling;
• levantando pesas;
• con zapatos incómodos.

¿Cómo y qué tratar en casa?

Considere con más detalle cómo la enfermedad se puede curar en casa.

Característica de la terapia

El tratamiento de la osteocondrosis requiere un enfoque integrado, También será necesario realizar cambios en el estilo de vida. El vector de tratamiento se determina sobre la base de anamnesis, encuestas, diagnóstico con el refinamiento del grado de lesión.

A veces, es suficiente usar gimnasia terapéutica, dispositivos ortopédicos, un tratamiento médico está conectado en casos más graves.

Cambiando el estilo de vida

Las causas clave de la osteocondrosis están en hábito, por lo tanto, en primer lugar, vale la pena reconsiderarlas. Vale la pena evitar cargas graves características de los atletas profesionales. Para combatir las hipodináminas, caminar diariamente, la natación son perfectamente adecuadas.

Dispositivos ortopédicos

Hay una serie de dispositivos ortopédicos que se han comprobado en el tratamiento y prevención de la osteocondrosis.

1. Almohadas ortopédicas Servir para mantener las curvas fisiológicas de la columna vertebral, contribuyen a la reducción de la carga en los músculos. Se recomienda usar durante el sueño, el trabajo sentado, viajar en transporte.
2. Rodillos ortopédicos Es bueno usarlo en la noche antes de acostarse para descargar el lomo.
3. Correctores de postura y corsés, contribuir al desarrollo de hábitos para mantener postura derecha, Máximos huecos 2-3 veces al día.
4. Todo tipo de aplicadores (por ejemplo, aplicador Kuznetsov, esteras PRANAMAT). Durante su uso, hay una distracción del dolor, fortaleciendo el flujo sanguíneo, lo que resulta en espasmades.

Tratamiento de medicia

¡Importante! La necesidad de uso y dosis establece solo un médico estrictamente sobre la base de las anamnesis y los resultados de la encuesta.

Tratamiento de Medicase resuelve una serie de tareas:

• anestesia, eliminación de la inflamación;
• mejorar la circulación sanguínea en los tejidos dañados y su recuperación (en la medida de lo posible);
• restauración de la movilidad.

La mayoría de las veces, el médico prescribe medicamentos de las siguientes categorías para el tratamiento de la osteocondrosis.

Condroprotectores

El efecto de los condroprotectores está dirigido a aliviar la inflamación, Restaurando el cartílago derrotado y la protección de ellos de daños adicionales. El uso de ellos se puede mostrar de por vida.

Drogas vasodinantes

En el contexto del dolor, se observa espasmos musculares, como resultado de lo cual se está desarrollando la hipoxia de los tejidos. Esto está luchando con medicamentos vasodilatales que restauran el suministro de sangre en el área afectada, se mejora la nutrición de los tejidos.

Medicamentos antiinflamatorios antiinflamatorios antiinflamatorios

Este es un grupo de drogas integrales, ellos:

• facilitar el síndrome de dolor;
• reducir la inflamación;
• retire la hinchazón.

Sedantes y relajantes musculares.

Obligatorio dentro de la terapia de apoyo en la etapa de remisión. Efecto relajante y relajante en los músculos. Durante su recepción:

1. la circulación sanguínea se normaliza;
2. el dolor es aburrido;
3. se restaura la motología;
4. la regeneración de los tejidos dañados se acelera.

Complejos de vitaminas y minerales.

Para la recurrencia y dentro de terapia compleja Los neuroprotectores y las vitaminas de los grupos V. son nombrados a menudo.

Muestra

Como parte del tratamiento de inyección, las inyecciones intravenosas e intramusculares, se prescriben los goteros. Dicha administración de medicamentos contribuye a un transporte más rápido de ingredientes activos al lugar afectado, que acelera su acción.

Si es necesario, el efecto inmediato en el hogar es utilizado por Blockada, Es decir, la peladura de los anestésicos del dolor, el efecto del tratamiento viene rápidamente, y mantiene hasta 9 horas.

Mazi por inoperatorio

• la anestésica y el calentamiento, que tienen un efecto de distracción, activan la circulación sanguínea, estimulan los procesos metabólicos, debido a que se reducen el dolor y los procesos inflamatorios;
• procesos inflamatorios antiinflamatorios, inflamatorios abrumadores;
• masaje;
• condroprotector, activando la regeneración del cartílago y el tejido óseo;
• herramientas integradas;
• homeopático.

BALMS DIKUL

Dicul Balms están en el corazón de los componentes naturales, Contribuir a la activación de las fuerzas regenerativas del organismo. Especialmente para el departamento lumbar desarrolló una radiculina que promueve:

• eliminación de sales;
• regeneración de tejidos;
• mejora de la linfa y el flujo sanguíneo.

Cremas S. veneno de serpiente

El uso de ungüentos con veneno de serpiente tiene una acción anestésica y vasodilatoria. Sustancias activas Las terminaciones nerviosas sensibles irritan, contribuyen a un aumento en la permeabilidad de los capilares en el sitio de la aplicación, lo que resulta en la oferta de tejidos adyacentes.

Aceite de abeto

El aceite de abeto elimina eficazmente el dolor y la inflamación. Las formas de aplicación más comunes están frotando y masajes.

Máquinas para la fisioterapia.

Para mejorar el efecto del uso de los medicamentos, puede recurrir a los procedimientos fisioterapéuticos. En casa, la terapia magnética y la darsonvalización están más disponibles.

Almong

La acción del aparato es generar campos magnéticos, durante el impacto de los cuales en el cuerpo:

• se reduce el dolor;
• los músculos se relajan;
• la circulación sanguínea se normaliza;
• se mejora la nutrición de los tejidos.

Darsonval

Como resultado del procedimiento, la circulación sanguínea, la nutrición de los tejidos, se absorben mediante focos de inflamación, la congestión disminuye.

Masaje y auto-masassazha.

Promueve la relajación muscular, estimula la circulación sanguínea.

El auto-masaje con la osteocondrosis lumbar se realiza por palma o puño. Algoritmo aproximado de acciones:

1. Comience con trazos con palma de arriba a abajo. Esto preparará la espalda a un amasado más profundo.
2. Los nudillos de los dedos se desplazan por la parte baja de la espalda a lo largo de la columna vertebral en ambos lados.
3. Llevar a cabo movimientos circularesComenzar con fácil presión se mejora gradualmente por la presión.
4. El borde de la palma "sobrevive" los músculos de la parte baja de la espalda en la dirección del libro.
5. Complete el procedimiento de carrera (puede aplicar la crema terapéutica o el gel).

¡Consejo! Después del masaje, no se apresure a regresar a los asuntos de inmediato, acuéstate 15-30 minutos en la espalda con pies doblados. Para mejorar el efecto, puede realizar un ejercicio de estiramiento simple. Solo ponga las piernas dobladas en las rodillas en uno, luego al otro lado, relajándose en esta posición.

Aparato para el hogar

Los masajeadores para uso doméstico afectan activamente las terminaciones nerviosas. Hay una gran selección de dispositivos:

• rodillo, cintas de masaje;
• pelotas;
• rodillos;
• esteras
• diferentes masacineos de vibradores.

Lfk

Las clases de gimnasia médica en osteocondrosis son obligatorias. Deben ser realizados regularmente.

Comiendo endorfinas naturales

Realización de ejercicios, es necesario escuchar tu cuerpo, Si es necesario, traiga ajustes al complejo. Todos los movimientos suaves, sin sacudidas. Un enfoque sistemático tan consciente será efectivo, más cualquier actividad física moderada contribuye a la generación natural de endorfinas, que son anestesésicas naturales.

Clasificación de ejercicios.

Dependiendo de la etapa de la enfermedad, los ejercicios pueden ser suaves o entrenados.

El primero aplicable en el dolor pronunciado. Su objetivo es:

1. estiramiento y relajación de los músculos de la espalda.
2. fortalecimiento del flujo sanguíneo, linforillo en el área del departamento lumbar.

Con un dolor menor y fuera de la etapa de agravación, se utilizan gimnasia en el modo de entrenamiento. Tareas de este tipo de ejercicio:

• formación y mantenimiento de un corsé muscular;
• restauración de la movilidad.

Complejo no plano de ejercicio.

La mayoría de las veces, los pacientes son recordados durante la necesidad de exacerbación. Complejo de ejercicios suaves con osteocondrosis lumbar:

1. Codos acostados. Levantar cima El torso lo más alto posible, sosteniendo las caderas presionadas al piso.
2. Lo mismo, pero apoyado en los brazos alargados y los brazos. Intentamos relajar la espalda baja y las nalgas.
3. Mentir en la espalda, las piernas juntas y se doblaron, las manos debajo de la cabeza. Intentamos presionar la parte inferior de la espalda baja al piso, tense la prensa.
4. I. P. (Posición inicial) es la misma. Gire las rodillas juntas a los lados.
5. Permanece. Presione las rodillas al pecho primero, luego una por una.
6. I.P. - De pie en los cuatro. Incline la barbilla hacia abajo, coloque el estómago, doblando la espalda.
7. Siéntate en las piernas dobladas, inclínate hacia adelante, deslizando las manos en el suelo.

Cada posición para contener 3 segundos. Ejecutar 10 repeticiones.

Fortalecimiento de los músculos TORSO:

1. I.P. - De pie en los cuatro. Levante alternativamente las manos rectas. Espalda recta.
2. I. P. Lo mismo. Levante alternativamente paralelo al suelo.
3. Alinee los ejercicios anteriores. Strain Press, levante la mano y el pie opuesto al mismo tiempo.
4. Ejercicios en los músculos de la prensa: Torso Levantos, torcedura.

Repita todos los movimientos 10 veces. Estirar el estiramiento.

Para fortalecer el corsé muscular, los ejercicios en la piscina, la caminata escandinava se ha demostrado.

Técnica Bubnovsky

Tratamiento del Dr. Bubnovsky osteocondrosis lumbar Corbatas S. gimnasia respiratoria y un estiramiento suave, haciendo énfasis en el fortalecimiento y el desarrollo de los músculos.

Esto la técnica asume la presencia de equipos especiales. y realizando ejercicios bajo el control de un especialista.

Mitigación del dolor con frío y calor.

Cromassage adquiere más ampliamente con la osteocondrosis lumbar.

La técnica es simple. El lugar dolorido está triturado con el paquete de hielo durante 2-5 minutos. Para una mejor salida de sangre, es deseable que se levante el área masquial.

El crioissage alternativo con los procedimientos térmicos. Al mismo tiempo, debe recordarse que la sobrecoolización en la osteocondrosis está contraindicada y puede agravar la situación. Para mitigar el dolor, la espalda es tradicionalmente cálida, manchada con composiciones de calentamiento, envuelto.

Video "LFK con osteocondrosis":

Para el tratamiento y la prevención de la osteocondrosis, se ha demostrado un complejo del ejercicio "cocodrilo".

Yoga y Pilates.

Yoga y Pilates ayudan a fortalecer los músculos de la espalda y la prensa abdominal, Aumentar la flexibilidad de la columna vertebral. Se pueden comprometer en casa, pero las varias primeras lecciones deben realizarse bajo la supervisión del entrenador para comprender la técnica de ejercicios.

etnecencia

En relación con la prevalencia de la enfermedad, hay muchos métodos de tratamiento de personas. Debe recordarse que son menos efectivos que los medicamentos.

Baños de curación

Una de las formas más agradables y asequibles de eliminar el dolor. Vale la pena recordar que la duración de la recepción como un baño no debe exceder los 15 minutos:

1. Baños de sal. La solución se prepara a la velocidad de 2 kg de una mezcla de sal de mar y mesa en la proporción de 1: 1 a 150-200 litros de agua. La temperatura de la solución es de 40-60 ° C.
2. Baños a base de hierbas. Cuando osteocondrosis, use: hojas de abedul, raíces de aire, corteza de roble y rocas coníferas, vagabundos sofisticados de anciano, ortiga, almas, hojas de grosella negra, riñones de pino.

Recetas compresas y pantalones.

Se observa un buen efecto cuando se usa el enlucido de pimienta y las piezas de mostaza.

Las gomas tienen generalizadas. Por ejemplo:

1. Mezcla etanol, yodo y alcanfor alcohol en proporción 30: 1: 1.
2. En la mezcla, verter 10 tabletas confusas analgin.
3. Frote en el área afectada, sujeto a la ausencia de daños a la piel.

Medios para uso interno

El tratamiento de las decociones a base de hierbas para las tomas no es tan efectivo, se requiere mucho tiempo para obtener efecto.

Para la prevención de la osteocondrosis lumbar, se recomienda:

• utilizar almohadas especiales ortopédicas;
• evitar hipointos y borradores;
• recoger el tipo de entrenamientos con carga moderada;
• use un colchón ortopédico duro.

Dieta

• magnesio;
• calcio;
• fósforo;
• vitaminas A, B, C, D.

Duración del sueño

Durante el sueño, el cuerpo se está recuperando activamente, por lo que es importante dormir lo suficiente, lanzando 7-9 horas para dormir.

¿Qué hacer con la exacerbación?

En caso de exacerbación, vale la pena:

• cumplir con la cama;
• consultar a un médico;
• caminar con la ayuda de muletas, descargando el departamento lumbar.

Video en el tema

Ofrecemos ver un video sobre los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de la osteocondrosis lumbar:

La osteocondrosis es una enfermedad con un alto riesgo de complicaciones y consecuencias peligrosas. La patología es especialmente característica de la edad madura, pero a menudo diagnosticada en los jóvenes. En la columna lumbar, los procesos degenerativos se desarrollan casi tan a menudo como en la zona de collar.

Independientemente del estilo de vida de una persona en la división sacra hay cargas permanentes. Debido a su movilidad y vulnerabilidad, el lomo a menudo es destructivo. En primer lugar, los discos intervertebrales del sacratación de la columna vertebral están sufriendo. La destrucción del tejido del cartílago siempre tiene consecuencias: los músculos gradualmente, los ligamentos, las estructuras óseas (cuerpo vertebral) están involucradas en los procesos patológicos.

Terapia de la osteocondrosis de la región sacra: el proceso es gradual y complejo. En la mayoría de las situaciones clínicas, se practica el tratamiento de la osteocondrosis lumbar en el hogar. El impacto terapéutico está bajo la supervisión y el liderazgo del especialista competente, la vertebra, traumatólogo u ortopédica.

¿En qué situaciones puede tratar la osteocondrosis del lomo de la casa?

Los pacientes que son diagnosticados con osteocondrosis deben tomar su enfermedad con la máxima seriedad. Una parte significativa de los pacientes cree que los procesos degenerativos en las estructuras vertebrales son temporales, causadas por exceso de trabajo, fatiga, "deposición de sales" y pueden continuar. Este es un enfoque peligroso y radical incorrecto de la enfermedad.

La osteocondrosis debe ser tratada y tratada profesionalmente. A continuación se describirá en detalle cómo tratar la osteocondrosis lumbar en el hogar, en qué casos este tipo de terapia está justificado y efectivo. Los principales métodos de tratamiento del hogar se considerarán, seguros para la columna vertebral y el bienestar general del paciente.

La osteocondrosis lumbar no aparece en un lugar vacío: los cambios degenerativos siempre están precedidos por la etapa inicial, acompañada de molestias comunes y fatiga en la región de la espalda baja, baja eficiencia y fatiga rápida en cargas físicas y deportivas.

Regla general de la terapia con exitosa osteocondrosis: los procedimientos terapéuticos anteriores comenzaron, cuanto más pronunció la dinámica de salud. Si bien los procesos disstróficos y destructivos no han cambiado del cartílago a las telas cercanas, puede detener la enfermedad y detener sus signos.

La principal tarea terapéutica en las primeras etapas de la degeneración de la columna vertebral, previene la progresión de la enfermedad y el desarrollo de complicaciones peligrosas (protuberancias, hernia intervertebral, pellizcando las terminaciones nerviosas). En la sección lumbar de los discos, los discos están cargados de disfunciones de órganos sexuales y excretos e incluso parálisis parcial.

El tratamiento de la osteocondrosis de sacrilato en el hogar se puede realizar en las siguientes condiciones:

• Cuando se plantea un diagnóstico clínico;
• Cuando la osteocondrosis se encuentra en el escenario inicial o medio;
• Cuando no hay complicaciones, no hay peligro de desplazamiento de desplazamiento y cuerpos vertebrales;
• Cuando la terapia doméstica independiente es sancionada y aprobada por un especialista.

Este tipo de tratamiento se puede llevar a cabo como prevención de recaídas en la etapa de rehabilitación después del curso terapéutico principal.

Diagnóstico completo y consulta en el médico: etapas de tratamiento obligatorias. Sin un diagnóstico confirmado, cualquier tratamiento, incluso el más progresivo y moderno, puede llevar a consecuencias irreversibles. Incluso si está seguro de que tiene osteocondrosis, vale la pena determinar la etapa de la enfermedad, para identificar el grado de destrucción de los tejidos y las patologías relacionadas.

En el área del cinturón, hay las áreas más importantes de la médula espinal, que regulan las actividades de los órganos y las extremidades internos. Incluso un menor desplazamiento de discos intervertebrales y cuerpos vertebrales de su posición anatómica puede causar la compresión de los nervios, los vasos sanguíneos y la estenosis del canal de la médula espinal.

Si la compresión y el síndrome de la raíz están presentes incluso en la medida mínima, es peligroso llevar a cabo el tratamiento de la casa para la osteocondrosis lumbar. Masaje, impacto de hardware y otros procedimientos médicos con discos inestables de discos pueden practicar solo profesionales.

Reglas de tratamiento doméstico

La terapia doméstica debe ser abordada de manera puramente científica y consistente. Si realmente desea deshacerse del dolor y regresar a su movilidad anterior, debe comenzar a ser tratados lo antes posible, idealmente, cuando aparezca signos iniciales Transformaciones degenerativas.

Tratamiento independiente - útil y abrumadoramente medida necesaria Impacto, sin el cual hablante inaltanzable de bienestar sostenible. Pero sigue esta terapia solo con el permiso de los médicos y guiado por reglas estrictas.

Casi todas las variedades de tratamiento conservador (excepto, por supuesto, una serie de técnicas de hardware para las cuales se requiere equipo profesional) se puede practicar en el hogar. La medicina moderna ha creado muchos medicamentos, fabricantes de masas, dispositivos ortopédicos que pueden detener el dolor, mejorar la condición del corsé muscular, estimulan la nutrición y la circulación sanguínea en el área afectada.

Los métodos no tradicionales de terapia son invariablemente populares con la población, una variedad de compresas y apliques para el área afectada de miel, propóleos, hierbas, arcilla y otros productos naturales. Los métodos son totalmente efectivos y, a menudo, ayudan a detener el dolor y la inflamación.

Hay varios tratamientos en el hogar, que deben recordarse a todos los pacientes con osteocondrosis de la espalda baja:

• Las tabletas, los ungüentos, otros medicamentos se pueden tomar solo cuando son prescritos por un médico;
• El masaje no se realiza cuando se desplaza el disco;
• Los métodos de medicina alternativa deben coordinarse con el médico;
• En caso de dolor durante la ejecución de procedimientos, las clases deben interrumpirse;
• Se requiere monitoreo regular en la clínica.

Los expertos no están en absoluto en contra de la terapia doméstica independiente, ya que un tratamiento integral a largo plazo es ambulatorio y cuanto más estacionario, está obligado a un paciente y un médico. Sólo los procedimientos individuales (principalmente fisioterapia y profesional. masaje de hardware) Asegúrese de ser realizado en la clínica.

Un especialista calificado generalmente asigna o recomienda este o el método de tratamiento doméstico. Al mismo tiempo, explica en detalle lo aplicado. agente médicoCómo se lleva a cabo el procedimiento, qué efecto debe esperarse. La tarea principal de cualquier práctica médica - No solo eliminar los síntomas, sino también eliminar las causas de la enfermedad.

Métodos de terapia doméstica.

En casa puede practicar los siguientes tipos de tratamiento:

• Impacto medicinal;
• Masaje y auto-masaje;
• Masaje de hardware y aplicaciones de dispositivos ortopédicos;
• Gimnasia médica;
• Métodos de tratamiento no tradicional.

La efectividad de los métodos enumerados depende de la susceptibilidad, la condición física, la edad del paciente, el escenario y las variedades de su enfermedad.

Es importante practicar procedimientos terapéuticos en el complejo, entonces la productividad del tratamiento aumentará a veces. Un buen ortopedista (vertebrólogo) siempre está tratando de transmitir al paciente la necesidad de una implementación literal de prescripciones médicas.

El tratamiento completo de la osteocondrosis lumbar implica un cambio radical en el estilo de vida. En la práctica, esto significa la transición a los alimentos racionales, una revisión completa del modo de operación y recreación.

Considere los principales métodos de terapia doméstica de la osteocondrosis lumbar con más detalle.

La actividad motora de dosis es una de las principales condiciones de la funcionalidad de la columna vertebral a cualquier edad y la base de la terapia efectiva. El complejo gimnástico para enfermedades degenerativas de la espalda baja es desarrollada por un médico e instructor en gimnasia terapéutica. Los ejercicios se seleccionan individualmente.

La gimnasia terapéutica resuelve una serie de tareas terapéuticas:

• Desarrollo y fortalecimiento de ligamentos y músculos de la región lumbar;
• Estabilización del peso del paciente;
• Estimulación de la circulación sanguínea y nutrición en la zona de daños;
• Estimulación metabólica y mejora de la tela de cartílago;
• Alivio del dolor;
• Eliminación de bloques y espasmos en los músculos.

El primer par de sesiones es mejor gastar junto con el instructor, entonces puedes practicar gimnasia en casa. Participa en zapatos cómodos y ropa suelta hecha de tela natural en una habitación bien del Mierc.

Rentabilidad de la educación física: una disminución de dolor, fatiga, incomodidad en la espalda, un aumento de la amplitud y la resistencia del motor. Para poder los discos y el cuerpo de las vértebras durante las ocupaciones, se desplazan a una posición peligrosa, realice los movimientos suavemente, evite saltar y golpear.

Masaje

El masaje competente elimina el dolor, estimula el flujo sanguíneo y la salida de las toxinas del área del problema de la espalda. Se puede realizar un masaje independiente de la parte inferior de la espalda, si tiene las técnicas principales del impacto manual y se sabe que tales acariciamientos, amasado y frotamiento adecuados. El técnico puede enseñar a un terapeuta de masaje profesional. Evite la presión excesiva sobre la columna vertebral y pellizca los tejidos blandos.

Atención especial merece los métodos de exposición de hardware: dispositivos mecánicos y eléctricos. Dichos dispositivos son muy útiles y efectivos, pero los aplican solo después de fines médicos o recomendaciones. Los masajeadores modernos son multifuncionales, convenientes, tienen control de software.

Los aplicadores y los dispositivos ortopédicos combinan 2 métodos terapéuticos en sí mismos, masajes y reflexoterapia. Los dispositivos como los aplicadores Lyapko o Kuznetsov afectan las zonas reflejas de la cintura, eliminando el dolor y al mismo tiempo lanzando mecanismos de bienestar internos.

Métodos no convencionales

Las compresas, apliques, grafs de la arcilla, la miel, el vodka, las preparaciones de mostaza y vegetal están diseñadas para el efecto instantáneo y ayudan bien con los dolores y la inflamación fuertes. El uso de remedios populares en las primeras etapas de la enfermedad elimina los síntomas, pero no las causas profundas de la osteocondrosis.

La condición principal para el uso de remedios populares es la ausencia de alergias y otras contraindicaciones. No olvides eso medicina moderna Ofrece medios más convenientes y más eficientes de forma natural. En la mayoría de los casos, es mejor usar preparaciones de farmacias en lugar de recetas "abuela".

Cómo tratar la osteocondrosis lumbar en casa

Osteocondrosis lagnica - ¿Cómo tratarlo? ¿Cuáles son los métodos más efectivos en la lucha contra la enfermedad insidiosa? ¿Cómo tratar la osteocondrosis en casa? Todos los secretos de tratamiento de cambios degenerativos en los discos.

La etiología de la osteocondrosis es cambios degenerativos en los discos intervertebrales, que afectan el funcionamiento de las vértebras adyacentes y la columna espinal completa.

Los discos intervertebrales están separados, deformados y disminuyen de tamaño. Al mismo tiempo, cada vértebra se desplaza desde el lugar habitual y la carga en la columna vertebral no se distribuye correctamente.

En el desarrollo de la enfermedad, el paciente surge los siguientes síntomas:

• El dolor de Muskaya en el área del cinturón, a veces da a la nalga o nervio de sedlicación;
• Musculoso llamativo B. cavidad abdominal, espalda y extremidades inferiores;
• Trastornos de sensibilidad en la espalda y las piernas;
• Fatigabilidad rápida;
• La ocurrencia de la hernia intervertebral en caso de una interrupción de la cubierta del disco intervertebral;
• Rigidez en los músculos;
• Problemas con la función genital.

La incomplación de la ayuda para la ayuda de los expertos puede causar desviaciones graves En la salud del paciente e incluso para pelarlo en una silla de ruedas. Diagnóstico de la osteocondrosis El tratamiento debe iniciarse inmediatamente. En primer lugar, será necesario recurrir a un neuropatólogo, mantendrá una serie de encuestas y será una imagen de la enfermedad. Cómo tratar la osteocondrosis lumbar resuelve un médico que asiste exclusivamente.

El tratamiento de la osteocondrosis lumbar en el hogar solo se puede realizar después de visitar especialista calificado. Hay métodos médicos y populares para el tratamiento de la osteocondrosis, pero la solicitud y los demás deben coordinarse con el médico.

Tratamiento con medicamentos osteocondrosis de la columna lumbar.

Los preparativos para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar atribuye al médico atendido después de examen completo. Los medicamentos de la osteocondrosis del departamento lumbar se seleccionan individualmente para cada paciente, basándose en la etapa de la enfermedad y las características del cuerpo. Se considera que el inicio de las medidas de rehabilitación con osteocondrosis de luminosas elimina el dolor con el campo de la derrota, esta es la primera regla de tratamiento. El tratamiento con medicamentos complejos se utiliza para combatir la enfermedad:

1. Fondos antiinflamatorios antiinflamatorios

Los preparativos durante la osteocondrosis de la composición anormal lumbar se utilizan para eliminar el dolor y la eliminación de los procesos inflamatorios en el campo de la enfermedad.

2. Relajantes musculares.

Con la ayuda de los relajantes musculares, los espasmos se eliminan en los tejidos y los relajan. Sin el uso de relajantes musculares, es imposible deshacerse de las sensaciones de dolor, porque los espasmos causan síndromes de dolor y nitidez en los músculos.

3. condroprotectores

Para restaurar la elasticidad del disco intervertebral y su forma anterior, deben tomarse condroprotectores. Con la ayuda de condroprotectores, el tejido del cartucho de disco se regenera. Una tableta no ayudará a eliminar la patología, los condroprotectores beben cursos de 3 a 8 meses.

4. Complejos de vitaminas.

Para reanudar la nutrición de los discos intervertebrales, toman complejos con vitamina B, A, C, D, E, calcio y fósforo.

Es importante entender que la enfermedad no se retira rápidamente. Por lo tanto, es necesario sintonizar en un largo curso de tratamiento, solo una enfermedad puede calentarse y lograr una remisión larga.

Choques con osteocondrosis de la columna lumbar.

Los espectáculos en la osteocondrosis de la columna lumbar se utilizan en la fase aguda del desarrollo de la patología, cuando las tabletas no ayudan o no traen un resultado rápido. Asigna inyecciones en osteocondrosis lumbar. Pueden usar efecto terapéutico o anestésico.

¿Qué inyecciones se utilizan en la fase aguda de la osteocondrosis:

Fondos antiinflamatorios antiinflamatorios antiinflamatorios: Diclofenac, Ketanol, Movied

La inyección se introduce directamente a la ubicación de la enfermedad para eliminar rápidamente el dolor y eliminar la hinchazón del área afectada;

Condroprotectores: Aflotop, Don, Rumalon

Vitaminas B1, B2, B6, B12

Curso de dosis y tratamiento Determina al médico asistente.

Las inyecciones de la osteocondrosis también están en forma de un bloqueo. El bloqueo epidural y paravertebral se utiliza para tratar la osteocondrosis lumbar. Los bloqueos de drogas se utilizan en casos raros cuando existe la necesidad de eliminar dramáticamente los espasmos y el dolor. Para hacer esto, se lleva a cabo la inyección de novocaína o lidocaína en la cuerda sensible del nervio espinal. Los bloqueos son adictivos a las drogas, por lo que no se permite su uso frecuente para el tratamiento de la osteocondrosis.

Osteocondrosis de la columna lumbar

La osteocondrosis de la columna lumbar se puede usar como medidas adicionales para el tratamiento de fármacos con píldoras e inyecciones. El ungüento de la osteocondrosis del departamento lumbar se puede comprar en cualquier farmacia, lo principal antes de asesorar con el médico y leer cuidadosamente las instrucciones.

La crema y el ungüento se utilizan para un efecto de calentamiento, irritante, alivio del dolor de los lugares de procesamiento. Puede usar ungüento con una propiedad de restauración o trombolítica, y puede conjurar y regenerar.

La lista de medicamentos incluye una final, un gel voltar, ketanol. El ungüento con la osteocondrosis de la columna lumbar puede causar un fuerte efecto de calentamiento, por lo tanto, no debe olvidarse de la técnica de seguridad, no exceda las dosis recomendadas, para no obtener una quemadura o calor.

Tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar con LFK y GIMNASTICS.

Después de eliminar el síndrome del dolor y volver a la discapacidad, es necesario trabajar estrechamente para fortalecer los músculos de la espalda. Educación física y gimnasia - mejor herramienta De la osteocondrosis para llevar a los músculos en tono y proporcionar el apoyo confiable de la columna vertebral.

Osteocondrosis de la columna lumbar en forma aguda Excluye trabajo físico y ejercicios gimnásticos. Es posible iniciar clases solo en la remisión.

Los ejercicios con osteocondrosis lumbar en el hogar deben realizarse después de que se hayan aprobado varias clases bajo la supervisión del médico. Un especialista experimentado será para un programa de clases enfermo y tendrá varias lecciones de capacitación para evitar errores con mayor ejecución.

LFC con osteocondrosis sacra lumbar se realiza diariamente, la sesión debe administrarse al menos 15-20 minutos por día. El tratamiento en el hogar con gimnasia y hojas es aún más útil, ya que el paciente no es tímido e intenta realizar el ejercicio correctamente. Aunque hay un minus, la pereza, no siempre el paciente puede hacer que salga. Pero la salud es lo más importante, por lo tanto, el entrenamiento es mejor no saltarse.

Masaje con osteocondrosis de la columna lumbar.

El masaje con osteocondrosis de la columna lumbar es tan indispensable y existencia y repisa y gimnasia. Con la ayuda del masaje, se elimina el agarre de los tejidos musculares, se reanuda la circulación sanguínea en el sitio del desarrollo de la patología y los aumentos del tono muscular.

El masaje con la osteocondrosis lumbar es mejor gastar una buena masajista, cuya especialización son las enfermedades de la columna vertebral. No todos los tipos de masaje son adecuados para el tratamiento de la osteocondrosis.

En los primeros procedimientos de masaje del departamento lumbar, el tratamiento se lleva a cabo utilizando un método de vibración. Cuando las sensaciones dolorosas se eliminan por completo y los aplastamientos y la espalda no se sienten incomodidad, vaya al masaje clásico.

Tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar por los métodos populares.

Osteocondrosis lumbar en el hogar para ser tratada solo en etapas muy tempranas y vale la pena considerar. Si el paciente está molestando el dolor y aparecen otros síntomas, sin la ayuda de un médico calificado, desafortunadamente, no debe hacer. El diagnóstico de la osteocondrosis del tratamiento del departamento lumbar por los métodos de las personas es mejor discutir con un especialista.

El tratamiento con remedios populares incluye compresas cálidas con perejil, hoja de repollo y miel. Estos componentes ayudarán a eliminar los procesos inflamatorios de la cintura y reducir la incomodidad.

Los remedios populares son más adecuados para medidas preventivas en la lucha contra la patología de los discos intervertebrales.

La prevención de la osteocondrosis de la casa lumbar de la casa puede incluir la recepción de la solución de gelatina para mantener el tejido del cartílago y el uso de tintura en propóleos. Pero no es necesario involucrarse en métodos populares, ya que también tienen efectos secundarios.

La prevención de la osteocondrosis lumbar es más larga debido a la carga correcta en la columna vertebral, el ejercicio regular y la recepción de complejos de vitaminas.

Tratamiento de la osteocondrosis lumbar en casa: 20 mejores maneras

La osteocondrosis de la columna lumbar es una de las enfermedades más comunes. El desarrollo de la enfermedad está acompañado de cambios patológicos en el estado de los discos intervertebrales, lo que conduce a su destrucción. La falta de terapia adecuada puede llevar a grandes problemas con la columna vertebral.

El desarrollo de la enfermedad está acompañado por sensaciones incómodas. La enfermedad es sorprendente a la mitad de la población del planeta, entre los pacientes más. de diferentes edades. El artículo que estamos hablando de cómo curar la enfermedad en el hogar recurriendo al ejercicio, la dieta, el masaje y la medicina tradicional.

Etiología de la enfermedad.

En las etapas iniciales, la enfermedad se caracteriza por el flujo asintomático, a medida que se promueve el proceso patológico, existen dificultades para la actividad motora, edema muscular. Con la aparición de síntomas de la osteocondrosis lumbar, el diagnóstico requiere, sobre la base de los datos obtenidos, se asigna el tratamiento, que se lleva a cabo, incluso en casa.

Hay muchas razones provocando el desarrollo de la enfermedad.

La osteocondrosis se desarrolla en el proceso de desgaste de los discos intervertebrales, que, a su vez, ocurre debido a las lesiones. Existe un punto de vista, de acuerdo con el cual la enfermedad se está desarrollando debido al envejecimiento del cuerpo, ya que en los 80 años, la patología afecta al 90% de la población mundial. Tal teoría no encuentra la confirmación debido al hecho de que los síntomas también se manifiestan a una edad temprana.

Causas del desarrollo de enfermedades:

• estilo de vida sedentario;
• abuso de malos hábitos;
• nutrición pobre;
• mayor carga en la columna vertebral (la situación se ve agravada en una situación en la que las actividades diarias están relacionadas con la necesidad de recaudar pesas);
• lesiones, daño a la columna vertebral.

Síntomas

Síndrome de dolor: uno de los primeros síntomas de la enfermedad.

• síndrome del dolor: surge en la zona de la cintura, a medida que la enfermedad se desarrolla, se aplica más, el dolor puede ser una nueva y constante interrupción, disparando;
• las sensaciones de frío, ardiente, surgen debido a una disminución en el espacio entre las vértebras;
• el síndrome de la raíz está acompañado de intoxicante del cuerpo, el paciente puede sentirse sudor, calor, escalofríos;
• síndrome isquémico: dolor y espasmos en las caderas, surgen bayas, la condición se acompaña de un estrechamiento de los vasos sanguíneos, el deterioro de la circulación sanguínea, la interrupción del flujo de nutrientes en los órganos;
• síndrome espinal: los procesos de deformación en la columna vertebral, empeorando la postura, la gaitage;
• violaciones del funcionamiento del sistema urogenital, retraso, incontinencia urinaria.

Grados y tipos de enfermedad

Las siguientes etapas de la osteocondrosis lumbar se distinguen:

1. El primero está acompañado de dolor insignificante en la parte inferior de la espalda, aumentando después de un ejercicio largo. Este síntoma indica la etapa inicial del proceso destructivo. El dolor es preferiblemente aburrido, a veces da a las bayas, ocurre cuando se recoge objetos pesados, movimientos agudos.
2. La segunda, en esta etapa, hay una disminución en la distancia entre las vértebras, que provoca los procesos devastadores del anillo fibroso y los tejidos circundantes. El dolor afilado, se irradia al caminar hacia los músculos. extremidades inferioresCuando ocurre, el paciente se dobla en la dirección opuesta desde su localización. En el área afectada hay sensaciones de sensación de frío y ardor.
3. El tercero está acompañado por la destrucción del anillo fibroso, la aparición de la hernia intervertebral. Los procesos degenerativos se están desarrollando en el área de LOIN, el dolor se vuelve más fuerte e intenso. Las sensaciones incómodas prácticamente no se detienen independientemente de la gravedad de las cargas y la amplitud de los movimientos.
4. Cuarto: las vértebras en la sección lumbar crecen en gran medida, se produce una aparición de tejidos de cartílago, lo que crea dificultades al moverse. Como resultado, existe una reducción significativa en la movilidad y la flexibilidad en el área afectada, se le asigna al paciente un grupo de discapacidad.

Cambiando el estilo de vida

El tratamiento de la osteocondrosis lumbar en diferentes etapas en el hogar requiere un cambio de estilo de vida, el paciente debe tener cuidado al realizar acciones cotidianas.

El paciente muy a menudo tiene que cambiar el estilo de vida familiar.

1. Es necesario aprender correctamente mentir. Se recomienda dormir en un colchón ortopédico. La superficie debe ser suave, sólida, cuando el dolor bajo el área afectada, se recomienda poner un rodillo de la lana. Muchos prefieren dormir en el estómago, en este caso, para evitar la flexión giratoria, se recomienda poner una almohada debajo del estómago o se inclinó en su rodilla. El despertar con la osteocondrosis aguda puede convertirse en una tortura real. Por lo tanto, antes de bajar de la cama, se recomienda que se estirue varias veces, mueva los dedos y los pies, acostado en el estómago baje cuidadosamente el pie en el piso. Basado en ello para tratar de levantarse lentamente, sin hacer movimientos agudos.
2. Cuando está sentado en una silla, es importante seguir la postura. El caso debe confiar en el comandante, la superficie de la silla debe ser rígida, los pies, descansan en el piso. Si es necesario, una larga estancia en la posición sentada debe ser de 2 a 3 veces por hora sobre el hombro. La columna vertebral debe ser perfectamente recta, hombros, desplegados. Al conducir un automóvil, el caso debe estar relajado, la espalda, para tener un soporte. En esta capacidad, se puede usar un rodillo para ubicarse entre la parte posterior y la parte posterior del asiento. Los asientos largos frente a la televisión también deben interrumpirse de vacaciones.
3. Cambie la pierna de soporte al estar de pie sobre las piernas. Durante la posición en las piernas en la columna vertebral, hay cargas pesadas, por lo que cada 10-25 minutos deben cambiarse de pierna. Para reducir la carga ayudará a romper, elevar y bajar los talones, volviendo hacia atrás. Se recomienda levantar las manos, inhalar, mirar por encima del hombro.
   Se debe observar especial precaución al levantar pesas, ya que se considera una de las causas más comunes de la osteocondrosis. Carga recomendada

se distribuye uniformemente en dos manos, las curvas afiladas y las extensiones en este caso están contraindicadas.

Comida

Un papel importante en la osteocondrosis desempeña el mantenimiento de la dieta. La comida debe ser fraccionada, porciones, pequeña. Un día debe estar comiendo 5-6 veces. Es necesario abandonar productos agudos, salados, ahumados, enlatados, comida rápida, alcohol, bebidas carbonatadas, confitería. La preferencia debe darse a pescado, mariscos, verduras frescas y frutas, los platos fritos deben reemplazarse con vapor hervido y cocido al vapor.

Fisioterapia

Una forma efectiva de tratar la osteocondrosis de la espalda baja en el hogar es la cultura física curativa. El resultado de él es comparable al masaje, solo se conserva durante más tiempo. Al principio, se recomienda estudiar bajo el control de un especialista, el ejercicio debe hacerse ante el espejo. La correcta ejecución de la gimnasia le permite devolver la movilidad y la flexibilidad a la columna vertebral, contribuye a la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo.

Educación física terapéutica: un método eficaz para tratar con una no enfermedad

Ejercicios en la espalda

1. Es necesario que se acueste en la espalda, levante el pie izquierdo, doble en la rodilla y se endereza.
2. Después de eso, para bajar mi pierna y repetir el otro pie la misma manipulación. También es útil "bicicleta", que debe realizarse en diferentes direcciones durante 10 veces, a partir de cada pie.
3. El siguiente paso será el cumplimiento de todas las "tijeras" conocidas. Tal ejercicio debe hacerse de forma vertical y horizontal.

A pesar de la "edad de edad" y la simplicidad de un complejo tan complejo, los tipos especificados de ejercicios ayudan a mantener la circulación sanguínea y fortalecer los ligamentos.

Ejercicio en la espalda

Ejercicios en el lado.

Efectivamente se echará a un lado y hará que cada pie sucezcamente los movimientos circulares primero en una dirección, y luego en lo opuesto. También será útil para hacer movimientos de rotación a cada pie a su vez en diferentes direcciones.

Ejercicio a lado

Ejercicios sobre el estómago

Es muy útil realizar movimientos que se asemejan a la natación ordinaria. Al mismo tiempo, no vale la pena levantar el cuello demasiado alto para no sobrecargar las vértebras. En un estado relajado, acostado en el estómago, necesita hacer movimientos con las manos, ya que durante la natación.

Ejercicio en el vientre

Masaje y auto-masassazha.

Como parte de la terapia de la osteocondrosis lumbar en el hogar, se utilizan masajes y auto-masaje. No se recomienda para llevar a cabo un síndrome doloroso en un paciente, las contraindicaciones también son heridas abiertas, enfermedad de la piel. La alta eficiencia muestra un masaje manual que ayudará a deshacerse de la tensión muscular y el dolor.

El procedimiento ayuda a fortalecer las fuerzas de protección del cuerpo, activando los procesos metabólicos. Vale la pena señalar que el curso de masaje completo costará una muy costosa, una excelente alternativa en este caso es el auto-masaje. Se recomienda llevarlo con mucho cuidado, se deben seguir las reglas.

Masaje

Los masajeadores también proporcionan el efecto de masaje necesario en el área afectada. Hay una gran cantidad de dispositivos, el médico le ayudará a elegir la opción más adecuada. El especialista designará la frecuencia del procedimiento.

Corrección ortopédica

Las estructuras ortopédicas especiales ayudarán a facilitar la condición en un período agudo de la enfermedad, con la derrota del departamento lumbar, se recomienda usar corsés. Con su fabricación, se utiliza un material elástico especial permeable al aire. Todos los diseños se refuerzan con inserciones de plástico o metales, debido a que se logra el nivel de rigidez requerido.

• descargar los músculos, reduciendo la carga con vértebras;
• fijación de la columna vertebral en posición correcta, corrección de defectos de la postura, restauración del funcionamiento de los órganos internos;
• reduciendo el síndrome de dolor.

¿Cómo tratar la osteocondrosis de la columna lumbar?

Una enfermedad común que afecta a la columna vertebral es Hondronozle: esta enfermedad se expresa en cambios negativos en el estado de los discos intervertebrales, la deformación y la destrucción gradual. Hondroz es a partir de El desarrollo de la osteocondrosis, en ausencia de un tratamiento adecuado, la enfermedad puede llevar a problemas graves con la espalda. En las primeras etapas, la enfermedad avanza a menudo asintomáticamente, en el futuro, hay dolores, dificultades en el movimiento, la sensación de empuje muscular. A continuación se discutirán los síntomas y el tratamiento de los métodos de condruzados, diagnósticos y prevención.

Causas del problema.

Hondronz la espalda baja surge en los siguientes casos:

• Trastornos de la postura, lo que lleva a una distribución desigual de la carga en el polo vertebral.
• Trabajo físico pesado, cargas irregulares con un estilo de vida general bajo en grasa.
• Corsé muscular débil.
• Superencooling del departamento lumbar.
• Fundación a largo plazo en inmovilidad, estilo de vida sedentario, muchas horas de conducción de conducción.
• Enfermedades cardiovasculares, sistema endocrino.
• Problemas con el metabolismo.
• Patologías congénitas o recientes del sistema musculoesquelético.
• Actividades deportivas profesionales asociadas con elevar mayor peso.

Hondronosis de la columna lumbar, cuyos síntomas no aparecen de inmediato y requieren un tratamiento inicial lo antes posible, a menudo aparece en personas de 50 años y mayores, las personas que sufren de hipodináminas, estrés, exceso de peso. El trastorno permanente de la postura provoca la distrofia de los discos intervertebrales, la falta de sustancias útiles y las vitaminas en la dieta debilita el sistema musculoesquelético. Otro problema que puede aumentar el riesgo está usando un zapato en un talón o plataforma demasiado altos: esta razón a menudo causa que Hondrole de los representantes del buen sexo.

Síntomas de la condrose lumbar.

Un signo característico del problema es el síndrome del dolor, centrándose en la región lumbar, las regiones del sacro y las extremidades inferiores. Otros síntomas de la enfermedad:

• Músculos de las piernas no móviles.
• Problemas con los órganos del sistema urogenital, que es dolor.
• Ataques agudos de dolor, golpeando en la zona lumbar en cambios repentinos de la postura del cuerpo (flexión, extensión de la parte posterior) durante tos fuerte, al levantar objetos pesados.
• Sequedad y cambio de piel de piel a azulejos.
• Escoliosis, columna vertebral.

A menudo, los pacientes notan que después de relajarse y permanecer en un estado tranquilo, el dolor se vuelve más silencioso y se siente más débil, y al levantar pesas o cortar, el síndrome se afila, que se encuentra en el área de la espalda baja. En ausencia de atención médica, puede enfrentar las siguientes consecuencias:

• Los trastornos del sistema nervioso, ya que el desplazamiento del disco ayuda a asignar las raíces nerviosas.
• Deformaciones óseas, discos de hernia.
• Si se produce la deformación de la cuarta raíz nerviosa lumbar, se produce dificultades con el reflejo de la rodilla.
• Con el desarrollo de la condrósis de sacrición lumbar, los reflejos del tendón de Aquiles y la flexión de los dedos pueden desaparecer, desaparezcan.

La apariencia de los síntomas de la enfermedad requiere un diagnóstico integral. El procedimiento en la clínica consta de varias etapas: primero, el especialista aclara la imagen clínica, aprendiendo sobre el estilo de vida, las lesiones transferidas, las cargas, el tipo de síndrome de dolor y otros puntos. Se lleva a cabo una inspección visual para probar el tono muscular, la palpación revela lo simétricamente, se encuentra las vértebras, a qué distancia se encuentran entre sí.

Si una inspección visual no permitió la imagen clínica objetiva, el médico puede asignar los siguientes tipos de encuestas:

• Radiografía. La instantánea se realiza en 2 proyecciones para determinar el estado de la columna vertebral, para detectar la deformación del hueso, la destrucción de los discos, los procesos de sellado.
• MRI para verificar el estado de los buques y los anillos fibrosos.

Desarrollo de la enfermedad.

La enfermedad procede gradualmente, se clasifica en etapas:

• En la primera etapa, la incomodidad aparece en la zona de la cera, rara vez ocurre con el síndrome de dolor, generalmente durante el ejercicio (peso de elevación). La radiografía muestra deformaciones de huesos menores.
• En la segunda etapa, los anillos fibrosos se destruyen, la distancia intervertebral disminuye, la movilidad de las vértebras es limitada. El dolor aparece después del esfuerzo físico y no está programado, se vuelve más fuerte. Más a menudo, los pacientes vienen al médico en esta etapa del desarrollo de la condrose.
• La tercera etapa viene si el tratamiento no fue designado; El dolor se vuelve constante, las deformaciones graves de las vértebras se trata, las hernias de disco.
• En la cuarta etapa, el pilar vertebral está fuertemente torcido, el movimiento se hace difícil o imposible. Cuando el estado se está ejecutando, a menudo se prescribe la discapacidad.

Tratamiento de la condrose

Los especialistas prescriben terapia que pueden incluir las siguientes acciones:

• Tratamiento médico. El médico prescribe agentes antiinflamatorios producidos en forma de tabletas o fluido para inyecciones intramusculares: Estos incluyen Ketanov, Diclofenac, Ortophen y otras drogas. Los condroprotectores se utilizan para restaurar el estado de los discos intervertebrales, y el soporte del sistema inmunológico se lleva a cabo agregando productos enriquecidos con vitamina B a la dieta. Con un dolor fuerte, se utiliza un bloqueo de novocaína.
• LFK. Los ejercicios físicos terapéuticos aceleran la circulación sanguínea, fortalecen el tejido muscular, contribuyen a la corrección de la postura.
• Fisioterapia con irradiación ultravioleta y corriente diadinámica (relevante durante el proceso de reducción).
• Tratamiento de onda de choque facilitando la eliminación de las manifestaciones de la fibrosis.
• Terapia manual, restaurando el flujo sanguíneo y ayudando a relajar el tejido muscular.
• Reflexoterapia, lo que permite mejorar la efectividad del tratamiento, detener el dolor y mejorar el sueño.
• Sobre el etapas recientes Aplicar condroseno intervención operativaPara corregir las deformaciones, elimine la hernia intervertebral y las complicaciones.

Para determinar cómo tratar a Lumbar Hondronz, debe consultar con su médico; En algunos casos, las técnicas se combinan para lograr el mejor efecto. Se permite el uso de fondos de medicina popular, entre los que las siguientes recetas son las más populares:

• Tomar 3 limón, moler, sin quitar el rallazo, ponga 1 L en un frasco de vidrio y vierta agua hirviendo. Los medios insisten en 5 horas, tomadas por la mañana en 1 cucharada de estómago vacío. Almacenar el banco se requiere en el refrigerador.
• Un pedazo de requesón se pone en un pedazo de telas X / B, agregue un par de gotas de vinagre, haga un aderezo. Se requiere que la tela se impone a la región lumbar, para mantenerse por 1,5 a 2 horas.
• El radón (350 g) se frotó en el rallador, mezclado con vodka y miel (100 ml y 250 g, respectivamente). La mezcla se utiliza para frotar la región lumbar.
• También un masaje extremadamente eficaz usando latas;
• Usar un cinturón de lana de perros naturales durante el día; Antes de acostarse, se retira.
• Se duerme hacia el banco con una capacidad de 0,5 litros de la lila de ordinaria, agregue vodka, cerca y colóquelo en un lugar seco y oscuro. La capacidad obtiene después de 21 días, parpadeando y consumido antes de tomar comida 3 veces al día. Duración del tratamiento - 3 meses, dosis - 30 gotas.
• Badgy se mezcla con aceite de oliva (proporciones de 1 a 30), se frotó la mezcla del lugar afectado, se derriten con una bolsa de plástico y un paño de lana caliente.

¿Cómo prevenir la columna lumbar Hondronoz?

Esta enfermedad se puede prevenir, y las medidas preventivas pueden ser las siguientes:

• Restricción de carga en el polo vertebral.
• Monitoreo de procesos metabólicos, el enriquecimiento de la ración de las vitaminas, mayor atención del estado del sistema endocrino.
• Mejora de la actividad, rehabilitación de rutina monótona con fitness, ejercicios ligeros, carga.
• Con agentes ortopédicos (corsés, cinturón);
• Deportes, incluyendo nadar.
• Procedimientos para el endurecimiento general del cuerpo.

La hondrosis lumbar y lumbar-sacro se manifiesta en personas que experimentan una carga constante o irregular grave en la columna vertebral. El problema del problema se evidencia por el dolor parietal agudo, el entumecimiento y los síntomas, y se requiere el tratamiento para comenzar lo antes posible. El método de terapia designa a un médico, y a menudo se combinan métodos para lograr el resultado y la mayor liberación rápida de la enfermedad.

Terapeuta manual médico, traumatólogo ortopedista, Ozonoterapeuta. Métodos de exposición: osteopatía, relajación postipicométrica, inyecciones intraarticulares, técnico manual suave, masaje profundo, técnica anti-cabello, craneoterapia, igloreflexoterapia, administración intraarticular de drogas.

Medicamentos para la osteocondrosis de la columna lumbar.

Tratamiento de la osteocondrosis de la columna vertebral.

¿Por qué cruje la columna vertebral?

Tratamiento de la condrose departamento cervical Columna vertebral

Hace algunas décadas más, dolor y malestar en la espalda baja se consideró el problema de los ancianos exclusivamente, pero ahora la situación ha cambiado significativamente. Muchas enfermedades, incluidas la osteocondrosis, notablemente "sonrieron", y, por lo tanto, el número de apelaciones a los especialistas con síntomas similares ha aumentado. Los pacientes en tales casos exigen terapia con medicamentos y físicos especiales, pero el tratamiento de la osteocondrosis lumbar en el hogar y el uso de recetas de la medicina tradicional, los años que confirman su efectividad.

¿Cómo reconocer la enfermedad?

La osteocondrosis es un proceso inflamatorio crónico y cambios degenerativos en los discos intervertebrales. Como resultado, se vuelven menos elásticos y provocan la pellizcamiento de las terminaciones nerviosas, causando un dolor agudo. Dependiendo de cuál de los departamentos de columna vertebral golpeó la enfermedad, hay una osteocondrosis cervical, torácica y lumbar, pero es la última más a menudo, cuanto más tiempo tiene la mayor carga, lo que significa que los discos intervertebrales en esta área llevan primero.

Factores que provocan el desarrollo de la osteocondrosis lumbar, mucho: un estilo de vida pasivo, un exceso de productos dañinos en la dieta habitual, el trabajo físico severo, las diversas lesiones espinales e incluso los kilogramos de extracción. No puede ser descontado y predisposición genética A la deformación de los discos de la columna vertebral, que de la naturaleza puede tener una estructura más floja. En cualquier caso, las razones de la aparición de la osteocondrosis, cuanto antes será posible detectar sus síntomas y comenzar a iniciar terapia integral, mayor será la posibilidad de que el paciente sea una buena salud y una vida plena, sin dolor y malestar constante.

Los signos típicos de la osteocondrosis lumbar incluyen:

• un salón afilado de la espalda baja, amplificando al caminar;
• movimientos de dificultad;
• entumecimiento de las extremidades, en primer lugar, después de un asiento largo, hormigueo o sentimiento de gallina de ganso;
• fresco en las piernas.

Además, hay y dolor de pintura Con osteocondrosis, tomando, especialmente cuando se intenta girar, apoyar o elevar la pesadez. Y aunque en una etapa temprana, estas manifestaciones de la enfermedad no pueden ser entregadas a una persona de particular preocupación, sin un tratamiento adecuado, pueden provocar consecuencias muy graves. La mayoría de las veces estamos hablando del desarrollo de la hernia intervertebral, la prostatitis, la inflamación de las glándulas suprarrenales, los ovarios, debilitando la potencia en los hombres e incluso, en casos particularmente graves, la pérdida completa de la oportunidad de moverse.

Métodos de tratamiento.

Una osteocondrosis explicativa, especialmente si no se reconoce en el tiempo, requiere un tratamiento bastante largo que no siempre es conveniente pasar en el hospital. No es sorprendente que los pacientes a menudo prefieran lidiar con la enfermedad en el hogar, observando a fondo las prescripciones del médico. En primer lugar, estamos hablando de la admisión de medicamentos especiales, diseñados para aliviar rápidamente al estado de la persona durante la exacerbación de la enfermedad. Como regla general, estos son analgésicos comunes y fondos antiinflamatorios ("ibuprofeno", "Diclofenac", "Nimesulide", "ketoprofeno"), pero en casos particularmente graves para eliminar el síndrome del dolor durante la osteocondrosis, se prescriben glucocorticoides ("dexamezon" , "Betametazona", "prednisolone").

En paralelo, se prescriben las drogas para mejorar la microcirulación en los tejidos que sufren notablemente de osteocondrosis ("Cavinton", "Trental"), Miorosanta para eliminar espasmo musculoso y vitaminas del grupo B, en primer lugar, B1, B6 y B12. En algunos casos, también se requieren pacientes con osteocondrosis lumbar severa. sedantes ("Relanio", "Diazepam") y antidepresivos ("trazodon", "amitriptilina").

Pero para lograr el resultado deseado, el enfoque del tratamiento de la osteocondrosis lumbar debe ser compleja, además de la recepción de medicamentos farmacias, gimnasia especiales, baños terapéuticos, se necesitan compresas, y los campeones de hierbas y las infusiones preparadas en el hogar.

Fisioterapia

Los beneficios de la gimnasia en la lucha contra la osteocondrosis son indiscutibles: tomando la regla por una regla para realizar ejercicios especiales, los pacientes pueden lograr una mejora significativa en el bienestar y deshacerse de muchos síntomas de la enfermedad, desacelerando su desarrollo. Otro más importante de la cultura física terapéutica es que puede estar en casa sin ningún problema, destacando no más de media hora a cualquier hora conveniente.

1. Cuelgue en la barra transversal por un minuto.
2. Después de poner las manos en las caderas, realice las pendientes alternativamente en cada dirección, y luego el movimiento de la pelvis en la izquierda (10-15 veces).
3. Puse las rodillas, muevo las manos rectas al piso y dañe lentamente la espalda lo más posible y luego hacia abajo (15 veces). Este es el llamado ejercicio "gatito", eficiente y para, y para toda la columna vertebral en su conjunto.
4. Mentir en el estómago, endereza las manos y se escapa del piso (10-15 veces).
5. Mentir en la parte posterior y doblar las piernas en las rodillas, presionarlas al pecho y mezclas (15 veces).
6. Ejercicio "Bicicleta": acostado en la parte posterior, levanta las piernas y "Twist Pedales" 1-2 minutos.

Teniendo en cuenta la educación física, es extremadamente importante controlar estrechamente sus ejercicios muy importantes, no debe fortalecer la molestia y el dolor, de lo contrario, el efecto de ellos será justo enfrente.

Recetas de la medicina tradicional.

Su cita principal es aliviar el dolor y reducir la inflamación, para restaurar el tejido dañado con herramientas de medicina no tradicionales no está bajo el poder. Pero al mismo tiempo, son una parte importante de la terapia compleja de la osteocondrosis lumbar, afrontando efectivamente sus síntomas y prácticamente sin tener efectos secundarios y contraindicaciones.

La herramienta verificada con dolor y molestias en la parte inferior de la espalda son baños con hierbas:

1. Mezcle las hojas de abedul, Melisu y Mint en proporciones iguales, 200 g de mezcla vierten 10 litros de agua hirviendo, colocados en un fuego lento durante 2-3 minutos, y luego vierte en el baño marcado.
2. Prepare una decocción de 300 g de manzanilla y 5 litros de agua, lo insistió, tensión y agregue al agua para el baño. Para lograr el resultado deseado, el procedimiento se recomienda diariamente al menos una semana.

El baño de curación es mejor no tomar más de 15 a 20 minutos a temperatura ambiente, no superior a 40 ° C.

No menos efectivo con la osteocondrosis lumbar y las pomadas compiladas y el frotamiento:

1. Mezcle 100 g de miel líquida, 150 ml de vodka y 50 g de hojas de aloe en el molinillo de carne, cambiando la mezcla resultante en un recipiente opaco y se deje para su almacenamiento en el refrigerador. El ungüento se debe frotar la espalda baja y luego envolverlo con algo caliente, repitiendo el procedimiento antes de mejorar el bienestar.
2. Prepare una mezcla de 100 g de miel y grasa de cerdo, agregue 100 ml de triple cologne y 1 cucharadita. Cuchara de vinagre y colóquela en el refrigerador, cambiando en un contenedor opaco. Durante la exacerbación de la osteocondrosis, el ungüento se puede frotar la parte inferior de la espalda 2 veces al día, mejor de la mañana y antes de acostarse.

También útiles en osteocondrosis preparados por plantas medicinales de decocciones e ingusiones de infusión:

1. Mezcle 100 g de riñones de pino, una pizca de salvia y 1 t. Una cucharada de moribunda, vierta ½ l agua caliente, deje hervir, y luego insistir en una hora y media. El remedio terminado para la exacerbación de la osteocondrosis para beber en pequeños sorbos durante el día.
2. Moler en la licuadora Un chabret y plátano, tomada en una cantidad igual, apretar el jugo y beber 3 veces al día durante 2 horas. Cucharas.
3. Exprima el jugo de 100 g de ortiga, agregue 100 ml de alcohol y 2 cucharadas. Cucharas de miel, y luego, periódicamente molesta, insistió en 10 días en un lugar fresco y protegido. La tintura debe tomarse 1 vez por día durante 2 horas. Cucharas.

Y, por supuesto, no te olvides de medidas preventivas: Estilo de vida saludable, rechazo. hábitos dañinos, el esfuerzo físico moderado que es necesario diariamente, la nutrición adecuada, el cumplimiento del régimen de beber, además de comprar un colchón y cursos ortopédicos del masaje de salud al menos dos veces al año. Por lo tanto, será posible no solo evitar las exacerbaciones frecuentes de la osteocondrosis lumbar y desacelerar su desarrollo, sino también mejorar la condición de la columna vertebral en su conjunto, se confunde de graves problemas de salud en el futuro.

La osteocondrosis es la enfermedad degenerativa-distrófica de la enfermedad de la columna vertebral, cuya esencia es derrotar al disco intervertebral, su destrucción, seguida de la participación en el proceso patológico y la destrucción de vértebras adyacentes. Durante el proceso patológico, la destrucción de los ligamentos intervertebrales se produce, los vasos y las terminaciones nerviosas se infringen en los canales de la columna.

El curso de la enfermedad es crónico, los períodos de exacerbaciones son reemplazados por remisiones, sin embargo, cuando se exponen a factores de provocación menos menores (estrés, lesión, hipotermia local, levantamiento de pesas), la enfermedad se vuelve afilada. La osteocondrosis de la columna lumbar, (osteocondrosis lumblimia-sacro) es una de las formas más comunes de osteocondrosis, una causa frecuente de pacientes con discapacidad temporal y con el tiempo y completa.

Osteocondrosis lumbar: causas

La osteocondrosis se considera una enfermedad multifactiva, entre las razones por las cuales se distingue o opuesta a una larga tensión muscular no fisiológica, una disminución en el tono muscular. Tal desequilibrio conduce a una violación de la distribución uniforme de la carga a lo largo de la columna vertebral, cuyo resultado es el deterioro del suministro de sangre a los discos intervertebrales, su degeneración y destrucción.

Además, los requisitos previos para el desarrollo de la osteocondrosis lumbar pueden ser una variedad de trastornos metabólicos, lesiones (tanto microtraumamación nítidas como crónicas durante las cargas deportivas o realizar un trabajo físico grave), anomalías anatómicas de desarrollo espinal, predisposición hereditaria a las patologías de los tejidos de los huesos y cartílagos. Postura indebida, estilo de vida sedentario y especificidad de las actividades profesionales.

Síntomas de osteocondrosis lumbar

El síntoma principal con osteocondrosis lumbar es dolor. Como regla general, es un buen carácter, surge después de una larga estancia en la misma posición después de dormir. Sin embargo, a menudo hay un dolor intenso, disparando, intensivo que ocurre sin una causa visible o con un cambio de poses. El diferente carácter del síndrome del dolor se debe a diferentes mecanismos de dolor. El doloroso síndrome puede ser una consecuencia de los trastornos de la reproducción en los tejidos que rodean la columna vertebral, el edema de los músculos y los ligamentos, el espasmo muscular y la compresión de las terminaciones nerviosas que pasan en los canales espinales.

Además, en la práctica clínica, es habitual asignar una serie de síndromes (conjuntos de síntomas) que acompañan a la osteocondrosis lumbar.

El síndrome vertebral se caracteriza por los siguientes síntomas:

• violación de la estructura anatómica de la columna lumbar, aplanando o profundizando sus curvas, la curvatura de la columna vertebral;
• una disminución en la movilidad de la columna vertebral en el área del cinturón, un cambio en el tono muscular debido al espasmo o la distonía muscular;
• dolor con cualquier movimiento en la columna lumbar (activa o pasiva) debido al espasmo muscular; reduciendo las propiedades de depreciación de los discos intervertebrales;
• el síndrome de dolor vertebral local es un aumento local en la sensibilidad de las estructuras musculares de hueso durante la palpación en la columna lumbar.

Además, con osteocondrosis lumbar, se distinguen a una serie de síndromes extravagantes, que en la práctica clínica es habitual dividir en reflejo y compresión.

Los síndromes reflejos son causados \u200b\u200bpor la irritación de las terminaciones nerviosas al apretar las raíces de los nervios espinales que pasan a través de los agujeros intervertebrales. La compresión provoca la hinchazón de los músculos que rodean la columna vertebral, su espasmo e inflamación. Como regla general, el síndrome del reflejo está acompañado de un intenso dolor en el área de moler la raíz del nervio, así como en el curso de la fibra nerviosa. El dolor puede ser agudo, áspero o largo, a menudo, la dolor es acompañada de parestesias (hormigueo, ardor, sensación de piel de gallina, sensibilidad reducida) en el área de la piel, que está inervada por el nervio afectado.

Siguiendo los síndromes reflejos, se desarrolla la compresión, surgen debido a la compresión de la médula espinal, los vasos y los nervios en la destrucción de los cuerpos de las vértebras y el desarrollo de la hernia de los discos intervertebrales. Al mismo tiempo, los síndromes de la raíz están aislados (debido a la infracción de las raíces nerviosas), la raíz vascular (cuando se aprieta simultáneamente con el nervio de los vasos) y la mielopatía, los síndromes que acompañan al deterioro de la médula espinal. Además del dolor, el síndrome de compresión está acompañado por un paresio o parálisis de los músculos de las extremidades inferiores (con el dolor se debilita). Clínicamente, se manifiesta por fatiga en las piernas, parestesias, una violación de la marcha, adormecimiento de las piernas.

El grado de osteocondrosis lumbar.

Dependiendo del volumen de daño a los discos intervertebrales, cuatro grados clínicos de osteocondrosis de la columna lumbar.

Osteocondrosis lumbar 1 grado - Se caracteriza por una disminución en la elasticidad de los discos intervertebrales. En el anillo fibroso con movimientos afilados, pueden aparecer grietas, que se acompaña de un dolor agudo que se asemeja al paso de una descarga eléctrica. Hay un espasmo reflejo de los músculos que rodean la columna vertebral.

Osteocondrosis lumbar de 2 grados - Se caracteriza por la inestabilidad de la columna vertebral en el departamento lumbar, es posible el desarrollo de las protuberancias de los discos intervertebrales. Le preocupa el dolor crónico de espalda baja, las piernas, que se mejoran con el depósito a largo plazo en la misma posición o después del esfuerzo físico. Las parestesias pueden unirse al dolor, sentimiento de pies de fatiga.

Osteocondrosis lumbar de 3 grados - Se caracteriza por manifestaciones de la hernia intervertebral (dolor en el curso del nervio desfavorecido, entumecimiento de las piernas, incumplimiento de la marcha). Además, pueden aparecer los llamados síntomas "remotos": signos de enfermedad renal y otros órganos del sistema urogenital, intestinos, en particular, trastornos de heces.

Osteocondrosis lumbar 4 grados - Cumple con la pérdida completa del disco intervertebral de sus propiedades. Los cuerpos de los vertebrales se unen, destruidos, la columna vertebral pierde movilidad, la condición se acompaña de un síndrome de compresión pronunciado, la miopatía. Los síntomas neurológicos de las piernas se vuelven persistentes, hasta la pérdida de la oportunidad de moverse de forma independiente. El carácter resistente también adquiere síntomas "distantes" de los sistemas urogenitales y digestivos.

Diagnóstico de osteocondrosis lumbar.

El diagnóstico de "osteocondrosis lagnical" pone al médico después de una encuesta completa del paciente. Debe recordarse que los síntomas de la osteocondrosis de la columna lumbar son no específicos, en consecuencia, es necesario obtener una consulta de un especialista que elimine otras patologías, por ejemplo, reduciendo la médula espinal o cuerpos vertebrales que puedan provocar tales Una imagen clínica de osteocondrosis.

Para determinar la ubicación exacta de la columna vertebral, se realiza el examen de rayos X. Para aclarar el diagnóstico, se realiza imágenes de resonancia magnética, lo que permite obtener capas de alta definición.

Se debe prestar especial atención a los síntomas remotos de la osteocondrosis. A menudo se convierten en la causa del diagnóstico falso y el tratamiento incorrecto del paciente, por lo que un examen integral es muy importante no solo en la vertebra y el neurólogo, sino también de un nefro-pícaro, un gastroenterólogo, un cirujano que ayudará a la formulación de Diagnóstico preciso e identificando. causa primaria Trastornos de los riñones o tracto gastrointestinal.

Osteocondrosis de la columna lumbar: tratamiento.

Con la osteocondrosis lumbar, los principales procesos destructivos proceden en el tejido cartílago de los discos intervertebrales. La regeneración total del cartílago destruido es imposible, por lo que es importante comenzar el tratamiento de los primeros síntomas de la enfermedad: dolor moderado, incomodidad en la columna lumbar. Es decir, cuando la estructura del cartílago aún no se está alterando y el proceso patológico puede ser posible si no se detiene, al menos disminuya la velocidad.

Para eliminar el síndrome del dolor en las primeras etapas de la osteocondrosis de los métodos médicos, la recepción de fondos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) se ha comprobado bien. Se pueden usar a nivel local, en forma de ungüentos, geles y en forma de inyecciones. Además de los componentes antiinflamatorios en ungüentos para eliminar el dolor de espalda, los componentes de enfriamiento (mentol) o calefacción (capsaicina, abeja, veneno de serpiente) a menudo se incluyen: ayudan a eliminar el espasmo muscular y, por lo tanto, hacer que sea más fácil para el dolor. Los AINE, a su vez, eliminan la inflamación y, como resultado de esto, el dolor. Con un síndrome de dolor intenso, el médico puede recomendar bloqueadas de novocosas que permitan un largo tiempo para eliminar el síndrome del dolor.

Sin embargo, en las primeras etapas de la osteocondrosis, es importante hacer el énfasis principal en el tratamiento patogénico, es decir, la normalización de los procesos metabólicos en el tejido de cartílago de los discos intervertebrales tomando condroprotectores. Este es un grupo de drogas, restaurando el metabolismo en una carta, normalizando su estado estructural y funcional, evitando la destrucción del tejido de cartílago. Por ejemplo, en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar, el condroprotector DON® se mostró bien. El ingrediente activo de la droga - glucosamina sulfato cristalino. Es un sustrato de componentes naturales de un tejido cartílago sano, sin el cual es imposible el metabolismo normal. Como parte de la glucosamina condroprotector, el sulfato contribuye a la síntesis de proteínas estructurales (proteoglicanos) del cartílago.

Con la osteocondrosis lumbar progresiva de la columna vertebral, el tratamiento de los AINE y los condroprotectores no se convierte en suficiente. En este caso, el médico puede recomendar agregar medicamentos de glucocorticosteroides al programa de tratamiento, lo que permite eliminar efectivamente el síndrome inflamatorio. Se utilizan medicamentos diuréticos para eliminar el edema en la columna vertebral, se utilizan medicamentos diuréticos para eliminar el espasmo muscular: antiespasmódicos.

En el caso de que la hernia del disco intervertebral se desarrolle, o como resultado de la patología lanzada, la destrucción de las vértebras desarrollada, la cirugía se convierte en el único método de tratamiento.

Osteocondrosis mamaria: tratamiento fisioterapéutico

En el caso de que el proceso patológico esté en la etapa de remisión, el paciente muestra un tratamiento fisioterapéutico. Durante el período de exacerbación, está prohibido: las técnicas fisioterapéuticas pueden provocar la agravación del proceso patológico, pero en la remisión, el efecto de tales métodos es extremadamente beneficioso, ayudan a estimular la circulación sanguínea en los tejidos de la columna vertebral, la nutrición del cartílago, la normalización. De procesos metabólicos en él. Por lo tanto, la duración del período de remisión aumenta significativamente. Con regular, al menos dos veces al año, la realización de cursos de fisioterapia seleccionados individualmente se puede lograr mediante un bastidor, muchos años de remisión de la osteocondrosis lumbar.

Entre métodos efectivos Fisioterapia Puede asignar magneto y láser y terapia, electroforesis, darsonialización, acupuntura, terapia ultrasónica, terapia de tracción (estiramiento) de la columna vertebral, barro, terapia parafina, masaje, terapia manual. Cualquier manipulación al mismo tiempo debe ser lo más pequeña posible y cuidadosa, para no provocar daños adicionales al tejido de disco intervertebral.

Como profilaxis, el médico puede recomendar que el corsé esté usando. Permite un tiempo descargar músculos y columna vertebral, prevenir su curvatura. Sin embargo, usar un corsé no debe ser permanente, de lo contrario, después de la descarga de los músculos, vendrá su debilitamiento.