¿Es posible lavarse después de una cesárea? ¿Cuándo puedo mojar una costura después de una cesárea? Reglas para la recepción de procedimientos de agua.
Después de dar a luz, el cuerpo femenino necesita tiempo para recuperarse. En un hospital de maternidad, donde una madre joven y un recién nacido pasan varios días, los expertos informan a la mujer sobre las contraindicaciones y prohibiciones después del parto y la cesárea, que no se recomienda violar dentro de un cierto período de tiempo. Ignorar los consejos y recomendaciones de un ginecólogo a menudo conduce a complicaciones graves en la salud de una madre joven. Una de las prohibiciones es bañarse y visitar la piscina. Parecería que el agua, que tiene una propiedad relajante, solo será beneficiosa para el cuerpo femenino. Esto es cierto, pero solo se recomienda tomar el sol en agua tibia mientras se baña o reanudar la natación en la piscina después de la aprobación del obstetra-ginecólogo.
Una prohibición categórica: a quien está contraindicado tomar un baño en lugar de una ducha e ir a la piscina
El proceso de parto es una gran carga para la mujer. Después de que nace el bebé y la placenta se ha separado, la superficie interna del órgano genital es una herida que sangra. Los ginecólogos advierten que cada organismo atraviesa el camino de la recuperación de diferentes maneras: algunas madres jóvenes comienzan a cuidar al bebé de inmediato, mientras que otras se toman un tiempo incluso para levantarse de la cama. Es por eso que los expertos siempre aconsejan a un matrimonio antes de salir del hospital: qué se puede hacer y qué se debe retrasar.
En algunos casos, las madres jóvenes se enfrentan al desarrollo de complicaciones posparto. A veces, la culpa es de las propias mujeres, que han descuidado los consejos y recomendaciones de un obstetra-ginecólogo.
Los médicos modernos no están de acuerdo con tomar un baño caliente después del parto. La mayoría de los médicos recomiendan esperar hasta el final de los loquios: manchado después del parto. Pero algunos obstetras aprueban la relajación en agua tibia tan pronto como catorce días después del nacimiento del bebé, siempre que la joven madre no tenga complicaciones u otras contraindicaciones.
Hoy en día, muchos médicos están volviendo a la práctica de las generaciones mayores. Por ejemplo, antes, las parteras (mujeres que ayudaron a una mujer en trabajo de parto a dar a luz a un niño) insistieron en que después del nacimiento de un bebé, una madre joven debe tomar un baño de vapor para poder limpiarse y mejorar su salud. Por lo tanto, algunos ginecólogos no ven nada malo en tomar un baño tibio. Sin embargo, solo el médico debe tomar la decisión.
Después del parto, está prohibido bañarse de inmediato: se requiere la aprobación de un médico para evitar el desarrollo de complicaciones. El cumplimiento de las reglas de higiene personal es la clave para la salud de una madre joven. Por lo tanto, muchas mujeres no comprenden sinceramente por qué los médicos recomiendan tanto evitar bañarse o ir a la piscina. Los ginecólogos explican las razones de esta prohibición:
- el revestimiento del útero se recupera y cicatriza completamente de seis a ocho semanas después del nacimiento del bebé. Mientras se baña o visita la piscina, los microorganismos patógenos pueden llegar a la superficie de la herida, que a menudo se convierte en la causa de la infección del órgano genital;
- el cuello uterino cerrado actúa como una barrera que evita que las bacterias ingresen al útero. Sin embargo, después del parto, el cuello uterino está abierto y el órgano tarda un tiempo en volver a la normalidad. Esto requiere de un mes y medio a dos meses. Si una mujer descuida el consejo de un ginecólogo, esto aumenta el riesgo de infección del órgano genital;
- el proceso de entrega no siempre es fácil y rápido. A menudo, los médicos se ven obligados a realizar una incisión ginecológica para ayudar a que nazca el bebé. A veces se producen roturas cervicales. Después de que nace el bebé, el obstetra sutura los espacios. Si una madre joven tiene lágrimas y los médicos le han suturado, también tendrá que negarse a bañarse y visitar la piscina para evitar el desarrollo de complicaciones graves, a saber, una enfermedad infecciosa del útero.
Las madres jóvenes deben saber que el agua del grifo no está perfectamente limpia. Mientras se baña, las bacterias de la superficie del cuerpo, que entran en el líquido tibio, también pueden penetrar la superficie de la herida del órgano reproductor. Lo mismo ocurre con el agua de la piscina, que está clorada, contiene una gran cantidad de microorganismos que pueden provocar infecciones y proceso inflamatorio órganos genitales internos de una mujer. Por lo tanto, está estrictamente prohibido tomar el sol en el baño y nadar en la piscina:
- mujeres que han dado a luz recientemente y han pasado menos de dos meses desde el nacimiento;
Después seccion de cesárea el proceso de recuperación lleva más tiempo. Por lo tanto, un ginecólogo puede permitir que los procedimientos con agua en un baño o piscina se tomen no antes de nueve a diez semanas después del parto.
- si la madre joven tiene lágrimas, se colocaron puntos de sutura o el bebé nació con la ayuda intervención quirúrgica... Sin el permiso de un especialista, no se puede realizar ninguna acción de forma independiente;
- tiene complicaciones posparto que requieren atención médica: abrió sangrado uterino, aumento de la temperatura corporal, aumento del dolor en la parte inferior del abdomen, mala cicatrización de la costura después de la cesárea, etc.
Muchos ginecólogos recomiendan bañarse no antes de los dos meses posteriores al parto. Reglas básicas de higiene íntima de una madre joven.
Por ejemplo, en el hospital de maternidad me dieron una lista completa de contraindicaciones y prohibiciones, que se imprimió en forma de folleto para madres jóvenes. La información principal fue el tema higiene íntima después del parto:
- es necesario realizar un baño íntimo al menos dos veces al día: por la mañana y por la noche;
Si la mujer tiene puntos de sutura externos, el médico puede recomendar que se lave después de cada micción para evitar la infección de las heridas.
- el agua debe estar tibia. Nunca dirija el jet agua fría en el área genital, esto puede provocar inflamación. El agua caliente a menudo hace que se abra el sangrado uterino. La temperatura óptima del agua es de 37 grados;
- antes de realizar procedimientos con agua, debe lavarse bien las manos con jabón para bebés;
- para la higiene íntima de hoy, los ginecólogos recomiendan usar productos especialmente diseñados. Personalmente, el obstetra me recomendó productos a base de ingredientes naturales (manzanilla, regaliz, té verde), y también deben incluirse en la composición ácido láctico;
Antes de comprar una herramienta especial, debe estudiar cuidadosamente la composición. No debe contener colorantes, sabores y componentes químicos nocivos que puedan irritar las delicadas membranas mucosas.
- el chorro de agua debe dirigirse al área púbica, y con movimientos ligeros de la mano de adelante hacia atrás, es necesario lavar los genitales externos y luego el ano;
No use esponjas ni paños para lavarse.
- después de completar el procedimiento, se recomienda secar el perineo con una toalla especial hecha de tela natural.
También en este folleto, en negrita, había información de que tomar un baño, ir a la piscina y nadar en aguas abiertas y el mar está estrictamente prohibido durante al menos dos meses. Luego, debe programar una cita con el ginecólogo y, después del examen, solo el médico puede autorizar o prohibir los procedimientos con agua.
Los beneficios y perjuicios de visitar la piscina
Los expertos han confirmado durante mucho tiempo que la natación es muy saludable. Hoy, incluso en la estación fría, puede darse el lujo de nadar en el agua organizando una visita a la piscina. Los médicos dicen que las madres lactantes pueden nadar en la piscina y esto no tiene un efecto negativo en el proceso de lactancia, pero siempre que la mujer observe completamente las instrucciones del instructor de natación. Ciertos tipos de ejercicio pueden afectar negativamente la producción de leche. La única condición que deben cumplir las madres jóvenes después del parto es que es posible comenzar las clases en la piscina no antes de tres meses después del nacimiento del niño. Sin embargo, si una mujer se sometió a una cesárea o surgieron algunas complicaciones después del parto, los ginecólogos recomiendan visitar la piscina solo seis meses después del parto.
Las madres lactantes modernas pasan tiempo activamente con los bebés. Hoy en día, las clases conjuntas en la piscina son muy populares, durante las cuales las mujeres y los bebés bajo la guía de un instructor practican aeróbic acuático o natación para bebés. Esto no solo fortalece el vínculo emocional entre madre e hijo, sino que también es beneficioso para la salud de ambos.
Hoy en día, las madres jóvenes tienen la oportunidad de hacer aeróbicos acuáticos en grupos. Si una madre joven quiere ir a la piscina con su bebé, es muy posible. Antes de comenzar las clases, es necesario mostrar al bebé al pediatra, quien realizará un examen y tomará una decisión sobre si la natación infantil dañará al niño. En la mayoría de los casos, los médicos no están en contra de tales ejercicios, porque también tienen un efecto positivo en el desarrollo del bebé. Se permite nadar con un bebé en la piscina tan pronto como el niño tenga entre tres y cuatro meses de edad. A veces, a los padres se les ofrece esperar hasta seis meses y solo entonces presentar al bebé al agua "grande".
Tabla: puntos positivos y negativos de la natación en la piscina para madres lactantes y bebés.
| Los beneficios del ejercicio en la piscina | Posible daño a la salud | |
| Mamá que amamanta |
| Si una madre joven sigue todas las instrucciones del médico, comienza las clases en la piscina solo después de la aprobación del médico, no debería haber consecuencias negativas. Pero vale la pena señalar que las cargas bruscas, los ejercicios complejos en el agua pueden provocar lesiones, por lo que se recomienda practicar solo bajo la guía de un instructor experimentado. |
| Niño |
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¿Cuándo puedo bañarme e ir a la piscina después del parto y la cesárea y cómo hacerlo bien?
Con la llegada de un niño, el tiempo de los padres pasa desapercibido, porque una madre joven se acostumbra al bebé, aprende a cuidar al bebé y a cuidarlo. El cuerpo se recupera, el dolor pasa y la vida vuelve a la normalidad. Dos meses después del parto, una mujer definitivamente debe ver a un ginecólogo. En la cita, el médico realizará un examen para evaluar cómo se ha contraído el útero, el grado de curación de los puntos y tomará las pruebas necesarias. En la mayoría de los casos, es después de ocho semanas desde el momento del parto que el especialista elimina muchas prohibiciones, por ejemplo, una madre joven puede reanudar los procedimientos de agua en el baño, disfrutando de agua tibia. Desde el momento de la COP, deben pasar al menos de ocho a nueve semanas.
En algunos casos, se puede permitir que una mujer se bañe antes o, por el contrario, más tarde. Todo depende de las características individuales del cuerpo de la joven madre, la velocidad de recuperación después del parto y la presencia o ausencia de complicaciones.
Cumplimos con las principales condiciones: cómo bañarse correctamente después del parto.
Los expertos recomiendan comenzar lentamente, sin apresurarse, sino gradualmente dando al cuerpo la oportunidad de acostumbrarse a nuevas sensaciones, incluso si la mujer tomó un baño tibio todos los días antes de dar a luz, ahora es mejor no correr riesgos y seguir todas las recomendaciones del médico:
- lo primero que debe hacer una madre joven es asegurarse de que el baño esté limpio. Puede lavarlo ella misma o pedirle ayuda a su marido. Luego es necesario enjuagar bien el baño con agua corriente para que los residuos de detergentes desaparezcan de la superficie;
- luego puedes abrir el agua y llenar el baño. La regla principal es controlar la temperatura del líquido, debe ser de 36 a 37 grados. La temperatura del agua más alta, alrededor de 40 grados, puede provocar sangrado uterino;
- es necesario establecer un marco de tiempo. Por primera vez, los médicos recomiendan tomar un baño durante no más de diez minutos. Esto será suficiente para relajar los músculos, sin dañar el cuerpo debilitado. Gradualmente, el tiempo se puede aumentar, pero el tiempo máximo que se pasa en agua tibia no debe exceder los veinte minutos;
- no experimentes y déjate llevar por tus líquidos aromáticos favoritos, aceites o espumas de baño. Los componentes que componen los productos son a menudo causantes de irritación. Si una madre joven desea acostarse no solo en agua limpia, es mejor dar preferencia a decocciones especialmente seleccionadas de hierbas medicinales para bañarse. La mayoría de las veces se venden en una farmacia y son completamente seguros para la salud de una madre joven.
Por mi propia experiencia, estaba convencido de la efectividad de la decocción de manzanilla: no solo ayuda a aliviar el estrés, sino que también tiene propiedades antisépticas. Compré una tarifa especial para bebés en la farmacia. Varias empresas fabrican bolsas de baño desechables o las venden en un juego, por ejemplo, tres, cinco o siete bolsas por paquete.
Si a una madre joven le gusta tomar el sol en agua tibia, puede hacerlo todos los días, pero no debe exagerar con el tiempo. Es mejor tumbarse en el baño de diez a quince minutos y eso será suficiente.
Video: características de baño para una madre joven.
Por salud y forma: reglas para visitar la piscina
Las lecciones en la piscina ayudan no solo a relajarse, disfrutar de la natación, sino que también son manera efectiva volver a estar en forma después de que nazca el bebé. Los médicos advierten que una madre lactante está estrictamente prohibida desde las primeras visitas a la piscina para participar con un mayor estrés. Esto puede provocar un exceso de trabajo. organismo frágil, Contractura muscular. Por lo tanto, todas las clases deben ser supervisadas por un instructor experimentado (individualmente o en grupos) y durar poco tiempo. Los expertos han desarrollado una lista de recomendaciones que las madres jóvenes que deciden visitar la piscina después del parto deben escuchar:
- está estrictamente prohibido decidir de forma independiente sobre la posibilidad de entrenar en la piscina. Solo un ginecólogo puede permitir o prohibir que una mujer lactante inicie este tipo de ejercicio;
- las primeras lecciones no deben durar más de media hora. Este tiempo es suficiente para que el cuerpo comience a acostumbrarse a nuevas actividad física sin sobreesfuerzo;
- gradualmente el tiempo aumenta: primero en 10 minutos, luego en 15 minutos. En total, el tiempo máximo de ejercicio en el agua no debe exceder los sesenta minutos;
- durante las primeras cuatro a seis semanas, se recomienda simplemente nadar en el agua, caminar lentamente. Esto es necesario para que los músculos comiencen a acostumbrarse a las cargas posteriores. Luego puedes conectar ejercicios para fortalecer la prensa. Los tipos de ejercicios permitidos para una mujer los decide solo el instructor. Mucho depende del tipo de parto (natural o CS), el grado de recuperación del cuerpo y las características físicas individuales de la joven madre. Por ejemplo, algunas madres son más resistentes, mientras que otras solo necesitan nadar en un líquido relajante;
- los médicos advierten que durante la lactancia está estrictamente prohibido realizar una serie de ejercicios, lo que conduce a un sobreesfuerzo de la cintura escapular, así como de los músculos del pecho y los brazos. Tales cargas afectan negativamente a la lactancia materna debido a una fuerte disminución en la producción de líquido nutritivo. En algunos casos, los niños solos se niegan a amamantar;
- después de la clase, debe usar una ducha para enjuagar bien el agua clorada restante de piel... Después del baño, debe aplicar agentes protectores especiales en el área delicada de los pezones;
- los expertos insisten en que está prohibido visitar la piscina si la madre lactante tiene grietas o heridas en los pezones. Durante la natación, los microorganismos patógenos pueden penetrar en la herida.
Los instructores de aeróbicos acuáticos para madres lactantes informan que para lograr el efecto, es suficiente visitar la piscina dos, máximo tres veces por semana. Es esta cantidad de ejercicios lo que es suficiente para no estirar demasiado los músculos del cuerpo. 
Si una mujer quiere, puede ir a la piscina con su bebé.
El período de recuperación y rehabilitación después de una cesárea requiere un enfoque especial. Se imponen restricciones importantes a la actividad física de la mujer, a la vida sexual, a la planificación del próximo embarazo. La nutrición y el cuidado de las costuras requieren una atención especial. Existen limitaciones con respecto a los procedimientos de higiene, en particular, el agua. En este artículo te contamos cómo y cuándo una mujer puede bañarse, nadar en el mar o en el río.
Problemas de higiene
La mayoría de las mujeres después de una cesárea, cuando son dadas de alta del hospital de maternidad, están tan contentas con la conciencia de un regreso temprano a su familia que simplemente olvidan preguntar al médico tratante sobre la organización de la higiene después del parto quirúrgico. Estas preguntas generalmente surgen ante ella en pleno crecimiento solo más tarde, después del alta.
La higiene es una tarea muy importante en el posparto. Las medidas de higiene debidamente organizadas ayudarán a evitar infecciones. heridas postoperatorias, contribuirá a una recuperación más rápida del cuerpo después de un estrés severo, que, por supuesto, es una cesárea.
Pero el enfoque incorrecto de la higiene está plagado del desarrollo de complicaciones en la mujer posparto y, por lo tanto, el problema de los procedimientos de agua, como un componente invariable de la higiene. mujer moderna, es bastante agudo.
Cuidar la sutura postoperatoria antes y durante algún tiempo después de retirar el material de sutura significa tratarla con verde brillante de una posible infección bacteriana, así como un secado moderado con peróxido de hidrógeno y cambios regulares de apósito.
El estiramiento completo de la cicatriz externa en la piel generalmente se completa 3 semanas después de la cirugía. Si el período postoperatorio temprano procedió con complicaciones, entonces en este caso es muy posible que la sutura cicatrice más tiempo, complicaciones en forma de proliferación. tejido conectivo, la formación de hernias, fístulas, cicatriz queloide, divergencia de parte de las suturas. En este caso, la prohibición del contacto de la zona de la cicatriz postoperatoria con el agua se extiende individualmente.
Si no hay complicaciones, la sutura cicatriza bien, durante las primeras tres semanas después de la operación una mujer no debe bañarse ni bañarse en la ducha. Parte superior el cuerpo debe limpiarse con agua, los genitales externos deben lavarse suavemente, teniendo cuidado de que no entre agua en la vagina y el área de la costura.
Durante este período, las duchas vaginales también están contraindicadas. El proceso de curación de las suturas internas en el útero lleva incluso más tiempo que el proceso de cicatrización en el exterior y, por lo tanto, es necesario excluir cualquier posibilidad de que el agua del grifo y las bacterias o virus ingresen al tracto genital con ella.
Una mujer debe lavar los órganos genitales externos dos o tres veces al día, cambiar las toallas sanitarias cada 3 horas. Es importante mantener la limpieza y la higiene durante la separación de la secreción posparto (loquios).
¿Cuándo puedo ducharme?
Se recomienda bañarse en la ducha después de una cesárea no antes de que se produzca la cicatrización de la sutura externa. Según los expertos, sin complicaciones período de rehabilitación tarda unas tres semanas. Ducharse inmediatamente después de quitar los puntos de sutura no es la mejor solución.Una vez que se retira la sutura que ata los bordes de la herida, se necesitan aproximadamente dos semanas más para que la cicatriz externa se considere completa.
Por lo tanto, se recomienda tomar una ducha no antes de 5-6 semanas después de la operación. El agua debe estar tibia (ni caliente ni fría), ducha fría y calienteútil para mejorar el tono muscular y restaurar la forma física después del parto, se recomienda practicar no antes de los 3-4 meses posteriores a la cirugía.
Al tomar una ducha, una mujer debe evitar dirigir un chorro de agua del grifo a los genitales externos, al área de la cicatriz postoperatoria. Al principio, se considera óptimo cubrir la costura de la piel con un vendaje quirúrgico y fijarla en la parte superior con un yeso especial impermeable. Después del baño, se retira el vendaje.
No use un paño duro, mucho menos frótelo en su estómago e ingle.
Debe recordarse que el agua del grifo no es tan pura como parece.Está habitada por masas de microorganismos, no todos inofensivos. Y si considera que la inmunidad de una mujer se debilita bastante después de la operación, las consecuencias de una organización incorrecta de los procedimientos de agua pueden ser bastante tristes.
Baños
Se recomienda tomar un baño después de una cesárea no antes de que se cumplan dos requisitos previos: la sutura externa sanará y la secreción posparto (loquios) terminará. Esta secreción es completamente natural y normal; así es como se limpia el útero de la sangre que ha entrado en la cavidad durante la separación de la placenta. Las asignaciones van acompañadas del proceso de involución del útero: su desarrollo inverso, reducción a su tamaño fisiológico anterior.
Los primeros días después de la operación, la descarga es sanguinolenta, brillante, luego aparece coágulos de sangre, después de 5-6 días, hay líquido seroso en los loquios, y después de 2 semanas, moco de un tinte amarillento. Cuando la secreción se vuelve común, característica de una mujer antes del embarazo, es una señal condicionada de que la cavidad uterina está limpia.
Esto suele suceder de 6 a 8 semanas después de la cirugía. Pero puede haber un cese posterior del alta posparto. Al final de la descarga, hablan sobre la curación primaria de la cicatriz interna en el útero. Desde ese momento, se permite la actividad sexual con anticoncepción de barrera (condones), y también es posible, a pedido de la mujer, tomar baños.
Al principio, es importante no estar acostado en el baño durante horas, sino limitarse a un procedimiento de 7 a 10 minutos. Se debe evitar el agua caliente para no provocar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos y no causar sangrado.
Baño público, sauna
Los baños y saunas son invenciones muy útiles de la humanidad que fortalecen la salud y mejoran la circulación sanguínea. Pero después de la operación, son inaceptables precisamente por la razón altas temperaturas... Una mujer no debe sobrecalentarse, ya que esto puede causar un aumento en la secreción posparto, sangrado. Está estrictamente prohibido lavarse en el baño.
Una mujer que ha dado a luz recientemente a través de una cesárea puede ir a la casa de baños y la sauna sin dañar su salud solo cuando la costura interna del útero es lo suficientemente fuerte. Por lo general, estos procedimientos se permiten al mismo tiempo que se levanta la prohibición de los ejercicios abdominales. Seis meses después de la operación, una visita a la casa de baños, la sauna será segura y traerá muchos beneficios a la mujer para la belleza y la salud.
Visita a la piscina
La natación y los aeróbicos acuáticos se consideran algunas de las primeras actividades físicas permitidas después de una cesárea. Pero conviene recordar que hay incluso más bacterias y microorganismos en la piscina pública, de donde viene la mujer, que en el agua del grifo. Además, el agua de la piscina pública está muy clorada, lo que es un factor irritante adicional.
Una visita a la piscina será segura y útil solo después de que hayan pasado 3 meses desde el parto operatorio. Un factor importante es la ausencia de complicaciones postoperatorias. Por lo tanto, antes de comenzar a visitar la piscina, definitivamente debe consultar a su médico.
Embalses abiertos
Quiero nadar en el lago, el río y el mar, especialmente si hace calor afuera. Pero debe entenderse que la probabilidad de infección después de la cirugía al nadar en un cuerpo de agua abierta es mayor que en una piscina pública. Cualquier cuerpo de agua abierto es un hábitat natural para numerosos microorganismos. Al mismo tiempo, los cuerpos de agua estancados (estanques, lagos) son más peligrosos que el mar, en cuyo ambiente salado no sobreviven todos los microbios y virus.
El descanso en el mar, los embalses de agua dulce y más pequeños deben posponerse para más adelante.
En los primeros 3-4 meses posteriores a la operación, está contraindicado dicho descanso, así como estar en la playa al sol, si se realizó una cesárea.
Reglas generales
Los procedimientos con agua después de una cesárea requerirán que la mujer siga ciertas reglas.
- No uses jabón de tocador con fragancias de perfumería ricas, reseca mucho la piel, sobre todo en lugares íntimos. Elija jabón normal para bebés o medios especiales para la higiene íntima. Presta atención a la composición. Es deseable que la composición contenga ácido láctico.
¿Puedo bañarme después de una cesárea? ¿Y cuánto tiempo después de dar a luz? Veamos los problemas de higiene de una madre recién nacida, cuyo parto tuvo lugar con la ayuda de una cesárea planificada o de emergencia.
¿Puedo bañarme después de una cesárea?
Cuándo tomar un baño después de una cesárea
- en agua caliente, la cicatriz que no haya cicatrizado después de la operación quedará flácida, lo que detendrá su cicatrización e incluso puede provocar supuración de los tejidos. Por este motivo, incluso bajo la ducha, no se puede mojar la costura si no ha cicatrizado por completo, sino hacerlo con frotaciones, evitando la zona de la cicatriz;
- las bacterias patógenas, que abundan en el agua cruda, pueden ingresar al útero a través de la costura o el cuello uterino;
- el agua caliente provocará un aumento del sangrado posparto (loquios). Por lo tanto, hasta que se detengan, está prohibido bañarse;
- la inmunidad de una mujer que ha dado a luz, y especialmente una mujer que ha sido operada, está debilitada, por lo que se debe evitar cualquier riesgo de infecciones y complicaciones.
Como puede ver, la prohibición de tomar un baño caliente tiene una justificación completamente lógica. Para protegerse de posibles complicaciones, es mejor posponer el baño y limitarse a los procedimientos de higiene locales. Y después de aproximadamente una semana, cuando la costura sane, normalmente puede lavarse en la ducha.
Puede tomar un baño completo solo después de que se haya detenido la descarga (aproximadamente dos meses después del nacimiento) y con el permiso del médico observador.
¿Cuál debe ser el baño después de la cesárea?
Incluso cuando el médico le permite mimarse con un baño relajante, debe cumplir ciertas reglas al menos la primera vez:
- la bañera debe estar bien lavada y desinfectada;
- agua - no más caliente de 40 ° C;
- puede agregar una decocción de manzanilla al agua, que tiene un efecto antiinflamatorio y también ayudará a relajarse y descansar por completo;
- no se recomienda agregar sal y fragancias al agua después de la operación;
- lo mejor es lavarse con jabón natural para bebés;
- el primer baño debe ser de corta duración (hasta 10 minutos), con el tiempo puede permitirse empaparse por más tiempo.
Si sigue estas sencillas reglas, puede evitar muchas complicaciones posparto. Por cierto, el permiso para bañarse después de una cesárea también significa que puede nadar en el mar u otros cuerpos de agua. Por supuesto, si el agua en ellos no está fría y limpia.
Las cesáreas se realizan cuando el parto vaginal es imposible o pone en peligro la vida de la madre o el feto. Esta es la operación más común en obstetricia. ¿A qué debe prestar atención una mujer que se sometió a esta intervención para que el postoperatorio transcurra con seguridad?
¿Cuándo se requiere la cirugía?
Durante una cesárea, se diseca la pared uterina. Las indicaciones de la cirugía pueden ser por parte de la madre cuando, debido a una determinada enfermedad, el parto supone una amenaza para su salud, y por parte del feto, cuando el acto de parto es una carga exorbitante para él. Más a menudo, las indicaciones son simultáneamente del lado de la madre y del lado del feto.
Las indicaciones para la cirugía pueden ocurrir durante el embarazo (desprendimiento prematuro completo de una placenta ubicada normalmente, inconsistencia de la cicatriz uterina después de una cesárea previa u otras operaciones en el útero, pelvis estrecha, formas graves de toxicosis en la segunda mitad del embarazo, enfermedades graves de la madre (defectos cardíacos, diabetes mellitus, miopía alta), FIV, etc.). En tales casos, se realiza una cesárea planificada. Sucede que las indicaciones para la cirugía surgen durante el parto (trabajo de parto débil, no susceptible tratamiento especial, hipoxia fetal aguda, etc.), cuando se produce.
¿Qué es el posparto?
El período posparto es el período durante el cual termina el desarrollo inverso de aquellos órganos y sistemas que han sufrido cambios en relación con el embarazo y el parto. Por lo general, este período, teniendo en cuenta las características individuales del curso del embarazo y el parto, dura de 6 a 8 semanas. La excepción son las glándulas mamarias, cuya función alcanza su máximo desarrollo durante los primeros días del posparto y continúa durante la lactancia.
La tarea principal del período posparto es la prevención de complicaciones infecciosas en mujeres y recién nacidos. En este sentido, es especialmente importante que una mujer observe las reglas de higiene personal. La penetración de la infección en el tracto genital y las glándulas mamarias es un gran peligro para la salud de la madre y el bebé.
Medidas necesarias después de la cesárea.
Inmediatamente después del final de la operación, se coloca una bolsa de hielo en la parte inferior del abdomen durante 2 horas para contraer mejor el útero y prevenir el sangrado del útero. Es trasladada a la unidad de cuidados intensivos, donde en las primeras 12-24 horas después de la operación, el condición general, el tamaño y el estado del útero, secreciones del tracto genital, función vejiga, medir el pulso, presion arterial... Las soluciones que mejoran el estado de la sangre se inyectan por vía intravenosa, dependiendo de la cantidad de sangre perdida (para una operación sin complicaciones, es de 500 a 800 ml). Si es necesario, la madre recibe una transfusión de componentes sanguíneos: masa de eritrocitos, plasma fresco congelado. La necesidad de esto está determinada por la condición de la mujer: el nivel de hemoglobina antes y después de la operación, la cantidad de sangre perdida, etc.
Se recetan analgésicos. La frecuencia de su administración depende de la intensidad. dolor... Por lo general, es necesario aliviar el dolor durante los primeros 1-3 días después de la cirugía.
Para prevenir complicaciones infecciosas, se administran antibióticos a una mujer: durante la operación, 12 y 24 horas después de la operación. En casos de alto riesgo de complicaciones infecciosas (en presencia de enfermedades infecciosas crónicas, amigdalitis, sinusitis, etc., malos resultados de frotis vaginales), se administran antibióticos durante 5-7 días.
Después de las operaciones modernas, después de unas horas, se recomienda girar en la cama, mover los brazos y las piernas. Puede sentarse y caminar por la sala en 5-6 horas. La primera vez que la posparto levanta enfermera salas de cuidados intensivos.
12-24 horas después de la operación, la mujer es trasladada al departamento de posparto.
Un médico examina la sutura posoperatoria una vez al día. Todos los días, la enfermera lo trata con una solución verde brillante o manganeso para eliminar posibles bacterias que pueden causar inflamación y lo sella con un vendaje especial estéril. En el día 5-7, se retiran las suturas de la pared abdominal y se realiza una ecografía, que permite juzgar el tamaño del útero, su cavidad, su contenido y el estado de las suturas. Después de retirar los puntos en el día 5-7, se pueden seguir tratándolos con las mismas soluciones y se puede aplicar un apósito estéril en casa hasta que cicatrice por completo. La aplicación de un vendaje evita que la sutura roce con la ropa y asegura una mejor cicatrización. Las soluciones y los apósitos estériles están disponibles en las farmacias. Cuando la costra (costra) de la sutura posoperatoria ha desaparecido por completo, ya no se puede usar el vendaje. En caso de dolor después del alta domiciliaria, cualquier secreción de la sutura postoperatoria, especialmente si la temperatura aumenta, la mujer debe consultar urgentemente a un médico.
La cicatriz cutánea se forma aproximadamente al séptimo día después de la operación; por lo tanto, dentro de una semana después de la cesárea, puede tomar una ducha con total tranquilidad. Simplemente no frotes la costura con un paño, puedes hacerlo en otra semana. Durante 7 días, hasta que se haya formado una cicatriz en la piel, puede utilizar toallitas húmedas o lavarse hasta la cintura desde arriba, inclinándose sobre la bañera o plato de ducha.
Entre el día 7 y el 10, se puede dar de alta a una mujer bajo la supervisión de una clínica prenatal.
El médico del hospital de maternidad presta especial atención a la naturaleza de la secreción del tracto genital y al cambio en el tamaño del útero. (descarga posparto) en los primeros 3 días tienen un carácter sanguinolento, en los días 4 a 9 se vuelven serosos-sanguinolentos (marrón amarillento), y desde aproximadamente el día 10 toman la forma de una descarga líquida ligera. Al final de la segunda semana, los loquios se vuelven muy escasos y, entre la sexta y la octava semana, la secreción del tracto genital se detiene. Durante la lactancia, las manchas pueden aumentar al principio.
Es necesario lavar los genitales con agua tibia después de cada micción con movimientos de adelante hacia atrás, desde la uretra y la vagina hasta el recto, para evitar que las bacterias intestinales ingresen al canal urinario y del parto. Si no reacciones alérgicas, puede utilizar productos especiales para la higiene íntima con aditivos antibacterianos.
Problemas posoperatorios
Contracción del útero... El tamaño del útero en el hospital se mide todos los días, y el décimo día después de la cesárea, su tamaño es un poco más grande que el tamaño del útero antes del embarazo. En mujeres lactantes, el tamaño del útero se normalizará más rápidamente.
Dentro de unos días después del parto, el útero normalmente debería encogerse mucho. Tales contracciones del útero causan menores tirando dolores abdomen bajo, como durante la menstruación. El dolor puede empeorar con la lactancia. durante la alimentación, se produce la hormona oxitocina, que contribuye a la contracción del útero. Pero después de un parto operatorio, debido a la presencia de una sutura, a veces el útero no se contrae lo suficientemente bien. Como resultado, los residuos de sangre pueden acumularse en él y la inflamación y la temperatura corporal pueden aumentar. Las contracciones del útero pueden ser dolorosas y, al igual que con, intensificarse con la alimentación. En tales casos, la mujer recibe analgésicos y fármacos que mejoran la contracción uterina en forma de comprimidos o inyecciones. La duración de dicho tratamiento, por regla general, es de varios días y depende de la condición de una mujer en particular. El tratamiento comienza en un hospital de maternidad bajo el control de una ecografía del útero, se puede completar de forma ambulatoria bajo la supervisión de un médico en la clínica prenatal. Para una mejor contracción del útero, es recomendable acostarse periódicamente sobre su estómago, es útil un ligero masaje del abdomen, es necesario usar un vendaje, deposiciones regulares, también se recomienda aplicar hielo en la parte inferior del abdomen 3-5 veces al día durante 7-10 minutos.
Estreñimiento... Después de una cesárea, es posible una disminución de la función intestinal normal: estreñimiento.
Al 2o día después de la operación se aplica un enema de limpieza para estimular la actividad intestinal y una mejor contracción del útero, ya que luego de la operación los intestinos se encuentran en un estado relajado, lo que contribuye a la acumulación de gases e impide el movimiento normal de los alimentos a través de los intestinos.
Una mujer después de una cesárea es adecuada para una dieta con el uso de una gran cantidad de productos lácteos fermentados con contenido aumentado bifidobacterias y lactobacilos (kéfir, yogur). Productos de harina (pan, pasta) en la dieta debe reducirse al mínimo. Se excluyen las verduras y frutas crudas porque su uso a través de la leche materna puede provocar graves gases y diarrea en el niño, así como aumento de la producción de gas Mamá. La actividad física razonable estimula bien los intestinos. Si la función intestinal no se normaliza, debe consultar a su médico. Ahora en las farmacias puede comprar el medicamento nacional Lactusan. Está aprobado para su uso en mujeres embarazadas y lactantes. El principio de funcionamiento de Lactusan es atraer líquido al lumen intestinal, por lo que las heces se ablandan y se facilita el proceso de defecación. También tiene la capacidad de normalizar la microflora intestinal y luchar contra la disbiosis, que es especialmente importante para las mujeres después de una cesárea y el uso de antibióticos.
Nutrición las mujeres después de una cesárea, así como después de un parto normal, deben ser altas en calorías y variadas y contener 2500-2800 kcal por día. Se debe dar preferencia a los alimentos con proteínas (carne, leche, kéfir, etc.) como fuente principal para la síntesis de la cantidad requerida de leche y la recuperación del cuerpo después del embarazo y el parto.
El primer día después de la operación, puede beber agua mineral sin gas. En el segundo día, puede comer caldos, cereales, carne hervida, galletas, mermelada, requesón, crema agria, beber té. A partir del tercer día, las comidas normales son posibles a excepción de los productos no recomendados para la lactancia (papilla de leche, gelatina de frutas, caldos y guarniciones de verduras, chuletas al vapor, carne y pescado hervidos, se recomiendan verduras). Es necesario excluir de su dieta los grasos, fritos, ahumados, salados, harinosos y dulces, gaseosas, patatas fritas, hamburguesas, etc.
Recuperación de los músculos abdominales... En el período posparto, se recomienda usar un vendaje postoperatorio especial, que promueve una mejor recuperación de los músculos abdominales estirados y debilitados.
Después de dar a luz, los músculos de la pared abdominal se contraen por sí solos durante varias semanas, incluso sin estrés especial. Inmediatamente después de la cesárea, no puede balancear la prensa, porque los puntos pueden separarse, debe esperar 2 meses. Durante este tiempo, puede apoyar los músculos usando un vendaje posparto durante varias horas al día. El vendaje se usa de acuerdo con las indicaciones durante 1 mes o más del período postoperatorio. Puede comenzar a usar un vendaje postoperatorio desde los primeros días después de la cirugía. Los vendajes modernos están hechos de tela elástica que es transpirable. Se puede usar sobre un apósito de sutura estéril. El vendaje posparto postoperatorio brinda apoyo a los músculos abdominales, su fijación, ejerciendo sobre ellos una presión regulada moderada para su contracción más rápida y restauración de su tono en el postoperatorio, asegurando así la normalización de la presión intraabdominal. El vendaje protege contra el desarrollo de hernias y su aumento de tamaño, estabiliza la posición. órganos internos y útero, proporciona a la mujer posparto un movimiento y una caminata más cómodos. Además, el vendaje fija las suturas después de la cesárea y en período postoperatorio ayuda a reducir el dolor en el área de la sutura postoperatoria.
Lactancia... La producción de leche después de la cesárea es generalmente la misma que después parto natural, excepto por el momento del inicio y establecimiento de la lactancia. Después de la operación, al presionar el pezón, comienza a liberarse calostro, luego leche. No hay mucho calostro, pero es 10 veces más nutritivo que la leche, por lo que incluso una pequeña cantidad de calostro es suficiente para alimentar a un bebé en los primeros días después del nacimiento.
La leche llega de la misma manera que después del parto espontáneo, del tercer al décimo día (como regla general, después de las operaciones de emergencia realizadas en el contexto del inicio del trabajo de parto, un poco antes, en el día 3-4, después de las operaciones planificadas, el quinto -10º). Después de ser trasladada al departamento de posparto, la mujer debe usar un sostén especial para evitar la congestión excesiva de las glándulas mamarias. Para evitar la congestión excesiva causada por la producción de leche, limite el consumo de 800 ml por día. El primer apego al seno ya es posible en la unidad de cuidados intensivos el primer día después de la operación, si lo prevén las condiciones del hospital de maternidad o en el departamento de posparto. Debe examinar cuidadosamente los pezones, en cuya superficie no debe haber grietas.
La principal condición para una lactancia exitosa, especialmente después del parto operatorio, es la permanencia de la mujer en un ambiente de completo descanso psicológico y físico y su correcta actitud.
A una mujer después de una cesárea se le inyecta una gran cantidad de medicamentos diferentes. A pesar del uso de analgésicos, antibióticos y otros medicamentos que pasan a la leche, una mujer puede amamantar completamente a su bebé después de una cesárea. En el posparto se utilizan fármacos compatibles con la lactancia. El horario de alimentación (a pedido o por horas) está determinado por las condiciones del hospital de maternidad y el deseo de la mujer. Pero en cada caso específico, una mujer también debe consultar con un médico sobre la posibilidad de tal combinación.
La postura más cómoda al alimentar a un bebé para una mujer después de una cesárea en los primeros días después de la cirugía es acostada de lado, porque en esta posición, no hay efecto sobre sutura postoperatoria... En el futuro, cuando se recupere de la cirugía, son posibles otras posturas: de pie, sentado.
Si es imposible amamantar (en una condición grave de la madre o el niño), es necesario extraer la leche de acuerdo con el número de tomas previstas.
Después de la recuperación
Todas las mujeres después de una cesárea con una cicatriz en el útero deben registrarse en la clínica prenatal inmediatamente después del alta del hospital. El registro del dispensario es una observación preventiva regular de una mujer y la identificación de enfermedades o complicaciones después de la cirugía en etapa temprana, lo que permite una mayor puntualidad y por tanto tratamiento eficaz... Las mujeres deben usarlo durante al menos 2 años después de la operación, ya que se ha establecido que la restauración de la estructura completa de la capa muscular del útero después de una cesárea ocurre dentro de 1-2 años. Esto también se hace para diagnosticar antes y comenzar el tratamiento si ocurren trastornos. ciclo menstrual, enfermedades inflamatorias el área genital, adherencias en la cavidad abdominal, posibles después de una cesárea, y para la rápida restauración de la función reproductiva normal.
La función menstrual después de una cesárea no es muy diferente de la que se produce después del parto natural. En el caso de un amamantamiento a pedido, más de 11 a 12 veces al día (incluidas las tomas nocturnas), la menstruación está ausente durante 6 a 12 meses después del parto. Si por una razón u otra no hay amamantamiento, entonces la primera menstruación después de la operación se produce aproximadamente 8 semanas después del parto.
Durante uno o dos años después de una cesárea, se requiere un método anticonceptivo confiable. Un aborto realizado después de la cirugía empeora gravemente el pronóstico de un nuevo embarazo planificado.
Independientemente después de una cesárea es posible, pero solo en un cierto grupo de mujeres. Esta posibilidad depende principalmente del estado de la cicatriz tras la cesárea anterior, de la disponibilidad del canal de parto para que el niño pase por ellas, de la experiencia de los médicos de la maternidad, de las indicaciones que provocaron la cesárea, etc.
Ekaterina Venediktova
Obstetra-ginecólogo, City Clinical Hospital No. 67, Moscú
La higiene personal es de gran importancia en la vida de todas las personas. Después de una cesárea, el cuerpo se debilita, ha experimentado estrés.
La exposición a microbios en la piel y las membranas mucosas, así como un cuidado corporal inadecuado, pueden tener consecuencias. Por lo tanto, debe conocer algunas de las características de la atención en este período difícil.
El período posparto es un momento especial en la vida de una mujer. Dura de 6 a 8 semanas. Tiene muchas restricciones, especialmente si ha tenido una cesárea.
Las mujeres en trabajo de parto durante este período tienen muchas preguntas sobre su condición y cuidado corporal. Una de las primeras preguntas: ¿cuándo puedes bañarte después de una cesárea?
Si tuvo una cesárea, para extraer al niño, se realizó una incisión en la pared abdominal anterior y el útero. Se suturaron todos los tejidos, pero quedaron cicatrices, que tardaron en curarse.
En el frente pared abdominal la costura por la que puede entrar la infección cavidad abdominal y el útero si no se cuida adecuadamente.
El agua corriente no es en absoluto un entorno estéril, por lo que no se puede mojar hasta que la sutura sane. Esto sucederá entre el día 7 y el 10. Hasta ese momento, la ducha está contraindicada, solo masaje. El día 6 al 7, se retirará la sutura y el médico le dirá si la cicatriz se ha curado bien.
Si no hay complicaciones, puede ducharse. Pero no frote la cicatriz con un paño. Después del procedimiento, seque con una toalla desechable y trate con verde brillante.
Si notas que tu cicatriz se enrojece, la piel que la rodea está caliente, hay secreción de pus o sangre, te preocupa el dolor, en ningún caso debes mojarla. ¡Consulte a su médico!
Interesante Hoy en día, algunos hospitales de maternidad ofrecen pegamento especial para la sutura después de una cesárea. Se aplica en el quirófano y protege su costura de los gérmenes.
No se requieren vendajes diarios ni tratamientos de sutura. Y lo más importante, puede tomar una ducha después de una cesárea usando dicho pegamento en un día.
Baño después de la cesárea
Con una ducha, todo está claro, tan pronto como la cicatriz en la piel sane, puede lavarse. Aquellos. una semana después. Pero en cuanto al baño, tendrás que negarte este placer durante más tiempo.
Para no sucumbir a la tentación y no dañar su cuerpo, veamos las razones:
- La costura de la pared abdominal anterior es un punto débil a través del cual pueden entrar los gérmenes.
- Hay una cicatriz no solo en la piel, sino también en el útero. Se necesita tiempo para que finalmente se forme y sane. El agua caliente puede interrumpir este proceso.
- es una herida continua desde el interior. Tardará de 6 a 7 semanas en sanar. Usted y su médico pueden controlar este proceso con el alta posparto. Tan pronto como se detengan, la cavidad uterina sanará.
- El agua caliente dilata los vasos sanguíneos y también acelera la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Es posible que haya sangrado uterino, lo cual no es seguro para usted, especialmente si se cierra en el baño o no hay nadie en casa.
- Examine los senos y los pezones. Si tienen grietas, esto, como la sutura en la pared abdominal anterior, es una puerta de entrada para la infección.
Se necesitarán al menos 2 meses para restaurar el cuerpo. Pero, antes de ir al baño, conviene visitar a un ginecólogo para descartar complicaciones y despejar todas las dudas.
Debe estar armado que tomar un baño está contraindicado en varicoso venas, hipotensión e hipertensión, diabetes mellitus, epilepsia, tuberculosis pulmonar, enfermedades oncológicas.
¿Cómo limpiar con beneficio después de una cesárea?
No todo es tan aterrador, ya 2 meses después de la operación, puede nadar en el baño, pero no se vaporice durante horas en agua hirviendo (el agua debe estar a 38-40 grados y la duración del baño no es más de 20 minutos).
Este procedimiento tiene un efecto positivo en el cuerpo:
- Mejora la inmunidad.
- Mejora el tono de la piel.
- Relaja los músculos.
- Aliviará el síndrome de combate.
- Acelera la curación de las hemorroides.
- Te ayuda a relajarte y aliviar el estrés.
La adición de hierbas le da al baño otras propiedades positivas:
- calmará jazmín;
- aliviar la fatiga Romero;
- tener un efecto antiséptico manzanilla, caléndula, hilo;
- tonificar la piel menta, pétalos de rosa.
Por lo tanto, es posible nadar en el baño después de una cesárea solo después de consultar a un ginecólogo y no antes de 2 meses después. Y seguir reglas simples ayudará a que su cuerpo se recupere más rápido.