Profilaxis secundaria de diabetes. Profilaxis primaria y secundaria de diabetes mellitus Principios de la profilaxis secundaria de la diabetes.

20.05.2020

La diabetes de azúcar es principalmente una enfermedad hereditaria. Los grupos de riesgo revelados le permiten registrar a las personas hoy, advierte a las actitudes descuidadas e inconsideradas hacia su salud. La diabetes ocurre tanto heredada e intacta. La combinación de varios factores de riesgo aumenta la probabilidad de diabetes: para obesos, a menudo sufriendo de infecciones virales - Influenza et al., Esta probabilidad es aproximadamente la misma que para las personas con herencia agravada. Así que todas las personas que ingresan a grupos de riesgo deben estar vigilantes. Debe referirse especialmente cuidadosamente a su estado en el período de noviembre a marzo, porque la mayoría de los casos de diabetes ocurren durante este período. La situación se complica por el hecho de que durante este período se puede tomar su condición como una infección viral.

Prevención primaria de la diabetes.

En la prevención primaria del evento dirigido a advertencia. diabetes de azúcar: Cambio del estilo de vida y la eliminación de los factores de riesgo de la diabetes, las medidas preventivas solo entre individuos o grupos con alto riesgo de diabetes en el futuro.

Las principales medidas preventivas de la INSD incluyen la nutrición racional de adultos, actividad física, prevención de la obesidad y su tratamiento. Debe ser limitado e incluso eliminarse completamente de los productos alimenticios que contengan carbohidratos de conducción fácilmente (azúcar refinados, etc.) y alimentos ricos en grasas animales. Estas restricciones se refieren principalmente a las personas con mayor riesgo de enfermedad: heredidad desfavorable contra la diabetes mellitus, la obesidad, especialmente cuando se combina con la herencia diabética, la aterosclerosis, enfermedad hipertónica, así como a las mujeres con diabetes mujeres embarazadas o con violaciones de la tolerancia a la glucosa en el pasado durante el embarazo, a las mujeres que nacieron el fruto con una masa masiva de más de 4500 g. O tener un embarazo patológico con la posterior muerte fetal.

Desafortunadamente, la prevención de la diabetes en el sentido pleno de esta palabra no existe, pero actualmente se desarrolla con éxito por diagnóstico inmunológico, con el que puede identificar la posibilidad del desarrollo de la diabetes para los más. primeras etapas En el contexto de la salud aún plena.

Prevención secundaria de la diabetes.

La profilaxis secundaria proporciona medidas destinadas a prevenir las complicaciones de la diabetes, el control temprano de la enfermedad, lo que impide su progresión.

La diabetes de azúcar aparece en presencia de heredación hereditaria, es característica tanto para la primera como la segunda forma de la enfermedad. Pero bajo la condición predisposición genética Para el desarrollo de una enfermedad obvia, es necesario tener factores provocadores. Su importancia es diferente para 1 y 2 tipos:

A la pérdida de la capacidad de responder a la eliminación de la hormona predispone:

aterosclerosis;
hipertensión y hipertensión arterial;
situaciones estresantes;
falta de fibra en la dieta;
el predominio de los alimentos de carbohidratos;
preparaciones violadoras procesos de intercambio;

Además de los factores generales de riesgo. para las mujeres, el peligro de la diabetes aumenta durante el embarazo.. Dicha diabetes se llama y se manifiesta durante el período de enfermería al niño, pero con violaciones de la nutrición y la actividad física, se transforma con diabetes mellitus típicos.

Prevención de la diabetes de azúcar en las mujeres:

adherirse a
al menos 5 veces a la semana para hacer gimnasia terapéutica, caminar, nadar, correr;
eliminar el factor de estrés;

A infancia El tipo de enfermedad prevaleciente es la primera diabetes dependiente de la insulina. Ya que él es - enfermedad saludable, el niño se muestra probando:

hemoglobina glicada;
cuerpos de cetona en la sangre y.

El peligro representa para tales niños infección. Muestra la inmunoprofilaxia con la ayuda de interferón e inmunocorrectores. Antes de designar inmunoestimulantes, las vacunas y los sueros requieren un examen integral, incluidas las muestras de carga.

Otro factor que provoca los trastornos de intercambio es los niños de alimentación artificial.. Esto se debe al hecho de que la proteína de la leche de vaca es similar a la estructura de las proteínas del páncreas. Esto conduce al hecho de que las células inmunitarias no reconocen el paño del islote, como suyo, y comienzan a destruirlo. por lo tanto para los niños con predisposición genética a la diabetes, la leche materna es extremadamente importante..

En los hombres, los más significativos en la prevención de la enfermedad.es la comida con restricción de productos de animales grasos, alimentos asados, aceitosos y agudos, bebidas alcohólicas.

El peligro especial existe al tomar vinos dulces, licor, énfasis y cócteles con azúcar. Conducen a las afiladas gotas de glucosa, las dificultades de seleccionar la dosis de fármacos Sacharosyncing. En presencia de adicción al alcohol, el riesgo de complicaciones neurológicas de la enfermedad aumenta dramáticamente.

La prevención primaria de la diabetes comienza con detección de factores predisponentes:

herencia,
exceso de peso corporal,
enfermedades acompañantes,
malos hábitos,
envejecer,
planificación del embarazo

una excepción carbohidratos simples (azúcar y harina blanca), grasas de límite de animales;
actividad física regular, la duración mínima es de 150 minutos. en la semana. Las clases deben ser realizadas;
normalización del peso corporal. Para ella, es necesario calcular el contenido de calorías de la dieta, teniendo en cuenta el consumo de energía, el índice glucémico, una vez a la semana para llevar a cabo un día de descarga;

La profilaxis secundaria se aplica a la ya paciente diabetes.Su objetivo es prevenir o retrasar el desarrollo de complicaciones vasculares y nerviosas. Para esto necesitas:

La prevención de la diabetes terciaria se utiliza en caso de complicaciones de la enfermedad:

(daño a la cáscara de ojo de malla);
(desorden del riñón);
neuropatía (, disfunción vegetativa);
(Reduciendo el flujo de sangre a las extremidades, los órganos internos y el cerebro).

Medidas de prevención general:

compensar los cambios en el metabolismo de carbohidratos y grasos utilizando medicamentos;

La dieta con trastornos metabólicos es una base obligatoria para prevención efectiva . Si los diabéticos deben tener en cuenta la cantidad de carbohidratos () para calcular la dosis de insulina, el índice glucémico, entonces, para el resto de pacientes con predisposición a la enfermedad, se eliminará suficientemente de los productos prohibidos del menú. Éstos incluyen:

azúcar, dulces, miel;
mermeladas, mermelada, jarabes;
helado, postres;
macarrones, arroz blanco, manka;
pescado ahumado, salado;
carne grasa, despojos, salchichas;
requesón por encima del 9% de grasa, crema agria y crema del 10%.

Productos útiles para el páncreas.

La fuente de las proteínas es un pájaro de pájaro y bajo en grasa.. Son hervidos o horneados, comiendo con ensaladas de verduras frescas. Bebidas caseras fermentadas recomendadas, queso de cabaña grasas moderada. Carbohidratos - desde, gachas de granos enteros, verduras. Al inclinarse para estreñirse, es útil en gachas de avena o productos lácteos, agregue el salvado de natación.

Lea más en nuestro artículo sobre la prevención de la diabetes de azúcar.

📌 Leer en este artículo.

Factores de riesgo para la diabetes.

La diabetes de azúcar aparece en presencia de heredación hereditaria, es característica tanto para la primera como la segunda forma de la enfermedad. Pero bajo la condición de la predisposición genética para el desarrollo de una enfermedad obvia, necesitamos provocación de factores. Su importancia es diferente para 1 y 2 tipos.

Primer tipo

Los niños y los jóvenes están enfermos. A menudo, las primeras manifestaciones ocurren después de sufrir infecciones: vapotitis epidémica, gripe, hepatitis, rubéola. Como presionar para el desarrollo puede ser envenenamiento por medicamentos, toxinas, pesticidas.

Cualquiera de estos factores lanza un proceso autoinmune, como resultado de qué anticuerpos en las células de su propio páncreas se forman en el cuerpo. Esto lleva a su destrucción y desventaja absoluta de la insulina. Las manifestaciones de la enfermedad ocurren con la destrucción casi completa del tejido del islote que funcione.

Segundo tipo

La mayoría de los pacientes prevalecen, representa casi el 90% de todos los casos. Entre todas las razones de su desarrollo, sale la obesidad. Las violaciones del metabolismo de carbohidratos y grasas se agregan mutuamente mutuamente, lo que lleva a una rápida apariencia de complicaciones vasculares.

El principal mecanismo para el surgimiento de trastornos del intercambio es la adquisición de la resistencia a la insulina. Es decir, se produce una cantidad suficiente de insulina, pero el tejido está perdiendo la sensibilidad. A la pérdida de la capacidad de responder a la eliminación de la hormona predispone:

aterosclerosis;
enfermedad hipertensiva y hipertensión arterial sintomática;
a menudo situaciones estresantes repetitivas;
falta de fibra en la dieta, predominio de los alimentos de carbohidratos. productos de harina y dulces;
uso prolongado de medicamentos que violan los procesos metabólicos: prednisolona y análogos, diuréticos, algunos medios de presión, levotiroxina, antitumoral;
inflamación del páncreas;
síndrome de ovario poliquístico;
cambios de edad en el cuerpo después de 50 años.

Prevención de la diabetes.

Dependiendo de la edad de los pacientes y la sexualidad, existen algunas diferencias para las cuales se debe prestar atención al planificar actividades para prevenir la diabetes.

Entre las mujeres

Además de los factores de riesgo general para las mujeres, los aumentos de riesgo de diabetes durante el embarazo. Esto se debe a la emisión de la hormona compinixular de flotone (impedir la insulina). Dicha diabetes se llama y se manifiesta durante el período de enfermería al niño, pero con violaciones de la nutrición y la actividad física, se transforma con diabetes mellitus típicos.

Para evitar su desarrollo sigue:

adherirse a la alimentación de dieta;
controlar estrictamente el peso corporal, en exceso, asegúrese de reducir a la normalidad;
al menos 5 veces a la semana para hacer gimnasia terapéutica, caminar, nadar, correr fácil;
eliminar el factor de estrés;
negar hábitos dañinos.

El niño tiene

En la infancia, el tipo de enfermedad prevaleciente es la primera diabetes dependiente de la insulina. Dado que aparece en esas familias, donde uno o ambos padres de diabéticos, o hay una enfermedad en los parientes de la sangre, el niño muestra las pruebas en:

anticuerpos a los tejidos del páncreas;
insulina, s-péptido y proinsulina;
tolerancia a la glucosa;
hemoglobina glicada;
cuerpos de cetona en la sangre y la orina.

El peligro representa para tales infecciones de niños. Muestra la inmunoprofilaxia con la ayuda de interferón e inmunocorrectores. Antes de designar inmunoestimulantes, las vacunas y los sueros requieren un examen integral, incluidas las muestras de carga.

Dado que el factor de desarrollo líder es la inflamación autoinmune, entonces la ciclosporina se prescribe en alta concentración. Con el inicio temprano de dicha terapia en algunos casos, es posible detener el desarrollo de la enfermedad o durante mucho tiempo retrasar la apariencia de los primeros síntomas.

Otro factor que provoca los trastornos de intercambio es los niños de alimentación artificial. Esto se debe al hecho de que la proteína de la leche de vaca es similar a la estructura de las proteínas del páncreas. Esto lleva al hecho de que las células inmunitarias no reconocen el tejido del islote, como suyo y comienzan a destruirlo. Por lo tanto, para los niños con predisposición genética a la diabetes, la leche materna es extremadamente importante..

Amamantamiento

En los hombres

Lo más significativo en la prevención de la enfermedad es la nutrición con una limitación de productos de animales grasos, alimentos fritos, aceitosos y agudos, así como bebidas alcohólicas. Etanol No solo cambia la reacción del cuerpo para adoptar carbohidratos, sino que también interrumpe el trabajo del hígado, que es un cuerpo capaz de influir en la concentración de glucosa en la sangre.

Tipos de medidas preventivas.

Para prevenir el desarrollo de la diabetes, sus consecuencias han desarrollado varias etapas de prevención.

Primario

Apunta a reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Para ella, se identifican factores predisponentes:

herencia,
exceso de peso corporal,
enfermedades acompañantes,
malos hábitos,
envejecer,
planificación del embarazo
tolerancia violada de la glucosa.

Si el paciente es parte de uno de los grupos de riesgo, entonces se muestra:

excepción de la comida de los carbohidratos simples (azúcar y harina blanca) y la limitación de las grasas animales;
actividad física regular. La duración mínima de las cargas por semana es de 150 minutos. Las clases deben acumularse, con una buena tolerancia, la intensidad se levanta suavemente;
normalización del peso corporal. Para ello, es necesario calcular el contenido de calorías de la dieta, teniendo en cuenta el consumo de energía individual, para tener en cuenta el índice glucémico (la capacidad de aumentar bruscamente el nivel de glucosa), una vez a la semana realice un día de descarga ;
límite de estrés: Métodos de Relajación Masterizando, ejercicios de respiración, yoga;
prevenir contactos con enfermos durante las epidemias;
negativa de fumar y tomar alcohol.

Mira el video sobre la prevención de la diabetes:

Secundario

Se aplica a aquellos pacientes que ya han detectado la diabetes. Su objetivo es prevenir o retrasar el desarrollo de complicaciones vasculares y nerviosas. Para esto necesitas:

monitorear constantemente el nivel de glucosa en sangre, hemoglobina glicada;
cierre mucho sus métricas de carbohidratos y grasas a los recomendados, mantenga un nivel normal. presion arterial;
adherirse estrictamente a las reglas de poder, ya que al usar productos prohibidos, el contenido de glucosa se eleva rápidamente y el efecto de los medicamentos se produce después del tiempo;
oportuno para corregir la dosis de insulina y tabletas para reducir el azúcar en la sangre, durante la diabetes o las enfermedades severas órganos internos (Independientemente del tipo) mostró una intensa terapia de insulina.

Cada una de las consecuencias de la diabetes puede tener consecuencias irreversibles. Para prevenirlos, siga:

estar bajo la supervisión del endocrinólogo y los especialistas adyacentes (oculistas, nefrólogo, cardiólogo, neuropatólogo);
no violar el tiempo de la encuesta planificada y el autocontrol de la glucemia, la presión arterial;
compensar los cambios en el metabolismo de los carbohidratos y la grasa con la ayuda de la terapia con medicamentos complejos;
someterse a cursos oportunos en el hospital, incluida la rehabilitación quirúrgica en las instituciones de Sanatorio-Resort en ausencia de contraindicaciones;
eliminar cualquier violación de la dieta, malos hábitos.

Dieta para prevenir la diabetes.

La nutrición en los trastornos de intercambio es una base obligatoria para la prevención efectiva. Si los diabéticos deben tener en cuenta la cantidad de carbohidratos (unidades de pan) para calcular la dosis de insulina, el índice glucémico, luego para los pacientes restantes con predisposición a la enfermedad, se eliminará lo suficiente de los productos prohibidos del menú. Éstos incluyen:

hornear de una pasta horneada o de hojaldre, pan de harina blanca;
galletas, gofres, pasteles o pasteles;
azúcar, dulces, miel;
bebidas alcohólicas con azúcar;
jugos empacados, néctares, soda dulce;
mermeladas, mermelada, jarabes;
helado, postres;
bocadillos, galletas, papas fritas, comida rápida;
fecha, Pasas, Uvas, Figs;
salsas compradas, productos semiacabados, productos enlatados;
macarrones, arroz blanco, manka;
pescado ahumado, salado;

La fuente de las proteínas es un pájaro de pájaros y peces bajo en grasa. Son hervidos o horneados, comiendo con ensaladas de verduras frescas. Bebidas caseras fermentadas recomendadas (de la puesta en marcha y la leche), queso moderado de cabañas grasas. Los carbohidratos deben obtenerse de frutas, gachas de granos enteros, verduras. Al inclinarse para estreñirse, es útil en gachas de avena o productos lácteos, agregue el salvado de natación.

Prevención de la diabetes Mellitus proporciona la identificación de factores de riesgo en pacientes. Si hay una predisposición, se recomienda una dieta, una actividad física, un examen regular, la negativa de los malos hábitos. Los niños son importantes detección temprana de anticuerpos a los tejidos del páncreas, la corrección de la inmunidad.

Recomendamos leer un artículo sobre. A partir de esto, aprenderá sobre la prevención básica de complicaciones de los tipos de diabetes 1 y 2, precauciones en niños, la prevención secundaria de la diabetes, así como qué hacer durante el embarazo y cómo evitar complicaciones nítidas y tardías.

Y más sobre la preparación de metformina con diabetes mellitus.

Los bebés solo necesitan amamantar. Para un segundo tipo de enfermedad, el enfoque está en la nutrición adecuada, la reducción del exceso de peso. Prevención de las complicaciones de la diabetes y su progresión es posible solo bajo la condición de corrección del azúcar en la sangre.

En la lista de enfermedades del sistema endocrino, la diabetes ocupa una posición de liderazgo. La enfermedad pertenece a irreversible, reinicie el proceso de cambios patológicos en la dirección opuesta y para curar la diabetes es completamente imposible. El principal peligro es complicaciones relacionadas que son causadas por discapacidades y resultados fatales. En este sentido, la prevención de la diabetes mellitus se concentra en dos formas principales:

Primario. Apunta a prevenir la enfermedad en las personas que tienen una predisposición a la enfermedad.
Secundario. Objetivos a prevenir complicaciones o para el aplazamiento máximo de su desarrollo.

¡Importante! Las actividades preventivas incluyen una visita regular al endocrinólogo.

Riesgo de desarrollo de diabetes y medidas preventivas.

De acuerdo a clasificación médicaLa diabetes tiene dos tipos principales (primero y segundo) y varios adicionales. La tipificación de la enfermedad se debe a:

causas de ocurrencia;
la naturaleza de los cambios patológicos en el cuerpo;
selección de medicamentos para la terapia.

La profilaxis primaria de la diabetes se centra en reducir los riesgos de la diabetes tipo 1 y 2. Sin embargo, eliminar radicalmente todas las causas que causan que la enfermedad no puede ser, sin embargo, excluir la mayor parte de la vida de los dos diabéticos potenciales es bastante posible.

Diabetes del primer tipo.

El tipo de enfermedad se llama dependiente de la insulina (ECD tipo 1), o juvenil. Patología más a menudo asombra a los niños. edad preescolar y adolescentes. La patogénesis se explica por una violación de la función intrasecreta del páncreas para la producción de insulina. Esta hormona es responsable de transportar la glucosa a las células, como la principal fuente de energía.

En la deficiencia de insulina de glucosa y productos venenosos de su metabolismo (cetonas) acumulados en la sangre. Para simular la síntesis de insulina natural, la terapia con insulina se asigna a los pacientes, lo que proporciona mantener la vida útil del cuerpo. Asignar dos razones principales diabetes juvenil.

Auténtico

Debido a una colección de trabajo sistema inmuneEn el que, en lugar de realizar funciones de protección, expone la destrucción de las células de su propio organismo. Los disparadores (gatillo) para la aparición de procesos autoinmunes son múltiples reacciones alérgicas, tratamiento prematuro de las infecciones virales (especialmente las cokes y los virus del herpes del 4º tipo (Epstein-Barra), citomegalovirus), la dieta poco saludable y la obesidad, incorrectas terapia hormonal.

Hereditario

Causado por el deseo biológico del cuerpo a la transmisión genética de sus propios signos (de padres o parientes cercanos, se hereda la diabetes tipo 1). El tipo de patología juvenil puede ser congénita, que requiere tratamiento de insulina en niños de bebés. Prevención especial de la diabetes del primer tipo incluye:

Examen regular de niños y adolescentes que tienen una herencia diabética desfavorable.
Eliminación cualitativa y oportuna de cualquier enfermedad infecciosa y viral.
Enfoque electoral para la nutrición.
Deportes sistemáticos.
Recepción de complejos de vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmunológico.

A pesar de que es imposible prevenir la patología genética, el cumplimiento de las recomendaciones médicas puede ralentizar el proceso de desarrollo y la intensidad de la enfermedad.

La diabetes del segundo tipo.

El tipo de enfermedad dependiente de la insulina (tipo 2) se formó, en la mayoría de los casos, en personas adultas después de la edad de treinta años de edad. Una característica característica de la enfermedad es la resistencia a la insulina, una disminución o ausencia completa de una sensibilidad de las células celulares a la insulina. En contraste con la diabetes juvenil, el páncreas no detiene la síntesis del hormonal-conductor de la glucosa, pero a nivel celular de tejido no puede percibirlo adecuadamente y gastarlo de manera eficiente. La principal causa de desarrollo es el exceso de cuerpo (obesidad).

Otros factores de manifestaciones diabéticas incluyen:

patología cardiovascular;
enfermedades crónicas de páncreas (incluidos los procesos oncológicos);
dulces de abuso y productos de harina.

En los hombres, el aspecto prerrogativo del desarrollo de la ira es una tendencia al alcoholismo, como las causas de la incapacidad del páncreas. En las mujeres, los factores de riesgo son el embarazo complicado (diabetes gestacional en el período perinatal) y la reestructuración hormonal del cuerpo durante la menopausia. La principal medida preventiva del desarrollo del tipo de patología dependiente de la insulina es preservar los indicadores estables del IMC (índice de masa corporal).

Las personas propensan a la obesidad, es necesario adherirse a la dieta dietética y no descuidar la educación física regular.

Reglas preventivas para eliminar los riesgos de la diabetes 1 y 2 tipos:

La restricción máxima de carbohidratos rápidos asistibles (monosacáridos y polisacáridos).
Actividad física diaria y entrenamiento deportivo de forma regular.
Cumplimiento del modo de bebida (uso cada día suficiente de agua pura y rechazo de bebidas dulces).
Control sobre el peso corporal, incluyendo comida fraccionaria, Excepción del menú graso, introducción a la dieta. productos útiles Comida (verduras, frutas, cereales y legumbres).
Negativa de las adicciones destructivas (adicción a la nicotínica y del alcohol).

Los disparadores relativos (relativos) del desarrollo de la diabetes pueden ser angustiados (estrés neuro-psicológico permanente) e hipovitaminosis de colecalciferol y ergocalciferol (vitaminas de D). Se recomienda a las personas propensas a la enfermedad para evitar situaciones estresantes, use productos ricos en vitamina D, siempre que sea posible estar en el sol.

Control parental

En las familias con herencia diabética disfuncional, las medidas de prevención deben tomarse desde el momento en que el bebé aparece a la luz. La estricta adherencia a las prescripciones médicas ayudará a evitar una patología severa, y en algunos casos, y engañar a la enfermedad. Si el factor hereditario no manifiesta hasta 25-30 años, las posibilidades de obtener el primer tipo de diabetes están disminuyendo varias veces. El memo para los padres incluye pautas de atención preventiva.

Reglas básicas:

Control estricto sobre la dieta del niño (la dieta es la base de la prevención de la diabetes).
La duración máxima posible amamantamiento.
Monitoreo regular de los niveles de glucosa en la sangre.
Apoyo psicológico y actitudes al niño.
Actividad sistemática de deportes activos.
Llevar a cabo procedimientos para endurecer el cuerpo.

Con la patología diagnosticada, se recomienda encarecidamente los endocrinólogos que asistan a la escuela de diabetes, donde se organizan clases especiales para pacientes adultos, niños y adolescentes.

La principal tarea de la escolarización es la adaptación indolora de los pacientes al estado diabético. Los grupos escolares están organizados por la afiliación relacionada con la edad de los pacientes. El grupo número 1 incluye niños pequeños y sus padres. Las clases son realizadas por médicos (endocrinólogos, nutricionistas, diabetólogos). Los especialistas médicos enseñan tácticas de terapia de insulina en bebés (el cálculo correcto de la dosis y las habilidades de la introducción de medicamentos). Se recomienda leer literatura especial para padres (artículos para garantizar el niño de las condiciones cómodas para el crecimiento y la adaptación adicional).

El grupo número 2 incluye niños de edad preescolar y menores de edad escolar. Para facilitar la percepción del material en el proceso de aprendizaje, se utilizan imágenes. Los niños en una forma asequible explican la necesidad de dieta y deportes, enseñe el autocontrol del AZAM de los niveles de azúcar en la sangre (utilizando un glucómetro portátil). La capacitación efectiva está garantizada por las actividades del juego con la participación de los padres de pacientes pequeños.

En el grupo número 3, los escolares que han llegado a los editores están siendo capacitados. Los adolescentes se llevan a cabo conversaciones dedicadas a la educación sexual, la organización del régimen diario y la dieta, prevención del desarrollo de complicaciones prematuras y estados agudos de diabetes. Clases dedicadas imagen saludable La vida está acompañada por folletos individuales para pacientes y carteles visuales. Se presta especial atención al trabajo psicológico con adolescentes sobre la formación de prioridades de vida para la preservación de la salud, en particular, la prevención del alcohol y el tabaquismo.

El grupo número 4 incluye hombres y mujeres adultos con una diabetes de segundo tipo. En clase, los principios de autocontrol y el estilo de vida del paciente con diabetes están iluminados en detalle. El folleto individual incluye:

reglas de poder;
corrección del esfuerzo físico;
síntomas y prevención de complicaciones de enfermedades;
habilidades de comportamiento en situaciones críticas.

Profilaxis secundaria

La dirección principal de la prevención secundaria es la prevención del desarrollo forzado de las complicaciones de la diabetes. Los eventos preventivos incluyen:

Estricta observancia de los principios nutrición apropiadaque comprende un tratamiento de comida racional y una dieta diabética diseñada individualmente.
Excepción de la hipodinámina (deportes sistemáticos, actividad física en la vida cotidiana, caminando en el aire fresco).
Control permanente de la glucemia (niveles de azúcar en la sangre) y indicadores de presión arterial (presión arterial).
Uso correcto de los medicamentos prescritos (tabletas de sacristería para diabéticos con 2 tipos e inyección de insulina para pacientes con tipo 1).
Observación regular en el endocrinólogo.
Mantener un peso corporal estable.
Examen integral anual de profesionales médicos de perfil estrecho (nefrólogo, oculista, cirujano vascular, cardiólogo, dermatólogo).
Fortalecimiento de las fuerzas de protección del cuerpo para la prevención. enfermedad fría, infecciones fúngicas y virales.
Cumplimiento cuidadoso de las reglas de higiene personal y sexo protegido.
Visitar sesiones de masaje para mejorar la circulación sanguínea.
Negativa de nicotina y alcohol.
Seguimiento del estado psicoemocional.
Uso de agentes antidiabéticos. la medicina popular (Antes de usar, debe recibir asesoramiento y aprobación del médico atendido).
Manteniendo las clases de "diaries diabetika" y visitando en la "Escuela de Diabetes".

En clase en la diabetes escolar, las técnicas de capacitación práctica y las discusiones grupales son ampliamente utilizadas.

Si es necesario, se recomienda a los pacientes con diabetes para consultar a un nutricionista (si se producen dificultades durante la preparación del menú diario), el psicoterapeuta (en caso de adaptación compleja en el nuevo estado del diabética). El cumplimiento de las reglas preventivas es el deber principal del paciente de la diabetes. El control temprano sobre la enfermedad mejorará la calidad de vida y reducirá el desarrollo de los efectos graves de la patología.

Diabetes de azúcar: una de las enfermedades más comunes en mundo moderno. ¿Pero qué hacer para no convertirse en otra víctima de tal notem? Para esto, existe el concepto de prevención primaria y secundaria del desorden.

Si es para evitar el inicio de la enfermedad, el segundo está dirigido a combatir el problema ya existente y la prevención de su progresión adicional.

¿Por qué progresa la enfermedad?

La profilaxis secundaria de la diabetes es la misma para el primer y segundo tipo de proceso patológico y es mantener los niveles normales de glucosa en la sangre (3.33-5.55 mmol / L). Pero a menudo se convierte en complejo, y a veces en general la tarea imposible para los pacientes. La razón de esta paradoja es:

Renuencia a cambiar su estilo de vida;
Actitud no grave hacia su propia salud antes de la aparición de complicaciones;
Pereza ordinaria;
Esperanza en "Avos se llevará a cabo".

El problema es que, si bien el paciente se observa un síntoma, a veces piensa que esto no es nada terrible y todo está normalizado sin su participación. Pero tal juicio es incorrecto.

En un momento en que continúa liderando el estilo de vida habitual para sí mismo, el azúcar destruye lentamente sus órganos y causa consecuencias tan terribles como:

Retinopatía. Pérdida de ojos hasta la pérdida.
Nefropatía con formación insuficiencia renal.
Angiopatía con el riesgo de desarrollo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Parada diabética.

Todo esto puede convertirse en una realidad si la prevención secundaria de la diabetes no se lleva a cabo.

Incluye:

Ingesta de insulina con el primer tipo de enfermedad o fármacos de ponencia de azúcar a la 2ª;
Cumplimiento de una dieta racional;
Exerción física de dosis;
Procedimientos adicionales de bienestar.

Solo cuando realice todas estas condiciones, puede mantener el azúcar normalmente y mantener un estilo de vida seguro con un riesgo mínimo de progresión de negligencia.

Características de la prevención.

El primer párrafo para pacientes que sufren de la primera versión de la enfermedad debe ser la ingesta de insulina. Para un uso cómodo, hay preparaciones especiales de acción ultralular o insulina. Gracias a ellos, el paciente no necesita realizar una inyección antes de cada comida y experimentar todo lo que hizo bien. Una inyección por la mañana o la introducción de un algoritmo de acción en el instrumento, y todo, en la persona casi nada se preocupa.

La prevención secundaria de la diabetes tipo 2 proporciona el uso de agentes de glucosolización (metformina) para la normalización de la glucemia. Es un poco diferente aquí. Dependiendo de cada paciente, se asigna una determinada dosis de medicamentos al médico con el médico asistente y se especifica. Para lograr la eficiencia de dicha terapia, es necesario seguir estrictamente las instrucciones del médico.

La segunda forma de controlar el nivel de azúcar es la dieta correcta. Sus principios básicos:

A menudo, hay porciones pequeñas (5-6 veces al día).
La cantidad de energía que ingresa al cuerpo humano debe ser el que se gasta. Es necesario evitar comer en exceso.
Normalización del peso. Esto es relevante para pacientes con obesidad concomitante.
Límite a un número mínimo de productos ricos en carbohidratos ligeros y grasas (confitería, una variedad de dulces, comida rápida, bebidas carbonatadas).
Bebe un día al menos 2-2.5 litros de agua sin tener en cuenta la sopa, el té, el café.
Evita hacer alcohol y fumar.
Intenta cambiar a los alimentos hervidos y guisados. Los productos fritos y ahumados son extremadamente afectados negativamente los procesos metabólicos en el páncreas.

El menú detallado y las recetas de platos dietéticos para los diabéticos ahora se pueden encontrar fácilmente en nuestro sitio web. Hay una masa de obras maestras de arte culinario de productos que se pueden comer con una enfermedad de este tipo. No es necesario tener miedo de que si una persona está enferma a la diabetes, no podrá comer sabrosa, lo principal es ser correcto.

El tercer requisito previo es el ejercicio regular. Afectan favorablemente el nivel de azúcar en la sangre y contribuyen a su disminución.

Los ejercicios más aceptables son:

Caminando. Caminar diariamente con una distancia de un mínimo de 3 km Reducir el riesgo de complicaciones en un 18%. Y este es solo un tipo de carga. Cabe señalar que es necesario lidiar con cualquier tipo de deporte en zapatos cómodos. De lo contrario, es posible provocar lesiones leves y problemas con su curación.
La natación es un ejercicio universal para cualquier enfermedad. Desarrolla igualmente todos los grupos musculares y afecta favorablemente el sistema cardiovascular y respiratorio.
Ciclismo. La equitación de bicicletas garantiza una disminución confiable de la glucosa y fortalece todo el cuerpo.

Todo el complejo de los eventos descritos es la prevención secundaria de la diabetes mellitus. Si el paciente quiere realmente no preocuparse por la posibilidad de una serie de complicaciones, debe revisar su estilo de vida en esta dirección.

Puedes vivir cómodamente con tanta dolencia. Solo necesitas recoger tu voluntad en el puño y hacer un poco de esfuerzo.

Diabetes - crónica y muy enfermedad astuta. Puede causar complicaciones cardiovasculares y neurológicas graves y conducir a un resultado fatal.

¿Pero es posible prevenir el desarrollo de cambios patológicos en el cuerpo? Prevención de la diabetes Mellitus + Tipo 2 Diabetes Mellitus le permitirá prevenir completamente esta enfermedad o al menos retrasar significativamente su ofensiva en la predisposición hereditaria.

Para comprender si la prevención de la diabetes es efectiva, deteneremos más sobre la clasificación de la enfermedad. La medicina asigna sus dos tipos, la primera y la segunda.