8 сарын хүүхэд шөнийн цагаар унтдаггүй. Асуудал нь найман сартай хүүхдүүдэд шөнийн цагаар мөрөөддөг

29.05.2020

Тэдний амьдралын эхний долоо хоног бол хүүхэд тийм ч сэрүүн биш юм. Тэр өдрийн турш тэр тоглохоос илүү их унтдаг. Энэ бол төгс байдал юм. Ихэвчлэн нялх хүүхэд байдаг б.. оргилай мөрөөдөх, Хатагтай, өөрийгөө бүү унт, эцэг эхээ тайвшруулж болохгүй. Яагаад муу найм унтдаг вэ сар сар хүн?

Энэ асуултанд ер бусын хариулт өгөх боломжгүй юм. Жижиг жижиг хүний \u200b\u200bзан авирын шалтгаан нь маш их байж болно. Ихэнхдээ энэ нь бие махбодийн зарим асуудлаас үүдэлтэй байдаг сэтгэцийн хөгжилБайна уу. Хүүхдэд туслахын тулд та юу холбоотой болохыг олж мэдэх хэрэгтэй муу хүү. шөнө.

Хүүхэддээ зүүдэлдэг

Олон янзын судалгаа, шинжлэх ухааны судалгаагаар унтахад зориулагдсан. Ихэнх нь жижиг хүүхдүүдтэй зүүдэнд тохиолддог үйл явцыг тооцдог. Хүүхэд зүүдэндээ зарцуулдаг цаг хугацаа, хамгийн өндөр нь үүсэхэд хангалттай нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн үйл ажиллагаа Эрүүл мэндийн байдал ерөнхийдөө.

Сайн, хүчтэй унтах нь олон чухал үйл явцын хэвийн явцад хувь нэмэр оруулдаг.

Тархины эцсийн төлөв байдал. Эрдэмтэд төрсний дараа, гурван жилийн туршид хүн, хүн хамгийн их тархины үйл ажиллагаатай байдаг. Мэдрэгч сүлжээ нь шууд амархан хэлбэрийг идэвхтэй хэлбэржүүлэх чадвартай бөгөөд энэ нь хүүхэд унтах үед. Энэ үед бусад цэгүүдээс гадна тархины тархины аль алинд нь харилцан үйлчлэлийн өсөлт байдаг;
Санах ой, анхаарлыг хөгжүүлэх. Шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэн хүүхэд байх нь нотлогдож, хүүхэд нь ойлгож, цээжилж, их хэмжээний материалыг тарааж өгдөг. Хүүхдийг мөрөөдөлдөө өнгөрөөсөн цаг хугацаа нь олж авсан мэдээллийг цээжлэхэд илүү чиглэсэн байдаг;
"Судалга" хүүхэд. Хүмүүс зүүдэндээ үүнийг хэлдэг, хүүхэд ургадаг. Энэ бол үнэн, учир нь өсөлтийн дааврын нарийн бичгийн дарга нь шөнийн унтах шинж чанар юм. Хэрэв энэ даавар хангалттай биш бол хүүхэд насандаа заасны дагуу хөгжихгүй;
Хүч чадал, энергийг сэргээх. Найман сарын турш kroch маш идэвхтэй болж, тиймээс тэр өдөр ядарч өглөө. Зөвхөн хүчтэй шөнө амраарай түүний хүч чадлыг үргэлжлүүлэхэд нь туслах болно;
Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн тайвшрал. Түүний төрлөөс өгсөн бяцхан хүн стрессийн тодорхой хувьтай байдаг. Энэ нь түүнийг үл мэдэгдэх болтол үргэлж шинэ зүйлтэй тулгардаг тул өдөр бүр бараг л тохиолддог;
Сэтгэлийн байдал үүсэх. Хүүхэд сайн унтаж байх үед тэр эргэн тойрныхоо хүмүүст тааламжтай сайхан сэтгэлээр унадаг.
Дархлаа боловсруулах. Бие нь тайван бус, нойргүйдэлтэй шөнө сулрах үед сөрөг халдварын нөлөөн дор амархан өгдөг. Нялх хүүхэд унтах тусам тэр хурдан, түүний дархлаа дархлаа. Хүүхдийн унтах нь түүний эрүүл мэндэд хүчтэй байдаг.

8 сар хүүхэд хэрхэн унтаж байх ёстой

Насанд хүрэгчдийн унтах арга нь хүүхдүүдийн мөрөөдлөөс найман сар өөр өөр байдаг. Таатай нөхцөлд хүүхэд унтах нөхцөлд 11 цаг зарцуулдаг. Гэхдээ унтах нь илүү найрсаг байдаг, учир нь үе үе өөрчлөгддөг. Учир нь үе үе өөрчлөгддөг. Энэ нь гадаргуу, гүн нойрны үеийг унтах тухай юм.

Хүүхэд 6 сар болж, удаан хурдны үе шатны үе нь нэг цаг хагастай тэнцүү байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гүн үе илүү урт болно.

Удаан хугацааны туршид гүнзгий фазын хувьд гүнзгий, гүнзгий амьсгаа, гүнзгий амьсгал нүдний алим Тэд амарч байна, нүүрний булчингууд, нүүр, тэмээ тайвширдаг, хүүхэд чичирч байна.

Энэ тохиолдолд та хүчтэй унтах талаар ярилцаж болно.

Идэвхтэй үе шатанд нүдний шилэнд байнга хөдөлдөг, амьсгал давчдах, нүүрний тэлэлт, хөл, хөл, бариул нь ихэвчлэн эргэлддэг.

Идэвхтэй үе шат бол унтах хугацаа юм. Хэрэв та орон дээр хэвтэж байгаа бол ихэнхдээ сэрдэг. Тиймээс та яарах хэрэггүй. Хүүхдийг унтахын тулд, зөвхөн дараа нь ээлжээр явна.

8 сарын настай хүүхэд яагаад шөнийн цагаар унтдаг вэ?

Унтахгүй унтах олон шалтгаан бий. Харамсалтай нь, та зөвхөн ашиглах боломжтой зүйлээс ангижрах бүрт ч байдаг эмийн бэлтгэлБайна уу. Эмч нар бүх хүчин зүйлийг тодорхой бүлэгт бүлэглэхийг оролдсон:

Өвөрмөц нялх хүүхдийн биеийн шинж чанар, онцлог шинж чанарууд;
Сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөний асуудал;
Мэдрэл судлал.

Унтахгүй унтахын шалтгаан:

Хүүхдэд унтах үе шатууд янз бүрийн аргаар үргэлжлүүлнэ. Зарим нь хурдан үе шат нь удаан үргэлжилдэг. Мөрөөдөж мөрөөдөж байна. Энэ нь хэр олон удаа тохиолддог, хүүхдийнхээ шинж чанараас хамаардаг. Хэрэв хүүхэд хялбархан явах нь амархан бол унтах нь бусад хүүхдээс бага тайван байдаг. Kroch нь байнгын анхаарал, эцэг эхчүүдэд тусалдаг;
Шинэ ур чадвар олж авах. Нас ахих тусам хүүхэд улам идэвхтэй болдог. 6-8 сараар тэр бие даасан моторын үйл ажиллагааг харуулахыг хичээж байгаа бөгөөд заримдаа энэ нь зүүдэндээ тохиолддог. Шинэ мэдрэмжээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн цацруур нь түүний үйлдэл, шөнийн цагаар. Тиймээс, эцэг эхчүүд ямар төрлийн инновацийн хүүхдэд хүүхдэд зориулсан хүүхдэд зориулсан хүүхдэд санаа зовохгүй байх нь санаа зовохгүй байх ёстой;
Өдрийн турш хэт идэвхтэй мотор, сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа. Заримдаа хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж эхэлсэн гэж гомдоллодог. Эцэг эхчүүд ийм энгийн шалтгаанаар ийм энгийн шалтгааныг бодохгүй байна. Хэрэв бүх өдөр хүүхэд амрахгүйгээр хэт их тоглодог бол унтах нь муу байх болно, шөнийн унтах нь муу байх болно, шөнийн унтах нь муу байх болно, шөнийн унтах нь муу байх болно. Найман сараас хойш нялх хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь бие даанаа бие даан хязгаарлаж, эцэг эхчүүд дагаж мөрдөх ёстой;
Шүдний гадаад төрх. Найман сарын турш хүүхэд төв, хажуугийн таслагч гарч ирэх ёстой. Эдгээр шүд нь ялангуяа зовлонтой мэдрэмжүүдтэй тайрдаг. Тиймээс энэ хугацаанд хүүхдийн мөрөөдөл нь маш тайван бус байх нь гайхмаар биш юм;
Тумми дахь өвдөлт мэдрэмтгий байдал. Нялх хүүхэд жил хагасыг нь тоглуулж байх үед ээжүүд нь өөр өөр газар өгдөг. Хэрэв энэ хугацаанд хүүхдийн эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүй бол нялх хүүхэд хоол боловсруулах явцыг эвдэж чаддаг. Унтах үеэр хүүхдэд өвчлөлд өртөх нь аюулд өртдөг;
Унтах тохь тухтай нөхцлийг дагаж мөрдөхгүй байх. Бүтээх таатай нөхцөл Шөнийн унтахын тулд та бүхний нэг нь ямар ч таагүй мэдрэмжийг өдөөхгүй тохь тухтай хувцас өмсөх хэрэгтэй. Мөн нялх хүүхэд унтаж байгаа агаарын температурын температурын температур, чийгшил, чийгшлийн ард байх хэрэгтэй. Хүүхдэд маш тохиромжтой нь температурын температур - 18-20 ℃, and and and in anductity - 60% -иас ихгүй;
Өлсгөлөн мэдрэх. Элемент цахилгаан горимыг дагаж мөрдөхгүй байх нь шөнийн цагаар өлсгөлөн байх нь өлсгөлөн мэдрэмжийг мэдрэх нь ихэвчлэн сэрэх болно, уйлах болно. Хөхний сүүг хурдан шингээдэг бөгөөд та янз бүрийн будаа, хиймэл хольцын талаар хэлж чадахгүй;
Нойргүйдэл (нойргүйдэл). Нойрмоглох эмгэг нь нялх хүүхэд бие даан унтаж чаддаггүйтай холбоотой юм. Хэрэв хүүхдүүд ийм асуудал байхгүй бол шөнийн цагаар ихэвчлэн сэрдэг бол тэд бие махбодийн байр суурийг өөрчилж, дахин унтдаг. Энэ тохиолдолд ийм зүйл тохиолдохгүй. Нойргүйдэлээс болж зовж шаналж буй хүүхдүүд бие даан унтахаа больсон бөгөөд эцэг эх нь тэдэнтэй байнга өөрчлөгдөж, Ихэнхдээ ихэнхдээ нойрмоглох үед энэ байдал удаан унтах үе шатанд тохиолддог. Хүүхэд унтсаны дараа дөнгөж 2-3 цагийн дараа;
Соматик, мэдрэлийн шинж чанартай холбоотой асуудлууд. Аз болоход, тайван бус мөрөөдөл нь ямар ч өвчинтэй ховор байдаг. Унтлагын эмгэгийг өдөөдөг ноцтой шалтгааны улмаас: Хөгжиж буй, хөгжлийн бэрхшээл, эмзэглэл, харшлын илрэл, харшлын илрэл, эмзэг байдал, хөгжлийн бэрхшээлтэй дотоод эрхтнүүдБусад. Хэрэв хүүхдийн унтах нь байнга сэтгэл түгшсэн бол ийм хүүхдийн нөхцөл байдлын шалтгааныг бодох хэрэгтэй. Эмч, шаардлагатай бол эмчилгээний чиглэлээр дамжуулан эмчид хандах нь дээр.

Дээр дурдсан нь унтах эмгэгийг хүргэдэг хүчин зүйлүүд нь маш их байдаг гэдгийг дүгнэж болно. Тэдгээрийн ихэнх нь өөрчлөлтийг өөрчилж, бүх дүрэм, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх боломжтой.

Шөнийн цагаар хүүхэд шөнийн цагаар унтаж байгаа бол юу хийх вэ

Хүүхдүүд унтах нь нойргүйдэхгүйн тулд хичээх хэрэгтэй. Тодорхой үйлдлийг гүйцэтгэх замаар үүнд хүрэх боломжтой.

Хэт их хэтрүүлэлтээс ангижрах. Нь мэдрэлийн систем Хүүхэд зовж шаналахгүй, түүний эргэн тойронд нааштай агаар мандлыг бий болгох хэрэгтэй. Гадаа цагийг өнгөрөөх нь илүү түгээмэл байдаг. Унтахаасаа өмнө тайвшруулах нөлөө бүхий өвс ургамалжилтын хамт усанд ороход таатай байх болно. Энэ нь chamomile эсвэл valerian байж болно;
Нугалав. Хүүхэд - тайван унтах. Нялх хүүхдүүдийн зан үйлийн ажиглалт нь хүүхэд өлсөхөд улам дорддог болохыг харуулсан. Ийм нөхцөл байдлыг хийхийн тулд, унтахаасаа хоёр цагийн өмнө үүнийг хийхгүй байхын тулд. Ор дээр байрлуулахаас өмнө тэр даруй цээжийг нь өг. Тиймээс, нялх хүүхэд нь зөвхөн ханасан байх бөгөөд гэхдээ эндорфинаас илүү тайван байх болно. Энэ нь зүйтэй юм хөхний сүү Энэ нь илүү тарган байсан. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн хоолны дэглэмийг дагаж, бүрэн хооллох хэрэгтэй;
Хүүхэд тоглоогүй. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар болдог, сэрээд бага зэрэг сэрж, бага зэрэг сэргээж, хүүхэд идэвхтэй тоглоомын үйл ажиллагаа эхэлдэг. Ингэснээр давтагдахгүй, орой нь оройн цагаар хэвтэх хугацааг гулсуулна;
Хэвийн температурын дэглэм. Гэр бүлдээ хүүхэд байх үед таатай уур амьсгал байх ёстой, гэхдээ температурын хувьд зөвхөн температурт бий болно. Агаарын температур 22-аас хэтрэхгүй байх ёстой, чийгшил 40%. Хүүхэд хэт их үл тоомсорлож, хэт халаагүй эсэхийг шалгаарай. Эдгээр хоёулаа хоёулаа хүсээгүй. TODDLER-ийн TONDDLER ХАМГИЙН ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА УУ.
Мэдээ алдуулалт. Шөнийн цагаар хүүхэд шөнийн цагаар ямар нэгэн өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь шүд эсвэл бүдгэрсэн байж болно. Энэ нөхцөл байдалд хүүхэд туслах хэрэгтэй. Хэт их тохиолдолд тэр мэдээ алдуулагч өгдөг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өвдөлтийг тодорхой шалтгаанаар хийх ёстой;
Ээжийн тайван байдал. Нялх хүүхдүүд ээжтэйгээ маш ойр дотно харилцаатай байдаг гэж бид олон удаа дурдсан. Тиймээс эмэгтэй хүн түүнийг дагах ёстой сэтгэл хөдлөлийн байдалБайна уу. Таны бүх мэдрэл, цочролыг эртнээс удалгүй эсвэл дараа нь хүүхдэд үйл ажиллагаагаа явуулж эхэлдэг. Нойргүйдэлтэй ижил зүйл хамаарна. Энэ нь хичнээн хэцүү байсан ч хүүхэд үүнийг мэдрэхгүй байх ёстой. Түүнтэй үргэлж сайхан сэтгэлтэй бай, олон удаа инээмсэглээрэй, ихэнхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлахыг хичээ. Таны хүчин чармайлтанд баярлалаа, хүүхэд хүчтэй, урт байх болно.

Хүүхэддээ 8 сард яаж тавих вэ

Нялх хүүхэд

Хүүхэд шөнөжингөө сэрээд дараа нь удаан хүлээ, дараа нь хүлээх хэрэгтэй. Тэр ч байтугай манай том эмээ нар унтаж чадаагүй хүүхдүүд Хулгайлах үеэр нялх хүүхэд тайвширч, тайван болж, унтаж байна.

Та хэд хэдэн аргаар уйлж болно. Жишээлбэл, та хүүхдээ өөртөө тавьж, унтахын тулд зөөлөн дүүжин хийж болно. Хүүхдүүд төгс зааж, ээжийн гарт сууж байв. Тиймээс түүнийг өтгөн хамгаалалтын бөгжөөр хүрээлэгдсэн тул ээжид нь хаданд орсон байдаг.

Нойргүйдэлтэй хослуулах эдгээр аргууд нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд үнэхээр аюулгүй байдаг.

Хүүхэд хөхний хоол тэжээл дээр хэвээр байх үед энэ нь илүү хялбар байдаг. Хүүхдийг бариул дээр ав, түүнд цээжиндээ өг, цээжиндээ чимээгүйхэн өг. Энэ нь ашиглагдахаас бүү ай, зөвхөн ийм байдлаар унтах болно.

Ээжийн хажууд шөнийн мөрөөдөл

Нялх хүүхдүүд ээжтэйгээ хэт нягт холбоотой байдаг. Тэд зөвхөн түүний халуун дулаан, үнэр, дуу хоолой, дуу хоолой, дуу хоолойг мэдрэх үед тэд зөвхөн та тайван байж чадна. Найман сартай Карапуз нь хамгийн үнэтэй хүнгүйгээр аюулгүй санагдахгүй тул эцэг эх нь түүнийг тусдаа унтахыг оролдох үед эцэг эх нь түүнийг унтахыг хичээдэг.

Шөнийн ортой холбоотой асуудал гарвал та хажууд чинь хүүхэд тавихыг хичээ.

Энэ нь ихэвчлэн асрамжийн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Хүүхэд zakaprisnichnall, ээж нь тэр даруй түүнд цээж, тэвэрч, шатаж болно.

Тодорхой хугацааны дараа CAPRICLYA-г хүчтэй унтахад шумбах үед энэ нь орон дээр шилждэг. Энэ бол нялх хүүхэд эхийн далавчны дор унтаж, шөнийн хоёрдугаар хагасыг бие даан өнгөрөөдөг. Эсвэл эсрэгээрээ, та нөхцөл байдлыг харах хэрэгтэй.

Хөгшин хүүхэд нь илүү хүчтэй, илүү урт, урт нь түүний мөрөөдөл болж хувирдаг. Тэрээр хооллоход ихэвчлэн сэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөхөд, хөхний хоол дуусах үед та жаахан унтах хэрэгтэй.

Унтах бэлтгэл

Гэр бүл нь гэр бүлдээ уламжлал ёсоор ашиглагддаггүй, унтахад ижил ёс суртахуунтай байдаг. Энэ захиалгын өдөр тутмын ёслол нь шөнийн орны урд тайван, тайван амгалан тайван байдлыг бий болгодог.

Усны журам. Унтахаасаа өмнө нялх хүүхэд усанд сэлэхэд дассан үед маш сайн. Энэ нь зөвхөн эрүүл ахуйн асуудал биш юм. Тиймээс хүүхэд сайн тайвширдаг. Чухал! Хэрэв үйрмэгэд сэлэх нь тийм ч сайхан журам биш бол энэ нь өдрийн өөр цагийг хэрэгжүүлэх нь дээр;
Тааламжтай тохиргоог бий болгох. Унтахаар бэлдэж байгаа өрөөнд байгаа өрөөнд, нялх хүүхэд хэвтэхээс өмнө гадны аялгууг арилгах шаардлагатай байна. Гэрэл нь хэтэрхий гэрэл гэгээтэй байх ёсгүй;
Унтахын өмнө холбоо барих холбоо. Унтахад бэлдэж, хүүхдээ тэвэр, түүнтэй тэвэрч, түүнтэй ярилцаарай, түүнд тааламжтай зүйл хэлээрэй;
Үлгэр. Үлгэр эсвэл хүүхдийн шүлэгийг шөнийн цагаар уншихын тулд та зарим нэг тодорхой насыг сонгох шаардлагагүй юм. Хүүхдүүд үргэлж хайртай. Унтахаасаа өмнө зөвхөн тайвшруулахгүй, гэхдээ энэ нь тусалдаг Өртэй барих хүүхэд;
Шөнийн дотор дуунууд. Бүүвэйн дууны дуунуудын ид шидийн шинж чанаруудын талаар зөвхөн дүлий сонссонгүй. Эхийн дууны дууны дуунуудын дунд цутгасан олон зууны түншлэл. Одоо та зөвхөн дуулах боломжгүй, гэхдээ унтахын өмнө гэрэл, аливаа гэрэл, гулсах аялгууг оруулаарай;
Хүүхэд чинь унтсаны дараа тав тухтай тавь, хөнжилийг тавь. Хэрэв тэр харанхуй байрнаас өмнө айдаг бол шөнийн цагаар унтлагын өрөөг эргүүлээрэй.

Хэрэв хүүхэд 8 сартай унтдаг бол улам дорддог гол Түүний бие. Унтах хомсдол нь өдрийн туршид үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. сэтгэцийн хөгжил ба өсөлт. Тийм учраас ийм нөхцөл байдлын шалтгааныг аль болох хурдан олохыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, ихэнхдээ унтах бэрхшээлүүд ийм хүүхдүүд болон түүнээс дээш насны хүмүүс ажиглагддаг. Яагаад 8 сард хүүхэд яагаад муу унтдаг вэ? Нөхцөл байдлыг хэрхэн засах вэ?

Унтахын ач холбогдлыг хэт их үнэлэх нь хэцүү байдаг бяцхан хүүхэдБайна уу. Тэрбээр хүүхдийн системээс үл хамааран бүх зүйлд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Тархины өсөлт. Энэ үйл явц нь 3 нас хүрээгүй байна. Хүүхдүүд унтаж байх үед нейрон сүлжээ нь тархи дээрээ хөгжиж байгаа бөгөөд хатуу холболтыг хоёр хэсгийн хооронд боловсруулж байна.
Санах ой, анхаарлыг хөгжүүлэх. Хүүхэд сэрэхэд түүний тархи үнэхээр гайхалтай хэмжээгээр зохицуулах ёстой шинэ мэдээлэлБайна уу. Бүрэн амралтын өдөр, хурдан унтах үе шат нь тархиа энэ функцийг сайжруулахад тусалдаг.
Биеийн өсөлт. Өсөлтийн гормон унтах үед үйлдвэрлэгддэг. Хэрэв хангалттай биш бол хөгжлийн бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм.
Өдөр тутмын үйл ажиллагааны бэлтгэл. 8 сартай хүүхэд нэлээд идэвхтэй сурч байна дэлхийБайна уу. Тиймээс тэр хүч чадлаа сэргээх цаг гарна.
Хүүхдүүддээ унтаж байгаа мужид стрессийг зайлуулах явдал байдаг. Бүтэн шөнийн амралт нь өнөөдрийн сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг арилгахын тулд бүдүүлэг байдлыг зөвшөөрөх болно.
Сахлын дархварлын системБайна уу. Амралттай хүүхэд янз бүрийн халдвар, вирустай тэмцэхэд илүү хялбар байдаг. Дэмий хоосон биш, шинжээчид нарийн төвөгтэй эмчилгээний хэсгүүдийн нэг нь хүчтэй унтахыг авч үздэг.

Шөнийн цагаар хүчтэй унтах хүүхэд - барьцаалах сэтгэл санаа сайхан өнгөрүүлээрэйБайна уу. Түүнээс гадна, энэ нь хүүхэд болон түүний эргэн тойрон дахь насанд хүрэгчдэд хамаатай.

8 сарын хүүхэд байхад муу унтаж байх үед та ийм төлөв байдлын шалтгааныг бодох хэрэгтэй.

8 сартай хүүхэд яагаад шөнийн цагаар муу унтдаг вэ, ихэвчлэн сэрдэг үү? Хэд хэдэн шалтгаан байна.

Хүүхдүүд өөрсдийн хөгжлийн шинэ үе шатанд муу, муухай мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь өөрсдийгөө өнхрүүлж эхлэхэд үе үе ордог, мөлхөх гэх мэт.

Хүүхэд шөнийн цагаар унтдаг шалтгааныг олж мэдэх нь маш чухал юм. Энэ нь түүнд тусламж үзүүлэх шаардлагатай бол энэ нь туслах болно.

Олон эцэг эхчүүдэд ийм бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь бүрэн логик асуултыг асуусан: миний охин (хүү) үргэлж сайн унтаж, унтаж, шөнийн цагаар унтдаг байсан уу? Одоо энэ нь тайван бус болсон, сэрж байна уу? Нөхцөл байдлыг засах хэд хэдэн арга бий.

Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянах, хянах нь адил чухал юм. Хүүхэд нь ээж эсвэл аавын сэтгэл санааг мэдэрдэг. Тиймээс, түүний хажууд та аль болох тайван байх хэрэгтэй.

Зарим тохиолдолд, асуудлын мөн чанар нь мэдрэлийн системийн эмгэгийн эмгэгт байдаг бөгөөд эмч хүлээн авалтыг томилж магадгүй юм мансууруулах бодис донтох.

Тэд бол хоёр зүйл юм.

тайвшруулах;
мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх эм.

Эмийг зааж өгөх, түүний тунг тогтоох, түүний тунг тогтоох, хүлээн авах хугацаа нь эмчид байх ёстой. Өөрийгөө эм уух нь муу үр дагавартай хүргэдэг.

Тиймээс шөнийн унтах нь маш чухал юм. Унтахдаа бие нь амарч, хүч чадал олж авдаг. Найман сарын үед хүүхдүүд унтах асуудалтай байж болно. Ихэнхдээ тэдний шалтгаан нь хэт их ажил, сэтгэл хөдлөлийн хэт их хэтрүүлэг юм. Нөхцөл байдлыг засах нь гадаа алхахад туслах болно, эмийн өвс ургамал, хоол хүнсээр бүрэн хооллодог.

Хайрт үйрмэгийн сайхан мөрөөдөл нь зөвхөн амрахгүй хүүхдийн биеБайна уу. Түүнтэй хамт, ээжтэйгээ хамт, эцэст нь, эцэст нь бүгд сайхан сэтгэлээр сэрдэг. Юу илүү дээр вэ? Ийм зүйл тохиолддог бөгөөд маш олон удаа хүүхэд унтдаггүй гарынгийн стандарт нэр томъёо. Яагаад энэ нь 8-9 сарын хугацаанд хүүхэд унтах ёстой вэ?

Энэ нь хүүхдийн унтах нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмнэнэ, энэ нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнээс хол байна

Хүүхдэд зориулсан унтах хувь 8-9 сар

Өдөрт 2-9 сарын турш унтах дундаж хугацаа - 14-15 цаг 14 цаг. Шөнө, унтах нь өдөрт 10 цаг явагддаг, үлдсэн 4-5 цагийг өдрийн цагаар хуваана. Өдөрт хүссэн дэглэмийг тусгасан хүснэгт байдаг. Насанд хамгийн тохь тухтай, тохиромжтой нь дараах унтах горим байх болно.

22.00-6.00 - Шөнийн амралт;
8.30-10.00 - эхний завсарлага;
14.30-16.30 - Хоёр дахь завсарлага;
20.00-22.00 - Шөнийн унтахын дараа "анхаарал халамж" -аас хойш хэд хэдэн цагийн дараа Крочикий дараа нь хамгийн сүүлийн хооллох болно.

Өдөр бүр унтах нь 2 үе рүү хуваагддаг. Үлдсэн хэсэг нь сэрэх хугацаа нь 2.5-3 цаг байна. Энэ бол онол, мөн хэр зэрэг хэрэг вэ? Бид унтах боломжтой горимын боломжит сонголтыг жагсааж байна.

2 цагийн унтах өдөр - 1.5-2 цаг тутамд дундаж хугацаа. Ийм дэглэм нь нялх хүүхдийн үзэсгэлэнт бүтээн байгуулалт, сэтгэл зүй хөгжил Стандартад нийцсэн. Сэрэх цаг нь ойролцоогоор 3.5 цаг болж болно. Бүх зүйл иймэрхүү тохиолдоход шөнийн унтах урьдчилсан хэсэг нь арилгаж, зөвхөн 22:00 цагаасаа л үлдээх болно. Ийм ажил нь эцэг эхчүүдэд илүү тохиромжтой, учир нь эцэг эхчүүдэд илүү тохиромжтой, учир нь заримдаа kroch, 22:00 цагт хооллохыг хүсч байна.
3 цаг унтах - 40 минутын турш 40 минутын турш 40 минутын турш (9:00 цагт, 19:00 цагт), оройн хоолоор дүүрэн байдаг. Энэ нь 2-оос 3 цаг хүртэл урт байх болно. Ээж нь цэцэрлэгт тэрэгний тэрэгтэй хамт алхах эсэхээс хамаарна. Гурван удаагийн унтах нь хүүхдийн хурдан ядаргаа, удаан хугацааны туршид "алхах" нь түүнд хэцүү байдаг. Ийм дэглэм нь мөн хэвийн хөгжлийн үзүүлэлт юм. Ээж, хүүхэд энэ хуваарьт дассан үед тэд танд хэр их хэрэгтэй болох боломжтой.

Хэмжээ ачагдах живхийн унтах Хүүхдийн бие даасан физиологийн бие даасан физик судлал дээр үндэслэн үүнийг дангаар нь тооцоолох боломжтой. Хамгийн чухал зүйл бол амралт зугаалгын үе юм. Амралт зугаа цэнгэлийн хугацаа нь хүч чадал, бүрэн эдгэрэх ёстой.

Өдрийн унтах чанар нь алхах эрч хүч, түүний үргэлжлэх хугацаанаас шууд хамаарна

Нормоос хазайлт

Шинжлэх боломжит шалтгаанууд Үйрмэгийг өдөөж, тэдгээрийг арилгахыг хичээ. Жишээлбэл, хүүхэд нь хөгжөөн дэмжигч чанга хөгжим эсвэл хуучин хүүхдүүд идэвхтэй тоглоомууд юм.
Өрөөнд уур амьсгалыг тохируулах. Ихэнхдээ хүүхдүүд дулаанаас болж муу унтдаг. Унтахын тулд илүү тохь тухтай нөхцөл байдал - унтлагын өрөөнд шинэхэн, сэрүүн агаар.
Өдрийн дэг журмыг дагаж мөрд. Тогтоосон дүрмийг тодорхой дагаж мөрдөх нь амралтын өдрүүд, амралтын өдрүүдэд нөлөөлөхгүй. Зүгээр л дэглэмээс хол явах нь одоо бүхэл бүтэн системийг алдагдуулах эрсдэлтэй.
Горимыг ажиглахад тусална уу (бид уншихыг зөвлөж байна :). Хүүхэд унтахаасаа өмнө авирч, бага зэрэг дутагдаж байгааг хараарай. Та хүүхдийг унших эсвэл гартаа хандивлах, нэгэн зэрэг тайвширч, тайван хоолойгоор ярих боломжтой. Унтаж буй хүүхэд хатуу цагийг хатуу тохируулах ёстой.

Хэрэв хүүхэд орондоо орохыг хүсэхгүй бол өөр арга барилыг туршиж үзэж болно, гэхдээ унтах хугацааг бүү явуулаарай

Хүүхэддээ яаж унтах вэ?

Хүүхдүүд 8-9 сар нь маш идэвхтэй бөгөөд энэ нь маш их идэвхтэй бөгөөд энэ нь утаа тавих нь туйлын хэцүү байдаг. Хүүхэд таны мэдрэлийн системийг сэргээхэд хэцүү байдаг - Хэдийгээр ортой байх нь хэцүү байдаг. Хуурамч Карапусын эцэг эхчүүд амаргүй байна.

Бяцхан Шалунг хийх арга зам юу вэ? Өдрийн турш тоглоомуудыг зохих ёсоор тараах нь чухал юм. Орой нь бүх чимээ шуугиантай, идэвхтэй тоглоомуудыг арилгана. Аав нь ажлаасаа буцаж ирэхэд тэр нялх хүүхдээ хандивлах, гижигдэхийг хүсч, гэхдээ идэвхтэй тоглоомууд зохисгүй бөгөөд энэ тохиолдолд зохисгүй байх болно. Энэ үед хүүхэд нь тайван, тайван амгалан уур амьсгалд орох ёстой. Энэ нь өдөр бүр хүндэтгэлтэй байх ёстой зан үйлийг агуулдаг бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Kroch унтах хугацаа удахгүй удахгүй ирэх болно гэдгийг нэн даруй ойлгох болно. Зан үйлийн хувьд та усанд орох, унтлагын өрөөнд усанд орохыг сонгож, унтлагын өмд өмсөж, шүлсний үлгэр,

Хэрэв та процесс эсвэл ор дээр гулсаж эхлэхэд хялбар болгоход хялбар байх болно. Заримдаа хүүхэд зөвхөн ээжтэйгээ хамт авчирдаг, тэгвэл аав эсвэл бусад гэр бүлийн гишүүд хоёулаа хоёулаа багтах нь үнэ цэнэтэй байх болно. Хамгийн их магадлалтай, ташуур нь ямар ч үед ирж, орооцолдох болно. 5 минутын дараа тайван зүүд зүүдлэв.

Үр дүн байхгүй тохиолдолд бид тэрэгийг холбодог. Та үүнд загнуулж болно karapuza, дараа нь орнонд шилжиж болно. Үдээс хойш тэргэнцэртэй унтаж, үдээс хойш тэр даруй, орой дээр унтаж байв.

Унтах зөрчлийн зөрчил

Бидний судалж буй наснаас өөр нэг асуудал байна. 8 сард 8 сартай хүүхэд шөнөжингөө муу унтаж чаддаг. Тэр тайван бус унтдаг, ихэвчлэн сэрдэг, уйлж байдаг. Нойргүй шөнө шөнөжингөө хойшлуулав мэдрэлийн байдал Ядаргаа, тэдний ядаргаа, хэн,

Унтах эмгэгүүд дараах байдлаар илэрдэг:

Хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж байна, хэвтэх хугацаа нэмэгддэг. Шөнийн цагаар сэрж, энэ нь хэд хэдэн удаа тохиолддог бөгөөд хүүхэд бие даан унтаж, уйлж, уйлж эхэлж, ээжийг дуудаж эхэлж эхэлдэг. Ээж нь ойртож, дахин ойртох, тайван, тайван, рок үйрмэг. Хүлээгсний дараа энэ нь хүчтэй унтах мэт санагдаж байна, ээж маань тайвширч, гэхдээ дэмий хоосон - хэсэг хугацааны дараа - нөхцөл байдал давтагдана.
Гүн унтах үе шатууд бага болдог. Эцэг эхчүүд үдшийн зан үйлийг ойртуулах хэрэгтэй, хамгийн их магадлалтай, хамгийн их магадлалтай, тэд зөрчигдсөн, үйрмэг нь унтаж, цээжиндээ унтах дуртай байсан, ээжтэйгээ унтаж байна.

Хэрэв хүүхэд эцэг эхгүйгээр унтаж чадахгүй бол фазын эмгэг, унтах хугацааг бэлтгэх хэрэгтэй

Шөнийн сэрэтгэлийн шалтгаан

Энэ тохиолдолд ямар ч өвчин эмгэгийг сэжиглэж байна. Цаг тутамд сэрдэг 9 сартай хүүхэд. Энэ нөхцөл байдал хэд хэдэн шалтгааны улмаас хамаарна.

Шүд нь тайрч байна. Энэ насныхан, хүүхдүүд шүдээ идэвхтэй авирдаг. Үйрмэгийг хорлох нь нэг шүдтэй болохын тулд нэн даруй, нэн даруй хэд хэдэн байх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд энэ хугацаанд маш хэцүү бөгөөд энэ хугацаанд мэдрэх амаргүй. Шүлс нь улам их болж, хүүхдүүд бохь руу шилжих аливаа зүйлийг хайж байна. Зажлах хоол өвдөх болно. Ихэвчлэн эдгээр шинж тэмдгүүдэд нэмж өгдөг температур нэмэгдсэн Биеийг нь сольж, сандал Дээр дурдсан бүх зүйл, мэдээжийн хэрэг унтах чанарт нөлөөлдөг. Хүүхэд дээр байнга сэрэхэд саад болж байгааг анзаарч, та идэвхтэй шүдийг сэжиглэж болно.
Хөхүүлэх. Хүүхдүүд, мамино сүү идэж, хиймэл хооллох нь хиймэл төрлөөс илүү тайван бус байдаг. Нялх хүүхэд нь ээж ойртох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хөхүүлтэй холбоотой, учир нь тэд хуваагдалтай холбоотой юм. Нялх хүүхэд маминозийг халуун дотогшоо мэдрүүлээд бага зэрэг сүү авбал тэр даруй дахин унтдаг.
Өвчин. Хүүхэд шинж тэмдгийг тарааж болно төрөл бүрийн өвчинБайна уу. Тэдэнд, бид OTITIT, COIC, COLIC, ХӨДӨЛГӨӨН, ХАМГИЙН БИЧЛЭГ. Шөнийн дунд урт чанга хашгирч, өвдөлт намдаахтай холбоотой. Та асуудлыг зөвхөн хүүхдийн эмчийн оролцоотойгоор шийдэж чадна.
Гадаад өдөөлт. Хүүхэд хувцастай байх нь эвгүй байж болно. Жишээлбэл, оёдол нь арьсыг арьсаар үрж эсвэл атираа үрэвсч байна. Карапуз бас халуун эсвэл хэт хүйтэн өрөөнд муу унтдаг. Унтахын тулд гадны нөхцөл байдлыг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд дараа нь унтах нь урт, хатуу байх болно.
Өдөрт буруу зохион байгуулалттай дэг журам (бид уншихыг зөвлөж байна :). Хүүхэд үдээс хойш унтаж, таарахгүй, шөнийн цагаар барихыг хүсдэг.
Өдрийн цагаар үймээн самуу, тод сэтгэл хөдлөл, мөн унтахын өмнө идэвхтэй, чимээ шуугиантай тоглоомууд байх ёстой.

Ийм шалтгаан нь өөрөө дамждаг, дараа өдрүүдэд амрах болно. Удаан хугацааны туршид үргэлжилж, саад болж, таныг тайвшруулж, залруулга шаарддаг. Зөв шийдвэрийг PEDIATRIATERION байх ёстой.

Доктор Комаровски нь хамгийн багадаа хугацааг эзэлсэнийхээ дагуу дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Өрөө нь агааржуулагчтай байх ёстой, тиймээс хүчилтөрөгчтэй ханасан байх ёстой. Боломжтой бол, ротор цонхоор унтах нь дээр. Хамгийн боломжит өрөөний температур 24 градус байна. Эзэн чийгшил нь 50-70% орчим байх ёстой. Krochu, зүүдэндээ нээхэд дассан. Бие даасан байдлаар бүрхэгдсэн байх албагүй. Энэ нь унтлагын өмд цамцтай өмсөх нь илүү оновчтой байх болно.
Унтахын өмнө чимээгүй тоглоомууд - амрах түлхүүр. Үлгэрийн сайн үлгэрийг уншина уу. 8 сард krocha 8 сарын дараа 2-3 үлгэрийг сонсож чаддаг.
Унтахаасаа өмнө тайвшруулах массаж хий.
Усанд орох Карапуза нь том ваннд илүү сайн байдаг тул үлдсэн энергийг илүү сайн өнгөрөөж, дараа нь тайван унтах болно.
Амтат, тааламжтай мөрөөдөлд ортопедийн гудас ав.
Нялх хүүхдээ хайрладаг бүүвэйн дууг тавь.
Нэг удаагийн живхийг шөнийн дотор хувцасла.
Унтахаас өмнө цэвэр агаарт бага зэрэг алхах нь сайн, тустай, тустай.

ХӨДӨЛГӨӨНД АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, КОМАРОВСОГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ. Чухал, шаардлагатай ур чадварыг сургахад туслах.

Нарийн хөхүү бүлэг үргэлж тайвширах хэрэгтэй хүчтэй унтБайна уу. Гэхдээ амьдралын янз бүрийн үе, ердийн унтах нь эвдэрч, маш их ядарч буй эцэг эхчүүдийг дагаж мөрддөг. Нэгдүгээрт, энэ нь 2-3 сар тутамд нялх насанд хүрсэн өөрчлөлтийн улмаас. 8-9 сард хүүхэд дөнгөж дараагийн чухал ач холбогдолтой үе шатанд ордог тул муу унтаж эхэлдэг.

Юу болоод байна

Найман насандаа ихэнх нялх хүүхдүүд аль хэдийн орлуунд сууж, бүх дөрвөн зүйл дээр суухыг хичээдэг. Энэ нь идэвхтэй судалгааны ажилд хүүхдийг бий болгодог. Хэрэв өмнө нь, сонирхолтой зүйлээс өмнө тэр зөвхөн бариуланд хүрч чадвал тэр одоо тэдэнтэй тэдэнтэй тэдэнтэй хамт хийхийг оролдож чаддаг.

Дахин нэг удаа хүүхдийн унтах горим өөрчлөгдөнө. Шөнө, амрах нь 10 цаг хүртэл хэвээр байгаа бөгөөд өдрийн хугацааг нэлээд багасгасан. Хүүхэд өдөрт 2 цаг унтахад хангалттай. Гэхдээ хоёр өдрийн амралт нь заавал байх ёстой, бусад тохиолдолд илүү хурдан мэдрэлийн систем маш их ачаалалтай байдаг.

Энэ насныхан ч гэсэн хөхөөр хооллох, Аль хэдийн газар тариалан авах ёстой. Хүүхдийн хоолны дэглэмд, шинэ бүтээгдэхүүнүүд үргэлж маш жигд шаардлагатай байдаг. Хэрэв та нэн даруй нялх хүүхдийг ер бусын хоол хүнсээр тэжээдэг бол хоол боловсруулах систем Тэр даруй бүтэлгүйтлийг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бүх шөнөжингөө унтахгүй байхын тулд мартсан колон, зүсэлт, тайралт, хий, хий.

Хүүхэд дээрх сэтгэлзүйн дарамт нь асар том юм. Тэрээр өдөр бүр шинэ зүйлийг сурдаг, хөвөх шинэ үгийг шингээдэг. Тэрээр хайртай хүмүүстэй харилцахдаа маш их баяртай байна. Тэр хурдан сэтгэл хөдлөлийг харуулж, эхийн дуу хоолой эсвэл ofp-ийн дуу хоолойд маш их мэдрэмтгий ханддаг.

Энэ нь өөрсдийнхөө хүүхдийг хэтрүүлж чадахгүй байгаа бөгөөд маш олон эерэг сэтгэгдэл хүлээн авсаар байгаа бөгөөд энэ нь маш эерэг сэтгэгдэл төрүүлж, огцом шалгаагүй, тайван бус болтол нь уйлж эхлээрэй. Энэ нь зөвхөн нэг зүйл гэсэн үг юм - Хүүхэд ядарч, амрах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Ээж нь хүчирхэг ажил хийхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн сэтгэцийн нэр томъёог хянахыг хичээх хэрэгтэй.

8 сартай хүүхдийн бие махбодийн үйл ажиллагаа нь үе үе нэмэгддэг. Тэр тоглоом тоглож сурдаг, бусдаас илүү Цаг хугацаа өнгөрөх тусам олон хүүхдүүд гараа хушууны хажуу талд дагаж мөрддөг. Энэ нь эрчим хүчний ихээхэн зардлыг шаарддаг бөгөөд үйрмэгийн хоолны дуршил огцом нэмэгддэг. Заримдаа шөнийн хооллох хэрэгтэй, ялангуяа хөхөөр хооллох, эс тэгвэл өлсөж буй хүүхэд шөнийн цагаар муу унтдаг. Ихэнхдээ үргэлж сэрдэг.

Унтах үе шатууд 8 сараар насанд хүрэгчтэй адил болж хувирдаг. Энэ бол мөн шөнийн ихэнх нь гайхалтай унтдаг.

Хэрэв та унтаж байсан хүүхэдтэй бол зөвхөн бууны архирахад л боломжтой байсан бол одоо тэр удаан унтаж, илүү их унтаж эхлэв. Тэгэхээр - үүнийг сэрэхгүй байгаа бөгөөд үүнийг сэрэхгүйгээр бие даасан унтах нь бие даасан уналтанд оруулах нь үүнийг бие даасан унтах магадлал багатай тул одоо амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм.

Мөрөөдөлтэй үнэхээр асуудал тулгарч байгаа нь дараахь тэмдэгүүд:

хүүхэд ердийн цаг үед орондоо орохоос татгалздаг;
уналт буурах хугацаа хагас цаг ба түүнээс дээш цаг хүртэл нэмэгддэг;
хүүхэд шөнийн 2-3 удаа сэрдэг;
шөнийн сэрсний дараа нялх хүүхэд 1.5-2-2 цаг унтдаггүй;
Үйрмэг нь мөрөөдөлдөө байнга шидэгддэг, заримдаа нойрмоглох замаар хашгирдаг;
гэнэтийн сэрэлт гарч ирэв.

Ийм асуудлыг олон асуудлаар илэрхийлэх шалтгаанууд ба настай холбоотой өөрчлөлтүүд - Тэдний зөвхөн нэг нь зөвхөн хүүхдийн хөгжлийн сэтгэлзүйн талтай холбоотой. Бусад бүх зүйлийг физиологийн болон эмгэг, эмгэг болгон хувааж болно.

Хүүхдийн унтах асуудал ч гэсэн эцэг эх нь тэдний эцэг эхийг буруу үйлдлээр өдөөж болно.

Физиологийн шалтгаан

8 сарын туршид унтах физиологийн шалтгаанууд шөнийн цагаар муу унтаж, унтаж, ихэвчлэн гадаргуу дээр хэвтдэг. Тэднийг илчлэх, арилгах нь маш амархан бөгөөд энэ нь нөхцөл байдал, тэдний үйлдлийг анхааралтай ажиглахад хангалттай бөгөөд шаардлагатай бол тэдэнд тохирох тохируулга хийхэд хангалттай юм.

Сонирхолтой нь 8 орчим сар орчим хүүхэд хаа нэг газар явах гэж байгаагаа ойлгож эхэлдэг. Шинэ салалт бүр нь жинхэнэ эмгэнэлт явдал юм. Эцэст нь нялх хүүхэд нь мэдээж эргэж ирэх нь мэдээжийн утгагүй юм.

Тиймээс та түүнийг унтаж болох байсан - Энэ нь ингэхэд боломжгүй. Хамгийн бага тохиолдолд - ойрхон суугаад, нялх хүүхэд хамгаалагдсан тул нялх хүүхэд хамгаалагдсан.

Эмгэгийн шалтгаан

Хүүхэд өвчтэй байх үед тэр үргэлж шөнө муу унтдаг. Хүйтэн, амьсгалын өвчнийг олж мэдсэн ээж нь маш амархан, амархан амархан, ханиалгаж, ханиалга гарч ирнэ.

Гэхдээ нялх хүүхэдтэй харьцах бусад эмгэгийн шалтгаанууд байдаг.

Хүүхэд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй байсан ч гэсэн цээжний ард түмний хяналтыг эмчлэхэд үргэлж шаардлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв та хүүхэд унтах гэж унтаж байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол өвчин, дараа нь та өөрийгөө оношлохыг хичээхгүй байх ёстой.

Илчлэгдсэн Өмнөсөн үег Ихэнх өвчин эмчлэхэд хялбар байдаг. Эхлүүлсэн өвчин нь хүчтэй нөлөөлж чаддаг цаашдын хөгжил хүүхэд.

Илүү хүчтэй унтах

Ээж нь нялх хүүхэд унтаж унтдаг байсан эсэхийг шалгаарай. Түүний сул талыг ямар ч байсан ямар ч хамаагүй хүүхдүүдийн шөнийн чанарыг эрс сайжруулсан зарим батлагдсан энгийн техникийг энд оруулав.

Хэдэн долоо хоногийн дараа мөрөөдөл байхгүйг мэдэгдэж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд асуудал гарна гэдгийг санаарай. Тиймээс тайван, тайван бус нь унтах, унтахгүй байх нь их ч юмгүй, харин удаан унтах, хүүхдүүд унтахгүй байх нь маш чухал юм.

Илүү их амрахыг хичээ, хайртай хүмүүсийн тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Дараа нь элсүүлэх хугацаа хурдан, өвдөлтгүй өнгөрөх болно.

Төлөө нялх хүүхэд Унтах нь өсөлт, хөгжлийг өдөөх хамгийн сайн тусламжийн хүмүүсийн нэг юм. Сайн, хэрэв хүүхэд 8 сартай бол бие даан унтдаг бөгөөд шөнийн цагаар сэрэхгүй. Гэхдээ бүрэн урвуу нөхцөл байдал бий. Дараа нь тэр яагаад муу унтаж, ихэвчлэн унтдаг болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Доктор Комаровски ижил төстэй бэрхшээлтэй тулгарсан эцэг эхийг мэдэх нь өөрийн гэсэн бодолтой байдаг.

8 сартай хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж байх үед Комаровски Физиологийн онцлог шинж чанараа олж мэдээрэй. Энэ тохиолдолд тэдгээр тохиолдолд давтах хэрэгтэй. 8 сар, 8 сар - илүү төвөгтэй хугацаа. Хүүхэд олон шалтгааны улмаас сэрж магадгүй юм.

Тодорхой "унтах архитектур" тодорхой. Комаровски 8 сард 8 сард хүүхэд нь өнгөцхөн унтах нь маш их "илүү хүчтэй" гүнд байдаг. Тиймээс энэ насанд ихэвчлэн сэрдэг.
Шөнийн цагаар хооллох хэрэгцээ. Зүгээр л 8 сарын дотор, шөнийн цагаар хүүхдийг тэжээх хэрэгтэй. Ихэнхдээ Комаровскийн хэлснээр бүх хүүхдүүд хөхөөр хооллох боломжтой. Гэхдээ хүүхдүүдэд хиймэл холимог дээр суурилсан хооллоход энэ нь бага байдаг.

Дээрх нь зөвхөн 8 сарын туршид хүүхэдтэй унтаж буй физиологийн шалтгаанууд юм. Гэсэн хэдий ч унтахад тулгарч болох бусад нөхцөл байдал байдаг. Komarovsky бас тэднийг дууддаг. Тэдгээрийг тодорхой нөхцөл байдалд дуудаж болно.

Хүүхэд яагаад шөнийн цагаар муу унтдаг юм бэ, ихэвчлэн сэрдэг

Шөнийн цагаар хүүхдийн мөрөөдөл нь мэдрэмтгий болох олон нөхцөл байдлыг дуудах боломжтой болно. Komarovsky-ийн хэлснээр тэдний олонх нь хурдан, ихээхэн хүчин чармайлтгүйгээр арилгаж болно. Гэхдээ эцэг эхчүүд ямар асуудал байгааг яг таг тодорхойлох ёстой. Тайлбарласан тохиолдолд Комаровски ийм үндсэн мөчүүдэд анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.

Байхгүй байх зөв дэглэм Унтах, амрах. 8 сарын дотор хүүхдэд энэ горим бүрэн бүрэн байх ёстой.
Шөнийн цагаар унтах газрыг буруу сонгосон. Хүүхэд хажууд эцэг эх байхгүй байх нь унтахад муу байх болно.
Өдрийн цагаар илүүдэл унтах. Өдрийн цагаар 8 сартай унтаж байгаад 8 сартай унтдаг.
Мэдээллийн хугацааг үл тоомсорлох сонголт. Комаровски 8 сараар хүүхэд шөнийн цагаар хооллох албагүй. Хэрэв тэр ихэвчлэн ээжийнхээ хөхийг үргэлж сэрээдэг бол цахилгаан горимыг дахин хянах шаардлагатай байдаг.
Хангалттай байх бие махбодийн ачааБайна уу. Өдөржингөө үйл ажиллагаа дутагдаж буй хүүхдүүд шөнийн цагаар унтаж болохгүй.
Хэрэглэгчийн нөхцөл байдал. Komarovsky-ийн хэлснээр хүүхэд 8 сарын дараа хүүхэд 8 сартай унтаж байгаа нь шөнийн цагаар нойрмоглож, өрөөнд байгаа чийглэг, температурыг буруу сонгосон байх. Матрасны чанар эсвэл хэрэглэгддэг живх нь чухал юм.

Эдгээр нь хүүхэд шөнийн цагаар сэрэх бөгөөд муу унтах үед эдгээр гол тохиолдол юм. Гэхдээ Комарововскийн эцэг эхийг юу хийхийг зөвлөж байна вэ? Түүний зөвлөмжийг хүүхдэд сайн унтахын тулд нялх хүүхдэд сайн унтах, сэрэхгүй байх болно. Komarovsky нь бүр онцгой дүрмийг тусгайлан бүрдүүлдэг, энэ нь заавал туслах ёстой.

Хэрэв хүүхэд 8 сартай унтаж байгаа бол юу хийх вэ

төлөөллэл эрүүл энэх Найман сартай хүүхэдтэй болох нь тодорхой бөгөөд дагаж мөрдөхөд хялбар байдаг. Хүүхэд тэдний хүүхэд ихэвчлэн сэрж, унтдаг гэдгийг анзаарч, муу унтдаг, Муу унтаж байгааг анзаарч, Комаровски ийм зөвлөмж дээр найдахыг хүсч байна.

Унтахаасаа өмнө хүүхэд 8 сартай, хоол хүнсээр хооллох шаардлагатай. Дараа нь тэр шөнийн цагаар тэр хүсэхгүй байна.
8 сард нялх хүүхэд аав ээжтэйгээ нэг өрөөнд байрлуулах нь дээр. Тусдаа өрөөнд, энэ нь хамгийн их магадлалтай, муу, муу байх болно.
Унтахын өмнө энэ нь өрөөнд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд агаарт агаарын чийгшил - komarovsky - 60%.
Тэд өдөрт ядардаггүй хүмүүст ихэвчлэн сэрдэг, эцэг эхчүүд хүүхдийн өдөр тутмын ачааллыг хангах хэрэгтэй.
Тэр өдрийн туршид хүүхдийг унтахыг хүсвэл хүүхдийг унтахыг зөвлөж байна. Үгүй бол, шөнийн цагаар тэр ихэвчлэн сэрэх болно.
Хүүхэд 8 сараар унтах, амрах хугацааг ээлжлэн дасах ёстой. Аажмаар, тэр шөнийн цагаар унтахад дасах болно, асуудал алга болно.

Ийм дүрмийг дагаж мөрдөхөд хэцүү зүйл байхгүй. Хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж байх үед Мусарововски ихэнхдээ сэрдэг, анх танилцуулсан талыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь 8 жилийн турш амьд үлдэх тусгай мэдрэлгүйгээр зөвшөөрөх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхдийн унтах нь хэвийн үзэгдэл юм. Амьдралын жилийн дараа тэр илүү хүчтэй унтаж эхэлнэ, түүний ээж, аав, аав нь шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа амрах шаардлагагүй болно. Үүнтэй ижил асуултанд зөв хандах хандлага нь бүрэн дүүрэн, хөгжсөн хүнийг өсгөх боломжийг танд олгоно. Комаровскийн хэлснээр үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш юм.