همه به طور مداوم در آدرنالین چه باید کرد. افزایش سطح آدرنالین

آرتیکین

ویژگی مهم آرتیکاین امکان استفاده از آن در صورت کاهش اثر سایر داروها است. علاوه بر جزء اصلی، بی حس کننده های مدرن حاوی منقبض کننده عروق هستند.

آدرنالین یا اپی نفرین عروق خونی را منقبض می کند و از شسته شدن دارو از محل تزریق جلوگیری می کند. زمان درد افزایش می یابد.

یوبیستزین

این دارو یک آنالوگ است، ترکیب آنها یکسان است. بسته به محتوای اپی نفرین به دو شکل در آلمان تولید می شود.

این دارو را می توان برای کودکان نیز تجویز کرد، زیرا لیست موارد منع مصرف بسیار کوچک است. در دندانپزشکی برای درمان بیماران مبتلا به بیماری قلبی استفاده می شود.

Mepivastezin یا Scandonest

Mepivastezin یا Scandonest

Septanest

در دو شکل موجود است، حاوی آدرنالین و همچنین مواد نگهدارنده است که می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند. اثر پس از تجویز دارو به بیمار در 1-3 دقیقه رخ می دهد. سپتانست برای استفاده در کودکان از سن 4 سالگی قابل قبول است.

نووکائین

در گروه استرهای نسل دوم قرار می گیرد. کمتر و کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا از نظر اثربخشی 4-5 برابر بدتر از سایر داروها با درد مقابله می کند. بیشتر اوقات، Novocain در طول عملیات دندانپزشکی جزئی تجویز می شود.

درد هنگام کشیدن دندان عقل چیست؟

زمانی که می توان بی حس کننده های استری یا آمیدی را انتخاب کرد. عمل اولی سریع و کوتاه مدت است. اینها عبارتند از Pyromecaine و Novocaine.

آمیدها عبارتند از:

  • trimekain- تزریق، 90 دقیقه بیهوش می کند.
  • - اعتبار تا 5 ساعت؛
  • بوپیواکائین- 6 بار بهتر از نووکائین بیهوش می شود، اما 7 برابر سمی تر است، تا 13 ساعت طول می کشد.
  • اولتراکائین D-S- اثر 5 برابر بیشتر از پس از معرفی Novocaine است، 75 دقیقه طول می کشد.

نام داروهای بی حس کننده مدرن بدون آدرنالین

مسکن های بدون آدرنالین عبارتند از:

  • آرتیکاین هیدروکلراید. رهبر در میان سایر داروهای بیهوشی. موجود با اپی نفرین، بدون آن و با محتوای بالای منقبض کننده عروق.
  • یوبیستزین. بیماران مبتلا به واکنش آلرژیک، دیابت، فشار خون بالا، آسم برونش، نارسایی قلبی و بیماری غده تیروئیدتجویز دارویی با علامت "D" بدون آدرنالین.
  • پریلوکائین. بدون مواد منقبض کننده عروق یا با محتوای ناچیز آنها استفاده می شود. زنان باردار، بیماران مبتلا به آسیب شناسی قلب، ریه، کبد، دارو تجویز نمی شود.
  • Trimecain. این اثر آرام بخش دارد، اغلب در دندانپزشکی استفاده نمی شود.
  • بوپیواکائین. با آسیب شناسی قلب، بیماری های کبدی استفاده نمی شود.
  • پیرومکائین. این دارو دارای اثر ضد آریتمی است، بنابراین مصرف آن به افراد دارای اختلالات ریتم توصیه می شود.

تسکین درد در دوران بارداری و شیردهی

بهترین گزینه برای مادران باردار و شیرده Ultracaine و Ubisiesin carpula به نسبت 1:200000 است. منقبض کننده عروق روی جنین تأثیر نمی گذارد زیرا نمی تواند از جفت عبور کند.

اولتراکائین D-S

هر دو بی حس کننده کارپول برای کودکان شیرده بی خطر هستند زیرا اجزای دارو به شیر نمی رسد. Scandonest و Mepivastezin بدون اپی نفرین نیز اغلب توسط پزشکان استفاده می شود. آنها 2 برابر سمی تر از نووکائین هستند و سریعتر جذب خون می شوند.

چه داروهایی در دندانپزشکی کودکان استفاده می شود؟

در کودکان بیهوشی در دو مرحله انجام می شود. اول از همه، دندانپزشک بی حسی کاربردی را انجام می دهد، یعنی با کمک یک آئروسل یا و بنزوکائین حساسیت مخاط را کاهش می دهد، سپس یک بی حس کننده تزریق می کند.

در دندانپزشکی اطفال بیشتر از داروهای آرتیکاین استفاده می شود.سمیت کمتری دارد و به سرعت از بدن دفع می شود.

طبق دستورالعمل، این داروها را می توان برای کودکان از سن 4 سالگی تجویز کرد. هنگام برداشتن دندان های آسیاب، می توان تزریق مپیواکائین را انجام داد.

در عمل، دندانپزشکان اغلب از جدولی استفاده می کنند که وزن و دوز مجاز دارو را نشان می دهد.

موارد منع مصرف و عوارض بی حسی موضعی

دندانپزشک باید قبل از شروع درمان از بیمار در مورد بیماری های جسمی احتمالی یا واکنش آلرژیکبرای هر دارویی

موارد منع بیهوشی می تواند موارد زیر باشد:

  • آلرژی به داروی تجویز شده؛
  • بیماری های سیستم قلبی عروقی؛
  • اختلالات هورمونی در آسیب شناسی تیروئید؛
  • دیابت.

هزینه بی حسی دندان در کلینیک چقدر است؟

هزینه بیهوشی در دندانپزشکی بر اساس قیمت های فردی کلینیک ها، تجهیزات مورد استفاده و تجربه پزشکان تعیین می شود. قیمت میانگینبرای تزریق 800-1200 روبل است، هزینه برنامه از 100 تا 1500، روش هادی - از 250 تا 4000 است.

برای اطلاع از قیمت لطفا با کلینیک تماس بگیرید و لیست قیمت را دریافت کنید.

فهرستی از قوی ترین داروها برای دندان درد

3 نوع مسکن وجود دارد: مواد افیونی، مسکن و داروهای غیر استروئیدی. دومی عمدتا در دندانپزشکی استفاده می شود. آنها به خوبی با درد کنار می آیند، اعتیادآور نیستند، می توانید آنها را بدون نسخه پزشک خریداری کنید.

ویدیو های مرتبط

در مورد استفاده از تزریق بی حسی در درمان دندان در ویدیو:

بیهوشی در دندانپزشکی یک روش ضروری است که باعث تسکین ناراحتی در طول درمان دندان می شود. نکته اصلی این است که داروی مناسب را انتخاب کنید و در مورد بیماری های احتمالی هشدار دهید.

آدرنالین یکی از هورمون هایی است که در بدن انسان تولید می شود. در شرایطی که افراد آن را استرس زا می نامند توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود. به عبارت دیگر، این هورمون به تحرک و به دست آوردن فرصت های جسمی و روانی اضافی برای غلبه بر شرایط به وجود آمده کمک می کند. بدون آدرنالین، فرد هرگز آن موج قدرتی را که به مقابله با انواع مشکلات در این زندگی کمک می کند، تجربه نخواهد کرد. اما در عین حال، غیرممکن است که اجازه دهیم سطح آدرنالین خون به طور مداوم بالا رود، این تأثیر بسیار منفی بر سلامتی دارد.

چگونه می توان از چنین وضعیتی خارج شد، وقتی استرس ها اجتناب ناپذیر هستند و باید بر آنها غلبه کرد، اما در عین حال می خواهید سلامت خود را از دست ندهید؟ چگونه سطح آدرنالین را بدون از دست دادن توانایی عمل فعال در شرایط اضطراری کاهش دهیم؟

هورمونی که بدون آن زنده ماندن غیرممکن است

زمانی که فردی در موقعیتی قرار می گیرد که استرس زا نامیده می شود، باید هر چه زودتر راهی برای خروج پیدا کند و تا حد امکان از توانایی های خود به نحو احسن استفاده کند. در این مورد، غدد آدرنال آدرنالین را در خون آزاد می کنند - یک محرک قدرتمند فعالیت مغز، که به شما امکان می دهد تمام نیروهای بدن را در کوتاه ترین زمان ممکن بسیج کنید تا مشکل ایجاد شده را حل کنید. این هورمون به شما این امکان را می دهد که برای مدتی به یک "سوپرمن" تبدیل شوید و با چنین بار روانی یا فیزیولوژیکی کنار بیایید که در حالت عادی به سختی می توانید با آن کنار بیایید.

هدف از آدرنالین بسیج کردن یک فرد، "تحریک" قدرت ها و قابلیت های پنهان او برای غلبه بر یک موقعیت شدید و کمک به او برای زنده ماندن در آن است. این ماده واسطه در هنگام خطرات، جراحات، در هنگام برخی بلایای طبیعی مرزی، در هنگام مسابقات ورزشی و مواردی از این قبیل آزاد می شود. برای اینکه چنین واکنشی رخ دهد، طبیعت گیرنده های آدرنالین را فراهم کرد که به تمام سلول های بدن انسان می رسد. افزایش سطح آدرنالین در خون به سلول ها این فرصت را می دهد تا به چیزی به روشی جدید پاسخ دهند. این توانایی انسان برای زنده ماندن است.

اما عمل آدرنالین در زمان محدود است، زیرا هدف آن "روشن کردن" بدن، دادن قدرت های فوق العاده به آن است. بنابراین، آدرنالین به عنوان یک دارو در طب ضد شوک در مواقعی که لازم است عملکردهای کم رنگ یا متوقف شده بدن شروع شود، استفاده می شود.

علل

ترشح آدرنالین واکنشی به موقعیت های استرس زا است:

  • خطر،
  • حالت شوک
  • مصدومیت شدید
  • شوک روانی ناگهانی
  • محیط شدید،
  • درد شدید،
  • افزایش یا کاهش قابل توجه دمای بدن انسان،
  • انجام برخی ورزش ها

در برخی از رژیم ها، آدرنالین دوره ای را می توان مشاهده کرد - به عنوان مثال، در رژیم غذایی کم کربوهیدرات. دلیل آن این است که بدن به اندازه کافی دریافت نمی کند مواد مغذیاین نیز یک موقعیت استرس زا است. و غدد آدرنال را مجبور به تولید آدرنالین می کند به این امید که از این طریق منابع بیشتری پیدا شود که به افزایش گلوکز خون کمک کند.

علائم

هنگامی که آدرنالین در بدن ترشح می شود، مکانیسم های فیزیولوژیکی خاصی ایجاد می شود:

  • فرکانس و قدرت انقباضات قلب افزایش می یابد، که به طور فعال تر و در حجم زیاد اجازه می دهد تا خون را به بافت ها "تامین" کند.
  • تغییر در ماهیچه رگ ها وجود دارد.
  • عضلات روده را شل می کند؛
  • مردمک ها گشاد می شوند

اگر آدرنالین برای مدت طولانی در خون ترشح شود، ممکن است در میوکارد و همچنین عضلات اسکلتی افزایش یابد. در پس زمینه متابولیسم شدید پروتئین، تخلیه بدن ممکن است شروع شود.

با توجه به احساسات ذهنی، یک فرد همچنین می تواند افزایش آدرنالین را تعیین کند. علائم بیماری به شرح زیر است:

  • تاکی کاردی،
  • برجسته شدن تیز تعداد زیادیعرق کردن،
  • نارسایی تنفسی (تنگی نفس، تنفس سریع)،
  • تاری دید به دلیل اسپاسم تطبیق (عدسی چشم توانایی "تیز شدن" را از دست می دهد)
  • سردرد و دل درد

با ترشح مکرر و خشونت آمیز آدرنالین، فرد شروع به تجربه خستگی مزمن می کند، در حال حاضر انجام کارهای معمول برای او دشوار است، او دچار بی خوابی می شود. در کنار این افزایش نیز وجود دارد آستانه درد: حساسیت بدن به درد کمتر می شود.

همه اینها تأثیر بسیار منفی بر سلامتی دارد و اگر فردی این علائم را در خود مشاهده کند، وقت آن است که به این فکر کند که چگونه آدرنالین خون را کاهش دهد. اگر به طور مداوم تخصیص داده شود، پس:

  • فشار خون بالا ایجاد می شود؛
  • فرآیندهای مهار تشدید می شود، زیرا برخلاف آدرنالین، تولید نوراپی نفرین شروع به وارد کردن بدن به حالت تعادل هورمونی می کند.
  • افزایش خطر سکته مغزی یا حمله قلبی در فرد سالمبه دلیل افزایش شدید بار روی قلب و عروق خونی؛
  • و بدتر از همه، وضعیتی به نام نارسایی آدرنال ممکن است رخ دهد که در آن ایست قلبی امکان پذیر است.

علاوه بر این، آدرنالین اضافی مانند دوزهای زیاد الکل بر بدن تأثیر دارد. با تمام عواقب بعدی.

با استفاده از آزمایش خون و ادرار می توان به طور دقیق تعیین کرد که آیا آدرنالین افزایش یافته است یا خیر. دقت آنالیز در صورتی تضمین می شود که الزامات خاصی به مدت سه روز قبل از انجام آزمایش ها برآورده شود:

  • ننوشیدن،
  • سیگار نکش،
  • از الکل و داروهای حاوی الکل استفاده نکنید،
  • اجتناب از استرس و فعالیت بدنی سنگین،
  • از مصرف کافئین، نیتروگلیسیرین و برخی از داروهای دیگر خودداری کنید (پزشک باید لیست کاملی را ارائه دهد)
  • و همچنین موز و شکلات نخورید.

چگونه کاهش دهیم

جلوگیری از ترشح مداوم آدرنالین و اثرات مضر آدرنالین بر بدن هم بدون کمک دارو و هم با دارو امکان پذیر است.

اگر سعی می کنید بدون مواد مخدر انجام دهید، اول از همه، باید از خود در برابر موقعیت های استرس زا غیر ضروری، از افزایش استرس غیر ضروری، چه فیزیولوژیکی و چه روانی محافظت کنید. در اینجا حکمت عامیانه بسیار مناسب است که می گوید: زحمت نخواه. شما نمی توانید بدن را مجبور کنید که همیشه در حد مجاز کار کند، باید استراحت، خواب و تغذیه مناسب برای او فراهم کنید.

حتما به سبک زندگی سالمزندگی با الگوهای خواب و تغذیه ثابت و حتی کارهای به ظاهر کوچک مانند تمرینات بدنی معمول هر روز صبح و پیاده روی در هوای تازه قبل از رفتن به رختخواب تأثیر بسیار مفیدی بر بدن دارد. در صورت تمایل می توانید یوگا، تمرینات خودکار انجام دهید. این به مقابله با استرس کمک می کند، که، البته، بعید است که به طور کامل از آن اجتناب شود.

اگر به یک راه حل پزشکی برای مشکل نیاز دارید، پس داروهافقط باید توسط پزشک تجویز شود. مستقل درمان داروییمی تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامتی وارد کند و علاوه بر این، داروها می توانند اثر آدرنالین را کاهش دهند، اما مانع تولید آن توسط غدد فوق کلیوی نمی شوند. بنابراین بهتر است قبل از خواب دمنوش های گیاهی را با نعناع، ​​خار مریم میل کنید و همچنین با عرقیات گیاهی حمام کنید.

نیاز به حل مسئله چگونگی افزایش آدرنالین برای آن دسته از بیمارانی که کاهش مداوم سطح این هورمون در بدن دارند ایجاد می شود. پس از همه، همانطور که می دانید، هر شکلی از نارسایی یا بیش از حد هر هورمونی در هر صورت بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد. این اظهار نظر برای شرایطی که کمبود آدرنالین وجود دارد نیز مرتبط است.

همانطور که می دانید آدرنالین توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود که زمانی که فرد در شرایط استرس زا قرار می گیرد شروع به تولید فعال می کند. این مکانیسم از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا به شما امکان می دهد عملکردهای محافظتی بدن را فعال کنید و سرعت واکنش را افزایش دهید، که این امکان را برای شما فراهم می کند. مدت کوتاهیاتخاذ تصمیم مناسب یا استفاده از تمام ذخایر موجود بدن. با این حال، اگر سطح این هورمون در بدن فرد به طور مداوم کاهش یابد و در بحرانی ترین لحظه به طور فعال تولید نشود، چه؟

همانطور که می دانید سطح آدرنالین در خون به شدت افزایش می یابد موقعیت استرس زا، در لحظه خطر، اضطراب و ترس و همچنین در صورت آسیب دیدگی و در شرایط شوک. اگر به دلایل خاصی بدن به اندازه کافی هورمون تولید نکند، در این صورت فرد در لحظه مناسب قادر به مقابله با تهدیدی نیست که ایجاد شده است.

در تمام این شرایط، سیگنالی در مورد نیاز به افزایش تولید انسولین به هیپوتالاموس ارسال می‌شود، پس از آن هورمون به مقدار زیاد در خون آزاد می‌شود و در عرض چند ثانیه فرآیند سنتز آن‌ها با گیرنده‌های آدرنرژیک، که در همه جا وجود دارند، انجام می‌شود. بدن انسان، شروع به رخ دادن می کند.

به لطف این مکانیسم است که کار دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی و سایر دستگاه ها برای مدتی در بدن خاموش می شود و این امر مانع از واکنش بدن به شرایط به وجود آمده و انجام اقدامات مناسب می شود.

در شرایطی که غدد آدرنال به طور فعال آدرنالین تولید می کنند، مردمک در فرد افزایش می یابد و ضربان قلب سریعتر می شود. علاوه بر این، آدرنالین افزایش می یابد فشار شریانیو کار مرکز را تحریک می کند سیستم عصبی.

در عین حال، این هورمون منجر به افزایش تولید کورتیزول می شود که به بدن اجازه می دهد در برابر شرایط استرس زا مقاومت بیشتری داشته باشد. در صورت خستگی آدرنالین روی عضلات غیر اسکلتی اثر می گذارد. بنابراین، با افزایش تولید آن، بدن قادر به تحمل بارهای طولانی و بسیار قوی است.

کمبود آدرنالین و علائم چنین وضعیتی

در عمل مواردی وجود دارد که بدن فاقد این هورمون است و بنابراین بیماران دچار افسردگی طولانی مدت، احساس مالیخولیا و حالت افسردگی می شوند. گاهی اوقات در شرایطی که هورمون کافی وجود ندارد، برخی افراد سعی می کنند چنین کمبودی را با مصرف جبران کنند مشروبات الکلی, مواد مخدرو داروهای روانگردان این روش برای کنار آمدن با چنین مشکلی به تنهایی همیشه موفقیت آمیز نیست و به طور کلی تأثیر بسیار منفی بر سلامت و کیفیت زندگی بیمار دارد.

پس از همه، آدرنالین پایین، اول از همه، در منعکس می شود حالت عاطفیهر فرد. بنابراین مفاهیمی مانند کمبود آدرنالین و افسردگی همراه همیشگی یکدیگر هستند. و گاهی اوقات فرد سعی می کند با این شرایط به روش های نه چندان درست کنار بیاید.

این افراد مبتلا به کمبود این هورمون هستند که سعی می کنند آدرنالین را بالا ببرند و در موقعیت های شدیدی قرار می گیرند که در آن هورمون به مقدار زیاد در خون ترشح می شود. در نتیجه، به اصطلاح اعتیاد به آدرنالین ایجاد می شود. علاوه بر ورزش های شدید، فرد ناخودآگاه به دنبال راه هایی برای حل این وضعیت است و به طور شهودی به دنبال نزاع ها، ایجاد موقعیت های رسوایی و درگیری، تلاش برای جبران چنین کسری است. بدون این، بیمار به سادگی در حالت افسردگی قرار می گیرد.

همچنین باید توجه داشت که سطح پایین آدرنالین ممکن است نشان دهنده تخلف در کار باشد سیستم غدد درون ریزبه عنوان مثال، در مورد توسعه دیابت. که در عمل پزشکیعلائمی وجود دارد که نشان دهنده کمبود هورمون است. بنابراین، با تظاهرات بالینی زیر می توان به سطح پایین هورمون در خون مشکوک شد:

  • حالت افسردگی؛
  • عدم واکنش عملی به یک موقعیت استرس زا؛
  • هرچه سطح این هورمون کمتر باشد، نوسانات خلقی بیشتر رخ می دهد که با ظهور احساسات مثبت کوتاه مدت همراه است.

برای اینکه وضعیت بیمار را به حد افراط نرسانید، مهم است که بدانید چگونه سطح آدرنالین خون را افزایش دهید. هر یک از این روش ها به خوبی برای هر متخصص پزشکی شناخته شده است.

راه های افزایش تولید آدرنالین

بنابراین، می توانید آدرنالین خون را از طریق قرص افزایش دهید. دوره مشابهی از درمان برای بیمارانی که به تازگی تحت درمان قرار گرفته اند تجویز می شود مداخله جراحی، برای اصلاح شرایط عمومیو همچنین بیماران مبتلا به اختلال عملکرد کلیه یا پس از از دست دادن خون قابل توجه. قرص آدرنالین نیز در درمان شوک آنافیلاکتیک، افسردگی و در صورت ایست قلبی تجویز می شود.

علاوه بر قرص، آدرنالین به صورت تزریقی نیز موجود است. چنین تزریقاتی برای فشار خون بالا تجویز می شود، آسم برونشهیپوگلیسمی ناشی از مصرف بیش از حد انسولین، جراحی های چشم و غیره.

فقط یک پزشک متخصص می تواند چنین درمانی را تجویز کند و از این نوع دارو استفاده کند. خود درمانی مملو از عواقب منفی برای بیمار است.

راه های دیگری برای افزایش آدرنالین وجود دارد، از جمله:

  • ورزش های شدید؛
  • شما می توانید سطح هورمون را با داشتن رابطه جنسی افزایش دهید.
  • اشتیاق به هنرهای رزمی همچنین فرصتی برای افزایش آدرنالین شما فراهم می کند.
  • قوی تمرین فیزیکیتولید فعال تر هورمون را افزایش دهید.
  • و در نهایت، برای دریافت دوز دیگر آدرنالین، می توانید سواری کنید.

اگر تمایلی به متوسل شدن به یکی از روش های فوق و مصرف داروها وجود ندارد، می توانید به ورزش و سایر فعالیت های فعال متوسل شوید. بنابراین، پیاده روی در کوهستان، موج سواری یا غواصی، و همچنین کایاک سواری به شما این امکان را می دهد که آدرنالین خون را تحریک کنید. این کار را می توان با دادن رضایت مثلاً برای پایین رفتن از رودخانه کوهستانی نیز انجام داد.

مهم است به خاطر داشته باشید که اگر کمبود آدرنالین در بدن وجود دارد، از طریق درمان رضایت خود را اعلام کنید داروهای هورمونیبه این معنی است که این واقعیت را بپذیرید که چنین درمانی به شما امکان می دهد فقط یک نتیجه موقت بگیرید.

اما در مورد افزایش آدرنالین در خانه چطور؟ شما می توانید این کار را به روش های زیر انجام دهید:

  1. با تماشای فیلم های ترسناک یا هر سریالی با موضوع مشابه خود را بترسانید.
  2. با انجام یک بازی ویدئویی پر اکشن، آدرنالین را تحریک کنید. در این مورد، هر بازی جنگی یا تیراندازی بسیار مناسب است.
  3. کارشناسان در پاسخ به این سوال که چگونه آدرنالین را در خانه بالا ببریم، پیشنهاد می کنند از یک فنجان قهوه مورد علاقه خود لذت ببرید. پس از همه، همانطور که می دانید، کافئین غدد فوق کلیوی را فعال می کند.

هنگام افزایش تولید اپی نفرین در بدن به روشی، مهم است که اقدامات احتیاطی را انجام دهید:

  1. با افزایش آدرنالین به وضعیت بدنی خود توجه کنید.
  2. تولید فعال هورمون را اغلب تحریک نکنید. در غیر این صورت، این می تواند منجر به گرفتگی شکم، ضربان قلب سریع و فشار خون بالا شود.
  3. در تلاش برای افزایش سطح اپی نفرین، مهم است که از فعالیت های خطرناکی که می تواند به سلامت خود و اطرافیانتان آسیب بزند، اجتناب کنید.

بنابراین راه های زیادی برای افزایش سطح آدرنالین در خون وجود دارد. رعایت چارچوب و انتخاب مناسب ترین گزینه ها برای حل مشکل مهم است. و البته نباید فراموش کرد که نظارت مداوم توسط پزشک و مشاوره با او به جلوگیری از بسیاری از اشتباهات هنگام حل این مشکل کمک می کند.

آدرنالین هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود. در حالت هیجان یا ترس در خون، افزایش سطح این هورمون مشاهده می شود. در نتیجه احساس می کنیم که به ما قدرت داده شده است. با این حال، محتوای بالای آدرنالین در خون مملو از آن است عواقب خطرناکبرای بدن بیایید بفهمیم چرا به آدرنالین نیاز داریم، چرا محتوای بالای آن در خون خطرناک است و چگونه از شر آن خلاص شویم.

چرا به آدرنالین نیاز داریم؟

همه افراد شرایط استرس زا را تجربه می کنند. در این صورت مقدار مشخصی آدرنالین وارد بدن می شود. این هورمون فعالیت مغز را تحریک می کند و بنابراین فرد می تواند تصمیمات مهم را به طور موثرتری اتخاذ کند. بنابراین طبیعت به او این فرصت را داد تا در شرایط سخت با افزایش استرس جسمی و روانی کنار بیاید.

آدرنالین به مواد - واسطه ها اشاره دارد. در شرایط شدید (گرما، سرما، آسیب، خطر، استرس، درگیری، و غیره)، بدن به شدت به آنچه اتفاق می‌افتد واکنش نشان می‌دهد. به نظر می رسد آدرنالین توانایی فرد را برای زنده ماندن بسیج می کند. بنابراین، هر یک از سلول های آن با شرایط جدید برای آن سازگار می شود و در نتیجه انعطاف پذیرتر می شود.

تقریباً تمام بافت های بدن ما به اصطلاح گیرنده های آدرنالین دارند. آنها در زمانی که میزان این هورمون در خون افزایش می یابد به سلول ها کمک می کنند تا پاسخ دهند. اما این هورمون برای مدت محدودی روی فرد اثر می گذارد.

آدرنالین همچنین در پزشکی به عنوان یک درمان ضد شوک برای شروع عملکردهای حیاتی استفاده می شود. در یک کلام، بدون آن تصور عملکرد طبیعی همه اندام ها دشوار است.

علل هجوم آدرنالین

آدرنالین در شرایط استرس زا وارد خون می شود. این می تواند خطر، بدبختی، شرایط شدید باشد. افزایش محتوای آدرنالین در خون در حالت شوک پس از آسیب شدید مشاهده می شود.

علاوه بر این، آدرنالین در شرایط همراه با درد در خون ترشح می شود. در هنگام تأثیر دمای بالا یا پایین بر بدن، این هورمون نیز در خون ترشح می شود.

ترشح آدرنالین در برخی شرایط شدید اتفاق می افتد. مثلاً ممکن است برخی از انواع ورزش ها باشد. بنابراین، به عنوان مثال، در هنگام پرش با چتر، تمام سیستم های بدن فعال می شوند و یک انفجار هیجانی بی سابقه رخ می دهد. این فقط در نتیجه آزاد شدن شدید هورمون در خون اتفاق می افتد. افرادی که در ورزش های افراطی شرکت می کنند دقیقاً در نتیجه افزایش سطح آدرنالین در بدنشان لذت می برند.

با مصرف ناکافی کربوهیدرات ها در بدن، هجوم آدرنالین نیز مشاهده می شود. بالاخره روزه گرفتن در واقع استرس است. و برای اینکه بدن را مجبور به فعال کردن منابع خود و افزایش سطح گلوکز در خون کند، غدد فوق کلیوی مقدار مشخصی آدرنالین را در خون ترشح می کنند.

هنگامی که آدرنالین در خون ترشح می شود، واکنش های عجیبی در بدن شروع می شود. اول از همه، انقباضات قلب مکرر و تشدید می شود. ماهیچه های عروق کاهش می یابد. گشاد شدن مردمک چشم رخ می دهد. و در نهایت ماهیچه های روده شل می شوند. تحت شرایط ترشح طولانی مدت آدرنالین در خون، افزایش جزئی در عضلات اسکلتی و میوکارد وجود دارد. متابولیسم پروتئین افزایش می یابد، علائم خستگی مشاهده می شود.

خطر افزایش سطح آدرنالین چیست؟

در نتیجه محتوای بالای آدرنالین در خون، چنین پدیده های پاتولوژیکی را می توان مشاهده کرد.

  1. افزایش فشار خون. باید گفت که این امر بر قلب و عروق خونی تأثیر منفی می گذارد و همچنین به مهار کار آن کمک می کند.
  2. در پاسخ به تولید آدرنالین، بدن شروع به تولید شدید نوراپی نفرین می کند. بنابراین، پس از تحریک، فعالیت ارگانیسم مهار می شود.
  3. ترشح طولانی مدت آدرنالین در خون منجر به اختلال در عملکرد بصل الکلی آدرنال می شود. این باعث می شود وضعیت پاتولوژیک- نارسایی آدرنال این وضعیت زندگی فرد را تهدید می کند، زیرا می تواند باعث ایست قلبی و در نتیجه مرگ شود.
  4. پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آدرنالین، عملکردهای اصلی بدن مهار می شود. این وضعیت با آنچه پس از مصرف مقدار زیادی الکل رخ می دهد قابل مقایسه است. حالت مشابهی مثلاً پس از یک رسوایی با صدای بلند رخ می دهد.
  5. موقعیت‌های شوک می‌توانند به این واقعیت کمک کنند که قلب و رگ‌های خونی ممکن است نتوانند با افزایش شدید بار مقابله کنند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری هایی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش می یابد. علاوه بر این، این هشدار برای یک فرد سالم اعمال می شود.
  6. آدرنالین همچنین بر کبد تأثیر می گذارد، زیرا فرآیندهای مرتبط با تولید و استفاده از گلیکوژن را فعال می کند.
  7. از آنجایی که آدرنالین باعث تولید انرژی می شود، محتوای بالای ثابت این هورمون در خون منجر به پدیده فرسودگی می شود. به همین دلیل، توسعه بی خوابی، یک سندرم خستگی مزمنو در برخی موارد اختلالات روانپزشکی.

نحوه تعیین سطح آدرنالین

ترشح آدرنالین در خون با برخی از احساسات همراه است. اگر این علائم را بشناسید، توجه به افزایش سطح آدرنالین خون به موقع کمک می کند. باید به علائم زیر توجه کنید:

  • افزایش ضربان قلب؛
  • تنگی نفس؛
  • افزایش تعریق؛
  • تاری دید؛
  • درد قفسه سینه؛
  • سردرد؛
  • مشکلات در انجام هر کار معمولی؛
  • خستگی؛
  • اختلال خواب؛
  • کاهش احساس درد

تجزیه و تحلیل مناسب به تعیین سطح آدرنالین در خون کمک می کند. به عنوان یک ماده زیستی، از سرم خون و همچنین ادرار (تک یا جمع آوری شده در طول روز) استفاده می شود. پزشک بهینه ترین راه را برای گذراندن آنالیز تعیین می کند.

قبل از انجام چنین معاینه‌ای، باید سه روز قبل از انجام آن تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید:

  • اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
  • به طور کامل هرگونه نوشیدنی الکلی را حذف کنید.
  • سیگار نکش؛
  • اجتناب از فعالیت بدنی سنگین؛
  • اجتناب از اثرات دردناک؛
  • از خوردن غذاهایی که تولید سروتونین را تحریک می کنند مانند شکلات، موز و محصولات لبنی خودداری کنید.

همچنین ارزش حذف کامل داروهای حاوی الکل، کافئین، نیتروگلیسیرین، تئوفیلین و راوولفیا را دارد.

شما می توانید سطح آدرنالین خون را بدون استفاده از دارو کاهش دهید. برای انجام این کار، باید این مراحل ساده را دنبال کنید.

یک سبک زندگی سالم را رهبری کنید.بهینه سازی فعالیت بدنی، ماندن به مقدار کافی در هوای تازه، ایجاد تغذیه خوب و خواب ضروری است. همه اینها باعث تقویت بدن و افزایش استقامت در برابر استرس می شود.

تخلیه روانی-عاطفی منظم را تمرین کنید.این را می توان از طریق یوگا، تمرینات خودکار و سایر روش های تمدد اعصاب به دست آورد.

  • لذت موسیقی.
  • رایحه درمانی
  • پذیرش رویه های آب
  • ارتباط با مردم.
  • یک روز مرخصی و گاهی اوقات تغییر نوع فعالیت مفید است.

و در اینجا برخی از آنها وجود دارد راه های عامیانهکاهش سطح آدرنالین در خون. آنها بر اساس داروهای گیاهی هستند، بنابراین هیچ ضرری ندارند.

عالی تنش های عصبی را تسکین می دهد، مخلوط خستگی از گیاهان زیر:

  • تنتور Motherwort (3 قسمت)؛
  • نعنا (3 قسمت);
  • مخروط هاپ (2 قسمت)؛
  • ریشه سنبل الطیب (2 قسمت).

برای تهیه چای سالم، باید 2 قاشق غذاخوری بخورید. قاشق غذاخوری از این مخلوط، یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه در حمام آب بپزید. روزی سه بار نصف لیوان بنوشید.

علف گلپر همچنین به مبارزه با اثرات استرس کمک می کند. به عنوان یک پیشگیری کننده، می توان از علف های سبز (چای بید) استفاده کرد. مقدار مواد خام خشک برای تهیه جوشانده استاندارد است - دو قاشق غذاخوری در هر لیوان آب جوش.

یک داروی دلپذیر و مهمتر از همه بی ضرر برای درمان تنش های عصبی نعنا است. دمنوش نعناع بسیار خوشمزه و سالم. گیاه ملیسا به راحتی تنش های عصبی را از بین می برد.

و تنها زمانی که این روش ها اثر مطلوب را به همراه نداشته باشند، باید به مصرف داروها متوسل شد.

چگونه با داروها آدرنالین خون را کاهش دهیم؟

هورمون استرس به طور مداوم در بدن انسان تولید می شود. در افرادی که از عدم تعادل عاطفی، عصبی رنج می برند، میزان آدرنالین از مقیاس خارج می شود. بنابراین، نیاز به کاهش سطح این هورمون در خون وجود دارد. باید در نظر داشت که مسدود کردن کامل ترشح آدرنالین در خون توسط هیچ دارویی غیرممکن است.

یکی از داروهایی که در کاهش سطح آدرنالین خون تاثیر دارد موکسونیدین است. این دارو علاوه بر کاهش میزان این هورمون در خون، اثر کاهنده فشار خون نیز دارد.

رزرپین به کاهش ذخایر کاتکول آمین ها در انتهای عصبی و آزاد شدن نوراپی نفرین در سیتوپلاسم کمک می کند. اثر درمانیاز مصرف چنین دارویی به تدریج ایجاد می شود. اوکتادین هم همین تاثیر را دارد.

بتا بلوکرها نیز برای کاهش تولید آدرنالین استفاده می شوند. معروف ترین آنها آناپریلین، آتنول، بیپرولول، متوپرولول، اوزیدان و غیره هستند. طیف اثر و کاربرد آنها بسیار گسترده است، بنابراین فقط پزشک چنین داروهایی را تجویز می کند. به طور غیر ضروری، نمی توان آنها را برای جلوگیری از عواقب نامطلوب مصرف کرد.

موثر و داروهای ضد عصبی. بسیاری از آنها حاوی مواد گیاهی هستند، بنابراین مقدار اثرات جانبیاندکی. در درمان افزایش تحریک پذیری، تمرکز در درجه اول بر داروهای حاوی مواد طبیعی ضروری است. اما داروهایی مانند Elenium، Etaperazine، Chlorprothixen، Chlosepide، Phenazepam، Seduxen و غیره فقط با توصیه پزشک مصرف می شوند.

محصولاتی که آدرنالین خون را کاهش می دهند

کمک به کاهش آدرنالین افزایش یافته و برخی غذاها. بسیاری از مردم عادت دارند که استرس را با شکلات و شیرینی "تسخیر" کنند. این کار قابل انجام نیست. خیلی بهترین اثرغذاهای غنی از ویتامین را به همراه داشته باشید.

ویتامین B1 یک تسکین دهنده عالی استرس است. مخمر، غلات، تخم مرغ، موز حاوی مقدار زیادی از این ماده مفید برای انسان هستند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که هر روز صبح با آب میوه و بلغور جو دوسر شروع شود. این نه تنها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب است، بلکه یک پادزهر عالی برای استرس است. مقدار کافی غذای پروتئینی نیز یک داروی عالی ضد استرس است.

اجتناب از قهوه و الکل به کاهش سطح آدرنالین شما کمک می کند. این محصولات به خوبی با آب میوه ها و دمنوش های گیاهی جایگزین می شوند. هر چه فروکتوز در آب میوه ها بیشتر باشد، بهتر است، زیرا می تواند به طور موثر احساس خستگی را از بین ببرد.

آنها به خوبی استرس را از بین می برند و دلیلی برای آن ارائه نمی کنند محتوای بالاغذاهای آدرنالین مانند سیب زمینی، برنج، نان سبوس دار. و گوجه فرنگی محتوای سروتونین را افزایش می دهد و به از بین بردن برانگیختگی کمک می کند. همچنین نوشیدن چای با زنجبیل به همراه بابونه خوب است، این یک داروی عالی برای استرس و سطوح بالای آدرنالین در خون است.

آجیل، سبزی کمک می کند تا در اسرع وقت از حالت استرس خارج شوید و محتوای آدرنالین را عادی کنید.

یافته ها و نتیجه گیری

در واقع آدرنالین چیزی نیست جز نتیجه تکامل و یکی از بهترین ساخته های آن. این به افزایش شانس زنده ماندن در شرایط دشوار، بسیج منابع حیاتی بدن کمک می کند. به طور کلی، بدون آن تصور عملکرد طبیعی بدن دشوار است.

با این حال، فراموش نکنید که بیش از حد مداوم آن آسیب زیادی به بدن وارد می کند. تحت شرایط فعالیت مداوم غدد فوق کلیوی، توسعه بیماری های قلبی، اختلالات عملکرد سیستم عصبی یا توسعه نارسایی کلیه. هنگام رفتن به ورزش های شدید این را در نظر داشته باشید.

بیماری رسمی "اعتیاد به آدرنالین" در پزشکی مدرنوجود ندارد. اما روان درمانگرانی که با چنین بیمارانی کار کرده اند مطمئن هستند که اگرچه این تشخیص در کتاب های علمی نیست، اما در زندگی واقعی کاملاً واقعی است.

در تاریخ بشر، افراد معتاد به آدرنالین همیشه ملاقات کرده اند. وایکینگ‌های نترس و کاشفان کنجکاو، دزدان دریایی بی‌رحم و دوئل‌های ناامید - همه این قهرمانان دائماً به دوز دیگری از آدرنالین نیاز داشتند. امروزه کوهنوردان، هواداران فوتبال و تاجران درخشان جایگزین آنها شده اند.

اعتیاد به آدرنالین چیست؟

مشکل آدرنالین تقریباً مانند هر اعتیاد دیگری ایجاد می شود. اما اگر در مورد اعتیاد به الکل یا اعتیاد به مواد، علت خارجی باشد ("علف هرز"، الکل، مواد شیمیایی)، پس "بیماری آدرنالین" منبع لذت در درون خود شخص است.

هورمون آدرنالین در غدد فوق کلیوی سنتز می شود و به گروه کاتکول آمین ها تعلق دارد. این مواد پاسخ بدن را به هر موقعیت استرس زا ارائه می دهند - آنها به فرد اجازه می دهند فوراً دور هم جمع شوند، مغز را فعال کنند و استقامت فیزیکی را افزایش دهند. هنگامی که یک موقعیت غیرعادی پیش می آید، مغز به غده هیپوفیز فرمان می دهد که سیگنالی به غدد فوق کلیوی می فرستد و آدرنالین وارد جریان خون می شود. کل فرآیند چند ثانیه طول می کشد، در نتیجه، مغز به شدت روی مشکل متمرکز می شود، نبض سریع می شود، ماهیچه ها منقبض می شوند، قلب شروع به تپش شدیدتر می کند و به تدریج کند می شود.

لازم به یادآوری است که چنین واکنشی با هر استرسی رخ می دهد و استرس لزوما بد نیست.اگر در طی یک تجربه مثبت (پرش نفسگیر با چتر نجات، بالا رفتن از یک صخره زیبا، پیروزی تیم مورد علاقه شما) آدرنالین در خون ترشح شود، سپس باعث ترشح هورمون های دیگر - اندورفین می شود.

این مواد هورمون شادی نامیده می شوند - وقتی وارد جریان خون می شوند، واکنش درد را مهار می کنند و سرخوشی باورنکردنی ایجاد می کنند. از چنین "حمله شادی" هیچ خماری و کناره گیری وجود ندارد و با یک بار تجربه این احساس سر به فلک کشیده، هر فردی می خواهد آن را تکرار کند.

دلایل ظاهر شدن

دانشمندان معتقدند که اعتیاد به آدرنالین از دوران کودکی شکل می گیرد. در نوجوانی، این یک ولع معمول برای ورزش های شدید است، میل کودک برای اثبات خود، برای اثبات به خود و جهان که توانایی زیادی دارد. معمولاً در سن 17-18 سالگی این عشق به ماجراجویی خود به خود می گذرد.

در بزرگسالی، دلایل زیر می تواند اعتیاد به آدرنالین را تحریک کند.

1. عزت نفس پایین و عقده ها.

این مشکلات معمولا از دوران کودکی به وجود می آیند. حمایت بیش از حد والدین یا عدم تربیت عادی، سرزنش و تنبیه منجر به این واقعیت می شود که یک بزرگسال به سادگی نمی تواند رفتار خود را کنترل کند. یا، مانند 10-15 سالگی، هنوز در تلاش است تا به جهان ثابت کند که او یک قهرمان است.

2. فرد به سادگی گرفتار احساس سرخوشی می شود.

مردم با چندین بار هجوم شدید اندورفین (پس از چتربازی، پیاده روی، کایاک سواری)، دیگر نمی توانند بدون آن زندگی کنند.

3. کار با هجوم مداوم آدرنالین همراه است.

تعدادی از حرفه ها وجود دارند که در آنها یک روز بدون دوز آدرنالین نمی گذرد. یک آتش‌نشان، یک پزشک آمبولانس، یک خلبان، یک ورزشکار یا یک سرباز قراردادی مدام هجوم آدرنالین را تجربه می‌کنند. شخصی در ابتدا به خاطر هیجان وارد چنین حوزه ای می شود، شخصی به مرور زمان می نشیند و دیگر نمی تواند ترک کند.

4. استعداد ژنتیکی.

چند سال پیش، دانشمندان کشف یک ژن ویژه ماجراجویی را اعلام کردند - این ژن D4DR در کروموزوم یازدهم است. این ماده به همان اندازه اشتیاق فرد به آدرنالین و الکل و همچنین مواد مخدر را تعیین می کند. و اگر حداقل یکی از عوامل فوق به آن اضافه شود، خطر اعتیاد به آدرنالین به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

چه نوع افرادی معمولاً از اعتیاد به آدرنالین رنج می برند؟

معتادان به آدرنالین اغلب به افرادی گفته می شود که به این هورمون معتاد هستند. چنین شخصیت هایی در تاریخ زیاد نبودند، اما آنها بودند که شخصیت های اصلی حماسه ها و افسانه ها، حکایات تاریخی و کل کتاب ها شدند. در درس های تاریخ و جغرافیا، فیزیک و شیمی در مورد آنها صحبت می شود.

با گذشت زمان، اعتیاد به آدرنالین شکل های بیشتری به خود گرفت و امروزه می توانید معتادان به آدرنالین را در میان بیشترین گروه ها پیدا کنید. در اینجا نمونه هایی از افرادی وجود دارد که اغلب از این اختلال رنج می برند:

  • طرفداران تهاجمی (ورزش، موسیقی و غیره)؛
  • علاقه مندان به ورزش های شدید (صخره نوردی بدون بیمه، غواصی با کوسه ها بدون قفس محافظ، سفر با قایق در اقیانوس).
  • طرفداران سفرهای غیرمعمول (روی یک قایق در سراسر این سیاره، سوارکاری در سراسر روسیه و غیره)؛
  • نمایندگان دنیای جنایت و غیره

افرادی که دائماً نیاز به دوز جدید آدرنالین را احساس می کنند، اغلب حرفه های مناسب را انتخاب می کنند. اینها پیمانکاران نظامی در نقاط داغ، ورزشکاران حرفه ای، رانندگان ماشین های مسابقه هستند. نمونه بارز آن میشائیل شوماخر است که حتی پس از پایان دوران حرفه ای خود به دنبال دوز دیگری از آدرنالین در دامنه کوه شد.

همچنین در میان آتش نشانان، امدادگران، نیروهای ویژه، معتادان به آدرنالین زیادی وجود دارد. گاهی اوقات افراد مبتلا به چنین اعتیادی به تاجرانی پرخطر تبدیل می شوند و سعی می کنند پس از یک معامله موفق یا فریب دادن رقبا، سهم اندورفین خود را دریافت کنند. در این زمینه می توان از ریچارد برانسون مشهور جهان نام برد، یک عاشق ظالم و یک کارآفرین درخشان که ریسک را بالاتر از هر چیز دیگری قرار می دهد.

عواقب این حالت

حتی برای یک پزشک حرفه ای همیشه نمی توان مرز بین ولع متوسط ​​به آدرنالین و اعتیاد جدی را ترسیم کرد. اگر فردی فقط گاهی سعی کند دوز آدرنالین خود را دریافت کند، عواقب آن حداقل خواهد بود. برخلاف داروهای گیاهی و مصنوعی، این هورمون توسط خود بدن ترشح می شود و در دوزهای متوسط ​​به چیزی آسیب نمی رساند، بلکه حتی مفید است.

در برخی از مشاغل، معتادان آدرنالین مزیت مشخصی دارند. به عنوان مثال، در ورزش های حرفه ای، فردی که تحت دوز آدرنالین قرار می گیرد، بیشتر و بیشتر به سمت قله های ورزشی می رود، بدون توجه به ناراحتی و درد. بسیاری از قهرمانان جهان و مدال آوران المپیک به درجات مختلفی از این اختلال رنج می برند.

اما همه چیز آنقدر بی ضرر نیست. در تعقیب هیجان و هجوم آدرنالین در بدن، شخص اغلب مرز بین دنیای معمولی و واقعیتی را که هورمون ها بر آن حکمرانی می کنند، محو می کند. چنین معتاد به مواد مخدر دیگر به ایمنی خود و عزیزانش اهمیت نمی دهد: او در پیست های اسکی خطر می کند ، بی احتیاطی ماشین می راند ، با دیگران رسوایی می کند. اگر فردی عادت داشته باشد که در دعوا و درگیری به دنبال آدرنالین خود باشد، شروع به لذت بردن از خشونت می کند، پرخاشگر و غیرقابل کنترل می شود.

برای سلامتی، بیش از حد هورمون در خون نیز خطرناک است. اگر آدرنالین به طور مداوم در خون افزایش یابد، سیستم ایمنی را از بین می برد، باعث اختلال در خواب، تحریک بیماری قلبی و منجر به ورم معده و زخم می شود.

چگونه از اعتیاد به آدرنالین خلاص شویم؟

امروزه اعتیاد به آدرنالین بیشتر و بیشتر شده است. محققین این امر را به این دلیل نسبت می دهند که دنیای مدرنفرقه خشونت شکوفا می شود - ساده ترین منبع آدرنالین. دلیل دیگر این نگرش است که زندگی بدون لذت مداوم غیرممکن است، به این معنی که هجوم مداوم اندورفین مورد نیاز است.

از آنجایی که تمایل به اعتیاد به آدرنالین معمولاً در خود نشان می دهد دوران کودکی، باید در این زمان خاص مبارزه با آن را شروع کنید. اگر یک نوجوان بیش از حد فعال یا پرخاشگر است، مهم است که انرژی خود را در جهتی مسالمت آمیز هدایت کند. این می تواند ورزش حرفه ای، بخش های جالب، مطالعه یا سرگرمی های غیر معمول باشد. در شرایط سخت، روانشناس کودک می تواند کمک کند.

یک فرد بالغ معتاد به آدرنالین لزوما باید خودش مشکلش را بپذیرد.اگر عشق به ورزش های شدید به زندگی عادی آسیب نرساند و شخصیت را تحت تأثیر قرار ندهد، شاید هیچ بیماری واقعی وجود نداشته باشد. اما اگر اعتیاد فرد را از زندگی، برقراری ارتباط با اقوام، تشکیل خانواده و ایجاد شغل باز دارد، نیاز به کمک روان‌درمانگر است.

سوالی دارید؟

گزارش یک اشتباه تایپی

متنی که باید برای سردبیران ما ارسال شود: