آنچه که توسط خواب آلودگی ثابت متصل است. ضعف، ضعف نیروها، چورها، علائم و درمان خستگی مزمن نسبت به ثابت

و اگر آن را با یک کودک کوچک در خانه، بیماری های مختلف مزمن و نگرانی های اضافی، در مورد خواب طبیعی و استراحت شما تنها می توانید رویای. از روز به روز، از ماه به ماه، از سال به سال یک فرد خستگی دائمی و تمایل به خواب را داشته باشد. اما، متاسفانه، خواب نیز همیشه موفق نمی شود - overvoltage و بی خوابی فقط به طور معمول خواب را ندهید، یک مرد در اضطراب به نظر می رسد به عنوان سطحی، که به او اجازه نمی دهد به طور کامل استراحت کند. در این مقاله، ما سعی خواهیم کرد با دلایل و درمان خستگی مداوم مقابله کنیم.

چرا مرد خسته و شکسته می شود

در هر تیم کاری شما می توانید پیدا کنید مردم مختلف - بدری و فعال، و همچنین خواب آلود و بی تفاوتی. متفکرانه در علل چنین ایالتی، این عوامل را می توان به دو گروه اصلی تقسیم کرد - علل فیزیولوژیکی و بیماری هایی که می توانند یک کشور مشابه را ایجاد کنند. بیایید با ساده شروع کنیم.

1. کمبود خواب. این ساده ترین و مهربان علت خواب آلودگی پایدار است. اگر شما یک کودک کوچک در خانه دارید، چند بار در شب بیدار می شوید، اگر یک همسایه همسایه تعمیر نکنید، اگر مجبور باشید در شب کار کنید - هیچ سخنرانی در مورد هر دولت شاد وجود ندارد. راه حل این مشکل ساده است - شما فقط باید بخوابید. در عین حال، شما می توانید یک فنجان قهوه قوی بخورید.
2. کمبود اکسیژن. اغلب در دفاتر بزرگ با نقض تهویه، چنین مشکلی مطرح می شود - مردم شروع به خندیدن می کنند، آنها یک سر و صدا دارند، آنها به معنای واقعی کلمه در محل کار می خوابند. در این مورد، شما باید بیشتر اتاق را تهویه کنید، پنجره ها را باز کنید، اگر آب و هوا اجازه می دهد.
3. فشار. با بارهای عصبی بیش از حد، یک ماده خاص متمایز است - الگوی، بیش از آن باعث خستگی و خستگی می شود. اگر کار شما مربوط به استرس باشد، باید شکسته شود، و البته، نگرش نسبت به چنین کاری را تغییر دهید، کمتر عصبی را امتحان کنید.
4. قهوه بیش از حد بعضی از مردم با بی تفاوتی مبارزه می کنند، دوز شیر شیر را می خورند، و بیهوده. واقعیت این است که یک یا دو فنجان واقعا خم شده اند، اما مقدار زیادی از کافئین را آرام می کند و حتی آرامش می یابد. پس از چنین دوز درام از نوشیدنی، مطمئنا می خواهید بخوابید.
5. avitaminosis. کسری از ویتامین های مهم می تواند به این ترتیب در مورد خودش بگوید. اغلب خستگی مزمن از کمبود ید یا منیزیم صحبت می کند. خستگی از آوییتامینوز اغلب در بهار رخ می دهد، زمانی که ویتامین های طبیعی در میوه ها و سبزیجات ناچیز می شوند - در طول این دوره شما باید مصرف کنید مجتمع های پلی ویتامین. خوب، البته، شما باید رژیم غذایی خود را بازبینی کنید. در هر فصل شما باید سبزیجات تازه و میوه های تازه مصرف کنید، فقط غذاهای طبیعی، بدون Fastofud.
6. عادت های بد. هر کس می داند که الکل و نیکوتین، ترخیص رگ های خونی را محدود می کنند، اکسیژن کمتر به اندام ها، از جمله مغز تحویل می شود. سیگار کشیدن به طور منظم منجر به بدتر شدن رفاه، وضعیت دائمی شکستن و خستگی می شود.
7. طوفان های مغناطیسی و شرایط آب و هوایی. افراد وابسته به شهاب سنگ متوجه می شوند که وضعیت خواب آلودگی اغلب در پس زمینه رخ می دهد طوفان مغناطیسی و قبل از باران. این به سادگی توضیح داده شده است - فشار اتمسفر در چنین شرایط آب و هوایی کاهش می یابد، بدن واکنش نشان می دهد و به تدریج فشار خون را کاهش می دهد، ضربان قلب کاهش می یابد، سندرم خستگی رخ می دهد. علاوه بر این، چنین وضعیتی اغلب در پاییز و زمستان اتفاق می افتد زمانی که آفتاب کوچک است. واقعیت این است که با پرتوهای ماوراء بنفش در پوست، ویتامین D تولید می شود، برای عملکرد طبیعی بدن انسان ضروری است.
8. سیری خستگی اغلب پس از ناهار رضایت بخش، این نیست؟ نکته این است که وقتی بیش از حد خون بیش از حد خون را به اندام گوارشی، ریخته گری از مغز، منجر به تمایل تقویت شده به خواب می شود. با این مشکل دشوار نیست - شما فقط نیازی به بیش از حد نیست.
9. بارداری. اغلب زنان در دوران بارداری کلون در خواب، به ویژه در سه ماهه اول و آخر. این به دلیل تغییر در پس زمینه هورمونی است، علاوه بر این، زنان باردار نمی توانند به طور معمول در شب بخوابند - پیاده روی مکرر به توالت، کمبود اکسیژن، شکم حلق آویز در اواخر شرایط و غیر قابل قبول بیش از حد - این همه منجر به بیخوابی می شود.

علاوه بر این، خستگی ممکن است هنگام مصرف برخی از داروها رخ دهد - این شامل آرامش بخش، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، قرص های خواب، داروهای vasoconstrictor می شود. خواب آلودگی می تواند در برابر پس زمینه حتی یک سرما کوچک رخ دهد، زمانی که تصمیم می گیرید که بیمار را ترک نکنید، اما برای انتقال ORVI روی پاها. اما اگر خستگی ناشی از مشکلات جدی تر باشد، چه؟

در آن بیماری ها بی تفاوتی و خستگی وجود دارد

اگر خستگی با کمبود خواب، اکسیژن و ویتامین ها همراه نباشد، اگر این دولت به مدت طولانی همراه شما باشد، ما می توانیم در مورد پاتولوژی های احتمالی در بدن صحبت کنیم.

1. کم خونی این شایع ترین علت خستگی ثابت و تمایل به خواب است. برای بررسی آن، شما فقط باید خون را بر روی تجزیه و تحلیل هموگلوبین منتقل کنید، اگر این شاخص زیر قانون باشد، اقدامات باید انجام شود. با انحرافات جزئی، شما می توانید مشکل را با استفاده از تغذیه تنظیم کنید - به طور منظم مصرف کبد، نارنجک، گوشت، گوشت گوشت گاو، سیب در این محصولات بسیاری از آهن. در موارد دشوار، آماده سازی آهن تجویز می شود. تشخیص کم خونی دشوار نیست - هموگلوبین کم با فقر پوست و مخاط، تنگی نفس، ضربان قلب شتابزده است.
2. vdc اغلب حالت خستگی منظم و خواب آلودگی در برابر پسزمینه دیستونی های سبزیجات رخ می دهد. این بیماری با چنین علائمی مانند تاکی کاردی، اختلال کار روده، لرز، اختلال خواب، گرایش به ترس و نگرانی مشخص می شود.
3. کم کاری تیروئید. اغلب، با احساس ثابت خستگی و پارتیشن، بیماران به تجزیه و تحلیل هورمون ارائه می شوند و با غدد درون ریز تماس می گیرند. غده تیروئید یک عضو است که مسئول بسیاری از توابع حیاتی است. کمبود هورمون منجر به خستگی، تغییرات خلقی مکرر، افسردگی، تنگی نفس و غیره می شود.
4. دیابت. چنین وضعیتی از بین رفتن ممکن است در برابر پس زمینه عدم انسولین در خون رخ دهد. دیابتی ها می دانند که خستگی ناخوشایند می تواند نشانه ای از یک جنایت انسولین قریب الوقوع باشد، شما باید سطح قند خون را اندازه گیری کنید و اقدام کنید.
5. آپنه شبانه این آسیب شناسی در خواب شبانه تنفسی غیرقانونی است. اگر فرد زندگی می کند، ممکن است فرد حتی در مورد یک کشور مشابه حدس بزند. در نتیجه، کمبود اکسیژن وجود دارد، یک فرد نمی تواند به طور معمول از بین برود، تحریک پذیری و خستگی ظاهر می شود.

علاوه بر این همه، خواب آلودگی ممکن است یک نتیجه از سندرم خستگی مزمن باشد. پس از انتقال بیماری های عفونی بیمار نیاز به یک زمان توانبخشی دارد، در غیر این صورت آن را در حالت بی تفاوتی و کاهش نیروها خواهد بود. هر گونه بیماری مزمن می تواند علت خواب آلودگی باشد، زیرا فرآیندهای مزمن کمتر به شدت نشت می کنند، کلینیک ضعیف تولید می شود.

به طور جداگانه، من می خواهم در مورد خستگی و بی تفاوتی در یک کودک بگویم. این ممکن است نشانه ای از تهاجم زرق و برق باشد. گاهی اوقات کودکان در مورد سقوط سکوت می کنند - ضربه مغزی مغز منجر به خواب آلودگی ثابت می شود. خستگی کودک می تواند با بارهای غول پیکر، مسمومیت غذایی و سایر بیماری ها همراه باشد. یکی از چیزهایی که می توان با اعتماد به نفس گفت - شرایط بی نظیر و تند و زننده کودک قطعا نشانه ای از نقض سلامت او است. چگونه با کمبود حیاتی برخورد کنیم؟

چگونه از احساس خستگی ثابت خلاص شوید

اگر شما به طور منظم احساس خستگی را همراهی کنید، باید اقدام کنید، غیرممکن است که شرایط مشابهی را کنار بگذاریم. برای شروع، سعی کنید همه چیز را به تعویق اندازید و خوابید. اعتماد به کودک کوچک به خویشاوندان، خاموش کردن تلفن، زنگ زدن، به کامپیوتر، متناسب با کامپیوتر، پرده پرده و فقط خواب - تا آنجا که شما می خواهید. برای بهبود کامل شما ممکن است نیاز به یک روز از خواب داشته باشید، اما ارزش آن است - شما باید ذخایر تفریحی را دوباره پر کنید. اگر کمک نمی کند، شما باید اقدامات جدی بیشتری اعمال کنید.

سعی کنید روز روز را مشاهده کنید - شما باید به زودی به رختخواب بروید، این یک رویا به نیمه شب است که بخش مهمی از بقیه را تحمل می کند. بهتر نیست، بهتر است که بیشتر بخورید، اما در بخش های کوچک. سعی کنید بیشتر حرکت کنید - بنابراین بدن را با اکسیژن نشسته اید. اعمال فیزیکی - این بسیار مفید و مهم است برای رفاه خوب، به خصوص اگر کار با یک صندلی ثابت در کامپیوتر متصل شود. اگر خستگی را در محل کار خستگی دارید، باید بلند شوید، از طریق تمرینات نور، از هوای تازه بیرون بیایید، گردن را از بین ببرید، بنابراین شما یک جریان خون را به مغز ارائه می دهید. به طور کلی، ماساژ کیفی دوره ی یقه می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را بهبود بخشد. هر روز صبح بخیر دوش سرد و گرمکه به شما کمک خواهد کرد که انرژی خود را برای تمام روز تشویق کنید و انرژی خود را شارژ کنید.

اغلب خستگی و خواب آلودگی بر روی سطح روانی-احساسی، با افسردگی فصلی طولانی ایجاد می شود. در این مورد، شما نیاز به اتهام احساسات مثبت - دیدار با دوستان، بازی با یک حیوان خانگی، توجه به کودک، کتاب مورد علاقه خود را بخوانید. شما ممکن است نیاز به پرتاب آدرنالین - پرش با چتر نجات و یا یک عمل افراطی دیگر. گاهی اوقات به فشار قدرتمند می دهد، به شما اجازه می دهد تا صفحه زندگی را تلنگر کنید و همه چیز را از یک ورق تمیز شروع کنید. گذشته از همه اینها حال خوب و شاد بودن روح، اساس پیروزی های حرفه ای آینده است!

ویدئو: چه کاری باید انجام دهید، با خواب آلودگی ثابت

پوسته های طولانی - خواص پزشکی و منع مصرف

چگونه می توان سیج سیج را بشویید

جت Beaver خواص درمانی و کاربردی است

stounerapy چیست - مزایا و موارد منع مصرف

پس از بخش سزارین چه چیزی را نگه دارید؟

اسهال در یک کودک - چه کاری باید انجام دهید و چه باید بکنید؟

چگونه سیگار کشیدن بر بدن انسان تاثیر می گذارد

ریشه جعفری - خواص پزشکی و منع مصرف

ارسال

هنوز هیچ نظری ندارم ما کار می کنیم تا آن را تعمیر کنیم!

در تمام عمر، فرد متوسط \u200b\u200b30 تن غذا می خورد، اگر شما آن را تصور کنید حجم آن، پس از آن وزن کل غذا خوردن برابر با وزن 8 فیل است.

خواب آلودگی

خواب آلودگی یکی از انواع اختلالات خواب است که با تمایل ثابت یا دوره ای به خواب رفتن در زمان غیر قابل پیش بینی برای این، به عنوان مثال، در بعد از ظهر در محل کار و یا حمل و نقل. چنین اختلال شبیه به بی خوابی - بازپرداخت انسان برای شیوه زندگی اشتباه است. مقدار زیادی از اطلاعات روزانه و موارد مهم، افزایش هر روز، نه تنها منجر به افزایش خستگی، بلکه باعث کاهش زمان نگهداری برای خواب می شود.

دلایل ظهور خواب آلودگی ثابت یک مجموعه عالی، اما اساسا آن کمبود ظاهری است، و با نقطه پزشکی چشم انداز - بیماری های عصبی و سیستم های قلبی عروقی. اغلب این شرایط همراه با زنان است زمان اولیه بارداری. علائم اصلی سرگیجه و کمبود واکنش است.

چنین نقض در بسیاری از بیماری ها یافت می شود، به همین دلیل است که نقش مهمی در تشخیص برخی از آنها، به عنوان مثال، در طول آسیب های قلبی مغزی، نقش مهمی ایفا می کند. اغلب خواب آلودگی می تواند در دوران بارداری در تاریخ های دیر آشکار باشد.

اتیولوژی

همانطور که در بالا ذکر شد، خواب آلودگی بالا ممکن است در هر زمان، حتی در طول روز، در پس زمینه رخ دهد طیف وسیع عوامل تقسیم به چند گروه. اولین جمله شامل علل خواب آلودگی است که به آسیب شناسی یا بیماری های اندام های داخلی مربوط نیست:

• پذیرش داروهای دارویی و قرص ها، اثر که خواب آلودگی، خستگی و سرگیجه است. بنابراین، قبل از شروع درمان با چنین داروهایی، باید با دستورالعمل ها آشنا شوید؛
• نارسایی نور خورشید - به اندازه کافی عجیب و غریب، می تواند این اختلال خواب را ایجاد کند، زیرا اشعه های خورشید به انتشار ویتامین D کمک می کند تا برای کار هماهنگ آن ضروری باشد؛
• بیش از حد کار، نه تنها فیزیکی، بلکه ذهنی یا عاطفی؛
• اثر تابش الکترومغناطیسی. به عنوان مثال، اگر یک فرد در نزدیکی مراحل تلویزیونی یا ایستگاه های سلولی زندگی کند؛
• استفاده از تعداد زیادی از محصولات می تواند خواب آلودگی را در بعد از ظهر ایجاد کند، اما اگر ما برای شب فرستاده می شود - علت بیخوابی خواهد بود؛
• تجربه طولانی در چشم - با یک کار طولانی در کامپیوتر و یا تماشای تلویزیون؛
• هوا ناکافی در یک اتاق مسکونی یا کار، به طوری که توصیه می شود به طور منظم آن را تهویه کنید؛
• گیاهخواری؛
• بیش از حد وزن بدن؛
• از بین بردن گیرنده های شنوایی، به عنوان مثال، سر و صدا در تولید؛
• حالت خواب ابدی به طور معمول، یک فرد باید در هشت ساعت در روز بخوابد، و زنان باردار تا ده؛
• واکنش بدن به شرایط استرس زا.

خواب آلودگی دائمی می تواند ناشی از اختلالات و بیماری های مختلفی باشد که گروه دوم عوامل را تشکیل می دهند:

• کمبود آهن در بدن؛
• کاهش فشار خون کمتر از حد مجاز؛
• اختلال عملکرد غده تیروئید، در صورت حذف یک یا هر دو نیمی از آن؛
• مسمومیت و کم آبی بدن بدن؛
• توقف تنفسی قابل استفاده مجدد در رویا - آپنه؛
• دیابت;
• narotball - که در آن یک فرد برای چند دقیقه به خواب می رود، و بدون احساس در همان زمان؛
• طیف گسترده ای از آسیب های جمجمه؛
• نقض مرکزی سیستم عصبی;
• بیماری های Klein-Levin - که طی آن یک فرد در هر زمان، حتی روز می خوابند و می تواند چند ساعت و چند ماه بخوابد؛
• فرآیندهای التهابی مزمن یا بیماری های عفونی؛
• کاهش هموگلوبین خون و گلبول های قرمز خون؛
• جریان اکسیژن ناکافی در مغز؛
• hyperstia - چنین وضعیت پاتولوژیک با کاهش شدید در یک دوره بیداری فرد، همراه با خستگی ثابت مشخص می شود. در این موارد، فرد می تواند تا چهارده ساعت در روز بخوابد. اغلب در بیماری روانی رخ می دهد؛
• نارسایی قلبی طبیعت مزمن؛
• کبد و کلیه بیماری؛
• اثر میکروارگانیسم ها، باکتری ها، قارچ ها و کلمنت ها؛
• نئوپلاسم های انکولوژیک؛
• خستگی عصبی

خواب آلودگی در دوران بارداری باید به عنوان یک دلیل جداگانه در نظر گرفته شود، زیرا یک زن در یک دوره مشخصی از زندگی وجود دارد - در اوایل، در اوایل، کمتر در اواخر بارداری (پس از تولد نوزاد) عبور می کند. خواب آلودگی و خستگی در این مورد حالت های کاملا طبیعی است، زیرا نمایندگان طبقه ضعیف، تغییرات در عملکرد اندام های داخلی و سیستم های داخلی را تجربه می کنند. با سرگیجه و ضعف، یک زن بهتر است برای چند دقیقه متصل شود.

افزایش خواب آلودگی در کودکان نوپا قبل از یک سال به علت سیستم عصبی توسعه نیافته است. بنابراین، هنگامی که نوزادان از یازده تا هجده ساعت در روز خواب می بینند، کاملا طبیعی است. علل خواب آلودگی در کودکان جوانان و مدرسه با مجموعه ای از عوامل شرح داده شده در بالا توضیح داده شده است. ضعف و خواب آلودگی در سالمندان به طور کامل یک پدیده طبیعی هستند، زیرا تمام فرایندها شروع به کاهش سرعت بدن می کنند. همچنین چنین ایالتی به حضور بیماری های مزمن کمک می کند.

انواع مختلف

در عمل پزشکی، طبقه بندی زیر از خواب آلودگی استفاده می شود، بیان شده در چنین اشکال:

• آسان - یک مرد سرکوب خواب و خستگی را برای ادامه دادن به انجام مسئولیت های کاری، اما شروع به خواب کلون زمانی که محرک ناپدید می شود؛
• mODERE - MAN حتی هنگام انجام کار می خوابند. این مشکلات اجتماعی را جذب خواهد کرد. چنین افرادی توصیه نمی شود که پشت چرخ ماشین نشسته باشند؛
• سنگین - فرد نمی تواند در شرایط فعال باقی بماند. این تحت تأثیر خستگی قوی و سرگیجه قرار می گیرد. هیچ فاکتور معنی دار برای او وجود ندارد، بنابراین آنها اغلب آسیب های تولید را دریافت می کنند و به مجرمان حادثه تبدیل می شوند.

برای افراد مبتلا به خواب آلودگی ثابت، مهم نیست که خواب رفتن، خواب می تواند نه تنها در شب، بلکه روز.

علائم

افزایش خواب آلودگی در کودکان و بزرگسالان با علائم مختلف همراه است. بنابراین، بزرگسالان و سالمندان مشاهده می شود:

• ضعف و خستگی دائمی؛
• حملات سرگیجه شدید؛
• مهار و پراکندگی توجه؛
• افسردگی؛
• عدم رعایت
• بدتر شدن حافظه؛
• از دست دادن آگاهی، اما در موارد بسیار نادر. بنابراین اغلب پیش از چنین سرگیجه پیش می آید، بنابراین، در اولین تظاهرات، لازم است که نشستن یا موقعیت دروغین را بپذیرید.

برای کودکان و نوزادان، خواب آلودگی یا خواب دائمی، هنجار است، اما در صورت علائم زیر، لازم است که از پزشک کمک کنیم:

• مکرر استفراغ؛
• افزایش دمای بدن؛
• اسهال یا عدم وجود فکلی؛
• ضعف عمومی و آرامش بخش؛
• کودک متوقف شد و یا غذا را رد کرد؛
• تحصیل پوست سایه آبی
• بچه به لمس یا صدای والدین پاسخ نمی دهد.

تشخیصی

به منظور تشخیص اختلالات خواب که افزایش خواب آلودگی به آن تعلق دارد، لازم است که پلیمونوگرافی انجام شود. این به شرح زیر انجام می شود - بیمار برای شب در بیمارستان باقی مانده است، چندین سنسور به آن متصل می شوند، که کار مغز، سیستم تنفسی و ریتم قلب را ثبت می کند. این امر به ویژه برای انجام چنین نظرسنجی مهم است اگر دکتر مظنون به حضور بیمار از آپنه است، یعنی یک رویا، یک مرد متوقف تنفس می کند - حملات طولانی نیست، اما اغلب اغلب تکرار می شود. این روش به طور عمومی در دسترس نیست، بنابراین تنها در صورتی انجام می شود که متخصص موفق به پیدا کردن علل خواب آلودگی و خستگی دائمی به روش های دیگر انجام شود.

به منظور از بین بردن یا تایید وقوع اختلالات خواب به دلایل بیماری ها یا فرآیندهای عفونی، بیمار باید درمانگر را تغییر دهد، که نظرسنجی ها را انجام می دهد، و در صورت لزوم، مشاوره مناسب از چنین متخصصان به عنوان متخصص مغز و اعصاب، علوم انسانی، متخصص مغز و اعصاب و بررسی های لازم آزمایشگاه یا سخت افزاری بیمار.

علاوه بر این، آن را تحت نظارت قرار می گیرد به عنوان یک فرد به خواب رفتن، یعنی تعریف زمان که او نیاز به خواب رفتن. اگر نظرسنجی قبلی در شب انجام شود، این روز. بیمار به این فرصت داده می شود که پنج بار به خواب برود، در هر کدام از پزشکان صبر می کنند زمانی که رویای به مرحله دوم برسد - اگر این اتفاق بیست دقیقه بعد از خواب بیست دقیقه رخ نمی دهد برای تکرار این روند. این روش به تعیین شکل خواب آلودگی کمک خواهد کرد و مبنای دکتر را برای تجویز موثر ترین درمان می دهد.

رفتار

راه های متعددی برای خلاص شدن از خواب آلودگی وجود دارد، که متفاوت است بسته به علل وقوع رخ دهد. درمان برای هر بیمار به صورت جداگانه اختصاص داده می شود.

اگر این روند باعث بیماری یا فرآیند التهابی شود، لازم است آن را از بین ببریم. به عنوان مثال، در فشار شریانی کم کمک خواهد کرد محصولات دارویی منشاء گیاهی - Eleutherococcus یا جینسنگ. آماده سازی یا قرص با محتوای بالایی از این عناصر قادر به جلوگیری از ظهور خواب آلودگی است. اگر دلیل محتوای هموگلوبین کم بود، بیمار به مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی (با غلظت بالا آهن) کمک خواهد کرد. در صورت مصرف کافی از اکسیژن در مغز، بهترین وسیله توسط نیکوتین و درمان پاتولوژی های عروقی رد می شود که ممکن است چنین فرایندی را ایجاد کند. در مواردی که عامل بیان سیستم عصبی، آسیب جمجمه و مغزی، مشکلات قلب و دیگر اندام های داخلی، درمانی یک پزشک تخصصی تخصصی را انجام می دهد.

اگر در دوران بارداری یا در بچه های پستان، خواب آلودگی به طور دقیق به انتخاب داروها توجه بیشتری داشته باشد، زیرا همه داروها را نمی توان از طریق چنین گروه هایی از بیماران انجام داد.

جلوگیری

از آنجاییکه در اکثر موارد، خواب آلودگی و خستگی و سرگیجه و سرگیجه مشخصه به نظر می رسد به دلیل علل کاملا بی ضرر، رفتار اقدامات پیشگیرانه شما می توانید به طور مستقل، با کمک:

• حالت خواب عقلانی یک بالغ سالم باید حداقل هشت ساعت در روز و کودکان بخوابد سن پیش دبستانی و زنان در دوران بارداری - تا ده ساعت. بهترین رفتن به رختخواب و بیدار شدن هر روز در همان زمان؛
• پیاده روی در فضای باز؛
• خواب روز، اگر، البته، به کار یا یادگیری آسیب نمی رساند؛
• اعمال فیزیکی منظم متوسط؛
• انطباق تصویر سالم زندگی لازم است که نوشیدن نوشیدنی های الکلی، مواد تنباکو و مواد مخدر را ترک کنید؛
• دستورالعمل های مطالعه برای داروها؛
• تغذیه سالم این باید بیشتر از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کند، و همچنین رژیم غذایی با ویتامین ها و عناصر تغذیه ای غنی سازی می شود. کاهش غذاهای پذیرش با محتوای بزرگ کربوهیدرات؛
• استفاده کافی از مایع. به طور متوسط، شما نیاز به دو یا چند لیتر آب در روز؛
• محدودیت های پذیرش قهوه، از آنجا که نوشیدنی می تواند ظاهر خواب آلودگی را پس از یک خواب کوتاه ایجاد کند. بهتر است که قهوه را با چای سبز بسته بندی کنید.
• عبور از بازرسی پیشگیرانه در موسسه پزشکی چند بار در سال، که به جلوگیری از توسعه عفونی کمک می کند فرآیندهای التهابیباعث این اختلال در خواب، خستگی و سرگیجه می شود.

خواب آلودگی برای بیماری ها مشاهده می شود:

Avitaminosis حالت دردناک فردی است که به عنوان یک نتیجه از کمبود شدید ویتامین ها در بدن انسان می آید. آردامینوز بهار و زمستان را تشخیص دهید. محدودیت ها، همانطور که برای طبقه و گروه سنی، در این مورد وجود ندارد.

آدنوم غده پاراشیتوئید یک شکل خوش خیم کوچک 1 تا 5 سانتیمتر است که می تواند به طور مستقل Parathgoromon را به طور مستقل ترکیب کند، باعث علائم هیپرکلسمی می شود. غدد انگل در سطح عقب غده تیروئید قرار دارند و هدف اصلی آنها تولید هورمون پاراتیروئید است، که در متابولیسم کلسیم-فسفریک در بدن شرکت می کند. آدنوم منجر به این واقعیت است که هورمون پاراتیروئید شروع به تولید بیش از حد ضروری می کند، که باعث علائم این بیماری می شود.

آدنومایوز (یا آندومتریوز داخلی) یک بیماری رحم است، در طی جریان آن اندومتری که به عنوان مخاطی داخلی پوسته آن عمل می کند، شروع به رشد در لایه های دیگر این عضو می کند. با توجه به خاصیت آن، آدنومایوز، علائم آن در بازتولید سلول های اندومتر خارج از منطقه مخاطی رحم، یک بیماری سیستمیک خوش خیم است.

Acclimatization روند تطبیق بدن به شرایط جدید آب و هوا و محیط زیست است. این روند اغلب در کودکان پس از چند روز صرف شده در دریا مشاهده می شود. علائم چنین اختلال شبیه به سرماخوردگی طبیعی است.

Acromegalia - سندرم پاتولوژیک، که به علت افزایش غده هیپوفیز سموتوتروپین پس از تخمک غضروف Epiphyseal پیشرفت می کند. برای این بیماری، رشد پاتولوژیک استخوان ها، اندام ها و بافت ها مشخص می شود. اغلب با این بیماری، اندام ها، گوش ها، بینی را افزایش می دهد، بنابراین. با توجه به رشد سریع این عناصر، متابولیسم آشفته است و خطر ابتلا به دیابت شکر افزایش می یابد.

سیروز کبدی الکلی یک بیماری است که دارای یک دوره مزمن است و ناشی از مسمومیت منظم سلول های کبدی الکل با مرگ پس از آن است. در دنیای مدرن، الکل به طور عمومی در دسترس است، و بسیاری از مردم آن را قبل از خوردن به عنوان یک apperitif استفاده می کنند. با این حال، تعداد کمی از مردم در مورد این واقعیت فکر می کنند که استفاده منظم از الکل منجر به آسیب سلول های کبدی می شود و پس از آن توسعه سیروز می شود. معمولا در نظر گرفته می شود که تنها کسانی که از الکل استفاده می کنند اغلب در مقادیر زیاد می توانند از این آسیب شناسی رنج ببرند، اما در واقع سیروز الکلی کبد حتی می تواند در آن افرادی که کمی کم مصرف می کنند، حتی به طور منظم می نوشند.

Anchodispension یک فرآیند پاتولوژیک است، زیرا در نتیجه تعداد عروق زیر جلدی افزایش می یابد. در مورد دستگاه گوارش، این می تواند به خونریزی درونی منجر شود که برای زندگی بسیار خطرناک است. لازم به ذکر است که چنین بیماری عروق ممکن است در طبیعت مادرزادی باشد. Angiodivisisions مویرگهای تازه متولد شده در زمینه چهره، اندام های پایین تر، کمتر است.

Angiosarcoma (گناه. همگونیوندوتلویوم) به رده نادر ترین اشاره دارد نئوپلاسم های بدخیم، به عنوان بخشی از آن رگ های خونی خون اصلاح شده یا سیستم لنفاوی. ویژگی های متمایز درجه بالایی از بدخیمی تومور و احتمال بالایی از همانینگیموم است.

عنصر آنژیوتروئیدی - یک مفهوم جمعی است که شامل واسوموتور و بی نظمی های تروفیک بافت ها و اندام ها است. این بیماری در زنان تشخیص داده می شود و در مردان، اما اولین بار 5 برابر بیشتر است. گروه خطر شامل افراد 20 تا 50 سال است.

بی تفاوتی این است اختلال روانیدر آن یک فرد علاقه مند به کار نیست، هر رویدادی، نمی خواهد کاری انجام دهد و به طور کلی، به زندگی بی تفاوت است. چنین شرایطی اغلب به یک فرد غیر قابل ملاحظه ای می آید، زیرا این علائم دردناک ظاهر نمی شود - یک فرد می تواند به سادگی انحرافات را در خلق و خوی نادیده نگیرد، زیرا علل بی تفاوتی می تواند به طور مطلوب هر فرآیند زندگی، و اغلب آنها کل آنها باشد.

هیپوتانسیون شریانی یک آسیب شناسی نسبتا شایع است که مشخصه حضور قوی یا منظم یک شاخص تونومتر کمتر از 100 میلیمتر از ستون جیوه است. این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد، که همچنین در کودکان و نمایندگان زن در دوران بارداری تشخیص داده می شود.

سندرم آستیستن (آستنیا) - بیماری عصبی روانشناختی، که معمولا در آن قرار دارد تصویر بالینی روانشناختی عصبی، فرم های غیر طبیعی، و همچنین مجتمع های سموم جسمی. چنین وضعیتی از بی ثباتی عاطفی، ضعف، افزایش خستگی وجود دارد.

آسم یک بیماری مزمن است که با حملات کوتاه مدت خفگی به علت اسپاسم در برونش ها و ادم غشای مخاطی مشخص می شود. یک گروه خاص از محدودیت های خطر و سن این بیماری را ندارد. اما، همانطور که نشان داده شده است عمل پزشکی، زنان از آسم 2 بار بیشتر بیمار هستند. براساس اطلاعات رسمی، بیش از 300 میلیون نفر در جهان امروز در جهان زندگی می کنند. اولین نشانه های بیماری اغلب به نظر می رسد دوران کودکی. افراد سالمند بیماری را بسیار سخت تر می کنند.

استفراغ اختلاط (XI. سندرم استفراغ استفراغ Cyclic، کتواسیدوز بی نظیر) - فرآیند پاتولوژیک، که به دلیل تجمع بدن کتون در خون است. در نتیجه، نقض فرآیندهای متابولیک وجود دارد که باعث استفراغ در یک کودک، علائم مسمومیت عمومی و زیربنایی می شود.

Borreliosis، که همچنین به عنوان بیماری لیم، حفره آهک، borliosis the tick-borne تعریف شده است و در غیر این صورت، یک بیماری نوع انتقال طبیعی طبیعی است. Burreliosis، علائم آن برای شکست دادن مفاصل، پوست، قلب و سیستم عصبی، اغلب توسط مزمن، و همچنین جریان خود را تکراری مشخص می شود.

Bruxism در کودکان یا بزرگسالان، تعریف علمی چنین پدیده ای، به عنوان مسواک، که اغلب در شب و گاهی اوقات به نظر می رسد. با این مشکل، کودکان بیشتر از بزرگسالان مواجه هستند و پسران و دختران از نقض به همان اندازه رنج می برند. و اگر چه چنین وضعیت پاتولوژیک خیلی جدی نیست، می تواند باعث ایجاد پوسیدگی و مشکلات دیگر در انسان شود، بنابراین باید تشخیص داده شود و درمان شود.

عفونت روده ای حاد ناشی از یک محیط باکتریایی و مشخصه مدت زمان جریان تب و مسمومیت عمومی بدن به عنوان تیفوئید شکمی شناخته می شود. این بیماری مربوط به شدید در--veyy است، به عنوان یک نتیجه از آن رسانه پایه شکست دستگاه گوارش است، و طحال، کبد، کبد و رگ های خونی تحت تاثیر تشدید قرار می گیرند.

برونشیت ویروسی - تیز بیماری التهابیکه شگفت انگیز عمدتا پایین تر است راه هوایی. اغلب عوارض بعد از آنفلوآنزا منتقل شده، سرفه و سایر بیماری ها با علت مشابهی است. این بیماری محدودیت های جنسیتی و سن ندارد، بلکه اغلب در کودکان و افراد سالخورده تشخیص داده می شود که به علت سیستم ایمنی ضعیف است.

حاملگی خارج شده به این معنی است که چنین آسیب شناسی دوره حاملگی، که در آن تخم مرغ بارور شده در منطقه خارج از حفره رحم متصل است، جایی که در مورد طبیعی جریان آن رخ می دهد. حاملگی خارج رحمی، علائم آن به طور مشابه با نوع معمول از دوره حاملگی ظاهر می شود، یک کشور است که در آن مراقبت های بهداشتی به دلیل ارتباط خطر ابتلا به نتایج مرگ و میر بر اساس عوارض، باید به بیمار به صورت فوری به بیمار ارائه شود.

فشار خون داخل جمجمه بیش از افزایش فشار داخل جمجمه ای، به میزان بیشتری شناخته شده به دلیل شیوع استفاده از این تعیین خاص است. پرفشاری خون داخل جمجمه، علائم آن اغلب به علت آسیب شناسی تشکیل شده در مغز، به علت افزایش محتوای حفره جمجمه شکل می گیرد، به ویژه این محتویات ممکن است باشد مایع نخاعی (مشروب)، خون (با دوخت وریدی)، مایع بافتی (با ادم مغزی)، و همچنین بافت های خارجی، به عنوان مثال، به عنوان یک نتیجه از تومور مغزی ظاهر شد.

چوب هموفیلی - در حوزه پزشکی نام دوم - عفونت آنفولانزا را می پوشاند. فرآیند عفونی حاد در اکثریت قریب به اتفاق از موارد، ارگان های سیستم تنفسی و CNS را شگفت زده می کند و همچنین منجر به تشکیل فوکوس های خونی در اندام های مختلف می شود.

هپاتیت G یک بیماری عفونی به علت تاثیر منفی بر کبد یک پاتوژن خاص است. در میان سایر گونه های چنین بیماری، کمتر تشخیص داده می شود. پیش بینی به طور کامل وابسته به گزینه جریان آن است. عامل پاتولوژیک بیمار بیمار و حامل ویروس بدون علامت است. اغلب عفونت ها از طریق خون انجام می شود، اما مکانیسم های دیگری برای نفوذ باکتری ها وجود دارد.

هیدروسفالی، که همچنین به عنوان یک مغز آب تعیین می شود، یک بیماری است که افزایش حجم بطن ها در مغز اتفاق می افتد، و اغلب به اندازه بسیار چشمگیر است. هیدروسفالی، علائم آن به علت تولید بیش از حد مشروب (مایع نخاعی بین بطن های گزارش مغز) و خوشه های آن در حوزه حفره مغزی ظاهر می شود، عمدتا در نوزادان رخ می دهد، اما این بیماری و مکان را دارد در بروز دیگران دسته های سنی.

Hydrocephalus (SIN. WATERCA) مغز در کودکان یک بیماری مشخص شده توسط این واقعیت است که در حفره های داخلی و زیر قیچی مغز مقدار بیش از حد مشروبات الکلی مونتاژ شده است، که همچنین مایع نخاعی نامیده می شود. دلایل تشکیل بیماری بسیار زیاد است و ممکن است بسته به نوع آسیب شناسی سنی متفاوت باشد. اغلب به عنوان عوامل تحریک کننده، فرآیندهای عفونی و سرطان، ناهنجاری های مادرزادی توسعه و آسیب های عمومی عمل می کنند.

Hyperinsulamia یک سندرم بالینی است که مشخص شده است افزایش محتوای انسولین و کاهش مقدار قند خون. چنین فرایند پاتولوژیک می تواند نه تنها به نقض کار برخی از سیستم های ارگانیسم، بلکه همچنین به کم کاری هیپوگلیسمی منجر شود، که به خودی خود یک خطر خاص برای زندگی انسان است.

hypermagnias - یک بیماری پاتولوژیک است که خود را در افزایش غلظت جریان خون منیزیم در جریان خون (بالاتر از استاندارد نصب شده 2.2 میلی مول در لیتر) نشان می دهد. سطح منیزیم در بدن انسان توسط مکانیسم های مشابه به عنوان کلسیم کنترل می شود، زیرا این عنصر نیز با ساختارهای استخوان و غضروف همراه است. این وضعیت پاتولوژیک می تواند خود را از افراد از دسته های مختلف سنی، از جمله کودکان جوان آشکار سازد.

Hypernatremia یک بیماری است که افزایش سطح سدیم در سرم به مقدار 145 میلی مول در لیتر یا بالاتر است. علاوه بر این، محتوای مایع کاهش یافته در بدن یافت می شود. آسیب شناسی میزان مرگ و میر بالایی دارد.

هیپرپلازی اندومتر یک فرآیند پاتولوژیک است، در نتیجه، مخاطی رحم رشد می کند و در کار سیستم تولید مثل رشد می کند. به عنوان یک نتیجه از این فرآیند پاتولوژیک، امکان باردار شدن و تحمل کودک به طور قابل توجهی کاهش می یابد. هیپرپلازی آندومتر و بارداری - مفاهیم سازگار نیست.

هیپرترمی یک پاسخ محافظتی محافظتی بدن انسان است که خود را در پاسخ به تاثیر منفی محرک های مختلف نشان می دهد. به عنوان یک نتیجه، فرآیندهای ترمیم کننده در بدن انسان به تدریج بازسازی می شوند و این باعث افزایش دمای بدن می شود.

صفحه 1 از 5

با کمک ورزش و نظارت بر بیشتر مردم می توانند بدون دارو انجام دهند.

علائم و درمان بیماری های انسانی

چاپ مجدد مواد تنها با اجازه دولت و نشانه ای از مرجع فعال به منبع اصلی امکان پذیر است.

تمام اطلاعات ارائه شده به مشاوره اجباری توسط پزشک شرکت می کنند!

سوالات و پیشنهادات:

ضعف یا فروپاشی نیروها - علامت معمول و کاملا پیچیده، وقوع آن بستگی به تاثیر تعدادی از عوامل فیزیولوژیکی و روانشناختی دارد.

علت مکرر ضعف، کاهش نیروها و خستگی مزمن است استئوچندروز گردن رحم . اگر یک:

• شما اغلب در کامپیوتر نشسته اید؛
• شما سردرد را ناراحت می کنید
• شما دست خورده دارید
• شما درد را در گردن و شانه درد می کنید.

شما کمک خواهد کرد بالش تورم سه گانه از استئوچندروز گردن رحم.

ضعف یا فروپاشی نیروها

در اغلب موارد، بیماران ضعف را مطابق با احساسات فردی خود توصیف می کنند. برای یک ضعف برای خستگی قوی، برای دیگران یکسان است - این اصطلاح به معنای سرگیجه احتمالی، پراکنده، از دست دادن توجه و کمبود انرژی است.

بنابراین، بسیاری از متخصصین پزشکی، ضعف را به عنوان احساسات ذهنی بیمار مشخص می کنند که منعکس کننده کمبود انرژی برای انجام کار روزمره و وظایف است که، قبل از ظهور ضعف، موفق به انجام بدون مشکلات شد.

علل ضعف

ضعف - علامت مشترک ذاتی در گسترده ترین لیست بیماری ها. ایجاد علت دقیق بیماری اجازه می دهد تا تحقیقات و تجزیه و تحلیل های لازم، و همچنین ضعف های مرتبط دیگر سایر تظاهرات بالینی را فراهم کند.

مکانیسم وقوع ضعف، شخصیت آن به دلیل علت این علامت است. وضعیت خستگی ممکن است هر دو به عنوان یک نتیجه از اتمام عاطفی، عصبی یا فیزیکی قوی و به علت مزمن و یا بیماری های حاد و ایالت ها در اولین مورد، ضعف ممکن است به طور مستقل بدون هیچ گونه عواقب ناپدید شود - کافی است از خواب کامل و استراحت.

آنفولانزا

بنابراین، علت محبوب ضعف یک بیماری عفونی حاد ویروسی است که همراه با مسمومیت عمومی بدن است. همراه با ضعف، علائم اضافی در اینجا ظاهر می شود:

• افزایش دما؛
• photophobia؛
• درد در سر، مفاصل و عضلات؛
• عرق فشرده

Dystonia vegeto-vascular

وقوع ضعف توسط یکی دیگر از پدیده های رایج - دیستونی رویشی-عروقی مشخص می شود که طیف وسیعی از علائم مختلفی است که از جمله آنها مشخص شده است:

• اختلال خواب؛
• سرگیجه؛
• وقفه در قلب قلب.

رینیت

بدست آوردن شخصیت مزمن، به نوبه خود، همراه با تعلیق در حال ظهور مخاط مخاطب، که در طول زمان منجر به تاثیر بر هیپوفیز می شود، همراه است. تحت این نفوذ، غده اصلی درگیر در زمینه ادم است ترشح داخلی عملکرد عادی نقض شده است. رخدادهای غده هیپوفیز منجر به قرار گرفتن در معرض بسیاری از سیستم های ارگانیک می شود: غدد درون ریز، عصبی، ایمنی و غیره

علل دیگر ضعف

ضعف شدید و قوی - علامت ذاتی مسمومیت سنگین، مسمومیت عمومی.

W. مرد سالم ضعف ممکن است از: آسیب مغزی، خونریزی خون - به عنوان یک نتیجه از کاهش شدید فشار.

ضعف زنان بوجود می آید در طول قاعدگی.

همچنین کم خونی ذاتی ضعف - بیماری که کاهش هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز مشخص می شود. با توجه به اینکه این ماده اکسیژن را از اندام های تنفسی به بافت های اندام های داخلی انتقال می دهد، مقدار کافی هموگلوبین منجر به گرسنگی اکسیژن ناشی از ارگانیسم می شود.

ثابت ضعف در آوییتامینوز ذاتی است - بیماری شهادت به کمبود ویتامین ها. این معمولا به عنوان یک نتیجه از رعایت رژیم های سختگیرانه و غیر منطقی، قدرت ضعیف و یکنواختی رخ می دهد.

علاوه بر این، ضعف ممکن است نشانه ای از بیماری های زیر باشد:

خستگی مزمن

خستگی مزمن یک واکنش محافظتی ارگانیسم برای بیش از حد ثابت است. و نه لزوما فیزیکی. بارهای عاطفی قادر به تخلیه سیستم عصبی کمتر نیست. احساس خستگی را می توان با توقف جرثقیل مقایسه کرد، که بدن را به لبه خود نمی آورد.

برای احساس شاد بودن روح و جزر و مد از قدرت تازه در بدن ما تعدادی از عناصر شیمیایی را برآورده می کند. بگذارید فقط برخی از آنها را لیست کنیم:

ساکنان شهرهای بزرگ که با کسب و کار یا دیگر کار می کنند، کار بسیار مسئول و تنش، زندگی در شرایط محیطی نامطلوب، اغلب از این بیماری رنج می برند.

بر اساس موارد فوق، روشن می شود که چرا خستگی مزمن اخیرا میزان اپیدمی در کشورهای توسعه یافته به دست می آید. در ایالات متحده آمریکا، استرالیا، کانادا، کشورهای اروپای غربی، میزان ابتلا به سندرم خستگی مزمن از 10 تا 40 مورد در هر 100000 جمعیت متغیر است.

Chu - سندرم خستگی مزمن

ضعف یک نشانه جدایی ناپذیر از انقباض فیزیکی و روانی است. بنابراین، در میان مردم مدرنکه باید در محل کار با بارهای عظیم قرار گیرد، به اصطلاح بسیار اغلب است. سندرم خستگی مزمن.

چو می تواند از هر فرد توسعه یابد، هرچند در زنان بیشتر شایع است. معمولا:

این وضعیت نشان می دهد خستگی شدید از سهام انرژی. ضعف در اینجا به عنوان بیش از حد فیزیکی و عاطفی رشد می کند. بعد - ضعف و ضعف مداوم در حال حاضر با تعدادی از علائم اضافی همراه است:

• خواب آلودگی؛
• تحریک پذیری؛
• کاهش اشتها؛
• سرگیجه؛
• از دست دادن غلظت توجه؛
• پراکنده

دلایل

• کمبود مزمن خواب
• کار بیش از حد
• استرس عاطفی
• عفونت های ویروسی.
• وضعیت.

رفتار

پیچیدگی درمان اصل اصلی است. یکی از شرایط مهم درمان نیز رعایت رژیم محافظتی و تماس دائمی بیمار با پزشک شرکت کننده است.

امروزه خستگی مزمن با استفاده از تکنیک های مختلف برای پاکسازی بدن، معرفی داروهای خاص به منظور عادی سازی کار سیستم عصبی مرکزی و فعالیت مغز، و همچنین بازگرداندن عملکرد غدد درون ریز، درمان می شود سیستم ایمنی و دستگاه گوارش علاوه بر این، توانبخشی روانشناختی نقش مهمی در حل این مشکل دارد.

برنامه درمان سندرم خستگی مزمن باید شامل موارد زیر باشد:

علاوه بر درمان متخصصان، شما می توانید خستگی را از بین ببرید شوروی ساده با تغییر شیوه زندگی به عنوان مثال، سعی کنید تنظیم کنید بار فیزیکی، تعادل دوره های خواب و بیداری، خود را بیش از حد خود را اضافه نکنید و سعی نکنید بیشتر از آنچه که می توانید انجام دهید. در غیر این صورت، این ممکن است بر پیش بینی شوا تاثیر منفی داشته باشد. در طول زمان، دوره های فعالیت را می توان افزایش داد.

به درستی از نیروهای موجود، شما می توانید موارد بیشتری را انجام دهید. برای انجام این کار، شما باید برنامه خود را برای روز و حتی یک هفته پیش برنامه ریزی کنید. توزیع واقعی موارد - به جای عجله به عجله تا حداکثر ممکن در یک دوره کوتاه مدت - شما می توانید پیشرفت پایدار را به دست آورید.

قوانین زیر نیز می تواند کمک کند:

• اجتناب از شرایط استرس زا
• از الکل، کافئین، شکر و شیرین کننده خودداری کنید؛
• اجتناب از هر گونه محصولات و نوشیدنی هایی که موجب واکنش منفی بدن می شوند؛
• به طور منظم با بخش های کوچک برای تسهیل تهوع مبارزه کرد؛
• بسیاری از استراحت؛
• سعی نکنید برای مدت طولانی بخوابید، زیرا خواب بیش از حد طولانی ممکن است علائم را بدتر کند.

داروهای مردمی

هونتر

ما 1 فنجان (300 میلی لیتر) آب جوش می دهیم و 1 قاشق غذاخوری از Hypericum خشک را به آن اضافه می کنیم. لازم است که چنین تزریق را در یک مکان گرم به مدت 30 دقیقه اصرار داشته باشیم. طرح استفاده: 1/3 فنجان سه بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا. مدت زمان پذیرش بیش از 3 هفته در یک ردیف نیست.

دریای خزر معمولی

لازم است 10 گرم برگ های خشک و با دقت خرد شده از گیاهان معمولی را مصرف کنید و آنها را 300 میلی لیتر آب جوش شیب دار بریزید، تا 30-40 دقیقه در یک مکان گرم اصرار کنید. طرح استفاده: 2 قاشق غذاخوری برای یک مصرف، سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا. مدت زمان پذیرش - 21 روز.

مجموعه

ما 2 قاشق غذاخوری جو، 1 قاشق غذاخوری از برگ های نخود فرنگی خشک و 2 قاشق غذاخوری از برگ های تاتار (خاردار) را مخلوط می کنیم. مخلوط خشک ناشی از 5 لیوان آب جوش شیب ریخته شده و به مدت 60 تا 90 دقیقه در ظروف، در یک حوله تری قرار دارد. طرح استفاده: توسط؟ شیشه 3-4 بار در روز قبل از غذا. مدت زمان پذیرش 15 روز است.

شبدر

شما باید 300 گرم از گل های شبدر خشک شده، 100 گرم شکر متعارف و لیتر آب گرم مصرف کنید. ما آب را بر روی آتش قرار دادیم، به جوش بپیوندیم و شبدر خوردیم، 20 دقیقه بخوریم. سپس تزریق از آتش، سرد و تنها پس از آن حذف می شود، مقدار مشخصی از شکر به آن اضافه می شود. تزریق شبدر 150 میلی لیتر 3-4 بار در روز، به جای چای یا قهوه.

Lingonberry و توت فرنگی

آنها به برگ های توت فرنگی و Lingonberries در 1 قاشق غذاخوری نیاز دارند - آنها مخلوط شده و آب جوش را در مقدار 500 میلی لیتر ریخته اند. این دارو به مدت 40 دقیقه در ترموس اصرار می کند، سپس یک فنجان چای را سه بار در روز بنوشید.

آروماتراپی

هنگامی که شما نیاز به استراحت یا حذف استرس، قطره چند قطره روغن اسطخدوس در دستمال خود و بوی آن نفس بکشید.

بوی چند قطره را وارد کنید روغن رزماریهنگامی که احساس می کنید روحیه ای را احساس می کنید، روی دستمال نشان داده شده است خستگی فیزیکی (اما نه در 20 هفته اول بارداری).

در خستگی مزمن، آرامش بخش حمام آب گرمبا اضافه کردن دو قطره Geranium، اسطوخودوس و چوب صندل در آب در آب و یک قطره یلانگ ایلانووی.

برای افزایش خلق و خوی زمانی که شما افسرده، هر روز صبح و بوی نفس نفس کشیدن مخلوط روغننشان داده شده در دستمال. برای ساخت آن پخت و پز، مخلوط کردن 20 قطره از سیلو چرب از ماکارونی و 10 قطره روغن گل رز و روغن ریحان. در 20 هفته اول بارداری از روغن مریم و ریحان استفاده نکنید.

اسانس های گل برای تسهیل اختلالات روان و حذف تنش به حوزه عاطفی طراحی شده اند. آنها به ویژه مفید هستند اگر شما علاقه مند به افسردگی یا از دست رفته در زندگی:

• clematis (Lomonos): شاد باشید؛
• omlin: با تمام انواع استرس؛
• رزمی: برای بی تفاوتی؛
• willow: اگر شما در حال رانندگی اشتیاق شیوه زندگی ناشی از بیماری است.

علائم ضعف

ضعف با کاهش نیروهای فیزیکی و عصبی مشخص می شود. این مشخصه با بی تفاوتی، از دست دادن علاقه به زندگی است.

ضعف ناشی از توسعه بیماری های عفونی حاد ناگهان بوجود می آید. این به طور مستقیم به میزان عفونت مربوط می شود و به دلیل این مسمومیت بدن در حال ظهور است.

ماهیت ظهور ضعف در یک فرد سالم به عنوان یک نتیجه از فراوانی فیزیکی یا عصبی قوی با حجم بیش از حد همراه است. معمولا در این مورد، نشانه های ضعف به تدریج بوجود می آیند، همراه با از دست دادن علاقه به کار انجام شده، ظهور خستگی، از دست دادن تمرکز و تخریب.

تقریبا همان طبیعت ضعیف ناشی از گرسنگی طولانی یا در صورت رژیم غذایی سفت و سخت است. همراه با علامت مشخص شده، نشانه های خارجی از آوییتامینوز ظاهر می شود:

• پوست رنده؛
• افزایش شکننده ناخن؛
• سرگیجه؛
• ریزش مو و غیره

درمان ضعف

درمان ضعف باید بر اساس حذف عامل تحریک ظاهر آن باشد.

در مورد بیماری های عفونی، علت اصلی، عمل یک عامل عفونی است. در اینجا اعمال می شود درمان دارویی مرتبط، تقویت شده اقدامات لازمهدف از بهبود ایمنی است.

یک فرد سالم دارای ضعف است که به علت کار بیش از حد بوجود آمده است. اقدامات اساسی مبارزه - خواب کامل و استراحت.

در درمان ضعف ناشی از کار بیش از حد، فروپاشی عصبی، ارزش بزرگ است بازسازی قدرت عصبی و افزایش پایداری سیستم عصبی. برای این منظور، اقدامات درمانی، اول از همه، به منظور عادی کردن رژیم و تفریح، از بین بردن عوامل منفی و تحریک کننده، هدایت می شود. به طور موثر استفاده از بودجه fitotherapy، ماساژ.

در برخی موارد، از بین بردن ضعف نیاز دارد اصلاح جیره، آوردن محصولات فناوری اطلاعات غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب ضروری.

چه پزشکان برای تماس با ضعف و خستگی:

سوالات و پاسخ ها در مورد موضوع "ضعف"

سوال: سلام، من 19 ساله هستم، من در دانشگاه تحصیل می کنم. تشخیص قبلا توسط VD تنظیم شده بود. پس از اوروی، ضعف وجود داشت. اما ضعف اجازه می دهد، به محض اینکه من از این کار می کنم (پیاده روی با دوستان، تماشای فیلم ها). همچنین ضعف با تهوع همراه است، درد در پشت بالای پشت پایین (من یک کار نشسته دارم، بنابراین من فکر می کنم این به این دلیل است)، به عنوان یک دولت هشدار دهنده. در اصل، من را منحرف نمی کند، اما به محض شروع به فکر کردن درباره وضعیت من، گوش دادن به بدن من، بلافاصله خیلی بدتر می شود. در حال حاضر ما ویتامین ها را عرضه می کنیم، هیچ پیشرفتی ندارد. موضوع چیه؟ قرعه کشی تست برای رفتن؟ یا همه چیز در مورد بیش از حد عاطفی است؟ بابت پاسخ متشکرم.

پاسخ: ضعف در ترکیب با حالت تهوع و درد پشت، یک دلیل واضح برای بررسی یک نظرسنجی است.

سوال: سلام! من 48 ساله هستم، من از لحاظ جسمی در برنامه 2/2 کار می کنم. برای حدود یک ماه، من احساس خستگی قوی برای حدود یک ماه، حتی 2 روز خاموش به حالت عادی منجر نمی شود. من با مشکل مواجه نیستم، هیچ احساسی وجود ندارد، پس من خوابیدم و استراحت می کنم. ماهانه برای 5 ماه ماهانه وجود ندارد.

پاسخ: اگر 5 ماه ماهانه نداشته باشد، به عوامل زیر توجه می شود: فعالیت بدنی؛ overvoltage عصب؛ اختلال عملکرد؛ رژیم های سخت علاوه بر این، مشاوره تمام وقت زنان متخصص زنان (کیست، MISA، آسیب عفونی سیستم اوروژنیتی) و غدد درون ریز (دیابت؛ انحراف از سیستم غدد درون ریز؛ مشکلات غدد آدرنال). شاید مشکلی با تعادل هورمون وجود دارد. برای بررسی این، شما باید خون را منتقل کنید. در صورت تایید تشخیص، دکتر درمان با هورمون ها را تجویز می کند.

سوال: سلام! من 33 ساله هستم (همسران / کف) گردن و ضعف درد.

پاسخ: شاید osteochondrosis، شما نیاز به مشاوره تمام وقت از متخصص مغز و اعصاب دارید.

سوال: سلام! من یک منطقه اپینگری آسیب دیده با درد استئوچندروز دارم!

پاسخ: با استئوچندروز به طور متوسط \u200b\u200bیا پایین تر گروه های پستان ستون فقرات می تواند درد در منطقه مخالف و در شکم باشد. آنها اغلب برای علائم بیماری های معده یا پانکراس، کیسه صفرا یا روده گرفته می شوند.

سوال: ضعف درد در تیغه راست از شانه هیچ چیز برای خوردن ندارد. من با من نمی خواهم

پاسخ: علل درد در تیغه راست می تواند بسیار زیاد باشد. ما توصیه می کنیم تماس با درمانگر به صورت شخصی.

سوال: سلام! من 30 ساله هستم، من بیش از سل رفتم و ضعف باقی مانده بود و بدتر شد. به من بگویید چه باید بکنم، زندگی غیرممکن است!

پاسخ: عضلانی، مفصلی، سردرد، ضعف، بی تفاوتی، کمبود اشتها در حال تبدیل شدن به اثر جانبی استفاده از داروهای ضد سل است. بازیابی پس از سل ریوی، مطابق با رژیم روز، ایجاد تغذیه و فعالیت بدنی مناسب است.

سوال: سلام، به من بگو، که پزشک هنوز هم ارزش تماس دارد: همکاری ظرفیت 4-5 ماه، بی تفاوتی کامل، پراکندگی، گوش های به تازگی رنگ شده، باید نوشیدنی ها را بنوشید. تجزیه و تحلیل طبیعی است. من به عقب افتاده از پشت سردرد می روم. چه می تواند باشد؟

پاسخ: درد گوش: ENT (اوتیت)، متخصص مغز و اعصاب (استئوچندروز).

سوال: سلام! من 31 ساله هستم، زن. من دائما ضعف، فساد نیروها، کمبود خواب، بی تفاوتی دارم. اغلب Marzen، من نمی توانم به مدت طولانی تحت پتو گرم شود. برای روزی که می خواهم بخوابم، از خواب بیدار شدم.

پاسخ: آزمایش خون عمومی مستقر شده، لازم است که کم خونی را حذف کنید. خون را برای هورمون تیروتروپیک (TG) بررسی کنید. پست فشار شریانی برای چند روز، کاهش فشار وجود ندارد. با متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید: اختلالات گردش خون در عروق ستون فقرات، مغز.

سوال: مردان 63 ساله. ee 52mm / s برونشیت سبک وزن و مزمن را برای ویژگی های سیگاری ها بررسی کرد. صبح، خستگی، ضعف در پاهای من. درمانگر آنتی بیوتیک ها را از برونشیت نوشت. چه پزشک باید تماس بگیرد؟

پاسخ: ایجاد بالا ممکن است با آن ارتباط برقرار شود برونشیت مزمن سیگاری ها دلایل مکرر ضعف: کم خونی (آزمایش خون) و بیماری تیروئید (غدد درون ریز)، اما بهتر است یک معاینه جامع دریافت کنید.

سوال: سلام! من یک زن 50 ساله هستم، در سپتامبر 2017 من بیش از کم خونی آهن گل رز، همه چیز طبیعی است، ENGM طبیعی است، اما به سختی می رود، چه می تواند باشد؟

پاسخ: اگر علت کم خونی حذف نشود، می تواند دوباره تکرار شود. علاوه بر این، غده تیروئید را بررسی کنید.

سوال: سلام اسم من الکساندرا دو سال پیش پس از تولد، او از بیمارستان با تشخیص، کم خونی درجه دوم، سینوسر تخلیه شد. امروز من احساس می کنم بسیار بد، سرگیجه، ضعف، خستگی سریع، تنش ها ثابت، اعصاب، دیپره ها، درد در قلب است، گاهی اوقات دست ها وجود دارد، گاهی اوقات غوطه ور شدن، سر سنگین است، من نمی توانم کار کنم، من نمی توانم یک عادی را هدایت کنم راه زندگی .... دو فرزند قدرتی برای رفتن به خیابان ندارند ... لطفا به من بگویید چه کاری باید انجام دهم و چطوری ..

پاسخ: کامل، با شروع از درمانگر. هر دو کم خونی و آریتمی سینوسی می تواند علل وضعیت شما باشد.

سوال: روز خوب! من 55 ساله هستم من عرق قوی، ضعف، خستگی دارم. من هپاتیت C دارم، پزشکان می گویند که فعال نیست. احساس می کنید در سمت راست تحت بیسکویت یک دور پیچ و مهره با مشت. من خیلی بد هستم، اغلب پزشکان، اما هیچ معنایی وجود ندارد. چه باید بکنید؟ آنها برای معاینه پرداخت می شوند، اما هیچ پولی وجود ندارد، آنها نمی خواهند در بیمارستان بستری شوند، آنها می گویند که من هنوز نفس می کشم، کاهش یافته است.

پاسخ: سلام. عوارض برای خدمات پزشکی ضعیف کیفیت - خط تلفن وزارت بهداشت: 800 800 200-03-89.

سوال: 14 سال من به پزشکان می روم هیچ قدرتی وجود ندارد، ضعف ثابت است، پاها پنبه هستند، من می خواهم بخوابم و بخواهم. محافظ - هنجار، کاهش هموگلوبین. آن را افزایش داد، اما از چه چیزی یافت نشد. شکر طبیعی است، و تورم خرگوش. بدون قدرت، من می توانم تمام روز دروغ بگویم. کمک به توصیه چه کاری انجام دهید

پاسخ: سلام. متخصص قلب مشورت کرد؟

سوال: روز خوب! لطفا به من بگویید، من یک hondronoz گردن رحم دارم، اغلب در زمینه ستون فقرات درد می کند و به قسمت جلویی می رسد، به ویژه هنگامی که سرفه در قسمت جلویی درد می کند. من نمی ترسم که آیا نمی تواند سرطان خدا باشد. با تشکر!

پاسخ: سلام. این تظاهرات کاندروزی گردن رحم است.

سوال: سلام! ضعف قوی، به ویژه در پاها و دست ها به طور ناگهانی ظاهر شد، هیچ سردرد وجود ندارد، اضطراب، هیجان وجود دارد. متخصص غدد درون ریز، درمانگر بود، متخصص قلب، اولتراسوند بود حفره شکمی ساخته شده، تزریق، و دولت یکسان است: به نظر می رسد شدت شدید در کل بدن، پس او اجازه رفتن. با تشکر!

پاسخ: سلام. اگر غدد درون ریز، درمانگر و متخصص قلب هیچ چیز را پیدا نکردند، هنوز هم برای مشورت با نوروپاتولوژیست برای از بین بردن گردش خون در کشتی های ستون فقرات، مغز، مشورت می کنند. اگر ضعف در برابر پس زمینه استرس ظاهر شود، افسرده در روان درمانی است.

سوال: صبح، ضعف قوی، کمبود اشتها، به آرامی همه چیز را تکان می دهد، سر به عنوان اگر در مه، چشم انداز پراکنده می شود، هیچ تمرکز توجه، ترس، افسردگی در مورد وضعیت آن وجود ندارد.

پاسخ: سلام. دلایل ممکن است بسیار زیاد باشد، شما باید تیروئید، هموگلوبین را بررسی کنید و با متخصص مغز و اعصاب و روانپزشکی مشورت کنید.

سوال: سلام، 2 هفته ما ضعف در شب، حالت تهوع، نمی خواهم به خوردن، بی تفاوتی به زندگی. به من بگویید، چه می تواند باشد؟

پاسخ: سلام. ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد، شما باید در بخشی از یک درمانگر مشورت کنید که شما را به معاینه ارسال می کند.

سوال: سلام، من 49 ساله هستم، من تناسب اندام را انجام می دهم، روی پاهایم کار می کنم، اما اخیرا کاهش نیروها، چرخش سر، حداقل 8 ساعت را درک می کنم، هموگلوبین طبیعی است، تیروئید بررسی کرده است، منیزیم را به هدف من، فشار من را بررسی کرده ام کم است (عمر). توصیه آنچه شما باید بررسی کنید.

پاسخ: سلام. شما نیاز به مشاوره تمام وقت از مغز و اعصاب در مورد سرگیجه دارید.

سوال: سلام، 25 ساله، زن، حدود یک ماه. ضعف قوی، سرگیجه، بی تفاوتی، به طور مداوم می خواهید به خواب، بدون اشتها. به من بگویید چه باید بکنم؟

پاسخ: سلام. اگر این در برابر پس زمینه مواد مخدر اهدا شود، باید با پزشک خود بحث کنید، اگر نه - شما نیاز به مشاوره تمام وقت از متخصص مغز و اعصاب دارید (سرگیجه).

سوال: سلام، ضعف دائمی، من نمی توانم به طور معمول زندگی کنم، مشکلات و زندگی با پشت شروع می شود، من می ترسم که من یک راه حل برای مشکل پیدا نخواهم کرد و در اصل نحوه تصمیم گیری در مورد آن را نمی دانم، می توانید چیزی را به شما توصیه کنید ؟ من بسیار هیجان زده هستم، من در ترس زندگی می کنم، من 20 ساله هستم، می ترسم دیوانه باشم.

پاسخ: سلام. ضعف دائمی نشانه ای از بسیاری از بیماری ها و ایالت ها است. شما باید یک نظرسنجی را انجام دهید - برای انتقال آزمایش خون: هورمون های رایج، بیوشیمیایی، تیروئید و تبدیل شدن به پذیرش تمام وقت به درمانگر و روانشناس.

سوال: سلام! من 22 ساله هستم در حال حاضر به عنوان 4 روز سر چرخش است. و این می تواند سخت نفس بکشد و همه این احساس ضعف و خستگی. یک هفته پیش، برای دو روز پس از یک آخر هفته سنگین، خون با بینی خسته شد. به من بگویید چه چیزی باعث این مشکلات شد؟ بابت پاسخ متشکرم.

پاسخ: ممکن است که شما بیش از حد هستید. به من بگویید، لطفا، آیا شما آخرین وضعیت زمانی که شما به شدت و کمی خوابید، بیش از یک کامپیوتر بیش از یک کامپیوتر صرف شده است؟ علائم توصیف شده توسط شما ممکن است با افزایش فشار خون، با فشار خون داخل جمجمه ای باشد. من توصیه می کنم که M-echo، EEG را بسازید و با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

سوال: برای 3 ماه، درجه حرارت حدود 37، خشکی دهان، خستگی نگهداری می شود. آزمایش خون و ادرار به ترتیب. به تازگی، آنلین اغلب با آنتی بیوتیک ها بیمار شد.

پاسخ: این دما در نظر گرفته نمی شود و در غیاب شکایات درمان نیازی نیست، بلکه در صورتی که شما خستگی را ناراحت می کنید، دهان خشک، شما باید تعدادی از نظرسنجی ها را منتقل کنید. من توصیه می کنم که یک تجزیه و تحلیل باکتریولوژیک (کاشت از فاضلاب)، آزمایش خون برای قند، و همچنین تجزیه و تحلیل در هورمون های غده تیروئید (TSH، T3، T4، آنتی بادی به TPO)، از آنجا که این علائم می تواند یک تظاهرات باشد بسیاری از بیماری ها من همچنین توصیه می کنم که شما چنین مطالعه ای، ایمن سازی و بازدید از متخصص ایمونولوژیک دکتر داشته باشید.

سوال: سلام، من 34 ساله هستم، زنان. پور، حدود 3 سال - ضعف دائمی، ضعف تنفس، گاه به طوری که دست و پا خود را متورم می کنند. هیچ گونه درد در هر نقطه وجود ندارد، سرگیجه به ندرت اتفاق می افتد، به لحاظ جراحی همه چیز به ترتیب، فشار طبیعی است، تنها گاهی اوقات درجه حرارت از 37.5 و بالاتر، بدون سرما، درست مثل آن است. اما ضعف اخیرا بیشتر و بیشتر، به ویژه پس از خواب، و اخیرا من نمی توانم IVI یا سرما را درمان کنم، سرفه برای یک ماه یا بیشتر (نه قوی). من در مورد این به پزشکان نمی روم، می خواهم از اینجا بپرسم. آیا این سندرم خستگی مزمن است؟ و می توانم به نحوی خلاص شوم؟

پاسخ: من به شما توصیه می کنم که یک معاینه جامع را تصویب کنم، با کلینیک اختلالات رویشی یا در هر کلینیک روانشناختی تماس بگیرید که در آن شما قطعا مشاوره از همه متخصصان (روانپزشک، متخصص مغز و اعصاب، متخصصان متخصص مغز و اعصاب) را تعیین می کنید. پس از بررسی دکتر، تصمیم به شما داده خواهد شد. روان درمانی به هر حال واجب است!

سوال: سلام! من 19 ساله هستم. هفته گذشته من شروع کردم به احساس بد. معده درد می کند، گاهی اوقات به عقب پایین می آید، گاهی اوقات تهوع نور وجود دارد. خستگی، از دست دادن اشتها (دقیق تر، من می خواهم بخورم، اما من به غذا نگاه می کنم، اگر چه بیمار)، ضعف. چه چیزی می تواند با آن ارتباط برقرار شود؟ من فشار زیادی در تمام طول زمان دارم، مشکلی با غده تیروئید وجود دارد.

پاسخ: انجام آزمایش خون، ادرار، بررسی زنان متخصص.

سوال: سلام. من 22 ساله هستم، در محل کار در دفتر به شدت بد شد. او سر خود را متورم می کند، تقریبا آگاهی را از دست داد. درجه حرارت، سرفه، غیر بینی. نه یک وضعیت سرد قبلا این نبود. و هنوز احساس ضعف. من به تازگی حالت خسته را تماشا کردم، پس از کار من در پای من، اگرچه من 8 ساعت کار می کنم، نه فیزیکی. حاملگی محروم می شود، زیرا قاعدگی وجود داشت. چه آزمایش هایی توصیه می شود تا تعیین کنید که چه چیزی چیست؟

پاسخ: سلام! اجاره به طور کلی آزمایش خون، لازم است که ابتدا کم خونی را حذف کنید. خون را بر روی هورمون تیروتروپیک (TG) در هر روز از چرخه بررسی کنید. فشار شریانی را برای چند روز ارسال کنید، کاهش فشار وجود ندارد. اگر هیچ چیز به نظر نمی رسد، پس شما علاوه بر یک نوروپاتولوژیست مشورت می کنید، ما باید اختلالات گردش خون را در عروق ستون فقرات، مغز حذف کنیم.

گاستریت فرسایشی - ماهواره ای از شیوه زندگی مدرن. فرد به طور فزاینده ای تبدیل به یک گروگان می شود و روال خود را از روزی که مطابق با نیازهای بدن نیست، بلکه مطابق با الزامات مقامات، خانواده و شرایط دیگر، ایجاد می کند.

در نوجوانی، کودکان خطر ابتلا به گاستریت را افزایش می دهند.

نوجوانان نیز شروع به زندگی در قوانین مشابه می کنند: آنها خانه را در اوایل صبح ترک می کنند، در اتاق ناهار خوری هر دسته ای را که پس از درس به معلمان، برای کلاس های اضافی یا در بخش ورزش، متوقف می شوند، و پیدا کردن زمان برای خوردن به طور معمول .

نه تنها تغذیه نامناسب منجر به مشکلات دستگاه گوارش می شود. فهرست دلایل گسترده است و تقریبا تمام حوزه های زندگی یک کودک مدرن را پوشش می دهد.

گاستریت در نوجوانان، علائم و درمان در همه سؤالات واضح نیست، زیرا می تواند به نظر برسد. آنها در خانواده های با توجه بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. والدین درک می کنند که چقدر سخت است که در ریتم دیوانه زندگی سالم باقی بماند و به دنبال پیش بینی مشکلات و به حداقل رساندن عواقب آن باشد.

عامل ایجاد کننده این بیماری، خلبان هلیبکتر باکتری است. جایی که در بدن ظاهر می شود، هرگز نمی توانید مطمئن باشید. پزشکان تنها فهرستی از عواملی را که یک نوجوان را در گروه ریسک قرار داده اند، جمع آوری کردند.

دلایل اصلی ظهور گاستریت در نوجوانان: جایی که خوب است، وجود دارد و شکسته می شود

برای محافظت از کودک، شما باید مکان های ظریف شیوه زندگی خود را بدانید و قادر به خنثی کردن آنها باشید.

علائم گاستریت را در یک نوجوان تعیین کنید آسان نیست. کودکان اغلب به سیگنال های بدن توجه نمی کنند، یا والدین در مورد شکایات اول خیلی جدی نیستند: آنها اغلب به نظر می رسد که کودک در حال تلاش برای بازگرداندن ورود به مطالعه است.

از علائم نامرئی ترین، شما می توانید اختصاص دهید:

• کودک اغلب درخشان است، او تشنج از ضربان قلب یا فشار را فشار می دهد، اما نه خیلی زیاد به شما فورا با یک پزشک مشورت کنید (در محدوده طبیعی)؛
• از دست دادن اشتها؛
• شکایت نوجوان از سوزش سر دل یا تهوع؛
• بی حسی دائمی، خواب آلودگی، خستگی سریع، کاهش در حال پیشرفت است.

نشانه های جدی تر گاستریت در نوجوانان که دشوار است حتی والدین بسیار بی نظیر را نادیده بگیرند:

• کودک مشکلات دائمی (یا به طور منظم در حال ظهور) با صندلی - اسهال، یبوست؛
• نوجوان گاهی اوقات به حملات استفراغ غیر منتظره، وابسته به مسمومیت است؛
• حملات درد شدید شکمی پس از وعده های غذایی؛
• دما (کم، اما هنوز بالا)؛
• حلقه در دهان رنگ سفید یا زرد.

هر یک از این علائم می تواند یک ویژگی و سایر بیماری ها باشد، اما هر یک از آنها نیاز به آزمون کامل سلامت فرزند شما دارد. یک ترکیب جامع ممکن است قبل از بررسی، سوء ظن جدی ایجاد کند.

اقدامات مورد نیاز در گاستریت مشکوک به معاینه دکتر

اگر شما مشکوک گاستریت فرسایشی در کودک هستید، برای یک پزشک ثبت نام کرده اید، اما پذیرش شما فقط چند روز در انتظار شماست، عجله نکنید تا خود را شروع کنید.

یاد آوردن! شما نمی توانید در خود دارو شرکت کنید! علائم گاستریت خیلی واضح نیست، همانطور که بسیاری از آن به نظر می رسد، احتمال خطا بسیار بزرگ است. برای کوچکترین سوء ظن، مشورت با دکتر!

نیک درمان پزشکی قبل از اینکه دکتر آن را تجویز کند، شروع غیرممکن است. اما شما می توانید چند اقدام ساده را بدون خطر برای آسیب رساندن به کودک ایجاد کنید.

این مراحل ساده برای چند روز قبل از رفتن به دکتر کافی است.

اشکال بیماری و همه چیز در مورد او

در پزشکی، گاستریت به دو شکل مختلف تقسیم می شود:

• حاد؛
• مزمن

گاستریت حاد

گاستریت حاد به سرعت رشد می کند و به عنوان یک قاعده، پس از یک بار گرفتن معده در معده، به سرعت رشد می کند. علائم قبل از حمله به هیچ وجه مشخص نشده است، یا با حمله همراه نبود (حمله حاد می تواند به طور مستقل و در حضور یک بیماری مزمن توسعه یابد).

تحریک کننده هایی که باعث ایجاد حمله حاد گاستریت می شوند ممکن است به شرح زیر باشد:

• در مقابل پس زمینه زخم، تشکیل کیسه های فلفل در معده (Phlegmoznaya MR) ممکن است توسعه یابد؛
• بعد از عفونت حاد یا مسمومیت با اسید فیبری MR را توسعه می دهد.
• قلیایی منجر به نکروز بافتی در معده (خوردگی آقای)
• مسمومیت از دست رفته مواد غذایی (محصولات فروپاشی) منجر به یک Catarrhal آقای

گاستریت مزمن

بی توجهی طولانی از سیگنال های بدن که چیزی به ترتیب نیست، روز اشتباه روز و عادات غذایی بد، سوء مصرف الکل یا سیگار کشیدن منجر به توسعه بیماری های مزمن می شود.

این نیز به چندین نوع تقسیم می شود:

• در شکل گیری زخم ها و فرسایش در معده - فرم فرسایش گاستریت؛
• با گاستریت در شکل مزمن به عنوان پس از پدیده عفونت حاد عفونی نامیده می شود؛
• با گاستریت به عنوان استفاده بعدی از داروهایی که بافت های معده را نابود کرده اند، دارو نامیده می شود.

درمان گاستریت در کودکان 10-13 سال

پس از بازدید از دکتر، شما مراحل تعیین شده را تعیین می کنید که تشخیص را تایید می کند: گاستروسکوپی، آزمایش خون. بسته به نتایج تحقیق و درمان منصوب گاستریت در کودکان: رژیم غذایی، تغییرات در حالت روز و برخی از داروها.

رژیم غذایی به نظر می رسد یک لیست از محصولات است که می تواند توسط یک کودک استفاده شود. درمان موفق بستگی به پاک کردن قوانین ایجاد شده دارد. محصولات ذکر شده در دستور غذا به مخاطی معده تحریک نمی شوند و بنابراین تغییرات معده به تدریج به بهبودی می آیند.

مهم است بدانیم که هیچ دارویی و رویه بدون رژیم غذایی روشن کمک نمی کند. بسیاری از والدین در مورد کودکان هستند و امداد رسانی می کنند. در این مورد، نتیجه مطلوب نخواهد بود، و تشدید گاستریت در کودک، پدیده های مکرر تبدیل خواهد شد.

داروهای زیر معمولا از داروها با پزشکان استفاده می شود.

1. اسیدیته کاهش یافته نشان دهنده استفاده از آب معدنی در آماده سازی است. محبوب ترین آنزیم ها - Mezim، Festal، Pancreatin.
2. Smekt جذابیت عالی با یک مشکل معکوس (افزایش اسیدیته) است.
3. ویتامین های مختلف برای بهبود تغذیه بافت های معده تجویز می شوند. این خیلی مهمه!
4. برای بازگرداندن بافت های آسیب دیده معده، پزشک ممکن است نفت خام دریایی را در داخل، سوکرالفات، آبهای معدنی تجویز کند.
5. درد شدید توسط ضد درد برداشته می شود.

توانبخشی و پیشگیری

پس از آنکه توصیه های اصلی دکتر مشاهده می شود، تشدید خواهد شد برداشته شود، و سلامت کودک به حالت عادی بازگشته است، والدین باید کشف شوند که نوجوان توسط این مجموعه انجام می شود پیشگیرانهچه کسی آنها را از تشنج های مکرر ذخیره می کند.

• اطمینان حاصل کنید که اطمینان حاصل کنید که کودک آب های معدنی را نوشید، آن را به طور مطلوب بر وضعیت معده تاثیر می گذارد.
• آموزش فیزیکی درمانی در گروه های بهداشتی یا خانه ها صبح کار معده را بهبود می بخشد و آن را آسان و درست انجام می دهد.

در معده جوش: علل و درمان

بدنه های دوره ای به صورت دوره ای به شکل Bolkanya، حفاری می کنند. از زمان به زمان، هر فرد از زمان به سن مواجه است. در اغلب موارد، چنین فرایندی در نظر گرفته می شود پدیده عادی. به طور خاص، بعد از غذا و قبل از غذا، در معده جوش می خورد، اما دلایل دیگری وجود دارد که به این امر کمک می کند.

چرا در معده جوش داده می شود

عامل تطبیقی \u200b\u200bدر ظاهر حفاری در معده عبارتند از:

• overeating؛
• عدم ترکیبی از محصولات؛
• مواد غذایی منجر به تشکیل گاز؛
• نوشیدنی های گازدار؛
• گرسنگی.

اغلب، پس از یک وعده غذایی، در معده در افرادی که عادت کرده اند به طور نامنظم خوردن و از صبحانه خودداری می کنند. غذا از چنین دسته ای از اشخاص از ناهار شروع می شود. نیم روز خالی معده بخش بزرگی از مواد غذایی را دریافت می کند که برای او استرس است. بدن گوارشی بار عظیمی را تجربه می کند، نه شیر دادن به هضم محتوای دریافت شده، و شروع به صداهای مشخصی می کند. به طور خاص، این مربوط به افرادی است که به سرعت غذا را جذب می کنند و به شدت جویدن می شوند. همراه با بخش تغذیه ای در دستگاه گوارش مقدار زیادی از هوا وجود دارد که در فرآیند شتابزده فرو می رود.

استفاده همزمان از غذاهای لبنی و سبزیجات می تواند نه تنها به هواپیمای بدون سرنشین فعال، بلکه باعث افزایش تولید گاز شود. به عنوان مثال، باعث می شود یک سرکوب قوی می تواند چنین ظروف معروف به عنوان vinaigrette. در ترکیب آن، حاوی سبزیجات ضعیف است که باعث حفاری بیش از حد و هواداری می شود.

حفاری در شکم می تواند توسط محصولاتی که منجر به شهاب سنگ می شود تحریک می شود. این به خاطر این واقعیت است که بخشی از غذا به علت نارسایی آنزیم های خود باقی می ماند. محتوای بدون سرطان به یک روده ضخیم منتقل می شود که تحت فرایند تخمیر قرار می گیرد که در باکتری های روده ای راه اندازی می شود.

• حبوبات؛
• انگور؛
• میوه؛
• نان سیاه؛
• کلم سفید؛
• پیاز و سیر؛
• میوه.

علت حفاری نیز می تواند مواد غذایی سنگین و چرب باشد که معده بسیار دشوار است و نمی تواند به طور کامل تقسیم شود.
نوشیدنی های گازدار حاوی مقدار زیادی از گازها هستند. استفاده از محصولات این دسته منجر به نه تنها به نفخ و افزایش تشکیل گاز، بلکه غرق شدن، به ویژه اگر آنها یک نوشیدنی در معده خالی داشته باشند.

وضعیت گرسنه اغلب باعث ایجاد یک Rumbage فعال و حفاری می شود، زمانی که یک فرد در تلاش برای سرکوب مقدار زیادی آب است. معده شروع به برجسته کردن آب می کند و فرآیند هضم را شروع می کند، زیرا مایع شروع به تغییر می کند و در شکم شروع به ریختن می کند.

دلایل دیگر

حفاری در شکم اغلب می تواند در برابر پس زمینه بیماری های زیر رخ دهد:

• دیسابتکسیوز؛
• هلمنتوز؛
• دیسپپسی؛
• یبوست؛
• شکست لاکتوز؛
• اسهال

علاوه بر حفاری، بیماری های زیر علائم مشخصی دیگر دارند.

دیابت

حفاری در ارتباط با شکست در عمل دستگاه گوارش، اول از همه، می تواند ناشی از دیسابتکسیوز باشد. این بیماری عدم تعادل بین باکتری های مفید و پاتوژن است. میکروارگانیسم ها به هضم و جذب کمک می کند مواد مغذیبرای تعدادی از دلایل می تواند در مقادیر کاهش یابد. میکروفلورا بیماریزا به جای آنها می آید که منجر به نقض فرایند گوارشی می شود و به عنوان یک نتیجه اختلالات گوارشی می شود.

علائم زیر برای دیسبیوز مشخص می شود:

• مکرر از سوزش سر دل درد؛
• ثابت کمرنگ؛
• حفاری در معده؛
• تنفس؛
• اسهال جایگزین یبوست.

مشکل به مشکل پروبیوتیک ها و استفاده از محصولات لبنی غیر چربی در غذا کمک خواهد کرد.

هولمینتوز

• درد معده؛
• نقض مدفوع؛
• افزایش تحریک پذیری؛
• تشکیل گاز بیش از حد؛
• خواب بد؛
• خستگی افزایش یافته است.

تعیین حضور کرم ها در بدن، به تجزیه و تحلیل برای تشخیص Halminthosis کمک می کند. درمان با کمک مواد مخدر، ویتامین ها و پروبیوتیک ها انجام می شود.

دیسپپسی

دیسپپسی یک بیماری جداگانه نیست و ترکیبی از اختلالات گوارشی در برابر پس زمینه تراکتولوژی دستگاه گوارش است. علائم اصلی فرایند پاتوفیزیولوژیک عبارتند از:

• صندلی مایع یا یبوست؛
• درد و سرکوب در معده؛
• آموزش گازهای اضافی؛
• تهوع یا سوزش سر دل
• مواد غذایی را هضم نکنید.

دیسپپسی با درمان علت ریشه حذف می شود. برای فرمول تشخیص دقیق ضروری است معاینه کامل اندام های شکمی.

علاوه بر دیسپپسی ناشی از آسیب شناسی دستگاه گوارش، فرم تخمیر را تشخیص داد. به نظر می رسد در افرادی که غذای غنی از الیاف درشت و کربوهیدرات ها را در تعداد زیادی مصرف می کنند. این فرآیند باعث تخمیر فعال می شود که منجر به غرق شدن و شهاب سنگ می شود. دیسپپسی تخمیر شده با رژیم غذایی ناشتا و ویژه درمان می شود.

یبوست

افراد مبتلا به رژیم غذایی نامنظم بیشتر به شکل گیری یبوست حساس هستند. تجمع زیادی از هزینه ها در روده باعث فرآیند پوسیدگی، تخمیر و افزایش تولید گاز می شود. در برابر پس زمینه یک صندلی نامنظم و حفاری در منطقه روده وجود دارد.

نارسایی لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز یکی از دلایلی است که پس از وعده های غذایی در معده جوش داده می شود. به طور خاص، این نگرانی محصولات شیری تخمیر شده حاوی لاکتوز است. سیستم گوارش به علت فقدان گروه لازم از آنزیم ها قادر به هضم پروتئین شیر نیست، که منجر به اختلال صندلی، درد و استخدام معده می شود.

افرادی که از نارسایی لاکتوز رنج می برند باید به طور کامل توسط محصولات لبنی از رژیم غذایی حذف شوند.

آنفولانزای معده

اولین نشانه های حفاری و ناگهانی درد شکمی در حال ظهور ممکن است عفونت را با آنفولانزای معده نشان دهند. چنین علائمی را می توان از چند ساعت تا چند روز مشاهده کرد، پس از آن اسهال رخ می دهد.

در طول بیماری، لازم است رژیم غذایی و درمان را رعایت کنید و مایع را به صورت مایع به دست آورید، به جز آبمیوه ها.

شاه ماهی در شکم در زنان باردار

شکست در کار دستگاه گوارش، مشخصه همه زنان باردار است. در طول دوره جنین، بدن به طور کامل بازسازی شده و یک بار بزرگ، از جمله سیستم گوارش را تجربه می کند. بنابراین، اغلب در یک زن در موقعیتی است که از نقض صندلی، یک شهاب سنگ، که همراه با یک تولید کننده یا محصول در معده همراه است، رنج می برد.

برای کاهش تعداد علائم ناخوشایند، باردار به چوب توصیه می شود تغذیه کسری به استثنای محصولاتی که به تشکیل گاز بیش از حد کمک می کنند.

راه های موثر برای خلاص شدن از حفاری

از بین بردن حفاری در معده ناشی از تراکتولوژی های دستگاه گوارش، با کمک داروهایی مانند:

• mesim؛
• smect؛
• موتیلیوم

تحت تشکیل بیش از حد گاز و حفاری، Espumizan. این کمک به حذف گازها و انتقال دهنده های ناخوشایند در معده است.
جایگزینی برای آماده سازی کربن فعال معمولی است. این ابزار سموم را از بدن نشان می دهد و مانع تشکیل گازها می شود، یک وسیله مضر نرم است.

شما می توانید از حفاری و پرتوهای با استفاده از شجاعت دلفریب خلاص شوید. بر روی یک لیوان آب گرم یک قاشق چای خوری یک گیاه خرد شده و حدود نیم ساعت مجاز می شود. هر نیم ساعت را در SIPS کوچک ببرید.

شما می توانید از حفاری در شکم خود را با پرتو بابونه جلوگیری کنید. آب جوش یک قاشق چای خوری جزء سبزیجات خرد شده را می گیرد. رسانه مجاز به راه اندازی در طول چند ساعت، و سپس یک چهارم از یک فنجان چهارم.

جلوگیری

برای جلوگیری از حفاری در معده و سایر تظاهرات ناخواسته از دستگاه گوارش، باید از اقدامات زیر پیروی کنید:

• خوردن اغلب و به تدریج؛
• به طور کامل غذا بخورید
• پروبیوتیک ها و محصولات تخمیر را مصرف کنید.

علاوه بر این، لازم است که در همان زمان محصولات ضعیف سازگار و مواد غذایی کمک به تشکیل گاز استفاده شود. همچنین توصیه می شود برای از بین بردن نوشیدنی های گازدار از رژیم غذایی یا کاهش مصرف آنها به حداقل.

هر فردی در روده و معده همیشه گازها هستند. با استفاده از عملکرد مناسب ارگان های گوارشی، تعداد آنها از 0.5 لیتر تجاوز نمی کند، اما در صورتی که هر گونه شکست عملکردی رخ دهد، می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد. در چنین شرایطی، مردم شروع به احساس شدت و نفخ می کنند. هیچ فردی وجود ندارد که این پدیده ناخوشایند را مطرح کند که ظهور چنین یک مشکل ظریف را به عنوان یک شهاب سنگ تحریک می کند.

اغلب این وضعیت پس از وعده های غذایی رخ می دهد، اگر اختلالات ذهنی رژیم غذایی و حالت قدرت ساخته شده باشد، اما علل جدی تر می توانند آن را تحریک کنند. به همین دلیل است که متخصص متخصص گوارش به طور قطعی توصیه نمی کند که این پدیده منفی را بدون توجه توجه کند.

پیش نیازهای علائم تحریک شده

نفخ و گرانش در معده می تواند باعث آسیب شناختی (توسعه هر گونه بیماری اندام های داخلی) و علل ذهنی شود. برای تعیین علت این فرآیند، بسیار مهم است که ترکیبی فوری از تظاهرات ذاتی آن را تجزیه و تحلیل کنیم. اغلب ذکر شده است دلایل زیرتحریک گرانش در معده و نفخ

• overeating پس از غذا مورد استفاده در مقادیر بیش از حد، معده همیشه به علت عدم توانایی بدن گوارشی اصلی برای مقابله با مقادیر بیش از حد مواد غذایی در آن شروع می شود. Neotic به تقسیم مواد غذایی به روده می افتد، جایی که تخمیر و فرآیندهای پوسیدگی بوجود می آیند، باعث افزایش تولید گاز می شود.
• aerophagia این حالت اغلب از افرادی که به شدت عادت کرده اند، در حال حرکت، برای آپلود غذا و یا صحبت کردن زیادی در طول پذیرش او به نظر می رسد. این در معده مقدار بیش از حد هوا تحریک می شود. پس از غذا، به این ترتیب مصرف می شود، فرد ممکن است نه تنها گرانش در معده، بلکه تهوع نیز داشته باشد.
• نوشیدنی های گازدار، چای قوی یا قهوه، سیگار کشیدن، الکلی و بیش از حد سیگار کشیدن نیز به مخاطی گوارش تحریک می شود و منجر به ناراحتی و شدت می شود.
• این می تواند منجر به توسعه این پدیده و مواد غذایی حاوی تعداد کمی از میکرولیت ها و ویتامین ها برای معیشت شود. چنین مواد غذایی تخلیه شده با مشکلات جدی در مخاط معده مواجه می شود.
• دلایل خطرناک این وضعیت پاتولوژیک در آن قرار دارد بیماری های مزمن دستگاه گوارش، کولسیستیت یا گاستریت. در افرادی که آنها را در تاریخ دارند، پس از خوردن غذا همیشه احساس گرانش در معده و تهوع وجود دارد.

همچنین علل این پدیده های منفی ممکن است با معرفی محصولات ناسازگار، استرس مکرر، افزایش نگرانی، یک روش کنترل نشده برای برخی از داروها، دیسابت روده ای و تهاجم های زرق و برق همراه باشد. در دوران بارداری ممکن است بوجود آید، به ویژه هنگامی که یک زن در مقادیر زیادی از مواد غذایی غنی از فیبر گیاهی استفاده می کند.

علائم اساسی

نفخ، از زمان به زمان در شکم یک فرد، با ظهور احساس برش و شدت مشخص می شود. گرفتن درد که یک شخصیت دوختن یا تازه کار را می پوشاند و در بخش های مختلف حفره شکمی موضعی قرار می گیرد. در مورد علل ذهنی توسعه پاتولوژی، پس از خروج از گازها.

اغلب، خونریزی با نقض صندلی همراه است، ممکن است سوزش سوزش ممکن است رخ دهد یا تهوع و همچنین ظاهر شود بوی تند و زننده از دهان اشتها از فردی که این مشکل ظریف را عذاب می کند، همیشه کاهش می یابد. در شکستگی، ظاهر نشانه های همراه زیر ذکر شده است:

• چگونه پس از غذا خوردن درد معده را از بین ببرید
• نحوه حذف برنج و نفخ

• معده به طور قابل توجهی افزایش می یابد و به لمس جامد تبدیل می شود؛
• در معده احساس گرانش و برش وجود دارد؛
• در معده شنیده می شود
• با هوا و احمق ظاهر می شود.

فرد مبتلا به این پدیده منفی اغلب به سر می برد و از دست دادن اشتها اشاره می شود. برای کمک به او، در اجباری باید تعیین کنید که چرا آن را آغاز کرد. فقط پس از آن ممکن است درمان مناسب را تعیین کنید.

افزودنی های خطرناک بیماری هستند

اگر دلایل پراکندگی و گرانش پس از غذا خوردن در توسعه پاتولوژی های اندام های داخلی باشد، برخی از علائم بسیار منفی به ویژگی های فوق افزوده می شود. در این مورد، فرد همیشه به نظر می رسد سوزش سر دل و سوزش، و همچنین درد حاد. ظاهر آنها نیاز به بازدید فوری به متخصص گوارش دارد. نشانه های اضطراب نشان دهنده اختلالات هضم یا دیسپپسی در نظر گرفته شده است:

• عبور نمی کند برای مدت طولانی اسهال، که در آن توده ها توده ها در گلوله یا خون وجود دارد. نشانه های روشن از کم آبی بدن بدن؛
• جنبش یک سندرم شکمی شدید دردناک؛
• تورم نامتقارن - شکم توسط یک جهت افزایش می یابد؛
• حفظ بیش از یک هفته تهوع؛
• استفراغ با حضور ناخالصی های خون در توده های سپری شده؛
• افزایش به حداکثر شاخص های دما؛
• تب؛
• ضعف و گرفتگی.

این نشانه ها همراه با نفخ شدن به ظهور مشکلات جدی با روده یا معده و نیاز به داروهای فوری دارند.

خود دارو در این وضعیت باید به طور کامل حذف شود، زیرا می تواند مشکل را به طور قابل توجهی تشدید کند.

روش های اصلی خلاص شدن از شر آسیب شناسی

درمان فیوز ها باید با توجه به دلایل تحریک آنها انجام شود. هدف او این است که یک فرد را از هوا در روده خود تحویل دهد. درمان جامعبرای این درخواست، کاربرد استفاده از روش های زیر را فراهم می کند:

• اصلاح حالت و رژیم غذایی. به منظور جلوگیری از ظهور چشمک زدن، لازم است به طور کامل از منوی روزانه از تولید گاز تشکیل شده یا تقویت محصولات تخمیر و نوشیدنی ها، و همچنین آدامس جویدن را ترک کنید. علاوه بر این، شما باید در ساعت های خاصی غذا بخورید. این امر معده را برای تولید آب گوارشی در یک زمان خاص آموزش می دهد، و این امر باعث افزایش فرایند هضم مواد غذایی خواهد شد.
• حفظ یک شیوه زندگی سالم. فرد مبتلا به این آسیب شناسی باید رد شود عادت های مضرتحریک تحریک غشای مخاطی (مصرف الکل و مصرف سیگار)، افزایش فعالیت حرکتی (شارژ صبحانه، راه رفتن در هوا تازه پس از وعده های غذایی، و غیره)، و همچنین به خواب کاملا در شب.
• داروهای مناسب را دریافت کنید.

این حوادث این است که به دلیل افزایش شکل گیری گاز، به مقابله با مشکل گرانش و نفخ کمک می کند.

درمان با قرص

به منظور از بین بردن این مشکل ظریف برای همیشه، لازم است بدانیم علت آن. برای این، یک مطالعه تشخیص ویژه انجام شده است. این بر اساس نتایج آن است و درمان دارویی را تجویز می کند. در مورد زمانی که شناسایی نشده است دلایل پاتولوژیکتحریک این پدیده، مبارزه با مواد مخدر ویژه و مستقل. در هر نقطه داروخانه، بدون نسخه و قیمت نسبتا ارزان قیمت برای خرید قرص، پودر و داروها از شکوفه و گرانش امکان پذیر است. به طور معمول، گروه های زیر از مواد مخدر برای این منظور استفاده می شود:

• جاذب ها و جاذب ها ( کربن فعال، smekt، و غیره). آنها مقادیر بیش از حد مخلوط گاز را که در روده انباشته شده اند را از بین می برند؛
• آماده سازی ضد آب (Smection). آنها برای تشکیل حباب ها دشوار می شوند و گازها را از بین می برند، که پس از آن توسط بدن گوارشی یا به سمت خارج در امتداد peristalistic جذب می شوند؛
• پروکسینتیک، که محرک های دستگاه گوارش موتور سیکلت هستند (Cerukal، Motilium)؛
• اگر کمبود پانکراس وجود داشته باشد، داروهای حاوی آنزیم ها (Festal، Mesim Forte) به خوبی کمک می کنند؛
• برای این منظور استفاده می شود و آماده سازی سبزیجات (آب قطره، عصاره زیره سبز و رازیانه). داروهای داده دارای اثرات ضد میکروبی، از بین بردن اسپاسم، تحریک پریستالات و تولید صفرا هستند.

دانستن این که نفخ و گرانش در شکم می تواند یک نتیجه نه تنها بیش از حد معمول است، بلکه مشکلات جدی تر در دستگاه گوارش، با ظاهر منظم آنها ضروری نیست که بازدید از دکتر را نادیده بگیرد و در داروهای خود درگیر شود . فقط یک متخصص قادر به شناسایی علت واقعی این پدیده های پاتولوژیک است و داروهای کافی داروها را انجام می دهد.

تمایل غیرقابل تحمل به خواب در زمان آپارتمانی اغلب در یک اتاق پر و یا آب و هوای بارانی بوجود می آید. همه چیز ساده است: در این موارد، فشار اتمسفر کاهش می یابد و مقدار اکسیژن کاهش می یابد، به همین دلیل فعالیت مغز کاهش می یابد. خواب آلودگی رخ می دهد و بعد از شام خوردگی: خون به معده می رسد و مغز انرژی کمتری دارد.

آسان است برای مقابله با چنین خواب آلودگی: رفتن به هوا تازه، کمی بعد از ناهار یاد می شود و شما دوباره شادی را به دست آورید.

چقدر استراحت می کنم؟

این سوال برای خواب آلودگی ثابت باید از ابتدا خواسته شود. اکثر مردم خیلی کمتر از هنجار مورد نیاز خواب میبینند (و این 7-8 ساعت برای یک بزرگسال است)، فرد نیاز به یک نفر ممکن است حتی بالاتر باشد. به اندازه کافی برای مشاهده بهداشت خواب، به رختخواب بروید و در یک زمان معین به رختخواب بروید، از هر بار عاطفی قبل از خواب جلوگیری کنید - و مشکل نور روز ناپدید می شود.

عجله به دکتر!

اگر شما، با وجود کامل خواب شب، در بعد از ظهر، شما هنوز هم احساس ترس، شاید دلیل در بیماری.

آپنه

این خواب ظاهر می شود توقف کوتاه مدت نفس: یک خروپف مردی، پس از چند ثانیه، سکوت را خاموش می کند، تنفس قطع می شود و دوباره خروپ می کند. در طی یک مکث در تنفس، گرسنگی اکسیژن مغز رخ می دهد و آن را قطع می کند، سیگنال را از خواب بیدار می کند. اگر در طول شب اتفاق می افتد اغلب، فرد سقوط نمی کند و به طور غیرمستقیم تلاش می کند تا بعد از ظهر را جبران کند. تعیین علت آپنه به مطالعه - polysomnography کمک خواهد کرد. برای انتقال آن، باید به یک دینامولوژیک مراجعه کنید.

کم کاری تیروئید

هورمون های غده تیروئید متابولیسم را تنظیم می کنند، به پر کردن انرژی کمک می کنند. با کمبود کم کاری تیروئید - فرآیندهای تبادل کم کم علاوه بر خواب آلودگی در این مورد، پوست خشک می تواند مزاحم، افزایش وزن با کاهش اشتها، نقض چرخه قاعدگی. تجزیه و تحلیل خون برای هورمون های تیروئید بیماری را نشان می دهد. پس از مشاوره به متخصص غدد درون ریز انجام می شود.

دیابت

به گفته دانشمندان آمریکایی، با یک خواب آلودگی روزانه یک فرد باید برای دیابت مورد بررسی قرار گیرد. و کم علاوه بر بی تفاوتی ممکن است عذاب شود تشنگی دائمی، خارش پوست، سرگیجه. آیا شما خود را می شناسید؟ سپس شما به طور فوری نیاز به مشاوره غدد درون ریز دارید.

فشار خون

با کاهش شدید فشار، مصرف خون مغز کاهش می یابد، کمبود اکسیژن رخ می دهد. به نظر می رسد که شما در یک اتاق پر از نشست، اگر چه در واقع هوا در داخل خانه می تواند فراوان باشد. فشار بنیادی: اگر زیر هنجار باشد - به درمانگر مراجعه کنید.

کم خونی

منجر به کاهش هموگلوبین خون می شود. این هموگلوبین است که اکسیژن را به سلول های تمام اندام ها منتقل می کند، از جمله مغز. بنابراین خواب آلودگی در کمبود آهن اجتناب ناپذیر است. علاوه بر آن، ضعف می تواند مختل، سرگیجه، ریزش مو باشد. تست خون را منتقل کنید و با پزشک خود درباره پذیرش داروهای حاوی آهن مشورت کنید.

افسردگی

خواب آلودگی می تواند نوعی پاسخ به شرایط پیچیده زندگی باشد. مغز، که قادر به مقابله با مشکل یا تجربیات در مورد مناسبت آن نیست، شروع به "کم کردن سرعت" می کند، باعث می شود خواب آلود. سعی نکنید مشکل را پاک کنید - سعی کنید آن را حل کنید. نمی تواند به طور مستقل - با یک روانشناس تماس بگیرید.