Osteocondrosis lombare: trattamento dell'osteocondrosi lombare a casa. Sintomi e diagnostica dell'osteocondrosi del dipartimento lombare

L'osteocondrosi lombare una delle malattie più comuni dell'umanità è ugualmente affrontata con questa diagnosi, sia uomini che donne. Questa malattia è danni al tessuto cartilagine dell'intera spina dorsale, i dischi intervertebrali nella divisione lombare-sacrale, la maggior parte delle persone cadono nella zona di rischio dopo 30 anni, ma quando il lavoro fisico con un grande carico sul retro, potrebbe esserci Tale problema e individui molto giovani.

Analizzeremo, quali sono le cause di questa malattia, come è pericoloso e quali tecniche di trattamento esistono?.

Cause dell'osteocondrosi del dipartimento lombare

Grado di osteocondrosi del dipartimento lombare

Si distinguono le 4 fasi principali della malattia, si spostano gradualmente dal più semplice laurea in complicato, analizzeremo ciascuno di essi.

1 grado

Dolore debolmente pronunciato nelle vertebre, che è migliorato dopo carichi fisici, si manifesta in un dolore stupido, silenzioso, formando nella parte posteriore e nel campo dei glutei, può essere disturbato da un breve periodo.

2 gradi

La distanza tra le vertebre è ridotta, l'anello fibroso e tutto il tessuto circostante inizia a crollare, le radici del nervo sono schiacciate. I dolori in questa fase diventano più nitidi e tangibili, vengono dati durante la camminata nei glutei, nella coscia e nello shin. Con una vestibilità, una persona sente sollievo quando si flette nella direzione opposta, cioè indietro, il dolore può causare una forte sensazione di bruciare, o l'opposto del freddo nel luogo interessato.

3 gradi

Gli anelli in fibra con tale misura, di norma, sono completamente distrutti, come risultato di cui appaiono ernie intervertebrali. I tessuti di vertebrato lombare sono deformati, il dolore è praticamente costante, l'intensità dei quali dipende dalla presenza o dall'assenza di esercizio fisico.

4 gradi

Il restringimento della natura patologica della vertebra si verifica dipartimento lombareCartilagine atrofidica, che porta a problemi quando si muove. Il dolore si compensa per un breve periodo, ma dopo che può essere manifestato in una posizione maggiore e con maggiore intensità, di conseguenza, potrebbe esserci una perdita di flessibilità, mobilità e sviluppo di disabilità.

Sintomi dell'osteocondrosi lombare

Dolore

Nel 98% dei casi, il dolore si verifica dolore, fa male all'area della parte bassa della schiena e può essere somministrata ai glutei, il piede lungo il sito del nervo sedellastico. Il dolore può essere moderato e aumentare quando si cambia la posizione del corpo, movimenti affilati, giri affilati, e quando il corpo è inclinato in avanti, una persona è semplicemente, potrebbe non rompere, quando si solleva un oggetto pesante, può anche chiudere la stessa posizione e inizia a scattare nel reparto lombare.

Con una tale malattia, a seconda della laurea, il dolore può apparire anche quando la vibrazione del corpo durante la guida nel trasporto, starnuti, tosse o respiro profondo.

Sensazione di tensione

La sensazione di tensione si verifica bruscamente e scompare rapidamente, avviene più spesso nel processo di flessione e estensione, la ragione di tale manifestazione è spiegata dal fatto che, irritato, spina dorsale del nervo dai processi ossei.

Sensibilità lamentata

Di norma, i cambiamenti di sensitività si verificano esattamente nell'area della lesione, non nelle parti trasversali di assistenza del corpo. Queste modifiche possono essere osservate:

• iperestesia (elevata, aumento della sensibilità);
• hyptestesia o anestesia (sensibilità ridotta);
• parestesia (sensazione a lungo termine di pelle d'oca o formicolio come in iniezioni).

Le modifiche della sensibilità, di solito si verificano come una certa striscia piccola a fuoco dell'infiammazione e può durare da 5 minuti a diverse ore.

Attività motoria ridotta

Con diversi gradi, l'atrofia muscolare influisce sulla mobilità, che può semplicemente indebolire il movimento o portare a piena paralisi. Allo stesso tempo, l'attività del motore si deteriorerà in un particolare sito di posizione, dove i muscoli colpiti, le parti di accompagnamento del corpo non soffriranno.

Violazioni della funzione vegetativa

Non si verifica sempre, succede più spesso quando osteocondrosi cervicale.. L'osteocondrosis lombare provoca una diminuzione della circolazione sanguigna negli arti inferiori, come risultato di ciò, le gambe sono sempre fredde, e la pelle nel suo complesso diventa pallida. Inoltre, potrebbe essere nella zona di rischio e vescica urinaria, Con pressione interna (compressione) su una fibra di coda di cavallo, vi è la possibilità di sviluppare l'incontinenza urinaria acuta o l'opposto del suo ritardo.

Meno frequentemente, una sensazione di freddo può essere osservata nel corpo, sebbene la temperatura sia abbassata, sudorazione eccessiva, con una forma più complicata potrebbe esserci disfunzione sessuale negli uomini e la completa mancanza di libido e il lubrificante intimo nelle donne.

Negli uomini, tutti i sintomi descritti appaiono più spesso e intensamente, a causa del fatto che sono più gravi, lavori fisici, alzano più gravità e, di conseguenza, danno un carico maggiore sulla schiena, quindi la fase di sviluppo della malattia da Un palco all'altro, succedono l'ordine è più veloce.

Complicazioni con osteocondrosi lombare

1. Infiammazione del nervo sciatico, ishias.
2. Il grado e il tasso di distruzione dei dischi tra le vertebre aumentano, la curvatura della colonna vertebrale diventa il più pronunciata possibile.
3. La posizione instabile vertebra quando il disco si ferma completamente fisso e il reparto lombare a qualsiasi carico, persino luce, "scivoli" dal luogo, dal sacro. Di conseguenza, il funzionamento e il funzionamento sono violati. organi interni buon sistema. Negli uomini, conduce alla potenza, nelle donne gravi infiammazioni di utero, ovaie e appendici.
4. L'aspetto dell'ernia e dei processi infiammatori, tra diversi segmenti vertebrali.

Trattamento dell'osteocondrosi della droga lombare

I farmaci competenti e un chiaro programma della loro ammissione avranno un effetto sufficiente, dovuto, rimuoverà l'attenzione infiammatoria, fermerà l'attacco del dolore e prevetterà l'attacco del dolore e previene il verificarsi della remissione. Il trattamento medico deve essere prescritto esclusivamente dallo specialista, indicando il singolo metodo di ricezione farmaco e dosaggio.

Tablet / capsule.

Analgesico In grado di eliminare rapidamente il dolore per un periodo sufficientemente lungo, ma hanno ancora un effetto temporaneo per alleviare, ma senza un effetto curativo. Questi includono: analgin, spasmalgon, dexalgin.

Antinfiammatorio I preparativi o i FANS sono spesso prescritti in un complesso analgesico, aumentano l'azione dell'altro, riducono o eliminano completamente il focus dell'infiammazione, rispettivamente, quando si combinano due gruppi, verrà fornito un effetto terapeutico, ma ancora temporaneo. Questi includono: ibuprofene, diclofenac, nimesulide, ketoprofene.

Condoprotettori. - Soddisfare il ruolo della vitamina essenziale per la cartilagine e tessuto osseoSono inoltre prescritti per un'ammissione complessa con un gruppo anestetico di droghe, la loro funzione per proteggere i tessuti e prevenire la loro ulteriore distruzione. Preparativi: Complesso di condroxide, Artiflex, glucosamina.

Unguento da esterno / Gels

L'uso locale dei gel fornisce assorbimento alla base diretta del dolore, che ha un ulteriore, più azione lunga, Elimina l'infiammazione e rimuovere il gonfiore.

Preparativi: Dolbene, traumile, gel veloce, unguento di condroxide, finalgon, viprosal, gel nimid.

Iniezione

Le punture affrontano il compito di eliminare il dolore e l'infiammazione più rapidamente di altri modi elencati. Le iniezioni sono in grado di fermare lo spasmo, la sensazione di pizzicare e tensione di muscoli e fibre lombari.

Spesso il metodo del blocco è usato per raggiungere il rapido effetto, cioè, distruggono una certa area dolorosa con farmaci anestetici - lidocaina, meno spesso con Novocaina, l'effetto avviene all'istante e mantiene fino a 9 ore.

Iniezione per sollievo dal dolore, spasmo, infiammazione: Dikloberl, Kathetonal, Milgamma, Spasmalgon, in combinazione con vitamine del Gruppo V.

Trental, Pentoxifillalin - Droghe per endovenose, grip Amministrazione Con disturbi circolatori. Nominato in aggiunta, con fasi di osteocondrosis più complicate.

Trattamento dell'osteocondrosi del reparto lombare dai rimedi popolari

I metodi popolari di trattamento per l'efficienza non sono inferiori ai farmaci, se il trattamento inizia tempestivamente e non il lancio processo infiammatorio. Puoi anche usarli insieme a metodi tradizionali Trattamento Nel complesso, quindi le possibilità di recupero rapido a volte saranno moltiplicate.

Adamo root.

A 200 grammi grattugiati su una grattugia poco profonda della radice di Adamo per versare la vodka Mezzi in una capacità oscura, inviare 5 giorni per placare. Utilizzare esternamente, per il trigger di un luogo dolorante, dopo aver chiesto questa parte con una sciarpa calda, non lavarsi. Verranno forniti effetti anestetici e di riscaldamento.

Lopeh.

Per resistere alle foglie del bardello per 10 minuti sopra il traghetto, attaccarli alla posizione del dolore, per pubblicare, partendo per 1-1,5 ore. Dallo stesso metodo è possibile utilizzare foglie di betulla.

Rafano

Con krena grattugiata, spremere il succo e mescolare 1: 1 con vodka o alcool diluito. Arrotolare fino a tre volte al giorno il dipartimento lombare, uno dei quali è definito prima di andare a dormire, avvolto in una coperta.

Bagno di pino

Piacevole I. metodo efficace Rimuovere il dolore e la tensione, nei luoghi di acqua calda degli aghi nella quantità di 3-4 pezzi e aggiungere alcune gocce dello stesso olio essenziale.

La durata del bagno non è più di 15 minuti, dopo di che il calore è vestito. La procedura è meglio fatta durante la notte, questo metodo ti aiuterà a rilassarsi e migliorare la qualità del sonno.

Decotto

In un 0,5 litri di acqua, metti le foglie dei Lingonberry, Sabelnik, video, urti di luppolo di 10 grammi, portare a ebollizione, coprire con un coperchio, partendo per un'ora. Raddrizzare, bere tre volte a 50 millilitri dopo i pasti. Corso da un mese a sei mesi.

Unguento no1.

Misto con erba di carne, violette, germogli di pino, radice di bardana, foglia di piantagione, fila di camomilla, schiacciare la miscela allo stato della polvere. Tre cucchiai, senza una diapositiva di collezione frantumata, versare con 100 millilitrilitri di acqua bollente e bollire a fuoco basso per cinque minuti, mescolando continuamente mescolando, mescolato con grasso di suini caldi e fuso nel volume di 75 grammi, fresco e conservatore in frigorifero, no più di due settimane dopo la cottura.

Secondo chi, lesioni vertebronurologiche (una parte significativa del quale, secondo la classificazione domestica, è l'osteocondrosi) nel numero di pazienti c'era il terzo posto dopo la patologia cardiovascolare e oncologica.

Sono pronunciati manifestazioni cliniche Osservato di 25-55 anni osservato e sono oggi una delle cause più frequenti della disabilità temporanea: 100 lavori - 32-161 giorni all'anno. Più spesso, viene diagnosticata l'osteocondrosi lombare (oltre il 50% dei casi).

Sintomo chiave è È un dolore sordo nella parte bassa della schiena. L'area in cui si verifica, poiché la malattia progredisce, la malattia cresce, l'intensità del dolore che cresce, che può essere dato ai loro piedi, inguine e glutei. Con un forte cambiamento di pose, aumentando il carico, il dolore della capacità può essere intensificato, nella posizione sdraiata - per iscriversi.

I sintomi dell'osteocondrosi appaiono periodi. Il loro evento e il rafforzamento influenzano anche il supercelling, lo stress.

Spesso i pazienti festeggiano:

1. spasmo muscolare;
2. intorpidimento degli arti;
3. sensibilità ridotta;
4. la sensazione di goosebumps.

Diagnostica

Specialista (Ortopedico, Neurologo, Vertebrologo) nomina un complesso di ricerca:

• esame neurologico;
• radiografia;
• cT Scan;

Sulla base dei risultati ottenuti, viene effettuata la diagnosi e il piano di trattamento è sviluppato.

Cosa può e non può essere fatto a un disturbo?

Quando l'osteocondrosi dovrebbe essere evitata:

• supercooling;
• sollevamento pesi;
• indossando scarpe scomode.

Come e cosa trattare a casa?

Considera più dettaglio come la malattia può essere curata a casa.

Caratteristica della terapia

Il trattamento dell'osteocondrosi richiede un approccio integrato, Sarà anche necessario apportare modifiche allo stile di vita. Il vettore di trattamento è determinato sulla base di anamnesi, indagini, diagnosi con la raffinatezza del grado di lesione.

A volte è sufficiente utilizzare ginnastica terapeutica, dispositivi ortopedici, un trattamento medico è collegato in casi più gravi.

Cambiare stile di vita

Le cause chiave dell'osteocondrosi sono abituali, quindi, prima di tutto vale la pena riconsiderare. Vale la pena evitare carichi seri caratteristici degli atleti professionisti. Per combattere ipodinamini, camminare quotidianamente, il nuoto è perfettamente adatto.

Dispositivi ortopedici

Ci sono un certo numero di dispositivi ortopedici che si sono dimostrati nel trattamento e nella prevenzione dell'osteocondrosi.

1. Cuscini ortopedici Servire per mantenere le pieghe fisiologiche della colonna vertebrale, contribuiscono alla riduzione del carico sui muscoli. Si consiglia di utilizzare durante il sonno, il lavoro seduto, viaggiando nel trasporto.
2. Rulli ortopedici Buono da usare la sera prima di andare a dormire per scaricare il lombo.
3. Correttori di postura e corsetti, contribuire allo sviluppo delle abitudini da mantenere postura giusta, Massima cavità 2-3 volte al giorno.
4. Tutti i tipi di applicatori (Ad esempio, applicatore Kuznetsov, tappetini PRANAMAT). Durante il loro uso, c'è una distrazione dal dolore, rafforzando il flusso sanguigno, con conseguente spasmodi.

Trattamento mediciale

Importante! La necessità di uso e dosaggio stabilisce solo un medico rigorosamente sulla base di anamnesi e risultati del sondaggio.

Il trattamento medicasi risolve un numero di compiti:

• anestesia, eliminazione dell'infiammazione;
• migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati e il loro recupero (per quanto possibile);
• restauro della mobilità.

Più spesso, il medico prescrive i farmaci dalle seguenti categorie per il trattamento dell'osoocondrrosis.

Condoprotettori.

L'effetto delle condoprotettori è finalizzato ad alleviare l'infiammazione, Ripristinare la cartilagine e la protezione sconfitta di loro da ulteriori danni. L'uso di loro può essere mostrato per la vita.

Droghe vasodinanti

Sullo sfondo del dolore, viene osservato lo spasmo muscolare, a causa del quale si sta sviluppando l'ipossia dei tessuti. Questo sta lottando con farmaci vasodillatorie che ripristinano l'offerta di sangue nell'area interessata, la nutrizione dei tessuti è migliorata.

Droghe antinfiammatorie nonteroidali

Questo è un gruppo di farmaci completi, loro:

• facilitare la sindrome del dolore;
• ridurre l'infiammazione;
• rimuovere il gonfiore.

Sedativi e rilassanti muscolari

Obbligatorio all'interno della terapia di supporto presso la fase di remissione. Effetto rilassante e rilassante sui muscoli. Durante la loro ricezione:

1. la circolazione sanguigna normalizza;
2. il dolore è noioso;
3. la mutabilità viene ripristinata;
4. la rigenerazione dei tessuti danneggiati è accelerata.

Complessi di vitamine e minerali

Per recidiva e all'interno terapia complessa I neuroprotettori e le vitamine dei gruppi V. sono spesso nominati.

Spettacoli

Come parte del trattamento iniettante, iniezioni per via endovenosa e intramuscolare, sono prescritti i contadini. Tale somministrazione di farmaci contribuisce a un trasporto più rapido di ingredienti attivi al luogo interessato, che accelera la loro azione.

Se necessario, l'effetto immediato a casa è utilizzato da Blockada, Cioè, il peeling dell'anesteggiamento del dolore, l'effetto del trattamento viene rapidamente e mantiene fino a 9 ore.

Mazi per lo scadenze

• anestetico e riscaldamento, che hanno un effetto distraente, attivano la circolazione sanguigna, stimolare i processi metabolici, a causa del quale il dolore e i processi infiammatori sono ridotti;
• processi infiammatori anti-infiammatori e schiaccianti;
• massaggio;
• condroprotettivo, attivando la rigenerazione della cartilagine e del tessuto osseo;
• strumenti integrati;
• omeopatico.

Balsami Dikul.

I balsami Dicul sono al centro dei componenti naturali, contribuire all'attivazione delle forze rigenerative dell'organismo. Soprattutto per il reparto lombare sviluppato un radiculin che promuove:

• rimozione di sali;
• rigenerazione dei tessuti;
• migliorare la linfa e il flusso sanguigno.

Creme s. veleno serpente

L'uso di unguenti con il veleno di serpente ha un'azione anestetica e vasodillatoria. Sostanze attive Le terminazioni nervose sensibili irritano, contribuiscono ad un aumento della permeabilità dei capillari nel sito di applicazione, con conseguente fornitura di tessuti adiacenti.

Olio di abete

L'olio di abete rimuove efficacemente il dolore e l'infiammazione. I modi più comuni dell'applicazione sono sfregamenti e massaggi.

Macchine per fisioterapia

Per migliorare l'effetto dell'uso dei farmaci, è possibile ricorrere alle procedure fisioterapeutiche. A casa, la terapia magnetica e la Darsonvaliszation sono più disponibili.

Almong.

L'azione dell'apparato è generare campi magnetici, durante l'impatto di cui sul corpo:

• il dolore si sente è ridotto;
• i muscoli si rilassano;
• la circolazione sanguigna normalizza;
• la nutrizione dei tessuti è migliorata.

Darsonval.

Come risultato della procedura, la circolazione sanguigna, la nutrizione del tessuto, vengono assorbiti da un focolaio dell'infiammazione, la congestione diminuisce.

Massaggio e auto-Massazha

Promuove il rilassamento muscolare, stimola la circolazione sanguigna.

L'auto-massaggio con osteocondrosi lombare viene eseguita da palma o pugno. Algoritmo approssimativo delle azioni:

1. Inizia con i tratti con il palmo dall'alto verso il basso. Questo preparerà la schiena a un impastatore più profondo.
2. Le nocche di dito scorrono lungo la parte bassa della schiena lungo la colonna vertebrale su entrambi i lati.
3. Eseguire movimenti circolariIniziare con una facile pressione è gradualmente migliorata dalla pressione.
4. Il bordo del palmo "sopravvive" i muscoli della parte bassa della schiena nella direzione del libro.
5. Completa la procedura di corsa (è possibile applicare la crema o il gel terapeutico).

Mancia! Dopo il massaggio, non correre a tornare su cose immediatamente, mentire 15-30 minuti sulla schiena con i piedi piegati. Per migliorare l'effetto, è possibile eseguire un semplice esercizio di stretching. Basta mettere le gambe piegate in ginocchia in una, poi dall'altra parte, rilassando in questa posizione.

Apparecchio per la casa

I massaggiatori per uso domestico influenzano attivamente le terminazioni nervose. C'è una vasta selezione di dispositivi:

• rullo, nastri massaggi;
• palle;
• rulli;
• tappetini;
• diversi massaggiatori del vibratore.

Lfk.

Le classi di ginnastica medica nell'osteocondrosi sono obbligatorie. Devono essere eseguiti regolarmente.

Mangiare endorfine naturali

Esecuzione di esercizi, è necessario ascoltare il tuo corpo, Se necessario, portare regolazioni al complesso. Tutti i movimenti lisci, senza cretini. Un tale approccio sistematico consapevole sarà efficace, più qualsiasi attività fisica moderata contribuisce alla naturale generazione di endorfine, che sono anestetici naturali.

Classificazione degli esercizi

A seconda del palcoscenico della malattia, gli esercizi possono essere delicati o del treno.

Il primo applicabile nel dolore pronunciato. Il loro obiettivo è:

1. stretching e rilassamento di muscoli della schiena spappati;
2. rafforzare il flusso sanguigno, linforaggio nell'area del dipartimento lombare.

Con un dolore minore e fuori dalla fase di aggravamento, la ginnastica viene utilizzata nella modalità di allenamento. Compiti di questo tipo di esercizio:

• formazione e manutenzione di un corsetto muscoloso;
• restauro della mobilità.

Complesso non piatto di esercizio

Più spesso, i pazienti sono ricordati durante la necessità di esacerbazione. Complesso di esercizi delicati con osteocondrosi lombare:

1. Gomiti sdraiati. Alzare superiore Il torso il più alto possibile, tenendo premuto i fianchi sul pavimento.
2. La stessa cosa, ma appoggiato sulle braccia allungate e le braccia. Cerchiamo di rilassare la parte bassa della schiena e dei glutei.
3. Sdraiato sulla schiena, le gambe insieme e piegate, mani sotto la testa. Proviamo a premere la parte bassa della schiena per il pavimento, sforzando la stampa.
4. I. p. (Posizione iniziale) è la stessa. Girare le ginocchia passate insieme ai lati.
5. I.P. rimane. Premere le ginocchia sul petto prima insieme, poi uno per uno.
6. I.P. - in piedi su tutti e quattro. Inclinare il mento, sforzarsi lo stomaco, piegando la schiena.
7. Siediti su gambe piegate, inclinare in avanti, scorrere le mani sul pavimento.

Ogni posizione per contenere 3 secondi. Esegui 10 ripetizioni.

Rafforzamento dei muscoli Torso:

1. I.P. - in piedi su tutti e quattro. Alzare le mani alternativamente dritte. Indietro dritto.
2. I. P. Lo stesso. Rilanciare alternativamente parallelo al pavimento.
3. Allineare gli esercizi precedenti. Strain Pressa, alza la mano e il piede opposto allo stesso tempo.
4. Esercizi sui muscoli della stampa: torso ascensori, torsione.

Ripeti tutti i movimenti 10 volte. Stretch Stretch.

Per rafforzare il corsetto muscoloso, gli esercizi in piscina, la camminata scandinava si è dimostrata stessa.

Technique Bubnovsky.

Trattamento del Dr. Bubnovsky. lombare osteocondrosis. Ties S. ginnastica respiratoria E uno stretching liscio, facendo attenzione al rafforzamento e allo sviluppo dei muscoli.

Questo la tecnica assume la presenza di attrezzature speciali ed eseguire esercizi sotto il controllo di uno specialista.

Mitigazione del dolore con freddo e calore

Cromassaggio acquisisce più ampiamente con l'osteocondrosi lombare.

La tecnica è semplice. Il luogo dolorante viene triturato con il pacchetto di ghiaccio per 2-5 minuti. Per un migliore deflusso del sangue, è auspicabile che venga sollevata l'area massable.

Il Cryoissage si alternerà con le procedure termiche. Allo stesso tempo, dovrebbe essere ricordato che il supercoprooling nell'osteocondrosi è controindicato e può aggravare la situazione. Per mitigare il dolore, la parte posteriore è tradizionalmente calda, imbrattata di composizioni di riscaldamento, avvolta.

Video "LFK con osteocondrosi":

Per il trattamento e la prevenzione dell'osteocondrosi, un complesso dell'esercizio "coccodrillo" si è dimostrato stesso.

Yoga e pilates.

Yoga e pilates aiutano a rafforzare i muscoli della parte posteriore e della stampa addominale, Aumentare la flessibilità della colonna vertebrale. Possono essere impegnati a casa, ma le diverse prime lezioni dovrebbero essere condotte sotto la supervisione dell'allenatore per capire la tecnica di esercizio.

etnoscienza

In connessione con la prevalenza della malattia, ci sono molti metodi di trattamento delle persone. Deve essere ricordato che sono meno efficaci dei farmaci.

Bagni curativi

Uno dei modi più piacevoli e convenienti per rimuovere il dolore. Vale la pena ricordare che la durata della reception tale vasca da bagno non deve superare i 15 minuti:

1. Bagni di sale. La soluzione è preparata al tasso di 2 kg di una miscela di mare e sale da tavolo nella proporzione di 1: da 1 a 150-200 litri di acqua. La temperatura della soluzione è di 40-60 ° C.
2. Bagni alle erbe Quando l'osteocondrosi, l'uso: foglie di betulla, radici di Aira, corteccia di quercia e rocce conifere, sofisticate bums di anziano, ortica, anime, foglie di ribes nero, reni di pino.

Ricette comprime e pantaloni

Un buon effetto è osservato quando si utilizza pepe intonaco e pezzi di senape.

Le gomme si sono diffuse. Per esempio:

1. Mescolare etanolo, Iodio e alcool di canfora in proporzione 30: 1: 1.
2. Alla miscela, versare 10 compresse confuse analgin.
3. Strofinare nella zona interessata, soggetti all'assenza di danni alla pelle.

Mezzi per uso interno

Il trattamento delle decotti a base di erbe per l'assunzione non è così efficace, è necessario un sacco di tempo per ottenere effetti.

Per la prevenzione dell'osteocondrosi lombare, è raccomandato:

• utilizzare speciali cuscini ortopedici;
• evitare gli ipoti e le bozze;
• prendi il tipo di allenamenti con carico moderato;
• utilizzare un materasso rigido ortopedico.

Dieta

• magnesio;
• calcio;
• fosforo;
• vitamine A, B, C, D.

Durata del sonno

Durante il sonno, il corpo si sta riprendendo attivamente, quindi è importante dormire abbastanza, lanciando 7-9 ore per dormire.

Cosa fare con esacerbazione?

In caso di esacerbazione, vale la pena:

• rispettare il letto;
• consultare un medico;
• per camminare con l'aiuto di stampelle, scaricando il dipartimento lombare.

Video sull'argomento

Offriamo di guardare un video sui sintomi, la diagnosi e il trattamento dell'osteocondrosi lombare:

L'osteocondrosi è una malattia con un alto rischio di complicazioni e conseguenze pericolose. La patologia è particolarmente caratteristica dell'età matura, ma spesso diagnosticata nei giovani. Nella colonna vertebrale lombare, i processi degenerativi si sviluppano quasi più spesso come nella zona del colletto.

Indipendentemente dallo stile di vita di una persona sulla divisione sacrale, ci sono carichi permanenti. A causa della sua mobilità e della sua vulnerabilità, il lombo è spesso distruttivo. Prima di tutto, i dischi intervertebrali del sacratling della colonna vertebrale stanno soffrendo. La distruzione del tessuto cartilagine ha sempre conseguenze - gradualmente i muscoli, i legamenti, le strutture ossee (corpo vertebrale) sono coinvolti nei processi patologici.

Terapia dell'osteocondrosi della regione sacrale - il processo è graduale e complesso. Nella maggior parte delle situazioni cliniche, viene praticato il trattamento dell'osteocondrosi lombare a casa. L'impatto terapeutico è sotto la supervisione e la leadership dello specialista competente - il vertebrezza, il traumatologo o l'ortopedico.

In quali situazioni puoi trattare l'osteocondrosi del lombo della casa

I pazienti che vengono diagnosticati con l'osteocondrosi dovrebbero prendere la loro malattia con la massima serietà. Una parte significativa dei pazienti ritiene che i processi degenerativi nelle strutture vertebrali siano temporanei, causati da sovraccarico, affaticamento, "deposizione di sali" e possono andare su se stessi. Questo è un approccio pericoloso e radicalmente errato alla malattia.

L'osteocondrosi deve essere trattata e trattata professionalmente. Di seguito verrà descritto in dettaglio come trattare l'osteocondrosi lombare a casa, in quali casi questo tipo di terapia è giustificata ed efficace. I principali metodi di trattamento della casa saranno considerati, sicuri per la colonna vertebrale e il benessere complessivo del paziente.

L'osteocondrosis lombare non appare su un luogo vuoto - i cambiamenti degenerativi sono sempre preceduti dalla fase iniziale, accompagnati da un comune disagio e dalla fatica nella regione della parte bassa della schiena, della bassa efficienza e dell'affaticamento rapido nei carichi fisici e sportivi.

Regola generale della terapia di osteocondrosi di successo: iniziate le precedenti procedure terapeutiche, più è pronunciato le dinamiche sanitarie. Mentre i processi distrofici e distruttivi non sono passati dalla cartilagine ai tessuti vicini, è possibile fermare la malattia e fermare i suoi segni.

Il principale compito terapeutico nelle prime fasi della degenerazione della colonna vertebrale - prevenire la progressione della malattia e lo sviluppo di complicazioni pericolose (protrusioni, ernia intervertebrale, pizzicando le terminazioni nervose). Nella sezione lombare dei dischi, i dischi sono pieni di disfunzioni di organi sessuali ed escretori e persino parziali paralisi.

Il trattamento dell'osteocondrosi sacrilato a casa può essere effettuato nelle seguenti condizioni:

• Quando viene sollevata una diagnosi clinica;
• Quando l'osteocondrosi si trova nella fase iniziale o centrale;
• Quando non ci sono complicazioni, non vi è alcun pericolo di dislocamento del licenziamento e del corpo vertebrale;
• Quando la terapia domestica indipendente è sanzionata e approvata da uno specialista.

Questo tipo di trattamento può essere effettuato come prevenzione delle ricadute allo stadio della riabilitazione dopo il principale percorso terapeutico.

Diagnostica completa e consultazione presso il medico - fasi di trattamento obbligatorie. Senza una diagnosi confermata, qualsiasi trattamento, anche il più progressivo e moderno può portare a conseguenze irreversibili. Anche se sei sicuro di avere l'osteocondrosi, vale la pena determinare la fase della malattia, per identificare il grado di distruzione dei tessuti e patologie correlate.

Nell'area della cintura, ci sono le aree più importanti del midollo spinale, regolando le attività degli organi interni e degli arti. Anche un minore spostamento di dischi intervertebrali e corpi vertebrali della loro posizione anatomica può causare la compressione dei nervi, dei vasi sanguigni e della stenosi del canale del midollo spinale.

Se la sindrome di compressione e radice è presente anche nella misura minima, è pericoloso svolgere il trattamento a domicilio per l'osteocondrosi lombare. Massaggio, impatto hardware e altre procedure mediche con dischi instabili di dischi possono praticare solo i professionisti.

Regole del trattamento domestico

La terapia domestica dovrebbe essere affrontata puramente scientificamente e in modo coerente. Se desideri davvero sbarazzarti del dolore e tornare alla tua più bassa mobilità, dovresti iniziare a essere trattati il \u200b\u200bprima possibile, idealmente - quando appaiono segni iniziali Trasformazioni degenerative.

Trattamento indipendente - utile e schiacciante misura necessaria Impatto, senza il quale altoparlante sostenibile sostenibile del benessere. Ma segue questa terapia solo con il permesso dei medici e guidati da regole rigorose.

Quasi tutte le varietà di trattamento conservatore (tranne, ovviamente, è possibile praticare un certo numero di tecniche hardware per le quali è necessaria le apparecchiature professionali). La medicina moderna ha creato molti farmaci, produttori di massa, dispositivi ortopedici che possono fermare il dolore, migliorare la condizione del corsetto muscolare, stimolare la nutrizione e la circolazione del sangue nell'area interessata.

I metodi non tradizionali della terapia sono invariabilmente popolari con la popolazione - una varietà di compresse e appliques per l'area interessata da miele, propoli, erbe, argilla e altri prodotti naturali. I metodi sono pienamente efficaci e spesso aiutano a fermare il dolore e l'infiammazione.

Ci sono diversi trattamenti domestici, che dovrebbero essere ricordati a tutti i pazienti con osteocondrosi della parte bassa della schiena:

• Compresse, unguenti, altri medicinali possono essere presi solo quando sono prescritti da un medico;
• Il massaggio non viene eseguito quando l'offset del disco;
• I metodi di medicina alternativa devono essere coordinati con il medico;
• In caso di dolore durante l'esecuzione di procedure, le classi dovrebbero essere interrotte;
• È richiesto un monitoraggio regolare nella clinica.

Gli esperti non sono affatto contro la terapia domestica indipendente, poiché un trattamento completo a lungo termine è ambulatoriale e più stazionario - è obbligato per un paziente e un medico. Solo le singole procedure (principalmente fisioterapia e professionale massaggio hardware) Assicurati di essere tenuto nella clinica.

Uno specialista qualificato di solito assegna o raccomanda questo o quel metodo di trattamento domestico. Allo stesso tempo, spiega in dettaglio quanto applicato agente medicoCome viene eseguita la procedura, quale effetto dovrebbe essere previsto. Il compito principale di qualsiasi pratica medica - Non solo eliminare i sintomi, ma anche eliminare le cause della malattia.

Metodi di terapia domiciliare

A casa è possibile praticare i seguenti tipi di trattamento:

• Impatto medicinale;
• Massaggio e auto-massaggio;
• Massaggio hardware e applicazione di dispositivi ortopedici;
• Ginnastica medica;
• Metodi di trattamento non tradizionale.

L'efficacia dei metodi elencati dipende dalla suscettibilità, dalle condizioni fisiche, dall'età del paziente, dal palcoscenico e dalle varietà della sua malattia.

È importante praticare procedure terapeutiche nel complesso, quindi la produttività del trattamento aumenterà a volte. Un buon ortopedico (vertebrezza) sta sempre cercando di trasmettere al paziente la necessità di un'implementazione letterale delle prescrizioni mediche.

Il trattamento completo dell'osteocondrosi lombare coinvolge un cambiamento radicale nello stile di vita. In pratica, questo significa la transizione verso il cibo razionale, una revisione completa della modalità di funzionamento e attività ricreative.

Considera i principali metodi della terapia domiciliare dell'osteocondrosi lombare in modo più dettagliato.

L'attività del motore del dosaggio è una delle principali condizioni della funzionalità della colonna vertebrale a qualsiasi età e della base della terapia efficace. Il complesso ginnastico per le malattie degenerative della parte bassa della schiena è sviluppata da un medico e istruttore sulla ginnastica terapeutica. Gli esercizi sono selezionati individualmente.

Ginnastica terapeutica risolve un numero di compiti terapeutici:

• Sviluppo e rafforzamento dei legamenti e dei muscoli della regione lombare;
• Stabilizzazione del peso del paziente;
• Stimolazione della circolazione sanguigna e nutrizione nella zona di danno;
• Stimolazione metabolica e miglioramento del tessuto della cartilagine;
• Sollievo dal dolore;
• Eliminazione di blocchi e spasmi nei muscoli.

La prima coppia di sessioni è meglio trascorrere insieme con l'istruttore, allora puoi praticare la ginnastica a casa. Impegnarsi in scarpe comode e vestiti sciolti fatti di tessuto naturale in una stanza well-wedrid.

Redditività dell'istruzione fisica - una diminuzione del dolore, dell'affaticamento, del disagio nella parte posteriore, un aumento dell'ampiezza del motore e della resistenza. Affinché i dischi e il corpo delle vertebre durante le occupazioni siano spostati in una posizione pericolosa, eseguire i movimenti senza intoppi, evitare di saltare e lo shock.

Massaggio

Il massaggio competente elimina il dolore, stimola il flusso sanguigno e le tossine di output dall'area del problema della parte posteriore. Un massaggio indipendente della parte bassa della schiena può essere eseguito se possiedi le principali tecniche di impatto manuale e sapere che tali accarezzazioni, impastamento e sfregamento appropriati. Il tecnico può insegnare un massapista professionale. Evitare una pressione eccessiva sulla colonna vertebrale e pizzicare i tessuti molli.

Un'attenzione particolare merita i metodi di esposizione hardware - dispositivi meccanici ed elettrici. Tali dispositivi sono molto utili ed efficaci, ma applicanoli solo dopo scopi medici o raccomandazioni. I moderni massaggiatori sono multifunzionali, convenienti, hanno il controllo del software.

Gli applicatori e i dispositivi ortopedici combinano 2 metodi terapeutici in se stessi - massaggi e riflessoterapia. I dispositivi come gli applicatori di Lyapko o Kuznetsov influenzano le zone riflesse della vita, eliminando il dolore e allo stesso tempo il lancio di meccanismi di benessere interni.

Metodi non convenzionali

Compresse, Appliqués, GRAFS da argilla, miele, vodka, senape e preparati ortofruttici sono progettati per l'effetto istantaneo e aiutano bene con forti dolori e infiammazione. L'uso dei rimedi popolari nelle prime fasi della malattia elimina i sintomi, ma non le profonde cause dell'osteocondrosi.

La condizione principale per l'uso dei rimedi folk è l'assenza di allergie e altre controindicazioni. Non dimenticare quello medicina moderna Offre mezzi più convenienti e più efficienti a base naturale. Nella maggior parte dei casi, è meglio utilizzare i preparativi della farmacia anziché le ricette "nonno".

Come trattare l'osteocondrosi lombare a casa

Osteocondrosis lagnoso - Come trattarlo? Quali sono i metodi più efficaci nella lotta contro il disturbo insidioso? Come trattare l'osteocondrosi a casa? Tutti i segreti del trattamento dei cambiamenti degenerativi nei dischi.

L'eziologia dell'osteocondrosi è variabile degenerativa nei dischi intervertebrali, che influenzano il funzionamento delle vertebre adiacenti e dell'intera colonna vertebrale.

I dischi intervertebrali sono separati, deformati e diminuiscono di dimensioni. Allo stesso tempo, ogni vertebra si sposta dal solito luogo e il carico sulla colonna vertebrale non è distribuito correttamente.

Nello sviluppo della malattia, il paziente sorge i seguenti sintomi:

• Il dolore a Muskaya nell'area della cintura, a volte dona alla natica o al nervo di sedlezione;
• B. Muscoloso B. cavità addominale, schiena e arti inferiori;
• Disturbi di sensibilità nella parte posteriore e delle gambe;
• Fast Faiguability;
• Il verificarsi dell'ernia intervertebrale in caso di rottura del guscio del disco intervertebrale;
• Rigidità nei muscoli;
• Problemi con funzione genitale.

L'incompretazione dell'aiuto per l'aiuto di esperti può causare deviazioni gravi Nella salute del paziente e persino per sbucciarlo in una sedia a rotelle. Diagnosticare il trattamento dell'osteocondrosi deve essere avviato immediatamente. Prima di tutto, sarà necessario rivolgersi a un neuropatologo, terrà un numero di indagini e sarà un'immagine della malattia. Come trattare l'osteocondrosi lombare risolve un medico frequentante esclusivamente.

Il trattamento dell'osteocondrosi lombare a casa può essere eseguita solo dopo aver visitato specialista qualificato. Esistono metodi medici e folk per il trattamento dell'osteocondrosi, ma l'applicazione e gli altri devono essere coordinati con il medico.

Trattamento con medicinali osteocondrosi della colonna vertebrale lombare

I preparativi per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale lombare attribuiscono il medico partecipante dopo esame completo. I farmaci dall'osteocondrosi del dipartimento lombare sono selezionati individualmente per ogni paziente, basato sulla fase della malattia e dalle caratteristiche del corpo. L'inizio delle misure di riabilitazione con l'osteocondrosi lombosleria è considerata per eliminare il dolore con il campo della sconfitta, questa è la prima regola di trattamento. Il trattamento del farmaco complesso è usato per combattere la malattia:

1. Fondi anti-infiammatori nonteriidi

I preparativi durante l'osteocondrosi della composizione nesteroidale lombare vengono utilizzati per eliminare il dolore e la rimozione dei processi infiammatori nel campo della malattia.

2. Rilassanti muscolosi

Con l'aiuto dei rilassanti muscolari, gli spasmi vengono rimossi nei tessuti e li rilassano. Senza l'uso di rilassanti muscolari, è impossibile sbarazzarsi delle sensazioni del dolore, perché gli spasmi causano sindromi del dolore e nitidezza nei muscoli.

3. condoprotettori

Per ripristinare l'elasticità del disco intervertebrale e la sua precedente forma, devono essere prese condroprotettori. Con l'aiuto di condroprotettori, il tessuto della cartuccia del disco è rigenerato. Una tavoletta non aiuterà ad eliminare la patologia, i condoprotettori bevono corsi da 3 a 8 mesi.

4. Complessi di vitamine

Per riprendere la nutrizione dei dischi intervertebrali, prendono complessi con vitamina B, A, C, D, E, Calcio e Fosforo.

È importante capire che la malattia non si ritirirà rapidamente. Pertanto, è necessario sintonizzarsi in un lungo corso di trattamento, solo una malattia può essere riscaldata e raggiunta una lunga remissione.

Shock con osteocondrosi della colonna vertebrale lombare

Gli spettacoli nell'osteocondrosi della spina dorsale lombare vengono utilizzati nella fase acuta dello sviluppo della patologia, quando le compresse non aiutano o non portano un risultato rapido. Assegna iniezioni all'osteocondrosi lombare. Possono indossare. effetto terapeutico o anestetico.

Quali iniezioni sono utilizzate nella fase acuta dell'osteocondrosis:

Fondi anti-infiammatori nonteroidali: Diclofenac, Ketanolo, movimentato

L'iniezione viene introdotta direttamente nella posizione della malattia per rimuovere rapidamente il dolore e rimuovere il gonfiore dall'area interessata;

Confonditori: Aflotop, Don, Rumalon

Vitamine B1, B2, B6, B12

Dosaggi e corso di trattamento Determina il medico partecipante.

Le iniezioni dall'osteocondrosi sono anche sotto forma di blocco. Blocco epidurale e paravertebrale è usato per trattare l'osteocondrosi lombare. I blocchi di droga sono utilizzati in rari casi in cui è necessario rimuovere drasticamente spasmi e dolore. Per fare ciò, viene eseguita l'iniezione di novocaina o lidocaina nella corda sensibile del nervo spinale. I blocchi sono avvincenti per i farmaci, quindi il loro uso frequente per il trattamento dell'osteocondrosi non è permesso.

Osteocondrosi della colonna vertebrale lombare

L'osteocondrosi della colonna lombare può essere utilizzata come misure aggiuntive per il trattamento della droga con pillole e iniezioni. Unguento dall'osteocondrosi del dipartimento lombare può essere acquistato su qualsiasi farmacia, la cosa principale prima di avvisare con il medico e leggere attentamente le istruzioni.

Crema e unguento sono usati per un effetto di riscaldamento, irritante, sollievo dal dolore dai luoghi di elaborazione. È possibile utilizzare unguento con una proprietà di ripristino o trombolitica e puoi evocare e rigenerare.

L'elenco dei farmaci include un finale, un gel Voltar, Ketanol. Unguento con osteocondrosi della colonna vertebrale lombare può causare un forte effetto di riscaldamento, quindi non dovrebbe essere dimenticato della tecnica di sicurezza, non superare le dosi raccomandate, in modo da non ottenere una bruciatura o un calore.

Trattamento dell'osteocondrosi della spina dorsale lombare con LFK e ginnastica

Dopo aver eliminato la sindrome del dolore e tornare alla disabilità, è necessario lavorare a stretto contatto per rafforzare i muscoli della parte posteriore. Istruzione fisica e ginnastica - miglior strumento Dall'osteocondrosi per portare i muscoli in tono e fornire il supporto affidabile della colonna vertebrale.

Osteocondrosi della colonna vertebrale lombare in forma acuta Esclude il lavoro fisico e gli esercizi di ginnastica. È possibile iniziare le lezioni solo nella remissione.

Gli esercizi con osteocondrosi lombare a casa dovrebbero essere eseguiti dopo che diverse classi sono passate sotto la supervisione del medico. Uno specialista esperto sarà per un programma malato di classi e manterrà diverse lezioni di formazione per evitare errori con ulteriori esecuzioni.

Il LFC con l'osteocondrosi sacrale lombare viene eseguita ogni giorno, la sessione deve essere data almeno 15-20 minuti al giorno. Il trattamento a casa con ginnastica e fogliame è ancora più utile, poiché il paziente non è timido e cerca di eseguire correttamente l'esercizio. Sebbene ci sia un minus - pigrizia, non sempre il paziente può fargli uscire. Ma la salute è più importante, quindi l'allenamento è meglio non saltare.

Massaggio con osteocondrosi della colonna lombare

Il massaggio con l'osteocondrosi della spina dorsale lombare è come indispensabile ed esistenza e sporgenza e ginnastica. Con l'aiuto del massaggio, la presa dei tessuti muscolari viene eliminata, la circolazione sanguigna è ripresa nel sito dello sviluppo della patologia e del tono muscolare aumenta.

Il massaggio con l'osteocondrosi lombare è meglio trascorrere un buon massaggiatore, la cui specializzazione è le malattie della colonna vertebrale. Non ogni tipo di massaggio è adatto per il trattamento dell'osteocondrosi.

Nelle prime procedure di massaggio del dipartimento lombare, il trattamento viene effettuato utilizzando un metodo di vibrazione. Quando le sensazioni dolorose sono completamente eliminate e le frantumazioni e la schiena non sentono disagio, vai al classico massaggio.

Trattamento dell'osteocondrosi della spina dorsale lombare da parte dei metodi folk

L'osteocondrosi lombare a casa per essere trattata solo in fasi molto precoci e vale la pena considerare. Se il paziente sta infastidendo il dolore e altri sintomi appaiono, quindi senza l'aiuto di un medico qualificato, purtroppo, non da fare. Diagnosticare l'osteocondrosi del trattamento del reparto lombare da parte dei metodi delle persone è meglio discutere con uno specialista.

Il trattamento con i rimedi folk include compresse calde usando prezzemolo, foglio di cavolo e miele. Questi componenti contribuiranno a rimuovere i processi infiammatori dalla vita e ridurre il disagio.

I rimedi folk sono più adatti per le misure preventive nella lotta contro la patologia dei dischi intervertebrali.

La prevenzione dell'osteocondrosi della casa lombare della casa può includere la ricezione della soluzione di gelatina per mantenere il tessuto della cartilagine e l'uso della tintura sulla propolis. Ma non è necessario essere coinvolti in metodi folk, poiché hanno anche effetti collaterali.

La prevenzione dell'osteocondrosi lombare è più lunga dovuta al carico corretto sulla colonna vertebrale, esercizio fisico regolare e ricevimento di complessi vitaminici.

Trattamento dell'osteocondrosi lombare a casa: 20 modi migliori

L'osteocondrosi della colonna lombare è una delle malattie più comuni. Lo sviluppo della malattia è accompagnato da cambiamenti patologici nello stato dei dischi intervertebrali, che porta alla loro distruzione. La mancanza di terapia adeguata può portare a grandi problemi con la colonna vertebrale.

Lo sviluppo della malattia è accompagnato da sensazioni scomode. La malattia sta colpendo la metà della popolazione del pianeta, tra i pazienti più di diverse età. L'articolo che stiamo parlando di come curare la malattia a casa ricorrendo all'esercizio, dieta, massaggio e medicina tradizionale.

Etilogia della malattia

Nelle fasi iniziali, la malattia è caratterizzata da flusso asintomatico, poiché il processo patologico è promosso, ci sono difficoltà di attività motoria, edema muscolare. Con l'aspetto dei sintomi dell'osteocondrosi lombare, la diagnosi richiede, sulla base dei dati ottenuti, viene assegnato il trattamento, che viene effettuato, incluso a casa.

Ci sono molte ragioni che provocano lo sviluppo della malattia.

L'osteocondrosi si sviluppa nel processo di usura dei dischi intervertebrali, che, a sua volta, si verifica a causa di infortuni. C'è un punto di vista, in conformità con il quale la malattia si sta sviluppando a causa dell'invecchiamento del corpo, dal momento che negli 80 anni, la patologia colpisce il 90% della popolazione mondiale. Tale teoria non trova la conferma dovuta al fatto che i sintomi si manifestano anche in giovane età.

Cause di sviluppo della malattia:

• stile di vita sedentario;
• abuso di cattive abitudini;
• scarsa nutrizione;
• aumento del carico sulla colonna vertebrale (la situazione è esacerbata in una situazione in cui le attività quotidiane sono legate alla necessità di aumentare i pesi);
• feriti, danni alla colonna vertebrale.

Sintomi

Sindrome del dolore - uno dei primi sintomi della malattia

• sindrome del dolore - sorge nella zona della vita, poiché la malattia si sviluppa si applica ulteriormente, il dolore può essere un nuovo interruttore costante, riprese;
• sensazioni del freddo, bruciore - sorgono a causa di una diminuzione dello spazio tra le vertebre;
• la sindrome di radice è accompagnata dall'insuasione del corpo, il paziente può sentire la sudorazione, il calore, i brividi;
• sindrome ischemica - dolore e spasmi nei fianchi, sorgono le bacche, la condizione è accompagnata da un restringimento di vasi sanguigni, deterioramento della circolazione sanguigna, interruzione del flusso di nutrienti negli organi;
• sindrome spinale - i processi di deformazione nella colonna vertebrale, peggioramento della postura, del gatage;
• violazioni del funzionamento del sistema urogenitale, ritardo, incontinenza urinaria.

Gradi e tipi di malattia

Si distinguono le seguenti fasi dell'osteocondrosi lombare:

1. Il primo è accompagnato da un dolore insignificante nella parte bassa della schiena, aumentando dopo un lungo esercizio. Questo sintomo indica la fase iniziale del processo distruttivo. Il dolore è preferibilmente noioso, a volte conferisce alle bacche, si verifica quando raccolto oggetti pesanti, movimenti affilati.
2. Il secondo - in questa fase c'è una diminuzione della distanza tra le vertebre, che provoca i processi devastanti dell'anello fibroso e dei tessuti circostanti. Il dolore acuto, irradia quando si cammina nei muscoli estremità più basseQuando si verifica, il paziente si piega nella direzione opposta dalla sua localizzazione. Sulla zona interessata ci sono sensazioni di freddo, sensazione di bruciore.
3. Il terzo è accompagnato dalla distruzione dell'anello fibroso, l'aspetto dell'ernia intervertebrale. I processi degenerativi si stanno sviluppando sull'area della lomba, il dolore diventa più forte e intenso. Le sensazioni scomode non sono praticamente non si sono fermate indipendentemente dalla gravità dei carichi e dell'ampiezza dei movimenti.
4. Quarto - Le vertebre nella sezione lombare crescono notevolmente, si verifica un atrofizzazione dei tessuti della cartilagine, che crea difficoltà quando si muove. Di conseguenza, vi è una significativa riduzione della mobilità e della flessibilità sull'area interessata, il paziente viene assegnato un gruppo di invalidità.

Cambiare stile di vita

Il trattamento dell'osteocondrosi lombare in diverse fasi a casa richiede il cambio di stile di vita, il paziente deve fare attenzione quando si eseguono azioni quotidiane.

Il paziente deve molto spesso cambiare lo stile di vita familiare

1. È necessario imparare correttamente mentire. Si consiglia di dormire su un materasso ortopedico. La superficie deve essere liscia, solida, quando il dolore sotto l'area interessata, si consiglia di mettere un rullo dalla lana. Molti preferiscono dormire sullo stomaco, in questo caso, al fine di prevenire la piegatura della filatura, si consiglia di mettere un cuscino sotto lo stomaco o piegato nel suo ginocchio. Il risveglio con l'osteocondrosi acuta può trasformarsi in una vera tortura. Pertanto, prima di scendere dal letto, si consiglia di allungare più volte, muovere le dita e i piedi, sdraiati sullo stomaco abbassando con cura il piede sul pavimento. Basato su di esso per cercare di alzarsi lentamente, senza fare movimenti affilati.
2. Quando si siede su una sedia, è importante seguire la postura. Il caso deve fare affidamento sul comandante, la superficie della sedia dovrebbe essere rigida, i piedi - riposano nel pavimento. Se è necessario, un lungo soggiorno nella posizione seduta dovrebbe essere 2-3 volte un'ora sopra la spalla. La colonna vertebrale deve essere perfettamente diretta, le spalle - implementate. Durante la guida di un'auto, il caso deve essere rilassato, il retro - per avere un supporto. In questa capacità, un rullo può essere utilizzato per essere posizionato tra la parte posteriore e il retro del sedile. Anche i sedili lunghi davanti alla TV dovrebbero essere interrotti anche in vacanza.
3. Cambia la gamba di supporto quando in piedi sulle gambe. Durante la condizione sulle gambe sulla colonna vertebrale ci sono carichi pesanti, quindi ogni 10-25 minuti deve essere cambiato gamba. Per ridurre il carico aiuterà a rompere, sollevare e abbassare i talloni, girando le spalle. Si consiglia di allevare le mani, inspirando, guarda la spalla.
   Si dovrebbe osservare particolare cautela quando si solleva pesi, in quanto considera una delle cause più comuni dell'osteocondrosi. Cargo raccomandato

È distribuito uniformemente in due mani, curve e estensioni affilate in questo caso sono controindicate.

Cibo

Un ruolo importante nell'osteocondrosi svolge il mantenimento della dieta. Il cibo dovrebbe essere frazionario, porzioni - piccole. Un giorno dovrebbe mangiare 5-6 volte. È necessario abbandonare prodotti taglienti, salati, affumicati, in scatola, fast food, alcol, bevande gassate, pasticceria. La preferenza dovrebbe essere data a pesci, frutti di mare, verdure fresche e frutta, i piatti fritti devono essere sostituiti con vapore bollito e al vapore.

Fisioterapia

Un modo efficace per trattare l'osteocondrosi della parte bassa della schiena a casa è la cultura fisica di guarigione. Il risultato da esso è paragonabile al massaggio, solo è conservato per un tempo più lungo. All'inizio, si consiglia di studiare sotto il controllo di uno specialista, l'esercizio dovrebbe essere fatto prima dello specchio. La corretta esecuzione della ginnastica consente di restituire la mobilità e la flessibilità alla colonna vertebrale, contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo.

Istruzione fisica terapeutica: un metodo efficace per affrontare una non malattia

Esercizi sul retro

1. È necessario sdraiarsi sulla schiena, sollevare il piede sinistro, piegarsi nel ginocchio e raddrizzarsi.
2. Dopo di ciò, abbassare la gamba e ripetere l'altro piede la stessa manipolazione. Anche utile "bici", che deve essere eseguita in diverse direzioni per 10 volte, a partire da ogni piede.
3. Il prossimo passo sarà l'adempimento di tutte le famose "forbici". Tale esercizio deve essere fatto verticalmente e orizzontalmente.

Nonostante la "vecchiaia" e la semplicità di un tale complesso, i tipi specificati di esercizi aiutano a mantenere la circolazione sanguigna e rafforzare i legamenti.

Esercizio sul retro

Esercizi sul lato

Si mentirà efficacemente sul lato e renderà ogni piede successivamente movimenti circolari prima in una direzione, e poi nel contrario. Sarà anche utile fare movimenti rotazionali a ciascun piede a loro volta in direzioni diverse.

Esercizio sul lato

Esercizi sullo stomaco

È molto utile eseguire movimenti simile a un nuoto ordinario. Allo stesso tempo, non vale la pena sollevare il collo troppo alto per non sovraccaricare le vertebre. In uno stato rilassato, sdraiato sullo stomaco, è necessario fare movimenti con le mani, come durante il nuoto.

Esercitare sulla pancia

Massaggio e auto-Massazha

Come parte della terapia dell'osteocondrosi lombare a casa, massaggio e auto-massaggio sono usati. Non è consigliato per condurre la sindrome dolorosa in un paziente, sono anche controindicazioni ferite aperte, Malattia della pelle. L'alta efficienza mostra un massaggio manuale che aiuterà a sbarazzarsi della tensione e del dolore muscolare.

La procedura aiuta a rafforzare le forze protettive del corpo, attivando i processi metabolici. Vale la pena notare che il corso di massaggio completo costerà molto costoso, un'alternativa eccellente in questo caso è l'auto-massaggio. Si consiglia di comportarlo con molta attenzione, le regole devono essere seguite.

Massaggio

I massaggiatori forniscono anche il necessario effetto massaggi sull'area interessata. Ci sono un gran numero di dispositivi, il medico ti aiuterà a scegliere l'opzione più appropriata. Lo specialista nominerà la frequenza della procedura.

Correzione ortopedica

Le speciali strutture ortopediche contribuiranno a facilitare la condizione in un periodo acuto della malattia, con la sconfitta del dipartimento lombare, si consiglia di indossare corsetti. Con la loro fabbricazione, viene utilizzato uno speciale materiale elastico permeabile all'aria. Tutti i disegni sono rinforzati da inserti in plastica o metallo, a causa del quale si ottiene il livello richiesto di rigidità.

• scarico dei muscoli, riducendo il carico con le vertebre;
• fissazione della colonna vertebrale in posizione corretta, correzione dei difetti di postura, restauro del funzionamento degli organi interni;
• riducendo la sindrome del dolore.

Come trattare l'osteocondrosi della spina dorsale lombare?

Una malattia comune che colpisce la colonna vertebrale è Hondronozle: questo disturbo è espresso in cambiamenti negativi nello stato dei dischi intervertebrali, della deformazione e della distruzione graduale. Hondroz è di partenza Lo sviluppo dell'osteocondrosi, in assenza di trattamento adeguato, la malattia può portare a gravi problemi con la schiena. Alle prime fasi, la malattia procede spesso asintomaticamente, in futuro ci sono dolori, difficoltà in movimento, la sensazione di spinta muscolare. Di seguito saranno discussi i sintomi e il trattamento di condrozi, diagnostici e metodi di prevenzione.

Cause del problema

Hondronz la parte bassa della schiena si presenta nei seguenti casi:

• Disturbi della postura, che porta a distribuzione irregolare del carico sul polo vertebrale.
• Lavoro fisico pesante, carichi irregolari con uno stile di vita generali a basso contenuto di grassi.
• Corsetto muscoloso debole.
• Supercooling del dipartimento lombare.
• Fondazione a lungo termine in immobilità, stile di vita sedentario, molte ore di guida alla guida.
• Malattie cardiovascolari, sistema endocrino.
• Problemi con il metabolismo.
• Pastologie congenite o recenti del sistema muscoloscheletrico.
• Attività sportive professionali associate a sollevare un maggiore peso.

Hondronosis della spina dorsale lombare, i cui sintomi non appaiono immediatamente e richiedono il trattamento iniziale il prima possibile, più spesso appare spesso nelle persone da 50 anni e più anziani, le persone che soffrono di ipodinamini, stress, peso eccessivo. Il disturbo permanente della postura provoca la distrofia dei dischi intervertebrali, la mancanza di sostanze utili e vitamine nella dieta indebolisce il sistema muscoloscheletrico. Un altro problema che può aumentare il rischio indossare una scarpa su un tacco o una piattaforma troppo alto: questo motivo spesso provoca l'hondrole dai rappresentanti del sesso raffinato.

Sintomi di condomini lombari

Un segno caratteristico del problema è la sindrome del dolore, concentrandosi nella regione lombare, le regioni del sacro e degli arti inferiori. Altri sintomi della malattia:

• Muscoli delle gambe non in movimento.
• Problemi con gli organi del sistema urogenitale, che è dolore.
• Attacchi taglienti del dolore, colpendo nella zona lombare in improvvisi cambiamenti della posa del corpo (piegatura, estensione della parte posteriore) durante forte tosse, quando sollevando oggetti pesanti.
• Secchezza e cambio di tonalità della pelle per bluastro.
• Scoliosi, colonna vertebrale.

Spesso, i pazienti notano che dopo aver rilassante e rimanendo in uno stato calmo, il dolore diventa più silenzioso e si sentiva più debole, e quando sollevando pesi o taglio, la sindrome è affilata, sdraiata nella zona lombare. In assenza di cure mediche, è possibile affrontare le seguenti conseguenze:

• Disturbi del sistema nervoso, poiché lo spostamento del disco aiuta a pernarne le radici del nervo.
• Deformazioni ossee, dischi dell'ernia.
• Se si verifica la deformazione della quarta radice nervosa lombare, si verificano difficoltà con il riflesso del ginocchio.
• Con lo sviluppo della condrosi sacrificata lombare, i riflessi del tendine di Achilles e la flessione delle dita possono scomparire o scomparire.

L'aspetto dei sintomi della malattia richiede una diagnosi completa. La procedura nella clinica è composta da diverse fasi: in primo luogo, lo specialista chiarisce l'immagine clinica, imparando lo stile di vita, le ferite trasferite, i carichi, il tipo di sindrome del dolore e altri punti. Un'ispezione visiva viene eseguita per testare il tono muscolare, la palpazione rivela quanto si trova simmetricamente le vertebre, a quale distanza l'uno dall'altro si trovano.

Se un'ispezione visiva non ha consentito l'immagine clinica oggettiva, il medico può assegnare i seguenti tipi di indagini:

• Raggi X. L'istantanea viene eseguita in 2 proiezioni per determinare lo stato della colonna vertebrale, per rilevare la deformazione dell'osso, la distruzione dei dischi, i processi di tenuta.
• MRI per verificare lo stato dei vasi e gli anelli fibrosi.

Sviluppo della malattia

La malattia procede gradualmente, è classificato nelle fasi:

• Nella prima fase, il disagio appare nella zona della cera, si verifica raramente con sindrome del dolore, di solito durante l'esercizio (peso sollevando). La radiografia mostra deformazioni ossee minori.
• Nella seconda fase, gli anelli fibrosi vengono distrutti, la distanza intervertebrale diminuisce, la mobilità delle vertebre è limitata. Il dolore appare dopo lo sforzo fisico e non programmato, diventa più forte. Più spesso, i pazienti arrivano dal dottore in questa fase dello sviluppo della condrinata.
• Il terzo stadio arriva se il trattamento non è stato nominato; Il dolore diventa costante e gravi deformazioni delle vertebre sono presidiate, ernie del disco.
• Al quarto stadio, il pilastro vertebrale è fortemente attorcigliato, il movimento è reso difficile o impossibile. Quando lo stato è in esecuzione, la disabilità viene spesso prescritta.

Trattamento di condrinata

Gli specialisti prescrivono la terapia che può includere le seguenti azioni:

• Trattamento medico. Il medico prescrive agenti anti-infiammatori prodotti sotto forma di tablet o fluido per iniezioni intramuscolari: Questi includono Ketanov, Diclofenac, Ortofare e altri farmaci. Le condoprotettori sono utilizzate per ripristinare lo stato dei dischi intervertebrali e il supporto del sistema immunitario viene effettuato aggiungendo prodotti arricchiti con vitamina B alla dieta. Con un forte dolore, viene utilizzato un blocco di novocaina.
• LFK. Gli esercizi fisici terapeutici accelerano la circolazione sanguigna, rafforzare il tessuto muscolare, contribuiscono alla correzione della postura.
• Fisioterapia con irradiazione ultravioletta e corrente diadinamica (pertinente durante il processo di riduzione).
• Trattamento d'urto-onda che facilita l'eliminazione delle manifestazioni della fibrosi.
• Terapia manuale, ripristino del flusso sanguigno e contribuendo a rilassare il tessuto muscolare.
• Riflessoterapia, consentendo di migliorare l'efficacia del trattamento, fermare il dolore e migliorare il sonno.
• Sul fasi recenti Applicazione di condomini. intervento operativo.Per correggere le deformazioni, eliminare l'ernia e le complicanze intervertebrali.

Per determinare come trattare Lombar Hondronz, è necessario consultare il proprio medico; In alcuni casi, le tecniche sono combinate per ottenere il miglior effetto. L'uso di fondi di medicina popolare è consentito, tra cui le seguenti ricette sono più popolari:

• Prendi 3 limone, macinare, senza rimuovere la scorza, mettere 1 l in un barattolo di vetro e versare acqua bollente. I mezzi insistono 5 ore, presi al mattino su 1 cucchiaio di stomaco vuoto. Conservare la banca è richiesta in frigorifero.
• Un pezzo di ricotta è messo su un pezzo di tessuti X / B, aggiungere un paio di gocce di aceto, fare una medicazione. Il tessuto è necessario per essere imposto alla regione lombare, da mantenere per 1,5-2 ore.
• Radon (350 g) strofinato sulla grattugia, mescolato con vodka e miele (100 ml e 250 g, rispettivamente). La miscela viene utilizzata per strofinare la regione lombare.
• Anche un massaggio estremamente efficace usando la lattine;
• Indossare una cintura dalla lana di cani naturale durante il giorno; Prima di andare a dormire, viene rimosso.
• Addormentarsi in banca con una capacità di 0,5 litri del lilla dell'ordinario, aggiungere la vodka, chiudere e mettere in un luogo secco e buio. La capacità ottiene dopo 21 giorni, tremolante e consumato prima di prendere cibo 3 volte al giorno. Durata del trattamento - 3 mesi, dosaggio - 30 gocce.
• Badgy è mescolato con olio d'oliva (proporzioni da 1 a 30), strofinata la miscela del luogo interessata, sono sciolte con un sacchetto di plastica e un tessuto di lana calda.

Come prevenire la colonna vertebrale lombare Hondronoz?

Questa malattia può essere prevenuta e le misure preventive possono essere le seguenti:

• Limitazione del carico sul palo vertebrale.
• Monitoraggio dei processi metabolici, l'arricchimento della razione di vitamine, maggiore attenzione allo stato del sistema endocrino.
• Migliorare l'attività, la riabilitazione della routine monotona con fitness, esercizi di luce, ricarica.
• Indossando agenti ortopedici (corsetti, cintura);
• Sport, incluso il nuoto.
• Procedure per l'indurimento generale del corpo.

L'hondrosi lombare e lombare-sacrale si manifesta nelle persone che sperimentano gravi carico costante o irregolare sulla colonna vertebrale. Il problema del problema è evidenziato dal dolore parietale acuto, dallo intorpidimento e dagli altri sintomi e il trattamento è necessario per iniziare il prima possibile. Il metodo della terapia nomina un medico e spesso i metodi sono combinati per ottenere il risultato e il massimo liberazione veloce dalla malattia.

Terapista manuale del medico, traumatologo ortopedico, ozonoterapista. Metodi di esposizione: osteopatia, rilassamento postipicometrico, iniezioni intra-articolari, tecnico manuale morbido, massaggio profondo, tecnica anti-dai capelli, cranioterapia, igloreflessoterapia, somministrazione intra-articolare di droghe.

Medicinali per osteocondrosi della colonna vertebrale lombare

Trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale

Perché scricchiolire la colonna vertebrale?

Trattamento di condrinata dipartimento cervicale Colonna vertebrale

Pochi anni fa, il dolore e il disagio nella parte bassa della schiena sono stati considerati il \u200b\u200bproblema di esclusivamente gli anziani, ma ora la situazione è cambiata in modo significativo. Molte malattie, tra cui l'osteocondrosi, notevolmente "sorrise", e pertanto, il numero di ricorsi agli specialisti con sintomi simili è aumentato. I pazienti in tali casi richiedono terapia farmacologica e fisiotici speciali, ma il trattamento dell'osoocondrosi lombare a casa e l'uso di ricette della medicina tradizionale, gli anni che confermano la loro efficacia.

Come riconoscere la malattia?

L'osteocondrosi è un processo infiammatorio cronico e cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali. Di conseguenza, diventano meno elastici e provocano il pizzicamento delle terminazioni nervose, causando un forte dolore. A seconda di quale dei dipartimenti della colonna vertebrale colpì la malattia, c'è un'osteocondrosi cervicale, toracica e lombare, ma è quest'ultimo più spesso - più a lungo ha il più grande carico, il che significa che i dischi intervertebrali in quest'area indossano prima.

Fattori provocando lo sviluppo dell'osteocondrosi lombare, molto: uno stile di vita passivo, eccesso di prodotti dannosi nella dieta usuale, gravi lavori fisici, varie ferite spinali e persino chilogrammi di chilo extra. Non può essere scontato e predisposizione genetica Per deformazione dei dischi della colonna vertebrale, che dalla natura può avere una struttura più allentata. In ogni caso, qualunque motivo per l'aspetto dell'osteocondrosi, il precedente sarà possibile rilevare i suoi sintomi e iniziare la terapia completa, maggiore è la possibilità del paziente per una buona salute e una vita piena, senza dolore costante e disagio.

I segni tipici dell'osteocondrosi lombare includono:

• un salotto affilato della parte bassa della schiena, amplificando quando si cammina;
• movimenti di difficoltà;
• intorpidimento degli arti, prima di tutto, dopo un lungo posti a sedere, formicolio o sentire la pelle d'oca strisciante;
• fresco nelle gambe.

Inoltre, ci sono e pittura dolore Con l'osteocondrosi, riprendendo, soprattutto quando si cerca di girare, appoggiarsi o sollevare pesantezza. E anche se in una fase iniziale, queste manifestazioni della malattia non possono essere consegnate a una persona di particolare preoccupazione, senza un trattamento adeguato, possono provocare conseguenze molto gravi. Più spesso stiamo parlando dello sviluppo dell'ernia intervertebrale, della prostatite, dell'infiammazione delle ghiandole surrenali, delle ovaie, della potenza indesiderata negli uomini e persino, in casi particolarmente gravi, completa perdita di opportunità di muoversi.

Metodi di trattamento

Un'ostocondrosi esplicativa, specialmente se non è riuscita a riconoscere nel tempo, richiede un trattamento piuttosto lungo che non è sempre conveniente da passare in ospedale. Non sorprende che i pazienti spesso preferiscano affrontare la malattia a casa, osservando accuratamente le prescrizioni del medico. Prima di tutto, stiamo parlando dell'ammissione di farmaci speciali, progettati per alleviare rapidamente lo stato della persona durante l'esacerbazione della malattia. Di norma, questi sono antidolorifici comuni e fondi anti-infiammatori ("ibuprofene", "diclofenac", "nimesulide", "ketoprofen"), ma in casi particolarmente gravi per rimuovere la sindrome del dolore durante l'osteocondrosi, i glucocorticoidi sono prescritti ("Dexamezon" "Betamethazone", "prednisolone").

In parallelo, i farmaci sono prescritti per migliorare la microcircolazione nei tessuti che soffrono notevolmente di osteocondrosi ("Cavinton", "Trental"), Miorosanta per eliminare spasme muscoloso e vitamine del Gruppo B, prima di tutto, B1, B6 e B12. In alcuni casi sono richiesti anche pazienti con osteocondrosis lombare grave sedativi ("Relanium", "Diazepam") e antidepressivi ("Trazodon", "Amitriptyline").

Ma per raggiungere il risultato desiderato, l'approccio al trattamento dell'osteocondrosi lombare deve essere complesso - oltre alla ricezione dei farmaci farmaceutici, la ginnastica speciale, i bagni terapeutici, sono necessari compressi e campioni a base di erbe e infusioni preparati a casa.

Fisioterapia

I benefici della ginnastica nella lotta contro l'osteocondrosi sono indiscutibili - prendendo la regola per una regola per svolgere esercizi speciali, i pazienti possono ottenere un miglioramento significativo del benessere e di sbarazzarsi di molti sintomi della malattia, rallentando il suo sviluppo. Un altro importante vantaggio della cultura fisica terapeutica è che può essere a casa senza problemi, evidenziando non più di mezz'ora in qualsiasi momento conveniente.

1. Appendere sulla traversa per un minuto.
2. Dopo aver messo le mani sui fianchi, eseguire le piste alternativamente in ciascuna direzione, e poi il movimento del bacino in senso antiorario (10-15 volte).
3. Ho messo le ginocchia, muologiai le mani dritte sul pavimento e danneggiano lentamente la schiena il più possibile e poi giù (15 volte). Questo è il cosiddetto esercizio "Kitty", efficiente e per, e per l'intera colonna vertebrale nel suo complesso.
4. Sdraiato sullo stomaco, raddrizzare le mani e si intrufolante dal pavimento (10-15 volte).
5. Sdraiato sul retro e piega le gambe in ginocchio, premerle sul petto e le miscele (15 volte).
6. Esercizio "Bicicletta": sdraiato sul retro, sollevare le gambe e "Twist Pedals" 1-2 minuti.

Considerando l'educazione fisica, è estremamente importante monitorare da vicino i suoi esercizi di forza - non dovrebbero rafforzare il disagio e il dolore, altrimenti l'effetto di loro sarà direttamente opposto.

Ricette di medicina tradizionale

Il loro appuntamento principale è di alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione - per ripristinare il tessuto danneggiato con strumenti di medicina non tradizionale non è sotto energia. Ma allo stesso tempo, sono una parte importante della complessa terapia dell'osteocondrosi lombare, affrontando efficacemente i suoi sintomi e praticamente senza avere effetti collaterali e controindicazioni.

Strumento verificato con dolore e disagio nella parte bassa della schiena sono bagni con erbe:

1. Mescolare foglie di betulla, melisu e menta in proporzioni uguali, 200 g di miscela versare 10 litri di acqua bollente, indossare un fuoco lento per 2-3 minuti, quindi versare nel bagno composto.
2. Preparare un decotto di 300 g di camomilla e 5 litri di acqua, insistita, tensione e aggiungere all'acqua per il bagno. Per ottenere il risultato desiderato, la procedura è raccomandata quotidianamente almeno una settimana.

Il bagno di guarigione è meglio prendere più di 15-20 minuti a temperatura dell'acqua non superiore a 40 ° C.

Non meno efficace con l'osteocondrosi lombare e gli unguenti compilati e lo sfregamento:

1. Mescolare 100 g di miele liquido, 150 ml di vodka e 50 g di foglie di aloe nel macinino della carne, spostando la miscela risultante in un contenitore opaco e lasciare per stoccaggio nel frigorifero. L'unguento dovrebbe essere sfregato la parte bassa della schiena, e quindi avvolgerlo con qualcosa di caldo, ripetendo la procedura prima di migliorare il benessere.
2. Preparare una miscela di 100 g di miele e grasso di maiale, aggiungere 100 ml di triplo colonia e 1 cucchiaino. Cucchiaio di aceto e messo in frigorifero, spostando in un contenitore opaco. Durante l'esacerbazione dell'osteocondrosi, l'unguento può essere sfregato la parte bassa della schiena 2 volte al giorno, la migliore del mattino e prima di andare a dormire.

Utile anche in osteocondrosi preparata da piante medicinali di decotti di decotto e infusione:

1. Mescolare 100 g di reni di pino, un pizzico di salvia e 1 t. Un cucchiaio di un morente, versare ½ l acqua calda, portare a ebollizione, e poi insisterà ora e mezzo. Il rimedio finito per l'esacerbazione dell'osteocondrosi da bere in piccoli sorsi durante il giorno.
2. Grind nel frullatore un chabret e piantaggine, presi in una quantità uguale, spremere il succo e la bevanda 3 volte al giorno per 2 ore. Cucchiai.
3. Spremere il succo da 100 g di ortica, aggiungere 100 ml di alcool e 2 cucchiai. Cucchiai di miele, e poi, periodicamente preoccupati, insistiti entro 10 giorni in un luogo fresco e protetto. La tintura deve essere presa 1 volta al giorno per 2 ore. Cucchiai.

E, naturalmente, non dimenticare misure preventive: stile di vita sano, rifiuto abitudini dannose, uno sforzo fisico moderato che è necessaria quotidiana, corretta nutrizione, conformità con il regime bere, oltre ad acquistare un materasso ortopedico e corsi del massaggio sanitario almeno due volte l'anno. Pertanto, sarà possibile non solo evitare frequenti esacerbazioni dell'osoocondrosi lombare e rallentare il suo sviluppo, ma anche per migliorare la condizione della colonna vertebrale nel suo complesso, confondarsi da gravi problemi di salute in futuro.

L'osteocondrosi è la malattia degenerativa-distrofica della malattia della colonna vertebrale, l'essenza del quale è quella di sconfiggere il disco intervertebrale, la sua distruzione, seguita dal coinvolgimento nel processo patologico e dalla distruzione delle vertebre adiacenti. Durante il processo patologico, si verifica la distruzione dei legamenti intervertebrali, vengono violati navi e terminazioni nervose nei canali della colonna vertebrale.

Il corso della malattia è cronico, i periodi di esacerbazioni sono sostituiti da remissioni, tuttavia, se esposti a fattori di provocazione ancora minori (stress, lesioni, ipotermia locale, sollevamento pesi), la malattia diventa acuta. L'osteocondrosi della spina dorsale lombare, (osteocondrosis lubrificante sacrale) è una delle forme più comuni di osteocondrosi, una frequente causa di temporaneo, e nel tempo e completa perdita di pazienti con disabilità.

Osteocondrosi lombare: cause

L'osteocondrosi è considerata una malattia multifacciata, tra le ragioni per cui una lunga tensione muscolare non fisiologica è distinta o opposta, una diminuzione del tono muscolare. Tale squilibrio porta a una violazione della distribuzione uniforme del carico lungo la colonna vertebrale, il cui risultato è il deterioramento della fornitura di sangue ai dischi intervertebrali, alla loro degenerazione e distruzione.

Inoltre, i prerequisiti per lo sviluppo dell'osteocondrosi lombare possono essere una varietà di disturbi metabolici, lesioni (sia microtraumamamamazione acuta che cronica durante i carichi sportivi o eseguendo gravi lavori fisici), anomalie anatomiche di sviluppo spinale, predisposizione ereditaria alle patologie del tessuto osseo e cartilagine Posizione impropria, stile di vita sedentario e specificità delle attività professionali.

Sintomi dell'osteocondrosi lombare

Il sintomo principale con l'osteocondrosi lombare è il dolore. Di regola, è un buon carattere, sorge dopo un lungo soggiorno nella stessa posizione dopo il sonno. Tuttavia, spesso c'è un dolore acuto, tiro, intenso che si verifica senza una causa visibile o con un cambio di pose. Il diverso carattere della sindrome da dolore è dovuto a diversi meccanismi di dolore. La sindrome dolorosa può essere una conseguenza di entrambi i disturbi riproduttivi nei tessuti che circondano la colonna vertebrale, edema dei muscoli e dei legamenti, spasmo muscolare e la compressione delle terminazioni nervose che passano nei canali spinali.

Inoltre, in pratica clinica è consuetudine assegnare un numero di sindromi (set di sintomi) che accompagnano l'osteocondrosi lombare.

La sindrome vertebrale è caratterizzata dai seguenti sintomi:

• violazione della struttura anatomica della colonna vertebrale lombare, appiattendo o approfondendo le pieghe, la curvatura della colonna vertebrale;
• una diminuzione della mobilità della colonna vertebrale nell'area della cintura, un cambiamento nel tono muscolare a causa di spasmo o distonia muscolare;
• dolore con qualsiasi movimentazione nella colonna vertebrale lombare (attiva o passiva) a causa dello spasmo muscolare; riducendo le proprietà di ammortamento dei dischi intervertebrali;
• la sindrome del dolore vertebrale locale è un aumento locale della sensibilità delle strutture muscolari ossee durante la palpazione nella colonna lombare.

Inoltre, con l'osteocondrosi lombare, si distinguono un numero di sindromi extroverali, che nella pratica clinica è consuetudine di dividere sul riflesso e sulla compressione.

Le sindromi riflesse sono causate da irritazione dei finestimenti nervosi quando si stringe le radici dei nervi spinali che passano attraverso i fori intervertebrali. La compressione provoca il gonfiore dei muscoli che circonda la colonna vertebrale, il loro spasmo e l'infiammazione. Di norma, la sindrome riflessa è accompagnata da un intenso dolore nell'area della macinazione della radice del nervo, così come nel corso della fibra nervosa. Il dolore può essere acuto, aspro o lungo, spesso la pilastro è accompagnato da parestesie (formicolio, bruciore, sensazione di pelle d'oca, sensibilità ridotta) sull'area della pelle, che è innervata dal nervo affetto.

Seguendo le sindromi riflesse, si sviluppa la compressione - sorgono a causa della spremitura del midollo spinale, dei navi e dei nervi nella distruzione dei corpi delle vertebre e dello sviluppo dell'ernia dei dischi intervertebrali. Allo stesso tempo, le sindromi radicole sono isolate (a causa della violazione delle radici del nervo), radice vascolare (quando si stringeva simultaneamente con il nervo delle navi) e la mielopatia - le sindromi che accompagnano la compromissione del midollo spinale. Oltre al dolore, la sindrome di compressione è accompagnata da un pareggio o una paralisi dei muscoli degli arti inferiori (con il dolore si indebolisce). Clinicamente, è manifestato da affaticamento nelle gambe, parestesie, una violazione dell'andatura, intorpidimento delle gambe.

Il grado di osteocondrosi lombare

A seconda del volume di danni ai dischi intervertebrali, quattro gradi clinici di osteocondrrosi della colonna lombare.

Osteocondrosi lombare 1 grado - È caratterizzato da una diminuzione dell'elasticità dei dischi intervertebrali. Nell'anello fibroso con movimenti affilati, possono apparire fessure, che è accompagnata da un dolore acuto simile al passaggio di una scarica elettrica. C'è uno spasmo riflesso di muscoli che circondano la colonna vertebrale.

Osteocondrosi lombare di 2 gradi - È caratterizzato dall'instabilità della colonna vertebrale nel dipartimento lombare, è possibile lo sviluppo delle protrusioni dei dischi intervertebrali. Preoccupa il dolore lombare cronico, le gambe, che sono migliorate dal deposito a lungo termine nella stessa posizione o dopo lo sforzo fisico. Le parestesie possono unirsi a dolore, sensazione di piedi di fatica.

Osteocondrosi lombare di 3 gradi - È caratterizzato da manifestazioni dell'ernia intervertebrale (dolore nel corso del nervo svantaggiato, intorpidimento delle gambe, violazione dell'andatura). Inoltre, i cosiddetti sintomi "remoti" possono apparire - segni di malattie renali e altri organi di sistema urogenitale, intestini, in particolare, disturbi delle feci.

Osteocondrosi lombare 4 gradi - Soddisfa la perdita completa del disco intervertebrale delle sue proprietà. I corpi dei vertebrali sono riuniti, distrutti, la colonna vertebrale perde la mobilità, la condizione è accompagnata da una sindrome di compressione pronunciata, mielopatia. I sintomi neurologici dalle gambe diventano persistenti, fino alla perdita dell'opportunità di muoversi in modo indipendente. Il carattere resistente acquisisce anche sintomi "distanti" da sistemi urogenitale e digestivi.

Diagnosi dell'osteocondrosi lombare

La diagnosi di "osteocondrosi lagnosa" mette il medico dopo un sondaggio completo del paziente. Va ricordato che i sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale lombare non sono specifici - di conseguenza, è necessario ottenere una consultazione di uno specialista che eliminerà altre patologie, ad esempio, riducendo il midollo spinale o i corpi vertebrali che possono provocare tali Un'immagine clinica dell'osteocondrosi.

Per determinare la posizione esatta della colonna vertebrale, viene eseguita l'esame dei raggi X. Per chiarire la diagnosi, viene effettuata l'imaging della risonanza magnetica, consentendo di ottenere strati ad alta definizione.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere pagata a sintomi remoti dell'osteocondrosi. Spesso diventano la causa di falsa diagnosi e un trattamento errato del paziente, quindi un esame completo è molto importante non solo al vertebologo e al neurologo, ma anche da un nefro-canaglia, un gastroenterologo, un chirurgo che aiuterà la formulazione di Diagnosi accurata e identificazione causa primaria Disturbi dei reni o del tratto gastrointestinale.

Osteocondrosi della spina dorsale lombare: trattamento

Con l'osteocondrosi lombare, i principali processi distruttivi procedono nel tessuto della cartilagine dei dischi intervertebrali. La piena rigenerazione della cartilagine distrutta è impossibile, quindi è importante iniziare il trattamento dai primi sintomi della malattia - dolore moderato, disagio nella spina dorsale lombare. Cioè, quando la struttura della cartilagine non è ancora disturbata e il processo patologico può essere possibile se non si ferma, quindi almeno rallentare.

Per eliminare la sindrome del dolore alle prime fasi dell'osteocondrosi da metodi medici, la ricezione di fondi anti-infiammatori non steroidei (FANS) si è dimostrata bene. Possono essere usati sia a livello locale, sotto forma di unguenti, gel e sotto forma di iniezioni. Oltre ai componenti anti-infiammatori in unguenti per eliminare il mal di schiena, i componenti di raffreddamento (mentolo) o il riscaldamento (capsaicina, ape, veleno di serpente) sono spesso inclusi - aiutano a rimuovere lo spasmo muscolare e quindi rendono più facile per la sindrome del dolore. FANS, a sua volta, eliminare l'infiammazione e, come risultato di questo, dolore. Con un'intensa sindrome da dolore, il medico può raccomandare Novocaine Blockades che consentono a lungo per eliminare la sindrome del dolore.

Tuttavia, nelle prime fasi dell'osteocondrosi, è importante rendere la principale enfasi sul trattamento patogenetico - cioè la normalizzazione dei processi metabolici nel tessuto cartilagine dei dischi intervertebrali prendendo le condoprotettori. Questo è un gruppo di droghe, ripristinando il metabolismo in carta, normalizzando il suo stato strutturale e funzionale, prevenendo la distruzione del tessuto della cartilagine. Ad esempio, nel trattamento dell'osteocondrosi lombare, Don® Chondroprotector è stato ben mostrato. Il principio attivo del farmaco - glucosamina solfato cristallino. È un substrato di componenti naturali di un tessuto cartilagine sano, senza il quale il metabolismo normale è impossibile in esso. Come parte della glucosamina di condroprotettore, il solfato contribuisce alla sintesi di proteine \u200b\u200bstrutturali (proteoglicani) della cartilagine.

Con la progressiva osteocondrosi lombare della colonna vertebrale, il trattamento delle FANS e dei condroprotatori non diventa abbastanza. In questo caso, il medico può consigliare l'aggiunta di farmaci glucocorticosteroidi al programma di trattamento, consentendo di eliminare efficacemente la sindrome infiammatoria. Un farmaco diuretico viene utilizzato per rimuovere l'edema nella colonna vertebrale circostante, i farmaci diuretici sono usati per eliminare lo spasmo muscolare - antispasmodici.

Nel caso in cui si sviluppò l'ernia del disco intervertebrale, o come risultato della patologia lanciata, la distruzione delle vertebre sviluppata, la chirurgia diventa l'unico metodo di trattamento.

Osteocondrosi al seno: trattamento fisioterapico

Nel caso in cui il processo patologico sia nella fase di remissione, il paziente mostra il trattamento fisioterapico. Durante il periodo di esacerbazione, è vietato: le tecniche fisioterapeutiche possono provocare l'aggravamento del processo patologico, ma in remissione, l'effetto di tali metodi è estremamente vantaggioso, aiutano a stimolare la circolazione sanguigna nei tessuti della colonna vertebrale, la nutrizione della cartilagine, la normalizzazione di processi metabolici in esso. Pertanto, la durata del periodo di remissione è notevolmente aumentata. Con regolari, almeno due volte all'anno, la condotta di corsi di fisioterapia selezionata individualmente può essere raggiunta da un rack, molti anni di remissione dell'osteocondrosi lombare.

Tra metodi efficaci Fisioterapia È possibile assegnare magneto e laser e terapia, elettroforesi, darsonializzazione, agopuntura, terapia ad ultrasuoni, terapia di trazione (stretching) della colonna vertebrale, fango, terapia paraffina, massaggio, terapia manuale. Qualsiasi manipolazione allo stesso tempo dovrebbe essere il più piccola possibile e attenta, per non provocare ulteriori danni al tessuto del disco intervertebrale.

Come profilassi, il medico può raccomandare che il corsetto indossasse. Permette un po 'di scaricare muscoli e colonna vertebrale, prevenire la sua curvatura. Tuttavia, indossare un corsetto non dovrebbe essere permanente, altrimenti, dopo lo scarico dei muscoli, il loro indebolimento verrà.