Ar neirastēniju, visticamāk, ir šādas somatiskās izpausmes. Neirastēnija: kā pārvarēt neiropsihiskā vājuma stāvokli? Neirastēnija sievietēm

Ātra navigācija lapā

Kas tas ir? Neirastēnija ir viena no visbiežāk sastopamajām neirozes formām. Tā pamatā ir akūts konflikts, ko izraisa paaugstinātas prasības pret sevi un nespēja tos ievērot.

To diagnosticē kā nervu izsīkumu ilgstošas \u200b\u200bmorālās vai fiziskās pārslodzes, stresa un trauksmes ietekmē centrālajā nervu sistēmā. Nepareizs garīgo spēju izvietojums un pārvērtēšana noved pie neirastēniskā sindroma attīstības.

Slimības ģenēze ir saistīta ar smadzeņu darbības pārmērīgu slodzi pārmērīgu slodžu rezultātā, kas noved pie pilnīgas relaksācijas un labas atpūtas neiespējamības. Rezultātā - distresa veidošanās () ar vienlaikus paaugstinātu nervozitātes pakāpi, hronisku nogurumu, bezmiegu (miega traucējumiem), emocionālu nesaturēšanu un pēkšņām garastāvokļa maiņām.

Pirms neirastēnijas var rasties ilgstošas \u200b\u200bun lēnas hroniskas patoloģijas, toksīnu iedarbība, dažādas infekcijas un ievainojumi, kas ietekmē nervu audu saknes, anoreksija un bulīmija, kas provocē vielmaiņas procesu traucējumus.

Dažreiz tie var izraisīt neirastēniju - depresiju un mānijas-depresīvus stāvokļus, kas nav saistīti ar psiholoģiskām problēmām, kas izpaužas:

• nomākts stāvoklis;
• pašpārliecinātības sajūta;
• izolācija;
• ātrs nogurums.

Neirastēnija bieži attīstās cilvēkiem visaktīvākajā vecumā (20–45 gadi). Ja agrāk pacientu vidū dominēja vīrieši, tagad sievietēm neirastēnijas skaits ir vienāds ar vīriešu saslimstību.

Neirastēnijas pazīmes un simptomi, izpausmes formas

neirastēnijas simptomu izpausmes bērniem un pieaugušajiem

Neirastēnijas klīniskās pazīmes un simptomi var izpausties dažādās formās.

1) Asteniskā varianta formā (hiperstēniskā forma). To raksturo paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība, nestabilitāte un garastāvokļa maiņa. Šādiem pacientiem raksturīga vardarbīga emocionalitāte un nesaturēšana. Viņi, neapzinoties sevi un nepievēršot īpašai nozīmei viņu rīcību, var viegli kādu aizskart vai aizskart. Viņus kaitina lielas cilvēku grupas un mazākais troksnis.

Samazinās darba spējas, parādās neprāts, pacientiem ir grūti koncentrēties un viņi ir vēl vairāk kairināti. Šajā slimības fāzē nemierīgs miegs nerada atpūtas sajūtu, gluži pretēji, veidojas noguruma un vājuma sajūta, ko papildina migrēna.

2) pārejas formā smadzeņu neirastēnija (uzbudināms vājums). To raksturo izpausme pacientiem ar samērā līdzsvarotu psihi, kuriem tika veikta pirmā slimības fāze bez jebkādiem terapeitiskiem pasākumiem.

Šo periodu raksturo slikta noskaņa un aizkaitināmība, kam seko morāls vai fizisks nogurums... Ar jebkuru kaitinošu faktoru šādi cilvēki bieži raud. Raudu ātri aizstāj impotence, no kuras cilvēks cieš vēl vairāk.

Šādus pacientus raksturo vardarbīgas emocijas līdz pilnīgi "triviālām" problēmām, un viņi nav gatavi pieņemt svarīgus lēmumus. Nav koncentrēšanās un koncentrēta uzmanība uz galveno. Nervu sistēmas arvien pieaugošais vājums un tās izsīkums neļauj novest lietu līdz tā loģiskam secinājumam.

3) neirastēnijas hipofēnisks variants. Tas ir trešais slimības posms. Tas pārsvarā attīstās cilvēkiem, kurus raksturo emocionāla labilitāte ar nestabilu nervu sistēmu. Dažreiz tas izpaužas, apejot divus iepriekšējos slimības posmus. Galvenie hipostēniskās formas neirastēnijas simptomi izpaužas:

• pastāvīgs vājums un apātija;
• vienaldzība un garīgais tukšums;
• trauksme vai skumjas;
• nemotivēta melanholija un nenoteiktība;
• emocionāla nestabilitāte un asarība;
• pilnīga koncentrēšanās uz "sevi, mīļoto".

Likvidējot neirastēnijas cēloni, visas slimības formas ir ārstējamas. Nemēģiniet pats ar to tikt galā - psihiatrs un neirologs zina, kā ārstēt neirastēniju, viņi sastādīs efektīvu slimības ārstēšanas plānu, izrakstīs zāļu kursu. Tas palīdzēs novērst atkārtotus slimības uzbrukumus, kas katru reizi būs ilgāki, un galu galā novedīs pie ilgstošas \u200b\u200bneirastēnijas - psihogēnu hronisku traucējumu - attīstības.

Īpaši sieviešu neirastēnijas pazīmes

Klīnisko simptomu un neirastēnijas pazīmju izpausme sievietēm ļoti reti ir vienāda smaguma pakāpe. To rašanās ir saistīta ar cēloņsakarību un individuālām novirzēm psihes stāvoklī. Starp bieži sastopami simptomi parādās:

• dzīves prieka uztveres zaudēšana;
• garastāvokļa maiņas un tūlītējas izmaiņas;
• pilnīga vienaldzība un kuces izpausme.

Tā kā viņas ir aizrāvušās, šādas sievietes nekad neizrāda savas diskomforta sajūtas. Ārēji viņi ir pārliecināti, bet ārēji ir ļoti sāpīgi uztvert traucējošos faktorus. To var redzēt pēc to bālā izskata, zoda un roku trīcēšanas.

Šādām sievietēm ir raksturīga asa draugu un radinieku kritika, viņām nav vēlmes kaut ko adekvāti saprast un uztvert.

Tas viss rada problēmas dažādas jomas aktivitātes, novedot pacientus līdz pilnīgam izmisumam un sāpēm sirdī. Nespēja pilnībā atpūsties, piemēram, "sniega bumba", uzkrāj daudzus negatīvus faktorus, parādot:

• nogurums un neskaidrība;
• pilnīga neapmierinātība ar dzīvi;
• uzmanības selektivitāte;
• emociju letarģija un domu letarģija;
• peldēšanas sajūta vidē;
• garas, nepārejošas migrēnas;
• sāpīgums vilkšana kājās ar iespējamu parestēziju attīstību (nejutīgums).

Neirastēnijas sindroma izpausme sievietēm var arī provocēt seksuālas problēmas seksuālas neapmierinātības, neuzticēšanās pret partneri vai pārliecības trūkuma dēļ par viņu sieviešu pievilcību.

Neirastēnijas simptomi un izpausmes bērniem

IN bērnībā neirastēnijas sindroms izpaužas dažādās formās ļoti dažādu iemeslu dēļ, un tā nav vārdu spēle. Sīkāk jāapsver tās attīstības faktori.

• Neirastēniski traucējumi baiļu un trauksmes dēļ. Baidoties no nakts, bērniem attīstās bailes un satraukums. Šādas emocijas pavada noslēpumaini iedomāti tēli, kurus bērni iedomājušies biedējošu personāžu veidā. Bērniem šādas neirastēnijas simptomi izpaužas kā bailes no vientulības un bailēm no tumšām telpām.
• Nesaprotamu un svešu apsēstības stāvokļu patoloģija. Tas izpaužas kā baiļu sajūta no dažādiem objektiem un nesaprotamām situācijām, ko papildina obsesīva vēlme rīkoties.
• Depresīvie stāvokļi. Šī slimības forma ir raksturīga pubertātes vecuma bērniem. Simptomi rodas letarģijas, asarīgas noskaņas un zema pašnovērtējuma līmeņa dēļ.
• Neirastēniskais sindroms histērisku traucējumu dēļ. To novēro galvenokārt bērniem līdz 6 gadu vecumam. Pazīmes izsaka afektīvi-elpošanas uzbrukumi - elpas aizturēšana, ģībonis, lēkmes, raudāšana, demonstratīvs kritiens ar skarbu kliedzienu.
• Patoloģija, ko provocē astēniski traucējumi. To raksturo kairinājums un garastāvoklis, bezmiegs un atteikšanās ēst. Šādi stāvokļi ir raksturīgi īpaši aizņemtiem bērniem, kuri papildus skolas nodarbībām apmeklē papildu apmācības kursus un dažādus pulciņus.
• Neirastēnisks stāvoklis uz hipohondrija sindroma fona. Izraisa bailes no iespējamās infekcijas dažādas slimības... Šādiem bērniem nepieciešama pastiprināta uzmanība un rūpes.
• Neirotiskās stostīšanās faktors ir logoneuroze. Tas var veidoties no divu gadu vecuma. Pamatcēloņa iemesls ir smagas bailes vai psihoemocionālās traumas.
• Progresējoša neirastēnijas forma attīstās ilgstošas \u200b\u200bslimības laikā. Pēc tam, pēc pilnīgas atveseļošanās, bērns saglabā ieradumus, kas raksturīgi tiem, kas bija slimības laikā (asarība, garastāvoklis, paaugstinātas uzmanības prasības utt.).
• Neirastēniski traucējumi, ko izraisa miega traucējumi. Tās kļūst par grūtībām aizmigt, ir iespējamas staigāšana miegā un bieži murgi.
• Neirastēniski apstākļi, ko izraisa ēšanas traucējumi vai traucējumi, enurēze vai encopresis. Šādu patoloģiju attīstību bieži provocē paši vecāki, sodot bērnus par lēnu ēšanu vai par atteikšanos ēst. Bailes no soda vai situācijas, kas traumē psihi un kas saistītas ar pārmērīgu vecāku nopietnību, var izraisīt nakts piespiedu urinēšanu - neiroģenēzes enurēzes attīstību vai fekāliju neapzinātu izdalīšanos - neiroģenētisko koprēzi.

Jebkuru neirastēnijas pazīmju izpausmju gadījumā nekavējoties jāsāk ārstēšana, lai novērstu slimības sekas dažādu iekšējo patoloģiju veidā. Neirastēnisko bērnu ārstēšanas efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no pareizas diagnozes un savlaicīga slimības pamatcēloņa novēršanas.

Kā tiek ārstēta neirastēnija? - paņēmieni un preparāti

Neirastēnijas ārstēšanas taktika ietver dažādu paņēmienu izmantošanu - psihoterapija, ieskaitot pārliecināšanas, ierosināšanas un pašhipnozes metodes, autogēno apmācību un muskuļu relaksāciju, ir viena no galvenajām neirastēnisko traucējumu ārstēšanas metodēm.

Nodarbības notiek, lai iegūtu prasmes kontrolēt savu rīcību un rīcību, iemācītu pareizu dzīvesveidu ar pozitīvu domāšanu.

Regulāra saziņa ar psihologu stabilizē sirds funkcijas, normalizē elpošanu un labvēlīgi ietekmē autonomos un neiroloģiskos procesus pacienta ķermenī.

Par narkotikām

Neirastēnijas ārstēšana ar narkotikām sākas vienlaikus ar psihoterapeitiskām metodēm. Tas ietver: trankvilizatoru, antipsihotisko līdzekļu, antidepresantu un psihostimulatoru zāles.

1. Trankvilizatora zāles izvēlas individuāli atbilstoši indikācijām. Tie tiek izrakstīti emocionālā stresa, baiļu un trauksmes novēršanai. Veicina dziļu un ilgstošu miegu, novēršot problēmas ar bezmiegu.
2. Relaksējošas un nomierinošas zāles "Chlordiapoxide" vai "Diazepam" un "Nitrozepam" formā veicina aizmigšanas procesu un novērš krampju izpausmes
3. Narkotiku izrakstīšana no anksiolītisko līdzekļu grupas, piemēram, "Oksazepāms", ir saistīta ar to īpašībām, kas novērš fobijas, aizkaitināmību, spriedzi un garastāvokļa stabilizāciju.
4. Lorazepāmam un fenozepāmam piemīt prettrauksmes un muskuļus relaksējošas īpašības.
5. Efektīvs nomierinošs līdzeklis, kas neizraisa miegainību un letarģiju, ir "Medazepāms".
6. Palīdz mazināt psiholoģisko diskomfortu ilgstoša garīga stresa dēļ zāles "", kas uzlabo pacientu psihi un fizisko stāvokli.
7. Antipsihotiskiem līdzekļiem ir izteikta sedatīva (sedatīva) īpašība. Tas var būt: narkotikas "Sonapax", "Aminazin", "Reserpine", "Triftazin", "Melleril" un "Haloperidol". Šīs zāles un to devas jānosaka tikai ārstam, jo \u200b\u200bpārdozēšana noved pie asinsspiediena pazemināšanās un var tikt atspoguļota seksuālā apspiešanā.
8. Starp antidepresantiem ir efektīvi "Amitripptyline", "Imizin", "Azafen" un "Eglonil". Viņi palīdz uzlabot garastāvokli, sparu un apetīti. Viņiem ir stimulējoša darbība, novēršot apātijas stāvokļus, atgriežot pacientu pie baudas un prieka sajūtas īpatnībām.
9. Lai normalizētu emocionālo un intelektuālo darbību, tiek parakstītas psihostimulējošas zāles. Visslavenākais ir Phenibut. Veicina traucētas atmiņas un koncentrācijas atjaunošanu, novērš astēniskos, neiroloģiskos un trauksmes stāvokļus. Bērniem to lieto stostīšanās procesu, tiku nervozitātes un gultas mitrināšanas pazīmju apturēšanai.

Jebkura zāļu terapija būs efektīvāka kombinācijā ar dažādām terapeitiskām metodēm, ieskaitot fizioterapiju un citas metodes:

• darsonvalizācija;
• miega terapija;
• manuālas tehnikas;
• lāzers un refleksoloģija;
• apkakles zonas cinkošana;
• spa procedūra.

Neirastēnijas profilakse pieaugušajiem un bērniem

Profilakses pamats ir labi pārdomāts, laika ziņā noteikts režīms. Nervu vai fiziskas pārmērīgas slodzes gadījumā katram cilvēkam vajadzētu būt pieejamu relaksācijas paņēmienu krājumam - peldēšanai vai jogas nodarbībām, elpošanas vingrinājumiem vai relaksējošām metodēm. Kam, ko pēc savas patikas, kas veicina pilnīgu relaksāciju (atkarības no alkohola tiek kategoriski izslēgtas).

Ir nepieciešams “apiet” konfliktus un izvairīties no stresa situācijām, mēģināt izvairīties no nepanesamas fiziskas slodzes. Dažreiz darba maiņa, laba atpūta sanatorijā vai jūrā palīdz stabilizēt nervu sistēmu. Tas jāatrod kā hobijs, kā aktivitāte pēc jūsu vēlmēm. Dažreiz, lai atjaunotu izturību, pietiek ar skaidru miega režīmu - ejiet gulēt katru dienu un pamostieties vienā noteiktā laikā.

Ir svarīgi atcerēties nepieņemt visu darbu un censties to pabeigt vienā dienā. Pirmie kandidāti neirastēniskā sindroma attīstībai, pirmkārt, ir darbaholiķi.

Neirastēnija ir viens no psihosomatisko slimību aspektiem, kas izpaužas ķermeņa fiziskās un garīgās izsīkuma, ilgstošas \u200b\u200bpārslodzes rezultātā. Pieder astēnisko neirožu kategorijai ICD-10 piektajā sadaļā - Starptautiskā slimību klasifikācija. Visbiežāk neirastēnija tiek novērota jaunā un vidējā vecumā saspringta dzīves ritma, miega trūkuma, atpūtas trūkuma un pastāvīgu stresa situāciju dēļ. Tas var izpausties arī bērniem.

Neirastēnija rodas ar hronisku intoksikāciju un ķermeņa vājināšanos, endokrīnās sistēmas traucējumiem, nepietiekamu uzturu un vitamīnu trūkumu, audzējiem. Var aktīvi attīstīties ar cukura diabēts... Tomēr galvenais neirastēnijas cēlonis tiek uzskatīts par pārmērīgu stresu uz centrālo nervu sistēmu, kas noved pie ciešanām. Pacienta ķermenis nesaņem pietiekami daudz atpūtas un relaksācijas, kā rezultātā jebkura iemesla dēļ rodas hronisks nogurums, miega trūkums un aizkaitināmība.

Attīstības posmi

Neirastēnija ietver trīs galvenās attīstības formas:

• hiperstēniskais sindroms;
• uzbudināms vājums;
• hipostēns sindroms.

Hiperstēnisko sindromu papildina paaugstināta garīgā uzbudināmība, asas temperaments, garastāvokļa labilitāte. Pacienti ir viegli uzbudināti, nespēj kontrolēt sevi un spēj aizvainot citus. Raksturīgās pazīmes ir samazināta veiktspēja, uzmanības novēršana un koncentrēšanās trūkums uz veicamo darbu. Pacients nevar ilgu laiku piedzīvot garīgu un emocionālu stresu, viņu bieži novērš blakus skaņas, kā rezultātā viņam nav laika pabeigt noteikto darba apjomu. Pirmā posma neirastēnija izpaužas kā sūdzības par sāpīgu miegu naktī, nemierīgiem sapņiem, ilgu aizmigšanu, kas pavada vispārīgi pārkāpumi Gulēt. Rezultātā - stabils izsīkuma un diskomforta stāvoklis, ikdienas diskomforts galvā, atmiņas vājināšanās, vilšanās iekšējie orgāni.

Otrā neirastēnijas stadija notiek ar nepietiekamu atveseļošanos no hiperstēnijas, galvenokārt izpaužas astēniskiem un holēriskiem pacientiem. Uzbudināmība mainās emocionāls izsīkums... Nervozitāte izpaužas pat nelielās situācijās. Pacients nespēj koncentrēties uz jebkāda veida darbu, ļoti ātri parādās nogurums un migrēna, palielinās vispārējs nogurums un ķermeņa izsīkums. Viņš uz laiku ir atrauts no darba, taču šāds pārtraukums nedod smadzenēm un psiholoģisku atpūtu. Neskaitāmi pūliņi sākt darbu no jauna liek indivīdam pilnīgu nervu izsīkumu.

Trešās neirastēnijas pakāpes pazīmes sākotnēji izpaužas astēniskiem, aizdomīgiem un neuzticīgiem indivīdiem ar jutīgu nervu sistēmu. Hipostēnisko neirastēniju raksturo psihofiziska apātija, iniciatīvas trūkums, nomākts garastāvoklis, interešu trūkums. Šo stāvokli pastiprina asarība un jutīga nestabilitāte. Pacients ir saistīts tikai ar personisku nenozīmīgu pieredzi un aizdomīgām sūdzībām, kas vēl vairāk pasliktina viņa vispārējo nervu stāvokli.

Slimības simptomi

Neirastēnija ietver vairākus simptomus. Galvenās slimības pazīmes:

Simptomatoloģijā tiek apskatītas arī miega traucējumu pazīmes pacientam ar neirastēniju. Sliktu miegu izraisa bieža pamošanās, traucēts miegs, noguruma sajūta tūlīt pēc pamošanās. Šajā sakarā tiek izjaukta informācijas asimilēšanas procedūra un efektivitātes samazināšanās.

Neirastēnija pacientam izraisa paaugstinātas uzbudināmības stāvokli, kas parādās drebuļu vai kliedzienu veidā ar neparedzētām trokšņa izpausmēm un pieskārieniem. Jebkura niecīga situācija rada viņam satraukumu, izvēlīgumu, dažreiz dusmu uzliesmojumus. Pacienta noskaņojums ir labs. Fizioloģiskā līmenī neirastēniju nosaka cīpslu un periosteālo reakciju pamodināšana, plakstiņu un pirkstu raustīšanās, hiperhidroze, tahikardija, pastiprināta pilomotorā reakcija, izteikta dermogrāfija.

Galvenās diagnozes un ārstēšanas metodes

Neirastēniju diagnosticē neirologs, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, viņa pārbaudi un slimības vēsturi. Neirastēnija var attīstīties ne tikai ar ilgstošām slimībām, intoksikācijām, bet arī ar neiroinfekcijām, iekaisumiem un smadzeņu jaunveidojumiem. Lai izslēgtu šādas pazīmes, ir nepieciešams veikt aprēķinātu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Lai noteiktu asinsriti smadzenēs, tiek veikta reoencefalogrāfija.

Ar neirastēniju tiek nozīmēta ārstēšana atkarībā no identificētajiem tās izpausmes perēkļiem un attiecīgi to pilnīgas eliminācijas. Pacientam tiek nozīmēti antidepresanti vai sedatīvi medikamenti ar vispārēju un pastiprinātu iedarbību, atkarībā no smaguma pakāpes neirotiskais stāvoklis... Ieteicama stipra tēja un kafija, dažādas tonikas: kalcija glikonāts, žeņšeņa sakne, ķīniešu magnolijas vīnogulāju augļi, pantocrine. Nosakot neirastēnijas ārstēšanas kursu, ir svarīgi ņemt vērā pacienta vecuma pazīmes, jo daudzas psihotropās zāles bērniem ir kontrindicētas. Dzelzs trūkums organismā var izprovocēt garīgus traucējumus, tāpēc ir ļoti svarīgi papildināt tā resursus ar īpašu zāļu palīdzību.

Vienlaicīgi ar narkotiku kompleksa lietošanu ir nepieciešams normalizēt ikdienas režīmu, dot ķermenim pilnīgu miegu un atpūtu, uz laiku izslēgt garīgo darbu un stresa faktoru klātbūtni, organizēt ikdienas nelielas pastaigas svaigā gaisā, iziet psihoterapijas kursu. Autogēna apmācība, ierosināšanas un hipnozes metodes palīdzēs pacientam atbrīvoties no obsesīvām depresīvām domām un iegūt jaunu pozitīvu skatījumu uz apkārtējo pasauli. Siltas kāju vannas ar nomierinošām aromātiskām eļļām un citi individuāli garastāvokļa pacēlāji labvēlīgi ietekmēs ķermeņa psihofizioloģisko stāvokli. Stiprinās vitamīnu komplekss imūnsistēma, novēršot traucējumus iekšējo orgānu darbībā. Adekvāts miegs, pozitīva domāšana un emocionālās stabilitātes ievērošana palīdzēs ātri atgriezt svarīgo enerģiju un piepildīt sevi ar jauniem spēkiem.

Neirastēnija tiek uzskatīta par divdesmit pirmā gadsimta slimību, jo mūsdienās arvien vairāk cilvēku ir pakļauti emocionālam un fiziskam izsīkumam sakarā ar neregulāru darba grafiku, ikdienas stresa situāciju klātbūtni, uzturvielu trūkumu organismā nepietiekama uztura dēļ. Tas viss noved pie miega traucējumiem, pilnīgas dezorganizācijas un uzmanības novēršanas. Atbilstība pareizs režīms miegs, atpūta un uzturs novērsīs neirastēniju, vienmēr palieciet aktīvas dzīves plūsmā.

Ļoti bieži "sliktais raksturs" un "slinkums" nav saistīti ar cilvēka personību, bet tikai norāda, ka viņam ir problēmas ar nervu sistēmu. Nav izslēgta neirastēnija: kas tas ir, kādi simptomi izpaužas un kā to ārstē? Vai ir iespējams patstāvīgi atbrīvoties no slimības?

Kas ir neirastēnija?

Neirastēnija ir garīgi traucējumi, kas pieder pie neirožu kategorijas. Pirmoreiz viņi par patoloģiju sāka runāt 1869. gadā, kad tika publicēts amerikāņu neiropatologa Džordža Millera Bārda darbs ar nosaukumu Neurasthenia jeb Nervu izsīkums.

Mūsdienās šo traucējumu sauc arī par astēniski-neirotisko sindromu vai astēnisko neirozi. Pirmkārt, patoloģija ir saistīta ar pastāvīgu nogurumu, aizkaitināmību, nespēju ilgstoši iesaistīties garīgā vai fiziskā darbā. Neirastēnija signalizē par nervu sistēmas izsīkumu.

Neirastēnija: neirozes attīstības cēloņi

Psihiskos traucējumus gandrīz vienmēr provocē vairāku faktoru kombinētā ietekme. Jo īpaši neirastēnija rodas šādu iemeslu dēļ:

Bioloģiskie faktori	ģenētiskā predispozīcija (neirotisku un garīgu traucējumu klātbūtne tuviem radiniekiem) sarežģīta pacienta mātes grūtniecība (ieskaitot pavadošās infekcijas slimības) un dzimšanas trauma nervu sistēmas individuālās īpašības vispārēja ķermeņa pavājināšanās uz smēķēšanas, narkomānijas, alkoholisma, hronisku slimību fona fizioloģiska atņemšana (īsa nakts atpūta, nepietiekams uzturs utt.)
Psiholoģiskie faktori	bērnu psiholoģiskas traumas (vardarbība, vecāku alkoholisms, bailes, tuva radinieka nāve utt.) ilgstoša uzturēšanās jebkura veida stresa apstākļos veicot vienmuļus, smagus vai nepatīkamus darbus
Sociālie faktori	disfunkcionāla bērnība izpratnes trūkums ģimenē neapmierinātība ar savu dzīvi nelabvēlīgs sociālais loks, kurā cilvēki ar psiholoģiski traucējumi un negatīvs skats uz pasauli

Visbiežāk neirastēnisks ir jauns vīrietis vecumā no 25 līdz 40 gadiem. Sievietēm traucējumi ir nedaudz retāk sastopami, lai arī godīgāks dzimums nav imūns pret to.

Neirastēnija: topošu traucējumu simptomi

Neiroze attīstās pakāpeniski. Tas iziet trīs posmus (formas), no kuriem katrs atšķiras pēc simptomiem:

Neirastēnijas stadija	Galvenās iezīmes
Hiperstēniska neirastēnija	paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība pārmērīga jutība pret troksni, runāšana, ātras kustības agresīva reakcija uz mazāko patogēnu pēkšņa vēlme aizskart / kliegt uz citiem paškontroles spēju trūkums bezjēdzība, nesakarība, atmiņa pazūd kavēšanās tendence pārtraukts miegs, bezmiegs, murgi vai pārāk intensīvi sapņi pastāvīga noguruma sajūta, smaguma sajūta galvā, vājums galvassāpes, "neirastēniska ķivere", diskomforts dažādās ķermeņa daļās, vispārēja slikta veselība
Kairinātu vājumu	paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība uz ātra noguruma fona īsi, bet bieži neirastēnijas uzbrukumi (vardarbīga reakcija uz stimuliem) asarība, nepacietība, satraukums fotofobija, trokšņa un smaku nepanesamība samazināta kontrole pār emociju izpausmēm garastāvokļa nestabilitāte ar depresijas, drūmuma, vienaldzības pārsvaru miega traucējumi traucējumi gremošanas traktā (smagums kuņģī, aizcietējumi, grēmas, atraugas, apetītes zudums) problēmas seksuālajā sfērā (samazināts dzimumtieksme, impotence) ātra sirdsdarbība vai "aizsalušas" sirds sajūta, galvassāpes
Hipostēniska neirastēnija	izsīkums, vājums, letarģija, miegainība depresija, apātija, trauksme, skumjas asarība, garastāvokļa nestabilitāte koncentrēties uz somatiskajiem simptomiem, hipohondriju nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas visā ķermenī seksuālās vēlmes izzušana

Neirastēnijas simptomi pastiprinās, ja tos neārstē. Ja hiperstēnijas stadijā traucējumi galvenokārt izpaužas kā garastāvokļa svārstības un paaugstināta uzbudināmība, tad hipostēnijas stāvoklī dominē nogurums, izsīkums un enerģijas trūkums. Pacients pakāpeniski zaudē interesi par notiekošo, viņa sniegums pasliktinās, pazūd vēlme kaut ko darīt.

Dažreiz neirastēnijas pazīmes izzūd, ja stresa faktors pārstāj ietekmēt cilvēku (piemēram, ievērojami samazinās darba apjoms vai mainās vadītājs). Pirmā uzlabošanās pazīme ir miega normalizēšana. Bet vienmēr pastāv atkārtotu uzbrukumu iespējamība, un katrs nākamais ir smagāks nekā iepriekšējais. Šodien viņi runā par periodiskas neirastēnijas esamību, tas ir, tādu, ka tā laiku pa laikam pasliktinās. Smagos gadījumos tas pārvēršas par ciklotimiju - afektīviem traucējumiem, kas saistīti ar garastāvokļa svārstībām no depresijas līdz pastāvīgi paaugstinātam.

Neirastēnijas pazīmes sievietēm un vīriešiem - vai ir atšķirība?

Parasti traucējumu simptomatoloģija nav atkarīga no pacienta dzimuma. Vēl viena lieta ir tā, ka sievietes parasti izrāda nedaudz vairāk temperamenta, aizkaitināmību, sliktu garastāvokli. Neirastēnija vīriešiem ir mazāk izteikta spēcīgākā dzimuma pārstāvju ieraduma dēļ izturēties atturīgi, maz emociju, līdzsvaroti. Neskatoties uz to, iekšējā līmenī visiem pacientiem ir nogurums, izsīkums, apātija - vienīgā atšķirība ir viņu izpausmes pakāpē.

Neirastēnija sievietēm burtiski izlīst. Savukārt vīrieši labprātāk slēpj problēmu no citiem, kas negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli: gandrīz visi neirastēņi sūdzas par priekšlaicīgu ejakulāciju, situācijas impotenci un citiem seksuāliem traucējumiem. Sievietēm intīmā dzīves sfēra tik skaidri necieš, kaut arī seksuālās vēlmes līmenis joprojām samazinās.

Galvenie neirastēnijas veidi

Traucējumi vienmēr ietekmē fizisko labsajūtu un organisma spēju normāli funkcionēt. Un atkarībā no tā, kura konkrētā sfēra ir cietusi visvairāk, izceļas vairāku veidu neirozes:

1. Dzimumorgānu neirastēnija, ko papildina traucējumi seksuālajā sfērā.
2. Kuņģa-zarnu trakta neirastēnija, kurai raksturīgas problēmas gremošanas traktā.
3. Sirds neirastēnija, kas provocē paātrinātu sirdsdarbību, sāpes krūtīs utt.
4. Smadzeņu neirastēnija, galvenokārt saistīta ar garīgo spēju samazināšanos, atmiņas traucējumiem, sliktu koncentrēšanās spēju darbā.

Sadalījums ir ļoti patvaļīgs, jo gandrīz vienmēr pacientam ir visu veidu neirastēnijas pazīmes.

"Neirastēniska ķivere": simptomi

Viena no galvenajām neirastēnijas pazīmēm ir tā saucamā “neirastēniskā ķivere”. Kas tas ir? Tās ir galvassāpes, ko pavada:

• muskuļu saspiešanas sajūta;
• ilūzija par ciešu "stīpu", kas uzlikts uz galvaskausa;
• tirpšana.

Sindroma sākums ir saistīts ar jutības pret receptoriem palielināšanos, kas ir saistīta ar astēnisko stāvokli un raksturīgo muskuļu sasprindzinājumu. Dažreiz cilvēks instinktīvi mēģina novilkt vai iztaisnot cepuri, pārsēju, stīpu: sajūtas ir tik reālas. Šī ir "neirastēniskā ķivere", kuras ārstēšana ietver tiešu neirastēnijas terapiju. Kad pati neiroze izzudīs, sāpes arī izzudīs.

Neirastēnija: sevis ārstēšana

Sākotnējā traucējumu veidošanās posmā to, visticamāk, var izārstēt mājās. Lai to panāktu, pacientam ir nepieciešams:

1. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu. Tā kā pārmērīgs darbs bieži kļūst par ierosinātāju neirastēnijas attīstībai, tas ir svarīgi pacientam atgūties garīgi, fiziski, emocionāli... Ieteicams paņemt vismaz īsu atvaļinājumu un veltīt to atpūtai. Un pēc atgriešanās darbā jums ir jāierobežo sevi darbā: neņemiet lietas mājās, veiciet īsu pārtraukumu ik pēc pusotras stundas, atslēdzieties no problēmām nedēļas nogalēs utt.
2. Novērsiet pārsprieguma cēloni. Neirastēnija rodas kā psihes reakcija uz kaut ko tādu, ko tā nespēj “sagremot”. Un šis faktors ir jānoņem. Visbiežāk mēs runājam par smagu darbu, bet arī pastāvīga stresa iemesls var būt nepatīkama vide ģimenē, naudas problēmas, sliktas attiecības ar draugiem utt. Neirotika ir kontrindicēta visam, kas jūs nervozē.
3. Rūpējieties par ķermeni. Jums vajadzētu sākt ēst pareizi, lietot vitamīnus, sportot, staigāt svaigā gaisā: tas viss palīdzēs jums atgūties pēc iespējas ātrāk. Ieteicams arī atteikties no alkohola, cigaretēm un citiem stimulantiem (enerģijas dzērieniem, stipras kafijas vai tējas).

Daudzos gadījumos pilnīgas dzīvesveida izmaiņas tiek parādītas neirastēniskajiem. Jauna darba meklēšana, ikdienas režīma normalizēšana, pārcelšanās uz citu dzīvokli - šādi soļi ne tikai palīdz noņemt stresa faktoru, bet arī liek psihei “sākt darboties”.

Neirastēnija: ārstēšana - narkotikas un psihoterapeita palīdzība

Neirastēnija ir garīgi traucējumi, un nekas nav savādi, kā atbrīvoties no tā atbilstoša speciālista uzraudzībā. Galvenais ārstēšanas virziens ir psihoterapija, kuras laikā pacientam palīdz izprast problēmu un atrast tās risināšanas veidus. Turklāt var ieteikt:

• akupunktūra;
• elektromiegs;
• masāža;
• nomierinošo tēju un uzlējumu (no kumelītes, citrona balzama, piparmētras, baldriāna) lietošana;
• vannu uzņemšana ar adatām, calamus, klijām, kas pievienotas ūdenim.

Medikamentu lietošana ir ārkārtējs terapeitisks pasākums. Medikamenti neatrisina problēmu, tas tikai ļauj īslaicīgi justies labāk. Lai gan dažreiz tas ir nepieciešams: aptieku produkti Nodrošiniet "apgaismības" periodus, kad cilvēks var vienkārši sevi pievilkt. Starp visizplatītākajām neirastēnijas zālēm:

1. Antioksidanti (Mexidol).
2. Nootropics (Encephabol, Aminalon).
3. Trankvilizatori (Alprazolāms, Atarax).

Dažreiz tiek izrakstīti homeopātiski vai nomierinoši līdzekļi. Ārstēšana parasti tiek veikta ambulatori, slimnīca tiek reti norādīta. Veiksmīgai terapijai ir svarīgs tuvinieku un draugu atbalsts: viņiem nevajadzētu agresīvi reaģēt uz neirastēnijas aizkaitināmību vai pārmest viņam slinkumu - tās visas ir slimības pazīmes, kuras cilvēks nespēj nomākt.

Ārstēšanas prognoze ir labvēlīga. Neirastēnija labi reaģē uz terapiju, un apmēram ¾ cilvēku pilnībā atveseļojas. Bet tikai tad, ja viņi ievēro visus speciālista ieteikumus un, pats galvenais, no dzīves noņem galveno stresa faktoru.

Raksta autore: Marija Barnikova (psihiatre)

Neirastēnija: kā pārvarēt neiropsihiskā vājuma stāvokli?

17.06.2016

Marija Barnikova

Neirastēnija vienādi ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Traucējumu cēloņi, pazīmes un pārvarēšanas metodes ir aprakstītas šajā rakstā.

Atsevišķā ne psihotiskā līmeņa traucējumu grupā ietilpst patoloģiski stāvokļi ar izteiktām izmaiņām garīgajā sfērā -. Visus šīs grupas traucējumus var raksturot kā novājinošu neiropsihisku vājumu, kura attīstība un gaita, kā arī kompensācijas metodes ir saistītas ar psihogēno faktoru darbību.

Ir dažādi neirožu dalījumi atsevišķos tipos. Visbiežākais neirotisko traucējumu veids ir neirastēnija., ko sauc arī par asthenoneurotisko sindromu vai astēnisko neirozi. Dažos neirastēnijas avotos izteikto simptomu līdzības dēļ tas tiek pielīdzināts hroniska noguruma sindromam, lai gan saskaņā ar jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem šiem diviem psihogēniem stāvokļiem ir pilnīgi atšķirīga patoģenēze un tiem nepieciešama atšķirīga ārstēšana.

Kas ir neirastēnija? Apraksts

Neirastēnija nozīmē smagu nervu sistēmas noplicināšanos, ko klīniski pavada vairākas specifiskas pazīmes. Asteniskā sindroma galvenie simptomi ir fiziskā un garīgā stresa izturības samazināšanās, pastāvīgās aktivitātes nogurums, paaugstināta uzbudināmība, nestabilitāte un strauja garastāvokļa maiņa. Neirastēnija izpaužas kā nepatīkami somatiski un neiroloģiski simptomi: cefalalģija, psihogēniska rakstura muskuļu sāpes, autonomās disfunkcijas, miega nomoda režīma traucējumi.

Neirastēnijas centrā ir augstākas nervu aktivitātes sadalīšana, kas ir atgriezeniska parādība neatkarīgi no parādīto simptomu intensitātes un ilguma. Neirastēnija atšķiras no psihozes ar pilnīgu psihotiskā sindroma neesamību: personības traucējumu izpausmes nesasniedz līmeni, kurā tiek zaudēta kritiskā attieksme pret viņu stāvokli un tiek traucēta indivīda adaptācija sabiedrībā. Šie traucējumi notiek bez jebkādām pazīmēm, ja persona pilnībā apzinās savu slimību. Neirastēniju cilvēks subjektīvi uztver kā smagu patoloģiju. Šie astēniski traucējumi var ievērojami pasliktināt cilvēka dzīves kvalitāti.

Atšķirībā no psihopātijām un psihozes, neirastēnija rodas pēc reālas traumatiskas situācijas, ko apvieno ar pārmērīgu ķermeņa pārslodzi un, piemēram, fizioloģisko iespēju trūkumu: regulāru miega trūkumu. Asteniskā sindroma attīstību veicina vīrusu un baktēriju infekcijas, hroniska ķermeņa intoksikācija un citi sāpīgi orgānu un sistēmu apstākļi.

Astēnisko neirozi abu dzimumu pārstāvjiem nosaka ar vienādu biežumu, savukārt lielākais pacientu skaits ir nobrieduši cilvēki darbspējīgā vecumā virs 25 gadiem. Sievietēm neirastēnijas simptomi ir daudz smagāki; viņās šo traucējumu bieži pastiprina nopietnākas patoloģijas. Pēdējā desmitgadē neirastēnija bieži tiek reģistrēta bērniem un pusaudžiem, kuri ir pārslogoti ar izglītības aktivitātēm, ārpusklases sportu vai intelektuālām aktivitātēm.

Lielākā daļa cilvēku, kuriem diagnosticēta neirastēnija, ir lielu metropoles teritoriju iedzīvotāji. Tomēr nav pilnīgi taisnīgi apgalvot, ka astēniskā neiroze ir saspringtas dzīves rezultāts rūpniecības centros, jo līdz šim ciema iedzīvotāji ir pieraduši astenisko traucējumu simptomus piedēvēt banālam pārejošam nogurumam. Turklāt ne katrā ciemata slimnīcā ir vakance neirologam un psihiatram, kurš var veikt kompetentus diagnostikas pasākumus un atšķirt šāda veida neirozi no citiem sāpīgiem stāvokļiem.

Neirastēnijas cēloņi

Mūsdienās visplašāk atzītais ir neirastēnijas etioloģisko cēloņu polifaktoriālais modelis. Šīs uzbūves pamatā ir visaptverošs dažādu faktoru pētījums, kura ietekme sāk astēniskās neirozes sākumu.

Starp visticamākajiem slimības cēloņiem ir bioloģisko faktoru grupa. Starp viņiem nelabvēlīga iedzimtība - neirotisku un psihotisku traucējumu ģimenes anamnēzē, kas reģistrēti pacienta tuviem radiniekiem. Šeit parādīta smaga pacienta mātes grūtniecības gaita infekcijas slimības, sarežģīta plūsma vispārēja darbība un dzimšanas trauma zīdainim. Starp bioloģiskajiem iemesliem - cilvēka iedzimtā konstitūcija: nervu sistēmas darbības iezīmes.

Neirastēnijas psiholoģiskajos pamatos ietilpst premorbid personības iezīmes. Svarīgi patoloģijas attīstības iemesls irsaņemts bērnībā. Ārkārtīgi negatīvs faktors, kas rada neirožu veidošanās pamatu, ir indivīda ilgstoša uzturēšanās traumatiskā situācijā. Pēkšņu slimības sākumu bieži reģistrē pēc intensīva, pēkšņa stresa, kura apstākļi ir ārkārtīgi svarīgi un svarīgi personai.

Zinātnieki nosauc arī astēnisko traucējumu sociālos cēloņus. Šajā grupā: vecāku ģimenes psiholoģiskā klimata iezīmes, audzināšanas un izaugsmes apstākļi... Spēlē nozīmīgu lomu un pacienta sociālā vide: personas sociālais loks, viņa interešu sfēra, personisko prasību apmierināšanas pakāpe.

Neirastēnijas formas

Klīniskajā praksē neirotiski traucējumi parasti iedala trīs atsevišķās formās:

• hiperstēnisks (uzbudināms);
• uzbudināms vājums;
• hipostēns (inhibējošs).

Visas šīs formas atspoguļo neirastēnijas kursa smagumu, kas ir specifiski šo traucējumu posmi. Tā kā astēniskajai neirozei raksturīga pakāpeniska simptomu intensitātes palielināšanās, tas ir, patoloģijas saasināšanās, iepriekšminētās formas nodod slimības fāžu secību. Tomēr daudziem pacientiem sāpīgais stāvoklis ir fiksēts vienā noteiktā formā: pirmajā vai otrajā posmā, tas ir, faktiski nav negatīvas dinamikas. Šī iemesla dēļ diagnoze bieži tiek formulēta šādi: hiperstēniska vai hipostēniska neirastēnija, astēniska neiroze kairinātu vājumu formā.

Dažu patoloģiju formu simptomi

Sākotnējā slimības fāze - hiperstēniskā forma ir visizplatītākais veids, kas reģistrēts klīniskajā praksē. Galvenie šī posma simptomi ir: paaugstināta centrālās nervu sistēmas uzbudināmība, pārmērīga aizkaitināmība un nervozitāte.

Indivīds izrāda nepietiekami spēcīgu reakciju uz nelielu stimulu. Viņu netraucē mazākais troksnis, asās un skaļās skaņas, spilgta gaisma, pulksteņa rādīšana, durvju čīkstēšana. Cilvēks ir nelīdzsvarots cilvēku klātbūtnē, viņu sarunās un kustībās. Nejauša un nenozīmīga iemesla dēļ cilvēkam ir uzbudinājuma un dusmu uzliesmojumi. Pacientam šķiet, ka viņš nevar kontrolēt savas emocijas un savaldīt savus impulsus. Viņš spēj aizskart un aizskart citus, savukārt pats nesaprot savas agresijas būtību.

Ne mazāk izteikti hiperstēniskās formas simptomi: satraukums, nepacietība, darbību impulsitāte. Pacients ar neirastēniju nevar gaidīt, cenšas darīt visu uzreiz, satver vairākas lietas vienlaikus. Tomēr indivīda sniegums ievērojami pasliktinās. Tajā pašā laikā darba produktivitātes samazināšanās nav saistīta ar strauju nogurumu, bet gan izkliedes, montāžas trūkuma, nespējas dēļ koncentrēties uz veicamo darbību. Sākot darbību, cilvēku nevar ilgstoši savākt, jo viņu pastāvīgi novērš ārējie stimuli.

Vadošie neirastēnijas simptomi ietver arī būtiskus traucējumus miega nomoda režīmā. Dienā indivīds ir miegains un miegains, bet naktīs neguļ. nemierīgs miegs ar pēkšņām pamošanās. Viņu pārvar murgi, kuru sižets bieži atspoguļo cilvēka patiesās rūpes. Ar neirastēniju zināmā mērā mainās gan aizmigšanas process, gan pamošanās stadija. Vakara stundās subjekts ilgstoši nespēj gulēt. No rīta viņš vai nu pamostas daudz agrāk nekā parasti, vai arī pamostas ļoti vēlu ar smaguma un vājuma sajūtu.

Pastāvīgi neirozes simptomi ir novājinošas saspiežamas, sašaurinošas galvassāpes. Cefalalģijai ir pat īpašs nosaukums - "neirastēniska ķivere". Kad noliec un pagriež galvu sāpes izplatās uz aizmuguri, it kā nolaižoties gar mugurkaulu. Sāpju intensitāte palielinās pēc fiziskas slodzes vai garīga stresa.

Slimības starpposms sauc par "uzbudināmu vājumu". Šī fāze atspoguļo neirastēnijas klīnisko būtību: kombināciju paaugstināta uzbudināmība ar ļoti strauju ķermeņa resursu izsīkšanu. Šajā periodā pēkšņi kairinājuma uzliesmojumi sasniedz maksimālo intensitāti. Pārmērīgu uzbudināmību papildina asarošana, kas cilvēkam ir neparasta. No dusmu uzliesmojumiem pacients viegli pāriet līdz asarām, kas rodas tāpēc, ka viņš nespēj pārvarēt obsesīvo "globālās" neapmierinātības sajūtu. Ir izteikta garastāvokļa labklājība: gaietumu ātri nomaina depresīvs stāvoklis. Pastāv garīgas noplicināšanās pazīmes: indivīds kļūst letarģisks, drūms, apātisks pret visu notiekošo.

Samazina vai pilnībā izzūd apetīte. Parādās dažādas gremošanas problēmas: aizcietējums vai caureja, grēmas un atraugas. Starp veģetatīvajiem simptomiem biežs neirastēnijas pavadonis ir: asinsspiediena svārstības, paaugstināta sirdsdarbība, pulsa labilitāte.

Bieži tiek reģistrētas simpātiju izraisītas krīzes: "mušu" parādīšanās acu priekšā, nestabilitātes un nestabilitātes sajūta, ekstremitāšu vājuma sajūta. Pie mazākās uztraukuma cilvēks kļūst sarkans vai bāls, jūtas drebuļi vai karstās zibspuldzes. Biežas sūdzības par biežu vēlmi urinēt, kas tiek novērotas ar nemieru. Ievērojami mazinās pievilcība pretējā dzimuma pārstāvjiem, vīrieši var atrast problēmas ar potenci.

Trešā neirastēnijas pakāpe - hipostēnijas fāze - raksturīga letarģija un vājums, visu patērējoša apātija, depresija un drūms garastāvoklis. Cilvēks nevar sevi motivēt veikt kādas darbības, jo visas viņa domas ir vērstas uz nepatīkamām somatiskām sajūtām. Tomēr emocionālajā fona stāvoklī nav melanholijas ietekmes, patoloģiska rakstura nav novērota.

Diagnostika

Atšķirt neirastēniju no citiem patoloģiskiem traucējumiem nav grūti. Pieredzējis ārsts spēj ātri atšķirt astēniskos traucējumus no citiem psihes patoloģiskiem stāvokļiem. Galvenais uzdevums ir izslēgt visus centrālās nervu sistēmas organiskos bojājumus un onkoloģiskās patoloģijas, ko pavada astēniskais sindroms.

Ārstēšana

Neirastēnijas ārstēšanā galveno lomu spēlē pasākumi, kuru mērķis ir novērst vai vismaz samazināt negatīvi ietekmējošos faktorus. Ārstēšanā galvenais uzsvars tiek likts uz pārslodzes novēršanu, darba un atpūtas grafika optimizēšanu un labas nakts atpūtas nodrošināšanu.

Sarunas laikā ar pacientu ārsts pacientam izskaidro viņa stāvokļa iezīmes un norāda apstākļus, kuru izveidošana ir nepieciešama, lai normalizētu psihes stāvokli. Psihoterapeitiskais darbs tā mērķis ir arī iemācīt personai konstruktīvas pretestības formas un motivēt pacientu veikt radikālas izmaiņas viņu dzīvesveidā. Ārsta mērķis: izskaidrot, ka neirastēnijas simptomi nav teikums, bet gan pārvarami apstākļi, izslēdzot kaitīgus faktorus. Ārsta uzdevums ir kopā ar pacientu noteikt negatīvus apstākļus un veikt konstruktīvus pasākumus, lai pārvarētu to ietekmi. Ieteicamās iejaukšanās traucējumu ārstēšanā ir šādas:

• stingra ikdienas režīma ievērošana;
• pietiekama un kvalitatīva nakts atpūta;
• diētas pārskatīšana un produktu izvēlnes sastādīšana ar visnoderīgākajām vielām;
• pietiekamas fiziskās aktivitātes;
• ikdienas uzturēšanās svaigā gaisā;
• elpošanas vingrinājumi;
• ūdens procedūras, jo īpaši: tonizējoša kontrasta duša.

Īpaši svarīgi atbrīvoties no neirastēnijas ir pacienta relaksācijas prasmju mācīšana: autogēna apmācība, pašhipnoze, emocionālā stresa mazināšanas paņēmieni. Starp stiprinošajiem pasākumiem: fizioterapija, masāža, elektromiegs.

Narkotiku ārstēšanas pamats: dabiskie adaptogēni, stimulanti, vitamīnu un minerālu kompleksi. Pacientam ar neirastēniju jāizraksta B vitamīni un magnija preparāti.

No nomierinošie līdzekļi dod priekšroku narkotikām augu izcelsmes, piemēram: persen (Persen). Kā vispārējs toniks neirastēnijas ārstēšanā tiek izmantoti līdzekļi, kas uzlabo audu metabolismu, piemēram: kalcija glicerofosfāts (Calciiglycerophosphas). No medikamentiem ar tonizējošu efektu ieteicams lietot centrālās nervu sistēmas stimulantu - pantocrinum (Pantocrinum).

Ar hiperstēnisku neirastēniju ārstēšanā bieži lieto muskuļu relaksantu (Elenium). Hipostēniskajā neirozes formā bieži ir nepieciešami trankvilizatori, piemēram: Rudotel. Jebkuras neirastēnijas formas ārstēšanā var izmantot antipsihotisko tioridazīnu, taču šī antipsihotiskā līdzekļa lietošana prasa rūpīgu pacienta vēstures izpēti plaša blakusparādību klāsta dēļ.

Neirastēnijas prognoze ar pareizi izvēlētu ārstēšanas shēmu un pacienta atbilstība visiem medicīniskajiem pasākumiem ir labvēlīga. Tomēr vienmēr pastāv neirozes recidīva risks, tāpēc ir īpaši svarīgi veikt profilaktiskus un vispārīgus stiprināšanas pasākumus.

Raksta vērtējums:

lasīt arī

Neirastēnija ir viena no visbiežāk sastopamajām nervu slimībām. Saskaņā ar oficiālo Pasaules Veselības organizācijas statistiku, pēdējo 25 gadu laikā saslimstības līmenis ir pieaudzis 25 reizes, un statistikā iekļauti tikai tie cilvēki, kuri meklējuši medicīnisko palīdzību, un šāda minoritāte. Slimībai ir psihogēnisks raksturs, un to raksturo nestabils nervu sistēmas stāvoklis ar dažādām, un dažreiz pilnīgi pretējām izpausmēm.

Slimība visbiežāk skar cilvēkus visaktīvākajā periodā no garīga un fiziska viedokļa - no 20 līdz 40 gadiem. Runājot par bērniem, viņu neirastēnija tiek novērota vidējā un vecākā skolas vecumā. Sievietēm neirastēnija rodas divreiz biežāk nekā vīriešiem - pirmajā gadījumā saslimstības līmenis ir līdz 160 gadījumiem uz 1000 cilvēkiem, otrajā - līdz 80. Riska grupu ir grūti noteikt - neirastēnija var rasties cilvēkiem ar atšķirīgu sociālo un ģimenes stāvokli, izglītība, ienākumu līmenis.

Riska grupā esošās personas:

• maz laika pavadot svaigā gaisā;
• dzīvot monotonu dzīvesveidu, kas nav bagāts ar iespaidu maiņu;
• nodarbojas ar garīgo darbu.

Neirastēnijas attīstības mehānisms ir smadzeņu darbības traucējumi, kas nodrošina cilvēka pielāgošanos ārējiem faktoriem. Tā rezultātā nervu sistēmā rodas somatiski traucējumi, kas tiek atzīmēti izmeklēšanas laikā, izmantojot elektroencefalogrammu.

IEMESLI

Galvenais neirastēnijas sākuma iemesls ir nervu sistēmas izsīkums, kas rodas dažādu apstākļu apvienojuma rezultātā.

Faktori, kas veicina neirastēnijas attīstību:

• hronisks miega trūkums;
• vitamīnu trūkums;
• reibums alkohola vai tabakas atkarības dēļ;
• traucējumi endokrīnajā sistēmā;
• ķermeņa bojājumi ar baktēriju un / vai vīrusu infekcijām;
• palielināta fiziskā aktivitāte;
• iedzimta nosliece;
• stresa.

Cilvēka pastāvīgā neapmierinātība ar savu dzīvi - darbs, personiskās attiecības, kā arī bieži konflikti ģimenē var arī saasināt situāciju un izraisīt savārgumu.

KLASIFIKĀCIJA

Pastāv trīs neirastēnijas formas:

Hiperstēniska neirastēnija: sākotnējā slimības stadija, kurai raksturīga paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība, kas pavada pacientu visās viņa dzīves jomās. Pacients var nervozēt no mazākā trokšņa, pieskāriena, ārkārtīgi kairinoši reaģē uz apkārtējo cilvēku rīcību un vārdiem, aizveras sevī. Ar hiperstēnisku neirastēniju samazinās arī darbaspējas, apātija un nevēlēšanās veikt ikdienas aktivitātes. Simptomi, kā likums, pastiprinās no rīta - pacients sūdzas par nomāktu garastāvokli, fizisku un psiholoģisku diskomfortu, vājuma sajūtu un nogurumu.

Kairinātu vājumu: otrā slimības forma, kas rodas, ja nav savlaicīgas pirmās terapijas. To raksturo pastāvīga garastāvokļa maiņa - biežas dusmas un aizkaitināmība tiek aizstātas ar vājuma, apātijas, depresijas periodiem. Atšķirīga iezīme šis posms ir īss mainīgu periodu ilgums: tie var ilgt tikai dažas minūtes. Pacienti sūdzas par atmiņas traucējumiem, emociju kontroles zaudēšanu, viņu apetīte pasliktinās. Viens no galvenajiem rādītājiem, pēc kura neirastēnija ir pārgājusi otrajā posmā, ir nopietni miega traucējumi: grūtības aizmigt un pamosties, sekla, virspusēja miega sajūta, kas cilvēkam nerada dzīvespriecības sajūtu. Slimību pavada traucējumi, kuriem ārēji nav nekā kopīga ar nervu sistēmu: gremošanas traucējumi, grēmas, atraugas, apetītes zudums, smaguma sajūta kuņģī.

Hipostēniska neirastēnija: pēdējā slimības forma, kurā pacientam ir smags psihoemocionāls un fizioloģisks vājums, ko papildina apātija, paaugstināta miegainība, hronisks nogurums... Viņš zaudē interesi par dzīvi, tiek atzīmēta asarība, emocionāla nestabilitāte. Šajā periodā pacientam raksturīga apsēstība ar viņa iekšējiem pārdzīvojumiem un sajūtām, ko papildina paaugstināta citu vienaldzības uztvere. Pastāv tā saucamās neirotiskās depresijas pazīmes.

SIMPTOMAS

Pacientiem ar neirastēniju dažādos posmos tiek atzīmēti vispārēji simptomi, kas atšķiras ar izpausmju biežumu un intensitāti. Tas, pirmkārt, ietver darba spēju samazināšanos: uz iekšējās pieredzes apgrūtinājuma pacients zaudē spēju pilnībā koncentrēties uz garīgo darbību. Cieš arī fiziskās aktivitātes. Iemesls tam ir izsīkums un apātija, kas pavada neirastēniju.

Slimību raksturo regulāras galvassāpes, kurām nav izteiktas lokalizācijas un izplatās visā galvā (izkliedēta). Parasti tas parādās pēcpusdienā un pastiprinās vakarā. Sāpes bieži pavada nepatīkama sajūta, saspiežot galvu - šo simptomu ārsti sauca par "neirastēnisko ķiveri".

Cieš ar neirastēniju sirds un asinsvadu sistēma: pacients tiek mocīts, sāpes, saspiest un tirpšana sirdī, elpas trūkums, paaugstināts asinsspiediens. Tajā pašā laikā ādas krāsa īsā laika posmā mainās no bāli līdz tumši sarkanai.

Hiperstēniskā neirastēnija ārēji bieži izpaužas ar tādiem simptomiem kā plakstiņu, pirkstu, zoda trīce, pastiprināta gestikulācija, pastiprināta, skaļa balss, pastiprināta svīšana un satrauktas acis.

Ar hipostēnisku neirastēniju, gluži pretēji, ir muskuļu gausums un kustību lēnums, ādas sausums, izmiris izskats, reakciju kavēšana.

Dažos gadījumos pacientiem ar neirastēniju ir traucējumi darbā. uroģenitālā sistēma, kas izpaužas kā pastiprināta vēlme urinēt, seksuālas vēlmes trūkums, vīriešiem - priekšlaicīga ejakulācija dzimumakta laikā, erekcijas vājums. Šīs izmaiņas ir atgriezeniskas, un parasti seksuālā disfunkcija pazūd, kad notiek atveseļošanās.

DIAGNOSTIKA

Neirastēnijas diagnoze nav grūta. Raksturīgo un labi izteikto simptomu pārpilnības dēļ slimība ir viegli atšķirama no citām slimībām, kas saistītas ar centrālās nervu sistēmas traucējumiem. Pirmajā vizītē pacientam var norīkot neiroloģisko izmeklēšanu, lai izslēgtu centrālās nervu sistēmas organiskos bojājumus, tomēr šāda nepieciešamība rodas diezgan reti. Galīgo diagnozi ārsts nosaka, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un virspusēju pārbaudi.

APSTRĀDE

Neirastēnijas ārstēšanā ārkārtīgi svarīgi ir identificēt un novērst cēloņus, kas to izraisīja. Ja pacientam pašam ir grūti noteikt, kas tieši kalpoja par slimības sākumu, ārstēšanā var iesaistīt psihologu vai psihoterapeitu. Ne pēdējā vieta ir arī narkotiku ārstēšana, kā arī metodes, kuru mērķis ir racionalizēt pacienta dzīvi.

Neirastēnijas ārstēšanas metode ietver:

• vitamīnu terapija;
• stingrs ikdienas režīms, kurā darbam un atpūtai tiek noteikts noteikts laiks atkarībā no dabiskā dzīves tempa, darba slodzes, darba grafika un pacienta temperamenta;
• kvalitatīvs un savlaicīgs uzturs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešamas nervu sistēmas darbībai;
• obligāts 8-10 stundu miegs;
• ja nepieciešams, īslaicīga vides maiņa (dažreiz darba maiņa);
• ikdienas uzturēšanās svaigā gaisā vismaz 30 minūtes;
• padoties slikti ieradumikas veicina ķermeņa intoksikāciju un nervu sistēmas pakāpenisku nomākšanu;
• atteikšanās skatīties depresīvas TV pārraides, filmas, lasīt grāmatas ar negatīvu saturu;
• hobiju un paziņu loka paplašināšana;
• progresējošos gadījumos var norādīt uz ārstēšanu slimnīcā pastāvīgā ārsta uzraudzībā, lietojot trankvilizatorus, antidepresantus, nootropikus, vazodilatatorus, kā arī zāles, kas uzlabo vielmaiņas procesus smadzenēs.

Lieliski rezultāti tiek iegūti no sporta veidiem, it īpaši tiem, kas saistīti ar ūdens vidi - peldēšana, aquafitness, snorkelēšana utt. Labi palīdz arī vienkāršas mājas sacietēšanas procedūras, piemēram, dušas ar dušu, dušu, kāju un roku vannām.

SŪDZĪBAS

Ja savlaicīga ārstēšana netiek veikta, neirastēnija var pārvērsties ilgstošās depresīvās psihozēs, kurām nepieciešama nopietnāka un ilgstošāka korekcija. Palielināta adrenalīna ražošana, kurai pievienota neirastēnija, negatīvi ietekmē iekšējo orgānu funkcionālo stāvokli un darbu, tomēr šis simptoms ir īslaicīgs un pēc atveseļošanās pazūd bez pēdām.

NOVĒRŠANA

Neirastēnijas profilakses metodes lielā mērā sakrīt ar tās ārstēšanu. Lai saglabātu psihoemociālo stabilitāti, vajadzētu, ja iespējams, izvairīties no nervu pārslodzes un stresa, mēģināt gulēt vismaz 7 stundas dienā un atvēlēt pietiekami daudz laika atpūtai un atpūtai.

ATGŪŠANAS PROGNOZE

Visu veidu neirastēnijai ir labvēlīga izārstēšanas prognoze, ja pacients uzmanīgi ievēro ārsta ieteikumus. Slimības pāreja uz nopietnākiem stāvokļiem notiek reti un vienīgi tāpēc, ka nav savlaicīgas un atbilstošas \u200b\u200bpsiholoģiskās un medicīniskās palīdzības.

Atradi kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter