Nav apetītes, slikta ēšana, kas var būt. Vispārējā stāvokļa traucējumi

Tajā pašā laikā viņam ir ēdiena izvēles, bet nav nepatiku pret noteiktiem pārtikas veidiem. Un porcijas, kas dod sāta sajūtu, sver vismaz 300 gramus. Ja tiek pārkāpts vismaz viens no šiem punktiem, tiek uzskatīts, ka personai ir samazināta apetīte.

Kāpēc jums pazuda apetīte

Visniecīgākie apetītes trūkuma iemesli ir šādi.

Karsts laiks. Paaugstinātā temperatūrā apetīte bieži nav. Iemesli ir vienkārši: kad pārtika tiek absorbēta, tiek atbrīvots siltums, un organisms tādējādi mēģina pasargāt sevi no pārkaršanas.

Nepietiekama šķidruma uzņemšana. Lai sagremotu pārtiku un noņemtu atkritumus (barības vielu noārdīšanās produktus), nepieciešams daudz šķidruma. Ja tiek piegādāts maz šķidruma, ķermenis var netikt galā ar slodzi, un rodas intoksikācija. Tāpēc ķermenim ir vieglāk atteikties no pārtikas, nekā tikt galā ar šādām sekām.

Zema fiziskā slodze. Ar zemu fizisko aktivitāti cilvēks tērē maz enerģijas un neprasa papildu kalorijas. Tāpēc slikta apetīte šajā gadījumā ir absolūta norma.

Svaiga gaisa trūkums. Ja jūs visu dienu sēžat ieslēgts un elpojat sadzīves tvaikus, neizbēgami rodas hipoksija (vai skābekļa trūkums). Šis patoloģiskais stāvoklis izjauc visu ķermeņa procesu normālu gaitu, un gremošanas process nav izņēmums. Sekas ir samazināta vai pilnīgi neesoša apetīte.

Dažu zāļu lietošana. Pirms sākat lietot jebkādus medikamentus, pat ārsta izrakstītus, noteikti jāizlasa iespējamo blakusparādību saraksts. Apetītes samazināšanās ir visizplatītākā blakusparādība.

Sākotnējā grūtniecības stadija. Parasti no 6. grūtniecības nedēļas sāk parādīties dažādi apetītes traucējumi, tostarp tā pilnīga neesamība. Tas ir normāli, ja to nepapildina novājinoša vemšana.

Kad visi acīmredzamie iemesli ir izslēgti

4 galvenie apetītes trūkuma cēloņi

Labu apetīti vienmēr uzskata par labas veselības pazīmi. Pareiza mehānisma darbība, kas atbild par vajadzību pēc barības vielām un baudu no tā, norāda, ka ķermenis darbojas bez īpašām novirzēm. Tomēr cilvēka apetīte ir nepastāvīgs lielums. Tas ir atkarīgs no bērnībā ieaudzinātās pārtikas kultūras, garšas vēlmēm (kas dzīves laikā var mainīties vairāk nekā vienu reizi), laika apstākļiem, garastāvokļa un daudziem citiem faktoriem. Tāpēc periodiska apetītes samazināšanās ir norma. Pilnīgs intereses trūkums par pārtiku, īpaši, ja tas ir novērots ilgu laiku, var liecināt par nopietnām veselības problēmām.

Ķermeņa intoksikācija

Apetīti regulē īpašs pārtikas centrs, kas atrodas smadzenēs. Kad toksīni nonāk organismā, šīs struktūras darbība uz laiku tiek bloķēta, jo visu sistēmu galvenais darbs tajā brīdī ir vērsts uz mēģinājumu atbrīvoties no bīstamām vielām. Reibumu var izraisīt:

• saindēšanās ar ēdienu;
• nikotīna vai alkohola pārdozēšana;
• ķīmisko savienojumu iedarbība, kas veido sadzīves ķīmija, kosmētikas vai parfimērijas izstrādājumi, kā arī krāsa, ko izmanto audumu ražošanā, un citas kaitīgas sastāvdaļas, kas atrodas priekšmetos, ar kuriem personai bieži ir tiešs kontakts;
• saindēšanās ar oglekļa monoksīdu;
• narkotiku lietošana;
• akūta infekcija (gripa, SARS, hepatīts utt.).

Parasti pēc toksisko vielu izvadīšanas no organisma apetīte atgriežas.

Gremošanas sistēmas slimības

Pacientiem, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta patoloģijām, bieži rodas nepatīkami dispepsijas simptomi: sāpes vēderā, atraugas, meteorisms, slikta dūša. Šādos gadījumos apetītes zudums ir saistīts ar refleksu bailēm no ēšanas.

Protams, šādi pacienti vispār nevar ēst: tas tikai saasinās sāpīgo stāvokli. Izeja ir īpaša diēta, kas izslēdz asus, sāļus, skābus ēdienus, ceptus un kūpinātus ēdienus, ātrās uzkodas un konservus. Pārtikai jābūt daļēji šķidrai un ar aptverošu efektu (piemēram, noder gļotaini graudaugi un kartupeļu biezeni).

Hormonālie traucējumi

Hormonālā līmeņa svārstības lielā mērā ietekmē apetīti. Tas ir īpaši pamanāms grūtniecības laikā, kad nopietnas izmaiņas sievietes ķermenī var izraisīt ļoti specifiskas uztura vajadzības un garšas izvēles izmaiņas.

Patoloģiskas novirzes endokrīno dziedzeru darbā parasti izraisa apetītes samazināšanos. Šo procesu raksturo pakāpeniskums: piemēram, ar funkcijas samazināšanos vairogdziedzeris (hipotireoze), vēlme patērēt pārtiku ilgstoši samazinās vai pilnībā izzūd, paralēli vispārējam ķermeņa tonusa zudumam, ātras noguruma attīstībai, miegainības, asarības parādīšanās un citām slimības pazīmēm.

Nervu traucējumi

Apetītes samazināšanos var saistīt ar psihogēniem iemesliem. Tātad ar depresiju pārtika pārtrauc cilvēkam sagādāt prieku; pat ēdiena smarža bieži izraisa nelabumu. Tajā pašā laikā pacienti sūdzas par kuņģa pilnības sajūtu, pārāk ātru piesātinājumu. Cilvēkus, kas cieš no smagas depresijas, dažreiz nākas barot ar varu.

Viena no visbiežāk sastopamajām psihoemocionālajām anomālijām, kurai raksturīga apetītes trūkums, ir anoreksija. Jaunas sievietes, kuras cieš no mazvērtības kompleksa un ir neapmierinātas ar savu ķermeni, vēlme zaudēt svaru par katru cenu vispirms noved pie nepamatoti stingru diētu ievērošanas, mākslīgas kuņģa atbrīvošanas no absorbēta ēdiena un pēc tam pie jebkura ēdiena absolūtas noraidīšanas. Tas ir visgrūtāk neiropsihiski traucējumi, kas jāārstē speciālistiem; bieži tas prasa hospitalizāciju.

Visos gadījumos, kad ilgstoši neinteresējas par pārtiku, jākonsultējas ar ārstu. Ja cilvēkam nav konstatētas patoloģijas, bet pastāvīga apetītes samazināšanās apdraud viņa veselību, vēlmi ēst var pastiprināt ar mērenu sportu (piemēram, peldēšanu), pastaigām. Dažās situācijās palīdz zāļu novārījumu un tinktūru uzņemšana: vērmele, kentaurs, kalmārs, piparmētra, elecampane, trīslapu pulkstenis, mātītes, bārbele. Noderīgas ir arī zāļu tējas, kas pagatavotas no zemeņu, upeņu un aveņu lapām.

YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:

Izglītība: Pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte, kas nosaukta I.M. Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kad mēs šķaudām, mūsu ķermenis pilnībā pārstāj darboties. Pat sirds apstājas.

Smaidīšana tikai divas reizes dienā var pazemināt asinsspiedienu un samazināt sirdslēkmes un insulta risku.

Darbs, kas cilvēkam nepatīk, ir daudz kaitīgāks viņa psihei, nekā vispār darbs.

Amerikāņu zinātnieki veica eksperimentus ar pelēm un nonāca pie tā arbūzu sula novērš asinsvadu aterosklerozes attīstību. Viena peļu grupa dzēra tīru ūdeni, bet otra - arbūzu sulu. Tā rezultātā otrās grupas traukos nebija holesterīna plāksnīšu.

Plaši pazīstamā zāle "Viagra" sākotnēji tika izstrādāta arteriālās hipertensijas ārstēšanai.

Regulāri apmeklējot sauļošanās salonu, iespēja saslimt ar ādas vēzi palielinās par 60%.

Zobārsti ir parādījušies salīdzinoši nesen. Vēl 19. gadsimtā sliktu zobu izraušana bija daļa no parasta friziera pienākumiem.

Nokrītot no ēzeļa, visticamāk, salauzīs kaklu, nekā nokrītot no zirga. Vienkārši nemēģiniet atspēkot šo apgalvojumu.

Saskaņā ar PVO pētījumu datiem, ikdienas pusstundas saruna ar mobilo tālruni palielina smadzeņu audzēja iespējamību par 40%.

Papildus cilvēkiem no prostatīta cieš tikai viena dzīvā būtne uz Zemes planētas - suņi. Tie tiešām ir mūsu uzticīgākie draugi.

Lielbritānijā ir likums, saskaņā ar kuru ķirurgs var atteikties veikt pacienta operāciju, ja viņš smēķē vai viņam ir liekais svars. Cilvēkam ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem, un tad, iespējams, viņam nevajadzēs veikt operāciju.

Alerģijas zālēm vien ASV tiek iztērēti vairāk nekā 500 miljoni ASV dolāru gadā. Vai jūs joprojām ticat, ka tiks atrasts veids, kā beidzot uzvarēt alerģiju?

Aknas ir smagākais orgāns mūsu ķermenī. Tā vidējais svars ir 1,5 kg.

Persona, kas lieto antidepresantus, vairumā gadījumu atkal būs nomākta. Ja cilvēks pats ar depresiju tika galā, viņam ir visas iespējas uz visiem laikiem aizmirst par šo stāvokli.

Visvairāk karstums Līķis tika reģistrēts Villijā Džonsā (ASV), kurš slimnīcā tika ievietots 46,5 ° C temperatūrā.

Kakla un mugurkaula kakla daļas osteohondroze katru gadu kļūst par arvien biežāku slimību. Turklāt, ja agrāk vecāki cilvēki bija vairāk uzņēmīgi pret to.

Laba ēstgriba vienmēr tiek uzskatīta par veselības un normālas ķermeņa darbības pazīmi. Bada sajūta ir dabas parādība, kas signalizē, ka cilvēkam ir nepieciešams "uzlādēt" un atjaunot iztērēto enerģiju. Attiecīgi intereses trūkums par pārtiku var liecināt par vairākām slimībām vai darbības traucējumiem. iekšējie orgāni... Par ko liecina apetītes trūkums pieaugušajiem, un kādos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Nav apetītes: pieaugušo iemesli

Kas ir veselīga apetīte?

Smadzenēs veidojas signāls, ka ķermenim jāpapildina olbaltumvielu, ogļhidrātu un citu vielu krājumi. Tas caur nervu galiem tiek pārnests uz gremošanas orgāniem, kā rezultātā tiek aktivizēta kuņģa sulas sekrēcija, paaugstinās insulīna līmenis asinīs un cilvēks jūt izsalkumu.

Mūsu apetītes mehānismi

Apetītes trūkums norāda uz nepareizu darbību šajā procesā - tās var būt gremošanas trakta slimības, hormonālie traucējumi, onkoloģija un daudz kas cits.

Apetītes zuduma cēloņus var izraisīt kuņģa un zarnu trakta slimības.

Intereses par pārtiku zaudēšanas cēloņi ir sadalīti patoloģiskos, tas ir, tajos, kas rodas ķermeņa darbības traucējumu rezultātā, un patoloģiskiem - tie neapdraud veselību un neprasa medicīnisku iejaukšanos.

Nepatoloģiski apetītes samazināšanās cēloņi

Pastāv vairākas pazīmes, kas atšķir patoloģiskus cēloņus no veselībai bīstamiem apstākļiem. Šajā gadījumā apetīte nav 3-5 dienas (maksimums nedēļā), pēc kuras ķermeņa darbs patstāvīgi normalizējas. Šādas epizodes atkārtojas ne biežāk kā reizi mēnesī, neizraisa nopietnu svara zudumu, un tās nepapildina slikta dūša, vājums, drudzis vai citi simptomi. Šādi iemesli ietver ietekmi uz ķermeni ārējie faktori un dažas izmaiņas tās darbā, kuras var labot bez medicīniskas iejaukšanās.

1. Naktsmītnes. Apetītes trūkumu var novērot noteiktos apstākļos - piemēram, ļoti karstā laikā vai krasās klimatisko zonu maiņās.

Karstā laikā lielākajai daļai cilvēku ir samazināta ēstgriba.

Hronisks nogurums un apetītes trūkums

Apetītes trūkums stresa dēļ

Ēšanas traucējumi

Grūtniecēm apetītes trūkumu var izraisīt toksikoze

Gados vecākiem cilvēkiem bieži tiek novērota apetītes samazināšanās, ko var arī uzskatīt par normas variantu - pieaugušā vecumā vielmaiņas un gremošanas procesi organismā palēninās.

Apetītes trūkuma patoloģiski cēloņi

Intereses par pārtiku zaudēšanas cēloņi, kas saistīti ar dažādām slimībām, nopietni apdraud veselību. Vitamīni, mikroelementi un barības vielas pārstāj nonākt organismā, kas laika gaitā var izraisīt vispārēju izsīkumu un pat nāvi. Tie ietver:

• infekcijas slimības un hronisku slimību saasināšanās;
• endokrīnās sistēmas traucējumi (īpaši tie, kas saistīti ar aizkuņģa dziedzera disfunkciju);
• gremošanas trakta slimības;

Šajā gadījumā apetītes zudumu parasti papildina slikta dūša, vemšana, reibonis, sāpes vēderā utt. Attīstoties šiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, jo šis stāvoklis draud ar nopietnām sekām.

Īpaši jāuztraucas par gadījumiem, kad cilvēks slimo ar vienu pārtikas veidu vai arī viņš sāk izjust nepatiku pret kādreiz iemīļotajiem ēdieniem (piemēram, gaļas ēdieniem) - šī parādība bieži pavada vēzi.

Ja jūtaties slims no pārtikas, jums nopietni jādomā par savu veselību.

Ko darīt, ja zaudē apetīti?

Ja apetītes trūkums nav pievienots papildu simptomiem, varat mēģināt to atjaunot, ievērojot vienkāršus noteikumus. Ar riebumu pret pārtiku nevajadzētu piespiest ķermeni - labāk ēst, kad vēlaties, mazās porcijās, bet tajā pašā laikā ir vēlams racionalizēt pārtikas uzņemšanu un ēst aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Traukiem jābūt garšīgiem, veselīgiem un skaisti noformētiem - lai interese par pārtiku pamodinātos tikai no viena skata.

Rotā ēdienus ar svaigiem zaļumiem

Turklāt, kad samazinās apetīte, jums vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk ūdens, lai novērstu dehidratāciju, biežāk staigāt svaigā gaisā, nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un pietiekami atpūsties. Ieteicams lietot vitamīnu kompleksus, īpaši tos, kas satur B12 vitamīnu un askorbīnskābi.

B un PP grupas vitamīni

C, E, D, K vitamīni

Kādai jābūt ēdienkartei pieaugušo apetītes zudumam? Galvenais noteikums ir tāds, ka uzturam jābūt sabalansētam, tajā jābūt visiem veselībai nepieciešamajiem mikroelementiem un uzturvielām. Turklāt ir vairāki ēdieni, kas palielina apetīti - pirmkārt, tās ir garšvielas, garšvielas, pikanti un sāļi ēdieni, kā arī marinādes. Tiesa, kategoriski nav ieteicams tos ļaunprātīgi izmantot - lielos daudzumos šāda pārtika var izraisīt gremošanas traucējumus, gastrītu un pat čūlu.

Garšvielas uzlabo apetīti, bet nepārlieciet to

Ēst arī daudz treknu un smagu ēdienu nevajadzētu - pēc ēšanas jābūt sāta sajūtai, nevis kuņģa smagumam un pilnībai.

Nepārspīlējiet pārtiku, kas ir smaga kuņģī.

Pirms ēšanas varat izdzert gramu sausā sarkanvīna vai cita viegla alkohola ar rūgtu pēcgaršu - aperitīvi saprātīgā daudzumā veicina labu apetīti.

Vāji alkoholiskie vai bezalkoholiskie dzērieni, kuru mērķis ir nedaudz nomierināt slāpes un izraisīt apetīti. Tie tiek pasniegti ar uzkodām

Klasisks venēciešu aperitīvs

Pārtika, kas var palīdzēt uzlabot jūsu apetīti, ietver:

• melnā redīsu sula - vairākas dienas paēdiet ēdamkaroti ar karoti tīra ūdens;

Šādas ārstēšanas noteikums ir šāds: no spēcīgiem līdzekļiem (mārrutkiem, sinepēm, sīpoliem, redīsiem) jums jāizvēlas viens, un tas jālieto ne vairāk kā 20 dienas pēc kārtas.

Zāles apetītes palielināšanai

Zāles, kas palielina apetīti, jālieto tikai ārkārtējos gadījumos pēc konsultēšanās ar ārstu. Katram no tiem ir vairākas kontrindikācijas un blakusparādības, un, ja to lieto nepareizi un devas, tas var nopietni kaitēt organismam.

Ar neirozēm un psihoemocionāliem traucējumiem, kas saistīti ar apetītes zudumu, pacientiem ieteicams lietot antidepresantus un sedatīvus līdzekļus kombinācijā ar psihoterapiju un citām ārstēšanas metodēm. Visizplatītākās zāles ir "Amitriptilīns", "Fluoksetīns", "Tsipramils", "Paxil", taču to iecelšana un devu aprēķināšana jāveic ārstam.

Video - "Elkar"

Kā uzlabot apetīti ar tautas līdzekļiem?

Lai palielinātu apetīti, varat izmantot tautas līdzekļus, kas darbojas ne mazāk efektīvi nekā medikamenti, bet nekaitē ķermenim.

1. Koriandrs. Augu augļi un sēklas satur ēteriskās eļļas, kam ir spazmolītiska un antiseptiska iedarbība, kā arī labvēlīgi ietekmē gremošanas procesu. Tos var pievienot kā garšvielu ēdieniem vai kā zāles. Ēdamkaroti izejvielu tvaicē ar glāzi verdoša ūdens, 10 minūtes uzstāj zem vāka, pēc tam izkāš un dzer pusi glāzes 2-3 reizes pēc ēšanas.

Jebkurus līdzekļus apetītes uzlabošanai var izmantot tikai gadījumos, kad ir zināms galvenais slimības cēlonis - bez atbilstošas \u200b\u200bterapijas apetītes zudums kļūs hronisks, un ķermeņa stāvoklis var ievērojami pasliktināties.

Video - ko darīt, ja nav apetītes

Apetītes samazināšanās vai trūkums (anoreksija): cēloņi un ārstēšana

Kas ir apetīte

Apetīte ir emocionāla izpausme tam, ka cilvēks dod priekšroku noteiktas kvalitātes pārtikai (tieksme pēc noteikta ēdiena). Apetīte subjektīvi atšķiras no bada. Bada sākums ir balstīts uz ķermeņa vispārējo vajadzību pēc barības vielām un parasti tiek piedzīvots kā nepatīkams stāvoklis.

Apetītes samazināšanās vai trūkuma cēloņi

Apetīte rodas, pamatojoties uz uztura nepieciešamību, kas saistīta ar ideju par nākotnes maltīti, un tā ietver patīkamas emocionālas sajūtas, kas parasti pavada konkrēta ēdiena uzņemšanu. Apetīte rodas dažu centrālo daļu satraukuma rezultātā nervu sistēma (ieskaitot bada centru hipotalāmā) un to papildina nosacīta refleksā siekalošanās un gremošanas sulas sekrēcija, palielināta kuņģa-zarnu trakta peristaltika, tādējādi sagatavojot gremošanas orgānus ēdienam.

Apetītei ir saistība ar ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām, piemēram, alkstot sāļus ēdienus pēc tam, kad ķermenis ir zaudējis ievērojamu daudzumu sāls. Bet šāda saikne ne vienmēr tiek izsekota, diezgan bieži apetīte atspoguļo iedzimtu vai iegūtu individuālu tieksmi uz noteiktiem ēdieniem.

Tātad priekšroku, kā arī nepatiku (bieži vien ļoti noturīgu) pret dažiem citiem pārtikas veidiem nosaka šīs iespējas pieejamība konkrētā reģionā, un to modificē individuālās kultūras īpašās iezīmes, kas parasti sakņojas reliģijā, lai gan vēlāk, iespējams, ir racionalizētas. Ņemot to vērā, ēdiena "apetīte", kura galvenie elementi ir smarža, garša, tekstūra, temperatūra, pagatavošanas un pasniegšanas metode, ir ļoti atkarīgs no mūsu afektīvās (emocionālās) attieksmes pret to.

Spēcīgu ārēju stimulu, piemēram, īpaši vilinošas un bagātīgas ēdienu izvēles ietekmē gandrīz visi laiku pa laikam ēd vairāk, tas ir nepieciešams enerģijas rezervju papildināšanai. Tas nozīmē, ka tiek pārvarēti bioloģiskie mehānismi pārtikas patēriņa regulēšanai. Pārēšanās galvenokārt kompensē turpmākais uztura ierobežojums, taču mūsdienu sabiedrībā ne visi ķeras pie ierobežojumiem. Apetītes samazināšanās var būt saistīta ar nogurumu, nervozitāti darbā un mājās.

Izteikta apetītes selektivitāte bieži tiek novērota sievietēm grūtniecības laikā, pacientiem. Apetītes maiņa var pavadīt dažādas slimības. Jāatzīmē arī tas, ka uzturam ir svarīga loma uzvedības traucējumu gadījumā. Tos var pavadīt gan pārmērīga pārtikas uzņemšana, gan atteikšanās no tā. Galvenais piemērs ir anorexia nervosa, atturēšanās forma, kas visbiežāk sastopama pusaudžu meitenēm; šie psihes attīstības traucējumi var būt tik dziļi, ka noved pie nāves no izsīkuma.

Anoreksija

Termins "anoreksija" nozīmē apetītes trūkumu, ja ir fizioloģiska vajadzība pēc uztura. Tas ir bieži sastopams simptoms traucējumiem kuņģa-zarnu traktā vai endokrīnā sistēmā. Tas ir raksturīgs arī smagiem garīgiem traucējumiem.

Iespējamie anoreksijas cēloņi

Šis simptoms rodas ar trauksmi, hroniskām sāpēm, sliktu mutes dobuma higiēnu, karstuma vai drudža izraisītu drudzi un garšas izmaiņām, kas bieži pavada augšanu vai novecošanos.

Anoreksija var būt noteiktu zāļu lietošanas vai ļaunprātīgas lietošanas sekas. Īslaicīga anoreksija praktiski neapdraud pacienta veselību. Tomēr ar ilgstošu anoreksiju samazinās ķermeņa pretestība un palielinās tā uzņēmība pret dažādām slimībām. Hroniska anoreksija var izraisīt dzīvībai bīstamu izšķērdēšanu.

Maziem bērniem anoreksija biežāk attīstās ar piespiedu barošanu, papildbarošanas noteikumu pārkāpšanu.

Endokrīnās sistēmas traucējumi

• Adenokortikālā hipofunkcija. Šajā traucējumā anoreksija attīstās lēni un gausa, izraisot pakāpenisku svara zudumu.
• Hipopituitārisms (hipofīzes vai hipotalāma mazspēja). Šajā gadījumā anoreksija attīstās arī lēni. Saistītie simptomi mainās atkarībā no slimības pakāpes, kā arī no trūkstošo hormonu skaita un veida.
• Miksedēma. Anoreksija parasti ir vairogdziedzera hormonu trūkuma pazīme.
• Ketoacidoze Anoreksija parasti attīstās lēnām, ko papildina ādas iekaisums un sausums, augļu smarža no mutes, asinsspiediens, palielināta sirdsdarbība, sāpes vēderā un slikta dūša.

Kuņģa-zarnu trakta slimības

• Apendicīts. Anoreksiju papildina vispārējas vai lokālas sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana.
• Aknu ciroze. Anoreksija attīstās agrīnā stadijā, un to var pavadīt vājums, slikta dūša, vemšana, aizcietējums vai caureja, kā arī blāvas sāpes vēderā. Anoreksija turpinās pēc šīm agrīnajām pazīmēm, kuras papildina miegainība, lēna runa, smags nieze, asiņošana, sausa āda, palielinātas aknas, dzelte, kāju tūska un sāpes labajā hipohondrijā. Hroniska anoreksija Krona slimībā izraisa ievērojamu svara zudumu.
• Gastrīts. Akūta gastrīta gadījumā anoreksija attīstās pēkšņi, bet hroniska gastrīta gadījumā - pakāpeniski.
• Hepatīts. Kad vīrusu hepatīts anoreksija attīstās slimības sākuma stadijā, un to papildina nogurums, savārgums, galvassāpes, sāpes locītavās un kaklā, fotofobija, klepus, rinīts, slikta dūša un vemšana, kā arī palielinātas aknas. Anoreksija var rasties arī nākamajos posmos, kas noved pie svara zuduma tumša urīna fona, dzelte, sāpēm labajā augšējā kvadrantā un, iespējams, aizkaitināmības un stipra niezes. Nenovīrusu hepatīta gadījumā anoreksija un ar to saistītie simptomi ir tādi paši kā vīrusu hepatīta gadījumā, taču tie var atšķirties atkarībā no hepatīta cēloņa un aknu bojājuma pakāpes.

Uroģenitālās sistēmas slimības

• Hronisks nieru mazspēja... Parasti to papildina hroniska anoreksija un, kas ir ļoti svarīgi, izmaiņas visās ķermeņa funkcijās.

Citas slimības

• Pārmērīga anēmija. Šajā stāvoklī vienlaicīga anoreksija var izraisīt ievērojamu svara zudumu.
• Vēži. Hroniska anoreksija rodas kopā ar iespējamu svara zudumu, vājumu, letarģiju un vispārēju izšķērdēšanu.

Psihiski traucējumi

• Alkoholisms. Parasti to papildina hroniska anoreksija, kas galu galā noved pie izsīkuma.
• Anoreksijas neiroze. Pakāpeniski attīstoties hroniskai anoreksijai, rodas dzīvībai bīstama iztukšošanās, skeleta muskuļu atrofija, taukaudu zudums, aizcietējums, amenoreja, sausa āda, miega traucējumi, izskata izmaiņas, elpas trūkums un samazināta dzimumtieksme. Paradoksāli, ka tajā pašā laikā cilvēks saglabā paaugstinātu uzbudināmību un tonusu, aktīvi nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem.
• Depresīvs sindroms. Šajā gadījumā anoreksija tiek novērota kopā ar elpas trūkumu, nespēju koncentrēties, neizlēmību, delīriju, bezmiegu, biežu garastāvokļa maiņu un pakāpenisku sociālo degradāciju.

Zāles un procedūras

Anoreksija attīstās amfetamīna, kā principā, un citu psihostimulantu, tostarp kofeīna, lietošanas rezultātā. Ķīmijterapijas zāles, simpatomimētiskie līdzekļi (piemēram, efedrīns) un dažas antibiotikas. Anoreksija var norādīt arī uz intoksikāciju (saindēšanos, ko izraisa ietekme uz ķermeni toksiskas vielasiesprostots tajā no ārpuses vai izveidojies pašā ķermenī). Radiācijas terapija var izraisīt anoreksiju, iespējams, vielmaiņas traucējumu dēļ. Glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs no intravenoziem šķidrumiem var izraisīt arī anoreksiju.

Anoreksijas ārstēšana

Ar strauju svara zudumu ir nepieciešama stacionāra ārstēšana, jo izsmelšana un nopietni vielmaiņas endokrīnās sistēmas traucējumi reāli apdraud dzīvību. Nepieciešams izrakstīt frakcionētas 6-7 ēdienreizes dienā nelielās porcijās personāla uzraudzībā, dažādu ēdienu ieviešana uzturā, zīdaiņiem - papildbarošanas normalizēšana.

Lai palielinātu apetīti, izrakstiet vitamīnus, nelielas insulīna devas un zāles. Ar smagu izsīkumu tiek parādīti multivitamīni un hormoni. Ar anoreksijas neirotisko raksturu tiek parādīti trankvilizatori, nelielas antipsihotisko līdzekļu devas, izskaidrojoša psihoterapija par bada draudiem, slimības sekas ar vērtību pārorientēšanu un dažos gadījumos - hipnoze.

Anorektiskā sindroma ārstēšanai šizofrēnijas gadījumā liela nozīme ir neiroleptiskiem līdzekļiem. Preparātus un to devas izvēlas individuāli, ņemot vērā stāvokļa toleranci un smagumu. Īpašos gadījumos mākslīgo uzturu lieto, ievadot vēnā barības vielu šķīdumus.

Anorexia nervosa

Īpašu vietu aizņem neiropsihiska anoreksija. Tas ir patoloģisks stāvoklis, kas izpaužas kā apzināta pārtikas ierobežošana, lai zaudētu svaru. Tas notiek pusaudžiem no 15 gadu vecuma, biežāk meitenēm. Pastāv apsēstība ar lieko svaru un nepieciešamību zaudēt svaru.

Lai sasniegtu šo mērķi, pacienti aprobežojas ar ēdienu līdz pilnīgai atteikumam no ēdiena, intensīvi fiziski vingrina, staigā vai skrien lielus attālumus, lieto lielas caurejas un diurētisko līdzekļu devas. Ja nav iespējams izturēt ilgstošu badošanos, pacienti ēd, pat pārēdas, bet izraisa mākslīgu vemšanu.

Sākumā apetīte netiek traucēta, brīžiem rodas bada sajūta, un šajā sakarā periodiska pārēšanās. Svars strauji krītas, parādās psihiski traucējumi; garastāvokļa svārstības no "slikta uz labu" (no galēja līdz galējam), obsesīva vēlme paskatīties uz sevi spogulī utt.

Anorexia nervosa ir ļoti cieši saistīta ar citu patoloģiju - dismorfomaniju (šis traucējums ir dziļākā, psihotiskā līmenī, kad sāpīga pārliecība iedomātas fiziskas invaliditātes klātbūtnē kļūst pārvērtēta vai maldīga, t.i., to nevar izlabot un to papildina pacienta kritikas trūkums). Sāpīga pārliecība par pārmērīgu pilnību liek pacientiem domāt par atbrīvošanos no šī trūkuma.

Šī pārliecība var rasties reālu iemeslu dēļ, tas ir, zināma liekā svara klātbūtnē, parasti, psihogēniski (aizvainojošas piezīmes pacientam - "bieza kā muca", "tauki", "ēst mazāk" utt.). Citos gadījumos aptaukošanās ir iedomāta, un doma par svara zaudēšanu ir pārvērtēta vai maldīga, un pats stāvoklis ir šizofrēnijas attīstības sākumposms.

Sākumā pacienti ļoti uzmanīgi slēpj no vecākiem gan viņu uzvedības motīvus, gan svara zaudēšanas metodes. Viņi mēģina barot suni ar savu pārtikas daļu, paslēpt ēdienu un pēc tam izmest to, nemanāmi pārnes ēdienu uz citu cilvēku šķīvjiem. Viņi cenšas ievērot zemāko kaloriju diētas. Pat pēc ievērojama svara zaudēšanas viņi to neapmierina.

Spītīgi turpina zaudēt svaru, izmantojot citas metodes (klizmas, caurejas līdzekļus, nogurdinošas fiziskās aktivitātes). Pēc 1,5-2 gadiem slimības zaudē 20 līdz 50% no iepriekšējā ķermeņa svara un izskatās ārkārtīgi novājējušas. Visizplatītākā nervozās anoreksijas izpausme ir amenoreja (menstruāciju neesamība), kas izpaužas vai nu tūlīt, vai arī pēc retām retām menstruācijām. Šādi pacienti, pēc vecāku uzstājības, vēršas pie ginekologiem, nezinot par menstruāciju pārkāpumu patieso cēloni.

Tikai pareiza uztura un svara pieaugums līdz noteiktai kritiskajai masai (parasti kg) palīdzēs atbrīvoties no tā. Šādiem pacientiem raksturīga vēlme pārbarot citus ģimenes locekļus: māti, jaunākos brāļus un māsas. Viņiem ir liels prieks vērot, kā citi ēd un pieņemas svarā (kā izārstēts alkoholiķis bauda citus nodzert un skatīties, kā viņi piedzeras).

Apetītes samazināšanās pieaugušajiem: iespējamie cēloņi un diagnoze

Zem apetītes samazināšanās ārsti nozīmē daļēju vai pilnīgu atteikšanos ēst. Tas notiek sakarā ar dažādu iemeslu dēļ, ieskaitot nopietnas slimības, un, ja nav kvalificētas palīdzības, tas izraisa nopietnas sekas.

Galvenā informācija

Ir jānošķir bada un apetītes jēdzieni. Bads ir reflekss, kas izpaužas, ja ķermenis noteiktā laikā nesaņem pārtiku. Tās attīstības mehānisms ir šāds: samazinās glikozes līmenis asinīs, pēc kura signāls tiek nosūtīts uz bada centriem. Šajā brīdī cilvēks var sajust pastiprinātu siekalošanos, smaržas saasināšanos, vilkšanas sajūtu "vēderā". Šī zona ir kuņģa projekcija, tāpēc tā vienmēr ļauj personai uzzināt par bada sajūtu.

Piezīme! Kad parādās izsalkums, cilvēkam nav vēlēšanās ēst tikai noteiktus pārtikas produktus. Viņš ēd visu.

Apetīte ir īpaša izsalkuma izpausme, kurā tiek izvēlēti noteikti iecienīti ēdieni. To ietekmē diennakts laiks emocionālais stāvoklis, personas nacionalitāte, reliģija, visbeidzot.

Apetītes samazināšanos saprot kā stāvokli, kad cilvēks neko nevēlas. Pastāv koncepcija par apetītes maiņu, ja tiek pārkāptas ierastās garšas vajadzības. Arī ārsti diagnosticē pilnīgu apetītes trūkumu, kas izraisa anoreksiju.

Apetītes samazināšanās cēloņi

Pirms apetītes samazināšanās parasti ir:

• Ķermeņa intoksikācija iekaisuma vai saindēšanās dēļ. Sakarā ar to, ka šādos brīžos viņš visu savu enerģiju tērē toksīnu izvadīšanai, pārtikas gremošana izplēn otrajā plānā.
• Kuņģa-zarnu trakta slimības, kuras pavada sāpes, diskomforts.
• Endokrīnās sistēmas orgānu darbības traucējumi ar cukura diabēts, hormonālā nelīdzsvarotība.
• Onkoloģija (kuņģa, resnās zarnas vai asiņu vēzis).
• Autoimūnas slimības (sklerodermija, reimatoīdais artrīts).
• Depresija, neirozes, neiropsihiski traucējumi.
• Blakusparādības pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas medicīnas preces - morfīns, efedrīns.
• Alcheimera slimība un citi demences veidi.
• Grūtniecība.
• Pārmērīgs taukainas pārtikas daudzums uzturā.
• Metabolisma traucējumi sakarā ar pareiza uztura.
• Ķermeņa pielāgošana, kad fiziskā aktivitātekam viņš pirmo reizi padodas.
• Zema mobilitāte un mazkustīgs darbs.
• Individuāla laktozes nepanesamība, celiakija.
• Slikti ieradumi - smēķēšana, alkohols, narkotikas.

Svarīgs! Apetītes blāvumu var izraisīt arī pilnīgi nekaitīgi ieradumi, proti: šokolādes, kafijas un spēcīgu enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Jāatzīmē, ka ir slimības, kurās cilvēks arī zaudē vēlmi ēst.

• Bronzas slimība vai Addisona slimība ir endokrīnās kaites, kas saistītas ar virsnieru disfunkciju.
• Still-šofera slimība - nepilngadīgo reimatoīdais artrīts.
• Vēdertīfs.
• Demence.
• Gastroezofageālais reflukss - kad kuņģa saturs tiek izmests atpakaļ barības vadā.
• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
• Šizoafektīvi traucējumi.

Saistītie simptomi

Tiek uzskatīts, ka laba apetīte ir veselības pazīme. Sakarā ar to, ka dienas laikā bada un apetītes sajūta aizstāj viens otru, cilvēks piesātina savu ķermeni, vienlaikus paliekot tajā pašā svarā. Tas ir sava veida līdzsvars, kas nodrošina normālu dzīvi.

Ja šis līdzsvars tiek traucēts psiholoģisku vai citu iemeslu dēļ, apetīte var izzust. Kopā ar viņu dažreiz pazūd bada sajūta.

Piezīme! Nevēlēšanās ēst vairākas stundas nav iemesls neapmierinātībai. Tas notiek, ja iepriekšējā ēdienreizē cilvēks ēd lielu kaloriju maltīti. Citiem vārdiem sakot, šādos brīžos ķermenis tiek apgādāts ar enerģiju uz ilgāku laiku.

Bada trūkums 5 līdz 8 stundas liek domāt. Līdz to termiņa beigām glikozes līmenis asinīs noteikti samazināsies, un cilvēks sajutīs sabrukumu, vājumu. Pēc piesātinājuma kuņģis, kas ir pilns ar pārtiku, izstiepjas, palielinās glikozes koncentrācija un smadzenes saņem signālu un nepieciešamību pārtraukt piesātinājumu.

Interesanti, ka zinātnieki ir noskaidrojuši, ka cilvēks neapzināti izvēlas tos produktus, kas viņa ķermenim nepieciešami noteiktā laikā. Sportisti dod priekšroku sāļiem ēdieniem pēc fiziskās slodzes, lai papildinātu sāls zudumus sviedru dēļ.

Diagnostika

Apetītes zuduma gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš izrakstīs pilnīgu ķermeņa pārbaudi, ieskaitot:

Ko darīt, ja apetīte vairs nav

Ja tiek identificētas slimības, kas varētu izraisīt apetītes samazināšanos, to novēršanai tiek nozīmēta terapija. Paralēli ārsti iesaka pielāgot ēdienreizes grafiku un porcijas. Citiem vārdiem sakot, viņi iesaka ēst 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. Pēdējai ēdienreizei jābūt 4 stundas pirms gulētiešanas. Vienai pārtikas absorbcijai jums jāvelta apmēram 30 minūtes, lēnām košļājot gabaliņus.

Jāizvairās no uzkodām. Saldumi jāaizstāj ar augļiem, mērcēm un garšvielu marinādēm, jo \u200b\u200btie izraisa apetīti. Dažiem pacientiem ārsti izraksta B vitamīnu, cinku, kas uzlabo ožu. Ir svarīgi arī ievērot dzeršanas režīmu, īpaši sportojot.

Piezīme! Slikta dūša šajā periodā tiek noņemta ar Promethazine un citām līdzīgām zālēm. Lai uzlabotu vairogdziedzera darbību, tiek noteikti hormonu aizstājēji. Demenci ārstē ar augstas kaloritātes uztura formulu, bet iekaisumu - ar antibiotikām.

Situācijas, kad cilvēks pamana, ka viņu vajā pastāvīga bada sajūta, nav tik reti. Bet viņš ne vienmēr saista šī stāvokļa cēloņus ar darbības traucējumiem organismā. Bada sajūtu kontrolē uztura centrs smadzeņu garozā. Šis centrs ir savienots ar gremošanas sistēmas orgāniem caur nervu sistēmas galiem. Un, ja organismā rodas noteikti traucējumi, tad tie var izraisīt šīs sistēmas darbības traucējumus. Kāds ir pastāvīgās bada sajūtas cēlonis un kā rīkoties, ja spēcīgā bada sajūta nepazūd, mēs to aplūkosim šajā rakstā.

Kā parādās ilgstoša bada simptomi?

Vēlme ēst parādās brīdī, kad no vēdera sāk nākt pirmie impulsi. Ja cilvēks ir vesels, tad vēlme ēst neparādās ātrāk kā dažas stundas pēc ēšanas. Pirmkārt, kuņģis tiek saspiests ar īsām spazmām, kuras atkārtojas pēc pārtraukuma. Kad paiet noteikts laika periods - parasti apmēram pusstunda -, spazmas kļūst pastāvīgas, un cilvēks tās uztver asāk. Ir sajūta, ka "iesūc karoti", vēderā rīboņa. Akūtākas sajūtas, kas parādās vēlāk, cilvēki apraksta apmēram šādi: "Vēders sāp, it kā izsalcis."

Ārsti atzīmē, ka bads ir sāpīgāks cilvēkiem, kuriem ir augsts cukura līmenis asinīs. Tomēr, ja bada krampji pēc ēdienreizes parādās gandrīz nekavējoties, tad šīs parādības cēloni var noteikt tikai speciālists, veicot visus nepieciešamos pētījumus. Galu galā mēs varam runāt gan par organiskiem, gan par psiholoģiskiem traucējumiem.

Tomēr mūsdienu pasaulē cilvēki ēd atbilstoši emocijām, nevis badam. Tas ir, ēšanas procesu drīzāk nosaka vēlme ēst kaut ko garšīgu, nevis remdēt izsalkumu. Tāpēc daudzi cilvēki reti izjūt dabisko bada sajūtu.

Un, ja dabiskā vēlme ēst ir jūtama vairākas stundas pēc ēdienreizes, tad fizioloģisko procesu neveiksmes sekas ir vēlme ēst gandrīz uzreiz pēc tam, kad cilvēks ir ēdis.

Bada sajūta sāk traucēt cilvēku brīdī, kad no vēdera uz smadzenēm nāk signāls par enerģijas rezervju trūkumu. Šī ir reakcija, kas aizsargā ķermeni no izsīkuma.

Ja cilvēks ir vesels, tad šī reakciju ķēde izskatās šādi:

• smadzenes saņem impulsu par nepieciešamību papildināt enerģijas piegādi;
• ķermenis saņem nepieciešamo uztura daudzumu;
• nākamais impulss nonāk smadzenēs, norādot, ka ir notikusi piesātinājums;
• pēc ēšanas pazūd bada sajūta.

Bet ar nosacījumu, ka jūs vēlaties ēst pastāvīgi, mēs runājam par to, ka viens no šīs ķēdes saistvielām saplīst. Un, ja jūs laikus nenosaka, kāpēc izsalkums nepazūd, un pareiza ārstēšana, tad pacienta pašsajūta pasliktināsies. Turklāt viņam draud.

Ir daudz apstākļu, kādos persona pastāvīgi vēlas sāpīgi ēst:

• Hiperreksija - šajā stāvoklī jūs vēlaties ēst pastāvīgi, kamēr ēdat, cilvēks nevar iegūt pietiekami daudz, bet ķermenis nejūt fizioloģisko vajadzību papildināt barības vielu daudzumu.
• - izsalkums raizējas par pārāk aktīvu vairogdziedzera fermentu ražošanu.
• Vairākas kuņģa slimības - ar, ar gastrītu ar augstu skābumu.
• Pārāk daudz garīga stresa.
• Hormonālā nelīdzsvarotība.
• Psiholoģiskās atkarības attīstība.
• Paaugstinātas fiziskās aktivitātes, kā rezultātā cilvēks zaudē daudz enerģijas.
• Uztverami uztura ierobežojumi.
• Ilgstošs, pastāvīgs stress.
• Ikmēneša cikla pārkāpumi.
• Intensīvas slāpes.
• Nepareiza ēdināšana.

Apstākļi, kādos jūs pastāvīgi vēlaties ēst

• Ar centrālās nervu sistēmas patoloģijām var rasties gandrīz pastāvīgs bada centra kairinājums. Šajā gadījumā nepieciešama integrēta pieeja ārstēšanai, un tā jāveic kvalificētam speciālistam.
• Ar traucējumiem endokrīnās sistēmas darbībā bada sajūta ir saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību. Hormons - tā sauktais piesātinājuma hormons - optimālā daudzumā nodrošina normālu iedarbību uz ķermeņa enerģētisko, vielmaiņas un neiroendokrīno reakciju. Ar pārmērīgu vai nepietiekamu ražošanu rodas traucējumi, kas izraisa pastāvīgu bada sajūtu un citus nepatīkamus simptomus.
• Atsevišķu vitamīnu trūkums var izraisīt arī neatgriezenisku vēlmi ēst. Vairāku vitamīnu trūkums, īpaši to, kas saistīti ar b grupa , noved pie ādas, naglu, matu stāvokļa pasliktināšanās, kā arī palielinās. Kad ir vēlme papildināt barības vielu daudzumu, tāpēc cilvēks vēlas ēst.
• Nepielūdzama ēstgriba bieži izpaužas tajos, kuri to ievēro. Vienkārši ogļhidrāti - galvenais ēdiens smadzenēm. Rezultātā to trūkums izraisa uztura deficītu smadzenēs, kas ietekmē visu ķermeni kopumā. Smadzenes pastāvīgi pieprasa papildināt šādu deficītu, un diētas bez ogļhidrātu laikā tie, kas zaudē svaru, izjūt intensīvu izsalkumu un izjūt alkas pēc cukura.
• Apetītes palielināšanās var būt saistīta ar kritienu glikoze asinīs, kas rodas vairāku fizioloģisku vai psiholoģisku problēmu dēļ. Ja ilgstoši tiek novērota glikozes un insulīna nelīdzsvarotība, tas var izraisīt diabēta attīstību. Un pastāvīgā vēlme kaut ko ēst šādā situācijā noved pie aptaukošanās attīstības, kas arī ir diabēta priekšvēstnesis.
• Pēkšņas izmaiņas uzturā, kas saistītas ar pāreju uz diētu, veselīgu uzturu utt., Izraisa gremošanas sistēmas pārstrukturēšanu, kas, savukārt, var izraisīt bada sajūtu.
• Tas pats notiek ar taustāmiem pārtikas daudzuma ierobežojumiem. Tas ir pilnīgi dabiski, ka, saņēmis mazāk pārtikas, cilvēks jūtas izsalcis. Šādā situācijā ieteicams ēst tik bieži un pamazām.
• Ja cilvēks regulāri cieš no stresa, tas var izraisīt arī pastāvīgu vēlmi daudz ēst. Kad nervu sistēma ir satraukti, var rasties vēlme "satvert" stresu. Ja tas tiek konsekventi ievērots, var izveidoties pastāvīgas stresa un pārtikas attiecības, kurām vēlāk būs nepieciešama psihologa palīdzība.
• Nepamatotas apetītes uzbrukumi izpaužas arī ar paaugstinātu garīgo stresu. Cilvēki, kas strādā smagu garīgu darbu, ļoti bieži ēd haotiski, absolūti neievērojot režīmu. Tā vietā, lai ēst pilnas maltītes, viņi ēd uzkodas. Tā rezultātā rodas vēlme ēst dažu minūšu laikā pēc nākamās uzkodas. Lai pārtrauktu apburto loku, jums būs jāizveido skaidra diēta ar četrām pilnām ēdienreizēm un bez uzkodām ar nevēlamu pārtiku. Ja vēlaties ar kaut ko nogalināt badu, derēs augļi vai žāvēti augļi.
• Bieži ievērojot dažādas diētas, cilvēks "noskaņo" ķermeni uz ēdiena trūkuma režīmu. Bet ķermenis pastāvīgi prasa papildināt rezerves, un līdz ar to zaudēt svaru uztrauc pastāvīgā vēlme ēst. Lai no tā izvairītos, nepieciešams praktizēt pilnīgas veselīgas ēšanas sistēmu, nevis īstermiņa diētas.
• Ja organismā trūkst noteiktu vielu, bada sajūta var parādīties arī gandrīz pastāvīgi. Mēs runājam par vitamīniem un mikroelementiem. Piemēram, jūs varētu vēlēties saldumus magnija trūkuma dēļ. Šajā gadījumā jums jāveic medicīniski pētījumi un jāpielāgo diēta, lai kompensētu vielu trūkumu.
• Sievietēm periodā var parādīties nepatīkamas apetītes lēkmes. Pāris dienas pirms menstruācijas sākuma daudzām sievietēm ir neatvairāma vēlme kaut ko ēst un nepazūd pat pēc tam, kad sieviete ir uzkodusi. Šis simptoms ir saistīts ar hormona trūkumu organismā. Šajās dienās ir ieteicams mazāk smalkmaizīšu un saldumu. Ir svarīgi arī dzert daudz ūdens, ēst augļus un dārzeņus.

Grūtniecība un izsalkums

Šajā periodā notiek sievietes ķermeņa globāla pārstrukturēšana. Tajā pašā laikā notiek ļoti asas izmaiņas hormonālajā fonā, kā rezultātā daudzas topošās mātes izjūt nepielūdzamu apetīti.

Tomēr topošajai māmiņai būtu jāzina, ka palielināta ēstgriba var liecināt par vitamīnu, kalcija, dzelzs magnija utt. Trūkumu organismā, tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par līdzsvarotāko uzturu - ar pietiekamu daudzumu dārzeņu un augļu. Jums jālieto arī vitamīnu kompleksi. Palīdzēs arī pastaigas svaigā gaisā. Ja grūtniece pastāvīgi izsalcis, tas izraisīs pārmērīgu pārtikas lietošanu un papildu mārciņu kopumu. Un svara pieauguma normas pārsniegšana ir nedroša gan mammai, gan mazulim.

Slikta dūša un palielināta apetīte

Ja vēlmi ēst pavada pastāvīga slikta dūša, tas var būt saistīts ar dažādām slimībām. Tas bieži norāda hipoglikēmija kad glikozes līmenis plazmā ir ļoti zems. Ķermenis mēģina aizpildīt šo trūkumu ar pārtiku, īpaši ar saldumiem. Šis nosacījums ir jāārstē.

Tomēr šādi simptomi var liecināt par citām slimībām. Tādēļ šādai simptomatoloģijai vajadzētu būt medicīniskās palīdzības meklēšanai.

Ar gastrītu

Alkas pēc pārtikas var izraisīt skābumu, kad hiperskābs gastrīts ... Cilvēkiem ar šo diagnozi bieži rodas nepieredzējis sāpes kuņģī. Viņi norimst, kad cilvēks ēd vismaz nedaudz. Līdzīgi simptomi var liecināt arī par citām kuņģa un zarnu trakta slimībām. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi precizēt diagnozi.

Pastāvīgs bērna izsalkums

Ja dažus mazuļus ir ļoti grūti barot, tad gadās, ka bērns gandrīz nepārtraukti prasa pārtiku. Ja bērnam nav piesātinājuma fāzes, tas var norādīt uz traucējumiem gremošanas traktā, vielmaiņas procesu neveiksmi. Zīdainim, kurš ēd daudz, var ļoti strauji palielināties kuņģis. Šajā gadījumā katru reizi viņam vajadzēs arvien vairāk pārtikas piesātināšanai. Tāpēc šajā gadījumā vecākiem pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar speciālistu.

Nosakot šādu pārkāpumu cēloni, ārsts izraksta ārstēšanu un pareizu uzturu. Bet vecākiem pašiem šajā gadījumā vajadzētu sekot speciālista ieteikumiem. Pirmkārt, bērnam jāēd 4 reizes dienā, bez uzkodām pa vidu. Ja jūs nevarat iztikt bez tiem, jums jādod mazulim dārzeņi un augļi. Bērnam vajadzētu aktīvi dzīvot, daudz staigāt svaigā gaisā. Visbeidzot, visatbilstošākais padoms izklausās šādi: vecākiem pašiem ir jāēd pareizi, daudz jākustas, rādot bērnam piemēru.

Pie kura ārsta man vajadzētu vērsties?

Ja izsalkums jūs gandrīz nemitīgi nomoka, tā ir vai nu fizioloģiska, vai psiholoģiska problēma. Attiecīgi jums jāsazinās vai nu ar gastroenterologu, vai ar psihiatru vai psihologu. Jums var būt nepieciešams konsultēties arī ar endokrinologu. Varbūt dietologs palīdzēs atrisināt problēmu.

Bet vispirms jums jāsazinās ar vietējo ārstu, kurš palīdzēs noteikt, kurš šaura profila speciālists jums jāsazinās tālāk.

Ja pacientam nav diagnosticētas nopietnas patoloģijas, uztura speciālists var dot viņam šādus padomus:

• Ievietojiet uzturā vairāk šķiedrvielu bagātu pārtiku.
• Bada lēkmes laikā mēģiniet dzert minerālūdeni vai tīru ūdeni, lai remdētu apetīti.
• Košļājiet ēdienu kārtīgi un ļoti lēni. Nesteidzīgas maltītes laikā kuņģim būs laiks nosūtīt signālu smadzenēm, ka tas jau ir pilns.
• Ēst vajag nevis pie datora vai televizora, bet piemērotās vietās.
• Diētas laikā nevajadzētu pārāk ierobežot ķermeni.
• Pēc sāta jums jāceļas no galda, lai vēlāk nepārēstos.
• Izņemiet no ēdienkartes produktus, kas stimulē apetīti - pikantu, sāļu, spirtu utt.
• Neatstājiet garšīgas lietas pieejamā vietā, lai darba laikā nebūtu vēlēšanās uzkodas.
• Centieties nodarbināt sevi ar interesantām un aizraujošām aktivitātēm, lai aizmirstu par ēdienu. Starp ēdienreizēm jābūt aptuveni četrām stundām.

Bada trūkums

Tomēr bieži tiek novērota pretēja situācija - cilvēkam ir apetītes trūkums, kas arī norāda uz traucējumiem organismā. Ja nav vēlēšanās ēst pat pēc ilga pārtraukuma starp ēdienreizēm, problēmas ar dažādām sistēmām un orgāniem ir diezgan ticamas. Kāpēc izzudusi veselīga bada sajūta, jums tas jānoskaidro, apmeklējot ārstu.

Neskatoties uz to, ka daudzi cilvēki sākumā apetītes samazināšanos uzskata par gandrīz dāvanu no augšas, jo tas palīdz zaudēt svaru, šo simptomu nevar ignorēt. Ja organisms ilgu laiku saņems mazāk vitamīnu, minerālvielu un citu derīgu vielu, tas drīz negatīvi ietekmēs labsajūtu. Sūdzības, piemēram: "Es nejūtos izsalcis", sākotnēji vajadzētu izteikt terapeitam, kurš atsauksies uz šaurākiem speciālistiem.

Disrexia Ir vispārējs apzīmējums apetītes traucējumiem. Viens no visbiežāk sastopamajiem apetītes traucējumiem ir anoreksija - stāvoklis, kurā apetīte pilnīgi nav.

Kāpēc nav apetītes?

Šai parādībai ir daudz iemeslu. Tās var būt vai nu stresa vai depresijas sekas, vai arī hormonāli traucējumi.

Dažreiz īslaicīgi apetītes traucējumi tiek viegli novērsti. Pietiek, lai nomierinātu tēju ar piparmētru, citrona balzamu, kumelīti, lai nomierinātos vai izvēlētos garšaugus, lai rosinātu apetīti.

Tomēr apetītes zudums pavada daudzas slimības. Starp tiem ir vairogdziedzera disfunkcija, autoimūnas slimības, infekcijas kaites, onkoloģiskie procesi, slimības gremošanas sistēma, aknas, nieres, sirds utt.

Daudzām topošajām māmiņām apetīte pasliktinās jau pirmajā grūtniecības trimestrī, kad tā sākas. Šajā stāvoklī sievietei ir jāuzklausa viņas ķermenis un jāēd tas, ko viņa vēlas. Apetīte pazūd dzelzs trūkuma dēļ un folijskābe ... Tāpēc ieteicams papildināt šo vielu daudzumu, ēdot kāpostus, griķus, zaļos lapu dārzeņus.

Ja apetīte nav tieši pirms galvenās ēdienreizes, tas var būt saistīts ar faktu, ka persona vienkārši neēd pareizi. Varbūt uzkodas ar augstas kaloritātes pārtikas produktiem vienkārši attur vēlmi ēst.

Arī sliktu apetīti var izraisīt B vitamīnu un cinka trūkums. Šādā situācijā jums vajadzētu dzert multivitamīnu komplekss un patērē vairāk pārtikas produktus, kas satur šādus elementus.

secinājumi

Apetītes traucējumus nevar uztvert kā normālu ķermeņa stāvokli, it īpaši, ja tas turpinās ilgu laiku. Šī stāvokļa cēloņi var būt ļoti dažādi, un tikai labs speciālists var noteikt, kāpēc apetīte tiek zaudēta vai, gluži pretēji, nopietnas bada rūpes. Šajā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, jo tikai ārsts palīdzēs noteikt diagnozi un novērst problēmu.

Apetītes zudums ar medicīnas punkts ko sauc par anoreksiju, to var izraisīt dažādi apstākļi un slimības. Daži no stāvokļiem var būt īslaicīgi un atgriezeniski, piemēram, apetītes zudums no narkotiku iedarbības. Daži no stāvokļiem var būt nopietnāki, piemēram, no vēža audzēja iedarbības.

Ne visi var lepoties ar normālu (veselīgu) apetīti. Vairumā gadījumu cilvēki cieš no apetītes traucējumiem, kam seko nepietiekams uzturs vai pārēšanās. Tomēr ārējās pazīmes: pārmērīgs tievums un pārmērīgs resnums nav vienīgās problēmas, kas rodas šajā gadījumā. Apetītes traucējumi ir satraucošs signāls, kas norāda uz nopietnām izmaiņām ķermeņa darbībā. Nesen ir palielinājies apetītes zudums un nekontrolēts svara zudums, kas negatīvi ietekmē veselību.

Cik bīstama ir apetītes samazināšanās?
Lai saprastu, cik bīstama cilvēkam var kļūt slikta apetīte, ir svarīgi apzināties pašu nepieciešamību pēc pārtikas. Pārtika ir saikne starp cilvēka ķermeni un vidi. Turklāt tas veic vairākas svarīgas funkcijas: plastmasa, enerģija, aizsargs, bioregulācija un adaptīvi regulējošs darbs, kas ir iesaistīti jaunu šūnu reprodukcijā un būvniecībā, kalpo enerģijas izmaksu segšanai, palielina ķermeņa izturību pret slimībām, piedalās enzīmu un hormonu veidošanā, veicināt normālas darbības dažādas sistēmas organisms.
Ir vēl viena pārtikas funkcija - signāla motivēšana, kas tiek samazināta līdz apetītes stimulēšanai. Vēlme ēst (tulkojumā no lat. Appetite) parādās, kad asinīs samazinās barības vielu koncentrācija. Citiem vārdiem sakot, tieši apetīte regulē nepieciešamā olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu uzņemšanu organismā.
Smadzeņu sekcijā (hipotalāmā) ir divi centri, kas ir atbildīgi par sāta sajūtu un izsalkumu. Glikozes līmeņa pazemināšanās asinīs dod signālu, ka ķermenim ir nepieciešamas barības vielas, savukārt aktīvās vielas (holecistokinīna) iekļūšana asinīs - piesātinājumu. Tādējādi apetītes zudums var izjaukt uztura līdzsvaru - pareizu uzturvielu attiecību organismā, ieskaitot būtiskās (olbaltumvielas, vitamīnus, minerālvielas).
Interesanti, ka dzīvniekiem, tāpat kā seniem cilvēkiem, medību laikā barības vielu koncentrācija samazinās, tāpēc, saņemot pārtiku, palielinās vajadzība pēc pārtikas. Mūsdienu pasaulē cilvēkam vairs nav nepieciešams saņemt pārtiku vārda tiešā nozīmē, tāpēc cilvēki ēd ēdienu ar apetīti.

Sliktas apetītes sekas
Protams, katram cilvēkam vismaz vienu reizi dzīvē ir slikta apetīte. Mūsu ķermenis ir gudrs un spējīgs pašārstēties, tāpēc nekas īslaicīgs nenotiks, ja īslaicīgi samazināsies apetīte. Bet sistemātiska atteikšanās ēst ilgu laiku rada ārkārtīgi negatīvas sekas ķermenim, var izraisīt visu orgānu un audu, tostarp smadzeņu, "badu".
Lietojot sabalansētu racionālu uzturu, pārtikas devas atbilst cilvēka dzimumam, vecumam, nodarbošanās un ķermeņa masai. Tādējādi bērnu uzturs un apetīte pirmsskolas vecums atšķiras no skolēnu un studentu uztura. Pieauguša cilvēka pārtikai, atkarībā no aktivitātes veida, vajadzētu dot iztērēto fizisko piepūli vai garīgo darbu. Tādā pašā veidā ir svarīgi ņemt vērā dažas vecāka gadagājuma cilvēku uztura īpašības, uzturu pēc rehabilitācijas perioda, grūtniecības laikā utt.
Ja bērnam nav apetītes, mazulis var nesaņemt pietiekami daudz bioloģiski vērtīgu vielu, vitamīnu, makro un mikroelementu, kas nepieciešami tā normālai augšanai un attīstībai. Slikta apetīte studentiem un cilvēkiem ar garīgām aktivitātēm samazina smadzeņu darbību. Samazinoties apetītei tiem, kas nodarbojas ar fizisku darbu, tiek novērots noguruma pieaugums. Pat grūti iedomāties, par ko var pārvērsties barojošās mātes sliktā apetīte mazulim. Ķermeņa izsīkums, vājums, reibonis, miegainība - tas viss ir apetītes zuduma sekas.
Atteikšanās ēst ilgstoši var izraisīt nopietnu slimību - anoreksiju. Slimība izpaužas kā daļējs vai pilnīgs apetītes zudums, un to izraisa psihopatoloģiski traucējumi. Īpaši izplatīta gadā pēdējie gadi saņēma neirogēnu anoreksiju. Slimības gaitā pacients izpaužas pastāvīgā vēlmē labot figūras "pārmērību". Novārtā atstātā stāvoklī ar anoreksiju rodas muskuļu atrofija, tiek pamanīti traucējumi muskuļu un skeleta sistēmas darbā, tiek traucētas visu sistēmu funkcijas un atsevišķu orgānu darbs. Cilvēks pārtiku noraida tik ilgi, ka organisms to vairs neuzsūc.

Ko darīt: zaudēta apetīte?
Apetītes kontrole ir viena no vissvarīgākajām īpašībām veselīga uztura uzturēšanā. Veselībai ir vienlīdz svarīgi samazināt apetīti liekā svara gadījumā un stimulēt apetīti, kad tas ir izsmelts.
Vairumā gadījumu mēs ciešam no sliktas kvalitātes pārtikas un pārēšanās, tāpēc ir ļoti daudz ieteikumu, pieejamo metožu un metožu, kas norāda, kā samazināt apetīti. Īsāk sakot, tie visi vārās līdz faktam, ka ir jāēd mazkaloriju pārtika, jāizslēdz saldumu un miltu izstrādājumi, cepti un pikanti ēdieni, ēdieni, kas izraisa apetīti, intensīvi vingro. Informācijas pieejamība palīdzēs jums izvēlēties pareizo diētu vai piemērotāko svara zaudēšanas veidu.
Cilvēkiem, kuri cieš no nepietiekama svara, ir jānodrošina apetītes palielināšanās, tas ir, lai rosinātu vēlmi pēc ēdiena. Ja jūs zaudējat apetīti, jums nav nepieciešams izmisums, taču nevajadzētu atlikt arī problēmas risināšanu.

Visi ilgstošie apetītes trūkuma simptomi jānovērtē profesionālam gastroenterologam.

Apetītes zudums slikta dūša

Ar sirds mazspēju var rasties apetītes zudums vai izmaiņas vai slikta dūša. Daži cilvēki jūt smagu vēderu, pat ja viņi ir ēduši ļoti maz. Viņiem var rasties arī sāpes vēderā vai maigums.

Šie simptomi bieži rodas šķidruma uzkrāšanās dēļ ap aknām un zarnām, kas traucē gremošanu. Ja pamanāt izmaiņas apetītē vai gremošanas problēmas, tas var nozīmēt, ka sirds mazspēja progresē, un jums jāapmeklē ārsts vai medmāsa.

Apetītes zudums un slikta dūša ir arī dažu zāļu biežas blakusparādības.

Lai vēlreiz neriskētu ar savu veselību, neuzticieties tautas metodes, bet konsultējieties ar ārstu.

Apetītes vājums

B vitamīna trūkums izraisa apetītes zudumu, vājumu un apātiju, paaugstināta uzbudināmība, bezmiegs, svara zudums, neskaidru blāvu un akūtas sāpes, garīgā depresija un aizcietējums. Bērniem tas bieži noved pie augšanas apstāšanās. Smaga tiamīna deficīta gadījumā var rasties beriberi slimība. Tā kā B ir nepieciešams normālai nervu sistēmas darbībai, tā trūkums izpaužas kā potītes un ceļa refleksu zudums, neirīts vai kāju, teļu un augšstilbu muskuļu vājums. Neveiksmes psiholoģiskie simptomi ir garīga nelīdzsvarotība, slikta atmiņa, neaprakstāmas bailes, stīvums un vajāšanas mānija.

Zinātnieku noslēpums visā pasaulē ir viņa ķermeņa nerimstoša tieksme uz sevis iznīcināšanu. Pretēji veselajam saprātam cilvēka ideālais mehānisms tiek iznīcināts nepareiza dzīvesveida un uztura dēļ. Bieži vien bezkaunīgs nesavaldīgums pārtikā rada nežēlīgu apetīti. No otras puses, neskatoties uz apetītes dabisko izskatu, cilvēks noraida ēdienu, neļaujot organismam saņemt barības vielas, kas ir tik nepieciešamas normālai dzīvei. Šeit ir galvenie iemesli, kas izraisa sliktu apetīti.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumi (GIT)
Gastrītu, holecistītu, disbiozi var pavadīt sāpīgas sajūtas, toksikoze, vājums, tas bieži noved pie sliktas apetītes un smagas izsīkuma.

Nepareiza diēta
Ar nepietiekamu uzturu, kad vēlme atbrīvoties liekais svars kopā ar nogurdinošām diētām, kas ierobežo vai izslēdz noteiktas kategorijas pārtikas lietošanu, apetītes zudums ir viena no jaunajām problēmām. Ātra svara zudums pārvēršas par nekontrolētu svara zudumu un bez kvalificētu speciālistu iejaukšanās var izraisīt pilnīgu vai daļēju apetītes zudumu (anoreksija).

Bads
Ir vairāki badošanās veidi, kurus parasti papildina ilgstoša vai vienas dienas atteikšanās ēst. Jāatzīmē, ka, ja tiek ievēroti visi ieteikumi un dietologu uzraudzībā, badošanās ir izdevīga. Tomēr badošanās nosacījumu un noteikumu neievērošana, tādu slimību klātbūtne, kurās badošanās ir kontrindicēta, var izraisīt pilnīgu apetītes zudumu. Badošanās laikā jāiekļauj brīvprātīga atteikšanās no ēdiena un kā protests.
Nepareizas apstrādes un kaitīgu produktu lietošanas rezultāts

Narkotiku, zāļu uzlējumu vai spēcīgu zāļu ilgstoša lietošana bez ārstu ieteikuma vai saistībā ar kļūdainu diagnozi ir viens no sliktas apetītes cēloņiem. Pārtikas atteikums var kalpot kā narkotiku lietošana, smēķēšana, narkotiku ļaunprātīga izmantošana svara zaudēšanai, neatbilstošu zāļu lietošana.
Nepareizs (neracionāls) uzturs
Novēlota pārtikas uzņemšana, kā arī sliktas kvalitātes pārtika noved pie indu un toksīnu veidošanās, kas izraisa sabrukumu un traucētu apetīti. Turklāt uzturā ir jāievēro pareizā kombinācija pārtikas produktiem dažādas grupas (vitamīni, olbaltumvielas, tauki).

Psihoemocionālais stāvoklis
Viens no cilvēka atteikšanās ēst iemesliem ir psiholoģisks un emocionālie traucējumikas saistīts ar tuvinieku vai dzīvnieku zaudēšanu, strīdiem un citām nepatikšanām. Bieži vien no tā izrietošā depresija un mazvērtības sajūta ir izolācijas un atteikšanās ēst iemesls.

Tā kā apetītes zudums noved pie svara zuduma, savlaicīga ārsta vizīte var palīdzēt izvairīties no tādām problēmām kā izsīkums vai anoreksija.

Apetītes zudums temperatūrā

Vairumā gadījumu tas viss notiek ķermeņa saindēšanās laikā. Galu galā infekciozai saindēšanai vienmēr ir nemitīgas vemšanas un caurejas simptomi, un ar visu to tiek novērots ķermeņa vājums, pastāvīgi iemetot aukstos sviedros. Bet, ja tiek pievienota vemšana, tad visa tā laikā jums vajadzēs kaut kur izdzert apmēram divus litrus ūdens, lai attīrītu zarnas no infekcijas. Bet pēc visa tā jums jānogādā pacients uz poliklīnikas infekcijas slimību nodaļu. Pēc pilinātāju sērijas un kuņģa skalošanas organismā tiek atjaunots skābju un sārmu līdzsvars. Un tam visam ķermeņa vājums nedaudz atbrīvosies. Saindēšanās gadījumā pacientam būs jāievēro stingra diēta un jālieto īpašas antibiotikas, lai mazinātu visas infekcijas, kas izraisīja šo slimību.

Bet, ja pacientam ir ļaundabīga histiocitoze, tad to papildina svara zudums, un arī ar to pieaug vājums un paaugstinās augsta temperatūra. Bet caureja ir izplatīta arī ar to.

Bet ar kuņģa caureju tiek novēroti arī tādi simptomi kā drudzis, caureja, visa ķermeņa vājums, kā arī rodas sausa mute. Bet var būt pat reibonis, apetītes zudums un vēdera uzpūšanās, kas pāraugs asās sāpēs.

Bet caureja ir ļoti bīstama ķermenim, jo \u200b\u200bķermeņa dehidratācijas laikā tiek traucēta ūdens un sāls līdzsvars, kas, ja to neārstē, var izraisīt nāvi. Mums vajadzīgie vitamīni, piemēram, kalcijs un magnijs, tiek izvadīti no organisma, kas ir ļoti nepieciešami normālai ķermeņa darbībai.

Galu galā katra karājas temperatūra un caureja, kas noved pie ķermeņa vājuma, nav ideāls cilvēka stāvoklis.

Gluži pretēji, tas tiek uzskatīts par ne pārāk noderīgu stāvokli, jo jebkura cilvēka ķermeņa infekcija var izraisīt vairākas dažādas slimības. Un visi šie simptomi ir jāārstē tikai terapeita uzraudzībā. Tā kā pareiza ārstēšana var novērst ķermeņa dehidratāciju un sāļu un būtisko minerālvielu zudumu organismā, kas veicina pareizu un efektīvu ķermeņa darbību. Tā kā ne katru slimību var izārstēt neatkarīgi un mājās.

Apetītes zudums bērnam

Ēdiena izvēle var saglabāties skolas vecuma bērniem

Vecāki ļoti bieži domā, ka viņu bērni uztura jautājumos ir smalki vai kaprīzi. Patiešām, pētījums par mazu bērnu ēšanas paradumiem parādīja, ka līdz pat 50% vecāku savus bērnus uzskata par omulīgiem ēdājiem.

Kaut arī dažiem bērniem ir īslaicīga izvēle attiecībā uz ēdienu, citiem tas kļūst par pastāvīgu problēmu. Saskaņā ar vienu pētījumu 21% gadījumu vecāki savus bērnus vecumā no 4-5 gadiem raksturoja kā izvēlīgus ēdienus. Citā pētījumā tika atklāts, ka daži bērni uzturas pārtikā līdz 9 gadu vecumam.

Raksturīga izturēšanās ar ēstgribētājiem ir:

Viņi ēd ļoti maz;
tik daudz par noteiktiem pārtikas veidiem;
ēst maz augļu un dārzeņu;
atteikties izmēģināt jaunus pārtikas veidus;
pārtraukt vai aizkavēt pārtikas uzņemšanu.

Pārmērīga uztura diskriminācija var izraisīt nepilnības jūsu bērna uzturā:

Bēdīgi bērni bieži saņem ievērojami mazāk olbaltumvielu un enerģijas nekā bērni ar normālu apetīti;
turklāt izvēlīgi bērni bieži saņem neadekvātu daudzumu noteiktu vitamīnu un minerālvielu, salīdzinot ar bērniem ar normālu apetīti.

Iespējamās briesmas, kas novērotas bērniem ar pastāvīgu uztura noskaņojumu un sliktu apetīti:

Atšķirības, kas saistītas ar barības vielu uzņemšanu;
samazināt augļu, dārzeņu un šķiedrvielu patēriņu;
samazināts dažu mikroelementu patēriņš;
augšanas traucējumi;
garīgās attīstības kavēšanās.

Padomi, kā tikt galā ar bērna smalkajiem ēšanas paradumiem un uzlabot apetīti:

Ēšanas laikā mēģiniet nenovērst bērna uzmanību: ēst nepiespiestā vidē;
Kļūstiet neitrāls attiecībā uz uztura uzvedību: izvairieties no pārmērīgas uzslavas, kritikas, stimulēšanas un piespiešanas;
barojiet bērnu pareizos laika intervālos un izvairieties no "uzkodām", lai palielinātu mazuļa apetīti: barojiet viņu ar 3-4 stundu intervālu un nedodiet neko starplaikos;
ierobežojiet ēdienreižu ilgumu: ēdienam vajadzētu ilgt 20-30 minūtes, un, ja bērns neēd - 15 minūtes;
lietot produktus atbilstoši bērna vecumam;
ieviest jaunus pārtikas produktus pa vienam un piedāvāt bērnam to pašu produktu līdz 5 reizēm, pirms piekrītat, ka viņš to neēdīs;
stimulēt bērnu uz neatkarīgu uzturu;
Pieņemiet, ka jūsu bērns ēšanas laikā veic papildu pētījumu par vecumu.

Kā uzzināt, vai bērnam draud briesmas

Runājiet ar bērna ārstu par izvēlīgajiem ēšanas paradumiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja bērns:

Zaudē svaru vai ir pārtraucis svara pieaugumu;
aug lēnāk, nekā paredzēts;
izskatās noguris vai nav pietiekami enerģisks

Dārgie vecāki, neriskējiet ar savu bērnu veselību, konsultējieties ar ārstu.

Apetītes zuduma simptomi

Apetītes zudums ir daļējs vai pilnīgs atteikums ēst. Apetītes zudums ir ķermeņa aizsardzības reakcija. Šī reakcija izpaužas kā gremošanas procesa palēnināšana, lai novērstu tādu vielu uzņemšanu, kas var traucēt atveseļošanos. Apetītes zudums var būt nopietnu veselības traucējumu simptoms.

Apetītes samazināšanos izraisa ne tikai slimības, bet arī dažādu zāļu uzņemšana: zāles, kas satur digitālu; antibiotikas; zāles pret saaukstēšanos, kas satur FPA (fenilpropanolamīns); pretsāpju līdzekļi; zāles pret diabētu; anestēzijas līdzekļi; zāles ķīmijterapijai.

Apetītes zudums var būt simptoms šādām slimībām

Adisona slimība (bronzas slimība)
Stila slimība (hronisks poliartrīts bērniem)
Still-Shoffard slimība (juvenils reimatoīdais artrīts)
Vēdertīfs
Infekcijas slimības
Gastroezofageālā refluksa slimība (Gastroezofageālā refluksa slimība)
Demence (demence)
Depresija
Peptiska čūla (kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla)
Vēži
Sezonas afektīvi traucējumi
Šizoafektīvi traucējumi
Anoreksija

Ārstējiet slimību agrīnā stadijā vienmēr daudz vieglāk un ātrāk, tāpēc neatlieciet uz rītdienu, apmeklējiet savu ārstu tagad!

Caurejas apetītes zudums

Parasti viļņainas muskuļu kontrakcijas virza pārtiku caur gremošanas traktu. Ja tie kļūst pārāk ātri, resnās zarnas nevar absorbēt tik daudz šķidruma no pārtikas, kā vajadzētu. Tas noved pie caurejas.

Caureja var būt akūta vai hroniska; Brīvu izkārnījumu biežums katru dienu var atšķirties un katram cilvēkam atšķirīgs. Izkārnījumi var būt asiņaini, satur gļotas vai strutas, vai abus.

Vienlaicīgi ar caureju cilvēkam parasti rodas sāpes vai krampji vēderā, viņam var būt slikta dūša, vemšana, vājums, apetītes zudums. Izkārnījumu izskats un citi simptomi atšķiras atkarībā no caurejas cēloņa.

Caureja un citi akūtas zarnu infekcijas simptomi
pēkšņi parādās ļoti vaļīgi izkārnījumi;
spēcīga izkārnījumu smaka;
sāpīgs un maigs vēders;
slikta dūša;
siltums;
drebuļi;
vājums;
slikta apetīte;
svara zudums.

Caureja un citi resnās zarnas vēža simptomi
asiņaina caureja, kas mijas ar zīmuļa bieziem izkārnījumiem;
sāpes vēderā;
apetītes zudums;
svara zudums;
vājums;
depresija.

Caureja ar sāpīgu zarnu jutīgumu
Šajā gadījumā caureja var mainīties ar aizcietējumiem un normālu izkārnījumu.
sāpīgs, maigs vai uzpūsts kuņģis;
kuņģa darbības traucējumi;
slikta dūša.

Caureja un citi čūlaina kolīta simptomi:
atkārtota asiņaina caureja, kas satur strutas vai gļotas;
krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā;
neliels drudzis;
apetītes zudums;
dažreiz slikta dūša vai vemšana.

Tā kā caureja var nozīmēt ne tikai kuņģa darbības traucējumus, bet arī ļoti nopietnas slimības, neārstējieties pats, bet nekavējoties dodieties pie ārsta.

Apetītes un svara zudums

Veselīga apetīte ir labas veselības pazīme. Bet pat nelielas fiziskas vai psiholoģiskas problēmas var ietekmēt apetīti. vesels cilvēks... Apetītes zudumu var ietekmēt dažādi faktori, sākot no gremošanas problēmām līdz nopietniem veselības traucējumiem. Šajā rakstā mēs aplūkosim apetītes zuduma cēloņus un ārstēšanu.

Iemesli normālas apetītes zudumam.
1. Nopietna aknu slimība: hroniska nieru mazspēja, ciroze.
2. Nopietna slimība sirds un asinsvadu sistēmas, akūta sirds mazspēja.
3. Pneimonija, HIV, hepatīts, nieru infekcijas, gripa.
4. Zarnu iekaisums, barības kanāls vai pankreatīts.
5. Endokrīnās problēmas, zems vairogdziedzera hormona līmenis, diabēts.
6. Daži vēža veidi - asins vēzis, kuņģa vēzis, resnās zarnas vēzis.
7. Autoimūnas slimības - reimatoīdais artrīts un sklerodermija.
8. Daži medikamenti, antibiotikas, anestēzijas līdzekļi, ķīmijterapija, zāles pret diabētu.
9. Narkotikas digitalis, demerols, morfīns, simpatomimētiskie līdzekļi - piemēram, efedrīns.
10. Psihiski traucējumi: nervozā anoreksija, depresija, šizofrēnija.
11. Grūtniecība.
12. Noteikti demences veidi - piemēram, Alcheimera slimība.

Turklāt daži slikti ieradumi izraisa arī apetītes zudumu: bezalkoholisko saldināto dzērienu vai saldumu dzeršana starp ēdienreizēm. Dažreiz pārmērīga "smago" maltīšu, kas bagāta ar piesātinātiem taukiem, lietošana var izraisīt apetītes zudumu. Turklāt ir daudz vairāk iemeslu. Dažos gadījumos gadās, ka cēloni vienkārši nav iespējams noteikt.

Apetītes zuduma diagnostika.

Ja pakāpeniski samazinās ēstgriba, ko papildina svara zudums, nepieciešama medicīniska pārbaude - šie simptomi var liecināt par nopietnām veselības problēmām.

Medicīniskās pārbaudes laikā tiek veikta virkne testu, lai noteiktu sliktas apetītes cēloņus. Ar asins analīzes palīdzību tiek noteikts, vai iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība, diabēta rašanās un aknu slimības. Urīna analīze var palīdzēt identificēt nieru infekcijas. Krūškurvja rentgenogrāfija var palīdzēt atklāt plaušu vēzi vai pneimoniju. Starp medicīniskajām procedūrām, kas diagnosticē sliktas apetītes cēloņus, visbiežāk ir:

Pilns asins analīze,
HIV tests,
orgānu izpēte vēdera,
pārbaudot nieru, aknu,
bārija klizma
vairogdziedzera funkcijas pārbaude,
Urīna analīze,
Augšējā kuņģa-zarnu trakta rentgenogrāfija,
grūtniecības tests.

Ilgstošas \u200b\u200bapetītes trūkuma sekas.

Ja apetītes trūkums turpinās vairākas nedēļas, rezultāts var būt ķermeņa izsīkums, barības vielu trūkums, kas nepieciešams tā normālai darbībai. Daudzas sekas ir atkarīgas no apetītes zuduma cēloņa. Tātad diabēts var izraisīt dažādu iekšējo orgānu (nieru, nervu sistēmas, acu) darbības traucējumus un vēzi līdz nāvei.

Ārstēšana normālas apetītes zuduma gadījumā.

Liela daļa ārstēšanas ir atkarīga no stāvokļa cēloņa. Parasti apetīte tiek atjaunota pēc tam, kad slimība, kas izraisīja sliktu apetīti, ir pilnībā izārstēta.

Ja apetītes zudums ir saistīts ar grūtniecību, tad kā tāda ārstēšana nav nepieciešama, pēc dažām nedēļām apetīte atjaunosies.
Ja ēstgribas zudumu izraisa slikta dūša, ārstēšanai galvenokārt tiek izmantotas tādas zāles kā ondansetrons vai prometazīns.
Ja apetītes zudumu izraisa apendicīts, būs nepieciešama operācija.
Cilvēkiem ar demenci tiek dota augsta kaloriju formula vai pat mākslīga barošana caur gastrostomijas mēģeni.
Ja apetītes zudums ir saistīts ar zemu vairogdziedzera hormona līmeni, tiek nozīmēti īpaši hormonu aizstājēji.
Ja apetītes trūkuma cēlonis ir infekcijas slimības, tiek izmantotas antibiotikas.
Galvenās vēža ārstēšanas metodes ir radiācija un ķīmijterapija, kā arī ķirurģija.

Atbrīvošanās no sliktas apetītes mājās.

Mājās barojošu ēdienu, uzkodu un ar olbaltumvielām bagātu dzērienu iekļaušana uzturā var palīdzēt tikt galā ar apetītes zudumu.
Raugs kopā ar B kompleksa vitamīnu ir viens no efektīvākajiem uztura veidiem pārtikas piedevas... Zaļie dārzeņi arī ļoti labi stimulē apetīti. Minerālā cinka trūkums ietekmē ožu un pieskārienu, un tas negatīvi ietekmē personas apetīti.
Jūs varat stimulēt apetīti ar augu uzlējumiem, ja tos dzerat pusstundu pirms ēšanas. Apetītes zuduma gadījumā, ko izraisa emocionālas problēmas, jālieto zāļu novārījumi, kuru pamatā ir kumelītes, citrona balzams, dilles un piparmētra. Šo augu ārstnieciskās īpašības ne tikai palīdzēs nomierināt psihi, bet arī stimulēs apetīti.

Tā kā apetītes un svara zudumam var būt daudz iemeslu, mēs tomēr iesakām nevis pašārstēties, bet iziet pārbaudes programmu.

Video par apetītes zudumu

Apetīte ir dabisks fizioloģisks process, kas cilvēka ķermeņa normālai darbībai ir tikpat nepieciešams kā ikdienas pārtikas lietošana. Apetītes zudums un visa veida pārtikas noraidīšana vai asa nepatika pret pazīstamiem ēdieniem un pārtikas produktiem ir gremošanas sistēmas patoloģiskā stāvokļa pazīme, ko izraisa vairākas specifiskas slimības, konkrētas personas nepareizs dzīvesveids un darba traucējumi endokrīnā dziedzera vai psihiski traucējumi... Tas ir visbīstamākais, ja apetītes trūkums ir saistīts ar strauju svara zudumu. Šajā gadījumā ir iespējams, ka pacients var saskarties akūta forma anoreksija.

Lai noteiktu cēloņsakarības faktoru, kas ietekmēja vēlmes ēst trūkumu, ir jāsaprot, ka gandrīz vienmēr aiz šādas kuņģa-zarnu trakta orgānu patoloģiskās uzvedības slēpjas nopietna cilvēka gremošanas sistēmas slimība vai īslaicīga iekšējo orgānu darbības traucējumi.

Pamatojoties uz iedibināto ilgtermiņa praksi, ir konstatēts, ka pieaugušajiem apetītes zudums visbiežāk ir šāds:

to bieži sastopami iemeslikas var izraisīt apetītes zudumu pieaugušajiem neatkarīgi no viņu sociālā stāvokļa, fiziskās aktivitātes vai darba apstākļiem. Visbiežāk šie faktori ir aktīvo iedzīvotāju dzīvē. Tie ir jaunieši, kuru vecums ir no 20 līdz 45 gadiem.

Ir arī atsevišķas pacientu kategorijas, kurās apetītes zuduma cēloņi ir ķermeņa fizioloģisko procesu norises specifika.

Gados vecākiem cilvēkiem

Šī ir atsevišķa pacientu kategorija, kurai nav apetītes sakarā ar to, ka vecuma dēļ gandrīz visās iekšējo orgānu šūnās un audos vielmaiņa ir dabiski palēninājusies. Gremošanas sistēma nav izņēmums, un tā reaģē arī ar lēnu metabolismu. Tā rezultātā vecāka gadagājuma cilvēks ilgstoši var nejust vēlmi ēst, bet kopējais ķermeņa svars ir stabilās robežās un praktiski nemainās.

Tāpat nav izslēgta kuņģa un zarnu trakta slimību parādīšanās, kuras tika aprakstītas sadaļā par vispārējiem cēloņsakarības faktoriem.

Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā būs jāveic visaptveroša ķermeņa pārbaude, lai izvairītos no daudz nopietnāku komplikāciju rašanās, jo stabils un sabalansēts uzturs vecums - tā ir ilgmūžības garantija.

Apetītes trūkums grūtniecības laikā

Sievietēm, kuras nēsā bērnu zem sirds, vienaldzības pret pārtiku parādīšanos visbiežāk izraisa īslaicīgi traucējumi endokrīnās sistēmas darbā, galveno dzimumu un gremošanas hormonu pieaugums vai samazināšanās. Uz šī fona parādās toksikoze, negatīva reakcija ne tikai uz iepriekš iecienītākajiem ēdieniem, bet arī uz dažāda veida asām smakām. Vairumā gadījumu šis stāvoklis tiek novērots grūtniecēm dažādos grūtniecības pirmā trimestra periodos un drīz pāriet, neizmantojot īpašas zāles.

Ko darīt, ja nav apetītes - kā to palielināt?

Lai stabilizētu gremošanas sistēmas darbu, kuņģa-zarnu trakta funkcionalitātes uzturēšanai varat izmantot īpašas bioloģiskas piedevas vai, ja tiek konstatētas daudz nopietnākas patoloģijas, ārsts izraksta mērķtiecīgas zāles, lai rīkotos.

Vitamīni

Vitamīnu-minerālu kompleksa izvēle ir balstīta uz to, kādi simptomi tika noteikti pacientam pēc rezultātiem sākotnējā pārbaudeArī zāļu veids lielā mērā ir atkarīgs no pacienta dzīvesveida aktivitātes pakāpes, sliktu ieradumu klātbūtnes vai neesamības. Visbiežāk pieaugušajiem, kuri sūdzas par apetītes zudumu, tiek noteikti šādi vitamīni:

Ja nepieciešams, ārstējošais gastroenterologs var izlemt pacientam izrakstīt cita veida vitamīnu preparātus ar papildu vienas, divu vai vairāku uzturvielu saturu. Lielāko daļu šīs grupas zāļu lieto iekšķīgi 1 reizi dienā, 1 kapsulu. Orientējošs ārstēšanas kurss ir 20-30 dienas.

Tabletes un īpašas zāles

Tabletes un citas noteikta darbības spektra zāles pacientam, kurš sūdzas par apetītes zudumu, izraksta tikai tad, ja saskaņā ar visaptverošas izmeklēšanas rezultātiem tika konstatēts, ka gremošanas trakta darbā patoloģiskā stāvokļa cēloni izraisa konkrētas slimības klātbūtne.

Ja pacientiem ir onkoloģiskās neoplazmaskas izjauc kuņģa-zarnu trakta stabilu darbību, tiek izmantoti ķīmiski preparāti, kurus izraksta, pamatojoties uz iepriekš izstrādātu terapeitiskās iedarbības shēmu uz vēža audzējs... Atkarībā no identificētās patoloģijas var izmantot citas zāļu kategorijas.

Vai man jāapmeklē ārsts un jāpārbauda?

Pēkšņa apetītes pazušana uz īsu laika periodu, kas ilgst ne ilgāk kā 1 dienu, ne vienmēr ir kādas slimības pazīme. Iespējams, ka tās ir izraisītās bioķīmiskās izmaiņas fizisks pārslodze, nepareizi izveidota diēta, narkotiku vai alkohola lietošana.

Ja šis stāvoklis turpinās 2-3 dienas un tajā pašā laikā akūta vēlme ēst pārtiku cilvēkam neatgriežas, tad šajā gadījumā ir jāreģistrējas konsultācijai ar gastroenterologu.

Tas ir specializēts ārsts, kura pienākumos ietilpst gremošanas sistēmas slimību diagnostika, profilakse un terapija. Speciālists veiks iepriekšēju pacienta pārbaudi un pēc tam ieteiks nokārtot šāda veida testus:

• klīniskie pētījumi asinis, kas ņemtas no pirksta;
• vēnu asiņu sastāva bioķīmiskais pētījums;
• ekskrementu vispārēja analīze;
• orgānu rentgenstūris, kas atrodas krūšu dobumā;
• elektrokardiogramma;
• rīta urīns izdalījās tukšā dūšā;
• kuņģa gastroskopija;
• endoskopiskā izmeklēšana zarnas.

Ja nepieciešams, ārstējošais ārsts var nolemt izrakstīt pacientam citas vai papildu diagnostikas metodes, lai iegūtu vēl izsmeļošāku informāciju par pacienta veselības stāvokli un noteiktu patieso apetītes trūkuma cēloni.

Veselīga apetīte tiek uzskatīta tikai par skaidru izcilas veselības, vispārējās pašsajūtas un garastāvokļa pazīmi. Termiņš " apetīte"No vārda nāk" ", Kas tulkojumā no latīņu valodas nozīmē" tiekšanās"vai" vēlme". Apetīte ir sajūta, kas ir tieši saistīta ar ķermeņa nepieciešamību pēc pārtikas. Turklāt tas ir arī fizioloģisks mehānisms, kas regulē dažādu barības vielu uzņemšanu organismā. Diemžēl ne visiem ir laba ēstgriba, kas tieši norāda uz tā vai cita organisma darbības traucējumiem. Ņemot vērā šo faktu, šī problēma ir jāuztver ārkārtīgi nopietni. Nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt šo faktu. Šobrīd mēs jums pateiksim, kā par iemesliem apetītes zudums, un par metodēm, ar kurām jūs varat labot situāciju.

Apetīte - kas tas ir?

Apetīte ir diezgan neskaidrs jēdziens, kas ir tieši saistīts ar vairāku smadzeņu struktūru darbību, kuras sauc par pārtikas centru. Šis centrs galvenokārt atrodas hipotalāmā un smadzeņu puslodēs. Tūlīt mēs atzīmējam, ka gan apetītes klātbūtni, gan neesamību nosaka vairāki ļoti dažādi faktori.

Viņu sarakstā var būt:

• pārtikas daudzums un kvalitāte;
• pārtikas apstākļi;
• pārtikas asimilācijas ātrums;
• ķermeņa audos esošā ūdens daudzums;
• tauku uzglabāšanas līmenis.

Maltīšu laikā apetīte pamazām kļūst blāvāka. Tas nav pārsteidzoši, jo apēstais ēdiens izstiepj kuņģa sienas, pēc tam tās sagremojas. Tad noārdīšanās produktus organisms absorbē, savukārt izraisot pilnības sajūtu.

Traucējumu veidi

Mūsdienu eksperti izšķir 2 apetītes veidus:
1. vispārējs vai "Es gribu ēst!": šajā gadījumā personai ir vienalga, ko ēst;
2. specializētās formas: šajā gadījumā cilvēks vēlas ēst kaut ko konkrētu, kas norāda uz kādas vielas trūkumu viņa ķermenī. Organismā var būt gan tauku, gan ogļhidrātu, minerālvielu, olbaltumvielu vai vitamīnu trūkums.

Par jebkādiem apetītes traucējumiem bieži sauc vienu terminu, proti disrexia ... Šim patoloģiskajam stāvoklim ir noteiktas apakšgrupas.
Tie ietver:

• hiporeksija: pasliktināšanās vai slikta apetīte;
• anoreksija: pilnīgs apetītes trūkums;
• hiperrexija: vēlmes ēst patoloģiska palielināšanās;
• bulīmija: nekontrolējama rijība;
• paroreksija: dažāda veida apetītes sagrozīšana.

Traucējumu cēloņi

To iemeslu saraksts, kas var izraisīt apetītes zudumu, ir milzīgs.
Šeit ir visizplatītākie:

• demence ( demence slimības vai smadzeņu bojājuma dēļ);
• sirdskaite;
• bronhiālā astma;
• hipotireoze ( stāvoklis, kam raksturīgs ilgstošs un pastāvīgs vairogdziedzera hormonu trūkums);
• hroniskas aknu patoloģijas;
• cinka trūkums organismā;
• hepatīts;
• apendicīts;
• čūlainais kolīts;
• grūtniecības periods;
• trauksmes stāvokļi;
• nervu traucējumi;
• tuberkuloze;
• hroniska nieru mazspēja;
• (asins patoloģija, kas rodas no ģenētiski noteikta nepietiekamas vai pilnīgi neesošas hemoglobīna sintēzes organismā);


• krona slimība ( atkārtotas hroniskas kaites, kas ietekmē dažādas gremošanas trakta daļas);
• akūts vīrusu hepatīts;
• terapijas kurss zāles, ieskaitot ķīmijterapijas zāles, morfiju, kodeīnu vai antibiotikas;
• hroniska obstruktīva plaušu slimība;
• narkotiku lietošana, ieskaitot heroīnu, amfetamīnu un kokaīnu;
• kuņģa, resnās zarnas, asiņu, plaušu, aizkuņģa dziedzera vai olnīcu vēzis;
• hipervitaminoze ( pārmērīgs D vitamīna daudzums organismā);
• nieru iekaisums;
• gripas stāvoklis;
• pneimonija.

Daži slikti ieradumi var arī ievērojami pasliktināt apetīti. Tā, piemēram, starp ēdienreizēm nav ieteicams lietot nekādus saldumus vai bezalkoholiskos dzērienus. Bieži apetīte pasliktinās uz anoreksijas fona ( bada zudums, kas saistīts ar neiroloģiskām slimībām, hormonālo disfunkciju vai ļaundabīgiem audzējiem).

Cik tas ir bīstami?

Slikta apetīte ir diezgan bīstama. Lieta ir tāda, ka pārtika, ko mēs ēdam, ir sava veida saikne starp mūsu ķermeni un ārējo vidi. Turklāt pārtikai ir daudz funkciju, proti, enerģija, bioregulācija, plastmasa, aizsargājoša un daudzas citas. Pateicoties šīm funkcijām, ķermenim izdodas gan sintezēt, gan veidot jaunas šūnas. Turklāt ēdiens nodrošina organismam nepieciešamo enerģijas daudzumu, neatņemami piedalās hormonu un enzīmu veidošanā, uzlabo visu orgānu un sistēmu darbību, kā arī ievērojami palielina ķermeņa izturību pret dažādiem patoloģiskiem apstākļiem.

Vēl viena svarīga funkcija ir raksturīga pārtikas produktiem, proti, signāla motivēšana. Tieši ar tās palīdzību tiek stimulēta apetīte. Eksperti saka, ka bada sajūta rodas, ja asinīs samazinās barības vielu līmenis. Vienkārši sakot, apetīte kontrolē nepieciešamo vitamīnu un olbaltumvielu, ogļhidrātu, minerālvielu un tauku daudzumu organismā. No tā izriet, ka slikta apetīte var izraisīt uztura līdzsvara nelīdzsvarotību ( pārtikas sastāvdaļu attiecība).

Kādas ir ilgstošas \u200b\u200bapetītes trūkuma sekas?

Ja cilvēks vairākas nedēļas nevēlas ēst, tas, pirmkārt, var novest pie visa ķermeņa izsīkuma, kas ir saistīts ar barības vielu trūkumu, kas ir tik nepieciešams visu tās orgānu un sistēmu normālai darbībai. Bieži vien sekas nosaka pats iemesls, kas izraisīja apetītes pasliktināšanos. Tā, piemēram, cilvēkiem, kas cieš no cukura diabēta, var rasties gan nervu sistēmas, gan nieru, aknu vai acu darbības traucējumi. Ja pacientam ir vēzis, ilgstošs apetītes trūkums var izraisīt viņa nāvi.

Citas sekas ir:

• samazināta smadzeņu aktivitāte;
• vitamīnu trūkums;
• pārmērīgs nogurums;
• reibonis;
• miegainība;
• vājums;
• traucējumi muskuļu un skeleta sistēmas darbā.

Apetītes zudums grūtniecības laikā

Diezgan liels skaits grūtnieču pamana, ka pirmajos augļa nēsāšanas mēnešos viņi zaudē visu vēlmi ēst. Ir svarīgi atcerēties, ka tieši pirmajos 3 mēnešos tiek veidoti gan iekšējie orgāni, gan augļa sistēmas, tāpēc augstas kvalitātes uzturs šajā periodā ir vienkārši nepieciešams. Tikai ēdiens var bagātināt mazuļa ķermeni ar visu būtiski vitamīni un mikroelementi. Apetītes zudums pirmajos grūtniecības mēnešos visbiežāk ir saistīts ar vitamīna trūkumu organismā. AT 9 , t.i. folijskābe, kā arī dzelzs. Šie mikroelementi tiek uzskatīti par būtiskiem gan topošās mātes, gan viņas bērna ķermenim. Liela griķu un ābolu daudzuma ēšana palīdzēs bagātināt ķermeni ar šiem komponentiem. Folijskābe aptiekā ir pieejama arī tablešu formā. Tas jālieto stingri saskaņā ar ārsta recepti, lai nekļūdītos devās. Visbiežāk pacientiem tiek nozīmēts no 400 līdz 800 mcg šīs zāles dienā.

Ja grūtniecības laikā jūs zaudējat ēstgribu, eksperti iesaka izmantot šādus padomus:

• pēc iespējas biežāk staigāt svaigā gaisā. Pēc šādām pastaigām jūs noteikti vēlaties ēst;
• sastādiet sev maltīšu grafiku un skaidri ievērojiet to;
• iegūstiet jaunus sev piemērotus traukus. Vislabāk ir izvēlēties sarkanos ēdienus. Nav noslēpums, ka sarkanais stimulē apetīti;
• galds jāpasniedz skaisti, lai pie tā būtu patīkami sēdēt;
• mēģiniet neēst vienatnē. Vislabāk ir atrast sev kompāniju, kuras vidū jums būs prieks sēdēt pie pusdienu galda.

Apetītes zudums zīdaiņiem

Kad jaundzimušais pārtrauc ēst, jaunās mātes par to ir ļoti noraizējušās. Tas nav pārsteidzoši, jo zīdaiņi joprojām nevar pateikt, kāds ir patiesais atteikuma ēst iemesls. Nav panikas pirms laika. Pirmkārt, zīdainis var atteikties ēst no sākuma saaukstēšanās... Bieži vien šādi mazi bērni atsakās ēst stresa dēļ, kas viņiem bija jāpiedzīvo.
Lieta tāda, ka pat visparastākā vides maiņa viņiem var kļūt par ļoti stresa situāciju. Nedomājiet, ka drupatas vispār neko nesaprot. Viņi īpaši asi izjūt izmaiņas gan klimatā, gan vidē. Šādos gadījumos mēģiniet mazulim pievērst pēc iespējas vairāk uzmanības. Apmeklējiet speciālistu tikai tad, ja apetītes zudumu pavada ievērojams kopējā ķermeņa svara samazinājums.

Apetītes zudums bērniem

Toddler ēšanas paradumi visu laiku mainās. Dažreiz bērns ēd vairāk, dažreiz atsakās ēst vispār, un visu dienu, un dažreiz pat vairākas dienas. Vairumā gadījumu bērni atsakās ēst, ja viņi nejūtas izsalkuši vai nejūtas labi. Noguruma dēļ bērns var atteikties ēst. Bieži vien viņi visu dienu ēd sviestmaizes, nevis trīs pilnas maltītes. Bērniem ir arī savas vēlmes attiecībā uz to, kā ēdiens tiek gatavots un pasniegts. Tā, piemēram, viņi labprāt ēd neapstrādātus burkānus, bet tvaicētus burkānus vienkārši nevar piespiest tos ēst.

Iespējamie sliktas apetītes cēloņi bērnam

Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir saaukstēšanās vai jebkuras citas patoloģijas rašanās. Šādos gadījumos jums nav jāpiespiež mazulis ēst. Vislabāk ir pievērst īpašu uzmanību tam, kā viņš tieši uzvedas. Iespējams, ka pēc dažām stundām viņš sūdzēsies par sāpēm jebkurā ķermeņa daļā, vai arī jūs pamanīsit, ka viņam ir drudzis vai izsitumi. Slimiem bērniem jādod pēc iespējas vairāk šķidruma sulu, tējas, ūdens vai buljonu veidā. Visam ēdienam jābūt viegli sagremojamam. Ķermenim tagad nav nepieciešama papildu slodze. Tiklīdz bērns atveseļosies, viņa apetīte nekavējoties atgriezīsies.

Bieži zīdaiņi atsakās ēst, jo tiek izmantots noteikts saldumu daudzums. Tie var būt cepumi, sodas, saldumi vai sulas. Visi šie ēdieni mēdz nomākt apetīti. Ja pusdienas vēl nav gatavas un bērns lūdz ēdienu, tad saldumu vietā piedāvājiet viņam uzkodas vairākas dārzeņu nūjas.

Emocionālais stress ir vēl viena skaista izplatīts iemesls apetītes zudums. Šādos gadījumos vissvarīgākais ir atrast pieeju bērnam. Nomieriniet viņu, samīļojiet viņu un kopīgi palīdziet mazulim atbrīvoties no problēmas. Ja jūs pats neko nevarat izdarīt, tad parādiet bērnu speciālistam, kurš jums noteikti palīdzēs.

Faktori, kas ietekmē mazuļa apetīti

1. Hormonu sintēzes intensitāte: bērns aug nevienmērīgi. Tā, piemēram, bērniem līdz viena gada vecumam, kā arī pusaudžiem tiek novērota ļoti liela dzimumhormonu, kā arī parathormona un vairogdziedzera hormonu ražošana.

un tas nav pārsteidzoši, jo tieši šajos dzīves periodos bērns aug un attīstās īpaši strauji. Ņemot vērā šo faktu, viņa apetīte parasti palielinās;
2. Sezonas modeļi: tā kā ziemā ķermenis ražo daudz mazāk hormonu, bērns ēd mazāk, bet vasarā viss notiek otrādi;
3. Metabolisma procesu individuālās īpašības: iespējams, daudzi no jums ir ne reizi vien pamanījuši, kā diviem labi barotiem bērniem ir atšķirīgs ķermeņa svars, t.i. viens no viņiem kļūst labāks, bet otrs ne. Šajā gadījumā īpaša loma tiek piešķirta neēstam, bet asimilētam ēdienam;
4. Enerģijas izmaksu līmenis: regulāra pārtikas lietošana ļauj bagātināt ķermeni gan ar visām nepieciešamajām uzturvielām, gan ar zaudēto enerģiju. Nav noslēpums, ka bērni ir īpaši mobili, tāpēc dienu pēc dienas viņu ķermenis zaudē diezgan lielu enerģijas daudzumu. Jo vairāk enerģijas viņi tērē, jo labāk viņi ēd.

Diagnostikas metodes

Lai identificētu sliktas apetītes patieso cēloni, pacients visbiežāk tiek nosūtīts uz vairākiem izmeklējumiem. Šādos gadījumos izmantotās diagnostikas metodes ietver:

• HIV tests;
• Nieru darbības novērtējums;
• Aknu funkcijas novērtējums;
• Bārija klizma ( resnās zarnas rentgens);
• Asins analīze;
• Urīna analīze;
• Grūtniecības tests;
• Vēdera dobuma ultraskaņa
• Vairogdziedzera izpēte;
• Kolonoskopija ( gremošanas trakta apakšējo daļu vizuāla pārbaude no iekšpuses);
• Sigmoidoskopija ( sigmoīdā resnās zarnas pārbaude).

Pēdējie divi pētījumi tiek veikti tikai tad, ja speciālistam ir aizdomas par vēža klātbūtni. Dažos gadījumos to nevar iztikt bez psihoterapeita palīdzības.

Apetītes zuduma terapija

Terapijas kursu parastās apetītes zudumam, pirmkārt, nosaka cēlonis, kas izraisīja šī stāvokļa attīstību. Ja vainojams kāds patoloģisks stāvoklis, apetīte atgriežas uzreiz pēc tam, kad tā ir izārstēta. Pati ēstgriba tiek atjaunota grūtniecības laikā, tāpēc topošajām māmiņām īpaša attieksme visbiežāk nav nepieciešama. Ja sliktas dūšas dēļ cilvēks pārtrauc normālu ēšanu, tad bez īpašām zālēm nevar iztikt. Vairumā gadījumu šie pacienti tiek parakstīti prometazīns vai ondansetronu.

Ķirurģiska iejaukšanās tiek veikta pacientiem, kuru apetītes pasliktināšanos izraisa apendicīts. Ja persona cieš no demences, tad ārstēšanas kurss ietver īpašu augstas kaloritātes uzturvielu maisījumu lietošanu. Ārkārtīgi smagos gadījumos mākslīgo uzturu izraksta tieši caur gastrostomijas cauruli.

Apetītes zudums vairogdziedzera hormonu kopējā daudzuma samazināšanās dēļ tiek ārstēts ar īpašām zālēm, kas mēdz aizstāt trūkstošos hormonus. Ja apetīte pasliktinās uz infekcijas slimības fona, tad antibiotikas zāles nav pilnīgas. Visbeidzot, vēža gadījumā tiek veikta ķīmijterapija, staru terapija vai operācija.

Padomi tiem, kas zaudējuši labu apetīti

1. Uz visiem laikiem aizmirstiet par brokastīm gultā un uzkodām guļamistabā vai bērnudārzā;
2. Stingri ievērojiet noteiktu maltīšu grafiku un dariet to paredzētajās vietās;
3. Sēžot pie pusdienu galda, jebkurā gadījumā nesteidzieties. Maltītei vajadzētu ilgt 20 līdz 30 minūtes;
4. Starp ēdienreizēm dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma kafijas, nesaldinātas tējas vai minerālūdens veidā bez gāzēm;
5. Samaziniet gan šokolādes, gan daudzu citu saldumu patēriņu;
6. Regulāri dzeriet kāpostu sulu, kas lieliski veicina ēstgribu;
7. Ēdiet buljonus vai buljonus pēc iespējas biežāk;
8. Apetīti palīdz uzlabot arī dažādas mērces, tāpēc pievienojiet tās jebkuram ēdienam;
9. Izprotiet normas jēdzienu un nekad nepārēdieties;
10. Ēst vajag bieži, bet mazās porcijās;
11. Uzmanīgi pārskatiet lietotās zāles;
12. Regulāri vingrojiet;
13. Ēdiet tikai tos ēdienus, kas atbilst jūsu gaumei.

Ārstniecības augi

1. 1. receptes numurs: mēs ņemam 20 gr. herb centaury lietussargs, piepildiet to ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstājiet uz ceturtdaļu stundas. Tad mēs filtrējam infūziju un ņemam to 2 - 3 ēdamk. l. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. No tā paša auga jūs varat pagatavot īpašu tinktūru, kas jālieto 40 pilienus trīs reizes dienā. Abi līdzekļi palīdzēs gan uzlabot apetīti, gan atjaunot normālu gremošanu;

2. 2. receptes numurs: sajauciet 1 daļu kalmes sakņu ar 2 daļām vērmeles, ielieciet visu pudelē un piepildiet to ar labu degvīnu. Pēc 10 dienām mēs filtrējam tinktūru un lietojam iekšķīgai lietošanai, 25 pilienus trīs reizes dienā, ceturtdaļu stundas pirms ēšanas;

3. 3. receptes numurs: lieliski palielina apetīti un dzelteno genciānu. Mēs ņemam 20 gr. šī auga sakni, kārtīgi sasmalciniet to, piepildiet to ar degvīnu un atstājiet ievilkties. Tad mēs filtrējam tinktūru un paņemam to pa 1 glāzei 3 reizes dienā. Pirms lietošanas nepieciešamā deva jāatšķaida ar nelielu daudzumu ūdens;

4. Receptes numurs 4: 1 tējk Sasmalcinātās pastinaka saknēs ielej 400 ml ūdens un ļauj tam ievilkties 10 minūtes. Tad mēs atstājam buljonu ievilkties vēl 30 minūtes, filtrējam un ņemam to saskaņā ar šādu shēmu: 1. nedēļa - 0,25 tases 3 reizes dienā ceturtdaļu stundas pirms ēšanas; 2. nedēļa - trīs ceturtdaļas glāzes tieši pirms ēdienreizes;

5. Receptes numurs 5: ielej 200 ml verdoša ūdens 2 ēd.k. l. sasmalcināta citrona balzama zāle. Pēc 4 stundām infūziju filtrē un četras reizes dienā pirms ēšanas paņem pusi glāzes iekšpusē. Katru dienu mēs sagatavojam jaunu infūziju;

6. Receptes numurs 6: jums jāieņem 1 tējkarote. anīsa augļus un ielej tos 200 ml karsta vārīta ūdens. Pēc 60 minūtēm mēs infūziju filtrējam un lietojam norīšanai, pusi glāzes 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas;

7. Receptes numurs 7: tvaika 1 ēd.k. l. zilos rudzupuķu ziedus 2 glāzēs verdoša ūdens. Tiklīdz infūzija tiek ievadīta, mēs to filtrējam un lietojam 3 devās 30 minūtes pirms ēšanas;

8. 8. receptes numurs: ņem 4 tējk. avenes un piepilda tās ar 400 ml verdoša ūdens. Pēc 3 - 4 stundām infūzija ir gatava lietošanai. Ieteicams to lietot pusi glāzes četras reizes dienā. Ir ļoti svarīgi to lietot tikai siltā laikā;

9. Receptes numurs 9: kārtīgi sasmalcina sakneņus calamus marsh, tad 1 tējk. Ielej iegūto izejvielu ar 2 glāzēm vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Visu šo laiku panna ir jāpārklāj ar vāku. Tad mēs filtrējam buljonu, pievienojam tam nedaudz cukura un uzņemam iekšā pusi glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. Šis līdzeklis ir īpaši efektīvs, ja apetīte ir pasliktinājusies uz kāda veida kuņģa-zarnu trakta slimības attīstības fona;

10. Receptes numurs 10: sasmalcina 2 tējk. pienenes saknes un pēc atdzesēšanas izejvielas piepilda ar 1 glāzi vārīta ūdens. Pēc 8 stundām infūziju filtrē un lieto iekšķīgai lietošanai, vienu ceturtdaļu glāzes četras reizes dienā. Šī rīka izmantošana uzlabos gremošanas procesu un līdz ar to atgriezīs apetīti.

Augu izcelsmes preparāti

1. Kolekcijas numurs 1: sajauciet 1 daļu zāļu vērmeles un pieneņu zāļu ar pusi zāļu pelašķu un tādu pašu daudzumu baltā vītola mizas. 1 ēd.k. l. Ielej iegūto kolekciju ar 1,5 glāzēm karsta vārīta ūdens un atstāj ievilkties 30 - 40 minūtes. Pēc tam infūziju filtrē un paņem iekšā pusi glāzes trīs reizes dienā 10 minūtes pirms ēšanas;

2. Kolekcijas numurs 2: mēs ņemam 20 gr. garšaugi centaury umbellate un lapas aromātisks rue, 10 gr. salvijas lapas un tikpat daudz angelikas sakņu. Lai pagatavotu šo produktu, jums jāielej 3 tases verdoša ūdens 3 ēd.k. l. saņemta kolekcija. Pēc 30 minūtēm mēs infūziju filtrējam un trīs reizes dienā paņemam pa 1 glāzei. Ir ļoti svarīgi, lai šī infūzija tiktu lietota pirms ēšanas;

3. Kolekcijas numurs 3: mēs uzreiz atzīmējam, ka to var dot pat bērniem. Sajauc 15 ml dadzis tinktūras, anīsa sēklas, augu glicerīnu, kumelīšu saknes un ingveru, pēc kura iegūto masu ievietojam tumšā, vēsā vietā. Pirms katras lietošanas kārtīgi sakratiet. Ieteicams to lietot 1 tējk. pirms katras ēdienreizes;

4. Kolekcijas numurs 4: to var dot arī bērnam. Mēs uzņemam 7 mg sassafras, sarsaparillas, kā arī kumelīšu saknes un to visu sajaucam ar 1 ēdamkarote. l. sarīvēta ingvera sakne un 400 ml verdoša ūdens. Iegūto produktu mēs uzliekam ugunī un vāriet ceturtdaļu stundas. Tad mēs filtrējam buljonu, pievienojam tam nedaudz medus un ņemam 1 tējk. pirms ēšanas.

Galvenā informācija

Ir jānošķir bada un apetītes jēdzieni. Bads ir reflekss, kas izpaužas, kad ķermenis noteiktā laikā nesaņem ēdienu. Tās attīstības mehānisms ir šāds: samazinās glikozes līmenis asinīs, pēc kura signāls tiek nosūtīts uz bada centriem. Šajā brīdī cilvēks var sajust pastiprinātu siekalošanos, smaržas saasināšanos, vilkšanas sajūtu "vēderā". Šī zona ir kuņģa projekcija, tāpēc tā vienmēr ļauj personai uzzināt par bada sajūtu.

Piezīme! Kad parādās izsalkums, cilvēkam nav vēlēšanās ēst tikai noteiktus pārtikas produktus. Viņš ēd visu.

Apetīte ir īpaša izsalkuma izpausme, kurā tiek izvēlēti noteikti iecienīti ēdieni.Visbeidzot to ietekmē dienas laiks, emocionālais stāvoklis, personas tautība, reliģija.

Apetītes samazināšanos saprot kā stāvokli, kad cilvēks neko nevēlas.... Pastāv koncepcija par apetītes maiņu, ja tiek pārkāptas ierastās garšas vajadzības. Arī ārsti diagnosticē pilnīgu apetītes trūkumu, kas izraisa anoreksiju.

Apetītes samazināšanās cēloņi

Pirms apetītes samazināšanās parasti ir:

• • Ķermeņa intoksikācija iekaisuma vai saindēšanās dēļ. Sakarā ar to, ka šādos brīžos viņš visu savu enerģiju tērē toksīnu izvadīšanai, pārtikas gremošana izplēn otrajā plānā.
  • Kuņģa-zarnu trakta slimības, kuras pavada sāpes, diskomforts.
  • Endokrīnās sistēmas orgānu darbības traucējumi cukura diabēta gadījumā, hormonālā nelīdzsvarotība.
  • Onkoloģija (kuņģa, resnās zarnas vai asiņu vēzis).
  • Autoimūnas slimības (sklerodermija, reimatoīdais artrīts).
  • Depresija, neirozes, neiropsihiski traucējumi.
  • Blakusparādības pēc sāpju mazināšanas - morfīna, efedrīna - lietošanas.
  • Alcheimera slimība un citi demences veidi.
  • Grūtniecība.
  • Pārmērīgs taukainas pārtikas daudzums uzturā.
  • Vielmaiņas traucējumi nepietiekama uztura dēļ.
  • Ķermeņa pielāgošana fiziskai slodzei, kurai tas pirmo reizi padodas.
  • Zema mobilitāte un mazkustīgs darbs.
  • Individuāla laktozes nepanesamība, celiakija.
  • Slikti ieradumi - smēķēšana, alkohols, narkotikas.

Svarīgs!Apetītes blāvumu var izraisīt arī pilnīgi nekaitīgi ieradumi, proti: šokolādes, kafijas, spēcīgu enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Jāatzīmē, ka ir slimības, kurās cilvēks arī zaudē vēlmi ēst.

Tas ir par:

• • Bronzas slimība vai Addisona slimība ir endokrīnās kaites, kas saistītas ar virsnieru disfunkciju.
  • Still-šofera slimība - nepilngadīgo reimatoīdais artrīts.
  • Vēdertīfs.
  • Demence.
  • Gastroezofageālais reflukss - kad kuņģa saturs tiek izmests atpakaļ barības vadā.
  • Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
  • Šizoafektīvi traucējumi.

Saistītie simptomi

Tiek uzskatīts, ka laba apetīte ir veselības pazīme. Sakarā ar to, ka dienas laikā bada un apetītes sajūta aizstāj viens otru, cilvēks piesātina savu ķermeni, vienlaikus paliekot tajā pašā svarā. Tas ir sava veida līdzsvars, kas nodrošina normālu dzīvi.

Ja šis līdzsvars tiek traucēts psiholoģisku vai citu iemeslu dēļ, apetīte var izzust. Kopā ar viņu dažreiz pazūd bada sajūta.

Piezīme! Nevēlēšanās ēst vairākas stundas nav iemesls neapmierinātībai. Tas notiek, ja iepriekšējā ēdienreizē cilvēks ēd lielu kaloriju maltīti. Citiem vārdiem sakot, šādos brīžos ķermenis tiek apgādāts ar enerģiju uz ilgāku laiku.

Bada trūkums 5 līdz 8 stundas liek domāt. Līdz to termiņa beigām glikozes līmenis asinīs noteikti samazināsies, un cilvēks sajutīs sabrukumu, vājumu. Pēc piesātinājuma kuņģis, kas ir pilns ar pārtiku, izstiepjas, palielinās glikozes koncentrācija un smadzenes saņem signālu un nepieciešamību pārtraukt piesātinājumu.

Interesanti, ka zinātnieki ir noskaidrojuši, ka cilvēks neapzināti izvēlas tos produktus, kas viņa ķermenim nepieciešami noteiktā laikā. Sportisti dod priekšroku sāļiem ēdieniem pēc fiziskās slodzes, lai papildinātu sāls zudumus sviedru dēļ.

Diagnostika

Apetītes zuduma gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš izrakstīs pilnīgu ķermeņa pārbaudi, ieskaitot:

Ko darīt, ja apetīte vairs nav

Ja tiek identificētas slimības, kas varētu izraisīt apetītes samazināšanos, to novēršanai tiek nozīmēta terapija. Paralēli ārsti iesaka pielāgot ēdienreizes grafiku un porcijas. Citiem vārdiem sakot, viņi iesaka ēst 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. Pēdējai ēdienreizei jābūt 4 stundas pirms gulētiešanas. Vienai pārtikas absorbcijai jums jāvelta apmēram 30 minūtes, lēnām košļājot gabaliņus.

Jāizvairās no uzkodām. Saldumi jāaizstāj ar augļiem, mērcēm un garšvielu marinādēm, jo \u200b\u200btie izraisa apetīti. Dažiem pacientiem ārsti izraksta B vitamīnu, cinku, kas uzlabo ožu. Ir svarīgi arī ievērot dzeršanas režīmu, īpaši sportojot.

Piezīme! Slikta dūša šajā periodā tiek noņemta ar Promethazine un citām līdzīgām zālēm. Lai uzlabotu vairogdziedzera darbību, tiek noteikti hormonu aizstājēji. Demenci ārstē ar augstas kaloritātes uztura formulu, bet iekaisumu - ar antibiotikām.