Katru mēnesi saaukstēšanās: ko darīt? Kāpēc man bieži ir saaukstēšanās - psiholoģiski iemesli Kā pārtraukt saaukstēšanos pieaugušajam.

Parastais saaukstēšanās ir slimību grupa, kas galvenokārt ietekmē elpošanas sistēmas orgānus (rinīts, faringīts, bronhīts, laringīts, tonsilīts). Slimības attīstībai kontakts ar slimu cilvēku un infekcija nav nepieciešama. Imūnās sistēmas aktivitātes samazināšanās fona apstākļos elpceļos sāk vairoties oportūnistiski mikroorganismi.

Hroniskas saaukstēšanās cēloņi

Biežas saaukstēšanās un infekcijas slimības ir novājinātas imunitātes rezultāts. Ja cilvēks slimo vismaz 5 reizes gadā, tad viņam ir vāja imūnsistēma.

Terapija atkārtotām saaukstēšanās slimībām tiek veikta ārsta uzraudzībā. Viņš var izrakstīt pretvīrusu un antibakteriālus līdzekļus, zāles imūnsistēmas stiprināšanai. Simptomu mazināšanai tiek nozīmēti pretdrudža un pretsāpju līdzekļi.

Kā novērst saaukstēšanos?

Hroniskas saaukstēšanās attīstās, ja organismā ir infekcija. Lai izvairītos no infekcijas, jāizvairās no kontakta ar slimiem cilvēkiem. Patogēnus visbiežāk izplata ar gaisā esošām pilieniņām, tāpēc ieteicams lietot vienreizējās maskas. Epidēmiju laikā jāizvairās no pārpildītām vietām.

Uz rokām atrodas liels skaits patogēnu, ieskaitot tos, kas izraisa hronisku saaukstēšanos. Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni var ievērojami samazināt iespēju saaukstēties.

• uztura racionalizēšana (lai atbrīvotos no hroniskiem saaukstēšanās gadījumiem un citām problēmām, uzturā nepieciešams nodrošināt pietiekamu daudzumu pilnvērtīgu olbaltumvielu, kā arī minerālvielu un vitamīnu, īpaši B grupas, kā arī C, E, A);
• dienas režīma un fizisko aktivitāšu optimizācija (8 stundu miegs, pieņemams darba grafiks, regulāras fitnesa nodarbības, pastaigas svaigā gaisā);
• sacietēšana (palīdz pārvarēt hroniskas saaukstēšanās, ko izraisa hipotermija);
• hroniskas infekcijas perēkļu sanitārija organismā (kariesa, tonsilīts);
• savlaicīga slimību ārstēšana iekšējie orgāni;
• profilaktiska probiotiku, vitamīnu, adaptogēnu, imūnmodulatoru uzņemšana (ārsta uzraudzībā).

Hroniskas saaukstēšanās, ko izraisa imūnsistēmas disfunkcija, var būt iedzimta. Mūsdienās ir zināmi aptuveni 140 molekulāri ģenētiski defekti, kas izraisa pastāvīgas imūnās disfunkcijas. Ģenētiskie pētījumi Genomed Medical Genetic Center ļauj mums atklāt tendenci uz noteiktām patoloģijām. Piemēram, panelis "Primārais imūndeficīts un iedzimtas anēmijas".

Parastais saaukstēšanās ir slimība, kas rodas lielākajai daļai cilvēku, parasti vairāk nekā reizi gadā. Bieža saaukstēšanās pieaugušajiem var būt gan elpceļu vīrusu infekcijas, gan hipotermijas rezultāts.

Pirmajā gadījumā slimība strauji attīstās, ko papildina pēkšņa temperatūras paaugstināšanās. Otrajā gadījumā slimības attīstība notiek pakāpeniski.

Galvenie simptomi ir:

• gļotādas iekaisums;
• aizlikts deguns;
• iespējams iekaisis kakls;
• apetītes trūkums;
• vispārējs vājums;
• temperatūra ir mazāka par 38 ° C.

Ja to neārstē, ir iespējamas ar iekaisumu saistītas komplikācijas elpošanas trakts (bronhīts), dzirdes orgāni (vidusauss iekaisums), plaušas (pneimonīts), balsene (laringīts) un rīkle (faringīts), iesnas (sinusīts un rinīts).

Saskaņā ar statistiku persona, kas šī iemesla dēļ apmeklē ārstu vairāk nekā 6 reizes gadā, var teikt, ka bieži ir slima. Turklāt sezonālas epidēmijas gadījumā pieaugušo norma ir līdz 2 reizēm gadā.

Iespējamie saaukstēšanās cēloņi

Gados vecāki cilvēki un bērni ir uzņēmīgāki pret šo slimību. Dzīvesveids ietekmē arī izturību pret slimībām. Biežas saaukstēšanās cēloņi pieaugušajiem var būt paaugstināts fiziskais un garīgais stress vai pilnīga prombūtne, stresa situācijas, miega trūkums, mazkustīgs darbs vai nesabalansēta diēta.

Cilvēki ar sliktiem ieradumiem vai hroniskas slimības, jums vajadzētu būt uzmanīgākam un pēc iespējas ātrāk reaģēt uz pirmajiem simptomiem. Pretējā gadījumā ir iespējamas nopietnas komplikācijas.

Tomēr lielākajā daļā gadījumu biežas saaukstēšanās cēlonis ir novājināta cilvēka imūnsistēma, kuru nopietni ietekmē visi iepriekš minētie faktori.

Imunitātes loma

Pirmais sāk fagocītu sintēzi. Tās ir specializētas šūnas, kas palīdz neitralizēt naidīgu antigēnu.

Otro sauc par humorālo imunitāti, kurā antigēnu neitralizē antivielas - imūnglobulīni.

Trešā līnija bija āda, kā arī dažas gļotādas un fermenti. Ja vīrusu infekcija tomēr nonāk organismā, tā reakcija būs intensīva interferona - īpaša šūnu proteīna - ražošana. Šajā gadījumā pacientam būs paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Sākumā imunitāte veidojas dzemdē, tāpēc tā ir cieši saistīta ar ģenētisko mantojumu un tieši atkarīga no barošanās īpašībām. Nopietni stiprināt bērna imunitāti palīdzēs mātes piens... Tomēr papildus iedzimtībai ir ļoti daudz citu faktoru, kas var ietekmēt aizsargfunkciju attīstību. Lielākā daļa no tām tiek koriģētas, izmantojot mūsdienu farmakoloģiju, un neļaus jums saaukstēties.

Vairumā gadījumu vāja imunitāte rodas šādu iemeslu dēļ:

Vēl viens svarīgs iemesls ir slikta higiēna. Netīras rokas kļūst par baktēriju un vīrusu avotu, kas var jūs inficēt. Profilakses nolūkos rokas jāmazgā ar antibakteriālām ziepēm apmēram 20 sekundes.

Vairogdziedzera līmeņa pazemināšanos (hipotireoze) vai virsnieru darbību ir grūti diagnosticēt, taču tas var būt arī viens no iemesliem, kāpēc cilvēki saaukstējas.
Lielāko daļu no šiem faktoriem cilvēks var viegli izslēgt. Sports, prombūtne slikti ieradumi, veselīga ēšana apģērbs un laika apstākļu apģērbs palīdzēs izvairīties no kritiskas imunitātes samazināšanās.

Iespējamās komplikācijas

Zemas imunitātes dēļ organisms nespēj patstāvīgi cīnīties pret biežiem saaukstēšanās gadījumiem. Tāpēc personu vajā bieži ARVI un ARI. Tā rezultātā pastāvīgi jālieto spēcīgas zāles, kas vēl vairāk samazina imunitāti.

Šī iemesla dēļ alerģiskas reakcijas un autoimūnas slimības – multiplā skleroze, locītavu sāpes, Krona slimība vai Lībmana-Saha slimība (sistēmiskā sarkanā vilkēde).

Pazeminātas imunitātes pazīmes

Vāju imunitāti var neatkarīgi noteikt ar šādām pazīmēm:

• biežas galvassāpes:
• sāpes muskuļos un locītavās;
• pastāvīgs nogurums un nespēks;
• bāla, sāpīga āda;
• somas zem acīm;
• sausi, nedzīvi mati;
• matu izkrišana;
• trausli nagi;
• saaukstēšanās ārstēšana ilgst līdz divām nedēļām;
• slimība norit bez ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu;
• uzturot subfebrīla temperatūru;
• hroniskas infekcijas;
• sēnīšu slimības.

Ja periodiski pamanāt sevī līdzīgus simptomus, tad ieteicams apmeklēt ārstu. Speciālists palīdzēs jums izvēlēties piemērotas metodes imunitātes paaugstināšanai.

Imunitātes stiprināšanas veidi

Jautājumu par to, kā palielināt imunitāti, uzdod daudzi. Imūnsistēmas uzlabošana nav viegls uzdevums, kas prasīs daudz pūļu un pacietības.

Ārstējošais ārsts vai profesionāls imunologs palīdzēs atvieglot uzdevumu, novēršot neveiksmi imūnsistēmas labajā pusē. Pašārstēšanās, kā likums, tikai pasliktina situāciju un rada jaunas slimības.

Cietināšana

Lai iegūtu vēlamo efektu no šīs procedūras, jums ir jābūt vispārīgam priekšstatam par tā darbību. Atdzesējot dažas zonas āda ķermenis reaģē, mēģinot samazināt siltuma zudumus un limfas aizplūšanu no šīm vietām.

Tā rezultātā audi var ātri atbrīvoties no toksīniem un atmirušajām šūnām. Procedūra palīdz atjaunot ķermeni un palielināt izturību pret temperatūras stresu. Būtu jāsaprot, ka šī procedūra ķermenim ir ļoti dārga, ņemot vērā iztērēto enerģijas daudzumu. Nieres ir pakļautas nopietnam stresam, limfātiskā sistēma un aknas. Ja nepieciešamais enerģijas daudzums nav pieejams, tad ķermenis ir pārspīlēts, un cilvēks bieži var saaukstēties.

Tāpēc pirms procedūras uzsākšanas jums jākonsultējas ar speciālistu, kurš zina, kas jādara un var izstrādāt detalizētu nodarbību plānu. Nesteidzieties, sacietēšanai jānotiek pakāpeniski. Galvenokārt koncentrējieties uz savu ķermeni, tā sajūtām. Viens no galvenajiem panākumu nosacījumiem ir regularitāte.

Procedūras izlaišana kļūst kritiska un var noliegt visus rezultātus.Cietināšana ir jāuztver pēc iespējas nopietnāk un rūpīgāk, lai tā vietā, lai palielinātu imunitāti, tā nekaitē veselībai.

Fiziskie vingrinājumi

Sporta aktivitātes palīdzēs ievērojami stiprināt imūnsistēmu. Ar aktīvu kustību palielinās asinsrites ātrums, veicinot toksīnu izvadīšanu no ķermeņa. Tomēr, tāpat kā ar sacietēšanu, jums vajadzētu zināt, kad apstāties, sastādīt apmācības programmu, pamatojoties uz ķermeņa vecumu un iespējām.

Ilgstoši vingrinājumi (vairāk nekā 1,5 stundas) palielina uzņēmību pret slimībām 72 stundas pēc nodarbības. Tāpēc ir jāievēro regularitātes, proporcionalitātes un pakāpeniskuma principi.

Pareiza uzturs

Spēlē sabalansēts uzturs liela loma ar labu cilvēku veselību. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai uzturā dominētu augu un dzīvnieku olbaltumvielas, tajā būtu nepieciešamās minerālvielas un vitamīni B, A, C, E. Cilvēks var iegūt olbaltumvielas no gaļas, olām, zivīm, riekstiem un pākšaugiem.

A vitamīns ir atrodams dārzeņos un augļos, piemēram, tomātos, burkānos, bulgāru piparos, ķirbī un aprikozēs. To var atrast arī sviestā un olās.

B vitamīnu lielos daudzumos iegūst no piena produktiem, sēklām, aknām, klijām, neapstrādātiem dzeltenumiem, gaļas un riekstiem.

Bagāts ar E vitamīnu augu eļļas, kviešu graudi un avokado.

Ikdienas uzturs, kas satur visus šos proteīnus un vitamīnus, kalpos kā labs atbalsts jūsu veselībai.

Farmakoloģiskā profilakse

Īpašs zāles pamatojoties uz dabīgiem ārstniecības augiem pareizs pielietojums palīdzēt uzlabot imunitāti. To skaitā ir alvejas ekstrakts, žeņšeņs, ehinacejas tinktūra, zelta sakne, eleutherococcus, citronzāle, Rhodiola rosea, vilkābele un Kalanchoe.

Turklāt bieži vien ar imunitātes samazināšanos ārsti izraksta dzīvnieku un mikrobu izcelsmes zāles, kā arī visu veidu interferona induktorus.

Jāatceras, ka šādiem fondiem bieži ir blakus efekti... Tāpēc nav ieteicams tos lietot bez steidzamas vajadzības un patstāvīgi.

Secinājums

Ja pamanāt, ka bieži un ilgstoši ciešat no saaukstēšanās, vispirms konsultējieties ar speciālistiem. Pēc pārbaudes viņi izraksta individuālu ārstēšanas kursu.

Tajā pašā laikā neaizmirstiet par veselīgu dzīvesveidu, sportu, pareiza uztura... Ir vērts atturēties no sliktiem ieradumiem - smēķēšana un alkohols samazina ķermeņa vispārējo izturību pret slimībām. Ievērojot šos principus, jūs varat dzīvot pilna dzīve un aizmirst, kas ir pastāvīgi saaukstēšanās katru mēnesi.

Kāpēc mēs bieži saaukstējamies un kādi ir tā cēloņi? Šis jautājums vajā daudzus cilvēkus, kuri ar apskaužamu regularitāti izjūt tā neaizmirstamo simptomu skaistumu. Un iesākumam vajadzētu vienreiz un uz visiem laikiem izlemt, kāda ir šī slimība - saaukstēšanās? Izrādās, ka tas ir kolektīvs jēdziens, kas vienlaikus apvieno vairākas vīrusu slimības. Viņiem visiem ir divas kopīgas lietas. Pirmkārt, visiem saaukstēšanās veidiem ir vīrusu izcelsme. Otrkārt, hipotermija bieži kļūst par stimulu tās attīstībai.

Auksts, kā likums, nozīmē vienu vai vairākas vīrusu slimības vienlaikus, ieskaitot gripu un akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI vai ARI). Saaukstēšanās uz sejas ir 1. tipa herpes simplex vīrusa izpausme.

Mēs piebilstam, ka ARVI var izpausties dažādos veidos iekaisuma slimības augšējo elpceļu un nazofarneks, ieskaitot mandeļu iekaisumu (tonsilīts), rīkli (faringītu), balss saites (laringītu), deguna gļotādu (rinītu), bronhus (bronhītu).

Starp citu, klepus - tradicionāls vīrusu bronhīta simptoms - ne vienmēr ir saistīts ar saaukstēšanos. Elpceļu muskuļu refleksu kontrakciju var izraisīt alerģijas un tās smagās sekas - bronhiālā astma... Turklāt klepus pavada smagas plaušu slimības: tuberkuloze, sarkoidoze un daudzas citas. Tāpēc, ja bez acīmredzami iemesli, bez saaukstēšanās un nojausmas, jums vai jūsu bērnam ir klepus, jums vajadzētu būt modram un konsultēties ar ārstu.

Tiešie saaukstēšanās vaininieki

Tiešais saaukstēšanās cēlonis ir tā patogēni. Un mēs jau esam noskaidrojuši, ka vīrusi spēlē savu lomu. Atkarībā no slimības izraisītāji ir:

• gripas vīrusi;
• adenovīrusi;
• elpošanas sincitiālie vīrusi;
• rinovīrusi;
• 1. tipa herpes simplex vīrusi.

Visi no tiem tiek pārraidīti divos galvenajos veidos - gaisā, ar ieelpotā gaisa plūsmu, un kontaktā, izmantojot sadzīves priekšmetus. Infekcija ar elpošanas vīrusu ir izplatīta lieta. Tomēr kāpēc daži laimīgie cilvēki saaukstējas reizi piecos gados, bet citi elpošanas ceļu infekcija pastāvīgi, un ne tikai epidemioloģiski bīstamā periodā?

Tas ir vienkārši: ir cilvēku kategorijas, kas ir vairāk uzņēmīgi pret infekcijām. Bērni, īpaši mazi bērni, vienmēr ir bijuši un paliek lielisks vīrusu infekciju rezervuārs. Vecākus bieži moka vienkāršs jautājums - kādi ir viņu bērnu biežas saaukstēšanās cēloņi? Atbilde ir vienkārša: ievainojamība bērna ķermenis imūnās sistēmas nepilnību dēļ, kas tikai iepazīstas ar vīrusu virkni.

Bērnudārzi un skolas ir klasiskas elpošanas ceļu vīrusu audzēšanas vietas, no kurām infekcija nonāk tieši mūsu mājās un birojos. Turklāt riska grupā ietilpst cilvēki ar samazinātu imunitāti, piemēram, vecāka gadagājuma cilvēki, grūtnieces un sievietes zīdīšanas laikā un citi.

Ir bērni, kuri ir vairāk pakļauti saaukstēšanās gadījumiem nekā citi. Tāpēc ir vērts veikt visus iespējamos pasākumus, lai samazinātu saaukstēšanās iespējamību, kā arī stiprinātu bērna imunitāti. Kā to seglēt?

Saaukstēšanās profilakse jāveic visu gadu

Tiek uzskatīts, ka visbiežāk bērni ar saaukstēšanos slimo ārpus sezonas, kā arī aukstajā sezonā, jo hipotermija ir viens no galvenajiem faktoriem, kas izraisa saaukstēšanos. Tomēr preventīvas darbības būtu jāpavada visu gadu, ne tikai epidēmijas sezonā. Tas jāpatur prātā veselīgs attēls dzīve un personīgās higiēnas noteikumu ievērošana ir pamats spēcīgai bērna imunitātei, kas nozīmē, ka saaukstēšanās notiks daudz retāk.

Personīgās higiēnas noteikumu ievērošana

Personiskā higiēna ir profilakses atslēga biežas slimības... Pēc apmeklējuma rokas rūpīgi jānomazgā publiskas vietas, izmantojiet individuālos dvieļus, klepojiet un šķaudiet, pārklājiet muti un degunu ar vienreiz lietojamu kabatlakatu, kā arī mēģiniet izvairīties no saziņas ar jau slimiem ģimenes locekļiem. Bieži slimam bērnam vajadzētu būt īpaši uzmanīgam attiecībā uz higiēnu.

Cietināšana

Cietināšana jāveic individuālais plānsizstrādā speciālists. Tikai ārsts var noteikt, kā bērnam jābūt rūdītam. Tomēr jāpatur prātā, ka bērna ikdienas klātbūtnei svaigā gaisā jābūt nemaināmam likumam visiem bērniem. Āra spēles bieži ir noderīgas slimiem bērniem, jo \u200b\u200btās veicina labāku asinsriti, stiprina elpošanas sistēmu, kas ir ļoti svarīgi, jo tas uzlabo visu iekšējo orgānu darbu un attiecīgi stiprina imūnsistēmu.

Telpu, kurā atrodas mazulis, obligāti nepieciešams vēdināt - gan nomodā, gan miega laikā. Gaisa temperatūra telpā nedrīkst būt augstāka par 20–24 ° C, un mitrums nedrīkst būt mazāks par 40%.

Bērniem, kuriem ir nosliece uz saaukstēšanos, ir nepieciešams labs uzturs, bagāti ar vitamīniem, mikroelementiem, barības vielas... Saaukstēšanās profilaksei pārtikai jāpievieno ķiploki un sīpoli, kas satur fitoncīdus. Dārzeņiem, augļiem un ogām, kas satur lielu daudzumu C vitamīna, jābūt obligātai bērnu uzturā.Zināms, ka C vitamīns, būdams spēcīgs antioksidants, aizsargā organismu no baktērijām un vīrusiem, piemīt pretiekaisuma un antialerģiska iedarbība. Šis vitamīns stiprina imūnsistēma un uzlabo citu antioksidantu, piemēram, selēna un E vitamīna, darbību. C vitamīns palīdz ātri tikt galā ar saaukstēšanos.

Ja jūsu bērnam ir nosliece uz biežu saaukstēšanos, pieturieties pie šiem vienkāršajiem preventīvie pasākumi un jūs drīz pamanīsit, ka saaukstēšanās ir kļuvusi retāka, un bērns ir kļuvis aktīvāks un dzīvespriecīgāks.

Bieža saaukstēšanās nomāc imunitāti un pasliktina ne tikai cilvēka fizisko stāvokli, bet arī viņa psiholoģisko veselību. Tie arī traucē profesionālai ieviešanai.

Bieži pacienti jautā ārstam: "Kāpēc es katru mēnesi saaukstos?" Uz šo jautājumu var atbildēt tikai pēc visaptverošas aptaujas.

Visbiežākie saaukstēšanās un SARS cēloņi ir šādas slimības un apstākļi:

• Hroniskas infekcijas fokusi.
• Nelabvēlīgi darba apstākļi.
• Dzelzs deficīta anēmija.
• Hipotireoze
• Dažādas izcelsmes imūndeficīti.

Hroniskas infekcijas fokusi

Ja maziem bērniem bieži sastopamas akūtas elpceļu infekcijas ir norma, jo sastopas ar jauniem vīrusiem, tad pieaugušajiem tā nevajadzētu būt. Viņu ķermenī ir pietiekams daudzums antivielu, kas izveidojušās iepriekšējo kontaktu laikā ar patogēniem.

Parasti normālai imūnsistēmas darbībai pieaugušajam ir auksts ne vairāk kā trīs līdz četras reizes gadā, un tas parasti notiek gripas vai SARS epidēmijas laikā.

Ja slimības rodas biežāk, vispirms ir nepieciešama hroniskas infekcijas perēkļu rehabilitācija. Lai to izdarītu, jums jāapmeklē otolaringologs un zobārsts.

Slimības mutes dobums un rīkle visbiežāk izraisa oportūnistiskas mikrofloras reaktivāciju reibumā ārējie faktori... Ja cilvēkam ir hronisks rinīts (iesnas), faringīts, tonsilīts vai vidusauss iekaisums, tie pasliktināsies pēc hipotermijas, stiprs vējštikšanās ar vīrusu infekciju. Kariesa var darboties arī kā provocējošs faktors.

Šādu perēkļu adekvātai sanitārijai nepieciešama baktēriju kultūra no orofarneks un deguna dobuma, nosakot floras jutīgumu pret antibiotikām.

Ja jūs varat sasniegt hronisku slimību remisiju, saaukstēšanās biežums parasti tiek ievērojami samazināts.

Nelabvēlīgi darba apstākļi

Visizteiktākais faktors ir nelabvēlīgi darba apstākļi. Tie ietver:

1. Monotons darbs telpā ar augstu mitruma līmeni un zemu gaisa temperatūru.
2. Āra aktivitātes, īpaši aukstajos gadalaikos un vējainā laikā.
3. Palieciet melnrakstā.
4. Pastāvīgs kontakts ar cilvēkiem SARS epidēmijas laikā.

Biežas slimības nomāc imūnsistēmu un provocē atkārtotus paasinājumus. Bieži pacienti atgriežas darbā, nepabeidzot ārstēšanu, un atkal saaukstējas. Šajā gadījumā slimība jau ir smagāka. Ko darīt šādā situācijā?

Darba apstākļu maiņa uz labvēlīgākiem noved pie cilvēka veselības normalizācijas.

Dzelzs deficīta anēmija

Dzelzs trūkums organismā ir izplatīts iemesls pastāvīgi saaukstēšanās. Bet pat ārsti dažreiz aizmirst par šīm attiecībām.

Tomēr dzelzs līmeņa asinīs normalizēšana ļoti ātri atjauno imunitāti, un pacienta izturība pret infekcijām ievērojami palielinās.

Jaunībā dzelzs deficīta anēmija biežāk sastopama sievietēm un ir saistīta ar šādiem faktoriem:

• bagātīgas menstruācijas;
• grūtniecības, īpaši biežas.
• asins zudums dzemdību laikā.

Vīriešiem anēmiju izraisa hroniskas asiņošanas - kad peptiska čūlas kuņģis, hemoroīdi. Šī slimība prasa rūpīgu pārbaudi, lai noteiktu asins zuduma avotu. Vecumdienās anēmija bieži pavada onkopatoloģiju.

Dzelzs deficīts ne vienmēr ir acīmredzams - samazinoties eritrocītu un hemoglobīna skaitam. Dažās situācijās šie rādītāji ir pie normas zemākās robežas, bet, nosakot dzelzs līmeni serumā asinīs, tiek atklāts tā deficīts.

Pacientiem ar biežu saaukstēšanos obligāti jāizslēdz anēmija vai latents dzelzs deficīts.

Šī patoloģija veicina arī ieilgušo slimību gaitu, un bieži saaukstēšanās var turpināties viļņos, vairāku nedēļu vai mēneša laikā.

Hipotireoze

Hipotireoze attiecas uz samazinātu vairogdziedzera darbību. Šis orgāns endokrīnā sistēma, kas regulē hormonālo un vispārējo metabolismu organismā. Vairogdziedzeris ietekmē arī imunitātes stāvokli.

Ar nepietiekamu hormonu ražošanu aizsargspējas pavājinās, un izturība pret saaukstēšanos samazinās. Pacientam bieži ir atkārtotas akūtas elpceļu infekcijas, un tās var būt arī sarežģītas. Tas vēl vairāk nomāc imūnsistēmu, un, atjaunojot vairogdziedzera darbību, var būt grūti izkļūt no šī apļa.

Ja pacients mēnesi vai ilgāk cieš no saaukstēšanās, viņam jāiesaka noteikt vairogdziedzeri stimulējošo hormonu. Hipotireoze prasa ilgstošu, dažreiz visu mūžu aizstājterapija tiroksīns (vairogdziedzera hormons).

Imūndeficīti

Bieži saaukstēšanos novēro ar dažādu etioloģiju imūndeficītiem. Tie var būt saistīti ar:

• Jebkuras imūnsistēmas daļas iedzimta nepietiekamība.
• Imunitātes nomākšana ar gripas vīrusu, Epšteina-Barra, citomegalovīrusa infekciju.
• Onkopatoloģija.
• Citostatisko līdzekļu un steroīdu hormonu lietošana.
• Radiācijas terapija un ķīmijterapija.
• HIV infekcija.

Imūndeficīti ir primāri un sekundāri. Tie izpaužas ar biežām vīrusu vai baktēriju slimībām atkarībā no bojājuma līmeņa.

Pēc gripas imunitāte var atjaunoties pati pēc dažām nedēļām. Dažreiz ir nepieciešams papildināt vitamīnu.

Ja biežas saslimšanas ir saistītas ar HIV, primārie imūndeficīti, tiek norādīti saistītie speciālisti - infekcijas slimību speciālists un imunologs.

Situācijā, kad aizsargspējas kavē imūnsupresantu (hormonu, citostatiķu) uzņemšana, palīdzēs terapijas korekcija.

Privātie un ilgstoši saaukstēšanās pieaugušajiem liecina par nepatikšanām organismā. Lai noteiktu precīzu diagnozi, obligāti jāapmeklē ārsts un jāveic detalizēta pārbaude.