Тарвас, хар талхаар бөөрний эмчилгээ. Тарвас ашиглан хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулах Тарвас нь хорт бодисыг гадагшлуулдаг уу?

Тарвасны хоолны дэглэмийн талаархи хүмүүсийн анхаарлыг татдаг гол зүйл бол хамгийн бага эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг ямар ч насны хүмүүст, янз бүрийн өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та шийдсэн бол тарвасны хоолны дэглэм, дараа нь та шөнө ч гэсэн тарвас идэх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж аваарай. Яг 5 хоногийн хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна - энэ хугацаанд хорт бодис, бие дэх илүүдэл ус, хүсээгүй давсыг зайлуулах боломжтой бөгөөд өдрийн турш та зөвхөн 1 кг тарвас идэх хэрэгтэй. өөрийн жингийн 10 кг тутамд нухаш. Энэ нь элэгний олон өвчин, тэр ч байтугай Боткины өвчин, элэгний хатуурал, архаг гепатитболон холелитиаз. Тарвасыг атеросклероз, тулай, үе мөчний үрэвсэл, таргалалт зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цус багадалт, гематопоэтик эрхтний өвчин, цацрагийн өвчний үр дагаврыг эмчлэхэд сайн тусалдаг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болон шархлаатай хүмүүс өлөн элгэн дээрээ шинэ тарвасны целлюлозыг ууна. Энэ нь нойргүйдэл, эрчим хүчний алдагдалд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч та өдөрт 2-3 удаа 1-2 кг целлюлозыг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө уувал үр дүнд хүрнэ. Ходоод, гэдсийг цочроохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг жижиг хэсгүүдээр ууж эхлэх хэрэгтэй - өдөрт 2 удаа 100 гр, мөн хоол идэхээс нэг цагийн өмнө.

Тарвасыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Долоо хоногийн цорын ганц хоол болох тарвас, хар талхыг эхлээд нөөцөл. Хэрэв таны бөөрөнд байгаа бол эсвэл давсагтэнд элс эсвэл жижиг хайрга байдаг зөв цагТэднийг зайлуулахын тулд өглөөний 2-3 цагт тооцно. Бүлээн ваннд тав тухтай суугаад тарвас идээрэй. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Найм дахь өдөр өглөөний 2 цагт 2 шахмал но-шпа ууж, халуун усанд хэвтэнэ. Тэгээд дахин тарвас идээрэй. Усанд орох усыг халуун байлга. Өглөө гэхэд их хэмжээний шээж эхлэх ёстой. Энэ үед та хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Дараа нь дахин 2 шахмал но-шпа ууж, босч, үсэрч, хөлийнхөө хуруун дээр босч, өсгий дээрээ огцом доошлоорой. Дараа нь усанд орохдоо буцаж хэвт. 2-3 долоо хоногийн дараа энэ процедурыг давтаж болно. Тарвасны улиралд та 2-3 удаа цэвэрлэж болно.

Халуун усанд ороод тарвас идэх нь утгагүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэндээ утга учиртай юм. Халуун усны нөлөөгөөр цусны судас өргөжиж, шээсний сувгийн үйл ажиллагаа сайжирдаг.

Эсрэг заалтууд

Зарим хүмүүс, ялангуяа өндөр настан, түүнчлэн олон тооны архаг өвчтэй хүмүүст тарвас нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Мөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тарвасны хоолны дэглэм нь үндсэндээ эсрэг заалттай байдаг аденома түрүү булчирхай , мэс заслын дараах наалдац. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд хор хөнөөл учруулдаг тул энэ нь хурцадмал байдалд хүргэдэг. пепсины шархходоод ба арван хоёр хуруу гэдэс. Тиймээс тарвасны хоолны дэглэм барьж байхдаа тарвасыг хар биш, харин цагаан талхтай хослуулахыг зөвлөж байна.

"Та бөөрөнд том чулуутай байсан ч гэсэн тарвасны хальснаас салж болохгүй, энэ нь бөөрний коликээр дүүрэн байдаг."

Дашрамд хэлэхэд хүмүүс зовж шаналж байна urolithiasis, бид цүнхэндээ олон тооны тарвасыг нэг дор авч явахыг зөвлөдөггүй - биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь халдлага үүсгэдэг бөөрний колик. Тарвасны хальс хийхээр шийдсэн хүмүүст ядаж нэг мацаг барих өдрөө эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Өдөрт 1.5-2 кг тарвас идэхийг хичээ. Тэгээд л болоо, өөр юу ч биш. Ийм өдрүүдийг долоо хоногт ядаж нэг удаа зохион байгуул. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Энэ нь эхлэл байх болно: та үүнд итгэх нь гарцаагүй эдгээх хүчсудалтай жимс.

Тарвастай бөөр цэвэрлэх нь батлагдсан бөгөөд нэг юм үр дүнтэй арга замуудгэртээ бөөр цэвэрлэх. Тарвасаар бөөрөө цэвэрлэх нь ямар ашигтай вэ? Нэгдүгээрт, тарвасны улирал хязгаарлагдмал боловч гүзээлзгэний улирлаас хамаагүй удаан үргэлжилдэг. Хоёрдугаарт, тарвас нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд ийм аргаар бөөрөө цэвэрлэхийг хүсдэг бараг бүх хүмүүст байдаг.

Та яагаад бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Тарвас ашиглан бөөрийг цэвэрлэх аргыг тайлбарлахаасаа өмнө бид яагаад бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэйг олж мэдье.

Бидний бөөр долоо хоногийн 7 өдөр 24 цаг ажилладаг. Бөөр нь зөвхөн тодорхой даавар үүсгэдэг төдийгүй илүүдэл ус, натрийг шүүж, цусыг цэвэрлэж, хоол хүнс, ус, агаараар дамжин биед орж буй хорт бодисыг гадагшлуулдаг.

Элэгний хажуугаар бөөр нь шаргуу ажиллаж, бидний биеийг цаг шиг ажиллуулж, эрүүл байхын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Харамсалтай нь манай орчин үеийн амьдралбидний биед асар их ачаалал өгдөг. Тиймээс та бөөрөө амрааж, цэвэр ариун байдал, улмаар өөрийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгтэй.

Бидний бөөрийг хуримтлагдсан хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэх цаг ирснийг яаж ойлгох вэ. Бөөрөө цэвэрлэх шаардлагатай үед гол шинж тэмдгүүд энд байна.

Ердийнхөөс илүү их ядрах үед.

Зарим хоол идсэний дараа эсвэл түргэн хоол идсэний дараа бөөр өвдөх үед.

Та арьсны зарим асуудалтай тулгарсан: тууралт, батга эсвэл экзем гарч ирсэн.

Гормоны тэнцвэргүй байдал, сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрсэн.

Элс юм уу бөөрний чулуу гэж байсан.

Жин нэмсэн эсвэл гэдэс дүүрч байна.

-тэй холбоотой асуудлууд гарч эхэлсэн давсагэсвэл хүчтэй.

Давстай хоол идсэний дараа хаван үүсэх, эсвэл их хэмжээнийшингэн. Эрүүл бөөр энэ асуудлыг даван туулах чадвартай байх ёстой. Эцсийн эцэст, энэ бол тэдний үүрэг бөгөөд ийм хавдар нь хурдан өнгөрч, нүүр, биед илэрхий ул мөр үлдээхгүй байх ёстой.

Цусны даралт нэмэгдэж эхлэв.

Олон зууны туршид хүмүүс өөрсдийн эрүүл мэнд, бие махбодийн цэвэрлэгээг үргэлж хянаж байдаг. Бие махбодийг цэвэрлэх, тэр дундаа бөөрийг цэвэрлэх эдгээр аргуудын нэг нь мацаг барих байсан бөгөөд энэ үеэр бие махбодь болон сүнслэг биеийг цэвэрлэдэг байв. Жил бүр бөөр цэвэрлэх нь сайн зуршил болж, бөөр болон бүхэл бүтэн биеийн эрүүл мэндийг хамгаалах болно.

Тарвас нь бөөрөнд ямар ач тустай вэ?

Бөөр цэвэрлэх тарвас нь эрт дээр үеэс алдартай арга бөгөөд бас амттай байдаг. Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх нь байгалийн хамгийн сайн аргуудын нэг гэж нэрлэгдэх боломжтой.

Тарвасаар бөөрөө цэвэрлэснээр элс, бөөрний жижиг чулуунаас ангижрах боломжтой. Эцсийн эцэст, түүний 90 гаруй хувь нь бие махбодийг цэвэрлэх явцад шаардлагатай уснаас бүрддэг.

Тарвасны үлдсэн хэсэг нь хүнсний эслэг юм. Хоолны эслэг нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хуримтлагдсан хог хаягдал, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Энэ жимс нь чулууг уусгаж, бөөрөөс байгалийн аргаар зайлуулах чадвартай эрдэс давс болох калийн сайн эх үүсвэр юм.

Кали нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бөөрний хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чухал үүрэгтэй.

Тарвас нь азотын исэл, ликопен ихээр агуулдаг. Энэ хоёр элемент хоёулаа байдаг чухалбөөрний эрүүл мэндийг хадгалах.

Антиоксидант, каротиноид, флавоноидын агууламжаас шалтгаалан тарвас нь үрэвслийн эсрэг маш сайн бодис юм. Тарвас нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тарвасны ашиг тусын талаар "Тарвас ямар ашиг тустай вэ?" гэсэн нийтлэлээс олж мэдээрэй.

Тарвасаар бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх олон сонголт бий. Хамгийн хялбар арга бол улирлын туршид тарвасыг илүү их идэх явдал юм. Тарвас нь сайн шээс хөөх эм бөгөөд бөөрийг хамгийн байгалийн аргаар цэвэрлэхэд тусална.

Та тарвасны шүүс хийж, түүнд нимбэг эсвэл шохойн шүүс нэмж болно. Нимбэгний шүүс нь чулуу, элсийг уусгахад тусална.

Тарвас, талхаар бөөр цэвэрлэх

Энэ бол бөөрийг цэвэрлэх маш алдартай арга юм. Энэ нь бөөрийг цэвэрлэх явцад дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн нюанстай.

Бөөр цэвэрлэх энэ аргыг натуропат Г.П. Малахов энэ аргын бүх давуу болон сул талуудыг E.V. Щадилов. Та энэ хоёр бүтээлийг интернетээс олж уншиж болно.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх нь долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ бүх хугацаанд, i.e. 7 хоногийн турш та бусад бүх хоолыг эс тооцвол зөвхөн тарвас идэх хэрэгтэй.

Та хар талхтай тарвас идэх хэрэгтэй. Орон нутгийн цагаар 17.00-21.00 цагийн хооронд та хагас цагийн турш халуун усанд орох хэрэгтэй. Та мөн усанд орохдоо тарвас идэх хэрэгтэй.

Г.П номондоо тэмдэглэсэн байдаг. Малахов, яг энэ удаад биоритм хамгийн их нийцдэг илүү сайн ажилбөөр ба давсаг.

Усанд орох ус үргэлж дулаан байх ёстой. Халуун ус нь цусны судсыг тэлж, өвдөлт, спазмыг бууруулж, бөөрнөөс элс болон бусад хуримтлал, шээсний сувгаар дамжин өнгөрөх нь өвдөлт багатай байх болно.

Цэвэрлэх процедурыг 2-3 долоо хоногийн дотор бөөрийг бүрэн цэвэрлэх хүртэл хийх ёстой.

Дээр дурдсанчлан энэ техник нь давуу болон сул талуудтай. Тэднийг Е.В.

Тарвас, хар талхаар бөөрийг цэвэрлэх хоёр дахь арга нь хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

Эхний долоо хоногт зөвхөн туранхай хоол идэж, амьтны гаралтай өөх тос, мах, загас, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасч, давс, давсалсан, лаазалсан хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай.

Шөл, борщ, салат, шөл гэх мэт бүх аяганд сармис нэмнэ. Та сармистай талхыг үрж болно. Яагаад сармис гэж? Энэ нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэ долоо хоногт бэлтгэл хийх боломжийг танд олгоно гэдэсний замцэвэрлэхэд. Ер нь гэдэс, элэгээ цэвэрлэсний дараа бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй.

Хоёр дахь долоо хоногт тарвасыг цэсэндээ оруулаарай. Өдрийн турш хэрэглэх тарвасны хэмжээг жингээс хамаарч тооцдог. Тэгэхээр таны жин 50 кг бол өдөрт 5 кг тарвас идэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл 10 кг жинд 1 кг тарвас хэрэгтэй болно.

Тарвасны хоолны дэглэмийн үед та эхний тохиолдол шиг халуун усанд орох хэрэгтэй.

Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд эсрэг заалттай бөгөөд хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Үүний цорын ганц давуу тал нь тарвастай хамт бусад ногоо, туранхай шөл, борщ идэж болно.

Тэгэхээр тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх боломжтой юу? Чадах.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх илүү зөөлөн арга бол хар талхтай тарвасыг өдөрт 2-3 удаа идэх явдал юм. Нэг удаад хоёр, гурван зүсмэл тарвас хангалттай байх болно. Эдгээр мөрийн зохиогчийн эмээ, одоо зохиолч өөрөө бөөрийг нь яг ингэж цэвэрлэв.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Тайлбарласан хоёр арга нь нэлээд ноцтой эсрэг заалттай бөгөөд зөвхөн бөөр, зүрх, ходоод гэдэсний замын архаг өвчингүй хүмүүст зориулагдсан болно.

Хүмүүс:

Шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчих;

Шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин;

Нефроптоз;

Бөөр, шээсний сувгийн мэс заслын дараах наалдац;

BPH;

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;

Өндөр хүчиллэг гастрит;

Хамгийн чухал эсрэг заалт бол бөөрний чулуу байх явдал юм. Бүх чулуунууд шээсний сувгаар чөлөөтэй нэвтэрч чаддаггүй. Мөн бөөрний чулууны шинж чанар өөр.

Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас эсрэг заалттай байдаг. Хэдийгээр тарвасыг ямар ч төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс идэж болно, гэхдээ дунд зэрэг.

Тиймээс, хэрэв та тарвасаар цэвэрлэвэл заавал эмчид хандаж, холбогдох нэмэлт ном зохиолыг унших хэрэгтэй.

Мэдээж тарвас нь бөөрөнд маш сайн. Хэрэв та аль хэдийн бөөрний чулуутай байсан бол тарвасны улиралд шинээр чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг цэсэндээ заавал оруулах хэрэгтэй.

Тарвас нь бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм сөрөг нөлөө. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа 2-3 халбага тарвас хангалттай байх болно. Тарвасыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд голчлон амттан гэж үздэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Тарвасны шүүс нь цэвэршүүлэх шинж чанараараа тарвасаас доогуур биш юм. Тэнд хэдэн гаа навч нэмж, шүүсийг илүү амттай болгож, шинж чанарыг нь сайжруулна.

Тиймээс бөөр сайн ажиллая гэвэл дэмжээрэй эрүүл дүр төрхамьдрал - тарвас сайн сонголтурьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндээ хамгаалах зорилгоор. Та булан бүрт тарвас зарагддаг энэ сайхан улирлыг алдах шаардлагагүй.

Гайхамшигтай амтаараа тарвас нь маш эрүүл байдаг. Витамин, микроэлементийн агууламж нь түүнийг цэвэрлэхэд чиглэсэн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай болгодог дотоод эрхтнүүдҮүний үр дүнд арьс. Тарвас нь ялангуяа гэдэс, бөөр, элгэнд тустай.

IN өдөр тутмын хоол тэжээлэрүүл мэнд, бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хангах ургамлын гаралтай хүнсний хэмжээ мэдэгдэхүйц их байх ёстой. Хэрэв та хангалттай хэмжээний эслэг иддэггүй бол хамгийн түрүүнд ходоод, гэдэс өвддөг. Мөн тэдгээрт амьдардаг бичил биетүүд нь үе мөчөөс эхлээд сэтгэлийн байдал хүртэл бусад бүх зүйлд аль хэдийн нөлөөлдөг.

Хоол тэжээлийн тусламжтайгаар жин, эрүүл мэндийн байдлыг засах нь аргуудаас удаан хугацаагаар өнгөрчээ уламжлалт анагаах ухааналбан ёсны зааварт. Үүнтэй холбогдуулан гэдэсний эмгэгийн үед тарвасыг байгалийн эм болгон ашиглах нь үндэслэлтэй бөгөөд зүйтэй юм.

Бие махбодид юу тохиолддог

Энэ жимсийг идснээр бид идээд зогсохгүй нэгэн зэрэг уудаг. Шүүслэг байдлын хувьд түүнтэй харьцуулах жимс, жимсгэнэ цөөхөн байдаг. Өвөрмөц тууштай байдал нь мөн зохих үр нөлөөг өгдөг; Тарвас дахь усны түвшин 80-90% хүрдэг тул өөрөөр байж болохгүй.

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ бага байдаг - ердөө 25 ккал. 100 г-д агуулагдах шим тэжээлийн бодисуудын дунд нүүрс ус, зарим уураг давамгайлдаг боловч өөх тос бараг байдаггүй. Үүнээс гадна жимс нь бусад ашигтай элементүүдийг агуулдаг.

• Витамин. Тарвас нь В бүлгийн бүрэн цогцолборыг агуулдаг бөгөөд энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем. С, А, Е зэрэг зайлшгүй шаардлагатай. Үр нь Д витаминаар баялаг.
• Пектин. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг ургамлын гаралтай гель үүсгэгч бодис.
• Ликопен. Энэ нь зүрхний өвчин, хавдрын өвчинд тустай антиоксидант юм.
• Ашигт малтмал. Тэргүүлэх байрыг ус-давсны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг кали, дараа нь натри, кальци, магни, фосфор эзэлдэг.

Сөрөг үр дагавар

Нэг ёсондоо тарвас нь ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлдөг ч өвчин тусах тохиолдол ч байдаг.

Гуа жимс нь ашиггүй байх шалтгаанууд:

• Бие даасан үл тэвчих, харшил, биеэс шингэнийг зайлуулахад хэцүү хэд хэдэн нөхцөл байдал, чихрийн шижин.
• Агуулга нэмэгдсэннитратууд, үр дүнд нь хордлого.

Хэрэв та чихрийн шижингийн эмчийн бүртгэлтэй бол шархлаат колит, бөөр, цөсний хүүдий өвчин, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх. Ихэнхдээ энэ жимсийг бүрэн хориглодоггүй боловч хэрэглээ нь хязгаарлагдмал байдаг.

Жирэмсэн үед та амттан идсэний дараа хавдар гарч байгаа эсэхийг хянаж, ухаалаг хандах хэрэгтэй.

Дэлгүүрийн лангуун дээр гарч буй бүх тарвас хангалттай чанартай байдаггүй. Хэрэв та шинж тэмдгийг мэдэрч байвал хоолны хордлого: ходоодны хурц өвдөлт, дотор муухайрах, гүйлгэх, халуурах, дараа нь асуудал нитраттай холбоотой байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд та аливаа хордлоготой адил арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Энтеросорбент ууж, илүү цэвэр ус ууж, муудаж байвал эмчид хандаарай.

Тарвасны эмчилгээ

Ходоод гэдэсний замын өвчний хувьд жимс нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл тэдгээрийн аль нэг нь болох хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг ашиглаж болно. Өтгөн хаталт, суулгалт өвчний үед хоолны дэглэмийг зааж өгсөн байдаг, гэхдээ тарвас нь гэдэс дотрыг цэвэрлэдэг боловч тэдгээрийг бэхжүүлдэггүй.

Мөн дивертикулоз, наалдац, гоожиж гэдэсний хам шинжээс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн. Бөөрийг угааж, цөсний гадагшлуулах үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Өтгөн хаталт, суулгалт

Химийн найрлага, шинж чанар, тууштай байдал нь энэ жимсийг хамгийн тохиромжтой зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй болгодог. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд та 15-20 минутын дотор 150 гр тарвас идэж болно. үндсэн хоолны өмнө өдөрт гурван удаа, улмаар гэдэс цэвэрлэх, тэр үед бөөрийг.

Суулгалттай харьцахдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй, энэ нь өвчний шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв та нойр булчирхайн өвчин, шархлааны улмаас суулгалт өвчтэй бол тарвас идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь цочромтгой салст бүрхэвчийг улам гэмтээдэг. Хэрэв гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал нь хоолны хордлогын үр дагавар юм бол тарвасны ашиг тус нь тодорхой юм. Зүгээр л бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж болохгүй, учир нь тэдэнтэй хослуулан жимс нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.

Тарвас нь дисбактериозтой сайн тусалдаг - энэ нь ходоодоо хоосон идсэн тохиолдолд микрофлорыг хэвийн болгодог.

Гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит

Шархлаа гэх мэт харилцан хамааралтай эдгээр өвчин нь хурцадмал үед эсвэл мэс заслын дараа шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг хориглодог. Хэрэв та колиттэй бол тэдгээрийг идэж болохгүй - эслэг ба фруктоз нь цочрол үүсгэдэг.

Ремиссия тохиолдоход, жижиг хэсэгТа эмчийн зөвшөөрлөөр тарвас идэж болно. Цөсний үрэвсэлтэй бол энэ жимс нь цөсний хэвийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг тул эхлээд харахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ хэрэв чулуу үүссэн бол илүүдэл шингэн, шээс хөөх эм нь тэдний хөдөлгөөнийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь аль хэдийн аюултай юм.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед хоол боловсруулах эрхтний эмгэг

Тарвас нь хүнсний исгэх үйл ажиллагааг дэмжиж, хоол боловсруулалтыг түргэсгэж, гэдсийг тайвшруулдаг. Хэрэв та ходоодны хямралд санаа зовж байгаа бол идсэний дараа тарвасны жижиг хэсэг нь хүндийн мэдрэмжийг арилгахад тусална. Гэхдээ хийн үүсэхийг өдөөхгүйн тулд та зөвхөн шүүслэг жимсийг үндсэн хоолноос тусад нь идэж болно.

Жирэмсний үед "өөрөөрөө байх" гэх мэт ямар нэгэн зүйлийг идэж болохгүй. Хэдийгээр итгэл найдвар байгаа тохиолдолд сайн чанарынбүтээгдэхүүн, агуу хүсэл - хүссэн хэмжээгээрээ идээрэй. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолонд донтох нь ихэвчлэн сайн сайхан байдал мууддаггүй.

Хүүхдийг хөхүүлэхдээ тарвасны хэмжээг багасгах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь коликийг өдөөдөг гэсэн үзэл бодол байдаг. Гэхдээ бусад мэргэжилтнүүд нялх хүүхдийн гэдэс нь хөхүүл эх юу идсэнээс болж өвддөггүй, харин хоол боловсруулах тогтолцооны бүрэн гүйцэд бус байдлаас болж өвддөг гэж маргадаг.

Хэрэв та нялх хүүхдэд тарвас, колик хоёрын хоорондын холбоог мэдэрч байвал саалийн хугацаа дуустал тэвчээртэй байгаарай. Тарвас таны хүүхдийг хөхний сүүгээр хүлээн авбал түүнийг сулруулдаг эсэхийг та туршилтаар олж мэдэх боломжтой.

Онкологийн өвчин

Антиоксидант ба эслэг нь ходоод, ялгаруулах эрхтний хорт хавдар, ялангуяа эхний үе шатанд эргэлзээгүй ашиг тусаа өгөх болно.

Байдаг ардын аргачанасан эмчилгээ тарвасны шүүс, өөрөөр хэлбэл гэдэсний хорт хавдрын эмчилгээнд хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа халбагаар уудаг nardek. Энэ нь хүчиллэг байдлын түвшинг хэвийн болгож, гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Зөв ургуулсан тарвас нь ашигтай бодисоор дүүрэн байдаг ч нитратын жимс нь хоол боловсруулах эрхтэнд сөрөг өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Ходоодны шүүстэй харьцах үед бордооны үлдэгдэл нь хорт хавдар үүсгэдэг нитрит болж хувирч, салст бүрхэвчийг цочроож, биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг.

Бүдүүн гэдэс цэвэрлэх

Тарвас дээр суурилсан хоолны дэглэм нь гадагшлуулах системийг гадагшлуулж, хорт бодисыг зайлуулахад маш сайн байдаг. Жимс нь биед шаардлагатай уураг агуулдаггүй тул та энэ горимд удаан хугацаагаар идэж болохгүй, гэхдээ богино хугацааны цэвэрлэгээ нь зөв хийгдсэн бол маш үр дүнтэй байдаг.

Энэ залилангийн хэд хэдэн сонголт байдаг:

• Сонгодог дээр талх-тарвасны хоолны дэглэмГэдэсний хорт бодисыг цэвэрлэхийн тулд 5-7 хоногийн дотор 10 кг тутамд 250 гр талх, нэг кг шүүслэг жимс идэх хэрэгтэй. өөрийн жин. Шөнийн цагаар 2-3 цагийн хооронд бөөрний сувгийг тэлэхийн тулд халуун усанд орох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг цэвэрлэх явцад хоёр удаа хийдэг. Илүүдэл мөөгөнцөр нь хортой нөлөө үзүүлж, тарвасны эслэг, элсэн чихэртэй хамт гэдэс дотор хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг тул зөвхөн өндөр чанартай жимс төдийгүй зөв талхыг сонгох нь чухал юм. Байгалийн исгэлэнтэй гар хийцийн талх эсвэл хивэг агуулсан Doctor's талх гэх мэт сортуудыг хэрэглэх нь дээр.
• Та хоол болгондоо тарвас, талханд хоёр хоолны халбага эслэг нэмж болно. Энэ бодис нь хавдаж, шингээгч болж, хортой шүүрлийг шингээдэг. Тарвасны тайвшруулах, холеретик нөлөө нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, гэдэс дотор үлдэхээс сэргийлдэг.
• Хэрэв та хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэхийг хүсч байгаа ч цэвэрлэгээг тэсвэрлэхийг хүсч байвал цэс рүү нэмж оруулахыг зөвшөөрнө. түүхий ногоо. Тэд нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол лууван, байцаа, манжингаар хийсэн "Сойз" салат юм. Цөцгийн тос, давс, элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй, гэхдээ та бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж болно. Энэхүү хоол нь гэдэс дотрыг сайн цэвэрлэж, тарвастай хослуулан хэрэглэхэд үр нөлөө нь нэмэгддэг.
• Хоол боловсруулах эрхтнийг дүүргэхийн тулд болон ялгаруулах системашигтай микрофлор, хоолны дэглэм барихдаа нэмэх нь зүйтэй " амьд" айраг сүүн бүтээгдэхүүн- Хоол бүрийн өмнө гар хийцийн тараг, kefir эсвэл исгэсэн шатаасан сүүг халбагаар идээрэй. Цэвэрлэгээг дуусгахад ийм хоол хүнс нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааны горимд ороход тусалдаг тул маш их хэрэгтэй байдаг.

Жимс жимсгэнэ хэрхэн сонгох вэ

Тарвасыг сонгохдоо сайн жимс худалдаж авах нь чухал, учир нь ургуулах, хадгалахад увайгүй хандлага нь түүний бүх ашигтай чанарыг үгүйсгэж, аюултай болгон хувиргадаг. Алдартай шинж тэмдгүүдээс гадна хажуу талд нь цагаан эсвэл шаргал толбо, өндгөвчний оронд "аалзны тор", хатсан сүүл зэрэг бусад чухал шинж тэмдгүүд байдаг.

• Хэрвээ зүссэн тарвас нь сул, гөлгөр, гялгар гадаргуутай, нил ягаан өнгөтэй, зүссэн нухаш нь усыг ягаан өнгөтэй болгож байвал түүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Энэ нь хортой хорт бодис агуулдаг.
• "Буруу" тарвасны бас нэг баталгаатай шинж тэмдэг бол шар дотоод судал эсвэл өтгөрөлт юм. At ердийн аргаТэднийг тариалах ёсгүй. Целлюлоз дахь нитратын түвшин өндөр байвал хуурай, сул дорой, хэтэрхий үйрмэг, сүвэрхэг болдог.

Эсрэг заалтууд

Тарвасны хальслах хязгаарлалт нь:

• urolithiasis өвчин;
• пиелонефрит болон бөөрний бусад үрэвсэл;
• хожуу огноожирэмслэлт;
• ходоодны шарх;
• чихрийн шижин;
• шээсний гадагшлах урсгалын зөрчил;
• хоол боловсруулах эрхтнүүдийн наалдац;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

1. Тарвас нь антиоксидантаар дүүрэн байдаг
Энэ нь бие махбодийг исэлдэлтийн стрессээс аврах бодисууд (эрдэмтэд үүнийг хөгшрөлтийн буруутан гэж нэрлэдэг). Юуны өмнө энэ бол витамин С: нэг ширхэг дунд тарвас бидэнд 25% авчирдаг. өдөр тутмын нормэнэ витамин. Үүнээс гадна, витамин С нь халдвараас хамгаалах, шүдний эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай байдаг.

2. Тарвас нь бие махбодийг стрессийг даван туулахад тусалдаг
Зөвхөн амтат амт, шүүслэг байдал нь таашаал авах гормоны үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг учраас биш юм. Тарвас нь их хэмжээний бета-каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн болон сэтгэлийн хямралд ордог хүмүүст маш чухал юм. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, хоолны дэглэм барьдаг эсвэл наснаасаа болоод биеийн хамгаалалт нь аль хэдийн суларсан. Тарвасыг өндөр настай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь фенилаланин хэмээх амин хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул Паркинсоны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь архаг өвчнийг үүсгэдэг.

3. Тарвас нь хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг
Ликопены өндөр агууламжийн ачаар: энэ бодис нь биднийг хөхний болон түрүү булчирхайн хорт хавдар, гэдэс, ходоод, уушгины хорт хавдраас хамгаалдаг. Мэдээжийн хэрэг, ликопен нь улаан хүнсний ногоо, жимс жимсгэний ховор зочин биш юм. Гэсэн хэдий ч тарвас нь улаан лоолийнхоос 60% илүү ликопен агуулдаг бөгөөд улаан лооль нь байгалийн "ликопен"-ийн гол удирдагчдын нэг гэж тооцогддог. Нэмж дурдахад ликопен нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бета-каротины нөлөөг сайжруулдаг: ерөнхийдөө энэ үүднээс авч үзвэл тарвас нь жимс шиг биш, харин бүхэл бүтэн эмийн шүүгээ шиг харагддаг.

4. Тарвас нь эслэг ихтэй байдаг
Мэдээжийн хэрэг, хуурай тоон хэлээр энэ нь тийм ч их биш юм шиг санагдаж байна - 100 грамм тутамд ердөө 0.4 г Гэхдээ өдөрт зөвхөн нэг зуун грамм тарвас хэрэглэхийг хязгаарладаг хүнийг хайж олохыг хичээ! Тиймээс, хэрэв бид энэ математикийг практик талбар болгон хөрвүүлбэл бид өдөрт дунджаар тарвас иддэг бөгөөд энэ нь бидний эслэгийн хэрэгцээг хангахад маш сайн тусалдаг. Мөн энэ нь гэдэсний сайн үйл ажиллагаа, урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг онкологийн өвчинмөн эрүүл арьс.

5. Тарвас нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг
Тарвас нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Мөн тэдэнтэй хамт хорт бодисыг гадагшлуулдаг - бие махбодид байгалийн жамаар гарч ирдэг бодисын задралын бүтээгдэхүүн. Мөн эслэг нь гэдэсний замд үүсдэг хорт бодисуудтай тэмцэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

6. Тарвас нь зүрх судасны системийг хамгаалж, дархлааг бэхжүүлдэг
Энэ нь цитрулины өндөр агууламжтай тул эдгээр шинж чанартай байдаг. чухал амин хүчил, энэ нь ажилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг зүрх судасны системболон дархлаа. Өдөр бүр 1 жижиг зүсэм тарвас - цитрулин дутагдаж байна гэж санаа зовох хэрэггүй. Тарвасны улирал дуусч байгаа нь харамсалтай!

7. Тарвас нь жингээ барихад тусалдаг
Энэ шалтгааны улмаас жин хасах хөтөлбөрт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд тарвасны хоолны дэглэм нь үүн дээр суурилдаг. Тарвас нь элсэн чихрийн ачаар сайн ханадаг боловч калорийн агууламж маш бага (100 грамм тутамд 27 ккал) учраас тарвасны моно хоолны дэглэмээр долоо хоногт 3-6 кг жин хасах нь тийм ч хэцүү биш юм. Илүүдэл шингэнийг зайлуулсанаас болж жингээ хасах нь үнэн. Гэхдээ энэ арга нь эзлэхүүнийг багасгах асуудлыг сайн шийддэг!

Анхаар!
Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр urolithiasis өвчтэй хүмүүс тарвасыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Ижил шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр тарвас нь эрдэс бодисыг биеэс идэвхтэй зайлуулдаг. Тиймээс үүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь зөв байх болно эрдэст усХэрэв та өдөр бүр тарвас их хэмжээгээр идвэл алдагдлыг нөхөх.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс тарвас нь эсрэг заалттай гэдгийг маш сайн мэддэг, гэхдээ зүгээр л цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн хүмүүс үүнийг болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв та зовж байгаа бол байнгын цангахАмархан ядаргаа, няцашгүй хоолны дуршилтай хослуулан өдөрт 1-2 ширхэг тарвасны хэмжээг хэтрүүлж болохгүй, эсвэл цусан дахь сахарын шинжилгээ хийлгэж, өөрийгөө ийм байдлаар хязгаарлах шаардлагатай эсэхийг олж мэдээрэй.

Зарим тарвас нь нитратын өндөр агууламжтай байдаг. Хэрэв танд нитрат хэмжигч байхгүй бол аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай: тарвасны зөвхөн боловсорсон махыг идэж, царцдастай зэргэлдээх 2-3 см-ийн давхаргыг таслана.

Гайхамшигтай хүний ​​бие бол байгалиас заяасан үнэлж баршгүй бэлэг бөгөөд энэ амьдралаар дамжин өнгөрөх цорын ганц хэрэгсэл бөгөөд үүнийг эрүүл, урт удаан байлгахыг хүсч байна. Зуны эрүүл бүтээгдэхүүний нэг болох тарвасаар биеийн бүх системийг цэвэрлэх зэрэг олон төрлийн эдгээх аргуудыг хүмүүс сонирхож байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Бөөр, элэг, арга замууд байдаг лимфийн систем, гэхдээ өнөөдөр бид ходоод гэдэсний замыг сайжруулахын тулд сайн мэддэг процедурыг хэрхэн тохируулах талаар тайлбарлахыг хичээх болно.

20-р зууны алс холын 80-аад оны үед биеийг цэвэрлэх тухай номууд анх удаа гарч эхэлсэн. Семёнова болон түүний системийг нарийвчлан тодорхойлсон гадаадын зохиолчид болох Герберт Шелтон, Пол Брагг нар алдартай байв.

Үүний зэрэгцээ, үр дүнд хүрэхийн тулд нэг эсвэл хоёр хоолны дэглэм, жишээлбэл тарвасны улиралд тарвас гэх мэт хоолны дэглэмд шилжихийг санал болгосноор хоол хүнс цэвэрлэх аргууд түгээмэл болж эхэлсэн. Тиймээс хоолны дэглэмийн үед хамгийн их стресст ордог эрхтнийг цэвэрлэж чадна.

Тарвастай бол хамгийн их цэвэрлэх чадвар нь бөөрөнд байдаг. Энэ нь шээс хөөх эмийн хүчтэй нөлөө, ус, калийн элбэг дэлбэг байдлын улмаас үүсдэг. Гэсэн хэдий ч бие махбодийг их хэмжээгээр үерлэх нь ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх боломжийг олгодог гэдгийг мартаж болохгүй.

Хэрэв бид хоол хүнсэндээ эслэг нэмбэл тарвасаар гэдэс цэвэрлэх нь үр дүнтэй арга болно. Энэ нь хоёр төрлийн хивэг (улаан буудай, овъёос), маалингын үр, эсвэл байцаа, манжин, луувантай байж болно.

Их хэмжээний шингэн байгаа тохиолдолд эслэг нь гэдэсний хөндийгөөс хорт бодисыг хавдаж, шингээх гайхалтай чадварыг харуулдаг. Дараагийн тарвасны хоолоор цөс үүсэхийг байнга өдөөдөг тул хоол хүнс нь гэдэс дотрыг сайн хөдөлгөж, "үлдэх" цаг завгүй байдаг хорт бодисуудтай хамт гарч, цусанд дахин шингэдэг. Ингэснээр зөвхөн бөөр төдийгүй гэдэс нь илүү эрчимтэй ажиллах тул цэвэрлэх үр нөлөө нь баталгаатай болно.

Түүнчлэн тарвасны хоолны дэглэмд үндэслэн хоолны дэглэмээ зөв өргөжүүлснээр та жингээ тайлж, арьсны өнгө, арьсны тургор, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. Энэ бол аливаа цэвэрлэгээний үеэр таны хүчин чармайлтын зорилго байх ёстой.

Бөөрөнд ашигтай, гэдэс цэвэрлэх нэмэлт хүсэлд хэрхэн дасан зохицохыг харцгаая.

Тарвасаар биеийг цэвэрлэх: хялбар бөгөөд энгийн

Бид юу хийж байна вэ? Тарвасны улиралд 7-14 хоногийн турш үндсэн хоолноос 1 цагийн өмнө (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол) 1 кг хүртэл тарвасны нухаш иддэг. Та эдгээр аргуудын аль нэгийг тарвас, ногооны салатаар сольж болно.

Энэ тохиолдолд бутархай тэжээлийн хангамж 2 дахин нэмэгддэг. Бид өдөрт 5-6 удаа хооллодог. Энэ нь хүмүүсийн хэлснээр бодисын солилцоог хурдасгадаг. Энэ нь мөн тогтмол цөс үүсэх, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм учраас та хоолны дэглэмийн найрлагыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.

Бид 3 дүрмийг ашигладаг:

1. Бид өөх тос, шарсан, халуун ногоотой, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр зэргийг оруулаагүй болно.
2. Бид махыг хатуу хязгаарладаг. Бид үүнийг өдөр бүр иддэг, хөнгөн сортууд, жишээлбэл, шувууны мах, механик зөөлөн уурын боловсруулалт, i.e. ямар ч уурын татсан махан хоол.
3. Бид хоолны дэглэмээ эслэгээр баяжуулдаг.

Хоолыг эслэгээр хэрхэн баяжуулах вэ

Үүнд 2 арга бий:

• Эхний арга: Өдөрт бид 2-оос 5 халбага хивэг иддэг, буцалж буй усаар ууршуулна. Эсвэл ижил хэмжээний маалингын үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Эсвэл хивэг + маалингын үрийн холимог.
• Хоёрдахь арга: бид хоол болгондоо эслэг ихтэй салат эсвэл ногооны шөл оруулдаг. Хамгийн тохиромжтой хүнсний ногоо бол байцаа, лууван, манжин, селөдерей, цэцэгт байцаа, хулуу.

Чухал нюанс!Хамгийн түрүүнд салат иддэг! Үндсэн хоолоо идэж эхлэхэд салатыг хагас идэх ёстой.

Тарвас, хар талхаар цэвэрлэх: гэдэсний сонголт

Бөөрийг идэвхтэй цэвэрлэх замаар биеийг цэвэрлэхэд чиглэсэн сонгодог жор нь 5-7 хоногийн турш ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг. Бид тэгэх ёстой бүрэн бүтэлгүйтэлтарвас, хар талхнаас бусад бүх хоолноос.

Энэ тохиолдолд та:

• тарвас их идээрэй - биеийн жингийн 10 кг тутамд 1 кг хүртэл,
• хар талх - 250 граммаас ихгүй, хэд хэдэн хоолонд тараана.

Тарвасны цэвэрлэгээ дуусахаас гадна та ердийн бус цагт - өглөөний 2-оос 3 цаг хүртэл хэд хэдэн халуун хагас цагийн халуун усанд орох хэрэгтэй. Энэ нь ажлын биоритмуудтай холбоотой юм шээсний зам, усны халуун температур нь шээсний сувгийг тэлж, бөөрний доторх шүүлтүүрийн системд аль болох их хэмжээний цусыг татах зорилготой юм.

Тарвас, хар талхаар энэ төрлийн цэвэрлэгээг хэрхэн гэдэс дотрыг нь тохируулах вэ? Бид дээр дурдсан аргын адил зарчмыг баримталдаг - хоолны дэглэмд эслэг нэмнэ. Энэ нь хивэг, эслэг ихтэй хүнсний ногооны хүчтэй шингээх үйлчилгээтэй тарвас цэвэрлэх үйлчилгээтэй холбогдох боломжийг олгох бөгөөд энэ нь тарвасны хатуу цэвэрлэгээний байнгын хамтрагч болох өтгөн хаталт, хий үүсэхээс биднийг аврах болно.

Мөн та эхлээд хивэгтэй хар талхыг сонгож болно. Мөн хүмүүстэй архаг өвчинходоод гэдэсний замын хувьд та эхлээд зөөлөн сонголтыг төлөвлөх хэрэгтэй - цагаан хивэгтэй талх.

Тарвас + талх + салат

Тарвас, талх, салатыг хэрхэн хослуулах вэ?

Талхны хэмжээг 100 гр хүртэл бууруулна. болон нэмэх ногооны салатнайрлагыг сайн нунтаглах замаар .

Цэвэрлэх үеийн хоол бүр дараах байдалтай байна.

• тарвас;
• 30 минутын дараа би салат уусан (эсвэл уураар жигнэхээс хавдсан хивэг 1-2 халбага);
• нэг хэсэг талх.

Тарвасаар гэдэс дотрыг идэвхтэй цэвэрлэх нүдээр биеийг цэвэрлэх илүү нарийн сонголт бол айрагны сүүн бүтээгдэхүүнээс хөнгөн уурагуудыг хоол хүнсэндээ оруулах явдал юм. Манайд kefir, исгэсэн сүү, байгалийн тараг байдаг.

Ийм байдлаар ажилласнаар бид тарвастай хоолны дэглэмийг илүү удаан (14 хоног хүртэл) хялбархан дагаж, хэвийн сайн сайхан байдалд шаардлагатай шим тэжээлийг авч чадна.

Айраг хэрэглэхийн нэмэлт давуу тал бол шаардлагатай микрофлорыг нэвтрүүлэх замаар гэдэсний эрүүл мэндийг бэхжүүлэх явдал юм.

Энд бид бүх дэлгүүрийн брэндүүдэд байдаггүй гэдэс цэвэрлэх үйл явцад зөвхөн LIVE бактери ашиглах шаардлагатайг тэмдэглэж байна. Масс үйлдвэрлэгчээс хараат бус байх сайн сонголт бол гэртээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн бэлтгэх явдал юм.

Тарвасны бүдүүн гэдэс цэвэрлэхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүчтэй шээс хөөх эмтэй тул холеретик нөлөөЦэвэрлэх хугацаанд чулуунууд хөдөлж, үүсгэж болно ноцтой аюул заналхийлэлэрүүл мэнд - бөөр эсвэл цөсний колик, шээсний суваг эсвэл цөсний сувгийн бөглөрөл.

Тиймээс таны даалгавар бол:

• Бөөр ба давсагны хэт авиан шинжилгээ
• Хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ.

Тарвасаар цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

• Шээсний гадагшлах урсгал алдагдах эмгэг, үүнд төрөлхийн гажигшээс бэлэгсийн систем;
• Түрүү булчирхайн аденома;
• Чихрийн шижин;
• Аарцгийн эрхтнүүдийн наалдац.

Эргэж, эрүүл мэндээ сайжруулах хүч чадалдаа итгээрэй! Хайх сайн эмч, өөр аргууд болон боломжийн туслахууд. Гэхдээ таны биеийн бүх хариуцлага ЗӨВХӨН танд байдгийг хэзээ ч бүү март. Энэ нь өөрийн үйлдлүүдийн талаар илүү гүнзгий бодож, илүү болгоомжтой тогло гэсэн үг юм.

Хэрэв та зочдоо үзэсгэлэнтэй, практик зүсэлтээр гайхшруулахыг хүсвэл манай тогоочийн зөвлөгөөг ашиглаарай.