Айдас ба үзэн ядалт: Фоби яагаад үүсдэг ба тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ? Ухаангүй айдас гэж юу вэ, түүний ердийнхөөс ялгаатай байдал, тэмцлийн арга замууд нь үндэслэлгүй айдас гэж юу гэсэн үг вэ?

Фоби бол фобик объекттой харьцах эсвэл тодорхой нөхцөл байдал үүсэх үед хүн өөрийгөө хянах, бодитойгоор мэдрэх чадваргүй байх үед үүсдэг хүчтэй, хяналтгүй, үндэслэлгүй айдас юм.

Фобик эмгэгийн үед айдсын байдал нь эмгэгийн шинж чанартай бөгөөд үүнийг хянах, логик тайлбар хийх боломжгүй юм. Хүчтэй айдас нь байнга байдаг эсвэл янз бүрийн стресс, өдөөлт, үйл явдлуудтай холбоотойгоор илэрдэг. Фобийн хувьд айдас нь ихэвчлэн төсөөлөлтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл тухайн хүн тухайн нөхцөл байдал, объектыг нэг талыг барьсан ойлголтоос хамаардаг.

Фоби гэж юу вэ?

Фоби гэдэг нэр томъёо нь Грек хэлнээс сэтгэл зүйд орж ирсэн. "Рhobos" гэдэг нь орчуулбал "аймшгийн" гэсэн утгатай. Сэтгэл судлал, сэтгэл судлалын хувьд энэ нэр томъёо нь хэд хэдэн албан ёсны тайлбартай байдаг. Тэдгээрээс хамгийн эрх мэдэлтэйг нь онцолж үзвэл бид голыг нь тоймлон хэлж болно шинж тэмдгийн илрэлүүдфобик түгшүүрийн эмгэг:

• Айдас нь өрөөсгөл, эмгэг юм.
• Айдсын объектыг тодорхой тодорхойлсон.
• Түгшүүр-фобик эмгэг нь эрчимтэй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгжиж байдаг.
• Хувь хүн айдсаа шүүмжлэлтэй үнэлдэг, үүнийг үгүйсгэдэг, ичдэг эсвэл эмгэг байгаа эсэхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Бид бүгд айдас, түгшүүр, тэр ч байтугай үймээн самууны дайралтуудыг нэг талаараа мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж өвчин болж хувирдаггүй. Эцсийн эцэст хүний ​​сэтгэл зүй нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийг хамгаалах механизм нь аливаа стресст хариу үйлдэл үзүүлэх байдлаар зохион байгуулагдсан байдаг. "Мартах" нөлөөний ачаар бид аливаа сөрөг сэтгэл хөдлөл, стрессийн үр дагавраас хурдан ангижирдаг. Фоби өвчний үед тархины хамгаалалтын механизм ажиллахгүй, эсвэл зөв ажиллахгүй байна. Ухамсрын удирдлагад үл нийцэх, логикоор тайлбарлах боломжгүй айдас нь фоби гэж тооцогддог.

Нийтлэг фоби: бидний хэд нь үүнээс болж зовдог вэ?

Америкийн мэргэжилтнүүдийн судалгаагаар дэлхий даяар фоби өвчний тархалт 2-9% байна. Оросын эрдэмтэд Карварский, Поляков нарын судалгаагаар сэтгэл зүйн тусламж хүссэн өвчтөнүүдийн 15-44% нь сэтгэлийн түгшүүртэй эмгэгтэй байдаг. Статистикийн мэдээгээр, янз бүрийн фоби, фоби өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь багтдаг насны ангилал 25-аас 45 нас хүртэл.

Айдас, фоби нь бусад сэтгэцийн өвчинтэй ямар холбоотой вэ?

Фобик эмгэг нь бусад олон хүмүүсийн нийтлэг хамтрагч юм сэтгэцийн эмгэг... Ихэнхдээ фоби нь зарим төрлийн мэдрэлийн эмгэгийг дагалддаг. Карандашевагийн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд зөвхөн гистериа гэх мэт эмгэг нь 14-ээс дээш түгшүүрийн эмгэгийг дагалдаж болно. Хариуд нь неврозууд болон хий үзэгдэлтэй байдал нь 13 фобийн жагсаалт дагалддаг бол неврастения нь нэгэн зэрэг 4 төрлийн фобид өртөж болно. Сэтгэл судлалд фоби ба айдсыг мэдрэлийн эмгэгийн хүрээнд авч үздэг хий үзэгдэл... Ганнушкины ажлын үр дүнгээс үзэхэд фоби нь өвчтэй өвчтөнүүдийн онцлог шинж юм янз бүрийн төрөлшизофрени ба астеник эмгэг.

Фоби хэрхэн илэрдэг вэ?

Эмгэг судлалын түгшүүртэй хүн байнга айдсын нөлөөн дор байдаг. Тэр бараг хэзээ ч амар амгалан, сэтгэлийн амар амгаланг мэдэрдэггүй. Тэр үргэлж босгон дээр байгаа гэсэн мэдрэмжтэй байдаг мэдрэлийн хямрал... Үймээн самуун, цөхрөл, найдваргүй байдал, төөрөгдөл нь фоби өвчтэй хүний ​​байнгын хамтрагч юм.

Фоби өвчтэй хүний ​​тодорхойлолт

Фобик өвчтэй хүн айж буй зүйлээсээ зайлсхийж эхэлдэг бөгөөд стресс үүсгэгчтэй мөргөлдөх боломжтой аливаа нөхцөл байдлаас санаатайгаар зайлсхийдэг. Түүнчлэн, сэтгэлийн түгшүүртэй хүн үүнийг даван туулахад бэрхшээлтэй байдаг мэргэжлийн үйл ажиллагаа... Эцсийн эцэст байнгын түгшүүр, түүний шинж тэмдгүүд нь сэтгэлзүйн болон соматик шинж тэмдгүүд нь тархины үйл ажиллагааны үр нөлөөг эрс бууруулдаг. Оюуны ажил хийхэд хэцүү болж, анхаарал халамж, үр ашиг буурдаг. Аливаа төрлийн нийгмийн фоби өвчтэй хүн дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна хамт ажиллагсад нь түүнийг хэрхэн үнэлж байгаа, бусад хүмүүс түүний талаар юу гэж бодож байгаа, тэдэнд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх талаар байнга санаа зовдог.

Стрессээс зайлсхийх, айдас төрүүлэх нөхцөл байдлаас зайлсхийх хувь хүний ​​хандлага нь түүний амьдралын чанарыг бүх талаар ихээхэн бууруулдаг. Тэрээр бусадтай харилцах харилцааг багасгаж, шинэ, үл мэдэгдэх үйл ажиллагаанаас татгалзаж, шинэ хүмүүстэй уулзахаас татгалздаг. Энэ нь эргээд түүний бие хүний ​​​​хөгжлийг саатуулж, карьерын өсөлт, мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа хэрэгжүүлэхэд саад болдог. Бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг бууруулснаар хүн амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх, сонирхолтой, хөл хөдөлгөөн ихтэй арга хэмжээнд зочлохоос татгалздаг. Фобийн объектоос хамааран түүний амьдралын тодорхой талуудын чанар мууддаг.

Фобиг энгийн айдасаас хэрхэн ялгах вэ?

А.Свядощын дэвшүүлсэн диссертациас харахад ердийн, байгалийн айдас мэдрэмж нь фобик түгшүүрээс ялгаатай нь тодорхой стресс, нөхцөл байдал, тэдгээрт хандах хүний ​​хандлагатай ямар ч холбоогүй юм. Байгалийн айдас нь өөрөө илэрдэг богино хугацаахүний ​​амь нас, эрүүл мэнд, сэтгэл зүйн хэвийн байдалд үнэхээр заналхийлж буй нөхцөл байдал эсвэл объектын өмнө. Энэ нь удаан хугацааны туршлага, соматик эмгэгийг орхихгүйгээр объектив стрессийг арилгасны дараа бараг тэр даруй зогсдог.
Фобикийн түгшүүр нь нэг ба олон объекттой байж болох ч сэтгэл хөдлөлийн туршлага, нөхцөл байдлын нөхцөл байдал, фобийн объектын семантик ачаалал үргэлж ижил байдаг. Байгалийн айдас нь эмгэгийн түгшүүрээс ялгаатай нь үргэлж өөрчлөгддөг, хэд хэдэн сайн шалтгаантай байдаг бөгөөд үнэхээр одоо байгаа хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг (фобитой адил төсөөлөл биш).
Жишээлбэл, хүн түүн рүү дайрахыг хүссэн могойноос айж, хажуу тийш үсрэх эсвэл байрандаа хөлддөг. Аюул арилвал тэр дахиад хэд хоног амьд үлдэж чадна. Гэвч дараа нь түүний айдас түүнийг зовоохоо больсон бөгөөд дараагийн удаа могойтой уулзахдаа болгоомжтой байх болно, гэхдээ сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг мэдрэхгүй. Офидиофоби (могойн айдас) байнга илэрдэг. Аливаа могойтой (хамгаалалтгүй, хоргүй могой) уулзах үед эдгээр амьтдын зураг, видео бичлэгийг үзэх үед сандрал үүсдэг.

Фоби судлалын онол

Фобикийн эмгэгийг харьцангуй саяхан сэтгэцийн эмгэгийн бие даасан төрөл гэж үздэг. Эдгээрийг өмнө нь хий үзэгдэлтэй холбоотой эмгэгийн хүрээнд авч үзсэн. Аль хэдийн 1617 онд эмч Ф.Платерын бүтээлүүдэд түгшүүр-фобик эмгэгийн анхны шинжлэх ухааны тодорхойлолтууд байдаг. Мөн 1858 онд Оросын эмч И.Балинский эмгэгийн түгшүүрийн шинэ, бие даасан тодорхойлолтыг өгч, сэтгэцийн хазайлтын бие даасан анги гэж онцлон тэмдэглэв. Тэрээр фоби гэдэг нь айдас, түгшүүр, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр тодорхойлогддог, ухамсрын хяналтаас гадуур, түүний хүслийн эсрэг хувь хүн рүү очдог, хянах боломжгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал гэж тодорхойлсон. Сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаачид олон өвчтөнүүд айдасдаа шүүмжлэлтэй хандаж, тэдний буруу ойлголтыг ухамсарладаг болохыг тэмдэглэжээ. Гэхдээ тэд өөрсдөө фобиосоо салж чадахгүй.

Орчин үеийн сэтгэл судлал, сэтгэцийн эмгэгийн эмгэгийн хам шинжийг фобик (сэтгэлийн түгшүүр дээр үндэслэсэн), албадлагын (зан үйлийн илрэл дээр үндэслэсэн) болон obsessive (сэтгэл хөдлөл, бодол санаан дээр үндэслэсэн) гэж ангилдаг заншилтай байдаг.

1871 онд Германы эрдэмтэн Отто Вестфалийн бүтээлүүд хэвлэгдэн гарсны дараа фоби өвчнийг тусдаа ангиллын хувьд илүү гүнзгийрүүлэн судалж эхэлсэн. Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн эмнэлзүйн тохиолдлыг тайлбарлахдаа тэрээр айдас нь өвчтөнд түүний хүслийн эсрэг үүсдэг бөгөөд ухамсартай хяналтанд байдаггүй гэдгийг дурджээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусад функцэд нөлөөлөхгүй. мэдрэлийн систем, сэтгэлгээний тодорхой байдал, оюун ухаан, тодорхой ухамсар нь стресс үүсгэгчийн нөлөөллийн хүрээнээс гадуур хадгалагддаг.

Одоогийн байдлаар фоби нь харьцангуй хүндрэлгүй түгшүүрийн эмгэг бөгөөд амжилттай эмчлэгдэж байна.

Сальвадор Дали "Хэрэв би ангалын ирмэг дээр байсан бол миний нүүрэн дээр царцаа үсэрсэн бол эдгээр хүрэлтийг тэвчихээс илүү ангал руу шидсэн нь дээр" гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Хичкок нэг төрлийн өндөгнөөс уйлж байсан бөгөөд Стивен Кинг одоог хүртэл гэрэл асаалттай унтсаар, 13-ын үржвэрээр хэзээ ч зогсолтгүй роман бичдэг. Онол, практикт үндэслэлгүй айдас хэрхэн ажилладаг, объектын "сонголт"-ыг юу тодорхойлдог, хэрхэн ажилладаг талаар тайлбарладаг. шинэ технологи нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

"Фоби" гэсэн нэр томъёо нь Грекийн "фобос" - "айдас", "аймшиг" гэсэн үгнээс гаралтай боловч айдас бүрийг фоби гэж нэрлэж болохгүй. Энэ ойлголт нь тодорхой нөхцөл байдалд хүнийг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, бүх талаараа зайлсхийхийг хичээдэг байнгын, үндэслэлгүй, хяналтгүй айдсыг илэрхийлдэг. Энгийн айдсаас ялгаатай нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд дасан зохицоход тусалдаг сэтгэл хөдлөл (энэ нь нөхцөл байдлыг үнэлж, бодит аюулаас зайлсхийх боломжийг олгодог), фоби нь эсрэгээрээ дасан зохицох, арчаагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

“Тэр өчүүхэн ч гэсэн шалтаг тоочоод гараа угааж, бүрээ шинэхэн алчуураар арчдаг байсан. Би гар барихыг огт тэвчээгүй. Тэр сувднаас хачин жигшдэг байсан; оройн хоолонд сувдан хатагтай нар байсан бол тэр идэж чадахгүй. Ерөнхийдөө гөлгөр дугуй гадаргуу нь түүнийг жигшсэн; Биллиардын бөмбөгөнд дасахын тулд түүнд маш их цаг зарцуулсан ... " Түүний намтарч Жон О "Нил "Цахилгаан Прометей" номондоо Никола Теслагийн хачирхалтай зүйлсийг ингэж дүрсэлжээ. Урамгүй айдас нь бүрэн утгагүй байж болно - сувдны хувьд, бусад тохиолдолд энэ нь ямар нэгэн логик дээр суурилдаг, гэхдээ хувь хүний Өдөөлтийн өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл нь эмгэг юм. Нэг зүйл бол зүгээр л өвдөхөөс эмээх, өөр нэг зүйл бол эд зүйл бүрийг салфеткаар арчиж, хүрэхээс зайлсхийх айдас юм. Фоби өвчний үед сэтгэлийн түгшүүр маш хүчтэй байдаг тул хүсээгүй зүйлтэй мөргөлддөг. объект / нөхцөл байдал нь психосоматик урвал дагалддаг - хүн цайвар эсвэл улайж, амьсгал давчдах, дотор муухайрах, зүрх дэлсэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. хүйтэн хөлсгэх мэт. Ихэвчлэн фобик нөхцөл байдлын хүлээлт нь дутуу түгшүүр төрүүлдэг бөгөөд хүнд тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүр нь эх сурвалжтай бодитоор холбогдохоос хэдэн цагийн өмнө үүсдэг (жишээлбэл, аэрофобийн үед, жишээлбэл, нисэх онгоцны буудал дээр нисэхээс хагас өдрийн өмнө). нисэх онгоцны буудал). Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, заримдаа бүр эмч нарыг зөв оношлоход саад болдог - ийм удаан үргэлжилсэн фобийн илрэлийг ерөнхий түгшүүрийн эмгэг гэж андуурч болно.

Айдас нь үндэслэлгүй эсвэл гипертрофи юм гэдгийг ойлгох нь асуудлыг шийдэж чадахгүй - фобийн эзэн өөртэйгөө юу ч хийж чадахгүй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийн эх үүсвэрээс зайлсхийсээр байна. Хэрэв та хулгана, аалзнаас өөрийгөө өдөр тутмын амьдралдаа нэг их хохирол учруулахгүйгээр тусгаарлаж чадвал жишээлбэл, аблутофоби (угаахаас айх айдас - гэрээ нойтон цэвэрлэхээс эхлээд бүлээн усанд орох хүртэл) эсвэл антофоби (цэцгийн айдас) маш их үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. хүндрэлүүд. Фоби нь хүний ​​амьдралд ноцтой саад учруулж байгаа тохиолдолд сэтгэцийн эмгэгийн тухай ярьж болно.

Өрөөнөөс бүү гар

By Олон улсын ангилалөвчин фобикийн эмгэгүүдгурван үндсэн ангилалд хуваагдана:

Тодорхой(тусгаарлагдсан) - үүнд тодорхой объект, нөхцөл байдалд тодорхой хязгаарлагдсан фоби орно. Алдартай өвөрмөц фобид жишээлбэл, зарим төрлийн амьтдаас (мэрэгч, шавьж, хэвлээр явагчид, нохой гэх мэт), өндөр, харанхуй, аянга цахилгаан, онгоцны нислэг, хаалттай орон зай, цусны төрөл, эмнэлгийн оролцооноос айх зэрэг орно. Илүү ердийн бус сонголтууд байдаг: жишээлбэл, трипофоби өвчтэй хүмүүс - бөөгнөрөл нүхнээс айдаг - зөгийн сархинаг эсвэл бадамлянхуа жимсийг хараад уйтгарлах, омфалофоби өвчтэй хүмүүс бусдын хүйсийг харах, өөрийнхөө хүйсэнд хүрэхээс айдаг. .

Социофоби бол бусад хүмүүсийн анхаарал халамжаас айдаг бөгөөд энэ нь олон нийтийн янз бүрийн нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд хүргэдэг - утасны дуудлага, танил бус захиалагч, байшингийн үдэшлэг, олон нийтийн яриа гэх мэт. Нийгмийн ноцтой фоби нь шүүмжлэлээс айх, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай холбоотой байдаг - энэ нь бага насандаа эцэг эх нь тэдний эсрэг "сайн" үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад, эсвэл үе тэнгийнхнийхээ дайралт, доог тохуугийн хохирогч болсон хүмүүст илүү их хөгждөг. бага нас.

Тус тусад нь тодруулсан агорафоби, түүний мөн чанарыг Жозеф Бродскийн алдарт ишлэлээр тайлбарлахад хялбар байдаг - "өрөөнөөс бүү гар, алдаа бүү хий." Энэ нь ихэвчлэн клаустрофоби гэхээсээ ялгаатай нь нээлттэй орон зайгаас айдаг гэж үздэг боловч юуны түрүүнд энэ нь байшинг орхих эсвэл өөр жижиг тав тухтай бүсийг (өрөө гэх мэт) орхихоос айдаг. Энэ онош нь олон хүн, олон нийтийн газраас эмээх, ганцаараа аялахаас эмээх, анхаарал татахгүйгээр хурдан явахад хэцүү газар (үсчний сандал гэх мэт) байхыг хүсэхгүй байх зэрэг байж болно. Олон нийтийн өмнө ичиж зовохоос айх, эсвэл зүгээр л хүрээлэн буй орчныг хянах чадваргүй байх, мөн үймээн самууныг бусдад анзаарах вий гэсэн болгоомжлол нь фобиг улам бүр дордуулдаг. Өсвөр насандаа ихэвчлэн үүсдэг нийгмийн фобиас ялгаатай нь агорафоби нь дүрмээр бол аль хэдийн насанд хүрсэн хүмүүст, 20-40 насандаа илэрдэг.

Бид юунаас айхаа хэрхэн “сонгодог” вэ?

Бид түгшүүрийн эх үүсвэртэй тулгарах үед бидний биед юу тохиолддог вэ? Амигдала буюу түр зуурын дэлбэн дотор байрлах тархины хэсэг (бөмбөрцгийн тархи бүрт нэг амигдала) нь айдас, өөрийгөө хамгаалах зөн совиныг хариуцдаг гэж үздэг. Энэ нь бусад зүйлсийн дунд айдсын эх үүсвэр ба аюулын мэдрэмжийн хоорондын холбоог санах ойд бий болгож, нэгтгэхтэй холбоотой юм. "Аюултай" объекттой давтан мөргөлдсөний дараа амигдал нь бие махбодийг гүйх, тулалдах, эсвэл эсрэгээр аюулын өмнө нуугдах зэрэгт бэлэн болгодог дааврын шүүрлийг өдөөдөг. Субъектив байдлаар энэ төлөвийг тааламжгүй гэж үздэг: адреналин нэмэгдэж, зүрх хурдан цохилж, цусны даралт ихсэж, хөлс гарч ирдэг, гэхдээ үнэндээ сандрах үед бие нь аюулд өртөхгүй.

Гэтэл яагаад нэг хүн эрвээхэйгээс үхтлээ айж, нөгөө нь хараад тэсэхгүй байна вэ? бохь? Бид айдсаа өөрсдөө сонгодог уу? Эрдэмтэд хараахан нэг тайлбарт ирээгүй байгаа ч фобигийн шалтгаануудын талаар хэд хэдэн таамаглал байдаг.

Нэгдүгээрт, үндэслэлгүй айдсын дүр төрхийг Павловын загвараар тайлбарлаж болно - сөрөг өдөөлтийг төвийг сахисан өдөөлттэй хослуулах үед төвийг сахисан өдөөлтөд үзүүлэх сөрөг хариу үйлдэл нь хүнд тогтдог. Хамгийн тод жишээ бол сэтгэл судлалын зан үйлийн чиг хандлагыг үндэслэгч Жон Уотсоны туршлага юм. Ватсон бага насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, ялангуяа айдас төрүүлэх чадварыг сонирхож байв. Тэрээр хүүхдэд өмнө нь аюулгүй мэт санагдаж байсан объектуудаас айх айдас хэрхэн үүсдэгийг мэдэхийг хүссэн.

Үүнийг хийхийн тулд тэрээр хоёрдмол утгатай туршилтыг эхлүүлсэн бөгөөд түүний баатар нь цагаан хархнаас огт айдаггүй гэдгээрээ алдартай 9 сартай Альберт хүү байв. Судалгааны явцад хүүхдэд номхруулсан цагаан харх, цагаан туулай, хөвөн ноос, сахалтай Санта Клаусын маск болон бусад зүйлсийг хоёр сарын турш үзүүлсэн. цагаан... Хоёр сарын дараа Альберт өрөөний голд суулгаж, хуучин хархтай тоглохыг зөвшөөрөв. Тоглолт эхэлснээс хойш хэсэг хугацааны дараа Ватсон Альберт харханд хүрэх болгонд хүүхдийн нурууны ард байрлах төмөр хавтанг төмөр алхаар цохиж эхлэв. Хэсэг хугацааны дараа айсан бяцхан хүүхэд амьтантай холбоо барихаас зайлсхийж эхлэв. Долоо хоногийн дараа туршилт давтагдсан - энэ удаад таваг таван удаа цохиж, зүгээр л хархыг өлгий рүү оруулснаар хүүхэд уйлжээ. Тав хоногийн дараа Альберт зөвхөн хархнаас гадна цагаан туулай, хөвөн ноос, Санта Клаусаас айдаг байсан нь тогтоогджээ. Тиймээс Ватсон айдсын хариу үйлдэл нь жинхэнэ шалтгаанаас дагалддаг өдөөлтөд шилжиж, хүүхэд насан туршдаа хачирхалтай фоби байдаг гэж дүгнэжээ.

Үүнээс гадна бусдыг ажигласнаар айдас төрж болно. Тиймээс, жишээлбэл, ойр дотны хүмүүсийн аль нэг нь нохойноос айх айдсыг "өвлөн авч", зугаалж байхдаа түүний зан авираас дүгнэлт хийж болно (фоби өвчтэй хүмүүсийн хамгийн ойрын хамаатан садан нь фоби өвчтэй хүмүүсээс бараг гурав дахин их байдаг). ийм хамаатан садантай байдаг - гэхдээ сэтгэлийн түгшүүрийн ерөнхий хандлага нь хэсэгчлэн генетикийн гаралтай бол фобийн "сонголт" нь удамшлаас илүү бусдын жишээнээс хамаардаг). Заримдаа бага наснаасаа олон сайхан түүх сонсогддог тул та хүүхдэд аюултай бактери, түрэмгий амьтад, харанхуйгаас мөлхөж буй мангасуудын тухай аймшгийн түүхийг ярьж болохгүй. Фоби нь маш тод стресстэй туршлагын үр дүнд үүсч болно - жишээлбэл, нэг удаа санамсаргүйгээр галт тэргэнд дайруулсан хүн тэр цагаас хойш бүх насаараа галт тэрэгнээс айдаг байж магадгүй юм.

Психоанализын үүднээс авч үзвэл сэтгэлийн түгшүүр ихсэх, ялангуяа фобикийн эмгэгүүд нь тухайн хүн хүсээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зарим төрлийн хориотой хүсэл тэмүүлэлтэй мөргөлдсөнөөс үүсдэг. Хүсэл эрмэлзэл нь дотоод биш, харин гаднах аюул гэж ойлгогдож эхэлдэг - учир нь тухайн хүн айдсын эх үүсвэр нь үнэндээ өөртөө байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй сэтгэлзүйн хамгаалалтыг агуулдаг. Сонирхолтой нь, психоанализыг үндэслэгч Фрейд бас хачирхалтай фоби өвчтэй байсан - тэр оймоос айдаг байв. Профессор энэ айдсын шалтгааныг олж мэдсэнгүй.

Бензодиапезин ба амралт

Хамгийн үр дүнтэй арга замуудФоби өвчний эмчилгээг ухамсартай болон ухамсаргүй сөрөг итгэл үнэмшил, хандлагатай тэмцэхэд чиглэсэн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэж үздэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, невроз, үймээн самууны дайралт болон бусад эмгэгүүдэд хүргэдэг. Томилгооны үеэр сэтгэл засалч нь үндэслэлгүй айдсын шалтгааныг ойлгохоос гадна шинэ дайралттай тэмцэх дасгалын системийг боловсруулдаг.

Үүнээс гадна сэтгэлзүйн эмчилгээг ихэвчлэн эмтэй хослуулдаг. Фобикийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд бета хориглогч, бензодиапезин, антидепрессант гэсэн гурван бүлгийн эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. сонгомол дарангуйлагчидсеротонины дахин шингээлт (SSRI). Бета хориглогч нь адреналиныг өдөөдөг нөлөөг дарангуйлж, психосоматик шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. SSRIs нь сэтгэл санааны байдал, тэр дундаа аюулгүй байдлын мэдрэмжинд нөлөөлдөг нейротрансмиттер болох серотонины түвшинг зохицуулдаг. Мөн бензодиапезин нь тайвшруулах, анксиолитик (сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг) нөлөөтэй байдаг.

Мөн үндэслэлгүй айдсыг даван туулахын тулд тайвшруулах арга техникийг эзэмших нь тустай. Зарим тохиолдолд фобийн эх үүсвэртэй болгоомжтой, аажмаар холбоо барихад үндэслэсэн "айдсын шат" арга нь бас тусалдаг. Жишээлбэл, хэрэв та нохойноос айдаг бол нохойны тухай зураг, видео үзэж, гудамжинд нохойг алсаас ажиглаж, эцэст нь амьтдад анхааралтай хандаж эхлэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө эмчлэх ёсгүй - сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Айдсаас ангижрах 6 програм

Сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмийн эмчилгээнээс гадна технологи нь фоби өвчнийг даван туулахад тусалдаг. T&P нь ирээдүйд сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг арилгах, урьдчилан сэргийлэх зорилготой програмуудын жагсаалтыг гаргажээ.

SOAR нь 1982 оноос хойш үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа бөгөөд одоо тэд танин мэдэхүйн зан үйлийн техникийг практикт ашигладаг аэрофобийн чиглэлээр тэргүүлэгч мэргэжилтнүүд юм. Уг програмыг нисгэгч, лицензтэй эмч Том Банн бичсэн. SOAR нь клаустрофобиас авахуулаад онцгой нөхцөл байдалд зан авир хүртэл бүх зүйлийг хамардаг. Үнэн хэрэгтээ түүний ажлын утга учир нь бичиг үсэг үл мэдэх явдлыг арилгах явдал юм. Онгоцны бүтэц, ашиглалтын механик, аюулгүй байдлын систем, нисгэгчийн алдаанаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, үймээн самуун, аливаа аюул заналхийллийн талаархи мэдлэгээр сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадна. Японы All Nippon Airways компанийн санаачилсан VALK болон Take off Mode зэрэг нь нислэгийн үеэр бага архи уухад туслах бусад программ юм.

Эндрю Жонсон бол гипнозоор өвчтөний далд ухамсарыг өөрчлөх зорилготой сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг төрөл болох клиник гипно эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн эмч юм. Beat Social Phobia бол нийгмийн түгшүүр, стрессийн түвшинг даван туулахад туслах аудио гарын авлага юм. Шаардлагатай бол та програм руу нэвтрэх боломжтой, эсвэл таны өдөр тутмын хуваарь эргэцүүлэн бодох цаг шаарддаггүй бол сануулагчийг идэвхжүүлэх боломжтой: програм таныг гүнзгий амьсгаа авч, сайн зүйлийн талаар бодохыг урих болно. Beat Social Phobia-ийн агуулгыг танилцуулга, амралт, нийгмийн фобийн өсөлт, сэрэх гэсэн дөрвөн хэсэгт хуваадаг. Эдгээр нь бие махбод дахь хүндийн мэдрэмжийг арилгах, бусад хүмүүс таны талаар юу гэж боддог талаар гаж донтоноос ангижрах, ухамсар, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх гэх мэт дасгалууд юм.

Энэхүү програм нь амьтны ертөнцтэй холбоотой айдсаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд эхний дугаар нь түүний хамгийн аймшигтай төлөөлөгчид болох аалзуудад зориулагдсан болно. Статистик мэдээллээс харахад арахнофоби нь дэлхийн хүн амын 6% -д тохиолддог бөгөөд алдартай өвчтнүүдийн дунд Иоганн Шиллер, Рональд Рейган, Жонни Депп нар байдаг. Phobia Free-ийн үйл ажиллагааны механизм нь аажмаар мэдрэмжгүй болгоход чиглэгддэг. Эмчилгээ нь интерактив өгүүллэг хэлбэрээр явагддаг бөгөөд энэ үеэр Ици хэмээх ягаан хүүхэлдэйн киноны аалзнаас ажил эсвэл гал тогооны ширээн дээр мөлхөж буй нэлээд бодитой тарантулууд ирдэг, өөрөөр хэлбэл маш ойрхон байдаг. Сүүлийн хичээлийн төгсгөлд шалгалтын хувьд програм нь ухаалаг утсан дээрээ илүү том, үсэрхэг аалз олж авах, зургийг нь авахыг санал болгоно. Phobia Free-ийг Их Британийн Үндэсний эрүүл мэндийн алба зөвшөөрсөн.

(сэтгэцийн эмч)

Фоби: илрэл, онцлог

20.11.2014

Мария Барникова

Фоби гэдэг нь хүний ​​хяналтанд байдаггүй, логик тайлбар хийх боломжгүй, ойртож, / эсвэл тодорхой нөхцөл байдлын эхлэлээс үүдэлтэй хүчтэй айдас юм. Эмгэг судлалын айдас гэдэг нь хүний ​​сэтгэлийн хөдлөлийн байнгын, байнгын, удаан үргэлжилсэн өөрчлөлт бөгөөд үүнд хувь хүн хүчтэй түгшүүр төрдөг. их тооолон төрлийн асуудал, үйл явдал. Ихэнхдээ айдас нь тодорхой бодит нөхцөл байдалтай холбоогүй боловч [...]

Фоби- хүний ​​хяналтанд байдаггүй, логик тайлбар хийх боломжгүй, ойртох ба / эсвэл тодорхой нөхцөл байдлын эхлэлээс үүдэлтэй хүчтэй айдас.

Патологийн айдас- хувь хүн олон янзын асуудал, үйл явдлуудад хүчтэй түгшүүртэй байдаг хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн салбарт байнгын, байнгын, урт хугацааны өөрчлөлт. Ихэнхдээ айдас нь тодорхой бодит нөхцөл байдалтай холбогддоггүй, харин зохиомол "уран зөгнөлт" ертөнцөд оршдог бөгөөд хамгийн бага төстэй шалтгаанаар оролддог.

Фобийн илрэл

Эмгэг судлалын түгшүүртэй хүн айдасдаа байнга баригддаг, маш ховор тохиолдолд аюулгүй байдлыг мэдэрч, тайван, амар амгаланг мэдэрдэг. Тэр ирийг тэнцвэржүүлж байгаа бололтой.

Фоби өвчтэй хүмүүсийн шинж чанар

Фоби өвчтэй хүн "зайлсхийх" зан үйлийг эхлүүлж, зарим объектод зориудаар зочлохгүй байх, тодорхой үйл ажиллагаа явуулахгүй байх явдал юм. Үүний улмаас фоби өвчтэй хүн хэвийн ажиллаж чадахгүй цочромтгой байдал нэмэгдсэн, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, үйл ажиллагааныхаа үр дүнтэй байдлын талаархи байнгын сэтгэлийн хөөрөл, хамт ажиллагсаддаа бий болсон сэтгэгдэл. Өсөн нэмэгдэж буй, байнгын, ядаргаатай айдсаас ангижрах хүсэл нь биднийг хобби, сонирхлын хүрээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл нарийсгаж, ирээдүйн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхээс татгалзаж, нийгмийн харилцаа холбоог хязгаарлахад хүргэдэг.

Фобийн шинж тэмдэг

"Фоби" гэдэг нэр нь Грек хэлнээс гаралтай бөгөөд "фоби" гэсэн утгатай. фобос"- аймшиг, айдас. "Фоби" гэсэн нэр томъёоны орчин үеийн тодорхойлолтууд нь маш олон янз байдаг. Хамгийн эрх мэдэлтэй тодорхойлолтуудыг нэгтгэн дүгнэж үзвэл тодорхой ялгаж салгаж болно үндсэн оношлогооны шалгуурфоби:

• айдас түгшүүртэй, үндэслэлгүй шинж чанар;
• айдсын хуйвалдааны тодорхой байдал, тодорхой байдал;
• урсгалын эрч хүч, эрчимжилт, тогтвортой байдал;
• өвчтөний айдастай холбоотой шүүмжлэлтэй хандлагыг хадгалах.

Хүн амын дунд фобийн тархалт

Нийт хүн амын дунд фобийн тархалтдагуу Сарториусболон Руйлонэргэлздэг 2-9% дотор... дагуу Карвасарский, ба ПоляковаФоби нь өвчтөнүүдийн 15-44% -д тохиолддог. Фоби өвчтэй хүмүүсийн гол нас: 25-аас 45 нас хүртэл.

"Фоби" гэсэн ойлголтын бүтцийн шинжилгээ

Амьдралын зарим нөхцөл байдалд байгаа бараг бүх хүн тодорхой сэтгэлийн түгшүүр, байгалийн сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг. Сэтгэлийн түгшүүр, айдас нь бодит стандарт бус үйл явдлуудад бие махбодийн нийтлэг хариу үйлдэл бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн асуудал үүсэхэд сайнаар нөлөөлдөггүй. Сайн бүрэлдэн тогтсон, архагшсан, тайлбарлахын аргагүй хүчтэй өвчнийг түгшүүр-фобик эмгэг гэж ангилдаг ( өөрөөр - фоби).

Бусад сэтгэцийн өвчинтэй холбоотой фоби

Фоби олон хүмүүст байдаг сэтгэцийн эмгэг... Ихэнхдээ айдас нь хамтрагчид байдаг янз бүрийн хэлбэрүүдмэдрэлийн өвчин. Судалгааны дагуу Харандаа, Гистерийн "холбоотон" - 14 төрлийн фоби, хийсвэр албадлагын эмгэгтэй, 13 төрлийн айдас ажиглагдаж, неврастения нь 4 төрлийн фоби дагалддаг. Тиймээс уламжлалт байдлаар фоби нь хий үзэгдэлтэй холбоотой эмгэгийн хүрээнд тодорхойлогддог. Мөн ангиллын дагуу ГаннушкинаАстеникийн эмнэлэгт фоби байдаг (),. Судалгаа Набиулинасэтгэл гутралын үед фоби ажиглагддаг болохыг харуулах ( сэтгэлийн хямралын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу), эпилепси, шизофрени, психоз, төв мэдрэлийн тогтолцооны органик өвчин: халдварт ба судасны гарал үүсэл, янз бүрийн хавдар, тархины гэмтлийн гэмтэл.

Айдсыг фобиас ялгах

Сургаалын дагуу А.Свядоща, байгалийн байгалийн айдас нь фобиас ялгаатай нь тодорхой нөхцөл байдал эсвэл хувь хүний ​​одоо байгаа санаанаас хамаардаггүй. Айдас -Сөрөг хүчин зүйл алга болсны дараа дуусгавар болох бодит аюул заналхийлэлд чиглэсэн сэдэлгүй, утгагүй, богино хугацааны хариу үйлдэл ( талаар дэлгэрэнгүй уншина уу).

Фобикийн түгшүүрмонотематик эсвэл олон сэдэвт байж болно ( хэсгийг үзнэ үү), гэхдээ тэдгээрийн агуулга (нөхцөл байдал) ба анхаарал (объект) тогтмол байдаг... Фобиас ялгаатай нь байгалийн айдас нь шингэн, харьцангуй бодитой, бодитой байдаг. Тиймээс, хэрэв могой хүн рүү яаран очвол түүний нөлөөлөл, айдас хариу үйлдэл нь ойлгомжтой бөгөөд логик юм.

"Фоби" гэсэн ойлголтын онолын үндэслэлийг боловсруулах

Сүүлийн үед уламжлалт байдлаар фобигийн судалгаа нь сэтгэлгээний эмгэгийн илрэл болсон авч үзэх хүрээнд явагдсан. Сэтгэл түгшсэн үзэгдлийн зарим хэлбэрийг аль эрт 1617 онд дүрсэлсэн байдаг. Швейцарийн эмч Феликс Платерын бүтээлүүд). Оросын эрдэмтэн И.Балинский 1858 онд тэрээр эдгээр мужуудын тодорхойлолтын өөрийн гэсэн хувилбарыг дэвшүүлэв. Фобиа гэдэг нь хүний ​​хүсэл зоригийн эсрэг "ногдуулсан" айдас, түгшүүр, хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн үзэгдэл юм. Ийм нөхцөлд өөрийгөө шүүмжлэх хандлага хадгалагдсаар байгаа хэдий ч хүн айдсаасаа бие даан салж чаддаггүй.

Орчин үеийн ихэнх эрдэмтэд хийсвэр албадлагын гурван үндсэн ангиллыг ялгаж салгаж, хуваадаг фобик (айдас),хэт автсан (бодол)болон албадмал (жүжиглэх)синдромууд.

1871 онд Германы сэтгэцийн эмч, невропатологчийн бүтээл хэвлэгдсэний дараа фобийн талаар системчилсэн судалгаа эхэлсэн. Отто Вестфал.Зохиогчийг дүрслэхдээ эмгэгийн түгшүүр нь хүний ​​​​сэтгэл санаанд түүний хүслийн эсрэг үүсдэг бөгөөд бусад зүйлд оюун ухаанд нөлөөлдөггүй гэдгийг харуулсан. Фобийн үндэс нь сэтгэлгээний эмгэг гэж тэр тэмдэглэв. Францын сэтгэцийн эмч Бенедикт Морел фоби үүсэх шалтгаан нь сэтгэл хөдлөлийн хүрээг зөрчсөн гэж үзэн өөр онолыг дэвшүүлэв. Сэтгэцийн янз бүрийн үзэгдлүүдэд фоби хамаарал нь олон талт эмгэгийн магадлалыг илэрхийлээд зогсохгүй тэдгээрийг судлахад олон бэрхшээлийг үүсгэдэг.

Нийтлэлийн үнэлгээ:

бас унш

"Фоби гэж юу вэ?" Гэсэн асуултад хоёрдмол утгагүй хариул. сэтгэл судлал, сэтгэцийн эмгэгээс хол байгаа хүний ​​хувьд бараг боломжгүй юм. Грек хэлнээс орчуулсан "фоби" гэсэн нэр томъёо нь айдас гэсэн утгатай. Сэтгэцийн эмгэгийн хувьд фоби гэдэг нь далд айдас хэлбэрээр илэрхийлэгддэг гадаад ертөнц дэх аливаа зүйлийг байнга үгүйсгэхээс өөр зүйл биш юм. Фоби нь тодорхой нөхцөл байдлын нөлөөн дор эсвэл хүлээлтийн үед төрдөг.

Фоби: энэ юу вэ?

Сэтгэл судлалд фоби гэх ойлголтыг хэлдэг хяналтгүй үндэслэлгүй айдас... Олон хүмүүс фоби гэж юу болохыг өөр өөрийнхөөрөө ойлгодог боловч логикийн үүднээс авч үзвэл энэ мэдрэмжийн илрэл нь тайлбарыг үгүйсгэдэг. Хүний сэтгэцийн энэхүү эмгэг нь гадаад ертөнц дэх аливаа зүйлийг дайсагнал, үзэн ядалтын үр дүнд илэрч болно.

Сэтгэцийн энэхүү чанарын илрэл нь удамшлын түвшинд хүмүүст байдаг. Энэ хүчин зүйл нь хүнийг аюултай нөхцөл байдалд байлгахад тусалдаг. Айдас нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн хүрээг илэрхийлдэг бөгөөд төрөлхийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ фоби нь хүний ​​амь нас, эрүүл мэндэд бодит аюул учруулаад зогсохгүй төсөөллийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.

Фоби нь эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг эрт үе шатөвчний илрэл. Хэрэв та цаг хугацаа алдах юм бол энэ өвчнийг даван туулах нь илүү хэцүү байх болно. Энэ айдас хүний ​​тархинд суурьшиж, түүнийг даван туулахын тулд маш их хүчин чармайлт шаардагдана.

Фоби илрэх эхний үе шатанд та чадна сэтгэл судлаачийн тусламжийг ашиглах... Сайн боловсруулсан эмчилгээ нь үүнээс салахад тусална хийсвэр айдас... Гэхдээ хэрэв та эмчилгээнд хамрагдахгүй бол нөхцөл байдал хяналтаас гарч, энгийн туршлагаас болж жинхэнэ үймээн самуун болно. Энэ байдал нь хүний ​​хэвийн амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг.

Байнгын дур сонирхол, цочмог байдал, өвдөлтийн шинж тэмдгээр фобиг энгийн айдасаас ялгах боломжтой. Хүн энэ нөхцөл байдлыг бие даан даван туулж чадахгүй. Оюун ухаан ийм өвчинд нэрвэгддэггүй.

Фоби үүсэх шалтгаанууд

Фоби хэзээ ч гэнэт гарч ирдэггүй. Сэтгэлийн хямрал, стресс, удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн түгшүүр нь энэ өвчний илрэлийн урьдчилсан нөхцөл болдог. Фоби бол далд, ихэвчлэн ухаангүй хүнээс өөр зүйл биш юм сэтгэл хөдлөлийн туршлага... Энэ төрлийн айдас нь мэдрэмжээс илүү шалтгааныг тавьдаг хүмүүст ихэвчлэн дайрдаг.

Ийм хүмүүсийн амьдралын хамгийн чухал зүйл бол нөхцөл байдлыг хянах чадвар юм. Энэ ангилалд албан тушаалын өндөр албан тушаал хашиж байгаа эсвэл хувийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг эрчүүд багтдаг бөгөөд тэд маш их хариуцлага хүлээх ёстой.

Ийм хүмүүс ихэвчлэн байдаг стресстэй нөхцөл байдалтайвширч чадахгүй байх нь тархи, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин нь хүн байх үеэс эхлэн илэрч эхэлдэг өөрийн туршлагын сэдэвгүйгээр амьдрахыг хүсдэг.

Нэг объект эсвэл объект, жишээлбэл, амьтан айдас үүсэхэд нөлөөлдөг бол хүн амжилтанд хүрдэг. Гэхдээ нийлмэл айдаснаас болж фоби үүсэх үед үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Ийм ойлголтууд нь олон нийтийн газар байх айдас (нийгмийн фоби) багтдаг.

Фоби: үндсэн ангилал

Түүний илрэл, үүсэх механизмаар Фоби нь дараахь ангилалд хуваагдана.

Хамгийн түгээмэл айдас

Өнөө үед хамгийн түгээмэл фобиуудын дунд эремофоби - ганцаардлаас айх айдас... Ийм хүмүүс бүрэн ганцаараа байхаас айдаг. Зарим айдсыг дэд бүлгүүдэд хуваадаг бөгөөд эдгээрээс хамгийн нийтлэгийг нь ялгаж салгаж болно.

Фоби өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Хамгийн мэдэгдэхүйц шинж тэмдгүүдийн дундҮймээн самууны довтолгооны илрэлийг дараахь байдлаар ялгаж болно.

Үймээн самууны довтолгооны шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн нэг дор гарч ирдэггүй бөгөөд өвчтэй хүн бүр мэддэг ямар шинж тэмдэг хүлээж байнаөөр халдлага тохиолдоход.

Фоби нь аюул дагуулдаг уу, хэн үүнээс болж зовж шаналж байна вэ?

Ийм сэтгэцийн эмгэгүүд орчин үеийн амьдралудаан хугацааны туршид ховор биш юм. Бүх сэтгэцийн эмгэгүүд нь тодорхой шинж чанартай байдаггүй тул ийм өвчтөн болон түүний ойр дотны хүмүүсийн амьдрал тийм ч их хөндөгддөггүй.

Мянган хүн тутмын хоёр нь л амьжиргааны түвшин зөрчсөний улмаас мэргэшсэн тусламж, эмчилгээ шаардлагатай байна. Ийм бага хувьМэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүсийн тоо нь юуны түрүүнд өвчтөн болон түүний өвчний объекттой ховор уулздагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг, гэхдээ ийм төрлийн үйл ажиллагаа явуулаагүй мэргэжлийг сонгосон хүн. таны өвчний талаар хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй.

Судалгаанаас харахад ийм өвчний илрэл нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүд байдаг. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт тал нь эрэгтэйчүүдээс гурав дахин олон янзын айдастай байдаг. Сэтгэцийн эмгэгийн илүү түгээмэл илрэл бол сул дорой эмэгтэй, ердийн гэрийн эзэгтэйн илрэлээр тодорхойлогддог агорафоби юм.

Гарал үүслийн онол

Төрөл бүрийн шинжээчдийн үзэж байгаагаар эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно. Гүн далд дотоод зөрчилдөөний улмаас хүний ​​биед ижил төстэй шинж тэмдэг илэрч болно. Шалтгаан нь байж болно бага насны сөрөг туршлагаилүү боловсорч гүйцсэн насандаа гарах арга замыг олдог хүмүүс.

Өөр нэг хувилбарын дагуу организмын ийм илрэл нь тодорхой төрлийн өдөөгчийг бие махбодид буруугаар хүлээн зөвшөөрч, шингээж авсан урвалын үр дүнд үүсч болно. Өвчтөн айдас үүсэх үед тайвширч сурвал нөхцөл байдлыг бие даан даван туулж чадна. Мөн айдсыг өдөөж буй объекттой аажмаар богино хугацаанд ганцаараа байж болно.

Энэ нөхцлийг өвлөн авах боломжтой юу?

Насанд хүрсэн хүн бага наснаасаа хүүхдэд хэвтэж болно сандрах айдастодорхой объект эсвэл объектын өмнө. Хэрэв ээж нь могойноос айдаг бол хүүхэд өсч томрох явцад тэдний гадаад төрхөөс болгоомжлох болно. Бага наснаасаа амьтдын айдас төрүүлЭнэ нь буруу аргумент байж болно, жишээлбэл, мууртай ойр байхаас хол зайд байгааг магтах, хүүхэд амьтныг илбэхэд насанд хүрэгчдийн зэмлэл.

Тиймээс олон нийтийн буруу бодолтой эхний жилүүд, болж буй зүйлд буруу хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Насанд хүрэгчдийн ийм зан байдал нь өсөн нэмэгдэж буй биед айдас үүсэх, хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Битгий алд.Бүртгүүлж, нийтлэлийн холбоосыг шуудангаар хүлээн авна уу.

Бидний хүн нэг бүр айдсыг мэдэрч байсан нь эргэлзээгүй. Ихэнхдээ энэ нь бүрэн байгалийн мэдрэмж юм, учир нь амьд организмын өөрийгөө хамгаалах хүсэл ийм байдлаар илэрдэг. Гэсэн хэдий ч хүмүүс ихэвчлэн ажиглаж байгаа эсвэл ядаж төсөөлж чадах тодорхой зүйлээс айдаггүй. Үүнийг мэдэрч байгаа хүн юуны талаар тодорхой ойлголтгүй, ялангуяа тэр үүнийг биечлэн хараагүй тул айдас байдаг; эсвэл энэ нь энгийн зүйл, үзэгдлээс айдаг боловч айдастай хүн түүний шалтгааныг тайлбарлаж чадахгүй.

Үндэслэлгүй айдсыг янз бүрийн аргаар тодорхойлдог.

• нэгдүгээрт, үүнийг тэд гэж нэрлэдэг - энгийн объектуудын ойлголтод хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг сэтгэцийн эмгэг;
• хоёрдугаарт, энэ бол сэтгэцийн хувьд эрүүл мэт харагддаг хүмүүст байдаг үл мэдэгдэх, үл мэдэгдэх, "ер бусын" айдасыг ингэж нэрлэдэг.

Гэсэн хэдий ч өндөр шашин шүтлэг, мухар сүсэг, "дээд эрх мэдэл" гэдэгт итгэх итгэл, хувь тавилан, хувь тавилан нь зөвхөн сэтгэцийн болон сэтгэлзүйн эмгэгтэй хүмүүст л байдаг.

• шизофрени.

Эдгээр эмгэгүүд нь "стандарт" сэтгэцийн болон сэтгэцийн эмгэгүүд шиг мэдэгдэхүйц, илэрхийлэгддэггүй бөгөөд энэ нь зарим талаараа улс төрийн хүчин зүйлээс шалтгаалдаг: энэ нь эрх баригчдад ашигтай бөгөөд тэдний масс нь санаачилгагүй, чадваргүй, айдастай, дунд боловсролтой хүмүүсээс бүрддэг. мөн тэдний ойлгох боломжгүй бүх зүйлээс айдаг. Тиймээс ихэвчлэн хүндээр өвддөг хүмүүс сэтгэцийн эмгэгхүмүүсийг "хэвийн" гэж тунхаглаж, шашин шүтлэг, мухар сүсгийг "үндэсний соёлын үндэс" гэж үздэг бөгөөд тэдгээртэй холбоотой зохисгүй айдас нь зан үйлийн стандарт гэж тооцогддог.

Тиймээс энэ үүднээс авч үзвэл аалзнаас айх айдас, итгэгчдийн тунхагласан "Бурханаас эмээх" нь ижил өвчний өөр өөр илрэл юм.

Харгис туршилт

Утгагүй айдас хэрхэн үүсдэг вэ? Есөн сартай хүүхэд оролцсон туршилтыг мэддэг. Энэхүү туршилтыг хожим нь харгис хэрцгий, хүнлэг бус гэж нэрлэсэн ч насанд хүрэгчдийн зохисгүй зан үйлийн шалтгааныг тодорхой харуулсан.

Хүүхдэд бие биетэйгээ төстэй, харагдахуйц, хүрэхэд тааламжтай янз бүрийн объектуудыг үзүүлэв.

• Санта Клаусын сахал,
• хөвөн ноосны хэсэг
• цагаан гаршуулсан харх.

Тэр ч байтугай хархтай тоглохыг зөвшөөрсөн. Хүүхэд түүнд маш их таалагдаж, түүнд хайртай болсон. Үүний дараагаар хүүхдийг харханд хүрмэгц ард нь төмөр зүйл хүчтэй цохисон байна. Тэр хурц дуунаас айж, уйлж эхлэв. Эцэст нь тэр хархнаас айж эхлэв - үүнийг харахад л түүнийг тааламжгүй дуу чимээтэй болгосон; Гэхдээ тэр ямар ч цагаан, сэвсгэр зүйлийг харахдаа ижил төстэй харилцаатай байсан - ялангуяа өмнө нь түүнд таалагддаг байсан хөвөн ноос, Санта Клаусын сахал.

Хөгжсөн фоби нь хожим нь насанд хүрсэн хойноо түүнд үлдсэн нь мэдэгдэж байна. Гадны ажиглагчид яагаад энгийн хөвөн ноос эсвэл цагаан сахал нь энэ хүнд ийм хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ойлгохгүй байна; мөн субъект өөрөө үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй - айдас далд ухамсрын түвшинд суурьшсан.

Үүнтэй төстэй дүр зургийг Олдос Хакслигийн алдарт дистопи "Өө Шинэ дэлхий!". Туршилтын хоолойноос зохиомлоор гаргаж авсан хүүхдүүдийг анхнаасаа эрдэмтэд оюун ухааны үзүүлэлтээрээ ялгаатай хэд хэдэн кастад хувааж, тодорхой төрлийн ажилд зориулдаг. Мөн "кретин" болж, хамгийн бохир ажлыг хийх тавилантай хагас настай хүүхдүүд ийм аргын тусламжтайгаар өөрсдийгөө номноос салгаж авдаг. Ирээдүйд "кретин"-үүд ном унших, ерөнхийд нь унших, суралцахад байнгын дургүйцлийг бий болгосон.

Хаксли бол амьтдын нөхцөлт рефлексийг судлах чиглэлээр ажилладаг нэрт эрдэмтэн-биологчийн ач хүү байсныг та мэднэ; мөн өөр хоёр биологичийн ах. Тиймээс зохиолч ийм туршилтыг биечлэн ажигласан бололтой (гэхдээ хүмүүс дээр биш).

Хүүхдийн туршилт ба Роман Хаксли юуг нотолсон бэ?

Тайлбарласан туршилтаас үзэхэд үндэслэлгүй айдас нь өвчтөний маш удаан хугацааны өмнө, ихэнхдээ бага насны хүүхдийн амьдралын туршлага дээр суурилдаг. Энэ насанд хүүхэд хамгийн түрүүнд сурах гэж оролддог дэлхиймөн түүний доторх хэв маягийг тодорхойлох; ба маш олон удаа түүний тархи алдаа гаргадаг - тэрээр бие биетэйгээ ямар ч холбоогүй нөхцөл байдлын санамсаргүй хослолыг тогтвортой загвар гэж үздэг.

Хүүхэд насны анхны сэтгэгдэл нь хүний ​​амьдралынхаа туршид оюун санааг бүрдүүлж, далд ухамсарт тодорхой "хөтөлбөр" тавьдаг. Хүний зан авир автомат болж, тодорхой дүр төрхийг санах ойноос устгадаг. Тийм ч учраас клаустрофоби өвчтэй хүн яагаад хязгаарлагдмал орон зайгаас айж байгаагаа тайлбарлаж чаддаггүй - зөвхөн далд ухамсар нь бага наснаасаа эцэг эх эсвэл ах нар нь түүнийг харанхуй өрөөнд хэрхэн түгжиж байсныг "сандаг".

Мэдээжийн хэрэг, "бага нас" нь илүү удаан үргэлжилдэг хүмүүс байдаг тул тэд ямар ч үед үндэслэлгүй айдастай байж болно. Онцгой нөхцөл байдалд (жишээлбэл, ослын үед) тэдгээр нь бидний бараг хэнд ч тохиолдож болно.

Бидний цаг үед анхны сэтгэгдлийг, түүний дотор сөрөг сэтгэгдлийг бий болгох нь арга хэрэгслээр хөнгөвчилдөг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлялангуяа телевиз. Тэдний тусламжтайгаар хүн амын массын "програмчлал" явагддаг. Тархи руу бяцхан хүүхэд(заримдаа насанд хүрсэн хүн) ямар ч фоби санаатайгаар "тавих" бөгөөд ингэснээр ирээдүйд түүний зан төлөвийг програмчилж чаддаг.

Утгагүй айдсаас хэрхэн ангижрах вэ?

Үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Хамгийн түгээмэл арга бол системчилсэн мэдрэмжгүйжүүлэх арга юм. Энэ нь өвчтөнийг айдсын объект руу аажим аажмаар "ойртуулах" арга техникийг ашиглахаас бүрддэг. Жишээлбэл, хэрэв хүн муурнаас айдаг бол түүнийг аажмаар тэдэнд ойртуулдаг.

• муурны зургийг эхлээд харуулах,
• Дараа нь видео,
• Дараа нь тэд цонхноос тэднийг харахыг санал болгож байна.
• муурыг шууд түүн дээр авчирч,
• түүнд хүрэхийн тулд өг.

Энэ аргын дагуу болзолт рефлекс буюу фоби нь аажмаар алга болдог. Илүү хурдан бөгөөд илүү радикал арга бол тэсрэх эмчилгээ боловч энэ аргыг үргэлж ашиглах боломжгүй байдаг. Түүний хэлснээр, муурнаас айсан хүнийг тэр дор нь амьтан авчирч, эсэргүүцэж, уйлсан ч ганцаараа үлдээдэг.

Үндэслэлгүй айдастай байгаа өвчтөн нөхцөл байдлыг оролдвол өөрийгөө эдгээж чаддаг: түүний сэтгэл хөдлөл нь бодит байдалтай ямар нэгэн холбоотой юу? Тэр эргэн тойронд болж буй үйл явдлаас тасарч, өөрийн дотоод ертөнцөд амьдардаггүй гэж үү? Шуургатай уран зөгнөл, төсөөллийн ертөнцөд орох нь үндэслэлгүй айдсыг бий болгох нэг шалтгаан болдог. сайн байдлаарэдгээх нь "тэнгэрээс газарт унах" юм.

Эцэг эхчүүд анхаарах хэрэгтэй сэтгэцийн хөгжилтэдний хүүхдүүд. Цочромтгой өдөөлтийг багасгах, фобийн шинж тэмдгийг нэн даруй арилгах хэрэгтэй: хүүхэд түүнд айх зүйл байхгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Мөн түүний ямар кино, хүүхэлдэйн кино үзэж, ямар ном уншдаг, ямар тоглоом тоглодог зэргийг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ түүнд ямар нэг зүйлийг хориглох ёсгүй, зарчим нь адилхан: кино бол зүгээр л зураг, ямар ч мангас, сүнс байхгүй гэх мэтийг хүүхдэд тайлбарлах хэрэгтэй.