Con la nevrastenia, sono molto probabili le seguenti manifestazioni somatiche. Neurastenia: come superare lo stato di debolezza neuropsichica? Neurastenia nelle donne

30.11.2019

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Cos'è? La neurastenia è una delle forme più comuni di nevrosi. Si basa su un conflitto acuto causato da maggiori requisiti per se stessi e dall'incapacità di rispettarli.

Viene diagnosticato come esaurimento nervoso a seguito di una prolungata esposizione al sistema nervoso centrale di sovraccarico morale o fisico, stress e ansia. Il posizionamento errato e la sovrastima delle capacità mentali portano allo sviluppo della sindrome nevrastenica.

La genesi della malattia è dovuta al sovraccarico dell'attività cerebrale a causa di carichi eccessivi, che porta all'impossibilità di un completo rilassamento e di un buon riposo. Di conseguenza - la formazione di angoscia () con un aumento parallelo di un alto grado di nervosismo, stanchezza cronica, insonnia (disturbi del sonno), incontinenza emotiva e sbalzi d'umore improvvisi.

La neurastenia può essere preceduta da patologie croniche a lungo termine e lente, esposizione a tossine, varie infezioni e lesioni che interessano le radici dei tessuti nervosi, anoressia e bulimia, che provocano disturbi nei processi metabolici.

A volte, possono causare nevrastenia - depressione e stati maniaco-depressivi che non sono associati a problemi psicologici, che si manifestano con:

stato depresso;
sensazione di insicurezza;
isolamento;
stanchezza rapida.

La neurastenia si sviluppa spesso nelle persone all'età più attiva (20-45 anni). Se prima gli uomini dominavano tra i pazienti, ora il numero di nevrastenia nelle donne è uguale alla morbilità maschile.

Segni e sintomi di nevrastenia, forme di manifestazione

manifestazioni dei sintomi della nevrastenia nei bambini e negli adulti

I segni ei sintomi clinici della nevrastenia possono manifestarsi in varie forme.

1) Nella forma di una variante astenica (forma iperstenica). È caratterizzato da una maggiore eccitabilità e irritabilità, instabilità e sbalzi d'umore. Tali pazienti sono caratterizzati da emotività violenta e incontinenza. Loro, senza rendersi conto e senza attribuire particolare importanza alle loro azioni, possono facilmente offendere o offendere qualcuno. Sono irritati da grandi gruppi di persone e dal minimo rumore.

C'è una diminuzione della capacità lavorativa, appare distrazione, è difficile per i pazienti concentrarsi e sono ancora più irritati. In questa fase della malattia, il sonno agitato non porta una sensazione di riposo, al contrario, si forma una sensazione di stanchezza e debolezza, accompagnata da emicrania.

2) Nella forma di transizione nevrastenia cerebrale (debolezza irritabile). È caratterizzato da una manifestazione in pazienti con una psiche relativamente equilibrata, che hanno subito la prima fase della malattia senza alcuna misura terapeutica.

Questo periodo è caratterizzato da malumori e irritabilità, seguiti da morali o stanchezza fisica... Con qualsiasi fattore fastidioso, queste persone spesso gridano. Il grido viene rapidamente sostituito dall'impotenza, di cui la persona soffre ancora di più.

Tali pazienti sono caratterizzati da emozioni violente a problemi completamente "banali" e non sono pronti a prendere decisioni importanti. Non c'è concentrazione e attenzione focalizzata sulla cosa principale. La crescente debolezza del sistema nervoso e il suo esaurimento non consentono di portare la questione alla sua logica conclusione.

3) Variante ipostenica della nevrastenia. È il terzo stadio della malattia. Si sviluppa, nella stragrande maggioranza, in persone caratterizzate da labilità emotiva con sistema nervoso instabile. A volte si manifesta, aggirando le due fasi precedenti della malattia. Si manifestano i principali sintomi della nevrastenia della forma ipostenica:

debolezza e apatia persistenti;
indifferenza e vuoto spirituale;
ansia o tristezza;
malinconia e incertezza immotivate;
instabilità emotiva e pianto;
piena concentrazione "su te stesso amato".

Con l'eliminazione della causa della nevrastenia, tutte le forme della malattia sono curabili. Non cercare di affrontarlo da solo: uno psichiatra e un neurologo sanno come trattare la nevrastenia, elaboreranno un piano di trattamento efficace per la malattia, prescriveranno un ciclo di farmaci. Ciò aiuterà a prevenire attacchi ripetuti della malattia, che saranno ogni volta più lunghi e alla fine porteranno allo sviluppo di nevrastenia prolungata - a disturbi cronici psicogeni.

Segni di nevrastenia nelle donne, in particolare

La manifestazione di sintomi clinici e segni di nevrastenia nelle donne molto raramente ha la stessa gravità. Il loro verificarsi è dovuto al fattore causale e alle deviazioni individuali nello stato della psiche. Tra sintomi comuni apparire:

perdita di percezione delle gioie della vita;
oscillazioni e cambiamenti istantanei dell'umore;
completa indifferenza e una manifestazione di cattiveria.

È a causa della loro cattiveria che queste donne non mostrano mai i loro sentimenti di disagio. Esteriormente sono fiduciosi, ma interiormente sono molto dolorosi per percepire i fattori di disturbo. Questo può essere visto dal loro aspetto pallido, dai tremori del mento e delle mani.

Queste donne sono caratterizzate da aspre critiche ad amici e parenti, non hanno alcun desiderio di comprendere e percepire adeguatamente nulla.

Tutto ciò si traduce in problemi aree diverse attività, portando i pazienti a completare la disperazione e dolori cardiaci. L'incapacità di riposare e rilassarsi completamente, come una "palla di neve", accumula molti fattori negativi, mostrando:

stanchezza e incertezza;
completa insoddisfazione della vita;
selettività dell'attenzione;
letargia delle emozioni e letargia dei pensieri;
sensazione di nuotare nell'ambiente;
emicranie lunghe e non transitorie;
tirando dolore alle gambe con il possibile sviluppo di parestesie (intorpidimento).

La manifestazione della sindrome di nevrastenia nelle donne può anche provocare problemi sessuali a causa di insoddisfazione sessuale, sfiducia nei confronti di un partner o mancanza di fiducia nella loro attrattiva femminile.

Sintomi e manifestazioni della nevrastenia nei bambini

NEL infanzia la sindrome di nevrastenia si manifesta in varie forme a causa di un'ampia varietà di ragioni e questo non è un gioco di parole. I fattori del suo sviluppo dovrebbero essere considerati in modo più dettagliato.

Disturbi neurastenici dovuti a paura e ansia. Le paure e l'ansia nei bambini si sviluppano con l'avvicinarsi della notte. Tali emozioni sono accompagnate da misteriose immagini immaginarie, immaginate dai bambini sotto forma di personaggi spaventosi. I sintomi di tale nevrastenia nei bambini si manifestano sotto forma di paura della solitudine e paura delle stanze buie.
Patologia di stati di ossessione incomprensibili e alieni. Si manifesta con una sensazione di paura di una varietà di oggetti e situazioni incomprensibili, accompagnata da un impulso ossessivo all'azione.
Stati depressivi. Questa forma della malattia è caratteristica dei bambini della pubertà. I sintomi sono dovuti allo sviluppo di letargia, stati d'animo in lacrime e un basso livello di autostima.
Sindrome neurastenica dovuta a disturbi isterici. Si osserva principalmente nei bambini sotto i 6 anni di età. I segni sono espressi da attacchi affettivo-respiratori: trattenimento del respiro, svenimenti, scoppi d'ira, pianto, caduta dimostrativa con urlo aspro.
Patologia provocata da disturbi astenici. È caratterizzato da irritazione e sbalzi d'umore, insonnia e rifiuto di mangiare. Tali stati si notano in bambini estremamente impegnati che, oltre alle classi scolastiche, frequentano corsi di formazione aggiuntivi e vari gruppi di hobby.
Stato neurastenico sullo sfondo della sindrome ipocondriaca. Causato dalla paura di una possibile infezione varie malattie... Questi bambini richiedono maggiore attenzione e cura.
Il fattore della balbuzie nevrotica è la logoneurosi. Può formarsi dall'età di due anni. La causa sottostante è dovuta a grave paura o trauma psico-emotivo.
Una forma di nevrastenia progressiva si sviluppa durante un periodo di malattia prolungata. Successivamente, dopo una completa guarigione, il bambino mantiene le abitudini caratteristiche di quelle che erano durante la malattia (pianto, sbalzi d'umore, maggiore necessità di attenzione, ecc.).
Disturbi neurastenici provocati da disturbi del sonno. Diventano una conseguenza della difficoltà con l'addormentarsi, sono possibili manifestazioni di sonnambulismo e frequenti incubi.
Condizioni neurasteniche causate da disturbi o disturbi alimentari, enuresi o encopresi. Lo sviluppo di tali patologie è spesso provocato dai genitori stessi, che puniscono i bambini per aver mangiato lentamente o per essersi rifiutati di mangiare. La paura della punizione, o le situazioni che traumatizzano la psiche associate a un'eccessiva gravità genitoriale, possono causare minzione involontaria notturna - lo sviluppo di enuresi neurogena o lo scarico inconscio di feci - encopresi neurogena.

Per qualsiasi manifestazione di segni di nevrastenia, il trattamento deve essere avviato immediatamente al fine di prevenire le conseguenze della malattia sotto forma di varie patologie interne. L'efficacia del trattamento dei bambini nevrastenici dipende in gran parte dalla diagnosi corretta e dall'eliminazione tempestiva della causa principale della malattia.

Come viene trattata la nevrastenia? - tecniche e preparazioni

La tattica del trattamento della nevrastenia comporta l'uso di varie tecniche: la psicoterapia, inclusi metodi di persuasione, suggestione e autoipnosi, allenamento autogeno e rilassamento muscolare, è uno dei metodi principali per il trattamento dei disturbi nevrastenici.

Si tengono lezioni finalizzate all'acquisizione di abilità nel controllo delle proprie azioni e azioni, all'insegnamento del corretto stile di vita con pensiero positivo.

La comunicazione regolare con uno psicologo stabilizza le funzioni cardiache, normalizza la respirazione e ha un effetto benefico sui processi autonomici e neurologici nel corpo del paziente.

A proposito di droghe

Il trattamento farmacologico della nevrastenia con farmaci inizia contemporaneamente alle tecniche psicoterapeutiche. Include: farmaci di tranquillanti, neurolettici, antidepressivi e psicostimolanti.

I farmaci tranquillanti sono selezionati individualmente secondo le indicazioni. Sono prescritti per eliminare lo stress emotivo, le paure e l'ansia. Favorisce il sonno profondo e prolungato, eliminando i problemi di insonnia.
Farmaci rilassanti e sedativi sotto forma di "Clordiapoxide" o "Diazepam" e "Nitrozepam" favoriscono il processo di addormentamento ed eliminano la manifestazione di convulsioni
La prescrizione di farmaci dal gruppo di ansiolitici, ad esempio, "Oxazepam" è dovuta alla loro proprietà di eliminare fobie, irritabilità, tensione e stabilizzazione dell'umore.
Lorazepam e Phenozepam hanno proprietà ansiolitiche e miorilassanti.
Un sedativo efficace che non provoca sonnolenza e letargia è "Medazepam".
Aiuta a ridurre il disagio psicologico, dovuto allo stress mentale prolungato, il farmaco "", che migliora la psiche e le condizioni fisiche dei pazienti.
Gli antipsicotici hanno una spiccata proprietà sedativa (sedativa). Può essere: farmaci "Sonapax", "Aminazin", "Reserpine", "Triftazin", "Melleril" e "Haloperidol". Questi farmaci e il loro dosaggio devono essere prescritti esclusivamente da un medico, poiché un sovradosaggio porterà ad una diminuzione della pressione sanguigna e potrebbe riflettersi nell'oppressione sessuale.
Tra gli antidepressivi sono efficaci "Amitripptyline", "Imizin", "Azafen" e "Eglonil". Aiutano a migliorare l'umore, il vigore e l'appetito. Hanno un'attività stimolante, eliminando gli stati di apatia, restituendo al paziente le peculiarità del sentimento di piacere e gioia.
Per normalizzare l'attività emotiva e intellettuale, vengono prescritti farmaci psicostimolanti. Il più famoso è Phenibut. Promuove il ripristino della memoria e della concentrazione alterate, elimina le condizioni asteniche, neurologiche e d'ansia. Nei bambini, viene utilizzato per interrompere i processi di balbuzie, la natura nervosa dei tic e i segni di enuresi.

Qualsiasi terapia farmacologica sarà più efficace in combinazione con vari metodi terapeutici, inclusa la fisioterapia e altre tecniche sotto forma di:

darsonvalizzazione;
terapia del sonno;
tecniche manuali;
laser e riflessologia;
galvanizzazione della zona del colletto;
trattamento Spa.

Prevenzione della nevrastenia negli adulti e nei bambini

La base della prevenzione è un regime ben congegnato e delimitato nel tempo. In caso di sovraccarico nervoso o fisico, ogni persona dovrebbe avere una scorta di tecniche di rilassamento adeguate: lezioni di nuoto o yoga, esercizi di respirazione o tecniche di rilassamento. A chi, cosa a proprio piacimento, che contribuisce al completo rilassamento (le dipendenze dall'alcol sono categoricamente escluse).

È necessario “aggirare” i conflitti ed evitare situazioni stressanti, cercare di evitare sforzi fisici insopportabili. A volte, un cambio di lavoro, un buon riposo in un sanatorio o in mare aiuta a stabilizzare il sistema nervoso. Deve essere trovato sotto forma di hobby, un'attività di tuo gradimento. A volte un regime di sonno chiaro è sufficiente per ripristinare le forze: vai a letto ogni giorno e svegliati in un momento specifico.

È importante ricordare di non assumersi tutto il lavoro e sforzarsi di completarlo in un giorno. I primi candidati per lo sviluppo della sindrome nevrastenica sono, prima di tutto, i maniaci del lavoro.

La neurastenia è uno degli aspetti delle malattie psicosomatiche, che si manifesta a seguito dell'esaurimento fisico e mentale del corpo, del suo sovraccarico prolungato. Appartiene alla categoria delle nevrosi asteniche nella quinta sezione dell'ICD-10 - Classificazione internazionale delle malattie. Molto spesso, la nevrastenia si osserva in giovane e mezza età a causa del ritmo teso della vita, della mancanza di sonno, della mancanza di riposo e di situazioni stressanti costanti. Può anche manifestarsi nei bambini.

La neurastenia si verifica con intossicazione cronica e indebolimento delle infezioni del corpo, disturbi endocrini, malnutrizione e carenza di vitamine, tumori. Può svilupparsi attivamente con diabete mellito... Tuttavia, la causa principale della nevrastenia è considerata uno stress eccessivo sul sistema nervoso centrale, che porta all'angoscia. Il corpo del paziente non ottiene abbastanza riposo e rilassamento, il che si traduce in stanchezza cronica, mancanza di sonno e irritabilità per qualsiasi motivo.

Fasi di sviluppo

La neurastenia comprende tre principali forme di sviluppo:

sindrome iperstenica;
debolezza irritabile;
sindrome ipostenica.

La sindrome iperstenica è accompagnata da una maggiore eccitabilità mentale, temperamento acuto, labilità dell'umore. I pazienti sono facilmente agitati, incapaci di controllarsi, in grado di offendere gli altri. I segni caratteristici sono prestazioni ridotte, distrazione e mancanza di concentrazione sul lavoro svolto. Il paziente non può a lungo per sperimentare uno stress mentale ed emotivo, è spesso distratto da suoni collaterali, a seguito dei quali non ha il tempo di completare una determinata quantità di lavoro. La neurastenia del primo stadio si manifesta sotto forma di disturbi del sonno doloroso durante la notte, sogni ansiosi, addormentarsi a lungo, che accompagna violazioni generali dormire. Di conseguenza: uno stato stabile di esaurimento e angoscia, disagio quotidiano alla testa, indebolimento della memoria, frustrazione organi interni.

Il secondo stadio della nevrastenia si verifica con un recupero insufficiente dall'iperstenia, si manifesta principalmente nei pazienti astenici e collerici. Cambiamenti di irritabilità esaurimento emotivo... Il nervosismo si manifesta anche in situazioni minori. Il paziente non è in grado di concentrarsi su nessun tipo di lavoro, la stanchezza e l'emicrania compaiono molto rapidamente, la stanchezza generale e l'esaurimento del corpo aumentano. È temporaneamente distratto dal lavoro, ma una tale pausa non porta riposo cerebrale e psicologico. Innumerevoli sforzi per ricominciare a lavorare portano l'individuo al completo esaurimento nervoso.

I segni del terzo stadio della nevrastenia compaiono inizialmente negli astenici, individui sospettosi e diffidenti con un sistema nervoso sensibile. La nevrastenia ipostenica è caratterizzata da apatia psicofisica, mancanza di iniziativa, umore depresso, mancanza di interessi. Questo stato è rafforzato dal pianto e dall'instabilità sensibile. Il paziente è fissato esclusivamente su esperienze immanenti personali e rimostranze sospette, che aggravano ulteriormente il suo stato nervoso generale.

Sintomi della malattia

La neurastenia include più sintomi. I principali segni della malattia:

La sintomatologia esamina anche i segni di disturbi del sonno in un paziente con nevrastenia. Uno scarso sonno è causato da frequenti risvegli, disturbi del sonno, sensazione di stanchezza subito dopo il risveglio. A questo proposito, la procedura per l'assimilazione delle informazioni e una diminuzione dell'efficienza sono interrotte.

La neurastenia provoca uno stato di maggiore eccitabilità nel paziente, che appare sotto forma di brividi o urla con manifestazioni e tocchi di rumore inaspettati. Qualsiasi situazione banale gli provoca ansia, schizzinosi, a volte scoppi di rabbia. L'umore del paziente è labile. A livello fisiologico, la nevrastenia è determinata dal risveglio delle reazioni tendinee e periostali, contrazioni delle palpebre e delle dita, iperidrosi, tachicardia, aumento della reazione pilomotoria, dermografismo pronunciato.

I principali metodi di diagnosi e trattamento

La neurastenia viene diagnosticata da un neurologo in base ai reclami del paziente, al suo esame e alla sua storia medica. La neurastenia può svilupparsi non solo con malattie protratte, intossicazioni, ma anche con neuroinfezioni, infiammazioni e neoplasie cerebrali. Per escludere tali segni, è necessario condurre una risonanza magnetica o computerizzata. Per determinare la circolazione sanguigna nel cervello, viene eseguita la reencefalografia.

Con la nevrastenia, il trattamento viene prescritto, a seconda dei focolai identificati della sua manifestazione e, di conseguenza, della loro completa eliminazione. Al paziente vengono prescritti farmaci antidepressivi o sedativi di azione generale e potenziata, a seconda della gravità stato nevrotico... Si consigliano tè e caffè forti, vari tonici: gluconato di calcio, radice di ginseng, frutto della vite di magnolia cinese, pantocrina. Nel determinare il corso del trattamento per la nevrastenia, è importante tenere conto delle caratteristiche dell'età del paziente, poiché molti farmaci psicotropi sono controindicati per i bambini. La mancanza di ferro nel corpo può provocare disturbi mentali, quindi è molto importante reintegrare le sue risorse con l'aiuto di medicinali speciali.

Insieme all'uso di un complesso di farmaci, è necessario normalizzare il regime quotidiano, dare al corpo pieno sonno e riposo, escludere temporaneamente il lavoro mentale e la presenza di fattori di stress, organizzare piccole passeggiate quotidiane all'aria aperta, sottoporsi a un corso di psicoterapia. L'allenamento autogeno, i metodi di suggestione e l'ipnosi aiuteranno il paziente a liberarsi dai pensieri depressivi ossessivi e ad avere un nuovo sguardo positivo sul mondo che lo circonda. Pediluvi caldi con oli aromatici lenitivi e altri elevatori individuali dell'umore avranno un effetto benefico sullo stato psicofisiologico del corpo. Il complesso vitaminico si rafforzerà sistema immunitario, prevenendo l'interruzione del funzionamento degli organi interni. Un sonno adeguato, un pensiero positivo e l'aderenza alla stabilità emotiva aiuteranno a restituire rapidamente energia vitale e riempirsi di nuova forza.

La neurastenia è considerata una malattia del XXI secolo, poiché oggi sempre più persone sono soggette ad esaurimento emotivo e fisico a causa di orari di lavoro irregolari, presenza di situazioni stressanti quotidiane, mancanza di nutrienti nell'organismo dovuta alla malnutrizione. Tutto ciò porta a disturbi del sonno, completa disorganizzazione e distrazione. Conformità regime corretto il sonno, il riposo e l'alimentazione prevengono la nevrastenia, rimani sempre in un flusso di vita attivo.

Molto spesso "cattivo carattere" e "pigrizia" non sono associati alla personalità di una persona, ma indicano solo che ha problemi con il sistema nervoso. Non si esclude la neurastenia: cos'è, quali sintomi si manifestano e come viene trattata? È possibile sbarazzarsi della malattia da soli?

Cos'è la nevrastenia?

La neurastenia lo è disordine mentale, appartenente alla categoria delle nevrosi. Per la prima volta iniziarono a parlare di patologia nel 1869, quando fu pubblicato il lavoro del neuropatologo americano George Miller Beard chiamato Neurasthenia, o Nervous Exhaustion.

Oggi questo disturbo è noto anche come sindrome astenico-nevrotica o nevrosi astenica. Prima di tutto, la patologia è associata a stanchezza costante, irritabilità, incapacità di impegnarsi a lungo nel lavoro mentale o fisico. La neurastenia segnala l'esaurimento del sistema nervoso.

Neurastenia: le cause dello sviluppo della nevrosi

I disturbi mentali sono quasi sempre provocati dall'influenza combinata di diversi fattori. In particolare, la nevrastenia si verifica per i seguenti motivi:

Fattori biologici	predisposizione genetica (presenza di disturbi nevrotici e mentali in parenti stretti) gravidanza difficile della madre del paziente (comprese le malattie infettive di accompagnamento) e traumi alla nascita caratteristiche individuali del sistema nervoso indebolimento generale del corpo sullo sfondo di fumo, tossicodipendenza, alcolismo, malattie croniche deprivazione fisiologica (breve riposo notturno, alimentazione inadeguata, ecc.)
Fattori psicologici	trauma psicologico dei bambini (violenza, alcolismo dei genitori, paura, morte di un parente stretto, ecc.) soggiorno prolungato in un ambiente stressante di qualsiasi natura dover svolgere un lavoro monotono, duro o sgradevole
Fattori sociali	infanzia disfunzionale mancanza di comprensione in famiglia insoddisfazione per la propria vita un circolo sociale sfavorevole, in cui le persone con disturbi psicologici e una visione negativa del mondo

Molto spesso, un nevrastenico è un giovane di 25-40 anni. Nelle donne, il disturbo è un po 'meno comune, sebbene anche il gentil sesso non ne sia immune.

Neurastenia: sintomi di un disturbo emergente

La nevrosi si sviluppa gradualmente. Attraversa tre fasi (forme), ognuna delle quali differisce nei sintomi:

Stadio di nevrastenia	Caratteristiche principali
Nevrastenia ipersensibile	maggiore eccitabilità e irritabilità eccessiva sensibilità al rumore, parlare, movimenti veloci reazione aggressiva al minimo patogeno un improvviso desiderio di offendere / urlare agli altri mancanza di capacità di autocontrollo distrazione, incoerenza, vuoti di memoria tendenza alla procrastinazione sonno intermittente, insonnia, incubi o sogni troppo intensi costante sensazione di stanchezza, pesantezza alla testa, debolezza mal di testa, "casco nevrastenico", fastidio in diverse parti del corpo, malessere generale
Debolezza irritabile	aumento dell'eccitabilità e dell'irritabilità sullo sfondo di una rapida stanchezza attacchi brevi ma frequenti di nevrastenia (reazione violenta agli stimoli) pianto, impazienza, pignoleria fotofobia, intolleranza al rumore e agli odori diminuzione del controllo sull'espressione delle emozioni instabilità dell'umore con predominanza di depressione, tristezza, indifferenza disordini del sonno disturbi del tratto digerente (pesantezza allo stomaco, costipazione, bruciore di stomaco, eruttazione, perdita di appetito) problemi nella sfera sessuale (diminuzione della libido, impotenza) battito cardiaco accelerato o sensazione di cuore "congelato", mal di testa
Nevrastenia ipostenica	esaurimento, debolezza, letargia, sonnolenza depressione, apatia, ansia, tristezza pianto, instabilità dell'umore concentrarsi sui sintomi somatici, ipocondria sensazioni spiacevoli o dolorose in tutto il corpo scomparsa del desiderio sessuale

I sintomi della nevrastenia peggiorano se non vengono trattati. Se nella fase iperstenica, il disturbo si manifesta principalmente con sbalzi d'umore e aumento dell'eccitabilità, in uno stato di ipostenia prevalgono stanchezza, esaurimento e mancanza di energia. Il paziente perde gradualmente interesse per ciò che sta accadendo, le sue prestazioni si deteriorano, il desiderio di fare qualcosa scompare.

A volte i segni di nevrastenia scompaiono se un fattore di stress cessa di influenzare una persona (ad esempio, il volume di lavoro è notevolmente ridotto o il manager cambia). Il primo segno di miglioramento è la normalizzazione del sonno. Ma c'è sempre la probabilità di attacchi ripetuti, e ogni successivo è più grave del precedente. Oggi parlano dell'esistenza di nevrastenia periodica, cioè tale da peggiorare di volta in volta. Nei casi più gravi, si trasforma in ciclotimia, un disturbo affettivo associato a sbalzi d'umore da depressivi a persistentemente elevati.

Segni di nevrastenia nelle donne e negli uomini: c'è una differenza?

In generale, la sintomatologia del disturbo non dipende dal sesso del paziente. Un'altra cosa è che le donne di solito mostrano un po 'più di temperamento, irritabilità, cattivo umore. La neurastenia negli uomini è meno pronunciata a causa dell'abitudine dei rappresentanti del sesso più forte di comportarsi con moderazione, poca emozione, equilibrato. Tuttavia, a livello interiore, tutti i pazienti hanno stanchezza, esaurimento, apatia - l'unica differenza è nel grado della loro manifestazione.

La neurastenia nelle donne si riversa letteralmente. Gli uomini, invece, preferiscono nascondere il problema agli altri, che influisce negativamente sullo stato del corpo: quasi tutti i nevrastenici lamentano eiaculazione precoce, impotenza situazionale e altri disturbi sessuali. Nelle donne, la sfera intima della vita non soffre così chiaramente, sebbene il livello del desiderio sessuale diminuisca ancora.

I principali tipi di nevrastenia

Il disturbo colpisce sempre il benessere fisico e la capacità del corpo di funzionare normalmente. E a seconda di quale particolare sfera ha sofferto di più, si distinguono diversi tipi di nevrosi:

Nevrastenia genitale, accompagnata da disturbi nella sfera sessuale.
Nevrastenia gastrointestinale, che è caratterizzata da problemi nel tratto digestivo.
Nevrastenia cardiaca, che provoca un battito cardiaco accelerato, dolore il petto eccetera.
Nevrastenia cerebrale, principalmente associata a una diminuzione delle capacità mentali, disturbi della memoria, scarsa concentrazione sul lavoro.

La divisione è molto arbitraria, poiché quasi sempre il paziente mostra segni di tutti i tipi di nevrastenia.

"Elmo neurastenico": sintomi

Uno dei segni chiave della nevrastenia è il cosiddetto "casco nevrastenico". Che cos'è? Questo è un mal di testa accompagnato da:

una sensazione di contrazione muscolare;
l'illusione di un "cerchio" stretto messo sul cranio;
formicolio.

L'insorgenza della sindrome è associata ad un aumento della sensibilità del recettore, che è associata a uno stato astenico e alla tensione muscolare caratteristica di esso. A volte una persona cerca istintivamente di togliersi o raddrizzare un cappello, una benda, un cerchio: le sensazioni sono così reali. Questo è il "casco nevrastenico", il cui trattamento prevede una terapia diretta per la nevrastenia. Quando la nevrosi stessa scompare, anche i dolori spariranno.

Neurastenia: autotrattamento

Nella fase iniziale della formazione del disturbo, è probabile che venga curato a casa. Per questo, il paziente ha bisogno di:

Osserva la modalità di lavoro e riposo. Poiché è il superlavoro che spesso diventa un fattore scatenante per lo sviluppo della nevrastenia, è importante per il paziente recuperare mentalmente, fisicamente, emotivamente... Si consiglia di prendersi almeno una breve vacanza e di dedicarla al riposo. E dopo essere tornato al lavoro, devi limitarti al lavoro: non portare a casa le cose, fare una breve pausa ogni ora e mezza, disconnettersi dai problemi nei fine settimana, ecc.
Elimina la causa della sovratensione. La neurastenia nasce come reazione della psiche a qualcosa che non è in grado di "digerire". E questo fattore deve essere rimosso. Molto spesso parliamo di duro lavoro, ma anche la causa dello stress costante può essere un ambiente scomodo in famiglia, problemi di soldi, cattivi rapporti con gli amici, ecc. Tutto ciò che ti rende nervoso è controindicato in un nevrotico.
Prenditi cura del corpo. Dovresti iniziare a mangiare bene, assumere vitamine, fare sport, camminare all'aria aperta: tutto questo ti aiuterà a riprenderti il \u200b\u200bprima possibile. Si consiglia inoltre di rinunciare a alcol, sigarette e altri stimolanti (bevande energetiche, caffè o tè forti).

In molti casi, al nevrastenico viene mostrato un cambiamento completo dello stile di vita. Cercare un nuovo lavoro, normalizzare la routine quotidiana, trasferirsi in un altro appartamento: tali passaggi non solo aiutano a rimuovere il fattore di stress, ma fanno anche "riavviare" la psiche.

Neurastenia: trattamento - farmaci e aiuto di uno psicoterapeuta

La neurastenia è un disturbo mentale e non c'è niente di strano a sbarazzarsene sotto la supervisione di uno specialista appropriato. La direzione principale del trattamento è la psicoterapia, durante la quale il paziente viene aiutato a comprendere il problema e trovare modi per risolverlo. Inoltre, potrebbe essere consigliato:

agopuntura;
electrosleep;
massaggio;
l'uso di tisane e infusi lenitivi (di camomilla, melissa, menta, valeriana);
fare bagni con aghi, calamo, crusca aggiunti all'acqua.

L'uso di farmaci è una misura terapeutica estrema. I farmaci non risolvono il problema, ti fanno solo sentire meglio temporaneamente. Anche se a volte è necessario: prodotti farmaceutici fornire periodi di "illuminazione" in cui una persona può semplicemente rimettersi in sesto. Tra i farmaci più comuni per la nevrastenia:

Antiossidanti (Mexidol).
Nootropics (Encephabol, Aminalon).
Tranquillanti (Alprazolam, Atarax).

A volte vengono prescritti omeopatici o sedativi. Il trattamento è generalmente ambulatoriale, l'ospedale è raramente indicato. Per una terapia di successo, il supporto di parenti e amici è importante: non dovrebbero rispondere in modo aggressivo all'irritabilità di un nevrastenico o rimproverarlo per la pigrizia - tutti questi sono segni di una malattia che una persona non può sopprimere.

La prognosi del trattamento è favorevole. La neurastenia risponde bene alla terapia e circa ¾ delle persone guarisce completamente. Ma solo se seguono tutte le raccomandazioni di uno specialista e, soprattutto, rimuovono il principale fattore di stress dalle loro vite.

Autore dell'articolo: Maria Barnikova (psichiatra)

Neurastenia: come superare lo stato di debolezza neuropsichica?

17.06.2016

Maria Barnikova

La neurastenia colpisce allo stesso modo uomini e donne. Le cause, i segni e i metodi per affrontare il disturbo sono descritti in questo articolo.

Un gruppo separato di disturbi di livello non psicotico include condizioni patologiche con cambiamenti non pronunciati nella sfera mentale -. Tutti i disturbi di questo gruppo possono essere descritti come debilitante debolezza neuropsichica, il cui sviluppo e decorso, nonché metodi di compensazione, sono dovuti all'azione di fattori psicogeni.

Esistono varie divisioni di nevrosi in tipi separati. Il tipo più comune di disturbo nevrotico è la nevrastenia., chiamata anche sindrome astenoneurotica o nevrosi astenica. In alcune fonti di nevrastenia, a causa della somiglianza dei sintomi mostrati, viene equiparata alla sindrome da stanchezza cronica, sebbene secondo le ultime ricerche scientifiche, queste due condizioni psicogene hanno una patogenesi completamente diversa e richiedono un trattamento diverso.

Cos'è la nevrastenia? Descrizione

La neurastenia implica un grave esaurimento del sistema nervoso, che è clinicamente accompagnato da una serie di segni specifici. I principali sintomi della sindrome astenica sono un calo della resistenza allo stress fisico e mentale, affaticamento dovuto all'attività abituale, aumento dell'irritabilità, instabilità e rapidi sbalzi d'umore. La neurastenia si manifesta come spiacevoli sintomi somatici e neurologici: cefalea, dolori muscolari di natura psicogena, disfunzioni del sistema autonomo, interruzioni nella modalità sonno-veglia.

Al centro della nevrastenia c'è la rottura dell'attività nervosa superiore, che è un fenomeno reversibile indipendentemente dall'intensità e dalla durata dei sintomi mostrati. La neurastenia differisce dalle psicosi per la completa assenza di sindrome psicotica: le manifestazioni dei disturbi di personalità non raggiungono il livello in cui si perde un atteggiamento critico nei confronti della loro condizione e l'adattamento di un individuo nella società è disturbato. Questo disturbo procede senza alcun segno con la piena consapevolezza della persona della sua malattia. La neurastenia è soggettivamente percepita da una persona come una grave patologia. Questo disturbo astenico può compromettere in modo significativo la qualità della vita di una persona.

A differenza delle psicopatie e delle psicosi, la nevrastenia si verifica dopo una situazione traumatica reale, che si combina con un sovraccarico eccessivo del corpo e una mancanza di servizi fisiologici, ad esempio: la regolare mancanza di sonno. Lo sviluppo della sindrome astenica è facilitato da infezioni virali e batteriche, intossicazione cronica del corpo e altre condizioni dolorose di organi e sistemi.

La nevrosi astenica è determinata con uguale frequenza nei rappresentanti di entrambi i sessi, mentre la stragrande maggioranza dei pazienti è costituita da persone mature in età lavorativa oltre i 25 anni. Nelle donne i sintomi della nevrastenia sono molto più gravi; in loro, questo disturbo è spesso aggravato da patologie più gravi. Nell'ultimo decennio, la nevrastenia è spesso registrata nei bambini e negli adolescenti che sono sovraccarichi di attività educative, sport extracurricolari o attività intellettuale.

La maggior parte delle persone a cui è stata diagnosticata la nevrastenia sono residenti in grandi aree metropolitane. Tuttavia, non è del tutto corretto affermare che la nevrosi astenica è il risultato di una vita frenetica nei centri industriali, poiché fino ad ora la mentalità dei paesani è abituata ad attribuire i sintomi dei disturbi astenici a una banale stanchezza passeggera. Inoltre, non tutti gli ospedali del villaggio hanno un posto vacante per un neurologo e uno psichiatra che può eseguire misure diagnostiche competenti e differenziare questo tipo di nevrosi da altre condizioni dolorose.

Cause di nevrastenia

Il più ampiamente riconosciuto oggi è il modello polifattoriale delle cause eziologiche della nevrastenia. Questa costruzione si basa su uno studio completo di vari fattori, il cui impatto avvia l'insorgenza della nevrosi astenica.

Tra le cause più probabili della malattia c'è un gruppo di fattori biologici. Tra loro eredità sfavorevole - una storia familiare di disturbi nevrotici e psicotici, che sono stati registrati in parenti stretti del paziente. Qui viene presentato il grave decorso della gravidanza della madre della paziente, grave malattie infettive, flusso complesso attività generica e traumi alla nascita del bambino. Tra le ragioni biologiche - la costituzione innata di una persona: caratteristiche del funzionamento del sistema nervoso.

Le basi psicologiche della nevrastenia includono tratti di personalità premorbosa. Pesante la ragione per lo sviluppo della patologia sonoricevuto durante l'infanzia. Un fattore estremamente negativo che crea le basi per la formazione delle nevrosi è la lunga permanenza dell'individuo in una situazione traumatica. Un inizio improvviso della malattia viene spesso registrato dopo uno stress intenso e improvviso, le cui circostanze sono estremamente rilevanti e importanti per una persona.

Gli scienziati nominano anche le cause sociali del disturbo astenico. In questo gruppo: caratteristiche del clima psicologico nella famiglia dei genitori, le condizioni di educazione e crescita... Svolge un ruolo significativo e l'ambiente sociale del paziente: cerchia sociale di una persona, sfera dei suoi interessi, grado di soddisfazione delle aspirazioni personali.

Forme di nevrastenia

Nella pratica clinica disturbi nevrotici convenzionalmente suddiviso in tre forme distinte:

iperstenico (eccitabile);
debolezza irritabile;
ipostenico (inibitorio).

Tutte queste forme riflettono la gravità del decorso della nevrastenia, essendo fasi specifiche di questo disturbo. Poiché la nevrosi astenica è caratterizzata da un graduale aumento dell'intensità dei sintomi, cioè da un aggravamento della patologia, le forme di cui sopra trasmettono la sequenza delle fasi della malattia. Tuttavia, in molti pazienti la condizione dolorosa è fissata in una forma definita: al primo o al secondo stadio, cioè, di fatto, non c'è dinamica negativa. Per questo motivo, la diagnosi è spesso formulata come segue: nevrastenia iperstenica o ipostenica, nevrosi astenica sotto forma di debolezza irritabile.

Sintomi di alcune forme di patologia

La fase iniziale della malattia - la forma ipersenica è il tipo più comune registrato nella pratica clinica. I sintomi principali di questa fase sono: aumento dell'eccitabilità del sistema nervoso centrale, irritabilità e nervosismo eccessivi.

L'individuo mostra risposte inadeguatamente forti a uno stimolo minore. È innervosito dal minimo rumore, suoni acuti e forti, luce intensa, il ticchettio di un orologio, lo scricchiolio delle porte. Una persona è sbilanciata dalla presenza delle persone, dalle loro conversazioni e dai movimenti. Per una ragione accidentale e insignificante, una persona ha esplosioni di irritazione e rabbia. Il paziente sente che non può controllare le sue emozioni e frenare i suoi impulsi. È in grado di offendere e offendere gli altri, mentre lui stesso non comprende la natura della sua aggressività.

Sintomi non meno pronunciati di una forma ipersensibile: pignoleria, impazienza, impetuosità delle azioni. Un paziente con nevrastenia non può aspettare, cerca di fare tutto in una volta, afferra più cose allo stesso tempo. Tuttavia, le prestazioni dell'individuo si deteriorano in modo significativo. Allo stesso tempo, il calo della produttività del lavoro non è dovuto a un rapido affaticamento, ma a causa di dispersione, incoerenza, incapacità di concentrarsi sull'azione che viene eseguita. Avendo iniziato un'attività, una persona non può essere raccolta per molto tempo, perché è costantemente distratta da stimoli esterni.

I principali sintomi della nevrastenia includono anche interruzioni significative nella modalità sonno-veglia. Durante il giorno, l'individuo è letargico e assonnato e dorme di notte. sonno agitato con risvegli improvvisi. È sopraffatto dagli incubi, la cui trama spesso riflette i reali sforzi di una persona. Con la nevrastenia, sia il processo di addormentarsi che lo stadio del risveglio cambiano in una certa misura. Durante le ore serali il soggetto non riesce a dormire a lungo. Al mattino, si sveglia molto prima del solito oppure si sveglia molto tardi con una sensazione di pesantezza e debolezza.

I sintomi costanti della nevrosi sono mal di testa debilitanti di natura opprimente e costrittiva. C'è anche un nome speciale per cefalea - "elmo nevrastenico". Quando si inclina e si gira la testa dolore diffondersi sul retro, come se scendesse lungo la colonna vertebrale. L'intensità del dolore aumenta dopo lo sforzo fisico o lo stress mentale.

Stadio intermedio della malattia si chiama "debolezza irritabile". Questa fase riflette l'essenza clinica della nevrastenia: una combinazione maggiore irritabilità con un esaurimento molto rapido delle risorse del corpo. Durante questo periodo, improvvisi attacchi di irritazione raggiungono la loro massima intensità. L'eccessiva eccitabilità è accompagnata da pianto insolito per una persona. Dagli scoppi di rabbia, il paziente passa facilmente alle lacrime derivanti dal fatto di non essere in grado di superare il sentimento ossessivo di malcontento "globale". L'incapacità dell'umore è pronunciata: l'allegria viene rapidamente sostituita da uno stato depressivo. Ci sono segni di esaurimento mentale: l'individuo diventa letargico, cupo, apatico a tutto ciò che accade.

Diminuisce o scompare completamente l'appetito. Compaiono diversi problemi digestivi: costipazione o diarrea, bruciore di stomaco ed eruttazione. Tra i sintomi vegetativi, un compagno frequente della nevrastenia è: fluttuazioni della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, labilità del polso.

Spesso si registrano crisi simpatico-surrenali: comparsa di "mosche" davanti agli occhi, sensazione di instabilità e instabilità, sensazione di debolezza agli arti. Alla minima eccitazione, una persona diventa rossa o pallida, avverte brividi o vampate di calore. Frequenti lamentele di frequente bisogno di urinare, che si osservano con ansia. L'attrazione per il sesso opposto è significativamente ridotta, gli uomini possono trovare problemi con la potenza.

Il terzo stadio della nevrastenia - fase ipostenica - caratterizzata da letargia e debolezza, apatia divorante, depressione e umore cupo. Una persona non può motivarsi a eseguire alcuna azione, poiché tutti i suoi pensieri sono focalizzati su sensazioni somatiche spiacevoli. Tuttavia, sullo sfondo emotivo non ci sono affetti di malinconia, non si osserva nessuno patologico.

Diagnostica

Distinguere la nevrastenia da altri disturbi patologici non è difficile. Un medico esperto è in grado di differenziare rapidamente il disturbo astenico da altri stati patologici della psiche. Il compito principale è escludere eventuali lesioni organiche del sistema nervoso centrale e patologie oncologiche accompagnate da sindrome astenica.

Trattamento

Nel trattamento della nevrastenia, il ruolo principale è svolto da misure volte ad eliminare o almeno a ridurre al minimo i fattori che influenzano negativamente. L'enfasi principale nel trattamento è posta sulla prevenzione del sovraccarico, sull'ottimizzazione del programma di lavoro e di riposo e sulla garanzia di un riposo notturno completo.

Durante una conversazione con un paziente, il medico spiega al paziente le peculiarità della sua condizione e indica le condizioni, la cui creazione è necessaria per normalizzare lo stato della psiche. Lavoro psicoterapeutico mira anche ad insegnare alla persona forme costruttive di resistenza e motivare il paziente a fare cambiamenti radicali nel proprio stile di vita. L'obiettivo del medico: spiegare che i sintomi della nevrastenia non sono una frase, ma circostanze superabili con l'esclusione di fattori dannosi. Il compito del medico è stabilire le circostanze negative insieme al paziente e adottare misure costruttive per superare il loro impatto. Gli interventi consigliati per il trattamento del disturbo includono:

stretta aderenza alla routine quotidiana;
riposo notturno sufficiente e di qualità;
revisione della dieta e redazione di un menù di prodotti con le sostanze più utili;
sufficiente attività fisica;
soggiorno quotidiano all'aria aperta;
esercizi di respirazione;
trattamenti dell'acqua, in particolare: doccia tonica di contrasto.

Di particolare importanza per sbarazzarsi della nevrastenia è insegnare al paziente abilità di rilassamento: training autogeno, autoipnosi, tecniche per alleviare lo stress emotivo Tra le misure fortificanti: fisioterapia, massaggio, elettrosonno.

La base del trattamento farmacologico: adattogeni naturali, stimolanti, complessi vitaminici e minerali. A un paziente con nevrastenia devono essere prescritte vitamine del gruppo B e preparati di magnesio.

Di sedativi preferisco i farmaci origine vegetale, ad esempio: persen (Persen). Come tonico generale nel trattamento della nevrastenia, vengono utilizzati agenti che migliorano il metabolismo dei tessuti, ad esempio: glicerofosfato di calcio (Calciiglycerophosphas). Da medicinali con effetto tonico, è consigliabile utilizzare uno stimolante del sistema nervoso centrale - Pantocrinum (Pantocrinum).

Con la nevrastenia ipersenica, il miorilassante (Elenium) viene spesso utilizzato nel trattamento. La forma ipostenica di nevrosi richiede spesso l'uso di tranquillanti, ad esempio: Rudotel. Per qualsiasi forma di nevrastenia, la tioridazina antipsicotica può essere utilizzata nel trattamento, tuttavia, l'assunzione di questo antipsicotico richiede uno studio attento della storia del paziente a causa di una vasta gamma di effetti collaterali.

La prognosi della nevrastenia con un regime di trattamento correttamente selezionato e la conformità del paziente a tutte le misure mediche è favorevole. Tuttavia, c'è sempre il rischio di ricaduta della nevrosi, quindi è di particolare importanza attuare misure preventive e di rafforzamento generale.

Valutazione dell'articolo:

Categorie di persone a rischio:

passare poco tempo all'aria aperta;
condurre uno stile di vita monotono, non ricco di un cambiamento di impressioni;
impegnato nel lavoro mentale.

Il meccanismo di sviluppo della nevrastenia è un disturbo dell'attività cerebrale, che garantisce l'adattamento di una persona a fattori esterni. Di conseguenza, si verificano disturbi somatici nel sistema nervoso, che vengono rilevati durante l'esame su un elettroencefalogramma.

LE RAGIONI

La ragione principale dell'inizio della nevrastenia è l'esaurimento del sistema nervoso, che si verifica a seguito di una combinazione di varie circostanze.

Fattori che contribuiscono allo sviluppo della nevrastenia:

mancanza cronica di sonno;
mancanza di vitamine;
intossicazione dovuta a dipendenza da alcol o tabacco;
disturbi nel lavoro del sistema endocrino;
danno al corpo da infezioni batteriche e / o virali;
aumento dell'attività fisica;
predisposizione ereditaria;
fatica.

La costante insoddisfazione di una persona per la sua vita - lavoro, relazioni personali e frequenti conflitti in famiglia possono anche aggravare la situazione e provocare malessere.

CLASSIFICAZIONE

Esistono tre forme di nevrastenia:

Nevrastenia ipersensibile: lo stadio iniziale della malattia, caratterizzato da una maggiore eccitabilità e irritabilità, che accompagnano il paziente in tutti gli ambiti della sua vita. Il paziente può innervosirsi al minimo rumore, toccare, reagire in modo estremamente irritante alle azioni e alle parole delle persone intorno a lui, chiudersi in se stesso. Con la nevrastenia iperstenica, c'è anche una diminuzione della capacità lavorativa, dell'apatia e della riluttanza a svolgere le attività quotidiane. I sintomi, di regola, si intensificano al mattino: il paziente lamenta umore depresso, disagio fisico e psicologico, sentimenti di debolezza e affaticamento.

Debolezza irritabile: la seconda forma della malattia, che si verifica in assenza di una terapia tempestiva della prima. È caratterizzato da un costante cambiamento di umore: frequenti attacchi di rabbia e irritabilità sono sostituiti da periodi di debolezza, apatia, depressione. Caratteristica distintiva questa fase è la breve durata dei periodi alternati: possono durare solo pochi minuti. I pazienti lamentano disturbi della memoria, perdita di controllo sulle emozioni, il loro appetito peggiora. Uno dei principali indicatori che la nevrastenia è passata al secondo stadio sono i gravi disturbi del sonno: difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi, sonno superficiale e superficiale che non porta a una persona una sensazione di allegria. La malattia è accompagnata da disturbi che esternamente non hanno nulla a che fare con il sistema nervoso: indigestione, bruciore di stomaco, eruttazione, perdita di appetito, sensazione di pesantezza allo stomaco.

Nevrastenia ipostenica: l'ultima forma della malattia, in cui il paziente sperimenta una grave debolezza psico-emotiva e fisiologica, accompagnata da apatia, aumento della sonnolenza, fatica cronica... Perde interesse per la vita, c'è pianto, instabilità emotiva. Durante questo periodo, il paziente è caratterizzato da un'ossessione per le sue esperienze e sensazioni interiori, accompagnata da un'accresciuta percezione dell'indifferenza degli altri. Ci sono segni della cosiddetta depressione nevrotica.

SINTOMI

Nei pazienti con nevrastenia in diversi stadi, esiste una sintomatologia generale, che differisce nella frequenza e nell'intensità delle manifestazioni. Questo, prima di tutto, include una diminuzione della capacità lavorativa: sotto il peso delle esperienze interne, il paziente perde la capacità di concentrarsi completamente sull'attività mentale. Anche l'attività fisica ne risente. La ragione di ciò è l'esaurimento e l'apatia che accompagnano la nevrastenia.

La malattia è caratterizzata da un mal di testa regolare che non ha una localizzazione pronunciata e si diffonde in tutta la testa (diffusa). Di regola, appare nel pomeriggio e si intensifica la sera. Il dolore è spesso accompagnato da una spiacevole sensazione di stringere la testa - questo sintomo è stato chiamato dai medici un "casco nevrastenico".

Soffre di nevrastenia il sistema cardiovascolare: il paziente è tormentato, dolore, spremitura e formicolio al cuore, mancanza di respiro, aumento della pressione sanguigna. Allo stesso tempo, il colore della pelle cambia da rosso pallido a rosso scuro in un breve periodo di tempo.

La nevrastenia iperstenica esternamente si manifesta spesso con sintomi come tremore delle palpebre, delle dita, del mento, aumento della gesticolazione, aumento della voce alta, aumento della sudorazione e occhi eccitati.

Con la nevrastenia hyposthenic, anzi, ci sono lentezza muscolare e lentezza di movimenti, pelle secca, un'occhiata estinta, inibizione di reazioni.

In alcuni casi, i pazienti con nevrastenia hanno disturbi nel lavoro. sistema genito-urinario, che si manifestano in un aumento della voglia di urinare, mancanza di desiderio sessuale, negli uomini - eiaculazione precoce durante il rapporto, debolezza erettile. Questi cambiamenti sono reversibili e di solito la disfunzione sessuale scompare quando si verifica il recupero.

DIAGNOSTICA

La diagnosi di nevrastenia non è difficile. La malattia è facilmente differenziata da altri disturbi associati all'interruzione del sistema nervoso centrale, a causa dell'abbondanza di sintomi caratteristici e ben espressi. Alla prima visita, al paziente può essere assegnato un esame neurologico per escludere danni organici al sistema nervoso centrale, tuttavia questa esigenza si presenta abbastanza raramente. La diagnosi finale viene fatta dal medico sulla base dei reclami del paziente e di un esame superficiale.

TRATTAMENTO

Nel trattamento della nevrastenia, l'identificazione e l'eliminazione delle cause che l'hanno causata sono di fondamentale importanza. Se il paziente stesso ha difficoltà a determinare quale sia esattamente l'inizio della malattia, uno psicologo o uno psicoterapeuta può essere coinvolto nel trattamento. Non è anche l'ultimo posto trattamento farmacologico, nonché metodi volti a razionalizzare la vita del paziente.

Il metodo di trattamento della nevrastenia include:

terapia vitaminica;
un regime quotidiano rigoroso, in cui viene assegnato un certo tempo per il lavoro e il riposo, a seconda del ritmo naturale della vita, del carico di lavoro, dell'orario di lavoro e del temperamento del paziente;
nutrizione di alta qualità e tempestiva, ricca di vitamine e minerali necessari per il funzionamento del sistema nervoso;
8-10 ore di sonno obbligatorie;
se necessario, un cambio temporaneo di ambiente (a volte un cambio di lavoro);
permanenza giornaliera all'aria aperta per almeno 30 minuti;
arrendersi cattive abitudiniche contribuiscono all'intossicazione del corpo e alla graduale depressione del sistema nervoso;
rifiuto di guardare programmi televisivi depressivi, film, leggere libri con contenuti negativi;
ampliare la cerchia degli hobby e delle conoscenze;
nei casi avanzati può essere indicato il trattamento in un ospedale sotto costante controllo medico, con l'assunzione di tranquillanti, antidepressivi, nootropici, vasodilatatori, nonché farmaci che migliorano i processi metabolici nel cervello.

Ottimi risultati si ottengono dagli sport, specialmente quelli legati all'ambiente acquatico - nuoto, acquagym, snorkeling, ecc. Anche semplici procedure di indurimento domestico, come docce di contrasto, docce, bagni per i piedi e le mani, aiutano bene.

COMPLICAZIONI

In assenza di un trattamento tempestivo, la nevrastenia può trasformarsi in psicosi depressive protratte, che richiedono una correzione più seria e prolungata. L'aumento della produzione di adrenalina, che è accompagnata da nevrastenia, influisce negativamente sullo stato funzionale e sul lavoro degli organi interni, tuttavia, questo sintomo è temporaneo e scompare senza lasciare traccia dopo il recupero.

PREVENZIONE

I metodi per la prevenzione della nevrastenia coincidono in gran parte con il suo trattamento. Per mantenere la stabilità psico-emotiva, dovresti, se possibile, evitare il sovraccarico nervoso e lo stress, cercare di dormire almeno 7 ore al giorno, dedicare abbastanza tempo al riposo e al tempo libero.

PREVISIONE DI RECUPERO

Tutti i tipi di nevrastenia hanno una prognosi favorevole per la cura, a condizione che il paziente segua attentamente le raccomandazioni del medico. Il passaggio della malattia a condizioni più gravi si verifica raramente ed esclusivamente a causa della mancanza di assistenza psicologica e medica tempestiva e adeguata.

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