Simptome flattep și tratament. Cum se dezvoltă avionul

Flatfoot este un astfel de deformare a înregistrării piciorului, la care bolile sale sunt supuse unei scăderi, rezultând o pierdere completă a funcțiilor demastate și de primăvară. În funcție de faptul că este o platformă încrucișată și longitudinală care precipită. De asemenea, sclafoot congenital și dobândit. Diferite forme Flattephetic suferă aproximativ 45% dintre toți adulții. Patologia este mai des detectată la femei.

Ce este platfoot?

Flatfoot este o schimbare în forma piciorului, caracterizată prin omisiunea arcului său longitudinal și transversal. La flatopean, structura piciorului normal al piciorului ca longitudinal (de-a lungul marginii interioare a piciorului) și transversal - de-a lungul temei a vârfului degetelor este în mare măsură pronunțată. Ca o complicație - durere în coloana vertebrală și artroza articulațiilor genunchiului și ale șoldului apar.

Piciorul este un amortizor natural, un organism de protecție din agitare la mersul pe jos și permițând echilibrul atunci când conduceți. Când se analizează forma piciorului, două coduri se disting - longitudinale și transversale.

1. Arcul longitudinal este îndoirea piciorului pe interiorul călcâiului spre îmbinare deget mare. De obicei, este clar vizibil.
2. Arcul transversal este mai puțin vizibil. Este un arc la baza degetelor de la picioare (acolo unde se termină oasele cravată).

Cu o slăbire a aparatului muscular-ligament, forma normală a piciorului este ruptă. Severitatea arhivelor este pierdută, oprirea se stabilește, este plantată. O astfel de patologie este definită ca flatfoot.

Flatfall suferă de 50% din populația lumii. Femeile sunt supuse acestei boli de 4 ori mai mult decât bărbații. În 3% din cazuri, Flatfoot este înregistrat de la naștere, cu 2 ani la 24% din copiii, la 4% în 32% din copiii, la șapte ani la 40% dintre copii, după 11 ani jumătate din adolescenți suferă de flagfoot.

Vizualizări

Flatfoot este împărțit în longitudinal și transversal. În funcție de modul în care oprirea se extinde: în lățime sau lungime. În prezent, există astfel de tipuri de flagfoot: longitudinal, transversal, combinat.

La zi cea mai comună formă Deformările de oprire sunt transversale. Patologia dobândită și congenitală diferă.

Flatfoot longitudinal

Flatfoot longitudinal este caracterizat prin aplatizarea arcului longitudinal al piciorului. În același timp, lungimea sa crește și aproape întreaga suprafață a tălpii este în contact cu podeaua. Este demn de remarcat faptul că flatfoot longitudinal este caracteristic în principal pentru femei. Greutatea corporală afectează: greutate excesiva Creșterea încărcăturii pe picior și longitudinal Flatfoot devine mai pronunțat. Vârsta în care se găsește cel mai adesea platfoot longitudinal - 16-25 de ani.

Se amestecă patru etape flatfoot longitudinal:

• stadiul de precizie (etapa promoțională);
• platfoot intermitent;
• apartament;
• planificat Stop delicios.

La presetările pacientului cu o frică de oboseală plină de o oboseală rapidă la mersul pe jos, durerea în partea superioară a piciorului piciorului și a mușchilor tibiei după încărcături statice pe termen lung.

Cross Flatfoot.

Dacă vorbim, de exemplu, despre arcul transversal (și este deformat în 55,23% din cazuri), apoi cinci oase înalte, care se bazează pe întregul birou din partea piciorului, diferă ca un ventilator. În același timp, oprirea este scurtată, există o deformare exterioară a degetului mare și o medie anormală de îndoire / reducere. De regulă, acest lucru se întâmplă cu persoanele cu vârsta cuprinsă între 35 și 50 de ani.

Proporția de platfoot transversal în funcție de diverse date este de la 55% la 80%. Boala se dezvoltă de obicei în persoanele de vârstă mijlocie (35-50 de ani). Femeile suferă de o lingușire transversală de 20 de ori mai des decât bărbații.

Prin natura, se distinge în picioare:

• Congenital dezvăluie de la 5-6 ani, deoarece la copiii de vârstă mai devreme, sunt exprimate toate semnele acestei boli.
• Traumatic se formează după fracturile osoase, însoțite de încălcarea termoizolilor.
• Paralțial plat - complicația transferată, apare datorită ambalajului, paralizia mușchilor piciorului, precum și a mușchilor picioarelor ionice.
• Rachiticul este observat la copiii din cauza întreruperii mineralizării osoase.
• Static apare la adulți atunci când efectuează o lucrare asociată cu o poziție lungă pe picioare (administrator, chirurg, stewardesă, divertisment, consultant). Apare din cauza eșecului ligamentelor, a mușchilor piciorului. De asemenea, apare la vârstnici datorită atrofiei musculare, precum și a obezității, sarcinii datorită creșterii încărcăturii piciorului.

Gradul Flatopy.

Insuficiența ligamentului. Prima etapă a bolii, care se manifestă prin dureri periodice în picioare în timpul zilei, cu încărcături ridicate, la sfârșitul zilei de lucru. La un anumit grad de boală, schimbările vizuale ale piciorului nu sunt definite. Pașii își păstrează aspectul inițial sănătos. Descărcarea non-lifting extremitati mai joase Destul de repede elimină sindromul durerii.

1 grad.

Slăbirea ligamentului, oprirea nu schimbă forma, durerea și oboseala în picioare după o plimbare lungă sau seara. După odihnărea durerii și a disconfortului dispar. Mersul este schimbat, devine mai puțin plastic.

2 grade platfoot.

Flatizarea piciorului este determinată de ochiul liber, seifurile sunt dispărute, oprirea este extinsă și topită. Durerile sunt permanente și mai pronunțate. Durerea se extinde în întreaga îmbinare a gleznei, întregul shin, până la articulația genunchiului. Mersul este dificil, există un clubfoot.

Flatfoot 3 grade

A treia grad: caracterizată prin deformare completă. În același timp, o încălcare a funcțiilor sistemului musculoscheletal este diagnosticată cu manifestarea bolilor adecvate. În acest stadiu, în dezvoltarea bolii simțită durere puternică, încărcăturile sportive sunt imposibile.

Motivele

Printre principalele motive care provoacă dezvoltarea fragilopie poate fi desemnată după cum urmează:

• supraponderal;
• sarcină;
• caracteristicile activităților care determină efortul fizic excesiv;
• ereditate (platfoot lângă cele mai apropiate rude);
• purtând pantofi de calitate proastă, pantofi prea înguste sau mici;
• slăbirea pachetelor și a mușchilor opririi, datorită lipsei unor sarcini sau vârste adecvate etc.

În 90% din cazuri, Flatfoot este diagnosticat la persoanele cu un aparat muscular-ligament slab dezvoltat al picioarelor. Evitați apariția deformărilor și nu întâlniți niciodată Flatfoot va ajuta la antrenamentul obișnuit al mușchilor piciorului.

Simptome Flatfoot la adulți

De obicei, o persoană care petrece o mulțime de timp pe picioare, nu observă dezvoltarea pământului și apariția durerii și a sentimentelor neplăcute în picioare și picioare se conectează cu oboseala. Există mai multe semne de bază pentru care puteți suspecta dezvoltarea acestei boli formidabile.

Semne și simptome timpurii Flacina:

• Oboseală rapidă, ulterior poate duce la oboseala generală și la sindromul de oboseală cronică
• Dureri pe urmele
• Durere în mușchii coapsei, picioarele, înapoi în spate atunci când conduceți și în viitor și când în picioare, durerea trece după somnul de noapte
• Dificultăți în alegerea pantofilor
• Tensiunea în mușchii ionului
• Euchness.
• Apariția secțiunilor clapetei și a pielii îngroșate a disconfortului atunci când se plimba (Natoptema), apar la baza degetului mare.
• Încălțămintea începe să poarte mult mai rapidă decât înainte, în principal din interior.
• Periodic, sentimentul că piciorul a crescut în lungime și din acest motiv trebuie să cumperi pantofi mai mult.

În cazurile lansate, la mersul pe jos, zona sacrumului și rănirea rănirii, durerile de cap pot apărea, mergând pe distanțe lungi dureroase și dureroase.

Complicații

Flatfoot, ca și în general, poate fi clar din particularitățile fluxului și progresia acestei boli, poate provoca o serie de complicații specifice, printre care le alocă următoarele:

• creșterea treptată a durerii, manifestarea nespecifică (adică durere nu numai pe urmele, ci în șolduri, în genunchi, în spate, dureri de cap);
• picior strâmb;
• nefiresc de postură, curbură a coloanei vertebrale, dezvoltarea scoliozei și a altor boli ale coloanei vertebrale (osteochondroza, hernia etc.);
• turbori de unghii;
• modificările distrofice care se dezvoltă în mușchii spatelui și picioarelor;
• dezvoltarea bolilor legate direct de înfrângerea opririi (deformare, porumb, curbură de degete, nevrită, spurs etc.).

Cum de a defini platfoot acasă?

Există metode dovedite pentru determinarea pământului:

1. Obținerea amprentei. Luați o foaie albă, aplicați crema de grăsime pe picioare, puneți hârtia pe podea și ridicați-o pe ea. Este important să stați drept și fără suport. Examinați cu atenție amprenta. În interior trebuie să existe o crestătură;
2. Studierea piciorului conform metodei Friedlandpe baza studiului unui indice de substrat. Pentru aceasta, se măsoară înălțimea și lungimea piciorului, înălțimea este separată pentru o lungime și multiplicată pe 100. Valorile sunt considerate a fi valori de la 29 la 31.
3. Răspândiți picioarele cu orice pictură și o substanță ușor de spălatși deveniți pe orice foaie de hârtie albă. Atenţie! La efectuarea procedurii, este imposibil să se bazeze pe. Trebuie doar să stai bine. Când vizualizați imaginea rezultată, faceți o concluzie. Dacă întreaga zonă de picior este vopsită, atunci boala este disponibilă cu siguranță. Dacă există o îndepărtare din interiorul piciorului și din spațiul dintre partea din față și călcâi, atunci nu există probleme cu picioarele.

Aceste metode vă permit să suspectați prezența patologiei. Dar cum să determinați gradul de flatfoot? Doar pentru asta ar trebui să contactați un specialist.

Diagnosticare

Diagnosticul de "platfoot" este expus pe baza unei radiografii de oprire în 2 proiecții cu o încărcătură (în picioare). Un diagnostic preliminar de "platfoot" poate fi expus la un ortoped pe baza unei inspecții fizice. Corectitudinea aranjării reperelor anatomice ale îmbinării piciorului și a gleznei, volumul mișcărilor și unghiurile de deformare a piciorului, reacția arcurilor și a mușchilor pentru sarcină, caracteristicile mersului, caracteristicile uzura pantofului sunt determinate.

Notă: La femei, Flatfoot este diagnosticat de 4 ori mai des decât la bărbați. Adesea, patologia se dezvoltă în timpul sarcinii datorită unei creșteri fiziologice a greutății corporale.

Principalele metode care sunt utilizate de ortopedii pentru diagnostic sunt după cum urmează:

1. Radiografie. Metoda principală de diagnosticare pentru a determina nu numai prezența, ci și natura și gradul de patologie este radiografia în două proiecții. Studiu cu raze X Se efectuează cu sarcina, adică pacientul trebuie să stea.
2. Planografie. Tehnica pentru aplicarea unei creme de grăsime la picioare, care poate fi utilizată la domiciliu și a fost descrisă mai sus. În loc de o cremă îndrăzneață, medicii folosesc Lugolul, care lasă hârtia mai precisă și distinctă pe hârtie.
3. Podometric. Aceasta este o măsurătoare a diferitelor parametri de picior și calculul unei varietăți de indici care vă permit să determinați prezența deformărilor și gradul de patologie.

Tratamentul platfoot la adulți

Cum de a trata platfoot la adulți? Flatfoot pare ca o boală simplă, dar de fapt este o patologie progresivă serioasă și rapidă, dificil de corectat. Puteți să o vindecați numai în copilărie, iar la adulți tratamentul vizează încetinirea dezvoltării bolii în etape mai severe. A fost găsit mai devreme un platou, cu atât tratamentul său mai favorabil.

La adulți, lupta împotriva gradului plat vizează:

• Îndepărtarea sindromului durerii;
• Îmbunătățiți tonul în mușchii și pachetele de oprire.

Insolele ortopedice

Rezultatele bune în tratamentul flatfoot la persoanele de orice vârstă oferă insolelor ortopedice, făcute individual pentru fiecare picior, luând în considerare toate caracteristicile anatomice.

Astfel de insole sunt de obicei din plastic, care sunt plastice atunci când sunt încălzite și când temperatura scade, rigiditatea devine. Astfel de supunetori pot fi făcuți pentru încălțăminte fără călcâi sau cu un călcâi.

1. Purtarea Steleke ortopedică poate vindeca complet platforma la copii de până la șapte ani, dacă începeți tratamentul de la o vârstă de doi ani. Copiii trebuie să schimbe adesea supinații în conformitate cu creșterea piciorului.
2. Adolescenții și adulții purtând un stelk face ca mersul perfect, încetinește sau oprește progresia bolii. La început, suprimatorii pot părea incomode în șosete, dar apare sentimentul de confort.

Exerciții

Exercitarea este o parte integrantă a tratamentului și prevenirii platformei. Ele ajută la întărirea mușchilor piciorului, opriți progresia bolii deja de început. Pentru a obține un rezultat puternic, aveți nevoie de cel puțin șase luni. Regularitatea este importantă, altfel nu va exista niciun efect.

Tratarea tratamentului este necesară cu gimnastică, care poate fi efectuată zilnic la domiciliu. Tipul de vindecare de gimnastică este folosit pentru a obține corectarea piciorului piciorului, întărește mușchii, antrenează aparatul de îmbinare, generează tipul corect de mers. Există un număr mare de exerciții care sunt selectate individual și depind de vârstă, plângeri, poziții ale piciorului și de forma sa.

Complexul de exerciții de gimnastică:

1. Ridicarea șosetelor. Suficient pentru a face 10-12 repetări. Pornirea exercițiului are nevoie de rack-ul lor principal: picioarele sunt paralele una cu cealaltă, ușor plasate.
2. Patinaj cu picioare de o mică minge elastică sau un baston rotund. Exercițiul de timp - 5 minute de echitatie a subiectului cu întreaga suprafață a piciorului.
3. Rotație. Trebuie să vă așezați, întindeți picioarele înainte, deplasați tocurile la podea și rotiți alternativ picioarele în direcții diferite. De 10 ori mai bine și de 10 ori.
4. Mersul pe diferite părți ale piciorului. 10 pași în exterior, apoi 10 pași pe interior, apoi 20 de pași cu o variabilă a punctului de susținere la fiecare pas.
5. Droguri: Stând cu un călcâi pe șosete - de 10 ori.
6. Îndepărtarea și extinderea degetelor pe picioare - 3 minute.
7. Ținând în picioarele unui arc mic. Ca o opțiune - schimbarea de la un loc la locul articolelor mici, ținându-le cu degetele.

Întregul complex nu durează mai mult de 20-30 de minute pe zi. După efectuarea exercițiilor, se recomandă să faceți un masaj.

Mersul pe suprafețe inegale. Exercițiile sunt efectuate de desculți, fiecare de 8-12 ori.

1. Plimbarea desculților în nisip (pentru nisip puteți regla cutia cu o dimensiune de jumătate de metru) sau un covor de cauciuc de spumă (sau cu o grămadă mare), îndoiți degetele și bazându-vă pe marginea exterioară a piciorului;
2. Mersul pe suprafața tăiată cu un suport pentru marginea exterioară;
3. Mersul pe o latură din jurnal.

Este foarte important ca pacientul să efectueze exerciții speciale cu flagfoot în fiecare zi. Mușchii și pachetele de picior ca prevenire ar trebui să fie instruiți constant, altfel ei slăbesc și, în cele din urmă, apar simptome de flagfoot.

Masaj la Flatfoot.

Masajul cu platfoot asigură utilizarea unui număr mare de tehnici diferite. Acest lucru mângâierea, frământarea, frecare și alte metode. Masajând piciorul, trebuie să vă deplasați de la degete la călcâi. Masajul lent implică deplasarea de la gleznă la articulația genunchiului. Ambele exerciții și masaj tonează perfect mușchii și ligamentele piciorului. Poate fi folosit în procesul de tratare a băilor speciale.

Tehnicile majore de masaj pentru platfoot sunt destul de simple:

• masați picioarele de la glezne la înghițirea de unde aveți nevoie de sub sus (mângâind, patrass, frecare);
• este necesar să masați picioarele și partea din spate (de la degete la gleznă) prin frecare, adică mișcările circulare ale vârfurilor degetelor conectate împreună sau marginea palmei - peste picior;
• oprirea piciorului poate fi, de asemenea, masată "pieptene", care este formată din articulații proximal Falang. patru degete atunci când sunt comprimate perii într-un pumn (pur și simplu pune, "articulează");
• heels (alternativ), precum și bazele degetelor de pe partea piciorului mai convenabil pentru a freca, îndoite în genunchi, patru degete conectate ale ambelor mâini (degetele sunt în creștere).

Exercițiile pentru tratamentul platfoot-ului ar trebui să fie de cel puțin 20 de minute și, dacă este posibil, de două ori pe zi.

Băi medicale cu ajutorul remediilor populare

Sa stabilit că pentru prevenirea bolii este utilă tratamente de apă. După o zi grea, mai ales dacă își asumă o paie pe termen lung pe picioare, se recomandă să se relaxeze pașii, plasându-le într-o baie caldă.

1. Pe baza coastei de stejar. Este necesar să se adauge 100 g de materie uscată pe pardoseală, puse pe foc timp de o jumătate de oră, tulpină și se toarnă într-o bază cu apă caldă.
2. Băi de sare. Puteți folosi sarea de mare iodată și mai bună. O lingură de desert este dizolvată într-un litru de apă caldă, coborât într-un recipient cu o soluție de picior timp de zece minute. Apoi, ei trebuie să se usuce și să masați cu mâinile, crema de hidratare pre-lubrifiată. Astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui, contribuie la consolidarea osului și relaxați-vă perfect.
3. Băi cu siguranță de decoctare, mușețel sau ace. Un pahar de plante uscate se toarnă apă caldă și se fierbe 15-20 de minute, insistă să se răcească complet. Se diluează ½ cu apă fierbinte și țineți picioarele în el aproximativ o jumătate de oră.

Prevenire Flatfoot.

Puteți preveni boala, urmând următoarele reguli:

1. Nevoie mai mult desculț. Dacă este posibil, du-te la natură și plătiți câteva minute pentru a conduce desculți pe iarbă, pământ, pietricele, ace de conifere.
2. Purtând pantofi adecvați. Acest lucru este legat de prevenirea încălcării copiilor. Pentru ei, este necesar să cumpărați pantofi care deține strâns piciorul, care nu zboară și nu prescrie.
3. Trebuie să faceți exerciții De la Flatfoot. După evidențierea la câteva minute pe zi, puteți preveni dezvoltarea încălcării. Puteți utiliza un covor de masaj ca încărcare. De asemenea, pentru oprirea nevoilor.
4. Trebuie să urmați poziția și oprirea poziției corecte Când mergeți, precum și când în picioare. Piciorul trebuie localizat aproape paralel unul cu celălalt și se bazează pe marginile exterioare ale tălpii.
5. Prevenirea bună sunt băile de casă cu mijloace antiinflamatorii (mușețel, salvie, hipertensiune arterială). Ele ajută la îndepărtarea oboselii de la picioare după mersul pe jos, precum și eliminarea inflamației și umflării. Astfel de băi din fața masajului ajută la pregătirea copertelor pielii pentru a vă relaxa.
6. Opriți masajul îmbunătățește alimentarea cu sânge la picior. În același timp, sunt stimulate puncte reflex, care există aproximativ 90 de bucăți pe talpă. Un masaj comun pentru prevenirea unui picior plat este numit copiilor pentru a spori protecția corpului.

Este obișnuit să fii o problemă a copiilor, dar se poate dezvolta la vârsta adultă. Despre motivele și modul de tratare a acestei boli, "Health Mail.ru" spune unei clinici de rețea traumatolog-ortopedic "Familie" Mikhail Foraj.

Ce este

Oprirea umană este minunată și foarte înțeleaptă: are amortizoare de șoc natural, adică un fel de izvoare care ne ajută să facem diferite mișcări.

Picioarele unui design special: două coduri, aparatele musculare liant suportă, - transversal, care se află sub fundațiile degetelor și longitudinal - de-a lungul piciorului.

Mulțumită lor, o persoană poate păstra echilibrul și fără probleme, fără a tremura, umbla. Dar imaginați-vă cât de mult picioarele noastre sunt rezistente în fiecare zi, ceea ce dă ceva timp greutatea considerabilă a întregului corp. Uneori, structura normală și funcția piciorului din anumite motive sunt încălcate.

Din cauza slăbiciunii ligamentelor și a mușchilor picioarelor, se poate începe deformarea: arcurile devin mai mici, oprirea este respectată și cea mai importantă funcție este pierdută - primăvara.

Mikhail Drova.

Traumatolog ortoped

În acest caz, sarcina deprecierii trebuie să preia articulațiile de deasupra articulațiilor și coloanei vertebrale, dar deoarece acestea nu sunt adaptate pentru acest lucru, atunci nu se încheie.

Durerile încep pe picioare, caviar turnat în greutate, doare spin. Vă rugăm să rețineți: Dacă vă obosiți rapid la mers, experimentați senzații dureroase nu numai pe urmele, dar și în partea inferioară a spatelui, șoldurilor, picioarelor, dacă aveți o trapă, la sfârșitul zilei apare o umflare și pe tine a observat că piciorul a devenit mai mult, - poate că ați dezvoltat platfoot. În acest caz, trebuie să vă întoarceți la ortopedist.

Flatfoot este longitudinal sau transversal și duce la o creștere a picioarelor atât în \u200b\u200blățime cât și în lungime. Combinația dintre ambele specii, atunci când devine mai plană, atât opriri longitudinale cât și transversale ale piciorului (lingușire combinată).

Flatfoot longitudinal are trei grade, în funcție de gradul de măgulitoare a piciorului și pierderea deprecierii: dacă primul este simțit doar îngrășat picioarele atunci când mersul pe jos, atunci există deja durere în gleznă, genunchi, tazobed Sustava., devine mai greu de mers pe jos, mersul se oprește să fie neted.

Mikhail Drova.

Traumatolog ortoped

La al treilea grad de durere, există deja constante, sunt date în șolduri și înapoi, problemele începe cu spatele lor, există un pericol de dezvoltare a artrozei datorită povara articulațiilor.

Piciorul din al treilea grad este deformat, este imposibil să mergem în pantofi obișnuiți, iar în general, mersul pe jos provoacă o mulțime de suferințe. Aceste modificări sunt foarte dificile și vor fi necesare tratament complex. De aceea este atât de important să "capturați" boala la început atunci când este ușor corectată.

Verifică-te

Există o modalitate foarte simplă de a afla dacă aveți un flagfoot sau problema se află în altceva. Puneți picioarele umede sau lubrifiate pe o suprafață plană și uscată. Dacă aveți un picior normal, atunci veți vedea pe amprenta că partea din față a acestuia și degetele nu sunt conectate, există cumva separat.

Flattep: grade de la zero - absența pământului la al treilea, în care este necesară operația.

Cu primul grad, apartamentul are o bandă de legătură subțire, până la un sfert din lățimea piciorului, cu al doilea - banda ajunge la o treime, iar în al treilea, mai mult de jumătate din arc este potrivit, că Este, îndoirea interioară a piciorului este practic absentă.

Cu toate acestea, nu se bazează pe auto-diagnosticare și să se consulte cu ortopedie, să treacă prin procedura plansoscopiei și să obțină un diagnostic precis și o strategie competentă de acțiuni ulterioare.

De ce se dezvoltă Flatfoot la adulți

Cauza principală a dezvoltării pământului este slăbiciunea sau eșecul aparatului muscular ligorous. În acest context, sub influența diferiților factori adversali, poate apărea platfoot. Primul factor este predispoziția ereditară. Odihnă:

Cel mai adesea ne confruntăm cu o creștere plană, care s-au dezvoltat pe fundalul fie a fiecărui deficit, fie invers, suprasolicitarea încărcăturii pe picioare, un astfel de fel se numește Flatfoot static.

Tratați sau nu?

Desigur, tratat. Există multe motive pentru acest lucru și sunt foarte convingătoare:

• pentru a preveni schimbările patologice în picior, ceea ce va împiedica mersul normal;
• pentru a nu suferi de umflarea, a picioarelor eterne de oboseală și inconveniente la conducere;
• astfel încât să nu tolereze durerea constantă;
• pentru a preveni deformarea gravă a altor organe - coloanei vertebrale, genunchiului, îmbinărilor gleznelor, sarcinii pe care crește foarte mult;
• pentru a nu face față unei astfel de complicații ca Halaus Valgus (deviația în direcția degetului mare la picior, cu apariția oaselor osoase pe articulație), care este de obicei tratată cu operația.

Platfoot - nu o propoziție

Metoda obligatorie de tratament este Flatopy - corectarea deformării piciorului piciorului cu ajutorul ortheasiei, adică purtând tije ortopedice individuale.

Mikhail Drova.

Traumatolog ortoped

Acestea au un efect benefic asupra stării piciorului, lucrează ca amortizoare de șoc și distribuie uniform încărcătura pe jos.

Exercițiu simplu pentru oprire: Urcă încet cusăturile și, de asemenea, coborâți încet pe tocuri. Repetați 6-10 ori și țineți apăsată pe semi-aripi pentru câteva secunde. Picătură fără probleme pe tocuri.

Acestea trebuie utilizate, pornind de la primele apeluri atunci când boala se simte doar la sine. Insolele sunt fabricate ținând cont de caracteristicile piciorului fiecărei persoane, de aici eficacitatea și comoditatea lor.

În paralel, este necesar să se ia măsuri pentru a consolida piciorul piciorului, aceasta este o specială specială (precizie pentru oprire) și o educație fizică de căptușeală.

Un alt exercițiu: mișcări circulare top picioarele. Trebuie să repetați mișcarea de 6-10 ori pe fiecare picior.

Metodele recunoscute de tratament al platformei sunt diferite tehnici: masaj terapeutic, medicamente împotriva durerii, băi de picior cald pentru îndepărtarea tensiunii musculare.

De obicei, pentru fiecare pacient, ortopedica dezvoltă un program de tratament individual și cuprinzător.

În acest exercițiu, se propune să meargă mai întâi și înapoi mai întâi pe marginea interioară a picioarelor și apoi pe externă. Trebuie să repetați 6-10 ori. Genunchii nu sunt îndoiți dacă este posibil. Vă rugăm să rețineți că setul optim de exercițiu poate fi ales numai de către medic.

Tratamentul chirurgical este supus numai platformei transversale dintr-un grad pronunțat. Volumul și metodologia medicului de operare determină individual - în funcție de nevoile pacientului: poate fi o corecție structuri osoase Cu fixarea prin implantul lor de titan sau îndepărtarea osului descoperitor, plasticul articulațiilor și tendoanelor sau corectarea biberului transversal al piciorului.

Statisticile inspecțiilor anuale profesionale și ale copiilor indică creșterea pacienților care suferă de patologii piciorului. Un loc semnificativ în grupul de încălcări este planfic. În stadiile incipiente, boala se manifestă în copilărie. În cazul în care platfooooooooooonu a fost găsită în copilărie, dureri de mers sau funcții apar la vârsta înaintată.

Flatfoot influențează starea generală Corpul uman provoacă oboseală. Ca rezultat, există o scădere a capacității de a lucra. Care este motivul pentru apariția lui Flatfoot? Ce tipuri de boli sunt observate la om, permisibile și pot fi considerate boala înnăscută? Și unde să se aplice pentru cele mai mici suspiciuni? De ce mulți oameni suferă de această boală, cum să efectueze măsuri preventive? Luați în considerare mai mult.

În directoarele medicale, Flatfoot se referă la boli ale sistemului musculoscheletal. Sigiliul țesăturii musculare ale piciorului se dezvoltă. Ca rezultat, apare deformarea, mersul uman este schimbat, funcționarea articulațiilor extremităților inferioare și coloana vertebrală este complicată.

Cine statistici spun că jumătate din umanitatea pământului suferă de boală. Și femeile sunt în "grupul de risc". În stadiile incipiente, boala este dificil de identificat, o persoană se naște cu o suprafață plană a piciorului. Scheletul și sistemul osos se formează la șapte vârstă. În picior, ar trebui să se formeze un arc de rezumat.

O astfel de "construcție arcuită" determină capacitatea de echilibru al sistemului scheletic. Susținute cu ligamente și țesut muscular. Bundlele efectuează un rol pasiv și dețin funcțional și asociază mușchii piciorului. Fabricul muscular ramează arcul arcurilor osoase ale piciorului și desfășoară un rol activ. Mai mult, fiecare grup de mușchi poartă o încărcătură individuală: mușchiul care deține un deget mare, al doilea mușchi responsabil pentru lucrarea Mizinz, al treilea este responsabil pentru funcția tuturor degetelor. Țesutul muscular cu ajutorul pachetelor "deține" sistemul de picior osos.

Designul efectuează funcțiile:

1. distribuie sarcina corporală;
2. contribuie la echilibru și adaptare la neregulile de suprafață;
3. acumulează și distribuie energia generată atunci când conduceți.

Picioarele omului funcționează ca izvoare și asigură confortul mișcărilor. Orice deteriorare sau deformări contribuie la tulburări în funcționarea sistemului musculoscheletal. Oprirea efectuează un rol specific al amortizorului. Dacă o parte a corpului nu face față funcției naturale, "responsabilitatea" cade pe articulațiile extremităților inferioare. Articulațiile nu vor putea "înlocuia" funcția opririi, dezvăluind altfel structura fiziologică. Încărcăturile lungi afectează coloana vertebrală, care transferă deformarea organelor interne.

Simptomatica Flatfoot.

Flatfoot nu se manifestă în copilăria timpurie. Caracteristicile separate indică educația timpurie a bolii. Acestea includ:

Caracteristica principală Atenție despre Flatfoot la adulți este considerată a fi durere localizată în regiunea boom-ului de călcâi sau în partea de sus a arcului. Faptul vorbește despre începutul bolii. Apoi durerea este îmbunătățită în mușchii ionici, oasele genunchiului se mișcă mai sus pe sistemul osos la coloana vertebrală.

Cauzele avioanelor

Motivele apariției factorilor. Factorii congenital includ:

1. Caracteristicile sistemului scheletic sunt moștenite;
2. Slăbirea tonului muscular asociat structurii și aranjamentului mușchilor;
3. Ţese țesut conjunctiv ligamente;
4. Boli genetice;
5. Atrofia țesutului muscular cu boli congenitale severe ale sistemului musculoscheletal.

Din motive dobândite includ:

• Încărcări constante la constantă pozitie verticala organisme (de exemplu, în transportor);
• Excesul de greutate, portarea sau sarcina;
• Accident vascular cerebral, depreciat motor. Grupul specificat include rahitismul la copii și leziuni ale membrelor de diferite grade care conduc la deformările piciorului;
• Pantofii incomode sunt considerați prima cauză a lui Flatfoot. În rândul femeilor adulte, boala este fixată mai des decât bărbații. Medicii recomandă doamne minunate pentru a purta tocuri de peste 2 cm.

Când o femeie poartă pantofi cu toc înalt, centrul de greutate se deplasează și sarcina pe partea din față a piciorului crește. Într-un loc încărcat, țesutul muscular transversal începe să fie compactat, format platfoot. Pantofii plat sunt, de asemenea, capabili să provoace deformarea piciorului. Acest lucru se aplică copiilor vârsta preșcolară. Talpa pentru cel mai mic ar trebui să fie formată dintr-un călcâi mic de 1-1,5 cm.

Purtarea constantă a încălțămintei sport ajută formarea de flatfoot. În acest caz, pantofii de sport datorită designului ia încărcarea pe sine și face un "serviciu de urs" pentru mușchii piciorului. Talpa sunt "excluse" din funcția motorului și atrofia treptată. De aici - calea spre Flatopy.

Clasificarea pământului

Doctorii evidențiază formulare specificate Și cauzele lui Flatfoot:

• pierderea ligamentelor, opriți deformarea. Clinica formei descrise este însoțită de durere după mers. După somnul nopții, durerea dispar. În timpul zilei, tensiunea în mușchi se acumulează, durerea din cercul ciclic este reluată seara. Modificările apar în mers - devine mai puțin plastic;
• următoarea formă de flatfoot este vizibilă cu ochiul liber. Oprirea devine flare și extinsă. Intensitatea simptomelor durerii crește și se aplică prin sistemul osos. Flatfoot este însoțit de închidere;
• cea mai complicată formă de platfoot provoacă patologie în articulații, coloana vertebrală și organe interne peritoneu. Artroza articulațiilor apar, hernia intervertebrală, Scolioză.

Semnele externe (deformarea degetelor sau degetul mare) la adulți indică complicații. Cu o durere similară, durerea este îmbunătățită, "mutați" sistemul scheletic. Există chiar dureri de scalp. Pantofii obișnuiți nu mai sunt potriviți. Trebuie să vă întoarceți la pantofi speciali ortopedice și să comandați. Drumeții pe termen lung duce la oboseală rapidă.

Testul de definire simplă

La domiciliu, este permisă efectuarea de testare simplă care definește platfoot. Va dura pentru a lubrifia tălpile piciorului unei vopsea de carcasă, verde sau inofensivă și fac o amprentă pe hârtie albă. Cu un test de domiciliu, sarcina de pe picior trebuie să fie uniformă. Apoi, pe amprenta piciorului, țineți o linie perpendiculară din locul adânc al imaginii pe marginea exterioară a piciorului. Dacă amprenta într-o parte îngustă a piciorului ocupă mai mult de jumătate din raport cu prima linie perpendiculară pe imprimare, imaginea indică un lingufoot.

Flatfoot ca o schimbare patologică a piciorului - boala gravaCapabil să provoace multe patologii. Este necesar să se trateze grav încălcarea și să nu se strângeți cu tratamentul.

Flatfoot este o boală nesigură care trebuie să acorde atenție.

Oprirea umană trebuie să aibă două coduri - longitudinale și transversale.

Ei îndeplinesc un rol important - păstrează echilibrul în mișcare. Dar, în caz de deformare a acestei părți a corpului, apariția unor consecințe grave.

În primul rând, avionul a apărut negativ asupra performanței coloanei vertebrale și a articulațiilor.

O persoană suferă repede de o astfel de crestătură, nu poate merge mult timp. Deci, care este boala și cum să o identificați?

De unde se iau avionul

Conceptul de "platfoot"

Acest cuvânt este numit starea piciorului, în care este nefiresc netezită și nu are arcade, adică concavă.

Total două dintre ele:

• transversal;
• longitudinal.

Piciorul bolii pierde proprietățile de depreciere și crește sarcina pe coloana vertebrală și a picioarelor.

Simptomele bolii

Trebuie să acordați atenție următoarelor semne:

Aceste simptome pot fi găsite nu numai la adulți, ci și la copii.

De îndată ce s-au manifestat, contactați imediat ortopedistul pentru diagnosticarea și tratamentul bolii. Dacă planul este dezvăluit în stadiile incipiente, acesta este vindecat cu succes.

Cauze de platfoot.

Factori care sunt condiții prealabile pentru o boală oarecum:

Prin urmare, apariția pământului în femeile gravide - problemă frecventă. Puteți observa chiar că piciorul a crescut în dimensiune. Acest lucru se datorează faptului că a venit arcul. În majoritatea cazurilor, simptomele Flatfoot dispare după livrare.

Odată cu apariția oricăror semne, planul este congenital sau dobândit fără echivoc trebuie tratat cât mai repede posibil.

Tratament

Tratament medicină

Eliminarea din medicamentele protejate plane este încă imposibilă. Ele nu sunt capabile nu numai să se vindece, ci chiar să încetinească procesul de boală. Medicul poate prescrie un medicament numai cu senzații dureroase puternice. Și acest lucru este cel mai adesea medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Insolele ortopedice

Shell-supinatorii sunt întotdeauna făcuți individual, ținând cont de caracteristicile piciorului. Materialul este plastic, deoarece este că este bine încălzit și devine din plastic în același timp. De îndată ce temperatura scade - branțul se întărește.

Un producător individual este de a încălzi recoltarea cu un uscător de păr, după care oprirea este pusă pe ea. Pentru a efectua supinatorul corect, se ridică panglica arcului de picior și un tampon special este înlocuit.

Supinații sunt fabricați în două versiuni:

• pentru pantofi cu un călcâi;
• pentru pantofi fără călcâi.

Dacă copilul merge în mod constant în pantofi adecvați înainte de șapte ani, cel puțin trei ani, atunci boala va fi complet vindecată. În același timp, trebuie să schimbați supinatorul în timp, deoarece piciorul copiilor crește rapid.

Tratamentul casei

Flatfoot poate fi tratat acasă. Următoarele măsuri vor ajuta la scăderea acestei boli.

Încălţăminte

Ar trebui să fie special - ortopedic. Astfel de pantofi sunt capabili să păstreze arcul piciorului în poziție corectă, obișnuiți cu mersul potrivit fără a răsturna înăuntru. Dacă există un grad ușor de leziune, atunci este suficient să utilizați insole speciale cu un supinator.

Masaj

Foarte un instrument eficient. Desfășoară masaj doar un profesionist care, datorită experienței sale, poate argumenta arcul înainte de starea de a da-o forma necesară. În procesul de diferite tehnici de masaj - mângâierea, frecare, patting etc. Circulația sângelui crește și acești factori aduc rapid perioada de recuperare. Dacă vorbim pro masaj de casăCovoarele de masaj și masajele special concepute vor face față acestui rol.

Educație fizică

Piciorul drept este un corset muscular dezvoltat corespunzător. Pentru a observa această condiție, trebuie să vă deplasați cât mai mult posibil - du-te drumeții, schi, înot, skate și role. Toate sporturile menționate sunt mari pentru dezvoltarea musculară.

Mers pe jos

Este mai bine să umbli pe suprafețe neuniforme cu picioare goale. Poate fi numai asfalt, nisip, gazon sau pietricele. Cel mai bine este să mergeți desculți pe nisip cald sau de ace. Ce se întâmplă în picioare? Ortodoxul afectează punctele active ale piciorului și contribuie la formarea corespunzătoare. Dacă în iarna străzii, atunci puteți merge pe butoane, pietricele sau mazăre, cum ar fi acasă.

Rulare

Trebuie să pomiți diferite articole cu picioarele. Și nu numai peste, ci de-a lungul și de-a lungul. Pentru acest exercițiu, puteți folosi o sticlă, frânghie, rolă. Și puteți răspândi prosopul pe podea și încercați să îl colectați cu vârful degetelor.

Buturuga

Se înțelege că merg pe jos pe jurnal. Este ceea ce dă piciorului o formă naturală. Acest exercițiu este mai bun lateral.

Bicicleta.

Modalitate excelentă de a face față lui Flatfoot. Ar fi frumos fără pantofi, atunci sarcina merge la arcul piciorului, cu fixarea acestuia în îndoirea naturală.

Mers

Cu siguranta trebuie sa urmeze mersul. Ar trebui să fie corect - cu umeri îndreptați, cu un spate neted, cu picioare paralele. Când mersul pe jos, opritorul trebuie să se bazeze pe marginea interioară și nu pe marginea interioară.

Alimente

Trebuie să utilizați cum puteți mai multe produseCalciu care conține.

Vitamina D poate fi obținută de la medicament sau la soare. Ar trebui să fie mai mult sub ultraviolete. Important, vitamina D este asumată numai în prima jumătate a zilei. Astfel încât să meargă mai bine înainte de cină. Și este necesar să se monitorizeze greutatea, altfel grăsimile întârziate vor conduce numai la agravarea bolii.

Băi

Ei fac un picior mai moale și o relaxează. Pentru gătit, trebuie să luați un litru de apă caldă și adăugați 1 lingură de sare de mare. Timpul de procedură este de 20 de minute.

Fizioterapie

Da. rezultate frumoase pentru tratament complex Și în colaborare cu insole-supinatori.

De regulă, aplicați:

Scopul expunerii la fizioterapie este de a consolida mușchii piciorului piciorului și eliminarea senzațiilor dureroase.

Exerciții medicale

Pentru abaterile ortopedice, baza tratamentului este gimnastica. Cele mai utilizate sunt cele mai utilizate după cum urmează:

Flatfoot este tratat efectiv la domiciliu, dar succesul depinde de prezența răbdării și a regularității. Chiar și lecțiile zilnice pentru luna dau un rezultat vizibil.

Rezultatele tratamentului

Trebuie să se știe că Flatfoot complet poate fi vindecat de numai 7 ani. Este înainte ca vârsta de la Flatfoot congenital sau rickertic să poată fi eliminată prin tratament conservator.

Când un copil devine mai în vârstă, oprirea este ajustată numai și terapia este efectuată pentru a menține sau îmbunătăți situația. Dacă nu puteți încetini procesul de deformare a piciorului, atunci medicul poate insista asupra intervenției chirurgicale.

Corecția chirurgicală implică fixarea piciorului pentru o lungă perioadă de timp Gips în poziția corectă și utilizarea cârjelor.

Atunci când boala nu este congenitală, dar dobândită, succesul tratamentului depinde de eliminarea bolii subiacente. De exemplu, dacă o persoană suferă de polhettopatie diabetică, atunci goodfoot atunci când nivelul stabil de zahăr din sânge nu va progresa.

Nu este necesar să lași boala pe Samone, se dezvoltă foarte repede.

Oprirea nu este doar o parte integrantă a sistemului musculoscheletal, care participă la procesul de în picioare sau de mers pe jos. Funcția principală a piciorului este deprecierea corpului în timpul deplasării, ceea ce permite reducerea încărcăturii articulații genunchiului și coloana vertebrală. Când apare deformarea opririi, distribuția încărcăturii pe toate părțile sistemului musculoscheletal este perturbată.

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de astfel de schimbări patologice este Flatfoot. Ce este un platfoot, care provoacă dezvoltarea sa, cum să recunoaștem boala, simptomele, tratamentul și ce complicații pot fi o patologie? Vom încerca să ne dăm seama cu toate aceste probleme.

Cauze de flatfoot la copii și adulți

Congenital Flatfoot este un fenomen destul de rar, iar în conformitate cu diferite surse este de numai 3-11% din numărul total de deformări. În mod tipic, cauza bolii devine anomalii ale dezvoltării intrauterine a fătului cauzată de bolile de maternitate ale mamei, obiceiuri dăunătoare Și modul greșit al vieții. Dar, în plus, există încă mulți factori care pot provoca o așezare plană.

Principalele cauze ale flatopiei:

• reducerea rezistenței scheletului osos la copiii care suferă de rahitism (se dezvoltă ca urmare a lipsei de vitamină D);
• încălcarea mobilității piciorului, ca urmare a poliomielui transferat;
• daune traumatice ale oaselor, ligamentelor și mușchilor piciorului, fracturi incorect fragile;
• reducerea tonului muscular din cauza activității fizice scăzute sau a adidaților constanți de purtare;
• exercițiul fizic excesiv, munca în condiții care necesită ședere permanentă pe picioare;
• ridicarea greutății, pungi grele constante, încărcătură;
• sarcina, ca o perioadă de încărcare mare pe picioare;
• obezitate;
• purtând pantofi selectați incorect.

Ceea ce este interesant, dezvoltarea platfoot-ului este mai expusă femeilor ca iubitor de pantofi de model pe tocuri înalte. Punerea pe încălțămintea călcâiului, rareori cineva se gândește la încărcătură, care se confruntă cu gleznă în acel moment. Într-adevăr, în această poziție, centrul de greutate este invariabil. departamentul Front. Piciorul este supraîncărcat, arcul transversal este simulat. Și prima dată pentru acest lucru, puțini oameni acordă atenție, deoarece mai întâi nu există nici un disconfort explicit.

Important! Dimensiunea călcâiului pentru un adult sănătos nu trebuie să depășească 3-4 cm. Pentru copii, în condițiile etapei inițiale a formării piciorului piciorului, înălțimea maximă admisibilă nu este mai mare de 1,5 cm. Purtând pantofi fără a Heel (pe o talpă plat) este, de asemenea, periculos pentru o încărcătură ridicată în zona călcâiului.

Flatfoot: Tipuri de boli

Flatfoot Photo.

În funcție de care dintre arcuri a fost deformată, platfoot transversal și longitudinal diferă. Dacă schimbările patologice afectează ambele ascensoare, vorbim despre flatfoot combinat sau, așa cum se numește, de asemenea, transversal longitudinal. Vom încerca să dezasamblați toate tipurile de flatfoot.

Cross Flatfoot.

Cu această patologie de deformare, se expune oprirea frontală a piciorului. Aceasta este o garnitură de vârstă, cel mai adesea apare cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani. Cel mai motive frecvente Dezvoltarea bolii - Dragostea pentru pantofii cu toc înalt și fibrele slabe dezvoltate cu vârsta. Nu un rol din urmă poate juca și ereditate. Semnele caracteristice de deformare sunt reducerea arcului transversal și prezența creșterii cartilajului pe partea interioară. În procesul de dezvoltare a bolii, degetul mare al piciorului este treptat deviat de partea, iar al doilea și al treilea dobândește forma ciocanului. În timp, pacientul întrerupe mersul, mișcarea este dificilă.

Flatfoot longitudinal

Deformarea cu formularea campaniei longitudinale se găsește adesea la vârsta de 15-26 de ani. Cauza principală a platoului longitudinal este un ton slab al fibrelor musculare și ligamentelor gleznei. Stilul de viață greșit și efortul fizic non-diferit conduc la hipotensiunea ligamentului muscular și, ca rezultat, omiterea arcului longitudinal. Principalele caracteristici ale patologiei includ alungirea dimensiunii totale a piciorului, extinderea în mijlocul și omisiunea arcului longitudinal. În funcție de gradul de flatopiopie, în cazul progresiei bolii, poziția este perturbată, mersul devine o încărcătură și ciudată.

Simptome Flatfoot.

Pe fotografii longitudinale și transversale
În testul de fotografie pe platfoot

Deformarea piciorului nu este un virus și, de obicei, boala se procedează aproape imperceptibil (cu excepția daunelor traumatice). Putem simți că ne umflăm și ne rănim picioarele, dar toate acestea sunt scrise pe costurile vieții severe de zi cu zi. Numai unitățile pot defini platfoot pe stadiu timpuriu, suspectând dezvoltarea patologiei grave. Dar, de la o acțiune adoptată în timp util, va depinde de succesul tratamentului. Deci, care sunt primele simptome la adulți, ar trebui să vă avertizeze?

1. Picioarele de oboseală rapidă la același nivel exercițiu și durata Zilei Muncii.
2. Enbilitatea și sentimentul de gravitate în picioare. Apariția crampelor scurte, care trece repede după o gamă ușoară de picior.
3. Purtați pantofi din interior.
4. Măriți dimensiunea piciorului. Creșterea piciorului nu este specifică adulților, astfel încât alungirea piciorului și achiziționarea forțată a încălțămintei mai mari ar trebui să fie alertă.

Flatfoot nu este o schimbare cu un singur pas. Prin urmare, severitatea simptomelor bolii va fi direct dependentă de stadiul de dezvoltare al bolii și de gradul de deformare.
Etapa promoțională (preîncărcarea). Durerea în caviar și picior datorită unei șederi lungi pe picioare. Durerea este periodică și însoțită de sindrom pronunțat de oboseală.

Platfoot intermitent. Apariția sentimentelor de oboseală în mijlocul zilei de lucru, consolidarea senzații de durere Seara. Inundarea piciorului piciorului este reversibilă, apărând până la sfârșitul zilei de lucru și dispar după o odihnă de noapte.

Picior plat. Oboseală constantă a picioarelor cauzate de suprasolicitarea mușchilor gleznei. Pe fundalul fragmentelor de ligamente, nu se opresc este o durere surdă. Slăbiciunea aparatului muscular-ligament determină schimbări ireversibile în picior, alungire / scurtare într-una și expansiune într-o altă parte.

Simptomele de platfoot transversal

Pentru senzațiile dureroase caracteristice transversale, care apar în principal în fața piciorului. De-a lungul timpului, forma degetelor începe să se schimbe, apariția poroanelor neinclasate, iar creșterea formațiunilor de cartilaj este observată.

Transversal Flatfoot 1 grad se caracterizează prin apariția durerii în partea din față a piciorului. Următoarea formă a bolii este observată în senzații dureroase în domeniul capetelor osoase agățate. Cu cadre de 3 grade există o amplificare a durerii și apariția unei cantități mari de formațiuni corpus.

Simptomele de platfoot longitudinal

Umflarea explicită a opririi și sentimentul de oboseală puternică la sfârșitul zilei de lucru este primul semn de încălcare. O persoană poate marca durerea de intensitate diferită în câmpul de shin, gleznă și, direct, picioare. O senzație neplăcută cu 2 grade poate fi observată atunci când se apasă în centrul piciorului. De-a lungul timpului, arcul longitudinal dispare, piciorul din zona călcâiului începe să se rupă. Purtând pantofi obișnuiți cu platfoot de 4 grade livrat disconfort puternic, iar alegerea modelelor potrivite se transformă într-un test real.

Platfoot într-un copil

Cel mai adesea, platfoot la copii se dezvoltă din cauza transportării pantofi neregulate. Acestea sunt sandale fără o bandă de bandă, palmă, pantofi cu un branț plat și adidași. Cauza dezvoltării flatfoot la copii poate servi și ca un corp supraponderal, boală a naturii endocrine, a leziunilor ligamentelor și a mușchilor slabi ai gleznei. Există mai puține patologii congenitale ale ligamentului.

Nu este ușor să determinați flatfoot în copil, dar închiderea și plimbarea pe partea din față a piciorului ar trebui să aibă permanent părinților, deoarece acestea sunt primele semne ale dezvoltării patologiei. Observându-l, nu trebuie să așteptați până când copilul începe să se plângă de durere în picioare. Este necesar să vizitați urgent ortopeda care va selecta tratamentul adecvat. În copilărie, tratamentul se bazează pe fizioterapie: masajul piciorului și conducerea desculților pe suprafețe neuniforme. În cazurile lansate, trebuie să purtăm pantofi ortopedice speciale. Formă ușoară FlatCutes pot fi corectate de modelele mai puțin radicale.

Important! Nu este nevoie să vă angajați în auto-medicamente și să așteptați până când platfooul dispare independent. De-a lungul timpului, această boală va progresa. Fără consecințele corecției, se oprește sub vârsta de 13 ani.

Riscuri și complicații

Din cele de mai sus, se poate concluziona că Flatfoot este o boală progresivă. Și în absența tratamentului, patologia amenință complicațiile grave. Consecințe FLAGCASE:

• deformarea oaselor piciorului, curbura degetului mare și apariția ieșirii osoase,
• schimbări în forma fetei;
• unghiile înguste;
• porumb constant;
• dezvoltarea disproporționată a scheletului muscular;
• boala articulației genunchiului;
• patologia articulației șoldului;
• bolile spinale (scolioza, osteochondroza, hernia intervertebrala);
• varice;
• picioarele de educație benigne;
• formarea spursurilor de călcâi.

Diagnosticare

Există mai multe metode pentru diagnosticarea deformării piciorului. Metoda cea mai simplă și accesibilă utilizată în condițiile clinice este o inspecție. În plus față de plângerile pacientului la durere, schimbarea culorii poate indica prezența unei probleme pielea Pokrov., prezența porumbului și a altor sigilii. Într-o poziție în picioare, oprirea nu se poate atinge reciproc, pompată în exterior sau abaterea exterioară. Nu admirați degetele picioarelor. Și atunci când examinați pantofii pacientului, există o încurcătură a părții interioare a tălpii și călcâiului.

În plus față de inspecția standard, sunt utilizate mai multe metode de cercetare aprofundate pentru a clarifica diagnosticul:

1. Planografie. Esența metodei este evaluarea amprentei pe hârtie. Diagnosticarea Flandscope sub formă de picior va ajuta la identificarea aplatizării piciorului piciorului datorită patologiei. Dacă există o suspiciune de platfoot, se recomandă efectuarea de sondaje suplimentare pentru a clarifica diagnosticul. Dacă ați început să sărbătoriți semne de platfoot, cu ajutorul acestei metode puteți verifica flatfoot acasă.
2. Podometrică sau evaluarea gradului de deformare a piciorului în conformitate cu Friedland. Metoda de diagnosticare se bazează pe măsurarea parametrilor piciorului cu o definiție suplimentară a indicelui arcului. În mod normal, acest indicator ar trebui să fluctueze în intervalul de 29-31 mm. Dacă există un flagfoot, indicele scade proporțional cu gradul de dezvoltare a bolii.
3. Pussy - Testați pe flatfoot bazat pe studierea mersului pacientului și evaluarea ritmului său. Studiul se desfășoară pe o pistă de metal utilizând încălțăminte specială.
4. Electromiografie - Evaluarea stării scheletului muscular pentru a determina gradul de flatopiopie.
5. Raze X. Metoda este aplicabilă nu numai pentru a diagnostica boala, ci și pentru a evalua eficacitatea terapiei.
6. Diagnosticarea computerului.

Tratamentul flatopiei

Cu tratament în timp util, este posibil să se îmbunătățească semnificativ starea pacientului și să împiedice progresia ulterioară a bolii. Recuperarea completă a înălțimii piciorului piciorului la adulți este imposibil de realizat. Dar terapia lui Flatfoot la copii vă permite să obțineți un tratament complet. La urma urmei, la această vârstă, apare formarea unui schelet osos și musculos și, așa cum se spune, erorile mici pot fi corectate prin mâini pricepuite.

Tratamentul medicamentos trebuie să fie în mod necesar combinat cu procedurile fizioterapeutice. Cel mai eficient dintre ele este un masaj. Cu aceasta, este posibilă activarea circulației sângelui în zonele deteriorate și îmbunătățirea tonului muscular. Și purtarea pantofilor adecvați atunci când protecția plană cu izolații ortopedice vă permite să ajustați poziția piciorului, făcând mișcarea mai confortabilă. De asemenea, nu ar trebui neglijat de educația fizică terapeutică. Pentru copii gimnastica medicală Medicii recomandă cheltuielile sub forma unui joc distractiv. Toate exercițiile de gimnastică sunt selectate individual. Dar unele dintre opiniile lor sunt aplicabile, indiferent de tipul și gradul de platopie.

1. În poziție, picioarele de pe lățimea umerilor implementează opririle exterioare, conectând tocurile. Apoi împachetați interiorul, în contact cu șosetele mele.
2. În poziția de ședere, puneți picioarele pe tocuri și rotiți piciorul în direcții diferite.
3. Ședința pe un scaun, puneți alternativ picioarele pe partea exterioară a piciorului, apoi pe interior.
4. Efectuați cade la picior înainte. În același timp, încercați să păstrați spatele din spate, fără a arde spatele inferior.
5. Percepe mersul pe jos. Pașii trebuie să fie rapizi, în timp ce picioarele trebuie păstrate într-o poziție semi-îndoită. În timpul exercițiului, urmăriți respirația.

În cele mai difuzate cazuri de funcționare afișate intervenția operațională. Printre copii interventie chirurgicala Plata nu este practicată.

Activități preventive pentru adulți

Pentru un Flatfoot pentru adulți - procesul este ireversibil. Tratamentul va ajuta la oprirea progresului bolii și va îmbunătăți calitatea vieții, dar este imposibil să corectați pe deplin deformarea. De aceea este extrem de important să se ocupe de prevenirea pământului, fără a permite dezvoltarea patologiei. AVERTISMENT Racingul plat este redus la măsuri foarte simple:

1. Oamenii forțați din cauza specificului muncii în timpul zilei tot timpul este pe picioarele lor, este important să aloce periodic timp în vacanță. În timpul acestei minute, puteți cânta o minge de picioare sau puteți efectua ceva din exercițiile de vindecare de mai sus.
2. Înainte de culcare, faceți-vă un masaj al picioarelor și opriți, frecați bine și încălziți-vă. Acest lucru va ajuta la ameliorarea oboselii și asigurarea fluxului sanguin.
3. În sezonul cald, nu vă refuzați plăcerea de a umbla desculțul pe plaja de nisip sau iarba, umed de la roua dimineții.
4. Alegeți cu atenție pantofii. Pantofii nu trebuie să stoarce piciorul, să frece și să provoace alte senzații neplăcute.

Prevenirea copilăriei

Formarea arcului drept al picioarelor într-un copil este, în primul rând, chiar și postura și coloana vertebrală. Deci, de la primii pași ai copilului, trebuie să vă gândiți la sănătatea sa puternică.

1. Sunt permise numai pantofii potriviți cu benzi de bandă și incluzând ortopedice. Alegeți modele de producători dovediți care oferă pantofi din materiale de înaltă calitate.
2. Lăsați copilul să meargă desculț - acesta este cel mai bun platfoot de prevenire.
3. Pentru bebelușii mai în vârstă, oferiți-vă să efectuați exerciții simple cu călcâiul / șosete alternative și o parte interioară / exterioară a piciorului.
4. Procedurile de apă, salturi cu o frânghie și laz pe scările de gimnastică întărește perfect mușchii picioarelor la adolescenți.

Urmăriți videoclipul dr. Komarovsky - pantofi pentru copii și platfoot: