Este posibil să se spele după cezariană. Când pot uda o cusătură după o cezariană? Reguli pentru recepția procedurilor de apă

29.04.2020

După naștere, corpul feminin are nevoie de timp pentru a-și reveni. Într-o maternitate, unde o tânără mamă și un nou-născut petrec câteva zile, experții informează femeia despre contraindicații și interdicții după naștere și cezariană, care nu sunt recomandate a fi încălcate într-o anumită perioadă de timp. Ignorarea sfaturilor și recomandărilor unui ginecolog duce adesea la complicații grave în sănătatea unei tinere mame. Una dintre interdicții este să faci o baie și să vizitezi piscina. S-ar părea că apa, având o proprietate relaxantă, va fi benefică doar pentru corpul feminin... Acest lucru este adevărat, dar să vă lăsați în apă caldă în timp ce faceți o baie sau să reluați înotul în piscină este recomandat numai după aprobarea medicului obstetrician-ginecolog.

O interdicție categorică: pentru cine este contraindicat să faci baie în loc de duș și să mergi la piscină

Procesul de livrare este o povară serioasă pentru o femeie. După ce bebelușul se naște și placenta s-a separat, suprafața interioară a organului genital este o plagă care sângerează. Ginecologii avertizează că fiecare organism trece prin calea recuperării în moduri diferite: unele mame tinere încep imediat să aibă grijă de copil, în timp ce altele își iau timp chiar să se ridice din pat. De aceea, experții sfătuiesc întotdeauna un cuplu căsătorit înainte de a părăsi spitalul: ce se poate face și ce trebuie întârziat.

În unele cazuri, tinerele mame se confruntă cu apariția complicațiilor postpartum. Uneori, vina aparține femeilor înseși, care au neglijat sfaturile și recomandările unui obstetrician-ginecolog.

Medicii moderni nu sunt de acord cu privire la a face o baie caldă după naștere. Majoritatea medicilor recomandă să aștepte până la sfârșitul lochiei - pete după naștere. Dar unii obstetricieni aprobă relaxarea în apă caldă încă din paisprezece zile de la nașterea copilului, cu condiția ca tânăra mamă să nu aibă complicații sau alte contraindicații.

Astăzi, mulți medici se întorc la practica generațiilor mai în vârstă. De exemplu, înainte, moașele (femeile care au ajutat o femeie aflată în travaliu să nască un copil) insistau asupra faptului că, după nașterea unui copil, o tânără mamă trebuie să facă o baie de aburi pentru a se curăța și a-și îmbunătăți sănătatea. Prin urmare, unii ginecologi nu văd nimic în neregulă cu a face o baie caldă. Cu toate acestea, numai medicul ar trebui să ia decizia.

După naștere, este interzis să faceți o baie imediat: este necesară aprobarea unui medic pentru a evita apariția complicațiilor

Respectarea regulilor de igienă personală este cheia sănătății unei tinere mame. Prin urmare, multe femei sincer nu înțeleg de ce medicii recomandă atât de puternic să evite scăldatul sau să meargă la piscină. Ginecologii explică motivele acestei interdicții:

mucoasa uterului se reface și se vindecă complet la șase până la opt săptămâni după nașterea bebelușului. În timp ce fac o baie sau vizitează piscina, microorganismele patogene pot ajunge pe suprafața plăgii, care adesea devine cauza infecției organului genital;
colul uterin închis acționează ca o barieră care împiedică pătrunderea bacteriilor în uter. Cu toate acestea, după naștere, colul uterin este deschis și este nevoie de timp pentru ca organul să revină la normal. Acest lucru necesită o lună și jumătate până la două luni. Dacă o femeie neglijează sfatul unui ginecolog, acest lucru crește riscul de infectare a organului genital;
procesul de livrare nu este întotdeauna ușor și rapid. Adesea, medicii sunt obligați să efectueze o incizie ginecologică pentru a ajuta copilul să se nască. Uneori apar rupturi cervicale. După nașterea bebelușului, obstetricianul sutură golurile. Dacă o tânără mamă are lacrimi și medicii au cusut, va trebui, de asemenea, să refuzați să faceți o baie și să vizitați piscina pentru a preveni dezvoltarea unor complicații grave, și anume, o boală infecțioasă a uterului.

Tinerele mame ar trebui să fie conștiente de faptul că apa de la robinet nu este perfect curată. În timp ce fac baie, bacteriile de pe suprafața corpului, pătrunzând în lichidul cald, pot pătrunde și pe suprafața plăgii a organului de reproducere. Același lucru este valabil și pentru apa din piscină, care este clorurată, conține un număr imens de microorganisme care pot provoca infecții și proces inflamator organele genitale interne ale unei femei. Prin urmare, este strict interzis să vă lăsați în baie și să înotați în piscină:

femeile care au născut recent copii și au trecut mai puțin de două luni de la naștere;
După cezariana procesul de recuperare durează mai mult. Prin urmare, un ginecolog poate permite efectuarea procedurilor de apă într-o baie sau piscină nu mai devreme de nouă până la zece săptămâni după naștere.
dacă tânăra mamă are lacrimi, s-au pus cusături sau bebelușul s-a născut cu ajutorul intervenție chirurgicală... Fără permisiunea unui specialist, nicio acțiune nu poate fi luată independent;
au existat complicații postpartum care necesită calificare ingrijire medicala: deschis sângerări uterine, temperatura corpului crescută, durerea crescută la nivelul abdomenului inferior, vindecarea slabă a cusăturii după CS etc.

Mulți ginecologi recomandă să facă o baie nu mai devreme de două luni după naștere.

Reguli de bază privind igiena intimă a unei tinere mame

De exemplu, în maternitate mi-au dat o listă întreagă de contraindicații și interdicții, care a fost tipărită sub forma unei broșuri pentru tinerele mame. Informațiile principale au fost subiectul igienă intimă după naștere:

este necesar să efectuați o toaletă intimă cel puțin de două ori pe zi: dimineața și seara;
Dacă femeia are cusături externe, medicul poate recomanda spălarea după fiecare urinare pentru a evita infectarea rănilor.
apa ar trebui să fie caldă. Nu direcționați niciodată jetul apă rece pe zona genitală, acest lucru poate duce la inflamație. Apa fierbinte cauzează deseori deschiderea sângerărilor uterine. Temperatura optimă a apei este de 37 de grade;
înainte de a efectua proceduri de apă, trebuie să vă spălați bine mâinile cu săpun pentru copii;
pentru igiena intimă astăzi, ginecologii recomandă utilizarea produselor special concepute. Personal, medicul obstetrician a recomandat produse pe bază de ingrediente naturale (mușețel, lemn dulce, ceai verde), de asemenea, compoziția trebuie să conțină în mod necesar acid lactic;
Înainte de a cumpăra un instrument special, trebuie să studiați cu atenție compoziția. Nu trebuie să conțină coloranți, parfumuri și componente chimice dăunătoare care pot irita membranele mucoase delicate.
fluxul de apă trebuie să fie direcționat către zona pubiană și, cu mișcări ușoare ale mâinii din față în spate, este necesar să spălați organele genitale externe și apoi anusul;
Nu folosiți bureți și șervețele pentru curățare.
după finalizarea procedurii, se recomandă ștergerea perineului cu un prosop special din țesătură naturală.

De asemenea, în această broșură, cu caractere aldine, existau informații despre faptul că este strict interzisă baie, vizitarea piscinei și înotul în apă deschisă și în mare timp de cel puțin două luni. Apoi, trebuie să faceți o întâlnire cu ginecologul și după examinare, numai medicul poate autoriza sau interzice procedurile de apă.

Beneficiile și efectele negative ale vizitei la piscină

Experții au confirmat de mult că înotul este foarte sănătos. Astăzi, chiar și în sezonul rece, vă puteți permite să înotați în apă organizând o vizită la piscină. Medicii spun că mamele care alăptează pot înota în piscină și acest lucru nu are un efect negativ asupra procesului de alăptare, ci cu condiția ca femeia să respecte pe deplin instrucțiunile instructorului de înot. Anumite tipuri de exerciții pot afecta negativ producția de lapte. Singura condiție pe care tinerele mame trebuie să o respecte după naștere este aceea că este posibil să înceapă cursurile în piscină nu mai devreme de trei luni de la nașterea copilului. Cu toate acestea, dacă o femeie a suferit o operație cezariană sau au apărut unele complicații după naștere, ginecologii recomandă să viziteze piscina doar la șase luni după naștere.

Mamele care alăptează moderne își petrec activ timpul cu bebelușii. Astăzi, sunt foarte populare activitățile comune în piscină, în timpul cărora femeile și bebelușii sub îndrumarea unui instructor sunt angajați în aerobic acvatic sau înotul bebelușilor. Acest lucru nu numai că întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, dar este benefic și pentru sănătatea ambilor.

Astăzi, tinerele mame au ocazia să facă aerobic pe apă în grupuri

Dacă o tânără mamă vrea să viziteze piscina cu bebelușul ei, acest lucru este foarte posibil. Înainte de a începe cursurile, este necesar să îi arătați copilului pediatrului, care va efectua un examen și va lua o decizie dacă înotul pentru copii va dăuna copilului. În majoritatea cazurilor, medicii nu sunt împotriva unor astfel de exerciții, deoarece au și un efect pozitiv asupra dezvoltării bebelușului. Înotul cu un copil în piscină este permis imediat ce copilul are trei până la patru luni. Uneori părinților li se oferă să aștepte până la șase luni și abia apoi să introducă bebelușul în apa „mare”.

Tabel: puncte pozitive și negative ale înotului în piscină pentru mamele și bebelușii care alăptează

	Avantajele exercițiului în piscină	Pericol potențial pentru sănătate
Mama care alăptează	Exercițiile în apă ajută o mamă tânără să își pună repede silueta în ordine după sarcină și naștere; înotul are un efect ferm asupra mușchilor și vaselor de sânge; imunitatea crește, crescând astfel rezistența organismului la infecții și viruși; s-a dovedit un efect pozitiv asupra sistemului musculo-scheletic al unei tinere mame, mai ales dacă există antecedente de scolioză, osteocondroză; îmbunătățește microcirculația sângelui, care are un efect pozitiv asupra procesului de lactație; echilibrul hormonal din corpul unei mame tinere este stabilizat; unii psihologi recomandă exerciții fizice în apă dacă este diagnosticată o mamă care alăptează depresie postpartum... Înotul este minunat pentru îmbunătățirea stării de spirit și energizare; îmbunătățește somnul, ajută la combaterea insomniei	Dacă o tânără mamă urmează toate instrucțiunile medicului, începe cursurile în piscină numai după aprobarea medicului, nu ar trebui să existe consecințe negative. Dar este demn de remarcat faptul că încărcăturile ascuțite, exercițiile complexe în apă pot duce la răniri, de aceea se recomandă practicarea numai sub îndrumarea unui instructor experimentat
Copil	Cu exerciții fizice regulate în apă, mușchii corpului sunt întăriți: bebelușii încep să se așeze, să se ridice și să meargă mai repede; corpul este temperat, forțele imune ale corpului sunt întărite, astfel încât copilul este mai puțin probabil să se îmbolnăvească; munca organelor respiratorii, în special a plămânilor, se îmbunătățește; înotul bebelușului are un efect benefic asupra activității mușchiului inimii; înotul are un efect pozitiv asupra sistem nervos firimituri: bebelușul devine mai liniștit, al lui starea emoțională se normalizează; îmbunătățește pofta de mâncare	Este posibil ca corpul bebelușului să nu fie pregătit pentru stresul pe care îl experimentează mușchii în timpul înotului. Unii medici ortopedici au următorul punct de vedere: mai întâi, bebelușul trebuie să învețe să se așeze, apoi să se urce la patru picioare și să se târască și abia apoi poate fi introdus la înot și la exerciții în apă; există riscul de boli infecțioase Organele ORL și inflamația membranei mucoase a ochilor; în unele cazuri, copilul poate avea o tulburare digestivă. Acest lucru se datorează ingestiei de apă în timpul scufundării; apa care intră în plămâni în timpul scufundărilor este foarte periculoasă pentru sănătatea și viața bebelușului

Când pot face o baie și mă duc la piscină după naștere și cezariană și cum să o fac bine

Odată cu apariția copilului, timpul pentru părinți trece neobservat, deoarece tânăra mamă se obișnuiește cu copilul, învață să aibă grijă de copil și să aibă grijă de el. Corpul se reface, durerea trece și viața revine la normal. La două luni după naștere, o femeie trebuie să se adreseze cu siguranță unui ginecolog. La programare, medicul va efectua o examinare pentru a evalua cum s-a contractat uterul, gradul de vindecare a cusăturilor și pentru a face testele necesare. În majoritatea cazurilor, după opt săptămâni de la data nașterii, specialistul elimină multe interdicții, de exemplu, o tânără mamă poate relua procedurile de apă în baie, bucurându-se de apă caldă. Din momentul COP, trebuie să treacă cel puțin opt până la nouă săptămâni.

În unele cazuri, unei femei i se poate permite să facă o baie mai devreme sau mai târziu. Totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului tinerei mame, de viteza de recuperare după naștere și de prezența sau absența complicațiilor.

Ne conformăm principalelor condiții: cum să facem o baie corespunzătoare după naștere

Experții recomandă să înceapă încet, să nu se grăbească, dar să ofere treptat corpului posibilitatea de a se obișnui cu senzații noi, chiar dacă femeia a făcut o baie caldă în fiecare zi înainte de a naște, acum este mai bine să nu-ți asumi riscuri și să respecți toate recomandările medicului:

primul lucru pe care ar trebui să-l facă o tânără mamă este să se asigure că baia este curată. O poate spăla singură sau îi poate cere soțului ei ajutor. Apoi, este necesar să clătiți bine baia cu apă curentă, astfel încât reziduurile de detergenți să dispară de la suprafață;
atunci puteți deschide apa și umple baia. Principala regulă este de a monitoriza temperatura lichidului, ar trebui să fie de 36-37 de grade. O temperatură mai ridicată a apei, de aproximativ 40 de grade, poate provoca sângerări uterine;
trebuie setat un interval de timp. Pentru prima dată, medicii recomandă să faceți o baie nu mai mult de zece minute. Acest lucru va fi suficient pentru relaxarea mușchilor, fără a afecta astfel corpul slăbit. Treptat, timpul poate fi mărit, dar timpul maxim petrecut în apă caldă nu trebuie să depășească douăzeci de minute;
nu experimentați și nu vă lăsați purtați cu lichidele aromatice preferate, uleiuri sau spumă de baie. Componentele care alcătuiesc produsele sunt foarte adesea cauza iritării. Dacă o tânără mamă are dorința de a se întinde nu doar în apă limpede, este mai bine să acorde preferință bulionelor special selectate plante medicinale pentru înot. Cel mai adesea sunt vândute într-o farmacie și sunt complet sigure pentru sănătatea unei tinere mame.
Din propria mea experiență, am fost convins de eficacitatea decoctului de mușețel: nu numai că ajută la ameliorarea tensiunii, dar are și proprietăți antiseptice. Am cumpărat o taxă specială pentru bebeluși la farmacie. Diferite firme produc pungi de baie de unică folosință sau le vând în pachete, cum ar fi trei, cinci sau șapte pungi pe ambalaj.

Dacă unei tinere mame îi place să se lase în apă caldă, o poate face în fiecare zi, dar nu ar trebui să exagerați cu timpul. Mai bine să stai în baie timp de zece până la cincisprezece minute și asta va fi suficient.

Video: caracteristici de scăldat pentru o mamă tânără

Pentru sănătate și formă: reguli pentru vizitarea piscinei

Lecțiile din piscină vă ajută nu numai să vă relaxați, să vă bucurați de înot, ci și să le faceți mod eficient reveniți în formă după nașterea bebelușului. Medicii avertizează că o mamă care alăptează este strict interzisă de la primele vizite la piscină să se angajeze într-un stres crescut. Acest lucru poate duce la suprasolicitare. organism fragil, tulpina musculară. Prin urmare, toate lecțiile ar trebui să fie supravegheate de un instructor experimentat (individual sau în grup) și să dureze pentru o perioadă scurtă de timp. Experții au elaborat o listă de recomandări pe care tinerele mame ar trebui să le asculte atunci când decid să viziteze piscina după naștere:

este strict interzis să se decidă în mod independent asupra posibilității de antrenament în piscină. Numai un ginecolog poate permite sau interzice unei femei care alăptează să înceapă acest tip de exercițiu;
primele lecții nu trebuie să dureze mai mult de jumătate de oră. Acest timp este suficient pentru ca organismul să înceapă să se obișnuiască cu noul activitate fizica fără suprasolicitare;
treptat timpul crește: mai întâi cu 10 minute, apoi cu 15 minute. În total, timpul maxim pentru exerciții în apă nu trebuie să depășească șaizeci de minute;
pentru primele patru până la șase săptămâni, se recomandă să înotați pur și simplu în apă, să mergeți încet. Acest lucru este necesar pentru ca mușchii să înceapă să se obișnuiască cu încărcările ulterioare. Apoi, puteți conecta exerciții pentru a întări presa. Ce tipuri de exerciții sunt permise unei femei, doar instructorul decide. Multe depind de tipul de naștere (natural sau CS), de gradul de recuperare a corpului și de caracteristicile fizice individuale ale tinerei mame. De exemplu, unele mame sunt mai rezistente, în timp ce altele trebuie doar să înoate într-un lichid relaxant;
medicii avertizează că în timpul alăptării este strict interzisă efectuarea unui set de exerciții, ceea ce duce la suprasolicitarea centurii umărului, precum și a mușchilor pieptului și brațelor. Astfel de încărcături afectează negativ alăptarea din cauza unei scăderi accentuate a producției de lichid nutritiv. În unele cazuri, copiii singuri refuză să alăpteze;
după curs, trebuie să folosiți un duș pentru a clăti bine din apa clorurată rămasă piele... După scăldat, trebuie să aplicați agenți de protecție speciali pe zona delicată a mameloanelor;
experții insistă asupra faptului că este interzisă vizita la piscină dacă mama care alăptează are fisuri sau răni pe mameloane. În timpul înotului, microorganismele patogene pot pătrunde în rană.

Instructorii de aerobic acvatic pentru mamele care alăptează informează că pentru a obține efectul este suficient să vizitați piscina două, maxim de trei ori pe săptămână. Acest număr de exerciții este suficient pentru a nu extinde excesiv mușchii corpului.
Dacă o femeie dorește, poate vizita piscina împreună cu bebelușul ei.

Tipuri de anestezie

Etape

Recuperare

Perioada de recuperare și reabilitare după o cezariană necesită o abordare specială. Se impun restricții semnificative asupra activității fizice a femeii, asupra vieții sexuale, asupra planificării următoarei sarcini. Nutriția și îngrijirea cusăturilor necesită o atenție specială. Există limitări în ceea ce privește procedurile de igienă, în special apa. În acest articol vă vom spune cum și când o femeie poate face baie, să înoate în mare sau râu.

Probleme de igienă

Majoritatea femeilor după cezariană, când sunt externate din maternitate, sunt atât de fericite de conștiința unei întoarceri timpurii la familia lor, încât pur și simplu uită să întrebe medicul curant despre organizarea igienei după nașterea chirurgicală. Aceste întrebări apar de obicei în fața ei în plină creștere abia mai târziu, după externare.

Igiena este o sarcină foarte importantă în perioada postpartum. Măsurile de igienă organizate corespunzător vor ajuta la evitarea infecției răni postoperatorii, va contribui la o recuperare mai rapidă a corpului după stres sever, care, desigur, este o operație cezariană.

Dar abordarea greșită a igienei este plină de apariția complicațiilor la femeia postpartum și, prin urmare, problema procedurilor de apă, ca o componentă invariabilă a igienei femeie modernă, este destul de acută.

Îngrijirea suturii postoperatorii înainte și ceva timp după îndepărtarea materialului de sutură înseamnă tratarea acestuia cu verde strălucitor de la posibila infecție bacteriană, precum și uscarea moderată cu peroxid de hidrogen și modificările regulate ale pansamentului.

Strângerea completă a cicatricii externe pe piele se finalizează de obicei la 3 săptămâni după operație. Dacă perioada postoperatorie timpurie a continuat cu complicații, atunci în acest caz este foarte posibil pentru o vindecare mai lungă a suturii, complicații sub formă de proliferare țesut conjunctiv, formarea de hernii, fistule, cicatrice cheloide, divergența unei părți a suturilor. În acest caz, interdicția de a contacta zona cicatrice postoperatorie cu apă se reînnoiește individual.

Dacă nu există complicații, sutura se vindecă bine, în primele trei săptămâni după operație o femeie nu ar trebui să facă baie sau să se facă baie la duș. Partea de sus corpul trebuie șters cu apă, organele genitale externe trebuie spălate ușor, având grijă să nu pătrundă apă în vagin și în zona cusăturilor.

În această perioadă, dușul este, de asemenea, contraindicat. Procesul de vindecare a suturilor interne pe uter durează chiar mai mult decât procesul de cicatrizare în exterior și, prin urmare, este necesar să se excludă orice posibilitate de apă de la robinet și bacterii sau viruși care intră în tractul genital odată cu acesta.

O femeie ar trebui să spele organele genitale externe de două până la trei ori pe zi, să schimbe tampoanele sanitare la fiecare 3 ore. Este important să se mențină curățenia și igiena în timpul separării descărcării postpartum (lochia).

Când pot să fac duș?

Se recomandă să faceți baie la duș după o operație cezariană nu mai devreme de vindecarea suturii externe. Potrivit experților, cu necomplicate perioada de reabilitare durează aproximativ trei săptămâni. A face un duș imediat după îndepărtarea cusăturilor nu este cea mai bună soluție.După ce sutura care leagă marginile plăgii este îndepărtată, durează încă două săptămâni pentru ca cicatricea exterioară să fie considerată completă.

Prin urmare, se recomandă să faceți un duș nu mai devreme de 5-6 săptămâni după operație. Apa trebuie să fie caldă (nu fierbinte sau rece), duș rece și caldutil pentru îmbunătățirea tonusului muscular și refacerea formei fizice după naștere, este recomandabil să exersați nu mai devreme de 3-4 luni după operație.

Atunci când face un duș, o femeie trebuie să evite direcționarea unui curent de apă de la robinet către organele genitale externe, către zona cicatricii postoperatorii. La început se consideră optimă acoperirea cusăturii pe piele cu un pansament chirurgical și fixarea ei deasupra cu un tencuială specială impermeabilă. După scăldat, bandajul este îndepărtat.

Nu utilizați o cârpă tare, cu atât mai puțin frecați-o pe stomac și inghină.

Trebuie amintit că apa de la robinet nu este în nici un caz atât de pură pe cât pare.Este locuit de mase de microorganisme, nu toate inofensive. Și dacă considerați că imunitatea unei femei este destul de mult subminată după operație, consecințele organizării necorespunzătoare a procedurilor de apă pot fi destul de triste.

Baie

Se recomandă să faceți o baie după o cezariană nu mai devreme de îndeplinirea a două condiții prealabile: sutura exterioară se va vindeca și descărcarea postpartum (lochia) se va termina. Această descărcare este complet naturală și normală - astfel uterul este curățat de sânge care a pătruns în cavitate în timpul separării placentei. Alocările sunt însoțite de procesul de involuție a uterului - dezvoltarea sa inversă, reducerea la dimensiunea sa fiziologică anterioară.

Primele zile după operație, descărcarea este sângeroasă, strălucitoare, apoi apare cheaguri de sânge, după 5-6 zile, lichid seros este prezent în lochii, iar după 2 săptămâni - mucus de o nuanță gălbuie. Când deversarea devine normală, caracteristică unei femei înainte de sarcină, acesta este un semnal condiționat că cavitatea uterină este curată.

Acest lucru apare de obicei la 6-8 săptămâni după operație. Dar poate exista o încetare ulterioară a descărcării postpartum. La sfârșitul descărcării, ei vorbesc despre vindecarea primară a cicatricii interne pe uter. Din acel moment, activitatea sexuală cu contracepție de barieră (prezervative) este permisă și este, de asemenea, posibil, la cererea femeii, să facă băi.

La început este important să nu stați în baie ore în șir, ci să vă limitați la o procedură de 7-10 minute. Apa fierbinte trebuie evitată pentru a nu provoca fluxul de sânge către organele pelvine și a nu provoca sângerări.

Baie de baie, saună

Băile și saunele sunt invenții foarte utile ale omenirii care întăresc sănătatea și îmbunătățesc circulația sângelui. Dar după operație, acestea sunt inacceptabile tocmai din acest motiv temperaturi mari... O femeie nu trebuie să se supraîncălzească, deoarece acest lucru poate determina o creștere a descărcării postpartum, sângerare. Spălarea în baie este strict interzisă.

O femeie care a născut recent printr-o operație cezariană poate merge la baie și la saună fără a afecta sănătatea ei numai atunci când cusătura interioară a uterului este suficient de puternică. De obicei, aceste proceduri sunt permise în același timp cu ridicarea interdicției exercițiilor ab. La șase luni de la operație, o vizită la baie, saună va fi sigură și va aduce o mulțime de beneficii femeii pentru frumusețe și sănătate.

Vizită la piscină

Înotul și aerobicul în apă sunt considerate unele dintre cele mai vechi activități fizice permise după o operație cezariană. Dar trebuie amintit că în piscina publică, unde vine femeia, există chiar mai multe bacterii și microorganisme decât în \u200b\u200bapa de la robinet. În plus, apa din piscina publică este puternic clorurată, ceea ce reprezintă un factor iritant suplimentar.

O vizită la piscină va fi sigură și utilă numai după ce au trecut 3 luni de la livrarea operativă. Un factor important este absența complicațiilor postoperatorii. Prin urmare, înainte de a începe să vizitați piscina, ar trebui să vă adresați cu siguranță medicului dumneavoastră.

Rezervoare deschise

Vreau să înot în lac, râu și mare, mai ales dacă afară este vară fierbinte. Dar trebuie înțeles că probabilitatea infecției după operație atunci când înotați într-un corp de apă deschisă este mai mare decât într-o piscină publică. Orice corp de apă deschis este un habitat natural pentru numeroase microorganisme. În același timp, corpurile de apă stagnante (iazuri, lacuri) sunt mai periculoase decât marea, în mediul sărat în care nu supraviețuiesc toți microbii și virușii.

Odihna la mare, apa dulce și rezervoarele mai mici ar trebui amânate pentru o dată ulterioară.

În primele 3-4 luni după operație, astfel de odihnă, precum și a fi pe plajă la soare, dacă a fost efectuată o operație cezariană, sunt contraindicate.

Reguli generale

Procedurile de apă după o cezariană vor necesita o femeie să respecte anumite reguli.

Nu utilizați săpun de toaletă cu parfumuri bogate în parfumuri, acesta usucă foarte mult pielea, mai ales în locuri intime... Alegeți fie săpun obișnuit pentru bebeluși, fie mijloace speciale pentru igiena intima. Acordați atenție compoziției. Este de dorit ca compoziția să conțină acid lactic.

Pot face o baie după o cezariană? Și cât timp după naștere? Să ne uităm la problemele de igienă ale unei mame nou-create, a cărei naștere a avut loc cu ajutorul unei cezariene planificate sau de urgență.

Pot face baie după o cezariană?

Când să faci o baie după o cezariană

în apă fierbinte, cicatricea care nu s-a vindecat după operație va deveni limpede, ceea ce va opri vindecarea acesteia și poate provoca chiar și supurația țesuturilor. Din acest motiv, chiar și sub duș, nu puteți uda cusătura dacă nu s-a vindecat complet, ci faceți-o cu frecări, evitând zona cicatricii;
bacteriile patogene, care sunt abundente în apa brută, pot pătrunde în uter prin cusătură sau colul uterin;
apa fierbinte va crește hemoragie postpartum (dracului). Prin urmare, până când se opresc, scăldatul este interzis;
imunitatea unei femei care a născut, și mai ales a unei femei care a fost operată, este slăbită, astfel încât orice risc de infecții și complicații trebuie evitat.

După cum puteți vedea, interdicția de a face o baie fierbinte are o justificare complet logică. Pentru a te proteja de tine posibile complicații, este mai bine să amânați să faceți o baie și să vă limitați la procedurile locale de igienă. Și după aproximativ o săptămână, când cusătura se vindecă, puteți spăla în mod normal la duș.

Puteți face o baie completă numai după oprirea evacuării (la aproximativ două luni de la naștere) și cu permisiunea medicului observator.

Care ar trebui să fie baia după cezariană?

Chiar și atunci când medicul vă permite să vă răsfățați cu o baie relaxantă, trebuie să respectați anumite reguli cel puțin prima dată:

cada trebuie să fie bine spălată și dezinfectată;
apă - nu mai fierbinte de 40 ° C;
puteți adăuga un decoct de mușețel în apă, care are un efect antiinflamator și, de asemenea, vă va ajuta să vă relaxați complet și să vă odihniți;
nu se recomandă adăugarea de sare și parfumuri în apă după operație;
cel mai bine este să te speli cu săpun natural pentru bebeluși;
prima baie trebuie să fie de scurtă durată (până la 10 minute), în timp vă puteți permite să vă absorbiți mai mult.

Urmând aceste reguli simple, puteți evita multe complicații postpartum. Apropo, permisiunea de a face o baie după o cezariană înseamnă, de asemenea, că puteți înota în mare sau în alte corpuri de apă. Desigur, dacă apa din ele nu este rece și curată.

Secțiunile cezariene se efectuează atunci când nașterea vaginală este imposibilă sau pune viața în pericol pentru mamă sau făt. Aceasta este cea mai frecventă operație în obstetrică. La ce ar trebui să fie atentă o femeie care a suferit această intervenție pentru ca perioada postoperatorie să treacă în siguranță?

Când este necesară intervenția chirurgicală?

În timpul unei cezariene, peretele uterin este disecat. Indicațiile pentru intervenția chirurgicală pot fi din partea mamei, atunci când, din cauza unei anumite boli, nașterea reprezintă o amenințare pentru sănătatea ei, și din partea fătului, atunci când actul de muncă este o povară exorbitantă pentru el. Mai des, mărturia este simultan de la mamă și de la făt.

Indicațiile pentru intervenția chirurgicală pot apărea în timpul sarcinii (detașarea completă, prematură a unei placente situate în mod normal, inconsecvența cicatricii uterine după o operație cezariană anterioară sau alte operații pe uter, bazin îngust, forme severe de toxicoză în a doua jumătate a sarcinii, boli severe ale mamei (defecte cardiace, diabet zaharat, miopie grad înalt), FIV etc.). În astfel de cazuri, se efectuează o operație cezariană planificată. Se întâmplă ca indicațiile pentru intervenția chirurgicală să apară în timpul nașterii (travaliu slab, neacceptabil tratament special, hipoxie fetală acută etc.), atunci când este produsă.

Care este perioada postpartum?

Perioada postpartum este perioada în care se încheie dezvoltarea inversă a acelor organe și sisteme care au suferit modificări în legătură cu sarcina și nașterea. De obicei, această perioadă, luând în considerare caracteristicile individuale ale evoluției sarcinii și nașterii, durează 6-8 săptămâni. Excepție fac glandele mamare, a căror funcție atinge dezvoltarea maximă în primele zile ale perioadei postpartum și continuă în timpul alăptării.

Sarcina principală a perioadei postpartum este prevenirea complicațiilor infecțioase la femei și nou-născuți. În acest sens, este deosebit de important ca o femeie să respecte regulile igienei personale. Pătrunderea infecției în tractul genital și glandele mamare reprezintă un mare pericol pentru sănătatea mamei și a bebelușului.

Măsuri necesare după cezariană

Imediat după operație, un pachet de gheață este plasat pe abdomenul inferior al femeii timp de 2 ore pentru a contracta mai bine uterul și a preveni sângerarea din uter. Este transferată la secția de terapie intensivă, unde în primele 12-24 de ore după operație, medicul stare generală, dimensiunea și starea uterului, secrețiile din tractul genital, funcția vezica urinara, măsoară pulsul, tensiune arteriala... Soluțiile care îmbunătățesc starea sângelui sunt injectate intravenos, în funcție de cantitatea de pierderi de sânge (pentru o operație necomplicată, este de 500-800 ml). Dacă este necesar, mama este transfuzată cu componente sanguine - masă eritrocitară, plasmă proaspătă congelată. Nevoia pentru aceasta este determinată de starea femeii - nivelul de hemoglobină înainte și după operație, cantitatea de pierderi de sânge etc.

Sunt prescrise analgezice. Frecvența administrării lor depinde de intensitate durere... Ameliorarea durerii este de obicei necesară în primele 1-3 zile după operație.

Pentru a preveni complicațiile infecțioase, antibioticele sunt administrate unei femei: în timpul operației, la 12 și 24 de ore după operație. În cazurile de risc crescut de complicații infecțioase (în prezența bolilor infecțioase cronice, amigdalită, sinuzită etc., rezultate slabe ale frotiurilor vaginale), antibioticele se administrează timp de 5-7 zile.

După operații moderne, după câteva ore, este recomandat să vă întoarceți în pat, să vă mișcați brațele și picioarele. Puteți să vă așezați și să vă plimbați în jurul secției în 5-6 ore. Prima dată când femeia postpartum crește asistent medical secții de terapie intensivă.

La 12-24 de ore după operație, femeia este transferată la secția postpartum.

Sutura postoperatorie este examinată de un medic o dată pe zi. În fiecare zi, asistenta o tratează cu soluție verde strălucitoare sau mangan pentru a elimina bacteriile posibile care pot provoca inflamații și o sigilează cu un bandaj steril special. În a 5-7-a zi, suturile sunt îndepărtate de peretele abdominal și se efectuează o scanare cu ultrasunete, care permite să se evalueze dimensiunea uterului, cavitatea acestuia, conținutul său și starea suturilor. După îndepărtarea cusăturilor în ziua 5-7, acestea pot fi tratate în continuare cu aceleași soluții și un pansament steril poate fi aplicat acasă până la vindecarea completă. Aplicarea unui bandaj previne frecarea suturii cu rufele și asigură o mai bună vindecare. Soluțiile și pansamentele sterile sunt disponibile la farmacii. Când scabia (crusta) de pe sutura postoperatorie a dispărut complet, bandajul nu mai poate fi purtat. În caz de durere după externare la domiciliu, orice descărcare de la sutura postoperatorie, mai ales dacă temperatura crește, femeia trebuie să consulte urgent un medic.

Cicatricea pielii se formează aproximativ în a 7-a zi după operație; prin urmare, în decurs de o săptămână după cezariană, puteți face un duș complet calm. Nu frecați cusătura cu un prosop - o puteți face în altă săptămână. Timp de 7 zile, până când s-a format cicatricea pielii, puteți folosi șervețele umede sau vă puteți spăla până la talie de sus, aplecându-vă peste cadă sau tava de duș.

În ziua 7-10, o femeie poate fi externată acasă sub supravegherea unei clinici prenatale.

Medicul maternității acordă o atenție specială naturii evacuării din tractul genital și modificării dimensiunii uterului. (descărcarea postpartum) în primele 3 zile au caracter sângeros, în zilele 4-9 devin seroase-sângeroase (gălbui-maroniu), iar din aproximativ a 10-a zi iau forma de descărcare lichidă ușoară. Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, lochiile devin foarte rare, iar până la săptămâna 6-8, deversarea din tractul genital se oprește. În timpul alăptării, petele pot crește la început.

Este necesar să spălați organele genitale cu apă caldă după fiecare micțiune cu mișcări din față în spate - de la uretra și vagin la rect - pentru a preveni pătrunderea bacteriilor intestinale în canalul urinar și de naștere. Dacă nu reactii alergice, puteți utiliza produse speciale pentru igiena intimă cu aditivi antibacterieni.

Probleme postoperatorii

Contracția uterului... Mărimea uterului din spital este măsurată în fiecare zi, iar până în a 10-a zi după operația cezariană, dimensiunea acestuia este puțin mai mare decât dimensiunea uterului înainte de sarcină. La femeile care alăptează, dimensiunea uterului se va normaliza mai repede.

În câteva zile după naștere, uterul ar trebui să se micșoreze în mod normal. Astfel de contracții ale uterului cauzează minore trăgând dureri abdomenul inferior, ca și în cazul menstruației. Durerea se poate agrava odată cu alăptarea. în timpul hrănirii se produce hormonul oxitocină, care contribuie la contracția uterului. Dar după o livrare operativă, datorită prezenței unei suturi, uneori uterul nu se contractă suficient de bine. Ca urmare, reziduurile de sânge se pot acumula în el și inflamația și temperatura corpului pot crește. Contracțiile uterului pot fi dureroase și, ca și în cazul, se pot intensifica odată cu hrănirea. În astfel de cazuri, femeia primește analgezice și medicamente care îmbunătățesc contracția uterină sub formă de tablete sau injecții. Durata unui astfel de tratament, de regulă, este de câteva zile și depinde de starea unei anumite femei. Tratamentul începe într-o maternitate sub controlul unei ultrasunete a uterului, acesta poate fi completat în ambulatoriu sub supravegherea unui medic din clinica prenatală. Pentru o contracție mai bună a uterului, este recomandabil să vă întindeți periodic pe stomac, este util un masaj ușor al abdomenului, este necesar să purtați un bandaj, mișcări regulate ale intestinului, de asemenea, se recomandă aplicarea de gheață pe abdomenul inferior de 3-5 ori pe zi timp de 7-10 minute.

Constipație... După o operație cezariană, este posibilă o scădere a funcției normale a intestinului - constipație.

În a 2-a zi după operație, se aplică o clismă de curățare pentru a stimula activitatea intestinală și o contracție mai bună a uterului, deoarece după operație intestinele se află într-o stare relaxată, ceea ce contribuie la acumularea de gaze și previne mișcarea normală a alimentelor prin intestine.

O femeie după o operație cezariană este potrivită pentru o dietă cu utilizarea unei cantități mari de produse lactate fermentate cu conținut sporit bifidobacterii și lactobacili (chefir, iaurt). Produse din făină (pâine, paste) în dietă trebuie redusă la minimum. Legume crude iar fructele sunt excluse, deoarece utilizarea lor prin lapte matern poate duce la gaze severe și diaree la copil, precum și creșterea producției de gaze Mama. Activitatea fizică rezonabilă stimulează bine intestinele. Dacă funcția intestinului nu se normalizează, este necesar să consultați un medic. Acum, în farmacii puteți cumpăra medicamentul intern Lactusan. Este aprobat pentru utilizare la femeile gravide și care alăptează. Principiul de funcționare al Lactusanului este de a atrage lichid în lumenul intestinal, datorită căruia scaunul este înmuiat și procesul de defecare este facilitat. De asemenea, are capacitatea de a normaliza microflora intestinală și de a lupta împotriva disbiozei, care este deosebit de importantă pentru femei după operația cezariană și utilizarea antibioticelor.

Alimente femeile după operația cezariană, precum și după nașterea normală, ar trebui să fie bogate în calorii și variate și să conțină 2500-2800 kcal pe zi. Ar trebui să se acorde preferință alimentelor proteice (carne, lapte, chefir etc.) ca sursă principală pentru sinteza cantității necesare de lapte și recuperarea corpului după sarcină și naștere.

În prima zi după operație, puteți bea apă minerală fără gaz. În a doua zi, puteți mânca bulionuri, cereale, carne fiartă, fursecuri, gem, brânză de vaci, smântână și puteți bea ceai. Începând cu a treia zi, mesele normale sunt posibile, cu excepția produselor nerecomandate pentru alăptare (terci de lapte, jeleu de fructe, supe de legume și garnituri, cotlete aburite, carne și pește fierte, se recomandă legume). Este necesar să excludeți din dietă grăsimi, prăjite, afumate, sărate, făină și dulciuri, sifon, chipsuri, hamburgeri etc.

Recuperarea mușchilor abdominali... În perioada postpartum, se recomandă purtarea unui bandaj postoperator special, care favorizează o mai bună recuperare a mușchilor abdominali întinși și slăbiți.

După naștere, timp de câteva săptămâni, chiar și fără stres special, mușchii peretelui abdominal se contractă singuri. Imediat după operația cezariană, nu poți balansa presa, pentru că cusăturile se pot despărți, - ar trebui să așteptați 2 luni. În acest timp, puteți susține mușchii purtând un bandaj postpartum timp de câteva ore pe zi. Bandajul este purtat conform indicațiilor pentru o lună sau mai mult din perioada postoperatorie. Puteți începe să purtați un bandaj postoperator din primele zile după operație. Bandajele moderne sunt realizate din țesătură elastică, care este respirabilă. Poate fi purtat peste un pansament de sutură steril. Bandajul postoperator postpartum asigură susținerea mușchilor abdominali, fixarea acestora, exercitând o presiune moderată reglată asupra acestora pentru contracția mai rapidă și restabilirea tonusului lor în perioada postoperatorie, asigurând astfel normalizarea presiunii intraabdominale. Bandajul protejează împotriva dezvoltării herniilor și creșterea lor în dimensiune, stabilizează poziția organe interne și uter, oferă femeii postpartum o mișcare și o mers mai confortabile. De asemenea, bandajul fixează suturile după operația cezariană și în perioada postoperatorie ajută la reducerea durerii în zona suturii postoperatorii.

Alăptarea... Producția de lapte după cezariană este în general aceeași ca după nașterea naturală, cu excepția momentului apariției și stabilirii lactației. După operație, la apăsarea mamelonului, colostrul începe să fie eliberat, apoi lapte. Nu există mult colostru, dar este de 10 ori mai hrănitor decât laptele, astfel încât chiar și o cantitate mică de colostru este suficientă pentru a hrăni un copil în primele zile după naștere.

Laptele vine în același mod ca după nașterea spontană, în ziua 3-10 (de regulă, după operații de urgență efectuate pe fundalul debutului activitate generică, - puțin mai devreme - în ziua 3-4, după operațiunile planificate - în ziua 5-10). După ce a fost transferată la secția postpartum, femeia trebuie să poarte un sutien special pentru a preveni o înghițire excesivă a glandelor mamare. Pentru a preveni ingestia excesivă cauzată de producția de lapte, limitați consumul de alcool la 800 ml pe zi. Primul atașament la sân este posibil deja în secția de terapie intensivă în prima zi după operație, dacă acest lucru este prevăzut de condițiile maternității sau din secția postpartum. Ar trebui să examinați cu atenție mameloanele, pe suprafața cărora nu ar trebui să existe crăpături.

Principala condiție pentru o lactație reușită, în special după nașterea operatorie, este șederea femeii într-o atmosferă de odihnă psihologică și fizică completă și atitudinea ei corectă.

O femeie după o cezariană este injectată cu un număr mare de medicamente diferite. În ciuda utilizării analgezicelor, a antibioticelor și a altor medicamente care trec în lapte, o femeie își poate alăpta complet bebelușul după o operație cezariană. În perioada postpartum, se utilizează medicamente care sunt compatibile cu alăptarea. Regimul de hrănire (la cerere sau orar) este determinat de condițiile maternității și de dorința femeii. Dar, în fiecare caz specific, o femeie ar trebui să verifice suplimentar cu un medic despre posibilitatea unei astfel de combinații.

Cea mai confortabilă postură atunci când hrănești un copil pentru o femeie după o operație cezariană în primele zile după operație este întinsă pe partea ei, deoarece în această poziție, nu există niciun efect asupra suturii postoperatorii. În viitor, la recuperarea după operație, sunt posibile și alte posturi - în picioare, așezat.

Dacă este imposibil să alăptați (într-o stare gravă a mamei sau a copilului), este necesar să exprimați laptele în funcție de numărul de hrăniri prevăzute.

După recuperare

Toate femeile după o operație cezariană cu cicatrice pe uter ar trebui să fie înregistrate în clinica prenatală imediat după externarea din spital. Înregistrarea dispensarului este o observare preventivă regulată a unei femei și identificarea bolilor sau a complicațiilor după intervenția chirurgicală stadiu timpuriu, ceea ce permite mai mult timp și, prin urmare tratament eficient... Femeile ar trebui să fie la el timp de cel puțin 2 ani după operație, deoarece sa stabilit că refacerea structurii complete a stratului muscular al uterului după o operație cezariană are loc în termen de 1-2 ani. Acest lucru se face și pentru a diagnostica mai devreme și a începe tratamentul dacă apar tulburări. ciclu menstrual, boli inflamatorii zona genitală, aderențe în cavitatea abdominală, posibilă după o operație cezariană și pentru restabilirea rapidă a funcției reproductive normale.

Funcția menstruală după cezariană nu este mult diferită de cea după nașterea naturală. În cazul unui complet alăptarea la cerere, de peste 11-12 ori pe zi (inclusiv hrana de noapte), menstruația este absentă timp de 6-12 luni după naștere. Dacă dintr-un motiv sau altul nu există alăptare, atunci prima menstruație după operație vine la aproximativ 8 săptămâni după naștere.

Timp de 1 până la 2 ani după o operație cezariană, este necesară o contracepție fiabilă. Un avort efectuat după operație înrăutățește grav prognosticul pentru o re-sarcină planificată.

Sunt independente după operațiile cezariene, dar numai la un anumit grup de femei. Această posibilitate depinde în primul rând de starea cicatricii după operația cezariană anterioară, de disponibilitatea canalului de naștere pentru a trece copilul prin ele, de experiența medicilor din maternitate, de indicațiile care au cauzat operația cezariană etc.

Ekaterina Venediktova
Obstetrician-ginecolog, Spitalul Clinic Orășenesc nr. 67, Moscova

Igiena personală are mare importanță în viața fiecărei persoane. După o operație cezariană, corpul este slăbit, a suferit stres.

Expunerea la microbi pe piele și mucoase, precum și îngrijirea necorespunzătoare a corpului, pot avea consecințe. Prin urmare, trebuie să cunoașteți câteva dintre caracteristicile îngrijirii în această perioadă dificilă.

Perioada postpartum este un moment special în viața unei femei. Durează 6-8 săptămâni. Are multe restricții, mai ales dacă ați avut o cezariană.

În această perioadă, femeile aflate în travaliu au multe întrebări despre starea lor și îngrijirea corpului. Una dintre primele întrebări: când poți face o baie după o cezariană?

Dacă ați avut o cezariană, atunci pentru a îndepărta copilul, a fost efectuată o incizie în peretele abdominal anterior și în uter. Toate țesuturile au fost suturate, dar rămân cicatrici, care necesită timp pentru a se vindeca.

În față perete abdominal cusătura prin care poate intra infecția cavitate abdominală iar uterul dacă nu este îngrijit corespunzător.

Apa curentă nu este deloc un mediu steril, deci nu poate fi udată până când sutura nu se vindecă. Acest lucru se va întâmpla în ziua 7-10. Până în acest moment, dușul este contraindicat, doar răcire. În ziua 6-7, sutura va fi îndepărtată, iar medicul vă va spune dacă cicatricea s-a vindecat bine.

Dacă nu există complicații, atunci puteți face duș. Dar nu frecați cicatricea cu un prosop. După procedură, ștergeți cu un prosop de unică folosință și tratați cu verde strălucitor.

Dacă observați că cicatricea devine roșie, pielea din jurul ei este fierbinte, există o scurgere de puroi sau sânge, vă îngrijorează durerea, în niciun caz nu ar trebui să fie udată. Vezi medicul!

Interesant Astăzi, unele maternități oferă lipici special pentru o sutură după o cezariană. Se aplică chiar în sala de operație și vă protejează cusătura de germeni.

Nu sunt necesare pansamente zilnice și tratamente de sutură. Și cel mai important, puteți face un duș după o cezariană folosind astfel de lipici într-o zi.

Baie după cezariană

Cu un duș, totul este clar, de îndată ce cicatricea de pe piele se vindecă, vă puteți spăla. Acestea. o saptamana mai tarziu. Dar în ceea ce privește baia, va trebui să vă refuzați această plăcere pentru o perioadă mai lungă.

Pentru a nu ceda ispitei și a nu-ți face rău corpului, să analizăm motivele:

Cusătura de pe peretele abdominal anterior este un punct slab prin care pot pătrunde germenii.
Există o cicatrice nu numai pe piele, ci și pe uter. Este nevoie de timp până se formează și se vindecă în cele din urmă. Apa fierbinte poate perturba acest proces.
este o rană continuă din interior. Va dura 6-7 săptămâni pentru a se vindeca. Dvs. și medicul dumneavoastră puteți monitoriza acest proces prin descărcarea postpartum. De îndată ce se opresc, cavitatea uterină se va vindeca.
Apa fierbinte dilată vasele de sânge și accelerează circulația sângelui și în organele pelvine. Sângerările uterine sunt posibile, ceea ce nu este sigur pentru dvs., mai ales dacă vă închideți în baie sau nu este nimeni acasă.
Examinați sânii și mameloanele. Dacă au fisuri, aceasta, ca și sutura de pe peretele abdominal anterior, este o poartă de intrare pentru infecție.

Va dura cel puțin 2 luni pentru a restabili corpul. Dar, înainte de a lua o baie, merită să vizitați un ginecolog pentru a exclude complicațiile și a risipi toate îndoielile.

Ar trebui să fie înarmat că luarea unei băi este contraindicată în varicoase venele, hipotensiunea și hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, epilepsie, tuberculoză pulmonară, boli oncologice.

Cum se curăță după o cezariană cu beneficii?

Nu totul este atât de înfricoșător, deja la 2 luni după operație, puteți înota în baie, dar nu vă aburiți ore în șir în apă clocotită (apa ar trebui să fie de 38-40 de grade, iar durata băii să nu depășească 20 de minute).

Această procedură are un efect pozitiv asupra organismului:

Îmbunătățește imunitatea.
Îmbunătățește tonusul pielii.
Relaxează mușchii.
Va ameliora sindromul de luptă.
Accelerează vindecarea hemoroizilor.
Vă ajută să vă relaxați și să ușurați stresul.

Adăugarea de ierburi conferă băii alte proprietăți pozitive:

se va calma iasomie;
ameliorează oboseala rozmarin;
au efect antiseptic musetel, calendula, sfoara;
tonifica pielea menta, petale de trandafir.

Astfel, este posibil să înoți în baie după o cezariană numai după consultarea unui ginecolog și nu mai devreme de 2 luni mai târziu. Și respectarea regulilor simple vă va ajuta corpul să revină mai repede.