Contraindicații la masajul scalpului. Masajul capului - Utilizarea procedurii: Video, Foto

Citiți 6 min. Vizualizări 1.6k.

Masajul este o procedură foarte importantă, este, de asemenea, necesară ca medicamente. Dar în plus efectul terapeutic El încă mai dă plăcere, relaxare. Mulți oameni ignoră masajul capului și îl fac numai cu dureri de cap. Dar este radical greșit. Beneficiile mișcărilor de masaj sunt extrem de mari. Abilitatea de a le face face ca o persoană să strălucească literalmente cu fericire, sănătate și același lucru se va întâmpla cu părul. Educație la masajul drept al capului și gâtului, precum și utilizarea procedurilor miraculoase pentru față - baza unei aplicații adecvate pe față și a pielii medicamente.

Rubbing în pielea capului compozițiilor și stimulentelor de exfoliere, aplicând șampoane de păr - este, de asemenea, un masaj. Datorită capacității de a face un masaj al capului, crește eficiența medicamentelor. Masajul feței, gâtului, părul îmbunătățește alimentarea cu sânge la aceste zone și are, de asemenea, efecte terapeutice asupra nervilor.

Un alt avantaj al masajului este acela că stimulează mușchiul și activitatea song Hardware În scalp. Este demn de remarcat, stimularea glandelor nu înseamnă că vor începe să aloce o cantitate foarte mare de săruri de piele. Nu. Glande sebacee Va funcționa mai eficient, activitățile lor vor funcționa. După masaj, pielea capului va deveni mult mai elastică, dispariția va dispărea, părul va deveni sănătos și va arăta mai bine.

Reguli de bază de masaj

• Mișcările sunt efectuate fără probleme, fără jerks.
• Masajul Petreceți tampoanele degetelor (nu pe unghii).
• Pielea este lucrată cu palme pentru o stimulare mai bună. vase de sânge În scalp, față și gât.
• În timpul masajului, încercați să nu trageți gâtul.
• Pentru a începe, ar trebui să vă petreceți mâna prin păr și să vă concentrați toată energia pozitivă asupra durerii lor.

Mulți oameni se linișteau instantaneu de îndată ce încep să-și masoare capul. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că există multe puncte active și terminații nervoase pe cap, masaj pe care le puteți ajuta o persoană să se relaxeze și să se calmeze. Masajul capului este o mângâiere foarte blândă și oamenii adoarme în timpul acestei proceduri. Chiar și masajul în timpul spălării capului sau pieptenei poate aduce o mulțime de plăcere dacă o faceți corect.

Etapa inițială: mușchii faciali termici

Porniți o sesiune cu exerciții simple pentru mușchii faciali, ceea ce va ajuta la dispersarea sângelui stagnant.

Sărut.

Ar trebui să trageți buzele cu un tub, pentru a lua un mental până la cinci. Reveniți la original. Face de zece ori.

Mestecând..

Deschideți gura cât mai largă posibil. Faceți o mișcare energetică de mestecat, închideți maxilarul. Continuați să mestecați calm și încet, numărând în minte până la 12. Un astfel de exercițiu este util pentru păr și față. În primul rând, ar trebui să vă deschideți ochii cât mai mult posibil, apoi gura. Aliniați limba astfel încât să se întindă spre bărbie. Numărați mintea la 15 și reveniți la original.

Libra..

Tratament excelent pentru un masaj față, care a fost inițial folosit pentru a facilita durerea în sindromul sindromului articulației temporo-evreiești. Este necesar să se atașeze plăcuțele degetelor pe obraji în care dinții sunt închise în timpul unei conversații sau mestecați. Prindeți degetele ca atunci când jucați pianul, împingând adânc, dar așa că nu este rănit.

Rotația Shay..

Efectuați mișcările circulare lente în una și în cealaltă parte de 5 ori.

Sweeting..

Să se culce pe pat, aranjați mâinile pe laturi, relaxați-vă. Ia-ți capul peste marginea patului pentru a spori circulația sângelui în cap și gât. Ar trebui să fie respirată adânc și fără probleme, relaxantă. În această poziție trebuie să fiți câteva minute.

Etapa de finisare: cel mai simplu masaj al scalpului

• Masura de frunte.

Puneți capul capului pentru a bloca gâtul. Capul pliat în palmă. Mâna dreaptă pune pe frunte, plasând degetele mari și indexate de-a lungul liniei de sprâncene. Pentru a-mi lua fruntea și, fără a scoate, mișcați mâna astfel încât să fie de 2 centimetri deasupra liniei de creștere a părului. Repetați de 5 ori.

• Masajul scalpului.

Apăsați ferm palma la cap peste urechi. Mișcări circulare pentru a rezolva pielea din lateral. Apoi puneți o palmă top Fruntea și cealaltă pe mijlocul napei puțin deasupra locului de închidere cu gâtul.

• Degetele de diapozitive.

Apăsați pernele degetelor pe părțile laterale ale capului, petreceți-le până la degete întâlnite în partea de sus a vârfului. Repetați de 5 ori.

• Studiul circular al liniei de creștere a părului.

Puneți degetele ambelor mâini pe mijlocul creșterii părului este de frunte. Ar trebui să fie ascuns de pernele degetelor întreaga linie de creștere a părului, inclusiv zona din spatele urechilor, întreaga suprafață a gâtului din spate, precum și whisky, acordând atenție siturilor cu chelie.

• Masaj Masushk.

Puneți sfaturile degetelor pe partea superioară și obscură mișcări circulare blânde. Array din interior, mișcându-se spre exterior, înainte spre temple, de-a lungul laturilor în direcția opusă. Repetați acțiunea de 5 ori.

• Masaj de la ureche la ureche.

Palma stângă ar trebui să fie pusă pe frunte, să se relaxeze capul. Sfaturile vârfului degetelor din mâna dreaptă Apăsați ferm pielea peste urechea stângă și mișcările soft și increderi pentru a trece de la urechea dreaptă spre partea stângă a întregii linii a craniului. Puteți masca prea mult, făcându-l palma. Repetați de 2 ori.

• Zigzagi.

Ar trebui să fie ascuns de cap cu un tampon de degete, făcând mișcări de zigzag în sus și în jos. În primul rând, masajul trebuie făcut din partea de sus la gât, apoi înapoi, zigaze de la capătul pictorului. Repetați de două ori.

• Părul care trage.

Ferm, dar luați ușor ciorapile degetelor cu fire subțiri. Trageți fără probleme, numărați în mod mental la trei și lăsați-vă. În nici un caz nu trageți brusc. Pentru a face acest lucru cu toate firele.

Video cu un alt mod de a face un masaj cap

Înclinat

În plus față de masaj, puteți întări fluxul de sânge la cap folosind o placă înclinată. Apropo, masajul scalpului va aduce beneficii maxime dacă se efectuează pe o placă înclinată. Ea a apărut în India și a numit în primul rând consiliul de yoga din vest.

Poate fi achiziționat la orice magazin sportiv sau să vă faceți. Situat pe o placă înclinată cu picioarele pe elevație urmează de câteva ori pe zi nu mai mult de 10 minute la un moment dat. În această poziție, cu ajutorul forței de atracție, este posibil să se mărească fluxul sanguin la cap, să extindă vasele, să îmbunătățească nutriția foliculilor de păr. Dacă există propriile mese de inversiune sau cizme de inversiune, care sunt recomandate numai pentru persoane foarte puternice și pompate, ele pot fi utilizate în locul unei plăci înclinate.

Dacă există o creștere a tensiunii arteriale înainte de procedură, trebuie să vă consultați cu medicul care va sfătui cel mai probabil să profite de o bord exclusiv înclinată. Când te ridici de la bord, ar trebui să acționați deosebit de cu atenție, altfel ieșirea bruscă a sângelui din cap poate provoca amețeli.

Efectuarea de masaj în mod sistematic a capului poate fi obținută dublă utilizare: îmbunătățirea sănătății și aspect Coafurile sale, precum și relaxați-vă cât mai mult posibil.

Indicații: cu dureri de cap, migrene, tulburări de somn, zgomot în cap și în urechi, hipertensiune, neurastază, fenomene reziduale ale arachniditei cerebrale, după o meningită transferată, encefalită, după leziunile craniului fără hemoragie în creier, cu nevragie de triplu și nervii occipitali, boli ale scalpului, cerț și osteochondroza toracică.

Planul de masaj:
1. Pre-masaj al suprafețelor din față și din spate ale gâtului.
2. Masajul mușchilor temporali, frontali și occipali.
3. Masajul scalpului.
4. Masajul final al suprafețelor din față și din spate ale gâtului.

Tehnica de masaj: poziția inițială a pacientului care stă pe un scaun, mâinile omise în mod liber. Pacientul este gol până la mijlocul pieptului. Poziția inițială a terapeutului de masaj stând în spatele pacientului.
1. În general, stroking suprafața frontală a gâtului. Recepția este efectuată simultan cu ambele mâini. Pentru această perie și degetele ambelor mâini în poziția de supinație sunt instalate sub fălcile inferioare, astfel încât capetele celei de-a doua, al treilea, al patrulea degetele sunt amplasate sub bărbie, iar degetele mari au fost întoarse praful. Din această poziție, mâinile vor aluneca înapoi spre colț maxilar inferior.. Prin urmare, perii se alunecă la mânerul sternului și pe laturile la articulațiile umărului. La efectuarea acestei recepții cu pielea zonei massabile, întreaga suprafață de palmier a periei și degetelor este în contact. În regiunea mușchilor asemănători cu paturi de sân, este imposibil să se producă o presiune profundă, deoarece fasciculul vascular-nervos trece aici și o astfel de presiune poate provoca o condiție slabă, amețeli și alte senzații neplăcute la un pacient.
2. Spirala frecarea suprafeței frontale a gâtului cu patru degete simultan cu ambele mâini în aceeași direcție și în funcție de aceleași linii ca atunci când cursa descrisă mai sus.
3. Strângerea alternativă. Recepția este efectuată alternativ, apoi stânga. Peria și degetele sunt instalate sub maxilarul inferior de lângă bărbie. Degetul mare este rezervat de praf. Prin urmare, mâna se alunecă mai întâi la colțul maxilarului inferior, apoi mânerul sternului și spre îmbinarea umărului. În momentul în care o mână nu și-a terminat încă mișcarea, al doilea începe să producă aceeași mișcare pe jumătate de gât.
4. Strângerea lungă a spatelui. Recepția este efectuată de ambele mâini în același timp. Mâinile încep să se deplaseze din partea de sus și să o continue în jos și lateral la articulațiile umărului.
5. Spirala frecarea suprafeței din spate a gâtului cu patru degete de o mână. Degetele se deplasează în fruntea osului occipital până la articulația umărului. Recepția poate fi efectuată și inversată simultan cu ambele mâini. Robinarea este supusă întregii zone a vârfului mușchiului trapezoid.
6. Întoarcerea lungă a spatelui.
7. Strângerea lungă față. Este de dorit ca atunci când efectuați această recepție, capul pacientului se afla pe tetiera. Mâinile sunt plasate în zona frunții, astfel încât degetele să fie orizontale și capetele vin în contact în linia de mijloc a frunții. Toate degetele trebuie închise. Suprafața palmei a perii și degetelor este ferm adiacentă pielii frunții. De aici, mâinile se deplasează la temple, se alunecă în fața cochililor urechii în colțurile maxilarului inferior. Când degetul mijlociu se alunecă sub unghiul maxilarului inferior, degetele se deplasează în palma palmei, perii iau poziție oblică și continuă să alunece de-a lungul mușchiului asemănător cu plămânul de sân la mânerul sternului. În acest moment, degetele sunt îndreptate și se așeză pe suprafața din spate a gâtului, hackerându-l. Apoi, întreaga palmă cade pe douăzeci și continuă să se mângâie la articulațiile umărului. Această recepție este legătura dintre masajul pregătitoare al gâtului și scalpul.
8. Furierea circulară a mușchilor frontali, temporali și occipali ai tenarului de o mână de un masseur. În același timp, o mână produce frecare, iar cealaltă fixează capul pacientului de partea opusă.
9. Strângerea lungă față.
10. Strângerea suprafeței scalpului. După finalizarea următorului tur al strokingului anterior, un terapeut de masaj, stând în spatele pacientului, stabilește mâinile în câmpul frunții și loviturile diverse Capete ca atunci când au coafura de păr. Mâinile se mișcă separat și secvențial în fața spatelui în direcția sagitală. Nu opriți mișcarea mâinilor, terapeutul de masaj ocupă o poziție sursă avansată.
11. Zigzagul de frecare a pielii scalpului. Recepția este efectuată cu o mână, cea de-a doua mână blochează capul pacientului în zona NAPE din partea opusă. Această tehnică este efectuată de tampoane semi-îndoite și de patru degete ușor diluate. Degetele schimbă scalpul în direcțiile laterale și se deplasează în partea din spate a capului. Când efectuați o recepție, trebuie să vă asigurați că nu trageți părul. Forța de presiune trebuie să fie mică, iar pielea scalpului trebuie deplasată împreună cu degetele de masaj.
12. Strângerea scalpului.
13. Furia spirală cu patru degete. Recepția este efectuată de tampoanele de degete semi-îndoite și ușor diluate în direcția sagatală, iar mâna liberă fixează capul pacientului în zona întunecată-occipitală din partea opusă.
14. Stroking.
15. Rubbing spiralat cu degetul mare. Când efectuați o recepție, un traseu de masaj trece mai multe linii până când acoperă întreaga jumătate a scalpului. Fiecare mână masaje jumătate.
16. Stroking.
17. Shift. Recepția este efectuată cu plăcuțe cu patru degete. Mâna terapeutului de masaj se bazează pe fundul palmei de pe capul pacientului. A apăsat strâns degetele pe pielea capului, se schimbă. Mâna terapeutului de masaj se mișcă în același timp în direcția sagetică de pe față.
18. Stroking.
19. Presiune intermitentă. Recepția este efectuată de una sau ambele mâini, tampoanele din al doilea și al treilea deget. Peria și degetele sunt situate, ca atunci când faceți o schimbare. Apăsarea este făcută în mod consecvent de unul, apoi un alt deget.
20. Stroking.
21. Scoala scalpului. Ambele palme sunt situate pe scaunul din față sau sunt așezate pe suprafețele laterale ale capului și, răspândindu-și coatele până la lateral, încetinesc încet capul pacientului de ambele părți. Mâinile nu trebuie să alunece pe piele.
22. Stroking.
23. indicând. Recepția efectuată de capetele degetelor semi-îndoite, adesea cu două mâini. În același timp, degetele sunt ușor pompate, ca și cum ar fi fracțiunea de tambur.
24. Strângerea scalpului, frontal lung și spate.

Instrucțiuni metodice pentru tehnica de masaj:
1. În timpul masajului scalpului, este necesar să se monitorizeze îndeaproape starea pacientului. Masseurul orb solicită un răspuns la întrebări scurte despre bunăstarea sa.
2. Toate tehnicile din zona scalpului trebuie să fie făcute ușor, ritmic, fără durere, fără a aplica o forță de presiune mare.
3. Îngrijirea trebuie luată cu un masaj cap la persoanele care suferă de amețeli frecvente și la pacienți boala hipertensivă.
4. Durata medie a procedurii de masaj a scalpului fără un masaj de gât pregătitoare este de 8-10 minute.
5. Fiecare recepție repetă de 4-5 ori.
6. Cu o anumită boală, terapeutul de masaj alege cele mai eficiente tehnici din tehnicile descrise.
7. Deseori, masajul scalpului este precedat nu numai de masajul suprafeței din față și din spate a gâtului, ci și zona frunții fruntei.
8. Este inacceptabil faptul că atunci când efectuați tehnicile de masaj, capul pacientului se întoarse de la o parte la alta.
9. Este de dorit ca în timpul capului capului, pacientul își închide ochii și terapeutul de masaj ar trebui să încerce în timpul îndeplinirii tehnicilor de masaj, nu atingeți ochii pacientului cu degetele.

Contraindicații: cazuri proaspete de tulburări de apă de creier (nu mai devreme de patru - cinci săptămâni din momentul apariției), răni deschise în scalp, bolile purulente și infecțioase ale pielii, prezența sau suspectul creierului, boala creierului inflamator și cojile sale, ateroscleroza acesteia vasele creierului cu spasme frecvente.

Zona de masaj a NAPE. În unele cazuri, zona de domeniu este masată separat, subliniind-o din planul total de masaj al scalpului (planul de pre-masaj al gâtului rămâne același):
1. Întoarcerea lungă a spatelui.
2. Zigzag frecare a părului. Recepția este efectuată de jos în sus.
3. Strângerea.
4. Rubbing spiralat cu patru degete. Recepția este făcută de jos în sus. În același timp, capul pacientului este fixat cu o mână liberă.
5. Strângerea.
6. Rubbing spiralat cu degetul mare.
7. Stroking.
8. Shift.
9. Strângerea.

Masajul unor puncte de ieșire a nervilor de ieșire. Învingerea nervilor occipitali se găsește destul de des. În același timp, există puncte de durere care sunt destul de simple pentru a detecta palpatorul la pacient. Una dintre ele este situată pe două centimetri de două și jumătate în jos în cartea și praful din tubercul occipital exterior, iar celălalt se află în spatele procesului mastoid. În aceste locuri, cu excepția masajului NAPE și suprafața din spate a gâtului, efectuați:
1. Stagnarea staționară a planului circular cu un tampon cu degetul mediu.
2. Furia circulară stabilă cu același deget.
3. Strângerea.
4. Presiune continuă stabilă.
5. Strângerea.
6. Vibrații mecanice indirecte sau directe. Utilizați un vibrator mic în formă de bile din cauciuc.
7. Planul circular Stabil STROKING de degetul mijlociu și, în concluzie, se efectuează o grădină lungă din spate.

Masajul capului provine din India ca o componentă importantă a Ayurveda - știința filosofică despre viață sănătoasă și legile de longevitate. Este greu de imaginat, dar deja acum 5000 de ani vindecătorii antice au folosit pe scară largă această procedură mijloace eficiente Lupta S. diferite boli și cea mai buna cale Restaurați forța, energia și frumusețea. În China, sa crezut că o astfel de terapie ar ajuta la risipirea sângelui stagnant și să împiedice hemoragia, în Japonia, a fost făcută efectiv cu migrene. Femeile B. antic India. zilnic masarea capului capului pentru a da puterea și frumusețea părului lor, iar faimosul Grefany a vizitat saloane speciale în care sa dovedit Îngrijire profesională În spatele pielii feței.

În mod surprinzător, tehnicile antice, care au supraviețuit mileniului, practic nu s-au schimbat. Acestea au fost îmbunătățite și adaptate la cerințe omul modern. Ce se află secretul popularității vechi de secole și cererea uimitoare a acestui lucru, simplu, la prima vedere, proceduri? Să încercăm să ne dăm seama.

Materialul tematic:

În funcție de scop, terapeutul de masaj afectează diferite părți ale capului. În primul rând, pe o zonă păroasă, care este împărțită condiționat în mai multe regiuni:

• occipital;
• mc;
• Întuneca;
• templu.

Fotografie: Locația zonelor capului

Acestea au caracteristici speciale care trebuie să ia în considerare cu siguranță în timpul unei sesiuni de masaj. Aici:

• Pielea este destul de groasă, poate fi ușor schimbată sau stoarcă în pli. Excepția este o zonă parietală în care capacele exterioare sunt strâns legate de așa-numita casca de tendon monolitic și din acest motiv rămân aproape fixe.
• Situat un număr mare de terminații nervoase care fac ca scalpul capului să se conecteze în mod special și reflexiv cu la distanță organe interne și sisteme. Inervația provine din Plexus cervical.
• Se deschid o mulțime de glande sudoare și sebacee.
• Vasele de sânge diplomă o rețea groasă. Curentul din artere este de jos în sus, îndreptându-se spre zona parietală și în vene - în direcția opusă.
• Limfa se mișcă în jos pe vasele la ganglionii limfatici apropiați, din spate și occipitali. În aceeași direcție există o creștere a părului.

Este important să știți că impactul este strict prin linii de masaj, care diferă de partea de sus, coincidând cu direcția creșterii părului și a limfotokului. În caz contrar, riscul crește rănit de ceapă de păr și creează obstacole în calea mișcării limfei, provocând apariția apariției stagnare și blocarea rezultatelor.

Fotografie: Linii de masaj Capul

Masajul feței se efectuează, cel mai adesea, pentru a suspenda primele semne de îmbătrânire a pielii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a elimina spasme musculare. Pentru comoditatea de execuție, această parte a capului a fost, de asemenea, ruptă în zone:

• arcuri anormale;
• nas;
• bărbie.

Uneori includ zona gâtului. Urmați linkul pentru a afla mai multe despre. Vă reamintim doar că această zonă are propriile caracteristici, fără a contabiliza că rezultatul pozitiv al procedurii este imposibil:

1. Pielea feței este cea mai subțire și delicată, deoarece nu există practic fibră grasă.
2. Aproape peste tot pe suprafață, părul de pulbere cresc, în foliculii din care leagăle deschid ochelarii de leagăn. Ele dau un lubrifiant specific care îndeplinește funcția de protecție.
3. În zona fruntelui există un număr mare de glande sudoritoare, aproape la fel de mult ca și în pașii.
4. Multe nave sunt situate foarte aproape de suprafața pielii. Acestea dau fata o umbra de roz sanatoasa.
5. 57 Mimes Mimes nu numai că ajută la exprimarea emoțiilor, dar, de asemenea, responsabili pentru apariția feței noastre: ridurile, colțurile coborâte ale gurii, zdrobind ovale indică faptul că fibrele musculare au pierdut tonul și necesită ajutor.

Foto: Masaj de relaxare a feței uscate.

Este foarte eficient să influențeze această zonă, urmând cu strictețe liniile de masaj situate în locurile celei mai mici întinderi ale pielii (vezi fotografia).

De ce, chiar și o sesiune de masaj de 15 minute oferă o ușurință extraordinară și maree, iar un curs lung este capabil să restabilească pe deplin sănătatea umană? Este vorba despre efectele terapeutice unice ale procedurii pentru organism, în cadrul cărora:

1. Circulația sângelui este îmbunătățită. Mai mult oxigen începe la creier, care se reflectă imediat în funcționarea sa: presiunea este normalizată, acuitatea vederii și a performanțelor crește, memoria, atenția este îmbunătățită.
2. Părul este întărită și mai rapid, deoarece nutriția becurilor de păr este activată.
3. Lymphotok se stabilizează, ceea ce contribuie la purificarea corpului de zgură și toxine, și elimină, de asemenea, extinderea și fenomenele stagnante în țesuturi.
4. Muschii se relaxează, spasme și concediu de tensiune.
5. Iritarea receptorilor nervului de suprafață are un efect reflex la distanță asupra organelor interne ale unei persoane.
6. Endorfinele sunt amplasate brusc - hormoni care livrează senzații plăcute și dureri copleșitoare.
7. Starea psihologică este îmbunătățită: pacientul scapă de nervozitate, depresie, iritabilitate și insomnie.
8. Pielea este eliminată de sarcinile și secretele glandelor sebacee.
9. Imunitatea crește, organismul devine grabă și se adaptează mai ușor la condițiile de mediu.

Foto: Masaj relaxant

Având în vedere astfel de rezultate uimitoare, medicii prescrie de bună voie un astfel de masaj ca agent de vindecare și profilactic la:

• dureri de cap;
• Încălcări ușoare ale sistemului cardiovascular;
• hipotensiune;
• nevroză;
• stres și încărcături psiho-emoționale crescute;
• insomnie;
• sindrom. oboseala cronica;
• rece;
• recuperarea după transferul la leziunile și accidentele cerebrale.

Fotografie: Gât cosmetic și masaj față

Masajul cosmetic este prescris pentru a elimina sau a preveni primele semne de îmbătrânire și unele probleme cu pielea capului: seboreea, mătrea, precum și pierderea sau creșterea părului slab.

Contraindicații

Marele vindecător al lui Antichitate Hippocrates a numit masajul puterii vieții restaurează corpul. Dar, în unele cazuri, această putere poate fi distructivă și rău unei persoane, întorcându-se împotriva sănătății sale. Nu afectați niciodată zona capului dacă suferiți de:

• oncologie;
• probleme grave cu inima și navele;
• tensiune arterială crescută;
• tromboză;
• biserica generală însoțită de slăbiciune și temperaturi ridicate;
• purulent I. bolile inflamatorii pielea în stadiu acut;
• arsuri proaspete sau răni incomode;
• chelie sau pierdere abundentă a părului;
• extinderea navelor.

Contraindicarea la masajul capului este o intoxicație alcoolică sau narcotică și chiar recepția antibioticelor. Absența interdicțiilor nu este un motiv să se relaxeze. Urmăriți starea dvs. după prima procedură. Dacă partea pulsului, au apărut astfel de simptome tensiune arterială crescută, Cefalee și greață, și, de asemenea, au extins elevii - sesiunea trebuie întreruptă imediat.

Scalp tehnici de masaj

Legarea în India, o procedură utilă și eficientă răspândită treptat în întreaga lume, modificând și îmbogățită cu noi tehnici și modalități de impact. Prin urmare, masajul tehnician colector al feței și partea scalpului a capului cunoscut până în prezent.

Metoda clasică

Această procedură implică un impact asupra părții frontale a capului, a capetelor, a zonelor întunecate, temporale. Se compune din manipulări care au devenit mult o normă academică și au constituit baza multor alte tehnici bine cunoscute:

1. Accidente - cu toată suprafața de palmier, fără presiune, încercând să nu se frece și nu deplasați pielea, cheltuieli de 3-5 ori de pe partea frontală la coloana vertebrală (urmăriți imaginea), de la zona parietală la zonele situate în spatele anormalelor . Luminile de lumină sunt încălzite de piele, relaxează mușchii, liniștesc sistem nervos.
2. Mișcări circulare - Setați și îndoiți ușor degetele, având-le pe suprafața capului. Bazându-se pe deget mare, Măsurarea rămasă a pielii, dar nu o frecați, dar, ușor presată la craniu, ne mișcăm în sensul acelor de ceasornic. După ce a lucrat pe un site, rearanjați periile la altul, urmând liniile de masaj.
3. Vibrații - Trecerea din partea de sus a vârfului, cu mișcări intermitente scurte la scalp.
4. Plăcuțele polarizante - Fingers cu ușurință pe întreaga suprafață de masaj, fără a permite apariția senzațiilor dureroase.

Fotografie: Tehnica clasică

Aceste mișcări sunt utilizate în diferite combinații, în funcție de scopul procedurii. Astfel, un masaj clasic împotriva durerilor de cap implică următorul algoritm de acțiuni:

1. Începem cu loviturile.
2. Se toarnă zona degetelor mari și index ale arcului de abraziune, colectarea țesăturilor într-o pliere.
3. Am frotiu zona temporală prin masarea acestuia în sensul acelor de ceasornic.
4. Cu unele eforturi frecarea zonei deasupra sprâncenelor și apoi palma de la partea de jos în sus curge fruntea.
5. Lucrăm pe mișcările circulare toate scalpul, care se deplasează de la vârf la periferie.
6. Palmele drepte frecau zona parietală, menținând capul mâinii stângi.
7. Grailing aceste zone, încercați să mutați țesătura unul spre celălalt.
8. Mișcări mici vibratoare trec de-a lungul liniilor de masaj.
9. Ținând părul din rădăcini, trageți-le, încercând să ridice scalpul.
10. Plăcuțele de degete ritmice, lovituri intermitente pe toate zonele de masaj.
11. Terminăm procedura cu mângâierea liniștitoare. Pentru a obține cel mai bun efect, fiecare manipulare se repetă de la 3 la 5 ori.

Un astfel de masaj poate fi efectuat fără asistență. Cum să faceți acest lucru, am spus deja în detaliu pe pagina site-ului nostru în articolul "".

Metoda indiană

"Champi" este un astfel de nume al masajului capului din India, care este considerat o procedură sănătoasă sănătoasă. Sistemul antic de tratament al Ayurveda îl consideră ca un mijloc de realizare a armoniei fizice, a echilibrului energetic și a relaxării complete. Pentru o sesiune, alegeți o cameră relaxată cu o temperatură confortabilă. Toate manipularea unui terapeut de masaj efectuează pe o schemă strict definită:

• Prima etapă se numește "echilibrarea Chakrei". Acesta vizează restabilirea echilibrului energiei interioare umane și este un masaj de acupunctură - stimulând punctele biologic active, asociate reflexiv cu organele și sistemele corpului uman, precum și canalele energetice și meridianele.
• A doua etapă este "eliminarea oboselii". În timpul ei, umerii, spatele superior al spatelui și gâtului sunt masate. Scopul acestor acțiuni este de a realiza o relaxare completă, de a elimina spasmele și clipurile în mușchi.
• Noua etapă implică direct masajul.

Ultimul pas este cel mai lung și include mai multe tehnici principale:

1. Apăsați strâns palmele și împrăștierea degetelor pe suprafețele laterale ale capului. Un pic strângeți-le, treptat se mișcă spre partea de sus. Apoi, zona mincinoasă este elaborată într-un mod similar, fundul este în sus.
2. Palmele situate pe frunte și duza, frecați intens pielea în aceste zone.
3. Mișcări mici vibratoare create de tampoanele de degete, pentru a gestiona suprafața masivă timp de 1 minut.
4. Împingeți-vă capul, deplasându-vă de pe suprafața frunții până la partea din spate a capului. Părul în același timp săriți prin degetele desfășurate.
5. Aruncarea liniei de sprâncene prin mutarea la templele care trebuie ridicate în sensul acelor de ceasornic.
6. Finalizați sesiunea cu mângâierea moale liniștitoare.

Durata procedurii este de aproximativ 40 de minute. Mai ales iubesc femeile ei, pentru că, printre altele, un astfel de masaj face părul sănătos și puternic, accelerând semnificativ creșterea lor.

Metoda Birmene.

Această tehnică a apărut puțin mai târziu decât indianul, în secolul al XIII-lea și a fost utilizat pe scară largă pentru a restabili forțele celor fixate după bătălia de războinici. Masajul a fost atât de eficient încât călugării budistici au început să-l studieze împreună cu artele marțiale. În zilele noastre, popularitatea procedurii nu sa diminuat și este încă folosit ca cel mai bun instrument Împotriva oboselii și supratensiunii, precum și o modalitate excelentă de a consolida becurile de păr.

Sesiunea nu durează un timp foarte îndelungat - doar 15-20 de minute, deci se numește adesea anti-stres expres. Pacientul se află, și un masseur, ținându-și în mod constant capul, face manipulări, aparent, la prima vedere, haotice. Acesta alternează mânerul părului și al feței cu o frământare și frecare moale și stimulează, de asemenea, punctele biologic active. În plus, algoritmul de acțiune include mânerul obligatoriu și plugging, centura de gât și umăr, precum și presa coloanei vertebrale cocketerul grămezii de degete.

Ca urmare, pacientul vine o relaxare atât de puternică încât uneori, incapabil să-și țină capul în mod independent. Prin urmare, aceste sesiuni sunt cele mai bune rezultate imediat înainte de culcare.

Masaj cosmetic

Această procedură este utilă nu numai femeilor, ci și bărbaților. Acesta va ajuta la ca părul cu gros, puternic și strălucitor, iar pielea capului este curată și sănătoasă, fără mătreață, peeling și secrete susținute. Masajul independent nu este deloc dificil, dar este necesar mai întâi să studiezi la maestru, să urmărească un videoclip sau să citească literatură specială, care descrie principalele tehnici de influență:

• Începeți recomandat, ca întotdeauna, cu lovituri de lumină cu palme, crește treptat presiunea.
• Cu toate degetele care trebuie pierdute pielea capului, deplasându-se de la marginea inferioară a creșterii părului în partea de sus a vârfului și a spatelui.
• Mișcările circulare schimbă pielea în sensul acelor de ceasornic de la capă.
• Instalați degetele semi-îndoite ca și cum vă străduiți să luați întreaga zonă a părului. Nu rupeți mâinile, pentru un minut să faceți mișcări mici oscilante, dar nu glisați pe piele, ci să-l schimbați.
• Perne de căptușeală pentru a face o presiune intermitentă în întreaga zonă.
• Percuția - atingerea luminii, imitând jocul pe instrumentul de tastatură.

Francezii recomandă masajul expres înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, conectați-vă mâinile pe cap, astfel încât să se apuce un fel de casca sau casca. Îmbrăcându-le strâns în craniu, s-au schimbat mai întâi pielea în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă (5 minute în fiecare mod).

Acupressure.

Legenda spune că acum 3000 de ani în China antică, un anumit țăran, lovind accidental piciorul despre Hoôme, a observat că capul, deranjându-l de mulți ani, sa oprit bolnav. Acest model surprins de vindecătorii de acea vreme și după observații lungi, au deschis relația anumitor puncte situate pe suprafața corpului, cu organe și sisteme interne. Astăzi au mai mult de 700 și le puteți găsi pe tot corpul, inclusiv pe scalp și față.

Practic, ele sunt situate pe secțiunile celei mai apropiate convergente a vaselor de sânge și limfatică, care afectează ceea ce, îmbunătățim în mod semnificativ nutriția țesuturilor și a creierului, contribuim la îndepărtarea zgurilor și a toxinelor, oferim un impact reflex îndepărtat asupra organelor interne .

Am vorbit deja despre localizarea zonelor de acupunctură pe cap și algoritmul unui masaj punct din durerile de cap din articol: ". Reamintim doar un algoritm de expunere punct activ:

1. În 30 de secunde, facem presiuni intermitente ușoare.
2. Realizăm 9 rotații într-una, apoi la cealaltă parte, nu alunecând pe piele.
3. Pentru un impact ușor, folosim un index sau un deget mijlociu pentru mai intense - atât împreună, cât și mari.
4. Pentru a opri durerea, masați punctul de care aveți nevoie de la 2 la 10 minute. Este interzisă punerea pe gât pentru mai mult de 3 secunde.

Este important să ne amintim că în timpul expunerii durere acută Ar trebui să existe, dar pot apărea senzații neplăcute insuportabile, cum ar fi o descărcare electrică slabă sau amorțeală ușoară.

Costul procedurii

Prețul unei sesiuni a masajului capului în saloanele Moscovei și St. Petersburg depinde de tipul și durata procedurii: clasicul va trebui să plătească de la 800 la 1.000 de ruble, pentru Thai, Indian și Modelarea Myofascial (impact asupra țesătura care înconjoară mușchii feței) - de la una și jumătate până la două mii. Masajul răzuitor al Guasha va costa 1.200 de ruble, iar ventilația birmaneză și limfatică - în 500.Cosmetica este considerată mai simplă și costă un pic mai ieftin - aproximativ 400 de ruble. Este important să vă amintiți că pentru a obține efectul de recreere, trebuie să treceți printr-un curs complet, care include 10-15 astfel de proceduri.

Utilizați fonduri și dispozitive suplimentare

Ceea ce nu este un reprezentant slab de pardoseală din motive de capele de lux: ei folosesc mascate scumpe, șampoane și măști, iau medicamente dubioase și fac injecții dureroase. Dar unele moduri, într-adevăr, și-au dovedit eficiența timpului și va fi neobișnuit de util pentru a menține sănătatea scalpului și a pielii părului:

Astfel încât un astfel de masaj aduce doar beneficii și emoții pozitive, consultați mai întâi medicul dumneavoastră și aflați cum să efectuați în mod competent tehnicile de bază ale tehnologiei selectate.

Articole tematice

Toate tipurile de masaj cap pot fi împărțite în 2 grupe:

• terapeutică (care vizează îmbunătățirea generală a corpului datorită lansării circulației sângelui, stimularea proceselor metabolice și activarea propriilor forțe de protecție);
• cosmetic (capabil să elimine dezavantajele externe, precum și să încetinească procesele de îmbătrânire nu numai în regiunea mascabilă, ci în întregul corp).

Pentru sănătate și frumusețe

Folosind rezervele interne ale corpului, masajele terapeutice vă ajută să scăpați de durerea de cap de etiologie diferită și să îndepărtați durerea în articulațiile și mușchii capului, față și gâtului, permiteți stabilizarea presiunii, normalizează somnul și scăpați de oboseala cronică. În plus, masajul are un efect benefic asupra generalului starea emoționalăeste un mijloc excelent de stres și tensiune nervoasă.

Masajele cosmetice, la rândul său, ajută la eliminarea senzațiilor neplăcute din mușchii capului și a zonei gulerului. Dar principalele beneficii ale utilizării lor sunt prevenirea și tratamentul defectelor cosmetice predominant scalpul (combaterea mătreatului și seboreea, consolidarea low-urilor de păr, activarea creșterii părului și prevenirea pierderii lor).

Caracteristicile executării

Serviciile de masaj sunt furnizate numeroase centre medicale, Saloane de înfrumusețare, coafor, dar dacă se dorește, manipulările necomplicate pot fi efectuate la domiciliu. Este suficient să asimilați mai multe reguli care vă vor permite să faceți un masaj eficient al capului ca și cei dragi și pe voi înșivă:

1. Masajul stimulează sângele și lucrarea glandelor sebacee, deci este mai bine să o realizați înainte de a spăla capul (de preferință în 2-3 ore).
2. Mișcările trebuie făcute în etape: primele curse luminoase, apoi frecarea mai energică (dar nu ascuțită), ciupită și apăsare și în finala răsturnată moale.
3. Manipulările trebuie efectuate numai pe linia de creștere a părului.
4. Înainte de procedură, mâna trebuie spălată cu săpun antibacterian și să se încălzească că atingerea nu provoacă senzația de disconfort la pacient.
5. Puteți utiliza ulei de masaj (brustuș sau castor), încălzit la temperatura corpului.
6. După finalizarea procedurii, ar trebui să se acorde atenție departamentul de col uterin, rezistați ușor cu mișcări îngrijite.

Pacientul trebuie să fie aranjat într-o poziție convenabilă (așezată sau minciună, astfel încât capul să fie la același nivel cu picioarele) pentru o relaxare maximă.

Principalele tipuri și metode de capete de masaj

Clasic

Viziunea cea mai simplă și universală a masajului terapeutic este opțiunea clasică, tehnica de execuție este un impact cuprinzător asupra pielii capului cu palme și degete:

1. O sesiune începe cu stimularea suprafeței din spate a urechilor, care ar trebui să fie masată de tampoanele cu mișcări circulare ușoare.
2. Mâinile trebuie așezate pe ambele părți ale capului și să o țină, schimbând în sus și în jos și la stânga.
3. Zonele temporale trebuie studiate cu tampoane cu degete, descriind cercuri mici în sensul acelor de ceasornic și înapoi, precum și cu atenție (pentru a nu provoca dureri) presiune asupra punctelor din centrul templelor.
4. Prindeți mâinile în castel și de mai multe ori "mergeți" în sus și în jos din zona occipitală la baza gâtului.

Când efectuați mișcări în sensul acelor de ceasornic, apare un efect de activare pe o serie de zonă și în direcția opusă - liniștitoare.

Masajul clasic nu va dura mult timp, dar va permite să circule fluxul de sânge și să sature creierul cu oxigen, să facă față durerii de cap și să se relaxeze mușchii, să scapi de somnolență și de semănat, să îmbunătățească viziunea.

Indian (masaj Champi)

Masajul tradițional indian este diferit de mișcările clasice mai energice, cu o presiune puternică și atingând pentru a seta circulația corectă a sângelui. Dar versiunea modernă a masajului de campion, adaptată pentru europeni, este mai blândă.

Impactul principal este pe cap, față, gâtul, umerii și partea superioară a spatelui, care sunt stimulate prin mișcări de presare, compresiune și rotație:

1. Mai întâi trebuie să vă relaxați spatele, centura de umăr și gâtul, efectuând alternativ toate tipurile de manipulări. Acest lucru va face posibilă ameliorarea oboselii, relaxați-vă și pregătiți-vă pentru următoarea etapă.
2. Mai mult, capul este masat, ceea ce face posibilă eliminarea stresului intern și îmbunătățirea circulației sângelui.
3. O atenție deosebită ar trebui acordată zonelor temporale care trebuie să fie masate într-un cerc în jos și în sus. Datorită acestui impact, în plus față de gravitate în cap, oboseala oculară este îndepărtată.

O parte importantă a masajului indian este drenajul limfatic al feței și stimularea punctelor biologic active în această zonă, care are un efect de tragere și ajută la reducerea umflăturii.

Thai.

Masajul thailandez nu este mai puțin eficient pentru a relaxa mușchii capului, gâtului și umerilor și este demonstrat că facilitează starea la tensiune nervoasă, suprafețe. De aceea se numește adesea masaj anti-stres. Această procedură ajută la durerile de cap, restabilește performanța, vă permite să scăpați de insomnie și oferă un sentiment de pace și pace.

Masajul thailandez constă din următoarele momente:

1. Prima etapă a masajului este o încălzire tradițională (frecarea, mângâierea și frământarea pielii).
2. Mai mult, este necesar să se mărească treptat rezistența puterii și să producă mișcări circulare, longitudinale și vibratoare intense. Puteți alterna și apăsați cu lovituri ritmice ritmice. Este important să ne amintim că mișcările de masaj nu ar trebui să provoace senzații neplăcute la pacient.
3. Finalizarea procedurii ar trebui să fie lovituri ușoare liniștitoare.

Cosmetic

Acest tip de masaj combină mai multe tehnici. Este proiectat prin stimularea circulației sanguine pentru a întări nutriția foliculilor de păr, ceea ce face posibilă îmbunătățirea stării părului și a pielii capului.

Procedura începe și se termină cu loviturile de licitație ale scalpului în direcția creșterii părului. Vârfurile degetelor ar trebui plasate cât mai aproape de rădăcini. Treptat, aceste manipulări sunt înlocuite cu frecarea și frământarea zonei dorite a pielii, precum și ușor de atins cu o ușoară creștere a forței de presiune.

Pacienții care suferă de seboreea, procedura de masaj trebuie efectuată pe pielea goală a capului (separarea părului în mai multe eșantioane și ridicarea părului folosind blocatoarele).

Samomassage.

Relaxați-vă și scoateți-vă durere de cap Este posibil fără ajutor dacă stăpâniți metodele de auto-masaj al capului.

Bumbac

Manipularea se efectuează prin presiune circulară și pulmonară în 20-30 de secunde. Pentru a face dreptate, trebuie să vă amintiți locația mai multor zone importante (puncte biologic active), care ar trebui să fie alternativ la masaj cu degetele:

1. Într-o groapă rară (ajută la scăparea insomniei).
2. În centrul frunții (contribuie la relaxare și ameliorare a durerii).
3. Parso Dots colțuri frontale - 1,5 cm deasupra liniei de creștere a părului (stabilizați presiunea).
4. În depresiile occipitale (pentru a combate boala maritimă și prevenirea bolilor oftalmice).
5. În centrul regiunilor de absorbție (de la amețeli și durere din frunte, pentru a vă relaxa mușchii oculare, dacă trebuie să citiți sau să vă uitați la monitorul computerului pentru o lungă perioadă de timp).
6. În depresiunile din apropierea obiectivelor urechilor (odihnă pentru mușchii persoanei inferioare, stimularea circulației sângelui în zona facială, întunecată și occipitară).
7. Zone la temple (relaxe ale mușchilor feței, elimină senzațiile neplăcute în fracțiunile temporale).

Auto-masaj poate fi efectuat în timpul adoptării băii, care contribuie la o îmbunătățire semnificativă a bunăstării și oferă o taxă de energie.

Cu un pieptene sau un masaj

La domiciliu, masajul obișnuit de combatere va ajuta. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o perie de masaj (mai bine din lemn) cu cârpe mari și sigilii rotunde pe vârfuri, dizolvă părul și pieptenele bine pietre. Apoi, folosind peria, trebuie să efectuați manipulări printr-o schemă specifică:

• într-un cerc de gât la temple;
• pe spirale de pe fruntea liniei printr-o zonă întunecată și partea occipitală;
• rotație din partea superioară a gâtului;
• mișcările zigzagului dintr-o zonă întunecată de până la linia frunții fruntei și apoi la zonele temporale și pe o suprafață, ușor presată pe pielea capului și alegând o amplitudine în funcție de lungimea părului.

Strong masajul urmează pieptății obișnuite și mângâind cu mâinile fără ajutorul periei. Această procedură va fi utilă nu numai pentru fete și femei, ci și pentru bărbați ca prevenire a alopeciei. Masajul capului copilului este mai bine să-și petreacă o perie moale specială cu peri autentice.

Combingul simplu cu performanța mișcărilor de masaj luminos va permite nu numai să uite de dureri de cap, ci și să întărească părul și să îmbunătățească starea de spirit.

Contraindicații pentru capul de masaj

Ca orice procedură, masajul capului are anumite contraindicații. Când pierderea părului și bolile dermatologice ale scalpului din astfel de manipulări sunt mai bune pentru a refuza să evite complicațiile și consecințele neplăcute. În plus, masajul este interzis în bolile infecțioase și fungice, procesele tumorale, problemele cu inima, hipertensiunea arterială, precum și tulburările nervoase și psihice.

Pentru a exclude dezvoltarea negativă a evenimentelor, este recomandabil să se sfătuiască medicul înainte de a începe procedurile. Dacă nu există contraindicații, puteți merge în siguranță în sala de masaj sau puteți efectua sesiuni la domiciliu. Capul de masaj va deveni asistent loial În lupta cu multe afecțiuni și va oferi bunăstarea bună la orice vârstă.

Masajul clasic al capului este prezentat în leziuni ale maxilarului, ateroscleroza vaselor cerebrale, niciodată nervul facial, nevralgia tribeny nervos, nevralgia a nervului occipital, altele boli de piele, migrene, hipertensiune arterială, hipotensiune arterială, pneumonie, oboseală mentală.

Smochin. 1. Mușchii capului și gâtului:

1 - mușchi de cottage mamă; 2 - mușchi de mestecat; 3 - mușchi temporal; 4 - mușchiul calcar al Lobnaya; 5 - mușchi de ochi circular; 6 - mușchi nazali; 7 - Un mușchi mare de skille; 8 - Lipsa musculară a buzei superioare; 9 - Gura musculară circulară; 10 - mușchi de coajă; 11 - mușchi, coborând buza inferioară; 12 - mușchi de bărbie; 13 - mușchi, coborând colțul gurii

Tehnici de bază ale masajului clasic

Accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral se numește o recepție la care mâna unui terapeut de masaj alunecă pe pielea pacientului cu un grad diferit de presiune, fără a-l schimba. Această tehnică este efectuată pentru a relaxa mușchii, înlăturarea iritației sistemului nervos, stres emoțional, îmbunătățirea ieșirii de sânge venoasă, curățarea pielii de la epiteliul ars, prepararea corpului la receptoare de masaj mai intensive.

- Strokarea planului este realizată cu palme netede cu degete drepte închise în direcția periferiei în centru.

- Atunci când apucând mângâierea, degetele și palmele repetă forma suprafeței masajului, efectuând mișcări intermitente sau continue în direcția periferiei în centru.

- Strobarea grabală este efectuată de plăcuțele detaliilor în direcția periferiei în centru.

- Strobarea greoiilor este realizată de proeminențele osoase de către Falange a degetelor îndoite.

- Strobarea șurubului este efectuată cu degetele, pliate într-o direcție cocoasă de la periferie până la centru.

- călcarea este efectuată de suprafața din spate a degetelor spre periferie în centru.

Durata de a mânca sub sesiunea de masaj ar trebui să fie de cel puțin 10% din totalul timpului. Această tehnică începe terapeutul de masaj și termină procedura. În plus, mângâierea este utilizată atunci când se deplasează de la o primire de masaj la altul.

Strângerea trebuie efectuată strict în cursul vaselor limfatice, adică de la periferie la centru.

În primul rând, se efectuează o lovitură superficială, apoi mai profundă. Viteza de stroking nu trebuie să depășească 25 de mișcări pe minut. Recepția se efectuează încet și ritmic.

Triturarea

Furia se numește recepție, în care mâna terapiei de masaj alunecă pe pielea pacientului cu o anumită forță și, în același timp, schimbă în direcția diapozitivului.

Scopul acestei recepții de masaj este de a spori sângele și limfotokul, realizând hiperemia (roșeață) în domeniul masajului, efectelor dureroase, prepararea corpului pacientului la alte tehnici de masaj.

- Robinarea plană este efectuată cu palme netede, presate strâns pe suprafața pielii și schimbându-l în direcția mișcării de la periferie până la centru și înapoi.

- tăierea este realizată de marginile ambelor perii de mână atunci când palmele adresate reciproc și situate la o distanță de 3-5 cm. În același timp, mâinile fac o mișcare contra-scufundări de la periferie până la centru și înapoi .

- Furia în grablevoid se realizează prin plăcuțele detaliilor în direcția periferiei la centru și înapoi.

- Furia GREBOID este efectuată de la periferie până la centrul proeminenței osoase Falangele degetelor îndoite.

- Crossing-ul este realizat de degetele mari și index ale ambelor mâini, care, acoperind suprafața masată, produc o mișcare contra la periferie până la centru și înapoi.

- Furia de frecare se efectuează cu degetele pliate într-o cocoasă (cel mai adesea 1-3-m), în direcția periferiei la centru și înapoi.

- Strângerea este efectuată de tampoanele planurilor degetelor ambelor mâini sub forma unei mișcări cu piston de la periferie până la centru și înapoi.

- Când urcați palmele de frecare și degetele repetă forma suprafeței masajului, efectuarea mișcării în direcția periferiei la centru și înapoi.

Durata de frecare în sesiunea totală de masaj nu ar trebui să fie mai mică de 25%. Această tehnică se efectuează în direcții diferite, dar secțiunile nodurilor LIMP nu sunt supuse procesării.

Realizarea de frecare, este necesar să se țină seama de vârsta pacientului și de grosimea stratului de grăsime subcutanat. Viteza recepției - de la 60 la 80 de mișcări pe minut.

Sensing.

Frământarea se numește recepție, în care mâna terapeutului de masaj ridică pielea și mușchii, stoarcerea lor, răsucirea, presarea și rularea. Scopul acestui efect de masaj este de a consolida sângele și circulația limfatică în mușchi, îmbunătățind alimentația materialului, stimularea metabolismului, îndepărtarea oboselii musculare, îmbunătățirea performanței mușchilor, a tonului și a contractării lor.

- o frământare cu o singură mână este efectuată de palma unei mâini, care se află complet pe suprafața mascabilă, iar degetele de 2-5 au o mișcare circulară strict în sensul acelor de ceasornic, ele captează mișcările musculare și o sortează între degetul mare și toate celelalte . În această etapă, Palma Masseur se mișcă treptat și se mișcă încet de la periferie la centru.

- Schimbarea se efectuează de către tampoanele degetelor ambelor mâini, care sunt capturate de o pliere musculară. Se schimbă degetele în direcția periferiei în centru, iar degetele rămase se mișcă înainte de pliere.

- Strângerea se află în faptul că partea din spate a lui Falange a degetelor îndoite în pumn este prescrisă la suprafața masaj în sensul acelor de ceasornic și împotriva ei. Pumnii de masaj se îndepărtează treptat de periferie până la centru.

- frământarea degetului este cea mai des folosită cu un masaj cap și constă în presarea pernelor degetelor de-a lungul traiectoriei spirale. În același timp, mâna se îndepărtează treptat de periferie până la centru.

- Frământarea în formă de mamelon este mângâind mușchii mici pe o spirală cu perne de 1-3 degete pliate într-o bărbie. În același timp, mâna se îndepărtează treptat de periferie până la centru.

- Decaparea pe eșantioane se efectuează pe scalp. Degetele mari și indexate de piele de peste Prbor. Direcția - de la periferie la centru.

Durata, frământarea ar trebui să dureze cel puțin 40% din timpul total de sesiune. Frământarea trebuie efectuată strict în cursul vaselor limfatice - de la periferie până la centru, fără a încărca grupul de ganglioni limfatici. Când primiți mușchiul pacientului trebuie să fie relaxat. Viteza de frământare este de la 50 la 60 de mișcări pe minut. Creșterea puterii de expunere este necesară treptat - de la deplasare la mișcare, de la o sesiune la o sesiune.

Vibrații

Vibrația se numește transferul mișcărilor oscilatorului și șocurilor din mâinile masseurului suprafeței corpului pacientului. Scopul acestei recepții este relaxarea musculară, îndepărtarea oboseală fizică, reducerea sau creșterea tonului muscular, restaurarea reflexelor pierdute.

- Cântarea este efectuată de palmele ambelor mâini, cu barca pliată, ritmică și alternativă.

- rația este efectuată de marginile ambelor palme cu degete divorțate și ușor îndoite. Stroks ar trebui să fie aplicate ritmic și alternativ.

- Poamingul este realizat de degetele semifabricate de ambele mâini ritmice și alternativ.

- stingerea se efectuează sub formă de palmă sau suprafața palmei a celor 2-5 degete ale ambelor mâini.

- Punchingul se află în lovituri mici și neurotice ale tampoanelor tuturor degetelor ambelor mâini pe suprafața masivă.

Durata vibrațiilor este de cel puțin 10% din timpul total de sesiune. Vibrația nu ar trebui să provoace durere și disconfort la pacient. Această recepție de masaj este efectuată în direcții diferite, dar în același timp locația ganglionilor limfatici nu este afectată. Într-o zonă, durata vibrațiilor nu trebuie să depășească 10 secunde.

Masajul scalpului

Masajul efectului scalpului afectează îmbunătățirea circulației sângelui, starea glandelor, promovează curățarea scalpului de la mătreața și sigiliile glandelor sebacee. La procesarea părului părului capului, există un contact direct al mâinilor cu pielea, pentru care probele sunt realizate în păr sau, în funcție de mărturie, masajul este realizat pe păr. În timpul masajului, pacientul ar trebui să stea, iar masseurul - stai înainte sau în spatele lui. Masajul scalpului se realizează în două direcții: de pe frunte până la partea din spate a capului și din întuneric la urechi. Cu un masaj al scalpului, astfel de tehnici sunt folosite ca frecare, mângâiere, frământare și vibrații.

Masaj peste păr

Acest tip de masaj este recomandat pentru bolile sistemului nervos central, organelor de circulație a sângelui, cu suprafețe mintale. Atunci când se efectuează un masaj asupra părului, frecarea, pieptenele, mângâierea profundă și superficială și, în plus, astfel de tehnici cum ar fi licitarea și perforarea. Deep stroking de la temple la marginile maxilarului inferior se recomandă să realizeze suprafața de susținere a ambelor mâini.

Când frământați, o palmă trebuie pusă pe partea din spate a capului, iar cealaltă este pe frunte și deplasează pielea capului în fața spatelui. Pentru a îndepărta pielea spre stânga și spre dreapta, masseurul trebuie să așeze palma chiuvetelor anormale ale pacientului. Pentru un impact mai eficient asupra corpului, masajul scalpului trebuie combinat cu masajul zonei gulerului. Fiecare recepție de masaj este recomandată pentru a repeta 3-6 ori, iar durata întregii sesiuni ar trebui să fie de cel puțin 3 și nu mai mult de 15 minute - în funcție de scopul masajului.

Un astfel de masaj este prescris în unele boli ale scalpului, în special cu seboreea uscată.

În timpul procedurii, pielea de pe cap trebuie să fie stipulată, efectuând eșantioanele în direcția frunții în partea din spate a capului și de la portul central spre dreapta și la stânga în zonele existente. Mișcările de masaj trebuie efectuate în direcția creșterii părului. În caz contrar, rădăcinile de păr sunt rănite și sunt posibile senzații neplăcute. Linii de masaj trece în mod corespunzător în jos de la scalp. Pentru a accelera în direcția longitudinală, expuneți pielea, făcând eșantionul de pe frunte spre partea din spate a capului. Plăcuțele de 2-5 degete ale ambelor mâini în fața spatelui sunt efectuate 3-4 plămâni și apoi 3-4 curse adânci (vezi figura 2). Cu un masaj, o mână se mișcă după altul. Strobarea longitudinală poate fi efectuată diferit: degetele de o mână petrecându-se mângâindu-se în spatele capului, iar cealaltă - la frunte. Degetele se pot deplasa în același timp în jos de la temperatură și înapoi.

După stroking, se recomandă aplicarea recepției de frecare, făcând mișcări de jumătate de reproducere sau zigzag cu perne. Furia longitudinală poate fi efectuată prin fixarea degetelor mâinilor de pe partea superioară, iar baza palmelor va fi desenată. Thumbs sunt realizate prin mișcări minore energetice, îndreptate din partea de sus a scăzutului. Cu frecare circulară, este necesar să se utilizeze un pad de degetul 1, setarea celor 2-4 degete de pe suportul pentru suport (figura 2).

Frământarea ar trebui să fie efectuată prin schimbarea pielii capului spre direcția de la sine și spre el însuși, degetele ambelor mâini. Vibrația este recomandată pentru a fi efectuată prin lovituri fast alternative de două degete. Jgheaburile ușoare sunt efectuate simultan sau alternativ cu ambele mâini, 3-5 tampoane cu degete. Toate tehnicile enumerate trebuie să fie alternative cu mângâiere. Pe un procent, este necesar să se efectueze 3-5 mișcări, iar distanța dintre sonde nu ar trebui să fie mai mare de 3 cm. Durata sesiunii de masaj a pielii nu poate fi mai mică de 5 și mai mult de 20 de minute.

Smochin. 2. Masajul pielii scalpului

Masaj facial.

Impactul asupra masajului pielii feței se dovedește a fi mușchii mimici (figura 3). Aceste proceduri sunt prezentate în vătămări și boli ale persoanei, precum și în scopuri cosmetice, dar metodologia de masaj trebuie să respecte fiecare caz specific. Masajul cosmetic poate fi terapeutic, igienic și plastic.

Masajul igienic este realizat folosind o cremă cu piele uscată de decolorare, ton muscular slăbit. Pielea pre-uscată este recomandată pentru a șterge cu loțiune, apoi despachetați cu compresie fierbinte sau baie de aburi. După aceea, crema de nutrienți îndrăzneți este aplicată pe piele.

Pentru îmbătrânirea pieii, fața și gâtul este recomandat pentru a alternativ masajul igienic cu plastic, folosind talc. Strângerea, frământarea și vibrațiile sunt utilizate din tehnicile de masaj. Masajul este recomandat de 2-3 ori pe săptămână timp de o lună și apoi - 1 timp în 10 zile. Cursul tratamentului include 15-20 sesiuni.

Masajul feței terapeutice este prescris pentru bolile și rănile unui nerv trigeminal și feței, leziuni ale oaselor de crani și țesuturi moi, în perioada postoperatorie și în anumite boli ale pielii.

În același timp, procedurile trebuie combinate cu exerciții pentru mușchii mimici. Un masaj igienic poate dura până la 15 minute, iar o sesiune de masaj plastic și terapeutic folosind tehnici mai energice nu este mai mare de 10 minute.

Dacă pacientul suferă de îmbunătățirea tensiunii arteriale, timpul de masaj al feței nu depășește 15 minute și cu redus presiune arterială - 10 minute.

Pentru masajul față, trebuie să creați anumite condiții. Temperatura aerului interior nu trebuie să depășească 22 ° C.

Pacientul se află sau se află într-un scaun cu tetieră și un masseur - stă sau se află în spatele capului pacientului. Când efectuați tehnici, folosește ambele mâini.

Masajul oricărui muschii de față este practic imposibil. Cele mai accesibile ale acestora este considerată musculatura circulară a gurii, a obrajei și a mușchilor frontali (figura 1).

Toate mișcările de masaj sunt de obicei efectuate de toate degetele - suprafața lor de palmier și spate, falangele medii ale degetelor colectate în pumn, precum și partea de referință a periei.

Cu masajul mușchilor frontali și temporali, suprafața dreaptă și asemănătoare cu undă a celor 2-5 degete ale ambelor mâini se desfășoară, făcând mișcări de la mijlocul frunții la temple. În același timp, fiecare mână a terapeutului de masaj se îndreaptă spre partea lui.

Strângerea templelor este condusă de mișcări circulare pe helix. Fruntea scade ambele mâini alternativ de la sprâncene până la marginea părului. În plus, stroking-ul de capăt al frunții este utilizat direct în direcția liniilor de masaj (figura 4).

Smochin. 4. Fruntea de masaj

După cursa frunții, frecarea mișcărilor de masaj circular și spirală în direcția frunții până la temple. Apoi aplicați recepția de frământare sub formă de dopuri de lumină sau apăsare intermitentă cu tampoanele degetelor. Vibrațiile intermitente sunt, de asemenea, recomandate la fel de rapidă și ușoară perforatoare a 2-a și 3 vârfuri de degete.

În această parte a masajului feței afectează mușchiul circular al ochiului și mușchiului, ridând o sprânceană (figura 5). Musculatura circulară a ochiului este formată din trei părți: ochi, vârstă și lacrimă. Cu o reducere puternică a părții ochiului din înfundarea musculară a ochilor circulari.

Fibra superioară a mușchilor oculari strângea în același timp pielea de pe frunte, reducând îndoirea sprâncenelor, iar fibrele inferioare ridică pielea obrajilor în sus. În timpul masajului feței, fibrele inferioare curgă plăcuțele din degetele de la al doilea și al treilea de-a lungul marginii orbitei în direcția de la templu în colțul interior al ochiului. Apoi, masajul a 3-a degetul este rădăcina nasului și mergeți la fibrele superioare, efectuând curse de 2 și 3 degete din colțul interior al ochiului la templu. În același timp, al treilea deget ar trebui să treacă sub sprânceană, iar al doilea - deasupra lui. Toate mișcările de masaj din jurul ochilor ar trebui să provoace schimbarea pielii ușoare. Fiecare luând accidentele de curse realizate de 3-5 ori. Apoi, este foarte atent realizat frecarea, punctuarea și atingerea unui pad de degetul al doilea.

Masajul părții vechi de vârstă a mușchiului circular trebuie să fie realizat de ambele mâini în același timp, efectuând mișcări de lumină ale celor 2-4 tampoane de degete de la podurile la temple de-a lungul vârstei superioare, apoi în direcția opusă - de vârsta inferioară. Mișcările trebuie să fie blânde, continue, dar nu circulare și repetate de 4-6 ori.

Cu un masaj al suprafeței tumoal sau palmier a celor 2-5 degete, mângâindu-se din colțurile buzelor la platformele urechilor și din aripile nasului până la capră. În același timp, miniaturile sunt sub bărbie și se îndreaptă spre colțurile maxilarului inferior.

Smochin. 5. Masajul ochiului muscular circular și sprâncenele cu riduri musculare

Apoi, al doilea degete atunci când mângâie bărbia în contact cu buza de jos și toți ceilalți ar trebui să se întâlnească sub bărbie și să continue mișcarea către UCH-uri. Când masați, obrajii folosesc mângâierea palmei și partea din spate a degetelor și partea de susținere a mâinilor. Fiecare aport de curse trebuie efectuată de 3-4 ori, după care se deplasează la frecare. Robinarea obrajilor face ca placa și suprafețele de palmier ale celor 2-5 degete spre maxilarul inferior de la marginea maxilarului inferior și apoi la ureche (figura 6).

După frecare, se recomandă frământarea intermitentă, care include compresia, presiunea și comuția. În același timp, degetele 1 și 2 sunt capturate de pielea obrazului și apăsați mișcările similare cu stoarcerea cireșului sau prunelor.

Smochin. 6. Văzând pielea feței în zona obrazului

Repere ale degetelor sau a suprafeței din spate a Falange-ului lor medii sunt frământarea și comutarea circulară. Vibrația pielii în zona obrazului este recomandată pentru a fi efectuată sub forma unei licitații și punctuarea cu vârfurile celor 2-4 degete.

Masajul în zona urechilor se strânge în mod constant pe primul și al 2-lea cu degetele urchinei, apoi adânciturile inferioare, mijlocii și superioare ale vopselelor. Completați mângâierea pe suprafața din spate chiuveta proprie. În aceeași ordine, încălzirea.

Cu masajul superior al buzei, degetele 3 și 4 se bucură de piele din colțurile buzelor la aripile nasului, ca și cum ar încerca să netezească pliul nazolabial. Apoi degetele alunecă în direcția rădăcinii nasului și pe spate la vârful însuși. Fiul nazolabial este, de asemenea, recomandat masajului și în direcția transversală.

Se îndepărtează, frecarea și stoarcerea nasului, pornind de la vârf spre nas, finalizând mișcările la templele vibrațiilor luminoase. Cu un masaj cu pielea în zona de bărbie, cursa plumb de la marginea maxilarului inferior până la mijlocul bărbiei și apoi la colțurile buzelor. Completați masajul de bărbie cu frecare în aceeași secvență.

Cu pielea de îmbătrânire, este utilă fixarea plăcuțelor din al treilea și al patrulea degete ale mâinii stângi la pielea din colțurile buzelor și pernele de degete al treilea și 4 până la cursa și frecați pielea întinsă. Atunci când masați pielea bărbie, cu excepția accidentelor de avion, prezintă, de asemenea, frecare intermitentă, frământarea cu dopuri de lumină și vibrații intermitente.

După rănile maxilarului inferior, este necesar să se efectueze un masaj de mușchi de mestecat, care alcătuiesc cea mai mare parte a mușchilor obrajilor. Cele mai influente tehnici de masaj sunt considerate mușchiul temporal, care poate fi ușor uitat în fosa temporală și mestecând mușchiul (figura 1).

Smochin. 7. Masajul nervos Twerher

Masaj în același timp, combinat cu gimnastică pentru mușchii maxilarului inferior: mișcarea maxilarului înainte, înapoi, pe laturile, coborârea și ridicarea.

Masajul terminațiilor nervoase pe față va cauza unde sunt aproape de pielea Pokrov.. Deci, masajul nervului facial este realizat în apropierea lățimii.

Nervul triplu are mai multe perechi de puncte pentru a efectua tehnici de masaj: în glandele de ochi superioare, sub sprâncene; pe pereții superioară Fără ochi, lângă rădăcina nasului; În mijlocul distanței dintre marginea din față și din spate a maxilarului inferior, 3 cm până la marginea inferioară (figura 7).

Cu un masaj de terminații nervoase, mângâierea, frecare, perforată cu degetul și punctajul punctelor cu plăcuțe de degete. În plus, tampoanele degetelor fac sucul luminos și adânc în locurile nervilor la capacul pielii.

Toate tehnicile pentru fețele de masaj trebuie efectuate de 3-4 ori, în mod necesar, alternând-le cu mângâiere. Masajul cosmetic al persoanei nu este recomandat pentru boli ale pielii, eczeme, negi, încrucișate brusc ale pielii feței și cu hiperitrichoza (părul). În plus, ar trebui luate în considerare toate contraindicațiile comune.

Masajul incorect al feței poate provoca consecințe grave, în special la pacienții vârstnici. Ele pot avea noi riduri, vor deveni o alocare din piele mai vizibilă, umflarea va apărea sub ochi. Cu un masaj al feței, este necesar să se ia în mod competent uleiul și crema. Cel mai bine este să profitați de sfatul unui dermatolog cu experiență. Înainte de procedură, se recomandă eliminarea machiajului și a curăța pielea feței cu un șervețel umezit cu o loțiune liniștitoare. Foarte util înainte de masaj pentru a încălzi pielea feței cu o baie de aburi sau o compresă umedă fierbinte.

Toate tehnicile de masaj trebuie efectuate ușor, fără schimbări armate și stoarcerea pielii. Nu masați pielea feței prea viguros, pentru a nu provoca roșeață și iritare. Mai ales cu atenție, trebuie să faceți mismocuții, fără a permite o întindere excesivă și deteriorarea pielii feței.

Durata sesiunii de masaj ar trebui să fie de 10-15 minute, iar întregul curs constă din 15-20 de proceduri. Repetați cursul masajului față este recomandat de 2-3 ori pe an. Specialiștii sfătuiesc împreună cu masajul față pentru a efectua masajul cutanat în gât.

Procedura include masajul țesuturilor laringele și gâtului moale. Pentru a face un masaj de țesuturi moi ale gâtului, pacientul trebuie să stea, aruncându-și capul, iar terapeutul de masaj trebuie să fie în fața lui sau pe lateral. Masajul trebuie pornit de pe suprafața din spate a gâtului (figura 8).

În același timp, avionul stoarking produce degete jumătate îndoite ale ambelor mâini, trecând din procesele de maternitate (tuberculi în regiunea inferioară a craniului) până la regiunea claviculelor și spatelui. Această recepție de masaj trebuie repetată de 2-4 ori. Apoi, cursa de strângere a suprafeței din spate a gâtului este acoperită. Cu masajul suprafeței laterale a gâtului, o mână fixează gâtul pacientului, iar cealaltă se strică.

Apoi, palmele ambelor mâini sunt așezate pe suprafețele laterale ale gâtului, cele 1 degete sunt îndepărtate la bărbie, indicele sunt situate sub urina urechilor, iar restul se referă la colțurile maxilarului inferior. Turnarea strokându-se pe suprafața laterală a gâtului petrec de sus în jos.

Smochin. 8. Gâtul de masaj

Cu o piele de deryabula, îmbătrânirea pielii, puteți începe să vă deplasați din gaura de dozare cu șuruburi care strângeau degetele 1-m și 2 în direcția fibrelor musculare din zona gâtului.

Uneori există o recepție eficientă de masaj, în care ambele palme sunt instalate în locașul sub maxilarul inferior, iar degetele mari se odihnesc în bărbie. Mișcarea din acest caz se face de sus în jos la claviculă, dar fără presiune.

Noțiuni de bază cu suprafața frontală a gâtului, palma de la o mână este susținută de cap, iar palma celeilalte mâini se îmbină de la marginea maxilarului inferior până la claviculă. După stroking, tribute, frământarea și vibrația gâtului sunt efectuate.

Robinarea este efectuată de partea de referință a perii și a plăcuțelor celor 2-5 degete. Folosește recepții de tăiere, cruci și șuruburi de șuruburi.

Când mușchii gâtului sunt frământarea, degetele indice sunt instalate în mijlocul regiunii claviculelor, iar frământarea este realizată de 1 degete ale ambelor mâini, efectuând mișcări circulare.

Severitatea articulată și transversală a gâtului gâtului, mișcarea nipcelică este efectuată, apoi treceți la realizarea tehnicilor de vibrații: punctuarea, uneltele, furtul, patonul cu palma și partea din spate a degetelor ambelor mâini.

O stare bună este foarte promovată de masajul gâtului în conformitate cu metoda Shiatsu (figura 9). În același timp, piciorul mâinii stângi se realizează o presiune pe suprafața frontală a gâtului de 4 ori la rând.

Apoi produceți 3 presiuni pe ambele părți ale suprafeței din spate a gâtului 2-5, cu degetele ambelor mâini, cât și finisajul de masaj, apăsând 4 puncte pe fiecare parte cu degete mari de 3 ori la rând.

Smochin. 9. Puncte pentru metoda gâtului de masaj Shiatsu

Cu masaj, Larynx folosește tehnici de mângâiere și vibrații. Împlugi cu grijă laringele cu un deget mare pe o parte și de 2-3 de degete pe cealaltă, ei o îndepărtează de sus în jos și la stânga spre dreapta. Masajul părții superioare a laringelui este realizat de perne ale degetelor 1 și 2, realizând curse și mișcări vibratoare.

Cu masaj de gât, trebuie urmate unele reguli. În timpul sesiunii, pacientul nu trebuie să-și rețină respirația, iar terapeutul de masaj este acela de a evita stoarcerea venelor jugulare, astfel încât să nu provoace o stare de leșin la un pacient. Masajarea frontală a gâtului, nu poate fi apăsată pe osul subțire, astfel încât reflexul tuselor să nu apară.

Când apar senzații neplăcute la pacient, terapeutul de masaj trebuie să oprească imediat sesiunea. Când conduceți exerciții fizice pentru mușchii gâtului, fiecare poate repeta nu mai mult de 2 ori la rând. În plus, se recomandă mișcarea gâtului să se alterneze cu exercițiile pentru membrele.

Masaj clasic la diferite boli

Ateroscleroza vaselor cerebrale

Această boală este caracterizată insuficiență cronică Circulația creierului. Persoana este obosită rapid, își pierde memoria, se simte amețeli, se plânge de dureri de cap și zgomot în urechi. Cu ateroscleroza vaselor cerebrale, se arată masajul. În plus, este numită gimnastica medicală.

În timpul sesiunii, pacientul trebuie să stea pe un scaun și să se bazeze pe mâinile întinse pe spate. Masajul la o boală dată este recomandat într-o zi, combinând tratamentul din punct de vedere fizic-balneologic. Întregul curs constă din 15-20 sesiuni.

Conform observațiilor medicilor, majoritatea pacienților după cursul de masaj au încetat să se plângă de sentimentul de gravitate în cap și zgomotul din urechi, au dispărut durerile de cap, tensiunea arterială a fost normalizată și starea generală a fost îmbunătățită.

Dar unii pacienți au reacții adverse la procedurile de masaj. Prin urmare, ele trebuie întrerupte la următoarele simptome: creșterea durerii de terminații nervoase în câmpul NAPE; periodic emergente criză și tulburări de circulație a creierului; Reducerea tensiunii arteriale, precum și deteriorarea generală a bunăstării. În plus, în toate aceste cazuri, este necesară o consultare a unui specialist cu experiență.

Cu o durere minoră a terminațiilor nervoase în câmpul NAPE, este recomandată atunci când efectuați primele trei sesiuni pentru a efectua metode de slăbire ușoară și începând cu a 4-a pentru a efectua tehnici ușoare de triturare și frământare ușoară.

Cu presiune arterială redusă după masajul capului prezintă un masaj din spate și de mână. Cu o încălcare acută a circulației creierului, masajul nu poate fi efectuat.

Metodologia de masaj pentru ateroscleroza vaselor cerebrale include suprafețe și curse adânci, frecarea sub formă de tăiere, planificare, cruci și șir, frământare longitudinală sub formă de presiune sau laminare, schimbare și întindere.

Zona frontală și temporală a masajului capului Partea de referință a periei și tampoanele degetelor, producând un avion și cel mai rău mângâiere, frecare semicirculară.

Capul capului este tratat cu accidente rabrale și frecare. Pe cap și suprafața din spate a gâtului, planul și strângerea de strângere sunt efectuate. Masajul final cu mângâierea și zona de frământare.

Durata sesiunii trebuie să fie de 15 minute, iar întregul curs de tratament include cel puțin 10 și nu mai mult de 20 de proceduri care pot fi efectuate zilnic sau în fiecare zi.

Neury nerv nervos.

Înainte de a trece printr-un masaj cu o boală dată, este necesar să se efectueze un sondaj, inclusiv numărul de sânge și radiografia capului și să se consulte cu astfel de experți ca neuropatolog, untolaricolog, oculist. Numai în acest caz pot fi evitate erorile și consecințele nedorite ale procedurilor de masaj.

În caz de rănire sau de boală a nervului facial, există o încălcare a funcției mușchilor faciali. În esență, nici nervul facial nu nu este altele decât paralizia mușchilor mimici. Mai des există neuriții unilaterali, sub care este afectată numai ramura inferioară a nervului facial. Acest lucru se manifestă în asimetria gurii, netezimea pliului nazolabial, încălcarea buzelor. O persoană suferă de defectul aspectului său, evită apariția în societate, încercând să mascheze în mod constant fața.

Dar absența efectului dorit îi aduce o nouă suferință. În ceea ce privește masajul competent, circulația sângelui în zona persoanei este îmbunătățită, discursul este restabilit și, ca rezultat al unei combinații cu alte tipuri de tratament, vine vorba de restaurarea completă a funcțiilor mușchilor mimici .

Condiționat, cursul bolii față de fundalul terapiei este împărțit în 3 perioade. Prima perioadă corespunde absenței complete a mișcărilor mușchilor mimici sau a indiciilor slabe ale mișcării existente. A doua perioadă se caracterizează prin apariția mișcărilor musculare active.

A treia perioadă este dedicată eliminării fenomenele reziduale Slăbiciuni musculare și coordonarea mișcărilor. Cel mai mare efect al tratamentului nevritei nervului facial este realizat în cazul în care un complex de exerciții speciale se efectuează simultan cu masajul pentru instruirea mușchilor mimici afectați.

Inițial, pacientul trebuie să învețe să relaxeze mușchii unei jumătăți sănătoase din față în momentul vorbirii, după ce a vorbit și a stării de odihnă. Funcțiile nervului facial sunt restabilite inegal, astfel încât mișcările musculare pot fi, de asemenea, reluate în întregime în același timp.

Uneori, mușchii jumătății superioară a feței încep să funcționeze mai repede, uneori mai mici. Masajul pielii feței se efectuează pe partea afectată și pe partea sănătoasă a feței în direcțiile de linii de masaj. După cum sa menționat deja, după o sesiune de masaj, se recomandă un complex de exerciții speciale de gimnastică, precum și tratamentul situației.

Acesta din urmă este că pacientul dormește pe lateral, pe partea afectată a feței și, de asemenea, că este mestecat pe ambele părți. În plus, se recomandă zilnic să se așeze timp de 10-15 minute, înclinându-se capul părții afectate ale lateralei, înclinându-se obrazul de pe partea din spate a pensii din mâna, a cărei cot de la care este instalat pe masă. Este, de asemenea, foarte util să mergeți pe capul batistei în așa fel încât să trageți mușchii afectați de jos, încercând să restaureze simetria feței.

Procedura de masaj este formată din trei părți: un masaj al zonei gulerului, gâtului și feței. După procesarea zonei gulerului și a gâtului, încep să mascheze fața. În același timp, pacientul se află în fața oglinzii, iar masajul este în fața lui, deoarece el trebuie să vadă fața pacientului. Cu masaj, tehnicile sunt folosite ca mângâiere, frecare, o frământare ușoară și vibrație blândă.

Anterior, pacientul este oferit să se relaxeze mușchii unei jumătăți sănătoase a feței, pentru care un terapeut de masaj cu atingeri ușoare ale plăcuțelor de 2-4 degete ia ușor recepția vibrațiilor continue, deplasându-se în mod constant în frunte, obraz și bărbie : Din mijlocul frunții până la ureche, de la baza nasului până la marginea maxilarului inferior, de la aripile nasului până la glanda submandibulară. În același timp, 2-3 astfel de mișcări sunt efectuate mai întâi pe o jumătate de sănătate sănătoasă și apoi (după 6-7 zile)

Și pe cei afectați simultan cu sănătoși, dar foarte atenți.

Masseurul încearcă să relaxeze mușchii și să elimine asimetria feței în repaus. Apoi treceți la partea principală a masajului pielii, mușchii și ramurile nervului feței, efectuând mișcări de masaj simetric atât pe jumătatea afectată și sănătoasă a feței.

Masajul frunții constă în straturile superficiale, ușor plive ale mușchiului frontal și temporal în direcția de la centrul frunții până la temple și de la sprâncenele la scalp. Apoi aceleași direcții sunt efectuate prin frecare spirală. Când regiunea LBA frământă degetele 1 și a 2-a, pliurile de piele sunt acoperite cu sprâncene.

Pacientul este oferit pentru a finaliza această recepție pe partea afectată, mișcându-ți degetele în sus. După aceea, este necesar să se efectueze ușor mângâierea și frământarea cu sprâncenele încruntate, apoi frământarea sub formă de dopuri de lumină, vibrații intermitente sub formă de perforare, alternând toate tehnicile cu lovituri.

Masajul ochilor trebuie să fie efectuat cu ochi închisi. Pacientul ar trebui să privească în jos, apoi închide ochii. Pleoapele de pe partea afectată a feței va ajuta la scăderea terapeutului de masaj și fără a atinge genele, trebuie să țină ochiul singur în 30 de secunde.

După aceea, terapeutul de masaj va da echipei de 3 ori la rând pentru a deschide și a închide ochii. Apoi totul trebuie repetat mai întâi. Următorul pas va fi mângâia mușchiului circular cu un pad de degetul al treilea (cu ochi închisi) în direcția templului de pe arcul Zilly în colțul interior al ochiului. Apoi, degetele 2 și 3 se deplasează de-a lungul marginii superioare ale ochiului la temple - a doua sprânceană și a 3-a - deasupra sprâncenei. Această mișcare trebuie repetată de 3-4 ori, împiedicând schimbarea pielii. După aceasta, pacientul este rugat să caute, ca și în cazul luminii solare strălucitoare, iar terapia de masaj cu ajutorul celui de-al doilea deget apare ușor pe piele sub secol și mișcă ușor degetul la nas.

Degetele se îndreaptă spre urechi, zona temporală de-a lungul marginii pomeților și apoi în jos în colțurile buzelor. Furia trebuie să fie efectuată de partea din spate a Falangei medii a celor 4-5 degete, direcționând mișcarea de la maxilarul inferior la nas.

Apoi luați recepția vibrațiilor, acționând pe folia nasolabială și pe colțurile gurii. În același timp, pacientul este recomandat să se umfle obrajii și apoi să se relaxeze mușchii feței. După aceea, trebuie să-mi coborâți capul, să respirați și când expirați, pronunți "Trigon", buzele vibratoare. Ambele exerciții trebuie efectuate de 3-4 ori.

Plia de buze a nasului a feței este masată din colțurile buzelor la rădăcina nasului și apoi mângâindu-se și frecați nasul la vârful și spatele. Frământarea este realizată prin a lua o presiune pulmonară asupra aripilor nasului din degetele 1 și 2 de o mână, oferind pacientului să umfleze nările. Masajul obrazului este completat de exercițiu, în timpul căruia pacientul mișcă aerul dintr-o parte a gurii la alta cu buze strâns comprimate.

Atunci când masajul, bărbia utilizează astfel de tehnici, ca stroking, frecare și frământare, efectuând mișcări de 2-4 degete în direcția din regiunea submandibulară până la mijlocul bărbiei și colțurile buzelor. Această recepție se repetă de 3-4 ori.

Masajul regiunii urechii este realizat de degetele 2 și 1, acoperind urechea pe ambele părți și direcționarea mișcării din lobul până la partea superioară a urechii. În același timp, cel de-al doilea deget masaj din față și primul deget pe suprafața din spate a urechii.

Când frământați în aceeași ordine, stoarceți urechea. Masajul nervos facial direct este realizat prin vibrațiile punctului de primire la un punct situat la 1 cm sub trecerea auditivă.

Atunci când mișcările active apar în partea afectată a persoanei, un astfel de impact asupra nervului față este inacceptabil. Masajul este completat cu mângâierea întregii persoane.

Exerciții pentru mușchii mimici

1. Ridicați și coborâți sprâncenele.

2. Scrieți sprâncenele și spargerea.

3. Închideți și deschideți-vă ochii.

4. Zâmbiți cu buzele închise.

5. Alegeți ochii.

6. Coborâți capul în jos, inhalați și expirați pentru a vorbi "FRAR", vibrandu-i buzele.

7. Eliberați aerul cu fluierul la expirație.

8. nări gonflabile.

9. Ridicați buza superioară, astfel încât dinții superioare să fie vizibili.

10. Coborâți buza inferioară, astfel încât dinții inferiori să fie vizibili.

11. Zâmbind cu o gură largă deschisă.

12. Blumă, ca și cum ar fi de a stinge meciul.

13. Pentru a câștiga apă și a "clăti" gura, încercând să nu vărsați.

14. Distrugeți aerul în gură și conduceți-l din lateral spre lateral.

15. Obrajii gonflabile.

16. Coborâți colțurile gurii cu buze închise.

17. Coborâți buza pe dinții de sus, rotiți-o limba, rozându-l cu un tub.

18. Limba limba, mutați înapoi înapoi.

19. Alunecarea limbii, mutați-le în dreapta și spre stânga.

20. Trageți buzele în "tub".

21. Rotiți prin ochi, urmărind mișcările circulare ale degetului.

22. Strângeți și relaxați obrajii cu buze închise.

23. Închideți de buza superioară a fundului.

24. Cu gura închisă, conduceți limba pe gingii spre dreapta și spre stânga.

Exerciții pentru îmbunătățirea pronunției

1. Articularea clară, pronunță sunetele "O" și "U".

2. Prin însumarea buzei de jos sub dinții de sus, la rând, pentru a pronunța sunetele "p", "f", "b".

3. Pentru a compila și pronunța silabe din aceste sunete, de exemplu, Pi, PA, PU ... "FI", "FA", "FU" ... etc.

4. Promovează clar cuvintele cu sunetele lui "P", "F", "B" de silabele.

Gimnastica este recomandată să se angajeze în fața oglinzii. Toate exercițiile ar trebui să fie efectuate atât pentru afectate, cât și pentru o jumătate de sănătate sănătoasă. Fiecare exercițiu este recomandat să se repete de 4-5 ori la rând cu pauze mici, iar exercițiile pentru ochi trebuie efectuate de 2-3 ori.

Masajul și gimnastica pot fi cheltuite de 2-3 ori pe zi. Masaj I. gimnastica medicală de obicei prescris zilnic în termen de două săptămâni înainte recuperare totală funcții ale mușchilor mimici. Durata masajului poate fi de la 5 la 12 minute.

Cu absență efect pozitiv Sesiunile sunt oprite timp de 8-10 zile, iar gimnastica continuă să facă în mod regulat. Cursul de masaj este apoi pornit din nou (20 sesiuni).

Cu neurumul nervului facial, cremele și lubrifianții nu sunt recomandate pentru a fi aplicate pentru a nu complica munca cu mușchii mimetici. Masajul este contraindicat în prezența unei tumori intervenția operațională, precum și când sunteți nou-născut, care curge cu un proces inflamator acut al urechii medii.

Nevralgia nervul trigeminal

Boala se află în deteriorarea ramurilor nervoase trigeminale, exprimându-se într-o durere dureroasă acută pe o jumătate a feței. Nevralgia apare adesea ca complicații după gripă, ca urmare a durerii dentare sau a inflamației punerea cavităților Nas. Cu o boală dată, este arătat un masaj al persoanei, scalpul și terminațiile nervoase ale nervului Porgaznichny și corvate.

Cu masajul scalpului, marginile sunt folosite și frecarea. Apoi, mângâierea, frecarea și frământarea suprafeței gâtului.

Masajul feței este, de obicei, prescris cu indicatori de test de sânge și dureri de sacrament. Aplicați, de asemenea, mângâierea, frecare și vibrație ușoară. În același timp, în primele trei sesiuni se îmbină, atunci, în paralel cu masajul principal, se efectuează masajul terminațiilor nervoase ale ramurilor nervoase trigeminale.

Ieșirea nervului sub-judiciar la suprafața pielii este situată la 0,5 cm sub marginea fotbalului, iar nervul chifferent este de 2,5-3 cm deasupra marginii maxilarului inferior, în mijlocul distanței dintre marginile din față și din spate.

Aceste puncte nu ar trebui să fie masate în același timp, este necesar să se lucreze cu ei secvențial, timp de 3-4 zile. Masajul cu nevralgie a unui nerv trigeminal nu ar trebui să provoace senzații de durere.

Procedurile ar trebui să fie zilnice și să continue 6-7 minute. Întregul curs de tratament este alcătuit din 15-20 sesiuni de masaj. Puteți repeta cursul nu mai devreme decât într-o lună.

Nevralgia a nervului occipital

Cel mai adesea, nevralgia a nervului occipital apare ca urmare a unei boli cronice osteochondroza de col uterin sau ca complicații după gripă. Se deranjează durerea din spatele capului și gâtului, care dă zonei de lame. În plus, tonul mușchilor gâtului este crescut, motiv pentru care capul poate fi într-o poziție nenaturală.

Masajul cu această boală este prescris, de regulă, când trece perioada ascuțită, iar durerea dispare sub influența preparate medicinale. Masajul face pe suprafața NAPE, partea din spate și laterală a gâtului. Cu un masaj de gât, mângâind, frecare, frământare și vibrație. Cu un masaj al scalpului, accidentele de jaf și frecare, schimbând scalpul în diferite direcții.

În timpul sesiunii, pacientul trebuie să stea pe un scaun și să coboare capul pe brațe sau o pernă așezată pe spate.

Primele 3 proceduri sunt dedicate masajului luminos al scalpului și gâtului, iar în zilele următoare există un masaj de terminații nervoase (un nervos mare occipital se apropie de suprafața pielii lângă clopotul occipital de pe spatele capului ; pe un mic nervos occipital poate fi influențat de mișcările de masaj în zona procesului de deponitor).

Masajul nu ar trebui să provoace senzații de durere sau să le întărească. Cursul de tratament constă din 12-15 sesiuni de durată de 6-7 minute fiecare. Este recomandabil să combinați masajul cu o gimnastică medicală specială.

Pneumonie

Când cu pneumonia. procesul inflamator Este plantat, pacienții prescriu un masaj nazal și un triunghi nazolabial. În același timp, ei folosesc mâner circular și frecare, vibrații de aripi și suprafețe laterale ale nasului cu tampoane cu degete, urmând direcția de la vârful nasului până la pod și sprâncene.

În plus, se recomandă utilizarea liniară de stroking și frecarea pielii tampoanelor triunghiului nazolabial de 2-3 degete. Înainte de procedură, pacientul trebuie să curețe pielea feței din cremă, cosmetică, praf și selecția glandelor sebacee.

Fiecare recepție de masaj trebuie repetată de 1-2 ori, iar durata sesiunii nu trebuie să depășească 1,5 minute.

Oboseală mentală.

Masajul cu oboseală mentală este destinat în primul rând impactului asupra sistemului nervos central pentru a elimina entuziasmul emoțional, a normaliza procesele trofice, procesele de schimb și a activității tuturor sistemelor vitale ale corpului. Se recomandă efectuarea unui masaj din spate, o zonă de guler, un piept și o frontală și o scalp. Masajul capului este prezentat în perturbări, dureri de cap, hiperesthesia pielii. În același timp, tehnicile de stroking și frecare robuste, întinzându-se și schimbă scalpul, mângâierea, frecarea și frământarea scalpului, frunții, gâtului și gulerului.