Цөсний хүүдий арилгах үед тусдаа хооллолт. Цөсний хүүдийгээ авсан хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн дүрэм

Хүний бие бол эмзэг систем бөгөөд аливаа мэс заслын оролцоо нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Нөхөн сэргээх хугацаанд түүнд ердийн үйл ажиллагаагаа сэргээж, хамгийн бага ачаалал өгөх боломжийг олгох шаардлагатай. Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа цэсийг эхний сард тохируулах ёстой. Ходоод гэдэсний замаас бүхэл бүтэн эрхтнийг хасдаг бөгөөд энэ нь хоол тэжээл, шим тэжээлийг шингээх үйл явц хэзээ ч ижил биш байх болно гэсэн үг юм. Бие махбодид цөсний хүүдий байхгүй байхад дасах боломжийг олгох шаардлагатай бөгөөд зохих хоолны дэглэм нь үүнд хамгийн сайн туслах болно.

Цөсний хүүдийд мэс засал хийх үед элэг нь цөс үүсгэхээ больдоггүй, харин түүний хуримтлал, хадгалалт, ферментээр ханасан нөөц алдагддаг. Бие дэх тэнцвэрийг хадгалахын тулд энэ функцийг цөсний сувгууд гүйцэтгэдэг. Тэд төвлөрсөн цөсийг шингээж чаддаггүй тул түүний зарим хэсэг нь бага хэмжээгээр арван хоёр нугасны гэдэс рүү байнга ордог. Өгөгдсөн шингэний ферментийн найрлага, зуурамтгай чанар өөрчлөгддөггүй эерэг тал, энэ нь хоол боловсруулалтыг ерөнхийд нь дэмждэггүй бөгөөд ходоод гэдэсний замд эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тоог нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Бие махбодид хэт ачаалал өгөхгүй байх, гэдэсний урт хэсэгт үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг багасгахын тулд хоолны дэглэмийг засах шаардлагатай.

Хагалгааны дараах эхний өдрүүд

Хамгийн хатуу хязгаарлалт нь эхний өдөр хамаарна. Та ус ууж чадахгүй, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөн уруулаа хөвөнгаар норгож, амаа элсэн чихэргүй ургамлын дусаах замаар зайлж болно. Ихэвчлэн энэ нь хүндрэл учруулдаггүй - мэс засал дууссаны дараа бие махбодид тохиолддог хүнд стрессмөн хоолны дуршил ихэвчлэн байдаггүй.

Хагалгааны дараах эхний өдрүүдэд хоолны дуршил байхгүй

Өдөр бүр энгийн ус нэвтрүүлдэг - болгоомжтой, жижиг хэсгүүдэд 15 минут тутамд 2 балга. Хэрэв биед витамин эмчилгээ шаардлагатай бол усны оронд сарнайн хонго декоциний санал болгодог. Энэ нь чихэрлэг байх ёсгүй. Мөн рашаан (одоо ч гэсэн) уухыг зөвшөөрдөг.

2 дахь өдөр шингэн ундааны нийт хэмжээ 1 литрээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Хамгийн сүүлчийн арга бол эмч цөсний хүүдий авснаас хойш эхний 12 цагийн дотор бага зэрэг вазелин эсвэл шөл идэхийг зөвшөөрч болно. Ерөнхий зөвлөмж бол эхний өдөр усны мацаг барьж, хоёр дахь өдрөөс эхлэн дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэх 0a хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх явдал юм.

• өөх тос багатай хоолны махны шөл ("хоёр дахь" шөл);
• үр тарианы салст декоциний;
• kefir;
• вазелин;
• вазелин.

Эхний долоо хоногт хүчтэй цай (зөвхөн сул, ханаагүй ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг), кофе, согтууруулах ундаа агуулсан ундаа, чихэр, шоколад, шарсан, өөх тос, тамхи татдаг хоол, даршилсан ногоо, маринад зэрэг хоол хүнсийг хасах нь чухал юм. , халуун амтлагч. Хоол хүнс нь бие нь хараахан бэлэн болоогүй байгаа илүүдэл цөсний үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулах ёсгүй. Тиймээс хоолыг голчлон нухаш, уураар жигнэж, төвийг сахисан температурт авдаг.

Хагалгааны дараа эдгэрч буй хүмүүсийн хоолны дэглэм нь "Хүснэгт No1" эмчилгээний хоолны дэглэмд суурилдаг. Энэ нь зөөлөн мах, загас, хүнсний ногооны хоолны дэглэмийг хослуулсан бөгөөд шинэ жимс, жимсгэнэ, хөх тарианы талх, цөсний шүүрлийг дэмждэг бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Шингэнээс 3 хоногийн дараа чихэрлэг нэмэлтгүй хатаасан чангаанз болон бусад хатаасан жимсний компот гарч ирэх бөгөөд ундааны нийт хэмжээг 1.5 литр хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Та алим, хулууны шүүсийг ууж, нухсан төмсийг усанд буцалгаж, өвчтөнд санал болгож, холимог хоолны шөл өгч болно.

Эхний хэсгүүд нь ихэвчлэн маш бага байдаг - хоолыг аажмаар хэдэн халбагаас эхлээд 220 грамм хүртэл оруулдаг.

5 дахь өдөр өвчтөний хоолны дэглэмд хуучирсан цагаан талх, хуурай жигнэмэг гарч ирдэг; зургаа дахь өдрөөс эхлэн будаа идэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ нунтагласан хэлбэрээр (үндэс нь Сагаган, овъёос эсвэл улаан буудай юм). Сүүн бүтээгдэхүүнд гэрийн бяслаг, айраг орно. Өвчтөн 1-р хүснэгтийн эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж, чанасан уураг, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүнийг хоол боловсруулах үйл явцыг хялбаршуулахын тулд урьдчилан жижиглэсэн хоол иддэг.

Эхний долоо хоногт бие махбодид эерэгээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн аяга тавагны жишээ мэс заслын оролцооходоод гэдэсний замд:

1. Уураар жигнэх тахианы өнхрөх.
2. Сүү, уурын хоол (шөл, кассерол).
3. Уураар чанасан өндөгний цагаан омлет.
4. Уурын махны суфле.
5. Хоолны Adyghe бяслаг, өөх тос багатай kefir эсвэл тараг.

Эхлээд харахад хоолны дэглэм маш хязгаарлагдмал байдаг. Та хэд хэдэн жорын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэхийг оролдож болно - жишээлбэл, сүү, ногооны шөл хийж үзээрэй.

Үүний дараа мэс заслын дараах хоолны дэглэм 1а-аас хоолны дэглэм 1b руу жигд шилжих цаг болжээ (өвчтөний нөхцөл байдлын дагуу - 5-7 дахь өдөр).

5-7 хоногийн цэс

Хүснэгт 1a

1-р хоол:уурын омлет цагаан, шингэн овъёос (сүүгээр шингэлж, цөцгийн тосыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр нэмж болно - 5 грамм). уух - нимбэгний шүүстэй цай.

2 дахь хоол:хоолны зуслангийн бяслаг, rosehip декоциний.

3 дахь хоол:уурын махтай суфле, маннагаар хийсэн нялцгай тууштай шөл, сарнайн дусаах, амттан - сүүний цөцгий.

4 дэх:шингэн Сагагантай цөцгийн тос, уурын загас, нимбэгний шүүстэй цай.

Өдрийг дуусгахын тулд:жимсний вазелин бүхий сарнай хонго декоциний.

Хүснэгт 1б

1-р хоол: 200 мл сүүтэй шингэн будаа (өмнөх цэсний адил бага хэмжээний цөцгийн тос хэрэглэхийг зөвшөөрдөг), омлет хэлбэрээр уураар жигнэсэн цагаан, ундаа - нимбэгний шүүс нэмэх хэрэгтэй сул чихэрлэг цай.

2 дахь өглөөний цай:шатаасан жижиглэсэн алим, цөцгийтэй буталсан зуслангийн бяслаг, rosehip декоциний.

3 дахь хоол (үндсэн, өдрийн хоолны цэс): уурын махан котлет, ногооны цөцгийтэй шөл, нухсан төмс, амттан хийх жимсний вазелин.

4 дэх хүлээн авалт:чанасан тахианы махтай жимсний шүүс, өмнө нь нухаш эсвэл жижиглэсэн.

5 дахь (оройн хоолны цэс):цөцгийн тос бүхий нухаш овъёосны будаа, уурын загасны суфле, сүүтэй цай.

Эцсийн хоол:ойролцоогоор 200 гр. kefir

Видео: хоолны дэглэмийн хүснэгт No1 Юу боломжтой вэ? Юуг зөвшөөрөхгүй вэ?

Хоёр дахь долоо хоногийн цэс

Хэрэв мэс засал нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилж, нөхөн сэргээх үйл явц стандартын дагуу явбал хоолны дэглэм 5а руу байгалийн шилжилт үүсдэг. Хоолны үндсэн зарчим бол хамгийн бага ачаалал юм хоол боловсруулах зам(химийн, механик). Бүгдийг уураар жигнэх эсвэл буцалгана. Цэс нь:

1. Уургийн чанасан болон уурын бүтээгдэхүүн - мах, загас гэх мэт.
2. Хоолны шөл.
3. пудинг.
4. Хялбар тогоо.
5. Шарсан ногооны таваг, нухсан төмс.
6. Шингэн будаа (семолиныг оруулаагүй болно). Та будаагаа усанд хийж болно, эсвэл шингэн суурийг сүүгээр хагасаар шингэлж болно.
7. Жимсний вазелин.
8. Бага хэмжээгээр хувцаслах зориулалттай ургамлын тос.
9. Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.
10. Цагаан талх, өчигдрийн талх.

Хэрэв ийм хоолны дэглэмийг дагаж мөрдвөл хоол боловсруулахад хүндрэлтэй шинж тэмдэг (хий, суулгалт, баруун гипохондри дахь өвдөлт) илэрвэл та түүний бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эргэн харах эсвэл бие махбодод илүү зөөлөн байдаг 5sch горимд шилжих хэрэгтэй. .

Хоёр дахь долоо хоногт суларсан өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийн хоол тэжээл

Эхний хоолны хувьд:сүүнд чанаж болгосон semolina-ийн жижиг хэсэг, омлет хэлбэрээр уурын өндөгний цагаан (ойролцоогоор 100 гр). Цай уухыг уухыг зөвшөөрдөг.

Хоёрдугаарт: rosehip декоциний, нэмэлтгүйгээр шинэхэн зуслангийн бяслаг (төвийг сахисан).

3 дахь:үр тариа нэмсэн ногооны нухаш шөл (жишээлбэл, овъёос) - жижиг хэсэг эсвэл голын хагас, зөөлөн чанасан мах, луувангийн нухаш, амттангийн жимсний вазелин.

4 дэх:зууханд чанасан алим.

5 дахь:чанасан загастай нухсан төмс - жижиг хэсэг. сул цай.

Эцсийн хоол: kefir эсвэл жимсний вазелин.

Та цөсний шүүрлийг өдөөдөг амтлагч, тамхи татдаг хоол, хэт халуун, хүйтэн хоол хэрэглэж болохгүй.

Ерөнхий дүрмүүд

Эхний сард цөсний хүүдийгүй бүх өвчтөнд системийг эзэмших шаардлагатай байдаг хоолны дэглэмийн хоол тэжээл, энэ нь тэдэнд насан туршдаа хамааралтай байх болно. Энэ хугацаа нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох гол үе юм. Энгийн зөвлөмжийг дагаж эвдрэлээс зайлсхийх нь чухал юм.

1. Бүх хоолны дэглэм нь шарсан хоолгүй байдаг - энэ нь ирээдүйд бие нь байгалийн хэмнэлд орж, өвөрмөц бус цөсний үйл явцад дасан зохицох үед дагаж мөрдөх ёстой ерөнхий зөвлөмж юм. Уураар жигнэх, жигнэх, жигнэх - эдгээр нь цөсний хүүдий авсан өвчтөнд хоол хүнсийг дулааны боловсруулалтын зөвшөөрөгдсөн арга юм. Өвчтөнд туслахын тулд - уурын зуух, зуух, олон тогоо. Шарсан хоол хийхийг хориглоно.
   
2. Аяга тавагны тууштай байдлыг дангаар нь сонгох хэрэгтэй - хэрэв хоол хэтэрхий шингэн байна гэж үзвэл илүү нягтралтай зүйл идээрэй.
3. Та байнга идэх хэрэгтэй - өдөрт 6-7 удаа хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замд орох ёстой. Жижиг, ойр ойрхон хооллох нь илүү зөөлөн байдаг. Нийт хоолны тоо 8 удаа хүрч болно.
4. Цөсний нөөц байхгүй байх нь хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх үндэс суурь болдог (цагаар). Элэгний гаргаж буй шингэн нь хуримтлагдах газаргүй тул бие махбодийг тодорхой хэмнэлд дасгах нь утга учиртай юм.
5. Орой идэж болохгүй - хоолоо унтахаас хоёр цагийн өмнө дуусгах ёстой. Үгүй бол цөс нь сувагт зогсонги байдалд орж, чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
   
6. Хоолны температур нь төвийг сахисан, өвчтөнд тав тухтай байх ёстой.
7. Өөх тостой мах, загасны бүтээгдэхүүнийг хасч, өөх тос багатай сортуудыг нэвтрүүлэх хэрэгтэй.
8. Шөлийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй - хүнсний ногоо, цагаан идээтэй цагаан хоолны шөл идэж, мах, загасыг хоёр дахь хоол болгон идэх нь дээр.
9. Чихэрлэг жимс, жимсгэнийг илүүд үзэж, исгэлэн амттай хоолонд бүү оролц.
10. Зуслангийн бяслаг, исгэсэн сүүн ундаа нь хоолны дэглэмийн зайлшгүй хэсэг байх ёстой, учир нь цөсний хүүдий арилгах үед бие нь гэдэсний микрофлорыг зөрчих хандлагатай байдаг.
11. Өрөөний температурт их хэмжээний шингэн ууна.
    
12. Кофе, цай нь ходоод гэдэсний замыг цочроодог тул хоолны дэглэмээс хасах эсвэл хязгаарлах нь зүйтэй. Та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй - энэ нь цөсийг шингэлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг.
13. Хоолыг сайтар зажилна.
14. Дулааны боловсруулалтын түвшинг хянах - хоолны дэглэмд дутуу болгосон хоол байх ёсгүй.
15. Өлсөхгүй байх. Хоолны хоорондох урт завсарлага, өөх тос багатай хооллолт, цөс нь сувагт хуримтлагдаж, зогсонги байдалд орсноор чулуу үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Хориотой бүтээгдэхүүн

Эхний сард болон дараагийн үеүүдэд та дараах бүтээгдэхүүнүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

1. Өөх тостой шөл, махан хоол.
2. Төвлөрсөн амьтны өөх тос (гахайн мах, хурга, үхрийн мах) нь шингээхэд хэцүү байдаг.
3. Хиам, утсан мах.
4. Гэрийн бэлтгэл.
5. Халуун ногоотой амтлагч.
6. Өөх тос, шоколад.
7. Согтууруулах ундаа.
8. Лаазалсан хоол.
9. Мөөг.
10. Сонгино, сармис.
11. Вандуй, шош, улаан лууван.
12. Хүйтэн хоол, түүний дотор зайрмаг нь сувгийн спазм үүсгэдэг.

Хэрэв өвчтөн нээлттэй мэс засал хийлгэсэн бол хэвлийн мэс засал, дээр дурдсан хязгаарлалтыг онцгой анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.

Заримдаа жороор цөцгийн тос, маргарин хэрэглэхээс зайлсхийж, цөцгий, өөх тос багатай цөцгий нэмэлгүйгээр элсэн чихэргүй хөвөн бялуугаар өөрийгөө эмчилж болно. Ерөнхийдөө та өөх тос багатай идэж, эслэгийг хоол хүнсэндээ оруулахдаа илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны эрүүл мэндийг дордуулахгүй бол та өөрийн биеийг сонсож, шинэ тарвас, амтат гуа, өргөст хэмхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв энэ нь таныг улам дордуулахгүй бол шинэхэн жимсээр өөрийгөө эмчилж болно

Дээр дурдсан хязгаарлалтыг дагаж мөрдвөл өвчтөн эрүүл мэндээ баталгаажуулаад зогсохгүй биеийг шинэ чулуу үүсэхээс хамгаалдаг.

Хоолны дэглэм нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн явуулахад шаардлагатай бүх зүйлийг агуулсан байх ёстой. Үгүй бол бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болж, витамин, эрдэс бодис, амин хүчлийн дутагдалд хүргэх болно.

Хүснэгт 1. Цэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн цэс нь дөрөвний нэг уураг, дөрөвний нэг нь өөх тос, үлдсэн 50 хувь нь янз бүрийн төрөлнүүрс ус агуулсан хоол хүнс.

Цагаан хоолтон, түүнчлэн олон тооны буурцагт ургамал, жүрж, самар агуулсан хоолны дэглэм нь чулуу үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь холестеролыг шингэлж, өтгөн өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг нь батлагдсан. Мах идэх, идэхгүй байх нь нэлээд маргаантай асуудал юм.

Махнаас татгалзаж, эмчээс зөвлөгөө аваарай

Цөсний хүүдий арилгах мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хоолны дэглэмийн өөр нэг маргаантай зүйл бол согтууруулах ундаа. Нэг талаас архи нь элгэнд сөргөөр нөлөөлж, нөгөө талаас чулуу үүсэхээс маш сайн сэргийлдэг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон гастроэнтерологчид согтууруулах ундаа агуулсан ундааг эмийн тунгаар уухыг зөвшөөрдөг тул өдрийн хоолны үеэр хагас шил улаан дарснаас татгалзаж болохгүй.

Эхний сард зориулсан жор

Доор санал болгож буй хоол нь мэс заслын дараа нөхөн сэргээх хугацаандаа байгаа хүмүүст тохиромжтой. Амттай, ажиллагаатай хоолыг сонгох нь чухал. Сонирхолтой хоолны жорууд үүнд хэрэг болно.

Өндөгтэй тахианы сэндвич. Танд 100 гр хэрэгтэй болно. чанасан тахианы мах, 100 гр. алим, улаан лооль, түүнчлэн цагаан талх (шинэхэн биш, харин өчигдрийн талх). Мөн сэндвичний хувьд 50 мл хэрэгтэй. ааруул сүү, улаан лоолийн нухаш 5 халбага, чанасан өндөгний цагаан (3 ширхэг), амтлах ургамал, давс (дилл, килантро гэх мэт), 1 сонгино.

Эхлээд бид тахианы мах, уураг (2 ширхэг), жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог мах бутлуурын дотор боловсруулдаг. Давс, исгэлэн исгэлэн сүү, улаан лоолийн нухаш нэмнэ. Хуурай талх дээр хольцыг тарааж, ургамал, нилээд жижиглэсэн өндөгний цагаанаар чимэглээрэй.

Энэхүү цагаан хоолны шөлний хувьд танд манжингийн шөл (250 гр), шинэ өргөст хэмх, манжин (тус бүр нь 50-60 гр), нэг баглаа сонгино, хагас тахианы өндөг, цөцгий, амтлах ургамал хэрэгтэй болно.

Манжин авч, усанд буцалгаж, дараа нь хөргөж, дараа нь нилээд жижиглэсэн (сүрэл, шоо). Ногоон сонгино, өргөст хэмхийг мөн нилээд жижиглэсэн. Хүнсний ногоо нь үүссэн шөлтэй хослуулж, дараа нь нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр зэргийг амтанд нэмнэ. Энэхүү туранхай шөлний хамгийн тохиромжтой нэмэлт нь цөцгий, ургамал, өндөг юм.

Үхрийн мах, будаа, цөцгийн тос - эдгээр энгийн найрлагыг амттай хоолны таваг бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Махыг эхлээд бэлтгэсэн байх ёстой - хоол боловсруулахад хэцүү илүүдэл өөх, шөрмөсийг цэвэрлэж, дараа нь мах бутлуураар дамжуулна. Будаа угааж, хальсыг нь авч, наалдамхай будаатай тууштай болтол хооллоорой. Будаа хөргөсний дараа маханд нэмнэ. Холих ба нойтон гараар котлет үүсгэнэ. Уурын торыг тосоор тосолж, үүссэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг байрлуул. Үйлчлэхээсээ өмнө уурын тавагыг ургамлын тосоор хийнэ.

Ааруултай бяслагны бялуу. Хоол хийхэд 100 гр хэрэгтэй болно. өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 15 гр. улаан буудайн гурил, өндөгний гуравны нэг, 10 гр. үзэм, 50 гр. алим Мөн энэ хоолонд та цөцгий, цөцгийн тос хэрэгтэй - 40 ба 5 гр. тус тус.

Эхлээд зуслангийн бяслагаа мах бутлуураар дамжуулж, дараа нь гурил, өндөг нэмнэ. Үүссэн хольцоос (та элсэн чихэр хийж болно) бид 2-3 ааруул "аяга" хийж, тосолсон хайруулын тавган дээр тавина. Үүний зэрэгцээ, хальсалж алимыг цавчих, угаасан үзэмтэй хольж, элсэн чихэр нэмнэ (хүссэн болон амт нь). Бид жимсний татсан махыг ааруул хөгц дээр тарааж, дээр нь цөцгий, гурилын соус нэмнэ (15 грамм цөцгийд 3 грамм гурил байдаг). Шарахын тулд зууханд хийнэ. Бэлэн болсон cheesecakes нь мөн цөцгийтэй хамт үйлчилдэг.

Видео: Цөсний хүүдий авсны дараа хэрхэн хооллох вэ

Хэрэв та хоолны дэглэмээ зөрчвөл яах вэ?

Хэт их идэх, эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийн дутагдал, эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь ходоод гэдэсний замын бусад өвчин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Цэс дэх тууштай байдлын дутагдал нь гэдэс, улаан хоолой, нойр булчирхай, ходоодны үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулдаг - колит, дуоденит гэх мэт. Элэг, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. цөсний хүүдий. Ходоод гэдэсний зам нь ерөнхий систем юм хамгийн чухал процессуудхоол хүнснээс шим тэжээлийг шингээх. Хагалгааны улмаас биеийг анхны байдалд нь оруулах боломжгүй бол цаашдын эмгэг, түүнтэй холбоотой эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах хэрэгтэй.

Видео - Холецистэктомийн дараа нөхөн сэргээх үеийн онцлог

Инна Лавренко

Унших хугацаа: 9 минут

А А

Цөсний хүүдий нь бусад дотоод эрхтнүүдийн нэгэн адил янз бүрийн эмгэгүүдэд өртөмтгий байдаг бөгөөд ихэнх нь харамсалтай нь зөвхөн мэс заслын аргаар эмчилдэг.

Цөсний хүүдий арилгах мэс заслыг холецистэктоми гэж нэрлэдэг бөгөөд бусад мэс заслын процедурын нэгэн адил бие махбодид ноцтой стресс үүсгэдэг.

Дараах тохиолдолд цөсний хүүдий ихэвчлэн арилдаг.

1. цөсний хүүдий дэх чулуунуудын хувьд (хэрэв цөсний зогсонги байдлын үед үүссэн цөсний лаг нь (цолестазын үр дүнд) өөр аргаар арилгах боломжгүй том чулуу үүсэх шалтгаан болдог);
2. блоклогдсон үед цөсний чулууцөсний сувгийн;
3. цөсний хүүдий дэх полип нь 10 миллиметрээс их;
4. цочмог хэлбэрийн холецистит (цөсний зогсонги байдлаас болж үүсдэг цөсний хүүдийн хананы үрэвсэл);
5. калькуляр хэлбэрийн архаг холецистит;
6. хавдар байгаа тохиолдолд;
7. идээт үрэвсэл, гангрена үүссэн тохиолдолд;
8. хэрэв энэ дотоод эрхтний бүрэн бүтэн байдал зөрчигдсөн бол;
9. хэрэв энэ эрхтэн ажиллахаа больсон бол.

Өмнө нь зөвхөн уламжлалт хэвлийн аргыг ашиглан холецистэктоми хийдэг байсан. Энэ аргыг одоог хүртэл (ялангуяа яаралтай тохиолдолд) хэрэглэж байгаа боловч гол практик нь лапароскопи ашиглан цөсний хүүдий авах явдал юм (цөсний хүүдийн лапароскопи нь тусгай дурангийн багажаар жижиг (сантиметр орчим) цоорхойгоор хийдэг хамгийн бага инвазив мэс заслын үйл ажиллагаа юм. хэвлийн хөндий). Энэхүү хамгийн бага инвазив интервенцийг видео камер ашиглан хянадаг. Лапароскопи ашиглан цөсний хүүдий арилгах үед өвчтөн хамгийн бага гэмтдэг бөгөөд энэ нь мэс заслын дараах хүндрэлийн эрсдлийг бууруулж, цаг хугацааг эрс багасгадаг. нөхөн сэргээх хугацаа.

Гэсэн хэдий ч ямар ч мэс заслын аргыг хэрэглэсэн ч цөсний хүүдий авсан өвчтөн амьдралын шинэ нөхцөл байдалд тулгуурлан амьдралын хэв маягаа тохируулах шаардлагатай байдаг. Хамгийн гол нь энэ нь хоолны дэглэм, хоол тэжээлд хамаатай. Бид цөсийг зайлуулсны дараа хэрэглэж болох болон хэрэглэх боломжгүй хоол хүнс, мөн цөсний хүүдий авсны дараа хэрэглэх хоолны дэглэмийн талаар ярилцах болно.

Холецистэктомийн дараа хоолны дэглэм - цөсний хүүдий байхгүй тохиолдолд хоол тэжээлийн онцлог

Цөсний хүүдийг арилгасны дараа хоолны дэглэм ба хоолны дэглэмийг (үнэхээр холецистит, цөсний зогсонги байдал, цөсний хүүдий дэх чулуу зэрэг) "Эмчилгээний хүснэгт №5" (хоолны дэглэм) гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэмийн зөвлөмжид заасан байдаг. дугаар 5). Цөсний хүүдий болон эрхтний чулууг зайлуулсны дараа цөс нь хуримтлагдаж, төвлөрөх газаргүй тул ходоод гэдэсний замд хоол хүнс байгаа эсэхээс үл хамааран гэдэс рүү байнга ордог тул хоол боловсруулах үйл явц тасалддаг. Илүү шингэн элэгний цөс нь өөх тосыг бага үр дүнтэй задалдаг бөгөөд түүний түрэмгий байдал нь гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл үүсгэдэг. Үүнтэй холбогдуулан зөвхөн эрүүл хооллолтыг идэхээс гадна тодорхой хоолны дэглэм барьж, цөсний урсгалыг хамгийн үр дүнтэй байлгах, цөсний суваг дахь зогсонги үйл явц (холестаз) үүсэхээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хоолыг идэх нь маш чухал юм. ).

Цөсний хүүдий арилгах мэс заслын дараах хоол тэжээлийн онцлог (эхний өдрүүдэд)

Энэ үед өвчтөн зөв хооллолтыг хянаж байдаг эмнэлгийн ажилтнуудэмнэлэг, гэхдээ хэн ч таныг зөв хооллохыг албадахгүй. Тиймээс өвчтөн хоол тэжээлийн хэрэгцээг нухацтай, ойлгомжтойгоор авч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс хагалгааны үр дүн тэгтэй ойролцоо байх болно.

Цөсний хүүдий авсны дараа цэс (цөсний хүүдий авсны дараах эхний сар ба мэс заслын дараах долоо хоног)

1. Эхний өдөр. Цөсний хагалгааны дараах эхний 24 цагийн дотор та идэж уухгүй байх ёстой. Зөвхөн нойтон арчдастай уруулыг норгохыг зөвшөөрдөг. Зургаан цагийн дараа та амаа ургамлын гаралтай дусаах эсвэл декоциний аргаар зайлж эхлэх боломжтой, гэхдээ залгихгүйгээр. Интервенц хийх өдөр - эхний 2 цаг бүрэн амрах, өвчтөн идэх, ус уухыг хориглоно. Хамгийн сүүлчийн арга бол та уруулаа арчиж болно амны хөндийчийгтэй арчдастай.
2. Хоёр, гурав дахь өдөр та өвчтөнд цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа сарнай цэцгийн дусаах эсвэл декоциний, эсвэл цэвэр, хөдөлгөөнгүй бүлээн усаар аажмаар өгч болно. Энэ хоёр өдрийн турш шингэний өдөр тутмын хэмжээ нэг литрээс хэтрэхгүй байх ёстой. Та идэж чадахгүй байгаа ч босоод алхаж эхлэх боломжтой (тэр ч байтугай хэрэгтэй).
3. Гурав хоногийн дараа, дөрөв дэх өдөр нь жимсний компот эсвэл вазелиныг өвчтөний хоолны дэглэмд оруулж болно. Мөн энэ үед та цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа өөх тос багатай kefir эсвэл элсэн чихэргүй тараг өгч болно. Өдөр тутмын шингэний нийт хэмжээ нэг хагас литр хүртэл нэмэгддэг. Та хатуу хоол идэж чадахгүй.
4. Интервенц хийснээс хойш тав дахь өдрөөс эхлэн та хоолны дэглэмд бага хэмжээний нухаш ногооны нухаш нэмж болно. Хэрэв өлсгөлөнг тэсвэрлэх чадваргүй бол өвчтөний сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулахын тулд түүнд цагаан талхаар хатаасан зуун грамм давсгүй жигнэмэг өгөхийг зөвшөөрнө.
5. Долоо дахь өдөр үндсэн хүснэгт No5 хүчин төгөлдөр болно. Үүний үндсэн зарчим нь бутархай хоол тэжээлд суурилдаг бөгөөд түүний мөн чанар нь хоолны дэглэмийн багахан хэсгийг байнга (өдөрт таваас долоон удаа) хэрэглэх явдал юм (заавал ижил хугацааны интервалаар). Ийм хоол тэжээл нь хамгийн үр дүнтэй задаргаа хийх боломжийг олгодог хүнсний бүтээгдэхүүнмөн хамгийн оновчтой цөсний урсгал. Долооноос аравны өдөр хүртэлх бүх хоолыг нухаш болгож, буцалгах эсвэл уураар жигнэх, хоол хийх температур нь дулаан байх ёстой.
6. Арав дахь өдрөөс эхлэн хатуу хоол идэхийг зөвшөөрдөг боловч бусад бүх зөвлөмжийг дор хаяж нэг жил дагаж мөрдөх ёстой.

Эдгээр шаардлагууд нь хэвлийн хөндийн холецистэктомийн хувьд ердийн зүйл гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Цөсний хүүдийн лапароскопи хийсний дараа шаардлагууд хэвээр үлддэг бөгөөд зөвхөн хоолны дэглэмийг өргөжүүлэх хугацаа өөрчлөгддөг бөгөөд үүнийг мэс заслын үр дүнд үндэслэн эмч тогтоодог. Цөсний хүүдий авсны дараа хоол хүнс (лапароскопи эсвэл лапаротоми) нь үйл ажиллагааны аргаас хамаардаггүй бөгөөд хоолны дэглэм нь хоёр тохиолдолд ижил байдаг. Эхний сард цөсний хүүдий зайлуулсны дараа хоол тэжээл нь хамгийн хязгаарлагдмал байдаг. Нэг сар эсвэл нэг сар хагасын дараа хоолны дэглэм өргөжиж, харин эхний 3 сард хоолны дэглэм нэлээд хатуу байдаг.

Мэргэжилтнүүд цөсний хүүдийгүй хүнийг (мөн энэ эрхтний эмгэг, цөсний зогсонги байдалтай өвчтөнүүдэд) амьдралынхаа туршид ийм дэглэм, хоолны дэглэм баримтлахыг зөвлөж байна, гэхдээ эмч нар зарим тохиолдолд өвчтөнд хориотой аяга таваг идэхийг зөвшөөрдөг байсан. удаан хугацаанд сайн. Хоолны дэглэм өөрөө хоол тэжээлийн гол хэрэглээ хэвээр байх тул энд гол үг нь "хааяа" юм. Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа тодорхой хоол идэх боломжтой эсэхийг зөвхөн эмчлэгч эмч шийддэг.

Энэ хоолны дэглэмд юу идэж болох, юу идэж болохгүй. Холецистэктоми хийлгэсэн өвчтөнүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүний жагсаалт

Дээр дурдсанчлан бүх хоолыг уураар жигнэх эсвэл буцалгах замаар бэлтгэх ёстой. Casserole хийх боломжийг танд олгоно. Цэс дээр шарсан, халуун ногоотой, тослог хоолыг мартах хэрэгтэй болно. Дараах төрлийн бүтээгдэхүүнийг мөн хориглоно.

• бүх төрлийн сүмс, амтлагч, ургамал;
• ямар ч төрлийн мөөг;
• лаазалсан, даршилсан хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
• түргэн хоол;
• өөхөн мах (гахайн мах, үхрийн мах, хурга, нугас, галуу), өөх тос загас, түүнчлэн тэдгээрт суурилсан шөл;
• чихэр;
• жигнэх;
• зайрмаг;
• кофе;
• хүчтэй цай;
• шоколад;
• буурцагт ургамал (шош, вандуй, сэвэг зарам гэх мэт);
• исгэлэн жимс, жимсгэнэ;
• чухал тос ихтэй зарим төрлийн хүнсний ногоо (жишээлбэл, улаан лууван);
• карбонатлаг болон согтууруулах ундаа;
• цөсний хүүдийг арилгах үед бусад хортой хоол хүнс.

Цөсний чулууг арилгасны дараа 5-р хоолны дэглэмээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бүтээгдэхүүний жагсаалт:

• туранхай хоолны мах (тугалын мах, тахиа, цацагт хяруул);
• далайн болон голын загасны өөх тос багатай төрөл;
• ургамлын тос (хязгаарлагдмал хэмжээгээр);
• чихэрлэг жимс, жимсгэнэ (компот, шинэхэн шахсан шүүс гэх мэт);
• хүнсний ногоо (хориотойгоос бусад), түүхий болон чанасан (нухсан төмс, кассерол, уурын ногоо, шөл гэх мэт);
• эслэгээр баялаг үр тариа (Сагаган, манна, будаа, сувдан арвай, овъёос), шөл эсвэл будааны нэг хэсэг болгон;
• ногооны шөлтэй шөл;
• тарвас;
• хийгүй рашаан ус;
• өөх тос багатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг);
• зуслангийн бяслаг;
• долоо хоногт нэг өндөг;
• холестерин, амьтны хүнд өөх тос багатай бусад хоолны бүтээгдэхүүн.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл эмчлэгч эмч нь таны биеийн онцлог шинж чанарт үндэслэн энэ устгасан эрхтэн байхгүй тохиолдолд хоолны дэглэмийг бий болгоход тусална. Энэ нь зогсонги цөсийг биеэс зайлуулж, олон жилийн турш хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход тусална.

Эмчилгээний хүснэгт №5 - бүх зүйл харагдаж байгаа шиг гунигтай биш юм. Цөсний хүүдий зайлуулсны дараа цэсийн жишээ

Үнэн хэрэгтээ цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа 5-р хүснэгтийн цэс нь янз бүрийн, амттай байж болно. Дараа нь бид цөсний хүүдий арилгах зарим жорыг өгөх болно. Жор нь маш энгийн боловч цөсний хүүдий арилгахад өдөр бүр маш олон янзын цэсийг бий болгох боломжийг олгодог. Цөсний чулуу эсвэл холециститтэй хоол хийх жор нь бидний доор өгсөн жоруудаас ялгаатай биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хоолны дэглэмд бас тохиолддог амттай хоол.

Өглөөний цай бэлтгэх

Зуслангийн бяслагны зуурмаг

Ийм зуурмаг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм зуслангийн бяслаг, нэг халбага цөцгий, нэг халбага элсэн чихэр авах хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар холино (дараа нь шигшүүрээр дамжуулж болно). Элсэн чихэрийн оронд давс, ургамал, хатаасан жимс, жимсгэнэ нэмээд энэ зуурмаг дээр үндэслэн маш олон хоол бэлтгэх боломжтой. Энэ ааруул бүтээгдэхүүнийг тусад нь идэж болно, эсвэл өдрийн цагаан талх дээр түрхэж, чанасан тугалын мах, тахианы махаар хийж болно. Эрүүл, амттай сэндвич бэлэн болсон - идэж, бүрэн дүүрэн.

Манна будаа

Манна үрийг хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр усаар шингэлсэн нэг аяга сүүтэй (3/4 сүү, ¼ ус) холино. Амт нь цөцгийн тос, элсэн чихэр халбага нэмнэ (гэхдээ нэг халбагаас илүүгүй). Өтгөн болтол нь чанаж, дулаан хүртэл хөргөнө. Та үүнийг байгаагаар нь идэж болно, эсвэл жимс, жимсгэнэтэй хамт идэж болно.

Уургийн омлет

Өндөгний шарыг хориглодог тул бид гурван өндөгний цагаан, 30 грамм сүү, бага зэрэг давс, цөцгийн тос авдаг. Цагаан нь сүүтэй холилдож, хумсны эсвэл хутгагчаар хутгана. Ерөнхийдөө энэ омлетыг уураар жигнэх нь хамгийн сайн арга боловч хэрэв танд уурын зуух байхгүй бол хайруулын тавган дээр хийж болно (тосгүй наалддаггүй бүрээстэй байвал сайн). Ямар ч ногооны салат бэлтгэ - танд маш сайн өглөөний цай баталгаатай болно.

"Залхуу" бууз

Нэг багц зуслангийн бяслаг (250 грамм), гурилын хоёр халбага авна. Нэг халбага элсэн чихэр, нэг өндөгний цагаан нэмнэ. Бага зэрэг давс нэмээд сайтар холино. Үүссэн хольцоос бууз хийж, буцалж буй усанд буцалгана. Цөцгийтэй маш амттай.

Үдийн хоолны дэглэмийн жор

Хүнсний ногооны овъёосны шөл

Хоёр зуун грамм төмс, хоёр халбага овъёос эсвэл үр тариа, нэг лууван авна. Бага зэрэг давс, таван грамм ургамлын тос нэмнэ. Хүнсний ногоог жижиг хэсэг болгон хайчилж, хагас литр ус нэмээд зууханд хийнэ. Хүнсний ногоог хагас болгосон бол овъёосны будаа нэмээд дахин таван минутын турш хооллоорой. Төгсгөлд нь давс нэмэх нь дээр. Амтлахын тулд та бага зэрэг цөцгийн тос, ургамал нэмж болно.

Хүнсний ногоотой тахианы нухаш шөл

Бидэнд 150 грамм чанасан тахианы мах, нэг лууван, ногооны шөл, түүнчлэн селөдерей (үндэс), яншуй, ургамал, таван грамм ургамлын тос, бага зэрэг давс хэрэгтэй болно. Нилээд жижиглэсэн ногоог шөлөнд хийж, хагас болтол нь чанаж, дараа нь тахианы мах (хөхний илүү тохиромжтой) нэмнэ. Үүний дараа давс нэмээд тос нэмээд буцалгаад хүлээнэ үү. Дараа нь бүгдийг нь хутгагчинд хийж, хутгана. Цагаан жигнэмэг, сараалжтай бяслаг, ургамал, цөцгийтэй маш амттай. Ийм шөлний хувьд та өнгөт эсвэл хэрэглэж болно Хятад байцаа, төмс, брокколи гэх мэт. Энэ нь хоол хийх аргыг өөрчлөхгүй.

Загасны мах

200 грамм татсан цагаан загасны филе, хоёр хоолны халбага сүү, нэг өндөг, нэг өдрийн цагаан талх авна. Талхыг сүүнд дэвтээж, шахаж гаргасны дараа татсан загас руу нэмнэ. Дараа нь хольцыг өндөгний цагаантай хольж, бага зэрэг давс нэмнэ. Дараа нь бид энэ хольцоос бөмбөг хийж, ус эсвэл ногооны шөлөөр хооллоорой. Хэрэв та квенелл биш, харин котлет хүсч байвал ийм татсан махнаас уураар эсвэл зууханд хийж болно.

Тугалын махны котлет эсвэл quenelles

Тэд өмнөх тавагтай адил бэлтгэгдсэн бөгөөд татсан махны найрлага нь: 200 грамм туранхай түгалын мах; өчигдрийн цагаан талхны нэг хэсэг; 100 грамм өөх тос багатай зуслангийн бяслаг; талх дэвтээх сүү; нэг өндөгний цагаан. Үүнийг чанаж, та quenelles авах болно. Амттай, эрүүл котлет бэлтгэхийн тулд уураар эсвэл жигнэх.

Оройн хоол хөнгөн байх ёстой, тиймээс орой нь салат идэхээс илүү идэх зүйл байхгүй. Эрүүл мэндэд тустай энгийн жорууд энд байна:

Хоолны махтай ногооны салат

Ийм салат бэлтгэхийн тулд бидэнд гурван зуун грамм туранхай тахиа эсвэл түгалын мах, гурван төмс, хоёр шинэ өргөст хэмх, нэг өндөг, бага зэрэг ногоон вандуй, цөцгий хэрэгтэй. Мах, шувууны мах, төмс, өндөг зэргийг урьдчилан буцалгана. Дараа нь бид бүгдийг жижиг хэсэг болгон (өргөст хэмхтэй хамт) хувааж, вандуй нэмнэ. Цөцгийтэй амталж, амттай, эрүүл салат бэлэн боллоо. Анхилуун амтанд дуртай хүмүүст бага зэрэг чихэрлэг алим, ургамал нэмэхийг зөвлөж байна.

Винагрет

Бид чанасан төмс, чанасан манжин, лууван, зарим ногоон вандуй, ургамал авдаг. Бүх найрлагыг (мэдээж вандуйнаас бусад) жижиг хэсгүүдэд хувааж, холино. Дараа нь ногоон болон нэмнэ ургамлын тос(нэг халбагаас илүүгүй). Энэ бол бүгд - bon appetit.

Ургамлууд бүхий шинэ төмсний ногооны салат

Чанасан шинэ төмсийг хөргөөд шоо болгон хуваана. Дараа нь урьдчилан зүссэн хэсгийг нэмнэ шинэ улаан лоольболон өргөст хэмх, dill нь цацаж. Хутгаж, давс нэмээд ургамлын тосоор амтлана (нэг халбага). Амттай, эрүүл, сэтгэл ханамжтай.

Хэрэв та цөсний чулуу, цөсний хүүдий полип эсвэл энэ эрхтний бусад эмгэгтэй бол дээр дурдсан бүх салатыг идэж болно.

Амттангүйгээр бид яаж амьдрах вэ? Амттан цэс

5-р хоолны дэглэм нь амттанг хориглодог хэдий ч эрүүл мэндэд тустай төдийгүй амттай амтат амттанг агуулдаг. Цөсний хүүдийг арилгасны дараа амттай, эрүүл байгалийн зөгийн бал нь цай болон бусад амттан дээр нэмбэл элсэн чихэрээс зайлсхийхэд тусална.

Таны амтат амтыг хангах хэдэн жор энд байна.

Жүржийн вазелин

Жүржийн шүүсийг шахаж, шил бүрт бид хоёр халбага элсэн чихэр, арван грамм желатин авна. Хэрэв та вазелин дотор целлюлоз хийхийг хүсэхгүй бол шүүсийг шигшүүрээр шүүнэ. Желатиныг эхлээд 50 миллилитр хүйтэн усаар дүүргэж, хагас цагийн турш хавагнах хэрэгтэй. Заасан харьцаагаар шүүсэндээ элсэн чихэр нэмээд зууханд 70-80 градус хүртэл халаана. Хамгийн гол нь шүүс нь буцалгахгүй байх явдал юм. Дараа нь желатин нэмээд сайтар холино. Үүний дараа нэгэн төрлийн жүржийн массыг хөгц рүү асгаж, хатууруулахын тулд хөргөгчинд хийнэ. Та бусад төрлийн жимс, жимсгэнээс вазелин хийж болно.

Apricot mousse

Хагас килограмм шинэхэн чангаанз, нэг халбага элсэн чихэр, 10 грамм желатин авна. Та өөр хайрцаг кардамон авч болно, гэхдээ заавал биш (хэрэв хүсвэл). Бид өмнөх жортой ижил аргаар желатин бэлтгэдэг. Угаасан, үрсэн чангаанзыг хутгагчаар нухаш болгон авчирч, зуурмагт буталсан элсэн чихэр, кардамон нэмнэ. Үр хольцыг буцалгахаас сэргийлж 80 градус хүртэл халаана. Дараа нь желатин нэмээд сайтар холино. Бэлтгэсэн жижиг аяганд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ.

Жимсний соусаар амталсан зуслангийн бяслагны Casserole

Бидэнд хэрэгтэй болно:

Зуслангийн бяслагыг хутгагчаар цохиж, үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ (та хатаасан жимс нэмж болно). Бүгдийг сайтар холино. Дараа нь урьдчилан бэлтгэсэн хэлбэрийг тосоор тосолж, бэлэн хольцыг тавина. Зууханд дөчин минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Берри соусыг маш энгийнээр бэлтгэдэг: ямар ч амтат жимс эсвэл тэдгээрийн холимогийг хутгагчаар цохиж, амтанд нь элсэн чихэр нэмнэ.

Хэрэв та лууван, хулуу, хатаасан жимс зэргийг кассерол дээр нэмбэл хэд хэдэн өөр хоол авах болно. Цөцгийтэй амттай. Та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

5-р хоолны дэглэм нь тогтмол давтамжтайгаар (жижиг хэсгүүдэд) байнга хуваагддаг хоолыг агуулдаг. Энэ шаардлагад үндэслэн өдөр тутмын цэс дараах байдалтай байж болно.

• Эхний өглөөний цай (8:00):

1. зуслангийн бяслаг - 150 грамм бөөрөлзгөнө, бага өөх тос цөцгийтэй амттан халбага;
2. хатаасан жимсний компот;
3. жигнэмэг.

• Хоёр дахь өглөөний цай (11:00):

1. будааны будаа (цөсний хүүдий зайлуулсны дараа хивэг хэрэглэж болно);
2. өчигдрийн талхны нэг хэсэг;
3. жүржийн вазелин;
4. rosehip декоциний.

• Үдийн хоол (14:00):

1. вермишель шөл;
2. нэг хэсэг чанасан цацагт хяруул;
3. хүнсний ногооны нухаш;
4. цагаан жигнэмэг;
5. вазелин.

• Үдээс хойш зууш (17:00):

1. зуслангийн бяслагны Caserole;
2. хатаасан жимсний компот.

• Оройн хоол (20:00):

1. нэг хэсэг чанасан тахианы мах;
2. төмсний нухаш;
3. ногооны салат;
4. цагаан талх croutons;
5. Ногоон цай.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний талаар байнга асуудаг асуултууд

1. Цөсний хүүдий авсны дараа хиам идэх боломжтой юу?

Хүсээгүй, ялангуяа тамхи татдаг, гахайн мах. Өөх тос ихтэй тул хиам хэрэглэхийг хориглоно. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өөх тос багатай сүүтэй хиам идэж болно гэж хэлдэг ч ийм хоолноос татгалзах нь дээр.

1. Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа үрийг идэх боломжтой юу, эс тэгвээс би бараг байнга иддэг үү?

Шарсан - үгүй. Та тэдгээрийг хагалгааны дараа 2 сарын өмнө хязгаарлагдмал хэмжээгээр түүхийгээр идэж, бусад ургамлын тосны хэрэглээг хязгаарлаж болно.

1. Би цөсний хүүдий авсны дараа самар идэж болох уу?

Энэ нь боломжтой, гэхдээ мэс засал хийснээс хойш нэг сар хагасын өмнө биш, хязгаарлагдмал хэмжээгээр, зөгийн балтай (илүү зохимжтой хушга) бусад өөх тосны хэрэглээг хязгаарладаг.

1. Би цөсний хүүдий арилгасны дараа kefir ууж болох уу?

Энэ нь зөвхөн боломжтой биш, гэхдээ бүр зайлшгүй шаардлагатай! Түүний өөхний агууламж 2.5 хувиас хэтрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Унтахынхаа өмнө нэг аяга kefir уух нь ялангуяа ашигтай байдаг тул шөнийн цагаар ууна.

1. Цөсний хүүдий авсны дараа сүүтэй болох боломжтой юу?

Тийм ээ, хэрэв хувь хүний ​​үл тэвчих байдал байхгүй бол. Сүүн бүтээгдэхүүний өөх тосны агууламж 2.5 хувиас ихгүй байх ёстой. Сүү нь суулгалт үүсгэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд та үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

1. Цөсний хүүдий авсны дараа банш идэх боломжтой юу?

Цөсний хүүдий авсны дараа бууз идэх боломжтой эсэх нь маргаантай асуудал юм. Хэрэв бууз нь гар хийцийн, өндөр чанартай гурил, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэж байсан бол ийм хоолыг үе үе идэж болно гэдэгтэй олон мэргэжилтнүүд санал нийлдэг. Та дэлгүүрт худалдаж авсан бууз идэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь өөх тос татсан мах агуулдаг.

1. Цөсний хүүдий авсны дараа элэгтэй болох боломжтой юу?

Тийм ээ, хэрэв энэ нь тахиа эсвэл үхрийн мах бол (зөвхөн чанасан хэлбэрээр; элэгний нухаш болгон нунтагласан бол (дэлгүүрт худалдаж авдаггүй!))

1. Цөсний хүүдий авсны дараа улаан лоолийн шүүс ууж болох уу?

Зөвхөн шинэхэн шахсан, бага хэмжээгээр. Ерөнхийдөө та улаан лоольтой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдгээрийг зөвхөн шинэхэн, арьсгүй идэж болно. Кетчуп, улаан лоолийн оо, улаан лоолийн суурьтай сүмс, түүнчлэн даршилсан ногоо, даршилсан улаан лоолийг идэж болохгүй.

1. Би цөсний хүүдий авсны дараа манжин идэж болох уу?

1. Би яагаад цөсний хүүдий авсны дараа шоколад идэж болохгүй гэж?

Шоколад нь их хэмжээний элсэн чихэр, түүнчлэн илүүдэл хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул биед өөх тос хэлбэрээр хуримтлагддаг тул хэрэглэхийг хориглоно.

1. Ийм хагалгааны дараа далайн замаг яах вэ?

Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа далайн байцаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч энэ нь түүний төрлөөс хамаарна. Хэрэв энэ нь лаазалсан бол ийм бүтээгдэхүүнийг үйл ажиллагаа явуулснаас хойш нэг жилийн өмнө зөвшөөрнө. Хэрэв энэ нь хуурай эсвэл хөлдсөн бол давсагны тайралтын дараа нэг сар хагасын дараа.

1. Цөсний хүүдий авсны дараа зуслангийн бяслаг ууж болох уу?

Хэрэгтэй! Энэхүү бүтээгдэхүүн (өөх тос багатай) нь холецистэктомийн дараа зөв хооллолтод тохиромжтой.

1. Цөсний хүүдий авсны дараа өргөст хэмх идэж болох уу?

Тийм ээ, гэхдээ зөвхөн шинэхэн, урьдчилан бэлтгэсэн хальсалсан. Салатанд нэмэхэд тохиромжтой.

1. Цөсний хүүдий зайлуулсны дараа даршилсан байцаа - боломжтой юу, үгүй ​​юу?

Мэдээж үгүй. Бүх исгэсэн хоол нь гэдэс дотор исгэх процессыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь холецистэктомийн дараа огт хүсээгүй юм.

1. Цөсний хүүдий зайлуулсны дараа эрдэнэ шиш - идэж болох уу, үгүй ​​юу?

Хариулт нь тийм ээ, та чадна. Мөн эрдэнэ шишийн торгонууд маш сайн эмцөсний сувагт чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

1. Цөсний хүүдий зайлуулсны дараа хурмо идэхийг зөвшөөрдөг үү?

Энэ эрхтнийг тайрч авсны дараа түүний өндөр зуурамтгай чанараас болж идэж болохгүй, энэ нь биед шингээхэд ихээхэн хүндрэл учруулдаг.

Мэс засал хийснээс хойш нэг сар хагасын өмнө биш, хязгаарлагдмал хэмжээгээр.

Цөсний хүүдий арилгах үед хоолны дэглэм нь цөсний тогтолцооны бусад эмгэгийн үед (жишээлбэл, цөсний чулуу) хэрэглэхийг зөвлөдөг хоолны дэглэмээс ялгаатай биш юм. Таны харж байгаагаар цөсний хүүдий авсны дараа хоолны дэглэм барихад буруудах зүйл байхгүй. Төсөөллөө харуулаарай, таны цэс зөвхөн эрүүл төдийгүй маш олон янз, амттай байх болно. Зөв хооллож, эмчийн зааж өгсөн эмийг ууж, эрүүл байхаа бүү мартаарай!

YouTube алдаатай хариу өглөө: Өдөр тутмын хязгаар хэтэрсэн. Номхон далайн цагаар (PT) шөнө дунд квотыг шинэчилнэ. Та API консол дээр өөрийн квотын хэрэглээг хянаж, хязгаарлалтыг тохируулах боломжтой: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=726317716695

Лапароскопи - цөсний хүүдий арилгах нь хоолны дэглэмийг ноцтой тохируулахад хүргэдэг. Өвчтөн хэдэн сарын турш лапароскопи хийх үед тусгай хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай байдаг. Бид мэс заслын дараах сар бүрийн хоолны дэглэмийг нарийвчлан тайлбарлахыг хичээсэн.

Цочмог ба архаг холециститийг эмчлэх аргуудын нэг бол лапароскопи юм. Бид орчин үеийн мэс заслын үйл ажиллагааны тухай ярьж байгаа бөгөөд түүний мөн чанар нь цөсний хүүдий арилгахын тулд хэвлийн хананд цоолох явдал юм. Энэ процедур нь бараг өвдөлтгүй, гэмтэл багатай байдаг. Хагалгааны дараа өвчтөн 2 хүртэл хоног эмнэлэгт хэвтдэг. Тохиолдлын 95 орчим хувьд бага инвазив интервенц хийдэг. Гэхдээ холециститээс үүдэлтэй хүндрэлүүд байгаа бол нээлттэй мэс засал хийх шаардлагатай.

Ямар ч байсан мэс заслын дараах үеөвчтөнд хэд хэдэн хүндрэлтэй холбоотой. Тодорхой хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөх.

Яагаад хоолны дэглэм хэрэгтэй вэ?

Цөсний хүүдий авах нь хүний ​​биеийн цөсний үйлдвэрлэлийг зогсоож чадахгүй. Элэг нь үргэлжлүүлэн ажиллаж, цөс нь өмнөх шигээ хэмжээгээр ялгардаг. Мөн түүний сувагт хуримтлагдах эрсдэл нэмэгдэж, гэдэс дотрыг гэмтээж болно. Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дагаж мөрдөх нь чухал юм хатуу хоолны дэглэм. Бутархай хоол нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь цөсийг цаг тухайд нь гадагшлуулах, гэдэс дотрыг их хэмжээний хүн амын шилжилт хөдөлгөөнөөс хамгаалах, мөн сувагт чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.

Хэсэг хугацааны дараа алга болсон цөсний хүүдийн үйл ажиллагаа суваг дээр унах болно. Энэ нь хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд баримталснаар боломжтой болно. Хагалгааны үеэс эхлэн ердийн хоолны дэглэмд орох хүртэл дунджаар нэг жил өнгөрдөг.

Сэргээх хугацаа ба түүний онцлог

Хэрэв таны эрүүл мэнд танд хайртай бөгөөд ходоод гэдэсний замд илүү ноцтой асуудал гарахыг хүсэхгүй байгаа бол та шинэ амьдралын хэв маягтай тохиролцох хэрэгтэй болно. Юуны өмнө та хоол хүнсээр бие махбодид орж буй шим тэжээлийн хэмжээг тохируулах хэрэгтэй болно.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг дараах байдлаар зохион байгуулдаг.

• Хэрэм- тэдний эзлэх хувь 25 хувь байна. Эдгээр нь элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, эсийг шинэчлэх үйл явцыг идэвхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь хоолны дэглэмд шувууны мах, сүүн бүтээгдэхүүн, загас байх ёстой гэсэн үг юм.
• Өөх тос– эдгээр бодисын эзлэх хувь 25 хувь байна. Цөсний хүүдий дэх чулуу нь холестериноос үүсдэг тул тэдний хэрэглээг багасгах шаардлагатай. Гэхдээ холестерин агуулсан хоол хүнснээс татгалзаж, ханаагүй өөх тос агуулсан хоолыг орхих нь чухал юм. Бид ургамлын тосны тухай ярьж байна. Эдгээр нь чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулж, цөсний шингэрүүлэлтийг хурдасгахад тусалдаг.
• Нүүрс ус- үлдсэн 50 хувь. Та тэдгээрийг аль болох анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн нь цөсний хүчиллэгийг үүсгэдэг. Энэ нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Мөн "хөнгөн" нүүрс ус нь зөрчлийг өдөөдөг бодисын солилцооны үйл явцбиед агуулагдаж, жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтний тусламжтайгаар та нэг болон нөгөө бүлгийн нүүрс усны хоорондох оновчтой тэнцвэрийг олж чадна.

Түүнээс гаднаИйм хагалгааны дараа өвчтөнүүдэд К, В витаминыг үргэлж зааж өгдөг. аскорбины хүчил. Энэ нь элэгний хэвийн үйл ажиллагааг хангахад зайлшгүй шаардлагатай.

Лапароскопи хийсний дараа нөхөн сэргээх үе шат бүрт ямар хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх шаардлагатайг авч үзье.

Нээлттэй мэс заслын дараах эхний өдрүүд

Хагалгааны өрөөнөөс гарснаас хойш эхний 12 цагийн дотор зөвхөн хоол хүнс төдийгүй ус хэрэглэхийг хориглоно. Өвчтөн эмнэлгийн ажилтнуудын ажиглалтыг шаарддаг. Та уруулаа чийгтэй хөвөн арчиж цангаж чадна. 12 цаг өнгөрсний дараа вазелин эсвэл шөлний багахан хэсгийг зөвшөөрдөг.

Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа та аль хэдийн бутархай, өөрөөр хэлбэл 2 цаг тутамд нэг удаа, бэлгэдлийн хэсгүүдээр хооллох зуршилтай болох хэрэгтэй. Хангалттай ус уух нь маш чухал юм - дор хаяж 1.5 литр.

Мэс засал хийснээс хойш 24 цагийн дараа жагсаалтаас ямар нэг зүйлийг зөвшөөрнө.

• Сувдан арвайн декоциний.
• Жимсний вазелин.
• Сул махны шөл.

3-аас 5 дахь өдөр та хоолны дэглэмийг бага зэрэг өргөжүүлж болно.

• Хүнсний ногооны шөлтэй нялцгай шөл.
• Төмсний нухаш.
• Уураар жигнэсэн омлет.
• Шүүс (чихэргүй, исгэлэн биш).
• Цай (бага зэрэг чихэрлэг).

7 дахь өдөр та дараах зүйлсийг бага багаар нэмж эхэлж болно.

• Сүүн бүтээгдэхүүн.
• Чанасан загас.
• Хоолны мах.
• Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг.
• Хатаасан талх (100 гр-аас ихгүй).
• Байгалийн жүүс, бага зэрэг чихэрлэг цай, хөдөлгөөнгүй ус.

Хагалгааны дараа долоо хоногийн дараа ямар нэгэн хүндрэл, асуудал гарахгүй бол өвчтөн №5 хоолны дэглэмд шилждэг.

Хэрэв бид ил задгай мэс засал шиг гэмтэлгүй лапароскопи хийх талаар ярьж байгаа бол эхний 12 цагийн дотор та идэж болно. Шөл, вазелин хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гурав дахь өдөр 5-р хоолны дэглэмд шилжихийг зөвлөж байна.

Эмнэлэгээс гарсны дараа эхний долоо хоног

Бутархай хоол тэжээл нь стресстэй байдлаас бие махбодийг амжилттай сэргээх түлхүүр юм. Түүнээс гадна та өдөр бүр ижил цагт хоол идэх хэрэгтэй.

• Хүнсний ногоо, сүүтэй шөл.
• Тахианы мах.
• Хүнсний ногоотой загас.
• Өөхгүй мах (жишээлбэл, махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг, котлет).
• Гоймон (гэхдээ зөвхөн телевизийн сортын гурилаас).
• Үр тарианы үр тариагаар хийсэн будаа.
• Уураар чанасан өндөгний цагаан омлет.
• Адыге бяслаг.
• Пастила ба зефир.
• Rosehip декоциний, рашаан, элсэн чихэргүй цай.

Эмнэлгээс гарсны дараа эхний долоо хоногийн цэс

Та эмнэлгээс гарсны дараа эхний долоо хоногт энэ цэсийг баримтлах болно.

Хоолны тууштай байдал, үйлчлэх үед температур нь чухал юм. Хоол хүнс хүйтэн эсвэл халуун байх ёсгүй.

Сарын дараа

Энэхүү нөхөн сэргээх хугацаа нь хоолны дэглэмээ улам өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. №5 хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон зөвшөөрөгдөөгүйашиглах:

• Өөх тостой мах. Нугас, үхрийн мах, гахайн мах, өөх тос ихтэй хурга, гахайн өөх зэргийг хориглоно.
• шарсан хоол. Энэ процесст орсон хоолыг өндөр концентрацитай цөсөөр эмчлэх шаардлагатай. Гэхдээ лапароскопи хийсний дараа энэ нь огт боломжгүй юм.
• Өөх тос ихтэй шөлмөн шөлийг бүрэн хасах хэрэгтэй.
• Халуун сүмс болон амтлагч нь цөсний үйлдвэрлэлийг хэмжээлшгүй ихээр өдөөж болно.
• Маргаринтай хоолболон цөцгийн тос хэрэглэхийг хориглоно.
• Согтууруулах ундаа: хуурай дарс, шампанск.
• Зарим ногоо: сармис, сонгино, соррел, бууцай.
• Хүйтэн бүтээгдэхүүноруулахгүй байх ёстой - зайрмаг, хөргөсөн ундаа байхгүй. Энэ нь цөсний суваг дахь спазм үүсэхэд хүргэдэг.
• Бүрэн хассан карбонатлаг ундаа, үүнд ус орно.
• Исгэлэн хоол, түүний дотор хуурай дарсыг хатуу хориглоно. Энэ ангилалд исгэлэн сортын жимс, маринад, цуу зэрэг орно.

Эхний долоо хоногоос эхний сарын хоорондох цэс

Энэ цэсийг эмнэлгээс гарсны дараа эхний долоо хоног дууссаны дараа 30 хоногийн эцэс хүртэл дагаж мөрдөх ёстой. Хоолны дэглэм нь илүү олон янз байдаг боловч хоолны давтамж, давтамж өөрчлөгддөггүй.

2 сарын дараа

Энэ хугацаанд уураг агуулсан хоолонд анхаарлаа хандуулж, хоол боловсруулах эрхтнийг цочроохгүй хоол хүнс сонгохыг зөвлөж байна. Мэс засал хийснээс хойш 2 сарын дараа танд юу ч саад болохгүй, хүндрэл гарахгүй бол цэсэнд дараахь зүйлийг нэмж болно.

• Шарсан махгүй тахианы шөл.
• Хүнсний ногоо: хулуу, лууван, хулуу, цэцэгт байцаа, манжин, цуккини (шөл хийхийг зөвлөж байна).
• Чанасан эсвэл чанасан загас. Сайн сонголт бол царцсан загас юм.
• Уургийн хоол (сам хорхой, дун, далайн амьтан) хэрэгтэй үед далайн хоол нь маш сайн шийдэл юм.
• Зуслангийн бяслаг, гэхдээ зөвхөн өөх тос багатай.
• Амттан (мармелад, шатаасан алим).

Мэс заслын дараа 2 сарын цэс

3 сарын дараа хүн шинэ амьдралын хэв маягт дасдаг. 5-р хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох бүтээгдэхүүний жагсаалт өргөжиж байна. Энэ үед таны эрүүл мэндийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан (бүх дүрэм, зөвлөмжийн дагуу).

Дарамт шахалт, ёс суртахууны зовлон зүдгүүргүйгээр зөв хооллолт руу бүрэн шилжих нь нэг жилийн дотор тохиолддог. Энэ хугацаанд хооллох зуршил баттай тогтдог. Лапароскопи хийсний дараа эвдрэл нь ердийн хоолны дэглэмийн үеийн эвдрэлээс огт өөр гэдгийг та ойлгох ёстой. Энэ тохиолдолд хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүй байх нь эрүүл мэндийн байдал муудаж, эмнэлэгт хэвтэх зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Жилийн туршид цэсийн сонголт

Үзүүлсэн цэсийн сонголтууд нь заавал байх албагүй гэдгийг санаарай. Дээрх зарчим, дүрмийн хүрээнд та хоолны дэглэмээ өөрийн үзэмжээр тохируулж болно. Эрүүл байх!

Цөсний хүүдийг арилгах лапаротомийн болон лапароскопи хийсний дараа хоолны дэглэм нь нөхөн сэргээх үеийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дасан зохицох үед хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны ачааллыг багасгах нь ялангуяа шаардлагатай байдаг. Цөсний хүүдий мэс засал хийсний дараа хоолны дэглэм хатуу байдаг боловч үүнийг дагаж мөрдөх нь бие махбодь хүндрэл үүсэх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхээс хамаарна.

Эрхтэн хасагдсаны дараа хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Цөс нь зөвхөн хоолны үеэр биш элэгнээс байнга гардаг. Энэ шүүрэл нь цөсний хүүдийд хуримтлагдаж, химийн болон механик рецепторыг цочроосны дараа л арван хоёр нугасны гэдэс рүү ордог. Хоол хүнс өөх тос ихтэй байх тусам рецепторууд цочроож, цөсний суваг илүү хүчтэй агшилттай байдаг.

Тиймээс гадагшлуулсан цөсний хэмжээ нь ходоодонд орж буй хоол хүнсний хэмжээнээс хамаарна. Цөсний хүүдийд байх үед шүүрэл нь илүү төвлөрч, ферментүүд шим тэжээлийг хурдан задалдаг гэсэн үг юм (элэгний цөс нь 7.3-8 рН, бикарбонатууд шингэдэг тул цөсний хүүдийн цөс нь рН 6-7 байдаг).

Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа элэгний шүүрэл нь "шинжлэхгүй" боловч тэр даруй арван хоёр нугалам руу ордог. Цөс нь төвлөрөөгүй, хангалттай хэмжээний бодис байхгүй тул шим тэжээлийг задлахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг тул үйл явцын үр дүнд рефлюкс (гэдэсний агууламжийг ходоодонд урсгах), хий үүсэх нь нэмэгддэг. ялзрах, исгэх, үрэвсэх арван хоёр хуруу гэдэс

Хоол боловсруулалтыг түргэсгэхийн тулд задрахын тулд маш их фермент, органик бодис шаарддаггүй хоол хүнс хэрэглэх хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Холецистэктомийн дараа өвчтөн юу идэж байгаагаас гадна хооллох хуваарь нь чухал юм. Хүн тодорхой цагт цөсний шүүрлийг өдөөдөг болзолт рефлексийг бий болгох шаардлагатай.

Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт нэг цагт, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Хагалгааны дараа нэг сарын дотор өдөрт зургаан удаа хооллохыг зөвлөж байна, та 3 цаг тутамд идэх хэрэгтэй. Хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө нэг аяга ус уух нь булчирхай, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлэхийг зөвлөж байна.

Ямар хоолны дэглэм тогтоодог

Хагалгааны дараах хоол тэжээл нь өвчтөнд 4-6 цагийн турш уух, идэхийг зөвшөөрдөггүй; Дараа нь та зөвхөн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар амаа зайлж болно. Мэс засал хийснээс хойш 12 цагийн дараа л ууж болно. Та 10 минут тутамд 1-2 бал энгийн ус уухыг зөвшөөрдөг боловч нийтдээ өдөрт 0.5 литрээс илүүгүй ус ууж болно.

Давсагийг зайлуулснаас хойш 24 цагийн дараа өвчтөн өөх тос багатай kefir, элсэн чихэргүй цай, вазелин ууж болно. Нийтдээ та өдөрт 1.5 литр (3 цаг тутамд нэг удаа хагас шил шингэн) ууж болно. Гурав, дөрөв дэх өдөр өвчтөн идэж болно. Хагас шингэн нухсан төмс, нухсан ногооны шөл (махгүй), уургийн омлет, нухсан чанасан загас, вазелин, бага зэрэг цөцгий идэхийг зөвшөөрдөг.

Та алим, хулууны шүүс, элсэн чихэртэй цай ууж болно. Та 2 цаг тутамд идэх хэрэгтэй, гэхдээ 150-200 гр хэсгүүдэд 5 дахь өдөр мэс заслын дараах хоолны дэглэм нь хуурай жигнэмэг, хатаасан цагаан талхыг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Дараагийн өдөр нь цэсийг Сагаган эсвэл овъёосны будаа (чанасан), чанасан загас эсвэл махнаас хийсэн суфле, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, айраг сүүн бүтээгдэхүүн, ногооны нухаш зэргээр төрөлжүүлж болно.

Мэс засал хийснээс хойш долоо хоногийн дараа эмч аль хоолны дэглэмийг илүү тохиромжтой болохыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь холецистит эсвэл хавсарсан өвчний хүндрэл, түүнчлэн хүндрэлээс хамаарна.

Хүндрэл байхгүй тохиолдолд эрхтнийг зайлуулсны дараа 8-10 дахь хоногт №5А хоолны дэглэмийг тогтоодог бөгөөд энэ нь өртсөн эрхтнүүдийг хамгаалж, элэг цөсний тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ нь уураг (80-100 гр) болон нүүрс ус (350-400 гр) -ийн хэвийн хэрэглээг тооцдог боловч өөх тосыг 70-80 г, давсыг 8-10 г хүртэл хязгаарладаг хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламж ойролцоогоор 2300-2500 ккал байх ёстой .

Архаг гэдэсний хүнд үрэвсэл, архаг гастрит, гепатитын дахилт бүхий холецистэктомийн дараах синдромтой өвчтөнүүдэд N o 5Sh (зөөлөн) хоолны дэглэмийг боловсруулсан. Цөсний чулуужилтын үед цөсний тогтолцооны эмгэгүүд ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд энэ нь бага концентрацитай цөс ялгарахад хүргэдэг.

Хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах системийг дээд зэргээр хэмнэж, цөсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэхүү хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд хүн хүнсний ногооны өөх тосыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасч, хэрэглээгээ хязгаарлах ёстой энгийн нүүрс ус 30-50 гр хүртэл.

Та түүхий жимс, хүнсний ногоо, өөх тос, мах, загас, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол, баялаг шөл идэхээс татгалзах хэрэгтэй. Хүнсний химийн найрлага нь дараах байдалтай байна: уураг 90-100 гр, өөх тос 50-60 гр, нүүрс ус 300-350 гр. Калорийн агууламж 2000-2400 ккал-аас ихгүй байх ёстой. 5Sh хоолны дэглэмийг алга болох хүртэл дагаж мөрдөх ёстой эмнэлзүйн илрэлүүдөвчин (2-3 долоо хоног), дараа нь №5 хоолны дэглэмд шилжинэ.

Хэрэв мэс заслын дараах үед цөсний зогсонги синдром үүсч, цөсний замын хөдөлгөөн буурч байвал №5F хоолны дэглэмийг тогтооно. 5Sh хоолны дэглэмээс ялгаатай нь цөсний шүүрлийг өдөөдөг. Түүнчлэн эмчилгээний хоол тэжээл нь олон ханаагүй тосны хүчил, бүрэн уургийг хоолны дэглэмд оруулдаг тул липотроп нөлөөтэй байдаг (элэгний эдэд өөх тосыг шатаах).

Хоолны дэглэмийн дагуу өвчтөн өдөр тутмын хоолны дэглэмд 100 гр уураг, 120-130 гр өөх тос (түүний тал нь хүнсний ногоо), 400-450 гр нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Липотроп шинж чанартай уургийн бүтээгдэхүүн (хоолны мах, өндөгний цагаан, зуслангийн бяслаг, загас), хивэг, цэвэршүүлсэн ногооны наранцэцэг эсвэл чидун жимсний тос, хүнсний ногоо зэргийг хоолны дэглэмд нэмнэ.

Өдөрт идсэн тавагны илчлэгийн агууламж 3100-3400 ккал-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Хагалгааны дараах 3-4 дэх өдөр, хэрэв үрэвсэлт үйл явц үүссэн бол N o 5B хоолны дэглэмийг санал болгож болох бөгөөд энэ нь авсан хоолны хэмжээг хязгаарладаг. Өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэм нь 1600-1700 ккал (55-65 гр уураг, 250 гр нүүрс ус, 30-40 гр өөх тос) агуулдаг.

Наалдамхай үр тарианы шөл, хагас шингэн будаа зэргийг нунтаглаж, тос нэмэлгүйгээр үйлчилнэ (будаанд бага зэрэг өөх тос багатай сүү нэмэхийг зөвшөөрнө). Цэс нь компот, ногооны шүүс, царцмаг, уурын махан котлет, чанасан загас, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, жигнэмэг, хатаасан талх байж болно.

Аяга таваг давслахгүй байхыг зөвлөж байна. Өдөрт дор хаяж таван удаа 200 грамм хүртэл хэсэг хэсгээр хооллодог. Өдөр бүр их хэмжээний шингэн уух шаардлагатай (2.5 литр хүртэл). Ийм хоолны дэглэм барьсны дараа долоо хоногийн дараа N o 5A эсвэл N o 5 бага хатуу хоолны дэглэмийг тогтоодог бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын үрэвслийн зэргээс хамаарна.

Тодорхой цагт идэх нь чухал

N o 5 хоолны дэглэм нь физиологийн хувьд бүрэн дүүрэн байдаг тул үүнийг зааж өгдөг урт хугацаа. Үүний зорилго нь цөсний шүүрлийг хэвийн болгох, цусан дахь холестерины концентрацийг бууруулах явдал юм. Энэ нь хүнсний ногоог их хэмжээгээр (их хэмжээний оксалийн хүчил эсвэл эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс бусад) идэхийг хэлдэг бөгөөд үүнийг цэвэршүүлээгүй ургамлын тосоор амтлах нь дээр.

Мөн цөсний шүүрлийг сайжруулахын тулд жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. тахианы өндөг. Цөсний зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд амархан шингэцтэй нүүрс ус (чихэр, чанамал, элсэн чихэр, зөгийн бал) -ийг хоолны дэглэмээс хасч, давсны хэмжээг өдөрт 8-10 г хүртэл бууруулдаг. Өдөр тутмын нийт илчлэгийн хэмжээ 2800-3000 ккал (90 гр өөх тос, 100 гр уураг, 450 гр нүүрс ус).

Хэрэв холецистоми хийсний дараа нойр булчирхайн үрэвсэлт үйл явц муудсан бол хоолны дэглэмийн №5P хүснэгтийг тогтооно. Өвчтөнд өөх тос, уураг, амархан шингэдэг нүүрс усны хэрэглээг хэд хоногийн турш багасгахыг зөвлөж байна, өдөр тутмын хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламж 1300-1800 ккал-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Өвдөлт багассаны дараа өвчтөн хоолны дэглэмийн хоёр дахь сонголт руу шилжиж, цэсийг төрөлжүүлж, илчлэгийн хэмжээг 2300-2500 ккал хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Химийн найрлага нь дараах байдалтай байна: 120 гр уураг, 70 гр өөх тос, 300-350 гр нүүрс ус.

"5P" хүснэгтэд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул халуун, халуун ногоотой, чихэрлэг, исгэлэн, өөх тос, их хэмжээний эслэг, пурин, хандлах бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог.

Гурван сарын турш хоолны дэглэм баримтлах ёстой

Эрхтэн авсны дараа юу идэж болох вэ?

Хагалгааны дараа хэрэглэж болно дараах бүтээгдэхүүнүүдболон аяга таваг:

• хүнсний ногоо, үр тариа бүхий шөл;
• улаан буудайн талх (өнөөгийн гурилан бүтээгдэхүүн биш), жигнэмэг, жигнэмэг, хуурай жигнэмэг;
• туранхай мах (туулай, үхрийн мах, тахиа, түгалын мах);
• исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, исгэсэн шатаасан сүү, зуслангийн бяслаг, тараг, зөөлөн бяслаг);
• тахианы өндөг, өндөгний цагаан омлет;
• Сагаган болон овъёосны будаа;
• зөвшөөрөгдсөн хүнсний ногооны салат (хаш, цэцэгт байцаа, лууван, өргөст хэмх, улаан лооль, цуккини), ургамлын тосоор амталсан;
• жимс, жимсгэний шүүс;
• хатаасан жимс (үзэм, хатаасан чангаанз, бүйлс, hazelnuts, prunes);
• чихэрлэг жимс, жимсгэнэ (алим, банана);
• зефир, мармелад, зефир;
• хар, ногоон цай, сарнайн дусаах, хийгүй рашаан.

Бүх хоолыг давхар зууханд чанаж эсвэл буцалгаж, үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэсэн (суфле, котлет, махан бөмбөлгийг мах, загасаар хийсэн), будаа сайн буцалгаж, салатыг нилээд жижиглэсэн байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Дууссан хоолонд ургамлын тос нэмэх нь дээр, учир нь үүнийг дулааны боловсруулалтанд оруулахыг зөвлөдөггүй, харин сүүг түүхийгээр нь хэрэглэхгүй байх нь дээр. Эхлээд та бүх хоолыг, тэр ч байтугай компот алимыг нунтаглах хэрэгтэй бөгөөд хожим нь хоолыг сайтар, удаан хугацаанд зажлах зуршлыг бий болгохыг зөвлөж байна.

Хагалгааны дараа юу идэж болох нь хувь хүний ​​​​хүнсний хүлцэл, дагалдах өвчнөөс хамаарна.

Хагалгааны дараа юунаас зайлсхийх вэ

Цөсний хүүдийг хоолны дэглэмээс хассаны дараа дараахь зүйлийг хасах шаардлагатай.

• шөлтэй шөл (мах, мөөг, загас);
• өөх тос, өөх тос;
• өөх тос (галуу, нугас, гахайн мах);
• тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, лаазалсан хоол;
• шинэхэн шатаасан талх, цөцгийн тос болон хийсвэр боов;
• шарсан эсвэл чанасан өндөг;
• өөх тос, давсалсан загас;
• бүх сүү 6% -иас дээш өөх тос, цөцгий, бүрэн өөх тос зуслангийн бяслаг болон цөцгий, давсалсан бяслаг;
• сүмс (гич, майонез, тунхууны);
• халуун ногоотой, тослог хоол хүнс;
• цөцгий, шоколад, зайрмаг бүхий бүтээгдэхүүн;
• исгэлэн жимс;
• хар кофе, какао, архи.

Мөн шингэц муутай, агуулагдах хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй чухал тосэсвэл пурин. Эдгээр нь бүх төрлийн буурцагт ургамал, улаан лууван, улаан лууван, мөөг, соррел, ногоон сонгино, бууцай, сармис, даршилсан болон лаазалсан ногоо. Холецистэктомийн дараа та хоолны дэглэмийг тогтмол баримтлах хэрэгтэй.

Диспепсийн эмгэг байхгүй байгааг анзаарсан олон өвчтөнүүд мэс заслын дараа удалгүй өмнөх шигээ идэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчний хөгжлийг өдөөдөг. Эхний гурван сард эмчилгээний хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөж, бие махбодийг шинэ нөхцөлд дасан зохицох боломжийг олгоно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та эмчилгээний хоолны дэглэмээс бага зэрэг хазайж, хоолны дэглэмдээ дуртай хоолоо нэмж болно, гэхдээ та өөх тос, халуун ногоотой, хүнд хоолыг мартах хэрэгтэй болно. Цөсний хүүдий мэс заслын аргаар зайлуулсны дараа бутархай хоол тэжээлийн дүрмийг заавал дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Цөс нь нарийн гэдсэнд байнга урсаж, хэрэв хангалттай "ажил" байхгүй бол салст бүрхэвчийг гэмтээдэг тул мэс засал хийлгэсний дараа хүмүүс мацаг барьж, хоол идэхийг хориглодог. Өвчтөний тоймоос харахад жилийн дараа тэд мэс заслын үр дагаврыг төдийлөн анзаардаггүй бөгөөд шилжиж болно эрүүл хооллолтөвдөлт, ходоодны хямралгүйгээр.

Цөсний хүүдий авсны дараа хоол тэжээл нь мэс засал хийхээс өмнөх үеийнхээс ялгаатай. Өвчтөн юу идэхээ мэддэг байх ёстой, учир нь мэс засал нь хоол боловсруулах үйл явцад нөлөөлж, цөс нь хуримтлагдах газаргүй, бодисын солилцоо тасалддаг. Эхний сард, эхний өдрүүдээс эхлэн та хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тааламжгүй үр дагавар гарахгүй бөгөөд хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох болно.

Та ямар хоол идэж болох, юуг идэж болохгүй вэ? Энэ асуулт мэс засал хийлгэсэн бүх хүмүүст санаа зовдог. Үнэн хэрэгтээ, цөсний хүүдий байхгүй тохиолдолд зөвхөн зөв хооллолттаныг сэргээхэд тусална. Хагалгааны дараах эхний өдрүүдэд хоолны дэглэмийг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Лапароскопи хийснээс хойш нэг сар хагасын дараа хүнсний хэрэглээний онцлогийг авч үзье.

Хагалгааны дараах үе шатанд цөсний хүүдий арилгах үед жижиг хэсгүүдийг идэх нь маш чухал боловч ихэнхдээ.

Хоолны үеэр цөс урсаж, сувагт зогсонги байдалд орохгүйн тулд тогтмол хоолны дэглэмийг бий болгох шаардлагатай.

Холецистэктоми хийлгэсэн хүмүүст зориулсан хамгийн хатуу хоолны дэглэм нь эхний өдөр тохиолддог. Хоол боловсруулахдаа хэт ачаалал өгөхгүйн тулд ус ч ууж болохгүй.

• Лапароскопи хийснээс хойш нэг өдрийн дараа ус, сарнайн цай уухыг зөвшөөрдөг. Гурав хоногийн дараа өөх тос багатай kefir, ургамлын гаралтай цай, chicory эсвэл хатаасан жимсний компотыг зөвшөөрдөг. Энэ үед та өөх тос багатай шөл эсвэл шөл, түүнчлэн нухсан төмс хэрэглэж болно.
• Дөрөв дэх өдөр чанасан ногоо, мах, загас идэхийг зөвшөөрдөг. Хоолны нэг хэсэг нь 200 гр-аас ихгүй байх ёстой бөгөөд та өдөрт 8 хүртэл удаа идэх хэрэгтэй. Унтахаасаа хоёр цагийн өмнө юу ч идэж болохгүй. Бүх аяга нь өрөөний температурт байх ёстой.
• Тав хоногийн дараа өвчтөн улаан буудайн талхаар хийсэн жигнэмэг (өдөрт 100 гр-аас ихгүй), үр тарианы будаа идэж болно. Гэдэсний эмгэг байхгүй бол та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Холецистэктомийн дараа эхний долоо хоногт хэвлийн булчинг чангалахгүйн тулд өтгөн хатахаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд та шинэ жимс, хүнсний ногоо, хөх тарианы талхнаас татгалзах хэрэгтэй.
• Хагалгааны дараа долоо хоногийн дараа өвчтөн аажмаар 5-р хоолны дэглэмд шилжиж болох бөгөөд энэ нь гурван сарын турш хатуу мөрдөх ёстой. Хэрэв энэ хугацаанд хүндрэл гараагүй бол та цэсийг өргөжүүлж болно. Та чанасан нухаштай ногоо, цагаан талхны жигнэмэгийг идэж болно. Хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийн тулд та зуслангийн бяслаг, махны талх, биокефир эсвэл исгэлэн, макарон, бяслагаар бэлтгэсэн тараг, өндөгний омлет зэргийг хэрэглэж болно.

Чухал! Эхний хоёр долоо хоногт бүх аяга таваг нунтаглах ёстой. Хэрэв хоол боловсруулахад асуудал байхгүй бол энэ хугацааны дараа та чанаж болгосон хоол идэж болно.

Нарийвчилсан хоолны дэглэм

Лапароскопи хийснээс хойш хоёр сарын дараа өвчтөн 5-р хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд хоолны дэглэмийг сахихын зэрэгцээ өдөрт найм хүртэл удаа хооллодог.

Цөсний хүүдий арилгах мэс заслын дараах хоолны дэглэм нь мэдээжийн хэрэг, цэсийг аажмаар өргөжүүлж, төрөлжүүлж, шинэ хоол хийх боломжтой;

Та дараах хоолыг идэж болно: тахиа, туулай, туранхай түгалын мах, түүхий ногоо, хүчиллэг бус жимс, өндөг (өдөрт нэгээс илүүгүй), бүтэн сүү. Хоолыг жигнэх эсвэл жигнэх замаар бэлтгэх хэрэгтэй. Хүнсний ногооны салат бэлтгэхийн тулд та ургамлын тос эсвэл цөцгий хэрэглэж болно, амьтны гаралтай өөх тосыг хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй. Та хатаасан жимс эсвэл хүчиллэг бус сортын жимсээр хийсэн компот ууж болно, chicory эсвэл сарнайн хонго декоциний нь ашигтай байх болно; Та өдөрт 2.5 литр шингэн уух хэрэгтэй.

Энэ нь мэс заслын дараа сэргээх эхний жилд тусалдаг chicory болон rose hips гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Өөх тос, халуун ногоотой, шарсан хоол хүнс хэрэглэхгүй. Та тэднийг зөвхөн эхний жилдээ ч биш, насан туршдаа мартаж болно.

Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа хоолны дэглэм нь жингээ хасах хоолны дэглэмтэй адил амьтны гаралтай өөх тосыг хоолны дэглэмээс хасах, мөн хэт их идэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийн хооронд ноцтой ялгаа байдаг, учир нь бүх зөвлөмж, хоолны дэглэмийг амьдралынхаа туршид чанд дагаж мөрдөх ёстой, учир нь энэ нь мэс заслын дараа амжилттай сэргэж, нөхөн сэргээх түлхүүр юм.

Эхний жилдээ цөсний хүүдий арилгах үед хоолны дэглэм нь хүнийг цөсний хүүдийгүй амьдралд дасан зохицоход чиглэгддэг. Энэ хугацаанд хоол боловсруулах үйл явц хэвийн болно. Жилийн дараа зөвхөн зарим хүнсний хязгаарлалт хэвээр үлдэнэ.

Цөсний хүүдийтэй хоолны дэглэм нь жингээ хасахад үр дүнтэй байдаг, учир нь илүүдэл өөх тос, холестерин нь биед хуримтлагддаггүй.

Эхний жилд та уураг, эслэгээр баялаг хоол хүнс идэхийг хичээх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та илүү туранхай мах, түүхий ногоо (лууван, селөдерей эсвэл даршилсан байцаа), түүнчлэн жимс (гадил, алим, лийр) идэх хэрэгтэй. Улаан буудай эсвэл хөх тарианы гурилаар хийсэн өчигдрийн талхыг идэж болно.

Эслэгээр баялаг улаан буудайн хивэг, тэдгээрийг чанаж болгосон аяганд нэмж болно. Мөн хивэг нь чулуу үүсэх магадлалыг бууруулж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Эхний хоолонд байцаатай шөл, манжинтай шөл, ногооны борщ, үр тарианы шөл зэргийг зөвшөөрдөг. Ус, гоймонтой будаа нь хоёр дахь хоолонд тохиромжтой - байцааны өнхрөх мах, махан бөмбөлөг, уурын загас, ногооны салат эсвэл цуккинитэй чанасан лууван;

Лапароскопи хийснээс хойш хэдэн сарын дараа гэдэс дүүрэх, суулгахгүй бол сүү, зуслангийн бяслаг, түүгээр хийсэн кассерол зэргийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та зөгийн бал, тарвага, чанамал, чанамал идэж болно. Тэд лапароскопи хийсний дараа насан туршдаа идэж чадахгүй шоколад, чихэр зэргийг орлуулах болно.

Чухал! Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа хоолны дэглэмийг эхний жилдээ заавал дагаж мөрдөх ёстой, учир нь энэ үед хоол боловсруулах эрхтний бүтцийн өөрчлөлтөөс болж өвчтөнүүд нойр булчирхайн үрэвсэл хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг.

Хагалгааны дараа хурдан эдгэрэхийн тулд гурван сарын дараа Эссентуки эсвэл Боржоми хотын сувиллын газарт эдгэрэхийг зөвлөж байна.

Долоо хоногийн ойролцоо цэс

Бие махбодийг шаардлагатай хэмжээгээр эслэг, уурагаар хангаж, цөсийг шингэлэхэд туслах зорилгоор долоо хоногийн цэсийг бий болгох хэрэгтэй.

Хэрэв өвдөлт мэдрэхүй, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг байхгүй бол 4-5 хоног тутамд нэг шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж, хоолны дэглэмээ аажмаар өргөжүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс жилийн туршид зөвхөн хэзээ ч идэж болохгүй хоол хүнсийг хориглоно.

Мэс заслын дараа ямар цэс тохиромжтой вэ?

1 дэх өдөр.

Өглөөний цайнд Сагаган эсвэл улаан буудайн будаа, сүүтэй цай, хатуу бяслаг тохиромжтой.

Үдийн хоол нь чин сэтгэлээсээ байх ёстой. Borscht, ногооны салат, хатаасан жимсний компот эсвэл chicory цай.

Үдээс хойш зуушны хувьд та улаан буудайн талхтай сарнайн декоциний ууж болно.

Оройн хоолонд уурын загас, цуккини, лууван, цэцэгт байцааны ногооны шөл, түүнчлэн зуслангийн бяслагтай цай тохиромжтой.

Шөнийн цагаар нэг аяга kefir уух нь ашигтай байдаг.

2 дахь өдөр.

Өглөөний цай, сүүн ногооны шөл, усан үзэм эсвэл алимны шүүс.

Үдийн хоолонд будаа, улаан лооль, сараалжтай луувангийн салат, нэг ширхэг өдрийн хөх тарианы талх.

Үдээс хойш зуушны хувьд та үзэм эсвэл огноо идэж, chicory цай ууж болно.

Оройн хоолонд махтай гоймон, чанасан өндөг, уурын лууван эсвэл селөдерей гэх мэт шатаасан алим.

3 дахь өдөр.

Өглөөний цайнд овъёосны будаа, сүү, талх.

Үдийн хоолонд чанасан төмстэй загас, ногооны салат, банана.

Оройн хоолонд borscht, махтай байцаа ороомог, цайтай зуслангийн бяслаг Casserole.

4 дэх өдөр.

Өглөөний цайнд зүсэм талхтай омлет, сүүтэй цай.

Үдээс хойш зуушны хувьд огноотой хатуу бяслаг.

Үдийн хоолонд будаа, чанасан тахиа, уурын ногоо, хатаасан жимсний компот.

Оройн хоолонд загас (сагамхай, муур), цөцгийн тос бүхий төмс тохиромжтой. Та маш ховор далайн хоол (чанасан дун, сам хорхой эсвэл далайн амьтан) авах боломжтой, учир нь тэдгээр нь уураг ихтэй байдаг.

5 дахь өдөр.

Өглөөний цай, үр тарианы шөл, жимсний шүүс эсвэл компот.

Үдийн хоолонд сүүний хиамтай гоймон, шинэ байцааны салат, chicory бүхий цай.

Оройн хоолонд манжин шөл эсвэл байцаатай шөл, жижиглэсэн байцаатай махан котлет, kefir.

6 дахь өдөр.

Өглөөний цай, сүүтэй будаа, жимс (алим, усан үзэм, банана).

Үдийн хоолонд махан шөл, өндөг, уурын ногоо, шатаасан алим.

Үдээс хойш зуушны хувьд шинэхэн жимсний мусс тохиромжтой.

Оройн хоолонд шатаасан хүрэмтэй төмс, махан бөмбөлөг, лууван, манжинтай ногооны суфле, хатуу бяслаг, жимсний компот.

7 дахь өдөр.

Өглөөний цайнд Сагаган будаа, цөцгийтэй зуслангийн бяслаг, сүүтэй цай.

Зуушны хувьд гадил жимсний нухаш тохиромжтой.

Үдийн хоолонд ногооны шөл, уурын ногоотой тахианы мах, хатаасан жимсний компот.

Оройн хоолонд төмс, уурын тахианы мах, огноотой зуслангийн бяслаг суфле, цай.

Бид жор санал болгож байна:

1. Хүнсний ногоотой тахианы махны бөмбөг. Бэлтгэхийн тулд та 300 гр тахианы мах, жижиг лууван, сонгино, 100 гр цуккини авах хэрэгтэй. Бүх найрлагыг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, татсан махнаас махан бөмбөлөг хийж, давхар зууханд 25 минутын турш хооллоорой.
2. Хүнсний ногооны сүүтэй шөл. Бэлтгэхийн тулд та сүү, усыг 1: 1 харьцаагаар авах хэрэгтэй. Буцалсны дараа будаа, сонгино, төмс, ургамлыг авна. Шөлийг өтгөрүүлэх хүртэл хооллоорой.

Энэ жишээ цэсжин хасахад ч тохиромжтой.

Цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа хоолны дэглэм нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох, хоолны дэглэмийг бий болгохоос гадна хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнснээс ангижрахад тусалдаг.

Холецистэктоми хийлгэсэн хүмүүсийн хоол тэжээлийн үндсэн зарчмууд нь дараах байдалтай байна.

• тэнцвэртэй, тогтмол, олон төрлийн хооллолт;
• бүх хоолыг чанаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой;
• хэрэглэсэн хүнсний өдөр тутмын илчлэгийн агууламж нь биеийн хэрэгцээнээс хэтрэхгүй байх ёстой, учир нь энэ нь холестерины хуримтлалд хүргэдэг;
• цэсэнд мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой;

• бичил элементүүдийг нөхөхийн тулд далайн хоол идэх хэрэгтэй;
• Хоолны үндэс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой;
• Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд хивэг, хүнсний ногоонд агуулагддаг эслэг хэрэгтэй;
• эрүүл хоол хүнс нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм;
• амтат гуа, тарвасны хэрэглээг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь тэдгээр нь биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусална;
• амттанг хатаасан жимсээр сольж болно, жишээлбэл, огноо, хатаасан чангаанз, prunes, үзэм;
• Бүх аяга таваг нь зөвхөн дулаан байх ёстой.

Гэтэл жил болоод ч тэр үү, хатуу хориглосон бүтээгдэхүүн байдаг.

Ийм бүтээгдэхүүний жагсаалт:

• баялаг мах, загасны шөл;
• амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн;
• хүйтэн ундаа, зайрмаг;
• шарсан хоол, тамхи татдаг хоол;
• даршилсан ногоо, лаазалсан хоол;
• амтлагч, кетчуп, майонез;

• гурилан бүтээгдэхүүн, шинэ талх, бялуу;
• согтууруулах ундаа агуулсан ундаа;
• шоколад;
• хүнсний ногоо, буурцагт ургамлын дунд та соррел, сонгино, сармис, вандуй, шош, мөөг идэж болохгүй;
• давслаг эсвэл өөх тос бяслаг;
• хүчтэй исгэсэн цай, кофе.

Дээрх бүх бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож болно ( ходоод гэдэсний зам) нойр булчирхайн үрэвсэл, чулуу үүсэх зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэдэг тул зөвхөн мэс заслын дараах эхний жилд төдийгүй амьдралынхаа туршид хэрэглэж болохгүй.

Хэрэв та хоолны дэглэмийн цэсийг дагаж мөрдвөл мэс заслын дараа хурдан сэргэж чадна.