Síndrome del tratamiento quirúrgico del canal carpiano. Métodos conservadores para el tratamiento del síndrome de la muñeca del túnel Investigación clínica en el campo de la prevención.

El síndrome del túnel, también conocido como el síndrome del canal carpiano, es una enfermedad causada por una presión excesiva sobre el nervio medio en el intervalo donde cruza el canal de corte. Las principales razones del síndrome del canal carpal: multippotea regular con la mano (o ambas manos), como trabajar con un mouse de computadora, una guitarra profesional, yeso, etc. El síndrome del canal carpal tiene los siguientes síntomas:

• sensaciones dolorosas y hormigueo en el área de los pinceles, que se manifiestan especialmente en la noche en la noche;
• la sensación de que el cepillo y la muñeca están hinchados;
• en medio del segundo y tercer dedos.

Es importante entender que si no detiene el desarrollo del síndrome del canal carpal a través del tratamiento en la empresa de especialistas experimentados, entonces la probabilidad de osteoporosis de la falange de los dedos en conjunto con espasmos. vasos sanguineosEso suele ir acompañado por los dolores más fuertes.

Síndrome del canal carpiano: diagnóstico y tratamiento a nivel más alto europeo

Hoy en día, la más cualitativa en Kharkov se entrega desde el síndrome del canal carpal a través de cirugía Y los enfoques conservadores realizan a los médicos. Los empleados del Centro tienen una experiencia tremenda y altas calificaciones en el tratamiento de Sharp y enfermedades crónicas Cepillos de mano, así como dolencias profesionales y síndromes postraumáticos, que se demuestra por muchos años de existencia del departamento, ¡desde 1985! Esta es la garantía más impresionante de que el síndrome del túnel del canal carpal se derrotará en un tiempo extremadamente corto, y la rehabilitación de alta calidad aprobada en compañía de nuestros empleados permitirá que los pacientes regresen rápidamente a la rutina habitual de la vida.
También es importante tener en cuenta que creemos firmemente en el hecho de que el tratamiento de calidad del síndrome del canal operativo depende totalmente del diagnóstico y el examen de la competencia de los pacientes con quejas de esta naturaleza. En general, la definición principal del problema se basa en las quejas características del paciente y la historia de la enfermedad. Siguiente Utilice la mayor detección de la enfermedad y su etapa: radiografía, tomografía de resonancia magnética, ct scan, electromiografía y otras técnicas. Los estudios realizados por nuestros empleados ayudan a determinar con precisión la presencia de procesos inflamatorios que afectan la formación de esta enfermedad. Y se basa en todo lo anterior y se selecciona el enfoque es conservador o quirúrgico.

Síndrome del canal carpal: Operación.

La intervención quirúrgica en nuestro centro se designa solo cuando el enfoque conservador no da un resultado notable y los procedimientos asociados con él. El propósito de la operación en el síndrome del canal carpal es la descompresión del nervio mediano al separar el haz de túneles. El mismo evento le permite mejorar la circulación sanguínea en la zona del tronco nervioso, cuyo resultado es una disminución rápida (y luego desaparición completa) de sensaciones dolorosas y renovación de las funciones.
Después de que el paciente se entrega del síndrome del canal carpal, se proporciona una rehabilitación calificada después de la cirugía, que acelera significativamente la devolución de una persona a los medios de vida ordinarios.

Síndrome de chat: tratamiento en casa

Como muestra la práctica a largo plazo de nuestros empleados, así como en el acceso abierto en el síndrome de los comentarios de los canales carpal y los artículos de los principales profesionales del mundo, debido a la especificidad que el canal carpiano tiene y su anatomía, independientemente de la eliminación de esto El problema se recomienda con urgencia. Debido a que esta enfermedad es progresiva, lo que significa que cualquier retroceso de un impacto completo y calificado en la derrota puede agravar así la situación que tratamiento conservador, incluida la terapia y un conjunto de ejercicios del síndrome del canal carpal, no será efectivo, por lo tanto, para resolver esa tarea, tendrá que recurrir a la intervención faltante. Es por eso que no aprobamos la lucha con el síndrome del canal de custodia del túnel a través del tratamiento. remedios caserose insiste en un acceso extremadamente rápido a especialistas calificados, tan pronto como se encontró al paciente los primeros síntomas.

Es interesante:

?

Síndrome del canal carpiano: Causas del desarrollo de la enfermedad

El canal de corte está formado por los huesos de la muñeca, y este "túnel" relativamente estrecho, acomoda los vasos sanguíneos, los tendones y el nervio de conexión, que siguen desde el antebrazo en el cepillo. La característica de la estructura del túnel carpiano es la razón principal de la aparición del síndrome del canal de bloqueo, porque el "túnel" tiene todos los requisitos previos necesarios para apretar el barril nervioso. La presión a largo plazo sobre el nervio es la causa de la violación de las funciones, que causa los síntomas de un síndrome del canal de custodio. Como regla general, la apariencia de este problema se asocia con una u otra lesión de las extremidades superiores, así como con actividades profesionales La gente cuyo trabajo es conjugado con la tensión regular y larga de las manos. Otras razones se ven afectadas por otras razones para la aparición del síndrome del canal de bloqueo: bajas temperaturas y vibraciones.
Según el síndrome del canal carpal, comentarios de expertos líderes de todo el mundo, la formación de este problema a menudo está relacionada con las siguientes enfermedades:

• Diabetes.
• Varias inflamaciones ( artritis Reumatoide, reumatismo) en el área de muñeca y cepillos.
• Neuropatía periférica.
• Procesos inflamatorios en los tendones.
• Problemas con paquetes, naturaleza degenerativa-disstrófica.
• Tumores benignos.

Síndrome del canal cautivo: síntomas

Dolor, entumecimiento, ardor, hormigueo y otras sensaciones desagradables que causan un paciente un sentimiento constante de incomodidad, son las principales causas del tratamiento de los pacientes a los médicos. A menudo, el dolor se está intensificando por la noche, lo que afecta negativamente la duración del sueño y causa serios trastornos del sueño. Si el tratamiento necesario no se cumple para deshacerse de la enfermedad, que, por cierto, por decir, primeras etapas Puede ocurrir de forma conservadora, entonces se necesita una operación para eliminar el síndrome del canal de bloqueo, de lo contrario se requiere la probabilidad de violaciones de sensibilidad y funciones motoras. Una persona pierde la capacidad de hacer acciones precisas y coordinar adecuadamente los movimientos, al ejecutar lo que es necesario para experimentar una tensión excesiva. En una serie de profesiones, la pérdida de discapacidad es común debido a esta enfermedad.

Centro para cepillos de cirugía con hgkb №31

No desperdicie el tiempo precioso en el tratamiento de un síndrome del canal de custodio en el hogar, ya que puede estar lleno de complicaciones, cuya disposición puede ser difícil de tener trastornos. Le proporcionaremos exactamente el tratamiento que su problema requiere. Si la enfermedad está en una etapa temprana, se utilizarán todas las posibilidades de eliminación conservadora de la enfermedad, y si el desarrollo de la enfermedad salió debido al control, la opción más competente está altamente calificada. Además, después de aprobar todos los eventos necesarios, nuestros expertos se proporcionan de la rehabilitación del síndrome después de la operación, que incluye un conjunto de acciones, incluidos los ejercicios especiales después de la operación del canal carpiano.
Estamos esperando a los pacientes en: City Kharkiv, estación de metro de la montaña fría, Lyubov Malaya Avenue, 4, Kharkiv City Hospital clínico №31, centro de cirugía de prensa. Se debe agregar que también ayudamos a los enfermos y de la región de Kharkiv: Raisin, Kupyansk, Lozovaya, Lyubotin, Pervomaisky, Chuguev, Balaclay, Barvenkovo, Bogodukhov, Valki, Volchansk, Dergachi, Zmita, Krasnograd, Merf, Pivdenne y de otros Áreas pobladas en la región. Para todas las preguntas, siempre puede comunicarse con el modo de teléfono: nuestros números de contacto están disponibles en este recurso:

Síndrome del canal de Chatter o Síndrome de Carpal - ¿Qué es?

Si nos traducimos en la lengua rusa de los hogares, los cambios inflamatorios y cicatrices dolorosos en el pastel de la articulación del tanque de rayos. Aquí está el nervio medio, los tendones de los músculos del antebrazo, que flexionan los dedos, con una violación de los cuales aparecen los dolores en el cepillo, entumecimiento de los dedos de las manos, la dificultad de pequeños movimientos de los pinceles y dedos. El canal desde el lado de la palma está cubierto con una placa tendral, la perca de las licitaciones de los flexores.

El síndrome de chat es mucho más común que. Esto es lo que están disponibles los datos en Internet: 50-150 casos por 1000 habitantes, aproximadamente cada décima persona mayores de 30 años tiene signos de síndrome carpiano. 10% de enfermedades menores de 31 años. En las mujeres, el síndrome del canal estridente se reúne varias veces más a menudo que los hombres.

Causas del síndrome carpiano.

El síndrome carpiano es mejor llamado neuropatía de compresión del nervio mediano - nervio grande extremidad superiorResponsable de muchos movimientos de antebrazo, pinceles, dedos, para la sensibilidad. Pero en el querido canal se distingue por un espacio estrecho. Aquí se puede lesionar fácilmente. Movimientos permanentes, monótonos con dedos, cepillo, como algo: escribir, imprimir en una computadora, para participar en la casa de los hogares, recolectar productos de artículos pequeños, coser la aguja, puede llevar al desarrollo de esta enfermedad. Las personas que están comprometidas en deportes como el tenis, el voleibol a menudo desarrolla esta enfermedad. Hay una versión anatómica de la estructura del canal, la estructura del nervio mediano, cuando una persona está inicialmente predispuesta al trauma de este último. El síndrome carpiano está asociado con la compresión de no solo el nervio medio, sino también fibras nerviosasAcompañando los vasos de palma.

Síndrome del canal de Chatter. Síntomas.

¿Qué se queja una persona de esta enfermedad? Sobre entumecimiento y parestesia (la sensación de "piel de gallina", "insecto arrastrándose", hormigueo) en palmeras, dedos, de dolor en el campo de la articulación de rayos, en los dedos, debilidad de los dedos. Por lo general, en general, en forma de medio y parte de los nombres. Se vuelve difícil realizar muchos movimientos pequeños y acciones con cepillo y dedos: mantener los artículos pequeños entre los dedos grandes e índice; Dificultad para abrir el banco, por ejemplo. Hay pacientes con quejas de dolor y adormecimiento de toda la mano, fortaleciendo las parestesias por la noche. Cuando un médico examina a una persona con las quejas anteriores, generalmente revela una disminución de la sensibilidad en los primeros 3 dedos. La flexión o la extensión del cepillo causan un aumento de dolor, parestesia debido al efecto adicional en el nervio medio. Con un apretón pronunciado y a largo plazo del nervio, no solo la debilidad, sino también la atrofia de los músculos de la palma, en primer lugar, la elevación del pulgar. El diestro tiene dolor y adormecimiento de las puntas de los dedos de la mano derecha. A la izquierda, respectivamente, el dolor y la adormecimiento de los dedos de la mano izquierda. A veces, la enfermedad se está desarrollando en ambos cepillos.

El síndrome carpiano debe diferenciarse (separar) de la polineurita diabética, la naturaleza del alcohol, de las manifestaciones de la osteocondrosis, las manifestaciones de enfermedades, las manifestaciones, los trastornos de intercambio en el cuerpo. El síndrome carpiano se puede combinar con otras manifestaciones neurológicas dolorosas.

Muchas personas no los consideran que las señales se describen serias para contactar al médico. Y en vano, el pronóstico de la enfermedad depende del diagnóstico deficiente oportuno y el tratamiento posterior.

El tratamiento inicial es necesario con la creación de un descanso funcional para el cepillo y los dedos. Para este propósito, puede usar especial, vendido en salones ortopédicos, accesorios, guantes. Tal dispositivo se puede hacer simplemente lo suficiente y usted mismo. Un médico involucrado en el tratamiento de esta patología dirá en detalle cómo hacer cómo establecer un cepillo en una posición fisiológica en la que la presión sobre el nervio medio es mínimo. La fisioterapia está bien ayudada: la exposición al ultrasonido, la diatermia, la inductotermia, las microondas. Un buen efecto le da un masaje con frotamiento antiinflamatorio, ungüentos de calentamiento. Este es un tratamiento no específico de la inflamación del nervio de tejido mediano circundante. Después de eliminar los fenómenos agudos, los ejercicios para manos son apropiados: la educación física terapéutica. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden aplicarse por un curso corto con dolores: píldoras, ungüentos, inyecciones. Los bloqueos especiales con medios anestésicos y antiinflamatorios están bien ayudados. Algunos médicos prefieren comenzar el tratamiento del paciente inmediatamente desde el bloqueo. Además, se recomienda fijar la articulación durante varios días. Por lo general, el efecto dura medio año, aún más. El tratamiento conservador ayuda en el 90% de los casos. La pregunta es solo, ¿a qué hora el paciente está listo para seguir y ejecutar estrictamente todas las recomendaciones del médico? La mayoría de los expertos creen que el tratamiento conservador con un pequeño efecto no vale la pena apretar durante más de un mes. Es más conveniente realizar una operación bastante simple sobre la descompresión del nervio medio.

Creo que este enfoque es lógico. El tratamiento quirúrgico con la liberación del nervio mediano bajo el ligamento transversal está eliminando las sensaciones dolorosas, la parestesia.

¿Quién trata el síndrome del carpo? Neurólogos, traumatólogos ortopédicos, cirujanos, a veces rehabilitólogos. Con el diagnóstico adecuado y oportuno, puede ayudar a mucha gente.

El síndrome del canal carpiano (crancista) es un estado para el cual se reduce la expresión y la interrupción de la circulación sanguínea del nervio mediano, que se produce cuando se reduce el volumen del canal de Cuptum, en el que se encuentra. Se refiere a .

Esta enfermedad ocurre en cualquier proceso patológico para el cual el estrechamiento del canal es característico. La tendencia a las recidivas frecuentes puede deberse a la estrechez o características congénitas de la estructura, y la enfermedad es la mayoría de las veces características de las mujeres.

Otras razones incluyen:

1. Lesión.
2. Fractura.
3. Dislocación.
4. Acromegalia.
5. Tendovaginit.
6. Deformación de osteoartritis.
7. Artritis, ambas afiladas y crónicas.
8. El embarazo.
9. Insuficiencia renal.
10. Hipotiroidismo.
11. Clímax.
12. Diabetes.
13. Recepción de anticonceptivos.

Todo esto está sucediendo en el área del Blanco Sustav. Además, el estrechamiento se puede llamar no solo una fractura, sino también un eco que se produce después de eso.

Las causas de los cepillos del síndrome del canal Karpal también pueden convertirse en una variedad de tumores que crecen en la palma.

La enfermedad puede ser aguda y crónica. La segunda opción es posible con una traumatización constante, que se debe principalmente a la profesión de la persona cuando tiene que doblar y combina constantemente el cepillo.

La compresión de los conductores del desarrollo de la isquemia: trastornos del suministro de sangre cuando las capas profundas de la fibra nerviosa se ven afectados con el tiempo. Y, al principio, el síntoma principal es una violación de la sensibilidad, entonces ocurren trastornos del motor.

Como manifiesto

Los síntomas del síndrome del canal carpal comienzan con los trastornos del dolor y la sensibilidad. Tangling, entumecimiento y nitidez se celebran en el área de la palma y en los dedos del cepillo. El dolor puede extenderse y viene al codo a veces, y a veces al hombro.

El ataque comienza por la noche, lo que no le da a una persona a dormir normalmente. Si comienza a frotar sus pinceles, bájelos o agite, y también haga el auto-masaje, el dolor puede disminuir significativamente.

Ambas manos se pueden sorprender, pero sigue siendo asombrado al derecho, y se deja el aldado izquierdo. Con el tiempo, puede ser una dificultad para moverse con un cepillo, especialmente cuando se intenta capturar uno u otro tema, y \u200b\u200btambién si tiene que hacer alguna acción con la participación del primer dedo.

Cuando se conduce, la inexactitud ocurre, parece que todo literalmente cae de las manos. A veces parece que el cepillo se tragó, maravilloso, se puso pálido o, por el contrario, sonrojado. Es difícil para una persona con un diagnóstico de este tipo para mantener el mango, un libro y también hacer algunas acciones.

Diagnóstico

El síndrome del túnel del canal carpal se detecta utilizando un examen neurológico. También se pueden realizar pruebas de diagnóstico adicionales, lo que le permitirá confirmar o refutar el diagnóstico. Los datos exactos sobre el estado del nervio se pueden obtener por electromografía y electrónica.

Antes del tratamiento, se utilizan métodos de diagnóstico del sistema del canal carpiano, como radiografía, ultrasonido, CT o MRI, también pinchazo en presencia de indicaciones. Se puede requerir consulta del neurólogo, oncólogo, traumatólogo o endocrinólogo.

El diagnóstico diferencial se lleva a cabo con una neuropatía del nervio de radiación, un nervio del codo, la polineuropatía, así como las enfermedades que se deben a la espondiltrosis y la osteocondrosis.

Cómo deshacerse de

El tratamiento comienza con métodos conservadores. Y solo con su inefectividad se lleva a cabo.

La terapia sintomática se asigna al síndrome del canal de locomotoras. Lo primero que debe hacer es eliminar la causa. Puede ser el retorno de la dislocación, la corrección de las violaciones endocrinas y otras, el alivio de la inflamación y los residuos.

La mano para el período de tratamiento se fija en posición correcta Y completamente inmovilizado por un período de hasta 2 semanas. En el corazón del tratamiento, la recepción de drogas, que se relaciona con el grupo AINE, a saber, el ibuprofeno, la indometacina, el ortofeno y otros. Y son prescritos solo por el médico.

En los mayores casos, se prescriben glucocorticosteroides. Para dolor fuerte Asegúrese de realizar un bloqueo terapéutico. Efecto positivo Tiene la recepción de las vitaminas del grupo B, así como el lodo, la electroforesis, la ultrafoesis, las compresas. Redoxifylin, ácido nicotínico ayuda a reducir las manifestaciones de la isquemia.

Después del alivio completo de la inflamación, se lleva a cabo la educación física de curación, el masaje.

El síndrome del canal de bloqueo en la fractura del hueso radial también se trata con la operación. Se lleva a cabo en la ineficacia de los métodos conservadores.

La mayoría de las veces, el pronóstico para la detección y diagnóstico oportuno es favorable.

El síndrome del canal carpal (de lo contrario, se llama síndrome de cegamiento del túnel) es un problema bastante común de la humanidad moderna. La cosa es que esta patología tiene un impacto directo en el trabajo del cepillo y la muñeca. En este artículo, consideraremos esta enfermedad con más detalle, sus síntomas primarios y los tratamientos básicos.

Descripción de la patología

La muñeca, como es bien conocida, está rodeada de numerosos racimos de tejido fibroso. Reproduce el papel de una función de referencia para la escena. El espacio formado entre las regiones fibrosas de la tela y las partes óseas directamente se llama un canal de corte.

El nervio estrecho, a saber, pasa por toda la muñeca, asegura la sensibilidad de los dedos grandes, medianos e indexos en la mano. El edema o el cambio en la posición de los tejidos en esta área pueden resultar en una compresión, así como la irritación de este nervio. Es por eso que los síntomas neurológicos pasan a la parte.

Por lo tanto, el síndrome del canal carpiano es uno de los tipos de llamadas neuropatías de túneles, caracterizadas por el daño a los nervios periféricos como resultado de su compresión y trauma constantes.

Razones principales

• Tumor del nervio más mediano.
• Hinchazón de la tela debido a daños mecanicos Y lesiones cepilladas (dislocación, moretones, fracturas).
• Crónico procesos inflamatorios En esta área.
• Malnetización de los volúmenes de tamaño del canal de su contenido.
• Hinchazón de la tela en mujeres en posición, especialmente en términos tardíos.
• Hay información que el síndrome del canal carpal se diagnostica principalmente en período frío del año. Esto, a su vez, demuestra el papel de la sobrecoolización en el desarrollo de esta patología.

¿Quién entra en el grupo de riesgos?

1. Personas con predisposición genética.
2. Pacientes con violaciones en el trabajo del sistema endocrino.
3. Gente de bajo crecimiento, con cuerpo con sobrepeso.
4. Mujeres en el período de menopausia, utilizando anticonceptivos orales.
5. Personas que sufren de insuficiencia renal, tuberculosis.

Síntomas

Inicialmente, el síndrome del canal carpal se manifiesta en forma de un sentido de hormigueo constante y quema en el campo de los dedos grandes, medianos e incluso sin nombre. Algunos pacientes se quejan de dolor. La mayoría de las veces es de un buen carácter, puede extenderse al antebrazo. Inmediatamente después del despertar, algunos se sienten entumecidos del cepillo, que se acompaña de una pérdida de sensibilidad al dolor.

Si la mano se está reduciendo y mueve ligeramente los dedos, entonces la incomodidad pasa rápidamente. Sin embargo, él debería alertar. Se recomienda especialistas en tal situación sin demora para buscar consejos para excluir el síndrome del canal carpal.

Síntomas en la ausencia. tratamiento calificado Pronto otra vez se hicieron sentir. A medida que avanza la patología, aparecen varios trastornos del motor. El paciente se vuelve difícil mantener cualquier artículo pequeño en la mano, la fuerza de captura disminuye, la inexactitud aparece en los movimientos con la participación del cepillo.

Muy a menudo encontrado manifestaciones clínicas Trastornos de la micocircuirculación del área afectada en forma de pálido. piel pokrov, Fortalecimiento / Reducción de sudoración en esta área. Como resultado, existe un deterioro en la nutrición de la piel y las uñas, que está acompañada de un cambio en su apariencia.

Por lo tanto, queda claro que el síndrome del canal carpal no debe ser ignorado. Los síntomas descritos anteriormente se desempeñan en este caso como campanas alarmantes. Si el paciente no paga ayuda al médico, la probabilidad del desarrollo de complicaciones aumenta.

Diagnóstico

La razón que provoca este estado generalmente se establece durante el examen del paciente y estudiando las características de su estilo de vida (colección de anamnesis). Muy a menudo, el diagnóstico de síndrome es este y limitado.

En algunos casos, los expertos recetan adicionalmente una prueba de flexión y extensión, prueba de tindel, rayos X, MRI, ultrasonido y electromiografía. La última prueba le permite evaluar la capacidad de los músculos para reducir constantemente el efecto de los pulsos eléctricos. Gracias a él, el médico puede confirmar el síndrome del túnel del canal carpiano o para identificar una causa diferente de la derrota.

Tratamiento

Con tal patología, solo son posibles dos opciones para la terapia: tratamiento de medicia o intervención quirúrgica operativa.

¿Cómo tratar el síndrome del canal carpal? La terapia conservadora implica un cese completo de la actividad que ha provocado el surgimiento del problema. Además, los expertos recomiendan evitar movimientos de agarre fuertes, realizando trabajos con flexión o inclinación de la muñeca.

Una solución excelente es el uso de un vendaje especial. En las primeras etapas, reduce la manifestación de los síntomas, mantiene su muñeca sola. El vendaje le permite neutralizar el dolor y la adormecimiento.

Sobre terapia medicinalEn este caso, se prescriben antiinflamatorios ("aspirina", "ibuprofeno"). Su objetivo principal es reducir la hinchazón. La vitamina B6 le permite neutralizar el dolor.

Si tales herramientas simples no ayudan a superar el síndrome del canal de bloqueo, el tratamiento se complementa con las inyecciones del medicamento "Cortizon". Se utilizan para debilitar el edema directamente en el propio canal.

Una excelente solución es la fisioterapia (teleférica, fieltro magnético permanente). Se asigna para mejorar. procesos de intercambio En tejidos previamente dañados.

Opciones de tratamiento alternativas

Esta patología requiere operativa. intervención quirúrgica En el caso de que la terapia conservadora resulte ineficaz. La operación se realiza utilizando anestesia local. Durante el procedimiento en sí, el cirujano diseña el ligamento cruzado de la muñeca, lo que reduce la presión sobre el nervio medio y el tendón, para restaurar el suministro normal de sangre.

Después de la cirugía, el paciente aplica un Langet de Gypsum durante aproximadamente 12 días. Las actividades de rehabilitación implican un masaje especial, educación física médica, procedimientos térmicos. La capacidad del paciente para regresar por completo en aproximadamente cinco semanas desde el momento en que se realizó la operación.

Síndrome del canal carpiano y complicaciones.

Cabe señalar que esta patología no se aplica a los trastornos que pueden ser peligrosos para la vida. Sin embargo, una persona que sufría largo con el tiempo puede perder la oportunidad de llevar a cabo sus acciones habituales normalmente. La terapia excepcionalmente competente puede prevenir una complicación tan desagradable y ayudar a restaurar completamente el trabajo de la mano.

El síndrome del canal de manivela es un estado que se desarrolla cuando el nervio medio está infringido o lesionado dentro de los cepillos de los canales de manivela. Al mismo tiempo, se altere el movimiento y la sensibilidad de los dedos de las manos (las tres primeras y parte del cuarto de los dedos se ven afectadas).

El síndrome de Chatter es considerado enfermedad profesionalDado que los más a menudo se desarrollan en personas de ciertas profesiones, cuyas actividades están asociadas con la flexión monótona y la extensión del cepillo. Por ejemplo, músicos, sastres, secretarios (trabajo con ratón y teclado de computadora).

El síndrome de chat tiene dos nombres más: síndrome del canal carpiano. y síndrome del túnel. Aunque el apellido no es del todo cierto, ya que también están disponibles otros síndromes de túnel (por ejemplo, el síndrome de coronación de la rama profunda del nervio del codo).

Estadísticas

La prevalencia general del síndrome del canal de custodio en el mundo varía de 1.5 a 3%. Además, aproximadamente el 50% de todos los usuarios activos enfermo de una computadora personal.

Según varias fuentes, el síndrome del canal carpal es de 3 a 10 veces más comunes en mujeres que en los hombres.

El pico de la enfermedad ocurre a la edad de 40 a 60 años. Sin embargo, esto no significa que los jóvenes no estén sujetos a este miedo: de acuerdo con las estadísticas, el 10% de todos sufriendo menos de 30 años.

Se cree que las personas que trabajan diariamente y muchas horas en la computadora son más susceptibles al desarrollo de un síndrome del canal de custodio. Según uno de los estudios, tiene cada sexto encuesta. Los usuarios están sujetos al mayor riesgo de que, al tiempo que trabaja con el teclado y el mouse de la computadora, el cepillo se dispersa a 20 ° y más. Síndrome de chat - en relación con la enfermedad "joven". Por primera vez, una enfermedad similar al síndrome del canal Capal, describió el cirujano inglés SIR GEMS PEDGENET en 1854 en un paciente con una fractura de hueso radial en el nivel de la muñeca.

Un poco más tarde resultó que la enfermedad puede desarrollarse en trabajadores realizando movimientos monótonos.

Bueno, en nuestro tiempo, cuando la computadora personal fue firmemente en la vida. hombre moderno, Chatting Syndrome ha adquirido apenas la naturaleza de la epidemia. Sin embargo, la ciencia no se detiene. Por lo tanto, para los usuarios activos de una computadora personal, hay excelentes noticias: se ha desarrollado una plataforma especial y un ratón de computadora volador con un anillo magnético, lo que resiste el peso humano. La elegante novedad se puede utilizar para el tratamiento. síndrome del túnely para la prevención de su desarrollo.

La estructura y obra de los nervios.

Hay alrededor de 85 mil millones de células nerviosas en nuestro cuerpo. Se encuentran en la cabeza y la médula espinal (sistema nervioso central - CNS), así como en los nodos (grupos de células nerviosas) que se encuentran fuera del SNC (por ejemplo, los nodos espinales, cerca de la columna vertebral).

Los procesos de las células nerviosas se ensamblan y forman las vigas: los nervios.

En el agregado, todos los nervios forman un sistema nervioso periférico, cuya tarea transmite pulsos de la cabeza y la médula espinal a los órganos y los tejidos. Además, cada nervio es responsable de su trama u cuerpo.

La estructura de la célula nerviosa (neurona).

Neurona (Neuron) - una unidad estructural altamente especializada sistema nervioso, que tiene cuerpo (Algunos) y intercambio (Axon y Dendriti).

Cuerpo La célula nerviosa contiene el núcleo, y el exterior está limitado por la pared, que consiste en dos capas de grasas. Debido a lo que solo las sustancias se disuelven en grasas (por ejemplo, el oxígeno) entran en la célula.

Neuronastienen una forma diferente (esférica, en forma de husillo, estrella y otros), así como el número de procesos. Dependiendo de la función realizada, las neuronas son sensibles (pulsos percibidos de los órganos y los transmiten al sistema nervioso central), motorizados (comandos de envío desde el sistema nervioso central a órganos y tejidos), así como insertados (comunicarse entre sensibles y neuronas motoras).

El cuerpo de la célula nerviosa. No es capaz de reproducción (división) y recuperación durante los daños. Sin embargo, cuando se corta el axón, o la celda de dendrita proporciona la restauración de la sección fallecida del proceso (crecimiento).


Axon y Dendriti

Akson- Proceso de células nerviosos largos, que transmite excitación e información de neurona al actuador o tejidos (por ejemplo, músculos).

La mayoría de las células nerviosas tienen solo un axón. Sin embargo, se puede dividir en varias ramas, que están conectadas a otras células: músculo, nervioso o esmaltado. Dicha conexión axón con la célula objetivo se llama Synaps. Hay una brecha sinóptica entre el axón y la célula.

Al final de cada rama del axón hay un engrosamiento en el que las burbujas con una sustancia especial son un mediador. Hasta cierto punto, está en el estado "Dormir".

En el exterior, la mayoría de los axones están cubiertos con células Schwann (realizar la función de soporte y nutrientes), que forman una carcasa de Myeline (pulpa). Entre las células Schwann hay intercepciones de Ranvier: el área donde se interrumpe la cáscara mielínica. Sin embargo, algunos axones no tienen células Skvanian - Fibras de Messenger.

Para el sistema nervioso periférico son característicos de las fibras de Myeline.

Dendriti.- Procesos de neurona de breve ramificación, con la ayuda de los cuales recibe información de las células del cuerpo y otras células nerviosas.

Estructura del nervio

El nervio es una estructura en la que los haces de las fibras nerviosas se tejen entre sí (principalmente axones), que son paralelos entre sí.

Fuera del nervio se cubre con tres capas:

1. Endoneurry, en el que pasan los capilares (pequeños vasos) que alimentan fibras nerviosas.
2. Perínería, paquetes de "vestidor" de fibras nerviosas, porque contiene colágeno (proteína - base tejido conectivo), que realiza la función de soporte.
3. La epidering es una capa externa formada por tejido conectivo denso que rodea el nervio.

Los nervios realizan la transferencia de pulsos de la cabeza, así como la médula espinal a las células de los órganos y los tejidos corporales.

¿Cómo se transmite el impulso nervioso?

eso proceso difícilque se lleva a cabo con la ayuda de una bomba de sodio-potasio. ¿Qué significa esto? El hecho es que la pared de la capa externa del axón es una estructura compleja (membrana), debido a que los iones de sodio y potasio pueden actuar como un axón y dejarlo. Como resultado, se forma un impulso, que se transmite desde axón a otras células.

¿Cómo es la transferencia de impulso?

En la norma, Akson está sola y no realiza pulsos. Por lo tanto, los iones de potasio se mueven dentro del cuerpo del axón, y el sodio es hacia afuera (aproximadamente, como si se pudiera colocar recién en la solución salada).

Sin embargo, cuando el impulso llega al axón de la dendrita, la situación cambia: los movimientos de sodio dentro del axón, y se apaga el potasio. Como resultado, el entorno interno del Axon adquiere un cargo positivo por un corto período que conduce al cese de la influsión de sodio en una célula. Pero al mismo tiempo, Potasio sigue dejando a Akson.

Mientras tanto, los iones de sodio dentro de las células se distribuyen a otras áreas de axón, cambiando la permeabilidad de su membrana, contribuyendo así a la propagación adicional del pulso. Cuando pasa a través de un cierto punto en el axone, el cuerpo de la célula nerviosa recibe el "comando" relájate, por lo que regresa al estado de reposo.

Dicha transmisión de pulso es bastante lenta (por ejemplo, una señal enviada por el cerebro alcanzará la mano después de un minuto). Sin embargo, gracias a las conchas de mielina, se acelera, porque los "saltos" a través de los intervalos del ranker.

Sin embargo, el impulso debe caer en la célula adyacente. Para esto, él, habiendo alcanzado el engrosamiento al final de la neurona, contribuye a la liberación de mediadores de las burbujas, que caen en la brecha sinóptica. A continuación, los mediadores están conectados a receptores especiales en el órgano objetivo (músculos, glándulas y otros). Como resultado, se lleva a cabo una acción: movimiento con mano, dedos, girar la cabeza y así sucesivamente.

Pinceles, muñecas y antebrazos de anatomía.

Cepillo - parte de la mano de un hombre que tiene tres departamentos:

Todos los cepillos de los huesos están interconectados por articulaciones, ligamentos y músculos. Gracias a los que se hacen los movimientos en los pinceles que están controlados por el sistema nervioso.

Antebrazo -parte de la mano de una persona, que consta de dos huesos tubulares (la longitud prevalece sobre el ancho): radiación y codo. Desde el lado superior, se limita a la articulación del codo, y desde la parte inferior, la muñeca.

La estructura y funciones del nervio mediano.

Características del pasaje

El nervio medio comienza en el área del hombro de las ramas formadas por las fibras de los nervios espinales (el sexto octavo cervical y el primer seno). Luego va al cepillo, pero al nivel del hombro y el agujero del codo no dan ninguna rama.

Habiendo alcanzado el área del antebrazo (desde el codo hasta el cepillo), el nervio medio da varias ramas. Luego pasa en un canal de custodia bajo el montón de muñeca y ramas transversales en las ramas finales.

En su camino, el nervio medio inervea los siguientes músculos:

• Dedos de la superficie y flexibles profundos que son responsables de la flexión de los dedos II-V
• Músculo, que promueve la flexión y la rotación del aprendiz de antebrazo.
• Muñeca flexora muscular: se dobla y asigna un cepillo
• Flexión muscular de la falange de uñas del primer dedo.
• Músculo de palma larga que dobla el cepillo y las cepas de la aponeurosis de la palma (una placa de tendón ancha que cubre los músculos del cepillo de la superficie de la palma)
• Músculo cuadrado, que es responsable de rotar el pincel y el antebrazo.
• Secreción muscular pulgar Coño
• Músculo que se opone al cepillo del pulgar a todos los demás
• Músculo flexionando un pulgar
• Músculos que flexionan los dedos II-III.

Funciones del nervio mediano.

Sobre la base de las áreas de inervación, el nervio medio está involucrado en la flexión y el líder del cepillo hacia el lado interior, la flexión de los dedos, que lleva al resto de los dedos de la elevación del primer dedo, la rotación del cepillo y el antebrazo .

Además, el nervio medio inerva la piel en la superficie de la palma del cepillo de la primera, el índice y el medio, así como las partes de los dedos sin nombre, y en la superficie posterior del cepillo la piel de la falangización final del índice. y dedos medios.

Por lo tanto, el nervio medio proporciona ambos movimientos y la sensibilidad del cepillo.

Razones para la derrota del nervio mediano.

El espacio libre del canal de Cuptum es bastante estrecho. Por lo tanto, cualquier factor que conduce a su estrechamiento, o provocar el crecimiento de los tejidos dentro de ella puede causar el desarrollo del síndrome del canal carpal, ya que se exprime del nervio medio entre los huesos y los tendones de la muñeca.

Largo trabajo en la computadora (usando un mouse y un teclado de computadora)

La mayoría a menudo conduce al desarrollo de un síndrome del canal de custodio, ya que con esta forma de actividad existe una pequeña lesión crónica de los tejidos blandos del cepillo, así como los tendones que pasan en un canal de roscado. La razón es la repetitividad del movimiento rápido y frecuente con pincel y mano. Como resultado, hay una inflamación aséptica (no bacteriana) de los tendones que pasan en el canal de corte, lo que conduce a su edema y la infracción por parte del titular.

Sin embargo, los estudios han demostrado que no todos los usuarios personales personales frecuentes desarrollan el síndrome del canal Capul. Requiere ciertas condiciones para su aparición. Por ejemplo, las personas que tienen el grado de obesidad III-IV son las más riesgosas (debido a la reducción de la grasa, el canal de aclaramiento), el piso femenino (canal de canto anatómicamente más estrecho) y algunos otros factores.

Artritis: artritis reumatoide, psoriásica o goutosa, así como otras enfermedades reumáticas con lesiones de las articulaciones.

Al comienzo de la enfermedad hay una respuesta inflamatoria en las articulaciones del área de muñeca del cepillo. Además, las enfermedades sistémicas (afectan al cuerpo en su conjunto) conducen al desarrollo de la inflamación y la hinchazón de los tejidos blandos, incluidos los músculos y los tendones que pasan en un canal de custodia, por lo que reduce su lumen.

A continuación, con el tiempo, a medida que el flujo de la enfermedad principal exacerba, el envejecimiento de cartílago articular. Por lo tanto, pierden su elasticidad, las grietas aparecen en ellas. Como resultado, el cartílago gradual comienza a usar, y en algunos lugares tanto que el hueso está roto. Tales cambios conducen a la muerte del cartílago y los golpes de las superficies articulares. Por lo tanto, surgen las deformaciones, como resultado de lo que se viola normal. estructura anatómica Cepillos y canal de corte.

Lesiones agudas de muñeca

La causa del desarrollo del síndrome del canal carpal es aproximadamente el 10% de todos los casos de la enfermedad. Suprimente rápidamente la producción de mediadores de inflamación en tejidos (histamina, prostaglandinas). Por lo tanto, el dolor y la hinchazón disminuyen, y se mejora la sensibilidad al tejido.

Sin embargo, los corticosteroides sistémicos tienen un montón de efectos secundarios (Por ejemplo, trastorno del sueño, la formación de úlceras en el estómago y los intestinos). Por lo tanto, se aplica con precaución, especialmente en algunas enfermedades (por ejemplo, diabetes). Además, suprimen la actividad. sistema inmunePor lo tanto, en presencia de infecciones, no están prescritas.
Hay otro momento desagradable: después de la cancelación de corticosteroides, el síndrome de "ricochet" puede desarrollarse: todos los síntomas se devuelven rápidamente.

Tratamiento local

Se considera lo más efectivo para eliminar los síntomas agudos.

Introducción de mezclas medicinales.

Se inyecta una mezcla de medicamentos de anestésico (lidocaína o novocaína) con una hormona de corticosteroides (diprospan o hidrocortisona) en el canal de roscado utilizando una aguja larga especial. Como regla general, después de la inyección de drogas en la cavidad del canal de dolor de roscado y otros síntomas de la alendiente, después de un tiempo, desaparecer. Sin embargo, en algunos casos, el dolor puede aumentar, pero después de 24-48 horas disminuye gradualmente.

Con este método de tratamiento, después de la primera inyección, los pacientes se mejoran. Si los síntomas no desaparecen completamente, entonces se llevan a cabo dos procedimientos más con un intervalo de dos semanas entre ellos.

Cuando se repite la enfermedad (la aparición de síntomas nuevamente) se repite el curso del tratamiento.

Compresas locales con composición compleja.

Una de las opciones de composición:

• Dimexide - 50 ml
• Solución de lidocaína 10% - 2 ml, o Novocaine 2% - 30 ml
• Solución de hidrocortisona - 1 ampolla
• Agua - 30 ml

La compresa se superpone en 40-60 minutos.

La composición preparada se puede almacenar en un lugar fresco y aplicarlo en unos pocos días.

Síndrome de Chatter: Operación

Se recomienda el tratamiento quirúrgico si los síntomas de la enfermedad se conservan durante 6 meses.

El propósito de la intervención es reducir la presión sobre el nervio medio al expandir el lumen del canal de rosca.

Hay dos tipos de operaciones que se realizan bajo anestesia local:

Después de que la operación en el área de la muñeca esté superpuesta por un vendaje de gitano durante varios días. Fisioterapia y fisioterapia (debe ser realizado por el movimiento de los dedos en una muñeca fija).

3 meses después de la operación, la función del cepillo se restaura por 70-80%, y después de 6 meses, completamente.

Después de la recuperación, el paciente puede regresar a su naturaleza habitual de la actividad. Sin embargo, si no cambia las condiciones de trabajo (la disposición derecha del lugar de trabajo, el uso de cortes) es una alta recurrencia (reembolso de los síntomas de la enfermedad)

Tratamiento sin medios

Para el tratamiento de un síndrome del canal de custodio, muchos médicos utilizan la ribetación needloreflexoterapia, la terapia manual y otras técnicas.

Con hipotiroidismo Se asigna la terapia de reemplazo hormonal: L-Thyroxin, EUTICOX.

Cuando el clímax Fisiológico o artificial (eliminación ovárica) para terapia de reemplazo Las preparaciones hormonales que contienen estrógeno (hormona sexual femenina) están prescritas. Sin embargo, dicho tratamiento es posible solo bajo la condición de que la última menstruación de una mujer no haya más tardar 10 años, y ella no tenía 60 años.

Si la mujer menstruando Tomando anticonceptivos hormonales, desarrolló un síndrome de custodia, luego se cancelan o cambian a otro medicamento.

Tratamiento diabetes de azúcar Dirigido a prevenir saltos de los niveles de azúcar durante el día. Porque en este caso se forma en grandes cantidades Sustancias que dañan las neuronas. Sin embargo, el tratamiento tiene sus propias características dependiendo del tipo de enfermedad.

En la diabetes tipo I, la insulina está asignada (corta, larga o media). El esquema de dosificación y aplicación individual depende de la gravedad de la enfermedad y los niveles de azúcar en la sangre.

Cuando las diabetes tipo II se prescriben las preparaciones de sacramo (glucophage, metformina), que aumentan la sensibilidad de las paredes celulares a la insulina, mejorando el flujo de glucosa. Además, reducen la formación de glucosa en el hígado, así como su absorción en el intestino.

Al preservar la función parcial del páncreas, se utilizan los preparativos, que estimulan la producción de sus células de insulina. Estos son derivados de sulfonilurea: clorpropamida, Glycvidon y otros.

Independientemente del tipo de diabetes para mejorar la nutrición de tejido, se prescriben fármacos de ácido tilómico (tyoogamma, berlitación). Mejoran la absorción de tejidos de glucosa, vinculan los radicales libres (moléculas inestables que dañan otras células celulares normales), especialmente las células del sistema nervioso.

Con crónico insuficiencia renal El tratamiento tiene como objetivo mejorar la función y la circulación sanguínea en los riñones, la eliminación del exceso de líquido del cuerpo y los productos finales del intercambio de proteínas.

Para este propósito, se utilizan medicamentos diluidos de sangre y mejorando la circulación sanguínea en pequeños vasos (por ejemplo, warfarin, angiofluux).

A veces, se prescriben los medios diuréticos (dependiendo del grado de conservación de la función renal).

Los sorbentes (Polysorb, ENTEROSGEL y otros) se utilizan para eliminar los productos finales del intercambio de proteínas.

A alta presión arterial, se utilizan medicamentos que lo regulan: Inhibidores de APF (Dotroton, captopril), antagonistas de calcio (verapamil) y otros.

Con una insuficiencia renal pronunciada (etapa III-IV), el paciente está conectado al aparato de riñón artificial.

Procedimientos fisioterapéuticos

Bien establecido tanto en el tratamiento de los medicamentos como durante el período de rehabilitación después de la operación.

Sin embargo, a pesar de su efectividad, no todos.

Contraindicaciones comunes de procedimientos de fisioterapia.

• Procesos tumorales
• El embarazo
• Pesado Grado III insuficiencia cardiaca
• Cualquier enfermedad viral infecciosa en el período agudo (la presencia de temperatura corporal elevada)
• Diabetes de corriente pesada (figuras de alto azúcar)
• Aumentado presion arterial - Contraindicación temporal. Después de su normalización, se puede realizar el procedimiento.
• Tener un marcapasos
• Epilepsia con convulsiones frecuentes convulsivas, histeria y psicosis.
• Reducción de la coagulación de la sangre y inclinada al sangrado.
• Una pronunciada violación del ritmo cardíaco: arritmia parpadeante severa (reducción de ventrículos y unión auricular) y extrasistolia severa (en este caso, la enfermedad se rompe por el ritmo cardíaco)
• La presencia de la inflamación de la pistola en la piel (el lugar de exposición al dispositivo)

Los procedimientos fisioterapéuticos se prescriben tanto para el tratamiento de un síndrome de custodia y enfermedades que conducen a su desarrollo.

Ultrafonoforosis

Realizado con medicamentos.

Durante el procedimiento, el impacto en el cuerpo se lleva a cabo con la ayuda de las oscilaciones de ultrasonido que contribuyen a la penetración de los medicamentos dentro de la célula.

Además, el tratamiento de la ultrasonido en sí: expande los buques y acelera el flujo sanguíneo en capilares. Debido a esto, el dolor disminuye o desaparece, se reduce el edema disminuye y se reduce el hematoma.

Dimexide, analgésicos, hormonas y otros medicamentos se utilizan como medicamentos. Excepción - algunos medicamentosEse ultrasonido destruye: novocaína, vitaminas grupales, vitamina C y otras sustancias.

Objetivos: reduciendo el dolor y la inflamación, aceleración de la restauración de la tela.

Indicaciones

• Enfermedades del sistema musculoesquelético: osteocondrosis, artritis, artritis, (enfermedad vascular)
• Tuberculosis activa
• Intolerancia individual a las drogas para teléfonos ultrafundados.

Técnica de aplicación

Inicialmente, un oficial médico limpia una solución desinfectante del área de la piel que está sujeta a procedimiento. Siguiente en la piel se aplica medicamentoLuego se aplica al lugar de exposición al dispositivo que suministra ondas ultrasónicas.

La duración de un procedimiento es de 10 a 30 minutos. Curso - 8-12 sesiones. Unos meses más tarde, si es necesario, se repite el curso del tratamiento.

Terapia de onda de choque

El método se basa en la acción de las ondas de choque acústico (generado por un sensor especial), cuya frecuencia es inferior a la percibida. oreja humana - infrasound. Estas ondas tienen una alta amplitud de energía y una pequeña duración, debido a lo que se aplican a tejidos blandosSin dañarlos. Al mismo tiempo, restaura el metabolismo y contribuye a la actualización de las células.

Como resultado, se mejora la circulación sanguínea en el área afectada, se reduce el dolor y se restaura la sensibilidad. Además, los crecimientos óseos comienzan a desintegrarse a través de varios procedimientos, y los nuevos buques crecen en lugar de la derrota.

El método es tan efectivo que en el inicio oportuno del tratamiento, equivale al resultado, que está disponible después de la operación.

Meta

Tratamiento del dolor agudo y crónico causado por lesiones, enfermedades del sistema musculoesquelético (osteocondrosis, artritis y otros) y el sistema nervioso.

Indicaciones

• Artrosis, artritis, osteocondrosis, hernia y protrusiones de discos intervertebrales, talón espolón
• Piedras en la bilis bilis y riñones.
• Fracturas de curación lenta
• Lesiones de tela suave: músculos, ligamentos, tendones.
• Rubsovaya apriete los músculos, tendones y ligamentos, por lo que los movimientos libres (flexión, extensión) en las extremidades son limitados
• Dolor en las lesiones, fracturas, estiramiento.
• Quemaduras y úlceras tróficas.
• Crónico dolor muscularSurgiendo debido a un exceso de trabajo largo y frecuente.

Contraindicaciones

(Suplemento al general)

Edad hasta 18 años, ya que las olas actúan sobre las zonas de huesos de los huesos. Mientras que si están dañados, los cambios irreversibles se están desarrollando, lo que afectan mal el desarrollo del esqueleto del niño.

Metodología

Un oficial médico ayuda al paciente más conveniente para instalarse en el sofá, luego limpia la piel, desinfectando y desengrasándola. Luego, ajusta el dispositivo dependiendo de la aplicación y el área de la enfermedad (hay varios programas). A continuación, se pone un gel especial en la piel, después de lo cual aplica el sensor al lugar de exposición que envía impulsos terapéuticos.

El curso de tratamiento: 5-7 procedimientos, cada uno de los cuales dura 20-30 minutos. Los procedimientos se llevan a cabo con un intervalo de 3 a 7 días. Después del tratamiento, aproximadamente el 90% de los pacientes tienen una mejora significativa en un estado. Si es necesario, el curso de tratamiento se repite en unos pocos meses.

En una nota

No puede afectar las ondas de choque en el área de la cabeza, los intestinos, los vasos sanguíneos y los pulmones grandes.

Prevención del síndrome del canal de custodio.

Según las estadísticas, el número de pacientes con un síndrome del canal de custodio en últimos años Ha aumentado ya que la computadora personal entró firmemente la vida de una persona moderna. Sin embargo, puede prevenir la formación de dolencia.

Entonces, ¿qué hacer en función del mecanismo de desarrollo de la enfermedad?

Argumentado por lugar de trabajo
Elija la altura de la mesa de la computadora de tal manera que al nivel de su superficie hubo brazos de sillas. En esta posición durante la operación (impresión o movimientos del mouse de la computadora), los antebrazos están acostados con calma en la mesa o apoyabrazos, y no en una condición líquida. Por lo tanto, las manos de las manos durante la operación están relajadas, y la mano en el área de la muñeca no está doblada. Al mismo tiempo, una carga adicional no enciende el canal y no cambia el nervio medio.

Además, mientras trabaja, intente asegurarse de que el lomo con respecto a los muslos se encuentre en un ángulo de 90 °, y el ángulo entre el hombro y el antebrazo también representaron 90 °.

Intenta no tensar y no abrazar. Asegúrese de que la cabeza no se dibuje entre los hombros.

Elige un teclado útil y un mouse de computadora
Si durante la operación, la disposición de las manos es correcta, entonces los cepillos se encuentran en silencio por encima de la superficie de trabajo, por lo que los movimientos en ellos son gratuitos. Sin embargo, si el teclado es alto, entonces tiene que mantenerlo las manos sobre su posición suspendida. En esta posición, se mejora la carga en el canal de la tripulación. Por lo tanto, es mejor comprar un almohadilla de mano especial o un teclado debajo de la inclinación.

Recoge un ratón de la computadora para que ella "se acueste" en la palma mientras trabaja. Así que la mano se llena cada vez menos y relajada. Para las personas que ya han desarrollado un síndrome de canal cautivo, se han desarrollado ratones informáticos especiales que tienen un formulario de joystick. Al trabajar con ellos, el canal de Cuptum prácticamente no está cargado.

Además, hay tapetes especiales para un ratón de computadora que tiene un rodillo (mejor elija con relleno de helio) en el nivel de la muñeca. En esta posición, durante la operación, el canal ciego está en un estado enderezado y se carga mínimamente.

La posición de los pinceles al trabajar.

Ajusta el ángulo y la altura del monitor.

De modo que durante la operación el texto está en el nivel del ojo. Debido a que si el monitor se encuentra bajo, entonces tiene que inclinar constantemente la cabeza hacia abajo si es alta, luego levante. Con tales movimientos, la circulación sanguínea es peor. departamento cervical Columna vertebral y manos.