- یک بیماری پاتولوژیک ، که در بین مردم کم خونی خوانده می شود. امروزه تا 25٪ از کل افراد از آن رنج می برند.

چندین درجه کم خونی وجود دارد که در شمارش خون و تظاهرات بالینی متفاوت است. درجه 1 دوره نسبتاً خفیفی دارد و به خوبی به درمان دارویی پاسخ می دهد.

برای درک همه تفاوت های ظریف پیشگیری و درمان کم خونی ، ابتدا باید بفهمید که این چیست و چگونه می توان به موقع وجود این آسیب شناسی را تشخیص داد.

چگونه می توان کم خونی را تشخیص داد؟

خودتان کم خونی درجه یک را تشخیص دهید انسان عادی سخت خواهد بود. برای شناسایی این آسیب شناسی ، لازم است چندین آزمایش انجام شود. اگر احساس می کنید که دائماً خرابی دارید ، در هنگام انجام تمرینات بدنی خسته می شوید و می توانید برای زایمان آنها با کلینیک تماس بگیرید.

تشخیص کم خونی خفیف بر اساس داده های آزمایش خون عمومی (CBC) است ، تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی خون ، میلوگرام

داده های زیر در نظر گرفته شده است:

• مقدار کل هموگلوبین و محتوای آن در گلبول های قرمز منفرد ،
• شاخص رنگ (CP) ، که بسته به نوع کم خونی قابل افزایش یا کاهش است ،
• تغییر در اندازه و شکل گلبول های قرمز خون ،
• سطح آهن سرم.

حتی یک درجه خفیف کم خونی می تواند باعث تاکی کاردی ، آنژین پکتوریس ، غش شود. هنگامی که با این مشکلات روبرو شدید ، برای رد بیماری های جدی تر ، با پزشک خود مشورت کنید.

علائم اصلی مرحله اولیه کم خونی

درجه کم خونی تنها ملاک طبقه بندی این بیماری نیست.

پنج نوع اصلی کم خونی وجود دارد که تظاهرات آن دارای ویژگی های مشترک و تفاوت هایی است:

• کمبود B12 و کمبود فولات. کمبود این ویتامین در بدن آشکار می شود خارش خفیف، معمولاً در اطراف انگشتان دست و پا است. زبان نیز رنج می برد: سطح آن ملتهب می شود ، احساس سوزش ایجاد می شود. پوست مایل به زرد می شود که می تواند با زردی اشتباه گرفته شود. علائم اصلی کمبود B12 بی حسی در اندام ها و احساس سوزن سوزن شدن اندکی است. کمبود اسیدفولیک منجر به خستگی ، تحریک پذیری و کاهش اشتها می شود.
• کمبود آهن کمبود آهن خود را از طریق تجزیه مداوم ، تنگی نفس در هنگام اعمال جسمی نشان می دهد. با کم خونی فقر آهن (IDA) 1 درجه ، کلینیک زیر ظاهر می شود: خشکی پوست، سوزن سوزن شدن در سطح زبان ، تاکی کاردی جزئی ، ترشح صورت و اندام ها. کمبود Ferrum همچنین منجر به ریزش مو و شکنندگی ناخن ها می شود.
• پلاستیکی (به دلیل عدم تشکیل کافی گلبول های قرمز در مغز استخوان ایجاد می شود). درجه خفیف با کاهش عملکرد ، سرگیجه مکرر و کسالت آشکار می شود. احساس تنگی نفس ، وزوز گوش ، ضربان قلب سریع وجود دارد. تظاهرات مشخص این نوع کم خونی کبودی آسان ، خونریزی لثه ، خون دماغ است.
• همولیتیک (عمدتا به علت آسیب های ارثی ، که در آن تخریب سلول های قرمز خون افزایش می یابد). تظاهرات اصلی: ضعف مداوم ، تنگی نفس ، تاکی کاردی ، خونریزی لثه. درد خفیف ممکن است در هیپوکندری چپ ظاهر شود ، ناشی از این واقعیت است که قسمت عمده ای از گلبول های قرمز در طحال از بین می رود.
• پس از خونریزی (کم خونی پس از خونریزی). می تواند حاد و مزمن باشد. حاد به راحتی تشخیص داده می شود ، زیرا بعد از از دست دادن خون زیاد اتفاق می افتد. خونریزی مزمن ممکن است نتیجه خونریزی جزئی باشد (از زخم معده یا زخم قاعدگی) ، اغلب باعث ایجاد فقر آهن می شود و دچار کمبود آهن می شود. علائم اصلی: ضعف ، رنگ پریدگی پوست ، کاهش عملکرد ، تنگی نفس.

همانطور که قبلاً ذکر شد ، فقط بر اساس داده های آزمایشگاهی می توانید کم خونی و نوع آن را تشخیص دهید.

درجات این شرایط چند است؟

سه نوع کم خونی وجود دارد: خفیف ، در حد متوسط، سنگین. کم خونی 1 درجه مطابقت دارد فرم ملایم... در این مرحله ، شمارش خون فقط اندکی خراب می شود. اول از همه ، شما باید به سطح هموگلوبین توجه کنید ، که در این شرایط به 110 90 گرم در لیتر کاهش می یابد.

هنجار هموگلوبین در زنان 120 - 140 گرم در لیتر ، در مردان - 130 - 160 گرم در لیتر است. این سطح از این ماده برای انتقال اکسیژن کافی بهینه است. انحراف از هنجار بر کل بدن تأثیر می گذارد ، علائم فوق ظاهر می شود: ضعف ، سرگیجه ، تنگی نفس.

به عنوان یک قاعده کم خونی ، در هنگام اعمال جسمی سنگین ، خود را احساس می کند. بروز چنین علائمی در هنگام ورزش عادی ممکن است وجود کم خونی درجه 2 را نشان دهد ، که در آن شاخص ها به 90 - 70 گرم در لیتر کاهش می یابد. با درجه سوم کم خونی ، هموگلوبین به زیر 70 گرم در لیتر می رسد.

گذشتن تحلیل کلی برای جلوگیری از عوارض و شروع درمان می توان به موقع خون را تشخیص داد.

چرا کم خونی خطرناک است؟ این آسیب شناسی منجر به کاهش کیفیت کلی زندگی می شود ، خطر ابتلا به نئوپلاسم های بدخیم در خون

دلایل اصلی

کمبود آهن:

• کمبود Ferrum ناشی از از دست دادن مزمن خون
• بی نظمی در پروتئین هایی که آهن را حمل یا ذخیره می کنند
• افزایش نیاز به آهن در دوران بارداری ، شیردهی یا فعالیت بدنی شدید ،
• کمبود مرتبط با عدم دریافت کافی این عنصر از غذا.

آویتامینوز B12:

• دریافت ناکافی ویتامین به دلیل رژیم ناکافی ،
• آسیب شناسی جذب مواد در روده ،
• با ورم معده ،
• کمبود B12 در نتیجه حمله هلمینتیک ،
• برای بیماری های مزمن کبدی و کلیوی.

با نوع آپلاستیک آسیب شناسی:

• مرگ سلولهای بنیادی
• خطاهای حین تقسیم سلولی در مغز استخوان
• به دلیل هپاتیت A ،
• نتیجه آن مونونوکلئوز است.

با کم خونی همولیتیک:

• تومورها یا اختلالات خود ایمنی در بدن ،
• انتقال اجزای خون با نقض سازگاری گروه های آن ،
• در دوران بارداری به دلیل درگیری Rh ،
• در نتیجه تأثیر سموم مانند مار ، زنبور ، جیوه یا سرب.

با کم خونی پس از خونریزی:

• از دست دادن حاد مقدار زیادی خون (و در ترکیب آن و هموگلوبین) ،
• عدم توانایی مغز استخوان در جبران سریع جریان خون طبیعی.

کم خونی و بارداری

مجتمع های ویتامین و مواد معدنی نیز اضافی نخواهند بود ، که به حفظ وضعیت ارگانیسم های مادر و کودک در سطح مناسب کمک می کند.

کم خونی درجه 1 یک اتفاق معمول در بین زنان باردار است. در نتیجه افزایش نیاز به آهن و سایر عناصر کمیاب ظاهر می شود.

بدن زن اکنون موظف است اکسیژن جنین را تأمین کند ، بنابراین مغز استخوان همیشه با افزایش سطح هموگلوبین کنار نمی آید.

کمبود آن منجر به گرسنگی اکسیژن و بروز علائم کم خونی می شود. با افزودن غذاهای غنی از آهن به رژیم غذایی می توانید از این امر جلوگیری کنید.

کم خونی در کودکان

کم خونی را در شناسایی کنید کودک کوچک دشوارتر از یک بزرگسال کودکان نمی توانند به طور عینی رفاه خود را ارزیابی کنند ، بنابراین والدین باید هوشیار باشند.

اگر کودک شما آزمایش خون لازم است:

• رنگ پریده ،
• ضعیف غذا می خورد
• سریع لاستیک می شود
• سعی در خوردن شول و دیگر "غذای" غیر معمول دارد
• دارای ناخن های شکننده یا مشکل ریزش مو است ،
• شکایت از تنگی نفس در هنگام اعمال جسمی.

شما می توانید وضعیت کودک را با رنگ پوست ، فعالیت آن ارزیابی کنید. اگر متوجه علائم هشدار دهنده شدید ، خون او را برای تجزیه و تحلیل اهدا کنید. در کودکان زیر یک سال ، نوسانات مداوم در ترکیب خون وجود دارد ، بنابراین ، فقط یک متخصص اطفال می تواند وجود مشکلات را قضاوت کند.

کم خونی در نوزادان اغلب به دلیل تأمین ناکافی آهن از شیر مادر است. اگر کودک شما با این آسیب شناسی تشخیص داده شده است ، باید آزمایش خون نیز بدهید.

معیارهای تقریبی که براساس آن می توان در مورد کم خونی در کودک تازه متولد شده قضاوت کرد

عدد هماتوکریت نسبت سلولهای خونی (عمدتا گلبول های قرمز) به حجم کل آن است. افت مقادیر هماتوکریت و هموگلوبین به زیر ارقام مشخص شده وجود کم خونی در کودک را نشان می دهد.

نقش تغذیه در درمان کم خونی

نوع خفیف کم خونی اغلب به دلیل عدم دریافت کافی آهن از غذا است. برای داشتن سلامتی باید مراقب باشید که هر روز مقدار کافی از این ماده معدنی را مصرف کنید.

جذب آهن در روده با مشارکت ویتامین ها اتفاق می افتد. اگر نمی توانید به اندازه کافی میوه و سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانید ، سعی کنید یک مجموعه ویتامین متناسب با نیازهای بدن خود پیدا کنید.

برای جلوگیری از کم خونی کافی است که غذاهای زیر را در رژیم روزانه خود بگنجانید:

• زرده تخم مرغ،
• کبد،
• گوشت قرمز،
• پنیر سفت ،
• شکلات،
• هر نوع آجیل
• گندم سیاه ،
• بلغور جو دوسر ،
• حبوبات

سعی کنید ویتامین ها را از سبزیجات و میوه ها مصرف کنید ، زیرا در آنجا 100٪ طبیعی هستند و کاملاً جذب بدن می شوند.

سعی کنید زردآلو خشک ، سیب ، زردآلو ، کشمش بیشتر بخورید.

تاکتیک های دارو درمانی

درمان کم خونی درجه یک بسته به نوع کم خونی گزینه های مختلفی دارد. با این حال ، در همه موارد ، تمرکز اصلی بر روی جبران کمبود آهن و ویتامین B12 است.

اغلب ، مقادیر بالای داروهای آهن (حداکثر 300 میلی گرم در روز) تجویز می شود که به صورت خوراکی مصرف می شوند. اگر سطح هموگلوبین به تدریج بهبود یابد ، دوز دارو به میزان درمانی کاهش می یابد.

آماده سازی مدرن آهن اغلب مجموعه ای از این عنصر با ویتامین های B12 ، B9 و C است.

اگر بیمار به دلیل آسیب شناسی دستگاه گوارش نقض جذب آهن دارد ، منصوب کنید فرم های تزریق منابع مالی.

اشکال کم خونی آپلاستیک و پس از خونریزی نیاز به رویکرد خاصی در درمان دارند. در حالت اول ، درمان برای بازگرداندن عملکرد طبیعی مغز استخوان است ، بنابراین ، داروهایی که تقسیم پیش سازهای سلول های خونی را تحریک می کنند ، استفاده می شود.

فقط متخصصان می توانند با درمان این نوع آسیب شناسی مقابله کنند.

در حالت دوم ، از انتقال خون برای از دست دادن خون زیاد استفاده می شود. دوباره پر کردن مقدار نرمال گلبول های قرمز ، تصحیح سطح آهن.

روش های سنتی درمان

وجود دارد روش های مردمی بهبود وضعیت بدن. با استفاده از دستورالعمل های ساده ، که فقط شامل محصولات طبیعی و سالم هستند ، می توانید از کم خونی خلاص شوید.

برای کم خونی ارزش آزمایش را دارد:

• "کوکتل" از آب میوه ها. با مخلوط کردن انار ، سیب ، هویج ، چغندر و آب لیمو و افزودن یک قاشق عسل به نوشیدنی حاصل ، طیف وسیعی از ویتامین ها را برای هر روز در اختیار خود قرار می دهید. شما باید 2 قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف کنید.

کاهش اندکی در تعداد گلبول های قرمز خون منجر به کاهش در انتقال هموگلوبین و اکسیژن می شود. سطح ناکافی آهن در واقع یکی از علائم آسیب شناسی های دیگر است که تعادل تشکیل خون را مختل می کند. یک آزمایش خون نشان می دهد درجه 1 کم خونی چقدر جدی است ، چه چیزی است و علت آن چیست - می گوید: درمانگر یا متخصص خون ، که برای معاینات دیگر مراجعه می کند.

برای تولید سلولهای قرمز خون در بدن ، سه شرط لازم است:

• مغز استخوان سالم
• سطح طبیعی اریتروپویتین در سرم (هورمونی که توسط کلیه ها تولید می شود و باعث ایجاد سلول های قرمز خون در پاسخ به هیپوکسی یا گرسنگی اکسیژن بافت ها می شود) ؛
• سطح آهن کافی.

اغلب ، کم خونی خفیف با عوامل زیر مرتبط است:

• کمبود آهن ، ویتامین B12 ، اسید فولیک در رژیم غذایی.
• استرس مزمن؛
• خونریزی خارج از چرخه قاعدگی ؛
• عفونت های حاد یا التهاب طولانی مدت ؛
• سو mal عملکرد غده تیروئید و غدد فوق کلیوی ؛
• بارداری به دلیل افزایش حجم خون.

کم خونی آپلاستیک ، که پس از عفونت های ویروسی و قرار گرفتن در معرض اشعه ایجاد می شود ، منجر به کاهش قابل توجه سطح آهن می شود. کم خونی همولیتیک در نتیجه ارثی یا اکتسابی است بیماری های خود ایمنی، انتقال خون با Rh ، مسمومیت و عفونت ناسازگار است. با شدت خفیف ، اگر مغز استخوان زمان تولید گلبول های قرمز خون را داشته باشد ، علائم حداقل خواهد بود. کم خونی پس از جراحات و جراحی امکان پذیر است.

ویژگی های تشخیصی

اگر هموگلوبین به 90 گرم در لیتر کاهش یابد ، کم خونی خفیف تشخیص داده می شود. هنجار برای مردان 130-164 گرم در لیتر است ، برای زنان - 120-145 گرم در لیتر ، که با تفاوت غلظت تستوسترون و استروئیدهای آنابولیک همراه است. مقدار پایین مجاز در دوران بارداری 110 گرم در لیتر است.

پزشک باید در جریان باشد بیماری های مزمن، هرگونه تغییر در وضعیت سلامتی:

• کمبود ویتامین B12 پس از عمل ، با ورم معده و سو mal تغذیه ، با حمله کلمینتیک ، نقض فلور در روده و با فرآیندهای بدخیم ظاهر می شود.
• در برابر بیماری های کلیوی و کبدی ، دوره های طولانی درمان با مسکن ، دیورتیک ، نیتروفوران ، سولفونامید ؛
• سقط مکرر ، بارداری خیلی زود یا اواخر منجر به کاهش هموگلوبین می شود ، همانطور که فیبروآدنوم همراه با خونریزی.

مرد با خستگی مزمن متوجه نمی شود که چنین شرایطی تظاهر آنمی درجه 1 است. پزشک در مورد سبک زندگی ، منظم بودن و کیفیت غذا ، شرایط کار و تماس با او س asksال می کند مواد شیمیایی، فلزات سنگین ، فعالیت بدنی و هیپوترمی ، وجود حیوانات خانگی ، سیگار کشیدن و سو alcohol مصرف الکل.

سایر دلایل کم خونی

دوره های شیمی درمانی خونریزی را مهار می کنند. در برابر سرطان ، کم خونی ایجاد می شود که ناشی از کاهش حساسیت به اریتروپویتین است. عفونت های باکتریایی پس از دو روز سطح آهن را کاهش می دهد ، تولید گلبول های قرمز و آهن را سرکوب می کند. پنهان التهاب مزمن منجر به کم خونی خفیف شود.

با یک رژیم غذایی ناکافی ، به دلیل کمبود پروتئین و کاهش متابولیسم ، سطح هموگلوبین 10-30 گرم در لیتر کاهش می یابد. با بازیابی تغذیه طبیعی ، حجم پلاسمای خون بازیابی می شود و علائم کم خونی آشکار می شود.

با کم کاری تیروئید ، سطح هموگلوبین به 110-120 گرم در لیتر کاهش می یابد ، جذب آهن و اسید فولیک مختل می شود و اشتها از بین می رود. کم خونی ناشی از استرس با تخلیه غدد فوق کلیوی با تولید بیش از حد مزمن کورتیزول همراه است.

علائم کمبود آهن

کم خونی اریتروبلاستیک یا فقر آهن درجه 1 همراه با سندرم کم خونی است که تمام اندام ها و بافت ها را تحت تأثیر قرار می دهد. چه زمانی مرحله آسان تغییرات جزئی است:

• سوفل قلب در ناحیه شریان ریوی.
• خستگی سریع
• خواب آلودگی
• کاهش بهره وری در کار

علائم هیپوکسی مغزی ، مانند سرگیجه ، درد و ضعف در بدن ، با بدتر شدن کم خونی ظاهر می شود.

کمبود اکسیژن ، تروفیسم بافت ها را مختل می کند ، بنابراین خشکی و کندی پوست به میزان ملایم به نظر می رسد ، ناخن های شکننده افزایش می یابد و ریزش مو افزایش می یابد. سطح آهن پایین می تواند بر ایمنی موضعی غشاهای مخاطی ، ایجاد بیماری پریودنتال ، استوماتیت ، فارنژیت ، برونشیت تأثیر بگذارد.

علائم کمبود B12 و فولات

نوع کم خونی مگالوبلاستیک با کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک همراه است ، تولید DNA و RNA و روند خون سازی را تغییر می دهد. شایع ترین علت نقض جذب ویتامین ها در دستگاه گوارش در برابر بیماری سلیاک ، دیورتیکولوز ، عفونت هلمینتیک است. با طولانی شدن عملیات حرارتی ، محتوای B12 در غذا کاهش می یابد ، بدن کمبود مواد را تجربه می کند. داروهایی مانند متوترکسات ، آسیکلوویر نیز می توانند باعث کمبود فولات شوند.

در مراحل اولیه ، کم خونی مگالوبلاستیک با اختلال در هماهنگی حرکت ، اسپاسم و تشنج و دشواری در یادآوری بروز می کند. شکم همراه با حالت تهوع و نفخ ، کاهش اشتها وجود دارد. یکی از علائم سوزش زبان است. فرد مستعد افسردگی ، اختلال در راه رفتن ، رنگ پریدگی است.

ویژگی های درمان

برای درمان کم خونی ، باید بدانید که در بدن چه اتفاقی می افتد و عملکرد خونساز یا تجزیه سلولهای قرمز خون را مختل می کند. بدون شناسایی علت اصلی ، هرگونه مصرف دارو علائم را تسکین می دهد.

این رژیم غذایی برای جبران مجدد ذخایر آهن بدن طراحی شده است. تغذیه با تأکید بر محصولات گوشتی: کبد و گوساله تنظیم می شود. لوبیا ، سویا ، نخود فرنگی ، گندم سیاه ، اسفناج ، جعفری و نان سبوس دار به رژیم غذایی اضافه می شود. از طریق غذا ، بدن قادر به دریافت بیش از 3-5 میلی گرم ماده در روز نیست ، بنابراین پزشک داروهایی را تجویز می کند (فرامید ، ژکتوفر و دیگران).

دوزهایی که ده ها برابر بیشتر از آهن موجود در غذاها هستند ، به افزایش ظرفیت جذب دیواره روده کمک می کنند. آهن دو ظرفیتی جذب می شود و آهن سه ظرفیتی فقط غشای مخاطی را تحریک می کند. درمان می تواند از 2 تا 12 ماه طول بکشد. آزمایش خون 2-3 هفته پس از شروع درمان انجام می شود و سطح آهن پس از حدود یک ماه تثبیت می شود. وضعیت بیمار خیلی زودتر بهبود می یابد ، زیرا ابتدا ذخیره سلولهای این ماده ترمیم می شود. اگر در حین درمان ، بدتر شود زخم معده یا انتریت ، داروها به صورت وریدی تزریق می شوند که منجر به افزایش سطح هموگلوبین یک هفته زودتر می شود. آهن سه ظرفیتی به صورت تزریق تزریق می شود.

کم خونی ناشی از کمبود B12 به طور جامع درمان می شود. عملکرد طبیعی روده ابتدا بازیابی می شود ، زیرا دلیل مشترک حملات هلمینتیک هستند. یک رژیم غذایی برای افزایش سطح آهن باید شامل: کلیه و کبد ، ماهی و غذاهای دریایی ، شیر و پنیر ، تخم مرغ باشد.

شدت علائم عصبی - راهنمای اصلی برای انتخاب درمان ، که در چندین مرحله انجام می شود:

1. پاکسازی از کلمینت ها با استفاده از دارو Fenasal یا عصاره سرخس.
2. عادی سازی دستگاه گوارش با اسهال (کربنات کلسیم) و آنزیم ها (Festal ، Pancreatin).
3. ترمیم میکرو فلور روده با استفاده از یک رژیم غذایی که غذاهایی که باعث تخمیر می شوند (قند ، کالاهای پخته شده ، گوشت چرب) را حذف می کند.
4. پرهیز از الکل ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین کافی.
5. سيانوكوبالامين وريدي ، گاهي كورتون با حضور آنتي بادي نسبت به گاستروموكوپروتئين تجويز مي شود.

انواع دیگر کم خونی و درمان آنها

با کاهش شاخص های آهن در برابر کمبود اسید فولیک ، داروهای مناسب تجویز می شود. دوز توصیه شده برای خانمها 5 میلی گرم در روز به مدت یک ماه است. در همان زمان ، میوه های تازه ، گیاهان ، کلم بروکلی و سایر غلات سبوس دار و غلات کامل به رژیم غذایی وارد می شوند.

بیماریها

بسته به میزان کمبود هموگلوبین در بدن ، به درجه های مختلف شدت تقسیم می شود. متداول ترین آنها اولین و دوم است. درجه اول آسانترین در نظر گرفته می شود ، زیرا حداقل صدمه ای به سلامتی می زند ، اما کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی بدتر می کند. علائم این بیماری معمولاً مشارکت کامل در فعالیت های کاری را دشوار می کند ، فرد احساس خستگی مداوم می کند ، بدون اینکه تمایلی به فعالیت داشته باشد. مشاهده شده ضعف عمومی... سطح هموگلوبین 90 گرم در لیتر و بالاتر است.

کم خونی درجه 2

بیماری متوسط شدت علائم شدیدتری دارد و به طور قابل توجهی بدتر می شود حالت کلی... از آنجا که غلظت هموگلوبین در خون فقط به 70-90 گرم در لیتر می رسد ، گرسنگی اکسیژن همه اندام ها ، به ویژه مغز رخ می دهد. ضعف مداوم و غش مکرر با این امر همراه است. درمان در این مورد ، علاوه بر رژیم غذایی صحیح ، شامل معرفی داروهای ویژه ای با هدف جبران مجدد ماده از دست رفته در بدن است. علائم دیگر عبارتند از تنگی نفس ، ضربان قلب سریع ، سردرد.

این بیماری به دلیل عوامل زیادی رخ می دهد. به عنوان مثال ، به دلیل عدم مصرف کافی برخی از محصولات در رژیم غذایی ، یا بدن خود قادر به تولید سلول های لازم نیست. کم خونی 1 درجه ، مانند درجه دوم ، دلایل زیر را دارد:

• از دست دادن خون قابل توجه
• تولید ناکافی گلبول های قرمز
• کمبود آهن
• کمبود اسید فولیک ؛
• کمبود ویتامین B12.

از دست دادن خون به معنای وجود بیماری هایی از جمله ، یا می تواند باعث آن شود. همچنین شامل زایمان دشوار یا مکرر ، قاعدگی شدید است. گاهی اوقات علت آن است بیماری های مزمن و همولیز

اگر برای مدتی احساس ضعف ، ضعف ، سرگیجه کردید ، که نمی توانید با هیچ چیزی ارتباط برقرار کنید ، حتماً از یک متخصص استفاده کنید. با کم خونی درجه 2 ، ممکن است شکل پیچیده تری ایجاد شود ، که در موارد نادر با زندگی سازگار نیست. در این حالت ، به شما کمک می کند:

پزشک معاینه را انجام می دهد ، به شکایات گوش می دهد ، فشار خون و نبض را اندازه گیری می کند. در هنگام پذیرش ، او ممکن است بپرسد:

1. چه مدت علائم شروع شده است؟
2. آیا سر شما گاهی می چرخد؟
3. آیا وزوز گوش وجود دارد؟
4. آیا درد در قلب شما را آزار می دهد؟
5. آیا اشتهای خوبی دارید؟

اگر پزشک شما به کم خونی درجه 1 یا 2 مشکوک باشد ، شما را برای آزمایش خون اضافی می فرستد. این نه تنها سطح هموگلوبین در خون ، بلکه اندازه ، تعداد گلبول های قرمز خون را نیز نشان می دهد.

درمان - تغذیه سالم

رژیم غذایی بیشترین است روش موثر درمان اشکال ساده کم خونی. این به معنای افزایش برخی از گروه های غذایی در رژیم غذایی و حذف گروه های دیگر است. برای افزایش سطح آهن در بدن ، رژیم غذایی باید شامل اجزای زیر باشد.

کم خونی نوعی بیماری پاتولوژیک است که در آن میزان محتوای هموگلوبین در خون کاهش می یابد و همچنین تعداد سلول های قرمز خون در واحد حجم خون کاهش می یابد.

علائم کم خونی

کم خونی درجه 1 می تواند با علائمی مانند ضعف ، سرگیجه و خستگی همراه باشد. با این حال ، لازم به ذکر است که بیمار ممکن است هیچگونه ناراحتی از نظر سلامتی احساس نکند. شرایط شدید می تواند با غش و سبکی سر همراه باشد.

همچنین ممکن است مشکلاتی نیز وجود داشته باشد سیستم قلبی عروقی آیا تپش قلب در هنگام اعمال جسمی ، تنگی نفس و تشدید است بیماری ایسکمیک قلبها.

شدت بیماری

غذاهای غنی از آهن باید به مقدار کافی در رژیم غذایی خانم باردار وجود داشته باشد. اینها شامل تخم مرغ (زرده) ، جگر ، قلب و زبان (گوشت گاو یا گوساله) ، گوشت بوقلمون ، لبنیات ، کاکائو ، زردآلو ، بادام و سایر غذاها است.

هرچه به زایمان نزدیکتر باشد ، بخشهای بیشتری برای خوردن غذاهای حاوی آهن نیاز دارید. توصیه می شود از هفته های اول بارداری به عنوان پیشگیری از این رژیم استفاده کنید.

درمان کم خونی درجه 1

می توانید در مورد آن از اطلاعات زیر مطلع شوید:

• برای درمان موثر کم خونی فقط برای پیروی از رژیم کافی نیست. آهن از مواد مخدر 15-20 برابر بیشتر توسط بدن جذب می شود ، بنابراین مصرف این منابع بسیار مهم است.
• اگر علائم پس از استفاده طولانی مدت از مکمل های آهن ادامه یابد ، پزشک به دنبال دلایل دیگر کم خونی است. همچنین می تواند اختصاص داده شود تجویز داخل وریدی آهن یا آمپول.
• در صورت کمبود ویتامین B-12 در بدن ، ممکن است لازم باشد ویتامین های کم خونی مصرف کنید. با رسیدن به میزان لازم این ویتامین ، علائم بیماری به طور قابل توجهی ضعیف می شوند. ویتامین B-12 را می توان از غذاهایی مانند جگر ، کلیه ، هر نوع ماهی ، صدف ، صدف ، شیر ، تخم مرغ و پنیر سفت دریافت کرد.
• کم خونی 1 درجه نیز می تواند ناشی از کمبود اسید فولیک باشد. در این حالت پزشک مکمل اسید فولیک تجویز می کند. علاوه بر این ، مهم است که رژیم خود را کامل کنید - این رژیم باید شامل میوه های تازه ، گیاهان ، کلم بروکلی ، گل كلم، فرنی غلات کامل. سبزیجات را بخارپز کنید یا آنها را به صورت خام بخورید.
• کم خونی ناشی از عوارض مغز استخوان و سلولهای بنیادی می تواند مزمن شود و به سختی به درمان پاسخ دهد.

بعضی از انواع کم خونی به هیچ وجه به درمان نیاز ندارند ، در حالی که در مواردی ممکن است به انتقال خون نیاز باشد. معمولاً بهبود می یابد و با این وجود بیمارانی که این بیماری را دارند تقریباً همیشه به پیوند مغز استخوان احتیاج دارند.

کم خونی یا کم خونی حدود یک چهارم جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. بیشتر اوقات ، این بیماری به دلیل کمبود آهن و ویتامین در غذا ایجاد می شود. کمتر معمول ، بدخیم است و با اختلال در سنتز یا تخریب گلبول های قرمز همراه است. کم خونی درجه 1 قبلاً به صورت سرپایی به خوبی درمان شده است بهبودی کامل خون سازی.

طی دهه گذشته شیوع کم خونی در فدراسیون روسیه 6 برابر شده است. WHO بر این باور است که وقتی 40٪ از جمعیت مبتلا به کم خونی هستند ، مشکل ناشی از یک مشکل پزشکی به یک مشکل ملی تبدیل می شود ، اقدامات اجتماعی.

کم خونی چیست؟

"کم خونی" در گروه بیماری های خونی است و حدود 90٪ آن را تشکیل می دهد. چهار ویژگی کمی وجود دارد:

1. سطح هموگلوبین پایین - با یک درجه کم خونی 20٪ پایین تر از حد نرمال ، در بزرگسالان (به جای 120 - 130) و 100 - 119 گرم در لیتر در کودکان زیر 14 سال در محدوده 90 - 110 گرم در لیتر تعیین می شود.
2. کاهش غلظت آهن سرم - حد پایین هنجار - 12-32 میکرومول در لیتر برای مردان ، برای زنان - 10-15٪ کمتر.
3. کاهش تعداد گلبول های قرمز - در خون مردان - کمتر از 4.0-5.0 10 10 12 در لیتر ، در زنان - 3.7-4.7 10 10 12 در لیتر ، در کودکان - 3 10 10 12 در لیتر.
4. در این حالت ، شاخص رنگ نیز به زیر 0.8 کاهش می یابد.

علل کم خونی

علل کم خونی در بزرگسالان و کودکان در مکانیسم وقوع آسیب شناسی ، در جنسیت متفاوت است.

در زنان ، کم خونی اغلب با بارداری همراه است. از این گذشته ، بدن مادر پس از هفته سی ام بارداری 1/3 کل ذخایر آهن به کودک متولد نشده می دهد. اگر کم خونی بدون بارداری مشاهده شود ، کم خونی اولیه محسوب می شود ، نیاز به بررسی بیشتر و روشن شدن علت دارد.

علل شایع

شرایطی که در زنان و مردان امکان پذیر است:

• فقدان مقدار کافی ویتامین ها ، پروتئین ها و آهن در محصولات غذایی (گیاهخواری ، رژیم های غذایی ناکافی) ؛
• بیماری های مزمن سیستم گوارشی با ضایعات اولسراتیو غشای مخاطی (زخم معده ، انتروکولیت) ؛
• نقض لخته شدن خون ؛
• خونریزی گسترده در حوادث ، در حین جراحی.

دلایل معمول برای زنان

برای زنان ، وضعیت پیچیده است:

• زایمان مکرر (با وقفه تا دو سال) و عدم دوره نقاهت لازم.
• زود یا اواخر بارداری (قبل از 17 و بعد از 35)
• سقط جنین
• خونریزی طولانی مدت همراه با فیبروم.

دلایل معمول "مردانه"

برای مردان ، آنچه مهم است:

• افزایش فعالیت بدنی (ورزش ، خدمت سربازی) ؛
• خونریزی همراه با تومورهای سیستم ادراری.

دلایل کم خونی در دوران کودکی

کودکان ، به ویژه کودکان کوچک ، مکانیسم های خونساز خود را دارند که به راحتی آسیب پذیر هستند و در چنین شرایطی شکست می خورند:

• اختلال در جذب آهن (اسهال) به دلیل بیماری های روده.
• حقارت فیزیولوژیکی اندام های خونساز
• اثر سمی حمله هلمینتیک ؛
• اختلالات اشتها؛
• نارس بودن
• عفونت های ویروسی مکرر ؛
• تأثیر عوامل پیچیده محیطی.

فقط احساس نمی کنم ، اما مادرم نمی فهمد

علائم کم خونی اولیه چیست؟

علائم معمولی کم خونی درجه 1 مستقل از نوع کم خونی است و ممکن است به هیچ وجه ظاهر نشود. این بیماری به طور غیر منتظره در طی معاینه معمول تشخیص داده می شود. بیشتر اوقات ، بیمار احساس می کند:

• ضعف؛
• افزایش خستگی ؛
• سرگیجه

تقاضای تعهد کامل از یک بزرگسال مبتلا به کم خونی درجه 1 در محل کار غیرممکن است. WHO کم خونی را سومین علت اصلی معلولیت می داند.

در برخی از افراد ، علیرغم درجه خفیف بیماری ، غش ، تپش قلب با اندکی فعالیت بدنی، رنگ پریدگی پوست ، افزایش دفعات حملات آنژین.

در دوران بارداری به دنبال چه چیزی باشیم؟

یک زن باردار و عزیزانش باید از نزدیک سلامت آنها را کنترل کنند. حتی در صورت عدم وجود تظاهرات قابل مشاهده ، جنین اولین کسی خواهد بود که احساس کمبود اکسیژن می کند.

علائم ذکر شده می تواند منجر به عوارض جدی در موارد زیر شود:

• کاهش می یابد فشار خون;
• سمیت اولیه
• قطع جفت
• هیپوکسی و اختلالات رشد جنین ؛
• تولد زودرس؛
• ضعف عمومی
• افزایش خطر خونریزی در هنگام زایمان.

تظاهرات کم خونی در دوران کودکی

خود کودک نمی تواند از علائم آن بگوید. بزرگسالان اطراف باید انحرافات رفتاری را کنترل کنند ، در معاینات معمول شرکت کنند و آزمایش شوند.

به دلیل افزایش خستگی ، کودک از بازی امتناع می ورزد

معمولی ترین برای مرحله اولیه کم خونی در کودکان:

• رنگ پریدگی پوست
• اشتهای ضعیف;
• بی حالی در رفتار ؛
• کودک در طول روز خودش به رختخواب می رود.
• شما می توانید نقض سلیقه در کودکان (نیاز به خوردن خاک ، گچ) را مشاهده کنید.
• ناخن های نازک و شکننده
• تمایل به خون دماغ شدن
• افزایش میزان بروز عفونت های تنفسی;
• تنگی نفس در هنگام اعمال

کودکان بزرگتر ممکن است از سرگیجه شکایت داشته باشند ، سردرد، ضعف ، تپش قلب.

چگونه می توان کم خونی را درمان کرد؟

درمان کم خونی باید فقط پس از تشخیص تایید شده و تحت هدایت پزشک انجام شود. با انحراف کم در آزمایش خون ، نباید بلافاصله از داروها استفاده کنید. اصلاح هموگلوبین با تغییر ماهیت رژیم غذایی حاصل می شود.

نظارت بر منظم بودن مصرف غذا ، پیاده روی اجباری ضروری است.

ویژگی های تغذیه برای کم خونی

از آنجا که اکثر موارد کم خونی با کمبود آهن در ارتباط است ، غذاهای غنی از این ماده معدنی باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. کشورهای اروپا و فدراسیون روسیه با کمبود آهن "پنهان" مشخص می شوند ، که در مناطق شمالی به 60٪ می رسد. WHO کمبود مواد معدنی را در ¼ از نوزادان ، در 43 درصد از نوزادان زیر چهار سال و در سنین بلوغ - به نصف ، ثبت کرد.

مشخص شده است که آهن بدون ویتامین ها قابل جذب نیست. این بدان معنی است که رژیم غذایی باید با کمپلکسهای ویتامین غنی شود.

رژیم غذایی یک زن باردار بر اساس پیشگیری اجباری از کم خونی است. برای نوزادان زیر یک سال ، تغذیه مادر مهم است. آهن اصلی را از آنها می گیرند شیر مادر.

همه محصولات خوشمزه و سالم هستند

چه غذاهایی را باید در رژیم روزانه بزرگسالان بگنجانید؟

با در نظر گرفتن جذب مواد معدنی و ویتامین ها در رژیم غذایی برای کم خونی ، موارد زیر باید وجود داشته باشد:

• زرده تخم مرغ؛
• ظروف از جگر ، قلب گوشت گاو ، زبان ؛
• از مرغ - بوقلمون ؛
• محصولات لبنی؛
• پنیر سفت
• کاکائو (شکلات) ؛
• سبزیجات در سالادها ؛
• خاویار قرمز
• آجیل ، بادام ؛
• زردآلو و سیب

نیاز به ویتامین ها با مصرف کلم بروکلی ، غلات سبوس دار ، سبزیجات و میوه ها تأمین می شود.

محتوای بالای مواد معدنی و ویتامین ها در میوه های خشک اثبات شده است. بنابراین ، کمپوت و سیب زمینی له شده از سیب خشک ، آلو خشک ، کشمش ، زردآلو خشک توصیه می شود. موسلی حاوی مواد لازم است ، بنابراین برای صبحانه ارائه می شود.

شما باید بخار دهید یا تازه بخورید.

تغذیه برای کودک کم خون

کودک قبل از ورود غذاهای کمکی (شش ماهه) آهن و ویتامین ها را فقط از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کند. اهمیت ویژه ای به اصلاح تغذیه نوزادان نارس ، که اغلب بیمار هستند ، داده می شود.

در 8 ماهگی ، پوره گوشت ، گندم سیاه و فرنی جو در رژیم غذایی گنجانده شده است. ماهی پخته شده را می توان سال به سال داد. هنگام تغذیه با محصولات جوشانده در گوشت له شده و سبزیجات ، جذب بهبود می یابد. آب میوه های تازه منوی غذا را با ویتامین ها غنی می کنند.

میوه های فراوان پیشگیری از کم خونی را تضمین می کند

کودکان بزرگتر باید همیشه روی میز نان ، غلات (گندم سیاه ، بلغور جو دوسر) ، سوپ گوشت و سبزیجات ، گوشت پخته شده و ماهی به شکل کوفته ، جگر ، تخم مرغ ، پوره حبوبات ، پنیر کوارک ، کره ، میوه و توت ، آبگوشت گل سرخ با عسل.

دارودرمانی

درمان کم خونی خفیف با داروها شامل ویتامین B 12 همراه با اسید فولیک ، مکمل های آهن است. فقط یک متخصص اطفال در انتخاب دوز درمانی برای کودکان نقش دارد. این به وزن کودک ، سن بستگی دارد. داروها برای کودکان کوچک به صورت شربت تجویز می شود ، برای کودکان بزرگتر ، تزریق امکان پذیر است.

برای بیماران بزرگسال ، داروهای حاوی آهن انتخاب می شوند ، تزریق ویتامین B 12 بدون شکست تجویز می شود ، اسید فولیک داخل. دوره درمان یک و نیم تا دو ماه طول می کشد.

بعد از آزمایش خون کنترل ، پزشک تصمیم می گیرد که درمان را متوقف کند ، کمی استراحت کند ، یا دوز دارو را تا سطح نگهداری کاهش دهد.

داروهای مردمی در درمان کم خونی

درمان کم خونی خفیف داروهای قومی به ترمیم تعادل آهن و ویتامین ها کمک می کند ، جذب آن را بهبود می بخشد. دستور العمل های گیاهان دارویی توصیه می کند:

1. مخلوطی از مقادیر مساوی آب انار ، هویج ، سیب ، لیمو ، چغندر و عسل تهیه کنید. در یخچال نگهداری شود. روزی 2 مرتبه 2 قاشق غذاخوری میل کنید.
2. جوشانده ای از بومادران در یک قمقمه تهیه می شود (حداقل یک ساعت بگذارید بماند) و 2 قاشق غذاخوری نیز مصرف می شود.
3. تهیه "آب خورشت" توصیه می شود. به میزان تقریبی آب هویج تازه ، چغندر و تربچه سیاه را به مدت تقریباً یک ساعت در یک کوره از قبل گرم شده (بدون جوش!) نگه دارید. 2 قاشق غذاخوری قبل از غذا به مدت 20 دقیقه بنوشید. دوره 2-3 ماه است.
4. برگ های چنار (ترجیحاً جنگلی) را برای پختن تورتیلا خشک ، خرد کرده و به آن اضافه کنید.
5. چای رووان (2 قاشق چای خوری میوه برای 2 فنجان آب جوش) نیم ساعت اصرار ورزید ، یک لیوان ناقص را 2-3 بار در روز بنوشید. زغال اخته و گلاب برای چای مناسب است.
6. در فصل بهار ، سوپ گزنه جوان یک درمان ویتامین بسیار با ارزش محسوب می شود.

دستورالعمل های محلی را می توان همزمان با رژیم غذایی و دارو استفاده کرد. آنها فقط اثر خود را افزایش می دهند.

مهم این است که درمان کم خونی به موقع شروع شود و شدت آن بیشتر نشود. این اثر مطمئناً باعث خلق و خو ، توانایی کار و بهبود ظاهر شما خواهد شد.