آیا بعد از سزارین می توان شستشو داد. چه زمانی می توانم درز را بعد از سزارین خیس کنم؟ قوانینی برای پذیرش رویه های آب
بدن زن پس از زایمان برای بهبودی به زمان نیاز دارد. در یک بیمارستان زایمان ، جایی که یک مادر جوان و یک نوزاد تازه متولد شده چند روز را در آنجا می گذرانند ، کارشناسان موارد منع مصرف و ممنوعیت های پس از زایمان و سزارین را به خانم اطلاع می دهند ، که توصیه نمی شود در مدت زمان مشخص نقض شود. نادیده گرفتن توصیه ها و توصیه های متخصص زنان اغلب منجر به عوارض جدی در سلامتی مادر جوان می شود. غسل و بازدید از استخر یکی از ممنوعیت ها است. به نظر می رسد آب با داشتن خاصیت آرام بخشی فقط برای بدن زن مفید خواهد بود. این درست است ، اما غوطه ور شدن در آب گرم هنگام استحمام یا از سرگیری شنا در استخر تنها پس از تأیید یک متخصص زنان و زایمان توصیه می شود.
یک ممنوعیت قاطع: غسل دادن به جای دوش گرفتن و رفتن به استخر برای آنها منع مصرف دارد
روند زایمان برای زن یک بار جدی است. بعد از تولد کودک و جدا شدن جفت ، سطح داخلی اندام تناسلی زخمی است که خونریزی می کند. متخصصان زنان هشدار می دهند که هر ارگانیسم مسیر بهبودی را به روش های مختلف طی می کند: برخی از مادران جوان بلافاصله مراقبت از کودک را شروع می کنند ، در حالی که برخی دیگر حتی برای بلند شدن از رختخواب زمان می برند. به همین دلیل است که کارشناسان همیشه قبل از ترک بیمارستان به یک زوج متاهل توصیه می کنند: چه کاری می توان انجام داد و چه کاری باید به تأخیر بیفتد.
در برخی موارد ، مادران جوان با ایجاد عوارض پس از زایمان روبرو می شوند. بعضی اوقات این تقصیر به عهده خود زنان است که از توصیه ها و توصیه های متخصص زنان و زایمان چشم پوشی کرده اند.
پزشکان مدرن در مورد استحمام گرم پس از زایمان اختلاف نظر دارند. اکثر پزشکان توصیه می کنند تا پایان لوچیا - لکه بینی بعد از زایمان صبر کنید. اما برخی از متخصصان زنان و زایمان از چهارده روز پس از تولد کودک ، آرامش در آب گرم را تأیید می کنند ، به شرطی که مادر جوان عارضه یا منع مصرف دیگری نداشته باشد.
امروزه بسیاری از پزشکان در حال بازگشت به رویه نسل های قدیمی هستند. به عنوان مثال ، پیش از این ، ماماها (زنانی که به زایمان کمک می کردند تا یک کودک به دنیا بیاورد) اصرار داشتند که پس از تولد نوزاد ، یک مادر جوان برای تمیز کردن و بهبود سلامت خود باید حمام بخار بخورد. بنابراین ، برخی از متخصصان زنان با استحمام گرم مشکلی نمی بینند. با این حال ، فقط پزشک باید تصمیم بگیرد.
بعد از زایمان ، استحمام فوری ممنوع است: برای جلوگیری از بروز عوارض ، تأیید پزشک لازم است رعایت قوانین بهداشت شخصی کلید سلامت مادر جوان است. بنابراین ، بسیاری از زنان صمیمانه نمی فهمند که چرا پزشکان به شدت توصیه می کنند از استحمام یا استخر رفتن خودداری کنند. متخصصان زنان دلایل این ممنوعیت را توضیح می دهند:
- پوشش رحم شش تا هشت هفته پس از تولد کودک بهبود یافته و بهبود می یابد. هنگام حمام کردن یا بازدید از استخر ، میکروارگانیسم های بیماری زا می توانند به سطح زخم وارد شوند ، که اغلب علت عفونت اندام تناسلی است.
- دهانه رحم بسته به عنوان سدی عمل می کند که از ورود باکتری به رحم جلوگیری می کند. با این حال ، پس از زایمان ، دهانه رحم باز است و طول می کشد تا اندام به حالت طبیعی خود برگردد. این به یک و نیم تا دو ماه زمان نیاز دارد. اگر خانمی از توصیه های متخصص زنان غافل شود ، این خطر ابتلا به اندام تناسلی را افزایش می دهد.
- روند تحویل همیشه آسان و سریع نیست. اغلب اوقات ، پزشکان مجبور می شوند برای کمک به تولد نوزاد ، یک برش زنان انجام دهند. پارگی دهانه رحم گاهی اتفاق می افتد. پس از تولد کودک ، متخصص زنان و زایمان شکاف ها را بخیه می زند. اگر مادری جوان اشک ریخته و پزشکان بخیه زده باشند ، برای جلوگیری از بروز عوارض جدی ، یعنی بیماری عفونی رحم ، مجبور به استحمام و مراجعه به استخر خودداری می کنید.
مادران جوان باید توجه داشته باشند که آب لوله کشی کاملاً تمیز نیست. هنگام حمام کردن ، باکتری های سطح بدن ، وارد مایع گرم می شوند ، همچنین می توانند به سطح زخم اندام تولید مثل نفوذ کنند. همین امر در مورد آب استخر که کلر است ، حاوی تعداد زیادی میکروارگانیسم است که می تواند عفونت را تحریک کند و روند التهابی اندام های داخلی دستگاه تناسلی زن. بنابراین ، چادر زدن در حمام و شنا در استخر به شدت ممنوع است:
- زنانی که اخیراً بچه به دنیا آورده اند و کمتر از دو ماه از تولد آنها گذشته است.
بعد از سزارین روند بهبودی بیشتر طول می کشد. بنابراین ، یک متخصص زنان ممکن است اجازه دهد که مراحل آب در حمام یا استخر زودتر از نه تا ده هفته پس از زایمان انجام شود.
- اگر مادر جوان اشک داشته باشد ، بخیه گذاشته شده یا کودک با کمک آن به دنیا آمده است مداخله جراحی... بدون اجازه متخصص ، هیچ اقدامی به طور مستقل انجام نمی شود.
- عوارض پس از زایمان نیاز به واجد شرایط بودن مراقبت پزشکی: باز شد خونریزی رحم، افزایش دمای بدن ، افزایش درد در ناحیه تحتانی شکم ، ترمیم ضعیف درز بعد از CS و غیره
بسیاری از متخصصان زنان توصیه می کنند غسل خود را زودتر از دو ماه پس از زایمان انجام دهید. قوانین اساسی بهداشت صمیمی یک مادر جوان
به عنوان مثال ، در بیمارستان زایمان آنها لیست کاملی از موارد منع مصرف و ممنوعیت ها را که به صورت بروشور برای مادران جوان چاپ شده بود ، به من دادند. اطلاعات اصلی موضوع بود بهداشت صمیمی پس از زایمان:
- لازم است حداقل دو بار در روز دستشویی صمیمی انجام شود: صبح و عصر ؛
اگر زن بخیه های خارجی دارد ، پزشک می تواند بعد از هر بار ادرار ، شستشو را برای جلوگیری از عفونت زخم ها توصیه کند.
- آب باید گرم باشد. هرگز جت را هدایت نکنید آب سرد در ناحیه تناسلی ، این می تواند منجر به التهاب شود. آب گرم اغلب باعث باز شدن خونریزی رحم می شود. دمای مطلوب آب 37 درجه است.
- قبل از انجام روش های آب ، باید دستان خود را کاملا با صابون کودک بشویید.
- امروزه برای بهداشت صمیمی ، متخصصان زنان توصیه می کنند از محصولات مخصوص طراحی شده استفاده کنند. شخصاً متخصص زنان و زایمان به من محصولات با پایه مواد طبیعی (بابونه ، شیرین بیان ، چای سبز) و اسید لاکتیک را نیز به من توصیه کرد.
قبل از خرید یک ابزار خاص ، شما باید ترکیب را به دقت مطالعه کنید. نباید حاوی رنگ ، طعم دهنده و اجزای شیمیایی مضر باشد که می تواند غشای مخاطی ظریف را تحریک کند.
- جریان آب باید به ناحیه شرمگاه هدایت شود و با حرکات سبک دست از جلو به عقب ، لازم است دستگاه تناسلی خارجی و سپس مقعد شسته شود.
برای شستشو از اسفنج و پارچه استفاده نکنید.
- پس از اتمام روش ، توصیه می شود که پرینوم را با حوله مخصوص ساخته شده از پارچه طبیعی پاک کنید.
همچنین در این بروشور ، به رنگ boldface ، اطلاعاتی مبنی بر ممنوعیت غسل در حمام ، بازدید از استخر و شنا در آبهای آزاد و دریا وجود داشت. سپس باید با متخصص زنان وقت بگیرید و پس از معاینه ، فقط پزشک می تواند روش های آب را مجاز یا ممنوع کند.
فواید و مضرات بازدید از استخر
مدت هاست که متخصصان تایید کرده اند که شنا بسیار سالم است. امروز ، حتی در فصل سرما ، با سازماندهی بازدید از استخر می توانید در آب شنا کنید. پزشکان می گویند مادران شیرده می توانند در استخر شنا کنند و این تأثیر منفی بر روند شیردهی ندارد اما به شرط رعایت کامل دستورالعمل های مربی شنا در خانم. انواع خاصی از ورزش می تواند بر تولید شیر تأثیر منفی بگذارد. تنها شرطی که مادران جوان باید پس از زایمان بدان رعایت کنند این است که امکان شروع کلاسها در استخر نه زودتر از سه ماه پس از تولد کودک وجود دارد. با این حال ، اگر خانمی سزارین شود یا برخی از عوارض بعد از زایمان ایجاد شود ، متخصصان زنان توصیه می کنند فقط شش ماه پس از زایمان از استخر بازدید کنند.
مادران شیرده مدرن به طور فعال وقت خود را با نوزادان می گذرانند. امروزه کلاس های استخر مشترک بسیار پرطرفدار است و طی آن خانم ها و نوزادان تحت هدایت مربی به ایروبیک در آب یا شنای کودک می پردازند. این امر نه تنها پیوند عاطفی بین مادر و کودک را تقویت می کند ، بلکه برای سلامتی هر دو مفید است.
امروزه مادران جوان این امکان را دارند که به صورت گروهی ایروبیک در آب را انجام دهند اگر مادر جوانی بخواهد با کودک خود از استخر بازدید کند ، این کاملاً امکان پذیر است. قبل از شروع کلاس ها ، لازم است کودک را به متخصص اطفال نشان دهید ، وی یک معاینه را انجام می دهد و تصمیم می گیرد که آیا شنا نوزاد به کودک آسیب می رساند یا خیر. در بیشتر موارد ، پزشکان مخالف چنین تمریناتی نیستند ، زیرا آنها همچنین تأثیر مثبتی در رشد کودک دارند. شنا با کودک در استخر به محض اینکه کودک سه تا چهار ماهه باشد مجاز است. گاهی اوقات به والدین پیشنهاد می شود که تا شش ماه صبر کنند و فقط پس از آن کودک را با آب "بزرگ" آشنا کنند.
جدول: نقاط مثبت و منفی شنا در استخر برای مادران شیرده و نوزادان
| فواید ورزش در استخر | آسیب بالقوه برای سلامتی | |
| مادر شیرده |
| اگر مادر جوان تمام دستورالعمل های پزشک را دنبال کند ، کلاسها را فقط پس از تأیید پزشک در استخر شروع کند ، هیچ عواقب منفی به دنبال نخواهد داشت. اما لازم به ذکر است که بارهای شدید ، تمرینات پیچیده در آب می تواند منجر به آسیب شود ، بنابراین توصیه می شود که فقط تحت هدایت یک مربی باتجربه تمرین کنید |
| کودک |
|
|
چه موقع می توانم بعد از زایمان و سزارین حمام کنم و به استخر بروم و چگونه این کار را به درستی انجام دهم
با ظهور کودک ، زمان والدین بی توجه می ماند ، زیرا مادر جوان به کودک عادت می کند ، یاد می گیرد از کودک مراقبت کند و از او مراقبت کند. بدن بهبود می یابد ، درد می گذرد و زندگی به حالت عادی برمی گردد. دو ماه پس از زایمان ، یک زن قطعاً باید به متخصص زنان مراجعه کند. در قرار ملاقات ، پزشک معاینه ای را برای ارزیابی چگونگی انقباض رحم ، میزان بهبودی بخیه ها و انجام آزمایشات لازم انجام می دهد. در بیشتر موارد ، پس از هشت هفته از لحظه تولد است که متخصص بسیاری از ممنوعیت ها را برطرف می کند ، به عنوان مثال ، یک مادر جوان می تواند با استفاده از آب گرم ، روش های آب را در حمام از سر بگیرد. از لحظه COP ، حداقل هشت تا نه هفته باید بگذرد.
در بعضی موارد ، ممکن است به زن اجازه داده شود زودتر یا برعکس دیرتر غسل کند. همه اینها به خصوصیات فردی بدن مادر جوان ، سرعت بهبودی پس از زایمان و وجود یا عدم وجود عوارض بستگی دارد.
ما شرایط اصلی را رعایت می کنیم: نحوه حمام مناسب پس از زایمان
کارشناسان توصیه می کنند به آرامی شروع کنید ، عجله نکنید ، اما به تدریج به بدن فرصت دهید تا به احساسات جدید عادت کند ، حتی اگر زن هر روز قبل از زایمان حمام گرم می کرد ، اکنون بهتر است که خطری نکنید و تمام توصیه های دکتر را دنبال کنید:
- اولین کاری که مادر جوان باید انجام دهد این است که از تمیز بودن دستشویی اطمینان حاصل کند. او می تواند خودش آن را بشوید یا از شوهرش کمک بخواهد. پس از آن لازم است که حمام را با آب روان بشویید تا بقایای مواد شوینده از سطح ناپدید شوند.
- سپس می توانید آب را باز کنید و حمام را پر کنید. قانون اصلی نظارت بر دمای مایع است ، باید 36-37 درجه باشد. دمای بالاتر از آب ، حدود 40 درجه ، می تواند خونریزی رحم را تحریک کند.
- تنظیم یک بازه زمانی ضروری است. برای اولین بار ، پزشکان توصیه می کنند بیش از ده دقیقه حمام نکنید. این برای شل کردن عضلات کافی خواهد بود ، در نتیجه به بدن ضعیف آسیب نمی رساند. به تدریج می توان زمان را افزایش داد ، اما حداکثر زمان صرف شده در آب گرم نباید بیش از بیست دقیقه باشد.
- آزمایش نکنید و مایعات معطر ، روغن یا کف حمام مورد علاقه خود را تحمل کنید. اجزای سازنده محصولات اغلب علت تحریک هستند. اگر یک مادر جوان مایل به خوابیدن نه تنها در آب زلال است ، بهتر است ترجیح دهید جوشانده های مخصوص گیاهان دارویی را برای حمام دادن. اغلب آنها در داروخانه فروخته می شوند و برای سلامت مادر جوان کاملاً بی خطر هستند.
از تجربه خودم ، من در اثر جوشانده بابونه متقاعد شدم: این ماده نه تنها به از بین بردن تنش کمک می کند ، بلکه دارای خواص ضد عفونی کننده است. من هزینه ویژه نوزاد را در داروخانه خریدم. شرکت های مختلف کیسه های حمام یکبار مصرف را تولید می کنند یا آنها را در یک مجموعه می فروشند ، به عنوان مثال ، سه ، پنج یا هفت کیسه در هر بسته.
اگر مادر جوانی دوست دارد در آب گرم غوطه ور شود ، هر روز می تواند این کار را انجام دهد ، اما نباید با گذشت زمان در این کار زیاده روی کنید. بهتر است ده تا پانزده دقیقه در حمام دراز بکشید و کافی است.
ویدئو: ویژگی های حمام کردن برای یک مادر جوان
برای سلامتی و شکل: قوانین بازدید از استخر
دروس استخر نه تنها به آرامش ، لذت بردن از شنا کمک می کنند ، بلکه هستند راه موثر بعد از تولد کودک به فرم خود برگردید. پزشکان هشدار می دهند که مادر پرستار از اولین بازدید از استخر برای درگیر شدن با استرس اکیداً ممنوع است. این می تواند منجر به کار زیاد شود. ارگانیسم شکننده، کشیدگی عضلات. بنابراین ، کلیه کلاس ها باید تحت نظارت یک مربی باتجربه (به صورت انفرادی یا گروهی) برگزار شوند و مدت زمان کمی نیز ادامه داشته باشند. کارشناسان لیستی از توصیه ها را تهیه کرده اند که مادران جوان هنگام تصمیم به بازدید از استخر پس از زایمان باید به آنها گوش دهند:
- تصمیم گیری مستقل در مورد امکان آموزش در استخر کاملاً ممنوع است. فقط یک متخصص زنان می تواند یک زن پرستار را مجاز به شروع یا ممنوع کردن این نوع ورزش کند.
- اولین دروس نباید بیش از نیم ساعت طول بکشد. این زمان کافی است تا بدن شروع به عادت دادن به موارد جدید کند فعالیت بدنی بدون بیش از حد تمرین کردن
- به تدریج زمان افزایش می یابد: ابتدا 10 دقیقه و سپس 15 دقیقه. در کل ، حداکثر زمان برای ورزش در آب نباید بیش از شصت دقیقه باشد.
- برای چهار تا شش هفته اول ، توصیه می شود به راحتی در آب شنا کنید ، به آرامی راه بروید. این لازم است تا عضلات شروع به عادت به بارهای بعدی کنند. سپس می توانید تمریناتی را برای تقویت مطبوعات متصل کنید. اینکه کدام نوع تمرینات برای یک زن مجاز است فقط توسط مربی تصمیم می گیرد. بستگی زیادی به نوع زایمان (طبیعی یا CS) ، میزان بهبودی بدن و خصوصیات جسمی فردی مادر جوان دارد. به عنوان مثال ، برخی از مادران مقاومت بیشتری دارند ، در حالی که دیگران فقط باید در مایع آرامش بخش شنا کنند.
- پزشکان هشدار می دهند که در دوره شیردهی انجام مجموعه ای از تمرینات ، که منجر به فشار بیش از حد کمربند شانه ، و همچنین عضلات سینه و بازوها می شود ، کاملاً ممنوع است. چنین بارهایی به دلیل کاهش شدید تولید مایعات مغذی ، بر شیردهی تأثیر منفی می گذارد. در بعضی موارد ، کودکان به تنهایی از شیردهی امتناع می کنند.
- بعد از کلاس ، باید از دوش آب استفاده کنید تا آب کلر باقی مانده را کاملاً از آن شستشو دهید پوست... بعد از استحمام ، باید از مواد محافظتی ویژه در ناحیه ظریف نوک پستان ها استفاده کنید.
- کارشناسان اصرار دارند که اگر مادر پرستار ترک یا زخم در نوک سینه ها داشته باشد ، بازدید از استخر ممنوع است. در هنگام شنا ، میکروارگانیسم های بیماری زا ممکن است وارد زخم شوند.
مربیان ایروبیک آکوا برای مادران شیرده اطلاع می دهند که برای دستیابی به اثر کافی است دو بار ، حداکثر سه بار در هفته به استخر مراجعه کنید. همین تعداد تمرین است که برای افزایش بیش از حد عضلات بدن کافی است. 
اگر زنی بخواهد می تواند به همراه کودک خود از استخر بازدید کند.
دوره نقاهت و توانبخشی بعد از سزارین نیاز به رویکرد خاصی دارد. محدودیت های قابل توجهی در فعالیت های بدنی زن ، زندگی جنسی ، برنامه ریزی بارداری بعدی اعمال می شود. تغذیه و مراقبت از درزها نیاز به توجه ویژه ای دارد. همچنین در مورد اقدامات بهداشتی ، به ویژه آب ، محدودیت هایی وجود دارد. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه و چه زمانی زن می تواند غسل کند ، در دریا یا رودخانه شنا کند.
مسائل بهداشتی
بیشتر زنان پس از سزارین ، هنگام ترخیص از بیمارستان زایمان ، از آگاهی از بازگشت زودهنگام به خانواده خود بسیار راضی هستند به طوری که فراموش می کنند پس از زایمان جراحی ، از پزشک خود در مورد سازماندهی بهداشت سوال کنند. این س questionsالات معمولاً بعداً ، پس از ترخیص ، در رشد کامل قبل از او ایجاد می شوند.
بهداشت در دوران پس از زایمان وظیفه بسیار مهمی است. اقدامات بهداشتی منظم به شما کمک می کند تا از عفونت جلوگیری کنید زخم های بعد از عمل، پس از استرس شدید ، که البته یک عمل سزارین است ، به بهبود سریع بدن کمک خواهد کرد.
اما رویکرد غلط به بهداشت همراه با ایجاد عوارض در زن پس از زایمان است ، و بنابراین مسئله روش های آب ، به عنوان یک جز component غیرقابل تغییر در بهداشت زن مدرن، کاملا حاد است.
مراقبت از بخیه بعد از عمل قبل و مدتی پس از برداشتن بخیه به معنای درمان آن با رنگ سبز درخشان از عفونت باکتریایی احتمالی و همچنین خشک شدن متوسط \u200b\u200bبا پراکسید هیدروژن و تغییرات منظم پانسمان است.
سفت شدن کامل جای زخم روی پوست معمولاً 3 هفته پس از جراحی تکمیل می شود. اگر دوره اولیه پس از عمل با عوارضی همراه باشد ، در این حالت برای ترمیم طولانی تر بخیه ، عوارض به صورت تکثیر کاملاً امکان پذیر است بافت همبند، تشکیل فتق ، فیستول ، اسکار کلوئید ، واگرایی بخشی از بخیه ها. در این حالت ، ممنوعیت تماس ناحیه اسکار بعد از عمل با آب به صورت جداگانه تمدید می شود.
اگر هیچ عارضه ای وجود نداشته باشد ، بخیه به خوبی بهبود می یابد ، در سه هفته اول پس از عمل ، یک زن نباید حمام کند یا دوش بگیرد. قسمت فوقانی بدن باید با آب پاک شود ، دستگاه تناسلی خارجی باید به آرامی شسته شود ، مراقب باشید آب به واژن و درز وارد نشود.
در این دوره ، دوش گرفتن نیز منع مصرف دارد. روند بهبود بخیه های داخلی رحم حتی بیشتر از فرآیند ایجاد زخم در خارج به طول می انجامد ، بنابراین لازم است هرگونه احتمال ورود آب لوله کشی و باکتری ها یا ویروس ها به آن به دستگاه تناسلی منتفی شود.
یک زن باید اندام های دستگاه تناسلی خارجی را دو تا سه بار در روز بشویید ، نوار بهداشتی را هر 3 ساعت تعویض کنید. حفظ نظافت و بهداشت در هنگام جداسازی ترشحات پس از زایمان (لوچیا) مهم است.
چه وقت می توانم دوش بگیرم؟
استحمام در حمام بعد از عمل سزارین توصیه می شود نه زودتر از زمان بهبودی بخیه خارجی. به گفته کارشناسان ، بدون عارضه دوره توانبخشی حدود سه هفته طول می کشد. دوش گرفتن درست بعد از برداشتن بخیه ها بهترین راه حل نیست.پس از برداشتن بخیه ای که لبه های زخم را بهم متصل می کند ، دو هفته دیگر طول می کشد تا جای زخم خارجی کامل تشخیص داده شود.
بنابراین ، توصیه می شود دوش خود را حداکثر 5-6 هفته پس از عمل بگیرید. آب باید گرم باشد (گرم و سرد نباشد) ، دوش آب سرد و گرمبرای بهبود تون عضله و بازیابی فرم بدنی پس از زایمان مفید است ، توصیه می شود که تمرینات را زودتر از 3-4 ماه پس از جراحی انجام ندهید.
هنگام دوش گرفتن ، یک زن باید از هدایت جریان آب لوله کشی به اندام تناسلی خارجی ، به ناحیه اسکار بعد از عمل جلوگیری کند. در ابتدا به نظر می رسد درز روی پوست را با باند جراحی بپوشانید و آن را با یک گچ ضد آب مخصوص ثابت کنید. پس از استحمام ، باند برداشته می شود.
از پارچه شستشو سخت استفاده نکنید ، خیلی کمتر آن را روی شکم و کشاله ران خود بمالید.
باید به خاطر داشت که آب لوله کشی به هیچ وجه آنطور که به نظر می رسد خالص نیست.در آن انبوهی از میکروارگانیسم ها زندگی می کنند که همه آنها بی ضرر نیستند. و با توجه به اینکه پس از عمل ، مصونیت یک زن تقریباً تضعیف می شود ، عواقب سازمان نامناسب روش های آب می تواند ناراحت کننده باشد.
غسل دادن
استحمام پس از سزارین توصیه می شود نه زودتر از دو شرط لازم: بخیه خارجی بهبود می یابد و ترشحات پس از زایمان (لوخیا) پایان می یابد. این ترشحات کاملاً طبیعی و طبیعی است - به این ترتیب رحم از خونی که هنگام جدا شدن جفت وارد حفره شده است پاک می شود. تخصیص ها با روند چرخش رحم همراه است - رشد معکوس آن ، کاهش به اندازه فیزیولوژیکی قبلی آن.
روزهای اول پس از عمل ، ترشحات خونین ، روشن است ، سپس به نظر می رسد لخته شدن خون، پس از 5-6 روز ، مایع سروز در لوخیا وجود دارد ، و پس از 2 هفته - مخاط رنگ زرد. هنگامی که ترشحات طبیعی می شود ، مشخصه زن قبل از بارداری است ، این یک سیگنال مشروط به تمیز بودن حفره رحم است.
این معمولاً 6-8 هفته پس از جراحی اتفاق می افتد. اما ممکن است بعداً ترشحات بعد از زایمان قطع شود. در پایان ترشحات ، آنها در مورد بهبودی اولیه اسکار داخلی روی رحم صحبت می کنند. از آن زمان ، فعالیت جنسی همراه با جلوگیری از بارداری (کاندوم) مجاز است و همچنین در صورت تمایل زن ، می توان حمام کرد.
در ابتدا مهم است که ساعتها در حمام دراز نکشید ، بلکه باید خود را به روشی 7-10 دقیقه ای محدود کنید. برای جلوگیری از جریان خون در اندام های لگن و ایجاد خونریزی ، باید از مصرف آب گرم خودداری شود.
حمام ، سونا
حمام و سونا از اختراعات بسیار مفید بشر هستند که باعث تقویت سلامتی و بهبود گردش خون می شوند. اما بعد از عمل ، دقیقاً به همین دلیل قابل قبول نیستند دمای بالا... یک زن نباید بیش از حد گرم شود ، زیرا این امر می تواند باعث افزایش ترشحات پس از زایمان ، خونریزی شود. شستن در حمام اکیداً ممنوع است.
زنی که اخیراً از طریق سزارین زایمان کرده است می تواند بدون آسیب رساندن به سلامتی خود به حمام و سونا برود فقط درصورتی که درز داخلی رحم کاملاً محکم باشد. معمولاً این اقدامات همزمان با رفع ممنوعیت ورزش های شکمی مجاز است. شش ماه پس از عمل ، بازدید از حمام ، سونا ایمن خواهد بود و فواید زیادی برای زیبایی و سلامتی برای زن به همراه خواهد داشت.
بازدید از استخر شنا
شنا و ایروبیک در آب بعنوان اولین فعالیتهای بدنی مجاز بعد از سزارین در نظر گرفته می شود. اما باید به یاد داشت که در استخر عمومی ، جایی که زن می آید ، حتی تعداد باکتری ها و میکروارگانیسم ها بیشتر از آب لوله کشی است. علاوه بر این ، آب در استخر عمومی بسیار کلر است که یک عامل تحریک کننده اضافی است.
بازدید از استخر تنها پس از گذشت 3 ماه از زایمان عملی ایمن و مفید خواهد بود. یک عامل مهم عدم وجود عوارض بعد از عمل است. بنابراین ، قبل از شروع بازدید از استخر ، قطعاً باید با پزشک خود مشورت کنید.
مخازن باز
من می خواهم در دریاچه ، رودخانه و دریا شنا کنم ، به خصوص اگر بیرون تابستان گرم باشد. اما باید فهمید که احتمال عفونت پس از جراحی هنگام شنا در بدن آب آزاد بیشتر از استخر عمومی است. هر قسمت آب باز یک زیستگاه طبیعی برای تعداد زیادی میکروارگانیسم است. در عین حال ، آبهای راکد آب (حوضچه ها ، دریاچه ها) خطرناک تر از دریا هستند ، در محیط شور آن همه میکروب ها و ویروس ها زنده نمی مانند.
استراحت در دریا ، آب شیرین و مخازن کوچکتر باید به زمان دیگری موکول شود.
در 3-4 ماه اول پس از عمل ، اگر استراحت سزارین انجام شود ، چنین استراحتی و همچنین قرار گرفتن در ساحل در آفتاب باز منع مصرف دارد.
قوانین عمومی
اقدامات آب پس از سزارین یک زن را ملزم به رعایت قوانین خاصی می کند.
- از صابون توالت با عطرهای خوشبو کننده عطر استفاده نکنید ، این پوست مخصوصاً در مکان های صمیمی را بسیار خشک می کند. یا صابون معمولی کودک یا معنی خاص برای بهداشت صمیمی به ترکیب توجه کنید. مطلوب است که این ترکیب حاوی اسید لاکتیک باشد.
آیا می توانم بعد از سزارین حمام کنم؟ و چه مدت پس از زایمان؟ بیایید به مسائل بهداشتی یک مادر تازه ساخته ، که زایمان او با کمک یک سزارین برنامه ریزی شده یا اضطراری انجام شده است ، نگاه کنیم.
آیا می توانم بعد از سزارین حمام کنم؟
چه موقع باید بعد از سزارین حمام کنید
- در آب داغ ، زخمی که بعد از عمل بهبود نیافته لنگ می شود ، که بهبود آن را متوقف می کند و حتی ممکن است خونی بافت را تحریک کند. به همین دلیل ، حتی در زیر دوش نیز نمی توانید درز را خیس کنید ، اما کاملاً خوب نشده است ، اما با جلوگیری از ایجاد جای زخم ، با خرابکاری انجام دهید.
- باکتری های بیماری زا که به مقدار زیادی در آب خام وجود دارد ، می توانند از طریق درز یا دهانه رحم وارد رحم شوند.
- آب گرم منجر به افزایش خونریزی پس از زایمان (لوچیا) می شود. بنابراین ، تا زمانی که آنها متوقف نشوند ، استحمام ممنوع است.
- مصونیت زنی که به دنیا آورده است و به ویژه زنی که تحت عمل جراحی قرار گرفته است ، ضعیف شده است ، بنابراین باید از هرگونه خطر عفونت و عوارض جلوگیری شود.
همانطور که مشاهده می کنید ، ممنوعیت استحمام گرم کاملاً منطقی است. تا از خود محافظت کنید عوارض احتمالی، بهتر است حمام را به تعویق بیندازید و خود را به اقدامات بهداشت محلی محدود کنید. و بعد از حدود یک هفته ، وقتی بخیه بهبود می یابد ، می توانید به طور معمول زیر دوش بشوید.
فقط پس از قطع ترشحات (حدود دو ماه پس از تولد) و اجازه پزشک مشاهده کننده می توانید استحمام کامل کنید.
غسل بعد از سزارین چگونه باشد؟
حتی هنگامی که دکتر به شما اجازه می دهد خود را با یک حمام آرامش بخش ببینید ، حداقل اولین بار باید به قوانین خاصی عمل کنید:
- وان باید به خوبی شسته و ضد عفونی شود.
- آب - بیش از 40 درجه سانتیگراد گرم نیست ؛
- می توانید یک جوشانده بابونه را به آب اضافه کنید ، که دارای اثر ضد التهابی است و به آرامش و استراحت کامل نیز کمک می کند.
- افزودن نمک و رایحه به آب پس از عمل توصیه نمی شود.
- بهتر است با صابون طبیعی کودک بشویید.
- اولین حمام باید کوتاه مدت باشد (حداکثر 10 دقیقه) ، با گذشت زمان می توانید مدت بیشتری خیس بخورید.
با رعایت این قوانین ساده می توانید از بسیاری از عوارض پس از زایمان جلوگیری کنید. به هر حال ، اجازه غسل \u200b\u200bگرفتن بعد از سزارین به این معنی است که می توانید در دریا یا آبهای دیگر شنا کنید. البته اگر آب موجود در آنها سرد و تمیز نباشد.
وقتی زایمان واژینال برای مادر یا جنین غیرممکن یا تهدید کننده زندگی باشد ، عمل سزارین انجام می شود. این شایعترین عمل در زمینه زنان و زایمان است. زنی که تحت این مداخله قرار گرفته است باید چه نکاتی را رعایت کند تا دوره بعد از عمل به سلامت عبور کند؟
چه زمانی جراحی لازم است؟
در طی سزارین ، دیواره رحم تشریح می شود. علائم جراحی می تواند از طرف مادر باشد ، هنگامی که به دلیل بیماری خاصی ، زایمان سلامتی او را تهدید می کند و از طرف دیگر جنین است که عمل زایمان برای او یک بار گزاف است. بیشتر اوقات ، شهادت همزمان از مادر و از جنین است.
علائم جراحی ممکن است در دوران بارداری رخ دهد (جدا شدن کامل و زودرس جفت مستقر در محل ، عدم تطابق اسکار رحم پس از سزارین قبلی یا سایر اقدامات روی رحم ، لگن باریک، اشکال شدید سمیت در نیمه دوم بارداری ، بیماری های شدید مادر (نقص قلب ، دیابت ، نزدیک بینی بالا) ، IVF و غیره). در چنین مواردی ، یک عمل سزارین برنامه ریزی شده انجام می شود. این اتفاق می افتد که نشانه های جراحی در هنگام زایمان ایجاد می شود (زایمان ضعیف ، قابل تحمل نیست) درمان ویژه، هیپوکسی حاد جنین و غیره) ، هنگام تولید.
دوره پس از زایمان چیست؟
دوره پس از زایمان دوره ای است که طی آن رشد معکوس آن اندام ها و سیستم هایی که در رابطه با بارداری و زایمان تغییر کرده اند ، پایان می یابد. معمولاً این دوره با در نظر گرفتن خصوصیات فردی دوره بارداری و زایمان ، 6-8 هفته طول می کشد. این استثنا غدد پستانی است ، که عملکرد آنها در اولین روزهای پس از زایمان به حداکثر رشد می رسد و در دوره شیردهی ادامه می یابد.
وظیفه اصلی دوره پس از زایمان پیشگیری از عوارض عفونی در زنان و نوزادان است. در این راستا رعایت نکات بهداشت شخصی برای خانمها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نفوذ عفونت به دستگاه تناسلی و غدد پستانی خطر بزرگی برای سلامتی مادر و نوزاد است.
اقدامات لازم پس از سزارین
بلافاصله پس از پایان عمل ، کیسه یخ به مدت 2 ساعت در قسمت زیرین شکم قرار می گیرد تا رحم بهتر منقبض شده و از خونریزی رحم جلوگیری کند. او به بخش مراقبت های ویژه منتقل می شود ، جایی که در 12-24 ساعت اول پس از عمل ، بیمارستان شرایط عمومی، اندازه و وضعیت رحم ، ترشحات دستگاه تناسلی ، عملکرد مثانه، نبض را اندازه گیری کنید ، فشار خون... محلول های داخل وریدی تزریق می شوند که بسته به میزان از دست دادن خون ، وضعیت خون را بهبود می بخشند (برای یک عمل بدون عارضه ، 500-800 میلی لیتر است). در صورت لزوم ، مادر با اجزای خون تزریق می شود - توده گلبول قرمز ، پلاسمای منجمد تازه. نیاز به این مورد با توجه به شرایط زن تعیین می شود - سطح هموگلوبین قبل و بعد از عمل ، میزان از دست دادن خون و غیره.
مسکن ها تجویز می شوند. فراوانی تجویز آنها به شدت بستگی دارد درد... تسکین درد معمولاً طی 3-3 روز اول پس از جراحی مورد نیاز است.
برای جلوگیری از عوارض عفونی ، آنتی بیوتیک برای یک زن تجویز می شود: در حین عمل ، 12 و 24 ساعت بعد از عمل. در موارد پر خطر عوارض عفونی (در صورت وجود بیماریهای عفونی مزمن ، التهاب لوزه ، سینوزیت و غیره ، نتایج ضعیف اسمیر واژن) ، آنتی بیوتیک ها به مدت 5-7 روز تجویز می شوند.
پس از انجام اقدامات مدرن ، پس از چند ساعت توصیه می شود که در رختخواب بچرخید ، دست ها و پاها را حرکت دهید. در مدت 5-6 ساعت می توانید بنشینید و دور بند را دور بزنید. اولین باری که زن پس از زایمان بزرگ می شود پرستار بخشهای مراقبت ویژه
24-24 ساعت پس از عمل ، زن به بخش پس از زایمان منتقل می شود.
بخیه بعد از عمل روزی یک بار توسط پزشک معاینه می شود. هر روز پرستار آن را با محلول درخشان سبز یا منگنز برای از بین بردن باکتری های احتمالی که می توانند باعث التهاب شوند ، درمان می کند و آن را با یک باند استریل ویژه مهر و موم می کند. در روز 5-7 ، بخیه ها از دیواره شکم برداشته می شود و یک سونوگرافی انجام می شود ، که به شما امکان می دهد اندازه رحم ، حفره آن ، محتویات آن ، وضعیت بخیه ها را ارزیابی کند. بعد از برداشتن بخیه ها در روز 5-7 ، می توان آنها را با همان محلول ها درمان کرد و یک پانسمان استریل را تا زمان بهبود کامل در خانه استفاده کرد. قرار دادن باند مانع از بخیه بخیه با لباس های شسته شده و بهبود بهتر را تضمین می کند. محلول ها و پانسمان های استریل از داروخانه ها در دسترس است. وقتی پوسته (پوسته) بخیه بعد از عمل کاملاً از بین رفت ، دیگر نمی توان پانسمان را پوشید. در صورت بروز درد پس از ترخیص در منزل ، هرگونه ترشحات از بخیه بعد از عمل ، به خصوص اگر درجه حرارت افزایش یابد ، یک زن نیاز به فوریت با پزشک دارد.
اسکار پوست تقریباً در روز 7th بعد از عمل ایجاد می شود. بنابراین ، در عرض یک هفته پس از سزارین ، می توانید کاملاً آرام دوش بگیرید. فقط درز را با پارچه شستشو ندهید - می توانید این کار را یک هفته دیگر انجام دهید. به مدت 7 روز ، تا زمانی که جای زخم پوست ایجاد شود ، می توانید از دستمال مرطوب مرطوب استفاده کنید یا از کمر به بالا تا کمر بشویید و به وان یا سینی حمام خم شوید.
در روز 7-10 ، یک زن می تواند تحت نظارت یک کلینیک قبل از زایمان از خانه مرخص شود.
پزشک بیمارستان زایشگاه به ماهیت ترشحات دستگاه تناسلی و تغییر اندازه رحم توجه ویژه ای دارد. (ترشحات بعد از زایمان) در 3 روز اول دارای خصوصیات خونی است ، در روزهای 4-9th آنها خون خونی (مایل به زرد مایل به قهوه ای) می شوند و از حدود روز 10 به شکل تخلیه نور مایع در می آیند. در پایان هفته دوم ، لوچیا بسیار کمیاب می شود و در هفته 6-8 ، ترشحات از دستگاه تناسلی متوقف می شود. در دوران شیردهی ممکن است در ابتدا لکه بینی افزایش یابد.
برای جلوگیری از ورود باکتریهای روده به مجاری ادرار و زایمان ، لازم است دستگاه تناسلی را پس از هر بار ادرار کردن با حرکات از جلو به عقب - از مجرای ادرار و واژن به راست روده - با آب گرم بشویید. اگر نه عکس العمل های آلرژیتیک، شما می توانید از محصولات ویژه بهداشت صمیمی با مواد افزودنی ضد باکتری استفاده کنید.
مشکلات بعد از عمل
انقباض رحم... اندازه رحم در بیمارستان هر روز اندازه گیری می شود و تا روز دهم پس از سزارین ، اندازه آن کمی بزرگتر از اندازه رحم قبل از بارداری است. در زنان شیرده ، اندازه رحم سریعتر نرمال می شود.
ظرف چند روز پس از زایمان ، رحم به طور طبیعی باید بسیار کوچک شود. این قبیل انقباضات رحم باعث ایجاد جزئی می شود درد کشیدن شکم پایین ، مانند قاعدگی. درد ممکن است با شیردهی بیشتر شود. در طول تغذیه ، هورمون اکسی توسین تولید می شود که به انقباض رحم کمک می کند. اما پس از زایمان عملی ، به دلیل وجود بخیه ، گاهی اوقات رحم به اندازه کافی منقبض نمی شود. در نتیجه ، باقی مانده های خون می توانند در آن جمع شوند و التهاب و دمای بدن افزایش یابد. انقباضات رحم می تواند دردناک باشد و مانند موارد دیگر ، با تغذیه شدیدتر شود. در چنین مواردی ، زن داروهای مسکن و داروهایی را دریافت می کند که باعث انقباض رحم به صورت قرص یا تزریق می شود. مدت زمان چنین درمانی ، به عنوان یک قاعده ، چندین روز است و به شرایط یک زن خاص بستگی دارد. درمان در یک بیمارستان زایمان تحت کنترل سونوگرافی رحم آغاز می شود و می تواند به صورت سرپایی و تحت نظارت یک کلینیک قبل از زایمان انجام شود. برای انقباض بهتر رحم ، توصیه می شود که به طور دوره ای روی شکم خود دراز بکشید ، ماساژ سبک شکم مفید است ، باید باند بزنید ، حرکات منظم روده ای انجام دهید ، همچنین توصیه می شود 3-5 بار در روز به مدت 7-10 دقیقه یخ را روی قسمت تحتانی شکم بگذارید.
یبوست... بعد از سزارین ، کاهش عملکرد طبیعی روده - یبوست امکان پذیر است.
در روز دوم پس از عمل ، یک انما پاک کننده برای تحریک فعالیت روده و انقباض بهتر رحم اعمال می شود ، زیرا پس از عمل روده در یک حالت آرام است ، که به تجمع گاز کمک می کند ، از حرکت طبیعی غذا از طریق روده جلوگیری می کند.
یک زن بعد از سزارین برای رژیم غذایی با استفاده از مقدار زیادی فرآورده های شیر تخمیر شده مناسب است افزایش محتوا بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل (کفیر ، ماست). محصولات آرد (نان ، ماکارونی) در رژیم غذایی باید به حداقل کاهش یابد. سبزیجات و میوه های خام از این امر مستثنی هستند استفاده از آنها از طریق شیر مادر می تواند منجر به گاز شدید و اسهال در کودک شود افزایش تولید گاز مامان فعالیت بدنی منطقی روده را به خوبی تحریک می کند. اگر عملکرد روده عادی نیست ، باید با پزشک خود مشورت کنید. اکنون در داروخانه ها می توانید داروی داخلی Lactusan را خریداری کنید. برای استفاده در زنان باردار و شیرده مورد استفاده قرار گرفته است. اصل عملکرد لاکتوزان جذب مایع به لومن روده است ، به همین دلیل مدفوع نرم شده و روند اجابت مزاج تسهیل می شود. همچنین خاصیت عادی سازی میکرو فلور روده و مبارزه با دیس بیوسیس است که به ویژه برای زنان پس از سزارین و استفاده از آنتی بیوتیک بسیار مهم است.
غذا زنان پس از سزارین و همچنین پس از زایمان طبیعی ، باید کالری زیادی داشته و متنوع باشند و حاوی 2500-2800 کیلوکالری در روز باشند. باید به غذاهای پروتئینی (گوشت ، شیر ، کفیر و غیره) به عنوان منبع اصلی برای سنتز مقدار مورد نیاز شیر و بازیابی بدن پس از بارداری و زایمان ، اولویت داده شود.
در اولین روز پس از عمل ، می توانید آب معدنی بدون گاز بنوشید. در روز دوم می توانید آبگوشت ، غلات ، گوشت آب پز ، کلوچه ، مربا ، پنیر دلمه ، خامه ترش ، چای بنوشید. از روز سوم ، وعده های غذایی معمول به استثنای محصولاتی که برای شیردهی توصیه نمی شوند (فرنی شیر ، ژله میوه ، آبغوره های سبزیجات و غذاهای فرعی ، کوکوی بخارپز ، گوشت و ماهی آب پز ، سبزیجات توصیه می شود) امکان پذیر است. لازم است از رژیم غذایی خود چربی ، سرخ شده ، دودی ، شور ، آرد و شیرین ، نوشابه ، چیپس ، همبرگر و غیره حذف کنید.
بازیابی عضلات شکم... در دوره پس از زایمان ، استفاده از یک باند ویژه بعد از عمل توصیه می شود ، که باعث بهبود بهتر عضلات شکم کشیده و ضعیف می شود.
پس از زایمان ، عضلات دیواره شکم به تنهایی و حتی بدون استرس خاص منقبض می شوند. بلافاصله پس از سزارین ، نمی توانید مطبوعات را تاب دهید ، زیرا بخیه ها ممکن است جدا شوند ، - شما باید 2 ماه صبر کنید. در این مدت می توانید با پوشیدن باند بعد از زایمان به مدت چند ساعت در روز ، عضلات را پشتیبانی کنید. این باند طبق نشانه های 1 ماه یا بیشتر از دوره بعد از عمل پوشیده می شود. می توانید از روزهای اول پس از جراحی پوشیدن باند بعد از عمل را شروع کنید. بانداژهای مدرن از پارچه الاستیک ساخته شده که قابل تنفس است. می توان آن را روی یک پانسمان بخیه استریل پوشید. بانداژ بعد از زایمان پشتیبانی از عضلات شکم ، ثابت شدن آنها ، اعمال فشار تنظیم شده متوسط \u200b\u200bبر روی آنها برای انقباض سریعتر و بازگرداندن تن آنها در دوره بعد از عمل ، در نتیجه اطمینان از عادی سازی فشار داخل شکمی. بانداژ در برابر ایجاد فتق و افزایش اندازه محافظت می کند ، موقعیت را تثبیت می کند اعضای داخلی و رحم ، حرکت راحت تر و راه رفتن را برای زن پس از زایمان فراهم می کند. همچنین ، بانداژ بخیه های بعد از سزارین و داخل را رفع می کند دوره بعد از عمل به کاهش درد در ناحیه بخیه بعد از عمل کمک می کند.
شیردهی... تولید شیر بعد از سزارین به طور کلی همانند بعد از آن است زایمان طبیعی، به جز زمان شروع و ایجاد شیردهی. پس از عمل ، هنگام فشار دادن بر روی نوک پستان ، آغوز آزاد می شود ، سپس شیر. آغوز زیاد نیست ، اما 10 برابر شیر مغذی است ، بنابراین حتی مقدار کمی آغوز برای تغذیه کودک در روزهای اول پس از تولد کافی است.
شیر به همان روش پس از زایمان خود به خودی ، در روزهای 3 تا 10 (به عنوان یک قاعده ، پس از عملیات اضطراری انجام شده در برابر پس از شروع کار ، کمی زودتر - در روز 3-4 ، پس از عملیات برنامه ریزی شده - در 5 -10) پس از انتقال به بخش پس از زایمان ، زن باید از سوتین مخصوص استفاده کند تا از گرفتگی بیش از حد غدد پستانی جلوگیری کند. برای جلوگیری از گرفتگی بیش از حد ناشی از تولید شیر ، نوشیدن را به 800 میلی لیتر در روز محدود کنید. اولین پیوست به پستان در صورت وجود شرایط بیمارستان زایمان یا در بخش پس از زایمان ، در بخش مراقبت های ویژه در اولین روز پس از عمل امکان پذیر است. شما باید نوک سینه ها را به دقت بررسی کنید ، در سطح آنها هیچ ترک وجود ندارد.
شرط اصلی موفقیت در شیردهی ، به ویژه پس از زایمان عملی ، ماندن زن در جو استراحت روانی و جسمی کامل و نگرش صحیح او است.
به زن بعد از سزارین تعداد زیادی داروی مختلف تزریق می شود. با وجود استفاده از داروهای مسکن ، آنتی بیوتیک و سایر داروهایی که به شیر منتقل می شوند ، یک زن می تواند پس از سزارین کودک خود را کاملاً با شیر مادر تغذیه کند. در دوره پس از زایمان ، داروهایی استفاده می شود که با شیردهی سازگار باشد. برنامه تغذیه (در صورت درخواست یا ساعت) با توجه به شرایط بیمارستان زایمان و تمایل زن تعیین می شود. اما در هر مورد خاص ، یک زن باید علاوه بر این با پزشک در مورد احتمال چنین ترکیبی بررسی کند.
راحت ترین حالت هنگام تغذیه کودک برای یک زن پس از سزارین در روزهای اول پس از عمل جراحی خوابیدن به پهلو است ، زیرا در این موقعیت ، هیچ تاثیری در بخیه بعد از عمل... در آینده ، هنگام بهبودی از جراحی ، حالت های دیگر ممکن است - ایستاده ، نشسته.
اگر شیردهی غیرممکن باشد (در شرایط جدی مادر یا کودک) ، لازم است شیر \u200b\u200bرا با توجه به تعداد تغذیه های مورد نظر ، شیر دهید.
بعد از بهبودی
کلیه خانمهای بعد از سزارین که جای زخم بر روی رحم دارند باید بلافاصله پس از ترخیص از بیمارستان در کلینیک قبل از زایمان ثبت نام کنند. ثبت نام در داروسازی یک مشاهده منظم پیشگیرانه از یک زن و شناسایی بیماری ها یا عوارض بعد از جراحی است مرحله اولیه، که اجازه می دهد تا برای به موقع تر و بنابراین درمان موثر... زنان باید حداقل 2 سال پس از عمل بر روی آن باشند ، زیرا مشخص شده است که بازسازی ساختار کامل لایه عضلانی رحم پس از سزارین طی 1-2 سال اتفاق می افتد. این امر همچنین به منظور تشخیص زودهنگام و شروع درمان در صورت بروز اختلالات انجام می شود. چرخه قاعدگی, بیماری های التهابی ناحیه دستگاه تناسلی ، چسبندگی در حفره شکم ، ممکن است پس از سزارین و ترمیم سریع عملکرد طبیعی تولید مثل.
عملکرد قاعدگی بعد از سزارین تفاوت چندانی با عملکرد بعد از زایمان طبیعی ندارد. در حالت کامل شیر دادن در صورت تقاضا ، بیش از 11-12 بار در روز (از جمله غذاهای شبانه) ، قاعدگی به مدت 6-12 ماه پس از زایمان وجود ندارد. اگر به یک دلیل یا دلیل دیگر شیردهی وجود نداشته باشد ، اولین قاعدگی بعد از عمل حدود 8 هفته پس از زایمان اتفاق می افتد.
برای 1-2 سال بعد از سزارین ، پیشگیری از بارداری قابل اعتماد لازم است. سقط جنین انجام شده پس از جراحی پیش آگهی بارداری مجدد برنامه ریزی شده را به طور جدی بدتر می کند.
بعد از سزارین مستقل امکان پذیر است ، اما فقط در گروه خاصی از زنان. این احتمال در درجه اول به وضعیت اسکار بعد از سزارین قبلی ، به آمادگی کانال زایمان برای عبور کودک از آنها ، به تجربه پزشکان بیمارستان زایمان ، علائمی که باعث سزارین شده و غیره بستگی دارد.
اکاترینا وندیکتووا
متخصص زنان و زایمان ، بیمارستان بالینی شهر شماره 67 ، مسکو
بهداشت شخصی از اهمیت زیادی در زندگی هر فرد برخوردار است. بعد از سزارین ، بدن ضعیف شده و استرس را تجربه کرده است.
قرار گرفتن در معرض میکروب ها روی پوست و غشاهای مخاطی و همچنین مراقبت های نامناسب از بدن می تواند عواقبی را به همراه داشته باشد. بنابراین ، شما باید برخی از ویژگی های مراقبت در این دوره دشوار را بدانید.
دوره پس از زایمان زمان خاصی در زندگی یک زن است. 6-8 هفته طول می کشد. این محدودیت های زیادی را به همراه دارد ، به خصوص اگر شما سزارین کرده اید.
در این دوره ، زنان باردار س aboutالات زیادی در مورد وضعیت خود و مراقبت از بدن دارند. یکی از اولین س questionsالات: چه زمانی می توانید بعد از سزارین حمام کنید؟
اگر سزارین شده اید ، برای برداشتن کودک ، یک برش در دیواره قدامی شکم و رحم انجام شده است. همه بافت ها بخیه زده شده اند ، اما جای زخم باقی مانده است که بهبود آن زمان می برد.
در جلو دیواره شکم درزی که می تواند از طریق آن وارد شود حفره شکمی و اگر به درستی از رحم مراقبت نشود.
آب روان به هیچ وجه یک محیط استریل نیست ، بنابراین تا زمان بهبود بخیه نمی توان آن را خیس کرد. این در روز 7-10 رخ خواهد داد. تا این زمان ، دوش منع مصرف دارد ، فقط ریزش دارد. در روز 6-7 ، بخیه برداشته می شود ، و دکتر به شما می گوید که آیا جای زخم به خوبی بهبود یافته است.
اگر هیچ عارضه ای وجود نداشته باشد ، می توانید دوش بگیرید. اما جای زخم را با دستمال شستشو ندهید. پس از اتمام روش ، با یک حوله یکبار مصرف لکه بزنید و با سبز درخشان درمان کنید.
اگر مشاهده کردید که جای زخم شما قرمز می شود ، پوست اطراف آن گرم است ، ترشح چرک یا خون وجود دارد ، نگران درد هستید ، به هیچ وجه نباید مرطوب شود. به دکتر خود مراجعه کنید
جالب امروز ، برخی از بیمارستان های زایمان چسب مخصوص بخیه بعد از سزارین را ارائه می دهند. درست در اتاق عمل اعمال می شود و از درز شما در برابر میکروب ها محافظت می کند.
پانسمان روزانه و درمان بخیه مورد نیاز نیست. و مهمتر از همه ، شما می توانید بعد از سزارین با استفاده از چنین چسبی در روز دوش بگیرید.
حمام بعد از سزارین
با دوش ، همه چیز روشن است ، به محض بهبود جای زخم روی پوست ، می توانید بشویید. آنهایی که یک هفته بعد. اما در مورد حمام ، باید مدت طولانی تری این لذت را از خود دریغ کنید.
برای اینکه تسلیم وسوسه نشوید و به بدن آسیب نرسانید ، بیایید دلایل آن را بررسی کنیم:
- درز دیواره قدامی شکم یک نقطه ضعیف است که می تواند از طریق آن میکروب وارد شود.
- جای زخم نه تنها در پوست ، بلکه در رحم نیز وجود دارد. طول می کشد تا سرانجام شکل بگیرد و بهبود یابد. آب گرم می تواند این روند را مختل کند.
- یک زخم مداوم از داخل است. بهبود آن 6-7 هفته طول خواهد کشید. شما و پزشک می توانید این روند را با ترشحات بعد از زایمان کنترل کنید. به محض توقف ، حفره رحم بهبود می یابد.
- آب گرم رگ های خونی را گشاد کرده و گردش خون در اندام های لگن را نیز تسریع می کند. خونریزی رحم ممکن است ، که برای شما ایمن نیست ، به خصوص اگر در حمام خود را ببندید یا کسی در خانه نباشد.
- سینه ها و پستانک ها را معاینه کنید. اگر آنها ترک داشته باشند ، این مانند بخیه دیواره قدامی شکم ، یک دروازه ورودی برای عفونت است.
ترمیم بدن حداقل 2 ماه طول خواهد کشید. اما ، قبل از دستشویی ، ارزش دارد که به یک متخصص زنان مراجعه کنید تا عوارض را رد کرده و همه تردیدها را برطرف کند.
باید مسلح باشد که حمام گرفتن منع مصرف دارد واریسی وریدها ، افت فشار خون و فشار خون بالا ، دیابت شیرین، صرع ، سل ریوی ، بیماریهای انکولوژیک.
چگونه می توان پس از سزارین با فایده پاکسازی کرد؟
همه چیز خیلی ترسناک نیست ، در حال حاضر 2 ماه پس از عمل ، می توانید در حمام شنا کنید ، اما ساعت ها خود را در آب جوش بخار ندهید (آب باید 38-40 درجه باشد و مدت زمان حمام بیش از 20 دقیقه نیست).
این روش تأثیر مثبتی بر بدن دارد:
- ایمنی را بهبود می بخشد.
- رنگ پوست را بهبود می بخشد.
- ماهیچه ها را شل می کند.
- سندرم مبارزه را تسکین می دهد.
- تسریع در بهبود بواسیر.
- به شما در آرامش و از بین بردن استرس کمک می کند.
افزودن گیاهان به حمام سایر خواص مثبت را می دهد:
- آرام خواهد شد یاسمن
- رفع خستگی رزماری؛
- دارای اثر ضد عفونی کننده هستند بابونه ، گل همیشه بهار ، رشته؛
- پوست را تون کنید نعناع ، گلبرگ گل رز.
بنابراین ، فقط پس از مشورت با یک متخصص زنان و نه زودتر از 2 ماه می توانید در حمام شنا کنید. و پیروی از قوانین ساده به بدن کمک می کند تا سریعتر به عقب برگردد.