دلایل اصلی نفخ شکم. علل و درمان نفخ شدید و تشکیل گاز
نفخ و گاز - این یک پدیده رایج است که با تجمع بیش از حد گازها در روده به دلیل اختلال در جذب یا تشکیل ناکافی مشخص می شود. چنین مشکلی علاوه بر ناراحتی فیزیولوژیکی ، به شخص ناراحتی روانی نیز می دهد.
چرا نفخ شکم ایجاد می شود؟
متخصصان دلایل زیر نفخ و تولید گاز را شناسایی می کنند:
- بلع بیش از حد هوا در هنگام غذا ، همراه با آسیب شناسی التهابی گلو ، همراه با استعمال دخانیات و وجود پروتزهای دندانی در دهان یا
- محصولات غذایی ، که شامل ، فرآیندهای تخمیر را تحریک می کند.
- روده
- اختلال عملکرد.
- رشد و بلوغ دستگاه گوارش در نوزادان تازه متولد شده
- اختلال در جذب گازها در روده ، ناشی از پورتال یا ایسکمیک.
- انسداد مکانیکی روده در اثر تنگی ، تومورها یا ساختار غیر طبیعی اندام.
- پرستالیس ضعیف ناشی از اختلال هورمونی ، عصب کشی روده ، کمبود سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی و سبک زندگی بی تحرک.
- زود زود شرایط استرس زا و تلاطم عاطفی. هورمون های استرس از تحرک روده جلوگیری کرده و باعث انقباض عروق تغذیه کننده اندام می شوند. این منجر به نقض حذف طبیعی گازها می شود.
- ناهنجاریهای ژنتیکی باعث.
- بلند بلند با افزایش شدید ارتفاع ، گازها منبسط می شوند و حجم آنها به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
گاز روده حاوی هوای بلعیده شده در حین دریافت غذا ، فرآورده های تخمیر و پوسیدگی و غذا است ، موادی که باکتری ها هنگام تخمیر غذا و گازهای بدست آمده از خون آزاد می کنند. بوی نامطبوع ناشی از آمونیاک و سولفید هیدروژن است.
با عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ، 200-500 میلی لیتر گاز روده تولید می شود ، همراه با نفخ - تا 3-4 لیتر طبق آمار ، 100٪ مردم نفخ دوره ای دارند. بیش از 70٪ نوزادان از قولنج روده رنج می برند. در 24 ساعت بدن انسان تا 20 لیتر گاز تولید می کند. دارند فرد سالم میزان گاز روده 200-500 میلی لیتر است. با نفخ ، میزان گاز آزاد شده می تواند به 3-4 لیتر افزایش یابد.
اغلب ، نفخ شکم در زنان باردار اتفاق می افتد. این به دلیل تغییر در سطح هورمونی ، کاهش تن روده است که منجر به مشکل در روند هضم می شود. همچنین ، در دوران بارداری ، پزشکان به کاهش فعالیت اشاره می کنند. این امر منجر به کمبود آنزیم های هضم غذا می شود.
علائم نفخ شکم
با نفخ شکم در بزرگسالان ، علائم زیر مشخص است:
- بزرگ شدن شکم در حجم ، اتساع داخلی و نفخ شکم.
- درد کوتاه مدت در؛
- غر زدن در معده ؛
- انتشار گازهای انباشته شده به خارج ، همراه با صداهای مختلف.
- آروغ زدن
- نقض مدفوع ؛
- وضعیت ضعیف عمومی
- بدتر شدن کیفیت خواب.
تشخیص افزایش تشکیل گاز در شکم
برای تعیین علت نفخ ، پزشک ابتدا شکم بیمار را بررسی می کند. با لمس ، درد ناحیه متورم افزایش می یابد. در نوزادان تازه متولد شده با نفخ شکم برآمده و سفت می شود. هنگام ضربه زدن روی شکم ، صدای بلندی از محلی که گازها در آن قرار دارند ، مشخص می شود. همچنین باید آزمون های زیر را بگذرانید:
- تجزیه و تحلیل عمومی خون؛
- برنامه هم برنامه
- فرهنگ مدفوع؛
- روش سونوگرافی ؛
- رادیوگرافی
برای شناسایی دلایل نفخ ، لمس انجام می شود و همچنین بیمار آزمایش می شود آزمایش خون تعداد لکوسیت ها را نشان می دهد. اگر سطح آنها به طور قابل توجهی بیش از حد معمول باشد ، این نشان دهنده آسیب شناسی عفونی یا التهاب هر اندام است. با کمک یک متخصص ، یک بیماری کبدی شناسایی می شود ، که منجر به کاهش مقدار روده می شود ، که باعث اختلال در فعالیت دستگاه گوارش می شود.
قرص برای نفخ و گاز
برای از بین بردن نفخ شکم ، پزشکان گروه های دارویی زیر را تجویز می کنند:
- جاذب ها... ذرات این داروها به طور فعال جذب می شوند انواع مختلف باکتریها و توسط آنها ترشح می شود مواد سمی... متداول ترین داروها شامل کربن فعال، Diosmectite ، Enterosorb ، Polysorb ، Smecta و Polyphepan.
- ضد کف کردن... آنها کشش سطحی وزیکول های حاوی گاز را کاهش می دهند ، در نتیجه دیواره روده را پایین آورده و از سموم آزاد می کنند. این گروه از کفگیرها شامل اسپومیسان و کولیکید است.
- پروکینتیک... افزایش چرخش روده و از بین بردن گازها ، دارای اثرات ضد استفراغ است. پروکینتیک شامل Motilium و Passages است.
- داروهای آنزیمی... آنها حاوی آنزیم ها و مواد کمکی هستند. آنها به طور فعال چربی ها و سبزیجات را تجزیه می کنند و روند جذب را بهبود می بخشند مواد مغذی... معروف ترین آماده سازی آنزیم ها Festal و.
- ضد اسپاسم... اثر آرامش بخشی بر عضلات صاف روده ، از بین بردن درد. داروهای ضد اسپاسم شامل Dolche ، Drotaverin ، Pantestin و Papaverine هستند.
- آماده سازی فیتو... آنها حالت چرخش روده را بهبود می بخشند و گازها را از بین می برند ، اسپاسم و درد را با نفخ معده تسکین می دهند.
اغلب اوقات ، از لوله گاز برای از بین بردن گازها در نوزادان و بیماران بستری استفاده می شود. اگر مرتباً از آن استفاده می کنید ، این روش ممکن است در کودکان اعتیاد آور باشد ، در نتیجه بدن نمی تواند به تنهایی از شر گازهای جمع شده خلاص شود. در صورت تجویز نادرست ، احتمال آسیب به دیواره روده یا تحریک وجود دارد.
توجه داشته باشید! نفخ شکم برای بیمار تهدید کننده زندگی نیست. مصرف داروهای ضد اسپاسم و جاذب ها بعد از 30-20 دقیقه شرایط را بهبود می بخشد. درد نفخ بلافاصله پس از عمل اجابت مزاج از بین می رود.
اگر سندرم درد پس از تخلیه روده ، فرد را ترک نکند ، این ممکن است نشانه آسیب شناسی جدی باشد:
- آپاندیسیت حاد؛
- انسداد روده
- پارگی کیست تخمدان.
اگر به چنین بیماری هایی مشکوک هستید ، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.
با افزایش تولید گاز ناشی از آنتی کولینرژیک ها ، که باعث کاهش تشکیل اسید کلریدریک و آنزیم هایی می شود که غشای مخاطی دستگاه گوارش را از بین می برد. اینها شامل ویکایر و پیرنسپین هستند. برای محافظت از سلولهای مخاطی ، محافظت کننده های سیتو تجویز می شود - Sucralfate یا Misoprostol. داروهای De-nol و Bismofalk اثر ضد عفونی کنندگی دارند.
معمولاً پس از تخلیه روده ، اگر درد ادامه یابد ، سندرم درد از بین می رود ، این ممکن است نشان دهنده ایجاد یک آسیب شناسی جدی باشد کورتیکواستروئیدها همچنین می توانند به کاهش نفخ شکم کمک کنند. ضد التهاب هستند. این داروها شامل پردنیزولون هستند. برای کولیت اولسراتیو ، سرکوب کننده های سیستم ایمنی تجویز می شوند - سیکلوسپورین و آزاتیوپرین. می توانید کمبود آنزیم های گوارشی را با داروها یا Mezim-Forte پر کنید.
با آب سیب زمینی می توانید به سرعت ناراحتی شکمی را برطرف کنید. توصیه می شود 100 میلی لیتر آب صبح ناشتا بنوشید ، سپس 30-20 دقیقه دراز بکشید. دوره پذیرش 8-10 روز است ، سپس 7 روز استراحت کرده و درمان را تکرار کنید.
یا آب سیب زمینی به شما کمک می کند تا به سرعت از ناراحتی ناشی از نفخ شکم خلاص شوید با توجه به بررسی های متعدد ، روش موثر درمان نفخ شکم محلول است. شما باید 20 گرم سودا را در یک لیوان آب جوشانده رقیق کنید. 15 دقیقه قبل از غذا تا 3 بار در روز بنوشید.
با افزایش تشکیل گاز استفاده از پد گرم کننده با آب گرم بر روی معده مثر است. این به سرعت به از بین بردن علائم ناخوشایند کمک می کند.
تزریق
با تزریق شوید می توانید از نفخ شکم خلاص شوید:
- 25 گرم بذر له شده مصرف کنید.
- 300 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید.
- 30 دقیقه اصرار کنید.
- فیلتر کردن.
دم نوش باید 100 میلی لیتر باشد 2 ساعت قبل از غذا.
از گیاهان مختلف برای نفخ شکم به طور موثر استفاده کنید. تزریق بر اساس نعناع ، انیسون و گل بابونه به مدت یک ماه مفید است. برای تهیه آن ، این مراحل را دنبال کنید:
- همه مواد را به مقدار مساوی در یک ظرف سفالی مخلوط کنید.
- 30 گرم 250 میلی لیتر آب جوش بریزید.
- روی آن را بپوشانید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
تزریق 100 میلی لیتر هر 2 ساعت بنوشید.
دارویی باید طبق طرح زیر تهیه شود:
- 30 گرم ریشه را خرد کنید.
- داخل 250 میلی لیتر آب سرد بریزید.
- 50 دقیقه اصرار کنید.
50 میلی لیتر 4 بار در روز قبل از غذا بنوشید. همچنین باعث بهبود متابولیسم می شود.
برای درمان نفخ شکم ، می توانید از تزریق بر اساس شبدر شیرین گیاهی استفاده کنید:
- 25 گرم علف را در 250 میلی لیتر آب دمای اتاق بریزید.
- اصرار 2 ساعته.
- فیلتر کردن.
75 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید.
جوشانده ها
یک درمان موثر برای نفخ شکم جوشانده پایه گشنیز است و. باید به شرح زیر تهیه شود: یکی از محبوب ترین ها جوشانده پایه بابونه است. گرفتگی معده را برطرف می کند و تأثیر مفیدی در کار دارد. طبق طرح زیر می توانید جوشانده ای تهیه کنید:
- 25 گرم گل را با 250 میلی لیتر آب جوش مخلوط کنید.
- بگذارید 15 دقیقه بماند.
- نژاد.
آبگوشت حاصل را نیم ساعت قبل از غذا ، 100 میلی لیتر مصرف کنید. این کار را تکرار کنید تا علائم ناخوشایند از بین بروند.
نه کمتر درمان موثر جوشانده زیاد است. برای تهیه آن ، این مراحل را دنبال کنید:
- 20 گرم ریزوم را با 1 لیتر آب ترکیب کنید.
- 1 ساعت اصرار کنید.
- نژاد.
در طول روز برای نفخ شکم جوشانده بنوشید.
جلوگیری
برای جلوگیری از نفخ شکم ، باید این قوانین را دنبال کنید:
- خواب کافی فراهم کنید. کمبود خواب مزمن می تواند منجر به اختلال در عملکرد کلیه اندام ها شود و تحرک روده را کاهش دهد.
- پیاده روی طولانی و ورزش. مفید برای اجرا تمرینات بدنیکه در آن عضلات شکم درگیر هستند. آنها تحرک روده را عادی می کنند.
- از استرس شدید خودداری کنید.
- سیگار کشیدن را ترک کن.
- برنامه وعده های غذایی را تنظیم کنید. شما باید 5 وعده غذایی در روز در بخشهای کوچک رعایت کنید.
- غذا با دمای متوسط \u200b\u200bبخورید.
- دسر و میوه را 2-3 ساعت بعد از ناهار بخورید.
- برای جلوگیری از آن روزانه 1.5-2 لیتر آب بنوشید.
برای جلوگیری از بروز قولنج در نوزادان تازه متولد شده ، یک مادر شیرده باید از غذاهایی که باعث نفخ شکم می شوند خودداری کند. با کمک ماساژ می توانید تحرک روده را در کودک بهبود ببخشید. توصیه می شود این کار را قبل از هر زمان تغذیه انجام دهید. کودک باید شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهد در یک حرکت دایره ای... پس از تغذیه ، کودک باید به مدت 10 دقیقه نگه داشته شود وضعیت عمودی... همچنین توصیه می شود اجازه دهید کودک شما تا حد ممکن پستانک را مکیده باشد.
این مقاله صرفاً برای اهداف عمومی آموزشی بازدید کنندگان ارسال شده است و مطالب علمی ، دستورالعمل های جهانی یا مشاوره پزشکی حرفه ای نیست و جایگزین قرار پزشک نمی شود. برای تشخیص و درمان فقط با پزشکان واجد شرایط مشورت کنید.
درصد زیادی از مردم با مشکلی مانند نفخ شکم روبرو هستند. غالباً ، این علامت در افراد بالای سی سال یا در زنان باردار دیده می شود. گاهی اوقات نشان دهنده وقوع یک بیماری یا آسیب شناسی است. اعضای داخلی.
نام علمی این پدیده نسبتاً ناخوشایند ، اما در عین حال کاملاً رایج ، نفخ شکم است. این پدیده در این واقعیت است که حجم کافی کافی از گازها ، مایعات و مواد جامد در روده تجمع می یابد ، که منجر به نفخ می شود. در اصل ، این پدیده کاملاً رایج است ، اما اگر منجر به احساسات ناخوشایند یا حتی دردناک شود ، می توانیم در مورد مشکلات بدن صحبت کنیم.
در این مقاله ، ما در مورد نفخ شکم در بزرگسالان صحبت خواهیم کرد ، علل اصلی این علائم ناخوشایند را در نظر بگیرید و راههای موثر درمان خانگی.
دلایل نفخ در بزرگسالان
نفخ شکم ، که اکنون سعی در کشف علل آن داریم ، می تواند ثابت باشد یا هر از چندگاهی ایجاد شود. افزایش مداوم حجم معمولاً شرایط شکمی مانند بزرگ شدن اندام ، تورم ، تجمع مایعات و چاقی را نشان می دهد. نفخ مکرر ناشی از سوges هاضمه است و همچنین ممکن است با تجمع مایعات یا گازها همراه باشد. نفخ دائمی با نفخ دوره ای متفاوت است زیرا برای مدت طولانی از بین نمی رود.
دلایل نفخ شکم می تواند بسیار متفاوت باشد: از اشتیاق بیش از حد به نوشیدنی های گازدار و غذاهای همراه محتوای بالا چربی قبل از یک بیماری جدی رایج ترین موارد باید در نظر گرفته شود:
- اگر در رژیم باشد غذاهایی که فیبر زیادی دارند به طور مداوم وجود دارند، گازها در بدن ایجاد می شوند. کربوهیدرات ها آسان هضم می شوند و روند تخمیر را تحریک می کنند ، که منجر به سنگینی و نفخ می شود. بنابراین ، باید در استفاده از حبوبات ، سیب ، تخم مرغ ، نان سیاه و کواس و همچنین کلم مراقب باشید.
- نفخ بعد از خوردن غذا... با خوردن غذا ، فرد در حین هوا مقداری هوا را می بلعد. با عجله ، نیش زدن سریع ، کسی که دوست دارد هنگام غذا خوردن صحبت کند ، معده بسیار بیشتر از حد لازم پر از هوا است. این امر منجر به احساس گرفتگی دستگاه گوارش می شود. گاز می تواند باعث حالت تهوع ، درد شدید و کوتاه مدت شود.
- غذای بسیارزیاد... این یکی از دلایل اصلی نفخ شکم است و زمانی اتفاق می افتد که غذای زیادی در یک زمان خورده شود. نمک زیاد ، غذاهای حاوی نمک زیاد مانند چیپس می تواند باعث نفخ شکم شود. غذاهای سرشار از سدیم بدن را در آب نگه داشته و منجر به نفخ می شود.
- ... اگر تحرک روده مختل شود ، و حرکات آن بی نظم و آشفته شود ، این بیماری رخ می دهد. روده ها ممکن است کاملا طبیعی به نظر برسند. فردی که از چنین بیماری رنج می برد ، درد مکرر را تجربه می کند ، به طور دوره ای تمایل به مدفوع یا برعکس ، یبوست وجود دارد.
- اغلب می توانیم نفخ شکم ، ورم روده را مشاهده کنیم. بنابراین ، حتی بعضی اوقات می توانید خودتان بیماری های خاصی را تشخیص دهید. به عنوان مثال ، اگر شکم درست بعد از خوردن غذا متورم شد ، در این صورت می توانید مطمئن شوید که وجود دارد یا.
- علت افزایش تشکیل گازها در روده بزرگ است. روده بزرگ به طور معمول حاوی میکروب است ، زیرا برای محافظت از بدن در برابر سایر میکروب های مضر ، برای ما مفید است. هنگامی که خواص محافظتی بدن سقوط می کند ، میکروب های خارجی با روش های خاص هضم غذا (پوسیدگی و تخمیر) در روده ظاهر می شوند ، که با تشکیل مقدار زیادی گاز ، اغلب با بوی بد همراه است ، زیرا این گازها شامل متان ، سولفید هیدروژن و آمونیاک.
- نفخ شکم نیز کاملاً رایج است. در دوران حاملگی... بر تاریخ های اولیه این ممکن است به دلیل افزایش محتوا در بدن پروژسترون ، که نه تنها باعث آرامش عضلات رحم می شود ، بلکه عملکرد حرکتی روده و معده را نیز کاهش می دهد. در سه ماهه سوم ، افزایش قابل توجهی در رحم می تواند منجر به این شود.
- دلایل نیز ممکن است عدم کارایی مادرزادی آنزیم های گوارشی ، سوnut تغذیه ، بیماری های دستگاه گوارش باشد.
- یبوست این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که فیبر کمتری در رژیم غذایی خود دارید ، یا مایعات کافی برای کاهش حرکات منظم روده نمی نوشید.
علاوه بر تمام بیماری های فوق ، بیماری هایی مانند انسداد مجاری ادراری ، دیورکولیت ، زخم و غیره می تواند منجر به نفخ شکم شود.
دلایل نفخ مداوم
اگر دلایل نفخ مداوم در بیماران را در نظر بگیریم ، تقریباً همیشه آنها در بیماری های خود نهفته اند. بنابراین ، افراد در صورت ابتلا به بیماری مستعد ابتلا به این علامت هستند:
- پریتونیت ؛
- دیس بیوز ؛
- هپاتوم
اگر عوامل تحریک کننده برای افراد سالم را در نظر بگیریم ، می توانیم موارد زیر را تشخیص دهیم:
- مصرف نامناسب غذا ، بلع در قسمتهای زیادی با جویدن ضعیف ؛
- مصرف غذاهای سرشار از نشاسته ؛
- اعتیاد به شیرینی ها و غذاهای نشاسته ای ؛
- مصرف نوشابه
همانطور که در مورد است علائم همراه، می توانید با بهبود کامل بیماری زمینه ای یا تنظیم رژیم غذایی ، از افزایش تولید گاز خلاص شوید.
علائم
با نفخ ، فرد علائم مشخصی دارد:
- احساس سیری و سنگینی
- درد یا قولنج در قسمت های مختلف شکم.
قولنج روده معمولاً پس از گذشت نفخ از بین می رود. علاوه بر این ، در صورت وجود مقدار زیادی گاز در روده ها ، حالت تهوع ، یبوست یا اسهال ، طعم نامطبوع در دهان ، اختلال در اشتها ، آروغ زدن ، بوی بد از دهان
اگر با پزشک خود مشورت کنید نفخ شکم با چنین مشکلاتی همراه است:
- درد شدید ، طولانی مدت یا مکرر شکم.
- تهوع و استفراغ.
- کاهش وزن.
- افزایش دما
- درد قفسه سینه.
لازم است بدانید که با اختلالات گوارشی طولانی مدت ، همراه با افزایش تولید گاز ، علائم مسمومیت - ضعف عمومی ، بی خوابی ، بی حالی ، تحریک پذیری ، افسردگی ، سردرد ، اختلالات ریتم قلب ، تنگی نفس و غیره ظاهر می شود. 
عیب یابی
قبل از تعیین نحوه درمان نفخ ، ارزش آزمایش دارد تا مشخص شود که چه عواملی باعث ایجاد آن می شود. اول از همه ، باید به رژیم غذایی و مصرف غذا توجه شود. این به شما کمک می کند تا مشخص کنید کدام غذاها باعث ایجاد گاز شده اند.
سپس پزشک معالج به موارد زیر مراجعه می کند:
- تجزیه و تحلیل مدفوع برای میکرو فلور روده ؛
- تحقیق صفرا؛
- مطالعه آب معده
- تجزیه و تحلیل باکتریایی مدفوع ؛
- بررسی سونوگرافی از دستگاه گوارش.
بسته به داده های تشخیصی به دست آمده و همچنین شدت علائم نفخ ، یک رژیم درمانی تعیین می شود.
درمان نفخ شکم
مانند هر بیماری ، اولین اولویت در درمان نفخ شکم علت افزایش تولید گاز است:
- اصلاح تغذیه ای
- درمان بیماری زمینه ای ؛
- بازگرداندن عملکرد حرکتی (با تجویز پروکینتیک) ؛
- درمان عدم تعادل در میکرو فلور روده (، بیولوژیک ، داروهای گیاهی) ؛
- حذف گازهای انباشته شده از لومن روده.
در خانه ، شما باید رژیم خود را عادی کنید. غذاهایی را که هنگام هضم مقدار زیادی گاز منتشر می کنند از رژیم غذایی حذف کنید. اینها کلم ، حبوبات ، برنج ، شیر کامل است. نان های غلات سبوس دار منظم ، محصولات لبنی ، سبزیجات و میوه های تازه بخورید.
ورزش روزانه را شروع کنید و حداقل 3 کیلومتر در روز پیاده روی را یک قانون کنید. اگر بیماری جدی ارگان های داخلی ندارید ، قطعاً این برنامه به شما کمک می کند تا از نفخ معده خلاص شوید.
درمان نفخ شکم ناشی از دیس بیوز روده ، ورم معده ، زخم معده یا انتروکولیت ، با شروع نفخ شکم به درمان بیماری کاهش می یابد. با نفخ شکم ، که در نتیجه پانکراتیت مزمن است ، به عنوان مثال عدم وجود آنزیم های پانکراس ، درمان با داروهای حاوی این آنزیم ها انجام می شود.
قرص
داروسازی مدرن قرص های زیر را برای درمان نفخ در خانه ارائه می دهد:
- کربن فعالبه صورت قرص آزاد می شود. با نفخ شکم ، این دارو در آستانه وعده های غذایی ، 1 تا 3 عدد مصرف می شود. به کودکان زیر 7 سال 1 تا 2 قرص داده می شود. آنها را با آب جوشانده معمولی بشویید.
- اسپومیسان و سایر آماده سازی های مبتنی بر سیمتیکون. اسپومیسان را به صورت کپسول یا امولسیون ، دو تا سه بار در روز همراه با وعده های غذایی مصرف کنید ، گاهی اوقات توصیه می شود این دارو را قبل از خواب به صورت اضافی مصرف کنید. اسپومیزان همچنین می تواند برای از بین بردن تجمع دوره ای گاز در روده ، که به دلیل نقض رژیم غذایی رخ داده است ، در دوره بعد از عمل یا برای یبوست
- ترکیبی از قرص ها برای اتساع روده به نام " زغال سفید»بر اساس فیبرهای غذایی است. با تورم ، بسیاری از سموم و گازها را جذب می کنند. آنها را قبل از غذا برای 1 تا 2 عدد مصرف کنید.
باید در نظر داشت که جاذبهای روده فوق داروهایی با فعالیت سطحی هستند که می توانند گازها را جمع کنند اما دلیل اصلی نفخ معده را حل نمی کنند. بنابراین ، چنین قرصهایی فقط در مواقعی قابل استفاده هستند درمان علامتی، در صورت نقض رژیم غذایی: با پرخوری ، مسمومیت ، استفاده از محصولات لبنی با کمبود لاکتوز. شرایط ذکر شده مزمن نیست و نفخ شکم فقط یک علامت ناخوشایند است که به راحتی با قرص ضد نفخ از بین می رود.
درمان های مردمی
چنین دستورالعمل های مردمی کمک می کند تا به خوبی با نفخ مقابله کنید:
- آب گوشت جعفری - 20 گرم میوه گیاهی ، 1 قاشق غذاخوری آب گرم بریزید ، حدود 30 دقیقه بخار دهید ، خنک شود. صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز مصرف کنید.
- آب شوید - 1 قاشق غذاخوری دانه شوید خشک 1 قاشق غذاخوری آب جوش ریخته ، 1-2 ساعت بگذارید ، صاف شود و 1/4 فنجان 2-3 بار در روز مصرف شود.
- جوشانده افسنطین - 1 قاشق چایخوری چمن خشک ، 1 قاشق غذاخوری آب جوش بریزید ، بگذارید 30 دقیقه بماند ، صاف شود ، خنک شود و 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز قبل از غذا بخورید.
اگر نفخ شکم ناشی از یک رژیم غذایی نادرست نباشد ، بلکه نتیجه هر بیماری باشد ، باید با مشورت پزشک ، علت نفخ شکم را درمان کنید.
(بازدید 32،065 بار ، 4 بازدید امروز)
نفخ نه تنها ناراحتی داخلی و دردبلکه مشکلات اجتماعی نیز هست. اما این مهمترین چیز نیست. نفخ و افزایش تولید گاز می تواند علامت بیماری های جدی دستگاه گوارش باشد ، درمان آنها را نمی توان نادیده گرفت ، و برای این منظور شما باید دلایل ظاهر را بیابید.
چرا نفخ شکم ایجاد می شود؟
در پزشکی نفخ شکم را نفخ شکم می نامند. این یک وضعیت ناسالم است که هنگام تجمع و تجمع گاز در اندام های شکمی اتفاق می افتد. همراه با درد (اغلب شدید ، اما کوتاه مدت) ، آروغ زدن ، گاز اضافی از طریق راست روده (نفخ شکم) است.
گاز اضافی بدن از کجا می آید؟ تشکیل آن یک واکنش طبیعی است که همراه با هضم غذا است. به طور معمول ، به صورت روزانه ، بدن انسان آن را در مقدار 50 تا 500 میلی لیتر خارج می کند. در حالت پاتولوژیک ، این حجم به 3 لیتر می رسد. تا 50٪ از خارج (مسیر برون زا) حاصل می شود ، نیمی دیگر به صورت داخلی (درون زا) تشکیل می شود.
در خارج ، هوا هنگام بلعیدن غذا همراه با سیگار کشیدن ، نوشیدن ، وارد هوا می شود آدامس، در حین خوردن غذا صحبت می کنید ، در نتیجه جذب سریع غذا. به این حالت نفخ شکمی گفته می شود.
از داخل ، آسیب شناسی همراه است دلایل زیر:
- عصبی و اختلالات روانی.
- تغییراتی در میکرو فلور روده با غلبه باکتریهای ساطع کننده گازها.
- نقض گردش خون در روده.
- کمبود آنزیم.
- ضعف عضلانی روده (کاهش پریستالیست).
- فشار اتمسفر کاهش یافته است.
یکی از دلایل اصلی افزایش تولید گاز ، استفاده از غذاهایی است که یا با یکدیگر ناسازگار هستند یا به خودی خود باعث نفخ می شوند.
تجمع گازها در معده ، روده ها به دلیل نقض فرآیندهای خاص رخ می دهد:
ورم معده
تغییر در اسیدیته آب معده تجزیه پروتئین ها را بدتر می کند ، تحرک روده مختل می شود و دفع گازها به بیرون کند می شود.
- آروغ زدن
- سوزش سردل.
- درد ، سنگینی در معده.
دوازدهه
التهاب از جریان طبیعی آنزیم ها به دوازدهه از طریق اسفنکتر Oddi جلوگیری می کند ، در نتیجه ، هضم کندتر می شود ، فرایندهای تخمیر و پوسیدگی شروع می شود.
- احساس تورم شکم در قسمت فوقانی.
- یبوست.
- حالت تهوع همراه با استفراغ.
- ضعف.
کولسیستیت
صفرا یکی از اجزای اساسی هضم غذا است. با التهاب کیسه صفرا ، خروج آن مختل می شود ، این منجر به هضم ناکافی روده می شود ، در آنجا است که صفرا عملکرد خود را انجام می دهد.
- آروغ زدن
- طعم تلخ یا ترش.
- حالت تهوع ، استفراغ.
پانکراتیت
تغییرات ساختاری در بافت پانکراس به طور قابل توجهی ترشح آب پانکراس را کاهش می دهد. این باعث نفخ بعد از خوردن غذا می شود ، زیرا هضم طبیعی را مختل می کند. بدون آنزیم های آب پانکراس ، هضم آنچه می خورید تقریباً غیرممکن است.
- درد شدیدغالباً محاصره
- حالت تهوع ، استفراغ.
- نفخ شکم
بیماری کبد
نفخ شدید اغلب پس از خوردن غذاهای چرب اتفاق می افتد ، این اتفاق می افتد زمانی که ترشح صفرا مختل شود ، کمبود آن منجر به تجزیه ناقص چربی ها و ظهور مواد سمی شود.
- تلخی در دهان.
- خارش پوست.
- درجه حرارت بالا.
- ضعف.
نوروزها
در حالت افزایش تحریک ، مرکزی است سیستم عصبی به سرعت تخلیه می شود ، یکی از عواقب نقض عصب روده است. گازها دفع و به طور معمول جذب می شوند ، انواع اختلالات سوpe هاضمه رخ می دهد.
- تحریک پذیری
- خواب آلودگی
- اشتهای ضعیف.
- اضطراب
دیس باکتریوز
وقتی تعادل تعادل برقرار نشود ، میکرو فلور فرصت طلب شروع به تکثیر فعال می کند و باعث نفخ و بسیاری دیگر می شود اثرات جانبی.
- اسهال
- نفخ بیش از حد در روده ها.
- درد در شکم
انواع آسیب های روده ای به دلیل تغییر در تحرک و ترکیب میکرو فلورا باعث نفخ شکم می شود. دلیل تجمع گاز و نفخ بعد از غذا می تواند موانع مکانیکی به صورت چسبندگی داخلی ، باریک شدن روده یا نئوپلاسم ها باشد.
در نوزادان تازه متولد شده ، این شرایط به دلیل کمبود آنزیم های خاص گوارشی رخ می دهد. در افراد مسن - به دلیل ضعیف شدن کار غدد منفرد ، کشیدگی روده مرتبط با سن و آتروفی بخشهای آن دیواره عضله.
اختلالات اشتها
نفخ مکرر لزوماً به معنای بیماری نیست. این می تواند یک رژیم غذایی اشتباه ، غذای فراری یا ترکیبی غیرقابل قبول از غذاها باشد. بسیاری از آنها باعث تخمیر می شوند ، همراه با آزاد شدن گاز اضافی.
نفخ همراه با رژیم های لاغری است. آنها باعث یبوست می شوند که گاز را به دام می اندازد. تغییر رژیم غذایی مانند رژیم گیاهخواری یا غذای خام نیز از عوامل سیستم هضم است.
این شرایط می تواند ناشی از این واقعیت باشد که فرد اغلب غذای گرم شده می خورد. همه خانم های خانه دار وقتی چند روز غذا برای استفاده در آینده تهیه می کنند به این فکر نمی کنند و گرم شدن در مایکروویو یا اجاق گاز می تواند یکی از دلایل مشکلات گوارشی باشد. این امر بر کسانی که غالباً در خانه غذا نمی خورند نیز تأثیر می گذارد ؛ در موسسات ، کیفیت غذا بسیار متفاوت است و نه برای بهتر بودن.
نفخ در زنان
علل نفخ و تشکیل گاز در زنان ، علاوه بر مواردی که در بالا توضیح داده شد ، با زمینه هورمونی نیز همراه است. در کل دوره باروری ، ممکن است یک زن قبل از قاعدگی از این مشکل رنج ببرد. یک وضعیت مشابه با چرخه های هورمونی همراه است که باعث اختلال در متابولیسم آب می شود ، نه تنها منجر به نفخ شکم در شکم می شود ، بلکه حتی منجر به درد ، تورم اندام ها و افزایش وزن کوتاه مدت می شود. همچنین ، در نتیجه تغییرات هورمونی ، در دوران یائسگی ، یک زن از سو from عملکرد دستگاه گوارش رنج می برد ، که باعث اختلالات ناخوشایند می شود.
اگر احساس گاز تجمع یافته وجود دارد ، اما دلیل طبیعی آن وجود ندارد ، یک زن باید با یک متخصص زنان مشورت کند. این وضعیت می تواند همراه با التهاب تخمدان یا رحم باشد و همچنین از علائم ظاهر کیست یا تومور است.
عیب یابی
اگر شکم به طور منظم متورم است ، دلایل آن باید همراه با پزشک با استفاده از روش های معاینه خاص مشخص شود. این کار با معاینه ، یافتن سابقه و علائم گفته های بیمار آغاز می شود. در حال حاضر با لمس ، ضربات (ضربه زدن) ، سمعک (گوش دادن) ، پزشک تعیین می کند که برای تشخیص دقیق به چه معایناتی نیاز دارد. روش های زیر معمولاً استفاده می شود:
- معاینه با اشعه ایکس (ایریبوسکوپی) به ایجاد موانع مکانیکی در روده (چسبندگی ، پولیپ) ، تسکین غشای مخاطی ، حالت عملکردی بخشهای مختلف
- آندوسکوپی - وضعیت معده را نشان می دهد ، دوازدهه، روده بزرگ ، کوچک این کاوشگر بصری تمام اختلالات ، التهابات و سایر آسیب های احتمالی را نشان می دهد.
- سونوگرافی ساختار و وضعیت اندام های شکمی را نشان می دهد.
در نظرات بنویسید
در درک مشکل مورد علاقه خود با هم دریغ نکنید.
اولین کاری که باید انجام شود تنظیم منبع تغذیه است. و این هم به ترکیب غذا و هم به عادات غذایی مربوط می شود. تغذیه مناسب - این فقط یک رژیم غذایی برای نفخ نیست. شما باید خود را عادت دهید:
- به صورت کسری - غالباً و در مقادیر کم بخورید.
- فاصله بین وعده های غذایی را حداقل 3 ساعت تنظیم کنید تا زمان هضم آن فراهم شود.
- غذا را کاملاً بجوید ، بنابراین هوای کمتری به معده وارد می شود.
- غذای گرم یا خیلی سرد و همچنین نوشیدنی نخورید.
- از غذاهای دودی و سرخ شده خودداری کنید.
- برای ناهار یا شام میوه نخورید ، حداقل 2 ساعت پس از خوردن غذای دیگر آنها را بخورید.
- برای جلوگیری از یبوست ، روزانه 1.5-2 لیتر آب بنوشید.
در مورد رژیم غذایی ، لازم است که تا حد امکان محدود شود ، و در صورت امکان کاملاً محصولاتی را که باعث تخمیر می شوند - نخود فرنگی ، لوبیا ، کلم ، نان تازه و کالاهای پخته شده ، محصولات لبنی (به غیر از شیر ترش) ، نوشابه ، سبوس ، نان سیاه و دیگران. بهتر است آنها را به غلات (فرنی خرد) ، میوه ها و سبزیجات پخته شده ، گوشت های قابل هضم ترجیح دهید.
با مشاهده چنین رژیمی می توانید به طور دائمی از احساسات ناخوشایند که زندگی شما را بسیار مسموم می کند خلاص شوید.
تمرینات
هر مادری می داند که چگونه به نوزاد تازه متولد شده کمک کند تا از شر بنزین خلاص شود. او شکم خود را با حرکت دورانی ماساژ می دهد ، پاها را خم می کند ، و آنها را به شکم فشار می دهد. و کودک بهتر می شود.
چنین تمریناتی برای نفخ شکم برای بزرگسالان نیز وجود دارد. ژیمناستیک ساده و موثر ، که می تواند به طور مداوم برای پیشگیری انجام شود ، اما فقط در لحظه تجمع گاز شدید:
- ژیمناستیک اساسی 10-15 بار برای تحریک و شل شدن عضلات شکم.
- به پشت دراز بکشید ، پاهای خود را از زانو به سمت شکم خم کنید و آنها را با دستان خود بگیرید. چند دقیقه در این حالت دراز بکشید.
- در حالت خوابیده زانوهای خود را خم کنید. هنگام بازدم ، محکم دستان خود را بر روی قسمت روده فشار دهید ، برای چند ثانیه نفس خود را حفظ کنید. در حالت انتظار ، حرکات نوازشی را با دستان خود به سمت ناف انجام دهید. بازدم ، آرامش و شکم خود را باد کنید.
- چهار دست و پا بایستید و بازوهای خود را روی زمین قرار دهید. هنگام استنشاق ، خم شوید ، سر خود را به عقب بیندازید ، در حالی که بازدم می دهید ، سر خود را پایین آورده و کمر خود را به سمت بالا خم کنید. در طول تمرین ، عضلات شکم منقبض و شل می شوند. چندین بار تکرار کنید.
- موقعیت شروع روی زانوها است. یک پا به جلو حرکت می کند ، در حالی که شما باید با بازوهای بالا به پایین کمر خم شوید و این وضعیت را برای چند ثانیه حفظ کنید. لانج را با پای دیگر تکرار کنید.
- موقعیت شروع - نشسته در حالی که یک پا زیر خودش خم است. دومی در زانو خم می شود. بدن را با چند ثانیه تاخیر در این حالت به صورت مارپیچ حرکت دهید. این ورزش یک ماساژ عالی برای اندام های شکم است.
نفخ شکم تهدید جدی برای سلامتی نیست ، اما می تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. خلاص شدن از شر شرایط ناخوشایند با رعایت تغذیه طبیعی و توصیه های پزشک آسان است.
تشکیل گاز در روده یک روند طبیعی است که در بدن یک فرد سالم اتفاق می افتد. به طور معمول ، فرد همزمان احساس ناراحتی نمی کند ، اما به دلایلی ، گازها می توانند بیش از حد فعال شکل بگیرند و وضعیت سلامتی بدتر شود. افزایش تولید گاز را می توان در نظر گرفت که انتشار گازها بیش از 25 بار در روز با سرعت حدود 10-14 اتفاق می افتد. دلایل این پدیده چیست و چگونه می توان از این مشکل خلاص شد؟
گازهای تولید شده در روده متان ، دی اکسید کربن ، سولفید هیدروژن و هیدروژن است. آنها حالت پریستالیست طبیعی را ایجاد می کنند ، به حرکت غذا در روده ها کمک می کنند و با آروغ زدن یا از طریق راست روده دفع می شوند و مقدار کمی در جریان خون جذب می شود.
با تشکیل بیش از حد گاز ، پدیده ای بوجود می آید ، که معمولاً نفخ نامیده می شود - سخت می شود ، اندازه آن افزایش می یابد ، و یک فرد دچار تخلیه ، تخلیه گاز از بوی نامطبوع، غر زدن و ناراحتی. گاهی نفخ همراه با حالت تهوع ، گرفتگی های دردناک ، ضعف عمومی و سنگینی در شکم ، اما معمولاً همه علائم ناخوشایند پس از اجابت مزاج از بین می روند. دلایل تشکیل بیش از حد گاز می تواند غیرپاتولوژیک باشد ، یعنی مواردی که با بیماری های اندام های داخلی یا پاتولوژیک همراه نیستند. دسته اول شامل عوامل زیر است:
استفاده کنید غذای آشغال - یکی از دلایل ممکن
در موارد فوق ، تشکیل گاز و نفخ شکم نیاز ندارد مراقبت پزشکی - کافی است سبک زندگی و رژیم غذایی را تنظیم کنید. با توسعه بیماری ها و آسیب های دستگاه گوارش ، که اغلب از دلایل نفخ شکم است ، نمی توان بدون توصیه پزشکی انجام داد ، در غیر این صورت سو mal عملکرد در بدن می تواند عواقب ناخوشایندی ایجاد کند. اغلب ، تشکیل گاز ناشی از دلایل آسیب شناسی، همراه با سایر علائم و نشانه های ناخوشایند است.
جدول. علل نفخ ، علائم.
| دلیل نفخ شکم | علائم اضافی |
|---|---|
| دیس باکتریوز (عدم تعادل بین میکرو فلورای روده مفید و بیماریزا) | ناراحتی شکمی خفیف ، مدفوع زرد یا مایل به سبز ، استفراغ ، تب و گرفتگی شدید وجود ندارد |
| ضایعات اولسراتیو معده و اثنی عشر | سوزش معده ، درد ، اختلال در اجابت مزاج |
| کولسیستیت | طعم تلخ در دهان ، سوزش معده (با افزایش تولید اسید یا سنگ) ، تب |
| فرآیندهای التهابی روده ، انسداد پویا | دفع گاز ، یبوست ، حالت تهوع و استفراغ |
| پانکراتیت | درد شدید شکمی ، حالت تهوع ، مدفوع شل ، بیزاری از غذاهای چرب |
| بیماری های عفونی روده (عفونت باکتریایی ، بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو) | درد در شکم ، مدفوع شل مدفوع ، حالت تهوع و استفراغ ، تب (اغلب به تعداد زیاد) |
| انسداد مکانیکی (چسبندگی ، تومور ، تنگی) | رنگ پریدگی پوست ، درد پاروکسیسم ، گیجی ، غش ، اتساع شکم |
| حمله هلمینتیک | اسهال ، ناراحتی شکمی ، خارش و سوزش در مقعد |
| انسداد عروقی | احساسات ناخوشایند در شکم ، اسهال همراه با خون در مدفوع |
چرا نفخ خطرناک است؟
نفخ به خودی خود نمی تواند بیماری نامیده شود ، بنابراین تهدیدی مستقیم برای زندگی یا سلامتی نیست. اما بیماری ها و آسیب شناسی هایی که با این پدیده همراه هستند می توانند عوارض جدی ایجاد کنند - به عنوان مثال ، انسداد روده آسیب شناسی خطرناکی است که نیاز به مداخله فوری جراحی دارد.
علاوه بر این ، تولید مداوم گاز می تواند باعث اختلال در سیستم هضم ، اختلال در جذب مواد مغذی ، کاهش تن روده و ایجاد فرآیندهای پوسیدگی در روده شود. مشکلات گوارشی تأثیر منفی بر عملکرد دارد ، ظاهر و زمینه روحی-روانی یک فرد: بیمار تحریک پذیر می شود ، سریعتر خسته می شود ، پوست شور و کثیف می شود ، موها کدر و شکننده می شوند.
در صورت بروز علائم نفخ شکم چه باید کرد؟
اگر نفخ شکم نادر است و دلایل دقیقی دارد (به عنوان مثال ، بعد از یک وعده غذایی سنگین ، خوردن برخی غذاها و غیره رخ می دهد) ، بیمار نباید نگرانی جدی داشته باشد. در مواردی که این بیماری فرد را برای مدت طولانی همراه می کند ، توصیه می شود در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. برای مشخص کردن علت تشکیل گاز ، بیمار نیاز به انجام یک سری آزمایشات از جمله آزمایش خون ، مدفوع ، سونوگرافی و اشعه ایکس شکم ، گاستروسکوپی معده دارد. تشخیص جامع به تشخیص دقیق و تجویز درمان کافی کمک می کند.
برای از بین بردن نفخ و تشکیل گاز ، اول از همه ، شما باید رژیم را عادی کنید. غذا باید همزمان گرفته شود و وعده های غذایی باید کامل باشد (اول ، دوم) ، آن را کاملاً بجوید ، بدون اینکه صحبت کنید یا به خاطر کارهای اضافی منحرف شوید. غذا نباید با آب شسته شود ، این امر همچنین می تواند باعث افزایش تشکیل گاز شود. بهتر است شیر \u200b\u200bکامل را از رژیم غذایی حذف کنید ، آن را با محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده ، گوشت چرب ، احشا ، محصولات پخته شده غنی ، نخود فرنگی ، گندم سیاه ، نوشیدنی های گازدار ، شکلات و قهوه جایگزین کنید.
علاوه بر این ، شما باید مصرف را محدود کنید سبزیجات خام و میوه ها - علیرغم این واقعیت که آنها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند ، چنین غذاهایی باعث تخمیر در روده ها می شوند. ترجیح داده می شود از آنها به صورت فرآوری حرارتی - جوش ، پخت ، بخار استفاده کنید.
برای عادی سازی فرایندهای هضم ، باید سنگین کنار بروید فعالیت بدنیبه خصوص بعد از غذا خوردن ، یک سبک زندگی فعال داشته باشید و عادت های بد را از بین ببرید.
درمان نفخ با داروها
برای از بین بردن نفخ شکم ، چندین گروه از داروها استفاده می شود که علائم ناخوشایند را تسکین می دهد و وضعیت سلامتی بیمار را بهبود می بخشد.
- ضد کف کردن... مکانیسم عمل داروها بر اساس رسوب کف مخاط ، که حاوی حباب های هوا است که باعث ناراحتی می شود. پس از مصرف دارو ، هوا از طریق غشای مخاطی از روده خارج می شود. کفگیرها اعتیاد آور نیستند ، سمی نیستند و حتی می توانند در آنها استفاده شوند دوران کودکی... در میان بیشترین داروهای موثر شامل "اسپومیزان" ، "ردوگز" ، "سیمتیکون" است.
- پروبیوتیک ها... این دسته شامل عواملی است که میکرو فلورا را با میکروارگانیسم های مفید پر می کنند و از رشد باکتری های مضر جلوگیری می کنند. معمولاً برای از بین بردن دیس بیوسیس و عواقب مصرف آنتی بیوتیک استفاده می شود. معروف ترین آماده سازی های پروبیوتیک Hilak Forte ، Linex ، Yogulakt ، Bifidumbacterin است.
- enterosorbents... داروهایی که گازهای اضافی موجود در روده را همراه با سموم و مواد مضر جذب می کنند. عیب داروها این است که همراه با گازها ، عناصر مفید را از بین می برند ، بنابراین توصیه نمی شود که برای مدتی طولانی از انتروسنت استفاده کنید. این گروه از داروها شامل زغال سنگ سفید و سیاه ، Enterosgel ، Polysorb ، Smecta است.
- آماده سازی آنزیمی... آنها در صورت تولید ناکافی آنزیم های لوزالمعده استفاده می شوند ، علائم ناخوشایند پرخوری را از بین می برند. لیست این داروها شامل "Creon" ، "Festal" ، "Pancreatin" است.
- آنتاگونیست های دوپامین... داروهایی که فعالیت گیرنده های خاص را مسدود می کنند و حالت حنجره روده را بهبود می بخشند. تهوع ، آروغ زدن و درد شکم را به طور موثر از بین ببرید ، حرکات روده و گاز طبیعی ایجاد کنید. متداول ترین داروهای این گروه ، دامپریدون ، موتیلیوم هستند.
قبل از مصرف هر یک از داروهای فوق ، باید با پزشک خود مشورت کنید و لیست موارد منع مصرف و عوارض جانبی را به دقت مطالعه کنید. فراموش نکنید که همه چیز داروها، برای نفخ شکم استفاده می شود ، فقط علائم را تسکین می دهد ، نه علت ناراحتی. در صورت بیماری های جدی و آسیب شناسی ، آنها قادر به روغن کاری هستند تصویر بالینی بیماری ها و تشخیص را پیچیده می کند.
درمان نفخ شکم با داروهای قومی
علاوه بر داروها ، گاز و نفخ معده نیز قابل درمان است دستور العمل های مردمیکه کمتر از داروهای دارویی موثر نیستند.
از آنجا که نفخ منظم می تواند بیماری های جدی دستگاه گوارش و اندام های داخلی را نشان دهد ، خود درمانی می تواند وضعیت بیمار را بدتر کند ، بنابراین ، علائم مشخصه شما باید با دکتر خود مشورت کنید در وب سایت ما بخوانید
ویدئو - نفخ شکم. علل و ویژگی ها
پدیده ناخوشایند نفخ شکم کاملاً رایج است. مترادف آن: همدردی ، نفخ شکم ، تشکیل گاز ، تورم. این روند در دستگاه گوارش رخ می دهد و با تجمع گاز اضافی همراه است.
در شخصی که از بیماری های دستگاه گوارش رنج نمی برد ، میزان گاز به سن ، تغذیه ، سبک زندگی بستگی دارد. بیشتر آنها در معده و روده هستند ، بسیار کمتر در روده کوچک، روده بزرگ و روده بزرگ سیگموئید. اگر بدن با دفع کنار نیاید ، ظاهر می شود نفخ ، علائم که به اندازه کافی ناخوشایند است.
همه افراد ، پیر و جوان می توانند با مشکل نفخ شکم روبرو شوند: مردان و زنان (از جمله زنان باردار) ، بزرگسالان و نوزادان. چه عواملی باعث نفخ شکم می شود؟ دلیل اصلی آن نفخ شکم است - تجمع بیش از حد گازها در روده به دلیل افزایش تشکیل ، جذب ناکافی و دفع آنها. این احساس با احساس سیری و سنگینی ، احساس درد و گرفتگی دردها و نفخ شکم ، پس از عبور گاز از بدن بروز می کند. نفخ شکم را می توان با سکسکه ، آروغ زدن ، سردرد همراه کرد.
همیشه مقدار کمی گاز در معده و روده های یک فرد سالم وجود دارد تا تن او را حفظ کند. آنها می توانند به درون بیفتند دستگاه گوارش با بلع هوا. یکی از دلایل نفخ شکم آئروفاژی است - بلعیدن هوا در هنگام خوردن عجول ، بلعیدن غذای جویده نشده ، سیگار کشیدن مکرر ، آبریزش بینی و استفاده از آدامس.
چه چیزی می تواند باعث نفخ شکم شود؟
دلایل مختلفی برای افزایش تولید گاز وجود دارد:
- انتشار مقدار بیش از حد گاز در طی فرآیند هضم به دلیل خنثی سازی آب معده ؛
- بلعیدن هوا هنگام نوشیدن یا غذا خوردن (آئروفاژی) ؛
- تشکیل گازهای اضافی با میکرو فلور روده ناسالم به دلیل فعالیت حیاتی آن ؛
- جریان گازها به داخل حفره شکمی از خون
نفخ ، گازمی تواند توسط چندین عامل تحریک شود ، که به طور معمول شامل موارد زیر است:
- خوردن مقدار زیادی نوشیدنی یا غذایی که باعث تخمیر و نفخ شکم (حبوبات ، سیب ، کلم ، نان سیاه ، آبجو ، کواس و غیره) برای کسانی که به لاکتوز تحمل نمی کنند ، این علامت ناخوشایند اغلب توسط محصولات لبنی ایجاد می شود.
- به دلیل فشردن روده و معده توسط رحم در حال رشد رخ می دهد ، بنابراین ، روند هضم و حرکت غذا به طور قابل توجهی کند می شود.
- بلعیدن هوا هنگام خوردن یا آشامیدن اغلب باعث نفخ می شود و روده ها از گاز اضافی رنج می برند. اگر همانطور که می گویند ، در حال فرار غذا می خورید و حتی غذای خود را با یک نوشیدنی گازدار شستشو می دهید ، به احتمال زیاد نفخ باعث طولانی مدت انتظار شما نمی شود. وقتی مقدار زیادی گاز از خارج وارد معده می شود ، روند ترشح آب میوه مختل می شود ، غذا تقسیم نمی شود ، سرباره ایجاد می شود که شروع به پوسیدگی و تخمیر می کند. در این حالت ، معده غالباً درد می کند ، نفخ شکم مدت زیادی طول می کشد و نسبتاً سخت پیش می رود.
- نفخ غالباً همراه با سایر بیماریهای دستگاه گوارش است: کمبود آنزیم ، تومور ، چسبندگی ، تنگی ، فتق ، پریتونیت ، عفونت ، مسمومیت ، دیس بیوز ، کولیت ، پانکراتیت و بسیاری دیگر. بنابراین ، قبل از تصمیم گیری در مورد چگونگی خلاص شدن از نفخ ، لازم است که علت آن را شناسایی کرده و در صورت لزوم ، درمان بیماری اولیه را شروع کنیم.
- حالت های هیستریک ، استرس ، کار زیاد همچنین می تواند باعث افزایش نفخ شکم شود.
نفخ مداومممکن است با علائمی مانند آروغ زدن ، حالت تهوع ، استفراغ ، بوی بد دهان و بوی بد دهان ، درد شکم ، صدای بلند غرش ، اسهال یا یبوست همراه باشد. این آسیب شناسی ها باید به عنوان نشانه ای باشد که شما نباید ویزیت خود را به پزشک موکول کنید. به طور معمول ، آنها بیماری های جدی مانند سیروز ، آسیب های مزمن کبدی یا روده ای ، بیماری کرون و غیره را همراهی می کنند.
نفخ شکم یا نفخ بعد از غذا خوردن می تواند در یک فرد کاملا سالم (هنگام پرخوری) ، پس از خوردن غذاهایی که باعث افزایش گاز تشکیل می شوند - حبوبات ، نان سیاه ، کلم ، اسفناج ، سیب زمینی ، شیر کامل ، انگور ، سیب شیرین ، کشمش ، کواس خرما ، آبجو و غیره
نفخ شکم می تواند مظهر شرایط پاتولوژیک زیر باشد:
- با سندرم هضم و جذب روده (آنتریت مزمن ، بیماری سلیاک ، پانکراتیت مزمن و غیره) در بیماران مبتلا به تخمیر روده ؛
- با ضایعات استنوتیک روده (چسبندگی ، تومور) ؛
- با نقض ترشح در روده و تحرک آن (سندرم روده تحریک پذیر) ؛
- با اختلالات گردش خون موضعی و عمومی (ایسکمی حاد و مزمن شکم).
- هنگام تغییر میکرو فلورای طبیعی (دیس بیوزیس) ، تشکیل گاز فراوان در طی فرایندهای پوسیدگی و تخمیری در روده مشاهده می شود.
یعنی نفخ مکرر می تواند تقریباً هر اختلالی را در سیستم گوارش همراه داشته باشد.
در زنان ، نفخ شکم می تواند با مشکلات زنان همراه باشد. احساس نفخ غالباً می تواند در دوران قاعدگی رخ دهد. اغلب ممکن است رخ دهد نفخ در دوران بارداری.
اگر نفخ شدید همراه با افزایش دما باشد ، این دلیل توجه فوری پزشکی است. وقتی از او س askedال می شود که اگر کودک اغلب نگران نفخ است چه باید کرد ، جواب همان خواهد بود.
چگونه می توان از نفخ شکم خلاص شد؟
اگر متوجه شدید که بیشتر شما را آزار می دهد نفخ بعد از خوردن غذااول از همه ، ایجاد یک رژیم غذایی ، به استثنای سیب ، کلم ، قهوه ، دانه ها ، حبوبات ، نوشیدنی های گازدار ، کشمش ، تربچه و برخی محصولات دیگر از آن ضروری است. اگر این کمکی نکرد ، باید با پزشک مشورت کنید تا علل احتمالی دردسر را تعیین کنید. در صورت نفخ ، گاز ناشی از بیشتر است بیماری جدی، پس به هیچ وجه نباید خود درمانی کنید. این فقط باید توسط پزشک پس از معاینه جامع و کامل تجویز شود.
از پرخوری ، به ویژه غذاهای ذکر شده در بالا ، خودداری کنید. در صورت نفخ شکم می توانید کربن فعال اسپومیسان مصرف کنید.
اگر نفخ مداوم دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
اشتباهات مکرر در خوددرمانی.
با نفخ مداوم ، عدم تشخیص و درمان علت نفخ شکم.
به کدوم پزشک مراجعه کنم؟
با یک متخصص گوارش ، پزشک عمومی ، متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.