Profilassi secondaria del diabete. Profilassi primaria e secondaria dei principi di diabete mellito della profilassi secondaria del diabete

20.05.2020

Il diabete dello zucchero è principalmente una malattia ereditaria. I gruppi di rischio rivelati ti consentono di registrare le persone oggi, avvertirle da atteggiamenti incurante e sconsiderati nei confronti della tua salute. Il diabete avviene sia ereditato che intatto. La combinazione di diversi fattori di rischio aumenta la probabilità del diabete: per obesi, spesso soffrendo infezione virale - Influenza et al., Questa probabilità è all'incirca la stessa cosa per le persone con eredità aggravata. Quindi tutte le persone che entrano in gruppi di rischio devono essere vigili. Dovrebbe essere particolarmente attentamente riferito al suo stato nel periodo da novembre a marzo, perché la maggior parte dei casi di diabete si verificano durante questo periodo. La situazione è complicata dal fatto che durante questo periodo la tua condizione può essere presa come un'infezione virale.

Prevenzione primaria del diabete

Nella prevenzione primaria dell'evento finalizzato all'avvertenza diabete di zucchero: Modifica dello stile di vita ed eliminazione dei fattori di rischio di diabete, misure preventive solo tra individui o gruppi con alto rischio di diabete in futuro.

Le principali misure preventive dell'insd includono la nutrizione razionale di adulti, attività fisica, prevenzione dell'obesità e del suo trattamento. Dovrebbe essere limitato e persino completamente eliminato dai prodotti alimentari contenenti facilmente carboidrati di guida (zucchero raffinato, ecc.) E cibo ricco di grassi animali. Tali restrizioni si riferiscono principalmente alle persone con un aumento del rischio di malattia: un'eredità sfavorevole contro il diabete mellito, l'obesità, soprattutto quando si combina con l'ereditarietà diabetica, l'aterosclerosi, malattia ipertonica, così come alle donne con Diabetes donne incinte o con violazioni della tolleranza al glucosio in passato durante la gravidanza, alle donne che nascevano il frutto con una massa di massa di oltre 4500 g. O avere una gravidanza patologica con la successiva morte fetale.

Sfortunatamente, la prevenzione del diabete nel pieno senso di questa parola non esiste, ma è attualmente sviluppata con successo da diagnostica immunologica, con la quale è possibile identificare la possibilità di lo sviluppo del diabete per il massimo fasi iniziali Contro lo sfondo della salute uniforme.

Prevenzione secondaria del diabete

La profilassi secondaria prevede misure volte a prevenire le complicazioni del diabete, il controllo precoce della malattia, prevenendo la sua progressione.

Il diabete dello zucchero appare in presenza di eredità ereditaria, è caratteristica sia per la prima che la seconda forma della malattia. Ma sotto la condizione predisposizione genetica Per lo sviluppo di una malattia ovvia, è necessario avere fattori provocanti. Il loro significato è diverso per 1 e 2 tipi:

Alla perdita di capacità di rispondere alla rimozione dell'ormone predisposto:

aterosclerosi;
ipertensione e ipertensione arteriosa;
situazioni stressanti;
mancanza di fibra nella dieta;
la predominanza del cibo di carboidrati;
preparativi violando processi di scambio;

Oltre ai fattori di rischio generali per le donne, il pericolo del diabete aumenta durante la gravidanza. Tale diabete è chiamato e si manifesta durante il periodo di cura del bambino, ma con violazioni di nutrizione e attività fisica, si trasforma con tipico diabete mellito.

Prevenzione del diabete dello zucchero nelle donne:

aderire a
almeno 5 volte a settimana per fare ginnastica terapeutica, camminare, nuotare, correre;
eliminare il fattore di stress;

A infanzia Il tipo di malattia prevalente è il diabete di prima - insulina-dipendente. Dal momento che è - malattia sana, il bambino è mostrato il test per:

emoglobina glicata;
corpi di ketone nel sangue e.

Il pericolo rappresenta per tali infazioni per bambini. Mostra l'immunoprophylassi con l'aiuto di interferone e immunocorrectors. Prima di nominare gli immunostimulanti, i vaccini e il SERA richiedono un esame completo, compresi i campioni di carico.

Un altro fattore che provoca i disturbi del cambio è il figlio di alimentazione artificiale. Ciò è dovuto al fatto che la proteina del latte vacca è simile alla struttura sulle proteine \u200b\u200bdel pancreas. Ciò porta al fatto che le cellule immunitarie non riconoscono il tessuto isoleto, come loro, e cominciano a distruggerlo. perciò per i bambini con predisposizione genetica al diabete, il latte materno è estremamente importante..

Negli uomini, il più significativo nella prevenzione della malattiaè cibo con restrizione di prodotti animali grassi, cibo arrostito, oleoso e acuto, bevande alcoliche.

Pericolo speciale esiste quando si prendono vini dolci, liquori, enfasi e cocktail con zucchero. Portano a gocce di glucosio acuto, le difficoltà di selezionare la dose di droghe sacharosyncing. In presenza di dipendenza dall'alcool, il rischio di complicanze neurologiche della malattia aumenta drammaticamente.

Inizia la prevenzione del diabete primario con rilevazione dei fattori predisponenti:

eredità,
peso corporeo in eccesso,
malattie che accompagnano,
cattive abitudini,
età,
pianificazione della gravidanza

un'eccezione semplici carboidrati (zucchero e farina bianca), grassi limite di animali;
attività fisica regolare, la durata minima è di 150 minuti. in settimana. Le lezioni devono essere compiute;
normalizzazione del peso corporeo. Per lei, è necessario calcolare il contenuto calorico della dieta, tenendo conto del consumo di energia, l'indice glicemico, una volta alla settimana per effettuare un giorno di scarico;

La profilassi secondaria si applica al diabete già paziente.Il suo obiettivo è prevenire o ritardare lo sviluppo di complicazioni vascolari e nervose. Per questo è necessario:

La prevenzione del diabete terziario viene utilizzata in caso di complicanze della malattia:

(danni alla maglia per gli occhi);
(Disturbo del rene);
neuropatia (, disfunzione vegetativa);
(Ridurre il flusso sanguigno agli arti, agli organi interni e al cervello).

Misure di prevenzione generale:

compensare i cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati e del grasso utilizzando droghe;

La dieta con disturbi metabolici è una base obbligatoria per prevenzione efficace . Se i diabetici devono tenere conto della quantità di carboidrati () per calcolare la dose di insulina, l'indice glicemico, quindi per il resto dei pazienti con predisposizione alla malattia, sarà sufficientemente rimossa dal menu Prodotti proibiti. Questi includono:

zucchero, caramelle, miele;
marmellate, marmellata, sciroppi;
gelato, dessert;
maccheroni, riso bianco, manka;
pesce affumicato e salato;
carne grassa, frattaglie, salsicce;
ricotta al di sopra del 9% di grasso, panna acida e crema dal 10%.

Prodotti utili per il pancreas

La fonte di proteine \u200b\u200bè un uccello e pesce a basso contenuto di grassi. Sono bolliti o cotti, mangiando con insalate di verdure fresche. Bevande fatte in casa fermentate raccomandate, moderata ricotta grassa. Carboidrati - da, porridge da cereali integrali, verdure. Su un'inclinazione a stitichezza è utile in porridge o prodotti lattiero-caseari aggiungere la crusca del nuoto.

Leggi di più nel nostro articolo sulla prevenzione del diabete dello zucchero.

📌 Leggi in questo articolo.

Fattori di rischio per il diabete

Il diabete dello zucchero appare in presenza di eredità ereditaria, è caratteristica sia per la prima che la seconda forma della malattia. Ma sotto la condizione della predisposizione genetica per lo sviluppo di una malattia ovvia, abbiamo bisogno di fattori provocanti. La loro importanza è diversa per 1 e 2 tipi.

Primo tipo

I bambini e i giovani sono malati. Spesso, le prime manifestazioni si verificano dopo l'infezione da sofferenze: vapotite epidemica, influenza, epatite, rosolia. Come spinta per lo sviluppo può essere avvelenamento da medicinali, tossine, pesticidi.

Uno di questi fattori lancia un processo autoimmune, come risultato di quali anticorpi sulle cellule del proprio pancreas sono formati nel corpo. Ciò porta alla loro distruzione e allo svantaggio assoluto dell'insulina. Le manifestazioni della malattia si verificano con la distruzione quasi completa del tessuto di isole funzionante.

Secondo tipo

La maggior parte dei pazienti prevale, rappresenta quasi il 90% di tutti i casi. Tra tutte le ragioni del suo sviluppo, esce obesità. Le violazioni del metabolismo dei carboidrati e del grasso si aggregano reciprocamente a vicenda, conducono ad un aspetto rapido di complicazioni vascolari.

Il meccanismo principale per l'emergere dei disturbi del cambio è l'acquisizione della resistenza all'insulina. Cioè, viene prodotta una quantità sufficiente di insulina, ma il tessuto sta perdendo la sensibilità ad esso. Alla perdita di capacità di rispondere alla rimozione dell'ormone predisposto:

aterosclerosi;
malattia ipertensione e ipertensione arteriosa sintomatica;
situazioni stressanti spesso ripetitive;
mancanza di fibra nella dieta, la predominanza del cibo di carboidrati - prodotti di farina e dolci;
uso prolungato di droghe che violano i processi metabolici - prednisolone e analoghi, diuretici, alcuni mezzi di pressione, levotiroxina, antitrumore;
infiammazione del pancreas;
sindrome dell'Ovaio Policistico;
cambiamenti di età nel corpo dopo 50 anni.

Prevenzione del diabete

A seconda dell'età dei pazienti e della sessualità, ci sono alcune differenze per le quali l'attenzione dovrebbe essere pagata quando si pianifica attività per prevenire il diabete.

Tra le donne

Oltre ai fattori di rischio generali per le donne, il rischio di diabete aumenta durante la gravidanza. Ciò è dovuto all'emissione del floater ormone compinissolare (impedisce insulina). Tale diabete è chiamato e si manifesta durante il periodo di cura del bambino, ma con violazioni di nutrizione e attività fisica, si trasforma con tipico diabete mellito.

Per evitare che il suo sviluppo segue:

aderire al cibo dietetico;
controllare rigorosamente il peso corporeo, in eccesso, assicurarsi di ridurre alla normalità;
almeno 5 volte a settimana per fare ginnastica terapeutica, camminare, nuotare, facile da corsa;
eliminare il fattore di stress;
rifiuto abitudini dannose.

Il bambino ha

Nell'infanzia, il tipo di malattia prevalente è il diabete prima - insulina-dipendente. Dal momento che appare in quelle famiglie, dove uno o entrambi i genitori di diabetici, o c'è una malattia nei parenti del sangue, il bambino mostra i test su:

anticorpi ai tessuti del pancreas;
insulina, s-peptide e proinsulina;
tolleranza al glucosio;
emoglobina glicata;
corpi di ketone nel sangue e nelle urine.

Il pericolo rappresenta per tali infazioni per bambini. Mostra l'immunoprophylassi con l'aiuto di interferone e immunocorrectors. Prima di nominare gli immunostimulanti, i vaccini e il SERA richiedono un esame completo, compresi i campioni di carico.

Poiché il principale fattore di sviluppo è l'infiammazione autoimmune, la ciclosporina è prescritta in alta concentrazione. Con il primo inizio di tale terapia in alcuni casi, è possibile fermare lo sviluppo della malattia o per molto tempo per ritardare l'aspetto dei primi sintomi.

Un altro fattore che provoca i disturbi del cambio è un figlio di alimentazione artificiale. Ciò è dovuto al fatto che la proteina del latte vacca è simile alla struttura sulle proteine \u200b\u200bdel pancreas. Ciò porta al fatto che le cellule immunitarie non riconoscono il tessuto isoleto, come loro e cominciano a distruggerlo. Pertanto, per i bambini con predisposizione genetica al diabete, il latte materno è estremamente importante..

Allattamento al seno

Negli uomini

Il più significativo nella prevenzione della malattia è nutrizione con una limitazione di prodotti animali grassi, alimenti fritti, oleosi e acuti, così come bevande alcoliche. Etanolo Non solo cambia la reazione del corpo per adottare i carboidrati adottati, ma sconvolge anche il lavoro del fegato, che è un corpo capace di influenzare la concentrazione di glucosio del sangue.

Tipi di misure preventive

Al fine di prevenire lo sviluppo del diabete, le sue conseguenze hanno sviluppato diverse fasi di prevenzione.

Primario

Mira a ridurre il rischio di sviluppare il diabete. Per lei, vengono identificati fattori predisponenti:

eredità,
peso corporeo in eccesso,
malattie che accompagnano,
cattive abitudini,
età,
pianificazione della gravidanza
tolleranza di glucosio violata.

Se il paziente fa parte di uno dei gruppi di rischio, viene mostrato:

eccezione dal cibo dei carboidrati semplici (zucchero e farina bianca) e la limitazione dei grassi animali;
attività fisica regolare. La durata minima dei carichi a settimana è di 150 minuti. Le lezioni devono essere accumulate, con una buona tolleranza, l'intensità è allegramente sollevata;
normalizzazione del peso corporeo. Per esso, è necessario calcolare il contenuto calorico della dieta, tenendo conto del consumo di energia individuale, tenere conto dell'indice glicemico (la capacità di aumentare bruscamente il livello di glucosio), una volta alla settimana eseguire un giorno di scarico ;
limite di stress - Padroneggio dei metodi di rilassamento, esercizi di respirazione, yoga;
prevenire i contatti con malattia durante le epidemie;
rifiuto di fumare e prendere alcolici.

Guarda il video sulla prevenzione del diabete:

Secondario

Si applica a quei pazienti che hanno già rilevato il diabete. Il suo obiettivo è prevenire o ritardare lo sviluppo di complicazioni vascolari e nervose. Per questo è necessario:

monitorare costantemente il livello di glucosio in sangue, emoglobina glicata;
conditamente chiudi i tuoi carboidrati e le metriche grasse al consigliato, mantengono un livello normale. pressione arteriosa;
aderire rigorosamente alle regole di potenza, poiché quando si utilizzano prodotti proibiti, il contenuto del glucosio viene rapidamente sollevato e l'effetto dei medicinali avviene dopo il tempo;
tempestivo per correggere la dose di insulina e tablet per ridurre la glicemia, durante il diabete o le malattie gravi organi interni (indipendentemente dal tipo) mostrato un'intensa terapia di insulina.

Ciascuna delle conseguenze del diabete può avere conseguenze irreversibili. Per prevenirli, seguire:

essere sotto la supervisione di endocrinologo e specialisti adiacenti (oculista, nefrologo, cardiologo, neuropatologo);
non violare i tempi del sondaggio programmato e autocontrollo di glicemia, pressione sanguigna;
compensare i cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati e del grasso con l'aiuto di una complessa terapia farmacologica;
È sottoposto a corsi tempestivi in \u200b\u200bospedale, compreso la relittatura chirurgica, nella riabilitazione nelle istituzioni del sanatorio-resort in assenza di controindicazioni;
elimina eventuali violazioni della dieta, cattive abitudini.

Dieta per prevenire il diabete

La nutrizione nei disturbi del cambio è una base obbligatoria per una prevenzione efficace. Se i diabetici devono tenere conto della quantità di carboidrati (unità pane) per calcolare la dose di insulina, l'indice glicemico, quindi per i restanti pazienti con predisposizione alla malattia, sarà sufficientemente rimossa dal menu Prodotti proibiti. Questi includono:

cuocere da una pasticceria cotta o sfoglia, pane di farina bianca;
biscotti, waffle, torta o pasticcini;
zucchero, caramelle, miele;
bevande alcoliche con zucchero;
succhi imballati, nettari, dolce soda;
marmellate, marmellata, sciroppi;
gelato, dessert;
snack, cracker, chips, fast food;
data, uvetta, uva, fichi;
salse acquistate, prodotti semilavorati, prodotti in scatola;
maccheroni, riso bianco, manka;
pesce affumicato e salato;

La fonte di proteine \u200b\u200bè un uccello e pesce a basso contenuto di grassi. Sono bolliti o cotti, mangiando con insalate di verdure fresche. Bevande fatte in casa fermentate raccomandate (da start-up e latte), moderata cottage grassaggio. I carboidrati devono essere ottenuti da frutta, porridge da cereali integrali, verdure. Su un'inclinazione a stitichezza è utile in porridge o prodotti lattiero-caseari aggiungere la crusca del nuoto.

Prevenzione del diabete Mellito prevede l'identificazione dei fattori di rischio nei pazienti. Se c'è una predisposizione, una dieta, un'attività fisica, un esame regolare, si raccomanda il rifiuto delle cattive abitudini. I bambini sono importanti rilevanti precoce di anticorpi ai tessuti del pancreas, la correzione dell'immunità.

Ti consigliamo di leggere un articolo su. Da esso, imparerai alla prevenzione di base delle complicazioni dei tipi di diabete 1 e 2 tipi, precauzioni nei bambini, la prevenzione secondaria del diabete, nonché cosa fare durante la gravidanza e come evitare complicazioni taglienti e tarde.

E più sulla preparazione della metformina con diabete mellito.

I bambini hanno bisogno solo del seno al seno. Per un secondo tipo di malattia, l'attenzione è sulla corretta nutrizione, la riduzione del peso in eccesso. Prevenire le complicazioni del diabete e della loro progressione è possibile solo sotto la condizione di correzione dello zucchero nel sangue.

Nell'elenco delle malattie del sistema endocrino, il diabete occupa una posizione di leadership. La malattia appartiene ad irreversibile, riavviare il processo di cambiamenti patologici nella direzione opposta e per curare il diabete è completamente impossibile. Il pericolo principale è le relative complicazioni che sono causate da disabilità e esito fatale. A questo proposito, la prevenzione del diabete mellito è concentrata su due forme principali:

Primario. Mira a prevenire la malattia nelle persone che hanno una predisposizione alla malattia.
Secondario. Mira a prevenire complicazioni o per il massimo differimento del loro sviluppo.

Importante! Le attività preventive includono una visita regolare all'endocrinologo.

Rischio di sviluppo di diabete e misure preventive

Secondo classificazione medicaIl diabete ha due tipi principali (prima e secondo) e diversi altri. La titolazione della malattia è dovuta a:

cause di occorrenza;
la natura dei cambiamenti patologici nel corpo;
selezione di medicinali per la terapia.

La primisassilazione primaria del diabete è focalizzata sulla riduzione dei rischi del diabete di tipo 1 e 2. Per eliminare radicalmente tutte le cause che fanno sì che la malattia non possa essere, tuttavia, per escludere la maggior parte della vita dei potenziali diabetici sono del tutto possibile.

Diabete del primo tipo

Il tipo di malattia è chiamato insulina-dipendente (tipo 1 ECD) o giovanile. La patologia più spesso stupisce i bambini età prescolare e adolescenti. La patogenesi è spiegata da una violazione della funzione intrasidecreta del pancreas per la produzione di insulina. Questo ormone è responsabile del trasporto di glucosio alle cellule, come principale fonte di energia.

Nel carenza di insulina di glucosio e prodotti velenosi del suo metabolismo (chetoni) accumulato nel sangue. Per simulare la sintesi naturale dell'insulina, la terapia di insulina è assegnata ai pazienti, fornendo la mantenimento della durata del corpo. Assegna due motivi principali diabete giovanile.

Autimmune.

A causa di una raccolta di lavoro sistema immuneIn cui, invece di eseguire funzioni protettive, espone la distruzione delle cellule del proprio organismo. Trigger (trigger) per il verificarsi di processi autoimmuni sono multipli reazioni allergiche, trattamento prematuro di infezioni virali (in particolare cokes e virus dell'herpes del 4 ° tipo (Epstein-Barra), citomegalovirus), dieta malsana e obesità, errata terapia ormonale.

Ereditario

Causato dal desiderio biologico del corpo alla trasmissione genetica dei propri segni (da genitori o parenti stretti diabete tipo 1 è ereditato). Il tipo minorile di patologia può essere congenito, che richiede un trattamento di insulina nei bambini dai bambini. La prevenzione speciale del diabete del primo tipo include:

Esame regolare di bambini e adolescenti che hanno un'eredità diabetica sfavorevole.
Eliminazione qualitativa e tempestiva di eventuali malattie infettive e virali.
Approccio elettorale alla nutrizione.
Sport sistematici.
Ricezione di complessi vitaminici e minerali per rafforzare il sistema immunitario.

Nonostante il fatto che sia impossibile prevenire la patologia geneticamente posata, il rispetto delle raccomandazioni mediche può rallentare il processo di sviluppo e l'intensità della malattia.

Il diabete del secondo tipo

Tipo di malattia dipendente dall'insulina (tipo 2) formato, nella maggior parte dei casi, nelle persone adulte dopo l'età trentenne. Una caratteristica della malattia è la resistenza all'insulina - una diminuzione o la completa assenza di una sensibilità delle cellule cellulari all'insulina. In contrasto con il diabete giovanile, il pancreas non ferma la sintesi dell'ormone del glucosio-conduttore, ma a livello cellulare del tessuto non è in grado di percepirlo adeguatamente e spenderlo in modo efficiente. La causa principale dello sviluppo è il corpo in eccesso (obesità).

Altri fattori di manifestazioni diabetiche includono:

patologia cardiovascolare;
malattie croniche del pancreas (compresi i processi oncologici);
abuso dolci e prodotti di farina.

Negli uomini, l'aspetto prerogativo dello sviluppo della rabbia è una tendenza all'alcolismo, come le cause dell'incapacità del pancreas. Nelle donne, i fattori di rischio sono complicati gravidanza (diabete gestazionale in periodo perinatale) e ristrutturazione ormonale del corpo durante la menopausa. La principale misura preventiva dello sviluppo del tipo di patologia dipendente dall'insulina è di preservare gli indicatori stabili del BMI (indice di massa corporea).

Le persone inclini all'obesità, è necessario aderire alla dieta dietetica e non trascurare la regolare educazione fisica

Regole preventive per eliminare i rischi di diabete 1 e 2 tipi:

La massima restrizione di carboidrati veloci comodamente (monosaccaridi e polisaccaridi).
Attività fisica quotidiana e formazione sportiva su base regolare.
Conformità con la modalità bere (usare ogni giorno abbastanza da acqua pura e rifiuto di bevande dolci).
Controllare il peso corporeo, incluso cibo frazionale, Eccezione dal menu grasso, introduzione alla dieta prodotti utili Cibo (verdure, frutta, cereali e legumi).
Rifiuto di dipendenze distruttive (dipendenza nicotinica e alcolica).

I trigger relativi (relativi) dello sviluppo del diabete possono essere angosciati (stress neuro-psicologico permanente) e ipovitaminosi di colecalciferolo ed ergocalciferolo (vitamine di D). Si consigliano che le persone inclini alla malattia per evitare situazioni stressanti, utilizzare prodotti ricchi di vitamina D, quando possibile essere al sole.

Controllo dei genitori

Nelle famiglie con ereditarietà diabetica disfunzionale, le misure di prevenzione devono essere prese dal momento in cui il bambino appare alla luce. La stretta adesione alle prescrizioni mediche contribuirà a evitare una grave patologia, e in alcuni casi e ingannare la malattia. Se il fattore ereditario non si manifesta fino a 25-30 anni, le possibilità di ottenere il primo tipo di diabete stanno diminuendo più volte. Il memo per i genitori include linee guida per la cura preventiva.

Regole di base:

Controllo rigoroso sulla dieta del bambino (la dieta è il fondamento della prevenzione del diabete).
La massima durata possibile allattamento al seno.
Monitoraggio regolare dei livelli di glucosio nel sangue.
Supporto psicologico e atteggia il bambino.
Attività sistematica degli sport attivi.
Procedure di direzione per indurire il corpo.

Con la patologia diagnosticata, gli endocrinologi si consigliano fortemente di frequentare la scuola di diabete, dove sono organizzate classi speciali per pazienti adulti, bambini e adolescenti.

Il compito principale della scuola è l'adattamento indolore dei pazienti allo stato diabetico. I gruppi scolastici sono organizzati dall'affiliazione legata all'età dei pazienti. Il gruppo numero 1 include bambini piccoli e i loro genitori. Le lezioni sono condotte da medici (endocrinologi, nutrizionisti, diabetologi). Gli specialisti medici insegnano tattiche della terapia di insulina nei neonati (il calcolo corretto del dosaggio e delle capacità dell'introduzione dei medicinali). Si consiglia di leggere la letteratura speciale per i genitori (articoli per garantire il figlio di condizioni confortevoli per la crescita e l'ulteriore adattamento).

Il numero 2 del gruppo include figli di età pre-scuola maggiore e età scolare più giovane. Per facilitare la percezione del materiale nel processo di apprendimento, vengono utilizzate le immagini. I bambini in forma conveniente spiegano la necessità di dieta e sport, insegnare all'autostrollo Azam dei livelli di zucchero nel sangue (usando un glucometro portatile). L'allenamento efficace è assicurato da attività di gioco con la partecipazione di genitori di piccoli pazienti.

Nel numero di gruppo 3, gli scolari che hanno raggiunto gli editori vengono addestrati. Gli adolescenti sono tenuti conversazioni dedicate all'istruzione sessuale, all'organizzazione del regime quotidiano e alla dieta, prevenzione dello sviluppo di complicazioni premature e stati acuti del diabete. Classi dedicate immagine sana La vita è accompagnata da singoli volantini per pazienti e poster visivi. Particolare attenzione è pagata al lavoro psicologico con adolescenti sulla formazione di priorità della vita per la conservazione della salute, in particolare, la prevenzione dell'alcool e del fumo.

Il numero 4 del gruppo include uomini e donne adulti con un secondo diabete di tipo. In classe, i principi di auto-monitoraggio e lo stile di vita del paziente con diabete sono illuminati in dettaglio. Il foglietto individuale include:

regole di potenza;
correzione dell'esercizio fisico;
sintomi e prevenzione delle complicanze della malattia;
abilità di comportamento in situazioni critiche.

Profilo secondario

La direzione principale della prevenzione secondaria è la prevenzione dello sviluppo forzato di complicazioni del diabete. Gli eventi preventivi includono:

Rigoroso osservanza dei principi nutrizione appropriataComprendente un trattamento dei pasti razionali e una dieta diabetica progettata individualmente.
Eccezione dell'ipodynamina (sport sistematici, attività fisica nella vita di tutti i giorni, camminando nell'aria fresca).
Controllo permanente della glicemia (livelli di zucchero nel sangue) e indicatori di pressione sanguigna (pressione sanguigna).
Uso corretto dei medicinali prescritti (compresse sacrabrificanti per diabetici con 2 tipi e iniezione di insulina per pazienti con tipo 1).
Osservazione regolare all'endocrinologo.
Mantenere un peso corporeo stabile.
Esame annuale completo di professionisti medici del profilo stretto (nefrologo, oculista, chirurgo vascolare, cardiologo, dermatologo).
Rafforzare le forze protettive del corpo per la prevenzione malattia fredda, infezioni fungonali e virali.
Attenta conformità alle regole dell'igiene personale e del sesso protetto.
Visitando sessioni di massaggio per migliorare la circolazione sanguigna.
Rifiuto di nicotina e alcool.
Monitoraggio dello stato psico-emotivo.
Uso di agenti antidiabetici medicina popolare (Prima dell'uso, è necessario ricevere consigli e approvazione del medico partecipante).
Mantenere "Diaries Diabetika" e le classi di visitare le classi nella "Scuola di Diabete".

In classe al diabete scolastico, le tecniche di formazione pratica e le discussioni di gruppo sono ampiamente utilizzate.

Se necessario, si consiglia ai pazienti con diabete per consultare un nutrizionista (se si verificano difficoltà durante la preparazione del menu giornaliero), lo psicoterapeuta (in caso di adattamento complesso nel nuovo stato dei diabetici). La conformità con le regole preventive è il dazio principale del paziente del diabete. Il controllo precoce sopra la malattia migliorerà la qualità della vita e rallenta lo sviluppo dei gravi effetti della patologia.

Diabete dello zucchero - una delle malattie più comuni in mondo moderno. Ma cosa fare per non diventare un'altra vittima di un tale no no no Per questo, c'è il concetto di prevenzione primaria e secondaria del disturbo.

Se è quello di impedire l'inizio della malattia, il secondo è finalizzato a combattere il problema già esistente e la prevenzione della sua ulteriore progressione.

Perché la malattia progredisce?

La profilassi secondaria del diabete è la stessa per il 1 ° e il secondo tipo di processo patologico ed è quello di mantenere normali livelli di glucosio del sangue (3,33-5,55 mmoli / l). Ma spesso diventa complesso, e talvolta in generale il compito impossibile per i pazienti. La ragione di questo paradosso è:

Riluttanza a cambiare il tuo stile di vita;
Atteggiamento non serio verso la propria salute prima dell'emergere di complicazioni;
La pigrizia ordinaria;
Spero su "Avos si terrà".

Il problema è che mentre il paziente è osservato solo un sintomo, a volte pensa che questo non è nulla di terribile e tutto è normalizzato senza la sua partecipazione. Ma un tale giudizio non è corretto.

In un momento in cui continua a guidare il solito stile di vita per se stesso, lo zucchero distrugge lentamente i suoi organi e provoca conseguenze così terribili come:

Retinopatia. Perdita degli occhi fino alla perdita.
Nefropatia con formazione insufficienza renale.
Angiopatia con il rischio di sviluppo di attacchi di cuore e tratti.
Fermata diabetica.

Tutto ciò può diventare una realtà se la prevenzione secondaria del diabete non viene eseguita.

Include:

Assunzione di insulina con il primo tipo di malattia o farmaci da zucchero al 2 °;
Conformità con la dieta razionale;
Esercizio fisico del dosaggio;
Procedure di benessere aggiuntive.

Solo quando si eseguono tutte queste condizioni, è possibile mantenere lo zucchero normalmente e mantenere uno stile di vita sicuro con un rischio minimo di progressione negligenza.

Caratteristiche della prevenzione

Il primo paragrafo per i pazienti che soffrono della 1a versione della malattia dovrebbe essere l'assunzione di insulina. Per un uso confortevole, ci sono preparati speciali di azione ultrallulare o insulina. Grazie a loro, il paziente non ha bisogno di svolgere un'iniezione prima di ogni pasto e sperimentare tutto ciò che ha fatto bene. Un'iniezione al mattino o all'introduzione di un algoritmo di azione sullo strumento, e tutto - sulla persona non preoccuparti di quasi nulla.

La prevenzione secondaria del diabete di tipo 2 prevede l'uso di agenti glucosolizzati (metformina) per la normalizzazione della glicemia. È un po 'diverso qui. A seconda di ogni paziente, una determinata dose di medicinali è assegnata al medico con il medico partecipante ed è specificato. Per raggiungere l'efficienza da tale terapia, è necessario seguire rigorosamente le istruzioni del medico.

Il secondo modo per controllare il livello di zucchero è la dieta corretta. I suoi principi di base:

Ci sono spesso, ma piccole porzioni (5-6 volte al giorno).
La quantità di energia che entra nel corpo umano dovrebbe essere quella che viene spesa. È necessario evitare l'eccesso di cibo.
Normalizzazione del peso. Questo è rilevante per i pazienti con obesità concomitante.
Limita a un numero minimo di prodotti ricchi di carboidrati e grassi leggeri (pasticceria, una varietà di dolci, fast food, bevande gassate).
Bere un giorno almeno 2-2,5 litri d'acqua senza prendere in considerazione la zuppa, il tè, il caffè.
Evitare di fare alcol e fumare.
Prova a passare a alimenti bolliti e stufati. I prodotti fritti e affumicati sono estremamente negativamente che influenzano i processi metabolici nel pancreas.

Menu dettagliato e ricette di stoviglie dietetici per i diabetici possono ora essere facilmente trovati sul nostro sito web. C'è una massa di capolavori di arte culinaria da prodotti che possono essere mangiati con una tale malattia. Non c'è bisogno di aver paura che se una persona è malata per il diabete, non sarà in grado di mangiare gustosi, la cosa principale è essere corretta.

Il terzo prerequisito è un esercizio regolare. Influenzano favorevolmente il livello di zucchero nel sangue e contribuiscono alla sua diminuzione.

Gli esercizi più accettabili sono:

A passeggio. La camminata quotidiana con una distanza di un minimo di 3 km riduce il rischio di complicanze del 18%. E questo è solo un tipo di carico. Va notato che è necessario affrontare qualsiasi tipo di sport in scarpe comode. Altrimenti, è possibile provocare ferite e problemi minori con la loro guarigione.
Il nuoto è un esercizio universale per qualsiasi malattia. Sviluppa ugualmente tutti i gruppi muscolari e colpisce favorevolmente il sistema cardiovascolare e respiratorio.
Ciclismo. La guida in bicicletta garantisce una diminuzione affidabile del glucosio e rafforza l'intero corpo.

L'intero complesso degli eventi descritti è la prevenzione secondaria del diabete mellito. Se il paziente vuole davvero non preoccuparti della possibilità di una serie di complicazioni, dovrebbe rivedere il suo stile di vita in questa direzione.

Puoi vivere comodamente con tale disturbi. Hai solo bisogno di raccogliere la tua volontà nel pugno e fare un piccolo sforzo.

Diabete - cronico e molto malattia astuta. Può causare gravi complicazioni cardiovascolari e neurologiche e portare a un risultato fatale.

Ma è possibile prevenire lo sviluppo di cambiamenti patologici nel corpo? Prevenzione del diabete Mellito + Diabete 2 Diabetes Mellitus ti consentirà di impedire pienamente questa malattia o almeno ritardare significativamente la sua offensiva nella predisposizione ereditaria.

Per capire se la prevenzione del diabete è efficace, fermeremo di più sulla classificazione della malattia. La medicina assegna i suoi due tipi - il primo e il secondo.