Гэрийн нөхцөлд суга хөлрөхөөс хэрхэн ангижрах вэ. Суганы доор их хөлрөх

Зөвшөөрч байна, та гадаад төрхөндөө итгэлгүй байвал өөртөө итгэлтэй байх нь хэцүү байдаг. Хэт их хөлрөх нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, янз бүрийн цогцолборыг хөгжүүлэх шалтгаан болдог. Энэхүү таагүй үзэгдлийг "суганы гиперидроз" гэж нэрлэдэг. Энэ өвчний эмчилгээний шалтгаан, зарчмуудыг бид нийтлэлд авч үзэх болно.

Хүн яагаад хөлрдөг вэ?

Хөлрөх нь бодисын солилцоо, дулааны зохицуулалтыг зохицуулахад зайлшгүй шаардлагатай физиологийн хэвийн үйл явц юм. Ус, органик бодис, давс нь хөлсөөр дамжин биеэс гардаг. Түүний ялгаралт нь агаарын өндөр температурт үзүүлэх байгалийн урвал юм. стресстэй нөхцөл байдал, шингэний хэрэглээ, биеийн хөдөлгөөн. Өнөөдөр хөлс ихсэх нь сэтгэл санааны дарамт, ургамлын-судасны дистони зэргээс үүдэлтэй байж болно. Өсвөр насандаа дааврын тэнцвэргүй байдал нь бас өдөөдөг

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь өөр байж болно. Мөн энэ асуудлыг засахын тулд юунд хүргэснийг олж мэдэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ бие даасан өвчин, тухай дохио болзошгүй асуудлуудэрүүл мэндээрээ. Эдгээр нь дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системийн өвчин байж болно. Мөн зарим эмийг хэрэглэх нь хөлрөхөд хүргэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд энэ асуудлын шалтгаанаас үл хамааран хүн "Суганы гиперидрозыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн байгалийн асуулттай байдаг.

Хэт их хөлрөх шинж тэмдэг

Гипергидрозын гол шинж тэмдэг нь тогтмол байдаг муухай үнэр. Хүчтэй хөлрөх хэсэгт хувцас байнга норж, хатсаны дараа толбо үлддэг. Цайвар өнгийн эд зүйлс дээр шар тэмдэг гарч ирдэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бараан өнгөтэй болдог.

Хэт их хөлрөлтийг арилгах аргууд

Юуны өмнө зарим шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай ноцтой өвчин байгаа эсэхийг хасах шаардлагатай. Тэдний үр дүнд үндэслэн эмч томилно шаардлагатай эмчилгээ. Мөн асуудлын шалтгаан нь ямар нэгэн өвчин бол эдгэрсний дараа шууд алга болно. суга, хэрэв үзлэгээр үндсэн шалтгаан болох эмгэг илрээгүй бол? Хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг.

Хөлрөх эм

Эдгээр нь бөглөрдөг бүтээгдэхүүн бөгөөд ингэснээр ялгарах хөлсний хэмжээг бууруулдаг. Тэдгээрийг элбэг дэлбэг үйлдвэрлэдэг үнэртэй усны үйлдвэр. Гэхдээ эмнэлгийн хөлрөлт намдаах эмүүд бас байдаг. Тэдгээр нь хөнгөн цагаан хлоридын гексагидратыг их хэмжээгээр (15% хүртэл) агуулдаг. Хөлрөлтийн эсрэг эмийг зөвхөн хатаахын тулд хэрэглэнэ цэвэр арьс. Тэдний хэрэглээний үр нөлөө нь өглөө түрхэхээс орой түрхэхэд илүү их байдаг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг сэрсний дараа угаахыг зөвлөж байна.

Хөлрөлтөөс хамгаалах эм нь нарийхан арьсыг цочроохоос гадна хувцас хунар дээр тогтворгүй толбо үлдээдэг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна пигментаци үүсэх эрсдэлтэй тул наранд удаан хугацаагаар байх тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Сүүлийн үед хөлрөлт намдаах үйлчилгээнд агуулагдах хөнгөн цагаан, цайрын нэгдлүүд эрүүл мэндэд хортой гэсэн мэдээлэл улам бүр нэмэгдэж байна. Тиймээс, хэрэв энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гадаад арга хэрэгсэл

Суганы гиперидрозыг арилгахын тулд та сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, "Формагел" эм нь хөлрөлтийг бууруулж, ариутгах, ариутгах нөлөөтэй байдаг. Бүтээгдэхүүнийг цэвэр, хуурай, цочролгүй арьсанд 20 минутын турш түрхэнэ. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй. Үүнтэй адилаар "Теймуровын зуурмаг" гэх мэт бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Шаардлагатай бол эдгээр эмийг биеийн бусад хэсэгт хэрэглэж болно. Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ионтофорез

Уг процедур нь гальваник гүйдлийг ашиглан биед тусгай бодис нэвтрүүлэх явдал юм. Хөлсийг эмчлэхийн тулд янз бүрийн эм нэмсэн ус хэрэглэдэг. Энэ аргаар суганы гипергидрозыг алганы гиперидрозоос бага үр дүнтэй арилгадаг. Дүрмээр бол 5-10 хуралдаан хангалттай. Ирээдүйд шаардлагатай бол засвар үйлчилгээний журмыг хэрэгжүүлдэг. Ионтофорезыг бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулж болно. Энэхүү процедур нь энгийн бөгөөд аюулгүй боловч жирэмслэлт, эпилепси, неоплазм, суулгац байгаа үед эсрэг заалттай байдаг.

Ботокс тарилга

Ботокс нь суга доорх гипергидроз зэрэг өвчнийг эмчлэхэд харьцангуй саяхан хэрэглэгдэж байна. Манай улсад энэ аргыг арав гаруй жилийн өмнөөс хэрэглэж эхэлсэн. Суганы гиперидрозыг ботоксоор эмчлэх нь дараах байдалтай байна: ялангуяа нимгэн зүү ашиглан энэ бодисыг суганы хэсэгт тарьдаг бөгөөд энэ нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагаанд дарангуйлдаг. Шаардлагатай бол өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Уг процедурын үр нөлөө нь зургаан сар үргэлжилнэ. Дараа нь магадгүй дахин нутагшуулахтарилга. Эмчилгээний дараа өвчтөн саунд зочлох, эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Мэс заслын арга

Дээрх аргуудын аль нь ч хүссэн үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд л мэс засал хийдэг. Мэс заслын аргуудХэт их хөлрөх эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

Суганы гипергидроз. Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Радик эмчилгээ хийлгэхийн өмнө та аюулгүй аргыг хэрэглэж болно. Суганы гиперидрозын ардын эмчилгээ нь маш үр дүнтэй байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Суга гиперидроз гэх мэт таагүй үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Дүгнэлт

Суганы гиперидроз нь тааламжгүй өвчин боловч үүнийг эмчлэх боломжтой. Эрүүл мэнддээ болгоомжтой байгаарай, дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, шаардлагатай бол эмчид хандахаас бүү эргэлз. Санаж байгаарай: өвчтэй байх нь ичмээр зүйл биш, харин эмчилгээ хийлгэхгүй байх нь ичмээр зүйл юм. Эрүүл байх!

Хөлрөх нь хүн бүрт дагалддаг туйлын хэвийн, физиологийн процесс юм. эрүүл хүн. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох замаар хөлрөх гол шинж тэмдгийг дарж чаддаг. Гэсэн хэдий ч суга маш их хөлрөх нь тухайн хүнд ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ нь гоо зүйн том асуудал болж хувирдаг. Өнөөдөр бид шалтгаануудын талаар ярих болно хэт их шүүрэлхөлрөх, хангалттай эрүүл ахуйн дүрэм журмыг анхаарч үзэх, нойтон сугатай хэрхэн харьцах талаар олон нууцыг мэдэж аваарай.

Хүн яагаад хөлрдөг вэ?

Дунд зэргийн хөлрөх нь хүн бүрт тохиолддог. Гэхдээ ямар тохиолдолд хүн маш их хөлрдөг вэ?

1. At өндөр температурхөлрөх нь дулааныг зохицуулдаг бодисын солилцооны үйл явцорганизмд. Энэ нь халуунд хүн хэт халахгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай.
2. Хүн янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн цочролын үед - стресс, айдас, туршлагын үеэр маш их хөлрдөг.
3. Халаалтын биеийн температурыг багасгахын тулд бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад хүн хөлрдөг.
4. Хөлрөх - шаардлагатай нөхцөлхалуурах, ARVI гэх мэт өвчнийг сэргээх.
5. Эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хөлрөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тааламжгүй үнэр дагалддаг.
6. Бие дэх олон дааврын өөрчлөлтүүд нь хөлрөх дагалддаг - цэвэршилт, төрсний дараах болон сарын тэмдгийн өмнөх үе, жирэмслэлт, хөхүүл гэх мэт.
7. Тарган хүмүүс бодисын солилцооны үйл явц муудсан эсвэл удааширсан тул хөлрөх нь ихэсдэг.
8. Ихэнхдээ хөлрөх нь биеийн зарим өвчнийг илтгэдэг. Эдгээр нь дотоод шүүрлийн эмгэг, VSD, зүрх судасны өвчин болон байж болно мэдрэлийн систем, онкологи.
9. Зарим эм, түүний дотор жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь идэвхтэй хөлс ялгаралтыг дэмждэг.
10. Халуун, халуун ногоотой, тамхи татдаг, давслаг хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэх нь хөлрөхийг өдөөдөг.
11. Хэрэв та бариу, хэт дулаахан эсвэл синтетик хувцас өмссөн бол энэ нь суга байнга нойтон болоход хүргэдэг.

Хөлс ялгардаг нүхнүүд нь биеийн бүх хэсэгт байрладаг. Гэсэн хэдий ч тэдний хамгийн том хуримтлал нь суга, алга, хөлөнд байрладаг. Тийм ч учраас биеийн эдгээр хэсгүүд чийгшилд хамгийн их өртдөг. Бид танд хэлэх болно энгийн дүрэмидэвхтэй хөлрөлтийг дарахад туслах эрүүл ахуй.

Хэрэв зун ирэхтэй зэрэгцэн суга хөлрөх нь таныг бусдын өмнө улайхад хүргэдэг бол бидний зөвлөмжийг ашиглаж үзээрэй.

1. Өглөө, орой бүр шүршүүрт ороорой. Хөлс нь 99% ус, үлдсэн хэсэг нь давс, хог хаягдал юм. Цэвэр биеийн хөлс нь эвгүй үнэр үлдээдэггүй. Гэсэн хэдий ч цагтаа шүршүүрт орохгүй бол арьсны гадаргуу дээр бактери үржиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өмхий үнэрийн эх үүсвэр болдог.
2. Өчигдрийн хувцсыг дахин өмсөхөд тохиромжтой гэж бодож байсан ч өдөр бүр цэвэрхэн, индүүдсэн цамц өмсөж байгаарай.
3. Шүршүүрт орсны дараа ямар нэгэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө сугагаа сайтар хатаа. Хөлрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа түүний нэрэнд анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь үнэр дарагч биш харин хөлс дарагч байх ёстой. Эхнийх нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг бол хоёр дахь нь зүгээр л эвгүй үнэрийг нуудаг.
4. Хөлрөх эмийг сонгохдоо илүү хүчтэй найрлагатай эмийн бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Тэдгээрийн дотор Хуурай хуурай, Пуракс. Эдгээр эмийн зарим хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй тул хэдэн өдөр тутам нэг түрхэхэд таны суга хуурайшихад хангалттай.
5. Зөвхөн байгалийн даавуугаар хийсэн хувцас өмсөх - хөвөн, маалинган даавуу гэх мэт. Энэ нь нэлээд өргөн, тохь тухтай байх ёстой. Цаг агаарын дагуу хувцаслах - хэт халахыг бүү зөвшөөр.
6. Боломжтой бол халуун цаг агаарт агааржуулагчтай өрөөнд байхыг хичээ.
7. Хэрэв та нойтон толбоноос ичиж байвал хувцаснаасаа дотор талаас нь наасан тусгай доторлогоо ашиглаж болно. Эдгээр нь эмэгтэй хүний ​​ариун цэврийн хэрэглэлтэй маш төстэй - нэг талдаа суганы түвшинд хувцсанд наасан Velcro, нөгөө талд нь хөлсийг шингээж, муудахыг зөвшөөрдөггүй зөөлөн хөвөн гадаргуутай байдаг. Гадаад төрххувцас.
8. Нүх сүв халуунд дасаж, бага хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд тэдгээрийг сургах хэрэгтэй. Өдөрт хоёр удаа сугадаа хий хүйтэн, халуун шүршүүр- хүйтэн эсвэл халуун усаар услах. Энэ нь хялгасан судсыг илүү хурдан агшиж, тэлж, гадаад орчинд дасан зохицох боломжийг олгоно.
9. Өглөө, оройд шүршүүрт орсны дараа суганыхаа арьсыг бактерийн эсрэг нэгдлүүд - архины нойтон жин, эмийн уусмалаар арчих хэрэгтэй.

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүдулмаас үүссэн хөлрөлтийг даван туулахад тань туслах болно гадаад хүчин зүйлүүд. Хэрэв шалтгаан нь биеийн дотор байгаа бол та эмийн санд зарагддаг аюулгүй, үр дүнтэй эмийг хэрэглэхийг оролдож болно.

Суга хөлрөх эм

Эдгээр нь алдартай эмийн эм, ариутгах, үнэргүйжүүлэх, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Хамгийн алдартай эм бол Теймуровын зуурмаг юм. Энэ нь борын хүчил, цайрын исэл, салицилийн хүчил, хар тугалганы ацетат, формальдегидийн уусмал болон хэт их хөлрөлтийг идэвхтэй даван туулах бусад олон бодисууд. Уг зуурмагийг суганы цэвэр, хуурай арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Зуурмагийг удаан хугацаагаар, байнга хэрэглэх нь тууралт, толгой өвдөх зэргээр илэрхийлэгддэг бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчихэд хүргэдэг.

Өөр үр дүнтэй эмчилгээхөлрөхөд - Лассара оо. Энэ нь ариутгах, хатаах үйлчилгээтэй. Та хөлс булчирхайд тусгайлан нөлөөлж, үйл ажиллагааг нь дарангуйлдаг Formagel-ийг ашиглаж болно. Формидрон хөлрөхийн эсрэг маш сайн ажилладаг. Энэ нь суганы арьсанд нимгэн, арилдаггүй давхаргаар түрхэж, үйл ажиллагааны ачаар sebaceous булчирхайдарагдсан. Галманин нунтаг нь бас маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь салицилийн хүчил, тальк, цардуул агуулдаг. Энэ нь зөвхөн үнэрийг арилгаж, хуурайшуулахаас гадна өргөст халуун, янз бүрийн тууралт үүсэхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч аливаа бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу, зөвшөөрөгдсөн тун, ашиглалтын хугацааг хэтрүүлэхгүйгээр хатуу хэрэглэх ёстой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та нойтон толбо бусдад харагдахгүйн тулд гараа хөдөлгөх талаар байнга боддог бол нойтон суга нь хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй бол хиймэл арга, ардын жор ашиглан тэднээс салж болно.

1. Лимон.Өдөр бүр шүршүүрт орсны дараа суганы хуурай арьсыг нимбэгний шүүсээр арчиж байгаарай. Энэ нь бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, арьсанд цитрусын тааламжтай үнэрийг өгч, хөлсний ялгаралтыг бууруулдаг.
2. Сод.Хүнсний содын хүчтэй уусмал нь эвгүй үнэрийн эх үүсвэр болох бичил биетнийг устгадаг. Та нэг аяга усанд хоёр хоолны халбага сод нэмэх хэрэгтэй. Энэ хольцоор сугагаа өдөрт гурван удаа арчвал хоёр хоногийн дараа хөлрөх нь хамаагүй бага болно.
3. Царс модны холтос. Oak холтосны декоциний нь олон таннин агуулдаг бөгөөд энэ нь хатаах, үнэргүйжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Буталсан холтосыг нэг халбага буцалж буй ус руу хийнэ, бага дулаанаар хагас цаг орчим хооллоорой. Дараа нь шөлийг таглаж, боож, исгэхийг зөвшөөрнө. Өдөрт хоёр удаа шүүсэн хольцоор сугагаа арчина.
4. Согтууруулах ундаа.Та суганыхаа арьсыг резорцин, борын спирт эсвэл усаар хагасаар шингэлсэн энгийн эмнэлгийн спиртээр арчиж болно.
5. Устөрөгчийн хэт исэл.Энэ нь чийг, хөлсний үнэрээс салах болно. Хэт ислийг хагас ба хагас усаар шингэлж, хөвөн дэвсгэрийг хольцонд шингээж, суганы хэсэгт шахаж хэрэглэнэ. Даавуу дээрх бичил биетнийг устгахын тулд хэт ислийг угаагч усаар шингэлнэ.
6. Алимны цуу. Алимны цуу нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг төгс дарангуйлдаг боловч үр дүнд хүрэхийн тулд цууг нэг сарын турш өдөрт хоёр удаа тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Нэг халбага цууг аяганы гуравны нэг усанд уусгаж, энэ хольцоор суганы арьсаа арчина. Арьсан дээрх цуу бүрэн хуурай болтол хувцас өмсөж болохгүй.
7. Согтууруулах ундааны хандмал.Энэ нь системчилсэн хэрэглээ болон шууд үр дүнд хүрэх гайхалтай арга юм. Хэрэв танд чухал үг хэлэх гэж байгаа бол зүгээр л сугаа арчаарай архины хандмалУргамлууд болон дараагийн хоёр цагийн дотор сугандаа нойтон толбо үүсэхээс хамгаална. Тиймээс, хандмал бэлтгэхийн тулд та ногоон гэзэг, навч тавих хэрэгтэй хушгаболон царс модны холтос. Архи эсвэл архи хийнэ, гурван долоо хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар үлдээнэ. Дараа нь найрлагыг шүүж, усаар хагасаар шингэлж, өдөрт гурван удаа суга дор арчина.
8. Chamomile.Усанд орох бүрдээ ус руу chamomile дусаах хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг хатааж, тайвшруулж, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулна.

Эдгээр жорыг ашигла, тэдгээр нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй аюулгүй байдаг. Нэмж дурдахад, ийм "эм" -ийн үнэ маш бага байдаг;

Хэрэв дээрх бүх зөвлөмжүүд таныг арилгахад тус болохгүй бол хөлрөх нэмэгдсэн, та эмчид хандах хэрэгтэй. Магадгүй гиперидроз нь бие махбод дахь өвчин, эмгэгийн улмаас үүсдэг. Хэрэв шалтгааныг эмчилбэл шинж тэмдэг (идэвхтэй хөлрөх) өвчний хамт алга болно.

Гэсэн хэдий ч, энэ нь нарийн шалгалтын дараа ямар ч тохиолддог эмгэгийн нөхцөл. Энэ тохиолдолд эмч гиперидрозыг ямар ч оноштой холбодоггүй бөгөөд энэ нь бие махбодийн бие даасан шинж чанар юм гэж дүгнэдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн та гарах арга замыг олж чадна. Та сугандаа ботокс тариулж болно. Тэд хөлсний булчирхайг хааж, тэр хэсэгт хөлрөхөө болино. Та ашиглаж болно эмнэлгийн үйл ажиллагаа, энэ үед хөлс булчирхайг тэжээдэг мэдрэлийн зангилаа устаж үгүй ​​болдог. Үүнээс болж тэд биеэс дохио авахаа больж, шүүрэл ялгаруулдаггүй. Өөр нэг алдартай процедур бол Curettage юм. Энэхүү эмнэлгийн оролцооны үед хөлс булчирхайг зүгээр л арилгадаг. Энэ нь булчирхай, хөлс байхгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь байнгын биш юм - хэдэн жилийн дараа хөлрөх нь сэргэж, үйл ажиллагааг давтах ёстой.

Хөлрөх нь физиологийн хэм хэмжээ эсвэл ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тодорхойгүй ойлголт юм. Тухайн тохиолдол бүрийг эмчийн үзлэгт хамруулах ёстой. Хэрэв та суга хөлөрч, өөрөө даван туулж чадахгүй байгаа бол эмчид хандаарай. Ирээдүйд тэр таныг нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүд рүү илгээж магадгүй юм - эмэгтэйчүүдийн эмч, эндокринологич, зүрх судасны эмч гэх мэт. Олон жилийн турш эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бие махбодоо хянаж, түүний дохиололд хариу үйлдэл үзүүлээрэй.

Видео: гиперидрозыг эмчлэх аргууд

Магадгүй хүн бүр үүнийг мэдэрдэг тав тухгүй байдал, хөлс "үнэрлэдэг" хүнтэй ойр байх. Түүнээс гадна ихэнх тохиолдолд түүний эх үүсвэр нь хамгийн их хөлсний булчирхай байдаг суганы хэсэг юм.

Гэхдээ энэ асуудал таныг зовоож, хүрээлэн буй орчноо дарамталж, эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Суга хөлрөх ардын эмчилгээ, дэлгүүр, эмийн санд зарагддаг эмүүд хоёулаа үүнийг даван туулахад тусална.

Асуудлын шалтгаанууд

Суганы үнэр нь биеийн энэ хэсэгт бактери идэвхтэй үржсэнээс үүсдэг бөгөөд энэ нь суганы хөлсний хурц үнэрийг үүсгэдэг. Энэ асуудал бараг бүх хүнд тохиолддог.

Үүнийг ойр ойрхон шүршүүрт орох, үнэр дарагч эсвэл хөлрөх эмээр шийдэж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнтус болохгүй, тэд эвгүй үнэрээс илүү их санаа зовдог.

Үүний шалтгаан нь олон янз байдаг:

1. Таргалалт () - таргалалттай хүмүүс илүү их хөлрөх хандлагатай байдаг ердийн газрууд(суга, нуруу, үсэрхэг хэсэгтолгой) хамгийн бага ачаалалтай ч гэсэн. Мөн халуунд тэсвэртэй байдал муудаж байна.
2. Өвчин эмгэгүүд Бамбай булчирхайБамбай булчирхайн хэт идэвхжил (гипертиреодизм, тиротоксикоз) нь биеийн бүх хэсэгт их хэмжээний хөлрөхтэй холбоотой байдаг. Арьс нь ихэвчлэн хүрэхэд чийгтэй, наалдамхай байдаг. Бамбай булчирхайн өвчин нь бусад ердийн шинж тэмдгүүд дагалддаг: турах, чичрэх, гүйлгэх, нүд нь бүлтийх, ядрах, зүрхний цохилт түргэсэх, сандрах, бамбай булчирхайн томрох, нойргүйдэл (хэрхэн хурдан унтах вэ) болон бусад.
3. Архаг ба цочмог бактерийн буюу вируст халдварууд- аливаа архаг үрэвсэлт өвчинхөлрөх хандлага нэмэгдсэнтэй холбоотой байж болно. Ийм өвчинд сүрьеэ (байнгын ханиалгах, турах, хөлрөх), бруцеллёз (халуурах, булчин, үе мөч өвдөх, толгой өвдөх, ядрах, сэтгэл гутрах, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, бөөлжих), ДОХ, бөөрний үрэвсэл, шээсний зам.
4. Хөлс (гипергидроз) үнэр нь гипогликеми зэрэг орно - хөлрөх, хүнд өлсгөлөн, цонхийх, гар чичрэх, хөлрөх, сандрах, сулрах, зүрхний цохилт түргэсэх, хараа муудах зэрэг орно.
5. Эмэгтэйчүүдийн шалтгаан нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл ирэх үед тохиолддог дааврын тэнцвэргүй байдал юм. цэвэршилт. Энэ ижил хүчин зүйл нь бэлгийн бойжилтын үед хоёуланд нь хоёуланд нь байдаг.

Хүнсний содаар хөлсний эсрэг үнэр дарагчийг хэрхэн яаж хийх вэ? Энэ нийтлэлд тайлбарласан:

Таагүй мэдрэмжийг арилгах

Юуны өмнө та асуудлыг бараг тэр даруй шийдвэрлэх боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хялбар замыг хүлээх хэрэггүй - чухал үүрэг гүйцэтгэдэг зохих арчилгаабиеийн арчилгаа, сахилга бат эрүүл дүр төрхамьдрал.
Суганы үнэрийг арилгах сонголтыг хурдан, удаан хугацаагаар хувааж болно.

Түргэн тусламж
Хэрэв асуудал үүссэн бол, жишээ нь, стрессийн үр дүнд эсвэл Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, та дараах аргуудын аль нэгийг авч болно.

Дезодорант хэрэглэх
Суганы хөлрөлтийг арилгах дезодорант нь таагүй мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл арга юм.
Гэхдээ хамгийн сайн үнэр дарагч, хөлс дарагч ч гэсэн арьсан дээрх нянгийн тоог бууруулдаггүй, зөвхөн "бүрхдэг" гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ сонголтыг сонгохдоо бусадтай хослуулах нь зүйтэй.

Шүршүүр
Боломжтой бол шүршүүрт ороорой. Сайн шүршүүрийн гель эсвэл чанарын бактерийн эсрэг саван хэрэглээрэй. Асуудалтай газруудыг шүршүүрт орсны дараа чийгтэй байлгахгүйн тулд сайтар хатаана.

Юу нь хортой вэ?

Зайлсхийх ёстой хоол хүнс.

Халуун ногоотой хоол, халуун ногоо
Чили, улаан чинжүү нь "дулаацах" хоол юм. Хүйтэн үед тэд гипотерми үүсэхэд тусалдаг боловч зуны улиралд нойтон цамц хэлбэрээр асуудал үүсгэдэг.

Cruciferous хүнсний ногоо
Байцаа, цэцэгт байцаа болон бусад төрлийн цочмог ургамал нь эрдэс бодис, витамин, эслэгээр баялаг. Учир нь эрүүл хооллолттэдгээр нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэдгээр нь биеийн гадаргуу дээр гарч ирдэг хүхрийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Хэрэглэсний дараа хөлрөх нь нэмэгддэггүй, гэхдээ тааламжгүй үнэр гарч болзошгүй.

Кофеин

Кофе, кока кола эсвэл энергийн ундаа нь кофейн агуулдаг тул цусны даралтыг нэмэгдүүлж, хурдасгадаг. зүрхний хэмнэл. Үүнээс гадна тэд биеийн температур, хөлрөлтийг нэмэгдүүлдэг.

Тиймээс халуун өдрүүдэд кофейн агуулсан ундаа хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Согтууруулах ундаа
Согтууруулах ундаа нь кофейнтэй адил биед нөлөөлдөг тул хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Та биеэс согтууруулах ундааг хэрхэн хурдан арилгах талаар мэдэх үү, эндээс зөвлөгөө аваарай.

Эдгээх ургамал, тогтмол эрүүл ахуй, амьсгалах хувцас, эрүүл амьдралын хэв маяг, ундны дэглэм нь суга хуурайших, таагүй мэдрэмжгүй байх үндэс суурь юм!

Халуунд хэрхэн нүүр будах, ямар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах, ямар хөлрөлт намдаах эм сонгох вэ? BeautyHack-ийн тусгай сонголт нь эрүүл ахуйг зөв сахиж, хөлрөхгүй байх 22 зөвлөмжийг агуулдаг.

Хөвөн эсвэл маалинган даавуугаар хийсэн хувцас өмс

Синтетик нь таны арьсанд агаар орохоос сэргийлдэг - үүний үр дүнд та халуу оргиж, хувцас дээр мэдэгдэхүйц тэмдэг гарч ирнэ. Асуудлын шийдэл нь байгалийн материалаар хийсэн хувцас сонгох явдал юм - хөвөн, маалинган даавууг хамгийн амьсгалдаг гэж үздэг.

Харанхуй даавуунд давуу эрх олгох

Тиймээ, бараан өнгийн хувцас нь дулааныг татдаг бөгөөд хамгийн муу тохиолдолд хэт халалт үүсгэдэг, гэхдээ цагаан өнгөтэй байх нь тийм ч хялбар биш юм. Цайвар өнгө нь гаднах дулааныг төдийгүй таны биеийн дулааныг няцаадаг тул цөлийн нүүдэлчид хар дээлийг илүүд үздэг. Үүнээс гадна нойтон толбо нь бараан өнгийн хувцас дээр бага ажиглагддаг.

Сул хувцас сонгох

Зүсэх тусам илүү их агаар эргэлддэг. Хэрэв та хэт их хөлрөх талаар санаа зовж байгаа бол ялангуяа халуун өдрүүдэд бариу футболк, бариу өмд өмсөхөөс зайлсхий. Дашрамд хэлэхэд, олон тооныүнэт эдлэл - ялангуяа хүзүүнд байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Тусгай суга дэвсгэр хэрэглээрэй

Хөлсний дэвсгэрүүд байдаг бөгөөд хувцасыг чийгээс хамгаалахад тусалдаг. Өмнө нь энэ зорилгоор тусгай "оёдог" доторлогоо ашигладаг байсан бол хөлсний эсрэг орчин үеийн ариун цэврийн дэвсгэрүүд нь амьдралыг ихээхэн хөнгөвчилсөн. Тэдгээрийн зарим нь хувцас, бусад нь арьсанд шууд наалддаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд нэг удаагийн оруулга сонгох нь зүйтэй.

Хөлийн шингээгч улавч худалдаж аваарай Хэрэв та хөлөө хэт их хөлрөхөөс санаа зовж байгаа бол тусгай улавч хэрэглэж үзээрэй - энэ нь нян үржихээс сэргийлж, үнэр гарахаас сэргийлнэ. Та бактерийн эсрэг нэвчилттэй, үнэргүйжүүлэх давхарга бүхий нэг удаагийн улавч сонгох хэрэгтэй - тэд 20 цаг алхахад тэсвэрлэх болно.

Хүнсний сод нь толбо арилгахад тусална

Хүнсний содыг устай хольж өтгөн зуурмаг болгоод цайвар өнгийн хувцасны шарласан хэсэгт түрхээд нэг цаг хагас байлгана. Дараа нь ердийнхөөрөө угааж, өрөөний температурт хатаана - зарим тохиолдолд процедурыг хоёр удаа давтан хийхийг зөвлөж байна.

Тусгай хөлсний эсрэг бодис хэрэглээрэй

Дезодорантууд ажиллахгүй байна гэж гомдоллож байна уу? Тэдгээрт агуулагдах бодисууд нь зөвхөн тааламжгүй үнэрийг дарах тул хөлрөх эмүүд танд туслах болно. Хэт их хөлрөх өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хөнгөн цагааны давс ихтэй эмнэлзүйн аналогууд бас гарсан боловч тэдгээрийг зөвхөн арьсны эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглах ёстой. Дунд зэргийн хөлрөхийн тулд байгалийн үнэр дарах бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - та эндээс төгс тохирохыг нь олох боломжтой.

Унтахынхаа өмнө хөлрөх тос түрхээрэй

Хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй байхын тулд шөнийн цагаар хөлс булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан үед түрхээрэй. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь гадагшлуулах суваг руу орж, дотор нь удаан хугацаагаар үлдэх болно - гэхдээ арьс нь хуурай байх ёстой.

Хөлрөлтөөс хамгаалах салфетка авч яваарай

Зөвхөн суга төдийгүй гар, хөл хөлрөхөд санаа зовдог хүмүүст зориулж тусгай зориулалтын хөлрөлтөөс хамгаалах салфетка бүтээжээ. Гэхдээ энэ хэрэгслийн хамгийн чухал давуу тал нь ашиглахад хялбар, хөдөлгөөнт байдал юм.

Хөлрөлтөөс хамгаалах тосыг зөвхөн цэвэр арьсанд түрхээрэй

Хэрэв та аль хэдийн хөлрөөд байвал хөлрөхөөс хамгаалах нэмэлт давхарга нь тус болохгүй тул зөвхөн цэвэр, хуурай арьсанд түрхээрэй. Хэрэв та өөр бүтээгдэхүүн дээр хөлрөх тос түрхвэл үр дүн нь буурах болно. Хэрэв та үнэр дарагч эсвэл хөлс дарагч түрхэх шаардлагатай гэж үзвэл шүршүүрт орж, дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Илүү олон удаа шүршүүрт орно

Энгийн үнэн бол бид олон удаа шүршүүрт орох тусам бага хөлрдөг. Хөлрөх эмээр өөрийгөө хязгаарлах хэрэггүй бөгөөд өдрийн турш биеэ цэвэр байлгахыг хичээ. Ялангуяа халуун өдрүүдэд хувцаслахаасаа өмнө бүлээн шүршүүрт орж, арьсаа байгалийн жамаар хатааж, хөргөхийг хичээгээрэй.

Үсээ гэзэг эсвэл боодолтой болго

Хуурай шампунийг бүү мартаарай

Хуурай шампунь нь тоос шороо, шороог шингээхээс гадна хөлсийг шингээдэг. Хэрэв та үсээ угааж чадахгүй бол хуурай шампуниар үсээ сэргээж, үсээ самна. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар түрхээрэй - энэ нь таныг унтаж байх үед илүүдэл тосыг шингээх бөгөөд өглөө нь таны үс илүү том болно. BeautyHack-ийн редакторууд хамгийн сайн хуурай шампунийг аль хэдийн туршиж үзсэн - шийдвэрийг эндээс олж болно.

Цөцгийтэй бүтэцтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй

Зузаан нунтаг, сул ичих будаг, бронзер нь халуун өдрүүдэд хамгийн сайн сонголт биш юм. Цөцгийтэй бүтэц нь арьсанд нийлж, будалт нь илүү бат бөх байх болно - нүүр бага хөлрөх болно. Хэрэв та өдрийн цагаар тослог гялалзсан бол арьсаа царцсан салфеткаар арчих эсвэл хамгийн сүүлийн арга болгон тунгалаг эрдэс нунтаг түрхвэл таны нүх сүвийг хэт бөглөхгүй.

Нүүр будалтаа удаан байлгахын тулд тохируулагч шүршигч түрхээрэй.

Цөцгийтэй бүтээгдэхүүн хүртэл халуунд гулсаж болно - үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд будгаа тусгай шүршигчээр засаарай. Тэдний зарим нь эрс тэс нөхцөлд дасан зохицдог - жишээлбэл, аадар бороо. Эдгээр шүршигчдийн ихэнх нь нийлэг сополимер агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсанд үл үзэгдэх саадыг үүсгэдэг. Сонголт нь мэдээжийн хэрэг царцсан нөлөө бүхий шүршигчийг сонгох хэрэгтэй.

Суурь суурь биш BB кремийг сонгоорой

Нягт суурь тосцаашид sebum-ийн шүүрлийг нэмэгдүүлж, томорсон нүхийг бөглөрөхөд хувь нэмэр оруулна. Өнгөт чийгшүүлэгч тос эсвэл BB болон CC тосыг илүүд үзээрэй. Мөн ус нэвтэрдэггүй өнгөлөгч нь ноцтой согогийг далдлахад тусална.

Ботокс тарилга нь гиперидрозын үед тусалдаг

Зарим тохиолдолд арьсны эмч танд асуудлыг шийдэх гоо сайхны шийдлийг санал болгож болно - ботулинумын токсин А төрлийн тарилга хэрэглэх. Тэд хөлс булчирхай дахь мэдрэлийн булчингийн дамжуулалтыг тасалдуулж, үүний хариуд илүүдэл хөлрөх, эвгүй үнэр алга болно. Цочрол, бөглөрөлөөс бүү ай - хөлс булчирхай нь хөлс гаргахаа больж, нүхэнд юу ч хуримтлагдахгүй. Та энэ процедурын талаар илүү ихийг эндээс уншиж болно.

Туршилтанд хамрагдах

Заримдаа бие нь хэт их хөлрөх замаар өвчинд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв асуудал нь маш их таагүй байдал үүсгэдэг бол эмчтэй зөвлөлдөж, шинжилгээнд хамрагдах цаг аваарай. Хэт их хөлрөх нь мэдрэлийн үрэвсэл, таргалалт, гипотиреодизм зэрэг өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Кофе, халуун ногоотой хоолноос зайлсхий

Кофе, халуун, халуун ногоотой хоол (түүнчлэн архи) нь дулааны үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хөлс ялгардаг тул тэдний хэрэглээг багасгах нь зүйтэй. Халуун цаг агаарт сул цай ууж, эсвэл бүр илүү сайн цэвэр ус ууна.

Ус уухаа бүү мартаарай

Хэт их хөлрөхгүйн тулд олон хүн усны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулдаг. Гэхдээ хөлрөх үед бие нь их хэмжээний шингэн алддаг тул тэнцвэрийг цаг тухайд нь сэргээх ёстой. Та нэг туйлаас нөгөө рүү яарах хэрэггүй, хэт их ус ууж болохгүй - стандарт дэглэмийг баримталж, хэт цангаж болохгүй.

Гипергидрозтой илүүдэл жингээ хасахыг хичээ илүүдэл жинтэй- нийтлэг үзэгдэл. Биеийн жин их байх тусам илүү их дулаан ялгаруулж, өөхний зузаан давхарга нь ялгаралтыг саатуулдаг - үүний үр дүнд бие нь ямар нэгэн байдлаар хөргөхийн тулд хөлрөх замаар өөрийгөө хэмнэдэг. Хөлрөхөд таагүй байдал нь эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих өөр нэг хүчин зүйл болгоорой.

Хангалттай унтаж, сандрахгүй байхыг хичээ

Хэт их хөлрөх нь стресс, сэтгэл хөдлөлийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг тул "хөлрөх" гэсэн илэрхийлэл байдаг. Асуудлыг шийдэх хамгийн энгийн шийдэл байх болно эрүүл унтах, хамгийн багадаа 7 цаг үргэлжилнэ. Мөн та бидний тестийг өгснөөр та хэн нь илүү хүчтэй болохыг олж мэдэх боломжтой.

Хөлрөх нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь дулааны зохицуулалтын гол холбоос юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа хөлрөх нь хүний ​​хувьд ноцтой асуудал болж, физиологийн болон сэтгэцийн таагүй байдлыг авчирдаг.

Энэ нийтлэл нь гэртээ хэт их хөлрөхтэй хэрхэн тэмцэх талаар танд хэлэх болно.

Асуудлын шалтгаанууд

Хэт их хөлрөхийг арилгах арга хэмжээ авахаасаа өмнө энэ асуудлын гарал үүслийг ойлгох шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд хүн ийм нөхцөлд хөлрдөг өндөр температур. Энэ тохиолдолд энэ нь биеийн температурыг зохицуулах, дулааны харвалтаас зайлсхийх биеийн арга юм.

Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ гоо зүйн тааламжгүй асуудал нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй дохио юм. За, өгье боломжит шалтгаануудих хөлрөх:

• Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, байнгын стресс;
• Гормоны эмгэг;
• Илүүдэл жинтэй;
• Элэг, бөөр, бамбай булчирхайн өвчин;
• Неоплазмын харагдах байдал;
• Ерөнхий дархлаа сулрах;
• Согтууруулах ундаа, кофе хэтрүүлэн хэрэглэх;
• Халуун ногоотой, халуун хоол идэх.

Хэрэв асуудлын мөн чанар нь эрхтэн эсвэл бүхэл системийн үйл ажиллагааны доголдолд оршдог бол та эхлээд биеийн өвчтэй хэсгийг эмчилж эхлэх хэрэгтэй.

Хэт их хөлрөх нь эрүүл мэндийн асуудлаас гадна арьсыг амьсгалахад хүргэдэггүй синтетик хувцас өмссөнөөс болдог.

Хөлс үнэрийг арилгах

Хөлс үнэрийг арилгах хамгийн түгээмэл арга бол хөлрөх эм юм. Одоо эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь бие биенээсээ тууштай (шингэн, хатуу, бул, шүршигч) ялгаатай, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тусад нь, идэвхтэй болон идэвхгүй үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст зориулагдсан өргөн сонголттой байдаг.

Уг бодисууд нь нүх сүвийг бөглөрөх металлууд болон бактерийн үйл ажиллагааг саармагжуулдаг бусад нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Хөлрөлтийн эсрэг эмийг цэвэр, хуурай арьсанд өдөрт 2-4 удаа түрхэх хэрэгтэй.

Хэрэв байнгын хөлрөлт намдаах эм нь тус болохгүй бол тусгай эм хэрэглэж болно. эмнэлгийн бүтээгдэхүүн. Тэдгээрийн доторх металлын агууламж илүү өндөр байдаг нь арьсыг нянгаас илүү үр дүнтэй цэвэрлэж, нүх сүвийг нарийсгах боломжийг олгодог.

Гэхдээ та тэдгээрийг зааврын дагуу хатуу хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь эмнэлгийн хөлрөлт намдаах эмийн гаж нөлөөний жагсаалт нэлээд их байдаг. Эдгээрт бодис түрхсэн хэсгийн өвдөлт, улайлт, загатнах зэрэг орно.

Ардын эмчилгээ

Үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд эсвэл тусгай бодис хэрэглэх боломжгүй бол та хэрэглэж болно ардын эмчилгээхөлсний эвгүй үнэртэй тэмцэхэд. Эдгээрт Гэгээн Жонны wort, мэргэн эсвэл гаа дусаах ургамлын халуун ус орно. Царс модны холтос нь маш үр дүнтэй байдаг.

Ургамлыг 10-15 минут буцалгаж, царс модны холтосыг хагас цагийн турш буцалгана. Дараа нь шөлийг шөнийн турш уусвэрийг нь үлдээж, шүүж, 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, үүссэн уусмалаар асуудалтай газрыг арчина. Долоо хоногт нэг удаа та ургамлын гаралтай усанд орох боломжтой бөгөөд энэ нь бүх биеийн хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах болно.

Уксус, нимбэг эсвэл содтой хольсон устай ваннд хийж, биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэх нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Хувцас дээрх хөлсний үнэрийг арилгах

Арьсны гадаргууд хүрсэн даавуу, гутал нь биеийн гадаргуугаас гадна хөлсний үнэрийг шингээдэг. Энэ асуудал нь ихэвчлэн сэтгэл зүйн таагүй байдал, өөртөө эргэлзэх шалтгаан болдог тул хувцас, гутал дээрх хөлсний үнэрийг хэрхэн арилгах талаар мэдэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та үргэлж цэвэрхэн харагдаж, өөртөө итгэлтэй байх болно.

Бага зэрэг нойтон асуудлын талбарцамцан дээр тавиад хүнсний содаар арчина. Бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Тусгай толбо арилгагч, угаалгын саван, гель, тослог үсэнд зориулсан шампунь, цайруулагч, аяга таваг угаагч бодис болон эвгүй үнэрийг саармагжуулах бусад шингэнийг хэрэглээрэй.

Хэрэв даавуу нь маш хүчтэй үнэртэй байвал тусгай уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд 8 хоолны халбагын усанд 6 хоолны халбага аммиак, хоёр хоолны халбага давс хэрэглэж, асуудалтай газрыг арчина.

Шинэхэн толбыг нимбэг эсвэл архигаар үрж болно. Гэсэн хэдий ч 20-30 минутын дараа энэ хэсгийг индүүдэхээ бүү мартаарай.

Байгалийн даавууг шаарддаг болгоомжтой арчилгаа, тиймээс 200 мл ус, 1 tbsp давсны давсны уусмалыг хэрэглэнэ.

100 гр авна. борын хүчил 2 литр усны хувьд. Найрлагыг нь хольж, савыг саванд хийж, үүссэн уусмалаар дүүргэнэ. Үүний дараа уг зүйлийг сайтар зайлж, хатаана.

Гутал дээрх хөлсний үнэр

Өмхий үнэртэй гутлын асуудлаас зайлсхийхийн тулд гутлынхаа улавчийг байнга сольж, гутлаа хуурай байлгаж, тусгай зориулалтын дезодорант хэрэглээрэй. Хумсны эрүүл мэндийг хянах нь чухал бөгөөд хэрэв та мөөгөнцөртэй бол түүнийг эмчлэхээ мартуузай.

Гэсэн хэдий ч бид гутлын хөлсний үнэртэй тэмцэх яаралтай арга замыг жагсаав.

• Гутал руугаа хүнсний сода асгаж, шөнөжин үлдээгээрэй. Өглөө нь нунтагаа сэгсэрнэ.
• Устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээсэн даавуугаар гутлын дотор талыг арчих;
• Калийн перманганатын уусмалыг устөрөгчийн хэт исэлтэй ижил аргаар хэрэглэнэ. (1 литр цэвэр ус тутамд 7-8 талст).
• 10-15 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрсбуталж, гутал руугаа цацна. Тоос сорогч нь таны гутал дахь нүүрсний үлдэгдлийг арилгахад тусална.

Эдгээр аргуудаас гадна та тааламжгүй үнэрийг саармагжуулдаг antifungal болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тусгай шүршигч хэрэглэж болно.

Хөлстэй гар

Хэт их хөлрөх дээд мөчрүүдмэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол (ихэвчлэн автономит), бие махбодид халдвар байгаа эсэх, бамбай булчирхай, бөөрний үйл ажиллагааны доголдлын дохио байж болно.

Эхлээд энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд эрүүл мэндийн нарийн шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та энэ шинж тэмдгийг арилгахын тулд тусгай арга хэрэгслийг ашиглаж болно.

Орой бүр алга, гартаа түрхэнэ цайрын тос. 15 минутын дараа бодисыг угаана. Уг тосыг эмийн санд жоргүйгээр үнэгүй зардаг.

Та мөн аммиакаар алгаа арчиж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд арьсыг хуурайшуулахгүй байх нь маш чухал юм. Үгүй бол гар тос хэрэглээрэй. Та мөн формальдегидийн банн (1 литр ус + 1 халбага формальдегид) хийж болно. Гараа өдөрт 10 минутаас илүүгүй хугацаанд бодис дотор байлга.

• Хоолны дэглэмээ дагаж мөрдөөрэй. Кофе, давслаг, халуун ногоотой, хэт халуун хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлаарай.
• Бууж өгөх Муу зуршил(архи уух, тамхи татах);
• эвгүй, синтетик хувцаснаас зайлсхийх;
• Өдөр бүр шүршүүрт орохыг зөвлөж байна;
• Хэрэв танд боломж, хүсэл байгаа бол электрофорезийн процедурт хандаж болно. Энэ тохиолдолд үр нөлөө нь 8-9 сессийн дараа тохиолддог боловч боломжтой гэдгийг анхаарч үзээрэй сөрөг нөлөөтүлэгдэлт, цочрол гэх мэт.
• Шаардлагатай бол дахин тохируулахыг үргэлжлүүлнэ үү илүүдэл жин, гэхдээ үүнийг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй байдлаар хий.
• Стрессээс зайлсхийх нь ихэвчлэн хөлрөх шалтгаан болдог.

Энэ асуудал нь нэлээд эмзэг тул шинж тэмдгийг оношлохын тулд хүмүүс эмчид хандах нь ховор байдаг. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдэг нь бие махбодид ямар нэгэн эмгэг байгааг илтгэдэг тул энэ нь том алдаа юм.

Тиймээс үл тоомсорлож болохгүй энэ асуудал, одоо байгаа эмгэгийг эмчилж, шинж тэмдгийг арилгах. Энэ тохиолдолд та аль болох тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байх болно.

Хэт их хөлрөхтэй тэмцэх аргуудын зураг