Osteoporoza 

Kako pušenje utječe na tijelo tijekom godina. Pušenje

Sastav duhanskog dima uključuje više od 4000 različitih komponenti i njihovih spojeva. Najotrovniji spojevi u duhanskom dimu su: nikotin, ugljikov monoksid ( ugljični monoksid), kancerogene smole, radioaktivni izotopi, dušikovi spojevi, metali, posebno teški (živa, kadmij, nikal, kobalt itd.). Mnoge čestice duhanskog dima, ulazeći u međusobne kemijske reakcije, pojačavaju svoja toksična svojstva.

Glavna komponenta duhanskog dima je nikotin - droga, jaki otrov. Lako prodire u krv i nakuplja se u najvitalnijim organima, što dovodi do poremećaja njihove funkcije. Otrovanje nikotinom karakteriziraju: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje. U teškim slučajevima, gubitak svijesti i konvulzije. Kronično trovanje - nikotinizam, karakterizirano je slabljenjem pamćenja i smanjenom radnom snagom.

Kao rezultat istraživanja dobiveni su sljedeći rezultati:

Želio bih napomenuti da je sada u Rusiji konačno priznato da borba protiv pušenja treba postati zaseban nacionalni projekt. Šef Rospotrebnadzora, glavni državni sanitarni liječnik Ruske Federacije, Gennady Onishchenko, rekao je da pušenje, zajedno s alkoholizmom, predstavlja prijetnju sigurnosti Rusije. “Borba protiv pušenja za nas je još jedan nacionalni projekt”, rekao je, “Govoreći ozbiljno o demografskoj politici, ne možemo zanemariti ovo što je najgore što je broj žena i tinejdžera koji puše naglo porastao. Ovo je ozbiljno.” potkopava zdravlje nacije.”

Doista, svake godine 375 tisuća Rusa umre od bolesti uzrokovanih pušenjem. Uostalom, pušenje je gotovo u potpunosti odgovorno za smrt ljudi od raka grkljana i pluća, a tri četvrtine - od kroničnog bronhitisa. Najvažniji je čimbenik smrtnosti od kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Prema statistikama, u Ruskoj Federaciji puši 63 posto odraslog stanovništva, od čega 25 posto žena.

U našoj školi provedena je anketa među učenicima osmih i devetih razreda.

U anketi je sudjelovalo ukupno 120 osoba. 21 osoba (18 posto) puši stalno, svaki dan. 18 osoba (15 posto) ponekad puši u društvu, 64 osobe (67 posto) ne puši! Dobra vijest je da većina učenika ne puši. Želio bih vjerovati da nikada neće osjetiti okus cigarete.

Na pitanje: “Puše li vam roditelji?” 43 posto ispitanika odgovorilo je “da”, 57 posto “ne”, 10 posto “samo mama”, 90 posto “samo tata”.

Nažalost, 67 posto ispitanika su pasivni pušači! Odnosno, utjecaju nikotina izloženi su svi školarci.

Učenici su kao najpopularnija mjesta za kupovinu cigareta naveli trgovine Pioneer, Prestige, Lebed i Sibirsky.

O opasnostima pušenja znaju gotovo svi – 98 posto ispitanika.

Kako pušenje utječe na ljudski organizam?

Toplina, jedini fizički uzročnik pušenja, prva počinje razorno djelovati na tijelo. Vrući dim prvenstveno utječe zubna caklina, s vremenom se na njemu pojavljuju mikroskopske pukotine - ulazna vrata za patogene mikrobe, kao rezultat njihove vitalne aktivnosti, zubna tvar počinje propadati ranije i brže nego kod ljudi koji ne puše. Katran se taloži na zubima, oni potamne i imaju specifičan miris.

Temperatura dima djeluje na sluznicu usta i nazofarinksa. Njihove kapilare se šire, sluznica obraza, nepca i desni, podložna kroničnoj iritaciji, postaje upaljena. Reagiraju i na duhanski dim žlijezde slinovnice. Pojačano je izlučivanje sline, ona se ispljune, proguta - zajedno s amonijakom i sumporovodikom. Sve to ulazi u gastrointestinalni trakt. S vremenom pušač gubi apetit, mogu se pojaviti bolovi u želucu, a uz bolove i bolesti - gastritis, čir, rak.

Iz usne šupljine duhanski se dim usmjerava i na sluznicu grkljana, dušnika i bronha. Duhanski dim iritira sluznicu dišni put cijelom njihovom dužinom. To se lako može vidjeti po reakciji osobe koja prvi put pali cigaretu. Pri prvom pokušaju udisanja dima prekida ga kašalj, a kašalj je refleksno ritmički ponavljan trzavi izdisaj, uz pomoć kojeg tijelo nastoji ukloniti ono što je ušlo u dišne ​​putove. strano tijelo, u ovom slučaju dim. Kod stalnog pušenja javlja se bronhitis koji se manifestira jutarnjim kašljem koji se javlja nakon buđenja i praćen je iskašljavanjem sivkastog, prljavo-smeđeg ispljuvka. Duhanski dim utječe i na glasnice – one zadebljaju, a glas postaje hrapav i promukao.

Pušenje slabi aktivnost pluća i otežava proces izmjene ugljičnog dioksida, koji se krvlju prenosi iz tkiva u pluća, za kisik koji dolazi iz zraka tijekom disanja, što dovodi do nedovoljne opskrbe krvi kisikom. Pod utjecajem pušenja značajno se smanjuje otpornost pluća na razne zarazne bolesti, posebice tuberkulozu. Kapacitet pluća se smanjuje, smanjuje se i prohodnost bronha, što dovodi do grčeva, a prisutnost radioaktivnih tvari i katrana u duhanskom dimu dovodi do stvaranja tumora. Duhanski katran taloži se na stijenkama dišnih puteva. Dio se oslobađa pri kašljanju s ispljuvkom, a dio prodire u tkivo sluznice dajući im tamniju boju.

Također je poremećen rad žlijezda unutarnje izlučivanje, posebice se pojačava rad nadbubrežnih žlijezda koje luče adrenalin. Adrenalin snažno sužava male krvne žile, smanjujući dotok krvi u srčani mišić; krvni tlak raste, što može dovesti do stalne hipertenzije.

Pušenjem arterije gube elastičnost, postaju guste, lomljive i lomljive. S godinama se lumen krvnih žila kod pušača sve više sužava.

Stalni spazam krvnih žila značajan je faktor u nastanku hipertenzije, ateroskleroze i tromboflebitisa. Pod utjecajem nikotina, moždane žile se također brže troše, njihov lumen se sužava, a elastičnost se smanjuje. Krv teče u manjim količinama, što dovodi do poremećaja cerebralne cirkulacije i krvarenja u mozgu.

Puls se povećava za oko 20 otkucaja u minuti, jer srce radi pod povećanim opterećenjem. U tom slučaju rad srca jako trpi zbog spazma malih krvnih žila koje hrane srčani mišić. Kao posljedica spazma koronarnih žila, kod pušača se javljaju napadi lupanja srca, prekidi i bolovi u predjelu srca.

Spazmi srčanih žila najčešća su komplikacija pušenja. Rezultat takvog spazma može biti infarkt miokarda - smrt dijela srčanog mišića zbog kršenja njegove prehrane. Smrt velikog područja srčanog mišića dovodi do smrti. Nije slučajno da je stopa smrtnosti od infarkta miokarda kod pušača u dobi od 40-50 godina 3 puta veća nego kod onih koji ne puše.

Nikotin također potiče masnu degeneraciju srčanog mišića, smanjujući rad srca. Tijekom pušenja srce radi brže, što dovodi do prijevremenog trošenja.

Utvrđeno je da pušenje ima štetne učinke na sve dijelove probavni sustav, doprinosi čestim poremećajima kao što su žgaravica i duodenalna disfunkcija. To povećava rizik od Crohnove bolesti i žučnih kamenaca.

Žgaravica Vrlo česta patologija. Više od 60 posto ljudi pati od žgaravice barem jednom mjesečno, a oko 15 posto dnevno.

Peptički ulkus

Peptički ulkus je otvorena rana na stijenci želuca ili duodenum.

Bolesti jetre

Jetra je važan višenamjenski organ. Između ostalog, jetra je odgovorna za neutralizaciju lijekova, alkohola i drugih toksina kako bi se osigurala njihova eliminacija iz tijela. Postoje dokazi da pušenje mijenja sposobnost jetre da eliminira te tvari.

Crohnova bolest

Crohnova bolest je skupni naziv za upalne bolesti crijeva. Ova bolest, koja uzrokuje bolove i proljev, obično se javlja u tankom crijevu, ali se može pojaviti bilo gdje u probavnom traktu.

Tijekom nekoliko godina koža lica pušača, osobito kod žena, postaje sivkasta ili žutičasta s pepeljastom nijansom („nikotinsko lice“). Koža postaje suha, mlohava i naborana. Nestaje elastičnost i čvrstoća kože. To se posebno odnosi na žene, kod njih se stvaraju specifične bore na gornjim usnama i oko očiju koje škilje od jedkog dima. Kosa postaje bez sjaja, postaje lomljiva, a često se pojačano ispada, što je posljedica poremećene prehrane kose zbog oslabljene prokrvljenosti kože i potkožja glave.

Nikotin je otrov koji se vrlo brzo ugradi u sve. metabolički procesi tijela, utječući na rad svih organa i sustava. Utjecaj pušenja na ljudsko tijelo svodi se na dugotrajno djelovanje otrova na stanice tijela, uzrokujući da one počnu neispravno raditi. Otrovanje otrovnim tvarima događa se postupno, jer se otrovi i smole teže akumulirati.

Izloženost otrovima sadržanim u duhanu i duhanskom dimu

Pušenje prvenstveno utječe na pluća, bronhe i alveole, koji s vremenom odumiru. Postoji mišljenje da 1 popušena cigareta uništava 1 alveolu. Alveole su sićušne vrećice koje se nalaze u plućima. Oni su ti koji se pune zrakom, bubre, izvor su kisika za ljudsko tijelo. Katrani sadržani u duhanskom dimu začepljuju bronhije, sužavajući prolaze. Zbog toga pušači imaju smanjen kapacitet pluća.

U budućnosti to dovodi do stalne hipoksije, koja zauzvrat utječe na moždane stanice koje ne mogu raditi bez dovoljnog kisika. Ugljični dioksid je inertniji od kisika, pa ga lako može zamijeniti. Sudjelujući u metaboličkim procesima tijekom udisaja, ubija moždane neurone, remeti veze među njima i dovodi do smrti stanica sive i bijele tvari.

Na što utječe pušenje?
Polonij-210 Radioaktivni element sadržan u duhanskom dimu nakuplja se u stanicama tijela, prvenstveno u plućima. Nakon duljeg pušenja, ljudsko tijelo zapravo počinje doživljavati trovanje zračenjem, što uzrokuje gubitak težine. Slobodni radikali, koji se pod utjecajem ovog elementa pojavljuju u velikim količinama, uzrokuju maligne tumore tkiva
Radij Radioaktivni element prisutan u duhanu nakuplja se u stanicama ljudsko tijelo i uzrokuje mutacije. Ovo je posebno važno za žene koje ne rađaju. Čak i tako beznačajno zračenje utječe na sazrijevanje jajašca, uzrokujući mutacije u njima. Čak i ako žena prevlada lošu naviku i rodi nekoliko godina kasnije, mutacije i zdravstvene komplikacije u fetusu mogu biti uzrokovane izloženošću radiju u prošlosti
Arsen Arsen je snažan otrov koji se u malim količinama nalazi u duhanu, pa jedna cigareta ne može usmrtiti čovjeka, ali može narušiti njegovo fizičko zdravlje. Arsen ima toksični učinak na tijelo, pa se stoga smanjuje arterijski tlak, a srce počinje stenozirati
Nikotin Ima blagi narkotički učinak. Nikotin dovodi do vrtoglavice, što je posebno vidljivo ako osoba dugo nije pušila. Vrtoglavica dovodi do napadaja blage mučnine. Nikotin se uglavnom izluči iz tijela unutar 2-3 sata. Nakon što to razdoblje prođe, tijelo osjeća nedostatak ovog elementa i šalje signal alarma mozgu. Stoga, osoba puši vrlo često. Prema stručnjacima, duhan stvara tri puta veću ovisnost od alkohola.
Ugljični dioksid Učinak cigareta na ljudski mozak uglavnom zbog učinka ugljičnog dioksida. Zamjenjuje kisik i širi se cijelim tijelom. Prije svega, moždane stanice umiru pod njegovim utjecajem. Neuroni, siva i bijela tvar vrlo su osjetljivi na hipoksiju. Posljedice nedostatka kisika osjećaju trenutno. Mozak postaje maglovit, zbog čega osoba doživljava blagu euforiju
benzopiren Šteta benzopirena uzrokovana je njegovom sposobnošću da blokira razmjenu vode između stanica. Stanice koje ne dobivaju dovoljno vode s vremenom umiru. Njihova dioba je spora. U slobodnom prostoru mogu se pojaviti priraslice, a kasnije i tumori. Ljudi osjećaju nelagodu u crijevima. Tekućina u tankom i debelom crijevu se ne apsorbira u potpunosti, što dovodi do proljeva i drugih problema sa sustavom eliminacije otpada.
Smole Nikotinska nadomjesna terapija uglavnom se temelji na odsutnosti katrana. Katran čini cigarete težim od elektronske cigarete ili nargila. Počinju se nakupljati u grkljanu i nastavljaju uglavnom u bronhima. Smole blokiraju sve procese, poput prometnih gužvi. Jutarnji kašalj pušača pokušaj je pluća da očiste katran. I prva cigareta pomaže ublažiti grčeve zbog visoke temperature dima cigarete. Zbog katrana pluća pušača s vremenom nalikuju predmetu nepoznatog porijekla: ljubičasta, smeđa, gotovo crna, rastresita i beživotna

Događa se da pušač s dugogodišnjim iskustvom ima dobro zdravlje. To je zbog karakteristika tijela i njegovog metabolizma. Iako, naravno, smole imaju tendenciju nakupljanja, a otrovi utječu na rad svih stanica i metaboličke procese.

Pasivno pušenje

Ne biste se trebali iznenaditi ako dijete čiji su roditelji pušači dobije astmu. Pušač uvlači dim cigarete kroz filter koji ima svaka cigareta. Ugljeni filter apsorbira mnoge štetne elemente, smanjujući toksičnost duhana. Ali dim koji isparava s vrha cigarete ne prolazi kroz filter, širi se oko njega. Pluća djeteta znatno su slabija od pluća odraslih, tako da izloženost čak i manjim slabim otrovima može biti katastrofalna.

Pušači imaju povećan rizik od razvoja tuberkuloze

Pasivno pušenje djeluje na ljudski organizam još razornije nego da je osoba sama pušila. Pušenje na javnim mjestima je zabranjeno u većini razvijenih zemalja, jer pasivno pušenje dovodi do napadaja astme kod ljudi koji su podložni plućnim bolestima. Za djecu izloženost otrovima može biti štetna i utjecati na mentalne sposobnosti i rast.

Tinejdžeri koji rano počnu pušiti, izloženi štetnim utjecajima roditelja, pate od pothranjenosti i niskog rasta, što prerano prestaje. Hormoni se ne mogu na vrijeme integrirati u procese rasta pa mladi ljudi i djevojke zaostaju u tjelesnom razvoju. Cigarete imaju negativan utjecaj na druge. Prolaznici koji slučajno udahnu duhanski dim razviju upalu grla, migrene i glavobolja, pojavljuju se slabost i apatija. Nepušaču je izrazito neugodno udisati duhanski dim.

Kako pasivno pušenje utječe na djecu i adolescente:

  • Pothranjenost i nizak rast. Mlado tijelo izuzetno je osjetljivo na otrove. Dječaci koji Dugo vrijemečak su bili izloženi pasivnom pušenju i pate od niskog rasta. Izgledaju posebno mršavo i nezdravo, blijedo i krhko.
  • Djeca razvijaju bronhijalnu astmu. Bronhi djece su vrlo slabi i ne mogu se nositi s učincima toksina.
  • Hormonski razvoj je poremećen. Dječački glasovi se ne slome. A djevojčice ne razvijaju spolno specifične oblike.
  • Mentalni razvoj uspori. Takva djeca osjetno zaostaju za vršnjacima jer ne mogu savladati školsko gradivo. Njihova koncentracija je raspršena. Nemirni su, osjetljivi i izuzetno osjetljivi na stres.

Dakle, pušenje utječe na razvoj mlade osobe. Tinejdžeri koji su u mladosti bili izloženi štetnim učincima pasivnog pušenja mogu najviše patiti u kasnijem životu. razne bolesti. Djevojke razvijaju neplodnost zbog niske hormonalne razine. Spermiji muškaraca koji su pušili u mladosti ili bili prisiljeni udisati duhanski dim svojih roditelja su neaktivni. Dakle, sama evolucija iskorjenjuje bolesne i nepoželjne za daljnje razmnožavanje.

Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje

Dim cigarete je otrovan. Toksični elementi nakupljaju se u tkivima, uzrokujući mutacije i metaboličke poremećaje. Dugotrajno pušenje skraćuje čovjekov život za 25-35%. Što je najgore, kvaliteta života se smanjuje. Pušač stalno pati od nedostatka zraka, osobito ako se mora penjati stepenicama.


Upala grla prati većinu bolesti dišnog sustava kod pušača

Bolesti izazvane pušenjem:

  • Rak grkljana, pluća, želuca. Duhanski dim prodire ne samo u pluća, već ispunjava i želudac, uzrokujući oštećenje sluznice. Osoba ne osjeća glad, zbog čega se pojavljuju gastritis i čir na želucu.
  • Laringitis. Bolest nastaje dugotrajnom izloženošću duhanskom dimu na ligamentima i stanicama grkljana. Konstantan kašalj, hripanje, slomljen glas.
  • ARI, ARVI, gripa. Pušači su osjetljiviji prehlade. Njihov kašalj traje tri puta duže od kašlja običnog nepušača. Pluća se ne mogu sama očistiti. Bakterije se razvijaju u vlažnom okruženju pluća, koja su začepljena katranom. Iz čega slijedi kronična bolest. Pušači kašalj ublažavaju cigaretama. Vrući duhanski dim zagrijava pluća, uklanjajući grčeve. Ali u budućnosti to dovodi do bronhitisa.
  • Upala žlijezda slinovnica. Javlja se suha usta ili osjećaj da su usta puna sline. S vremenom se može razviti rak žlijezda slinovnica.

Privremeni prestanak pušenja dovodi do neugodnih posljedica: kašalj, vrtoglavica od viška kisika, apstinencijski sindrom. Ali ti simptomi nestaju unutar 2-3 mjeseca. Zauzvrat, osoba dobiva priliku slobodno disati. Funkcije organa i stanica s vremenom se obnavljaju. Cijelo razdoblje kada toksini napuštaju stanice povezano je s neugodne senzacije, ali vrijedi biti strpljiv i nastaviti se boriti za očuvanje zdravlja.

Utječe li pušenje na težinu, plodnost i razvoj fetusa?

Mnogi ljudi, ne bez razloga, vjeruju da pušenje utječe na tjelesnu težinu, smanjujući je, dok prestanak pušenja dovodi do debljanja. Možete čitati o tome. I to se temelji na činjenicama, ali šteta koju uzrokuju nikotin i karcinogeni neusporediva je s prekomjernom težinom od 3-7 kilograma. Osim, višak kilograma dok slijedi dijetu i tjelesna aktivnost odlazi vrlo brzo.

Cijeli problem sa ženskim pušenjem prije rađanja je taj što je broj jajnih stanica u ženskom tijelu ograničen. Tijekom puberteta nastane ih nekoliko milijuna, nakon čega se njihov broj samo smanjuje. Kako više žena dimi, jajne stanice više degeneriraju – drugim riječima, umiru. Svaka cigareta koju djevojka popuši utječe na svako jaje koje ima. Ovi mogući budući životi su nepopravljivo oštećeni.

Ako muškarac ima razdoblje sazrijevanja sperme od 40 dana, onda je za žene sve potpuno drugačije. Jajna stanica sazrijeva mjesec dana, ali se ne formira iznova. Jajna stanica sazrijeva iz one koja je već bila prisutna u tijelu tijekom cijelog perioda pušenja.

Problemi nedonoščadi, odvajanja posteljice tijekom trudnoće, teškog poroda, nemogućnosti začeća, pobačaja i drugih komplikacija nedvojbeno su povezani s pušenjem ako se takvo razdoblje dogodilo u životu žene. Stoga je pušenje potpuno neprihvatljivo, posebno za žene. Utječe li pušenje na tijek trudnoće i razvoj fetusa? Bez sumnje. U rodilištima se pri prijemu rodilja obvezuje ispuniti upitnik puši li.


Zbog karakteristika hormonske pozadine žene, ona je više ovisna o nikotinu

Činjenica je da posteljica lako propušta duhanski dim. Stoga, ako je žena pušila tijekom trudnoće, fetus je također pušio. Kad se beba rodi, ima simptome odvikavanja, zbog čega je neraspoložena i loše spava. Ova djeca imaju loše vitalne znakove. Već se rađaju s hrpom bolesti, od kojih neke riskiraju da postanu kronične.

Pušenje ima štetan učinak na ljudsko zdravlje. Otrovi i kancerogeni koji ulaze u tijelo nakupljaju se u stanicama tijela, uzrokujući mutacije i ometajući metabolizam. Maligni tumori a kronične plućne bolesti samo su dio bolesti koje su posljedica ovisnosti o cigaretama. Nikotin ubija alveole i stvara ovisnost unutar 2-3 dana, integrirajući se u metaboličke procese.

Ugljični dioksid uništava moždane stanice. Otrovi dovode do bolesti srca, koje postaje slabo i sklono srčanim udarima. Smole blokiraju bronhijalne kanale, što loše utječe na rad pluća. Njihov volumen je značajno smanjen. Osoba pati od nedostatka zraka i kašlja, koji s vremenom postaje kroničan.

Bok svima.

Znate li da je pušenje štetno za naše zdravlje?

“Hajde - naravno, da!” - Ti kažeš.

A koji organi ( i najvažnije - kako?) utječe na ovu ovisnost, znaš?

U ovom članku ćemo razumjeti što pušenje utječe i koje organe šteti.

Brojne su “neugodne” posljedice ove loše navike.

I to:
Smanjenje intelektualnih sposobnosti nastaje zbog stalnog gladovanja kisikom, što je izazvano nizom tvari u udahnutom dimu cigareta.
Smrt moždanih stanica - za ovu cijenu pušač se opušta, smiruje, a razdražljivost nestaje. To se događa zbog učinka nikotina na neurone u mozgu.
Pojavljuje se "Retardacija". Mnogi će se raspravljati o tome - nakon svega, odmah nakon pušenja pojavljuje se određena "brzina" razmišljanja.

Kako kažu, "idem popušiti i razmisliti", ali onda (kako se koncentracija nikotina smanjuje) dolazi obračun - svijest postaje tupa, misli su "trome" i potrebna je nova doza stimulansa.

2. Uši

Začudo, pušenje također utječe na sluh.

Profesionalni glazbenici to vrlo dobro znaju; duhanski dim može uzrokovati privremeno smanjenje "glazbenog" sluha.
To je zbog utjecaja duhanskog dima na mozak i utjecaja štetnih tvari na sluznicu slušnog aparata.

Dugotrajnim pušenjem ovaj problem može prerasti u kronični problem, čak dovesti do djelomičnog gubitka sluha.


3. Oči

Svima je poznato karakteristično "škiljenje" pri paljenju cigarete - uostalom, dim, kad uđe u oči, jako peče.

I ovo nije posljednja nesreća koju donosi zapaljena cigareta:
Alergijski konjunktivitis– crvenilo očiju, suzenje, škiljenje. Svi ovi znakovi odmah nam govore da je osoba teški pušač.
Duhanska ambliopija - kod koje je vid jako smanjen. To su posljedice utjecaja otrovnih tvari iz duhanskog dima na vidni živac.
Katarakta – ako imate predispoziciju za ovu bolest, budite uvjereni da pušenje značajno povećava rizik od obolijevanja od ove bolesti.

4. Usta

Ova navika štetno djeluje na cijelu usnu šupljinu.

To su usne i desni, receptori i zubi:
Bore se pojavljuju od stalnog zatezanja i "napućivanja" usana.
Zbog nedostatka kisika u krvi, zubi i desni propadaju.
Razni toksični sastojci slabe osjetljivost receptora.

Ovo se posebno odnosi na žene, što će se dogoditi ako odustanete - više detalja ..

5. Lice

Isti nedostatak kisika utječe, plus uništavanje elastina kože i... kao u reklamama - rezultat je očit.
Na njoj se prikazuje sva “gorčina” cigareta koje pušite i dodaje 10 godina vašoj dobi.

6. Srce

Nikotin povećava krvni tlak, što povećava opterećenje srca.

Ugljični monoksid, iz udahnutog dima cigareta, također pridonosi nedostatku kisika u krvi, zbog čega srce radi još jače.

Kao rezultat toga, povećava rizik od srčanih bolesti, uključujući srčani udar.

7. Krv

Pušenje također utječe na krv, čineći je doslovno gušćom. Kao rezultat toga dolazi do tromboze.
I ovo je srčani udar ili moždani udar.

8. Masti

Čini se da mnogi pušači ne žele prestati pušiti zbog trenutnog debljanja.

Ali kada se puši, sve je mnogo gore:
Ova navika povećava količinu kolesterola u krvi, što pridonosi njegovom taloženju krvne žile. Kao rezultat toga, njihova propusnost je smanjena.
Mozak, srce i "udaljeni" dijelovi tijela: prsti na rukama i nogama "osjećaju" stalni nedostatak krvi. Što može dovesti do amputacije.

9. Pluća

Pa to svi znaju - smole se nakupljaju i uzrokuju upale pluća i dišnih putova. Postoji hripanje, otežano disanje i stalni kronični kašalj. Kako se očistiti - pogledajte ..

10. DNK

Wow! Ali svaki dim oštećuje naš genetski materijal – DNK.

Kao što vjerojatno znate, ove su stanice "upute": što učiniti, što učiniti i kako to učiniti.

Gotovo sve tvari u duhanskom dimu utječu na DNK, a jedna od strašnih posljedica toga je rak.

11. Želudac

Svi pušači znaju za "korisno" svojstvo popušene cigarete - smanjenje apetita.

No, kao i uvijek, ova zla navika pod krinkom nečeg dobrog krije štetan i opasan učinak na tijelo:
1) Početno – žgaravica, proljev.
2) Sljedeća faza je gastritis.
3) Završni (kontrola u glavi želuca) – ulkus.

12. Imunološki sustav

Osoba koja puši ima jako smanjen imunološki sustav.

Katrani, nikotin, amonijak, ugljični monoksid itd. - sve ovo kemijske tvari(koji su uključeni u) tlačiti naš imunološki sustav, ostavljajući tijelo pušača otvorenim za razne vrste infekcija.

Stoga pušači češće obolijevaju od prehlade, gripe itd.

13. Mišići

Pušenje također utječe na mišiće.

Ne samo da se povećava mišićna masa Vrlo je teško za "sportaša" koji puši jer ih stalno boli.
To je zbog slabe cirkulacije krvi, a to je: nedostatak kisika, a također i nedostatak hranjivim tvarima.

14. Kosti

Istraživanja pokazuju da se kosti pušača češće lome i slabije zarastaju.

Na to utječe pušenje. Mislim da je dosta za danas...

Oslobodite se ove loše navike koja tako loše utječe na svaku stanicu vašeg tijela i budite zdravi.

Pušenje je jedan od glavnih uzroka razvoja mnogih smrtonosnih bolesti. Prema statistikama WHO-a, oko 6 milijuna ljudi u svijetu godišnje umre od njega. Opasnosti pušenja ne mogu se precijeniti. Kada duhanski dim uđe u tijelo, provođenje živčanih impulsa, koji su odgovorni za stanje većine organa i sustava, je poremećeno. Posljedica pušenja je stvaranje više patologija.

Koje tvari sadrži dim cigarete?

Cigareta je daleko od bezopasne igračke koja se sastoji od listova duhana i papira. Kada gori, oslobađa se preko 4 tisuće opasnih kemikalija. Oni su ti koji uzrokuju glavnu štetu tijelu kada puše.

Zajedno s dimom cigarete koji udišete:

  • smole– smjesa čvrstih čestica. Većina njih su kancerogeni i talože se u plućima;
  • arsen– najštetniji kemijski element u cigaretama. Ima negativan utjecaj na kardiovaskularni sustav, izaziva razvoj kancerogenih tumora;
  • benzen– otrovni kemijski spoj organskog podrijetla. Uzrokuje leukemiju i druge oblike raka;
  • polonij– radioaktivni element. Ima učinak zračenja na tijelo iznutra;
  • formaldehid– otrovna kemikalija. Uzrokuje bolesti pluća i respiratornog trakta;
  • druge tvari– štetni spojevi koji se udišu s duhanskim dimom Krvožilni sustav prolaze kroz cijelo ljudsko tijelo, uzrokujući ozbiljna oštećenja unutarnjih organa.

Utjecaj pušenja na ljudski organizam

Vaša pluća i dišni putevi

Glavna šteta od pušenja u tijelu javlja se u dišnom sustavu, jer duhanski dim prvo prodire tamo. Štetne tvari utječu na tkiva dišnog trakta i usporavaju rad trahealnih cilija. Katran se taloži na alveolama pluća, što dovodi do smanjenja područja za izmjenu plinova. Dušikov monoksid sužava bronhije, što znatno otežava disanje. Ugljični monoksid, amonijak i cijanovodik otežavaju uklanjanje toksina iz dišnog trakta. Kao rezultat toga, sve udahnute tvari i mikroorganizmi talože se u tkivu pluća, odakle se apsorbiraju u krv i šire po cijelom tijelu, uzrokujući širok spektar bolesti.

Vaše srce i krvne žile

Nikotin uzrokuje vazokonstrikciju, što s vremenom dovodi do atrofije malih kapilara u ekstremitetima. Ugljični monoksid nakupljajući se u arterijama usporava protok krvi, a vezujući se za hemoglobin izaziva stanje hipoksije - nedostatka kisika. Pojačano lučenje adrenalina povećava krvni tlak i dovodi do povećanja broja otkucaja srca. Takve posljedice pušenja ne samo da pogoršavaju opće stanje, smanjuju aktivnost i učinkovitost, već i štete svim organima i sustavima u tijelu. Osim toga, pušenje je opasno jer povećava razinu kolesterola u krvi, što dovodi do rizika od krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara.

Utjecaj pušenja na zdravlje: koje se bolesti razvijaju zbog pušenja

Rak. Najnegativnije posljedice ovisnosti o cigaretama su onkološke bolesti bronhija, pluća, dušnika, grkljana, jednjaka, Mjehur i gušterače. Osim toga, zahvaćeni su bubrezi, organi reproduktivnog i hematopoetskog sustava.

Bolesti kardiovaskularnog sustava. To su posljedice pušenja, kao npr ishemijska bolest bolesti srca, Buergerova bolest, poremećaji perifernih krvnih žila, moždani udari, tromboze itd.

Patologije probavnih organa. Pušenje je također štetno za zdravlje gastrointestinalnog trakta, uzrokujući stvaranje polipa debelog crijeva, čir na želucu i dvanaesniku, gastritis, gastroduodenitis itd.

Bolesti dišnog sustava. Pušenje cigareta izaziva razvoj ili pogoršava tijek Bronhijalna astma, kronični rinitis, tuberkuloza, kronična opstruktivna plućna bolest i bronhitis, a također povećava učestalost akutnih respiratornih infekcija i gripe.

Oralne bolesti. Posljedica pušenja cigareta može biti ne samo žutilo cakline, već i ozbiljne patologije kao što su nekrotizirajući ulcerozni gingivitis, parodontitis i onkološke lezije sluznice.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava. Pušenje cigareta također negativno utječe na ljudski kostur. Štetno djeluje na stanje tetiva i ligamenata, kao i mišićnog tkiva. Pod utjecajem pušenja pogoršava se apsorpcija kalcija u organizmu, razvija se osteoporoza, povećava se učestalost prijeloma i rizik od razvoja reumatoidnog artritisa.

Očne bolesti. Opasnost od pušenja također leži u provociranju patologija kao što su makularna degeneracija (oštećenje mrežnice), nistagmus (abnormalni pokreti) očne jabučice), duhanska ambliopija (gubitak vida), dijabetička retinopatija (oštećenje krvnih žila mrežnice kod dijabetesa), katarakta itd.

Bolesti reproduktivnog sustava. Pušenje šteti i genitalijama. Najčešće posljedice kod žena su menstrualni poremećaji, smanjena plodnost, anovulatorni ciklusi i rana menopauza. Zdravlje muškaraca ne trpi ništa manje pod utjecajem pušenja. Doživljavaju smanjenu plodnost, erektilnu disfunkciju, smanjenje broja spermija u sjemenoj tekućini i pogoršanje njihove kvalitete i pokretljivosti.

Druge bolesti. Posljedice štetnog djelovanja pušenja na organizam su velike. Uz gore navedene patologije, pušači riskiraju dobivanje dijabetes tip II, depresija, Multipla skleroza, oštećenje sluha i druge bolesti.

Koliko pušenje šteti vašem izgledu?

Koža. Kako pušenje može biti opasno za vašu kožu? Kronična hipoksija i sužavanje lumena krvnih žila dovode do poremećaja opskrbe krvlju dermisa pušača, zbog čega mu nedostaju hranjive tvari i kisik. Koža poprima sivkast izgled, dehidrira i izgleda iscrpljeno. Zbog gubitka elastičnosti povećava se broj bora na licu, a javljaju se i druge negativne posljedice pušenja.

Lik.Čini se, kakvu štetu pušenje donosi vašoj figuri? No, suprotno popularnom mitu da cigarete pomažu pri mršavljenju, raspodjela tjelesne masnoće pušača značajno odstupa od norme: masnoća je raspoređena uglavnom oko struka i prsa. Taloženje na bedrima je smanjeno. Postoji nesrazmjer između opsega bokova i struka.

Usne šupljine. Osim jake halitoze (neugodnog zadaha), posljedice pušenja očituju se i estetskim nedostacima: žutilo zubne cakline, bojenje zubnog mesa. Pušenje šteti i oralnoj sluznici: dovodi do upalne bolesti pa čak i gubitak zuba. Drugi aspekt štete od pušenja cigareta je kršenje acidobazne ravnoteže usne šupljine. Povećava rizik od karijesa, pukotina cakline i drugih patologija. Osim toga, pušenje je također štetno za zdravlje parodonta: više od polovice svih parodontnih bolesti uzrokovano je konzumiranjem cigareta.

Štetnost pušenja na ljudski organizam odavno je dokazana! Pa ipak ima radoznalih umova koji za to pokušavaju pronaći opravdanje loša navika, dajući apsolutno nevjerojatne argumente u korist pušenja. Želio bih apelirati na pristaše ovisnosti: drugovi, učinak pušenja na ljudsko tijelo je destruktivan! Imajte na umu da dim cigarete uzrokuje ogromnu štetu ne samo plućima pušača, već i zdravlju drugih. Stoga, želeći zapaliti cigaretu negdje u javno mjesto, u ovom trenutku vrijedi pitati ljude u blizini žele li postati pasivni pušači i podijeliti negativan utjecaj s nositeljem navike. Sve je ovo šala, naravno. Ali vrijedi pobliže pogledati štetu koju svaka popušena cigareta uzrokuje tijelu.

Utjecaj pušenja na ljudski organizam

Govoreći o učinku pušenja na ljudsko tijelo, želio bih se odmah usredotočiti na činjenicu da sve kemikalije koje ulaze u naše tijelo izvana imaju određeni učinak na ljudske organske sustave. Najčešće je taj utjecaj negativan. A ako odmah, ove minute, niste vidjeli ili osjetili ništa slično, to uopće ne znači da je sve prošlo bez traga. Pušenje je ozbiljna ovisnost! Kad puši cigaretu, osoba udahne cijelu tablicu kemikalija:

  • nikotin;
  • butan (u tekućini za upaljač);
  • octena kiselina;
  • metanol;
  • heksamin;
  • ugljični monoksid;
  • kadmij;
  • parovi za bojenje (bojani papir);
  • smola.

Želite li vidjeti kako izgledaju sluznica usne šupljine, bronhi, dušnik i pluća nakon svake popušene cigarete, otrošite filter opuška. Ono što vidite unutra je samo 1% onoga što pušač nakuplja u svom tijelu tijekom godina. Uostalom, ovaj strašni premaz smola ne nestaje nigdje. Samo prožima dublje tkivo, ulazi u krv i djeluje staničnoj razini. I nema sigurnih cigareta – slabih, laganih, ultratankih. Sve su to marketinški trikovi koji tjeraju slabovoljne "taoce" navike da pronađu drugu rupu za sebe kako ne bi prestali pušiti.

Utjecaj pušenja na izgled osobe

Da bismo procijenili štetu ovisnosti, počnimo od malog - od izgleda osobe. Moderni ljudi Vanjski podaci igraju veliku ulogu. Djevojke, dječaci, žene, muškarci, bez obzira na dob, društveni status i svjetonazor, žele izgledati dostojanstveno i privlačno. Međutim, biti lijep ne znači samo biti njegovan, već i zdrav! Nijedan kozmetički salon ne može pomoći popraviti ono što si pušač godinama radi. Ukratko, rezultati pušenja su:

  • opuštena koža neprirodne nijanse;
  • žuta ploča na zubima i vrhovima prstiju;
  • lomljiv dosadna kosa;
  • deformacija usana uzrokovana stalnim držanjem cigarete;
  • odgovarajuće izraze lica.

Približite se pušaču. Već na udaljenosti od jednog metra osjeti se nevjerojatno odbojan miris. Duhanski dim nagriza kožu i kosu. U ustima pušača stvara se postojan jantar koji se nikad ne smanjuje. Neugodno je razgovarati s takvom osobom. Jedva da ga želite dotaknuti ili poljubiti. Ali mlade djevojke i mladići često postaju teški pušači, za koje je izgradnja senzualnih veza i zasnivanje obitelji tek u budućnosti.

Utjecaj pušenja na osobu toliko je raširen da može rezultirati ne samo problemima s izgledom, već i sa zdravljem.

Pušenje i njegov utjecaj na zdravlje

Pogledajmo kakve rizike pušenje predstavlja za ljudsko zdravlje.

Dišni sustav

Svaki dan udišući dim, koji sadrži katran, otrove, kiseline i druge aditive, čovjek dovodi u opasnost dišni sustav. Sve štetne tvari talože se u plućima, a najprije ostavljaju trag u bronhima, grlu i dušniku. Najmanje zlo može se nazvati alergijskim kašljem - pušačkim katarom. Ovo je dubok kašalj s viskoznim iscjetkom koji muči osobu od jutra do kasno u noć. U pravilu, kašalj pušača postaje kroničan. Također, kao rezultat takve ovisnosti, osoba razvija nedostatak zraka. Izgledi za suočavanje s problemima poput emfizema i raka vrlo su visoki.

Srce, krvne žile

Kada popušite svoju prvu cigaretu ujutro na prazan želudac, možete osjetiti laganu vrtoglavicu. Ovo je simptom vazospazma, koji je uzrokovan ulaskom određenih tvari u pluća. Takav "trening" za srce i krvne žile nije uzaludan. Pušač riskira dobiti sve "užitke" kardiovaskularnih bolesti. Ovo je srčani udar, moždani udar. Razvoj gangrene pušača izravno je povezan s stanjivanjem stijenki krvnih žila i grčevitim procesima na ovom području.

Gastrointestinalni trakt

Svaki dim cigarete djeluje na sluznicu probavnog sustava. Tvari se talože i na ovom području. Ako osoba ima peptički ulkus ili gastritis, postoji opasnost od pogoršanja ovih bolesti pušenjem i razvoja komplikacija u obliku onkološke degeneracije patoloških stanica na ovom području.

Strada i jetra, koja stalno kroz sebe izbacuje otrove. Rizik od razvoja ciroze kod pušača višestruko je veći nego kod osobe koja ne pati od loše navike.

Zubi

Karakterističan plak na caklini manje je zlo s kojim se suočavaju ljubitelji udisanja dima cigareta. Otrovi prožimaju zubnu caklinu i susjedna tkiva. Karijes, parodontoza, paradontopatija bolesti su s kojima će se pušač gotovo sigurno susresti, čak i bez zanemarivanja oralne njege.

Reproduktivni sustav

Budući da se godinama nakupljaju otrovi u tijelu, kako očekivati ​​zdravu trudnoću i rađanje potomstva? Kakvu nevjerojatnu snagu mora imati tijelo da bi izdržalo pritisak redovitog “trovanja” otrovima i smolama i bez problema moglo začeti, nositi i roditi dijete? Također je vrijedno imati na umu da kemikalije imaju sposobnost utjecati na DNA i RNA. Teške kongenitalne patologije, koje su moderni svijet prestali biti rijetkost, mogu biti rezultat obične svakodnevne navike - pušenja cigarete ili dvije. Štoviše, i pušenje kod žena i prisutnost te navike kod muškaraca negativno utječu na zdravlje budućeg potomstva.

Onkologija

Rak je bolest koja je postala prava pošast našeg vremena. Vrlo teško za liječenje. Razvoj onkoloških bolesti još nije u potpunosti identificiran. Liječnici kažu da je pušenje jedan od navodnih čimbenika koji povećavaju rizik od razvoja raka. Rak pluća, dušnika, usne, grkljana, dojke, želuca i drugih organa češće se razvija kod osoba koje godinama puše duhanskih proizvoda. Također je šteta što pušači vlastitu djecu, članove obitelji i druge neizravno izlažu sličnim rizicima. Uostalom, pasivno pušenje nosi iste rizike od razvoja problema s rakom kao i sam pušač.

Živčani sustav

Osoba koja pati od ovisnosti podložnija je stresu. Letargija, apatija, nedostatak snage - takva stanja pušač može primijetiti ujutro. Nakon popušene cigarete osoba može osjetiti iznenadni osjećaj tjeskobe, napad panike ili tešku depresiju raspoloženja. Sve to nije slučajno. Pušenje je ovisnost uzrokovana utjecajem tvari na moždane centre tijela. Prilikom upijanja otrovnog dima zahvaćene su moždane stanice i živčani stup. Posljedice takvog utjecaja mogu biti vrlo, vrlo tužne.

Hematopoetski sustav

Pitajte hematologe zašto dižu uzbunu zbog ove ovisnosti? Stvar je u tome što sve kemikalije koje ulaze u naše tijelo utječu na sastav krvi. Nama nepoznati unutarnji procesi ovise o svakom konzumiranom proizvodu, udahnutoj tvari i sastavu koji je “prošao” kroz tijelo. Rizik od razvoja sistemskih bolesti krvi kod pušača veći je nego kod ostalih ljudi.

Imunološki sustav

Ljudski imunitet je neriješena misterija. Stresni učinci na tijelo nose rizik od razvoja neobjašnjivih autoimune bolesti(IDDM - dijabetes melitus, autoimuni artritis, onkologija itd.). Svaki put kad osoba popuši cigaretu, ne može biti sigurna da mu to neće narušiti imunitet i potaknuti razvoj ozbiljne bolesti, s čime se ponekad ne mogu nositi ni renomirani svjetski liječnici.

Sve pobrojavši mogući faktori rizika, ne možemo s točnom sigurnošću reći o kakvom se riziku radi puni popis mogući izgledi povezani s pušenjem. Znanstvenici stalno dolaze do novih otkrića u tom smjeru i tvrde da je šteta pušenja za ljudski organizam čak i veća nego što smo mislili.

Ako ste uznemireni, pomalo nervozni ili želite zapaliti cigaretu da biste djelovali odraslije, moderno, cool, razmislite o štetnosti koju ova akcija može uzrokovati. Uostalom, mnogi problemi i strašne bolesti mogu se izbjeći odricanjem od loših navika.

Šteta pušenja za okoliš

Zaključno želim skrenuti pozornost na štetu koju cigarete izravno ili neizravno nanose okolišu. Ispostavilo se da pušenje ne šteti samo ljudima. Loša navika može uzrokovati štetu na globalnoj razini.

  1. Svake godine se za proizvodnju duhanskih proizvoda posiječe oko 5 milijuna hektara šuma.
  2. Svake godine u okoliš se baci i do stotine tisuća milijuna kilograma opušaka.
  3. Otprilike 5-7% šumskih požara uzrokuju odbačeni opušci cigareta. Kućni požari po ovoj osnovi javljaju se 10% češće.
  4. Odbačeni opušci su otrovni otpad. Utjecaj ove kategorije otpada na okoliš nije potrebno dodatno komentirati.
  5. Opušci su se često nalazili u želucima ptica, životinja i kornjača. Životinje se s takvim otpadom susreću u svojoj okolini i nisu uvijek u stanju odoljeti učinku onečišćenja iz okoliša na svoje tijelo.
  6. Ogroman novac odlazi na recikliranje i čišćenje opušaka.
  7. Dim cigarete zagađuje atmosferu. Povećanje broja aktivnih pušača izravno utječe na povećanje onečišćenja zraka otrovnim tvarima.
  8. Cigaretni smog negativno utječe na floru. Neke vrste biljaka degeneriraju se ili se modificiraju pod utjecajem tvari sadržanih u dimu cigareta i opušcima.

Može li se naći izgovor loša navika? Postoji li šansa zamijeniti štetne cigarete nečim što ima isti učinak, ali je manje štetno za ljudski organizam? Nije vjerojatno! Ne postoji stvarna korist od pušenja. Što god pokušali opravdati ili zamijeniti pušenje (vaping, pušenje aromatičnog duhana kroz nargilu), bit ostaje ista.

Imate pitanja?

Prijavite grešku pri upisu

Tekst koji ćemo poslati našoj redakciji:

Poslati